<menuitem id="an1j4"></menuitem> 運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校營造積極向上氛圍的重要活動(dòng)，是彰顯學(xué)校特色和精神風(fēng)貌的窗口。接下來，我們?yōu)榇蠹姨峁┮恍┰谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中的精彩瞬間，讓我們一起回顧一下。
十一月，我們滿載希望，迎來了興華小學(xué)的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
在校園里，每個(gè)人都是快樂陽光的；每個(gè)人都是自信勇敢的；每個(gè)人都是求實(shí)創(chuàng)新的。首先，我們開始檢閱。主持人用婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽的聲音“唱”道：“現(xiàn)在向我們走來的是一、一班，80名小天使匯成了……”時(shí)間如風(fēng)，很快就輪到了我們班?！傲⑷?，六、三，一——二，”當(dāng)老師剛說到“二”時(shí)，全班同學(xué)的頭像刀，像劍般“刷”的一下，整齊的轉(zhuǎn)向右方，喊出了口號(hào)。檢閱完畢，微風(fēng)撫摸我們的頭發(fā)，小草柔軟我們的腳丫，小花舒適我們的心靈，就連小鳥、大樹這些生機(jī)勃勃的“小小孩”也在歡呼跳躍，為我們助威呢！突然，“嘟”的一聲傳進(jìn)了我的耳朵，原來是跳繩比賽開始了？。選手們的臉通紅通紅的，越跳就越使不上勁，可他們一直盡自己最大努力去跳?！班健鄙诼曈猪懥耍x手們不管跳得怎么樣，都興高采烈?！傲⑷佑?，六、三——加油”咦？這是什么聲音，原來是拔河比賽呀！看！拔河運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)咬著牙，臉憋得通紅，手都磨出泡來了。繩子中間的小紅繩，一會(huì)兒往這邊傾，一會(huì)兒往那邊斜，兩班不分上下?！昂伟偈ァM(jìn)一個(gè)，邱安康——進(jìn)一個(gè)”這又是在干什么呀？告訴你們吧，這是正在進(jìn)行中的籃球比賽?；@球運(yùn)動(dòng)員們都不愿輸給其他的班級(jí)，一會(huì)兒這個(gè)班進(jìn)了一個(gè)兩分球，一會(huì)兒那個(gè)班進(jìn)了一個(gè)三分球。這時(shí)，何百圣投進(jìn)了一個(gè)球，我們都?xì)g呼起來，把手拍得都痛了，有人還蹦起來，大聲地“哦——耶”了一聲。運(yùn)動(dòng)員們都累得氣喘吁吁，但都是那么頑強(qiáng)，不肯罷休?？晌覀儼嘧詈筮€是輸了。但我們毫不氣餒。因?yàn)?，我們班的口?hào)是——“六、三，六、三，非同一般。快樂陽光，自信勇敢！”。
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老師們比賽完，就該我們了。
我心里緊張的要死，腿在抖啊。
我是4乘100米的選手，是最后一個(gè)，其實(shí)當(dāng)初我自己沒想報(bào)來著，老師讓我試一下，蘭櫻也大力推薦我，我才登上了這個(gè)“寶座”。
我這幾天都很努力地在訓(xùn)練，希望能得個(gè)好名次。
“喂!不會(huì)緊張成這樣吧，我看你的腿一直在發(fā)抖哎?！?，是鳳冰，她是跳高的選手“該你上場了!”鳳冰拍了我肩膀一下，就走了。
我努力使自己放輕松，我調(diào)整了一下心態(tài)，走到屬于我的位置上。
一聲哨聲，王子潤雪一聽到哨聲就開始跑，我們稍稍落后一些。
我還是很緊張，一邊對(duì)自己說“放輕松?！保贿呥\(yùn)動(dòng)一下。
當(dāng)羅蘭櫻接過接力棒時(shí)，我們班仿佛看到了希望。羅蘭櫻一直都是女生中跑的最快的，慢慢地，羅蘭櫻超過了另外的選手。
當(dāng)羅蘭櫻把接力棒給我時(shí)，輕輕對(duì)我說了一句：“只許成功，不許失敗?！?/p>
我不知道是哪來的勇氣，點(diǎn)了點(diǎn)頭，飛快地跑起來。
“加油，加油?！蔽医o自己打著氣，不能讓別的班看不起。
風(fēng)在我耳邊咆哮，我想一支里弦的箭一樣奔向終點(diǎn)，漸漸地，別的選手已經(jīng)落后我一大截了。
“耶!”當(dāng)我跑到終點(diǎn)時(shí)，大家歡呼著跑向我。
“我做到了，我做到了!”我開心的跳起來。
“沒有浪費(fèi)我跑的那一百米呢!”蘭櫻假裝開玩笑似的對(duì)我說。
我臉漲得通紅，看來是剛才太用力跑的緣故吧。
游盼和尹子軒都跑來祝賀我，我起先有些驚嚇，后來才覺得他們也不是那么討厭嗎。l
黃奕尊看來還是再生我的氣，我覺得有些奇怪，原來的黃奕尊是很隨和的，不會(huì)因?yàn)檫@件事就生悶氣吧。
我一定要查清這件事。
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編精心整理的開運(yùn)動(dòng)會(huì)的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我們學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)之所以會(huì)受到大部分同學(xué)的期待，是因?yàn)樗绕渌麑W(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)更多了許多全民參與的項(xiàng)目。除了田賽與徑賽類的競技項(xiàng)目，我們學(xué)校還有很多趣味性很高的項(xiàng)目。對(duì)于我來說最有趣的便是綁著腿奔跑的項(xiàng)目了。
我們?yōu)榱诉@一次比賽訓(xùn)練過很多次。當(dāng)然這項(xiàng)有趣的體育項(xiàng)目在訓(xùn)練的過程中也發(fā)生了很多有趣的事情。一開始我們并不懂得這個(gè)綁腿跑是有竅門的。
比賽那天，隨著一聲清脆的哨響，我們12個(gè)人相互撘肩，一起邁著整齊而有力的步伐，快速的向前跑去。沒錯(cuò)，這就是我參加的“十二人十三足”比賽，就是在幾天前我們還在艱苦的訓(xùn)練著：“十二人十三足的人集合?！彪S著紀(jì)委的一聲高吼，我們12個(gè)人又集合在一起。彎腰，系鞋帶，綁繩，撘肩我們熟練的完成了準(zhǔn)備工作，“預(yù)備——”大家齊刷刷的邁出了一只腳“跑!”“12,12,12?！蔽覀兒爸谔?hào)向前，不知怎么的隊(duì)伍開始傾斜，步伐也不齊了，于是隨著一聲慘叫大家都倒下了?！霸趺锤愕难?”大家抱怨起來。“你們女生那邊能不能快一點(diǎn)，步子太小了!”“你們男生也太快了，就不能保持隊(duì)伍整齊一點(diǎn)嗎?”大家你一言我一語的說。無奈只得回到起點(diǎn)。
“預(yù)備——跑!”“12,12,12?！薄斑@次跑的還不錯(cuò)，大家都挺齊。”我正這樣想著，只聽耳邊突然傳來“停啊!要撞到人了!!”又隨著一聲慘叫十二個(gè)人又齊刷刷到地。在這一次又一次的挫折中，我們逐漸學(xué)會(huì)了相互配合，有了默契。值得令人高興的是我們從20秒到18秒再到16秒的`成績，每天我們都有進(jìn)步，雖然腿上有了一道道青紫色的淤青，雖然會(huì)屢次跌倒，但我們從不氣餒，從哪跌倒從哪爬起，用我們的意志，用我們的堅(jiān)強(qiáng)證明自己：我能行。
終于熬到了比賽一共有兩次機(jī)會(huì)，第一次我們跑的特別好，大家滿心歡喜準(zhǔn)備再創(chuàng)輝煌，然而第二次快到終點(diǎn)是，也就差那幾米時(shí)，我突然感到隊(duì)伍震了一下，心想：糟了，千萬不能倒呀!哪知，12個(gè)人鬼使神差的倒了下去，那一刻腿上的淤青不知道是被繩子勒的還是碰到了，感到鉆心的疼。
盼著，盼著，最終盼到了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今日，天氣晴朗，我很高興，因?yàn)榻袢帐切＿\(yùn)會(huì)。今日的校運(yùn)會(huì)分上午和午時(shí)的賽程，讓我們先來看看上午的比賽吧。
上午首先是開幕式，接下來的是接力賽，春種秋收和看誰投得準(zhǔn)等運(yùn)動(dòng)節(jié)目。接力賽比賽，我們班剛開始占優(yōu)勢(shì)，可是到了小個(gè)子同學(xué)跑的時(shí)候速度就慢了下來，雖然我們十分奮力地跑，最終還是沒有得到第一名，我們只獲得了第三名。
春種秋收是有三個(gè)籃子，讓一些人種，讓一些人收，我們班的參賽選手一個(gè)個(gè)奮力地向前跑，想贏得好成績，可是最終還是沒有實(shí)現(xiàn)。
最慘的要數(shù)看誰投得準(zhǔn)這個(gè)節(jié)目了，看誰投得準(zhǔn)也有一個(gè)籃子，要用報(bào)紙團(tuán)投進(jìn)去，每個(gè)人僅有兩次機(jī)會(huì)?？上У氖俏覀儼?0個(gè)人僅有2個(gè)人投進(jìn)了，并且只各投中了一次，你說慘不慘。
午時(shí)是跳繩系列運(yùn)動(dòng)，先是跳短繩，這個(gè)運(yùn)動(dòng)我們班取得了不錯(cuò)的成績，接下來的跳長繩成績就不夢(mèng)想了?？偠灾?，這次校運(yùn)會(huì)我們班的成績不佳。
一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間很快過去了，雖然我們班的成績不是很夢(mèng)想，但同學(xué)們很努力，我相信，只要我們從此刻開始鍛煉身體，來年的運(yùn)動(dòng)會(huì)我們必須會(huì)取得好成績。
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本周周四周五，我們學(xué)校舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)！運(yùn)動(dòng)會(huì)有很多項(xiàng)目：壘球、跳繩、60米跑、400米跑等等?？墒俏乙粋€(gè)項(xiàng)目都沒選上，就只是個(gè)啦啦隊(duì)隊(duì)員。
周四是開幕式，有很多家長都來為我們加油。開幕式要先跑方陣，走到主席臺(tái)前再喊自己班獨(dú)特的口號(hào)，跑過一圈半后，踏步走到自己班的位置，并跨立。當(dāng)所有人都站在自己班級(jí)位置時(shí)，我們的升旗儀式就開始了。我們升國旗完畢后，就開始奏國歌。唱完國歌后，由夏校長以及其他老師發(fā)言宣布田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。
下午，我們就在為跑步的運(yùn)動(dòng)員們加油。裁判員高高舉起槍：“砰”一聲，運(yùn)動(dòng)健兒們就用百米沖刺的速度跑向終點(diǎn)，生怕自己不能贏得比賽，不能為班級(jí)爭光。隨后我們又為拋壘球、跳遠(yuǎn)等運(yùn)動(dòng)員們加油，他們個(gè)個(gè)揮灑著汗水，流著激動(dòng)的眼淚……很快就到了放學(xué)時(shí)間，我們背上書包，心里卻想著明天運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備。
周五我們繼續(xù)比賽。我們的加油聲讓運(yùn)動(dòng)員們更加自信，但是“對(duì)手”的實(shí)力也很強(qiáng)，我們班都要撐不住了。比如王奕楠，原來他能夠跑第一的，可是現(xiàn)在他卻跑了第四名，強(qiáng)中自有強(qiáng)中手，沒有進(jìn)步就是退步，我們要繼續(xù)努力，超越自我，超越對(duì)手。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨是“友誼第一，比賽第二”，重在人人參與！除了運(yùn)動(dòng)會(huì)的督促，我們平時(shí)也要積極鍛煉，有好的身體才會(huì)有好的學(xué)習(xí)和好的未來！
年度的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開始了，這是個(gè)景色宜人，秋高氣爽的好季節(jié)。我興奮極了，因?yàn)槲蚁矚g秋天，而且我還是運(yùn)動(dòng)員呢。
首先是我們進(jìn)場，就象在天安門閱兵式樣，是那樣壯觀。彩旗隊(duì)的同學(xué)們站立著，像棵棵小松樹。我們進(jìn)場的口號(hào)是：鍛練身體，增強(qiáng)體質(zhì)，永爭第一，二、三、四，二，三……四。響亮的聲音中透著自信和希望.
激動(dòng)人心的時(shí)候到了，廣播員在喊到“三年級(jí)四百米跑步的同學(xué)準(zhǔn)備開始?！痹掃€沒說完，就聽到聲槍響“嘭”的聲，我們像火箭似的'沖了出去。前100米，呼呼的風(fēng)聲從我耳邊吹過，我還是穩(wěn)穩(wěn)地站在第二位，可后面150米我有點(diǎn)累了，所以落到了第三，最后150米，腿像綁了沙袋樣，實(shí)在沒法加速。在老師，同學(xué)，家長，的吶喊聲中，我堅(jiān)持到了最后。而另組的戰(zhàn)績卻完全不同，我們班的“飛人”東浩卻穩(wěn)拿第。
兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束，我們班總共有四個(gè)項(xiàng)拿第，總分81分，險(xiǎn)勝二班，年級(jí)第，這次的勝利是同學(xué)們刻苦鍛練換來的；是同學(xué)們揮灑汗水換來的。我們克服重重困難，終于超越自已，不管輸贏都是勝利。
六（1）班加油！六（1）班加油！……這驚天動(dòng)地的吶喊聲，將運(yùn)動(dòng)會(huì)推向了了高潮，正在進(jìn)行著4x100米的接力賽。我們目不轉(zhuǎn)睛的看著我們班的運(yùn)動(dòng)健將們，“快了，快了，哦，勝利嘮！”全班頓時(shí)從凳子上跳了起來，手舞足蹈，高聲地歡呼起來。
這是我們大洋小學(xué)第十四屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是我們六年級(jí)最后的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，為此我們更加高興。
我們班的運(yùn)動(dòng)員可以說高手如云，不可勝數(shù)?！芭泻澜堋薄P(guān)怡，她參加的是短跑類項(xiàng)目，要想在短跑類拿到名次可不是很簡單的事情。報(bào)的人多，先要預(yù)賽，再進(jìn)入決賽。用“人中呂布，馬中赤兔”來稱贊關(guān)怡，絕不為過，一路上，她過五關(guān)斬六將，都拿第一。
提起黃君強(qiáng)，每個(gè)人都會(huì)向他豎起大拇指，他可是我們班名副其實(shí)的體育委員。他參加的是200米，400米，800米，他在賽場上出盡了風(fēng)頭，賽場上的他，猶如脫韁的野馬在大草原上奔馳，勢(shì)不可擋。他把其他運(yùn)動(dòng)員足足拉開了一個(gè)圈的距離，他可是我們班的三連冠。
號(hào)稱“鼓上蚤”的仇慧俊，他的“輕功”了得。只見他跑得像離弦的箭，到跳板的時(shí)候輕盈的一躍，就跳出了4米多，讓在場的觀眾驚嘆不已，頓時(shí)響起了雷鳴般的掌聲。
我們班運(yùn)動(dòng)健將還有很多很多，我在這里就不一一列舉了，最后運(yùn)動(dòng)員們手拿著一張張金黃色的獎(jiǎng)狀，手捧著一件件沉甸甸的獎(jiǎng)品，結(jié)束了我們小學(xué)最后的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
居里夫人發(fā)現(xiàn)了鐳，牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力，而我發(fā)現(xiàn)了螢火蟲的秘密，聽我說說吧！
我家旁邊有一個(gè)公園，每天晚上都會(huì)有一些螢火蟲在跳舞，美麗極了，我一直都以為螢火蟲是食草動(dòng)物，但是我驚奇地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)它是食肉動(dòng)物。
那天，我還是像往常一樣，去公園看螢火蟲，欣賞它們那美麗的舞姿。正當(dāng)它們翩翩起舞的時(shí)候，一只小蝸牛慢慢地爬了過來，坐在一片樹葉上靜靜地看它們，不料，被一只眼疾手快的螢火蟲看到了，它咬了蝸牛一口，小蝸牛疼得縮回了頭，我還以為它會(huì)把蝸牛吃了，沒想到螢火蟲看了看小蝸牛幾眼，就飛走了。過了一會(huì)兒，它又飛了回來。我隨著螢火蟲的方向看去，只見蝸牛成了一灘水，螢火蟲正在貪婪地吸吮著呢。我問媽媽為什么。媽媽說：你回家查書吧，我也不知道?！?/p>
我回到家，就第一時(shí)間查了查書，書上說：螢火蟲是食肉動(dòng)物，以捕食昆蟲為生?！边@時(shí)我才明白，原來螢火蟲是吃肉的呀，只是它先把肉溶解成液體罷了。
自然界的很多神秘現(xiàn)象等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，只要留心觀察，就一定會(huì)有收獲哦。
先是廣播操比賽，我們每個(gè)班級(jí)都排著整齊的隊(duì)伍，聽著音樂認(rèn)真的做操，每個(gè)動(dòng)作都非常準(zhǔn)確，我們班得了第二名。我參加了兩百米跑步比賽，站在起跑線上我緊張極了。只聽見“啪”的一聲響，我像箭一樣飛了出去，拼命向前跑。盡管我跑得飛快還是追不上前面的同學(xué)，在預(yù)賽中我就非常遺憾地被淘汰了。
留給我印象最深的是“踏石過河”比賽。每個(gè)班選出30名同學(xué)，分兩隊(duì)面對(duì)面站著，老師發(fā)給我們每個(gè)班兩塊墊子。比賽開始了，我先踩在第一塊墊子上，再踩在第二塊墊子上，然后把第一塊墊子搬到第二塊墊子前面，腳也就又踩在第一塊墊子上了，如此反復(fù)，我在同學(xué)們的加油聲中飛快地跑到對(duì)面，把手中的一塊墊子傳給下一位同學(xué)。每個(gè)同學(xué)都這樣踏著“石子”快速地過河，經(jīng)過緊張的比賽，我們班得了第一名，大家高興得跳起來。比賽一直延續(xù)了兩天，同學(xué)們的參賽的熱情很高。運(yùn)動(dòng)會(huì)就在緊張的比賽中結(jié)束了。
昨天學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，由于天氣原因沒有開幕式，可是我也是好興奮！這是我學(xué)生生涯第一個(gè)正式參加的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我懷抱著夢(mèng)想和激情參與到運(yùn)動(dòng)會(huì)中，希望能夠有一個(gè)小收獲吧！
昨天我參加了賽跑，媽媽和奶奶都來觀看了，我好開心，媽媽說不管結(jié)果如何重在參與“我運(yùn)動(dòng)，我快樂?！笨墒俏疫€是很期待結(jié)果！但是至少我努力過，付出過！
快樂而充實(shí)的20xx即將過去，一年來，我們學(xué)校舉行了許多有意義的活動(dòng)，有“六一”聯(lián)歡會(huì)、英漢雙語比賽……可是給我印象最深的還是體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
那天下午，我們?nèi)熒嶂巫觼淼搅送瑢W(xué)們?nèi)粘g聲笑語的操場，來參加學(xué)校組織的“體育運(yùn)動(dòng)會(huì)”經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)的開幕式，“體育運(yùn)動(dòng)會(huì)終于正式開幕了，第一個(gè)體育項(xiàng)目是60米短跑，我們班派出的是“實(shí)力派選手”武浩宇和盛中浩別的運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精力充沛，連我們班的“實(shí)力派”都有點(diǎn)怕了，可是他們聽到我們加油吶喊又重新鼓起了勇氣，隨著槍聲“嘣”的一聲，比賽開始了，比賽競爭的非常激烈可是這樣就能難得倒我們的實(shí)力派選手嗎？我然不出我們所料，拿了一個(gè)第一回來。
第二個(gè)體育項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)，這可是我們班的強(qiáng)項(xiàng)，我們班可是有跳遠(yuǎn)“皇帝”和跳遠(yuǎn)“皇后”呢！過了幾分鐘不出我們所料，都得了第一呢！
第三個(gè)體育項(xiàng)目是我們女生最期待的項(xiàng)目，那就是“女子折返接力跑”，我們女生各個(gè)精力充沛，第一個(gè)帶頭就是我們般的“兔子”趙珂，她雖然跑得非?？炜墒沁€是沒有追上一班的“黑馬”最終我們還是獲得了不理想的第二名，我們老師語重心長的對(duì)我們說：“重在參與，只要用心就可以了?！甭犃死蠋熯@番話，我們女生又重新鼓起了精神！
雖然這次比賽結(jié)束了，可是體育精神還在我們心中，我們以后要加強(qiáng)鍛煉，爭取下一次取得更好的成績！
開實(shí)習(xí)證明。
計(jì)生證明怎么開。
婚育證明哪里開。
單位開婚育證明。
戶籍證明-怎么開。
戶籍證明怎么開？
戶籍證明怎么開。
實(shí)習(xí)證明怎么開。
在職證明怎么開。
團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績
飛躍夢(mèng)想、超越劉翔
挑戰(zhàn)自我、突破極限
奮發(fā)拼搏、勇于開拓
展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高
奧運(yùn)精神、永駐我心
強(qiáng)身健體、立志成材
頑強(qiáng)拼搏、超越極限
揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想
青春無悔、激情無限
頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一
挑戰(zhàn)自我、突破極限
奮發(fā)拼搏、勇于開拓
遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬
拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步
最好的
磨礪意志 奮發(fā)沖刺
團(tuán)結(jié)拼搏 展現(xiàn)自我
英明神武
勇冠江山
史上最強(qiáng)
二年十班
放馬金鞍
惟我十班
超越夢(mèng)想
激情無限!
想“跑的快而不怎么累?”沒有辦法!俗話說“要想人前顯貴，必定背后受罪”。但比賽的經(jīng)驗(yàn)還是有用的，你看看是不是可以行。
一、賽前
1、從現(xiàn)在起要儲(chǔ)存能量，多吃一些高蛋白、高糖的食物，如牛奶、食用葡萄糖水、巧克力等。
2、賽前兩天要充分休息，養(yǎng)精蓄銳。
二、跑前(準(zhǔn)備活動(dòng))
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做壓腿、壓腰、轉(zhuǎn)體、抻肩等活動(dòng)，將相關(guān)的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都活動(dòng)開。
3.做2、3個(gè)30米的加速跑。
以上內(nèi)容在比賽前20分鐘做完。
以后的時(shí)間
1.上跑道后做幾次原地的縱跳，提高一下興奮。
2.這段時(shí)間要注意保持體溫，不要使身體涼下來
三、跑中
1、開始階段不要太靠前，但要保持在第一集團(tuán)。
2、途中跑階段會(huì)出現(xiàn)“極點(diǎn)”現(xiàn)象，“極點(diǎn)”現(xiàn)象是一種正常的.生理現(xiàn)象，征兆是無力、氣短、難受，會(huì)產(chǎn)生放棄比賽的念頭，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)放慢速度、調(diào)整呼吸、咬牙堅(jiān)持過去，后面就輕松了。
3、最后階段用你累他也累，你只要超越他半步，他就會(huì)泄氣，要用你的毅力和信心戰(zhàn)勝對(duì)手。
四、賽前飲食
1、賽前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水，葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉形成肌糖原，肌糖原是能量的源泉。不要喝其他飲料，口渴可喝白水，賽前30分鐘之內(nèi)不要吃任何食物。切記!!紅牛不好說，我不讓我的隊(duì)員喝。
2、比賽當(dāng)天絕對(duì)不能吃巧克力等甜食，吃了比賽時(shí)嗓子會(huì)發(fā)粘。
3、胃排空時(shí)間：固體食物1小時(shí)，液體30分鐘。
五、呼吸
用嘴和鼻子同時(shí)呼吸，舌頭頂上顎，讓空氣從舌頭兩側(cè)通過，可以濕潤空氣，也避免涼空氣直吹嗓子。
六、這一點(diǎn)贈(zèng)送
其實(shí)普通人的長跑比賽，比的就是毅力、信心，到最后誰都會(huì)累，關(guān)鍵是誰狠、誰能夠堅(jiān)持住，至于堅(jiān)持住才能夠笑到最后。
等你的好消息!!!!!!!!!
在這金秋時(shí)節(jié)里，我們舉行了盛大的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
首先，我們個(gè)個(gè)班都會(huì)選出一些同學(xué)分成不一樣的組參加。比如說：我1分鐘能夠跳130下跳繩，透過了考試，就能夠去跳繩組啦！
我們訓(xùn)練跳繩這就是120下一組，一共要跳10組，一共加起來……呀！1千2百下！
此時(shí)此刻我心中想到：“這也太多了，好像傳說中的‘魔鬼訓(xùn)練’呀！但這就是，我的左右好像頓時(shí)有兩種聲音在爭論，一邊這就是小天使，一邊這就是小惡魔。它們倆互不相讓，在那兒吵來吵去，哎，別提有多煩了，我都快煩死了?！毙耗дf：“田智允啊，為了你自我的身體，就退出唄?！毙耗дf完，小天使又說：“田智允啊，你別信它呀！為了班級(jí)，為了鍛煉身體，不要退出??！”說完，我說：“嗯，小天使說得對(duì)，我就應(yīng)好好的訓(xùn)練，給班級(jí)爭光！”話音剛落，“彭”地一聲，小惡魔好像消失了。小天使說：“嗯，加油！”之后，我更加勤奮練習(xí)。
到了運(yùn)動(dòng)會(huì)的那一天，我緊張極了！剛開始比賽的時(shí)候，我看到比賽列表，我仔細(xì)查找我們幾點(diǎn)比賽。我找了很久很久呀！找到了，這就是10：00，練習(xí)時(shí)光只有……30分鐘！到我們了，我們應(yīng)對(duì)的3班顯得個(gè)性差，要不跳了100下左右就卡，要不就這就是卡了沒及時(shí)再開始。最終，我以3分鐘230下的速度進(jìn)入了淘汰賽。我更加勤奮練習(xí)了。
最終，初賽的結(jié)果出來了，我們4班排在了第1位，加油呀！
到了淘汰賽，這就是4分鐘200以上才能進(jìn)入決賽呢。我有點(diǎn)緊張。到了最后，我以4分鐘400下進(jìn)入了激烈的決賽，決賽，3分鐘400下進(jìn)入排行榜，最后，我居然進(jìn)入了前4，我興奮極了！
這真這就是一個(gè)難忘而又疲憊的一個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)呀！
昨天，老師終于告訴我們今天開運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們都?xì)g呼雀躍，是啊，我們都盼了好久呢！
瞧，跳遠(yuǎn)場地上，同學(xué)們都甩胳膊踢腿，一個(gè)個(gè)都像兔子、袋鼠，急得亂蹦。跳遠(yuǎn)比賽還沒開始，沒有老師裁判，我們自己比。我們把水泥地當(dāng)作起點(diǎn)線，使勁往土地上跳，看誰跳得遠(yuǎn)。最后，我跳了一米九七的成績。正式比賽時(shí)他們肯定跳不過我，我便要求老師取消他們的比賽資格，但老師沒有同意。
比賽開始了，我讓他們先跳，我最后來一個(gè)壓軸大戲。
他們先跳了，有的一米六幾、七幾，厲害的一米八幾，都沒有超過兩米。鄭金寶上場了?！耙幻拙虐?！”去年，他和我不相上下，正是我的眼中釘肉中刺，我一定要超過兩米。我深吸氣，緩呼氣，然后一躍而起跳了過去。“兩米一五！”我超過了兩米，我贏了！耶！
男子4×100米接力賽還沒開始，我們四個(gè)人就開始摩拳擦掌，躍躍欲試?！伴_始！”發(fā)令槍一響，比賽正式開始，鄭鵬像一只發(fā)了瘋的豹子猛沖出去，飛快地轉(zhuǎn)了一個(gè)圈把接力棒遞了過來。李揚(yáng)飛速地接過第一棒，像一只斷了尾巴的黑馬跳躍、馳騁。陳磊飛快地抓住接力棒就跑，像一只猛虎正撲食著獵物。接力棒遞到我手中，我就像一只飛翔在天空中的神鷹俯沖撲食草原上的兔子——終點(diǎn)線就是兔子，我要抓住兔子。
最終我抓住了兔子，和伙伴成為了獵手把冠軍獎(jiǎng)杯捧在手中。
……還有好多比賽，以后聽我慢慢道來。
昨天，老師終于告訴我們今天開運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們都?xì)g呼雀躍，是啊，我們都盼了好久呢！
瞧，跳遠(yuǎn)場地上運(yùn)動(dòng)員們，一個(gè)個(gè)都像兔子、袋鼠，急得亂蹦。跳遠(yuǎn)比賽還沒開始，沒有老師裁判，我們自己比。我們把水泥地當(dāng)作起點(diǎn)線，使勁往土地上跳，看誰跳得遠(yuǎn)。最后，我跳了一米九七的成績。正式比賽時(shí)他們肯定跳不過我，我便要求老師取消他們的比賽資格，但老師沒有同意。
比賽開始了，我讓他們先跳，我最后來一個(gè)壓軸大戲。
他們先跳了，有的一米六幾、七幾，厲害的一米八幾，都沒有超過兩米。鄭金寶上場了?！耙幻拙虐?！”去年，他和我不相上下，正是我的眼中釘肉中刺，我一定要超過兩米。我深吸氣，緩呼氣，然后一躍而起跳了過去。“兩米一五！”我超過了兩米，我贏了！耶！
男子4×100米接力賽還沒開始，我們四個(gè)人就開始摩拳擦掌，躍躍欲試?！伴_始！”發(fā)令槍一響，比賽正式開始，鄭鵬像一只發(fā)了瘋的豹子猛沖出去，飛快地轉(zhuǎn)了一個(gè)圈把接力棒遞了過來。李揚(yáng)飛速地接過第一棒，像一只斷了尾巴的黑馬跳躍、馳騁。陳磊飛快地抓住接力棒就跑，像一只猛虎正撲食著獵物。接力棒遞到我手中，我就像一只飛翔在天空中的神鷹俯沖撲食草原上的兔子——終點(diǎn)線就是兔子，我要抓住兔子。
最終我抓住了兔子，和伙伴成為獵手把冠軍獎(jiǎng)杯捧在手中。……還有好多比賽，以后聽我慢慢道來。
昨天，老師終于告訴我們今天開運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們都?xì)g呼雀躍，是啊，我們都盼了好久呢！
瞧，跳遠(yuǎn)場地上，選手都甩胳膊踢腿，一個(gè)個(gè)都像兔子、袋鼠，急得亂蹦。跳遠(yuǎn)比賽還沒開始，沒有老師裁判，我們自己比。我們把水泥地當(dāng)作起點(diǎn)線，使勁往土地上跳，看誰跳得遠(yuǎn)。最后，我跳了一米九七的成績。正式比賽時(shí)他們肯定跳不過我，我便要求老師取消他們的比賽資格，但老師沒有同意。
比賽開始了，我讓他們先跳，我最后來一個(gè)壓軸大戲。
他們先跳了，有的一米六幾、七幾，厲害的一米八幾，都沒有超過兩米。鄭金寶上場了?！耙幻拙虐?！”去年，他和我不相上下，正是我的眼中釘肉中刺，我一定要超過兩米。我深吸氣，緩呼氣，然后一躍而起跳了過去?！皟擅滓晃?！”我超過了兩米，我贏了！耶！
男子4×100米接力賽還沒開始，我們四個(gè)人就開始摩拳擦掌，躍躍欲試?！伴_始！”發(fā)令槍一響，比賽正式開始，鄭鵬像一只發(fā)了瘋的豹子猛沖出去，飛快地轉(zhuǎn)了一個(gè)圈把接力棒遞了過來。毛毛飛速地接過第一棒，像一只斷了尾巴的黑馬跳躍、馳騁。華華飛快地抓住接力棒就跑，像一只猛虎正撲食著獵物。接力棒遞到我手中，我就像一只飛翔在天空中的神鷹俯沖撲食草原上的兔子——終點(diǎn)線就是兔子，我要抓住兔子。
最終我抓住了兔子，和伙伴成為獵手把冠軍獎(jiǎng)杯捧在手中。
……還有好多比賽，以后聽我慢慢道來。
星期六終于讓班上的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)開展了。
一切還不錯(cuò)，至少自我感覺還算良好。班上的家長也挺配合，哦，也許應(yīng)該不能用配合二字，因?yàn)樗麄円埠芡度?，?duì)于孩子來說，真是興高采烈的一天（呵呵，記得我小時(shí)候就最喜歡用興高采烈這個(gè)成語了。）重在參與，小孩子們也許還不能完全甩掉第一對(duì)他們的誘惑，便至少讓他們知道不可能事事勝利也是一件好事。
我好像也跟著回到了孩提時(shí)代，相信那些爸爸媽媽們也是，他們或許還有些拘謹(jǐn)，但是和孩子一起時(shí)的歡笑卻是誠實(shí)而愜意的。為此，我真為自己終于開展了活動(dòng)而高興。
其中，一位家長在跑步時(shí)不慎重重跌倒在地，但想自己還在在孩子的目光中，他跑完了全程，雖然腳趾滲出了鮮血，雖然鞋子也跌落遠(yuǎn)處，但他跑完終點(diǎn)的背影和其他人給予他的熱烈掌聲將會(huì)終生留在他孩子的記憶中。作為他的孩子，是幸福的；作為他孩子的老師，我是驕傲的。這種感覺真是很好！
活動(dòng)愉快落幕了，我們留了影，孩子們歡快地叫著笳子，我也加入其中，叫嚷著。那一刻，還有什么可以不開心的呢！
內(nèi)容概括：這篇介紹了關(guān)于習(xí)作例文：,四下語文園地六，希望對(duì)你有幫助！
普羅米修斯將體育的圣火點(diǎn)燃
隨著一道霞光
運(yùn)動(dòng)的火嬪?讜詘鋁制パ巧?
今日的健兒們
英姿勃發(fā)
志存高遠(yuǎn)
精神飽滿的將目光凝聚在終點(diǎn)線
努力吧
拼搏吧
奮斗吧
女神將獻(xiàn)上勝利的橄欖枝編成的花環(huán)。
運(yùn)動(dòng)之歌
風(fēng)對(duì)我耳語：“運(yùn)動(dòng)是我這樣的輕盈歲月!”
雨對(duì)我耳語：“運(yùn)動(dòng)是我這樣的淋漓盡致!”
雷對(duì)我耳語：“運(yùn)動(dòng)是我這樣的鏗鏘有力!”
電對(duì)我耳語：“運(yùn)動(dòng)是我這樣的亮麗透明!”
運(yùn)動(dòng)吧!在運(yùn)動(dòng)中接受風(fēng)雨的洗禮，在運(yùn)動(dòng)中感受雷電的閃光
陽光不銹
秋陽普照大地，那攢動(dòng)的人群
在吶喊聲與歌聲中意氣風(fēng)發(fā)
那奔跑的身影
融入秋日的陽光
陽光不銹
青春的陽光在悄悄地流淌
流淌在那鼓聲里
流淌在那奔跑的腳步里
流淌在那發(fā)令槍的聲響里
生命浸潤在陽光中
陽光不銹
運(yùn)動(dòng)生命在陽光里展現(xiàn)風(fēng)采
生命的凱歌在陽光中走向輝煌
運(yùn)動(dòng)的序幕已經(jīng)拉開
讓我們用運(yùn)動(dòng)的火光來點(diǎn)燃生命的激情
生命陽光永不銹
致大會(huì)
晨風(fēng)輕輕地喚醒驕陽
校園的操場傳來發(fā)令槍的聲響
彩旗與吶喊聲一起在飄蕩著
心和起點(diǎn)緊緊的相連
用青春和熱血來鋪灑白色的跑道
用激情點(diǎn)燃勝利的曙光
運(yùn)動(dòng)員之歌
我知道，該來一定會(huì)來的。
你只要，全身心準(zhǔn)備好。
夢(mèng)想在前方我們向前奔跑，
生命中誰都要有個(gè)目標(biāo)。
誰在風(fēng)中，風(fēng)中燃燒。
誰在雨中，雨中舞蹈。
夢(mèng)想前方，就在今朝。
讓世界把我們知道!
賽場上的旋律
你聽那激烈奔跑的腳步聲，
震撼大地。
你聽那歡呼加油的吶喊聲，
催人奮進(jìn)。
賽場上的旋律，
如旋風(fēng)般急速，
如號(hào)角般激揚(yáng)，
如激流般奔騰不息。
創(chuàng)新!突破!超越!
永遠(yuǎn)是賽場上最激動(dòng)人心的旋律。
致運(yùn)動(dòng)會(huì)
秋季氣爽彩旗飄，
運(yùn)動(dòng)健兒逞英豪。
千呼萬喊齊加油，
場上場下都驕傲。
今日練出好身體，
志為四化立功勞。
德智體美齊發(fā)展，
祖國明日更美好。
掌聲響起來
這里需要激情，
這里需要吶喊，
這里同樣需要掌聲。
當(dāng)你乘勝而歸，
我們?yōu)槟愎恼?，為你祝賀，
當(dāng)你失敗而來，
我們同樣為你鼓掌，為你驕傲。
當(dāng)掌聲再一次想起的時(shí)候，
你已經(jīng)站在了起跑線上，
朋友，向前沖!
我們?cè)跒槟愎恼啤?/p>
艷陽下的歌
朝陽的金色洗亮了跑道，
青春的旋律譜成了這首歌，
充滿激情的心是這首歌的音符，
花季的少年火熱的心，
永遠(yuǎn)的真誠不變的心，
你的身影是跑道上的風(fēng)景，
矯健的步伐邁出你的自信，
聽，我們都在為你喝彩，
“加油”，不能表達(dá)我們的激動(dòng)。
飛吧!勝利在向你微笑。
青春的旋律解說詞
別樣的風(fēng)采，高昂的斗志，迎面走來的是信息工程學(xué)院運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)。他們正以整齊的步伐，以軍人的風(fēng)采展示信息工程學(xué)院的必勝信心，他們一直在不懈努力著，因?yàn)樗麄兿嘈鸥冻隹倳?huì)有回報(bào)，沒有最好，只有更好，“更高，更快，更遠(yuǎn)”是他們的目標(biāo)，“友誼第一，比賽第二”是他們的主題，“勇往直前”更是信息工程學(xué)院勇士們真正的本色!
解說詞
現(xiàn)在以穩(wěn)健的步伐，嘹亮的口號(hào)向我們走來的是通信工程分院的代表隊(duì)，該代表隊(duì)由105人組成。通信分院擁有一支精干的師資隊(duì)伍，培養(yǎng)了一批批基礎(chǔ)扎實(shí)，知識(shí)面廣，能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的復(fù)合型人才。此次通信分院派出的運(yùn)動(dòng)員將參加20個(gè)項(xiàng)目的比賽。他們將在上屆校運(yùn)會(huì)的男子團(tuán)體第三，女子團(tuán)體第四的成績基礎(chǔ)上，在本屆校運(yùn)會(huì)上頑強(qiáng)拼搏，賽出水平、賽出風(fēng)格，再創(chuàng)佳績。“世界很大，通信把我們連成家。
解說詞
現(xiàn)在正向主席臺(tái)緩緩走來的是計(jì)算機(jī)學(xué)院和軟件學(xué)院代表隊(duì)。他們精神飽滿，氣宇軒昂，邁著整齊劃一，鏗鏘有力的步伐，高舉著“走向e世紀(jì)”的醒目標(biāo)語牌，到處可見的是他們的朝氣和必勝的信念。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，計(jì)算機(jī)學(xué)院和軟件學(xué)院的健兒們本著“友誼第一，比賽第二，全民健身，增強(qiáng)體質(zhì)”的宗旨，發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié)，拼搏”的精神，向“更快，更高，更強(qiáng)”的目標(biāo)邁進(jìn)。讓我們留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中取得優(yōu)異的成績!
解說詞
接下來入場的是管理分院代表隊(duì)，管理分院方陣突出的是競技與美的組合，在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中，他們要用自己的智慧和汗水，在競技的舞臺(tái)上展現(xiàn)堅(jiān)韌頑強(qiáng)的精神和青春的熱情。管理分院醒目的會(huì)標(biāo)是用唯美的線條各了出的一個(gè)正在奔跑的人，扭曲的m型是英文“管理”的首寫字母。此刻他們以整齊的步伐、強(qiáng)健的體魄、良好的精神面貌來證明他們必勝的勇氣和力量。祝愿他們能用友誼的表現(xiàn)為美好的大學(xué)生生活留下無法抹去的青春記憶和點(diǎn)綴生命旅途的韶光年華!
校運(yùn)會(huì)開幕
隨著播音員一聲令下，一名院代表團(tuán)方陣踩著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的節(jié)拍，雄壯而優(yōu)美地邁進(jìn)運(yùn)動(dòng)場，剎那間有如一石激起千層浪，看臺(tái)上的“人?！钡臍g呼一浪高過一浪，看，新生團(tuán)來了，一身筆挺的軍裝，矯健的正步，恩，一個(gè)月的軍旅生活，他們沒有白過，在他身上我們找到了朝氣，看到了希望。我們老生一代也不示弱，都有了新花樣，相信這好的開頭一定會(huì)給我們帶來好的結(jié)果，我們拭目以待!
自動(dòng)化分院運(yùn)動(dòng)會(huì)解說詞
參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的自動(dòng)化分院代表隊(duì)由11名女運(yùn)動(dòng)員和28名男運(yùn)動(dòng)員組成。在他們中，既有象羅仙林、童海明一樣的往屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍，也有眾多來自下沙校區(qū)的可畏后生。你們看，他們正因子英姿颯爽的從主席臺(tái)左側(cè)健步走來!同其他大多數(shù)代表隊(duì)一樣，他們是校運(yùn)會(huì)上的新生力量與中堅(jiān)力量，在本屆校運(yùn)會(huì)上，他們將秉承“友誼第一，比賽第二”的優(yōu)良傳統(tǒng)，發(fā)揚(yáng)“沒有最好，只有更好”的賽場風(fēng)格。我們相信朝氣蓬勃的他們一定會(huì)取得不上屆更優(yōu)秀的成績。
秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)廣播稿件(一)
致長跑運(yùn)動(dòng)員
人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，拚搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，在那一刻萬物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)。
抬起頭往往前面，終點(diǎn)線已依稀可見。無數(shù)個(gè)日日夜夜的辛勞，將在近日兌現(xiàn)。
灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長虹，繼續(xù)向前，不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有。曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。
致跳高運(yùn)動(dòng)員
一根竹竿，決定了你的命運(yùn)。
是喜是悲，全在一瞬間。
你矯健的身軀，像一顆流星，劃過寂靜的黎明。
柔軟的鋪墊，融入了你所有的快樂。
所有的精彩都在你跳起的那一刻，我將永遠(yuǎn)銘記在心。
弧線——致鉛球運(yùn)動(dòng)員
一道優(yōu)美的弧線劃過眼前，我不禁浮想聯(lián)翩。
這精彩的弧線啊，凝結(jié)著多少辛勤的汗水。
無論的弧線啊，穿托著多少熱切的企盼，它是這般自然，又是如此完美，沒有什么遺憾，只留下一片美的體驗(yàn)。
我要永遠(yuǎn)將你留下，讓我的心中印上一條弧線。
走過一段很長的路，
你用青春的腳步，
敲出鏗鏘的'音符。
成功融入笑容，
失敗也有幸福。
一雙雙期盼的目光，
每個(gè)人腳下都有一條成功之路。
為拚搏喝彩
在黑白相間的跑道上，留下了你們燦爛的身影。
在槍響的那一剎那，似流星、似閃電，
如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，
不在乎名次高低，不在乎成績高下。
努力拚搏，頑強(qiáng)奮斗，
即使落后，也頑強(qiáng)不屈，永不退縮!
敗者的心聲
悄悄的，我退居一旁，
避開所有的掌聲和目光，
遠(yuǎn)離勝利者的燦爛和輝煌。
如果說生命是一場競爭，
我參與，也把滋味品嘗。
那么，讓我也抬起頭，
甩掉心中的壓抑，
下次運(yùn)動(dòng)會(huì)我仍會(huì)與你較量!
天和地的融合
是什么力量，
讓你在百米上飛翔?
是什么力量，
讓你用力量點(diǎn)燃著希望的操場?
在綠茵的操場上，
天地賦予你力量，
讓你無憂無慮揮灑夢(mèng)想和希望。
運(yùn)動(dòng)會(huì)感悟
無論烏云有幾分陰沉，他給大地是一種感慨;
無論荊棘有幾多稠密，它給目光是一片風(fēng)景;
無論生活有幾多泥潭，它給生命是一種考驗(yàn)!
一根竹筍，如果從頭到飽滿滄桑，也許能成為一首凱歌;
一株小草，如果能承受寒霜考驗(yàn)，也許能長成一片綠洲。
朋友們，不要堅(jiān)持不放棄，你就是這場戰(zhàn)斗中的勝者!
陽光燦爛的日子
運(yùn)動(dòng)場上，
有著健兒們奮勇拚搏的身影;
觀眾席上，
響著拉拉隊(duì)員搖旗助威的吶喊。
這吶喊，彌漫友誼的芬芳;
這身影，凝聚著責(zé)任的力量。
但無論成功或是失敗，
無論歡笑或是淚水，
我們永遠(yuǎn)銘記，
這充滿奮斗的日子。
流 星
不祈求太陽的光芒，
也不肯用作月亮的伴娘。
腳下的路要自己闖，
不怕在黑暗中迷失方向;
即使生命那么短暫，
也無悔無憾，
夜空上那道亮線，便是向命運(yùn)最有力的挑戰(zhàn)!
致長跑運(yùn)動(dòng)員
磨練的是非凡的毅力，
較量的是超常的體力，
拚搏的是出類拔萃的耐力，
把長長的跑道跑成一段漫漫的征程。
聽，呼嘯的風(fēng)在為你喝彩;
看，獵獵的彩旗在為你加油!
加油吧，為了那輝煌的一瞬間!
(
為你們驕傲，為你們喝彩
——致100米運(yùn)動(dòng)員
運(yùn)動(dòng)場上有你們的步伐，
那是辛苦汗水的抒發(fā)，
你就像天邊的云端，
有彩霞的絢麗色彩。
奔馳的駿馬，
飛奔的步伐讓你的勝利在前方等待。
為你們祝福，
為你們喝彩!
致運(yùn)動(dòng)員
某一天，
醒在夢(mèng)的旁邊;
手指間，光線有些特別;
我能看得見，看見光在變，
變成七彩的寓言，飛向夢(mèng)的起點(diǎn)。
某一天，飛奔在跑道間;
兩腮間，汗水不斷流出;
我能感覺到，感覺你在變，
變成生活的強(qiáng)者，奔向成功的邊緣!
雖然，天陰沉沉的，
雖然，有些隱隱的寒意。
但是，每個(gè)人都昂首向前，
金秋十月，在這秋高氣爽的日子里，我們鶴湖學(xué)校迎來了一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們四一班也大顯身手，整個(gè)比賽非常的激烈。
開幕式開始了，輪到我們班出場了。伴隨著高亢，激昂的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，我們個(gè)個(gè)昂首挺胸邁著有力的步伐走向主席臺(tái)。我們?nèi)嗤瑢W(xué)分三部分，有拿傘的，有拿風(fēng)車的，我是拿著象征希望的綠色氣球。走到主席臺(tái)前我們用充滿信心和活力的聲音喊到“四一，四一，自強(qiáng)不息。團(tuán)結(jié)拼搏，永奪第一”然后我們跟在拿著鮮艷國旗的解放軍和鼓號(hào)隊(duì)的后面，走到我們的位置坐下，整個(gè)過程給我的感覺就象是在參加奧運(yùn)會(huì)一樣，讓我激動(dòng)不己。
開幕式結(jié)束后，比賽正式開始了。輪到我們班二百米這一組了，我們班的張博智很緊張的站在跑道上，裁判員舉起手上的紅旗，在跑道的一側(cè)喊：“預(yù)備--開始”，運(yùn)動(dòng)員們爭先恐后的向終點(diǎn)沖去。比賽結(jié)束了，張博智很傷心，因?yàn)樗捏w育成績很好，可這次因?yàn)樘o張了沒有發(fā)揮好，所以只跑了第四名。
時(shí)間過得真快呀，運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就有結(jié)束了。雖然我很想?yún)⒓油秾?shí)心球比賽，但我沒有被選上，心情有些沮喪。但我參與了整個(gè)比賽過程，體會(huì)了比賽的贏輸。和同學(xué)們一起在比賽收獲著快樂和友誼。我期待明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)早點(diǎn)到來！
。
林凌-鋒，男，2009級(jí)機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化專業(yè)(汽車工程方向)本科生，其團(tuán)隊(duì)獲得2015年校運(yùn)動(dòng)會(huì)4×400米接力第七名。
一、團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)是最愛
林凌-鋒是一個(gè)從小就熱愛運(yùn)動(dòng)的人，從那硬朗的身板、敏捷的腳步就不難看出。但和那些同樣擁有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的人不同，林凌-鋒對(duì)某些項(xiàng)目有一種偏執(zhí)的喜好。
“我特別喜歡團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，喜歡大家在一起進(jìn)行團(tuán)隊(duì)配合的感覺!”正當(dāng)筆者好奇他為什么報(bào)了4×60、4×100、4×400三個(gè)接力項(xiàng)目時(shí)，林凌-鋒同學(xué)如是說。說起這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，他好像有了聊不完的話題?！敖涣魇顷P(guān)鍵。”林凌-鋒同學(xué)認(rèn)為，接力項(xiàng)目，隊(duì)友之間的溝通、配合與信任才是制勝的法寶。他還特別描述了他和隊(duì)友之間商量的如何接棒的詳細(xì)戰(zhàn)術(shù)，他回憶的眼神充滿著興奮的光芒，讓人看到了成就感和集體的力量。
二、幾個(gè)人為了一個(gè)共同目標(biāo)而奮斗
那么在林凌-鋒同學(xué)眼里，什么才是團(tuán)隊(duì)呢?林凌-鋒同學(xué)給出了這樣的回答：“所謂團(tuán)隊(duì)，就是幾個(gè)人為了一個(gè)共同的目標(biāo)而奮斗?！绷至?鋒同學(xué)給出了十分鄭重的回答。一句話，道出了團(tuán)隊(duì)的本質(zhì)和意義。正當(dāng)筆者準(zhǔn)備就團(tuán)隊(duì)的意義進(jìn)行深入探討的同時(shí)，他的臉上卻露出了慚愧的表情。他表示，他最擅長的'是短跑項(xiàng)目，400米的前半段他可以輕松地甩開對(duì)手，但進(jìn)入300之后，身體就很難保持那樣良好的狀態(tài)，但他承認(rèn)，有一種東西在此刻出現(xiàn)，并讓他迸發(fā)出前所未有的力量完成最后的沖刺。那么這個(gè)東西是什么呢?筆者十分好奇。
“同學(xué)們的吶喊聲，我清楚地聽到同學(xué)們?cè)跒槲壹佑?”是的，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅僅是運(yùn)動(dòng)員們之間的競技，更是同學(xué)們集體榮譽(yù)感的一次展現(xiàn)與釋放。發(fā)令槍響的之后，不管是運(yùn)動(dòng)員也好，觀眾也好，為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)的熱心同學(xué)也好，都是團(tuán)隊(duì)的一部分，他們都是為了集體榮譽(yù)——這一共同的目標(biāo)而吶喊、加油，揮灑著汗水與青春。他們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，是為了一個(gè)共同目標(biāo)而奮斗的團(tuán)隊(duì)。正是這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)感染了林凌-鋒，支撐著林凌-鋒，推動(dòng)著林凌-鋒——這，就是他運(yùn)動(dòng)的不竭動(dòng)力與源泉。
三、理想與價(jià)值
林凌-鋒同學(xué)的事跡引發(fā)了筆者許多的思考。在社會(huì)主義建設(shè)的新時(shí)期，我們似乎格外需要像林凌-鋒同學(xué)這種一切為了團(tuán)隊(duì)的精神。作為預(yù)備黨員的他，是我們班的班長，是天天為了班級(jí)鞠躬盡瘁的干部，卻也同時(shí)是大家學(xué)習(xí)的楷模。他是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的“領(lǐng)袖”，但不是一個(gè)簡單的“領(lǐng)袖”——他深深的融入了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，就像鹽融進(jìn)了大海，春泥融進(jìn)了大地，他是團(tuán)隊(duì)的靈魂但卻從沒有脫離集體，而是化為集體最真實(shí)的一部分。在他看來，這，就是一個(gè)向黨組織靠攏的學(xué)生預(yù)備黨員所追求的價(jià)值，是他最樸實(shí)的理想和目標(biāo)。
因此，他如此的熱愛團(tuán)體項(xiàng)目，如此的看重團(tuán)隊(duì)配合，珍視團(tuán)隊(duì)的支持，就順理成章了。這樣一個(gè)與我同齡的年輕人奔跑在賽道上的身影，讓我看到了共和國大廈的上空最燦爛的光芒!
“明年運(yùn)動(dòng)會(huì)，我還要報(bào)4×400接力!”林凌-鋒同學(xué)豪情萬丈，他覺得再經(jīng)過一年的磨礪，他們這支隊(duì)伍可以創(chuàng)造更出色的成績。讓我們拭目以待!
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