<menuitem id="an1j4"></menuitem> 活動(dòng)策劃需要仔細(xì)研究活動(dòng)的主題和受眾，以確?；顒?dòng)能夠吸引和滿足參與者的需求。以下是小編為大家收集的活動(dòng)策劃范文，供大家參考和借鑒。
通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。
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破冰(30min)。
(1)按照報(bào)數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)。
(2)小組賽:每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;。
(3)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍。
(4)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰:對贏的隊(duì)伍說:你真棒!贏的隊(duì)伍則回答:小意思啦!
石頭剪刀布(30min)。
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜耍蛔プ【汀?/p>
每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù):(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;。
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長;。
(4)第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報(bào)紙卷成的長條代替):(30min)--備選。
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。
紅與黑:--備選游戲規(guī)則:。
(1)兩隊(duì)均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;。
(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。
(4)溝通:兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的:。
1、要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2、團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3、信任來自于暢順的溝通。
4、信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
主持人:xxx拍照攝影:xxx。
裁判:xxxxxxxxx。
三、活動(dòng)目的:通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。
四、活動(dòng)流程:。
破冰(30min)。
（1）按照報(bào)數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)。
（1）小組賽:每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽；
（2）決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍。
（3）輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰:對贏的隊(duì)伍說:你真棒！贏的隊(duì)伍則回答:小意思啦！
石頭剪刀布(30min)。
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?/p>
每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù):(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則:1.一切服從裁判；2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組；
（2）每組自愿（一定要自愿）選出一名隊(duì)長；
（3）第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠（可以用木條，報(bào)紙卷成的長條代替）:(30min)--備選。
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。
紅與黑:--備選游戲規(guī)則:。
（1）兩隊(duì)均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；
（2）一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
（3）第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。
（4）溝通:兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘；兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的:。
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
五、現(xiàn)場人員安排:。
主持人:__x拍照攝影:__x。
裁判:__x__x__x。
六、道具:布條；水管4根；桶；滾珠。
不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。
(每個(gè)小組)。
三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。
這個(gè)游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
幫助大家記住彼此的名字。
1.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
3.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。
4.幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
5.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
6.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。
團(tuán)隊(duì)游戲一般是第一人稱游戲，如跑跑卡丁車、cs、cf、nbalive、街頭籃球、之類的游戲是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成任務(wù)或比賽的。下面是本站小編為您精心整理的團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?dòng)。
范文。
一、活動(dòng)名稱。
“快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
二、活動(dòng)主題。
友誼、合作、感恩、拼搏。
三、活動(dòng)目的。
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識。
2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力。
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。
一、齊心協(xié)力。
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時(shí)間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
二、穿針引線。
器材：呼啦圈。
時(shí)間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。
三、平地而起。
時(shí)間：20～40分鐘。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
四、笑容可掬。
時(shí)間：30分鐘左右。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。
五、張弛有道。
時(shí)間：10分鐘左右。
器材：長繩一根、布條、秒表。
目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)。
時(shí)間30分鐘左右。
器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)。
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
七、囚徒困境。
時(shí)間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報(bào)數(shù)。
時(shí)間：10～30分鐘。
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。
一、訓(xùn)練背景及目的。
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動(dòng)溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案。
(一)參訓(xùn)人員：公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師。
(二)培訓(xùn)時(shí)間：9:—4:3(全天)。
(三)培訓(xùn)地點(diǎn)：小學(xué)操場。
(四)人員安排：
(1)主持人：
(2)隊(duì)員：分為三隊(duì)：由、三人分別帶隊(duì)。
(3)工具準(zhǔn)備：點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo)：
對于公司：
(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;。
(2)學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;。
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;。
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員：
(1)認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;。
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;。
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);。
一天課程安排：
8：集合上車(地點(diǎn)可選)。
9：到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地，開始場地類拓展項(xiàng)目。
破冰(9：-9：15)問好、講話。
訓(xùn)練目的：這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲一：旗人奇事(9：15-9：45)。
操作要求:。
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、
口號。
隊(duì)員昵稱隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘?；顒?dòng)目的：
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
時(shí)間：10～15分鐘。
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由15～20個(gè)人組成的小組。
道具：
(每個(gè)小組)。
三個(gè)網(wǎng)球，或是三個(gè)比較軟的小球。
概述：
這個(gè)游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。
目的：
幫助大家記住彼此的名字。
1.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
2.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
3.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。
4.幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
5.在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來，其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
6.游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。
。
活動(dòng)要求：
活動(dòng)參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳?；顒?dòng)過程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。各組隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì)。
活動(dòng)內(nèi)容安排：
集合時(shí)間為：201_年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊(duì)，選出隊(duì)長、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達(dá)公園時(shí)各對長進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì)，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名，游戲過程中要以隊(duì)名稱呼。
進(jìn)發(fā)時(shí)間暫定為：8：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，約30分鐘即可到達(dá)，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進(jìn)入公園。
游戲時(shí)間暫定為9:00——11：00。
燒烤時(shí)間暫定為11：10——13：00。
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份；勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動(dòng)時(shí)間。
暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達(dá)者有精美禮品贈(zèng)送！
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動(dòng)小游戲：開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)體精神，增強(qiáng)凝聚力。
因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍（歌曲接唱）。
游戲目的：
1、使小組充滿活力，增進(jìn)大家的知識面。
2、培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時(shí)間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊(duì)員都可以參與，甲組任選數(shù)字（單位）個(gè)字，讓乙組說出一個(gè)包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時(shí)間（5秒）內(nèi)說不出的告負(fù)。下一輪負(fù)方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份（8份），落后方每人可獲筆一支（8支）。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之二：氣排球。
游戲目的：
1、友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛。
2、讓隊(duì)員們都能夠。
親身參與和配合，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運(yùn)動(dòng)場。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運(yùn)動(dòng)場的邊界線。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲規(guī)則：
1、按賽前的分組進(jìn)行，每隊(duì)派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進(jìn)行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊(duì)員都得到上場參與。
2、場下隊(duì)員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊(duì)員每人都獲1份獎(jiǎng)品嘉獎(jiǎng)（射燈8份），落后一方參賽隊(duì)員每人可獲1份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)（筆8支）。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
游戲之三：擠爆氣球。
游戲時(shí)間：30分鐘。
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力。
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個(gè)，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊(duì)，每隊(duì)男女各3人分成3個(gè)小組，在規(guī)定的時(shí)間（5分鐘）擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)（筆記本6本），落后方參賽隊(duì)員每人可獲一份獎(jiǎng)品鼓勵(lì)（筆6支）。
3、休息5分鐘進(jìn)入下一項(xiàng)游戲。
三、人員具體分工。
在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，在一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。
短短的兩天時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生！在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間？為什么事情辦起來總是不順利？為什么？為什么？在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
五、紀(jì)律的約束：在信任背摔時(shí)，每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來，這樣做的目的是為了保護(hù)下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說沒有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤散沙！
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)的員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊(duì)合作意識，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司決定安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動(dòng)溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案。
(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師。
(二)培訓(xùn)時(shí)間:9:00-4:30(全天)。
(三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場。
(四)人員安排:。
(1)主持人:____。
(2)隊(duì)員:分為三隊(duì):由__x、__x、__x三人分別帶隊(duì)。
(3)工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):。
對于公司:。
(1)進(jìn)一步地明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;。
(2)學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識;。
(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;。
(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;。
(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。
對于學(xué)員:。
(1)認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;。
(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
(4)認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對挫折的承受力;。
(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);。
一天課程安排:。
8:00集合上車(地點(diǎn)可選)。
9:00到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場地類拓展項(xiàng)目。
破冰(9:00-9:15)問好、講話。
訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。
游戲:旗人奇事(9:15-9:45)。
操作要求:。
進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘?；顒?dòng)目的.:。
促進(jìn)個(gè)人融入團(tuán)隊(duì)，感受團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè)過程，形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識。激發(fā)和強(qiáng)化學(xué)員運(yùn)用和發(fā)揮集體智慧，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)進(jìn)程。
三、活動(dòng)目的:通過幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。
四、活動(dòng)流程:。
破冰(30min)。
(1)按照報(bào)數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類推，說錯(cuò)即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案四人三足(30min)。
(1)小組賽:每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽;。
(2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來回，時(shí)間最短的為最終冠軍。
(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰:對贏的隊(duì)伍說:你真棒!贏的隊(duì)伍則回答:小意思啦!
石頭剪刀布(30min)。
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住就?/p>
每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù):(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則:1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;。
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長;。
(3)第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊(duì)長受罰，必須是隊(duì)長受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報(bào)紙卷成的長條代替):(30min)--備選。
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的動(dòng)作都要一致。
紅與黑:--備選游戲規(guī)則:。
(1)兩隊(duì)均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;。
(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分。
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝。
(4)溝通:兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘;兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的:。
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
五、現(xiàn)場人員安排:。
主持人:__x拍照攝影:__x。
裁判:__x__x__x。
六、道具:布條;水管4根;桶;滾珠。
xxxx年3月9日，公司成功組織了第一期”店連店春季戶外拓展”活動(dòng)，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭?？丈讲灰娙?，但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開展一些拓展活動(dòng)，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們在活動(dòng)中增強(qiáng)合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會(huì)成就感。
山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動(dòng)不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。
1、活動(dòng)時(shí)間：4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：山風(fēng)景區(qū)。
3、活動(dòng)參與對象：公司全體成員(值班人員除外)。
4、活動(dòng)人員配置：
4.1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下：
組長：(活動(dòng)總指揮)。
成員：(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)。
(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)。
4.2所有參與人員共分三個(gè)小組：
安全組組長:;。
營運(yùn)組組長：;。
新員工組組長：;。
5.活動(dòng)內(nèi)容：共7個(gè)節(jié)目。
5.1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練：)。
5.2對歌比賽(項(xiàng)目教練：)。
5.3成語接龍(項(xiàng)目教練：)。
5.4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練：)。
5.4.1道具：氣球一個(gè)、繩子一條。
5.4.2參加人員：隨機(jī)抽取兩組對抗(每組5人)。
5.4.3游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競爭能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。
5.5五毛和一塊(項(xiàng)目教練：)。
5.5.1。
裁判：，負(fù)責(zé)發(fā)號施令。
5.5.2規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)。
5.6異地傳書:(項(xiàng)目教練：曹培劉歡歡)。
5.6.1項(xiàng)目簡介：各隊(duì)排成一排，開始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的'第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。
5.6.2規(guī)則：在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊(duì)的評比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞).
5.7齊心并力：(項(xiàng)目教練：張賓李召陽)。
5.7.1項(xiàng)目簡介：1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個(gè)數(shù)字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。
5.7.2規(guī)則：各組隊(duì)員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。
6懲罰項(xiàng)目。
6.1卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時(shí)嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
6.2天旋地轉(zhuǎn)：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
6.3跳兔子舞。
6.4俯臥撐。
7活動(dòng)所需物資：
7.1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條;。
7.2烹飪用具，餐具。
7.3午餐由后勤安排。
2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;。
3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動(dòng)，促進(jìn)員工間互相交流。
4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;。
5、下午返回;。
6、做好活動(dòng)總結(jié)工作。
1、在出發(fā)前召開活動(dòng)安全說明會(huì)(要求毎名出游的成員均要到場，內(nèi)容附后：關(guān)于拓展活動(dòng)安全細(xì)則及措施)，各組長全程做好提醒工作。
2、組長隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。
(一)出發(fā)前的準(zhǔn)備。
1、身體狀況自我審查。
有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請求退出：患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。
2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。
3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備。
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動(dòng)過程中由專人保管。
(二)注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動(dòng)過程中做好以下提醒工作。
2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報(bào)全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。
3、預(yù)防發(fā)生治安事故?；顒?dòng)過程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。
4、預(yù)防中毒及動(dòng)物傷害事項(xiàng)發(fā)生。
(三)登山的安全注意事項(xiàng)。
(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。
(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。
(3)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。
(4)為防止火災(zāi)，在抽煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。
當(dāng)代大學(xué)生面臨這課業(yè)和社會(huì)交往上的壓力，忙于工作和學(xué)習(xí)，娛樂方式也單一化到了上網(wǎng)，聊天，唱k等室內(nèi)活動(dòng)，但生命在于運(yùn)動(dòng)。身體是革命的本錢。生活就是一場革命，只有身體素質(zhì)過關(guān)，才能更好的學(xué)習(xí)，工作，服務(wù)于社會(huì)。
運(yùn)動(dòng)能加強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，提高同學(xué)們的精神風(fēng)貌。我們借此次團(tuán)日活動(dòng)提倡同學(xué)們只要身體條件允許，都要走出戶外，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，喚起大家參加體育活動(dòng)的熱情，讓大家積極參與到課外鍛煉中。
為豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步活躍校園文化，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新世紀(jì)大學(xué)生，增進(jìn)各全系同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)我系學(xué)生體質(zhì),弘揚(yáng)體育精神，展示當(dāng)代大學(xué)生的良好風(fēng)貌，增強(qiáng)同學(xué)們挑戰(zhàn)自我的意識，弘揚(yáng)積極進(jìn)娶頑強(qiáng)拼搏的精神。本次活動(dòng)以“學(xué)習(xí)性、競爭性、自主性、創(chuàng)新性、全員性、娛樂性、陽光性”等特點(diǎn)讓廣大的同學(xué)們熱愛體育、熱愛生活、融入一個(gè)大集體。
xx年2月2日(周一)中午十二點(diǎn)半
操場
經(jīng)濟(jì)工程系xx級全體新生，即：
安管1231、工商1231、財(cái)會(huì)1231、營銷1231、安管1251、財(cái)會(huì)1251、工商1251，共7個(gè)班級。
1)活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則:
a)盲人矩陣：十人，計(jì)時(shí)賽，每隊(duì)圍成一個(gè)圈，有一個(gè)組織人下命令，其他人不許說話。以完成任務(wù)所需時(shí)間少的為勝。
b)蛟龍過海：每班十二人，計(jì)時(shí)賽，依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈)。
c)走鋼絲：每班五組，計(jì)時(shí)賽，每組參賽選手不可落地，無關(guān)人員不可幫助。如果掉下從頭開始，最高限時(shí)五分鐘。
d)帶球賽跑接力：每班兩組，計(jì)時(shí)賽，只有后背碰球，不許其它部位碰球，球破球掉從頭開始。
e)不倒森林：五男五女，限時(shí)賽，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)連續(xù)的完成次數(shù)為比賽最終結(jié)果。
f)十人鼓顛球：十人一組，拿鼓顛球，顛的個(gè)數(shù)多著勝。
要求:每人必須參加，一人至少參與一項(xiàng)。
1)活動(dòng)準(zhǔn)備工作
體育部：策劃、購買活動(dòng)當(dāng)天所需的道具及獎(jiǎng)品
宣傳部：出版宣傳
借道具：余欣田、王堯
2)活動(dòng)當(dāng)天人員安排
主持人：張都、余欣田
發(fā)號施令及裁判：石宇、孫岳、蘇晨宇、李越
計(jì)時(shí)員：張炳梁、梁愛杰
計(jì)數(shù)員：王曉霞、柏蓉蓉、宋添添
照像：岳航、余欣田(當(dāng)天靈活變動(dòng))
記成績：余杰、梁文娣
登成績：楊清祥
主席團(tuán)：頒獎(jiǎng)
體育部維持當(dāng)天活動(dòng)現(xiàn)場紀(jì)律
(以上人員務(wù)必服從安排，全會(huì)人員都要參加此次活動(dòng))
3)活動(dòng)結(jié)束
辦公室：數(shù)據(jù)記錄總結(jié)
生活部、學(xué)習(xí)部：收場
宣傳部：寫?yīng)劆?/p>
編輯部：活動(dòng)報(bào)道
大喇叭、三張桌子、氣球、呼啦圈(2個(gè))、繩子(7根)、眼罩(40個(gè))、秒表
活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：第一名1個(gè)，第二名1個(gè)，第三名1個(gè)，優(yōu)秀獎(jiǎng)4個(gè)
當(dāng)突如其來的大雨降臨時(shí)活動(dòng)將被推遲，如刮風(fēng)比賽照常進(jìn)行。
把此次活動(dòng)的想法記錄總結(jié)
友誼、合作、感恩、拼搏。
通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種.種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識。
2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。
3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力。
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。
一、齊心協(xié)力。
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時(shí)間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
二、穿針引線。
器材：呼啦圈。
時(shí)間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。
三、平地而起。
時(shí)間：20～40分鐘。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
四、笑容可掬。
時(shí)間：30分鐘左右。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。
五、張弛有道。
時(shí)間：10分鐘左右。
器材：長繩一根、布條、秒表。
目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)。
時(shí)間30分鐘左右。
器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)。
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
七、囚徒困境。
時(shí)間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
七、報(bào)數(shù)。
時(shí)間：10～30分鐘。
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。
為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
一:活動(dòng)背景。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動(dòng)目的。
1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3.體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
三、參加人員:。
公司全體員工(約60名)。
四、活動(dòng)內(nèi)容:烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具:增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力，將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中，在課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧:加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性，讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)，促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟到“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念。
從各景區(qū)了解到有以下的活動(dòng)可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動(dòng)負(fù)責(zé)部門。
(一)地點(diǎn):安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時(shí)間:擬定_年11月____日-____日(二日游)。
(三)活動(dòng)流程。
1、打開心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開啟。
2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
安溪野山谷基地。
住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。
主任：xxx。
委員：xxx。
策劃人：xxx。
活動(dòng)目的：
1、本活動(dòng)融益智、娛樂、趣味、團(tuán)隊(duì)合作等為一體，以展示我們09生物技術(shù)班同學(xué)的風(fēng)采，提高班級同學(xué)的綜合素養(yǎng)和實(shí)踐能力。
2、通過本活動(dòng)提高班級內(nèi)部同學(xué)的凝聚力，擴(kuò)大同學(xué)之間的交際，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
3、為五彩的大學(xué)生活添彩，充實(shí)花季雨季的美好時(shí)光。
活動(dòng)口號：我年輕、我能行！
時(shí)間：20xx年xx月xx日。
活動(dòng)前期工作。
1、召開活動(dòng)主題班會(huì)，傳達(dá)活動(dòng)的內(nèi)容及意義。展示圖片見附件2。
2、組委會(huì)委員做好聯(lián)系場地的工作，研究好達(dá)到目的地的最佳路線和最佳方式。
3、聯(lián)系班主任召開活動(dòng)前主題班會(huì)，強(qiáng)調(diào)安全問題和遵守規(guī)章制度。做好分組工作，推選小組負(fù)責(zé)人。做好詳細(xì)的時(shí)間表，通知全體同學(xué)，要求做到準(zhǔn)時(shí)。有違反規(guī)定的要追究到綜合量化分的評比。
活動(dòng)當(dāng)天工作。
1、全體都有在學(xué)校按指定時(shí)間集合，各小組負(fù)責(zé)人清點(diǎn)好人數(shù)。
2、由班主任帶隊(duì)出發(fā)。
3、到達(dá)賽馬場，集合。按照基地工作人員的安排進(jìn)行活動(dòng)，期間各負(fù)責(zé)人注意每個(gè)同學(xué)，不允許同學(xué)單獨(dú)行動(dòng)。
4、統(tǒng)一返校，有任何事情需向班主任說明。
5、返校后進(jìn)行點(diǎn)名，確保每個(gè)同學(xué)安全返校。
活動(dòng)后工作。
召開針對此次活動(dòng)的總結(jié)班會(huì)，暢談對此次活動(dòng)的想法和意見，并且收集同學(xué)對此次活動(dòng)的感悟，做好活動(dòng)總結(jié)，便于更好的開展以后的班級活動(dòng)。
1、負(fù)責(zé)人名單。
總負(fù)責(zé)人xxx。
負(fù)責(zé)人xxx。
財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人xxx。
小組負(fù)責(zé)人（待定）。
2、負(fù)責(zé)人關(guān)鍵職責(zé)。
總負(fù)責(zé)人：監(jiān)督各負(fù)責(zé)人的工作，發(fā)放活動(dòng)指令。
負(fù)責(zé)人：配合總負(fù)責(zé)人，進(jìn)行活動(dòng)的具體安排工作。
財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人：記錄活動(dòng)全程的經(jīng)費(fèi)開支情況。
小組負(fù)責(zé)人：帶領(lǐng)組員完成好安排的工作，確保小組的人員完整。
3、班級全體同學(xué)職責(zé)。
時(shí)刻以自己是班集體的一部分來提醒自己，無論在什么時(shí)候都要以自己的集體為重，服從負(fù)責(zé)人的安排，配合負(fù)責(zé)人的工作。堅(jiān)決不能出現(xiàn)單獨(dú)行動(dòng)的情況。
4、飄渺組。
針對協(xié)助處理活動(dòng)發(fā)生意外事故的隱形組，如果發(fā)生什么意外事故避免手忙腳亂。同時(shí)也協(xié)助負(fù)責(zé)人關(guān)注好同學(xué)的動(dòng)態(tài)。
名單：xxxx。
各活動(dòng)籌備組成員應(yīng)認(rèn)真對待自己所承擔(dān)的每一項(xiàng)任務(wù)，耐心處理面臨的工作問題，齊力組織好此次活動(dòng)。
此次活動(dòng)本著鍛煉的目的，為提高同學(xué)的綜合素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識而進(jìn)行，可能經(jīng)費(fèi)開支會(huì)相對多一些。該花的要花，但不該花的我們也決計(jì)不會(huì)花，本著好鋼用在刀刃上的原則，嚴(yán)格避免鋪張。
具體經(jīng)費(fèi)預(yù)算要等負(fù)責(zé)人聯(lián)系場地后定。
本次活動(dòng)結(jié)束后，由負(fù)責(zé)人撰寫活動(dòng)總結(jié)上交學(xué)院。
附件1化生學(xué)院09生物技術(shù)班團(tuán)學(xué)活動(dòng)之“戶外拓展”活動(dòng)登記表。附件2戶外拓展訓(xùn)練內(nèi)容簡單介紹圖片。
化生學(xué)院20xx級生物技術(shù)班。
20xx年xx月xx日。
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的'關(guān)鍵時(shí)刻。為此，xx舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;。
第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。
(一)前期策劃宣傳工作。
3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。
(二)活動(dòng)組織。
1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)。
1.主持人開場。
2.愛的抱抱(熱身活動(dòng))。
3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識)。
4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
5.無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
6.…….
7.感謝參與，結(jié)束語。
用途。
數(shù)量。
單價(jià)。
共計(jì)。
反饋單。
1.各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動(dòng)策劃書）。
2.每場活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;。
3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;。
歡迎新干事以優(yōu)秀的表現(xiàn)成為山東建筑大學(xué)校社聯(lián)的一員，借著軍訓(xùn)的勁頭，趁熱打鐵，培養(yǎng)干事們之間的熟悉度和團(tuán)結(jié)程度，開拓視野，增長知識，提高大家的團(tuán)隊(duì)意識，團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使大家盡快的融入我們大學(xué)這個(gè)集體。讓同學(xué)們在釋放心情、活躍身心的過程中，進(jìn)一步增強(qiáng)自己的體魄和情商。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，使大家更有精力和活力投入到大學(xué)學(xué)生工作之中，讓同學(xué)們在這里放飛激情、成就夢想。
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。我們相信通過我們這次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，一定能幫學(xué)生們培養(yǎng)出良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，使他們能夠更好、更快地適應(yīng)大學(xué)的生活，放飛自己的夢想。
活動(dòng)時(shí)間：xx年10月20日。
素拓時(shí)間：13：30—20：30（根據(jù)天氣等因素決定）。
山東建筑大學(xué)校園（操場附近）。
山東建筑大學(xué)素拓中心。
山東建筑建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)。
山東建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)xx級干事。
1、對教練組成員進(jìn)行培訓(xùn)，做好充分準(zhǔn)備。于素拓前3日前完成教練培訓(xùn)。
2、了解各個(gè)同學(xué)上課時(shí)間及學(xué)校公休時(shí)間。
3、統(tǒng)一安排時(shí)間。
4、安排好時(shí)間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體時(shí)間安排和人員安排。
5、在素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前準(zhǔn)備好所需的宣傳材料。
6、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及游戲項(xiàng)目。由教練組協(xié)商完成，根據(jù)時(shí)間等因素可臨時(shí)更改。
7、準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎(jiǎng)品等。（每次素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前完成。）。
1、提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織，由社聯(lián)該部門部長統(tǒng)一報(bào)名，統(tǒng)計(jì)人數(shù)，上報(bào)實(shí)際參加人數(shù)。
2、在訓(xùn)練當(dāng)天13：20在學(xué)校操場xx。布置場地的同學(xué)需在13：20前布置完成，教練組成員應(yīng)提前半個(gè)小時(shí)到場實(shí)地準(zhǔn)備。
3、13：00整開始正式訓(xùn)練。一切訓(xùn)練項(xiàng)目聽從教練安排，如有異議，直接向負(fù)責(zé)人反應(yīng)，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一反映給教練組。
4、具體訓(xùn)練項(xiàng)目詳見活動(dòng)流程。
5、訓(xùn)練結(jié)束，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)人數(shù)，在教練的安排下打掃場地衛(wèi)生，解散。訓(xùn)練結(jié)束。
6、所有參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員寫下自己訓(xùn)練的心得，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一交給教練。
7、為加強(qiáng)干事們之間的感情交流，當(dāng)天晚上由校社聯(lián)統(tǒng)一安排共進(jìn)晚餐。
1、13：40—14：10。
進(jìn)行本次素拓的開場，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項(xiàng)。教練通過激情洋溢的開場將各位新生的興致調(diào)動(dòng)起來。
2、14：10—14：40。
做大樹和松鼠，這個(gè)訓(xùn)練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度。
活動(dòng)目的：
松鼠與大樹主要是鍛煉各位新生的反應(yīng)，通過反應(yīng)的快慢看出新生之間的熟悉程度，通過這種有時(shí)間緊迫的活動(dòng)增進(jìn)新生間的了解并增加他們的默契度，大樹與松鼠會(huì)在一定程度上鍛煉新生的反應(yīng)能力能力是新升的反應(yīng)能力得到提高，同時(shí)在本次素拓項(xiàng)目中落單的松鼠可以通過唱歌、要完成對自我的才藝展示。
活動(dòng)規(guī)則。
大樹與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。，當(dāng)發(fā)生故事場景時(shí)，松樹和松樹必須根據(jù)場景來移動(dòng)。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動(dòng)錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人。故事場景有三個(gè)：一是著火，此時(shí)樹和松鼠都要移動(dòng)；二是獵人來了，此時(shí)樹不動(dòng)，松鼠動(dòng)；三是地震來了，此時(shí)樹動(dòng)，松鼠不動(dòng)。
3、14：40—15：00。
安排新生分組，并選出各隊(duì)隊(duì)長，要求隊(duì)長帶領(lǐng)本隊(duì)成員確定本隊(duì)的隊(duì)名、口號、隊(duì)形、隊(duì)歌等，并完成對本隊(duì)文化的展示。
4、15：00—16：00。
做生死大逃亡，這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的目的旨在創(chuàng)建一個(gè)具有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)，要求每個(gè)人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護(hù)員參與到游戲中來。
活動(dòng)目的：
1、使團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都積極應(yīng)對挑戰(zhàn)。
2、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)信任。
3、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
游戲開始之前，把繩子牢牢綁在兩顆樹上，形成10個(gè)左右能勉強(qiáng)通過一人的孔洞。務(wù)必保證能通過一人但不會(huì)輕松通過。
活動(dòng)步驟：
1、給每個(gè)小組做游戲開場白。開場白示例如下：
大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復(fù)雜?，F(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電。你們面前是一張（帶有2萬伏高壓電的）電，要求所有隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從電的一側(cè)穿越至另一側(cè)，如還有人留在原地，算做整個(gè)項(xiàng)目失敗。祝你們好運(yùn)！
2、給各個(gè)小組介紹規(guī)則。
（1）、的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；
（2）、每個(gè)洞只能使用1人/次；
（4）、任何人不得繞過電到另一側(cè)幫忙；
（5）、不允許做空翻、魚躍等危險(xiǎn)動(dòng)作。
注意事項(xiàng)：
2、抬女學(xué)員過時(shí)面向上；（在操作過程中時(shí)提醒）。
4、強(qiáng)調(diào)只有真正投入才能把項(xiàng)目做好。第一次觸時(shí)要嚴(yán)格把關(guān)，根據(jù)學(xué)員的投入態(tài)度：認(rèn)真則松，散漫則緊。25分鐘是關(guān)鍵點(diǎn)，如果學(xué)員認(rèn)真，培訓(xùn)師可（偷偷的擋住別人的視線）解開1個(gè)洞，讓學(xué)員通過。
安全：
隊(duì)員會(huì)想盡一切辦法逃跑的，應(yīng)認(rèn)真觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細(xì)傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過三個(gè)。
5、16：00—16：30。
進(jìn)行本次素拓中最有競爭性的一個(gè)項(xiàng)目推手游戲。
活動(dòng)目的：
本個(gè)素拓項(xiàng)目的意義在于讓各位新生知道，整個(gè)團(tuán)隊(duì)中，團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間不僅有合作，還有競爭，如何在競爭中獲得勝利是很重要的，但是同時(shí)如何正視競爭，從容對待，讓自己的隊(duì)友和對方的隊(duì)員為自己喝彩，學(xué)會(huì)打起的獲得勝利是更重要的。
推手游戲是一個(gè)無需任何道具、同時(shí)是最易激發(fā)出兩隊(duì)激情的快速游戲。
活動(dòng)規(guī)則。
（1）每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。
（2）各組搭檔要雙腳并齊，面對面站立，距一臂之隔。
（3）兩人都伸出胳膊，四掌相對。整個(gè)游戲過程中，不允許接觸搭檔的其他部位。
（4）每對搭檔的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。未移動(dòng)的一方將積一分。如果雙方都失去平衡，均不得分。若隊(duì)員觸摸到對方身體的其他部位，則扣除一分。
（5）讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始！”。
1、要求隊(duì)員不能快速推對方。
（6）各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對，開始下一輪淘汰賽。重復(fù)下去，直到誕生總冠軍為止。
6、16：30—17：00。
舉行本次素拓中最大型也是最有活動(dòng)意義的素拓項(xiàng)目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅(jiān)固的平壁（建筑物的一面墻或者一排汽車）。
活動(dòng)目的：
緩沖墻是一個(gè)可以通過前面活動(dòng)建立起的所有信任與默契得到檢驗(yàn)，通過距離的長遠(yuǎn)衡量信任的程度，愈是相信你的隊(duì)友，走的愈果斷，走的距離愈長，本次活動(dòng)中的最后教練會(huì)向參加緩沖墻素拓的隊(duì)員講解緩沖墻的意義，以及信任的重要意義。
活動(dòng)規(guī)則。
（1）選擇一塊平整的草地，里面沒有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。
（2）所有隊(duì)員背對墻壁（或其他堅(jiān)固物體），站成一排，隊(duì)員間隔一臂距離。
（3）選兩名志愿者，讓其中一個(gè)人蒙上眼罩。
（4）解釋游戲規(guī)則。讓沒有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠(yuǎn)的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊(duì)員，然后讓蒙眼罩的人向前走。
（5）蒙著眼罩的志愿者要擺出“緩沖”姿勢，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時(shí)，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部分的傷害。
（6）緊靠墻壁站立的那排隊(duì)員要保持完全靜止和沉默，此外，還要防止蒙眼罩的人撞到墻上——換句話說，當(dāng)那個(gè)蒙眼罩的人靠近隊(duì)伍時(shí)，他們要抓住他，不能讓他觸及墻壁。
（7）兩位志愿者前進(jìn)時(shí)，沒蒙眼罩的人充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內(nèi)，以便蒙眼罩的人快摔倒時(shí)能及時(shí)被扶住。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時(shí)擺出“緩沖”姿勢。
（8）墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交換角色，保證每個(gè)人都蒙一次眼罩，做一次監(jiān)護(hù)員。
（9）第一輪游戲結(jié)束后，重復(fù)一次。
6、17：00—17：15教練收場，完成收場演說，完成對本次素拓的評價(jià)總結(jié)，以及本次素拓中發(fā)現(xiàn)的一些問題，同時(shí)對同學(xué)們進(jìn)行一次有關(guān)于自信與個(gè)人能力的積極暗示完成收場，對表現(xiàn)好的同學(xué)和集體給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
7、18：00—20：30由校社聯(lián)統(tǒng)一安排，全體參加活動(dòng)的人員進(jìn)行聚餐。
活動(dòng)目的：本次素質(zhì)拓展在于給社聯(lián)全體人員提供交流平臺(tái)，加強(qiáng)大家在以后工作之中的協(xié)調(diào)，提高大家的團(tuán)隊(duì)意識，本次聚餐至于素質(zhì)拓展之后更能加強(qiáng)社聯(lián)各干事以及干事與主席團(tuán)、主人之間的交流聯(lián)系，加深大家之間的感情。
流程：社聯(lián)主席對本次活動(dòng)進(jìn)行評價(jià)，以及對社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望，聚餐人員進(jìn)行自由交流。
本次素拓圓滿成功。
1、希望所有同學(xué)參加，如有要事，須向負(fù)責(zé)人請假！不得擅自缺席或中途離開，否則通知校方，按照曠課處理。不得遲到，不得早退，不得擅自脫離隊(duì)伍。
2、訓(xùn)練途中無條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上報(bào)。
3、凡是參加訓(xùn)練的同學(xué)均穿校服進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練中所需的道具、材料等費(fèi)用由校社聯(lián)支付，具體花費(fèi)參見活動(dòng)預(yù)算表。
4、訓(xùn)練期間注意安全，在進(jìn)行較為危險(xiǎn)的項(xiàng)目事必須聽從教練安排。
5、訓(xùn)練期間注意衛(wèi)生，進(jìn)行訓(xùn)練的過程中不得食用食品，不得亂扔垃圾，在訓(xùn)練結(jié)束后，在教練的指揮下清理場地衛(wèi)生。
注：每人花費(fèi)45元（其中聚餐40元）具體情況詢問校社聯(lián)負(fù)責(zé)人。
1、安全對拓展訓(xùn)練不僅意味著完善的體系，嚴(yán)密的制度，它更是我們思想意識的一部分，將融入到參加素質(zhì)拓展拓展培訓(xùn)者的日常生活習(xí)慣中。安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出百分百的安全一步就進(jìn)入百分百的不安全。富于經(jīng)驗(yàn)的教練嚴(yán)格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的過程，才能確保在拓展訓(xùn)練中實(shí)施“百分百的安全保障”。
2、拓展訓(xùn)練因其選擇的場地、器械的特殊性，活動(dòng)內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等，決定了拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓(xùn)學(xué)員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓(xùn)練課程更好地發(fā)展甚至進(jìn)入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。
3、為了消除隱患需要遵守：
（1）雙重保護(hù)原則。
素拓訓(xùn)練時(shí)所有需要安全保護(hù)的訓(xùn)練項(xiàng)目，都必須進(jìn)行雙重保護(hù)演練，其中任意一種保護(hù)方法均足以保證在實(shí)施過程中學(xué)生的安全。
（2）器械備份原則。
任何需要器械保護(hù)之外，都必須安置備份器械。
（3）多次復(fù)查原則。
所有的安全保護(hù)器械合理使用，完成后必須再復(fù)查一遍，操作中部分保護(hù)要多次檢查，消除操作失誤的可能性。
（4）全程監(jiān)護(hù)原則。
1、拓展教練對項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)，將任何隱患消除在萌芽中。
2、在進(jìn)行素質(zhì)拓展培訓(xùn)的過程中，班里的臨時(shí)負(fù)責(zé)人必須配合教練的工作，幫助教練進(jìn)行一些活動(dòng)。
3、在進(jìn)行培訓(xùn)的過程中同學(xué)們要聽從教練的指揮。
1、通過本次戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)增進(jìn)公司員工之間的了解，增強(qiáng)員工之間的默契和情感。
2、培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
3、一定程度上提高員工的身體素質(zhì)。
4、為天鑫/國恒員工創(chuàng)造一個(gè)美好的回憶。
1、本次活動(dòng)的目標(biāo)挑戰(zhàn)員工的心理，增強(qiáng)對他人的信任。
2、激發(fā)個(gè)人潛能，增強(qiáng)員工素質(zhì)，與成功的自己相約。
3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員協(xié)作互助精神。
4、加強(qiáng)員工的責(zé)任感和進(jìn)取心，對前景樹立堅(jiān)定的信念和信心。
5、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力和向心力，增進(jìn)員工對團(tuán)隊(duì)的歸屬感。
6、放松身心，營造積極、快樂、溫馨的團(tuán)隊(duì)氛圍。
時(shí)間：20xx年7月日。
地點(diǎn)：福州鼓山。
參與人員及人數(shù)：全體員工。
（一）登山活動(dòng)。
1、各員工于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在鼓山腳下集合。
2、清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)以及做好登山前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、部門為單位分成小組，選出小組長，組內(nèi)成員互幫互助、相互鼓勵(lì)，協(xié)同登山。
4、開始出發(fā)，隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過程中每組成員必須整齊，小組長負(fù)責(zé)人注意觀察隊(duì)員的情況，確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。
5、登山過程中一定要有秩序，不出個(gè)人風(fēng)頭，與團(tuán)隊(duì)為主，注意安全。
6、登到山頂后休息。建議休息半小時(shí)后開展活動(dòng)。
7、開展團(tuán)隊(duì)素質(zhì)活動(dòng)，無固定時(shí)間，若爬山用時(shí)過長可對時(shí)間進(jìn)行壓縮，若短也可以增。
8、在登山過程中培訓(xùn)部成員不參與登山競賽活動(dòng)，一半培訓(xùn)部成員在前面領(lǐng)隊(duì)，一半在后面墊后幫助、鼓勵(lì)掉隊(duì)員工。
1、破冰（團(tuán)隊(duì)建設(shè)）。
在登山的過程中由團(tuán)隊(duì)成員討論選出隊(duì)長，并確定隊(duì)名、隊(duì)歌、團(tuán)隊(duì)口號。到達(dá)山頂后每個(gè)隊(duì)友五分鐘的時(shí)間進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，所有團(tuán)隊(duì)展示完畢進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。
2、數(shù)青蛙腿。
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。
游戲人數(shù)：全體成員。
道具要求：無。
場地要求：一片空曠的大場地。
游戲時(shí)間：5～20分鐘左右。
詳細(xì)游戲步驟：
全體成員圍成一個(gè)圈，在圓圈中間站一個(gè)主持人。主持人喊：幾只青蛙幾條退（ps：比如六只青蛙四條腿，），然后就近的六名成員抱在一起，并且只能有四條腿站在地面上。沒有組成團(tuán)隊(duì)的成員要接受懲罰以及沒有按要求站好的團(tuán)隊(duì)也要集體出來接受懲罰。
游戲時(shí)間：15～30分鐘。
游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。
所需道具：
a、每對參賽者一塊蒙眼布。
b、一些報(bào)紙，使用飲料瓶代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊(duì)員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替）。
游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。
詳細(xì)步驟：
a．選一塊寬闊平整的游戲場地。
b．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
c．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
d．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。e．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
游戲人數(shù)：以部門為單位。
道具要求：無場地要求：一片空曠的大場地。
游戲時(shí)間：5～20分鐘左右。
詳細(xì)游戲步驟。
a、以部門為單位手牽手圍成圓圈至少四個(gè)以上。（具體以實(shí)際情況而定）。
b、每對以部門名字命名。（交易部、行政部、招商部等）。
c、任意指定一隊(duì)開始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，在指定別的隊(duì)做同樣的動(dòng)作，目標(biāo)要一致依此類推但不能馬上回指。（比如：交易部先蹲，蹲的是念“交易蹲、交易蹲，交易蹲完招商蹲。”念完后所有交易的手指一致指向招商部，招商部馬上蹲口中一樣念詞然后指定下一個(gè)部門蹲。）。
1、實(shí)現(xiàn)隊(duì)員間的相互激勵(lì)，鼓舞參與人員斗志，挖掘個(gè)人潛能，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
2、營造、烘托組織氣氛，促進(jìn)戰(zhàn)略分享，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
3、增進(jìn)成員間的相互了解，加強(qiáng)彼此間的溝通；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的溝通能力、協(xié)作能力、應(yīng)變能力。
4、從預(yù)備干事的綜合表現(xiàn)，公平公正地進(jìn)行干事考核。
廣西師范學(xué)院文學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)各部門預(yù)備干事。
廣西師范學(xué)院文學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)實(shí)踐部。
1、由文學(xué)院實(shí)踐部制定活動(dòng)方案，并由老師及常委審核批準(zhǔn)。
2、由宣傳部做好本次活動(dòng)的宣傳工作。
3、秘書處負(fù)責(zé)打印預(yù)備干事簽到表，并通知20xx級干事按時(shí)參加此次活動(dòng)。
4、由實(shí)踐部準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品，安排工作人員，如裁判、計(jì)時(shí)、主持等。
5、由網(wǎng)絡(luò)部和編輯部對本次活動(dòng)進(jìn)行拍攝和報(bào)道。
1、地點(diǎn)：待定（若有變動(dòng)則另行通知）。
2、時(shí)間：初定于20xx年11月3日下午15：00。
3、活動(dòng)方式：分團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲。
4、活動(dòng)要求：（20xx級預(yù)備干事全體都必須到）。
（1）各部門負(fù)責(zé)人帶隊(duì)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)五合足球場集合，并負(fù)責(zé)本部門人員的紀(jì)律。
（2）活動(dòng)參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，請不要脫離群體獨(dú)自活動(dòng)，需注意個(gè)人安全。
（3）發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助的團(tuán)隊(duì)精神。
（4）活動(dòng)過程中文明用語，不得爭吵。
（5）樹立良好的環(huán)境保護(hù)意識，廢棄物及垃圾要統(tǒng)一收集，不能隨地亂扔垃圾。
（6）飲用水請自行攜帶，要求穿適合運(yùn)動(dòng)的衣服和鞋子。
（7）每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后都由一名常委或者委員對該活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
（8）裁判員享有本次比賽活動(dòng)細(xì)則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
活動(dòng)獎(jiǎng)懲總規(guī)則：
每次活動(dòng)都進(jìn)行計(jì)分，第一名10分，第二名9分,第三名8分.....以此類推，第八名2分，四輪游戲后得分最高的小組勝出。
獎(jiǎng)品：第一名每人一本小本子。
第二名小組每人一只水性筆。
第三名每人一張寫有祝福的明信片。
懲罰：最后一名為全體成員唱一首《朋友》。
活動(dòng)過程。
簽到、領(lǐng)取個(gè)人代碼：
共有1-91號，以下游戲均以11或者12人為一小組，共八小組，每小組選出一個(gè)組長。
活動(dòng)拓展項(xiàng)目：
（一）摩肩而行。
1.活動(dòng)準(zhǔn)備:小白紙40張，裁判員8名，統(tǒng)分員2名。馬克筆1支。
2.活動(dòng)時(shí)間：30分鐘。
3.游戲規(guī)則：
（1）將人員分成八組，每組11~12人。
（2）每個(gè)小組分發(fā)4張小白紙，白紙上寫好了各小組組別的序號。
（3）每個(gè)小組需要派出9名代表，分成3個(gè)小分隊(duì)，每小隊(duì)3人，3個(gè)人的小分隊(duì)肩并肩夾著白紙前行，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一分隊(duì)需與前一分隊(duì)擊掌接力，接過紙片后，方可前進(jìn)。
（4）3個(gè)小分隊(duì)全部走完之后算1輪，本次游戲進(jìn)行2輪。最先完成2輪的小組勝利。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。
注意：
紙片掉地后，隊(duì)員需原地停止5秒鐘，方可重新開始。
待主持人喊計(jì)時(shí)開始后，游戲開始，由裁判員計(jì)時(shí)。
（2）工作人員先做示范。
（3）每小組在游戲開始前有1分鐘的練習(xí)時(shí)間。
4.委員總結(jié)。
5.游戲意義：
（1）提高隊(duì)員之間相互的默契度，培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神。
（2）增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力。
（二）瘋狂的設(shè)計(jì)。
1.游戲準(zhǔn)備：裝有26個(gè)字母的紙片的小箱子，裁判員8名，統(tǒng)分員2名。
2.活動(dòng)時(shí)間：30分鐘。
3.游戲規(guī)則：
（1）每小組組長，抽取提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的3個(gè)。
（2)每組以最快速度擺出字母的形狀，當(dāng)擺完第一個(gè)后，迅速向裁判員報(bào)告，經(jīng)裁判員認(rèn)可后方可擺第二個(gè)字母形狀，接著到第3個(gè)形狀。
（3）用時(shí)最短的隊(duì)伍勝出，用時(shí)最長的隊(duì)伍其全部成員將接受20個(gè)上下蹲的懲罰。
注意：
（1）組長不可以提前將抽到的字母告知隊(duì)員，否則該組全體隊(duì)員與用時(shí)最長的小組一起接受懲罰。
（2）待主持人喊計(jì)時(shí)開始后，游戲開始，由裁判員計(jì)時(shí)。
4.委員總結(jié)。
5.游戲意義：
（1）鍛煉大家的反應(yīng)協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力。
（2）培養(yǎng)反應(yīng)速度以及處理緊急情況的能力；
（三）齊眉棍。
游戲準(zhǔn)備：3根3米長的竹竿，裁判員8名，統(tǒng)分員2名。
游戲時(shí)間：20分鐘。
游戲規(guī)則：
每人伸出右手拇指托住竹竿，調(diào)整至最矮的人的眉毛的高度。
本次游戲共進(jìn)行2輪。
注意：
活動(dòng)期間，所有隊(duì)員食指不能與直棍脫離，必須時(shí)刻緊貼直棍，否則游戲失敗，需重新開始。
待主持人喊計(jì)時(shí)開始后，游戲開始，由裁判員計(jì)時(shí)。
（3）工作人員先做示范。
（4）每小組在游戲開始前有1分鐘的練習(xí)時(shí)間。
4.委員總結(jié)。
5.游戲目的：
（1）培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)合作精神；
（2）增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解，培養(yǎng)學(xué)員們相互協(xié)作的精神以及相互之間的默契。
（四）建塔我最強(qiáng)。
1.活動(dòng)準(zhǔn)備：
每組15張報(bào)紙，透明膠（大）1卷，剪刀1把。裁判員8名，統(tǒng)分員2名。
2.活動(dòng)時(shí)間：每小組討論、制作20分鐘，講解5分鐘。
3.活動(dòng)規(guī)則：
（1）每組分發(fā)15張報(bào)紙，透明膠（大）1卷，剪刀1把。組長領(lǐng)取材料，每小組利用現(xiàn)有的材料在指定時(shí)間內(nèi)建造一座報(bào)紙塔。
（2）要求：作品美觀，形式新穎、結(jié)構(gòu)合理，以創(chuàng)意、特色取勝。講解的內(nèi)容有作品名稱、創(chuàng)意緣由、作品特色、創(chuàng)作的意義等。
（3）20分鐘的時(shí)間包括討論和制作的時(shí)間，20分鐘后每個(gè)隊(duì)伍派1-2名代表上臺(tái)進(jìn)行5分鐘的講解，8名裁判員分別進(jìn)行評分。
（4）本次評分采用10分制，作品占7分，講解占3分。
（5）最后由8名裁判員給每個(gè)小組評分，去掉最高最低分取平均分，分?jǐn)?shù)最高的小組獲勝，按分?jǐn)?shù)依次排名。
注意：游戲結(jié)束后，組長歸還透明膠和剪刀，作品自行留念。
4.委員總結(jié)。
5.活動(dòng)意義：
（1）增強(qiáng)隊(duì)員之間的分工與合作能力。
（2）鍛煉隊(duì)員們的默契和動(dòng)手能力。
在最后排名和成績公布前，由參加此次活動(dòng)的干事們自愿上臺(tái)發(fā)言，分享此次活動(dòng)的感想和收獲。（至少3個(gè)名額）。
（五）十人九足（備用）。
1.活動(dòng)準(zhǔn)備:若干條結(jié)實(shí)的繩子；裁判員8名，統(tǒng)分員2名。
2.活動(dòng)時(shí)間：20分鐘。
3.游戲規(guī)則：
（1）每組全體隊(duì)員排成一橫排，相鄰的隊(duì)友用繩子把腿系在一起，不要太松或太緊。
（2）每組比賽開始前有1分鐘的練習(xí)時(shí)間，協(xié)調(diào)步伐，商量對策。
（3）每組隊(duì)員步伐一致向前進(jìn)，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，為1輪。每組2輪。
（4）主持人宣布計(jì)時(shí)開始后，游戲開始，用時(shí)最短的小組勝出。
注意：
（1）繩子是捆在腳裸處，并綁緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進(jìn)。
（2）中途若隊(duì)中有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好后再進(jìn)行。
（3）不能用手腳或其他工具阻礙其他隊(duì)的前進(jìn)。
4.活動(dòng)意義：
（1）使隊(duì)員認(rèn)識到的配合和信任的重要性。
（2）鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
1.各部長及常委在現(xiàn)場觀看此次活動(dòng)，作為對本部門干事考核之一。
2.原則上常委及各部長不參與此次活動(dòng)。
3.為了讓委員們與干事有更多交流，可以考慮讓副部也參加活動(dòng)，從而加深對干事的了解，全面地對干事進(jìn)行考核。
1、各部長可以集中本部門副部長、干事進(jìn)行交流。
2、工作人員清理場地后方可離開。
文學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)實(shí)踐部。
為促進(jìn)機(jī)械電子工程系學(xué)生會(huì)各成員之間的交流和了解，促成學(xué)生會(huì)各同學(xué)的團(tuán)結(jié)與合作，加快學(xué)生會(huì)內(nèi)部的融合與建設(shè)，豐富各部門同學(xué)的課余生活，以便于更好地協(xié)調(diào)工作。
寓娛于樂，增進(jìn)友情。
主教前廣場。
20xx年11月1日和2日中午12:00。
本次比賽分為三個(gè)階段：
1.跳繩比賽小游戲。
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1）比賽分為4組，每組比賽限時(shí)5分鐘，各隊(duì)代表抽簽決定上場。
次序。每隊(duì)上9個(gè)人，每個(gè)部門出3人。
（2）工作人員開始搖大繩，比賽隊(duì)員要排成一排從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊，至少跳繩三次，邊跳繩邊回答主持人提出的問題，答對加1分，答錯(cuò)不扣分。
（3）選手在跳繩時(shí)主持人會(huì)念出問題，選手答對題目后主持人會(huì)喊出“回答正確”，選手方可跳出繩子，下一位選手開始游戲；答錯(cuò)題目時(shí)主持人會(huì)喊出“回答錯(cuò)誤”，這時(shí)選手可以跳出繩子，下一位選手開始游戲；也可繼續(xù)回答該問題，得到主持人答復(fù)后方可跳出繩子，下一位選手開始游戲（選手答題時(shí)其他人可以提醒）。
（4）比賽選手可以選擇pass，喊出pass后才可跳出繩子。通過繩子的選手到排尾準(zhǔn)備下一次跳繩。
（5）犯規(guī)和未跳過的選手則被淘汰出局（不能繼續(xù)本游戲，但其它游戲可以上場），比賽繼續(xù)進(jìn)行。
（6）每組比賽結(jié)果以5分鐘內(nèi)通過繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)和答對問題數(shù)為最后成績，通過一人得1分。
（7）主持人宣布本游戲各隊(duì)得分情況。
2.籃球接力（+我愛記歌詞）。
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1）比賽分為4組，每組比賽限時(shí)5分鐘，各隊(duì)代表抽簽決定比出場次序。每隊(duì)上6個(gè)人，每個(gè)部門出2人。
（2）參賽選手排成一排在起點(diǎn)處待命（起點(diǎn)便是終點(diǎn)）。比賽采用接力的方式，一位選手從起點(diǎn)用單手拍球繞過標(biāo)志物將球運(yùn)到終點(diǎn)（中途不允許用雙手，可以換手），每位選手出發(fā)時(shí)主持人開始提出要求，選手按照主持人的要求唱出歌曲或說出歌名（其他人可以提醒），運(yùn)球過程中完成主持人要求的加1分，未完成的不扣分。
（3）在完成主持人要求之前不允許接力,可以選擇pass，喊出pass后才可進(jìn)行接力。
（4）選手犯規(guī)則被淘汰出局（不能繼續(xù)本游戲，但其它游戲可以上場）。
（5）主持人宣布本游戲各隊(duì)得分，以及各隊(duì)目前總得分。
3.六人七足。
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1）每隊(duì)出6人，每部出兩人。進(jìn)行游戲前，各隊(duì)代表抽簽決定比賽對手。
（2）本游戲共2輪，采用淘汰制。第一輪被淘汰的隊(duì)伍得1分，第二輪被淘汰的隊(duì)伍得2分，勝出的隊(duì)伍得3分。
（3）賽前每組運(yùn)動(dòng)員排成一排，各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，哨聲響起后，幾人同時(shí)從起點(diǎn)起動(dòng)（起點(diǎn)也是終點(diǎn)），以腳綁腳的形式集體前進(jìn)，繞過標(biāo)志物，以最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)伍獲勝。
（4）行進(jìn)途中如果捆腿的繩子開了，必須系好以后才可繼續(xù)前進(jìn)，否則視為犯規(guī)，對手直接獲得這組比賽勝利。
（5）每組比賽限時(shí)5分鐘，時(shí)間到，行進(jìn)距離遠(yuǎn)的隊(duì)伍獲得這組比賽的勝利。
（6）主持人宣布本游戲各隊(duì)得分，以及各隊(duì)目前總得分。
4.心有靈犀。
由主持人介紹游戲規(guī)則：
（1）比賽分為四組，每組比賽限時(shí)5分鐘。抽簽決定比賽次序，每隊(duì)出2人。
（2）要求兩人一組,一個(gè)人背對著需要猜的詞語,解釋者站在其對面,通過語言或行動(dòng)幫助猜詞者回答出正確詞語，猜對一詞加1分，繼續(xù)猜下一個(gè)詞語。
（3）若實(shí)在猜不出，解釋者也可以選擇pass，喊出pass后跳到下一個(gè)詞語。每組選手只有2次pass的機(jī)會(huì)。
（4）游戲期間解釋者不許說出需要猜的詞語中的任何一個(gè)字。否則視為犯規(guī)，每組隊(duì)員最多只能犯規(guī)兩次，第三次犯規(guī)則終止本組比賽，計(jì)算得分。
（5）每組比賽結(jié)果以5分鐘內(nèi)猜對詞語的累計(jì)總數(shù)為最后成績。游戲結(jié)束后進(jìn)行建設(shè)綠色校園條幅簽名活動(dòng)統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，宣布結(jié)果并頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)拍照合影留念，工作人員清理活動(dòng)場地。
a.請各成員準(zhǔn)時(shí)參加，積極參與。
b.請各年成員在游戲過程中注意安全。
c.請參加活動(dòng)成員保持場地衛(wèi)生。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
一等獎(jiǎng)。
二等獎(jiǎng)。
三等獎(jiǎng)。
優(yōu)秀拼搏獎(jiǎng)。
備注：
準(zhǔn)備物品：急救包。
5米長繩若干布帶若干膠帶口哨5個(gè)籃球五個(gè)桌椅20套。
彩旗若干面，系旗1面條幅a4紙若干，記號筆。
大喇叭及腰麥（有音響最好）礦泉水2提。
嘉賓牌。
1、社團(tuán)的招新給我們注入一股新的血液，新會(huì)員的到來給社團(tuán)帶來了更多的活力與激情。為了讓這份激情與活力得到更多的體現(xiàn)與作用，我們選擇戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)作為一個(gè)平臺(tái)。此次活動(dòng)我們將聯(lián)合完美口才機(jī)構(gòu)舉行。
力，有助于帶動(dòng)社員的積極性，擴(kuò)大社團(tuán)的影響力。
3、此活動(dòng)旨在讓社員通過交友的拓展訓(xùn)練能互相有初步的認(rèn)識，并在互動(dòng)的過程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。
4、在此次活動(dòng)中，社員可以認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，有利于拓展其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
5、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
相聚便是一種緣分，大家能在這么多的人群聚集在一起，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續(xù)的緣分。20xx年的第一次戶外交友拓展訓(xùn)練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始。
放飛夢想，相聚知行，聞道力行，突破自我！
主辦單位：共青團(tuán)xx理工大學(xué)委員會(huì)。
xx理工大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
承辦單位：xx理工大學(xué)知行社協(xié)會(huì)朝聞道協(xié)會(huì)。
協(xié)辦單位：新東方培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
時(shí)間：20xx年11月13日（星期日)下午兩點(diǎn)。
地點(diǎn)：圖書館東側(cè)的廣場。
一、【活動(dòng)流程】。
1、朝聞道協(xié)會(huì)和知行社的組織部，注意設(shè)置會(huì)場，其中包括：
a音響設(shè)備的籌備、布置，
b根據(jù)活動(dòng)需要凳子椅子等基本物品的搬運(yùn)，設(shè)置，
c活動(dòng)中需要的獎(jiǎng)品等東西的準(zhǔn)備，
d水還有其他必需品的準(zhǔn)備。
2、宣傳部做好宣傳工作，包括。
a負(fù)責(zé)拉好宣傳橫幅。
b其它的宣傳工作。
后續(xù)工作包括：
a整理各成員的隊(duì)形，
4、社團(tuán)負(fù)責(zé)人代表發(fā)言。
a朝聞道協(xié)會(huì)會(huì)長發(fā)言。
b知行社社長發(fā)言。
5、活動(dòng)開始，請新東方的講師上臺(tái)。
a新東方講師做有關(guān)于怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講，
b通過部分游戲任務(wù)來進(jìn)行演練，開始交友訓(xùn)練。
6、游戲前期。
a根據(jù)講師的安排，各位成員自由組隊(duì)完成預(yù)設(shè)的一些游戲任務(wù)。
b加強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作意識，
c培養(yǎng)大家的演講、溝通、突破自我的能力。
7、游戲后期。
檢驗(yàn)活動(dòng)的的成果，看各位成員通過這個(gè)活動(dòng)是否真正的突破了自我，是否達(dá)到了我們預(yù)期的目的，其具體的有：
a大家自由上臺(tái)發(fā)言，交流拓展訓(xùn)練后的不同感想，在這次活動(dòng)中獲得的成績，
b講師以及各協(xié)會(huì)主要負(fù)責(zé)人對各成員的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評。
c朝聞道的各組長要記錄各成員的成長過成，做好每個(gè)組員這次表現(xiàn)的總結(jié)。
8、給贏得游戲的團(tuán)隊(duì)分發(fā)獎(jiǎng)品。
9、講師以及社團(tuán)負(fù)責(zé)人做總結(jié)發(fā)言。
a講師發(fā)言。
b知行社協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人發(fā)言。
c朝聞道協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人發(fā)言。
注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結(jié)。
10、自由交流時(shí)間。
a朝聞道的以晨練的組長為核心，進(jìn)行交流，這過程中也要之一記錄他們的成長心的。
b朝聞道以及知行社的成員間進(jìn)行交流。
11、集體合影。
1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時(shí)光；
2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校。
3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時(shí)也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。
4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強(qiáng)了社團(tuán)的凝聚力的同時(shí)能給社員們帶來一種對社團(tuán)的歸屬感。
二、活動(dòng)宗旨：塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。
三、活動(dòng)對象：公司全體員工。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年8月22~23日。
六、活動(dòng)簡介：推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，更好的為公司和顧客服務(wù)。努力將全新的服務(wù)理念和面貌展現(xiàn)在顧客面前。
七、活動(dòng)要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮沈陽公司的文化生活，充分展現(xiàn)沈陽公司員工的風(fēng)貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號和名稱，每個(gè)員工都要有自己的稱號。
八、活動(dòng)項(xiàng)目：
（一）素質(zhì)拓展項(xiàng)目名稱：盲人方陣10分項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型。
道具要求：長繩一根。
場地要求：空曠的大場地。
項(xiàng)目評分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝。
詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
（二）“7人8足”綁腳比賽10分游戲簡介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝。
場地要求：開闊的場地一塊。
道具要求：繩子若干條、口哨一個(gè)。
項(xiàng)目評分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個(gè)對用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝。
活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
人數(shù)要求：每組限六人。
道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）。
汽球（每組一個(gè)）。
游戲方法：
1.分兩組，但每組必須要有六人，做三組。
2.主持人請每組每人抽簽。
3.首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的綜合實(shí)力和個(gè)人應(yīng)變能力。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字?jǐn)?shù)評分。
（五）比劃猜猜10分游戲簡介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字，兩位隊(duì)員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組.
游戲人數(shù)：每組6人。
場地要求：不限。
道具要求：寫好的紙片若干。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評分。
（六）踩氣球比賽（互動(dòng)比賽）10分游戲簡介：每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球。一個(gè)余下的氣球算一分。
游戲人數(shù)：每組5人。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
活動(dòng)評分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。
游戲人數(shù)：每組5人。
道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)。
活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
活動(dòng)評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時(shí)長短評分。
（八）游戲名稱：齊眉棍。
游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離。
開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
場地要求：開闊的場地一塊需要器材：3米長的輕棍。
需要器材：3米長的輕棍。
游戲時(shí)間：30分鐘左右。
隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
（九）法柜奇兵。
時(shí)間：30—60分鐘。
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。
道具：(每個(gè)小組)。
·1根約6米長的繩子。
·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。
·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。
概述：這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
目的：1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。
2．建立小組成員間的相互信任。
3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準(zhǔn)備：在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。
如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約。
15cm(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟：1．致游戲開場白，開場白示例如下：
看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會(huì)從四面八方射出來。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!
2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開始。
（十）籮卜蹲。
參加人員：集體。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
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