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第一天我開始進(jìn)入盲人狀態(tài)。早上起床我就閉著眼睛,我在床上摸雅摸,最終找到了下床的出口,我下了床,往前面走了走,覺得沒什么東西,開始得意洋洋地走起來,忽然我覺得撞上了什么東西,睜開眼睛一瞧,原先撞到了媽媽,我連忙說了聲“對不起”,又細(xì)心翼翼地往洗手間摸去。
到了洗手間我開始找我的牙刷,我找來找去最終找到了,我摸了摸覺得不對勁,心想:這必須不是我的,我又開始找,這一次我又找到了,我用手摸了摸,下頭果然有一只小腳丫,我開始擠牙膏,然后把牙刷放進(jìn)嘴里,咦,怎樣沒有啊我在桌子上摸呀摸,發(fā)現(xiàn)手里真粘,用嘴舔了舔,原先牙膏掉在桌子上了,真浪費(fèi)啊!
小朋友們,變成盲人是一件十分痛苦的事情,你們必須要愛惜自我的眼睛哦!
如果有人問我,長這么大可否有讓我耿耿于懷的事——實(shí)話說,還真有一件!甚至于至今仍讓我無法釋懷。那究竟為何事呢?請容我慢慢道來。
在不諳世事的年紀(jì),最初并不知“近視”為何物?一切好似突如其來一般,不知不覺中這個令人討厭的“惡魔”就附著到了我的身上,當(dāng)我知道后一切為時已晚,正如一句詩一般:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰!
當(dāng)如夢初醒時,我已經(jīng)需要佩戴二百多度的眼鏡了,帶著一副沉重的眼鏡,于是乎,名副其實(shí)地成為了大人們常說的“睜眼瞎”。
我討厭這樣,我更討厭那時任性的我,為了一時玩游戲的高興而痛苦一輩子——毫不夸張地說,這是我至今最痛苦的一件事,也是我至今最后悔的一件事!如今,隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重,我的眼鏡片的厚度也“與日俱增”——那美麗的景色:潔白的云朵、飛翔的鳥兒、鮮紅的花朵和嫩綠的小草,在我的世界里只剩下一片朦朧。
每當(dāng)去眼鏡店測視力時,也總是會流淚。因?yàn)槲液ε拢汉ε驴床坏绞澜纾ε驴床坏矫利惖木吧?,害怕看不到學(xué)校里的同學(xué)和老師,更害怕看不到關(guān)心我的至愛雙親。
醫(yī)生說我的近視是輻射造成的,也就是說,是手機(jī)電腦玩的太多導(dǎo)致近視的。聽了這個結(jié)論,我是真的后悔了,我恨我自己。我也發(fā)誓一定要尋出近視的克星,治好天下人的近視,讓人們不再因此而像我一樣痛苦。
寬厚仁慈的地母啊,如果真的有來生,還我一雙“明眸亮瞳”,好嗎?
為全面貫徹教育方針,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作,力爭通過五年左右的時間,實(shí)現(xiàn)中小學(xué)生近視發(fā)生率明顯下降的工作目標(biāo),根據(jù)教育部《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及區(qū)教育局相關(guān)文件精神,結(jié)合我校實(shí)際,制訂了中小學(xué)生近視眼防控工作實(shí)施方案,并切實(shí)落實(shí)了相關(guān)措施,現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下:
學(xué)校充分認(rèn)識做好保護(hù)視力、預(yù)防近視工作的重要性,把“防近”工作作為推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要工作之一,高度重視,常抓不懈。
1、成立了以校長為組長,教導(dǎo)處、班主任、體育教師為成員的“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,組織領(lǐng)導(dǎo)并開展實(shí)施學(xué)?!胺澜惫ぷ?。
2、將“防近”工作納入學(xué)校日常管理,制定工作規(guī)劃,正常開展工作。學(xué)校從“防近”工作實(shí)際出發(fā),制定了五年(20__20__)工作規(guī)劃,同時,每學(xué)期在開學(xué)第一周(計(jì)劃制定周)制定了學(xué)期工作計(jì)劃并上報(bào)審批,學(xué)期末進(jìn)行總結(jié)上報(bào)。
3、加強(qiáng)過程管理,實(shí)行專項(xiàng)考核評比。學(xué)?!胺澜鳖I(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)目標(biāo)管理責(zé)任書,督促相關(guān)人員履行“防近”工作職責(zé),落實(shí)具體“防近”措施,開展日常檢查評比和階段性考核驗(yàn)收。學(xué)校將教職工“防近”工作納入年度考核,將班級“防近”工作納入班級管理。
大力開展視力保護(hù)宣傳教育,建立學(xué)校、家長、社會聯(lián)動機(jī)制,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,是實(shí)現(xiàn)“防近”目標(biāo)的重要舉措。廣泛開展視力保護(hù)宣傳教育,營造良好的環(huán)境氛圍,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
1、學(xué)校組織全體師生分別學(xué)習(xí)《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》、《中小學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》和《中小學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》,明確防控的原則、措施、職責(zé)與要求,做到科學(xué)防治。
2、各班在教室張貼《眼保健操掛圖》一張。
3、以班為單位由班主任組織進(jìn)行眼保健操教學(xué),使每一位學(xué)生學(xué)會做眼保健操,做到動作準(zhǔn)確、規(guī)范。
4、堅(jiān)持正常做眼保健操,每天兩次(課間操和課外活動之前各做一次),堅(jiān)持每天陽光運(yùn)動1小時(由早操、大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成),并排入課表。
5、防疫網(wǎng)課期間堅(jiān)持每天上下午做眼保健操,每周開展一次愛眼主題班會。
6、學(xué)校充分利用廣播、宣傳欄、墻報(bào)、講座、班會、課堂等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境是保護(hù)視力,預(yù)防近視的先決條件,學(xué)校要加大經(jīng)費(fèi)投入,改善辦學(xué)條件,按規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)化師生工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。
1、科學(xué)擺布教室課桌椅,使每一位學(xué)生保持合理的用眼距離。
2、按國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn),配備適度的課桌椅。
3、提供符合標(biāo)準(zhǔn)的黑板。教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭。
4、改善采光設(shè)備,使教室采光符合國家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。
5、教室內(nèi)配備符合標(biāo)準(zhǔn)的照明設(shè)備。自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。
6、綠化、美化、凈化校園,優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境,開闊學(xué)生的視野。學(xué)校要按園林化建設(shè)標(biāo)準(zhǔn),做好“三化”的規(guī)劃和實(shí)施工作,營造美好的育人環(huán)境。
為深入貫徹關(guān)于兒童青少年近視問題的重要指示精神,進(jìn)一步全面落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》及省、市關(guān)于青少年近視防控工作的要求,針對疫情對兒童青少年視力健康和近視防控工作的影響,不斷推進(jìn)疫情防控和近視防控工作,按照《市教育局轉(zhuǎn)發(fā)省教育廳辦公室、省衛(wèi)健委辦公室關(guān)于開展近視防控宣傳教育月活動的通知》要求,我縣積極安排部署,在全縣各學(xué)校掀起近視防控宣傳教育熱潮,現(xiàn)就開展近視防控宣傳教育月活動總結(jié)如下:
一、全面開展自查摸底,掌握學(xué)生視力情況。
新冠疫情發(fā)生以來,全縣中小學(xué)生長期居家學(xué)習(xí)并參與在線教育教學(xué),對視力健康產(chǎn)生了影響,在開學(xué)復(fù)課后,我們積極安排,在全縣中小學(xué)、幼兒園進(jìn)行了視力健康狀況摸底排查,及時掌握每一名孩子的視力健康情況,建立檔案,結(jié)合摸底情況,做到了早篩查、早預(yù)警、早干預(yù),及時控制學(xué)生近視的發(fā)生。各學(xué)校結(jié)合健康教育課,利用班會課,專題進(jìn)行了預(yù)防近視教育,從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、落實(shí)有效措施、常態(tài)化開展宣傳教育。
按照上級要求,結(jié)合每年3月、9月的“近視防控宣傳教育月”活動,進(jìn)行一次全覆蓋式的實(shí)力摸底,建立臺賬,對發(fā)現(xiàn)的視力有問題學(xué)生及時進(jìn)行干預(yù)并治療,逐步降低發(fā)生率。各學(xué)校通過晨會、學(xué)校紅領(lǐng)巾廣播站,微信公眾平臺等向全校師生、家長進(jìn)行了愛眼護(hù)眼常識的教育,加強(qiáng)廣大師生、家長的保護(hù)眼睛的意識。各學(xué)校按照教體局要求進(jìn)一步減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),增加戶外活動,各學(xué)校根據(jù)相關(guān)文件標(biāo)準(zhǔn),開展了一次自查自糾。改善教學(xué)條件,按要求設(shè)置燈光、配備可升降課桌椅,為落實(shí)近視防控工作提供基礎(chǔ)保障。
三、做好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育,引導(dǎo)學(xué)生愛眼護(hù)眼。
將近視防控知識融入課堂、校園文化和日常行為養(yǎng)成教育中,引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用眼,合理使用電子產(chǎn)品。同時學(xué)校對照學(xué)生的身高,對學(xué)生的課桌及時進(jìn)行了認(rèn)真的檢查和調(diào)整,并且教育學(xué)生采取正確的讀寫姿勢,認(rèn)真做好一天兩次的眼保健操,通過專題知識講座,班隊(duì)會,校園廣播等向?qū)W生大力宣傳近視的危害性和如何科學(xué)用眼,增強(qiáng)了學(xué)生的愛眼護(hù)眼意識。10月20日,__省綜合防控兒童青少年近視專家團(tuán)宣講成員,__市人民醫(yī)院準(zhǔn)分子中心主任,副主任醫(yī)師__在鳳縣雙石鋪小學(xué)開展了“保護(hù)視力,預(yù)防近視”健康知識專家講座。講座主要從近視防控的背景和意義、青少年近視形成的原因和眼睛的發(fā)育和學(xué)校近視防控三個方面展開。生動形象的講述了預(yù)防近視工作的重要性和方法,為學(xué)校今后進(jìn)一步做好預(yù)防近視工作提供了理論方向。
四、引導(dǎo)家庭和社會共同參與。
學(xué)校教育離不開家長的配合,學(xué)校通過家長會、家校微信群、qq群,學(xué)校微信公眾平臺、家長告知書等形式,對家長進(jìn)行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護(hù)眼意識,讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。同時也呼吁全社會都共同關(guān)注青少年、兒童預(yù)防近視工作。
預(yù)防青少年、兒童近視,做好近視防控宣傳工作是一項(xiàng)長期的工作,我們將持之以恒得做好此項(xiàng)工作,真正將青少年、兒童的視力健康作為學(xué)校教育工作的重要組成部分,今后我們將認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)對學(xué)生的愛眼護(hù)眼教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好學(xué)生的愛眼護(hù)眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
制定有效方案此次愛眼日活動受到了廣大轄區(qū)居民的重視,在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天,人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護(hù)人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級下發(fā)的要求,制定"愛眼日"宣傳活動法案,更有效地組織開展相關(guān)活動。
增強(qiáng)健康知識如今,人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負(fù)荷用眼狀態(tài),導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示,目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況,我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動,請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘I羁側(cè)绾伪Wo(hù)視力,生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以"如何保護(hù)孩子視力"為主題,開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護(hù)眼睛,保護(hù)視力有了深入的了解。
此次活動的開展,使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認(rèn)清視力是個不容忽視的問題,需防患于未然,加強(qiáng)預(yù)防、保健,增強(qiáng)自覺愛眼護(hù)眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。通過此次義診活動,以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認(rèn)識,對視力的重視進(jìn)一步的提高,我們應(yīng)該在以后的工作生活中,通過多種多樣的宣傳形式,使之家喻戶曉,讓人人都來關(guān)注自己和親人朋友的視力健康,牢記愛護(hù)眼睛就像愛惜生命一樣,更加珍惜我們所擁有的光明。
根據(jù)《省教育廳辦公室轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》(鄂教體藝辦函〔20__〕1號)和《教育部辦公廳關(guān)于開展第4個近視防控宣傳教育月活動的通知》(教體藝廳函〔20__〕5號)文件要求,為全面提高我校學(xué)生視力健康管理水平,降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率,學(xué)校努力營造學(xué)生視力健康保護(hù)工作的濃厚氛圍,關(guān)心和重視學(xué)生視力保護(hù)工作,切實(shí)認(rèn)真抓好近視防控工作,強(qiáng)化責(zé)任領(lǐng)導(dǎo),明確職責(zé)分工,經(jīng)常抓、反復(fù)抓,抓落實(shí)。我校開展了以“科學(xué)防控近視,共筑光明未來”為主題的宣教月活動,具體情況總結(jié)如下:。
一、學(xué)校防控工作總體情況。
學(xué)校成立了視力健康領(lǐng)導(dǎo)小組,強(qiáng)化了責(zé)任,明確了部門處室的職責(zé)分工;大力開展近視防控宣傳教育活動,學(xué)校積極組織近視防控線上線下家校共育,全員聯(lián)動,密切配合,進(jìn)一步增強(qiáng)了師生愛眼護(hù)眼意識;切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),加強(qiáng)考試管理;嚴(yán)格落實(shí)兩操檢查制度、課桌椅定期調(diào)換制度,改善教室環(huán)境,強(qiáng)化戶外體育鍛煉等,通過多種渠道、多形式,切實(shí)做好學(xué)生愛眼護(hù)眼近視防控工作。
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生愛眼護(hù)眼近視防控宣傳教育,學(xué)校利用升旗儀式開展了“愛眼護(hù)眼宣傳周”啟動活動,向廣大師生大力宣傳愛眼護(hù)眼的重要性,讓學(xué)生真正掌握保護(hù)眼睛的方法,正確保護(hù)好眼睛。利用周三班隊(duì)會課在一、二年級學(xué)生開展了進(jìn)行了眼保健操規(guī)范教育,三、四年級進(jìn)行預(yù)防近視的視頻宣傳教育,五、六年級則開展“愛眼護(hù)眼專題知識講座”。學(xué)校體育組利用體育健康課向?qū)W生宣傳科學(xué)用眼知識,強(qiáng)化學(xué)生積極參加戶外體育鍛煉,一二年級每周4節(jié)體育課,3—6年級每周3節(jié)體育課,同時每天嚴(yán)格落實(shí)一小時體育大課間活動,每周開展全校學(xué)生體育健康社團(tuán),鼓勵學(xué)生走進(jìn)戶外鍛煉身體,保護(hù)視力。學(xué)校利用班級黑板報(bào)、電子屏為全體師生播放愛眼主題教育資料,進(jìn)一步增強(qiáng)了大家愛眼護(hù)眼的意識,自覺將保護(hù)視力,近視防控落實(shí)到日常的行動中。
2、各部門處室加強(qiáng)聯(lián)動,共同為學(xué)生視力健康筑牢“防線”。
為了增強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的實(shí)效性,我校德育處每學(xué)期積極組織開展豐富多彩的系列活動,如辦愛眼護(hù)眼主題班會、板報(bào)手抄報(bào),曬曬我的護(hù)眼操等,讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)愛護(hù)眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護(hù)的重視。愛眼周期間教師對學(xué)生讀寫姿勢、眼操動作進(jìn)行檢查,對學(xué)生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢。
自去年“雙減”政策落地以來,學(xué)校教務(wù)處進(jìn)一步減輕了學(xué)生的課業(yè)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),每周實(shí)行作業(yè)公示制度,提高布置作業(yè)的科學(xué)性與有效性,一二年級每天不布置書面家庭作業(yè),3—6年級書面家庭作業(yè)完成時間不超過60分鐘,不布置電子產(chǎn)品的作業(yè),均采用紙質(zhì)化作業(yè),同時堅(jiān)決杜絕機(jī)械性、無效性、重復(fù)性、懲罰性作業(yè),科學(xué)規(guī)范加強(qiáng)考試管理。每學(xué)期以區(qū)教育主管部門組織的學(xué)科考試為檢測形式,不以任何形式對學(xué)生考試成績排名。課堂上各科教師合理使用電子白板開展教學(xué)活動,督促家長切實(shí)管理好學(xué)生在家使用電子產(chǎn)品的頻率和時間。班主任定期組織學(xué)生進(jìn)行座位輪換,每天上下午督促學(xué)生做好眼保健操,加強(qiáng)學(xué)生用眼護(hù)眼的指導(dǎo),德育處將紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗眼保健操常規(guī)檢查納入班級考核之中。
3、強(qiáng)化學(xué)校、家庭、學(xué)生綜合干預(yù)管理“防線”,落實(shí)早期預(yù)防控制。
學(xué)校配合市區(qū)教育局推進(jìn)學(xué)生近視防控視力健康管理示范學(xué)校建設(shè),建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)(保健教師)、家長代表、學(xué)生視力保護(hù)委員和志愿者等為一體的'視力健康管理隊(duì)伍,明確和細(xì)化了相關(guān)職責(zé)。學(xué)校通過線上線下家長會、共同觀看愛眼護(hù)眼視頻、致家長一封信等形式,向全校家長宣傳了保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用電腦時間達(dá)30分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時間),及時關(guān)注孩子書寫閱讀姿勢,糾正孩子不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣等。學(xué)校每年定期兩次聯(lián)系愛爾眼科、東風(fēng)總醫(yī)院等定點(diǎn)醫(yī)院為全體學(xué)生進(jìn)行健康視力檢測和“青少年愛眼護(hù)眼”專題培訓(xùn),建立學(xué)生視力健康檔案。若發(fā)現(xiàn)學(xué)生有視力下降等跡象,班主任及時聯(lián)系家長督促其帶領(lǐng)孩子到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)檢查。
4、想方設(shè)法改善學(xué)生視覺環(huán)境。
自20__年以來,我校積極籌措資金,想方設(shè)法陸續(xù)為全校20個教室全部安裝了護(hù)眼燈,教室照明度大大提高,有效改善了學(xué)生們學(xué)習(xí)生活的視覺環(huán)境。本學(xué)期學(xué)校已將所有教室的無塵書寫白板均更換為對學(xué)生視力有幫助的水溶性無塵綠板,這些硬件實(shí)施均為學(xué)生們的視力健康起到了極大地促進(jìn)作用。
5、加大對電子產(chǎn)品的管理。
根據(jù)學(xué)校手機(jī)、電話手表等電子產(chǎn)品的管理規(guī)定,學(xué)生原則上不得將個人手機(jī)、電話手表帶入校園,如學(xué)生確有需求,須經(jīng)學(xué)生家長同意,提前向班主任提出書面申請,經(jīng)學(xué)校同意,進(jìn)校后交由班主任統(tǒng)一保管,禁止將其帶入課堂,家長有特殊情況的可與班主任或任課教師電話聯(lián)系。學(xué)生離校后確需上網(wǎng)查閱與學(xué)習(xí)有關(guān)資料等,經(jīng)家長同意后可使用,使用期間家長需要嚴(yán)格監(jiān)督,每次使用時間不得超過20分鐘。家長應(yīng)切實(shí)履行教育職責(zé),加強(qiáng)對孩子使用手機(jī)的督促管理,嚴(yán)格控制孩子居家使用電子產(chǎn)品,以防沉迷網(wǎng)絡(luò)。
6、突出的經(jīng)驗(yàn)做法。
學(xué)校想方設(shè)法籌措資金為20個教室配備了護(hù)眼燈,大大提高了教室照明度,燈光柔和,視覺感強(qiáng),極有利于促進(jìn)學(xué)生的視力健康,為預(yù)防學(xué)生們的近視提供了科學(xué)規(guī)范的硬件設(shè)施;本學(xué)期所有教室均更換為水溶性無塵綠板,對保護(hù)學(xué)生們的視力有進(jìn)一步促進(jìn)作用;學(xué)校校園文化布置精美,綠樹成蔭,鮮花開放,教學(xué)樓各層廊道均擺放了綠植,為孩子們提供了課下用眼護(hù)眼的良好視覺環(huán)境;積極組織教師、學(xué)生、家長進(jìn)行觀看十堰市教育局、十堰教育電視臺聯(lián)合攝制以“科學(xué)防控近視,共筑光明未來”為主題的近視防控宣傳片,推動全社會行動起來,共同關(guān)注孩子們的視力健康,呵護(hù)好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來。
三、存在的問題及分析。
學(xué)校部分教室采光度不夠、中低年級課桌椅配置不達(dá)標(biāo)。按照《中小學(xué)校設(shè)計(jì)規(guī)范》、《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》等國家標(biāo)準(zhǔn)的要求,我校存在中低年級課桌椅與學(xué)生身高不匹配,目前學(xué)校課桌椅有三種規(guī)格,不能很好地滿足中低年級學(xué)生年齡、身高的特點(diǎn)配置標(biāo)準(zhǔn)的課桌椅。學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活大部分時間在課桌椅上度過,長期使用與其身高不符合的課桌椅,將影響學(xué)生良好坐姿的養(yǎng)成,易引起脊柱彎曲異常和視力不良,對學(xué)生學(xué)習(xí)能力和身體功能狀態(tài)造成不利影響。部分教室采光從學(xué)生左側(cè)進(jìn)入,光線不足,是造成學(xué)生視力不良一個重要環(huán)境因素,長期在這樣的環(huán)境下學(xué)習(xí),也可能影響到學(xué)生學(xué)習(xí)效率。
四、下一步工作打算及建議。
學(xué)校將積極通過多種形式向上級有關(guān)部門反映上述影響學(xué)生視力健康的實(shí)際問題況,多方并舉籌措資金,克服困難,想方設(shè)法進(jìn)一步改善現(xiàn)狀,希望上級給予支持與幫助,共同改善學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,切實(shí)加強(qiáng)做好近視防控工作,共同促進(jìn)我校學(xué)生視力健康工作再上一個新的臺階!
20xx年6月6日——是第xx個全國愛眼日。七臺河市殘聯(lián)接到省殘聯(lián)黑衛(wèi)醫(yī)發(fā)[20xx]342號文件后,立即召開會議,研究“眼愛日”活動方案,并聯(lián)系市衛(wèi)生局、教育局采取多種形式深入學(xué)校,圍繞今年“預(yù)防近視、珍愛光明”的主題,廣泛開展中小學(xué)生活動。市教育局發(fā)出通知,要求各中小學(xué)校在“愛眼日”宣傳活動中組織一次眼睛健康知識教育講座。
愛眼日下午,市殘聯(lián)主席張逸晨帶領(lǐng)市醫(yī)院工作人員和眼科醫(yī)護(hù)人員深入桃山區(qū)七小學(xué),對三年二班進(jìn)行了抽查。檢查了這個班66名學(xué)生的視力。經(jīng)檢查,77%視力較好,15%有不同程度的近視、遠(yuǎn)視或弱視,占23%。測試結(jié)束后,向?qū)W生宣傳防盲和眼部保健知識,眼科醫(yī)生回答了學(xué)生關(guān)于眼科的問題。
后來,我去了齊澤區(qū)齊澤鎮(zhèn)的.中學(xué)。區(qū)殘聯(lián)主任崔和區(qū)教育局領(lǐng)導(dǎo)參加了切澤鎮(zhèn)中學(xué)的眼病調(diào)查和義診活動。宣傳活動豐富多彩,在同類眼中掀起了護(hù)眼的宣傳高潮。有160多名學(xué)生患有不同的眼病,占切澤中學(xué)學(xué)生總數(shù)的15%。愛眼日當(dāng)天,齊澤梁靜眼鏡店帶著先進(jìn)的驗(yàn)光設(shè)備到學(xué)校檢查學(xué)生視力,在學(xué)校電教教室為學(xué)生播放了“電視門診”宣傳教育電視講座,并開展了類似眼睛的護(hù)眼宣傳教育。同時派出兩輛宣傳車,在市區(qū)主要街道張貼標(biāo)語和橫幅,取得了良好的宣傳效果。該市電臺、電視臺和日報(bào)的記者進(jìn)行了現(xiàn)場采訪,各種新聞媒體對這一事件進(jìn)行了專門報(bào)道。
隨著這項(xiàng)活動的開展,更多的人意識到普及眼部護(hù)理和防盲知識非常重要和及時。識別視力是一個不容忽視的問題。要防患于未然,加強(qiáng)預(yù)防保健,增強(qiáng)愛眼的護(hù)眼意識,逐步養(yǎng)成良好的眼部衛(wèi)生習(xí)慣。這項(xiàng)活動也引起了衛(wèi)生和教育部門的極大關(guān)注??梢姡雸?jiān)持下去,需要全社會每一個成員都來關(guān)注這個問題,讓它家喻戶曉。大家都要關(guān)注下一代的視力健康,要記住,愛護(hù)眼睛就像愛護(hù)生命一樣,更要珍惜我們擁有的光。
6月6日是第xx個全國“愛眼日”。為增強(qiáng)青少年愛眼護(hù)眼意識,促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合《關(guān)于開展20xx年全國“愛眼日”活動的通知》提出的具體要求,我校組織開展了“‘目’浴陽光,預(yù)防近視”的主題宣傳活動,現(xiàn)小結(jié)如下:
20xx年6月6日是第x個全國“愛眼日”,今年愛眼日活動的主題是“xx”。為增強(qiáng)師生愛眼護(hù)眼意識,提高學(xué)生用眼健康水平,預(yù)防眼睛疾患,朝陽山鎮(zhèn)中心學(xué)校開展了一系列愛眼護(hù)眼教育宣傳活動。
在愛眼日宣傳和教育中,我校團(tuán)委成立了愛眼日工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長負(fù)總責(zé),學(xué)校團(tuán)委、少先隊(duì)具體負(fù)責(zé)宣傳和教育工作,各班班主任及團(tuán)支部、少先具體領(lǐng)導(dǎo)班級宣傳和教育,體育教師負(fù)責(zé)做好眼保健操的指導(dǎo)和管理。校醫(yī)深入課堂進(jìn)行督促。通過以上幾種方法實(shí)施,對我校近視眼發(fā)病情況有所控制,大大降低了近視眼發(fā)病率。
我校首先利用學(xué)校廣播室進(jìn)行宣傳,內(nèi)容包括:《近視眼的發(fā)病原因》、等,然后又進(jìn)行有關(guān)愛眼知識衛(wèi)生講座及圖片展,學(xué)校為了保證學(xué)生眼保操質(zhì)量,組織學(xué)生會會員,每天對眼睛保健操進(jìn)行檢查督促,提高了我校師生保護(hù)眼睛衛(wèi)生知識水平,同時促進(jìn)了學(xué)生身體健康。四五六年級還由同學(xué)做出手抄報(bào)。
同時學(xué)校團(tuán)委少先隊(duì)在學(xué)校校報(bào)和班報(bào)中進(jìn)行具體宣傳,教育學(xué)生如何保護(hù)視力,預(yù)防眼睛疾病;同時班級開展以“愛護(hù)眼睛,保護(hù)視力”為主題的主題班會活動。
總之,學(xué)校愛眼教育是一項(xiàng)長期的任務(wù),我們爭取使學(xué)校青少年視力教育工作的制度化、規(guī)范化,更好的保護(hù)好青少年的視力。我們將乘著這次活動的東風(fēng),把“愛眼”、“護(hù)眼”的活動開展下去,常抓不懈,為保障學(xué)生的身體做出更大的貢獻(xiàn)。
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
總結(jié)是事后對某一階段的工作或某項(xiàng)工作的完成情況,包括取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)加以回顧和分析,為今后的工作提供幫助和借鑒的一種書面材料。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于近視防控的活動總結(jié),希望大家喜歡!
為增強(qiáng)青少年兒童愛眼護(hù)眼意識,促使其養(yǎng)成保護(hù)視力、預(yù)防近視的良好習(xí)慣,結(jié)合20__年近視防控宣傳教育月活動提出的具體要求,我校組織開展了內(nèi)容豐富的宣傳活動,現(xiàn)小結(jié)如下:。
一、我校結(jié)合個學(xué)段的健康課大綱要求,利用班會課,讓班主任給同學(xué)們上了一節(jié)預(yù)防近視的健康課,通過觀看防控視頻等方式從產(chǎn)生近視的原因、治療和預(yù)防等方面對學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)的講解,重點(diǎn)對保護(hù)眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調(diào)節(jié)等)進(jìn)行示范指導(dǎo),并通過形象生動的舉例說明使學(xué)生掌握科學(xué)用眼知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
二、運(yùn)用學(xué)校led顯示屏全天滾動播放愛眼護(hù)眼、預(yù)防近視相關(guān)宣傳標(biāo)語,營造良好的宣傳氛圍。
三、積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過學(xué)生帶動家長、家長群等形式,對家長進(jìn)行了眼保健知識的宣傳,傳播眼保健知識,提高家長的護(hù)眼意識,讓他們加強(qiáng)教育子女,并為保護(hù)孩子的視力對家用燈光等進(jìn)行調(diào)整。特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教有與家庭教育的同步進(jìn)行,緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
四、教育學(xué)生保證充足的睡眠時間,鼓勵他們多到室外活動,參加有益的體育鍛煉,注意眼睛的營養(yǎng)供給,呼吁學(xué)生共同參與,積極投入防近的活動中。
我校通過開展近視防控宣傳活動,進(jìn)一步增強(qiáng)了全體師生愛眼護(hù)眼的意識,尤其是廣大學(xué)生知曉了愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的重要性??傊倚UJ(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼的教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了小學(xué)各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
關(guān)于近視防控的活動總結(jié)2本學(xué)年度,我校的近視眼防控工作,按照《中小學(xué)近視眼防控工作崗位職責(zé)》和《中小學(xué)預(yù)防近視眼基本知識的要求》,認(rèn)真做好各項(xiàng)“防近”工作,開展了一系列活動,總結(jié)如下:
一、按照上級要求,建立視力監(jiān)測制度,為全校所有學(xué)生檢查視力,做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項(xiàng)指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理。
二、落實(shí)檢查督促制度。學(xué)校三項(xiàng)檢查中把眼保健操的檢查當(dāng)作一項(xiàng)重要的檢查項(xiàng)目,同時培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范學(xué)生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。
三、開展視力保護(hù)宣傳教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校利用宣傳欄、黑板報(bào)等,宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
四、號召全體任課老師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中,隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢,做到眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進(jìn)的車中看書,不在暗弱或強(qiáng)光下看書、寫字。幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。
五、保證學(xué)生體育活動的時間和質(zhì)量。強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強(qiáng)營養(yǎng),防止過勞,生活要有規(guī)律。
六、衛(wèi)生室接受學(xué)生預(yù)防近視知識咨詢。
七、教職工學(xué)習(xí)保護(hù)學(xué)生視力守則,保證教室采光,照明,教師準(zhǔn)時下課不拖堂,控制學(xué)生作業(yè)量,防止視力下降。
八、開展近視的防治工作:對先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對輕中度近視學(xué)生,指導(dǎo)他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。
本校的防近工作,雖取得了一點(diǎn)成效,但學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣須還加強(qiáng)。
本次研究性學(xué)習(xí)中,我們組探討的問題是“關(guān)于青少年如何預(yù)防近視”和對保護(hù)眼睛的意識等問題。
進(jìn)行這次研究性學(xué)習(xí)的目的是了解青少年對于愛護(hù)眼睛的意識和了解對我們的危害有多大。我們想通過這次研究性學(xué)習(xí)讓更多的青少年意識到保護(hù)眼睛的重要性。提倡廣大青少年重視眼睛的衛(wèi)生,愛護(hù)眼睛。我們?yōu)榱烁玫牡玫綇V大青少年的建議和看法,采用了問卷調(diào)查的形式。分別向廣大的青少年吸取意見,這樣才能更好的了解到青少年對于預(yù)防近視的意識看法和是否掌握了愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛衛(wèi)生的'知識。
在這次的研究中我們做了問卷調(diào)查,當(dāng)我們往每個班的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷給他們填寫;收回來時看見幾張上面是亂涂亂畫的,真的很讓人生氣。這樣真的不尊重別人的東西。但是仔細(xì)一看也有幾處亂畫的地方把問卷調(diào)查的錯誤指出來,讓我們看到了錯誤的地方,及時改善,這樣使我們做得更好。錯誤證明了我們有點(diǎn)馬虎,我們要知錯就改,善莫大焉,我們改過會做得更好。
這次的研究性學(xué)習(xí)中,我們每個人都積極參與和努力的去完成各自的事物,我相信每個成員在參與中都有對研究性學(xué)習(xí)有自己的看法或意識和感受。我們共同的一個認(rèn)識就是:青少年預(yù)防近視的知識掌握不夠多,有的人是很朦朧,認(rèn)為沒什么大不了的。這個想法是錯誤的。希望改正這個想法。因?yàn)檠劬ξ覀兒苤匾?。?dǎo)致眼睛近視的原因有許多種:
1、讀寫距離太近。
2、長期看電視、上網(wǎng)。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜歡食者。
4、睡眠不足使視覺疲勞。等等。有大多數(shù)的中學(xué)生沒有近視,看見別人戴起來,蠻好看或時尚,就去買那些眼鏡是沒有度數(shù)的來戴,認(rèn)為很好玩或是時尚。這種做法是不對的,因?yàn)樗麄兏静恢滥菦]度數(shù)的眼鏡對眼睛也會造成傷害的。那沒度數(shù)的眼鏡是很漂亮?xí)r尚,但是戴久了會使眼睛的視力下降,這種事長期積累下來的。還有眼鏡戴久了,也許是習(xí)慣了,但是你一摘下來拿面鏡子看一看就會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)眼睛是凹進(jìn)去的。
黑龍江墾區(qū)殘聯(lián)在第__次全國“愛眼日”活動中積極協(xié)調(diào)宣傳、教育、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等部門,結(jié)合各單位實(shí)際制定活動方案,開展以“預(yù)防近視、珍愛光明”為主題的宣傳、教育、義診及醫(yī)療救治等項(xiàng)活動,收到良好的社會效果。
一、緊緊圍繞主題抓宣傳,結(jié)合實(shí)際定方案。
根據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)的通知精神,總局殘聯(lián)立即通過電子郵件,以最快速度將活動方案傳達(dá)到九個分局殘聯(lián),并在殘聯(lián)網(wǎng)上刊登有關(guān)眼病預(yù)防、眼保健等方面的知識,要求基層與衛(wèi)生、教育、宣傳部、廣電局等部門密切配合,在大力宣傳“預(yù)防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動同時,結(jié)合本單位實(shí)際情況,開展宣傳、咨詢、義診、治療等一系列愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視、防盲治盲等眼保健知識及眼疾病的治療等活動,以確保“愛眼日”活動方案切合實(shí)際,眼疾病防治知識宣傳普及治療到位。
據(jù)初步統(tǒng)計(jì),總局電視臺、九個分局及各農(nóng)場電視臺均對“愛眼日”活動做了新聞報(bào)道,播發(fā)“愛眼日”常識及開展宣傳活動的新聞稿件80余條,印制發(fā)放各種宣傳單20__余份,制做板報(bào)9期,對宣傳愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力、預(yù)防近視、防盲治盲等方面起到了積極的作用。在“愛眼日”期間,墾區(qū)各基層單位都開展了廣泛的眼保健知識宣傳教育活動,有7個分局殘聯(lián)、86個農(nóng)場殘聯(lián)在衛(wèi)生部門積極配合下,開展為中小學(xué)生義診活動,免費(fèi)為學(xué)生們進(jìn)行了視力檢測。
二、充分發(fā)揮“墾區(qū)低視力檢測防治中心”的作用,真正幫助廣大殘疾人解決實(shí)際困難。
20__年,總局殘聯(lián)利用中國殘聯(lián)專項(xiàng)彩票公益金助殘項(xiàng)目,投資近萬元的低視力檢測醫(yī)療設(shè)備,在北安分局中心醫(yī)院設(shè)立了“墾區(qū)低視力檢測防治中心”。承擔(dān)墾區(qū)西部局視力殘疾人的檢測及康復(fù)任務(wù),幫助他們擺脫因視力障礙給生活帶來的不便。檢測中心成立以來,為14名白內(nèi)障患者手術(shù)治療,免費(fèi)贈送國產(chǎn)人工晶體,并為患者優(yōu)惠20的住院費(fèi),為3100名視力患者進(jìn)行檢測,為750名低視力患者配戴了助視器,其中35人是公益金項(xiàng)目的受益者。在全國第十屆《愛眼日》活動期間,免費(fèi)為60余名中小學(xué)生免費(fèi)進(jìn)行驗(yàn)光檢測,受到學(xué)生家長及社會各界的高度贊譽(yù)。
由于部門之間相互協(xié)作,密切配合,墾區(qū)殘聯(lián)牽頭組織開展的“預(yù)防近視,珍愛光明”為主題的“愛眼日”活動收到良好的社會效果。此次活動不僅為眼疾病患者開展了有效的救治工作,還為廣大的中小學(xué)生愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視做了大量有益的宣傳,更重要的是增強(qiáng)了人們愛眼、護(hù)眼的意識,對防盲治盲工作起到了積極的推動作用。
傳說中的“小四眼”,我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說,環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻?、挑食、營養(yǎng)不良才引起近視的原因,而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。
經(jīng)過我最近在班上觀察,羅、馮都是假近視,度速不是很深,不要長時間玩電腦,80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多,我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因,應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時照明不足,迫使學(xué)生把書本移近,長時間來,近視就會加深。
過量使用電腦,眼睛疲勞。而且千萬不要把電腦放在臥室里,因?yàn)殡娔X有輻射,對身體不好,特別是眼睛。當(dāng)有灰塵的時候,千萬別用有細(xì)菌的手擦拭眼睛,要不細(xì)菌進(jìn)入眼睛,眼睛會紅腫,惡化,特別是別揉眼睛。
我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué),他的寫字姿勢是:曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低,桌子和眼睛的距離沒有一尺,所以導(dǎo)致他近視,但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運(yùn)動,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢復(fù)健康。
大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則:
1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛;。
2、少接觸電腦和電視;。
3、坐姿,桌子和眼睛的距離要有一尺;。
4、不要讓眼睛過度疲勞,要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時間,早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。
保護(hù)眼睛,人人有責(zé)。
。
為全面提高我國居民眼健康水平,為降低學(xué)生的視力不良率、控制新發(fā)病率,根據(jù)潛山市教育局《關(guān)于開展第3個近視防控宣傳教育月活動的通知》有關(guān)要求,我校認(rèn)真開展愛眼宣傳月活動,具體總結(jié)如下:
我校在全校集體晨會啟動了“愛眼護(hù)眼宣傳周”活動并向?qū)W生大力宣傳愛眼活動,讓學(xué)生真正掌握保護(hù)眼睛的方法,正確保護(hù)好眼睛。在七年級學(xué)生進(jìn)行了“愛眼護(hù)眼專題知識講座”,并利用健康教育課向?qū)W生播放了“愛眼護(hù)眼vcd知識片”。同時在學(xué)校衛(wèi)生宣傳欄刊出了“心靈的窗戶,我的眼睛”宣傳???。我校利用多渠道宣傳愛眼護(hù)眼的重要性,使每一個學(xué)生都知道6月6日是“國際愛眼日”,明確保護(hù)眼睛的重要性。
為了讓愛眼、護(hù)眼更有實(shí)效性,我校教導(dǎo)處組織開展了豐富多彩的活動,讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)眼睛的重要性,引起師生對眼睛保護(hù)的重視。
愛眼月期間對學(xué)生讀寫姿勢、眼操動作進(jìn)行檢查,對學(xué)生不良的讀寫姿勢和做操動作及時糾正不規(guī)范的姿勢,還對班主任進(jìn)行了眼保健和眼操的再次指導(dǎo),以更好的規(guī)范學(xué)生的動作。
積極與家庭、社會溝通協(xié)調(diào),通過家長會、互聯(lián)網(wǎng)、家長微信群等形式,傳播眼保健知識,特別是兒童青少年視力保護(hù)知識,提高青少年的防盲治盲意識。學(xué)校教育與家庭教育的同步進(jìn)行、緊密配合是各種健康教育的重要環(huán)節(jié)。
發(fā)揮學(xué)校健康教育陣地的作用。建立了一支學(xué)生健康教育宣傳隊(duì)伍,在學(xué)生及家長中展開更為廣泛的宣傳活動。組織開展新的眼保健操學(xué)生高低年級學(xué)習(xí)互助活動等。
總之,我校認(rèn)真貫徹上級指示精神,加強(qiáng)愛眼月教育,通過多種形式,采取多種措施,切實(shí)做好了各年級學(xué)生的愛眼工作,為學(xué)生的全面發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
龍?zhí)多l(xiāng)中心學(xué)校。
20xx年9月10日。
當(dāng)下,部分青年久居“斗室”或“小樓”,眼里只看得到票子,心里只關(guān)心房子,在乎的只有位子,只有物質(zhì),只有眼前,只有茍且,只有浮名薄利,只有眼前利益,而看不見遠(yuǎn)方,看不見人民,看不見時代,看不見理想,這樣的青年實(shí)際上得了“近視”。那么當(dāng)如何防治青年“近視”,其實(shí),用好以下三招即可。
以“大”醫(yī)“小”。青年之所以患“近視”,很大程度上是因?yàn)檠劾锞劢怪镞^“小”,小情緒、小糾結(jié)、小利益、小天地、小世界,只見“小”不見“大”,只見自己,不見他人,不見時代,這樣的目光是狹窄的、單調(diào)的、無神的,無法正?!俺上瘛钡摹R虼?,青年要恢復(fù)正常“視力”,就要避免目光過“短”,過“小”,要明白脫離時代和國家的小青春、小自我、小夢想都是漂浮的,是易碎的,是速朽的,那樣的青春不值一過,那樣的青年終究成就不了大事,只有呼吸時代之氣,才不會為時代所拋棄;只有眼里有人民,眼里有群眾,才不會被人民所遺忘;只有與時代同脈搏,與祖國共命運(yùn),才能從時代中,從群眾中汲取磅礴力量,才可修煉成“大”,才可具備大氣魄、大格局、大視野,才可避免一孔之見,醫(yī)治一己之“小”。
登“高”望“遠(yuǎn)”。部分青年常因“小樓”“小屋”限制了視野,擋住了視線,局限了思維,故而看不遠(yuǎn),想不深,做不長,靜不下心,在焦躁不安或是萬般迷茫中“視力”下降得越來越厲害,使“近視”越來越嚴(yán)重。因此,青年要防治“視力”,就要開窗遠(yuǎn)眺,極目而舒;走出“小樓”,登高望遠(yuǎn),就要志存高遠(yuǎn),就要“到人民群眾中去,到新時代新天地中去”,這里的“高”是站位的“高”,精神的高度;“遠(yuǎn)”是思想的遠(yuǎn),理想的遠(yuǎn)。青年欲求“高”達(dá)“遠(yuǎn)”,不但要到新時代新天地中去,也要磨煉思想,多讀書,多思考,使思想深邃,目光深遠(yuǎn)。
以“苦”明“目”。在病理學(xué)上,長期吃甜食,容易得近視,同理,長期沉湎在“甜”里,沉醉安逸的生活中,思想上也會得“近視”。這里的“甜”,是享樂,是懶惰,是驕奢,是不思進(jìn)取,是一觸即潰,是目光空洞,思維滯緩,這些癥狀也都是“近視”的“并發(fā)癥”。所以,要想避免“近視”,就要肯定吃苦,多品嘗苦味,用苦排毒明目,在苦中感受生活本質(zhì),感受奮斗滋味?!翱唷痹揪褪乔啻旱脑?,生活的原味,是最醇厚最自然的味道?!翱唷币彩菉^斗的代名詞,也是奮斗的味道,“奮斗是青春最亮麗的底色。今天,我們的生活條件好了,但奮斗精神一點(diǎn)都不能少,中國青年永久奮斗的好傳統(tǒng)一點(diǎn)都不能丟?!眾^斗可使青年自立自強(qiáng),苦可使青年的目光更加清晰,更加堅(jiān)定。
面對“近視”,新時代青年當(dāng)望向更遠(yuǎn)更深的東西,把目光從房子、票子、位子移到人民、時代、夢想上來,用思想的光芒洞穿浮名薄利,用時間的長度考量成敗得失,將青春置于更“遠(yuǎn)”的視角中進(jìn)行審視,使短暫的青春獲得深度和廣度,使“近視”在“大”“高”“苦”中得到有效防治和矯正,使雙目炯炯有神,聚焦新時代璀璨光芒。
今天陽光明媚,用我們的眼睛環(huán)視校園:一走進(jìn)大門,右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊(duì)舞動宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來。
好了,睜開雙眼后,是不是眼睛更濕潤了,感覺更清爽了,我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們,你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢,看書做作業(yè)時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。
另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個小時,造成用眼無節(jié)制,時間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。失去清晰的視力,我們就等于失去了80%的感覺,多么可怕!
所以,我們要時刻提醒自己:我愛護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個要和三個不要:
三個要:一是讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二是連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草,或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒;三要注意合理飲食,注意營養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個不要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦。
同學(xué)們,你們記住了嗎?
老師的講話就到這里。讓我們行動起來,一起保護(hù)視力、防治近視,還自己一個清晰世界,共同去感悟美好生活!
為了促進(jìn)學(xué)生的健康成長,培養(yǎng)愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣,市教育局、衛(wèi)計(jì)局、市殘聯(lián)、社工委聯(lián)合江門恩平新希望眼耳鼻喉醫(yī)院舉辦的“科學(xué)用眼,保護(hù)心靈窗戶”走進(jìn)校園愛眼護(hù)眼宣傳活動深入恩城各小學(xué),開展了一系列的“愛眼日”教育宣傳活動。
湯永照專家針對目前小學(xué)生近視人數(shù)日益增多的現(xiàn)狀,向?qū)W校師生講述了近視的危害、發(fā)生原因和預(yù)防方法的愛眼護(hù)眼專題講座,通過湯專家科學(xué)講解、生動描述,告訴學(xué)生小學(xué)階段是一個人眼睛生長發(fā)育最重要的時期,眼保健操是放松眼睛,保護(hù)眼睛最有效的方法,平時還要注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成等,深入簡出,寓教于樂,學(xué)生們聽得積極投入,并認(rèn)真做好了筆記,獲益匪淺。
活動期間,眼科專家們給學(xué)生們發(fā)放了科學(xué)護(hù)眼的宣傳資料,設(shè)立了有獎問答、展板展覽、視光篩查車為近視、弱視學(xué)生免費(fèi)篩查等環(huán)節(jié),形式多樣、實(shí)用性強(qiáng)的互動引發(fā)起學(xué)生強(qiáng)烈的興趣,進(jìn)一步增強(qiáng)了學(xué)生愛眼護(hù)眼的意識。
據(jù)悉,恩城小學(xué)平時對學(xué)生的愛眼護(hù)眼教育落實(shí)到位,做到“潤物細(xì)無聲”。比如開展坐姿評比活動,每班評選出1-2名坐姿標(biāo)兵,在班級中樹立好榜樣,讓同學(xué)們自覺糾正不良的用眼習(xí)慣;各班定期召開以“明亮雙眸,點(diǎn)亮未來”為主題的班會,讓學(xué)生了解了近視眼的危害、形成及如何預(yù)防的保健知識;各校堅(jiān)持讓學(xué)生每天“陽光體育”活動一小時,保證學(xué)生體育活動時間,使學(xué)生得到情操陶冶的同時讓眼睛得到有效的休息。
為切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生視力保護(hù)工作,實(shí)現(xiàn)中央7號文件提出的通過5年左右的時間,使我國青少年近視的發(fā)生率明顯下降的工作目標(biāo),我校結(jié)合區(qū)保健所《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》對學(xué)生開展了一系列的防近視工作,現(xiàn)將工作總結(jié)如下:
一、貫徹落實(shí)國家教委關(guān)于減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的通知精神,學(xué)校將每周二定為無作業(yè)日,使學(xué)生的視力情況得到緩解。改進(jìn)教學(xué)方法,提高教學(xué)質(zhì)量,向課堂要質(zhì)量,做到不拖堂,不占用學(xué)生自習(xí)課,不隨意補(bǔ)課。課外作業(yè)量適當(dāng),保證學(xué)生每日睡眠時間。
二、加強(qiáng)宣傳教育。
保健教師利用廣播、板報(bào)和健康教育課對全校學(xué)生開展宣傳教育;結(jié)合區(qū)保健所要求每年的11月份對全體學(xué)生開展眼操和讀寫姿勢比賽活動,增強(qiáng)了學(xué)生的愛眼和護(hù)眼意識;保健教師還結(jié)合每年3月份的防近宣傳月和6月6日的“全國愛眼日”開展形式多樣的宣傳工作,增強(qiáng)了學(xué)生保護(hù)眼睛預(yù)防近視的意識。保健教師利用學(xué)校僅有的兩臺近視矯治儀器在午休時間對各年級邊緣近視的學(xué)生進(jìn)行了矯治,使一部分學(xué)生的視力恢復(fù)到正常。
三、各班教室內(nèi)布置做到了整潔、明亮,黑板平整、不反光。每周調(diào)換學(xué)生座位一次。
四、全校認(rèn)真做好眼保健操,保證每天兩次。任課教師在課堂上能隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。有值周生到各班循環(huán)檢查,看是否認(rèn)真做操。
五、要求教師做到:上課板書工整、字跡不要過小;不要拖堂;嚴(yán)格執(zhí)行課表,不變相占用學(xué)生的活動課時間。
六、保證體育活動的時間和質(zhì)量。
我校保證了學(xué)生每天上、下午大課間活動時間;任何教師不占用體育課時間。
七、加強(qiáng)新生良好衛(wèi)生習(xí)慣的教育,重點(diǎn)做好眼操、讀寫姿勢指導(dǎo)工作,為學(xué)生從小養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。提高了學(xué)生眼操質(zhì)量和預(yù)防近視的意識。
由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習(xí)慣,已發(fā)生的學(xué)生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后,我們將進(jìn)一步加強(qiáng)教育,提高防近宣傳力度,為保證學(xué)生用眼衛(wèi)生,推進(jìn)素質(zhì)教育而作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
青少年近視的`防治工作越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。在學(xué)校保護(hù)視力就是保護(hù)人才。因此我校舉行了一系列防近宣傳活動。
本學(xué)期我校防近宣傳力度大大增加。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對本項(xiàng)工作給予高度重視,防近工作納入領(lǐng)導(dǎo)工作日程,并由主管領(lǐng)導(dǎo)定期檢查總結(jié)。發(fā)揮班主任、保健教師的作用,有組織有計(jì)劃地開展宣傳教育活動。我校通過板報(bào)、廣播、手抄報(bào)等多種方式進(jìn)行宣傳,使學(xué)生了解了很多近視眼預(yù)防及治療的相關(guān)知識,讓學(xué)生能夠經(jīng)常注意到對眼睛的保護(hù)。
我校認(rèn)真做好眼保健操監(jiān)督工作,力求按揉穴位要準(zhǔn)確,手法要適當(dāng),用力不要過輕或過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師隨時糾正學(xué)生不良用眼習(xí)慣。并培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣:讀寫時保持正確的體位和姿勢,做到“三個一”。
通過上述一系列工作,我們發(fā)現(xiàn),學(xué)生不但掌握了預(yù)防近視的一些相關(guān)知識,愛眼的意識也增強(qiáng)了,眼保健操姿勢逐步開始規(guī)范化。我校將繼續(xù)努力,相信學(xué)生近視眼患病率會逐年下降。
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