<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文 > 模板

                國際護士節(jié)個人體會及活動總結(模板19篇)

                國際護士節(jié)個人體會及活動總結(模板19篇)



                通過個人總結,我們可以反思過去的經(jīng)歷和成就,發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和不足。如果你需要參考一些優(yōu)秀的個人總結范文,那么請不要錯過下面這些。

                教師個人讀書活動總結心得體會

                為全面提高我校教師隊伍整體素質(zhì)和教育教學技能,根據(jù)xx市中小學讀書活動實施方案要求和教師繼續(xù)教育工作安排,我校于xx年繼續(xù)展教師讀書活動。本項活動已作為學校的教師校本培訓常規(guī)活動在落實。

                學校成立教師讀書活動領導小組,由校級領導擔任組長,對全校教師讀書活動進行指導,教科室制定校教師讀書活動方案。本項活動作為學校校本培訓的常規(guī)活動,面向全體教師開展。在xx年初,學校校本培訓計劃擬定后,就向教師進行宣傳,平時要進行常規(guī)性的閱讀,圖書館、個人博客、讀書心得網(wǎng)頁,都是教師閱讀的好平臺。

                我校在本年度內(nèi),除了組織教師自發(fā)進行個體獨立的閱讀,還組織了教師集體閱讀。上半年2-3月期間,教師閱讀的必讀書目為《燃荻》,下半10-11月期間年閱讀的是教育專題書籍《幸福教育的樣子》或《教育的智慧》,兩者自選其一,鼓勵教師相互之間換書閱讀。閱讀之后撰寫3篇讀書心得,每篇600字左右,并自己上傳校園網(wǎng)“教師讀書”欄目的“讀書心得”內(nèi),便于老師們互相閱讀讀書心得。教師還可以圍繞《加強義務教育段語文課外閱讀的指導意見(試行稿)》中推薦的學生必讀書目,進行師生閱讀,營造濃郁書香校園氛圍。

                學校教科室將校級學校讀書活動的方案上傳到校園網(wǎng)上“教師讀書”欄目中的“計劃總結”欄目中,各位教師也在自己閱讀完書籍后,把自己的讀書心得上傳導“教師讀書”下屬的“讀書心得”。在上半年的4月何下半年的11月,教科室進行了匯總統(tǒng)計,提醒老師們及時查漏補缺,彌補因網(wǎng)站集群更新帶來的讀書心得上傳受影響的情況。

                還鼓勵教師利用教研組交流的時間,進行讀書心得交流活動,并鼓勵教師將讀書心得傳到個人博客上,進行互相學習點評,擴大互相學習的面。

                教科室還組織年級組長進行優(yōu)秀讀書心得評比,挑選出一批優(yōu)秀的文章供老師們學習借鑒,并擇優(yōu)選錄到校報上發(fā)表。

                開展讀書活動,還有一項宗旨,就是要培養(yǎng)學校的青年教師,開展閱讀活動要注重實效性,引導他們結合學習體會采取有效措施,改進教學工作。為此,教科室利用青年教師讀書會活動,引導教師擴大閱讀面,不只讀必讀書目,還閱讀《陶行知文集》和《生活教育》,學陶師陶,在當今時代背景下,將陶行知教育思想引入到課堂教學,引入到班級管理,引入到學生培養(yǎng)。在閱讀與實踐的同時,教科室組織青年們開展讀書會活動,圍繞“陶行知思想的時代指導意義”從學科教學和班主任管理兩大方面進行沙龍活動,每次活動有兩位老師主講,其他老師進行點評發(fā)言。德育處還組織青年們開展了五四青年團員基本功競賽,從演講、粉筆字兩大項目進行了展示、評比,更好地錘煉了青年的基本素養(yǎng)。在一年的閱讀活動積淀下,青年們?nèi)〉昧顺錾某煽儭?/p>

                xx在xx年度小學英語教師評優(yōu)課中獲一等獎。楊琦在xx年小學語文教師基本功競賽中獲二等獎。在xx年教師把握學科能力競賽中,姜群獲語文組一等獎,張曉航、陳瑛獲數(shù)學組二等獎,xx英語組二等獎,沙妮獲體育組二等獎。

                總之,我們要將讀書活動扎實推進,從讀好書籍,寫好筆記與心得,講好收獲,做好教學這四個方面落實到位,使得讀書活動成為提高教師專業(yè)發(fā)展的必由之路。

                國際護士節(jié)110周年活動個人總結

                “5·12”是國際護士節(jié)。今天上午,新疆哈密市衛(wèi)計委在哈密市中心醫(yī)院舉行“去極端化”宣講暨民族團結先進模范優(yōu)秀護士表彰大會,表彰一批年度優(yōu)秀護士、護理管理工作者以及先進集體,同時對民族團結進步模范集體、民族團結進步模范個人及民族團結進步模范窗口加以表彰。

                從事護理工作15年的左曉麗手捧獎狀,對自己的職業(yè)生涯倍感驕傲:“被評為優(yōu)秀護士特別榮幸。我們醫(yī)護人員的職責就是救死扶傷,全心全意為患者服務。在今后的工作中,我要更加關心體貼病人,提高自己的專業(yè)技能,做一個更加優(yōu)秀的白衣天使?!?/p>

                哈密市中心醫(yī)院神經(jīng)外科的徐麗娜剛參加工作三年,作為一名新入職的護士,她熱愛“白衣天使”這份職業(yè):“當初選擇護理專業(yè),就是覺得這身白衣,這頂燕尾帽很漂亮。但真的走進醫(yī)院,我才真的感受到這份工作的重量。生命之托,不可以輕易馬虎。在今后的工作中我會用自己的細心、耐心、責任心,更好的為患者服務。”

                47歲的阿美娜·阿布都許庫爾是哈密市中心醫(yī)院感染科護士長,她說,護士生涯是艱辛的,又是神圣的,護理工作占據(jù)了她人生生大半時間,但是她無怨無悔:“這將是我過的第28個護士節(jié)。在我工作的28年當中,有苦有累,每次搶救完病人,看到病人轉危為安的時候,我就感到特別的欣慰。作為一個少數(shù)民族護士,在護理當中,我們要對各民族的患者都要一視同仁,做到精心的護理。在以后的工作中我會以救死扶傷,安全護理為自己的信念,更好的服務與哈密的各族患者?!?/p>

                哈密市中心醫(yī)院黨委書記何玉芳表示,開展這次表彰大會就是為了繼承和發(fā)揚南丁格爾忠于職業(yè)操守、科學嚴謹、甘于奉獻精神,激勵和帶動護理人員全面提升護理隊伍整體素質(zhì)。

                哈密市衛(wèi)計委及市直各衛(wèi)生計生單位主要領導、各醫(yī)護人員代表340人參加了這次表彰大會。

                國際護士節(jié)系列活動個人總結

                年“5.12”國際護士節(jié)xx市衛(wèi)生局開展了以“營造優(yōu)良執(zhí)業(yè)環(huán)境,提供優(yōu)質(zhì)服務”為主題的慶祝“5.12”國際護士活動,首先圍繞主題確定活動宣傳重點積極宣傳我國護理事業(yè)發(fā)展取得的成就,宣傳在加強護士隊伍建設和提高護理質(zhì)量方面所取得的成效;宣傳護理工作在保障人民群眾健康和生命安全中的重要作用;宣傳優(yōu)秀護理工作者救死扶傷的人道主義精神和愛崗敬業(yè)無私奉獻的職業(yè)風范。

                通過“5.12”國際護士節(jié)的各種宣傳活動,在社會和醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)營造了重視護士隊伍建設和加強護理工作的氛圍,激勵了廣大護理工作者,全演講稿范文心全意為人民服務,不斷推進護理工作,提高專業(yè)技術水平。為人民群眾健康服務,圍繞以上主題,市衛(wèi)生局還組織各縣(市、區(qū))衛(wèi)生局、市直屬醫(yī)療機構開展了各種豐富多彩的慶祝“5.12”護士節(jié)的活動?,F(xiàn)將工作總結如下:

                一、圍繞“營造優(yōu)良執(zhí)業(yè)環(huán)境,提供優(yōu)質(zhì)護理服務”主題,開展“5.12”護士節(jié)活動宣傳。

                二、開展表彰優(yōu)秀護士和十佳護士活動。

                在“5.12”國際護士節(jié)前夕,xx市衛(wèi)生局黨組、xx市衛(wèi)生局為展現(xiàn)我市護理專業(yè)工作者愛崗敬業(yè)、無私奉獻的職業(yè)道德和精神風貌,鼓勵廣大護士在醫(yī)療衛(wèi)生思想?yún)R報范文事業(yè)的發(fā)展,構建和諧社會中發(fā)揮更大的作用,推動我市護理工作爭先創(chuàng)優(yōu),通過各縣(市、區(qū))衛(wèi)生局、市直醫(yī)療機構,層層選拔推薦,表彰了三十名優(yōu)秀護士和十佳護士、十佳醫(yī)生,進一步調(diào)動了廣大護士的工作積極性,為人民群眾提供優(yōu)質(zhì)服務。

                三、舉辦全市護士技能大賽等慶?;顒印?/p>

                1、舉辦2016年護士技能大賽。

                為了推動我市優(yōu)秀護理人才脫穎而出,激活和調(diào)動我市護理人員熱愛本職工作,勤學苦練基本功,培養(yǎng)和造就一批知識型技能型的護理人員,以適應社會發(fā)展和滿足人民群眾對健康保健的'需求,市衛(wèi)生局連續(xù)三年舉辦了護士技能大賽,還將優(yōu)勝選手推薦給市社黨在我心中征文保局參評xx市技術能手,我市有一名護士獲“xx市技術能手”稱號。2016年根據(jù)xx省衛(wèi)生廳、xx省總工會的要求,組織了全省護士技能大賽全市的預賽活動,全市有護理人員近1000余人次參加預賽訓練,并由各縣(市、區(qū))、市直屬醫(yī)療單位推薦12支代表隊、23名選手參加xx市護士技能大賽,并按省衛(wèi)生廳要求將全能比賽獲前3名的選手組織參加省衛(wèi)生廳組織的比賽。

                市衛(wèi)生局還要求各縣(市、區(qū))、市直屬醫(yī)療機構根據(jù)本地區(qū)、本單位的實際情況開展護士節(jié)慶?;顒?,市衛(wèi)生局領導在“5.12”護士節(jié)還深入護理工作第一線慰問了工作在護理崗位上的護理人員。全市各縣(市、區(qū))都開展了各種慶?;顒?0余項,建黨90周年演講稿如:xx市人民醫(yī)院與共青團共同舉辦了“護士風采大賽”;全市精神衛(wèi)生系統(tǒng)的護士在xx市舉行了體育競技比賽等和文藝活動;xx市六醫(yī)院“天使之光”文藝演出等活動;受到護理人員和社會各界的好評。

                國際護士節(jié)系列活動個人總結

                今年5月12日將迎來第106個國際護士節(jié),江西省腫瘤醫(yī)院護理部決定開展紀念“5.12”國際護士節(jié)系列活動。活動內(nèi)容有:開展醫(yī)院“優(yōu)秀護士長”、“優(yōu)秀護士”、“優(yōu)秀培訓指導老師”評選及三十年護齡護士表彰大會;開展醫(yī)院“護士職業(yè)禮儀展示”比賽;開展醫(yī)院首屆“護理健康教育授課”比賽;開展醫(yī)院“護士職業(yè)妝容”實操培訓。

                昨日,放二科劉蓉護士長召開科室會議,主要針對醫(yī)院開展的“5.12”國際護士節(jié)系列活動作出科室計劃。通過匿名投票投出了科室優(yōu)秀護士曾琳和優(yōu)秀培訓指導老師付文紅?!白o士職業(yè)禮儀展示”比賽由熊淑萍老師負責,“護理健康教育授課”比賽由付文紅老師組隊,先進行科室禮儀培訓及授課指導,再到院級參加比賽。

                通過此次活動,不僅能提高護士職業(yè)禮儀和溝通交流技巧,提升護士職業(yè)形象,還能提高護士ppt制作及健康宣教能力。

                更多。

                國際護士節(jié)110周年慶祝活動個人工作總結

                。

                為慶祝第110個國際護士節(jié),金山醫(yī)院護理部特此舉辦慶祝護士節(jié)系列活動,本次系列活動的內(nèi)容主要涵蓋專業(yè)知識技能競賽、人文修養(yǎng)以及榮譽表彰等,旨在通過系列活動凝聚護理人員的力量,提高護理人員的專業(yè)知識和技能,并對各級優(yōu)秀人員進行表彰。

                系列活動的首個活動“走近身邊的模范—如何做一名優(yōu)秀的護士”道德講堂,拉開了慶祝護士節(jié)系列活動的序幕。4月27日,來自我們身邊的模范,全國先進工作者、全國道德模范提名傷口造口師與市首屆仁心護士為大家講述了自己一路走來的成長歷程。她們是眾多護士中平凡的一員,卻在各自的專業(yè)領域撰寫著不平凡的華章,成就雖各有不同,但過程總是那樣相似,用心、拼搏、仁愛、執(zhí)著、奉獻……,使大家對南丁格爾精神有了更深地感悟,更懂得奉獻、擔當與責任。

                為進一步深化優(yōu)質(zhì)護理服務,加強護理隊伍內(nèi)涵建設,保障護理安全。4月29日,在醫(yī)院職工之家舉行“護理知識競賽暨崗位練兵”,比賽由手術科、非手術科、門急診三個小組組成,競賽以個人必答題、搶答題、討論題及現(xiàn)場觀眾互動四種形式進行,內(nèi)容包括護理安全知識、靜脈治療護理技術操作規(guī)范、案例分析三個環(huán)節(jié)。三組選手傾盡全力、各顯神通,最終由內(nèi)科組拔得頭籌,比賽結束后科長及副主席就選手們的表現(xiàn)做了簡要點評,__副院長對活動進行總結并給出相關建議。

                在知識競賽之后,5月6日“提修養(yǎng),促技能”讀書報告暨演講比賽在核化三樓報告廳如期舉行,十位來自不同科室的選手將自己的讀書體會與本職工作緊密的聯(lián)系在一起,真情流露感人肺腑,贏得了評委及觀眾們的一致喝彩,活動最后各位評委也與選手們分享了自己對讀書的看法和建議,鼓勵大家多讀書讀好書努力提高自身的人文素養(yǎng)!

                5月10日上午,為紀念第69個世界紅十字日,廣泛傳播紅十字“人道、博愛、奉獻”精神,積極響應“重溫百年歷史,共譜人道新章”主題活動,我院南丁格爾志愿護理服務隊為廣大百姓開展護理志愿服務:疑難護理咨詢、糖尿病咨詢、picc咨詢、傷口造口咨詢,為現(xiàn)場義診的群眾測血壓、測快糖,疑難解答,健康教育,共完成咨詢?nèi)舜?20余人。

                5月10日下午,護理部在核化三樓報告廳舉辦護士節(jié)優(yōu)秀表彰大會,各級獲獎個人及護理單元代表歡聚一堂,會上大家一起觀看了反映護士工作的ppt和滿三十年護齡護士的動人視頻,聆聽了區(qū)優(yōu)秀護士代表及滿三十年護齡護士代表的感人講話,隨后對區(qū)優(yōu)秀護士、院優(yōu)秀護士、滿三十年護齡護士、病人滿意個人、病人滿意集體分別進行了表彰,大會最后,院書記對本次活動進行了總結,對護理工作表示肯定,并向全員護理工作者表達了節(jié)日的問候和祝福。

                護士節(jié)系列活動得到了醫(yī)院各位領導及同仁的大力支持,通過開展“5.12”國際護士節(jié)系列活動,為護士們搭建交流學習的平臺,提高業(yè)務技能,提高護士工作的積極性及不斷創(chuàng)新,提升專業(yè)水平和服務能力,增強我院護理團隊的凝聚力,為提供更加安全、優(yōu)質(zhì)、滿意的護理服務水平邁上新臺階。

                國際護士節(jié)系列活動個人總結

                3.23世界氣象日這天,省氣象局大院熱鬧非凡,以隆重紀念3.23世界氣象日的巨型拱門和信息技術促進氣象科技發(fā)展氣象信息服務三湘人民等彩球宣傳標語作襯托,伴隨著2014年世界氣象日紀念專題片信息時代的天氣、氣候和水解說,省人大、省政府及相關部門的領導和專家來到了省氣象局。前來省氣象臺參觀的中小學生絡繹不絕。

                在大會議廳,省氣象學會副理事長、省局副局長潘志祥主持領導專家座談會,省局局長祝燕德作了關于信息時代的天氣、氣候和水紀念主題報告,祝燕德局長從天氣、氣候和水與社會可持續(xù)發(fā)展息息相關、信息時代促進了氣象科學的更快發(fā)展,使氣象服務水平不斷提高、加快發(fā)展氣象事業(yè),為社會可持續(xù)發(fā)展發(fā)揮更大的作用三個方面向大會介紹了我省氣象災害概況、氣象現(xiàn)代化建設與發(fā)展情況以及氣象為地方經(jīng)濟的服務情況。隨后,省電力公司、省水利廳、省信息產(chǎn)業(yè)廳等單位的領導和專家相繼作了與紀念日主題相關的發(fā)言。在各部門的發(fā)言中,既肯定了氣象部門在為參與我省經(jīng)濟建設和社會發(fā)展所做出的巨大貢獻,特別是為防汛抗旱指揮調(diào)度決策的服務中起到的參謀作用,同時也對氣象工作提出了新的更高的要求,要求氣象服務的精細化程度更高。最后省人大常委會副主任龐道沐講話指出,氣象要加強四個服務(即堅持四個面向)、改善四個環(huán)境,即氣象堅持面向經(jīng)濟建設主戰(zhàn)場,堅持面向防洪抗災、堅持面向旅游事業(yè)、堅持面向日常生活,面向重大活動和進一步改善發(fā)展環(huán)境、進一步改善氣象服務環(huán)境、進一步改善法制環(huán)境、進一步改善氣象部門、氣象工作者的工作和生活環(huán)境。龐副主任說:氣象部門本身是一個信息部門。做的是把脈天老爺?shù)男畔⒑团c天奮斗的前瞻性預見性信息。信息時代氣象預報信息需要全方位傳播。氣象部門要進一步加強與廣播、電視、報紙、電信、移動、聯(lián)通等媒體、信息通信部門的聯(lián)系與合作,充分利用現(xiàn)代技術,更快地與公眾進行溝通、更快地把氣象預報預警信息傳達給廣大社會公眾,為公眾所了解和掌握,從而產(chǎn)生巨大的防災減災與增益的經(jīng)濟社會效益。各級各類媒體、信息通信部門要從為民服務的大局著眼,一如既往滿腔熱情地依法支持配合氣象部門適時做好氣象預報預警信息的傳播,以最大限度地擴大氣象信息的宣傳服務效果。

                相關精彩文章推薦:

                1.2017年世界氣象日活動總結。

                2.世界氣象日主題活動總結。

                4.世界氣象日紀念活動總結。

                5.世界氣象日社區(qū)活動總結。

                9.世界氣象日宣傳活動總結。

                將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。

                國際護士節(jié)系列活動個人總結

                代”、“氣象”是典型的信息部門這個主題和省局年初確定的大力發(fā)展手機氣象短信的主要任務,大張旗鼓的開展了讓“氣象信息走進尋常百姓家”宣傳工作。全省有永州、張家界、邵陽、常德、湘譚、自治州、懷化、株洲等市州氣象局、氣象學會組織開展了上街、下鄉(xiāng)的科技咨詢與科普宣傳活動,發(fā)放《中國氣象報》3.23專刊、《氣象知識》、《大氣奧秘》科普雜志等專題宣傳資料3500余份,自制宣傳資料30000余份。湘譚市組織的上街宣傳活動還得到了當?shù)仡I導的重視,市委副書記勞動、市政府副市長周放良以及人大、政協(xié)有關領導參與了宣傳活動。邵陽、常德等單位開展了直接面對農(nóng)戶的科普宣傳活動。

                二、開放氣象臺站。

                為培育高素質(zhì)的人才,氣象科普也注意從娃娃抓起,全省有長沙、湘譚、張家界、懷化等市氣象臺對社會開放,接待中小1000學生余人,為普及廣大青少年學生的氣象科普知識做出了積極的貢獻。

                三、開展科普進校園活動。

                四、媒體廣泛報導。

                由于這次活動緊扣“氣象信息的傳播與利用”這個主題開展宣傳,使廣大群眾認識到信息時代氣象部門也是一個典型的信息部門;氣象信息與人類生存、社會發(fā)展都是密切相關的;利用好氣象信息可產(chǎn)生巨大的社會效益、經(jīng)濟效益和生態(tài)效益。所常德市統(tǒng)計,就本次宣傳活動加大了對手機氣象短信的宣傳力度,全市短信客戶在二十多天內(nèi)增加了三千多戶。

                2、通過全方位的宣傳,一些活動較為接近生產(chǎn)、生活,使我們氣象科技工作者進一步認識到時刻要了解社會及人民群眾對氣象信息本站[***]及氣象預報產(chǎn)品的需求,并根據(jù)不同時段,不同項目和不同需要來“生產(chǎn)”有針對性的氣象預報產(chǎn)品,及時提供有針對性的氣象信息,使我們氣象服務工作者的土壤更肥沃,更深地扎根于人民群眾的生產(chǎn)、生活和工作中。

                世界艾滋病日活動個人心得體會總結

                生命不容錯過,每一季、每一天、每一刻,都值得喜愛和感恩。

                禁毒、防艾,兩個看似冰冷強硬的詞語,卻飽含了所有親朋好友最溫存的乞求。不錯,當它們出現(xiàn)在標語橫幅上時,你可能只會用余光掃過,如同當我準備演講的最初,舉步維艱,不知從何說起。

                但,請跟隨我,在短短的五分鐘里,放下冷眼旁觀的心態(tài),嘗試將心比心,讓我們把所有受害者當成我們共同的朋友,允許自己快樂的心打個寒顫。——同樣是迎接冬去春來,迎接萬物復蘇,同樣擁有大把的光陰與生命,但你我看到的是良辰美景、鶯飛燕舞,而他們……什么也看不到。

                毒品、艾滋,肆意染污原本健康的身心,摧毀真善美的靈魂,讓無數(shù)家庭為之破碎,陷入絕望。我們讀到的新聞,聽到的故事,看到的宣傳片、紀錄片已經(jīng)太多太多,它們成為我們批判毒品的有力素材。然后,在這美麗的春天進行演講的時候,我們不是以高傲的姿態(tài)去教誨誤入歧途的朋友,也不是以道德的光輝去照射他們生存的陰影。而是讓我們走近他們,讓我們真誠地面對,給他們一個沒有心結的擁抱。

                就來講一個故事吧:安徽阜陽,古稱潁州,它歷史悠久,風景如畫。然而潁州“艾滋孤兒”們的孤獨和痛楚,卻成了古城心中難以愈合的傷痕。

                這些孩子失去親人、遭受冷遇、忍受孤獨,他們被稱作“艾滋孤兒”。艾滋孤兒只能和家里的豬玩,從小受到歧視,走路總是低著頭,從不和人交流,沒有朋友。當紀錄片劇組走進黃家三姐妹的屋中時,正是她們的父親剛剛去世之時。

                一家人全都窩在黢黑的屋子里哭,場面令人心碎。還有一個叫高俊的艾滋孤兒,他奶奶瘋了,家里7口人因為艾滋病死了5口,他自己也帶著艾滋病毒。高俊從來不會正眼看一個人,從來不會笑也不會哭,沒有任何表情。你讓他做什么他就做什么,木偶一樣。這些寂寞的孩子時常去父母的墳頭,依偎著。

                但是,只要生命還在,我們就值得付出一切愛的行動,驅趕他們的恐懼與無助,牽著他們,快樂、自信、堅強地活下去。

                故事講完了,沒有石破天驚的情節(jié)。但是,難道我們在這里開展活動,就是為了陳述我們早已知曉的悲慘的案例嗎?不,我們不是為了討伐社會的缺陷,而是為了積聚愛心、積極補救。所以,故事并不重要,聽故事的心,最重要。

                把愛落到實處。愛苦難的人,就是愛我們的國家;原諒別人的過失,就是回報我們的社會。

                據(jù)了解,潁州艾滋孤兒在人們的幫助下,已漸漸走出病魔的陰影。他們艱難求生的鏡頭被真實地記錄了下來,在哀嘆中,依舊給了人們信心與希望。

                用幸福去鼓舞誤入歧途的人,用親情喚醒他們對家庭的責任,用寬容感化他們對社會的不滿。

                個人五一勞動節(jié)心得體會及活動總結

                xx公司值五一國際勞動節(jié)來臨之際,在公司領導的大力支持和關心下,通過各部門的協(xié)作和配合,以及全體員工的共同努力,成功、順利地在公司大院組織了以我愛運動、我愛健康為主題,充滿了趣味性的室外100米往返接力、拔河、2人3足、羽毛球賽比賽。為改進和提高工作,現(xiàn)對本次活動總結如下:。

                首先,活動前準備階段,根據(jù)公司領導的安排和要求,組織部門提前一周制定了活動方案,對活動的各個項目確定工作。

                其次,活動前動員階段,各分公司和部門積極報名,踴躍參加,克服種種限制性因素,給予了此次活動有力的支持和配合。賽后,活動的組織人員為此次獲獎和參加的人員,發(fā)放了獎品和禮物,員工們表現(xiàn)出了空前的工作熱情和集體榮譽感。為下一步開展工作提供了精神動力。同時我們還應看到此次活動的不足之處:100米往返接力場地的起跑線和終點線都沒有劃好,下一棒接力的位置也沒有定好。造成現(xiàn)場混亂。今后再展開類似田徑運動項目,工作人員應提前到運動場地,布置場地做好準備工作避免現(xiàn)場混亂,給活動組織造成很大的麻煩。

                最后,這次活動,總體來說是成功的,重要的是我們在實踐中檢驗了水平,找出了差距和不足之處,對于以后的活動水平的提高有很大的意義。經(jīng)過了這次文體活動,我感覺公司的凝聚力更強大了,集體榮譽感也更強烈了。

                文檔為doc格式。

                。

                全國節(jié)能宣傳周活動個人工作總結心得體會

                ____年_月__日至__日是____年全國節(jié)能宣傳活動周,按照市節(jié)能減排辦《____年___市工業(yè)領域“節(jié)能宣傳周”活動方案》的安排,_____結合工作實際,精密圍繞“____”的宣傳主題,廣泛開展節(jié)能宣傳活動,現(xiàn)將有關情況總結如下。

                一、領導重視、狠抓落實。

                在節(jié)能宣傳周活動一開始,_____就圍繞節(jié)能宣傳活動安排,制定了宣傳活動方案,召開了全體干部職工會議,布置了此次宣傳活動周的工作要求,傳達學習了節(jié)能減排小組、____《____年___工業(yè)領域“節(jié)能宣傳周”活動方案》的文件精神,對日常工作區(qū)域的用水、用電、紙張以節(jié)約為規(guī)范,要積極開展“____”活動落實到責任人,從制度上促進了節(jié)能工作的開展。

                二、制作板報,大力宣傳。

                為了切實提高宣傳周活動實際效果,開展好各項活動,_______制作了節(jié)能宣傳板報,活動期間擺放在本單位明顯位置。展板內(nèi)容:以節(jié)能低碳,綠色發(fā)展日常常識為主線,以“節(jié)約一滴水、節(jié)約一升氣、節(jié)約一度電、節(jié)約一滴油、節(jié)約一分錢辦公經(jīng)費”為切入點,大力弘揚勤儉節(jié)約的好習慣好傳統(tǒng),反對鋪張浪費,合理使用資源,提高能源利用效率,保護資源環(huán)境,樹立節(jié)約從點滴入手、從小事做起的思想,倡導節(jié)約光榮、浪費可恥的行為,全面提高節(jié)能意識。

                三、營造氛圍,增強憂患意識。

                通過組織干部職工集中學習《中華人民共和國節(jié)約能源法》《___“十二五”工業(yè)節(jié)能專項規(guī)劃》等法律法規(guī),提高全體干部職工的認識,從自身做起大力推動節(jié)能減排,要求各類公務車、私家車(含摩托車)等機動車輛原則上一律停放,號召騎自行車或步行上下班;同時,將節(jié)能工作要求體現(xiàn)到了具體日常工作和生活中,通過在水龍頭前張貼“節(jié)約每滴水”、在照明燈開關上張貼“減少照明、節(jié)約用電”、在打印機上張貼“正反打印”等溫馨警示語,進一步增強了干部職工的資源危機意識和節(jié)能意識。

                四、加強管理,落實監(jiān)督。

                ____利用此次宣傳周活動開展了對日常節(jié)能制度落實情況的專項督查,重點是督查全體干部職工的節(jié)能意識、節(jié)能行為、節(jié)能設施、節(jié)能制度等,通過此次宣傳周活動,全體干部職工節(jié)能意識明顯增強,節(jié)能措施得到有效落實。

                節(jié)能降耗是一項必須長期堅持的工作,要求從日常工作中“節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙”號召騎自行車或步行上下班,等做起,養(yǎng)成節(jié)能的良好習慣和行為。今后,_____將以此次節(jié)能宣傳周活動為契機,進一步加強節(jié)能工作,切實抓好節(jié)點、節(jié)水、節(jié)約能源工作,形成全民節(jié)能的良好風氣。

                世界讀書日活動總結及個人心得體會

                為深入貫徹學?!皩庫o致遠工程”,“4.23世界讀書日”期間,圖書館聯(lián)合宣傳部、研究生院、學生處、校團委等單位于4月15日至28日舉辦“4.23世界讀書日活動周”系列活動,28日下午舉行了閉幕式暨頒獎儀式。饒敏副校長出席并講話,圖書館、校團委、宣傳部、學生處、研究生院等部門領導及學生讀者60余人參加了閉幕式活動。

                120x年度“學院閱讀之星”評選。

                為加強學風建設,培養(yǎng)學生“多讀書、讀好書”的良好學習風氣,鼓勵同學們充分利用圖書館的資源,我們從20xx年全年借閱冊數(shù)超過120冊的學生中篩選出各學院本科、碩士、博士借閱冊數(shù)分別為第一名的讀者入選學院讀者之星,共22人入選。其中有2名博士、11名碩士和9名本科生,第一名林美強同學去年1年借了550冊書,成為名副其實的“閱讀之星”。我們還把這些“閱讀明星”的簡介、讀書感言和推薦書目及理由等做成了展板在館內(nèi)展示,形成示范,引導閱讀,改善讀書風氣。

                2舉辦“經(jīng)典月讀”講座:

                “經(jīng)典月讀”講座是本學期圖書館和宣傳部/文化素質(zhì)教育辦公室聯(lián)合開設的一個新講座品牌,被稱為“文化素質(zhì)教育小講堂”。講座以“讀經(jīng)典名著、與智者對話、究永恒之理、成健全之人”為宗旨,以專題的方式引導學生閱讀古今中外的經(jīng)典名著,開拓視野,健全人格。每學期一個主題,每月一講。

                4月19日晚上,文學院姚新勇教授圍繞“生命是什么”的主題從品讀路遙《平凡的世界》出發(fā),從文學的視角來謳歌生命的美好,解讀平凡人生中的不平凡。有近150名學生到場聆聽,受到讀者廣泛好評,許多同學在講座后還發(fā)來的“聽后感”。

                3舉辦雕刻閱讀時光——校園短片征集大賽。

                為營造良好學風,推進校園文化建設,同時為學生提供一個重實踐、敢創(chuàng)新的平臺,我們舉辦了校園視頻短片征集大賽,面向學生征集表現(xiàn)校園內(nèi)發(fā)生的與書籍、與閱讀、與學習、與圖書館有關的場景或故事?;顒庸彩盏?6個個人(團隊)的視頻作品。作品有紀實、有想象(虛構);有關于愛情、友情;有關于成長、勵志等主題,起到良好的宣傳與傳播效果。

                4“暨南微書評”征集大賽。

                為充分利用網(wǎng)絡新媒體,營造愛讀書、讀好書、善讀書的校園讀書氛圍,4月15日至24日,我們依托新浪微博為載體,舉辦“暨南微書評”書評大賽,同學將書評凝練成140個字以內(nèi),通過@暨大圖書館官方微博參加比賽,幾天內(nèi),共收到書評195條,#暨南微書評#話題也成為暨南學子的微博中高關注度的活躍話題。

                5書蟲讀書分享會。

                本次書蟲讀書分享會由我館“書蟲志愿者服務隊”和“暨南經(jīng)典誦讀會”兩個學生組織共同舉辦,分享主題與“經(jīng)典月讀”接下來的講座相呼應,從經(jīng)典典籍《論語》出發(fā),由四位分享人分別從君子與修身、仁禮法、“和”管理思想與《論語》實踐四個分主題進行討論。20多名同學以書會友,圍繞著《論語》討論三個多小時,仍意猶未盡。

                6臺港原版學術圖書展。

                該展覽在22日--24日在圖書館二樓大廳展出,共展出優(yōu)秀港臺圖書3000多種。展覽結束后,共收到現(xiàn)場薦購單208份,薦購圖書969種。經(jīng)過圖書館老師加班處理,共訂購圖書569種。書展不但補充了我館館藏,優(yōu)化了館藏結構,還讓師生讀者接收到優(yōu)秀港臺圖書文化的洗禮。

                7選書?閱讀?分享——廣州購書中心現(xiàn)場選書活動。

                4月17日上午,圖書館聯(lián)合研究生院、學生處、校團委組織優(yōu)秀學生前去廣州購書中心參加現(xiàn)場選書活動。選購圖書近400種,內(nèi)容涉及政治、經(jīng)管、歷史、文學、生物、化學、醫(yī)學等多個學科領域?;顒訉崿F(xiàn)了我館“選您所愿,藏您所需”的工作理念,受到讀者好評。

                8免費參觀廣東省省博物館、廣州市圖書館新館。

                4月23日——世界讀書日當天下午,圖書館3位老師帶領由研究生院、學生處和校團委推薦的34名優(yōu)秀學生參加了參觀省博物、廣州圖書館新館活動。在省博物館參觀了“廣東歷史文化陳列”和“海上瓷路——粵港澳文物大展”兩個主題展廳,全方位了解了廣東從馬壩人到新中國成立的歷史變遷以及博大精深的陶瓷文化在世界上重要地位。

                在廣州圖書館新館,同學們對操作簡便快捷的自助借還書機、專為盲人開辟的盲文閱覽區(qū)以及具有眾多視頻資料的視頻借閱區(qū)都產(chǎn)生了濃厚的興趣?;顒娱_拓了學生視野,提升了大學生的文化品味。

                9、“閱讀生命里的一束陽光”專題書目推薦。

                為喚起大學生閱讀意識、發(fā)現(xiàn)閱讀興趣,我們特在“世界讀書日期間”制作了專題書目,以“大學生如何閱讀”為主題,從什么是閱讀、閱讀的樂趣、閱讀的選擇與方法、閱讀計劃與終生閱讀、大學生讀什么等五個部分向同學們推薦近百本圖書館館藏,培養(yǎng)大學生良好的閱讀習慣、學會選擇閱讀,樹立終生閱讀計劃。

                以上九個活動是本次“4.23世界讀書日活動周”舉辦的所有活動。

                自20xx年以來,我們每年都舉辦“世界讀書日”系列活動,下半年我們還將舉辦的“圖書館宣傳月”活動,歡迎大家對我們的活動提出意見與建議,以便我們做得更好!

                4月19日,xx縣xx鎮(zhèn)教育系統(tǒng)在xx鎮(zhèn)中心小學開展4·23“世界讀書日”全民經(jīng)典詩文誦讀活動,全鎮(zhèn)6所小學兩所幼兒園約500師生參與了此次活動。

                活動現(xiàn)場,選手們精神飽滿、著裝大方,用抑揚頓挫的語調(diào)對《中華少年》、《少年中國說》、《沁園春.雪》、《木蘭詩》、等傳統(tǒng)經(jīng)典詩詞,進行了淋漓盡致地演繹。經(jīng)過4個小時的精彩表演,活動順利結束。通過評委現(xiàn)場打分,xx鎮(zhèn)中心小學的《少年中國說》獲得少兒組一等獎,xx鎮(zhèn)幼兒園的《十九大,我為你歌唱》獲得成人組一等獎。

                此次活動弘揚了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,展現(xiàn)了經(jīng)典詩詞的藝術魅力,激發(fā)了師生學習、誦讀經(jīng)典的熱情,讓學生們通過誦讀經(jīng)典名著,接受人文精神和歷史文化知識熏陶,培養(yǎng)熱愛黨、熱愛祖國、孝敬父母、尊敬師長、勤學自強等優(yōu)良品質(zhì),為學生厚積文化底蘊、提升人文素養(yǎng)提供了有效途徑。

                書,是人類偉大的精神產(chǎn)物。鼓勵孩子及家庭多讀書、讀好書,去發(fā)現(xiàn)讀書的樂趣,喚起大家對這些為人類和社會文化進步做出不可替代貢獻的偉人的再次敬仰,我們幼兒園組織了關于“世界讀書日”的系列活動。

                在4月22日這天,二樓的平臺上搭建起了“圖書市場”這些圖書都是全園小朋友平日看過了的,或小時候看過的書。它們帶到幼兒園,擺進了圖書市場,進行第二次交易,使沒看過的更多的小朋友受益。受書的是大班的二十一位小朋友,他們都對這個工作兢兢業(yè)業(yè),認真的推薦和收費。全園的其他小朋友,每人從自己積攢的零用錢中抽出幾元錢,選購每本僅受一元的舊書,看著他們精挑細選、公平交易的表情,讓我們對孩子的世界肅然起敬!“每一個孩子在他們的世界里他們都是大人”。

                通過這次活動,我們共募集到241本圖書,售出207本,收到207元錢。孩子們由自己的親身體驗經(jīng)歷到的購買、閱讀的過程,使他們更愛書、更愛護書!

                家長們更是對幼兒園的活動進行了支持。辦這樣的活動,不僅大家都非常理解和贊同,而且還有許多家長互相推薦了使自己受益的圖書,寫出了讀后感與大家分享。孩子們也用自己稚嫩的小手和簡潔的語言,用拼音拼出自己看書的感受。讀著這樣一篇篇的文章,不由的內(nèi)心非常感動:正是由于家園間對教育的一致和相互的配合,才讓孩子在活動中的到良好的鍛煉和愛書、愛學的品質(zhì)。

                最后,我們評選出了這次系列活動中表現(xiàn)突出的孩子和家長,用圖書義賣所募集到的207元,購買了新的好的圖書獎勵給他們,鼓勵所有的家長和孩子更多的讀書、更多的參加我們的活動。這些獲獎的孩子和家長都非常高興,相信他們手捧著這些新書會在人生的路上從書中獲得更大的財富!

                獲得愛讀書的好家長獎的有:、。

                獲得愛讀書的好孩子獎的有:、。

                最佳參與獎:、。

                最佳組織獎:、。

                感謝這些孩子、家長、老師的積極參與和配合,以及對幼兒園一如既往的支持!

                是書,點亮了我們的童年,我們的人生!愿“書香”充溢著您的家庭!

                參加活動的心得體會_活動參加個人心得總結

                假期,學校為每位老師準備了幾本課外讀本——《激勵教師的80篇心靈美文》、《今天可以這樣做教師》。翻開這些書的扉頁,讀序言——讓心花緩緩開放,一下就抓住了我的心,是啊,倘若我們每個人都可以讓自己人生春天的花朵隨時開放,那該是人世間多么美麗無限、希望無限的春天啊!這幾本書就放不下了,假期里,近40天的時間,每晚睡前,手捧這些讀本,對她們進行了一番閱讀。這些書不是大師的高談闊論,也不是教育家的有感而發(fā),僅是對教育生命的感懷,書中的每一個故事,從心靈的力量、與自己對話、重建生命等方面給予我們啟迪,并將這些珍貴的情感與教師生涯的方方面面進行類比。

                《激勵教師的80篇心靈美文》第一章心靈的力量中有這樣一個故事“瑪格麗特的微笑窗臺”,深深打動了我,女主人瑪格麗特和女兒辛迪生活在一起,她妝容精致,穿著得體,盡管是在勞作,也非常整潔,隨時都可以穿著這身衣服去逛街、約會,臉上始終帶著幸福而滿足的笑容。但是,平靜的、微笑的瑪格麗特卻剛剛遭遇了一場,對一個女人和一個母親來說的巨大災難,甚至,可以說是滅頂之災。

                可是,這一切并沒有把她壓垮。她依然每天妝容精致,穿著得體,面帶微笑。以至于女兒怕媽媽憋壞,故意不乖,好讓媽媽發(fā)泄,但是瑪格麗特還是跟以前一樣和她微笑、交談?,敻覃愄赜脤嶋H行動告訴了女兒什么是“內(nèi)心的堅強”。當災難來臨的時候,瑪格麗特沒有怨天尤人,沒有擺出一副中年怨婦的臉,去為難每一個年輕的女孩,同時像祥林嫂般四處訴說她的不幸遭遇,毀了自己,毀了生活。

                瑪格麗特不愧為一個優(yōu)秀的女人,一個偉大的母親。辛迪是多么幸運,雖然,她失去了爸爸、弟弟,還有富麗堂皇的家,但是她擁有一位世界上最好的媽媽,她把最好的品質(zhì)遺傳給了辛迪,那就是內(nèi)心的堅強。

                我也是一名人民教師,我需要學習的地方還很多、很多;無論我們的生活中遇到了什么事,我們的心要強大起來,我們應該堅強起來。只要內(nèi)心強大了,我們才可以拯救自己,我們強大了,我們才能給周圍的人力量強大起來。

                《激勵教師的80篇心靈美文》中還有一篇文章我很喜歡“拿得起,放得下”,講的是兄弟二人同開辦藥廠,吃盡苦頭、受盡勞累,苦苦經(jīng)營了十年,藥廠終于有了起色??尚稚?、弟媳之間因利益互相猜疑,爭權奪利。結果沒兩年藥廠就閉門關張了,親情也蕩然無存??赐赀@個真實的故事,我非常的不解,在貧窮時,都能很好的相處;終于苦盡甘來來,卻出事端。其實很多人或許也這樣,在極力追求身外之物,結果,快樂沒有找到,反而讓身外之物壓得人喘不過氣來,壓得人心理都變了形。許多人以為,金錢越多,地位越高,更受寵愛,似乎自己的快樂也就越多。但事實上,這成了悖論,越是追求的多了,快樂似乎也就遠了,親情似乎也就淡了。

                總之,《激勵教師的80篇心靈美文》對我的啟發(fā)很多,我能夠更好地調(diào)整好自己的心態(tài),認清自己的心理,對于解決我們遇到的問題,將起到至關重要的作用。我們要將心理調(diào)整好,當我們心花緩緩開放時,我們的人生的春天、我們的事業(yè)的春天就會到來。

                《今天可以這樣做教師》這本書,給我們在教育一線苦苦摸索的教師們送來了一劑沁人心脾的良藥。想要做一名好教師,不是簡簡單單的愛學生就可以了。教師的一言一行,具有鮮明的示范性。學生極易照樣接受,很少去鑒別。近朱者赤,近墨者黑。葉圣陶曾經(jīng)指出:“教育工作者的全部工作就是為人師表,為人師表首先必須有高尚的人格作保證。教師,作為神圣而光榮的職業(yè),肩負著培養(yǎng)祖國未來的重任,理應以自己的高尚人格去塑造自己的學生和自己本身?!币虼?,教師必須重視自身人格修養(yǎng)和素質(zhì)的提高,要不斷進行世界觀、人生觀改造,不斷進行理論學習,形成自己獨特而鮮明的個性,健康的人格品位。

                教師要對學生一生負責,必須重視個人修養(yǎng),正視自己的言行,以身作則,才能為人師表。要求學生做到的,自己必須先做到。如果言行脫節(jié),說做不一,或者是要求學生這樣做,自己卻那樣做,只能引起學生反感,造成惡劣影響。擁有健康的人格品位,光明磊落,心地善良,誠實正直,才能在學生中樹立威信、得到敬重,起到榜樣作用。走進學生,親近學生,關心愛護學生,蹲下來悉心聆聽他們的心聲,熟悉他們的呼吸,讓他們能夠在及時的肯定和鼓勵聲中他們張揚個性,茁壯成長。身教是教師良好素質(zhì)的體現(xiàn)。教師的言傳身教,能感染、感化學生,形成號召力;教師良好的心理品格、道德水平、敬業(yè)精神等,使學生感到可信、可親,形成凝聚力;教師要求學生做的,自己必須率先垂范,才能使學生感到可敬、可佩,形成制約力。

                “野蠻產(chǎn)生野蠻,仁愛產(chǎn)生仁愛?!比烁衲軌蛴绊懭烁瘢挥薪處熥约河忻篮玫男撵`,才能使別人的心靈更美好?!俺蔀橐幻麅?yōu)秀的教師,首先必須追求人格的完美。追求人格完美時要做到心中有?兩把尺子?,一把尺子是量別人的長處,一把尺子是量自己的短處。”這是中國教師形象代言人、優(yōu)秀教師于漪在回答“今天怎樣做教師”這個問題時所作的回答。只有教師自己擁有完美的人格,才能使自己真正成為學生的榜樣。作為一名新教師,我必須準備好這“兩把尺子”,時時刻刻把自己與其他教師進行測量,找差距,想辦法,改進自己的方方面面,這時給學生的愛才不是籠統(tǒng)的糊涂的愛。

                讀了《今天可以這樣做教師》這本書,我深深體會到,教師對學生的愛對學生來說是多么重要。著名的瑞士教育家裴斯泰洛齊說過這樣一段話:“從早到晚我一直生活在他們中間??我的手牽著他們的手,我的眼睛注視著他們的眼睛。我隨著他們流淚而流淚,我隨著他們的微笑而微笑?!睂W生美好人生的開始,掌握在我們教師手中。因此,對待每一名學生,都要用自己的愛心去呵護。

                熱愛學生表現(xiàn)在要尊重學生,建立平等、和諧的師生關系,善于發(fā)現(xiàn)和發(fā)揚學生們的優(yōu)點,能夠接受來自學生的正確意見,對學生不諷刺、挖苦、歧視、體罰等。

                熱愛學生更要表現(xiàn)在嚴格要求學生,使學生學有所得,學有所成,促進學生全面、主動、健康發(fā)展。要對學生正確引導,使學生能夠充分發(fā)揮自我教育、自我發(fā)展的積極性和主動性。能正確對待學生的不足和錯誤,能對學生進行思想和行動上的正確引導,使他們能健康、活潑地成長。

                教師要把愛灑向每一個學生,尤其是偏愛后進或處于困境中的學生,偏愛有缺陷的孩子,幫助他們克服自卑,樹立自信,使每個學生都能體會到自己在集體中的地位是完全平等的。

                軍訓活動個人心得體會總結

                帶著對大學的向往和好奇,結束了接近三個月高考后的假期。踏上了征程。走在校道上,幽綠的環(huán)境,清新的空氣,有說不出的清新和自由,彷佛空氣中也有了生命般在身邊輕歌曼舞,帶你進入無窮無盡的回味當中。

                進入大學,眾所周知。意味著先闖過軍訓這一關。傳聞中,軍訓就是地獄,教官就是黑白無常,每天都要被他駕馭著。有關于這類的種.種,還是影響不了對大學軍訓的向往。

                穿戴著整齊的迷彩服,第一天的早晨。宿舍出發(fā)迎接我教官。終于,教官們踏著整齊的步伐來到給我感覺,都很年輕,還挺靦腆地向我微笑,經(jīng)過兩天的接觸,都和教官建立了深厚的感情。

                且這畫卷中不時地擺出不同看似不規(guī)則卻令人神往的動態(tài)景色。訓練場上教官們英姿颯爽,整個訓練場被穿在身上綠色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩綠畫卷。更是這幅畫的靚麗點綴。看著教官和我站在同一烈日下,看著他不厭其煩地糾正我動作,每個人都努力著,同時也沒有辜負教官對我期望,一次又一次的練習中,姿勢都越來越整齊、心得體會越來越規(guī)范。

                一場毫無預兆的雨向著我攻擊,就在努力揮灑汗水的時候。但在教官的堅持著,腳站麻了也沒有休息,暴雨的考驗下,也咬緊牙,繼續(xù)訓練著。大雨過后,都濕透了但我還是沉醉著剛才和大雨的一場奮戰(zhàn)之中。

                只有在苦難中才能真正認識自我教官表露出種.種軍營的生活習慣都會讓我肅然起敬,人。將青春獻給了祖國,看我眼神中流露出的無悔、自豪,對我這代人的期望!同學們完美的停止間換法,優(yōu)美整齊的身影,烈日地考驗下,更是體現(xiàn)出他對軍訓的熱愛,對教官的敬佩,對軍營生活的向往。同學們時刻都以軍人的作風要求自己,服從命令是天職,真正讓每個動作都做到快速、高效、正確,更是讓每次的訓練都充滿勇敢、堅強的氣息!

                其間,軍訓還在繼續(xù)著。讓我每個人都感受著生活的真諦!向前看!有你理想,有你憧憬;齊步走!邁開的人生堅定的步伐!看到訓練場這幅壯觀的畫卷,領悟到軍訓是一次對自己身體訓練的過程,一次對自己精神訓練的過程,更是一次讓我面對生活的勵練。

                同學們鏗鏘有力的聲音依然回響在耳邊,此時此刻。深信,軍訓后,會變得更加堅強,更加勇敢,軍訓磨練了但同時也成就了大學生活的征程中,都會很好!

                望著炫耀白光的太陽,我甚至對軍訓有種發(fā)自本能的抗拒與退縮。軍訓,一個既不長也不短的時間,不長,是因為相對我那個熬了很久才到頭的無聊假期來說,這也許是充實而有意義的;不短,是因為在烈日的炙烤下也許每一秒鐘都能在心中數(shù)得那么清楚。而現(xiàn)在,我們接受了身體和心理前所未有的考驗,我們認識了將朝夕相對四年的朋友,我們就此展開了大學的新畫卷。

                從我開始軍訓生活以來,爸媽很明顯減少了來電話的次數(shù),我明白他們是怕影響了我軍訓的休息,而改為了默默地發(fā)短信息給我,每次我打開手機,總能收到2條信息:爸爸是個不擅把感情外露的人,他只是每天發(fā)天氣預報給我,天熱要我記得防暑防曬,天涼了提醒我加衣,他的話干脆利索,軍人出身的他用他類似命令的口吻傳達著他的關愛,而媽媽卻是個很感性的人,和平時絮絮叨叨打個不停的電話不同的是,她每天也只發(fā)條短信,告訴我一些生活上該照顧自己的話,我知道她希望我從此能慢慢獨立,每次收到爸媽用心良苦的短信,總是覺得心里暖暖的,甜甜的。

                唱軍歌大概是軍訓最理所當然的娛樂活動了,那一首首半志昂揚的軍旅旋律從教官們的喉嚨嘣發(fā)出來,完完全全就是一種震撼,不只因為他們哄亮的聲音,還因為他們那發(fā)自內(nèi)心的、堅定的報國之心,突然想到一句話:感動自己才能感動別人。這種發(fā)自肺腑的心聲及他們堅定向前的眼神是可以觸動每個人心靈的,而唱軍歌中一個很活躍也是必不可少的便是拉歌了,在教官們的帶領下,大家扯著嗓子喊著拉歌的詞,那些在我看來很搞笑的拉歌詞的確也給所有人帶來了歡聲笑語,大家在一起唱著、喊著,那種集體中團結的感覺讓我堅信我們四年的大學時光一定會很快樂,很難以忘懷。

                軍訓的天氣大概是軍訓期間關注度很高的一個問題了,前幾日一直烈日當空,尤其是午后,那令人睜不開眼的太陽光把樹葉照得綠油油的,地面照得白花花的,腳踩上去,仿佛覺得腳底的橡膠在炙烤下慢慢熔化,而當汗無止境流淌中,好像身體在蒸發(fā),一點一點地。也許是老天爺心疼這些祖國的花朵們了,實在不忍大家都變成干花,所以忽然將南風逆轉,吹起了涼嗖嗖的北風,氣溫也驟降10度以上,對于大家來說這簡直比中頭彩了還開心,可惜我挺倒霉,天爺爺不僅帶給我了清涼也帶來了咸冒,不過受到寢室“歡天喜地”氣氛影響,這點小感冒也沒讓我郁悶超過十分鐘。

                操練是我們十四天軍訓生活的主旋律,我們將學會一些基本的動作,之前教官們給大家做了完整的一套演練,颯爽英姿,堅實的步伐、筆直的脊梁、雄壯的口號讓我們掌聲雷動,短短十四天,這便是我們心中的目標,操練是嚴格的、枯燥的,也是很辛苦的,突然想到不知曾幾何時聽過的一段話:世界上最遠的距離不是我站在你面前卻不知道我愛你,而是站軍姿時教官掐表的時間漫漫無盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛卻不能在一起,而是當汗水肆掠你的臉,很癢卻無法伸手擦去。也許十四天后回首,這段操練的日子會留下太多珍貴記憶,那種苦與練鐫刻上軍訓的日期永遠烙進我的腦海里。

                人總是在回憶過往日子時發(fā)現(xiàn)以前的點點滴滴是無可估價的人生財富,是每個人真實生活過的證據(jù)。現(xiàn)在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的回憶,年輕無極限,在軍訓我們每個人都在挑戰(zhàn)自己,適應一種脫離習慣范疇的新生活,學會忍耐,學會堅強,“把眼淚種在心上,會開出勇敢的花,當我們疲憊的時候,低下頭聞到一種芬芳”。大學生活從軍訓這里啟程,后面的路還很遠很長,但人只有雙腳沒有翅膀,風浪再大,也要永往直前,這是從軍訓中我認識到的精神,也會伴著我一直走下去。

                山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻,海沒有驚濤駭浪就不再壯闊,河沒有跌宕起伏就不再壯美,人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄,就不會成為美麗春天里的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志,就不會成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣,就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;人如果沒有堅持到底的毅力,就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。

                軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

                心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

                其實在自己的人生路上,也應該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。

                現(xiàn)在,我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲,懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上,“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。站,多么簡單的一個動作,我卻累得咬牙切齒,一開始教官就給我們來了個措手不及,原來一個普普通通的站還有那么大的學問,站著站著,我就腰酸腿疼,就一下坐下去,汗珠不停地滴落,鑒證我的苦和累。

                沒想到苦的還在后頭呢,稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了,簡直比代數(shù)里函數(shù)還要難纏。陽光不停地考驗我們的意志,手酸了,腳僵了,痛了,全身黏乎乎的,簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣,讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調(diào)的蔭庇,但是我必須堅持,要是倒下了或放棄了,還對得起自己嗎?一遍又一遍枯燥乏味的動作,一句又一句不得違抗的命令,一套又一套令人生畏的紀律。

                一天的軍訓終于把同學們原本種.種美好的設想全部擊碎,取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,這就是軍訓對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀律的考驗?!安唤?jīng)一番烈日烤,哪得鋼鐵意志成”。

                最難熬是烈日底下的軍姿了,我們既要忍受肚子向我們示威的煎熬,又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久,就有人倒下了,我也快不行了,眼前開始模模糊糊,只能隱隱約約地瞧見些影子,慢慢腦子一片的黑,我看到教師、教室就在前面,我?guī)缀蹙偷瓜铝?,可是腦子里有一個信念:要堅持,就一會兒了。終于,我還是挺過來了。一天完后,什么感覺都有,回想一下,其實還是值得的,它嚴肅了我們的紀律,讓我們明白了苦和累,磨煉了咱們的意志,激發(fā)起了我們的斗志。這樣的苦都受過了,我們還會害怕什么呢?最后,我強烈希望自己能一直站到最后,做一朵不倒花。

                在訓練場上明白了什么叫堅毅;當綠草被熱浪風干,當鮮花被驕陽曬得低下高貴的頭,我們口號嘹亮,步伐整齊地從它們身邊經(jīng)過。離開了一朵花兒的絢爛,天上有一朵白云飄過,我們明白了什么是堅強。我們期待有場酣暢淋漓的大雨,澆滅這烈日下的炎熱,滋潤下干旱的大地,那樣我們也許會休息兩天??墒翘炜找廊磺缋?,太陽依然毒辣。

                太陽依然重復著東升西落,時間仍一秒一秒從我們身邊悄然流逝,我們揮一揮手,作別稚嫩的從前。軍訓的日子里,一張張充滿稚氣的臉,一起哭著一起笑著也鬧著,只是因為經(jīng)歷過軍訓的風雨與考驗。堅強開始擠對脆弱的空間,團結成為一切的主角,在這淺淺的秋光里,該開的花兒開著,什么也沒有改變。但誰也想不到就在軍訓的時間里,會給我們衣裙孩子留下如此深的烙印,這揮之不去的烙印將在每個生命的旅程綻放出光彩?;蛟S最后我們會拿下軍訓標兵的稱號,或許多年后我們會飛得比雄鷹更高,但能與否都已不重要,經(jīng)歷過風雨后的陽光普照,沉淀下一種精神,已足以讓我們享用終生。

                因為有了教官的嚴格要求,我們才會有今天的成績。高爾基在《海燕》中寫到:讓暴風雨來的更猛烈些吧!讓我們用軍訓后的金剛鐵骨來迎接新世紀的挑戰(zhàn)!讓我們用鋼鐵般的意志來實現(xiàn)心中的夢想!讓我們用鋼鐵的脊梁來完成祖國建設賦予我們的任務。

                進入大學后的軍訓,對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn),一種磨礪,一種別樣的人生體驗。經(jīng)過這段日子的軍訓,寬敞的操場成了我們的練兵場,在這個練兵場上,我們就是一道亮麗的風景,引得無數(shù)路人圍觀拍照還不時夸口稱贊。整齊的隊列,筆挺的軍姿,是我們用堅強的意志描繪的畫作;震天的吶喊、高亢的歌聲,是我們用心靈感悟軍魂而譜寫的詩篇。

                軍訓是苦,是累,是痛,無論是烈日下我們?nèi)讨鳚M汗水的臉頰、發(fā)痛的雙腳依舊站著筆挺的軍姿,還是大雨中我們穿著濕透的衣服,頂著嘩嘩而下的雨水踏著整齊劃一的正步。是的,軍訓正是如此艱辛,可是古人曾云:“故天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能?!比耸篱g的人和事難道不正是這樣嗎。

                在我們敬愛的教官指導下,我們力求動作規(guī)范,態(tài)度嚴謹。我們一遍又一遍的重復著動作力求最好,這看似簡單枯燥的舉動不正是在磨練我們的意志的品性嗎。而且成功正是從這些看似平凡的練習中所孕育出來的。作為一個男人這點累算什么,抬起頭挺起胸去迎接困難,勇敢的邁向成功的彼岸。比起一般的大學,我們軍訓13天是算短的了,但是軍訓場上仍然遍布同學們的“哀鳴”。軍訓累是必然的,然而當中擁有我們每個人一輩子都不會忘懷的美好溫馨回憶。

                組織學生軍訓是多年來加強國防后備力量建設的有效手段,也是當今世界許多國家的共同做法。有利于增強青年學生的國防意識觀念,有利于國防后備力量的現(xiàn)代化建設,有利于青年學生的全面發(fā)展。這些。這些是從大整體上講述學生軍訓的意義的。就我本人對此次軍訓的體驗,我以學生的角度來表達自己的看法。

                對于多數(shù)大學生而言,大學之行都是他們的第一次離家,所以是處在一個近乎完全陌生的新環(huán)境里。多數(shù)同學會感到不適應,想家,對今后的學習生活產(chǎn)生極大影響,甚至于變的孤僻,內(nèi)向,不融于集體,等等。而經(jīng)過大學軍訓,同學們可以通過一個融洽的環(huán)境,很快的融入集體中,在軍訓過程中建立起“共患難”的情誼,開始自己又一個人際關系網(wǎng)。

                同時,軍訓的過程也是鍛煉自己的舞臺。因為軍訓的休息時間,教官會組織拉歌,游戲等集體活動,也會給喜歡展現(xiàn)自己的同學建立了一個平凡而又絢麗的舞臺。都說大學是個小社會,確實不假,同時這又是讓你更適應社會的一個訓練基地,在這兒只要你敢,就沒有什么不可能。關鍵就看同學門是否能把握住機會咯。

                大學不同于以往,其中包括生活和學業(yè),都是全新的面貌,生活上,大多數(shù)的同學都必須在長達半年的時間里獨立處理自己的事情,再沒有父母家人在旁幫忙。這對同學們而言都是一次挑戰(zhàn),也是“大學社會”的體現(xiàn)。通過軍訓,教官的教導和輔導員的幫助,能讓同學們很快掌握基本生活技能。

                學習上,同樣不再像以往:課程都是定死的,上課時間也近乎充斥了一整天的時間。大學課程多變,而且也沒有固定教室,上課也不再以班級為單位,更讓同學們“興奮”的還屬“超長的自主時間”,會讓你感覺這簡直就是天堂。也正因為大學管理松,所以同學們的自制能力,意志力迫切需要提高,才能讓大學4年過的充實而不會浪費光陰。

                軍訓是必不可少的關鍵環(huán)節(jié),在軍訓之后你才會發(fā)現(xiàn),高考后的松懈已經(jīng)不再,內(nèi)心充滿了對未來前程的期待和向往,進而為之奮斗,努力。軍訓使我們的國家民族觀念增強,同時使我們知道作為新世紀大學生應該具備的素質(zhì)。

                進了大學就意味著我們大家不再是小孩兒,處處都聯(lián)系著家庭,社會,民族,國家。通過軍訓我們都應該像一棵樹一樣,吸收大地的養(yǎng)分,經(jīng)歷風雨的磨練最終成長為一顆能為祖國做出巨大貢獻的棟梁之才。在此,我也向同我們一起經(jīng)歷雨打日曬并給予我們指導教育的敬愛的教官衷心的說一聲:謝謝!

                時間飛逝,轉眼間軍訓時光已經(jīng)過去。軍訓是我們?nèi)松y得的考驗和磨礪,他不但能培養(yǎng)人的吃苦精神,更能磨練人的意志。

                我們每天的軍事訓練內(nèi)容非常簡單,不過是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動作,這些動作平時看起來非常簡單,而現(xiàn)在做起來卻沒有那么容易了,第一天下來,我們就累得半死,全身都疼,但是大家沒有一個人退縮,都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。

                通過拓展訓練,我深刻的理解到了什么叫團隊。在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神,這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己,注意細節(jié)、一絲不茍,才能順利完成。

                在深深體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性同時,也學會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次難得的經(jīng)歷。通過這次訓練,最終能真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越,同時也體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己,超越了自己。使我明白,沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

                我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸,我相信,在我們這個大家庭中,不論我們接下來會面對怎樣的困難,我們都能夠手牽手共同去克服,因為我堅信:團結就是力量!

                在此,我真心的感謝學校組織的軍訓,也感謝我的同學,給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學校明天更輝煌、更美好!

                世界地球日宣傳活動總結及個人體會

                按照預定活動方案,由團支部負責組織的“__”的紀念“世界地球日活動”已圓滿結束。此次活動于4月22日下午在基地進行,活動形式分集中講座和競賽兩種。通過組織、參加、整理此次學習活動,可以總結以下三個特點。

                第一,準備充足。為了保證活動的順利進行,達到學習目的,參與組織此次學習的團支部經(jīng)多方面準備,做到了活動細節(jié)安排緊湊,活動材料準備充足。為了能達到預期的活動效果,從3月份我們就開始籌備,并制定出學習方案、資料的準備,爭取做到內(nèi)容豐富、氣氛活躍,效果良好。我們事先把需要知識準備好,并把相關資料分發(fā)給相關人員。同時提出學習要求和需要思考的問題,大家在準備過程中有的放失,對活動具體要求和內(nèi)容事先有詳細的了解和安排,為達到良好的活動效果提供了保障。為了使學習不枯燥,我們還準備了“有獎問答”等活動,活躍了學習氣氛,增強了效果。

                第二,活動目的明確。為了使活動有計劃、有目的進行,我們首先制定出活動方案,并明確規(guī)定了活動主題,即“善待地球--從節(jié)約資源做起”。事實也證明,我們的活動達到了預期的目的。通過競賽與參加講座,大部分參加人員對環(huán)保工作有了新的認識,提高了大家活動的環(huán)保意識。

                第三,活動收獲較大。在活動中,各個小組都進行了充分的準備,尤其是校長的講座,內(nèi)容深刻,問題尖銳,使大家受益匪淺,節(jié)約資源方面起到了很大的指導作用。

                總之,在整個活動過程中,由于這次活動的內(nèi)容和形式恰當,時間及時,同志們表現(xiàn)積極,對提高環(huán)保意識、促進節(jié)約工作起到了積極的作用。

                世界讀書日活動總結及個人心得體會

                根據(jù)中國圖書館學會《關于開展“全民閱讀”工作的通知》要求,x市圖書館學會于4月23日開展了“世界讀書日”大型公益活動,在x市中心營造了“全民閱讀”的良好氛圍。x市人民在4月23日這一特殊日子與全世界讀書人共同歡慶,一起唱響“讀書、給人智慧、讓人溫暖、讓人勇敢”主旋律,活動期間,主要開展了發(fā)放宣傳單、新書欄目介紹、書展、讀書有獎猜迷等宣傳活動,讓市民深深感悟到“讀書、給人智慧、讓人溫暖、讓人勇敢”的真諦;深深領略到“書籍是人類進步的階梯”、“提高全民閱讀活動,建設和諧文化,有利于推動我市學習型社會建設;有利于促進人的全面發(fā)展,提高市民的整體素質(zhì);有利于推動我市文化的繁榮和發(fā)展;有利于推動x的經(jīng)濟騰飛”。構建和諧x、普及“全民閱讀”活動已成為x市民的共識與需求。

                這次活動除了緊扣“讀書、給人智慧、讓人溫暖、讓人勇敢”主題進行“全民閱讀”宣傳外;同時,還以活動為契機,為x市圖書館搬遷、開館作了宣傳,讓市民對x市圖書館有了新的更深層次認識和了解,擴大了x市圖書館在社會上的知名度、影響力。

                這次活動共出動車輛5輛,工作人員20人。展出科技雜志、地方文獻等工具書550余冊,發(fā)放開展“讀書、給人智慧、讓人溫暖、讓人勇敢”全民閱讀活動倡議書和x市圖書館簡介宣傳單1000份,制作展版14塊,懸掛橫幅3條。

                總之,x市圖書館學會開展這次20xx年“世界讀書日”活動,主題鮮明、內(nèi)容豐富,貼近群眾,貼近生活,群眾樂于參與,達到預期目的,取得了實際效果。可以說它是一次保障人民群眾閱讀權利,提升市民素質(zhì),豐富精神文化生活的有效舉措;它是一次宣傳“中國茶城、世界茶鄉(xiāng)”x,打造“妙曼x、養(yǎng)身天堂”城市品牌有意義的活動。

                文檔為doc格式。

                。

                年個人環(huán)?;顒有牡皿w會,個人環(huán)保活動心得體會總結年

                當今的世界環(huán)境面臨著嚴重的威脅,各種環(huán)境問題層出不窮,環(huán)境污染使地球村未來堪憂,由于環(huán)境污染帶來的問題主要有:

                (一)全球氣候變暖由于人口的增加和人類生產(chǎn)活動的規(guī)模越來越大,向大氣釋放的二氧化碳,甲烷、一氧化二氮、氯氟碳化合物、四氯化碳、一氧化碳等溫室氣體不斷增加,導致大氣的組成發(fā)生變化,破壞臭氧層。氣候逐漸變暖。冰川融化,海平面升高。全球變暖使氣候反常,易造成旱澇災害。

                (二)生物多樣性減少隨著生存環(huán)境的惡化,一些物種逐漸消失?,F(xiàn)今,世界上每年至少有5萬種生物物種滅絕,平均每天滅絕的物種達140個,估計到21世紀初,全世界野生生物的損失可達其總數(shù)的15%~30%。

                (四)酸雨蔓延酸雨對人類環(huán)境的影響是多方面的。酸雨降落到河流、湖泊中,會妨礙水中魚、蝦的成長;酸雨還導致土壤酸化,破壞土壤的營養(yǎng),使土壤貧脊化,危害植物的生長,造成作物減產(chǎn),危害森林的生長。此外,酸雨還腐蝕建筑材料。

                (五)森林銳減在今天的地球上,我們的綠色屏障--森林正以平均每年4000平方公里的速度消失。森林的減少使其涵養(yǎng)水源的功能受到破壞,造成了物種的減少和水土流失,對二氧化碳的吸收減少進而又加劇了溫室效應。

                經(jīng)濟損失每年423億美元。人類文明的搖籃底格里斯河、幼發(fā)拉底河流域,由沃土變成荒漠。

                (七)大氣污染大氣污染的主要因子為懸浮顆粒物、一氧化碳、臭氧、二氧化碳、氮氧化物、鉛等。大氣污染導致每年有30-70萬人因煙塵污染提前死亡,2500萬的兒童患慢性喉炎,400-700萬的農(nóng)村婦女兒童受害。

                個人三拼三促心得體會總結

                深入踐行“三抓三促”的內(nèi)在要求,不僅要有熱情、有信心、有決心,還要有行動。在公司開展“三抓三促”活動之際,對于“我要學什么”“我要怎么做”,我也有自己的一些心得體會。

                雖然我們的工作在不斷發(fā)展變化的新形勢下,充滿著困難和挑戰(zhàn),但困難和挑戰(zhàn)同時也是推動事業(yè)發(fā)展的機遇,是對我們工作能力的考驗。提升工作能力沒有捷徑,一是靠學習,二是靠實踐,三是靠積累。學習是智慧的源泉。要深入學習國家和省委省政府的方針和政策,不斷提高自己的政策素養(yǎng)。要刻苦鉆研專業(yè)領域的知識,不斷更新知識結構,擴大知識儲備,為工作打下堅實的政策理論和專業(yè)素質(zhì)基礎。實踐是提高能力的課堂,崗位是提高能力的基本平臺。要積極投身到工作的實踐之中,在崗位上一點一滴做起。而積累是實現(xiàn)量變到質(zhì)變的有效途徑,只有不斷的總結、積累工作經(jīng)驗,實現(xiàn)思想認知的升華,才能最終促進能力的提升。

                “三抓三促”不但要抓落實,我們還要緊扣抓作風。按照“三抓三促”要求,我們要持續(xù)弘揚實干精神,在本職崗位上爭實績,在推動發(fā)展上建實功,在改革創(chuàng)新上求實效。我們應該時常捫心自問:“要如何工作?要為誰負責?”并以此自檢自省,培育清正廉潔的品質(zhì),做廉潔自律的模范,務必爭做作風建設的清醒人、明白人和局中人。要從點滴入手,從具體事做起,把作風轉變落腳到做好本職工作上,落腳到服務公司業(yè)績發(fā)展上。

                社區(qū)實習個人總結

                剛去社區(qū)第一天首先認識各位同事,由于對于業(yè)務工作方面一無所知,我發(fā)揮了望聞問踐的精神,先仔細觀察同事辦理各項事務的資料、程序,聽其言語以及注意事項,用筆全程簡單記錄。然后拿著自己的工作日記問同事有沒有疏忽之處,然后自己親手為群眾辦理此事,在過程中有任何疑問可立即詢問同事,詢問時不要厭其煩,并詢問清楚詳細,清楚后立即去做,果斷而高效。就這樣慢慢的能夠勝任社區(qū)一些簡單的工作,如醫(yī)保申請、貼花、信息變更,低保申請審查,計生信息錄入和報表制作以及經(jīng)適房的申請等。

                (二)話要說在理上,言要落在心上。

                韓非子說:“因事之理,則不勞而成”,“思慮熟,則得事理;得事理,則必成功”。思想的力量來自于理,正如管子所言:“尊天地之理,所以論威也”。動之以情也是為了曉之以理,導之以行也要以曉之以理為前提。

                在實習期間遇到過不少不講理之人拍桌而起,雖然大多數(shù)火氣被我們良好的服務態(tài)度溝通能力所滅,但他們之前不講理的行徑已被人深深覺得不恥,在整理社區(qū)以往鄰里糾紛調(diào)解記錄時,更加覺得只有理才能讓雙方不計前嫌,拋開矛盾,使得調(diào)解圓滿。

                大部分還是由于重復為多名群眾講解一件事的詳細辦理過程后服務質(zhì)量遞減而造成群眾不滿,這樣可以以告知單的形式保持貼心溝通,因此,我覺得蓮湖區(qū)政務中心所制告知單對雙方有效溝通有很大的幫助。此外,在社區(qū)實習還學到了要達到貼心服務還得注意要悉心傾聽群眾,不能口出惡言,惡言傷人,要對事不對人,做到理性溝通,敢于認錯,要有耐心,也要有智慧。

                (三)先做人,忌說同事是非,后做事,懂得同事急苦。

                在社區(qū)工作這段時間學到了不少人際交往的智慧,在政務中心多次看了金正昆教授的禮儀視頻,對其中人際關系方面感受最深。不管在哪個單位,任何場合都不應談論同事是非,向領導打報告更是不該。本人覺得看別人不順眼是自己修養(yǎng)不夠,單位有了是非,人心便有了隔閡,工作起來怎能愉快,人前有事明擺說,人后絕不嚼舌根。

                適時幫助同事也是搞好人際關系的又一潤滑劑,但幫要幫急苦,不能什么幫都忙,若是同事分內(nèi)之事,而且目前他自己可自行解決不主動幫,看到同事憑一己之力沒法完成之事,急需幫忙時應盡全力去幫。而且我覺得作為邀幫方,應發(fā)揚不麻煩別人是一種美德的理念,自己分內(nèi)之事盡量自己做,求人之事不要多,且若確實要找人幫忙不要頻繁麻煩同一個人,因為人際關系中,有些重要大人物之間的關系為幫自己私忙不能動的次數(shù)太多,只需記得他的那一次恩情,知恩圖報即可。

                (四)社區(qū)工作是走基層走出來的。

                社區(qū)工作不能只在辦公室里鉆研,而應常下各小區(qū)物業(yè)、各居民家里走動走出來的。這點是社區(qū)主任留給我的寶貴經(jīng)驗,我們社區(qū)主任擔任社區(qū)十幾年對各個小區(qū)里每戶居民家庭情況等各方面都有所了解,無論是低保還是小額貸款的申請,不管是五好家庭還是孝親敬老的評選,投機之人都沒法逃過主任的法眼。主任平時下基層次數(shù)最多。

                的無力處境,因此我們思考,我們探索,希望這些不足能在我們這一代人身上得到完善,當然我們這些“初出茅廬”的青年們也需努力成長,和“政務服務”一起走向更加美好的明天。

                。

                參加活動的心得體會_活動參加個人心得總結

                在我的假期實踐生活里,我積累了兩筆財富:一筆是友誼,一筆是經(jīng)驗。俗話說的好:“朋友多了路好走!”在外流浪,家人是不可能跟著我們。所以,在外邊有個朋友可以互相照應,不會那么孤單。而且無論在那里,人脈也很重要,尤其是對于搞銷售的、管理人來說更重要。好多事情要從身邊做起,從小事做起,善交益友。還有我最珍惜的是我的做xx的經(jīng)驗,通過實際生活,親身體驗,讓我明白了許多在校園里學不到的東西。這些經(jīng)驗對于我來說是很珍貴的!對我的工作,我的發(fā)展有很大的幫助!

                工作是已經(jīng)做的事情,成績是曾經(jīng)的努力,失誤是未來成功的老師。面對前路,我信心百倍,我一定會主動請責,踏實工作,在實踐中探索,在繼承中創(chuàng)新,在改革中發(fā)展,奮發(fā)進取,與時俱進,不斷研究新情況、提出新要求、解決新問題,找準新目標、開拓新思路,把握新機遇、探求新方法,積累新經(jīng)驗、做出新成就。

                春去秋來,花開花落,時間總是這么匆忙,讓我們措手不及,轉眼間大學生活已經(jīng)逝去,來不及回味的我們又要迎接新生活的洗禮和考驗,就像歌詞所唱,傲氣面對萬重浪,我們女孩當自強的,我們無須抱怨時不我待,也無須抱怨任重道遠,只需保持一顆積極向上的心,亦足矣。

                相關內(nèi)容

                熱門閱讀
                隨機推薦
                返回

                歷史搜索

                大家都在搜

                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                一本大道香蕉久中文在线播放| 久久精品国产只有精品6| 涩涩爱97| 国产乱色精品成人免费视频| 在线观看国产一区亚洲bd| 精品国产AⅤ一区二区三区V免费| 国产精品亚洲专区在线观看| 少妇111111| 国产欧美日韩图片一区二区| 国产日韩三级| 亚洲清纯最新无码专区| 久久免费精品国产72精品剧情| 少妇无码太爽了不卡视频在线看 | 国产欧美91| 亚洲剧情在线| 一区二区三区国产精品| 久久国产成人亚洲精品影院| 久久99国产精品久久99小说| 国产精品麻豆一区二区三区v视界| 香蕉久久夜色精品国产不卡| h片免费在线播放| 日本精品久久久久中文字幕1| h色视频在线| 亚洲精品网站在线观看不卡无广告| 国产精品黄在线观看免费网站| 亚洲午夜天堂| 国产成人综合在线| 中文字幕亚洲图片| 亚洲无码色视频| 大香伊蕉在人线国产网站首页| 少妇AV网| 亚洲国产精品自在拍在线播放| 超碰观看| 99麻豆视频| 国产乱码精品一区二区三区Av | 久久久99久精品久久99综合| 国产人澡人澡澡澡人碰视频| 91久久偷偷做嫩草影院免| 六月婷婷综合| 亚洲性色ai无码| 久久99精品这里精品3| 国产精品短视频| 国产精久久一区二区三区| 亚洲熟妇AV一区二区三区漫画 | 亚洲爱爱天堂| 国产aⅴ精品一区二区三区久久 | 麻豆国产VA免费精品高清在线| 日本久久久久精品免费| 亚洲视频一二区| 亚洲五月在线播放| 国产AV天堂亚洲国产AV天堂| 日韩欧美高清一区| AV网站中文| 亚洲色四在线视频观看| 亚洲av无码一区东京热不卡| 国产精品自线在线播放| 亚洲欧美v国产蜜芽tv| 国产成人精品一区二区免费| 有码精品一二区在线| 国产精品无码成人久久久| 91天堂在线视频| 精品国产AⅤ一区二区三区4区| 亚洲欧洲自拍拍偷精品网314| 国产精品无码专区久久久久久| 久久精品视频免费观看| 亚洲日本欧美中文字幕001| 久久亚洲精品成人无码网站夜色| 无码人妻专区一区二区三区| 香蕉碰碰人人a久久动漫精品| 免费看美女被靠到爽的视频| 日韩欧美中文字幕一区二区三区 | 最新无码国产在线播放| 国内精品亚洲| 秋霞欧美成人AⅤ| 亚洲黄色中文字幕| 亚洲最新无码成AV 人| 午夜国产精品无码中文字| 中文字幕伦视频| 国产精品人成| 韩国精品一区视频在线播放| 在线a人片免费观看| 亚洲视频免费| 97久久综合区小说区图片区| 亚洲国产青草| 国产成人精品亚洲2020| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 国产三级一区二区| 夜夜摸日日摸视频| 青青草免费在线观看| 亚洲九九九| 国产中文字幕在线视频| 亚洲情a成黄在线观看动漫尤物| 91精品国产乱码在线观看| 日本欧美一区二区| 国产黑色丝袜在线视频网站| 亚洲色成人WWW永久在线观看| 国产午夜精品一区二区不卡| 亚洲少妇人妻无码视频| 中日韩亚洲人成无码网站| 四虎永久在线精品免费网址| 日本中文字幕网址| 亚洲婷婷综合| 中文字幕无码高清一区二区三区| 国产一区二区三区天美传媒| 亚洲日韩AV无码美腿丝袜| 色欲AV成人无码精品无码| 在线国产一区| 午夜影院91| 久久精品国产自在一线| 国产黑色丝袜视频在线网站| 国产福利资源在线| 国产成人免费av片在线观看| 久久中文综合| 亚洲无码人成网| 精品久久久噜噜噜久久7| 亚洲欧洲天堂| 亚洲视频一区二区三区久久| 亚洲欧美在线国产一区二区| 18禁一进一出抽搐gif免费看| 欧美一区视频| 99国产精品视频无码免费| 亚洲av女人18毛片水真多| 国产免费久久精品99| 国产精品偷伦视频播放| 亚洲爽视频| 久久久久久久精品女人| 国产粉嫩嫩00在线正在播放| 精品综合一区二区三区| 国产精品无码2021在线观看| 中文字幕欧美一区二区| 国产无遮挡又黄又爽高潮| 蜜臀av无码人妻精品| 国产精品久久久久久妇女| 九色自拍视频| 亚洲视频免费在线播放| 久久精品阿娇| 中文字幕无码精品亚洲资源网久久| 欧美亚洲色大成网站| 国产va免费高清在线观看| 国产精品无码av片在线观看播| 国产精品热久久| 丰满爆乳无码一区二区三区| 中出高潮了中文字幕| 国产成人AV免费网址| 日韩在线观看不卡| 国产亚洲情侣久久精品| 波多野结衣视频一区二区| 国产精品免费综合一区视频| 亚洲AV综合AV一区久久久妖精| 无码人妻精品一区二区在线视频| 国产成人亚洲综合无码精品 | 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 亚洲精品国产成人久久Av盗摄 | 国产肉体XXXX裸体784大胆| 日韩欧美在线综合网高清| 少妇bbwbbw高潮| 国产盗摄精品一区二区三区 | 日韩精品第三页| 久久久久亚洲AV成人网毛片| 精品久久一区二区三区| 欧美日韩国产高清| 免费无码一区二区三区| 亚洲国产精品国自产电影| 狼友战在线| 国产区视频在线| 国产成人在线免费| 久久久久亚洲AV无码成人片| 亚洲色偷偷偷综合网另类小说| 中文字幕aⅤ在线| 亚洲精品无码专区在线观看| 99久热国产精品视频尤物不卡| 国产欧美日产久久| 91精品丝袜国产高跟在线一区| 日本一道dvd在线中文字幕| 国产成人久久精品区一区二区| 乱子伦av无码中文字幕| 欧美在线资源| 亚洲最新版AV无码中文字幕一区 | 91在线亚洲| 国产精品亚洲精品日韩已方| 精品亚洲综合在线第一区| 国产成人影院一区二区三区| 手机在线亚洲国产| 国产主播福利片在线观看| 天天干夜夜躁| av无码免费在线一区二区三区| 久久久综合视频| 中文字幕一区二区三区免费视频| 四虎久久精品国产| www.伊人久久| 久久亚洲AV成人无码国产欢迎您| 国产日韩精品中文字无码不卡| 国产偷窥熟女精品视频| 国产精品国内免费一区二区三区| 亚洲a视频在线| 高清国产一级毛片国语| 在线观看无码网| 日韩在线观看中文字幕| 国产精品日韩欧美在线| 久久精品国产精品2020| 国产精品视频无码一区二区免费看| 日韩欧美在线一区二区三区| 久久99精品综合国产首页 | 久久亚洲AV无码ⅤS国产AV| 久久国产色AV免费观看| 热RE99久久精品国产99热| 午夜电影一区| 91丨九色丨蝌蚪最新地址| 国产精品无码久久久久久久久作品 | 日韩视频第一页| 尤物AV在线| 国产V亚洲V天堂无码| 综合久久给合久久狠狠狠97色| 国产精品视频一区二区噜噜| 亚洲精品视| 黄色毛片在线看| 国产av无码专区亚洲av男同 | 久久丫精品国产亚洲av| 国产一级小视频| 人妻少妇无码精品视频区| 久久综合九色综合97网| 漂亮人妻被中出中文字幕| 国产在线黄色| 国产一品道av在线一二三区| 久久精品视频中文字幕无码| 日韩中文在线观看| 国产精品国产自线拍免费| 欧美一区二区三区性| 综合一区自拍亚洲综合图区| 欧美日韩亚洲高清不卡一区二区三区 | 国产精品男女| 精品国产一区91在线| 精品少妇大屁股白浆无码| 国产啊啊啊视频| 国产一区麻豆精品一区| 狠狠干影院| 亚洲精品久中文字幕| 亚洲日韩欧美视频| 邪恶网址在线观看免费喷水| 欧美福利精品| 天堂AV无码AV毛片毛| 亚洲无码免费| 日本精品福利| 狠狠橾视频| 无码人妻精品一区二区三18禁| 国产AV无码精品麻豆高清| 91无码视频| 亚洲A∨无码天堂在线观看| 波多野结衣视频一区二区| 人妻aⅴ中文字幕无码| 亚洲AV成人综合五月天在线观看 | 亚洲av综合网| 日韩成人中文字幕| 精品视频在线观看一区二区| 亚洲电影一区二区| 任你躁欧美一级在线精品| 日本在线不卡视频| 亚洲中文字幕无码中文字幕| 欧美在线观看一区二区三区| 狼友战在线| 精品国产品欧美日产在线| 国产小视频在线观看| 国产黄频在线观看| 亚洲欧美日本久久网站| 日韩亚洲一区二区三区| 国产91辛尤里在线观看| 日本精品视频一视频高清| 五月激情婷婷网| 国产五月婷婷| 久久午夜免费视频| 国产精品成人99一区无码| 亚洲成在人线中文字幕| jk制服黑色丝袜喷水视频国产| 国产精品区一区二区三在线播放| 97超碰免费| 亚洲精品国产偷五月天丁香| 最新国产一区二区三区理论片| 国产精品欧美久久久久天天影视| 阿v精品一区二区三区| 中文字字幕国产精品| 亚洲旡码A∨一区二区三区| 久久AV无码精品人妻系列果冻| 免费精品视频| 日韩人妻中文字幕| 亚洲AV秘 片一区二区三| 久久AV高潮AV无码AV| 久久精品国产福利一区二区| 国产激情在线| 尤物 网视频在线| 91久久精品无码一区二区免费| 亚洲日韩国产一区二区蜜桃| 熟妇人妻久久中文字幕| 精品日本亚洲一区二区三区| 日韩亚洲欧美日本精品va| 欧洲人体一区二区三区| 久久久久亚洲AV成人无码国产| 欧美成人手机在线视频播放| 91精品免费视频| 亚洲国产精品无码久久九九大片健 | 亚洲AV无码久久精品色欲| 免费A级毛片无码樱桃视频| 久久亚洲日韩精品无码AV| 久色视频网| av天堂精品久久久久| 国产亚洲欧美久久久久| 在线a亚洲视频播放在线观看| 国产精品麻豆久久久| 在线观看无码网| 精品久久久久久久久久久| 欧美日韩国产在线人成dvd| 久久久精品人妻一区二区三区 | 男女啪啪真实无遮挡免费| 国产丝袜视频一区二区三区 | 日韩精品久久无码中文字幕色欲| 色爱无码A V 综合区| 国产护士一级毛片高清| 爱操综合网| 亚洲国产欧洲| 无码精品a∨在线观看免费 | 日韩人妻无码精品无码中文字幕| 亚洲国产精品无码久久久噜噜噜| 亚洲精品国产手机| 亚洲精品不卡午夜精品| 亚洲AV成人一区二区三区不卡| 日韩一区二区三区在线观看| 人妻AV无码一区二区三区奥田咲| 成人国产小视频| 日本阿v视频在线观看| 国产成人va亚洲电影| 中文字幕激情| 色噜噜国产精品视频一区二区| 六月丁香婷婷综合| 欧美激情精品久久久久久不卡| 精品久久久久久无码人妻| 亚洲国产精品特色大片观看完整版| 99久久久无码国产精品免费| 国产杨幂AV在线播放| 久久久久久国产| 97色伦图片97综合影院久久| 韩国无码AV片在线观看网站| 国产精品无码一线久久无| 国产不卡视频一区二区在线观看| 国产午夜精品久久久久免费视高清| 久久国产乱子精品免费女 | 超碰人人超一区二区三区| 中文字幕第2页| 国产精品人成| 无码一二区| 日韩欧美综合在线制服| 成人免费黄色小视频| 日日综合网| 无码精品人妻一区二区不卡| 亚洲中文字幕成人精品电影| 亚洲综合激情五月丁香六月| 国产丝袜一区二区三区| 久久99国产精品一区| 亚洲国产精品丝袜在线观看| 亚洲制服丝袜诱惑| 草草影院CCYY国产日本欧美| 亚洲精品高清久久| 国产不卡久久精品影院| 国产无套流白浆视频| 精品亚洲AⅤ无码一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区观看| 亚洲成年人专区| 国产精品一区AV在线播放| 国产欧美日韩在线观看| 久久综合亚洲一区二区三区 | 国产五月天在线| 麻豆蜜桃69无码专区在线| 极品尤物一区二区三区| 对白刺激的老熟女露脸| 色噜噜日韩精品欧美一区二区| 精品久久中文久久久| 久久窝窝国产精品午夜看15| 国产精品无码av| 日韩欧美亚| 一本大道AV伊人久久综合| 欧美成人www免费全部网站| 久久久综合亚洲AV无码| 亚洲日韩中文无码久久| 亚洲国内精品自在线影院牛牛 | 欧美成人精品三级在线观看| 日本三级小视频| 国产情侣普通话刺激对白| 久久亚洲AV无码精品线院色欲| 亚洲AV永久无码精品一福利| 亚洲精品无码专区在线播放| 欧美乱子伦xxxx12在线| 亚洲AV综合色无码国产精品四季| 欧美国产精品一区二区免费 | 亚洲网站在线播放| 精品囯产成人国产在线观看| 成人毛片在线视频| 国内精品久久久久女同| 国产精品视频一区二区噜噜| 丰满熟妇人妻av无码区| 天天摸夜夜添狠狠添高潮出免费| 国产中文字幕在线视频| 国产精品自拍一区| 国产激情小视频| 国产伦精品一区二区免费| 亚洲精品韩国美女在线| 在线观看日本亚洲一区| 国产在线视频二区| 中文字幕专区在线亚洲| 国产在线91精品入口首页| 三级全黄的视频在线观看| 免费人成视在线观看不卡| 亚洲欧美第一| 国产成人精品日本亚洲专区6 | 国产精品店无码一区二区三区| 久久91精品国产91久久跳舞| 亚洲视频精选| 2024av在线无码中文最新| 777精品视频| 50岁人妻丰满熟妇ΑV无码区 | 一区二区三区亚洲视频| 无码精品国产一区二区三区免费| 你懂的视频网站| 人妻丰满熟妇αv无码区| 国产av成人精品播放| 亚洲一区二区精品| 久久精品国产亚洲AV麻| 欧美综合中文字幕久久| 国产精品亚洲A∨无码遮挡| 无码熟妇人妻啪啪| 国产精品98视频全部国产| 欧美成人色| 久久久999国产精品| 中文字幕91| 欧美 亚洲 日韩在线| 国产成人精品A视频一区| 一又大又粗又爽又黄少妇毛片| 国产成年无码aⅴ片在线观看| 亚洲欧美变态另类综合| 国产精品第7页| 国产高潮尖叫在线播放| 精品国产一区二区三区香蕉 | 好爽好紧好大的免费视频国产| 国产免费制服丝袜网站| 亚洲一区二区三区久久| 精精国产xxxx视频在线播放| 婷婷色中文字幕综合在线| 久久国产操| 97色伦图片7778久久| 日韩无码中字| 久久综合久久久久88| 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 欧美一区二区三区美人| 亚洲国产欧美另类va在线观看| 99在线无码精品秘 入口九色| 国产成年无码久久久久下载| 欧美+成+人嘿咻在线视频| 亚洲精品无码成人av电影网| 日本精品aⅴ一区二区三区| 亚洲免费在线视频| WWW拍拍拍| 成人免费黄色小视频| 久久99中文字幕久久| 精品国产一区二区三区久久久狼| 久久国产精品无码一级毛片| 久久深夜视频| 亚洲免费三级| 亚洲狼网站狼狼鲁亚洲下载| 日韩亚洲人成在线| 亚洲VA欧美VA人人爽色欲| 国产成人精品A视频| 国产做无码视频在线观看浪潮| 亚洲欧美乱综合图片区小说区| 久热香蕉av在线爽青青| 丁香六月激情婷婷| 久久国产色AV免费观看| 国产nv精品你懂得| 亚洲精品永久www嫩草| 亚洲国产精品国语在线| 91香蕉福利一区二区三区| 综合网红自慰一线天在线| 麻豆日韩区久久综合 | 欧美综合亚洲| 人妻三级日本香港三级极97| 国内精品视频一区| 亚洲产在线精品第一站不卡| 国产成人无码综合亚洲日韩| 亚洲AⅤ精品一区二区三区| 开心久久婷婷综合中文字幕| 成人精品福利| 久久精品国产免费高清| 色综合久久综精品| 99国产精品国产| 阿v视频在线| 久久无码精品一区二区三区| 精品三级久久久久久久电影| 国产在线精品一区免费香蕉| 中文人妻无码一区二区三区在线| 九月丁香婷婷| 国产欧美日韩不卡一区二区三区| 国产精品爽爽VA吃奶在线观看| 日韩毛片基地一区二区三区| 哟男哟女视频八区| 九九免费精品视频| 欧洲一区二区三区在线观看| 国产综合精品日本亚洲777| 亚洲啪啪AV无码一区二区三区 | 国精品人妻无码一区二区三区在线| 欧美精品一区二区精品久久| 亚洲AV无码片VR一区二区三区| 无码加勒比av在线| 亚洲欧美视频在线观看| 国产三级一区二区| 亚洲AV导航| 国产福利在线观看一区二区| 亚洲国产精品无码久久久午夜| 国产成人免费影片在线观看| 久久思思爱| 国产精品涩涩涩一区二区三区免费| 日本亚欧乱色视频在线系列| 久久久91精品国产一区二区| a毛片免费观看| 中文无码天天AV天天爽| 毛片国产| 伊人精品综合| 亚洲毛片无码专区亚洲乱 | 自拍视频一区| 欧美精品久久久久久三级| 亚洲精品乱码久久久久久自慰 | 国产高潮精品久久AV无码| 久久久无码精品亚洲| 午夜影视啪啪免费体验区入口 | 久久国产成人亚洲精品影院老金| 中文字幕无码久久精品专区| 爽爽窝窝午夜精品一区二区| 精品国产Av无码久久久蜜柚传媒| 91蜜臀视频| 超碰大片在线看| 国产精品va一级二级三级| 亚洲成a 人片在线观看中文| 青青草狠狠操| 国产桃色在线成免费视频| 国产aⅴ激情无码久久| 国产精品一区二区久久| 欧日韩激情视频| 亚洲婷婷丁香| 99久久老司机免费精品免费| AAA级久久久精品无码片| 99在线观看精品| 国内成人自拍视频| 中文日韩字幕| 久久中文字幕2021精品| 亚洲人成无码WWW久久久| 亚洲影院一区| 国产高清美女一级a毛片久久| 国产图片一区| 精品国产91久久久久久浪潮| yw193.can尤物国产在线网页| 久久综合色播五月男人的天堂| 性色aⅴ闺蜜一区二区三区| 青青国产成人久久91| 亚洲第一免费网站| 亚洲电影久久久久久久9999| 国产日本亚洲欧美| 99国产在线| 久久久久网| 在线免费一区| av无码久久久久久不卡网站 | 国产妇女乱一性一交| 亚洲熟妇无码AV在线播放| 99热精品国产三级在线观看| 日韩欧美国产中文字幕| 麻豆久久婷婷五月综合国产AV| 国产女人久久精品| 国产综合亚洲专区在线| 亚洲一区二区三区丝袜| 欧美中文在线视频| 国产福利一区免费无码精品| 亚洲AV无码精品专区在线观看| 亚洲人成无码观看| 精美人妻与无码人妻| 日本精品网| 最新永久无码AV网址亚洲| 久久Av秘 无码一区二区三区| 久久免视频| 亚洲成a人片在线观看高清| 99亚洲乱人伦精品| 久久久久人妻精品一区二区| 国产婷婷综合在线视频中| 亚洲日本一本dvd高清| 精品国产高清自在线一区二区 | 亚洲精品无码在线视频| 免费无码又爽又刺激高潮的视频网站 | 天天干夜夜想| 亚洲成色999久久网站| 香蕉在线精品亚洲第一区| 午夜福利日本动漫h在线观看| 东京热人妻一区二区三区| 精品人妻无码视频| 中文字幕99| 都市激情男人天堂| 无码人妻精品中文字幕免费| 午夜三级福利| 精品亚洲aⅴ无码一区二区三区| 国产三级综合视频在线播放| 72种姿势欧美久久久大黄蕉| 国产情侣一区| 最新国产精品第1页| 国产精品视频免费一区二区三区| 国产在线视频网址| 香蕉国产青青草原网站| 尤物网在线| 国产真实一区二区三区| 久久国内免费视频| 亚洲精品视频二区| 国产人成无码视频在线app软件| 91久久愉拍愉拍国产一区| 理论片免费ā片在线观看| 1000部啪啪未满十八勿入| 国产在线91在线电影| 国产精品久久久久久免费| 啪啪视频一区二区三区入囗| 亚洲AV无码综合一区二区三区| 久久国产精品二国产精品| Av无码一区二区| 亚洲AV永久无码精品无码直播| 亚洲无码精品无码在线| 国产无码swag专区| 亚洲午夜成人精品无码色欲| 久久九九精品久久久久久| 国产精品亚洲а∨无码播放不卡 | 国产精品一区二| 午夜美女写真福利写视频| 亚洲热综合| 亚洲ⅴs欧洲无码久久久| 思思久99在热线女精品视频| 久久国产精品国产精品日韩区 | 日本久久中文字幕精品| 国产睡熟迷奷系列网站| 久久久亚洲欧洲国产| 精品国产一区二区三区久久久狼| 亚洲第四页| 亚洲一区精品无码色成人| 贵州少妇一级毛片| 少妇高潮A一级| 日本系列1页亚洲系列| 三级无码在钱av无码在钱| 一级无码国产精品毛片| 国产福利在线观看一区二区| 精品亚洲日韩国产一二三区| 欧美一区亚洲二区| 国产精品不卡无码AV| 欧亚激情偷乱人伦小说视频| 亚洲国产综合在线| 国产精品无码 卡在线播放| 亚洲国产二区| 97精品人妻无码专区在线视频区| 欧美另类精品| 亚洲AV无码1区2区久久| 成年美女黄网站色大免费全看视频| 黄视频免费在线观看| 亚洲国产精| 日韩中文字幕无码av| 91精品在线观看视频| 亚洲最大成人综合网| 亚洲国产成人精品一二区在线观看| 国产欧美亚洲精品综合在线| 国产主播福利在线| 亚洲AV无码天堂| 国产凸凹视频一区二区 | 人妻无码久久久久久久久久久| 亚洲 国产 韩国 欧美 在线| 国产桃色精品网站| 久久精品国产亚洲av网站| 精品无码国产AV一区二区三区| 激情 一区二区| 國产AV天堂| 亚洲综合香蕉在线视频| 亚洲 欧美 综合 另类 中字| 99久久国产综合精品五月天喷水| 久久青青热| 亚洲精品福利视频| 日本午夜免费福利视频| 在线视频一区二区三区三区不卡| 在线亚洲AV不卡一区二区| 精品2021露脸国产偷人在视频| āV第三区亚洲狠狠婷婷综合久久 99国产精品免费观看视频 | 国产成人亚洲精品2020| 国产一区二区三区久久精品小说| 国产96视频| 久久久久久久综合| 91精品久久久久久久久中文字幕| 中文字幕无码高清| 国产爽视频| 久久99色| 东京热一区二区三区| 精选麻豆国产AV| 中文字幕日韩理论在线| 久久久久久久福利国产一级 | 四虎国产精品永久在线| 人妻少妇AV中文字幕乱码| 亚洲成人福利| 中文字幕亚洲另类天堂| 国产精品视频第一区二区三区| 日韩黄色在线视频| 国产美女作爱视频| 亚洲视频大全| 手机看片亚洲综合| 国产黄频在线观看| 亚洲ΑV久久久噜噜噜噜噜| 精品国产乱码久久久久久1区二区| 成人伊人亚洲人综合网站222| 日韩在线网| 91精品国产高清| 日日摸夜夜添夜夜添无码| 亚洲日本在线在线看片| 国产一区二区精品久久91| 国产福利97精品一区二区| 免费视频国产| 欧美五月激情| 久久亚洲综合网| 国产v综合v亚洲欧美久久| 精品人妻无码专区在线视频孕妇| 亚洲国产精品丝袜在线观看| 亚洲国产精品高清久久久| 好男人视频社区精品免费| 九九99久久精品午夜剧场免费| 国产91在线免费观看| 无码精品a∨在线观看免费| 一区二区在线欧美日韩中文| 狠狠精品干练久久久无码中文字幕 | 亚洲天堂,com| 亚洲AV综合AV一区久久久妖精| 亚洲精选在线观看| 亚洲AV无码在线一区| 色综合色综合久久综合频道| 亚洲av无码之国产精品网址| 成 人 免费 黄 色 网站视频| 国产精品丝袜久久久久久不卡| 手机看片精品高清国产日韩| 日韩精品无码去免费专区| 久久久久精品| 黄视频在线观看免费| 亚洲精品无码永久中文字幕| 九一福利视频| 69精品欧美一区二区综合在线 | 精品国产精品国产自在久国产| 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆| 久久精品一区二区三区动漫| 久久久五月| 东热激情Av在綫| 国产午夜精品爆乳美女视频| 2021国产最新在线视频一区 | 99久久99久久精品国产片| 久久夜色精品国产亚洲| 欧美成人中文字幕在线看| 久久久亚洲欧洲日产国码二区| 国产精品黑色丝袜的老师| 国产成人精品A视频一区| 久久久久久久99精品国产片| 香蕉网站男人网站| 亚洲嫩模无码二区| 日本高清免费不卡在线| 日韩三级中文字幕| 伊人久久久久久| 最新亚洲精品| 无码不卡中文字幕| 中文字幕无码免费久久99| 国产欧美精品一区二区三区| 人人艹人人爽| 中文字幕一二三四区| 久久www免费人成看| 亚洲熟妇网| 国产三级久久| 亚洲AV日韩AV高潮喷潮无码| 久久久久免费精品国产 | 国产av日韩aⅴ亚洲av无码馆| 亚洲高清国产品国语在线观看| 91福利视频免费观看| 亚洲一级成人| 爆乳肉体大杂交免费观看| 国产777米奇无码精品久久| 精品人妻一区二区三区视频5| 色呦呦在线视频| 无码国产精品一区二区免费久久| 91精品影视| 99久久精品日本一区二区免费| 日韩高清无不码不卡视频| 国产伦精品一区二区三区免.费 | 亚洲AV永久无码精品无码直播| 久久久久久久久亚洲| 98色综合| 一区二区在线播放视频| 国产精品JIZZ在线观看无码| 国产免费播放一区二区| 久久人精品| 亚洲精品国产精品99久久 | 免费一级欧美片在线观免看| 国产亚洲精久久久久久久无码蜜桃| 亚洲精彩在线| 亚色视频在线观看| 久久亚洲精品高潮综合色| 国产一区二区三区无码| 久久精品系列| 日韩经典视频| 国产亚洲精品国产福利在线观看| 91无毒不卡| 国产一级淫片免费播放| 日本高清不卡一区久久精品 | 在线观看亚洲专区| 丁香六月激情综合| 久久久久女人精品毛片| 亚洲免费综合色在线视频| 欧美日本道免费二区三区| 国产亚洲日韩欧美一区二区久久| 九色蝌蚪在线| 无码人妻精一区二区三区| 精品国产Av无码久久久蜜柚传媒| 免费黄视频网站| av在线天堂网| 亚洲成色999久久网站| 99久久久无码国产精品性推油| 日韩一级片视频| 99热97| 伊人免费网| 日韩AV秘 无码一区| 性刺激的欧美三级视频中文字幕| 午夜热门精品一区二区三区| 国产成人精品久久免费| 亚洲AV中文无码字幕久久| 亚洲综合第一欧美日韩中文| 久久水蜜桃精品国产亚洲AV| 囯产精品无码一区二区三区∴∴| 国产精品麻豆VA在线播放| 国产成人亚洲精品无码H在线| 欧美日韩操| 欧美色色一区| 好爽~又到高潮了毛片视频| 亚洲黄色片在线观看| 精品久久久久中文字幕APP| 亚洲精品ty久久久久久久久久| 无码一本一道久久| 中文字幕在线人成视频| 亚洲男人的天堂无码一区二区| 无码不卡永久视频| 国产精品iGAO视频网网址| 精品久久国产蜜臀色欲69| 亚洲成A人A∨久在线观看| 久久精品成人一区二区三区蜜臀| 久久久亚洲AV专区久久| 国内成人免费视频| 精品人妻少妇嫩草AV无码专区| 亚洲国产成人精品无码区在线播放 | 久久香蕉久久| 成 人 色 网 站免费观看| 97久久国语露脸精品对白| 欧美一级日本a级v片下载| 日韩中文字幕视频在线| 亚洲xx站| 日韩精品人妻系列无码专区免费| 日韩在线播放全免费| 欧美日韩精品视频在线| 最新国产蝌蚪视频在线播放| 国产福利大尺度写真在线观看| 午夜欧美日韩在线视频播放 | 免费高清一级欧美片在线观看| 亚洲AV无码国国产产精品久久一 | 亚洲 无码 免费 日韩| 91久久综合| 欧美激情国产一区在线不卡| 国产精品国产精品国产三级普| 人妻AV无码一区二区三区免费| 无码人妻一区二区| 免费无码国产v片在线观看| AV熟女乱| 青青国产成人久久91| 亚洲伊人成无码综合网| 欧美韩一级片| 欧美性受xxxx狂喷水| 91精品国产自产在线观看永久∴ | 九色精品视频| 国内精品亚洲| 啪啪人妻| 国产大秀视频一区二区三区| 国产亚洲精品A在线观看APP| 国产AV不卡区| 国产精品亚洲А∨无码播放| 亚洲av怡红院av男人的天堂| 久久久久夜色精品国产| 伊人久久大香线蕉综合影院首页| 麻豆久久五月国产| 久久久久香蕉视频| 天天爽夜夜爽精品免费| 久久精品中文| 国产精品一区二区久久| 伊人久久大香线蕉综合影院首页| 国产不卡一区二区三区免费视| 国产色综合久久无码有码∴| 欧美色色一区| 亚洲精品无码久久毛片波多野吉衣| 18禁一进一出抽搐gif免费看| 97精品国产高清在线看入口| 亚洲国产专区| 国产妇菊爆在线播放| 国产精品麻豆A在线播放| 国产精品人成电影在线观看| 亚洲欧美另类国产| 国产a精品三级| 亚洲欧美日韩一| 午夜福利片国产精品| 国产亚洲无码1024| 亚洲AV无码乱码国产精品桃色| 国产精品一区二区太大了| 亚洲国产一区二区三区a毛片| 亚洲国产精品一区第二页| 加勒比视频亚洲无码| 国产亚洲精品bt天堂| 中文无码一区二区三区在线观看| 亚洲精品综合在线影院| 亚洲av无码之国产精品网址| 亚洲精品国偷自产91九色| 亚洲成年人专区| 国产亚洲欧美视频| 加勒比中文无码久久综合色| 成人国产一区二区| 久久se精品一区二区国产| 性色AV无码久久久久久免| 久久久久久国产精品无码下载| 丁香婷婷在线| 凹凸国产熟女精品视频APP| 狠狠操福利视频| 国产高潮视屏| 无遮高潮国产免费观看韩国 | 五月婷婷丁香久久| 日本欧美一级二级三级不卡| 亚洲人AV日韩精品久久久久久| 国产伦精品一区三区视频| 亚洲日韩中文无码久久| 高清视频一区二区| 欧美日韩一区精品视频一区二区| 国产精彩视频在线| 日本精品久久| 综合图区亚洲另类偷窥| 五月综合高清综合网| 91香蕉视频免费| 在线看国产一区二区三区| 无码人妻精品一区二区在线视频| 殴美国产中文字幕视频在线观看 | 国亚洲欧美日韩精品| 日本久久久久中文字幕| 91热国产成人精品一区二区| 日韩精品专区| 中文无码乱人伦中文视频在线v| 国产激情无码Av毛片久久| 国产欧美日韩VA另类| 国产精品久久亚洲一区二区| 国产午夜精品免费一二区| 免费观看A级毛片| 亚欧在线精品免费观看一区| 日韩精品一区二区在线观看 | 国内无遮码无码| 久久精品国产乱子伦多人| 午夜免费福利视频| 欧美a级毛欧美1级a大片| 国产精品亚洲玖玖玖在线观看| 久久久久精品国产四虎| 亚洲精品高清视频| 国产精成人品日日拍夜夜免费 | 日韩激情视频网站| 国产亚洲精品无码专区| 国产成人 亚洲 欧洲在线| 欧美激情国产亚州一区二区| 部精品久久久久久久久| 伊人精品久久久久7777| AV在线毛片| 久久精品国产首页027007| 国产白丝护士AV在线网站| 国产精品久久久久久久精品三级| 国产欧美久久一区二区| 韩国三级中文字幕bd| 精品无码久久久久久午夜福利| 久久国产精品99精品国产987| 国产新AV天堂| MM1313亚洲精品韩国日本| 国产手机视频在线观看| 加勒比无码免费专区中文| 在线免费看黄视频| 精品亚洲AV麻豆一区二区妖精| 精品福利视频一区二区三区| 一本色道无码道DVD在线观| 黄色网站在线放播无遮挡| 国产美女爽到喷出水来视频99| 欧美三级久久| 日韩在线视频网站| 丰满人妻熟妇乱又伦精品| 国产精品久久久精品三级| 国产三级理论电影在线播放| 人妻熟妇乱又伦精品无码专区| K8毛片在线播放| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看| 亚洲图片 小说 欧美 激情| 久草精品免费| 国产99久久九九精品无码区 | 亚洲VA中文字幕无码毛片春药| 色多多国产学生妹免费网址 | 亚洲天堂导航| 韩国AV不卡| 国产主播专区| 亚洲国产一区二区三区最新| 视频一区二区三区欧美日韩| 久久一精品| AV无码免费看| 69老司机在线视频| 国产美女黄网站免费视频| 99视频精品全部国产盗摄视频| 中文字幕无码AV| 国产高级黄区18勿进一区二区| 国产精品va在线播放| 久久精品阿娇| 99热精品免费| 成人国产乱对白在线观看| 无码日韩人妻精品久久性色麻豆| hh网址高清无码| 中文字幕一区2区3区| 国产视频你懂的| 日韩a级在线| 欧美成人福利视频| 中文无码视频在线| 国产欧美激情精品视频| 午夜影院a级片| 91精品福利老司机在线观看| 国产一区二区三区露脸| 无码制服丝袜人妻ol在线| 伊人色综合久久天天人手人婷| 精品无码一区二区三区水蜜桃承传| 国产综合精品| 国产操视频| аⅴ天堂国产最新版在线中文| 91精品91久久久| 日本中文字幕不卡在线一区二区| 黑人巨大精品欧美在线观看| 人妻系列无码av| 国产成人丝袜在线无码| 国产精彩视频| 五月综合色婷婷| 亚洲欧洲日产国产最新| 亚洲欧美日韩高清一区 | 国产精品露脸国语对白手机视频| 亚洲伊人久久成人综合网| 国产一区二区精品久久调教| 国产欧美一区二区三区久久| 久久91精品国产91久久| 久久久亚洲精品视频| 日韩在线中文字幕| 亚洲日本va一区二区三区| 91精品国产91热久久p| 九色视频自拍| 亚洲VA中文字幕欧美VA丝袜| 无码啪啪人妻| 97国产视频| 午夜美女福利视频| 欧美视频一区二区久久| 性色AⅤ在线播放| 久久精品国产亚洲AV麻豆图片| 99精品国产美女福到在线不卡| 91se在线观看| 精品日韩在线视频一区二区三区| 免费a级毛片无码a∨免费| 中文字幕国产精品| 99精品久久只有精品| 狠狠躁天天躁无码中文字幕图| 手机看片福利日韩国产| 国产高清一区二区三区| 国产最新一区二区三区天堂| 精品一区二区三区视频在线观看免 | 亚洲国内精品| jjzz日本护士| 精品人妻大屁股白浆无码| 亚洲国产成人精品女人久久久久久| 亚洲综合色在线观看一区二区三区| 在线观看国产一区| 国产精品不卡视频| 国产精品九九免费视频| 精品999无码在线观看| 久久久久无码中文字幕| 亚洲专区区免费| 中文字幕av无码免费一区| 伊人久久大香线蕉亚洲| 精品国产福利| 国产成人综合久久亚洲精品| 欧亚无码视频| 亚洲大尺度av无码专区自慰| 国产亚洲福利日本一区二区| 亚洲日韩国产一区二区蜜桃| 久久久久亚洲AV成人片九色| 中文字幕在线国产| 在线国产福利| 日本A级片一区二区三区| 久久亚洲欧美综合激情一区| 欧美亚洲另类国产18p| 人妻无码久久久久久久久久久| 色婷婷精品综合久久狠狠| 国产成人a毛片在线| 福利一区在线观看| 日韩欧美告清视频| 黄色毛片在线看| 国产黄色91| 久久久久9| 免费无码AⅤ片在线观看| 亚洲大尺度av无码专区自慰| 亚洲欧美精品一区二区三区在线| 国产免费一区二区三区在线| 五月婷婷丁香久久| 国产精品永久久久久久久WWW| 国产亚洲美女精品久久久久狼| 亚洲视频首页| 亚洲香蕉毛片久久网站老妇人 | 色综合伊人尤物| 国产艾薇视频| 视频一区二区三区自拍| 波多野结衣久久| 隔壁老王国产在线精品| 国产夫妻久久线观看| 中文字幕久久久人妻无码| 大学生粉嫩无套流白浆| 99r在线视频| 国产成人久久综合777777麻豆| 久久亚洲小电影一区二区| 日韩欧美在线播放视频| 亚洲成在人线av| 国产福利一区二区| 日韩一级在线观看| 日韩精品欧美| 久久国产精品一国产精品| 久久99综合| 亚洲视频你懂的| 国产精品视频欧美激情专区| 精品久久久久久无码中文野结衣| 亚洲成A人无码| 国产成人盗摄精品| 久久国产精品99久久小说| 久久99国产精品二区| 日本激情视频一区二区三区| 在线欧美精品视频观看的| 午夜 色 网站| 一本大道东京热无码| 小说雯雯在工地被灌满精| 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码 | 亚洲国产99在线精品一区二区| 国产啪mm131亚洲国产| 国产精品久久久久乳精品爆| 日韩欧美二区| 国产精品福利网站| 99久久夜色精品国产网站| 亚洲V欧美V国产V在线观看| 天天射色综合| 中文字字幕码一二三区| 香蕉久久夜色精品国产小优| 国产又色又爽又黄刺激在线视频| 五月激情婷婷网| 久久香蕉成人免费大片| 国产精品自线在线播放| 红杏av在线dvd综合| 国产精品99久久99久| 国产精品福利片| 国产97色在线 | 日韩| 久久国产一级| se01国产短视频在线观看| 成人午夜精品无码区| 国产欧美日韩第一页| 日本a在线播放| 538在线视频| 久久久久亚洲精品天堂| 久久精品视频播放| 91大神视频在线播放| 成人精品一区二区三区视频播放| 欧美日韩精品久久久久| 国产一区二区在线观看动漫| 无码强姦精品一区二区三区| 日韩亚洲制服丝袜中文字幕| 久久精品国产亚洲AV香蕉夜夜嗨 | 精品午夜国产在线观看不卡| 国产一区二区三区免费观看在线| 国产AⅤ激情无码久久久无码| 国产精彩对白一区二区| 无码调教一区二区| 综合久久网| 国产精品免费福利| 国产一区a| 2021国产最新在线视频一区 | 亚洲AV无码乱码在线观看一区| 亚洲国产成人无码影院| 精品女同一区二区| 不卡妓女一区二区免費| 91视频国产精品| 囯产精品无码一区二区三区AV| 浮力影院第二页| 影音先锋一区二区资源站| 欧美日韩久久中文字幕| 一本一道AV无码中文字幕麻豆| 久久精品国产亚洲A| 国产一级淫片免费大片| 国产爽爽视频在线| 综合久久久久久中文字幕| 亚洲AV无码乱码精品国产草莓| 午夜精品一区二区| 国产综合久久久久久精品福利| 久久无码高潮喷水免费看| 狠狠亚洲婷婷综合色香五月加勒比| 美女窝人体色www网站| 亚洲精品国产精品乱码不97| 2021年最新久久久视精品爱| 亚洲av日韩精品久久久久久a| 久久鲁视频| 亚洲精品有码在线观看| 夜夜操免费视频| 久久福利青草精品免费| 欧产日产国产精品99在线| 96视频在线网址| 亚洲2008黄色视频一区| 无码人妻精品一区二区18| 动漫精品无码一区二区亚洲AV| 91无码福利一区二区| 国产精品久久精品福利网站| 99re亚洲无码高清| 国精品无码一区二区三区在线观看 | 亚洲天堂导航| 国产在线精品在线免费| 福利无遮挡喷水高潮| 亚洲国产AV无码精品无电影| 伊人久操| 亚洲国产AV无码男人的天堂| 99久久久国产精品无码免费| 日韩综合在线视频| 色欲人妻精品无码AⅤ片| 久久中文字幕电影| 日韩亚洲欧美中文高清| 亚洲永久无码动态图| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 国产成人vr精品a视频| 国产第一页视频| 亚洲欧美日韩国产精品一区| 人妻熟妇av| 香蕉中文在线| 国产天堂在线视频| 久热这里只有精品视频在线观看| 久久国产夜色噜噜AV| 国内精品久久久久久久久电影网 | 国产永久精品一区二区污污| 国产超碰人人做人人爽AV| 91精品啪在线观看国产91蜜桃| 亚洲无码精品在线播放| 最新99国产成人精品视频免费| 亚洲欧美成人另类激情| 无码天堂在线视频| 免费国产网站| 日本va欧洲va亚洲va| 国产精品丝袜在线不卡| 欧美在线一区二区三区| 乱人伦人妻中文字幕| 色婷婷综合久久久| 亚洲国产精品福利片在线观看| 国产精品对白| 调教黄色视频| 无码熟妇人妻av在线c0930| 人妻少妇AV中文字幕乱码| 国产精品免费一区二区区| 中文精品99久久国产| 精品国产一区二区三区无码a| 亚洲AV无码在线一区| 久久精品国产精品国产精品污| 亚洲中文字幕无码专区| 免费无码又爽又刺激高潮的视频网站 | 色一情一乱一伦一视频免费看| 日韩精品无码一区二区三区视频国| 丰满**美女一级毛片| 久久国产一区二区日韩Av| 亚洲AV中文无码乱人伦在线观看| 亚洲大尺度av无码专区自慰| 91视频-88av| 亚洲精品国产不卡在线观看| 97成人精品视频在线播放| 2021国产无码免费视频| 国内熟妇人妻色无码| 婷婷色中文字幕综合在线| 久久精品草| 欧美日韩一日韩一线不卡| 91超碰免费版观看| 欧美在线一二三| 亚洲精品一| 久久精品视频3| 国产淫荡福利| 一本无码人妻在中文字幕| 中国一级毛片视频免费看| 亚洲AV日韩AⅤ无码| 免费a级毛片无码专区| 国产激情久久久久影院蜜桃AV| 无码人中文字幕| 国产福利片在线| 91av免费在线观看| 青青草原亚洲视频在线观看| 国产精品原创视频| 亚洲婷婷在线| 亚洲AⅤ男人的天堂在线观看| 国产成人综合95精品视频免费| 亚洲永久无码动态图| 国产精品视频第二区第二页 | 久久窝窝国产精品午夜看15 | 国产精品久久久久激情影院| 久久国产乱子伦精品免费强| 免费的毛片基地| 色天天综合网| 粉嫩小仙女扒开双腿自慰| 亚州精品影院| 亚洲AV无码成人精品区不卡| 免费人成在线现看视频色| 91精品国产91久久久无码95| 精品人妻无码一区二区在线影院| 国产综合日韩另类一区二区| 蜜国产精品JK白丝AV网站 | 福利片一区| 亚洲.午夜无码在线视频| 久操视频网站| 无码熟熟妇丰满人妻啪啪| 人人妻人人搞| AV日韩精品在线观看| 亚洲AV无码日韩AV无码一卡| 欧美一区二区久久久| 亚洲综合无码一区二区| 精品aⅴ无码中文字字幕蜜桃91| 最新亚洲情黄在线网站无广告| 成人一区二区久久亚洲| 亚洲不卡影院| 国产亚洲欧美视频| 2021无码最新国产在线观看| 国产精品亚韩精品无码a在线| 国产福利在线视频| 幺女幺女国产一级中文毛片在线看| 中文字幕成人精品久久不卡91| 国产成人精品综合在线| 国产精品无码久久久免费| 精品久久杨幂国产杨幂| 亚洲国产精品无码久久98密柚| 国产91久久久久久| 91精品福利一区二区| 五月亚洲综合| 五月综合色婷婷| 久久不射网站| 亚洲国产AV无码精品无电影| 久久久久精品99九九国产| 亚洲日韩在线观看| 天堂成人在线| 东京热亚洲色欲影院一区二区 | 黑人欧美一级在线视频| 亚洲国产青草| a毛片免费播放全部完整| 国产av影视大全| 99久久亚洲综合精品成人网| 亚洲人妻精品在线| 日韩不卡一区二区三区| 亚洲最大的熟女水蜜桃av网站| 免费人成年激情视频在线观看| 日韩精品 中文字幕第一 | 一区二区视频免费看| 99久在线观看| 男人精品网站一区二区三区| 亚洲热影院| 亚洲国产精品国自产拍AV| 在线视频国产一区| 欧美另类精品一区视频| 色综合久久久无码中文字幕波多| 91视频国产一区| 色综合欧美| 亚洲福利电影| 天天干夜夜想| 亚洲高清在线看| 被黑人做的白浆直流在线播放 | 91中文字幕在线观看| 欧美大香线蕉线伊人久久| 亚洲图区综合网| www夜夜操com| 精品无码久久久久久久| 在线亚洲精品视频| 麻豆久久五月国产| 国产AV无码一区精品天堂| 日韩免费精品| 人妻丰满熟妇αv无码区| 欧美成免费| 亚洲一区二区三区高清视频| 欧美区一区二| 99久久精品国产一区二区三区| 国产毛片视频| 级毛片久久久毛片精品毛片| 97久久影院| 尤物 网视频在线| 日曰摸日日碰夜夜爽歪歪| 欧美一区二区黄色| 精品久久亚洲一级α| 少妇熟女亚洲视频| 亚洲深夜福利| 高清国产一级毛片国语| 亚洲精品国产成人久久Av盗摄| 日韩无码诱惑| 成人导航在线观看| 4hu44四虎www在线影院麻豆| 亚洲熟女少妇一区二区| 欧美成人免费看片一区| 日韩亚洲av无码三区二区不卡| 五月天综合社区| A亚洲VA欧美VA国产综合| 久综合日韩| 久久久久久久精品国产亚洲| 永久三级网站在线观看| 日韩毛片基地一区二区三区| 国产成人99精品免费观看| 日本久久99| 欧美日韩在线播放一区二区三区| 亚洲ΑV久久久噜噜噜噜噜| 人妻AV中文字幕| 久久精品国产精品亚洲| 91久久综合| 中文无码子幕久久久久久| 中国小younv女younv网站| 日韩av无码午夜福利电影| 久久精品屋| 国产综合成人亚洲区| 国产中文字幕乱人伦在线观看| 亚洲日本欧美中文幕| 国产日本视频| 国产2021精品无码| 欧美成在人线a免费| 色婷婷色综合| 欧美精品香蕉在线观看网| 亚洲91精品视频| 黄视频免费在线观看| 久久久久久中文字幕有精品| 午夜精品久久久久久久99热下载| 欧美日韩免费高清一区二区三区| 国产高清精品自在线看| 日韩av电影一区二区三区四区| 国产亚洲日韩AV在线播放不卡| 亚洲日韩精品无码| 精品国产日韩一区二区三区| 久久久久精品国产免费男女 | 亚洲一区公司在线| 亚洲国产成人精品一二区在线观看| 亚洲国产精品国语在线| 久久亚洲国产精品123区| 久久国产精品久久| 无码国产成人午夜视频在线播放| 国产精品久久久久毛片真精品| 18禁国产不卡| 久久久人妻无码一区二区| 欧美精品一区免费| 亚洲成A人无码| 精品九九视频| 在线精品小视频| 日韩欧美精品有码在线观看| 在线观看国产久青草| 二级毛片在线观看| 国产日韩欧美综合色视频在线| 一本大道东京热无码一区| 中文成人无码精品久久久| 亚洲无码视频二区| 亚洲无码人成网| 亚洲福利电影| 欧美综合精品| 久久久久久久久久久精品中文字幕 | 91精品人妻一区二区三区| 日韩欧美一区二区不卡| 日本一区二区影院| 中文字幕亚洲天堂| 在线国产区| 亚洲欧美日韩综合aⅴ视频| 国产婷婷色一区二区三区深爱网| 91人妻无码成人精品一区91| 亚洲国产成人精品一区91| 欧美经典人人爽人人爽人人片 | 国产偷久久| 欧美性综合| 99久热国产精品视频尤物不卡| 亚洲无码a在线免费观看| 青热久思思| 亚洲av午夜成人影院老师机影院| 亚洲乱视频| 国产精品免费综合一区视频| 国产亚洲欧美久久久久| 国产精品久久久久久久精品三级| 国产第三页| 日韩精品中文字幕久久| 国产精品国内免费一区二区三区| 狼人成人综合亚洲| 国产二区精品视频| 亚洲色欲久久久久综合网| 久久这里有精品国产电影网| 亚洲日韩产国AV| 国产精品福利电影| 日韩欧美视频一区二区三区| 精品视频国产| 亚洲精品天堂| 最新国产在线视频| 日韩AV不卡六区七区| 亚洲国产精品原创巨作AV| 亚洲最大的熟女水蜜桃av网站| 久久久久综合一本久道| 亚洲中文无码成人影院在线播放| 国产揄拍国内精品对白| 国产亚洲综合| 2020亚洲国产| 9啪在线视频| 欧美成人精品视频高清在线| 91欧美亚洲| 亚洲视频免费在线播放| 久久久国产精品免费无码一区| 91中文在线观看| 另类婷婷综合区小说区| 亚洲午夜精品a片一区二区小蝌蚪| 欧美丝袜激情办公室在线观看| 亚洲成a人片在线观看高清| 国产午夜精品理论片a级在线观看| 亚洲AV无码国产精品午夜黑丝| 国产成人乱色伦区| 日本中文在线视频| 日本精品视频在线播放| 99久久精品国产一区二区狐狸| 亚洲视频一区二区三区四区| 精品国产亚洲一区二区三区| 国产99久久无码精品| 亚洲成av人片天堂网久久浪潮| 国产精品 精品国内自产拍| 国产成人国产在线观看入口| 国产亚洲无码极速| 亚洲国产成人资源在线桃色| 97热在线| 超碰av一区二区| 久久一区二区三区四区| 国产主播久久| 欧美成人中文字幕在线看| 欧洲美女粗暴牲交免费观看| 精品久久久久中文字幕APP | 欧美性精品不卡在线观看| 久久精品噜噜噜成人88Aⅴ| 国产伦精品一区二区三区不卡视频| 久久人人爽人人爽人人片va| 国产精品成人A在线观看| 国产成人无码一区二区三区在线| 中文字幕乱偷无码AV先锋| 91精品国产91| 精品国产亚洲第一区二区三区| 99久久婷婷免费国产综合精品| 无码专区一ⅴa亚洲v专区在线| 色偷偷五月天| 91精品国产福利尤物免费| 久久久高清免费视频| 2021免费国内精品在拍自线| 99久久久国产精品免费牛牛四川| 亚洲中文字幕一区| 久久久久久岛国免费网站| 国产成人一区二区三区免费 | 国产精品自产拍在线观看中文| 久久夜色精品国产网站| 久久国产亚洲| 级毛片免费看无码| 香蕉视频免费在线| 精品久久久影院| 手机免费毛片| 久久久亚洲AV波多野结衣| 国产流白浆喷水在线观看| 国内自拍经典三级在线| 欧美一区二区久久久| 国产自在自线午夜精品视频在| 日韩午夜在线视频| 都市激情男人天堂| 亚洲热久久| 国产国拍亚洲精品福利| av网站在线观看免费一区二区| 久久久五月| 亚洲综合第二页| 99热精品免费| 人人狠狠综合久久亚洲婷婷| 亚洲天天在线| 精品国产AⅤ一区二区三区V免费 | 久久成人亚洲| 中文字幕一区二区在线播放| 亚洲AV色香蕉一区二区蜜桃| 亚洲精品国产高清在线观看| 麻豆国产成人AV| 精品久久综合一区二区| 世界美女大学生被干冒白浆| 99久久国产综合精品swag| 亚洲国产一区二区三区最新| 国产色视频在线观看免费| 无码专区久久综合久综合字幕| 国产精品电影久久| 国产在线视频国产永久视频| 日本激情视频一区二区三区| 网站欧美在线你懂| 国产精品自产拍在线观看中文| 国内精品免费一区二区观看| 在线亚洲AV成人无码一区小说| 青青草狠狠操| 日韩亚洲人成网站| 国产午夜三级| 亚洲の无码热の综合| 精品久久中文字幕| 亚洲无码人成网| 玩弄人妻奶水无码AV在线| 国产精品无码VA日韩欧| 亚洲AV无码成人品爱| 91久久麻豆| av婷婷在线| 永久免费AV无码国产网站| 色综合中文字幕久久88| 日韩精品欧美激情亚洲综合| 美女被免费网站91色| 久久精品国产三级不卡| 久久精品无码一级| 欧美唯爱网全黄性播放| 国产美女视频一区二区三区| 亚洲一区二区三区高清AV| 伊人久久综合色| 亚洲AV成人无码久久精品四虎| 国产高清自产拍av在线| 欧洲亚洲视频免费| 国产成人丝袜网站在线看| 亚洲精品福利在线观看| 亚洲人看A∨免费片| 一本一道AⅤ无码中文字幕| 国产一区高清视频| 精品综合一区二区三区| 日韩久久精品一二三区| 久久免费国产精品一区二区| 丝袜在线无码| 婷婷五月亚洲综合图区| 成人h动漫精品一区二区无码| 国产91吞精一区二区三区| 亚洲国产成人精品无码浪潮TV| 日本欧美中文| 456亚洲人成在线播放网站| 国产成人亚洲日本精品| 久久久久久久综合| 狠狠综合久久AV一区二区| 亚洲激情在线播放| 亚洲视频你懂的| 一本一道久久综合狠狠老| 国产福利二区| 亚洲国产综合在线观看不卡| 日韩精品永久免费播放平台| 日韩欧美亚洲中文字幕| 我我色综合| 久久精品国产AV瑜伽| 亚洲图片av在线| 日韩精品无码免费毛片有| a级福利毛片| 狼色在线精品影视免费播放| 日日精品不卡| 亚洲不卡在线观看| 精品久久中文网址| 337p日本欧洲亚洲大胆张筱雨| 99精品欧美一区二区三区美图| 福利网站在线播放| 亚洲AV无码精品一区成人| 天堂a无码a无线孕交| 日韩欧美网站| 伊人国产在线播放| 久久久久久亚洲AV成人网站| 亚洲色AV性色在线观看 | 亚洲中文字幕乱码一区| 精品人妻中文无码AV在线| 亚洲综合一区二区三区草莓| 亚洲六月婷婷| 美女自慰免费网站| 亚洲中文一区二区| 波多野结衣亚洲一区二区三区| 国产免费一级片| 精品国产亚洲AⅤ麻豆| 国产亚洲日韩AV在线播放不卡| 日本一道本视频| A级毛片100部免费观看| 最近中文字幕大全高清在线| 亚洲网中文字幕| 久久亚洲色一区二区三区| 国产精品2020观看久久| 欧美视频一区二区专区| 2021年性爱喷水视频| 亚洲香蕉毛片久久网站老妇人 | 久久久久久一级毛片免费无遮挡| 国产v日韩v欧美v视| 国产一区二区三区亚洲欧美| 高清国产一区| 亚洲成av人在线无码观看| 天堂网小视频| 欧美在线观看免费一区视频| 人妻丰满熟妇αv无码区| 亚洲无码嗯啊| 国产色系视频在线观看免费| 东京热一精品无码av| 无码人妻久久久一区二区三区| avh亚洲免费h| 日韩欧美一二区| 91av手机在线观看| 亚洲国产精品电影| 精品一区二区三区在线| 亚洲国产精品91| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃| 1024国产精品无码| 国产高清免费在线视频| 亚洲综合第二页| 中文字幕亚洲欧美| 亚洲最大综合网| 亚洲欧美日韩自偷自拍| 大屁股不卡一不卡二视频| 欧美伊人亚洲伊人色综| 国产伦精品一区二区三区视频金莲| 最新99国产成人精品视频免费| 亚洲天堂色视频| 久久久黄色大片| 91精品啪在线观看国产足疗| 熟女av导航| 久久亚洲AV无码一区观看| 亚洲精品无码不卡久久久久| 亚洲国产成人a精品不卡在线| 亚洲第一成年网| 亚洲国产一区二区A毛片| mm131国产美女喷水视频| 国产黑色丝袜有内视频在线看| 欧美一级鲁丝片免费一区| 欧美日本韩国一区二区| 欧美日韩中出| 日韩欧美国产高清| 午夜免费A级福利片| 亚洲专区第一页| 久久香蕉久久| 免费人成小说在线观看网站| 国产成人无码午夜视频在线播放| 欧美专区一区| 亚洲精品在线网站| 人妻无码久久一区二区三区免费| 色狠狠一区二区三区香蕉| 揉我奶头欧美亚洲一级久久| 色在线国产| 日韩精品福利| 一级全免费视频播放| 国产成人Av一区二区三区不卡| 高潮喷水在线| 日韩无码一区高清| 中文字幕丰满乱子无码视频| 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费| 国产综合影院| 国产大片中文字幕| 亚洲中文字幕久久精品| 日本一区二区三区欧美在线观看| 五月婷婷激情六月| 十八禁黄色网站| 中文字幕久久波多野结衣av| 97色综合| 午夜久久久| 久久免费资源| 国产精品久久精品福利网站| 亚洲AV成人无码国产一区二区| 国产精品电影一区二区三区| 中文字幕在线网址| 欧美日韩国产在线视频一区二区| 亚洲欧美一区三上悠亚| 天天草夜夜草| 永久无码精品三区在线4| 5388国产亚洲欧美在线观看| 亚洲无码视频网站| 日韩久久无码免费看A| 日韩欧美亚洲国产精品字幕久久久 | 亚洲www在线观看| 亚洲视频在线网站| 精品99在线黑丝袜| 在线成人tv天堂中文字幕| 让少妇高潮无乱码高清在线观看| 中文乱码人妻系列一区二区| 日韩aⅴ在线观看| 欧美日本免费一区二| 久久精品性无码一区二区三区博爱| 久久最新精品| 亚洲综合久久一区二区| 高清国产亚洲va精品| 97人妻碰免费视频| 无码国产精品第100页| 亚洲av无码专区在线电影视色| 久99久精品免费视频热七七| 色 综合 欧美 亚洲 国产| 天天综合网色中文字幕| 黄色毛片a级| 97久久精品人人槡人妻人人玩| 国产精品高潮呻吟久久AV| 国产在线精品国自产拍影院同性| 日本一区二区免费在线 | 久久影院午夜理论片无码| 国产精品亚洲一区二区杨幂| 欧美亚洲第一区| 尤物 网视频在线| 亚洲视频一区二区在线观看| 九色视频网址| 日韩欧美一区二区在线观看| 一级欧美一级日韩片| 91福利国产在线观一区二区| 精品国产一区二区三区香蕉| 偷窥狂国产xxxxx| 国产永久在线| 99久久精品国产片久人| 中文字字幕码一二三区| 白浆在线视频| 韩国久久精品| 欧美精品一区二区| 有色视频在线观看| 在线免费精品视频| 日本一道综合久久aⅴ免费| 伊人久久网国产伊人| 亚洲人成无码观看| 久久精品屋| 欧美成综合网网站| 亚洲成av人片一区二区蜜柚| 亚洲国产一区二区三区在观看| 日韩一级一欧美一级国产| 精品国产免费久久久久久婷婷| 国产精品香蕉网页在线播放| 五月综合高清综合网| 亚洲成年人在线| 国产精品青草久久福利不卡| 精品欧美一区二区三区免费观看 | 久久久久精品国产亚州AV| 中文字幕一区二区三区久久网站| 国产精品久久久久久影视不卡| 国产高清一级毛片在线看| 久久深夜福利| 69精品在线| 亚洲无码精品视频| 最新中文字幕av无码专区不卡| 成年人午夜免费视频| 久久精品国产自在一线| 99爱视频在线| 亚洲欧美激情综合第一区| 视频二区在线| 亚洲国产精品综合久久20| 青青久久精品| 97国产精品最新| 91国内精品久久久久精品一本| 国产乱子伦视频在线观看| 日韩精品第二页| 国产福利小视频| 日本中文字幕在线精品一区 | 精品无码中出一区二区| 99久久亚洲| 最新国产视频| 国产福利精品| 久久久久久久精品国产毛片| 国产精品自拍一区| 日本亚洲a| 无码人妻一区二区精品视频| 亚洲中文字幕成人无码| 国产美女裸身网站免费观看视频| 亚洲欧美精品一区久久中文字幕| 日本精品一在线观看视频| 天码av无码一区二区三区四区| 久久久久无码国产精品一区| 欧美日本精品一区二区三区| 亚洲区欧美区| 部精品久久久久久久久| 99久久久无码国产精品动漫| 无码伊人久久大杳蕉中文无码| 国产中文一区| 国产亚洲AV无码一区二区三区| 亚洲国产成人AV网站| 日韩一区二区超清视频| 狠狠躁日日躁夜夜躁欧美老妇 | 在线中文字幕一区| 日韩肥熟妇无码一区二区三区| 国产乱码字幕精品高清av| 国产极品美女做到高潮视频| 久久久久亚洲AV成人网热| 亚洲三级香港三级久久| 无码人妻精品一区二区三区下载| 人妻AV无码一区二区三区奥田咲| 狠狠色丁香婷婷综合精品视频| 国产精品亚洲一区在现观看| 成人精品免费av不卡在线观看| 国产精品无码久久久久久鸭| 亚洲人成人99网站| 国产成人精品免费视频大| 亚洲欧美日韩在线| 久久国产精品99久久久久久牛牛 | 亚洲欧洲日产国码久在线| 400部国产精品偷自产在线| 久久国产一区二区三区无码| 久久国产综合视频| 日韩无码国产视频| 国产成人精品日本亚洲专区61| 欧美影院一区二区| 久久夜色精品国产噜噜| 亚洲乱妇熟女爽到高潮的片| 久久精品2019www中文| 国产免费一区二区三区网站免费 | 伊人9999| 日韩亚洲欧美在线观看| 伊人狠狠色丁香综合尤物| 国产伦精品一区二区免费| 日韩成人综合网| 中文字幕色网站| 青青草一区| 亚洲综合极品嫩模喷大量白浆| 亚洲欧美日韩在线中文字幕| 精品一区二区三区免费毛片| 中文字幕一区二区在线| 中文字幕一区二区三区在线无码| 欧美亚洲韩国| 亚洲精品国精品久久99热| 久久国产视频一区| 亚洲精品综合网在线8050影院 | 久久99热成人精品国产| 无码人妻中文中字幕一区二区| 国产欧美日韩在线| 青青国产成人久久91| 久操视频网站| 99国产美女露脸口爆吞精| 亚洲AV无码综合一区二区三区| 国产无码免费在线| 欧美啪啪一区| 久久亚洲综合色| 久久精品成人免费看| 午夜在线免费视频| 在线成人中文字幕| 色噜噜最新网| 18禁色丁香五月| 国产精品麻豆A啊在线观看| 亚洲AV无码片VR一区二区三区| 激情五月激情综合| 全球中文成人在线| 亚洲综合熟女久久久30P| 一本加勒比HEZYO无码人妻| 国产一区二区三区毛片| 日本成人在线不卡| 亚洲国产成人久久一区www| 亚洲色无码一级毛片一区一区| 风间由美一区二区| 亚洲伊人色欲综合网| 妞干网中文字幕| 欧美日韩乱| 国产亚洲精品日韩香蕉网| 欧美成a人片在线观看网站| 91精品国产91久久久久久蜜臀| 一区二区三区在线电影| 欧美中文综合在线视频| 丰满的少妇人妻无码区| 久草手机视频在线| 思思久久96热在精品不卡| 久久精品5| 国产女色爽免费观看| 亚洲成人AV 一区 二区 三区不卡| 三级黄色网站| 日韩精品在线一区| 久久中文字幕无码专区| 久久天堂色| 亚洲国产精品无码久久九老少| 国产精品无码 卡在线播放| 99精品视频69v精品视频免费| 久久999精品久久久久久黑人 | 欧美成人精品三级在线观看 | 国产剧情swag在线| 国产91精品久久久久久| 国产伦精品一区二区免费| 国产成人盗摄精品| 日韩中文字幕在线观看| 久久婷婷色香五月综合缴缴情| 麻豆国产在线不卡一区二区| 四虎永久在线精品| 成年女人A级毛片免| 天天色天天操综合网| 国产嫩草在线免费观看| 一区二区不卡免费视频| 国产v综合v亚洲欧美久久| 久久亚洲网站| av草草久久久久久久久久久| 国产欧美日韩一区| 欧美激情在线精品三区| 国产亚洲papapa| 亚洲Aⅴ天堂Av天堂无码麻豆| 国产午夜福利在线观看红色| 制服丝袜自拍偷拍| 中文字幕亚洲精品资源网| 日本一道综合久久aⅴ免费| 亚洲狠狠久久综合一区观看| 精品久久久久久国产91| 人妻中文字幕| 91精品人伦一区二区三区蜜桃| 国产精品美女白浆喷水| 欧美另类精品一区视频| 欧美一级鲁丝片免费一区| 久久久久精品国产亚州AV| 日本一区二区三区视频在线| 亚洲AV超清无码不卡在线观看| 色综合久久久| 亚洲aⅴ无码牛牛影视| 国产中文久久精品| chinese乱子伦xxxx国语对白| 国产精品天堂avav在线| 国产妇菊爆在线播放| 国产精品资源在线观看网站| 国产在线视频第一页| 亚洲欧美综合精品成| 狼人综合干伊人| 丁香五香天堂网| 国产成人久久一区二区三区| 国产成人精品无码a区在线观看| 香蕉视频免费在线| 精品91在线| 亚洲制服无码一区二区三区| 国产一级视频在线观看| 久久无码精品九色丁香花| 人妻系列无码专区av在线| 亚洲人成无码观看| 无码一区久久久久久久| 91麻豆精品国产91久久久久久| 伊人无码视频| 久久精品国产亚洲AV热九九热| A级情欲片在线观看免费一| 亚洲无码不卡视频| 亚洲精品无码久久久久久| 亚洲人成伊人成综合无码| 99精品国产第一福利网站| 国内精品自线一区二区三区| 亚洲涩涩在线| 国模精品视频一二区| 日本一区二区在线| 日韩东京热无码人妻| 东京无码熟妇人妻av在线网址| 99久久久国产精品免费牛牛四川| 久久亚洲AV无码一区二区综合| 亚洲丝袜一区| 日韩理论视频| 久久久无码精品亚州日韩免费看| 亚洲一区二区综合| 国产农村妇女毛片精品久久| 91免费在线视频观看| 日本亚洲一区二区| 亚洲AV成人无码日韩久久精品| 免费a级毛片无码a∨免费| 日本成熟妇人高潮aⅴ| 成年视频国产免费观看| 久久精品免视着国产成人 | 亚洲欧美日韩国产精品一区| 91综合在线视频| 亚洲天堂,com| 日韩精品亚洲aⅴ在线影院 | 超91精品手机国产在线| 一区二区三区精品国产| 国产午夜精品一区二区不卡| 亚洲色大成网站www应用| 视频一区亚洲色图| 久久伊人影院| 久热香蕉精品视频在线播放| 日本国产在线视频| 国产极品喷水视频| 婷婷综合缴情亚洲狠狠| 91福利在线观看| 国产又色又刺激高潮免费视频| 99精品视频69v精品视频免费| 国产三级网站在线观看| 东京热制服丝袜无码专区| 高清视频一区二区三区|