習(xí)慣的力量初二（優(yōu)質(zhì)19篇）

優(yōu)秀作文要有獨(dú)特的文采和精彩的描寫，以吸引讀者的眼球。下面是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文，愿大家能夠從中受益，寫出更好的作品。

習(xí)慣的力量初二作文精彩

習(xí)慣，是一種力量我們都知道，養(yǎng)成良好的習(xí)慣就是一種能量的儲(chǔ)存。在很久很久以前，培根說：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)的巨大力量，它可以主宰人生。”從這句話可見到，習(xí)慣對(duì)一個(gè)人有著巨大的影響。

我們班有一位學(xué)生學(xué)習(xí)非常好，為什么他學(xué)習(xí)那么好呢？因?yàn)樗刻鞂Ｐ穆犞v，不做小動(dòng)作，正是他的這種精神匯聚成了這么好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這種習(xí)慣定會(huì)讓他受益無窮。其實(shí)在每個(gè)人的身上，都涌動(dòng)著一種偉大的力量，這種力量使人溫暖，能使人更高的要求自己。它就是一種習(xí)慣。

我覺的習(xí)慣就是一種偉大的力量，我覺的習(xí)慣出于自己的心，只要用心去養(yǎng)成，就能成功！習(xí)慣能使人溫暖，習(xí)慣能使人進(jìn)步，大家哪怕養(yǎng)成一個(gè)很小的好習(xí)慣也是一種進(jìn)步，就值得鼓勵(lì)，值得贊賞，不管別人怎么說，只有兩個(gè)字，堅(jiān)持！讓我們大家行動(dòng)起來，一起加油吧！

習(xí)慣的力量初二作文【精選】

最近在看《習(xí)慣的力量》這本書，本來以為這是一本非?？菰锏臅?，沒想到讀起來一點(diǎn)也不費(fèi)勁。

想讀這本書的原因是，每個(gè)人生活里，都有一些不太好的習(xí)慣，有些習(xí)慣對(duì)自己的生活和工作，沒有太大的影響，有些壞習(xí)慣，則會(huì)影響自己的生活，甚至工作。

所以，想通過閱讀《習(xí)慣的力量》這本書，來學(xué)習(xí)關(guān)于習(xí)慣的秘密，通過一些有效的措施和辦法，來改變一些壞習(xí)慣，或者培養(yǎng)一些好習(xí)慣。

這本書有三部分組成，分別是個(gè)體的習(xí)慣，組織機(jī)構(gòu)的習(xí)慣和社會(huì)的習(xí)慣，通過這三大部分，來詮釋和習(xí)慣有關(guān)的一切。

習(xí)慣的原理是：暗示——慣常行為——獎(jiǎng)賞，不管你是想建立一個(gè)習(xí)慣，還是戒掉一個(gè)習(xí)慣，或者是改變一個(gè)習(xí)慣，這三者都是需要考慮的因素，缺一不可。

如何建立一個(gè)習(xí)慣？拿跑步來說。

慣常行為：就是跑步。

獎(jiǎng)賞就是回報(bào)，比如，每次跑步都要記錄，讓自己的跑步可視化，每次跑完獎(jiǎng)勵(lì)自己看一場(chǎng)電影，每跑100公里，就買一件跑步裝備等，這樣堅(jiān)持下來，你很快就會(huì)養(yǎng)成跑步的習(xí)慣。

如何戒掉一個(gè)習(xí)慣？

答案是沒有辦法，這本書告訴我們。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，很難戒掉，只有改變習(xí)慣，不能戒掉習(xí)慣，改變習(xí)慣的原理是，暗示和獎(jiǎng)賞不變，把慣常行為更換掉就可以，拿抽煙舉例：

抽煙會(huì)帶來愉悅感，替換抽煙的行為，保持愉悅感不變，才能真正戒煙，比如仿真煙或者糖類，而不能單單只是強(qiáng)行把抽煙行為戒掉。

總之，這本書把習(xí)慣這一行為分析的十分透徹，如果你能認(rèn)真閱讀，肯定會(huì)有所收獲。

習(xí)慣的力量作文

在一個(gè)陽光明媚的一天中，我和我的好閨密一起去了圖書館看書，我們乘著公交車到了圖書館。

走進(jìn)圖書館的大門，我的眼里看到的全是書。我們上了二樓兒童借書室。借完書之后，我們走進(jìn)了閱讀室里。好安靜，我們走進(jìn)去之后就坐在椅子上看書，書看到了一半，我突然大笑起來：“哈哈，哈哈哈……”我的閨蜜就叫我不要再笑了，這里是閱讀室，要安靜。我沒有聽見。接著，我的閨蜜就很重的拍我的背一巴掌，這時(shí)我突然閉上嘴停止了笑聲，我的閨蜜把我拉走了。走出圖書館那閃亮的大門，我又如醉如癡的看了起來，走著走著我突然撞在了一根柱子上，“哦，好痛”我喊到。我的閨蜜急忙回過頭來問我怎么了，是撞在柱子上了吧！不虧，誰讓你走路看書了。

小提示:小朋友們，走路可千萬不要看書哦！

多看書，養(yǎng)成一種看書的好習(xí)慣，看書時(shí)畫出好詞好佳句，看完書做讀書筆記。

莎士比亞曾說過:“書籍是全世界的營養(yǎng)品?！睍侨祟愇拿鞯摹伴L(zhǎng)生果?！倍嗫磿偷扔谠诔蚤L(zhǎng)生果！

我愛書，更愛讀書，因?yàn)闀屛业纳钭兊酶迂S富多彩，有滋有味。

習(xí)慣的力量作文

人人都有壞習(xí)慣，我也有壞習(xí)慣——看電視的壞習(xí)慣。

我小時(shí)候，在家我離不開我的“老朋友”——電視。我吃早飯的時(shí)候看電視，吃中飯的時(shí)候看電視，吃晚飯的時(shí)候還是看電視。我寫作業(yè)的時(shí)候看電視，就連上課的時(shí)候也想著電視中的精彩情節(jié)。

有一次上語文課，老師正在講一篇新課文，同學(xué)們都全神貫注地聽著，只有我還想著〈西游記〉里面孫悟空三打白骨精。李老師好象看見我走神了，便叫著我的名字問：“夏雪，是誰發(fā)明的電話？”我脫口而出：“孫悟空?！备愕猛瑢W(xué)們哄堂大笑。

放學(xué)后我回到家里，一直不想講話，坐在椅子上發(fā)呆。媽媽看見了問我怎么回事，我把事情的經(jīng)過告訴了媽媽，媽媽說：“看電視太影響你的學(xué)習(xí)了，你寫作業(yè)的時(shí)候也愛看電視，說明你心不在焉沒有動(dòng)腦筋，這樣是很容易出錯(cuò)的。再看看你的字寫得也越來越差了，說了你多少次，你就一直克服不了這個(gè)壞毛病，對(duì)你真的沒辦法，經(jīng)過了這次，我看你還能不能改掉？”聽了媽媽的話我慚愧地低下了頭，心里暗暗地許下承諾：“我一定要改掉這個(gè)壞毛病，讓媽媽大吃一驚?！蔽逸p輕地走進(jìn)房間，把門鎖上，大聲朗讀課文。認(rèn)真做好自己的作業(yè)，外面的電視好精彩，可我一直努力地克制著自己，不讓自己分神。記得那天在外婆家里，妹妹也在，她們都在看電視，突然妹妹大聲叫我：“姐姐快來看呀，在放〈少年包青天〉，這可是我最喜歡看的，我毫不猶豫的沖了出去，走到電視機(jī)旁邊，我突然想起了我的承諾，我悄悄地返回了房間，把門關(guān)起來，默默地做自己的作業(yè)。

在這些日子里，我的成績(jī)來了一個(gè)飛躍，語文這次考試我得了第一名的好成績(jī)，雖然有時(shí)也被那些豐富多彩的節(jié)目所吸引，但我一直堅(jiān)守著自己的諾言。

通過這件事我明白了，做什么事情只要有始有終，是一定能達(dá)到目的的。

習(xí)慣的力量作文

習(xí)慣，顧名思義，在長(zhǎng)時(shí)間里逐漸養(yǎng)成的，一時(shí)不容易改變的行為，傾向或社會(huì)風(fēng)尚。習(xí)慣是一個(gè)行為細(xì)節(jié)，而細(xì)節(jié)往往決定成敗，所以，習(xí)慣的力量是不可低估的，它能夠讓一個(gè)人成功，也能夠讓一個(gè)人失敗。

馬克思說：“良好的習(xí)慣是一輛舒適的四架馬車，坐上它，你就將跑得更快?！?/p>

英國前首相勞合喬治有一個(gè)小習(xí)慣，無論在哪，他都會(huì)隨手關(guān)門，朋友問他，你為什么一定要隨手關(guān)門呢？喬治聽了，意味深長(zhǎng)的說：“我當(dāng)然要關(guān)門，把悲傷和驕傲，以及過去一切好的與不好的，都關(guān)在門后，一次又一次重新開始，輕裝前行?！迸笥崖犃?，陷入了深思。后來，喬治因?yàn)檫@個(gè)小習(xí)慣，因?yàn)檫@種隨手關(guān)門的品質(zhì)和精神內(nèi)涵，成為了英國首相。

1988年，一次諾貝爾得主巴黎聚會(huì)上，有人問一位諾貝爾獎(jiǎng)得主：“您在xx名牌大學(xué)學(xué)到了什么？”他回答：“我最大的收獲是在幼兒園學(xué)到的。”那人又問：“您在幼兒園學(xué)會(huì)了什么？”他又回答：“學(xué)會(huì)了飯前洗手，坐端正，接受說謝謝，做錯(cuò)事說對(duì)不起……的好習(xí)慣?！钡拇_，好習(xí)慣是人成功的一大要素，學(xué)會(huì)養(yǎng)成好習(xí)慣，便學(xué)會(huì)了做人，做事，做到好。

可以說，這兩位的成功，得源于他們養(yǎng)成的好習(xí)慣，若不是平時(shí)有意識(shí)的去培養(yǎng)這些好習(xí)慣，積小勝為大贏，那么他們就不會(huì)叩開成功的大門。

再看這位，三國時(shí)期的蜀國大將張飛有個(gè)壞習(xí)慣，喜歡喝酒，每次酒后都會(huì)體罰士兵，諸葛亮曾多次告誡他，可他置若惘然，依然我行我素。終于有一天，士兵被逼得忍無可忍，在他酒醉熟睡后，將他刺死。

可憐張飛一世梟雄，他做夢(mèng)也沒想到，因?yàn)樾锞频膼毫?xí)，讓他丟了身家性命，毀了一世英名，真是可悲！可嘆！這便是習(xí)慣的“反力量”，壞習(xí)慣一般養(yǎng)成于無意識(shí)，不能引起人們的警惕心，久而久之，根深蒂固，積小惡為大患，這時(shí)，你將跟著它預(yù)定的軌道，一步步走向?qū)α⒚妫?dāng)人們感覺到危險(xiǎn)時(shí)，往往為時(shí)已晚。壞習(xí)慣帶來的后果是不可低估的，它的破壞力極大，這種效應(yīng)就是物理學(xué)上稱之的“慣性力”。

由此看來，習(xí)慣是一把雙刃劍，既能夠助我們成功，又能讓我們失敗。人的一生至始至終都與習(xí)慣為伴，每個(gè)人因?yàn)榄h(huán)境和性格的差異，各自的習(xí)慣都有很大的不同，飲食習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，文明習(xí)慣，交通習(xí)慣……這些習(xí)慣與生俱來，在某些關(guān)鍵時(shí)候總起到推波助瀾的作用，我們應(yīng)該正確對(duì)待這些習(xí)慣，甄別好習(xí)慣和壞習(xí)慣。讓我們養(yǎng)成好習(xí)慣，汲取能量，糾正壞習(xí)慣，少走彎路。

習(xí)慣的力量作文

古希臘科學(xué)家亞里士多德說過|：“人的行為總是一再重復(fù)，因此，卓越不是單一的舉動(dòng)而是習(xí)慣?！敝貜?fù)，重復(fù)，再重復(fù)，一個(gè)單一的舉動(dòng)從此成為習(xí)慣。

習(xí)慣既能把你馱向成功，但也能把你推向失??；習(xí)慣能成為你一飛沖天的羽翼，但也能成為你腳下的泥潭；習(xí)慣能變成一把開門鎖，但也能成為一塊閉門磚。選擇一個(gè)習(xí)慣，也就選擇了一種人生。

我看過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：科學(xué)家把饑餓的鯊魚和幾條小魚一同放在水缸中，中間隔了厚厚的玻璃。鯊魚把自己撞得頭破血流也吃不到小魚?？僧?dāng)撤去玻璃時(shí)，鯊魚對(duì)小魚熟視無睹，只當(dāng)它們是一幅會(huì)動(dòng)的畫。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)帶給我的震撼就如爬山虎般無數(shù)細(xì)小的卷須攀滿我的心靈，我可以想象那條鯊魚的悲哀，當(dāng)它要游過去捕食小魚是，習(xí)慣拉住它，“你忘了嗎？這里有塊玻璃??！還想無功而返嗎？是什么阻止了它？是習(xí)慣。我不禁感嘆：習(xí)慣有時(shí)可以成為天使幫助你登上頂峰，有時(shí)候又是可怕的惡魔把你推下無盡的深谷。

我小時(shí)候是聽著媽媽的故事入睡的，后來覺得不能滿足了，就自己找書看，不論天文地理抱著就看，不知不覺一個(gè)好習(xí)慣就跟我交上了朋友，只要空閑下來它就會(huì)提醒我“快，快，去看書啦?！彪m說至今也不能出口成章，但我可是家里的“百科全書”，從相對(duì)論到費(fèi)米勃論，從生物界的門、綱到微小的粒子，我也都了如指掌，爛熟于心。這個(gè)愛看書的好習(xí)慣帶給我超乎想象的人生樂趣。

研究表明一個(gè)人一天中百分之九十五的行為受習(xí)慣控制，只有百分之五是自主舉動(dòng)。由此可見習(xí)慣就是一把雙刃劍，是用它披荊斬棘，還是割傷自己？握住它的柄，主動(dòng)權(quán)在你！相對(duì)論的創(chuàng)始人愛因斯坦說過：“一個(gè)人的聰明才智不重要，重要的是習(xí)慣?！币粋€(gè)做事“堅(jiān)持不懈”的好習(xí)慣，把小學(xué)時(shí)被老師稱為“做什么都不會(huì)有作為的笨小孩”變成了舉世聞名的科學(xué)家。這就是習(xí)慣的力量??！

心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士說過：播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣，播下一個(gè)習(xí)慣，收獲一種性格，收獲一種人生。從現(xiàn)在開始在心靈的土地上種下一?！昂昧?xí)慣”，相信在不久的將來，你定會(huì)收獲一個(gè)精彩人生！

習(xí)慣的力量初二作文精彩

學(xué)習(xí)是我們現(xiàn)在的工作，人生的第一份工作便是學(xué)習(xí)，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)，還一定要勤奮。不能因?yàn)槟苌賹W(xué)一分鐘，就絕對(duì)不會(huì)少玩一分鐘；能多玩一分鐘，就絕對(duì)不會(huì)多學(xué)一分鐘。學(xué)習(xí)，就要本著一個(gè)認(rèn)真誠懇的態(tài)度來面對(duì)它，勤奮的學(xué)習(xí)，努力的學(xué)習(xí)，我們將來的前景才會(huì)一片光明。

竇老師在博客上說：”人活著，要有理想，有目標(biāo)，更要有朝著目標(biāo)努力的行動(dòng)?！翱戳诉@句話，你是否也有所感觸？是啊，人生就像一條寬廣的道路，只有有追求，有夢(mèng)想，有前進(jìn)的目標(biāo)，才能使你的人生之路一帆風(fēng)順，也才能使你的人生增添五顏六色的裝飾品，使它更加豐富多彩。沒有理想的人，他的`道路與前景是一片茫然的，看不見一盞燈，就連一個(gè)微不足道的小小的火花也不會(huì)出現(xiàn)。

現(xiàn)在我們還是孩子，父母和老師當(dāng)然要對(duì)我們負(fù)責(zé)；但是我們到了18歲，長(zhǎng)大成人以后，我們就要對(duì)自己負(fù)責(zé)了。所以，只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，將來才會(huì)有所成就。父母雖然有能力掙下萬貫家產(chǎn)，但還是不如自己學(xué)得一身本領(lǐng)！不管素質(zhì)教育如何進(jìn)行，不管成績(jī)、等級(jí)還是分?jǐn)?shù)，這些都不是最重要的；重要的是在我們小學(xué)、中學(xué)，甚至大學(xué)的時(shí)候，能否以更好的態(tài)度去面對(duì)人生道路上的坎坷，一路顛簸卻一往無前地走向成功的道路。

學(xué)習(xí)是一種習(xí)慣。希望大家都把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種習(xí)慣，努力而勤奮的學(xué)習(xí)！讓我們一起努力！

習(xí)慣的力量作文

同學(xué)們，你們有好習(xí)慣和壞習(xí)慣嗎？下面我就給大家說一說我的習(xí)慣吧！

好習(xí)慣，要天天養(yǎng)成，我的好習(xí)慣是：“看書、寫字”，我每天晚上都要看幾頁書，把優(yōu)美的字詞句摘抄下來，然后每天早上起床，還要讀一讀。這樣就可以讓我們的習(xí)作寫漂亮，句子通順。

我寫的字很好，只要每天寫兩張，就會(huì)寫好，要一筆一畫地寫。把本子放正，坐直，寫的時(shí)候要細(xì)心，這就是一種力量，也是一種好習(xí)慣。

壞習(xí)慣，要一步一步的去改，比如：‘上課說話，不感恩家人?！险n的時(shí)候。老師讓我們討論問題，我卻在給我的同桌說話。

不感恩家人，有的時(shí)候，家人做飯讓你吃，你卻不吃，你要吃別的飯。家人就罵你、打你你也罵家人，打家人，這種壞習(xí)慣我們不該做，家人給你做什么飯，你就吃什么飯，不要挑三揀四，挑食物。

這就是好習(xí)慣和壞習(xí)慣，好好學(xué)習(xí)要繼續(xù)堅(jiān)持，壞習(xí)慣要改成好習(xí)慣，要有一個(gè)自尊心。

通過這個(gè)故事，我明白了：好習(xí)慣要天天養(yǎng)成！

習(xí)慣的力量作文

習(xí)慣的力量，他是一個(gè)即可怕又讓人有著良好行為作為的東西，它能毀掉人的一生，也能讓人發(fā)揮最大的力量，從而受益終身。它需要人控制，毀掉人的是壞習(xí)慣，所以要把壞習(xí)慣改成好習(xí)慣。

我有好習(xí)慣也有壞習(xí)慣，壞習(xí)慣是與生俱來的，在人生的道路上增多減少。我的壞習(xí)慣都是爸爸媽媽幫我改正過來的。

我以前的習(xí)慣不好，比如：沒有自覺意識(shí)的把東西亂放，找不到了就對(duì)媽媽發(fā)脾氣，有時(shí)我寫完了作業(yè)自己就會(huì)忘了作業(yè)在哪里，只好向家人求助。

因?yàn)橐恍牧?xí)慣不改會(huì)毀掉人一生的。

我從中受到啟示從此以后我開始改掉壞習(xí)慣、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。每當(dāng)我寫完作業(yè)我就先整理好，讓父母批改作業(yè)，然后把他們整整齊齊的放在書包里。用完的學(xué)具和其它物品也要?dú)w放到原處，好的習(xí)慣一定要堅(jiān)持，好的習(xí)慣是一種力量它能改變你的人生方向。

我們要把中國改變成好習(xí)慣之國吧!所以，我們要努力把壞習(xí)慣變成好習(xí)慣。

習(xí)慣的力量作文

“咚、咚、咚”三聲響亮而富有節(jié)奏感的敲門聲?！霸趺锤愕?，沒看到門鈴嗎？”我嘟囔著，放下手中書，跑去開門?！鞍职?，原來是你，干嘛不按門鈴呀，還是你親手安上的呢！”爸爸看了看門鈴，笑了笑說：“剛裝上門鈴，還真不習(xí)慣呢！”

“嘭、嘭、嘭”又是一陣急促的敲門聲?！罢l呀？”我氣沖沖的將門打開，原來是我的好朋友，看見他大汗淋漓，氣喘吁吁的樣子，使我哭笑不得。沒等我開口，他倒是先吐出了舌頭，笑了笑說：“對(duì)不起，我又忘記按鈴了”隨后又看了看門鈴，仿佛是在向門鈴說對(duì)不起。

“得想個(gè)辦法呀。”我自言自語道，并立即找來了一張紙，在上面寫道“請(qǐng)按門鈴”四個(gè)大字，然后貼在了大門上?？墒俏乙徊恍⌒?，把門給關(guān)上了，我用手拍著大門，叫“媽媽，開門”頓時(shí)我意識(shí)到，習(xí)慣的力量。記得讀過兩個(gè)小事，說得就是習(xí)慣帶來的巨大影響。

一個(gè)是故事是說，非洲的馴象人，會(huì)把小象栓在一根大鐵柱子上，小象拼命的掙扎，但又無濟(jì)于事，于是，等到，小象變成了大象以后，他已有足夠的力量掙脫鐵柱，獲得了自由?？墒?，它已習(xí)慣于被拴在那根大鐵柱子上，不再掙脫了。還有一個(gè)故事，有一個(gè)退休了的士兵，他和女友一起去吃飯，就在開飲料的時(shí)候，因?yàn)楫?dāng)年的一個(gè)習(xí)慣，他打開蓋子，將瓶子扔向女友，然后蹲下，撫住了耳朵，這就是習(xí)慣惹得禍。習(xí)慣了一件事，人就會(huì)管不住自己，按養(yǎng)成的習(xí)慣去做事，而不去思考。

習(xí)慣這個(gè)東西，實(shí)在是太強(qiáng)大了，所以，你一定要支配習(xí)慣，而不要讓習(xí)慣支配了你。

有一種習(xí)慣激勵(lì)我前進(jìn)，讓我一直向前走，對(duì)做什么事，都時(shí)刻不易，不拖拉。說干什么就干什么，因?yàn)橐呀?jīng)養(yǎng)成一種習(xí)慣就是——該干什么干什么。

在剛上小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，我總是不知道回家該干什么，上學(xué)該干什么，總是每天沒有目的，只靠別人督促，還事不知道干什么，那是因?yàn)?，我沒有時(shí)間感念，想著啥時(shí)候干都行，但因?yàn)槟且淮挝疑钌畹闹?，什么時(shí)候干什么多么重要。

一個(gè)星期天，我無憂無慮的玩了一個(gè)星期六，星期日悲慘了，要做我討厭的作業(yè)了，媽媽有事出去了，讓我好好在家寫作業(yè)，并留了一個(gè)手機(jī)，怕我有事打電話，我在媽媽面前拍著胸脯說：“我一定好好寫作業(yè)。”我跑到屋里去，好好地寫作業(yè)，但沒過多久，我便厭煩了，開始拿著手機(jī)看那看，寫作業(yè)的念頭盡消失的無影無蹤，再也想不起來了。直到聽到了門響，我連忙放下手機(jī)，拿起筆。但我才寫了不幾個(gè)字。肯定瞞不過去?。?/p>

媽媽問我寫了多少了，我說還剩點(diǎn)，媽媽說著的？嗯。

我自己又耍起來，第二天，我起來了，但我感覺有什么不對(duì)，天哪作業(yè)，來到了學(xué)校，老師教育了我一頓，我便在心里默默下地決心，以后該做什么，就做什么。

就是因?yàn)檫@一次，以后我養(yǎng)成了習(xí)慣，就再也沒有因?yàn)闀r(shí)間，而造成不該做的事情，我都對(duì)自己的每一天做了打算，都有了安排。

習(xí)慣，是一種強(qiáng)大的力量，它激勵(lì)我飛的更遠(yuǎn)，跑的更快，只為我更優(yōu)秀！

習(xí)慣的力量作文

“習(xí)慣”兩個(gè)字，對(duì)我們大家來說是再熟悉不過了?！昂昧?xí)慣、壞習(xí)慣”是我們常常掛在嘴邊的，然而在讀了《習(xí)慣的力量》之后，使我深感震撼。一個(gè)人的習(xí)慣，不僅影響一個(gè)人的工作、生活、事業(yè)，甚至影響他的一生乃至生命。

從小到大，“好習(xí)慣、壞習(xí)慣”一直伴著我長(zhǎng)大、步入中年，從不經(jīng)意去留住好習(xí)慣，去掉壞習(xí)慣，我們總是抱怨為什么自己不能成功，而卻不知是很多的壞習(xí)慣阻礙了通往成功的路。

每個(gè)人都渴望成功，而成功并非機(jī)緣巧遇。而成功者與平庸者的迥異之處往往在于各自的生活和工作習(xí)慣。在書中作者說："行為變成了習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成了性格，性格決定命運(yùn)"。很大程度上，正是不同的習(xí)慣造就了不同的人生。每個(gè)人各自的種種習(xí)慣，或使你止步不前，或使你激流勇進(jìn)。而培養(yǎng)良好的習(xí)慣是從平庸走向卓越的關(guān)鍵。何謂良好的習(xí)慣呢？它是一種持之以恒的秉性，它能夠修正你的不足，歷練你的性格，增添你的涵養(yǎng)，使你牢牢把握前進(jìn)途中的正確方向，從而使你超越平凡，脫穎而出。養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，就如同掌握了達(dá)致目標(biāo)的技巧，它將貫穿成功人生的始終。在書中作者告訴我們克服壞的習(xí)慣并非像人們想像的那么痛苦艱難，只要用"21"天，用好的行為替代不好的行為，比如用晨練代替睡懶覺，好的習(xí)慣就養(yǎng)成了。其實(shí)"21"天絕不是一個(gè)確定的數(shù)字，它只告訴我們，行動(dòng)起來，習(xí)慣的力量會(huì)把命運(yùn)之舟推向成功的彼岸。

成功的人有一個(gè)共性，那就是基于良好的習(xí)慣構(gòu)造的日常行為規(guī)律，他們并不比別人更聰明，而是好習(xí)慣讓他們變得更有教養(yǎng)、更有知識(shí)、更有能力。他們并不比普通人更有天賦，但好習(xí)慣卻讓他們訓(xùn)練有素、技巧純熟、準(zhǔn)備充分。成功人士不一定比普通人更有決心或更加努力，但是，好習(xí)慣卻放大了他們的決心和努力，讓他們更有效率、更有條理。

《習(xí)慣的力量》上說“我們每天高達(dá)90％的行為出于習(xí)慣”，也就說，我們能看清并改掉壞習(xí)慣，并且堅(jiān)持好習(xí)慣，那么我們至少在人生路上能得90分，關(guān)鍵在于看清自己，自知之明是自我改善的開始。中國有句名言，“吾日三省吾身”，就是這個(gè)意思。

智力是天生的，但可以在好習(xí)慣的幫助下，提高智力，開發(fā)自己與生俱來的潛能。

好習(xí)慣是幸福的源泉，壞習(xí)慣是痛苦的開始，凡成功者不只是習(xí)慣的學(xué)生，而能超越習(xí)慣并駕馭它。

習(xí)慣的力量是巨大的，它是成功不可或缺的催化劑；習(xí)慣的意義是寶貴的，它是人生無價(jià)的財(cái)富和資本。在我們看來，培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣將會(huì)給你的事業(yè)和生活帶來無窮的收益。培養(yǎng)良好習(xí)慣不妨就從現(xiàn)在做起，讓它帶領(lǐng)我們不斷前行，收獲豐盛！

習(xí)慣的力量作文

我不喜歡我的同桌，因?yàn)槲业耐朗且粋€(gè)脾氣很壞的一個(gè)人，他是個(gè)男生，很愛招惹女生，當(dāng)然他學(xué)習(xí)也不好，上課很愛開小差。

在一次語文課上他不認(rèn)真聽講，在開小差，一會(huì)兒拿個(gè)玩具讓我看，一會(huì)兒拿一本新本子讓我看，讓我沒法認(rèn)真聽老師講課，然而就這樣我被老師批評(píng)了一次，我的同桌看了以后對(duì)我說對(duì)不起，我說都怪你害得讓老師批準(zhǔn)了我一頓。然后我又坐到我的位置上了，從這件事以后，我的同桌再也不敢不上課開小差了。然后，我又坐到我的位置上了。從這件事以后，我的同桌再也不是課開小差了，從這件事以后，我的同桌上課再也不開小差了，他雖然上課不開小差了，但還是愛招惹女生，我不讓他理我們女生他偏理，他學(xué)習(xí)也不好，每次考試也考六、七十分那樣，學(xué)習(xí)成績(jī)非常不好。每次我看見他的成績(jī)時(shí)，我都會(huì)說知識(shí)和勤勞是打開成功之門的鑰匙，要努力才能成功。同桌聽了以后認(rèn)真的讀起了書來，以后在每次的'考試中，他和我都差不多是九十多分，我真敬佩我的同桌，幾個(gè)星期就把成績(jī)提高了這么多，我又告訴他只有養(yǎng)成勤讀書，勤思考，積極發(fā)言的好習(xí)慣，才能把成績(jī)提高。

看來每個(gè)人都要具備一個(gè)良好的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣才能使你做一個(gè)聰明的人。

習(xí)慣的力量作文

我對(duì)習(xí)慣有著很深刻的感受。不管是我身上一切好的，優(yōu)秀的東西，還是我身上一些不好、失敗的東西，基本上都來自習(xí)慣，我一直認(rèn)為，一個(gè)人的品格、能力多半來自習(xí)慣，是習(xí)慣使身體自動(dòng)地做，是習(xí)慣在打造人的第二天性。俗話說的好：一個(gè)好習(xí)慣可以成就一個(gè)人，一個(gè)壞習(xí)慣可以毀滅一個(gè)人。以前的我不知道這句什么意思?？墒呛髞恚颐靼琢艘怖斫饬怂暮x。

我從小就愛玩。一天，我寄居住在姑姑家。每當(dāng)一放學(xué)，我回到家，就“沖”向廚房，大聲喊到：

“我餓了，有吃的嗎？”姑姑回答：

“沒有，一會(huì)就該吃飯了。

”“沒有就沒有！”我邊說邊走出家門，和朋友去玩，把作業(yè)的事早拋到九霄云外了。

當(dāng)我回來時(shí)已經(jīng)六點(diǎn)多了，在姑姑的催促下，我才做起了作業(yè)，但做作業(yè)時(shí)可忙了，東瞧瞧，西看看，邊做還邊哼歌，朋友又來找我玩，我把作業(yè)一推，一溜煙兒就沒人影了。玩夠了，我回到家，才重新打開作業(yè)本做作業(yè)。做完一項(xiàng)作業(yè)，我吃飯了，吃完飯。我們又看電視。“十點(diǎn)了，莉莉趕快洗漱睡覺。”姑姑對(duì)我說。我一扭頭，看見了我那沉甸甸的大書包。立刻想起一件“人命關(guān)天”的事：

壞了！沒寫英語作業(yè)！眼前立即閃出自己上次因?yàn)闆]寫作業(yè)，老師慈祥的面孔立刻“變臉”的事。我小聲地說：“姑姑，我??我還沒??沒寫作業(yè)呢，先讓我寫會(huì)吧？”結(jié)果，我一直寫到十一點(diǎn)。

人生的路還很長(zhǎng)，不管是在今后的學(xué)習(xí)中還是生活中，養(yǎng)成好的習(xí)慣是受益終生的大事，讓我們：”取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，”養(yǎng)成更多的好習(xí)慣吧！

習(xí)慣的力量

人生近百年的生活歷程，要面對(duì)無數(shù)個(gè)大大小小的事情，當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)這些事情的時(shí)候，如何能得心應(yīng)手來處理，這就要求我們?cè)诔砷L(zhǎng)的歷程中，不斷的學(xué)習(xí)、積累、磨礪自己的各種生活技能，從書本中、社會(huì)上和別人處理事情的方式方法中汲取經(jīng)驗(yàn)，讓自己不斷的成熟，以便于能適應(yīng)這個(gè)快速變化的社會(huì)，獲得成功，活的精彩。在學(xué)習(xí)、總結(jié)、使用、吸收積累的循環(huán)過程中，養(yǎng)成一種習(xí)慣，讓習(xí)慣指導(dǎo)我們的行為，一步一步的利用好的習(xí)慣把每件事情都能做到順理成章，滴水不漏。

人生要養(yǎng)成的7個(gè)習(xí)慣：積極主動(dòng)、明確目標(biāo)、掌握重點(diǎn)、利人利己、設(shè)身處地、集思廣益、綜合平衡。我認(rèn)為積極主動(dòng)是一種態(tài)度，明確目標(biāo)是一種理想和信念，掌握重點(diǎn)是一種方法，利人利己講的是一種原則，設(shè)身處地指的是一種思維方式，集思廣益是一種學(xué)習(xí)、吸收的過程，綜合平衡講的是一種辦事要不偏不倚，恰到好處。這7個(gè)習(xí)慣就是教育我們?cè)谔幚砀黜?xiàng)事情的方法、步驟和為人處世的道理。這些習(xí)慣涉及到人的事業(yè)、身體、情緒、人際關(guān)系等諸多方面。

二是“永動(dòng)”。一個(gè)人應(yīng)該盡量把目標(biāo)、理想和興趣結(jié)合起來，把培養(yǎng)習(xí)慣當(dāng)作一種自覺行為。要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣不是一蹴而就的，必然要經(jīng)過很長(zhǎng)一段時(shí)間的艱苦磨礪，梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。

三是“樂動(dòng)”。好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，在做事情的時(shí)候就會(huì)覺得非常順暢、輕松、自然、并由此產(chǎn)生良性循環(huán)，不斷超越、不斷創(chuàng)新、不斷解決問題并達(dá)成目標(biāo)。

四是“少動(dòng)”一般而言，在同一個(gè)時(shí)期，培養(yǎng)的習(xí)慣精益求精，這就是所謂的.聚焦，通過聚焦集中能量，盯住一個(gè)目標(biāo)不放，才能成功。

人們常說：播下行動(dòng)的種子就會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣，播下一個(gè)習(xí)慣就會(huì)收獲一種性格，播下一個(gè)性格就會(huì)決定一個(gè)命運(yùn)，這就是習(xí)慣的力量。

在處理各項(xiàng)事情時(shí)堅(jiān)持按照好的習(xí)慣把復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情創(chuàng)新做。做到這些，今天總能比昨天更進(jìn)一步。

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習(xí)慣的力量作文

習(xí)慣是一種很強(qiáng)大的力量，它是一個(gè)及可怕又能改變?nèi)说囊簧臇|西，它可以毀掉人的'一生，也可以使人發(fā)揮最大能力，發(fā)揮最大能力的是好習(xí)慣，毀掉人的一生的是壞習(xí)慣。

我也一樣，有好習(xí)慣和壞習(xí)慣，本來它是個(gè)天平但好習(xí)慣從人生路上越來越多，是媽媽讓我改掉壞習(xí)慣的，爸爸監(jiān)督。

我以前的習(xí)慣不好，比如沒有自覺心，看到別人要扔垃圾，我就不當(dāng)回事兒，該干啥干啥，每當(dāng)我做完作業(yè)，我就把作業(yè)亂放，每次都會(huì)忘記作業(yè)在哪里，只好讓全家人一起找，還有我每次用完東西，就隨便亂扔，家人再收拾，我也又得受批評(píng)啦。

因此，壞習(xí)慣不該是會(huì)毀掉人的一生的，不改的話，嘿嘿，后果你自己想。

反正我是不會(huì)再那樣啦，每次寫完作業(yè)就把數(shù)和作整整齊齊的放入我的小書包里，非常有自覺心。

只要控制住自己，就可以改掉自己的所有的壞習(xí)慣。

習(xí)慣的力量

習(xí)慣分為兩種，一種是好習(xí)慣，一種是壞習(xí)慣。這兩種習(xí)慣雖然只相差一個(gè)字，但是意義卻相差十萬八千里。好習(xí)慣是好的，它就是一種力量，一種使你終身受益的`力量；則壞習(xí)慣，也就是壞的，他就是你人生的絆腳石，就是在你人生成長(zhǎng)的道路上，狠狠地絆你一腳的石頭。

閱讀也是一種好習(xí)慣，早上起來的時(shí)候多看幾本課外讀物和名篇名著，這樣對(duì)寫作有很大的幫助。語文課上，在別人還在冥思苦想該怎樣寫作文時(shí)，我早已經(jīng)寫了一大半了，同桌見后羨慕嫉妒恨地問我：“為什么寫作文這么快這么輕松?！蔽揖蜁?huì)得意揚(yáng)揚(yáng)地回答他：“誰讓你看那么多漫畫書呢，老師講課時(shí)，你在下面偷偷看漫畫書上自習(xí)課時(shí)，你還在看漫畫書，總之除了吃睡的時(shí)間以外，其他時(shí)間你都在看漫畫書?！?/p>

但同樣都是閱讀，況且他的閱讀時(shí)間并不比我的少，為什么他的作文卻寫不好呢？大概是因?yàn)槲易x的都是著名作家寫的名篇名著，這些名篇名著是有利于寫作時(shí)表達(dá)情感方面的，能讓你寫作時(shí)更輕松，語句更通順，而他看的漫畫書全都是休閑時(shí)看的一些書籍，所以這只供娛樂，娛樂過后就什么也沒有記住，所以這對(duì)寫作上沒有什么幫助。這就是好習(xí)慣與壞習(xí)慣的區(qū)別，雖然都是閱讀，但方法和結(jié)果卻截然不同，正因如此，習(xí)慣也分為好習(xí)慣和壞習(xí)慣。

擁有一個(gè)好習(xí)慣，也許能改變?nèi)松?，改變命運(yùn)！但是相反如果擁有一個(gè)壞習(xí)慣，也許能影響人生影響命運(yùn)！

習(xí)慣的力量作文

第一我們要養(yǎng)成獨(dú)立自主的好習(xí)慣。我們從小要學(xué)會(huì)自己走路。雖然有時(shí)候也會(huì)跌倒，有時(shí)候也會(huì)哭泣。但是我們終究要自己走的，在這個(gè)過程中我們會(huì)逐漸變得堅(jiān)強(qiáng)。凡事要靠自己解決。我們還有更長(zhǎng)的路要走，獨(dú)自去感受人生路上的酸甜苦辣。

第二要養(yǎng)成熱愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，一個(gè)人要成功，最好的辦法就是把精力全部投入到現(xiàn)實(shí)目標(biāo)的努力當(dāng)中。我想對(duì)于熱愛學(xué)習(xí)的人做起事來也容易成功吧！這就要我們?nèi)?jiān)持熱愛學(xué)習(xí)，讓愛學(xué)習(xí)成為我們實(shí)現(xiàn)標(biāo)的力量吧！

第三要養(yǎng)成誠實(shí)守信的好習(xí)慣，一個(gè)人若不誠實(shí)的面對(duì)自己，就無法真正擁有成功。我們老師從小教育我們要誠實(shí)，我們要用到實(shí)際生活中來。并用行動(dòng)來悍衛(wèi)自己的內(nèi)心。因?yàn)樯朴谟弥e言偽裝自己的人，最終必將顯露真面目，從而失去誠實(shí)守信這重要資本。

第四要養(yǎng)成自信樂觀的好習(xí)慣，比如一棵小草不論長(zhǎng)在什么地方都能堅(jiān)韌不拔，從不挑剔自己長(zhǎng)在哪里，這是多么自信樂觀??！相信我們能把自信樂觀變成無形的力量，我們就不會(huì)被生活中的困難所嚇倒。

好習(xí)慣的力量是無窮無盡的，讓我們?nèi)?jiān)持好的習(xí)慣吧。好的習(xí)慣能成就夢(mèng)想改變?nèi)松?，讓我們共同努力吧?/p>

習(xí)慣力量讀后感

《習(xí)慣的力量》是由美國暢銷作家查爾斯·都希格撰寫的一本勵(lì)志圖書。書中剖析了“習(xí)慣”的成因以及“習(xí)慣”在每個(gè)人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來的強(qiáng)大的力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量，充分發(fā)揮出每個(gè)人的潛能。在閱讀了本書后，我想來談?wù)勛约旱捏w會(huì)。

習(xí)慣改變性格，性格改變?nèi)松?。成功的人生，都是從一個(gè)好習(xí)慣開始。習(xí)慣如此重要，但習(xí)慣的形成、作用和改變機(jī)理一直不為人所知，但在過去的50年里，隨著神經(jīng)學(xué)和心理學(xué)的飛速發(fā)展，我們了解了習(xí)慣是如何產(chǎn)生，如何改變，并且弄清了習(xí)慣背后的科學(xué)，這使得習(xí)慣的改變是可能的，我們也知道怎樣去做。《紐約時(shí)報(bào)》記者查爾斯·杜希格用了三年時(shí)間采訪眾多研究人員、營銷專家和神經(jīng)科學(xué)家，寫成《習(xí)慣的力量》一書，它揭示了習(xí)慣是如何塑造我們的人生，以及我們?nèi)绾胃脑炝?xí)慣。

本書分為三個(gè)部分。第一部分的焦點(diǎn)是習(xí)慣是如何在個(gè)人生活中產(chǎn)生的，它探討了與習(xí)慣形成相關(guān)的神經(jīng)學(xué)，如何養(yǎng)成新習(xí)慣、改掉***慣的方法；第二部分則研究了成功公司和組織的習(xí)慣；以及第三部分對(duì)于社會(huì)習(xí)慣的探討。

那么什么是習(xí)慣？習(xí)慣是一種重復(fù)性的，無意識(shí)的日常行為規(guī)律，作者用尤金·保利的事例向我們介紹了習(xí)慣對(duì)于個(gè)體的影響并且分析了習(xí)慣回路是如何運(yùn)作的，并證明出習(xí)慣往往通過對(duì)某種行為的不斷重復(fù)而獲得。

人是一種習(xí)慣性的動(dòng)物，我們每天高達(dá)40%的行為都是習(xí)慣的產(chǎn)物而高達(dá)40％的行為受制于習(xí)慣的操控。雖然每個(gè)習(xí)慣的影響相對(duì)來說比較小，但是隨著時(shí)間的推移，這些習(xí)慣綜合起來卻對(duì)我們的健康、效率、個(gè)人經(jīng)濟(jì)安全以及幸福有著巨大的影響。可以說，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習(xí)慣使然。在我們的身上，好習(xí)慣與壞習(xí)慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習(xí)慣。幸運(yùn)的是，我們每個(gè)人都有這個(gè)能力。改變習(xí)慣的關(guān)鍵是什么呢，自我控制的能力、長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)期累積的過程，這正是本書要傳達(dá)的最核心的內(nèi)容。就像威廉·詹姆斯說的那樣：“所有人的的生活都有去明確的形態(tài)，但其實(shí)都是由各種各樣的習(xí)慣構(gòu)成的?！?/p>

既然我們的大多數(shù)日常行為是被習(xí)慣所支配的，那么如何將習(xí)慣的力量轉(zhuǎn)化為我們生活中的助力？《習(xí)慣的力量》告訴我們，改變習(xí)慣的訣竅是先辨別出“暗示”、“慣常行為”、“獎(jiǎng)賞”這三大要素，然后讓它們向更積極的方向轉(zhuǎn)變。即使是陷入危機(jī)的人也可以用這種方法擺脫困境。

書中介紹給我們一個(gè)新的名詞“習(xí)慣回路”，它包括了三個(gè)步驟：第一步，存在著一個(gè)暗示，能讓大腦進(jìn)入某種自動(dòng)行為模式，并決定使用那種習(xí)慣；第二步，存在一個(gè)慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎(jiǎng)賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個(gè)回路，以備將來之用。通過“暗示—慣常行為—獎(jiǎng)賞”這種順序來使我們形成習(xí)慣回路在生活中這個(gè)“習(xí)慣回路”會(huì)越來越“自動(dòng)化”，最后習(xí)慣就形成了。

習(xí)慣能夠創(chuàng)造出神經(jīng)渴求。我們把暗示和特定的獎(jiǎng)賞關(guān)聯(lián)起來，大腦中就出現(xiàn)了潛意識(shí)的渴求，這讓習(xí)慣回路繼續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)。眾多研究表明，暗示加上獎(jiǎng)賞本身并不足以讓新習(xí)慣長(zhǎng)期持續(xù)。只有你的大腦開始預(yù)期獎(jiǎng)賞，渴求獲得獎(jiǎng)賞的幸福感和滿足感，才能堅(jiān)持堅(jiān)持習(xí)慣。所以暗示除了能夠觸發(fā)慣常行為，還必須能夠觸發(fā)人對(duì)即將到來的獎(jiǎng)賞的渴求。

在習(xí)慣回路中，暗示會(huì)給我們一種心理預(yù)期，它是驅(qū)使著習(xí)慣回路的動(dòng)力，是習(xí)慣“力量”的來源。但是有時(shí)這種暗示會(huì)變成一種“渴求感”，驅(qū)使著人們做出無意識(shí)的行為，而這會(huì)使我們做出危險(xiǎn)的行為，這就是習(xí)慣的弊端。在文中作者拿失憶技術(shù)員尤金的例子，讓我們看到了習(xí)慣與記憶以及邏輯一樣，都是我們行為的基礎(chǔ)。所以說，我們也許不記得自己的習(xí)慣是如何養(yǎng)成的，不過這些習(xí)慣在我們的大腦中形成，它們就會(huì)影響我們的行為，而這一切往往是我們意識(shí)不到的。例如，我們?cè)诖蠼稚蠈ふ绎埖甑臅r(shí)候，那些布置幾乎一模一樣的麥當(dāng)勞就會(huì)顯得格外顯眼，給人留下深刻的印象，這是因?yàn)辂湲?dāng)勞具有一致性，因此顧客在用餐的過程中會(huì)觸發(fā)“去用餐”的這樣一種慣常行為，這也解釋了為什么人們會(huì)更傾向于去麥當(dāng)勞來解決他們的午飯。

1.找出一種簡(jiǎn)單有明顯的暗示；2.清楚的說明有哪些獎(jiǎng)賞。

這兩條規(guī)律成為了營銷教科書的主要內(nèi)容也是千百萬廣告宣傳的基本原理，同時(shí)這也是人們?nèi)粘Ａ?xí)慣回路所遵守的規(guī)則。通過這些事例我們不難發(fā)現(xiàn)，如果你想改變一個(gè)習(xí)慣，那你必須要找另一個(gè)慣常行為來代替。而且團(tuán)隊(duì)的一起努力也會(huì)大大的增加慣常行為改變的機(jī)會(huì)，即使團(tuán)隊(duì)只有兩個(gè)人，結(jié)果也是這樣的。

《習(xí)慣的力量》融匯各行業(yè)數(shù)十個(gè)生動(dòng)的案例，告訴我們：習(xí)慣不能被消除，只能被替代。只要掌握“習(xí)慣回路”，學(xué)習(xí)觀察生活中的暗示與獎(jiǎng)賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個(gè)人、企業(yè)和社會(huì)群體都能改變根深蒂固的習(xí)慣。學(xué)會(huì)利用“習(xí)慣的力量”，就能讓人生與事業(yè)脫胎換骨。

習(xí)慣的改變來自于對(duì)于核心習(xí)慣的改變。鎂鋁公司改變了公司的核心習(xí)慣——降低受傷率，實(shí)現(xiàn)了從一個(gè)巨型臃腫、危機(jī)重重的公司到一個(gè)利潤安全兼收的公司。正如總裁奧尼爾所說的那樣，核心習(xí)慣比起其他習(xí)慣在重塑商業(yè)和生活方式上更加有影響力，它影響著人們的工作、飲食、萬和、消費(fèi)和溝通方式，核心習(xí)慣能夠啟動(dòng)一個(gè)進(jìn)程，久而久之將改變一切。也就是說，核心習(xí)慣的改變是習(xí)慣改變的一個(gè)重要杠桿，核心習(xí)慣是我們習(xí)慣改變的重要組成部分。

習(xí)慣的改變更加讓我認(rèn)識(shí)到，日常生活中的競(jìng)賽和工作，成功的部分原因來自好的習(xí)慣，當(dāng)所有正確的處理方法變成了習(xí)慣，成為人的本能，那么做成一件事情就成為了理所當(dāng)然。養(yǎng)成好的習(xí)慣是大部分成功需要做的功課。

良好習(xí)慣的形成是我們生活的助力，壞習(xí)慣的改變對(duì)我們的生活產(chǎn)生重要影響的。習(xí)慣養(yǎng)成容易消除難，不過一旦我們明白了習(xí)慣可以改變的原理，我們就有了改變它們的自由和責(zé)任。英國作家王爾德說：“起初我們?cè)炀土?xí)慣，后來習(xí)慣成就我們”。人生旅途猶如逆水行舟，只有擁有好的習(xí)慣，才能在逆流中前行。利用習(xí)慣的力量，即使我們陷入危機(jī)，一切皆可翻盤。

過去，對(duì)于自己的行為，也沒什么在意。對(duì)于成敗，常常歸結(jié)于自己運(yùn)氣不佳，而從來不去考慮為什么會(huì)失敗。事后想想，和自己的行為習(xí)慣有很大的關(guān)系。人本來就是一種習(xí)慣性的動(dòng)物，無論我們是否愿意，習(xí)慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。

在學(xué)習(xí)生活中，很多時(shí)候也常常是習(xí)慣決定著學(xué)習(xí)效率。如有的人總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。萬一有時(shí)候事情多了，常會(huì)忙地不可開交，甚至完成不了任務(wù)。所以對(duì)于這一類人，做事很粗心，比較起來，我們也不難看出，習(xí)慣的力量對(duì)我們的影響是如此之大。

習(xí)慣的力量作文

今天上課，老師首先跟我們玩了一個(gè)游戲，那就是先用右手寫下“習(xí)慣的力量”，然后用左手再寫一遍。

開始我們覺得很簡(jiǎn)單，很快用右手寫完了，然后用左手寫，但是我立刻發(fā)覺：左手完全不受我的控制，感覺像沒有了力氣一樣，字也寫得東倒西歪，像個(gè)毛毛蟲一樣，一起一伏的，十分難看。

老師說：“這就是習(xí)慣的力量，你們小時(shí)候拿筆寫字用的是右手，那么你們習(xí)慣用的就是右手，久而久之，你再用左手寫字時(shí)，就不習(xí)慣，寫不好字了。”我想想，也覺得是，因?yàn)槲乙郧安幌矚g刷牙，久而久之就很少刷牙，養(yǎng)成了習(xí)慣，就不太想刷牙了。

老師又講了她與她女兒的一件事，之前，她們想養(yǎng)成一個(gè)每天寫日記的習(xí)慣，起初老師的女兒不愿意，但是在老師的加入下還是做了十來天，有一次因?yàn)橛惺虑樗麄兺泴懭沼洠罄蠋煹呐畠壕筒幌雽懥?，這告訴我們一個(gè)好習(xí)慣有多么的難養(yǎng)成。

我再給你們講一個(gè)故事，也是關(guān)于習(xí)慣的。

這告訴我們，一個(gè)好的習(xí)慣有多重要!