陽光運(yùn)動我參與（通用16篇）

優(yōu)秀的作文應(yīng)該有清晰的結(jié)構(gòu)，有明確的開頭、中間和結(jié)尾。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀作文范文，供大家參考學(xué)習(xí)。

陽光運(yùn)動我參與作文

現(xiàn)在綠色不斷地減少，我們應(yīng)該采取一些措施，把綠色工程迅速擴(kuò)大，讓我們周圍的環(huán)境變得清新，讓世界變的更加美麗垃圾是我們最討厭的東西，而垃圾桶便是它們的家，現(xiàn)在，已經(jīng)有了分類垃圾桶，可人人都是對那幾個字視而不見，隨手扔進(jìn)垃圾桶如果回收一個塑料瓶，經(jīng)過加工，將會變成漂亮而結(jié)實的布料回收紙可以做成報紙、紙板等環(huán)保是不是很重要呢？環(huán)保，成年人經(jīng)常用“環(huán)?！眱蓚€字來教育小孩子可有些成年人抽煙、隨地吐痰等難道這就是環(huán)保嗎?環(huán)保，不能只是口上說，要說到就要做到這樣，我們的地球就會錦上添花可有人這樣做嗎？我們小學(xué)生要好好讀書，將來做個清除不可回收垃圾的機(jī)器人，讓地球媽媽變得煥然一新。

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陽光運(yùn)動我參與作文

今天早上，在升旗儀式上，一位體育老師要求同學(xué)們參加“陽光運(yùn)動”。她說：“運(yùn)動能讓我們越來越強(qiáng)壯，我們每天都要做運(yùn)動，把身體練得棒棒的?！?/p>

“陽光運(yùn)動”的.項目包括：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、跳繩......我最喜歡的運(yùn)動是50米跑，我平時經(jīng)常和爸爸媽媽一起練習(xí)，有時候爸爸媽媽還比不過我呢!去年我還參加過50米跑的接力賽，和同學(xué)們一起得到了年級冠軍。我也很喜歡立定跳遠(yuǎn)和仰臥起坐，可是我不會跳繩。我有點(diǎn)害怕繩子打到我。所以我打算這個學(xué)期好好練習(xí)跳繩，一定要學(xué)會它!

我希望同學(xué)們也能參加“陽光運(yùn)動”，大家都像春天的小樹苗一樣，越長越高，越長越壯!

陽光運(yùn)動我參與作文

北京奧運(yùn)會過去了，但一場場體育運(yùn)動比賽，賽場上的競爭，不時浮現(xiàn)在我的腦海之中，令人驚心動魄，運(yùn)動員為了好成績，為了得冠軍，奮勇拼搏的精神，激發(fā)了我們對體育的愛好。運(yùn)動員的成績和獎杯來之不易，他們平時經(jīng)過多少的苦練，流過多少的汗水，受過多少的傷，才得來的！

那天，我和爸爸一起去打球。到了籃球場，天氣熱極了，而且剛剛好事太陽是猛烈的時候，叫人抬都抬不起頭來，在這種情況下打球，簡直跟下了地獄歷練一樣，于是，我趁此找借口休息、偷懶。我投了幾球，便裝著一副很熱的樣子，對爸爸說：“著天氣真熱啊！難受極了，休息一下吧?！卑职忠仓缓脽o奈地點(diǎn)了點(diǎn)頭。每次我都是拿天氣來當(dāng)“免死金牌”，趁機(jī)偷懶。

想著想著，只見他一個不小心，摔倒在地上，扭傷了腳，也坐到了我旁邊，我問他：“天氣熱成這樣，你受得了嗎？”他流著大汗，氣喘吁吁地回答：“下星期就是我們學(xué)校舉行的校運(yùn)會了，我得抓緊時間練習(xí)，這天氣不算什么，只要在校運(yùn)會上拿到好成績！”說完，又跑去練習(xí)了，剛跑出一步，我叫住他：“你腳還受傷呢?！薄斑@不算什么！”回答完又投入了訓(xùn)練。

“這不算什么”這句話一直留在我心里，想到自己以天氣熱為借口偷懶，心里感到很慚愧，堅持不懈才是運(yùn)動員們必備的品質(zhì)??！他們的成功是汗水為代價，才取得了成功。在以后的日子里，一有時間我都會鍛煉，每次天氣越熱我越要鍛煉，自己累了時，我對自己說：堅持下去！自己受傷了，我對自己說：這不算什么！我堅持著，因為我堅信，堅持不懈是我們必備的！有一句話正可以形容運(yùn)動員們的辛勤努力：臺上一分鐘，臺下十年功。

如果你想強(qiáng)壯，運(yùn)動吧！如果你想健美，運(yùn)動吧！如果你想聰明，運(yùn)動吧！

我們學(xué)校每周都有陽光體育活動，同學(xué)們都積極參加。班主任一進(jìn)教室，許多同學(xué)就有些按捺不住了。老師一宣布，同學(xué)們就小跑步來到操場。同學(xué)們借好運(yùn)動器材就來到操場上自由活動。我們的陽光體育活動可多了，有：做廣播體操、踢毽子、跳橡皮筋、打籃球、打羽毛球、跳繩······你聽：乒令乓浪打里猜；啊，我們贏嘍！一百零五、一百零六······操場上充滿了歡笑聲與“拼搏”的聲音。你看：籃球場上，男同學(xué)們打得轟轟烈烈，就連平時學(xué)習(xí)又好又文質(zhì)彬彬的男生此時也在揮汗如雨、盡情發(fā)揮；同學(xué)們的廣播操，動作多整齊、多舒緩??；女生們就像一只只翩翩起舞的蝴蝶，輕盈地在橡皮筋之間來回飛舞；同學(xué)們的羽毛球技術(shù)都可以和奧運(yùn)冠軍相媲美了！

陽光體育，使體育更加光芒，我們的意志和理想一定放射出輝煌！陽光體育，使我們健康成長。

陽光運(yùn)動我參與作文

前不久，我們榮炳中心小學(xué)的晚報小記者乘車來到丹徒區(qū)城管局。一位年輕的叔叔告訴我們：這里原來是一片荒地，經(jīng)過幾年的開發(fā)，成為丹徒區(qū)政府所在地。最近，新城有了突飛猛進(jìn)的發(fā)展。

接著，幾個學(xué)校的小記者分頭進(jìn)行活動。我們在一位記者叔叔的帶領(lǐng)下，扛著紅旗，拿著宣傳手冊，以一個城管小衛(wèi)士的身份來到新城廣場周邊的商店開展執(zhí)法活動。當(dāng)我們看到一家商店把攤位擺放在街道上占道經(jīng)營時，忙上前勸阻，并把宣傳手冊發(fā)給店主。店主接過宣傳手冊，認(rèn)真閱讀起來并立即改正了自己的錯誤行為。

我們繼續(xù)往前走，看到一位阿姨正在街道上忙著洗車。我們走過去，對她說：“阿姨，你不能在街道上洗車，你這樣做違反了城市管理的相關(guān)規(guī)定?！彼哪樇t了，輕輕地說：“我知道錯了?！闭f著，就叫司機(jī)把車開到洗車場去了。我們把宣傳手冊遞給阿姨，請她多看看。阿姨說了聲“謝謝”。就這樣，我們一連采訪了好幾家商店和門市部，既進(jìn)行口頭的宣傳，又發(fā)給店主宣傳手冊。

今天，我們當(dāng)了一回城管小衛(wèi)士，真是受益匪淺。長大了，我們要成為真正的城管衛(wèi)士，把我們的家鄉(xiāng)建設(shè)得越來越美好。

陽光運(yùn)動我參與作文

看到電視上播放的運(yùn)動場景，我又想起了前不久的那次全校運(yùn)動會。我們班團(tuán)體項目：接力賽是倒數(shù)第一名。當(dāng)聽到這個消息時，我們都以為是“竹籃打水一場空”，得不到名次了，就在我們灰心喪氣的時候，一個喜訊突然從天而降，我們班的運(yùn)動會總分是87分，位居4年級年段第一名，聽到這個消息，我們很興奮，開心，臉上洋溢著歡樂的笑容。

運(yùn)動會開始了，隨著發(fā)令槍的一聲聲槍響，運(yùn)動員們閃電般地跑了出去，我們班的蔣棟豪肩負(fù)著班級，團(tuán)隊的榮譽(yù)快速地沖向了終點(diǎn)線，我們一邊目不轉(zhuǎn)睛地看，一邊大聲地為他喊“加油”。

女子60米也開始了，阮俊清表現(xiàn)出一副輕松的樣子臉上展現(xiàn)出自信的樣子?！斑恕卑l(fā)令槍響了，她如脫韁的野馬似的，跑起了步，看見阮俊清有一點(diǎn)落后了，我們都不禁為她捏了一把冷汗，阮俊清發(fā)覺自己有些落后，便開始后來居上，最后，阮俊清得了第二名。

接力賽來到了，我們個個都摩拳擦掌，躍躍欲試。開始了，任天宇像離弦的箭一樣，沖了出去，與一個同學(xué)順利交接。另一個同學(xué)接過棒。猶如馬達(dá)似的和對面的同學(xué)交接，就在這時，尹晨昊掉棒了，后面一個人馬上拿起接力棒跑步，連汗也來不及擦，看見我們與別的班相差了好大一段，我們都心急如焚。我接了棒，飛快地沖向了對面同學(xué)，此時此刻，我們心中只有一個信念：我參與，我快樂！

這次的運(yùn)動會讓我深深地體會到了團(tuán)隊協(xié)作意識的重要性。

陽光運(yùn)動我參與作文

我校舉辦的“我能行，我參與，我快樂”第二屆校園文化藝術(shù)節(jié)的開幕式于11月18日在我校操場上舉行。這次的開幕式對我們班樂器小組的同學(xué)來說是個千載難逢的好機(jī)會，因為我們班樂器小組的合奏《每當(dāng)我走過老師窗前》可以參加演出了，我們興奮不已。我也是樂器小組中的一員，我那種高興是不能用話語表達(dá)出來的。

我們樂器小組的幾個同學(xué)拿好各自的樂器向“訓(xùn)練營”——一年級教室出發(fā)。我們在“訓(xùn)練營”認(rèn)真地練著練著。不一會兒，該到我們上臺演出了。于是，我們再次“全副武裝”：謝家歡背著他的“大家伙”——手風(fēng)琴；朱文奧玉提著自己的二胡；劉洵緊緊地握著他的豎笛；我和梁倩抱著我們的電子琴；容欣榕拿著口風(fēng)琴。告別我們昔日的“訓(xùn)練營”，向我們幾個夢寐以求的“陣地”——舞臺走去。

走到舞臺邊時，我們剛才躍躍欲試的氣氛早已煙消云散，每個人都變得緊張起來了。班主任張老師見狀，輕輕地?fù)崦覀兊念^，語重心長地對我們說：“同學(xué)們，不要怕，你們把這次的演出當(dāng)成是往時的練習(xí)好了?？茨銈兤綍r練得也挺辛苦的了，好不容易才得到的機(jī)會，要好好珍惜??！好了，時間不多了，快上臺吧?！蔽覀冏孕诺攸c(diǎn)了點(diǎn)頭，邁開步子走上舞臺。

我們放好了各自的樂器后，我和梁倩彈起了過門……糟糕！剛開始“風(fēng)平浪靜”，可到了最后“波濤洶涌”，連續(xù)彈錯了好幾個音，頓時，我感到臉上直發(fā)燒……好不容易演奏完了整首歌曲。唉，原本好好的一首歌被我們攪得亂七八糟。

不過，我們并不氣餒，因為有句話說得好：臺上三分鐘，臺下十年功。雖然我們表演得并不好，可是這次藝術(shù)節(jié)的口號是：我能行，我參與，我快樂！

陽光運(yùn)動我參與作文

“生命在于運(yùn)動，運(yùn)動使我們變得更健康，有了健康的身體，我們才有本錢去追求幸福，實現(xiàn)崇高的理想，否則一切將是空的。”我非常贊同這句話。所以，作為小學(xué)生的我酷愛運(yùn)動，運(yùn)動使我變的陽光、健康、快樂。

我在二三年級時體弱多病，感冒隨時都會降臨到我的身上。當(dāng)我參加了學(xué)校腰鼓隊，便奇跡般的變得身強(qiáng)體壯了。在進(jìn)行腰鼓訓(xùn)練時，每次老師都會先讓我們跑步，跑步后壓腿，壓腿時我們把腳蹺到欄桿上，身體盡力往下壓，壓到手能摸到腳時，老師就喊著“一二三四?！弊鐾赀@些熱身運(yùn)動，就要進(jìn)行一個小時的腰鼓訓(xùn)練。敲腰鼓時要蹦的高、踢的高，每個動作都要大幅度，因為這才是腰鼓的個性，每次訓(xùn)練后我都大汗淋漓。讓人意想不到的是，敲了一年的腰鼓，我遠(yuǎn)離了感冒和體弱多病，身體變得強(qiáng)壯起來。當(dāng)時我在想：參加學(xué)校的腰鼓訓(xùn)練真是個明智的選擇，既鍛煉了身體，又學(xué)到了敲腰鼓的本領(lǐng)，真是一舉兩得。雖然很辛苦，但是我擁有了健康的身體。

五年級，我參加了學(xué)校的體育隊。體育隊的生活非常辛苦、如出一轍，但是仍讓我感覺到多姿多彩。我在體育隊常常早上7點(diǎn)到校，做完熱身操就就進(jìn)行長跑訓(xùn)練，這對我們來說真是一個巨大的考驗，大家拼盡全力、堅持不懈的跑步。當(dāng)跑完時，已經(jīng)氣喘吁吁、滿臉通紅了。下午放學(xué)后當(dāng)別人回家時我們卻還在操場上進(jìn)行訓(xùn)練，雖然每天都感覺非常累，但是我們收獲了健康的身體，陽光的氣魄，寬廣的胸懷，快樂的友誼，心里還是美滋滋的。

現(xiàn)在我們正處于在小學(xué)里最高的一個年級六年級，也是青春時期正長身體的階段，我校貫徹落實了“陽光體育，每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念，讓我們擁有了更多鍛煉身體的時間。

每天第二節(jié)課后，我們都會隨著音樂做眼保健操，讓我們的眼睛得到徹底放松和保護(hù)。隨后陽光大課間的音樂響起來，我們系好腰鼓，那好鼓槌，迅速在教室門口站好整齊的路隊，從樓上背著腰鼓下樓進(jìn)行陽光大課間活動。到了操場上我們先進(jìn)行o型跑，大約跑了十分鐘，又原地踏步走到了自己的位置做了一套拉身操以防我們傷到筋骨。接下來就是我們柳林四小的特色活動——腰鼓操。腰鼓是一個喜氣洋洋的娛樂表演項目，又是一項趣味十足的健身活動。因此，它便融入到了我們的大課間活動。它的節(jié)奏歡快，鼓聲清脆動聽并且多姿多樣，敲打起來立刻給人們一種精神振奮歡樂的感覺。同學(xué)們在敲大纏腰、龍飛鳳舞、友誼鼓、纏腰過襠、波浪鼓的時候有的情不自禁的搖晃著腦袋，展現(xiàn)了那腰鼓給予我們的如癡如醉的'感覺；有的動作龍飛鳳舞，幅度極大，仿佛到了一種至高境界把全身的力量都釋放了；還有的龍吟虎嘯展現(xiàn)了我們打腰鼓時的熱情和腰鼓本身的豪邁，完全把安塞人的風(fēng)格都帶到了我們這里。做完了喧鬧沸騰的腰鼓，我們進(jìn)行最后一個柔情的放松操。隨著美妙的音樂，我們舒展著四肢，此時感覺非常的輕松，緊張的情緒和疲憊的身軀都得到了緩解，無一人不沉醉在那美妙的音樂聲中，這套操以柔美的動作讓每位同學(xué)展現(xiàn)了自己的魅力，讓我們更加自信。

我愛運(yùn)動，運(yùn)動使我的生活變的豐富多彩。讓我多了一份快樂，一分自信，一份友誼。

我運(yùn)動，我陽光，我健康，我快樂！

陽光體育運(yùn)動口號：我運(yùn)動我健康我參與我快樂

我在運(yùn)動時會有一種快樂的感覺，仿佛將一切拋在腦后，天地之間只有我的存在，只有風(fēng)兒與我陪伴，我喜愛運(yùn)動，因為運(yùn)動給我?guī)砜鞓贰?/p>

由于我是雙胞胎的老二，所以我的身體比較弱，為了增強(qiáng)體質(zhì)，家長讓我從晨跑開始。剛開始的時候，我總想偷懶，不想晨跑，但有一次，爸爸陪我一起跑步，在一個夏天的早晨，我和爸爸一直晨跑到了果園風(fēng)伴隨著我們跑著，花兒也向我們招手，空氣好極了！我和爸爸一路跑來，心情也非常好，雖然有些累，但是精神好多了。

運(yùn)動不僅是讓我們強(qiáng)身健體，更多是磨煉我們的意志。自從那次和爸爸在一起后，我越來越愛上了運(yùn)動。夏天的一個下午，爸爸笑瞇瞇地說：“瑤瑤，我們?nèi)ュ憻捝眢w，怎么樣？”我一聽，極反駁到：“哎！天氣這么熱怎能去呢？不去，不去！”爸爸繼續(xù)說：“天越熱越好！”“我……我……”“趕快！”爸爸見我要說什么，立刻打斷了我的話。極不情愿的我，只好垂頭喪氣地跟著去了。來到草坪上，太陽火辣辣地烤著大地，走幾步就讓人喘不過氣來，怎么運(yùn)動？我的老爸！爸爸說要賽跑，指定位置后，爸爸說：“閨女，準(zhǔn)備好了嗎？”我沒有回答，爸爸見我無動于衷，于是給我做了一個示范，看著爸爸那輕松、快樂的樣子，我心里直癢癢。接著爸爸一邊運(yùn)動，一邊說：“身體是革命的本錢，只有身體健康才是最大的幸福！不是有這么一句廣告詞來著‘健康是福！’孩子，鍛煉吧！”我咬緊牙，鼓足了勇氣，與爸爸一起跑了起來。剛邁開幾步，汗水就從額頭上滾了下來，真熱呀！我一邊擦汗，一邊跑著。才跑了一半的路程，我已經(jīng)無力了，速度也放慢了下來。當(dāng)時的感覺，真想一頭栽在地上。這時，爸爸發(fā)話了：“今年，奧運(yùn)會在中國北京舉行，想想賽場上的體育健兒們能半途而廢嗎？”“不能！”我堅定地回答。他們在賽場上那拼搏的身影，立刻浮現(xiàn)在我的眼前，他們不顧一切的在搶先，此時此刻他們心中只有一個信念：為祖國爭光，為祖國加油！想著想著，我的腳步又飛快地跑了起來，一下子沖到了爸爸的前面?！拔亿A了！我贏了！”我快樂，我高興，我歡呼！藍(lán)藍(lán)的天空中回蕩著我們父女倆的笑聲。

我認(rèn)為；運(yùn)動使我健康，運(yùn)動使我快樂。運(yùn)動是一種樂趣，更是一種享受，它伴隨我一路，他是我在挫折時變得堅強(qiáng)，是我在成長中獲得快樂。所以，親愛的同學(xué)們，生命在于運(yùn)動，只要我們堅持不懈地鍛煉身體，我們的生活就會充滿活力！希望這句話鞥為我們的口號：我運(yùn)動，我健康，我快樂。

北京通州區(qū)通州梨園中學(xué)初一:鄭婕瑤。

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陽光運(yùn)動倡議書

全體師生們：

“生命在于運(yùn)動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓，可望而不可及。我們應(yīng)該從小做起，從現(xiàn)在做起，人人參與體育鍛煉，為今后的工作、學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ)。

每個同學(xué)都有自己的理想，有的想當(dāng)科學(xué)家，有的想當(dāng)醫(yī)生、軍人、老師??而實現(xiàn)這些理想前提，就是你必須要有一個健康強(qiáng)壯的身體。

希望同學(xué)們能在學(xué)習(xí)之余走出教室，走到操場上去，去呼吸清新的空氣，去沐浴溫暖的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在活動中領(lǐng)略體育魅力，感受體育運(yùn)動帶來的快樂。也許有些同學(xué)會說，我很喜歡體育鍛煉，可作業(yè)這么多，沒有時間鍛煉呀?!同學(xué)們，你們知道8-18的道理嗎?現(xiàn)在參加體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識，掌握體育技能技術(shù)，雖然會占去你們一點(diǎn)學(xué)習(xí)時間，但是你們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，并能培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力。這不僅僅保證了你們學(xué)習(xí)，最重要的是滿足了你們將來升學(xué)就業(yè)的終身需要。

老師們，您還在埋頭備課嗎?還在電腦前整理資料嗎?為了孩子們的未來，也請您站起身來，關(guān)掉電腦，去操場吹吹風(fēng)，曬曬太陽，運(yùn)動運(yùn)動吧。這樣，我們才可以更好的投入工作，才可以在教育戰(zhàn)線上走的更遠(yuǎn)，才可以在生活的藍(lán)天里健康快樂的翱翔。

廣大師生們，就讓我們充分利用學(xué)校現(xiàn)有的體育資源，積極參加課內(nèi)外體育鍛煉吧!大家可以根據(jù)自己的愛好和能力主動參與學(xué)校各體育健身社團(tuán)(如：乒乓球社團(tuán)、羽毛球社團(tuán)、籃球社團(tuán)等)里。至少要選擇一項運(yùn)動項目并積極主動的堅持鍛煉，讓體育成為我們的生活方式。

各班主任老師、任課老師要認(rèn)真動員和號召學(xué)生參加學(xué)校的體育活動，更要身先力行的帶動學(xué)生參加體育鍛煉，使校園形成“人人參與、個個爭先、生龍活虎、生氣勃勃”的體育氛圍。

體育鍛煉將使我們矯健、端莊!

體育鍛煉將使我們堅強(qiáng)、勇敢!

體育鍛煉將使我們敏捷、聰明!

體育鍛煉將使我們愉悅、歡暢!

請大家走進(jìn)操場沐浴陽光;融入自然，享受生活!夢想會與陽光齊飛，健康能與體育同行!

讓我們行動起來吧!

倡議人：

時間：x年xx月xx日。

陽光運(yùn)動作文

經(jīng)歷了5000年的洗禮，中華民族終于等待到了這樣一天。奧運(yùn)的圣火即將在這個古老的大地上點(diǎn)燃，和平的橄欖枝即將在這片土地上常綠。奧運(yùn)會的到來，我們是興奮的，我們是激動的，我們是驕傲的。作為中國未來的我們，要把我們知識的搖籃裝扮成包含著奧運(yùn)精神的陽光校園。

奧運(yùn)的精神，是更快、更高、更強(qiáng)，我們作為莘莘學(xué)子，也要好好體會這些運(yùn)動員在場上的精神。在校園中，三三兩兩拿著書本的學(xué)子，渴望知識的雙眼，將奧運(yùn)的精神好好地體現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)上，在自己的課業(yè)上，爭取做到更快、更高、更強(qiáng)，為了后奧運(yùn)時代的我們的祖國的將來而努力，用很老套的話來說，就是好好學(xué)習(xí)、天天向上。非常良好的學(xué)習(xí)氛圍，我想是我們的迎奧運(yùn)陽光校園的最基本的條件。

如果說學(xué)習(xí)是學(xué)生的必要條件的話，那么，運(yùn)動也是我們的奧運(yùn)陽光校園的最主要的風(fēng)景線，當(dāng)我們暫時從緊張的學(xué)習(xí)中放松下來，在操場上和同學(xué)們一起奔跑一起歡笑，用汗水來迎接我們的奧運(yùn)。運(yùn)動場上的選手流著努力的汗水，在校園中的我們，也要鍛煉我們自己的身體，我想，這個是奧運(yùn)陽光校園的一個很好的體育氛圍。

同一個世界，同一個夢想，這個是我們北京奧運(yùn)會的口號。還在校園中讀書的我們，也要堅持這個口號，我們的夢想，是世界和平，是國家更加強(qiáng)盛，所以，我們要努力，要努力學(xué)習(xí)，要努力把我們的學(xué)校營造成一個陽光的地方，一個在奧運(yùn)前奧運(yùn)中奧運(yùn)后都可以有夢想，有未來的地方。

踏著嘹亮的歌聲，我們期盼以久的踢毽子比賽終于開始了。

在體育老師的命令下，開始了第一場比賽。是一二年級比賽。這時，我的心提到了嗓子眼，急忙跑到大廳再練練。很快，就輪到了我們。我懷著忐忑不安的心情走上了自己的位置，當(dāng)我看見隊友輕松的神情，想起自己刻苦備戰(zhàn)的情景，頓時輕松了許多?！伴_始!”當(dāng)我聽到老師口令的時候，立刻以最快的速度將毽子在左右腳上不停地踢著。

有時在我彎腰撿毽子的時候，會偷偷地看一眼其他選手，但是，又很快得回到比賽當(dāng)中。此時此刻，我的腦海里只有一種想法：快!快踢!要為班級爭得榮譽(yù)!哪怕只是第3名!這時的時間就像過了五天一樣，十分漫長。隨著時間一分一秒的過去，離比賽結(jié)束的時間也越來越少。突然，我分了一下神，毽子歪了，我連忙伸出右腳，用力一踢，“啾”的一聲。毽子被我踢上了高高的天空。經(jīng)過這一小會兒的調(diào)整，我又像沒發(fā)生過一樣，繼續(xù)踢。終于，我最不愿意聽到的還是聽到了。體育老師喊下了“停!!”各個班的選手意猶未盡的停了下來。

回到了自己的班級。接下來，是男生了。他們一個個對于我們而言都是高手中的高手，自然厲害的很!比賽開始，我們在下面喊地十分賣力，他們在上面踢地也賣力。最后，是六年級的比賽。不一會兒也結(jié)束了。

像這樣開展陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)了群體性活動廣泛開展，使學(xué)生的體質(zhì)健康狀況得到了普遍改善。但是學(xué)生體質(zhì)健康方面仍存在一些不可忽視的問題，如耐力素質(zhì)和反映心肺功能的肺活量的上升趨勢還不太明顯;肥胖、超重的學(xué)生依然居高不下，造成這些問題的主要原因有：

1、社會、家庭對陽光體育運(yùn)動的不認(rèn)同、不理解。受應(yīng)試教育的影響，家長的唯文化成績論觀念難以改變，擔(dān)心陽光體育運(yùn)動會影響子女的學(xué)習(xí)，在一定程度上限制小孩的活動時間，對保證學(xué)生每天鍛煉一小時產(chǎn)生了負(fù)面效應(yīng)。

2、在校學(xué)生人數(shù)較多，受活動場地面積的影響，對全面開展陽光體育運(yùn)動在一定程度上受到限制。

3、活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同時進(jìn)一步創(chuàng)新體育運(yùn)動的形式，加大體育運(yùn)動的趣味性，從而進(jìn)一步提高同學(xué)們的投入程度。

當(dāng)然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗，相信在今后的活動中會做的更好?？傊?，陽光體育運(yùn)動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。當(dāng)然成績只能說明過去，今后我們將繼續(xù)在市、區(qū)教育局及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，一定要將陽光體育運(yùn)動持續(xù)深入下去，為維揚(yáng)中學(xué)的體育工作再上新臺階而努力工作。同一個世界，同一個夢想，這個是我們北京奧運(yùn)會的口號。還在校園中讀書的我們，也要堅持這個口號，我們的夢想，是世界和平，是國家更加強(qiáng)盛，所以，我們要努力，要努力學(xué)習(xí)，要努力把我們的學(xué)校營造成一個陽光的地方，一個在奧運(yùn)前奧運(yùn)中奧運(yùn)后都可以有夢想，有未來的地方。

陽光運(yùn)動會

十一月的陽光，普照大地;十一月的校園，朝氣蓬勃。11月10日，陳毅中學(xué)。

第二屆全員陽光體育運(yùn)動會隆重開幕。開幕式由陳毅中學(xué)副校長徐光營主持。

開幕式在歡快的運(yùn)動員進(jìn)行曲中拉開了序幕，國旗隊，鼓號隊、彩旗隊、花束隊、裁判員、運(yùn)動員依次步入會場，他們。

精神飽滿，步伐矯健，充分展現(xiàn)了健康向上、陽光自信的。

精神風(fēng)貌。隨后進(jìn)行了莊嚴(yán)的升旗儀式，伴隨著同學(xué)們激昂的國歌聲，五星紅旗冉冉升起。負(fù)責(zé)本日比賽活動的初二級部主任張繼友致開幕詞，裁判員代表李玉剛、運(yùn)動員代表卓一銘分別上臺宣誓。初二家長委員會李主任作了。

講話，李主任對運(yùn)動會的召開表示了祝賀，并表示一定會監(jiān)督好各比賽環(huán)節(jié)、競技環(huán)節(jié)，使本屆運(yùn)動會開成一次團(tuán)結(jié)的盛會、拼搏的盛會、歡樂的盛會、公平公正的盛會。隨后，進(jìn)行了跑操、繩操、竹竿舞班級特色體育活動展示，體質(zhì)檢測與競技比賽實質(zhì)展開。

本屆全員陽光體育運(yùn)動會分級部進(jìn)行，以全員參與為原則，實行競技與測試相結(jié)合，目的在于檢驗藝體第二課程活動成果，檢測學(xué)生體質(zhì)，發(fā)現(xiàn)選拔體育人才，為學(xué)校陽光體育運(yùn)動的開展?fàn)I造濃厚氛圍。

陽光運(yùn)動會

暮春四月，芳菲滿園;點(diǎn)燃激情，悅動理工。4月20日下午，我校20xx年田徑暨陽光體育運(yùn)動會在南、北校區(qū)同時拉開了帷幕。校。

黨委書記張義明、校長何寧、校。

黨委副書記劉保民、趙軍政，副校長傅明星、馬征杰、馮小明、程琳杰，紀(jì)委書記劉西民等全體校。

領(lǐng)導(dǎo)、各部門、各二級學(xué)院負(fù)責(zé)人及近2萬名師生觀看了開幕盛況。

伴隨著激昂的運(yùn)動員進(jìn)行曲，教工方隊和各學(xué)院方隊邁著整齊的步伐、喊著嘹亮的口號依次走過主席臺。開幕式上，由體育學(xué)院。

精心編排的《武術(shù)彩旗》表演構(gòu)思精巧，寓意深遠(yuǎn)，飄動的紅旗空中翻飛，精彩絕倫的武術(shù)表演讓我們仿佛回到了兩漢三國古戰(zhàn)場的金戈鐵馬的崢嶸歲月中。跆拳道、瑜伽、街舞等節(jié)目依次在五環(huán)中表演，奧運(yùn)五環(huán)的造型更象征著陜理工人萬眾一心，為實現(xiàn)理工夢而奮力拼搏;由體育學(xué)院學(xué)子表演的《安塞腰鼓》，場面氣勢恢宏，壯闊豪放，展現(xiàn)出陜理工學(xué)子強(qiáng)大的生命力;體育學(xué)院龍獅隊表演的動人心魄的《龍獅共舞》更成為全場矚目的焦點(diǎn)，引起陣陣熱烈的歡呼，掌聲、贊嘆聲不絕于耳，它預(yù)示著學(xué)校興旺發(fā)達(dá)，蒸蒸日上。由外語學(xué)院、文學(xué)院、管理學(xué)院、經(jīng)法學(xué)院、體育學(xué)院學(xué)生聯(lián)合演出的《團(tuán)體健美操》飛舞的花環(huán)整齊律動，傳遞愛的情愫，讓教育之愛充滿校園，同時展現(xiàn)出我校學(xué)子的青春活力與朝氣蓬勃的。

精神風(fēng)貌;藝術(shù)學(xué)院學(xué)子表演的《水韻天漢朱鹮家園》在青春律動、多姿多彩的創(chuàng)意中將演出推向高潮，學(xué)子們以飽滿的熱情和扎實的專業(yè)功底展現(xiàn)漢中的美麗，表達(dá)對母校的熱愛和美好祝愿。

副校長傅明星、

黨委副書記趙軍政分別在南、北校區(qū)致開幕辭，對我校過去一年的工作尤其是在體育運(yùn)動方面取得的優(yōu)異成績進(jìn)行了。

總結(jié)，指出，熱愛體育、崇尚運(yùn)動、追求健康，一直都是陜理工人的優(yōu)良傳統(tǒng)。在過去的一年里，我校體育工作取得了新的進(jìn)展，群眾性體育活動蓬勃開展，競技體育取得優(yōu)異成績。同時，學(xué)校各項事業(yè)更是捷報頻傳，陜西理工學(xué)院的社會影響力和知名度有了顯著地提升。學(xué)校希望廣大師生積極追求健康文明的生活方式，培養(yǎng)科學(xué)有效的健身習(xí)慣，以良好的身體素質(zhì)和飽滿的。

精神狀態(tài)投入到工作和學(xué)習(xí)生活中。此次運(yùn)動會召開正是我?！笆濉币?guī)劃的開局之際，是大力加強(qiáng)內(nèi)涵建設(shè)、創(chuàng)建去籌的關(guān)鍵時期，學(xué)校希望全校師生通過團(tuán)結(jié)合作圓滿完成本次競技活動，發(fā)揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)。

精神，并將這種積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的。

精神繼續(xù)傳承，帶到今后的工作和學(xué)習(xí)中，為學(xué)校創(chuàng)建高水平應(yīng)用型大學(xué)而努力奮斗。

在運(yùn)動員、裁判員宣誓后，20xx年田徑暨陽光體育運(yùn)動會正式開始。

陽光運(yùn)動會

在一個鳥語花香的春天，我們健康路小學(xué)舉行了一年一度的春季。

上午，同學(xué)們都興致勃勃地來到學(xué)校，先在各班集合，在八點(diǎn)時，耳邊又響起了千篇一律的鈴聲，可是今天的的鈴聲似乎比平常的更悅耳，更動聽些。同學(xué)們立刻在走廊上站好隊，依次走向操場。

到了操場，等每個班到齊了，廣播里響起了含義深刻的國歌，我們紛紛起立，帶上鮮艷的紅領(lǐng)巾，舉起我們勤勞的右手，唱起令人難忘的國歌“起來，不...”。唱完國歌后，我們又唱起動聽的校歌，唱完校歌后，校長拿起話筒，宣布：“xx年健康路小學(xué)迎現(xiàn)在開始!”校長說完話后，臺下響起了排山倒海的掌聲......

比賽開始了，先是一年級跳繩比賽，一年級比賽的小同學(xué)隨著一聲哨響，他們搖起手中的繩子，可是繩子不聽話，不是腳畔到了就是繩子沒搖起來，成績也不怎么好。到了我們五(一)班了，一聲哨響，我們的繩子似乎在手上變花一樣，想怎么跳就怎么跳，和一年級是天壤之別。我也是跳繩中的一名，我覺得我們不能和現(xiàn)在的一年級比，因為這樣比很不公平，我以最快地速度不斷的跳完了前40秒，40秒后，我感覺體力在急速下降，力不從心。可是我還在堅持著?！疤摗?，哨響后我立刻停止了跳繩，一屁股坐在了地上喘氣，后來一看，我跳了158個，我忘記了勞累，跳了起來，我本來只打算跳120個的，沒想到創(chuàng)造了自己的記錄，我又大喊了一聲“耶——”

我估計這次我跳繩的'次數(shù)沒能拿到第一，可以是我又可以給自己又下了一個新的目標(biāo)——爭取在六年級跳繩能跳160個以上!

陽光運(yùn)動會

老師們、同學(xué)們大家好：

老道寺鎮(zhèn)中心小學(xué)20xx年冬季陽光體育鍛煉活動會今天全面啟動。陽光體育活動是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)校園師生健康鍛煉的一項群眾性活動，生命在于運(yùn)動，學(xué)習(xí)好，健康第一，健康是學(xué)習(xí)的保障。具有健康的體魄，才能實現(xiàn)人生遠(yuǎn)大理想抱負(fù)。每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子，由此可見，加強(qiáng)體育鍛煉的意義十分重大。我校多年來始終堅持以人為本，十分重視體育工作，保障時間保障投入，因時因地因人開展富有創(chuàng)新的體育健身活動，培養(yǎng)了學(xué)生情操意志，鍛煉了學(xué)生毅力，促進(jìn)教育教學(xué)活動蓬勃發(fā)展，取得顯著成效，我們體育項目傳統(tǒng)學(xué)校得到持續(xù)發(fā)展。今天，我校500余名師生聚集體育場地，開展擲沙包、踢毽子、跳繩、韻律操、健身健美操、30人一腳、拔河等項目比賽，是一次班級之間、人與人之間友誼交流，也是一次團(tuán)隊。

精神的展示，寓意著師生和諧進(jìn)取，彰顯校園生命活力。

同學(xué)們，冬季氣候變化異常，甲流h1n1疾病蔓延，防控形勢嚴(yán)峻。學(xué)校要求全體師生高度重視，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，積極開展愛國衛(wèi)生活動，講究公共、個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣。學(xué)校堅持實行晨午檢制度，認(rèn)真做好公共環(huán)境衛(wèi)生消毒殺菌，做到對流行疾病早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療，確保校園師生健康，確保教學(xué)秩序正常。

祝冬季陽光體育活動贏得圓滿成功成效!

祝全體師生身體健康!

陽光運(yùn)動會

早晨太陽公公剛露出他熱情的笑臉我們便隨著“大部隊“的步伐前往實驗小學(xué)的北校區(qū)了。因為“”即將在那里舉行。

隨著高年級的哥哥、姐姐們的出場運(yùn)動會拉開了它的帷幕?？茨切┱R的方陣——有鮮花的美麗有國旗的莊嚴(yán)……一年級的同學(xué)們唱著歌、跳著舞來了他們矯健有序、健康朝氣。

輪到我們了。我們手拿可口可樂易拉罐和彩色的毽子唱著充滿活力的《加油歌》我覺得好緊張啊生怕自己把歌詞唱錯了。

懷著激動的心情看完了開幕式我們都興奮的等待著真正的精彩。匆匆吃完午餐終于迎來了我們喜歡的比賽。

圓滿的閉幕了但我依然沉浸在那種歡樂的氛圍中。爸爸說：“運(yùn)動會的宗旨是友誼第一、比賽第二?！痹瓉砦覀儾恢挥X的履行了這個宗旨。??！我真盼望明年的運(yùn)動會早些到來！

指導(dǎo)老師奚雯。

陽光運(yùn)動倡議書

員工朋友們：

生命在于運(yùn)動，幸福源于健康。全民健身活動是促進(jìn)人健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證。從體檢的結(jié)果來看，發(fā)現(xiàn)不少員工都處于亞健康狀態(tài)。我們再也不能每當(dāng)拿到體檢報告后，年復(fù)一年地痛下決心珍愛生命、健康生活。

因此，廠部專門為大家配置了健身器材，提供健身的場地設(shè)施。希望增強(qiáng)廣大員工的健身意識，倡導(dǎo)積極、陽光、健康、向上的生活方式，緩解工作壓力，提高工作效率，增強(qiáng)職業(yè)幸福感，愉悅身心，遠(yuǎn)離亞健康。

我們向全廠員工發(fā)出倡議：按照“因人而宜、適時適度、循序漸進(jìn)、持之以恒”的原則，有效地為自己的身體健康充電加油，提高身體素質(zhì)。

運(yùn)動給你健康，健康是最大的財富。

員工朋友們，利用業(yè)余時間到運(yùn)動館來吧，羽毛球場跳一跳、跑步機(jī)上跑一跑，在運(yùn)動中收獲健康，在健康中享受快樂，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)迎接明天的工作和生活。