<menuitem id="an1j4"></menuitem> 優(yōu)秀作文不僅要有扎實的論據(jù)和例證，還要有恰當?shù)男揶o手法和精彩的描寫，讓人產(chǎn)生共鳴。通過閱讀這些優(yōu)秀作文范文，我們可以汲取寫作的經(jīng)驗和靈感。
1、我的心里像打鼓似的咚咚直跳。
2、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。
3、我的懷里像揣著一只小兔，怦怦地跳個不停。
4、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數(shù)。
5、我心中就像熱鍋上的螞蟻一樣，急的不知所措。
6、我生怕舵輪滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
7、我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
8、我的心里像有十五只水桶打水，七上八下的，久久不能平靜。
9、心里仿佛被個無形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。
10、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準會狠狠批評我的。
1.我的天啊!難道那位老太太聽不見嗎?受到一個小女孩如此的侮辱，還這么和氣。我覺得這個小女孩太不懂事了，如此傷害一位老太太。我真為老太太傷心。周圍的人群隨后議論起來，年輕的母親紅著臉拉走了小女孩迅速離開了商場，消失在人們的視線中，消失在人們的議論聲中。
2.我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢?我擔心這個年輕的戰(zhàn)士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地燒死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。
4.“我的上帝!”我暗暗驚呼。我們五十個同學像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們平日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進行著，可我什么也聽不進去，其實也不必聽了，因為我的任務完成了。
5.“啊我才分?”這時，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎?”想到這里，我不禁小聲哭泣起來?！霸趺崔k?說試卷丟了?不行，媽媽肯定不相信!哎……”
1.我的'心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了，忐忑不安地離開了。
2.我的懷里像揣著一只小兔，七上八下地跳個不停。
3.我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。
4.我生怕雞蛋滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
5.我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
6.望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準會狠狠批評我的。
7.時間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動的秒針。
8.心里仿佛被個無形的大石壓住，嘴巴不停的顫抖，腦子一片空白。
著急：
我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。
沉重：
我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。
害羞：
我的臉刷地一下紅到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有條縫，我真想鉆進去。
1.我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
2.我欣喜若狂，心里樂開了花。
緊張。
1.我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了，忐忑不安地離開了。
2.我的懷里像揣著一只小兔，七上八下地跳個不停。
3.我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。
4.我生怕雞蛋滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
5.我那顆忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。
6.望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準會狠狠批評我的。
難過。
1.委屈、憤怒、羞辱，一股腦涌上心頭，我哭了！可是那些平日的好朋友居然還在說，他們真是可惡至極！
2.我的心像被針扎了一樣。
3.我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。
4.我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。
5.頓時，我好像掉進了冰窖里，從心底涼到了腳尖。
6.他們又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，不停地抽泣著。
害怕。
1.我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
2.“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準要壞事！
著急。
1.我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。
沉重。
1.我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。
害羞。
1.我的臉刷地一下紅到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有條縫，我真想進去。
心理描寫片段。
3.小明有一天回到家中，媽媽罵了他幾句，他大叫：“你憑什么罵我，我做錯了什么?！眿寢屢娦∶骶尤豁斪欤闳淮蛄怂麕紫?，小明生氣地跑出門去。小麗抿著嘴，弓著腰，躡手躡腳地，一步一步慢慢地靠近它?？拷?，靠近了，又見她悄悄地將右手伸向蝴蝶，張開的兩個手指一合，夾住了粉蝶的翅膀。小麗高興得又蹦又跳。
一顆心提到了嗓子眼兒，堵得自己呼吸都覺得困難，壺里的開水倒在手上了才猛的一抽。
每次我一進黑黑的屋子，我就嚇的手心淌汗，腳掌頭皮發(fā)麻，全身出虛汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出來，怕黑暗中會藏匿魔鬼，怕見不到你了，我好怕。
我大腦一片空白，什么都是恐怖的，只想離開這個讓我害怕的地方。
我的心像有十五個水桶——七上八下地撲通撲通的跳個不停，好像要跳出來了。
我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦來蹦去，總覺得有個災難飛鳥似的在天空中飛來飛去，隨時都有可能砸到我的頭上。
我恐懼地畏縮著，周圍的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是無盡的黑暗。
我雙腿發(fā)軟，就連平時看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了魔鬼，獰笑著。
我往臺下一看，啊呀！不看不要緊，這一看我的心更慌了。有多少雙眼睛盯著我呀！我的兩手也不知道怎樣放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合適，我的頭也嗡嗡的響起來，最可恨的是我的腿也有點哆嗦了。
夜晚，當我踏入黑黑的沒有開燈的屋子時，我害怕極了，連大氣都不敢出，心砰砰直跳，懷里像揣了個蹦來蹦去的小兔子，感覺有個災難飛鳥似的在空中飛來飛去，隨時都有可能砸到我的頭上。
我站在跳臺上，向臺下一看，只見下面水花飛濺。我好像是一個巨人，周圍的建筑物都變得矮小了，像被我踩在腳下似的。我想：“這么高的跳臺，跳下去會不會淹死呢？”想到這里，我心里不由得打了一個寒顫。剛才那股高興勁，早就心到九霄去外去了。
看球，等于兩軍對壘，作壁上觀。雖然戰(zhàn)場在香港，可我們好似也參加了戰(zhàn)斗，精神緊張，心潮隨著球起落。當看到對方把球打來沒有去攔截的時候，急得站起身子想把球攔回去；看到我們發(fā)球屢次失誤，不由得唉唉地發(fā)出惋惜、遺憾之聲。我隊每勝一球，掌聲、歡呼聲四起，其中也有我們的一份；我隊打了一個漂亮球，我們的球員彼此跑過來打一下手，高興、得意、互勉的感情，全在這一打手之間淋漓盡致地表現(xiàn)出來了。
運動會開始了，我登上主席臺，既緊張又高興。一看，臺下是一片黑乎乎的人類，到處是哄哄的說話聲，我只覺得臉上火辣辣的直發(fā)燒，心理就像是揣了一只小兔子似的“怦怦”亂跳。不知為什么，面對擴音器，我的嘴唇發(fā)抖了，連一句話也說不出來，我泄氣地想：“要是知道這樣，我早就不接受這個任務了?！?/p>
等呀，等呀，等了好一會兒，只見“窩子”里冒起小泡，浮子也微微動了幾下?！棒~上鉤了！”我暗暗地說。手癢得沒法，緊緊握住魚竿盯著浮子。突然，四顆浮子一下子全沉到水里去了，我趕緊一扯魚線。頓時，魚竿彎得像弓一樣，還在一顫一顫的，魚在水面上不停地躥來躥去。好過癮啊！我的心怦怦直跳，又高興又緊張，“魚兒魚兒，千萬可別脫鉤?。∥揖o張地叨念著。
緊張的心理描寫。
心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激蕩的湖水一樣不平靜。
一陣熱風吹拂在我的臉上，我感到天氣又熱了許多，心里有些支持不住，一種要暈眩過去的癥狀從身體內(nèi)部來臨了。
我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團團熱熱的氣流。
心跳加快，手無足措，腦里一片混沌，不知道自己在干什么，將要去干什么……。
恰當?shù)娜宋镄睦砘顒用鑼懩芙沂救宋锏男愿裉卣?反映人物的思想變化,推動情節(jié)的發(fā)展。
1、他不覺得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他現(xiàn)在心里早就麻木了!他嚼著口中的菜，卻覺得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也應該有些泥滋味吧。
2、心里十分緊張，很擔心爸爸回來罵我，一聽到門外的腳步聲，我就感到害怕，真希望我能逃過這一劫。
3、今天下午，外婆拎著一只鼓鼓的提包興沖沖地來了。奇怪，今天外婆為啥這么高興?我很不明白。再把外婆上下打量一番，覺得外婆變樣了，平時外婆的衣著打扮一直很馬虎，可今天，外婆穿上干凈的新衣服，頭發(fā)也梳得格外整齊，還沒說話，眼睛就樂得瞇成了一條縫，臉上的皺紋也好像消失了很多。外婆一邊喘著氣，一邊興奮地用手拍打著前胸，顯然，她一路上是跑來的。
4、由于心里害怕，我埋著頭快步向前走著。走著走著，想起電影里敲梆老頭受害的情景，呀!那夜不也和今天一樣黑嗎?壞人的身影和使人害怕的兇器一件件在我腦海閃過。我控制自己不要想這些，可腦子不聽話，又想起《聊齋》中的鬼……我的心“怦怦”地猛跳。
5、我心頭不由一顫，忙伸出雙手，牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的花蕾，還沒來得及綻放生命中的燦爛，就這樣過早地凋零了。
6、爸、媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。
7、回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個，我為什么不能呢難道我比他笨不，不可能!我絕不是比他笨，只是我比他練習的少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數(shù)的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經(jīng)過一段時間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個了。
8、我一接到錄取通知書，像莊稼人久旱逢雨，又像漁人霧海中望見燈塔，心里那股子樂勁喲，真不知該怎么形容了!
9、我站在舞臺上，聽著臺下響亮的掌聲、歡快的笑聲，心里美滋滋的，別提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心靈是美的。我給了大家歡樂，大家給了我幸福。我想：我是幸運的。內(nèi)心的喜悅一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。
10、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢?我擔心這個年輕的戰(zhàn)士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地燒死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。
11、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數(shù)，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分數(shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了。媽媽，你不要生氣!
12、每當我看到別的孩子撒嬌地撲到媽媽的懷抱，媽媽用親切的話語嗔怪時;每當我聽到別家的媽媽摟著孩子哼著催眠曲或講著神秘離奇的傳說時，我羨慕得直掉眼淚。我多想有一個這樣的媽媽呀!
13、捧著那新書，我的心情沉重得像墜著一塊大石頭，想讀卻讀不下去。我在想，眼下該怎樣面對劉利同學?怎樣面對這新書?我慚愧，我懊悔，我的內(nèi)心在深深地悔恨自己昨天的所作所為。
14、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著那么多同學的面，我真會狠狠扇她一記耳光。
15、那天晚上，我的心久久不能平靜，媽媽的話不時地回蕩在我耳邊：“大雁長大了也要離開自己的媽媽，自由自在地在天空飛翔，去尋找自己的美好生活。你要向大雁學習呢!”我反復咀嚼著媽媽說的話，多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快點長大，翱翔于廣闊的天空之中。
16、一張鮮紅的“三好學生”獎狀捧在手中。此時，我心里有多少話想說呀!眼前投來了王老師祝賀的目光，耳邊響起了同學們嘩嘩的掌聲。我心里怦怦跳個不停。環(huán)視著大家的笑臉，撫摸著手中的獎狀，心想，今天我被評上“三好學生”，全是老師、同學們幫助的結果呀!我高舉起雙手，張大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鮮而又芳香的空氣。我覺得自己飄起來了，飄上了蔚藍色的天空。心里那股子樂勁喲，真不知該怎么形容了!他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，連那四方的紫膛臉上隱隱約約的麻瘢也泛著紅光。
17、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。
18、我只得坐在位置上發(fā)呆，這感覺是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁。“他們怎么那么有耐心啊?”我生氣地想。時間似乎故意和我作對——走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動的秒針。41、42、43……我慢慢地數(shù)著，心里冒出一股無名火——你咋跑得這么慢呢!
19、我?guī)缀踹€不會作文呢!我再也不能學法語了!難道這樣就算了嗎?我從前沒好好學習……想起這些，我多么懊悔!
21、我聽了他的話差點沒昏過去，心里真是又氣又恨又傷心?？墒钱斨瑢W們的面只好把眼淚往肚子里咽，一聲不響地坐在座位上偷偷掉眼淚。
22、望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準會狠狠批評我的。
23、我覺得很不安，氣也全消了。我很后悔不該那樣做?？巳R諦是個好人，他絕對不會是故意的。我想起那次去他家玩，他幫助父母親干活、服侍生病的母親的情形。還有他來我家的時候，我們?nèi)叶颊\心誠意地歡迎他，父親又是那么喜歡他的種種情形來。啊，要是我沒有罵他，沒有做對不起他的事該有多好!我又記起父親“應該知錯認錯”的話來。但是，要我向他承認錯誤，我覺得太丟臉。我用眼角偷偷地看他，見他上衣肩上的線縫都開了，大概是因為扛多了柴的緣故吧。想到這里，我覺得克萊諦很可愛，心里暗暗說“去向他認錯吧”，可是“請原諒我”這幾個子怎么也說不出來。
24、有一次上思想品德課，王老師給我們講要養(yǎng)成勞動的好習慣。老師語重心長地說：“人要是不愛勞動就叫懶惰，懶人是最沒出息的?！彼又鴨柾瑢W在家干不干家務活。不知道為什么，我心里格外緊張，怦怦亂跳，唯恐老師叫到我的頭上。想一想，自己是大隊長在學校還能勞動，可是回到家里干過什么活呢?什么事不是媽媽干的?就連洗手絹自己都不動手，太不像話了。
心花怒放手舞足蹈拍手稱快皆大歡喜坐立不安局促不安忐忑不安方寸大亂。
心煩意亂六神無主七上八下神魂顛倒心神不定心亂如麻若有所失惘然若失。
長吁短嘆度日如年如坐針氈火燒火燎抓耳撓腮心曠神怡怡然自得心花怒放。
心如刀割的詞語解釋、造句如下：
解釋：內(nèi)心痛苦得像刀割一樣。
造句：
1、聽到他說的這些沒良心的話,我是心如刀割,都不知道說什么好了。
2、看見兒子受了傷,母親感到心如刀割。
3、看到才買的新車被人破壞，他感到心如刀割。
4、母親得知自己的兒子犯下了大錯，她心如刀割。
5、我望著他們，心如刀割。我多么希望我真是他們的孫女。
6、每當經(jīng)過事發(fā)現(xiàn)場，他就心如刀割，痛苦萬分。
7、看她傷勢這樣嚴重卻無能為力，做母親的真是心如刀割。
8、一想起母親在舊社會所受的凄苦，就讓人感到心如刀割，肺如箭穿。
9、聽到父親去世的消息，他不禁心如刀割。
10、她心如刀割一般看著她的孩子在痛苦中煎熬。
1、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
2、我欣喜若狂，心里樂開了花。
著急。
1、考試還剩下一分鐘了，還有兩道題沒完成呢！我的腦門上滲出一層汗珠，拿筆的手也不使喚地顫抖起來，心咚咚直跳，就像在敲小鼓。頭腦里一片空白。什么也想不起來了。
2、找不到作業(yè)本，我急得像熱鍋上的螞蟻團團轉。
3、一聽老師叫我回答問題，我的心就緊張得砰砰直跳，猶如懷里揣著一只小兔子。
4、這么多人看著我，我急得一聲汗，滿臉通紅。
生氣。
1、我聽了，氣得臉色發(fā)白，瞪著大眼睛，小嘴噘得老高。
2、“你給我過來!”媽媽沖我怒吼著。她把牙齒咬得格格作響，眼里閃著一股怒火，好似一頭被激怒的獅子。
3、教室里很安靜，靜得連針落到地上也能聽得見！老師沒有說話，只是用眼睛嚴厲地瞪著我們，那眼神像要射出火花一般！
4、爸爸很生氣，頭發(fā)豎起了幾根，呼吸也很急促，還有眼睛瞪得圓圓的，像兩個小皮球，一直不停地盯著我。
難過。
1、我悲傷地哭泣著，晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下面頰。
2、我的心很苦，好像喝了一副中藥，翻滾著一股苦味。
3、我的眼角濕了，淚水不住地流下來，感覺心都要碎了！
4、考試考砸了，我愁眉苦臉，悶悶不樂。
高興：
1、我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
2、我的心里樂開了花。
3、妹妹滿臉是甜蜜的微笑，活像一朵盛開的玫瑰花。
4、望著女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清涼的泉水流過。
5、我一頭鉆進書堆時，心中的狂喜難以言喻。
6、那顆心樂得快要盛不下蜜糖般的喜悅了。
1、爸爸的心情沉重得像梅雨天氣一樣。
2、感覺心頭被砸了千金重石一樣壓得喘不過氣來。
3、我心中的憂慮，像一塊千斤大石，搬不開，挪不開。
4、我的心里矛盾得很，腦子里像塞進了一團亂麻，理不出一點頭緒。
5、煩惱，像蜘蛛肚里抽出的黏膩的絲，一圈圈地在我心上纏繞著，叫我心慌。
6、我忍著眼淚看著你的背影，好想最后在抱你一次，好想在對你說一次“我愛你”。
7、聽到這個消息，哥哥心情沉重得像被重棒打愣的雞，癡呆呆地直著兩眼，不知所措。
8、您走后，我的心中充滿了語言難以形容的痛苦，就像一塊大石頭壓著我，使我透不過氣來。
9、他忽而死死盯著那水果攪拌機，好象他自己的心在那兒攪拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，卻也只剩一攤死水。
10、晚上，我去鋼琴老師家上課，雖然人在彈琴，但心卻不在鋼琴上，早上的數(shù)學分數(shù)一遍又一遍地在我腦海浮現(xiàn)，使我的心情很沉重。
首先，要抓住人物語言、神情、動作的描寫來表現(xiàn)人物心理。如文中“克萊諦不時用眼睛瞟我，從他的眼里表示出來的不是憤怒，而是悲哀”。從動作描寫中可以體會到克萊諦的內(nèi)心活動，對“我”行為的不滿。
其次，在進行心理描寫時，要注意所寫的心理必須符合人物的年齡、身份。假如讓孩子表現(xiàn)出成人的心理特點，那就不真實，不能令人信服。
怎樣寫好文章結尾。
結尾與開頭一樣，是文章必不可少的一部分。而且由于它的特殊位置，在文中有特殊的作用。常寫作的人對它特別關注，古人曾說過，寫文章應講究“虎頭”“豬肚”“豹尾”。這個“豹尾”說的就是結尾要有力量。確實，如果文章結尾收得好，文章就顯得“言盡而意無窮”，力量無限，讓讀者回味很長時間。相反，拙劣的結尾會使人讀罷索然無味，覺得不夠勁兒。
《一只貝》看似自然性結尾，實則不然?！鞍。秦悮つ兀亢⒆觽冎匦氯ド碁ふ宜?，但沒有找到”，這句話絕非作者的隨意之筆。當人們看過大珍珠后，想到了這只奉獻大珍珠的貝。可這時候，它卻連殼都消失了，它犧牲了自己卻奉獻出那么珍貴的東西。這樣的結尾會使人們、使讀者對這只貝和對像這只貝那樣不惜犧牲自己，默默地做出奉獻的人產(chǎn)生更深的敬意。
要想寫好文章結尾，可以采用以下幾種形式：
一、是自然性結尾，即事情敘述完了，文章也自然而然結束了。這種方法清楚明白、顯而易見，也能點明意義，利于表達中心。如“我對月亮一笑，跨進屋里，鉆進被窩，甜甜地睡著了”就是自然性結尾。
二、是總結性結尾，即把文章的內(nèi)容加以總結，使人有一個清晰明確的總印象。這種結尾有時可以直接把中心思想寫出來，有時還可以發(fā)表感想。如“通過實踐，我覺得這些知識是書本上學不到的。只有把書本和實際結合起來，才能學到真正的知識?！?/p>
三、是啟發(fā)性結尾，即含蓄的結尾，啟發(fā)讀者去想象和思考，比直接說出來更有意味?？瓷先タ梢岳^續(xù)寫下去，但不往下寫反而意義更深遠。如“離開吳先生的住宅已經(jīng)很遠了，但他老人家的親切教導，仍在耳邊縈繞?！?/p>
結尾最常見的毛病是“虎頭蛇尾”和“畫蛇添足”。前者指“草草收兵”的結尾，與漂亮的開頭相比，顯得很無力；后者是指明明事情已經(jīng)講完，還要多此一舉地硬加一段話。應此，寫文章是要避免出現(xiàn)這些毛病。
學會運用聯(lián)想手法。
聯(lián)想是一種寫作手法，指由一種事物想到與其相關聯(lián)的事物?！短J葉船》第4自然段和第8自然段中都運用了聯(lián)想手法。第4自然段從“找不到的”，聯(lián)想到“已經(jīng)遠航了”；從“靠在岸邊”，聯(lián)想到“進港了”，表現(xiàn)我們在聯(lián)想中自得其樂。第8自然，從豎河通長江，長江通東海，聯(lián)想到“我們的蘆葉船，是不是也漂到東海了呢?！睆亩闯鲆粋€天真兒童的遐想，更表現(xiàn)了孩子們對外面世界的向往。
運用聯(lián)想手法要注意：聯(lián)想不僅要合理，而且要與中心有關，是為表現(xiàn)中心服務的。
1、我不停地在心里念叨：阿彌陀佛，大慈大悲的觀世音菩薩，保佑我吧！我再也不踢球了，不看電視，不打游戲機了。唉！都怪我自己，老想著打游戲機，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個小時的電視。老師啊，手下留情，你讓我過了這一關，我以后上課一定好好聽講，千萬千萬別讓我不及格?。?/p>
2、這時，一陣熱烈的掌聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見肖大名正從講臺上走下來。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭低下去，好像怕被別人看見似的。他的十個手指頭不停地搓來搓去，一會兒便被汗水打濕了，滑滑的。
3、那天是我的生日，我一回到家就飛速寫完了作業(yè)。6點了，按照平常的慣例，爸媽早就應該回來了，更何況今天是我的生日！可能是去超市給我買東西了吧？想到這兒，我便打開電視看了起來。6點25分了，我站了起來，不停地踱步，焦急地等著……難道他們出事了！我心里一驚，又想：一定是想給我一個驚喜……“鈴——鈴——鈴——”電話鈴聲剛響我就沖過去拿起了話筒，“喂！吳翔，補充題第二題怎么做？”我一聽又泄氣了，張雨這家伙就會掃我的興。“我不知道，少打電話。”“砰”地一聲，我掛上了電話。
膀一下子飛到頤和園。開懷大笑歡蹦亂跳笑容可掬喜笑顡開笑。
逐顏開相視而笑談笑風生興高采烈。
5、媽媽寫道：我猜想這次考試又是語文成績不理想吧，看到你情緒低落的樣子，我真是看在眼上，急在心里。難道你這個樣子能解決問題嗎？從哪兒跌倒的就從哪兒爬起來，出現(xiàn)問題不要沉淪，應該找到更好的解決辦法呀……媽媽真誠的話語仿佛一束溫暖的陽光直射我的心田，讓我感動至極。我沉思著，忽然一雙溫暖有力的大手撫摸住我的肩頭，回過頭，只見爸爸正面帶微笑地看著我，“孩子，一次失敗不算什么，成功永遠屬于有準備的人，現(xiàn)在努力，一定能行！”爸爸語重心長地對我說。不知什么時候媽媽也站到了我的身邊，親切地說：“來，拿出試卷，我們一起分析分析問題到底出在哪兒？”看著試卷，聽著媽媽的講解，淚水又一次模糊了我的視線。
6、他一路唱著小曲子，高興得很。像這樣香甜的干草味兒，像這樣好走的路，他覺得活了四五十歲還不曾遇見過。河水越過小小的石頭往前沖，在他看來好像一群小狗在前面跳著引路，那沙沙的水聲聽起來也特別快活。他越走越覺得奇怪姑這些山呀水呀都不是他看慣了的那些東西，卻變成新的、很有趣味的、他一次也沒有碰到過的東西了。
7、聽著張老師所說的每一字，每一句，我渾身感到暖烘烘的，仿佛有一股暖流涌遍全身。張老師啊，您真像辛勤的圓丁愛護幼苗一樣，關心著我的健康成長，像母親疼愛自己的兒女一樣，把我的病情記掛在心上……想到這里，我的眼睛濕潤了。
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1、我的天啊!難道那位老太太聽不見嗎?受到一個小女孩如此的侮辱，還這么和氣。我覺得這個小女孩太不懂事了，如此傷害一位老太太。我真為老太太傷心。周圍的人群隨后議論起來，年輕的母親紅著臉拉走了小女孩迅速離開了商場，消失在人們的視線中，消失在人們的議論聲中。
2、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢?我擔心這個年輕的戰(zhàn)士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地燒死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。
4、“我的上帝!”我暗暗驚呼。我們五十個同學像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們平日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進行著，可我什么也聽不進去，其實也不必聽了，因為我的任務完成了。
5、“啊我才分?”這時，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎?”想到這里，我不禁小聲哭泣起來?！霸趺崔k?說試卷丟了?不行，媽媽肯定不相信!哎…”
6、我沒有動，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個個端莊秀麗，哼!”
7、爸爸變了，那才叫人舒暢呢。我欣慰，我開心，比什么都令人歡欣鼓舞。
8、成語卡片是我課余生活的好伙伴，每制成一個新的成語卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一樣。
9、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。
10、剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋的樣子，這種人，呸!真惡心!
11、紅撲撲的臉上又是汗又是淚，起伏的胸膛滿懷歡欣。
12、看到小牛犢醒過來了，他心里那個高興勁就甭提了，全身每一根汗毛都活潑得跳了起來。
13、看到這情景，我樂得在地上翻了個跟頭，高聲地笑著、叫著，拍著手，跺著腳。
14、冉阿讓大吃一驚，門臼的響聲，在他的耳朵里，就和末日審判的號角那樣洪亮駭人。
15、他惶恐不安地看著我，嘴里就像含了一串冰糖葫蘆，嗚嗚啦啦半天沒說出什么來。
怕什么，重新把領子解開了??象石灰一樣的白嘴唇安靜不下來了：哆嗦著，顯露出一種笨拙的笑容，緊緊抿住，變成了一個發(fā)青色的圓球??陶梅林覺得，司契潘好象是在用牙齒嚼著一種很硬的、不聽話的東西，司契潘臉上漸漸地有了血色，從里面用牙咬住的嘴唇變得象石頭一樣僵硬了。
我想：我把票投給誰？還是投給小飛吧！他平時和我那么好，總和我一塊玩?？墒??小磊比他更優(yōu)秀啊，我到底把這一票給誰呢？這該怎么辦呀！我投給小飛？可小磊更優(yōu)秀。投給小磊？小飛是我的好朋友，又舍不得?？墒莿偛爬蠋熣f過了，一定要公平公正。對！小磊是更優(yōu)秀的人選，我不能因為小飛是我好朋友就把票投給他。我還是把這一票投給小磊更好。
我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數(shù)，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分數(shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了媽媽，你不要生氣漸漸地，慶幸的心情被不安所替代。我的心劇烈地跳動著，就像懷中有只淘氣的兔子一樣。我目不轉睛地盯著這張該死的考卷，害怕地想：要是同學把這件事告訴老師，那我??我閉上了眼睛，漸漸地又后悔起來：當初我要是不把考卷給他抄，那該多好啊。可現(xiàn)在，一切都完了。突然間，我看見桌上的《小學生守則》，心靈好像被重重地一擊。我打開本子，一行大字映入眼簾：“誠實勇敢?！?/p>
回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個，我為什么不能呢?難道我比他笨?不，不可能!我絕不是比他笨，只是我比他練習的少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數(shù)的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經(jīng)過一段時間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個了。
這篇作文成功地運用了心理活動描寫。如在第一次做俯臥撐丟臉后，“回到家，??超過他。”這幾句心理活動描寫，真實而生動地寫出了小作者“回到家”，“躺在床上，翻來覆去”進行的激烈的思想斗爭，最終決定“努力鍛煉，超過他”的過程。充分地體現(xiàn)了文章的中心——“我是一個好強的人”。文章在敘述一年后的再次比賽的時候，有這樣一段心理活動描寫，雖然只有二句：“我想起??想起??”但它內(nèi)含的潛臺詞卻很多：“一年前那個夜晚”的整個情景，一年之中每天咬牙地刻苦訓練，都像放電影一樣，飛速地在腦海中閃現(xiàn)，所以才會使得小作者“不由得為之一振，爆發(fā)出一種無名的力量。”
本文的心理活動雖然不是很多，但卻運用得恰到好處，生動地突出了人物的性格特征：好強，而且使人物形象豐滿。
我覺得很不安，氣也全消了。我很后悔不該那樣做?？巳R諦是個好人，他絕對不會是故意的。我想起那次去他家玩，他幫助父母親干活、服侍生病的母親的情形。還有他來我家的時候，我們?nèi)叶颊\心誠意地歡迎他，父親又是那么喜歡他的種種情形來。啊，要是我沒有罵他，沒有做對不起他的事該有多好！我又記起父親“應該知錯認錯”的話來。但是，要我向他承認錯誤，我覺得太丟臉。我用眼角偷偷地看他，見他上衣肩上的線縫都開了，大概是因為扛多了柴的緣故吧。想到這里，我覺得克萊諦很可愛，心里暗暗說“去向他認錯吧”，可是“請原諒我”這幾個子怎么也說不出來。
我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔心這個年輕的戰(zhàn)士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地燒死。但是，我忍不住不看，我盼望出現(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。
上課了，我連作業(yè)都不寫了，一直在背書。（萬一老師抽查到我，看我背得結結巴巴，會不會批評我呢？要是老師抽查到我會背的小節(jié)就好了，就怕老師抽查我不會背的段落，那我就慘了！）可等了半天老師還是沒有抽到我。一會兒，抽到我這組了，我的同桌被老師抽到了。他背得不熟，老師說下午還要抽查他。我心想：下一個肯定輪到我了，我會不會背得和他一樣糟呢??可是直到下課，老師也沒有抽查我。（今天我真幸運，要是老師明天接著抽查的話，我回家一定要好好地背，那樣就不會結結巴巴了，也不用挨老師批評了。）。
球印？教室后面的球印？我似乎從死一般的沉寂中醒來。那個球印不是陳明印的嗎，在場有許多同學看見了。陳明啊陳明，你快站出來主動承認，這樣或許就會得到寬恕，要是被揭發(fā)，你有好戲看了，快站出來，我不禁瞟了幾眼陳明，恰巧碰到了老師嚴厲的目光，這時班主任是不會放過任何蛛絲馬跡的。我心里猛然一慌，這已成了條件反射?！盎攀裁矗∮植皇俏腋傻模鏇]有出息！”我這樣安慰自己，但心里難免有一點緊張。快點呀！陳明，快點！要不班主任要賴到我頭上了。趕快！
班主任的眼光依然落到了我身上。我越發(fā)緊張了，怎么辦？告發(fā)他吧！我把手往桌上放了放，剛想向上舉起，猛地又縮了回來。不！我不能這樣，我希望他自己站出來。我不能剝奪他的這個改過自新的機會，要告發(fā)他的應該是他自己。
“教室后面的那個球印是誰扣的？”班主任厲聲怒喝時，“我”突然心慌起來，因為“我”平時是老師“嚴家看管”的對象，從而形成條件反射。于是“我”急切地期盼肇事者陳明快站出來主動承認錯誤，可是他就是不敢站出來。就這樣，讀者在“我”內(nèi)心的一聲聲呼喚中，焦急地期待著陳明挺身而出。
那天，要數(shù)學考試。離考試還有五分鐘的時候，我再一次檢查我的文具盒，看看文具準備好了沒。中性筆，好好地躺在文具盒中；鉛筆，乖乖地趴在文具盒里內(nèi)；橡皮，安靜地坐在文具盒里；尺子，咦？尺子跑哪去了?我再一次檢查，嘴里還喃喃自語“中性筆,鉛筆,橡皮……”還是不見尺子。我看了看表，糟了，快上課了，怎么辦？怎么辦呢?我著急地看了看旁邊的同學，心里想“要是有人可以幫幫我就好了”----可是沒有，周圍的同學都在認真地準備著東西，只有我，在焦急地東張西望，六神無主的我心里想有一只調(diào)皮的小兔子在嘭嘭直跳，我心想“昨天晚上還在呀，現(xiàn)在怎么沒了呢？難道它長翅膀飛了？那我考試怎么辦?這次百分之八十的題目都要用上尺子，我該怎么辦？向同學借？可是每個同學也都只帶了一把呀！我越想越著急。”
事后，我一直珍藏著這把斷尺，直到永遠……。
昨天晚上,在我的一再要求下,媽媽終于決定要去理發(fā)店那里去扎耳眼.我一聽高興的一蹦三尺高,急忙拉著媽媽的手,開心的陪著媽媽去理發(fā)店扎耳眼.一路上是飛奔著去的因為我生怕媽媽反悔.到了理發(fā)店,我的心七上八下的,生怕發(fā)生什么意外.只見理發(fā)店的阿姨先用酒精把要扎眼的地方消毒,然后用黑筆畫上準確的位置,接著把用來扎眼的激光槍消毒,并往里面放上一個五瓣的花形小耳釘,又把激光槍口對準媽媽耳朵的點,我馬上用手捂住了...眼睛.最后阿姨用手輕輕扣動板機,耳釘便穿透了媽媽的耳垂,我的心顫動了一下,好像那一槍不是穿在媽媽的耳朵上,而是穿在我的耳朵上.真是神了一點血也沒有流就穿上了,我好生的奇怪.接著阿姨又用同樣的辦法去扎另一個耳朵,不過這次釘耳釘?shù)膿寘s卡在了媽媽的耳朵上,阿姨試用不同的角度想撥弄下來可都不行.我的心一下子揪了起來,一步來到了媽媽跟前,抓住了媽媽的手.我看到媽媽的臉上有了一層密密的汗珠,阿姨也沒有了先前的談笑風聲,臉紅紅的,急躁的情緒不難看出.我真有點后悔為什么催促媽媽來扎這個耳眼,如果......我不敢往下想了.還了好一會槍弄下來了,媽媽和阿姨同時嘆了口氣,真是嚇死人了.現(xiàn)在有的人為了美忙于美容,扎耳眼,拉眼皮還有的整容做手術,但可不要象我和媽媽這樣盲目,如果出現(xiàn)大的后果可后悔一生啊.
1.我心里像喝了蜜一樣，甜滋滋的。
2.我欣喜若狂，心里樂開了花。
緊張。
1.我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了，忐忑不安地離開了。
2.我的懷里像揣著一只小兔，七上八下地跳個不停。
3.我的心里像有一只巨鼓似的咚咚直跳。
4.我生怕雞蛋滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
5.我那顆忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了。
6.望著滿地的碎瓶膽片，我緊張得張開了嘴巴，呆呆地立在那兒，心里忐忑不安，萬一爸爸回來發(fā)現(xiàn)了，準會狠狠批評我的。
難過。
1.委屈、憤怒、羞辱，一股腦涌上心頭，我哭了！可是那些平日的好朋友居然還在說，他們真是可惡至極！
2.我的心像被針扎了一樣。
3.我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。
4.我的心里像打翻了五味瓶,真不是滋味。
5.頓時，我好像掉進了冰窖里，從心底涼到了腳尖。
6.他們又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，不停地抽泣著。
害怕。
1.我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
2.“糟糕！”我心里咯噔一下：這下準要壞事！
著急。
1.我像熱鍋上的螞蟻一樣急得團團轉。
沉重。
1.我的雙腿像灌了鉛似的一步一挪地往前走。
害羞。
1.我的臉刷地一下紅到了脖子根，真是羞愧不已。如果地上有條縫，我真想進去。
心理描寫片段。
1、我沒有動，心里憤憤地說“她這副丑相配我叫阿姨，我的姨媽個個端莊秀麗，哼！”
2、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著那么多同學的面，我真會狠狠扇她一耳光。
3、他在一晝夜里積壓的怒氣如火山一樣爆發(fā)了。
4、牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。
5、仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。
6、辛辣味嗆得我直翻白眼，牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。
7、他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沉雷一樣滾動著，傳得很遠很遠。
欣喜：
1、平靜的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一樣歡騰。
2、英語測驗得了100分，我抑制不住內(nèi)心的喜悅，像小鳥一樣飛進了家門。
3、我不知不覺進入了夢境，夢見自己長出了五色翅膀，在藍天里飛呀飛，真是快樂無比。
4、大家心里說不出有多高興，腳下好像生了風，走得又快又有勁。
5、姐姐頓時歡天喜地，嘴咧得如同一朵綻放的荷花，久久地合不攏。
悲愁：
1、頓時，我好像掉進了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。
2、我整天愁眉苦臉的，友誼破裂了，在心靈上留下了難以彌合的傷痕。
3、爸、媽又吵架了，吵得我心煩意亂的，我獨自在樓上，我該怎么辦呢，我悲傷地哭泣著。
4、我心疼得像刀絞一樣，眼淚不住地往下流。
5、晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下面頰。
憤怒：
1、眼里閃爍著一股無法遏止的怒火，牙齒咬得咯咯作響，好似一頭被激怒的獅子。
2、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根豎起來，臉上暴起了一道道青筋，像撲鼠之貓盯著我。
3、誰也惹不起他，我們只好忍氣吞聲，敢怒不敢言。
4、他臉上的肌肉在憤怒地顫抖著，眼睛里迸出火般凌厲的目光。
5、他氣得張口結舌，兩只手直顫抖，半天才喊出話來。
驚懼：
1、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
2、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。
3、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚像篩糠似的亂顫起來。
4、他停下來，渾身哆嗦，不知所措。
5、她的眼眉撩起，眼睛睜得大大的，癡呆呆地望著。
憎惡：
1、我心中有一股氣總消不了，是一種怨恨，又是厭惡。
2、一種說不出的厭惡，突然塞滿了吳老太爺?shù)男男兀s快轉過臉去。
3、一陣胭脂粉味向我撲來，像要把我淹沒似的，我感到惡心，脫口而出：“討厭！”
4、剛才，好像高敏如在跟她講什么，一臉得意洋洋的樣子，這種人，呸！
真惡心！
陽光在教室里灑下炫目的光輝，照亮著一張張快樂的、興奮的臉，每張臉都像一朵花。
英語測驗得了100分，我抑制不住內(nèi)心的喜悅，像小鳥一樣飛進了家門。
成語卡片是我課余生活的好伙伴，每制成一個新的成語卡片，我心里就甜滋滋的，像吃了蜜一樣。
爸爸變了，那才叫人舒暢呢。我欣慰，我開心，比什么都令人歡欣鼓舞。
可喜的一天終于來了，我的作文發(fā)表了，當我把報紙拿在手里時，我是多么激動，我從來沒有這樣激動過，我激動的不知用什么語言來表達我內(nèi)心的激動，只是“噢噢”的喊著，眼里含著的淚花不由的掉了下來，也許，這就是表達吧！聽到這個好消息，姐妹倆手拉手跳著，笑著，花裙子迎風擺動，活像一對活潑、愉快的花蝴蝶。
在長跑比賽中得了第一名,他/她激動地流下了熱淚，紅撲撲的臉上又是汗又是淚,，起伏的胸膛滿懷歡欣。
聽見爸爸終于同意了，來喜把柳葉往嘴里一含，學幾聲黃鶯叫，又學幾聲畫眉聲，拎著嶄新的書包飛跑起來。
看到小牛犢醒過來了，他心里那個高興勁就甭提了，全身每一根汗毛都活潑得跳了起來。
喜得小強本來就細瞇瞇的眼睛，像是指甲掐出來的，成了兩條彎彎的細縫兒。
我一聽，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地舉著喜報歡呼起來：“噢，噢，我得喜報了！”
看到這情景，我樂得在地上翻了個跟頭，高聲地笑著、叫著，拍著手，跺著腳。
突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。
她們手拉手像兩只小鳥似的暢快飛奔，飛過田野，飛進村莊，飛到了大院。
妹妹聽到大家的贊美雙頰浮起兩朵紅云，一條鮮紅的舌頭繞嘴唇一圈，心里美滋滋的。
米袋沉甸甸地壓在身上，但是，心里卻感到無比輕松。愉快，腳步也似乎分外輕捷。
她心里喜滋滋的，臉上帶著動人的微笑，像只鴿子似的不住地點頭。
他樂得下嘴唇往上嘴唇包，臉蛋兒聳成個肉疙瘩。
哥哥欣喜若狂，握著這張浸透了他的汗水的通知書，舒暢地、盡情地笑著。
平靜的湖面激起了歡樂的浪花，我的心情也像浪花一樣歡騰。
這個喜訊使他的眼睛里有了神采，額頭和嘴角兩旁深深的皺紋里似乎也蓄滿笑意，連一舉手一投足都漸漸地帶上了一種輕快的節(jié)奏。
心理描寫的句子。
1、頓時，我好像掉進了冰窖里，從心頂涼到了腳尖。
2、晶瑩的淚珠，像斷了線的珍珠，滾下面頰。
3、平靜的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一樣歡騰。
5、我無法平息自己，只有一陣陣徘徊不定的腳步，涌動出我難以平靜的情緒里快要脹滿的一團團熱熱的氣流。
6、我往臺下一看，啊呀！不看不要緊，這一看我的心更慌了。有多少雙眼睛盯著我呀！我的兩手也不知道怎樣放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合適，我的頭也嗡嗡的響起來。最可恨的是我的腿也有點哆嗦了。
8、我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。
9、今天，我的英語單詞測驗得了100分。我真是抑制不住內(nèi)心的喜悅，蹦蹦跳跳地進了家門。
10、我小聲吟唱著，害怕一不注意就走調(diào)了。我的兩腳微曲，不敢繃直，只要一崩直就會不停地發(fā)抖，整個身體就像泄了氣的皮球，沒有力氣來支撐。
11、姐姐頓時歡天喜地，嘴咧得如同一朵綻放的荷花，久久地合不攏。
14、心不知道為什么跳動個不停，越跳越快，越跳越快，就像節(jié)奏越來越快的鼓點，時而大聲，時而節(jié)奏不一。
16、一看到這個可惡的家伙，她的心里就像吞下了一爪螞蟥似的。
17、我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是當著那么多同學的面，我真會狠狠扇她一記耳光。
19、牙齒咬得“格格”作響，眼里閃著一股無法遏制的怒火，好似一頭被激怒的獅子。
21、我覺得臉上熱辣辣的，手心里透出一片冷汗，心頭像有千百個螞蟻爬過。
22、一顆心提到了嗓子眼兒，堵得自己呼吸都覺得困難，壺里的開水倒在手上了才猛的一抽。
23、突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。
24、該怎么形容我當時的心情呢？激動，緊張，害怕。我叮嚀自己：別慌，別慌?？珊挂还赡X兒往外冒。我整整衣領，拉拉衣襟；一會兒，又整整衣領，拉拉衣襟。我不知道我該做些什么呀！
25、大家心里說不出有多高興，腳下好像生了風，走得又快又有勁。
27、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分數(shù)，我把頭輕輕地了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分數(shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了。媽媽，你不要生氣！
28、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經(jīng)意的瞬間，你會發(fā)現(xiàn)，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這么忘記了。
29、他心里好像有種說不出的滋味，好像全世界的蛇膽都在自己肚子中翻騰，他受不了，想把這種苦吐掉，但是這東西剛倒嘴邊，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦澀。
30、感覺時間上只有我一個人，周邊都很空虛，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
31、我難過極了，淚水頓時模糊了我的眼睛，喉嚨也哽咽了，說不出話來。
32、我雙腿發(fā)軟，就連平時看來很溫暖的東西現(xiàn)在好像也變成了魔鬼，獰笑著。
33、我的手在不住的顫抖，就連那汗也被嚇得掉了下來。
34、我站在舞臺上，聽著臺下響亮的掌聲歡快的笑聲，心里美滋滋的，別提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心靈是美的。我給了大家歡樂，大家給了我幸福。我想：我是幸運的。內(nèi)心的喜悅一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。
2.仇恨，像怪獸一般吞噬著我的心，使我不思飲食，坐立不安。
3.辛辣味嗆得我直翻白眼，恨得牙根直發(fā)麻，手指骨節(jié)癢，想揍他一頓。
4.他怒不可遏地吼叫著，這聲音像沉雷一樣滾動著，傳得很遠很遠。
5.看著這景象，憤怒的人群如同漲滿河槽的洪水，突然崩開了堤口，咆哮著，勢不可擋地涌進了大廳。
二、他嚇得面色如土，舌頭僵住了，說不出話來冷若冰霜，令人生畏。
窘得面臉通紅，不知如何是好聚精會神地苦苦思索。
興奮得面臉通紅只見他的臉憋得通紅，雙眉擰成疙瘩，就連胳膊上的青筋都看得清清楚楚。
老師看到題后，皺著眉頭，習慣地把左手的大拇指放在嘴唇下面來回移動，思考著。他習慣地用雙手捶著朐，像人猿泰山似的嗷嗷叫幾聲，才出去玩兒。
他的臉慘白慘白的，嚇得眼睛瞪得大大的。
她笑了,圓圓的臉就像一盤盛開的金葵花.倪建煒高興時，眼睛就瞇成了一條縫，本來是皮笑肉不笑的，但現(xiàn)在也笑得很自然了，有時候還會給我吃東西呢。
他又生氣了，平時那充滿笑意的大眼睛，此刻射出兩道寒光，咄咄逼人，牙齒咬得吱吱響，鼻子里喘著粗氣，好像缺氧似的。
倪建煒還很喜歡管閑事，我到現(xiàn)在都沒有買到《感動中學生的100個父親》，他就會來說我，真煩。但他還是蠻大方的，每當我有什么東西忘帶時，他總會借給我。
神態(tài)描寫的文章：
1、如果黑板就是浩淼的大海，那么，老師便是海上的水手。鈴聲響起那刻，你用教職工鞭作漿，劃動那船只般泊在港口的課本。課桌上，那難題堆放，猶如暗礁一樣布列，你手勢生動如一只飛翔的鳥，在講臺上揮一條優(yōu)美弧線——船只穿過……天空飄不來一片云，猶如你亮堂堂的心，一派高遠。
2,爺爺長著一副古銅色的臉孔，一雙銅鈴般的眼睛，尖尖的下巴上，飄著一縷山羊胡須。他高高的個兒，寬寬的肩，別看他已年過古稀，可說起話來，聲音像洪鐘一樣雄渾有力;走起路來“蹬、蹬、蹬”他，連小伙子也追不上呢。
3,爸爸長著濃濃的眉毛，一雙炯炯有神的大眼睛總是閃著嚴厲的目光?？赡苁且驗殚L期從事腦力勞動的原因，額頭上那深深的皺紋和他不到四十歲的年齡很相稱。
4、哥哥的眼睛高度近視，處處離不開眼鏡，就像個“睜眼瞎子”一樣，只要把他的眼鏡摘下來，在我面前他就像綿羊一樣服服帖帖。一天下午，哥哥要洗頭了。他吩咐我給他拿肥皂換水。我得意地想：哼!我先給你跑跑腿，然后再治你。一會兒，哥哥伸長了脖子，把肥皂沫打得滿頭滿臉都是。我一看時機到了，就悄悄地把哥哥的盆拿走了。哥哥搓完后去洗頭，一捧水，捧了個空。他忙去找，可剛一睜眼，肥皂沫就殺得他直流眼淚。他像盲人摸路一樣，東摸摸，西摸摸，好容易才摸起了毛巾，把眼一擦，可眼睛還是模糊的，就去找他的眼鏡。
5、小毛頭長得很小，頭只有我的大洋娃娃那么大;臉圓圓的，紅紅的，像只大蘋果。她睡得很甜，兩只眼閉得緊緊的，像兩條線;兩根眉毛像兩只彎彎的新月;小嘴巴經(jīng)常一動一動，好像在吃奶。她渾身被小被子包住，還用繩子扎緊，一動也不動。
6,妹妹今年十歲，讀小學三年級。她那紅撲撲的臉蛋上，一雙水靈靈的大眼睛適著聰明伶俐的神色。烏黑的頭發(fā)下，兩條彎彎的眉毛，像那月牙兒。她那一排雪白的牙齒當中，缺了顆門牙，一笑起來，就成了個豁牙巴，十分逗人喜歡。
7,小菊到今年已經(jīng)十四歲了，但是她的身體長得不高，手臂依然那么細小，顴骨照舊凸出，十個指頭像一束枯竹枝，仿佛一折就會折斷似的;因為她十分消瘦，所以看起來她的身體輕飄飄的。
老師還是沒有說話，只是用眼睛嚴厲地瞪著我們，那眼神像要射出火花一般!有的同學羞愧。
地低下了頭，不敢看她。
我悄悄地瞥見老師，她的氣還是沒消，皺著眉頭急促地呼吸著......她的臉好象綻開的白蘭花，笑意寫在她的臉上，溢著滿足的愉悅。她夾上書本，朝我莞爾一笑，腳步匆匆地走了。
她聽到這兒，噗哧一聲笑了，就像石子投進池水里，臉上漾著歡樂的波紋。他愉快的笑了，臉上的皺紋宛如一朵盛開的金菊。聽著女兒的敘述，母親的嘴巴像敲開木魚般地笑開了。
她笑得花枝亂顫。
他笑得趴在桌上。
他笑得眼睛瞇成了一條縫。
他笑得把嘴里的飯菜都噴出來了。
他嚇得面色如土，舌頭僵住了，說不出話來。
冷若冰霜，令人生畏。窘得面臉通紅，不知如何是好。
聚精會神地苦苦思索。
興奮得面臉通紅。
只見他的臉憋得通紅，雙眉擰成疙瘩，就連胳膊上的青筋都看得清清楚楚。
老師看到題后，皺著眉頭，習慣地把左手的大拇指放在嘴唇下面來回移動，思考著。
他習慣地用雙手捶著朐，像人猿泰山似的嗷嗷叫幾聲，才出去玩兒。
以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，認真貫徹落實全縣關心關愛留守兒童工作要求，全面保障留守兒童接受教育權利，切實幫助他們解決學習、生活和心理上的各種困難和問題，努力營造全社會關心關愛留守兒童的良好氛圍，幫助他們勤奮學習、快樂生活、全面發(fā)展，引導他們健康成長，逆境成才，服務我鎮(zhèn)經(jīng)濟社會健康和諧發(fā)展。
（一）總體目標
形成“黨政主導、部門聯(lián)動、家庭配合、社會參與”的農(nóng)村留守兒童培養(yǎng)關愛機制，確保全鎮(zhèn)留守兒童“學業(yè)有教、監(jiān)護有人、生活有助、健康有保、安全有護”，讓每一個農(nóng)村留守兒童健康幸福成長。
科學促進農(nóng)村留守兒童營養(yǎng)健康。實施“吃熱飯、喝開水”工程，免費為農(nóng)村留守兒童提供飲用奶，改善農(nóng)村留守兒童健康狀況。
有效改善農(nóng)村留守兒童親情缺失問題。實施“情感聯(lián)線”、“愛心牽手”和“社會共育”等活動，使農(nóng)村留守兒童深切感受到社會的關愛，享有家的歸屬感，從而有效地促進其快樂健康成長。
（一）實施“農(nóng)村留守兒童部門聯(lián)動教育計劃”
1.推行一項工作制度。鎮(zhèn)教管中心、瓦室派出所、民政辦、瓦室衛(wèi)生院、婦聯(lián)、共青團、關工委等辦所建立關愛農(nóng)村留守兒童教育工作定期聯(lián)席會議制度，及時匯總工作情況，找準工作問題，落實工作措施，提高工作實效。
2.構建五大聯(lián)動網(wǎng)絡。建立以留守兒童親屬為主體，督促臨時監(jiān)護人履行法律責任的監(jiān)護網(wǎng)絡；建立以學校教師為主體，實施農(nóng)村留守兒童思想、生活、心理、情感教育的學校教育網(wǎng)絡；建立民政、婦聯(lián)、團委和志愿者為主體，保障農(nóng)村貧困留守兒童獲得應有的社會扶助網(wǎng)絡；建立以司法、派出所、工商所為主體，凈化校園周邊環(huán)境，加強對農(nóng)村留守兒童的管理與保護，維護兒童合法權益的法律保護網(wǎng)絡；建立以衛(wèi)生院為主體，加強對農(nóng)村留守兒童的醫(yī)療保健和資助康護網(wǎng)絡。
3.開展四大維權行動。一是開展維權宣傳行動。認真貫徹落實《巴中市未成年人保護條例》，廣泛開展農(nóng)村留守兒童權益維護宣傳，建立農(nóng)村留守兒童維權中心，開展農(nóng)村留守兒童維權熱線電話；二是開展就學普查行動。完善農(nóng)村留守兒童的就學狀況動態(tài)監(jiān)測機制，加大義務教育執(zhí)法檢查力度，確保農(nóng)村留守兒童不因家庭經(jīng)濟困難、學習困難等原因失學，消除農(nóng)村留守兒童的輟學現(xiàn)象；三是開展校園安全行動。建立健全農(nóng)村中小學校園安保隊、校園民警、保衛(wèi)干部、保安人員、護校隊“五位一體”的校園安全新型警務體制，預防和制止侵害農(nóng)村留守兒童權益的惡性案件發(fā)生；四是開展環(huán)境凈化行動。加強校園周邊網(wǎng)吧、歌舞廳等場所的整治和監(jiān)管，校園周邊200米以內(nèi)不得有網(wǎng)吧，堅決打擊利欲熏心、屢教不改和觸犯法律的網(wǎng)吧和電子游戲廳的經(jīng)營者，凈化農(nóng)村留守兒童成長環(huán)境。
（二）實施“農(nóng)村留守兒童學校教育管理計劃”
1.建立農(nóng)村留守兒童檔案登記制度。各學校要組織專人對留守兒童進行摸底調(diào)查，鎮(zhèn)教育管理中心要對學齡前留守兒童進行摸底建檔，清楚留守兒童的姓名、性別、年齡、性格、愛好、病史；清楚留守兒童父母的務工地點和聯(lián)系方式以及臨時監(jiān)護人的姓名、地址、聯(lián)系方式。留守兒童檔案及調(diào)查統(tǒng)計表做到學校管理人員人手一冊，同時上報鎮(zhèn)政府社事辦備案。各班級、班主任和任課教師做到心中有數(shù)，工作任務明確，深入分析問題，著手研究對策，切實解決留守兒童生活、學習、思想等方面的困難。
2.建立農(nóng)村留守兒童結對幫扶制度。采用“一幫一”、“一幫多”的結對方式，組織村社干部、鎮(zhèn)機關事業(yè)單位工作人員擔任留守兒童“愛心家長”， 并贈送愛心書包、宣傳掛圖給所牽手留守兒童。鎮(zhèn)機關事業(yè)單位工作人員和村社干部要深入了解所牽手留守兒童的學習、生活情況，在農(nóng)忙等特殊時節(jié)對困難留守兒童家庭進行幫扶，使留守兒童真正感受到社會對他們的關愛。
3.建立農(nóng)村留守兒童普惠資助制度。嚴格按照縣上要求在全面免除義務教育階段農(nóng)村留守兒童的學雜費、課本費的基礎上，對貧困家庭寄宿留守兒童給予生活補助，并逐步提高補助標準。
4.建立農(nóng)村留守兒童愛心活動制度。根據(jù)每個孩子的特點給留守兒童特殊關愛，開展“愛心牽手”、“愛心節(jié)日”、“快樂生日”等系列活動，讓每個留守兒童有家的歸屬感。
5.建立“代理家長”、“監(jiān)護人”家教培訓制度。強化家長學校的規(guī)范化建設，各學校要積極配合相關單位每年組織專家免費對留守兒童監(jiān)護人進行培訓，全面提升家庭教育水平。
（三）實施“農(nóng)村中小學校標準化建設計劃”
1.加快農(nóng)村標準化寄宿制學校建設。積極支持、配合農(nóng)村寄宿制學校建設，幫助學校協(xié)調(diào)、解決建設中遇到的困難和問題，確保全鎮(zhèn)寄宿制學校建設順利完成。建立農(nóng)村留守兒童的就學機制，確保農(nóng)村適齡“留守兒童”入學率達100%，解決留守兒童父母的后顧之憂。
2.全面實施農(nóng)村幼兒園建設。加大幼兒園建設投入，逐步建立以公辦幼兒園為主體的農(nóng)村幼兒園辦園體制，努力形成公益公平、普及普惠的農(nóng)村學前教育服務體系，切實解決好農(nóng)村學前留守兒童“入園難”的問題。
（四）實施“農(nóng)村留守兒童培養(yǎng)模式創(chuàng)新計劃”
1.開展“五類”項目實驗。充分發(fā)揮中小學在農(nóng)村留守兒童教育管理中的主導作用，針對留守兒童普遍存在的“營養(yǎng)問題、安全問題、學習問題、品行問題、心理問題”五大內(nèi)容，建立農(nóng)村留守兒童個人成長檔案，有針對性地開展農(nóng)村留守兒童培養(yǎng)的課題實驗研究，深入探索以思想政治、人格品質(zhì)、心理情感、行為養(yǎng)成和體質(zhì)健康為重點的農(nóng)村留守兒童培養(yǎng)策略，促進留守兒童健康成長。
2.開展“六項”主題活動。構建“享受同一片藍天”的關愛體系，走進兒童的心靈世界，了解孩子的精神需求，引導激勵農(nóng)村留守兒童勤奮學習、快樂生活、全面發(fā)展、健康成長。著力開展好“六項”主題活動：開展“爭做合格小公民”為主題的班隊活動；開展“留守兒童之星”的評選活動；開展“知心姐姐”心理健康引導活動；開展“給父母的一封信”活動；開展建設“留守兒童溫馨家園”活動；依托“三支隊伍”（“五老”隊伍、巾幗志愿者、青年志愿者），開展“心連心”活動。
（五）實施“農(nóng)村留守兒童情感聯(lián)線計劃”
加快農(nóng)村學校教育信息網(wǎng)絡設施建設，各學校要認真按照縣上要求建立“聊天室”、“心理咨詢室”和安裝“親情電話”。著力指導留守兒童家庭協(xié)調(diào)好打工掙錢和照顧孩子兩者之間的關系。強化監(jiān)護意識，家長外出應選擇責任心強、有保護能力和精力的臨時監(jiān)護人，并應履行相應的委托手續(xù)。留守兒童的家長要保證交流溝通途徑暢通，通過電話、書信經(jīng)常與孩子聯(lián)系，經(jīng)常與學校老師及臨時監(jiān)護人取得聯(lián)系，掌握孩子的動態(tài)，加強對孩子的教育。具體實施“七個一”工作機制：每班成立一個留守兒童互助小組；每期購置學習用品一套；“代理家長”每周至少與“留守兒童”談心一次；每月與“留守兒童”父母通電話或視頻聊天一次；學校教師每學期對留守兒童家訪一次；學校每月對“留守兒童”進行一次集中的心理輔導活動；要求留守兒童每月給家長寫一封信。
（六）實施“農(nóng)村留守兒童健康促進計劃”
各學校按規(guī)定配齊心理健康教師和寄宿制生活管理、衛(wèi)生保健人員，積極開展留守兒童心理情感輔導，開設“心理咨詢室”、“心理咨詢中心”，農(nóng)村中小學每學期至少要開設7課時心理健康課，加強對留守兒童的心理輔導。到20xx年底，全鎮(zhèn)農(nóng)村學校健康教育課開設率達到100%，留守兒童心理健康水平普遍提高。開展農(nóng)村留守兒童營養(yǎng)指導、生長發(fā)育監(jiān)測、計劃免疫、兒童常見病診斷等基本衛(wèi)生保健服務；實施“吃熱飯、喝開水”工程；繼續(xù)免費為農(nóng)村留守兒童提供飲用奶，改善農(nóng)村留守兒童健康狀況；加快農(nóng)村中小學食堂建設和管理，到20xx年底全鎮(zhèn)中小學食堂要基本達標，安全飲用水達到100%。
（一）加強領導，落實責任。成立關愛留守兒童工作領導小組，由鎮(zhèn)黨委書記任組長；鎮(zhèn)黨委副書記、鎮(zhèn)長，鎮(zhèn)分管教育工作領導任副組長；鎮(zhèn)教管中心、財政所、社保辦、婦聯(lián)、關工委、共青團、文化廣播中心、瓦室派出所、瓦室衛(wèi)生院、瓦室司法所的負責人為成員，領導小組辦公室設在鎮(zhèn)教管中心，由鎮(zhèn)教管中心主任兼任辦公室主任，負責日常工作。各相關辦所要高度重視、密切配合，建立相應的工作機構，制定工作方案，將任務分解到人，落實相關責任，專人負責，抓好落實。職能單位要整體聯(lián)動，各司其職、各負其責、密切配合，形成培養(yǎng)照顧農(nóng)村留守兒童的整體聯(lián)動機制。鎮(zhèn)教育管理中心要將留守兒童教育培養(yǎng)工作納入素質(zhì)教育和義務教育均衡發(fā)展整體規(guī)劃，保證留守兒童的權利，特別是要抓好廣大農(nóng)村中小學校的建設管理，發(fā)揮學校對留守兒童教育管護中的主導作用，不斷提高留守兒童的細想素質(zhì)和文化水平。共青團要發(fā)揮基層團組織和少先隊的作用，開展豐富多彩的活動，加強對留守兒童的思想政治教育，引領他們樹立遠大的理想；要配合有關部門招募和培訓志愿者，積極開展各種活動，為廣大留守兒童多提供一些對外交流、社會交往、走進城市的機會。鎮(zhèn)婦聯(lián)要在全系統(tǒng)開展留守兒童的關愛維權行動，促進留守兒童健康成長；各村、社區(qū)婦委會要對本轄區(qū)留守兒童建冊立卡，做到家底清、情況明，把對留守兒童的關愛工作作為婦委會的主要工作。鎮(zhèn)財政所要為留守兒童關愛工作提供必要的經(jīng)費支持。鎮(zhèn)衛(wèi)生院要定期了解留守兒童健康狀況，提供必要的疾病防治和健康咨詢。派出所要將加強農(nóng)村留守兒童安全防范納入農(nóng)村新型警務工作范疇，有效預防侵害農(nóng)村留守兒童案件發(fā)生。鎮(zhèn)文化廣播中心要凈化文化市場，規(guī)范網(wǎng)吧的經(jīng)營管理，嚴禁網(wǎng)吧容納未成年人。鎮(zhèn)關工委也要發(fā)揮優(yōu)勢，切實做好相關工作。司法、農(nóng)辦、人力社保、民政等辦所也要履行好職責，配合做好相關工作?？傊?，各辦所和單位要擰成一股繩，共同為農(nóng)村留守兒童營造良好的成長環(huán)境。
（二）加強宣傳，營造氛圍。要采取多種形式開展貫徹落實縣、鎮(zhèn)保障和改善民生文件精神的宣傳工作，宣傳關愛農(nóng)村留守兒童的重大舉措、先進經(jīng)驗和先進典型，在全社會形成良好的輿論氛圍。
（三）加強督查，穩(wěn)步推進。鎮(zhèn)政府將定期和不定期對各辦所、各學校關愛留守兒童工作進行督查，匯總情況，建立健全農(nóng)村留守兒童成長的動態(tài)監(jiān)督機制，確保關愛農(nóng)村留守兒童工作的穩(wěn)步推進。
（四）加強考核，實施獎懲。鎮(zhèn)黨委、鎮(zhèn)政府將把村社干部關愛留守兒童的實施情況納入各村（社區(qū)）年度綜合目標考核，實施倒扣分制。對完成任務較差的和推進工作不力的，將予以通報批評，對先進典型將進行表彰。
---知識要點---描寫人物的心理活動。就是要抓住一個人當時的喜、怒、哀、悲、驚、怕、急、慌、猶豫等不同心情，寫出他當時的內(nèi)心活動，從而表達出人物該有的真情實感。
心理描寫的幾種方法：
1、景色烘托。
2、內(nèi)心獨白。
3、動作神態(tài)。
4、想象幻覺。
---鞏固練習---。
1、景色烘托例文：
雨，淅淅瀝瀝的，依舊在下。風，呼呼啦啦的，仍然在刮。
天地間，水霧漾漾，一片蒼茫。在這泥濘的小路上，依然只我一個人，如同茫茫大海上一葉無舵的扁舟，漫無目的地游蕩著。
分析：這段話，表現(xiàn)人“我”的心情。練習：
試卷發(fā)現(xiàn)來了，分數(shù)還不理想，你走在回家的路上。依據(jù)以上情景，通過景物來展現(xiàn)你的心情，寫一段話。
2、內(nèi)心獨白例文：
路燈亮了。我的心咯噔一下：糟了，這回又晚了。我慌慌張張地向家里跑去。一路上，爸爸黑邊眼鏡后面那雙嚴厲的眼睛，不時地出現(xiàn)在我眼前。我的心立刻忐忑不安，七上八下的。我一路小跑，心里不住地埋怨自己：前幾天爸爸剛剛說過，放學要直接回家，不要到別處去玩。可是我剛堅持三天，就又給忘了。這回爸爸一定會特別生氣，說不定還要揍我呢！這時，我放慢了腳步，怎么辦？現(xiàn)在只有一條路，那就是向爸爸承認錯誤，請他原諒。想到這兒，我就加快了腳下的速度，飛速地向家里跑去。
分析：這段話，表現(xiàn)人“我”的心情。
練習：
下課后，老師一臉嚴肅地對你說：“xx，到我辦公室來一趟！”
根據(jù)以上情景，接著寫下去，通過“內(nèi)心獨白”的方式表現(xiàn)你的心情。
3、動作神態(tài)例文：
張老漢銜著煙斗，樂呵呵地接過存款單，眼睛不由地瞇成了一條縫。他用顫抖的手捧著存款單，端詳著，微微點了幾下頭，然后小心翼翼地揣進懷里，邁步走出了信用社。剛走不遠又把存款單掏出來瞧瞧，生怕它長了翅膀飛了似的。這樣反復了幾次，他才把存款單塞進懷里，扣緊扣子，倒背著手大步地走了。分析：這段話，表現(xiàn)人張老漢的心情。
練習：
老師正在講課，同桌小雷在下面折紙飛機。突然，老師說：“小雷，你來回答這個問題！”
根據(jù)以上情景，接著寫下去，通過動作神態(tài)語言表現(xiàn)小雷的心理活動。
4、想象幻覺。
例文：我坐了起來，打開了電視。電視屏幕上有個人在騎馬，他不停的鞭打著馬。我好像看見騎馬的人是爸爸，他不停的鞭策著，可是手里卻握著藤條，而騎著的并不是一匹馬，而是我。我仿佛聽見爸爸說：“看你還敢踢球嗎，不給你點顏色看你還以為我在開玩笑，把我的話當耳邊風。最好還是給我專心地念書！”
分析：這段話，表現(xiàn)人我的心情。
練習：
手捧著成都市“三好學生”的獎狀，我快步想家跑去。
根據(jù)以上情景，接著寫下去，通過想象和幻覺來表現(xiàn)你當時的心情。
【特別提示】。
一件事情有發(fā)生、發(fā)展、高潮、結尾。人物心理活動也會隨著事件的發(fā)生發(fā)展而起伏變化。所以作文中，人物的心理描寫要在寫事的過程中自然地呈現(xiàn)，必要的時候，營造“一波三折”的情感變化。
【綜合練習】。
從小到大，你一定經(jīng)歷了各種各樣的考試，或許，有的考試讓你高興、有的考試讓你悲傷，有的考試讓你痛心疾首，有的考試讓你倍感遺憾……請以“那一次考試”為題，寫一篇作文，注意用多種方法表現(xiàn)人物心理活動。
以促進未成年人的身心健康為出發(fā)點，加強流出地兒童保健服務和疾病防治，開展留守兒童及其家庭健康促進活動，落實強制報告、醫(yī)療救治、評估幫扶等責任，完善健康關愛措施，強化留守兒童家庭撫育教育功能，增強留守兒童家長的監(jiān)護意識和健康意識，促進留守兒童身心健康、全面發(fā)展。
（一）加強農(nóng)村留守兒童保健服務和疾病防治。落實好國家基本公共衛(wèi)生服務項目中的0-6歲兒童健康管理服務內(nèi)容。對農(nóng)村留守兒童監(jiān)護人進行營養(yǎng)與喂養(yǎng)、疾病預防等方面的科學指導。繼續(xù)實施貧困地區(qū)兒童營養(yǎng)改善項目，推進農(nóng)村義務教育學生營養(yǎng)改善計劃。加大兒童預防接種工作力度，提高免疫規(guī)劃工作質(zhì)量。對農(nóng)村留守兒童較為集中的學校加強疫情監(jiān)測，及時做好疫情處置。結合醫(yī)療服務下鄉(xiāng)活動、衛(wèi)生應急“進社區(qū)、進企業(yè)、進學校、進農(nóng)村、進家庭”工作，幫助農(nóng)村留守兒童及其家屬掌握急救等基本衛(wèi)生常識和技能，提高衛(wèi)生應急意識和自救互救能力。
（二）做好農(nóng)村留守兒童強制報告、醫(yī)療救治、評估幫扶等工作。對在工作中發(fā)現(xiàn)的農(nóng)村留守兒童脫離監(jiān)護單獨居住生活或失蹤、監(jiān)護人喪失監(jiān)護能力或不履行監(jiān)護責任、疑似遭受家庭暴力、疑似遭受意外傷害或不法侵害等情況，必須強制報告。各級醫(yī)療機構及工作人員要樹立強制報告意識，開展強制報告工作。醫(yī)療機構要及時收治遭受侵害或意外傷害的農(nóng)村留守兒童，協(xié)助相關部門做好傷情鑒定、身心健康狀況評估等工作。做好農(nóng)村留守兒童基本醫(yī)療保險權益保障工作。配合相關部門落實好農(nóng)村留守兒童醫(yī)療救助。
（三）強化農(nóng)村留守兒童健康教育工作。實施農(nóng)村留守兒童健康教育項目，探索農(nóng)村留守兒童健康教育的有效策略和方法，研究制定農(nóng)村留守兒童健康核心信息，推進兒童友好型示范村建設，配合中小學校和村民委員會開展心理健康教育及心理輔導。根據(jù)農(nóng)村留守兒童的特點和需求，有針對性地開展科學喂養(yǎng)、營養(yǎng)膳食指導、衛(wèi)生習慣與健康行為、青春期性與生殖健康、心理健康、意外傷害預防與自己防護等方面的健康教育活動，提升農(nóng)村留守兒童及其家長的健康意識和水平。
（四）提升農(nóng)村留守兒童家庭發(fā)展能力。各縣區(qū)衛(wèi)生計生部門和疾病預防控制機構、婦幼保健、計劃生育指導服務機構為外出務工人員及其家屬提供醫(yī)療保健、疾病預防控制和計劃生育服務。加強人口國情和計劃生育法規(guī)政策宣傳，引導家庭負責任、有計劃地生育。落實計劃生育家庭獎勵扶助政策。在“新家庭計劃”、“創(chuàng)建幸福家庭活動”等活動中，將農(nóng)村留守兒童及其家庭作為重點服務對象，加強對家庭成員的指導及服務。
（五）加強農(nóng)村留守兒童信息采集和健康狀況監(jiān)測評估。不斷完善全員人口數(shù)據(jù)庫，積極配合民政、教育、公安等部門做好農(nóng)村留守兒童的信息采集、登記和數(shù)據(jù)共享等工作。突出預防為主的指導方針，依托衛(wèi)生計生服務網(wǎng)絡，開展農(nóng)村留守兒童健康狀況監(jiān)測評估工作，及時掌握農(nóng)村留守兒童健康問題和需求。
（一）加強組織領導，落實職責分工。農(nóng)村留守兒童健康關愛工作是國家為推進健康中國建設和社會和諧穩(wěn)定部署的一項重要工作，各縣區(qū)務必要高度重視，將其納入工作總體安排予以部署，明確任務分工。要加強部門協(xié)作、資源統(tǒng)籌和信息溝通，確保健康關愛各項工作任務落到實處。
（二）加強協(xié)同配合，發(fā)揮社會組織優(yōu)勢。發(fā)揮計劃生育協(xié)會等社會組織的優(yōu)勢，建立志愿者隊伍，積極引導社會資金投入，聯(lián)合社會、家庭和社區(qū)共同開展農(nóng)村留守兒童健康關愛活動。
（三）加強宣傳引導，營造良好氛圍。充分利用廣播、電視、報刊、網(wǎng)絡、手機信息終端等傳播媒介，宣傳普及兒童健康發(fā)展的核心信息和科學知識。加大對健康關愛工作先進做法和典型經(jīng)驗的宣傳推廣力度，營造全社會關懷關愛農(nóng)村留守兒童的濃厚氛圍。
（四）加強督促檢查，納入目標考評。市級將定期開展督促檢查，對工作不力、措施不實、造成嚴重后果的，納入年度目標責任制考評。
以黨的十八大、十八屆三中、四中、五中全會精神為指導，以促進未成年人的身心健康為出發(fā)點，加強流出地兒童保健服務和疾病防治，開展留守兒童及其家庭健康促進活動，落實強制報告、醫(yī)療救治、評估幫扶等責任，完善健康關愛措施，強化留守兒童家庭撫育教育功能，增強留守兒童家長的監(jiān)護意識和健康意識，促進留守兒童身心健康、全面發(fā)展。
（一）加強農(nóng)村留守兒童保健服務和疾病防治。落實好國家基本公共衛(wèi)生服務項目中的0-6歲兒童健康管理服務內(nèi)容。對農(nóng)村留守兒童監(jiān)護人進行營養(yǎng)與喂養(yǎng)、疾病預防等方面的科學指導。繼續(xù)實施貧困地區(qū)兒童營養(yǎng)改善項目，推進農(nóng)村義務教育學生營養(yǎng)改善計劃。加大兒童預防接種工作力度，提高免疫規(guī)劃工作質(zhì)量。對農(nóng)村留守兒童較為集中的學校加強疫情監(jiān)測，及時做好疫情處置。結合醫(yī)療服務下鄉(xiāng)活動、衛(wèi)生應急“進社區(qū)、進企業(yè)、進學校、進農(nóng)村、進家庭”工作，幫助農(nóng)村留守兒童及其家屬掌握急救等基本衛(wèi)生常識和技能，提高衛(wèi)生應急意識和自救互救能力。
（二）做好農(nóng)村留守兒童強制報告、醫(yī)療救治、評估幫扶等工作。對在工作中發(fā)現(xiàn)的農(nóng)村留守兒童脫離監(jiān)護單獨居住生活或失蹤、監(jiān)護人喪失監(jiān)護能力或不履行監(jiān)護責任、疑似遭受家庭暴力、疑似遭受意外傷害或不法侵害等情況，必須強制報告。各級醫(yī)療機構及工作人員要樹立強制報告意識，開展強制報告工作。醫(yī)療機構要及時收治遭受侵害或意外傷害的農(nóng)村留守兒童，協(xié)助相關部門做好傷情鑒定、身心健康狀況評估等工作。做好農(nóng)村留守兒童基本醫(yī)療保險權益保障工作。配合相關部門落實好農(nóng)村留守兒童醫(yī)療救助。
（三）強化農(nóng)村留守兒童健康教育工作。實施農(nóng)村留守兒童健康教育項目，探索農(nóng)村留守兒童健康教育的有效策略和方法，研究制定農(nóng)村留守兒童健康核心信息，推進兒童友好型示范村建設，配合中小學校和村民委員會開展心理健康教育及心理輔導。根據(jù)農(nóng)村留守兒童的特點和需求，有針對性地開展科學喂養(yǎng)、營養(yǎng)膳食指導、衛(wèi)生習慣與健康行為、青春期性與生殖健康、心理健康、意外傷害預防與自我防護等方面的健康教育活動，提升農(nóng)村留守兒童及其家長的健康意識和水平。
（四）提升農(nóng)村留守兒童家庭發(fā)展能力。各縣區(qū)衛(wèi)生計生部門和疾病預防控制機構、婦幼保健、計劃生育指導服務機構為外出務工人員及其家屬提供醫(yī)療保健、疾病預防控制和計劃生育服務。加強人口國情和計劃生育法規(guī)政策宣傳，引導家庭負責任、有計劃地生育。落實計劃生育家庭獎勵扶助政策。在“新家庭計劃”、“創(chuàng)建幸福家庭活動”等活動中，將農(nóng)村留守兒童及其家庭作為重點服務對象，加強對家庭成員的指導及服務。
（五）加強農(nóng)村留守兒童信息采集和健康狀況監(jiān)測評估。不斷完善全員人口數(shù)據(jù)庫，積極配合民政、教育、公安等部門做好農(nóng)村留守兒童的信息采集、登記和數(shù)據(jù)共享等工作。突出預防為主的指導方針，依托衛(wèi)生計生服務網(wǎng)絡，開展農(nóng)村留守兒童健康狀況監(jiān)測評估工作，及時掌握農(nóng)村留守兒童健康問題和需求。
（一）加強組織領導，落實職責分工。農(nóng)村留守兒童健康關愛工作是國家為推進健康中國建設和社會和諧穩(wěn)定部署的一項重要工作，各縣區(qū)務必要高度重視，將其納入工作總體安排予以部署，明確任務分工。要加強部門協(xié)作、資源統(tǒng)籌和信息溝通，確保健康關愛各項工作任務落到實處。
（二）加強協(xié)同配合，發(fā)揮社會組織優(yōu)勢。發(fā)揮計劃生育協(xié)會等社會組織的優(yōu)勢，建立志愿者隊伍，積極引導社會資金投入，聯(lián)合社會、家庭和社區(qū)共同開展農(nóng)村留守兒童健康關愛活動。
（三）加強宣傳引導，營造良好氛圍。充分利用廣播、電視、報刊、網(wǎng)絡、手機信息終端等傳播媒介，宣傳普及兒童健康發(fā)展的核心信息和科學知識。加大對健康關愛工作先進做法和典型經(jīng)驗的宣傳推廣力度，營造全社會關懷關愛農(nóng)村留守兒童的濃厚氛圍。
（四）加強督促檢查，納入目標考評。市級將定期開展督促檢查，對工作不力、措施不實、造成嚴重后果的，納入年度目標責任制考評。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的必然要求。本著以學生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展 今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。
活動主題：
“真誠交往，和諧相處”。
二、活動目的
1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學生的心理素質(zhì)，引導學生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應幸福，使學生珍惜所擁有的幸福，學會熱愛生活，提升學生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；
4、在學生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。
5、通過生命教育，使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認識個體的自我生命和他人的生命，領悟生命的價值和意義，樹立正確的人生觀和價值觀。
三、活動對象
全體師生包括一年級新生及熱心參與學校活動的學生家長。
四、活動時間
20xx年11月1日――11月30日
五、活動形式
3 、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理班會課。
6、推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學生寫心得體會。
7、學科教學中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學。
8、開展生命教育著重培養(yǎng)學生認識自身生長發(fā)育的特點，樹立正確的生命意識；認識自然界，初步掌握一些在各種災害條件下的自我防護的基本知識與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習慣。
9、要充分利用班團隊活動、節(jié)日、紀念日活動、儀式教育、學生社團活動、社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學生感悟生命的價值。
注：除以上活動外，各年級根據(jù)本年段學生的年齡特征和心理特點，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。
六、活動措施
1．堅持以人為本，根據(jù)學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2．立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。
3．提高全體學生的訓練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健康發(fā)展。
4．對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
1、眼里閃爍著一股無法遏止的怒火，牙齒咬得咯咯作響，好似一頭被激怒的獅子。
2、他立刻瞪起眼睛，眉毛一根根豎起來，臉上暴起了一道道青筋，像撲鼠之貓盯著我。
3、誰也惹不起他，我們只好忍氣吞聲，敢怒不敢言。
4、他臉上的肌肉在憤怒地顫抖著，眼睛里迸出火般凌厲的目光。
5、他氣得張口結舌，兩只手直顫抖，半天才喊出話來。
6、我膽怯地低著頭，不敢看爸爸那張陰云密布的臉。
7、我的心一下子提到嗓子眼兒，我嚇壞了。
8、他兩眼發(fā)直，連連自語，又驚又怕，雙腿也不聽使喚像篩糠似的亂顫起來。
9、他停下來，渾身哆嗦，不知所措。
10、她的眼眉撩起，眼睛睜得大大的，癡呆呆地望著。
為了表達人物的性格、品質(zhì)和思想，在作文中描寫人物時，除了人物肖像、語言和行動描寫外，還要比較細致地描寫人物的思想感情和思想活動，這種手法常稱人物心理活動描寫。
一、描寫心理活動一定要為突出文章的中心思想，為突出人物的性格、品質(zhì)和思想服務。不能毫無目的地描寫心理活動。
二、描寫心理活動可以學習、模仿學過的課文或者讀過的文章。但要靈活運用，不要一字不改地套用。要符合人物的身份和年齡、職業(yè)、性格特點。不能千篇一律。
三、描寫心理活動，通常有兩種方法：一是讓人物傾吐自己的思想。這種方法類似戲劇中的內(nèi)心獨自，抒情性強，感染力大，《我的戰(zhàn)友邱少云》里用的就是這種方法。二是客觀地分析描述人物的心理活動，這種方法描寫范圍大，運用靈活；第三人稱的文章常用這種方法。
四、學習描寫心理活動，可以選用學過的課文的例子做范文，然后，根據(jù)作文的要求和本人的實際情況，由簡單到復雜地堅持練習。只要有信心，就一定能寫出成功的描寫心理活動的作文或片段來。
請閱讀右面一組例文。
我受到了批評。
例文一。
============。
上第一堂課時，因為我思想開小差，被老師批評。我后悔死了，在眾目睽睽之下挨批，這可是我有生以來破天荒頭一遭啊。我低著頭邁著極慢的步子朝墻邊走去。我真想哭一通。我極力地克制著自己?？裳蹨I老在眼圈里打轉。當老師在大庭廣眾之下批評我時，我這個自尊心很強的孩子，終于再也忍不住了，淚水象斷了線的珠子撲簌籟地往下落。我暗暗責備自己：“唉！你是怎么搞的，臨近考試，你上課卻不專心聽講，這是多么大的過失啊，老師要是在手冊的操行評語欄里寫上‘上課不專心聽講’，你怎么拿去給父母看啊!”這時咸咸的淚水流到我的嘴角，我緊咬嘴唇，強制自己，這是老師對你的嚴格要求，有什么好哭的，大丈夫頂天立地。絕不能哭，再者說，倘若被同學們看見了，一定是會嘲笑你的。對，我抹干眼淚，但仍紅著臉，低著頭。這時，有不少同學偷偷朝我這里看。唉，今天可是個不吉利的日子，但這個念頭剛一出現(xiàn)，就又立刻在我的腦海里消失。不，今天是個難忘的日子，它激勵我向上，激勵我奮進。
得了一百分以后。
例文二。
==============。
今天中午老師發(fā)下了期中考試試卷。我一看是一百分，又聽老師說：“全年級就我一個一百。”我心里更是高興！一顆懸著的心一下子落了地。
嘿！蓋了。我這回又得了一百。不,還是全年級第一呢，媽媽、爸爸聽了準會高興。媽媽平?？偸悄敲磭烂C。臉拉得長長的，沒有一絲笑容。這次準得笑得合不攏嘴。爸爸嘛，就更不用說了，平時就經(jīng)常和我們說說笑笑，這回肯定會用巧克力、糖豆豆來獎賞我。想著，想著，我臉上不禁流露出了得意的笑容。
在回家的路上，我仿佛看見妹妹那熟悉的身影，只見她站在我面前，豎起大姆指稱贊地說：“你真棒，我一定要向你學習。”
“撲啦啦”一聲響，把我從沉思中驚醒，原來是一對小白鴿飛到我面前,我滿懷深情對它們說：“小白鴿，小白鴿，請你展翅高飛，快快飛到那遙遠的安徽和上海去，把這喜訊告訴姥姥和奶奶兩位老人家。”小白鴿象通人性似的，點點頭，展翅高飛了。這時我仿佛看到了老人們那布滿皺紋的臉上，露出了自豪的神情，聽見了他們開懷的笑聲。我越想越高興，心里美滋滋的，邁著輕快的腳步向家走去！
我的痛苦。
例文三。
========。
也許是命運的安排，也許是上帝在故意捉弄我——使我一生下來便失去了一只耳朵。
我不知道是痛苦還是自悲，我不敢去看它、摸它一下。因此，母親特意為我理了一個蓋耳的剪頭發(fā)。
四歲時，我被送進托兒所。別的小伙伴們都不知道我有缺陷，我們相處得很融洽。
但不幸的一天突然到來。有一次，阿姨見我頭發(fā)很長，就要我把頭發(fā)扎起來。我一聽害怕極了，我不敢這樣做。于是，我捂住耳朵就往外跑。阿姨見我不對勁，就在身后緊追不舍。后來，她追上了我，硬是要看個究竟。阿姨使勁拉下我的手，撥開頭發(fā)一看——一個蜷縮在一起，皺巴巴的小耳朵可憐地露了出來。這時小伙伴們都跑過來了。他們一看，都嚇壞了，有的甚至嚇哭了。
從此，我這個“秘密”傳遍了整個家屬院。
我不敢出門。我怕人甚至怕小動物。我常常趴在桌子上,出神地看著某個東西；有時把自己關在一所小屋里，不讓一個人進來；晚上，一個人望著窗外的殘月，鼻子一酸，兩行淚就忍不住流下來。但我沒有哭出聲來，我捂住嘴，不讓聲音傳出去。怕父母聽見。他們聽見會感到內(nèi)疚的。我一進入夢鄉(xiāng)里，就會出現(xiàn)一群小男孩把我圍在中間，用冷言冷語罵我，把我搡到在地。我常常被惡夢驚醒。奶奶望著我，眉頭皺了起來，淚水迷住了眼眶，回過頭去，嘆著氣。我更是痛苦極了。
過了幾年，我成為了一名學生。我本想上了學就會擺脫痛苦的糾纏，但一件至今還使我很揪心的事，仍時常出現(xiàn)在我的腦海里。
在我上四年級的時候，我參加了學校舞蹈組，準備參加一年一度的“六一”兒童歌舞比賽。老師見我功底好，特意讓我演主角——辛勤的老師。我按照老師指導的動作，認真地練。放學回家，一寫完作業(yè)，就練練基本功，壓壓腿呀、彎彎腰什么的。還經(jīng)常照著鏡子擺擺姿勢,做做動作。因此，得到老師和校領導的稱贊。
我很高興，向同學借了一套上身是西裝，下身是短裙的藍色服裝，準備參加比賽。但我萬萬沒想到，不幸又突然降臨到我身上。
在將要參加比賽的前一天，我和幾個小演員正在練功。老師把我叫了出來，找了一個人少的地方，用低沉的聲音對我說：“你不能參加演出??”我一聽，簡直不敢相信自己的耳朵，頓時覺得渾身無力，像被雷霹霜打似的，又好像一盆冷水猛擊過來，將我先前那股熱情勁全澆涼了。“這不可能，這不可能??”我使勁搖著頭，一扭頭就跑。老師的解釋拋在了腦后。我一口氣跑回了家，一頭撲在床上，蒙著臉就哭。我知道，不用說，準是因為??我不敢再往下想。
晚上，也許是自我安慰，也許是我思想開了竅，我想：準是因為老師的形象是高大的完美的，我有缺陷，所以不能上臺。老師也是為了我好，不想刺激我，不想在我幼小的心靈上播下一顆痛苦的種子。
人嘛，總是要有一個比較完美的形象，但是，每個人都不會是完美的。我這樣開導著。這時，我不禁想到了生活的強者——張海迪大姐姐來。盡管她癱瘓，不能下地像正常人那樣行走，不能和小伙伴們一起去上學，但是她仍然刻苦地自學。有時，身子不能動彈，她就把書放在枕頭邊，利用鏡子的反照，繼續(xù)學習。
我覺得我應該像他們一樣，做一個堅強的人，在痛苦面前，不喪氣，不低頭，頑強地去拼搏！
接力棒丟失以后。
例文四。
==============。
幾天前的體育課上，五年級三個班舉行了接力賽跑。當時暄鬧的操場鴉雀無聲，同學一個個摩拳擦掌，做好了參賽準備。
我和幾個同學站在第二跑道，把眼睛瞪得大大的，等待著體育老師發(fā)令。
“笛”哨子一響，同學們握著接力棒，拼命地往前跑。圍觀的同學一個勁兒地助威，喊加油。我們班的運動員遙遙領先。不一會兒就要輪到我了。我的心像揣著一只小兔似的,“嘣嘣”地直跳。我弓著身子站著,一只手伸出去準備接棒。前一位同學飛快地向我跑來，把接力棒伸向我的手中。不料,“呼”地一下棒從我手中滑了出來，掉落在地上。我的臉“涮”地紅了，急忙撿起接力棒，使出全身的力氣往前跑。但是,為時已經(jīng)晚了。別的班的運動員都追了上來，超過了我。就這樣，我們班沒有得到名次。
這時，大家都向我投來了責備的眼光。
“都是你！都怨你！本來咱們能得冠軍，可現(xiàn)在??”一位同學邊說邊伸出食指指著我，此時，我就像是一個“罪人”。
連我的同桌也氣憤地說：“你是怎么搞的，連棒也接不好！”她的眼中射出一股敵視的光。我聽了，恨不得在地上挖個洞鉆進去。
這時，我黨得同學們的嘴變成了一把把尖刀、刺向我；同學門的眼睛變成了一個個槍口，對準我，把我逼得走投無路，眼淚禁不住奪眶而出。
此刻，我多么希望大家能理解我，多么希望大家能原諒我呀！我畢竟不是故意的呀！我還有臉見大家嗎？正在這時,張紅跑過來，我們的目光相遇了，我心頭猛地一震。這時，昔日的情景浮現(xiàn)在我眼前：在一次拔河賽上，由于她不小心跌了一跤,我?guī)ь^責怪她：“你怎么搞的，連拔河也要摔跤，我們班都敗在你手里！”我一邊說，一邊還推了她一下。此時,我發(fā)現(xiàn)張小紅已站在我身旁，眼睛里充滿了同情的神色。忽然，她對大家說：“你們不要再怪他了，他可不是故意的呀！”語氣充滿了堅定、誠懇。說完，扶著我向教室走去。
我的心里一陣激動，緊緊地握住她的手。從內(nèi)心深處感到理解、寬容、支持，對每個人是多么重要。
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