我的第一堂素描課（匯總18篇）

優(yōu)秀作文通過摒棄繁雜的修辭和千篇一律的套詞，以獨特的個性表達出作者自身的風(fēng)采。這里有一些優(yōu)秀作文的寫作心得和經(jīng)驗分享，希望可以給大家提供一些建議和參考。

我的第一堂素描課作文

上課了，王老師讓我們玩了一個有趣的游戲。規(guī)則是一位小朋友上來表演，讓其他的同學(xué)猜，上來表演的同學(xué)不能寫字，只能用動作。

游戲開始后，第一個上臺表演的“狗急跳墻”。只見他趴在地上，然后把舌頭從嘴巴里面伸出來，發(fā)出喘氣的聲音，氣喘吁吁地如同要休克了一般，接著從嘴巴里發(fā)出“汪汪汪”的叫聲。突然，他十分著急地往前面跑，還好像猴子一樣抓耳撓腮，只見他縱身一躍，用身體撞了墻，這下很多同學(xué)都明白了，紛紛舉手說出了答案。他的表演真是太形象了。

接下來我自己上臺去表演了，表演的是“坐井觀天”，我在地上畫了一個圓圈然后把手放在兩只腳中間，“呱呱”地叫了幾聲，然后縱身一躍?！鞍?....."我大叫一聲，然后蹲在那里一會兒看天空一會兒蹦蹦跳跳?？墒堑任冶硌萃暌院笸瑢W(xué)們都不知道是什么，這是只有戚淳偈至?？墒撬f的答案不是坐井觀天，但是王老師提示他快要答對了，再好好想想。后來他終于說出了正確答案，王老師表揚了他，他可高興了。

這堂課可真有趣啊！

我的第一堂素描課作文

同理心，又叫做換位思考、神入、移情、共情，是站在對方立場思考的一種方式，是進入并了解他人的內(nèi)心世界，并將這種了解傳達給他人的一種技術(shù)與能力。

十一歲之前，外婆對我疼愛照顧，無微不至，直到她突然生病，住進了醫(yī)院。

那是某一個傍晚，外婆突然喘不過氣來，四阿姨趕緊帶著外婆住院。我看著救護車呼嘯，笛聲回鳴，好像準(zhǔn)備穿透我的一切，永恒隔著一道分割線。

之后，我又跑又走了約莫三十分鐘的路程（在那之前，我出名也可笑地連過街都要大人牽手才敢），經(jīng)過了十幾個紅綠燈，穿越了許多不熟悉的街道，不斷問路邊人：“請問中山醫(yī)院在哪里？”那是我的第一次“流浪”。我明白一個十一歲的孩子在醫(yī)院里不能做什么，但是我必須抵達那里……那時外婆正被急救，醫(yī)生說她可能度過不了這一關(guān)。

我不是一個節(jié)儉的孩子，外婆給多少零用錢我從來只有透支，沒有存余。深夜，茫然地回家，口袋里只有五塊錢臺幣，饑腸轆轆，我走到家門口的面攤子，下意識地走進去，點了一碗陽春面。

面攤老板是一個外省退伍老兵，煮得也搟得一手好面；外婆疼愛我，常常帶我到面攤子點鹵蛋、海帶芽、鹵豬耳朵，加一碗陽春面。那個深夜，老板看我一個小孩走進來只點陽春面，便慣常地問：“鹵蛋？”我平靜地回答：“不要?！?/p>

第二天，中午當(dāng)然沒有人幫我準(zhǔn)備便當(dāng)，正在長大的孩子，到了下課放學(xué)，已饑餓難忍。又走進面攤，問老板：“我可以只要半碗陽春面，付一半的錢嗎？”老板想了一下，說：“好?！睕]多久，他給了我一整碗陽春面，我愣了一下，因為我狐疑他耳朵是否聽不清，而且我鐵定付不出一碗陽春面的錢。沒敢動筷子，我走到正熱騰騰煮面的攤子前，拉拉他的手：“老板你搞錯了……”

他立即以濃重的四川鄉(xiāng)音回答我：“你先吃，我忙，待會兒再說?！蔽易聛?，還沒吃完半碗，老板突然扔了一個鹵蛋到我碗里，轉(zhuǎn)身又走了。

我靜靜地坐在那里，想等他忙得告一段落，再問怎么回事。約莫黃昏五點，客人少了些，他走過來問我：“小女孩兒，你的外婆呢？”我據(jù)實以告。他立即說：“你以后天天來，外婆會好起來，你不要怕，她回來了，我再和她算錢。”

那一夜我的三阿姨從臺北趕回來探外婆，我趕緊告訴她我欠面攤老板錢的事，她當(dāng)晚帶著我向面攤老板致謝，并還了錢。面攤老伯伯告訴我，自己十六歲就在田里被抓來當(dāng)兵，一路打仗逃難，就靠許多不認識的人接濟，才能活到今天?！澳氵@女娃兒聰明，好好讀書，孝順外婆?！?/p>

十一歲的我沒有太多同理心，受到一個大陸戰(zhàn)亂孤窮老兵的照顧。我沒明白，當(dāng)他說“好好讀書”時，是因為他沒有讀書的'機會；當(dāng)他囑咐“好好孝順外婆”時，是因為他被迫和父母離散，已無孝順的機會。那“孝順”“叮嚀”是遺憾，是另一種想家的表達，是深沉的嘆息。

這是我的第一堂“”之課，我不知道他識不識字，上了多少學(xué)，我甚至寫不出他的全名，但他教導(dǎo)我的“同理心”之課，讓我終生難忘。

我的第一堂素描課作文

今天是廈門入冬以來最冷的一天。想想要出門去打羽毛球，面對這么冷的天氣，我打起了退堂鼓。在爺爺?shù)墓膭钕拢覀兗贝掖业貋淼搅饲蝠^，時間剛剛好，還好沒遲到!

首先，教練讓我們要做運動前的準(zhǔn)備動作。教練讓我們先開始慢跑，我們就你追我趕，最后累地上氣不接下氣。接下來，教練讓我們集合，今天上的是練習(xí)接發(fā)球。黃知睿是第一個，她總是嘻皮笑臉，教練批評了她，讓她要端正學(xué)習(xí)的態(tài)度。教練發(fā)了一個球給她，她懶洋洋地揮了揮球拍，球正好打在我的頭上。我很生氣，她竟然沖我扮鬼臉，教練又批評了她。唉，這個調(diào)皮的家伙!

接下來打球的是林奇，她很認真地在聽教練上課，每一個球都接發(fā)的很好，教練表揚了她。

最后一個是我，我也很認真的聽教練上課，認真的按教練的規(guī)范動作來接發(fā)球，雖然我很努力，但是也有球沒接到。不是動作慢了就是揮拍不到位，看來我還是要多加練習(xí)才行啊!

這真是一堂有趣的羽毛球課!

我的第一堂素描課作文

今天，我們班來了一位新老師，他來自三中，是個優(yōu)秀的作文教師，今天他要給我們上一堂作文講解課。

他叫個我們一種新的寫作方式——點面結(jié)合。他還講了幾個生動的小故事呢！其中最有趣的是關(guān)于寫教室環(huán)境的。

當(dāng)然，還有其他的，可是時間有限，就不多說了哦！

我的第一堂素描課作文

今天晚上，爸爸帶我去老師家上第一堂鋼琴課。剛開始我很緊張，老師先教了我簡單的樂理知識，第一次學(xué)我還不是很弄的.明白。老師說第一次是這樣子的，多學(xué)幾次就會好的。老師還讓我每天家里練習(xí)半小時。下周我還要去學(xué)，雖然學(xué)琴會很辛苦，但是我會堅持下去的，不讓爸爸媽媽失望。

我的第一堂素描課作文

六年的小學(xué)生活過完了，我踏入了初中的三年成長，我對這三年的成長充滿了期待。

我踏入新華初中的第一堂課是“語文”。我們的語文老師姓張，她是一位課堂上嚴(yán)肅，課下溫柔、和善的老師。

這第一堂語文課，張老師先給我們上了一堂“政治”課，告訴我們怎樣做好一位中學(xué)生。就是“坐有坐相，站有站相”，好好學(xué)習(xí)，成為祖國的棟梁！

張老師還教我們怎樣去朗讀好一篇文章。想讀好一篇文章，要從這篇文章和作者身上找特點。就像《散步》這篇課文，寫的是濃濃的親情，而主人公呢，是一位中年人男人，也是一位父親，更是一位孝順的兒子。那么就要用莊重、平穩(wěn)一些的語氣去讀，要包含濃濃的親情。

我的第一堂課作文

7月1日終于來了，我迫不及待地來到旭達培訓(xùn)學(xué)校，來上暑假的第一堂語文課。

走進教室，令我沒有想到的是，紅日老師早已在講臺前等候著我們。他留著整齊的短發(fā)，那雙閃亮地眼睛上方，長著一對彎彎的眉毛，粉白相間地短袖把整個人映襯得年輕帥氣。不一會兒，老師面帶微笑地和我們商量道：“同學(xué)們，咱們上課吧？”見老師這么和藹可親，大家瞬間變得不再拘謹了。

紅日老師給我們講，閱讀理解并不難，但要遵循一定的解題思路，只有掌握了技巧和規(guī)律，做題才能事半功倍。老師認真地講著，我們認真地聽著。有時，紅日老師還會穿插一些人文知識，不是教育我們?nèi)绾勿B(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是啟發(fā)我們?nèi)绾卧谡n堂上舉手發(fā)言。有位愛說話的女生，在老師的引導(dǎo)下漸漸變得放松起來，她的積極配合使教室的氣氛變得越來越活躍起來。

轉(zhuǎn)眼就要下課了，紅日老師給我們每位同學(xué)發(fā)了一份課后練習(xí)題。雖然這堂課時間并不長，但在這堂課上我認識了許多活潑開朗的同學(xué)，也認識了一位幽默、風(fēng)趣的老師。這就是我暑假的第一堂語文課。

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我的第一堂課心得體會范文

我迫不及待地迎來了我人生中的第一堂課，這堂課對于我來說具有特殊的意義。我期待已久的大學(xué)生活正式拉開帷幕，我心中充滿了激動和好奇。在這樣的心情下，我的第一堂課開始了。

第二段：老師的激勵。

當(dāng)我走進教室時，一位亮麗的老師正在黑板前等待著我們。她首先向我們介紹了課程的大致內(nèi)容和學(xué)習(xí)的重點，接著向我們講述了她曾經(jīng)在這門課上的精彩故事。她的講述既有趣又生動，讓我對這門課激發(fā)了更大的興趣。她還鼓勵我們要積極參加課堂討論，提出自己的問題，并且保證會對學(xué)生的問題進行耐心解答。這種激勵和支持讓我感受到作為大學(xué)生的責(zé)任和使命。

第三段：新鮮的學(xué)習(xí)方式。

在第一堂課上，我被老師采用的一種全新的學(xué)習(xí)方式所吸引。她沒有簡單地講授知識點，而是鼓勵我們自主學(xué)習(xí)和探索。老師提供了很多的案例分析和實際問題，鼓勵我們運用所學(xué)知識進行思考和解決。我們分成小組進行討論，并在每次討論結(jié)束后進行展示和總結(jié)。這樣的學(xué)習(xí)方式讓我感到非常新鮮和有趣，它強調(diào)了團隊協(xié)作和問題解決的能力，培養(yǎng)了我們的綜合素質(zhì)。

第四段：新認識的朋友。

在第一堂課上，我遇到了很多新認識的同學(xué)。雖然我有些緊張，但是他們都非常友好和熱情。我們互相介紹并交換了聯(lián)系方式，彼此共同進步，相互促使。我們一起討論問題，一起分享心得，這讓我感到很溫暖和放松。我意識到大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)知識的地方，也是結(jié)交朋友和建立人脈的機會，我期待著與他們在大學(xué)里共同成長。

第五段：對未來的展望。

經(jīng)歷了第一堂課，我對自己在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活有了更清晰的認識。我意識到，作為一名大學(xué)生，我需要更多的自主學(xué)習(xí)和獨立思考的能力。我要時刻保持對知識的渴望和對問題的批判思考，不斷地提高自己的綜合素質(zhì)和解決問題的能力。我相信在這樣的學(xué)習(xí)氛圍下，我能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，實現(xiàn)個人目標(biāo)，并為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

總結(jié)：

我的第一堂課讓我對大學(xué)生活產(chǎn)生了更深刻的體會。老師的激勵和支持、學(xué)習(xí)方式的創(chuàng)新、新認識的朋友以及對未來的展望，這些都讓我對大學(xué)生活充滿了期待和信心。我深知大學(xué)生活不僅是學(xué)習(xí)知識的地方，更是培養(yǎng)自己綜合素質(zhì)和成長為更好的自己的機會。我會積極投入到學(xué)習(xí)中去，不斷努力追求進步，爭取取得好的成績，并鍛煉自己的能力，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

我的第一節(jié)素描課作文

今年暑假最開心的事情就是媽媽同意讓我學(xué)了我的愛好之一——素描，我的夢想成真了！今天是我上第一節(jié)素描課的日子，心里還是有點小激動的喲！我一直以為學(xué)素描會很簡單，聽了老師講解之后才了解什么叫做萬事開頭難——“看起來容易，做起來還是挺不簡單的”，畫素描首先要打好輪廓，再涂顏色。當(dāng)然我說的顏色不是真正的給它涂上色彩哦，而是用各種不同型號的`鉛筆涂。

今天老師教我們新生畫蘋果，老師先畫了一個四角連接不到的正方形。咦，蘋果不是圓的嗎？怎么變成方的了？過了一會我才看明白，原來這只是先打形，打形是用來規(guī)范這個蘋果能畫多大，等畫出了蘋果圓圓的外形之后，就可以把外面的方形擦掉了。涂上交錯的顏色之后，接下來的部分也也是這件作品最主要的部分，那就是涂顏色。

涂顏色時要分從深到淺，從淺到深兩種。顏色的深淺要逐漸改變，涂時要仔細觀察蘋果的投影，亮面，灰面和暗面的時刻變化，畫時要用心，用筆要準(zhǔn)確。經(jīng)過兩個小時的練習(xí)，我自認為畫得還不錯的蘋果素描圖終于完工了。我左看看，右瞧瞧，覺得畫得還挺像，雖然離栩栩如生距離還相差太遠。畫蘋果說難也不難，說簡單也不簡單，適合新手練習(xí)。

今天我用自己的雙手畫出了蘋果素描，顯然是一個好的開頭。我還要繼續(xù)努力，爭取超越別的同學(xué)，畫出更多更好的素描作品。

《我的第一堂大腦私教課》讀后感

這本書的書名吸引了我，我估摸著是教我們怎么開發(fā)大腦的，想到自從離開校園以后，就很少針對性的對腦部進行訓(xùn)練，記憶力明顯不如之前好了，腦瓜也沒那么靈，所以果斷入手了。

拿到這本書沒讓我失望，首先書的質(zhì)感很好，紙張順滑，印刷清晰，讓我忍不住打開往下看。這本書確實不愧私教課的名頭，整個腦部訓(xùn)練計劃分為40天進行，層層遞進，從簡到難，不斷深入。

于是把題目給老公看，問他能不能看懂，他看了一會兒，估計也想了一會兒，沒明白，把書還給我，說這種小兒科，他才不屑。我說我沒看懂，啥意思，你給我說說，他就顧左右而言它，我終于反應(yīng)過來，哈哈哈，其實他也沒看懂。不甘心，我又看了第三遍，突然就明白過來了，確實不難，只是不知道為啥剛開始沒反應(yīng)過來。

然后，我就迷上了每天一練，周末得閑還會把幾天的練習(xí)一起做了，權(quán)當(dāng)活絡(luò)活絡(luò)大腦。這是很有意思的一件事情，遇到不懂，或者不知道有沒有做對的題，書后面還有答案可以參考。

每天的練習(xí)以圖形和數(shù)字為主，在練習(xí)前還有“建議用時幾分鐘”的貼心提示，一般就十幾二十分鐘，半個小時以內(nèi)。現(xiàn)代人的生活都很忙碌，而這本書非常適合在碎片化時間進行練習(xí)。

這本書的作者加雷思·穆爾，畢業(yè)于名校劍橋大學(xué)，是一名腦部教練，寫過關(guān)于腦部訓(xùn)練的書超過了20種，而他本人還長期為25個國家的數(shù)百家報紙撰寫數(shù)獨和字謎專欄文章，我想他這么厲害，跟他長期對自己腦部進行訓(xùn)練有很大關(guān)系。

我的第一堂課心得體會范文

第一段：引言（100字）。

初次踏入新學(xué)期的教室，我的心情是激動又緊張的。畢竟這是我人生中的第一節(jié)大學(xué)課程，我非常期待這堂課的開始。隨著鈴聲響起，老師走進了教室，一個優(yōu)雅自信的年輕女教師出現(xiàn)在了我的眼前，她正是我們班級的班主任。她對我們熱忱的微笑使得我對這門課充滿期待和信心。

第二段：課程介紹（200字）。

在課程介紹的環(huán)節(jié)，班主任詳細地為我們講解了本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。她強調(diào)了這門課程的重要性，并提醒我們要保持學(xué)習(xí)的熱情和上課的主動性。她還介紹了課程的教學(xué)方式和方法，例如小組合作學(xué)習(xí)、案例分析等。這讓我感到這門課程將會是一門跳脫傳統(tǒng)教學(xué)模式的創(chuàng)新課程，我對接下來的學(xué)習(xí)便充滿了期待。

第三段：課堂氛圍（300字）。

在第一次上課的過程中，我深刻地感受到了課堂氛圍的重要性。班主任鼓勵我們進行積極互動和思考，她提問的問題使得課堂充滿了討論的氣氛。每位同學(xué)都有機會發(fā)表自己的觀點，并且老師會積極引導(dǎo)我們思考和分析。這種積極的學(xué)習(xí)氛圍使得我感到放松而不緊張，我愿意為了學(xué)習(xí)而思考，為了課堂而積極互動。

第四段：學(xué)習(xí)收獲（400字）。

在這門課的第一堂課中，我學(xué)到了很多知識和技能。首先，我學(xué)到了如何主動參與課堂討論和互動。以前在中學(xué)時，我總是害怕發(fā)表自己的觀點，擔(dān)心別人的反應(yīng)。但是在這堂課上，我看到了其他同學(xué)也在積極參與，而且老師的鼓勵和引導(dǎo)讓我敢于表達自己的想法。其次，我在課堂上學(xué)到了很多實用的應(yīng)用技巧和方法。老師利用案例分析的方式教授知識，使得我們更加容易理解和掌握。此外，我們還進行了小組合作學(xué)習(xí)，互相之間的討論和交流讓我受益匪淺。

第五段：總結(jié)（200字）。

通過這堂課，我對大學(xué)學(xué)習(xí)有了更加深入的了解。大學(xué)不僅是知識的傳授，更是要培養(yǎng)學(xué)生的思考和分析能力。在這個過程中，老師是我們的引路人和指導(dǎo)者，而我們則應(yīng)該積極主動地參與和學(xué)習(xí)。我深刻地認識到教師和同學(xué)之間的合作與互動是成功學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我更加明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且愿意為之努力奮斗。

總結(jié)以上所述，我的第一堂課給我留下了深刻的印象。我從課程介紹中了解到了教育的意義，從課堂氛圍中感受到了學(xué)習(xí)的樂趣，從學(xué)習(xí)收獲中體會到了思考和互動的重要性。通過這堂課，我準(zhǔn)備在大學(xué)的學(xué)習(xí)生涯中繼續(xù)保持良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極參與課堂，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)水平。

我的第一節(jié)素描課作文

為了能過一個有意義的暑假，實現(xiàn)進入管弦樂隊的夢想。在我的強烈要求下，媽媽幫我報了一個小提琴班。今天，一場大雨把趕來上課的.蔡老師淋濕了。蔡老師連電吹風(fēng)都不吹，就給我們上課。我們很認真的聽蔡老師講課。從中，我學(xué)到了五線譜、拉琴姿勢、握琴方法等。練琴很辛苦，但是我不怕，因為我想在兩個月后，拉一個曲子給你們聽。你們會鼓勵我嗎？第一節(jié)小提琴課作文150字。

小學(xué)生作文（中國大學(xué)網(wǎng)）。

我的第一節(jié)素描課作文

我報的美術(shù)特色班開課了。這學(xué)期，我選學(xué)的課程是素描。

我來到畫室，看到一位30歲左右，留著一頭稍稍長一點的`頭發(fā)，帶著寬邊眼睛，頗有藝術(shù)家風(fēng)范的叔叔站在教室里等我們上課。這就是教我們素描的老師――顏老師。

我們開始上課了。顏老師先教我們拿筆姿勢，他說：“食指和拇指要用力捏住鉛筆的中間部位?！比缓螅覀兙蛯W(xué)著做。接著，老師讓我們畫一個正方體。我想：不就是畫個正方體嗎？對于有兒童畫基礎(chǔ)的我來說簡直就是易如反掌。我邊想邊用老師剛教的拿筆方式畫起來。一條彎彎曲曲像正在蠕動的蟲子的線條出現(xiàn)在畫紙上，我不免為難起來。這時，顏老師看到了，他站在我身后鼓勵我說：“不用著急，慢慢來，第一節(jié)課嘛，總會有不足之處?！甭犃死蠋煹脑挘矣种匦聵淞⑿判?，認真畫起來。經(jīng)過幾次修改，果然，原來的彎曲小蟲子變成了筆直的線條。一個方方正正的正方體就畫成形了?？粗约簞倓偼瓿傻恼襟w輪廓，心里充滿了喜悅。

接下來，我就開始按照書上的步驟，一步一步地上調(diào)子。我先用2b的鉛筆把黑面涂灰，再慢慢加深成黑色，下面稍微留點白；再把投影部分描出；然后用3b鉛筆打出灰面；最后，我又用4b鉛筆挑出背景桌布的皺褶。一幅正方體的素描臨摹畫就完成了。

我的第一堂游泳課小學(xué)作文

這周的星期三，吳校長來我們班上了一堂有趣的游戲課。

校長說今天教我們玩一個“小小偵查員”的游戲。在游戲過程中，下面的人不能暗示臺上猜的人班級里少了誰，如果女生暗示，女生隊就輸了，如果男生暗示，男生隊就輸了。游戲開始了，校長先讓我們二、四兩組互換位置，一、三兩組互換位置。然后校長選出一位男同學(xué)和一位女同學(xué)當(dāng)“偵查員”，請他們先到教室外面去等著。接著，他又選出一名同學(xué)，讓她躲到魔術(shù)道具“傘”下面去，緊接著，校長又讓坐在最后的同學(xué)來填補躲藏在傘下面的同學(xué)的位子。然后又選出一個“通信兵”，讓她去叫在外面等著的“偵查員”進來找班里少了誰。男生進來先猜少了錢惠嵐，但明顯是他猜錯了，因為錢惠嵐就坐在他前面，他第二個猜的是周沈濤，但他還是猜錯了。女生想了想說道：“我知道了，少了馮羽寒?！彪S著臺下“對”的一聲大喊，女生們歡呼雀躍，很明顯第一輪比賽女生隊贏了。可是不知怎么回事，第二輪、第三輪我們女生隊和男生隊都打平了，雙方都沒有猜出來少了誰。第四輪男生隊贏了，但最后第五輪女生隊贏了，所以我們女生隊獲得了最終的勝利。校長給了男生隊一個“獎勵”――蹲馬步20下。

這可真是我們有史以來最有趣的一堂課了。

《我的第一堂記憶私教課》讀后感

所以，我們應(yīng)該重視記憶力，并加以訓(xùn)練。當(dāng)我想提升自己的記憶力的時候，《我的第一堂記憶私教課》出現(xiàn)了，滿足了我的基本需要。

這本書的作者是個大腦教練，對于如何開發(fā)大腦，提升腦力有豐富的經(jīng)驗，所以我只需安心的跟著書本進行訓(xùn)練即可。

這本書是由40天的訓(xùn)練計劃組成的，一天一個章節(jié)，每個章節(jié)由幾段文字和一個練習(xí)組成，有點像我們學(xué)校的課本，先學(xué)下理論，再做下習(xí)題鞏固，而且每個練習(xí)還有貼心的建議用時。

該書的訓(xùn)練計劃也是由簡入深的，循序漸進，讓人不會一上來就遇到阻礙，放棄繼續(xù)往下閱讀的欲望，沒有高深莫測的術(shù)語和理論，更像參與一個個的小游戲，非常適合像我這樣的普通人每天花點碎片化的時間看下書，并做下練習(xí)，對我來說也容易實現(xiàn)。

通過這本書，我知道了短時記憶和長時記憶的區(qū)別，也掌握了幾個提升記憶力的小技巧，相信假以時日，多加練習(xí)，并將書中所學(xué)和實際相結(jié)合，我的記憶力會有一個較大的提升，非常期待！

正如該書作者加雷思·穆爾所言“關(guān)愛大腦，大腦會回以關(guān)愛”。如果我們希望自己的腦袋更靈光，就要幫助它實現(xiàn)，而大腦也會給我們豐厚的回報。

我的第一節(jié)素描課作文

今天，是星期六。而每個星期六的上午我都要去上興趣班――素描課。

到了培訓(xùn)中心，已經(jīng)有好幾位小伙伴在教室里等候著老師來上課。趁時間還早，我就和幾位混的熟了的朋友一起做了游戲。不一會兒，王老師就來了。我們馬上就到自己的位置上坐好。王老師說：“今天，我們要畫的是一個六凌柱，先請同學(xué)們觀察一下這個六凌柱，它有幾個面組成的？然后，再從不同的角度看一下，尤其是它的.陰影面?！蔽覀兙桶凑绽蠋煹囊笥^察了一下。原來，因為光線的緣故，有的地方比較亮，有的地方比較暗淡，等一下，在畫的時候就要特別的注意這些陰影面。觀察好之后，我們就開始動筆畫起來了。我先勾勒出一個輪廓來，接著修改這個六凌柱，直到和實體模型很相似為止。最后，我就畫陰影面了。光線比較亮的那一面就畫得淡一點，光線比較暗的那一面就畫得濃一點。我就這樣勾畫著。弄了好久，我才完成這幅作品。

望著我自己的作品，我發(fā)現(xiàn)我越來越有手感了，畫得比以前好多了。

我的第一節(jié)素描課作文

作者：張譯文。

向往已久的滑冰課終于到來了。這是我第一次滑冰。

前天媽媽給我新買了一雙冰刀，正好在這次冰上課準(zhǔn)備試一試。

大課間操過后，體育老師說，有冰刀的同學(xué)就回班級拿，然后在家長的幫助下滑冰。我飛快地跑回班級，拎起冰鞋就沖下樓梯，跑向操場。媽媽在操場上幫我換完冰鞋，我就迫不及待走上冰場。我一步一步小心翼翼地走著，生怕站不穩(wěn)而摔倒。

我走上了冰場后，看到本班級大部分上冰的同學(xué)都會滑，而且滑地很快，心里羨慕極了。我們班級里有一名男同學(xué)是學(xué)?；牭年爢T，他滑地非?？?。只見他彎著腰，躬著身子，幅度很大。他的雙手可以摸到了冰面，也不會摔倒。他雙臂自然甩開，邁著“八”字步，身輕如燕，靈巧地在冰道上滑翔著。

冰場上到處都是歡快地笑聲?？吹剿麄兓啬敲摧p松、愉悅，我也不甘示弱，學(xué)著他們的樣子滑了起來。

剛開始我只能慢慢地滑，因為人太多。像我這樣的新手滑得太快，就會摔跤，也會不小心被別的`同學(xué)撞倒。我小心翼翼地向前滑，生怕自己會摔倒在冰面上。要知道那樣會很疼。但是我很想像同學(xué)們一樣滑得又快又穩(wěn)，于是膽子就逐漸大了起來、。

一圈，兩圈，三圈……我有點敢滑冰了。

后來，我漸漸滑地快了。我也彎著腰，展開雙臂，雙腳滑“八”字步，這樣就可以滑得很自如。再后來，我滑得越來越快，像飛翔地小鳥。我不由得在心里沾沾自喜。

時間過得真快呀!兩節(jié)課轉(zhuǎn)眼即過。雖然摔了兩跤，但是我為學(xué)會了滑冰而高興。這是我第一次滑冰，真期待下一次的滑冰課趕快到來。

這次滑冰讓我明白了，無論做什么有意義的事，都要大膽去嘗試。因為只有你勇敢去挑戰(zhàn)，才有機會獲得成功。

《我的第一堂大腦私教課》讀后感

傳統(tǒng)健身房能讓我們的身體變得更加健碩，體態(tài)更優(yōu)美。而今天畢業(yè)于英國劍橋大學(xué)，獲得機器智能博士學(xué)位的大腦教練：穆爾博士帶著他的大腦健身書（可隨身攜帶的大腦健身房）來幫我們訓(xùn)練了。

眾所周知，身體可以靠長期良好的飲食習(xí)慣、運動來保持健康。但只有很小一部分人知道其實聰明的大腦也是可以靠后天的訓(xùn)練完成的。一個人聰明或愚笨決不僅僅是先天注定，當(dāng)然我這里說的是除疾病以外的正常大腦。

以前我跟大家一樣，我認為大腦是否靈光都是父母遺傳，可后來當(dāng)我遭遇了神經(jīng)癥以后，我才了解到原來腦神經(jīng)都是可以通過長期訓(xùn)練發(fā)生改變的。大量的心理學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，人體的大腦擁有無比驚人的力量可以改變自身結(jié)構(gòu)，它可以通過長期的訓(xùn)練自己完成最具有挑戰(zhàn)性的神經(jīng)狀況，很多心理學(xué)書籍也繪聲繪色充滿希望的向我們描繪了大腦無限的適應(yīng)性。

不管你是處于焦慮、抑郁、恐懼這種神經(jīng)癥的負面狀態(tài)下，亦或者你長期自卑感覺自己不那么聰明，再或者你每天處在高強度的壓力下，內(nèi)心和大腦都需要放松。我想這本《我的第一堂大腦私教課》都會對你有些許的幫助和提高。

書中穆爾教練給我們安排了為期40天的大腦訓(xùn)練課程，每日大腦一練游戲，包括：數(shù)獨、猜字謎、空間想象推理、涂色、腦筋急轉(zhuǎn)彎等都既解壓，又有趣。在每一節(jié)課后，他也向我們闡明了游戲的目的，讓我們學(xué)會發(fā)散思維，從多角度思考問題，才會找到最優(yōu)質(zhì)的解決方法。如果做不出來題目，也不要沮喪，穆爾博士在書后附贈了游戲的參考答案。他在文中第一章節(jié)就闡述過做題目不是為了給我們增加壓力，而是讓我們學(xué)會思考，當(dāng)你實在做不出來的時候，看完答案再去理解也可以。只要你從中真的有自己的思考，訓(xùn)練到自己的大腦就好。

這是一本老少皆宜的大腦私教訓(xùn)練課，小孩子做了會擁有更聰明的大腦，中年老年人做了會讓大腦永葆健康。聰明的大腦一定不是整天望天得到的，它是需要訓(xùn)練的。