<menuitem id="an1j4"></menuitem> 廣播稿的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)真實(shí)可信、客觀公正，避免夸大和虛假宣傳。希望大家能夠在廣播稿的創(chuàng)作中不斷突破自我，勇于嘗試新的表達(dá)方式和風(fēng)格，創(chuàng)造更多的驚喜和亮點(diǎn)。
新年的腳步漸行動(dòng)漸遠(yuǎn)，經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假的休整，如今，我們帶著希望，又踏上了新的征程。正如雄雞的鳴叫，新一天帶著微笑和清新在大地上降臨。坐在課桌前，我想大家一定是斗志昂揚(yáng)，因?yàn)槲覀兊男闹袘延幸环菝篮玫你裤?。校園之聲廣播稿，生活賦予了我們每個(gè)人不同的財(cái)富，關(guān)鍵是如何把握自己擁有的那一份。如此，你才能贏得屬于自己的那一份生命芬芳。
同學(xué)們，也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已成為枕邊一段甜蜜的回味；也許，你昨日曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕。泰安日?qǐng)?bào)，忘記以前的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘刻于心。
時(shí)常聽(tīng)別人哼唱，自己也時(shí)常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨(dú)對(duì)“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同。“孤獨(dú)王子”唱得未免太超然了--一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。
時(shí)常聽(tīng)別人哼唱，自己也時(shí)常哼唱著姜育恒的那首《再回首》，惟獨(dú)對(duì)“曾經(jīng)在幽幽暗暗反反復(fù)復(fù)中追尋，才知道平平淡淡從從容容是最真”這一句不愿認(rèn)同。“孤獨(dú)王子”唱得未免太超然了--一生反復(fù)追尋，就只得出了平淡是真的結(jié)論。
生活得最好的人，不是壽命最長(zhǎng)的人，而是最能感受生活的人。除了你沒(méi)有走進(jìn)理想的大學(xué)，除了你沒(méi)有把握住一次幾乎成功的愛(ài)情，除了你心中那份虛榮于倨傲，你對(duì)生活究竟有多少正確的感受？生活究竟給過(guò)你多少真正的重荷于不平呢？沒(méi)有！只因?yàn)樵诋?dāng)代的中國(guó)，在我們這個(gè)文盲、半文盲數(shù)以億計(jì)的國(guó)度里，大學(xué)生既被社會(huì)過(guò)高的期待，也過(guò)高地期待著社會(huì)，只因?yàn)槲覀儾荒苷_地估計(jì)自己，也不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)。那種求平淡的心態(tài)，仍是不思進(jìn)取的借口。于是，你曾經(jīng)也想要有所作為，卻不知道從何做起，跟著感覺(jué)走，在各種誘惑面前遠(yuǎn)離本真狀態(tài)，被泥沙俱下的時(shí)代大潮裹挾著四處漂流。當(dāng)你疲倦地走過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)三百六十五里，你才發(fā)現(xiàn)留在身后的除了那份平淡，什么也沒(méi)有。
最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛，也最欣賞她一句話：即使不成功，也不至于成為空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有參與、嘗試過(guò)的人，即使沒(méi)有成功，他們的世界卻不是一份平淡，不是一片空白。記得有一天和班上幾個(gè)新近參加美術(shù)班學(xué)習(xí)的女生談起了她們學(xué)習(xí)美術(shù)以后的感覺(jué)和收獲。她們告訴我：并沒(méi)有什么大飛躍，但確實(shí)已學(xué)會(huì)了怎樣用心去觀察一個(gè)事物。電臺(tái)廣播搞也許她們永遠(yuǎn)成為不了畫(huà)家，但是我贊嘆她們的這份參與意識(shí)和嘗試勇氣。我想告訴她們：即使你們不成功，你們也沒(méi)有成為空白。
說(shuō)到這里有人會(huì)說(shuō)：我的確平凡得很，無(wú)一技之長(zhǎng)，不會(huì)唱不會(huì)跳，更不會(huì)吟詩(shī)作畫(huà)，注定這四年就這么平淡了。世上不過(guò)只有一個(gè)天才貝多芬，也不過(guò)是只有一個(gè)神童莫扎特，更多的人是通過(guò)嘗試，通過(guò)毅力化平淡為輝煌的。毅力在效果上有時(shí)能同天才相比。有一句俗語(yǔ)說(shuō)，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
甲：親愛(ài)的同學(xué)們，你們好！聽(tīng)著一首名曲《梁?！?，很高興又和大家在空中相會(huì)，本次雛鷹空間站由我們王鮑小學(xué)主持。
甲：我是陳xx。
乙：我是陸xx。
甲：今天，我們的主題是——《繽紛十一月》，希望大家能夠喜歡。
乙：說(shuō)起十一月，我倒要考考你，你知道十一月都有些什么節(jié)日嗎？
11月最后一個(gè)星期四：感恩節(jié)
乙：哇！十一月份的節(jié)日真多啊，怪不得要稱它為“繽紛十一月”呢。
甲：是啊！11月還有一件最重要的事，就是我們要進(jìn)行期中考試，請(qǐng)大家做好復(fù)習(xí)工作，以優(yōu)異的成績(jī)向老師、向家長(zhǎng)匯報(bào)。
乙：我們喜歡閱讀，喜歡溢滿書(shū)香的校園，讓我們浸潤(rùn)在經(jīng)典文章里。
甲：今天我給大家?guī)?lái)的美文是《秋》
乙：雪白的隆冬，嫩綠的新春，火紅的盛夏......沿著美的蹤跡，我幼稚的心又融進(jìn)了金色的秋天。
甲：原野被染熟了，坦蕩的稻田，一層層的金色浪頭涌向無(wú)盡的天邊。果園被染透了，黃澄澄的柿子，紅彤彤的蘋(píng)果，亮晶晶的葡萄，金燦燦的鴨梨，芬芳在透明光中流淌。
乙：金秋，最引人注目的還是那滿眼的葉子，千萬(wàn)張葉子，載滿了冬的孕育，夏的茁壯，春的萌發(fā)，憑借強(qiáng)烈的生命力，借助一秋爆發(fā)，達(dá)到了生命的沸點(diǎn)。好一片成熟的金黃！有的綠，有的淺，有的偏綠，有的透紅。它們以不同的姿態(tài)迎接陽(yáng)光，而今又以不同層次的色彩染遍了大地，并且孕育在春的藍(lán)圖之中。
甲：秋天的美是成熟的，它不像春那么羞澀，像夏那么袒露，像冬那么含蓄。常言道“春華秋實(shí)”，萬(wàn)物始于春，成于秋。秋天——洋溢著豐收的喜悅，孕育了成功的希望。
甲：月落烏啼霜滿天，江楓漁火對(duì)愁眠。姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。
乙：真是讀得太好了。那你知道這首詩(shī)是什么意思嗎？
甲：這還用說(shuō)，能讀得這么好，當(dāng)然知道意思了。月亮已落下，烏鴉不停啼叫，秋霜滿天，江邊楓樹(shù)映襯著船上漁火點(diǎn)點(diǎn)，只剩我獨(dú)自對(duì)愁而眠。姑蘇城外那寂寞清靜寒山古寺，半夜里敲響的鐘聲悠揚(yáng)傳到了我乘坐的客船里。
乙：嗯，《楓橋夜泊》描寫(xiě)了一個(gè)秋天的夜晚，詩(shī)人泊船蘇州城外的楓橋。江南水鄉(xiāng)秋夜幽美的景色，吸引著這位懷著旅愁的游子，使他領(lǐng)略到一種情味雋永的詩(shī)意美，寫(xiě)下了這首意境深遠(yuǎn)的小詩(shī)。表達(dá)了詩(shī)人旅途中孤寂憂愁的思想感情。
甲：為什么詩(shī)人一夜未眠呢？首句寫(xiě)了“月落、烏啼、霜滿天”這三種有密切關(guān)聯(lián)的景象。上弦月升起得早，到“月落”時(shí)大約天將曉，樹(shù)上的棲鳥(niǎo)也在黎明時(shí)分發(fā)出啼鳴，秋天夜晚的“霜”透著浸肌砭骨的寒意，從四面八方圍向詩(shī)人夜泊的小船，使他感到身外茫茫夜空中正彌漫著滿天霜華。第二句寫(xiě)詩(shī)人一夜伴著“江楓”和“漁火”未眠的情景。
乙：前兩句寫(xiě)了六種景象，“月落”、“烏啼”、“霜滿天”、“江楓”、“漁火”及泊船上的一夜未眠的客人。后兩句只寫(xiě)了姑蘇城外寒山寺，孟薰的鐘聲傳到船上的情景。前兩句是詩(shī)人看到的，后兩句是詩(shī)人聽(tīng)到的，在靜夜中忽然聽(tīng)到遠(yuǎn)處傳來(lái)悠遠(yuǎn)的鐘聲，一夜未眠的詩(shī)人有何感受呢？游子面對(duì)霜夜江楓漁火，縈繞起縷縷輕愁。這“夜半鐘聲”不但襯托出了夜的靜謐，而且揭示了夜的深沉，而詩(shī)人臥聽(tīng)鐘聲時(shí)的種種難以言傳的感受，也就盡在不言中了。
甲：這首詩(shī)采用倒敘的寫(xiě)法，先寫(xiě)拂曉時(shí)景物，然后追憶昨夜的景色及夜半鐘聲，全詩(shī)有聲有色，有情有景，情景交融。
乙：我們學(xué)古詩(shī)的本領(lǐng)還不錯(cuò)吧！
甲：下面我們一起來(lái)欣賞一首由董文華演唱的《秋天的訴說(shuō)》。
乙：在這么美的音樂(lè)聲中來(lái)說(shuō)說(shuō)我們的校園生活吧。
甲：本學(xué)期我們的校園生活可謂是精彩紛呈。在領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，老師、同學(xué)的積極參與，我校順利舉行了校園文化藝術(shù)節(jié)、科技節(jié)、體育文化節(jié)，使同學(xué)們個(gè)個(gè)情緒高漲，人人參與，得到了全面的鍛煉，給大家提供了一個(gè)展示的舞臺(tái)。
乙：在悠揚(yáng)的音樂(lè)聲中，我們的空中相約也要說(shuō)再見(jiàn)了。
甲：期待著與大家的再次相見(jiàn)。
甲乙：本次雛鷹空間站播音到此結(jié)束，謝謝各位的收聽(tīng)，再見(jiàn)！
男)買(mǎi)房子請(qǐng)你等一等，等到濱河灣10 月開(kāi)盤(pán)!
女)買(mǎi)房子請(qǐng)你等一等，等到濱河灣10 月開(kāi)盤(pán)!
女)濱河灣，在七夕廣場(chǎng)旁邊
男)濱河灣，在時(shí)空隧道對(duì)面
女)濱河灣，大型商業(yè)步行街，讓你一直生活在時(shí)尚前沿
男)濱河灣，有瑜珈會(huì)所、女子養(yǎng)生館、美容院、健身中心，幫你留住紅顏
女)濱河灣，酒吧、咖啡館，讓你像都市人一樣享受美妙夜晚
男)濱河灣，社區(qū)影院，讓你足不出戶就能看遍國(guó)內(nèi)外大片
女)濱河灣，雙語(yǔ)幼兒園，讓孩子從小就擁有一口流利的國(guó)際語(yǔ)言
男)濱河灣，露天國(guó)學(xué)館，拉著孩子一起散步就能背誦上千首國(guó)學(xué)經(jīng)典
女)濱河灣，天文臺(tái)，可以一直看到牛郎織女星和月球表面
男)濱河灣，人車分流，老人、孩子最安全
女)濱河灣，人造月亮與天上玉盤(pán)共同照耀，每天晚上你將枕著雙份月光入眠
女)濱河灣，是中國(guó)十大誠(chéng)信地產(chǎn)企業(yè)在十堰開(kāi)發(fā)的第一站
一部電影或電視劇的熱播，走紅的不只是那些主演們，影視里的主題曲也會(huì)紅遍大江南北有木有!尤其有幾首連我們學(xué)校食堂大媽也會(huì)唱.
20xx年播出的電視劇很多，有些熱播過(guò)后就很少被人記起，但觀眾只要聽(tīng)到它們的主題曲、片尾曲等，又會(huì)回憶起這部好看的電視劇。本周騰訊 酷狗 百度音樂(lè)榜可謂是電視劇主題曲的大集結(jié)，排名前10的單曲有8首來(lái)自電視劇主題曲。而謝安琪為電視劇《我愛(ài)你愛(ài)你愛(ài)我》演唱的主題曲《我們都被忘了》領(lǐng)航新單，首周發(fā)布猛占季軍席位。
接下來(lái)讓來(lái)為大家精選一下那些最近因?yàn)殡娨晞〉腵熱播而大火的主題曲吧!!
1.手掌心
由馮紹峰、林依晨、陳曉東、翟天臨、魏千翔、胡宇威、毛林林等人聯(lián)袂出演的古裝偶像巨制《蘭陵王》，在5月初發(fā)布了由五月天演唱的電視劇片頭曲《入陣曲》，6月28日，該劇片頭曲mv及全新預(yù)告海報(bào)也相繼曝光。
《蘭陵王》片尾曲《手掌心》邀請(qǐng)到丁當(dāng)演繹，并由鋼琴師vk克作曲.在電視劇《蘭陵王》中，由馮紹峰飾演的蘭陵王俊美高傲，卻擁有悲劇性命運(yùn).天女雪舞是神巫后人，卻因情緣牽絆，最終卷入兵戎廝殺中.兩人的情感貫穿始終、扣人心弦.《手掌心》在音樂(lè)編曲上，從開(kāi)頭鋼琴漸入到柳琴，間奏從二胡提轉(zhuǎn)到小提琴，節(jié)奏再?gòu)闹邪寤烊谖臉蚨尉幣?，整曲集東西方的優(yōu)美音素，細(xì)心布局在中國(guó)風(fēng)的架構(gòu)曲式里，竟成一股晶瑩剔透，使得這般古典風(fēng)格呈存在于現(xiàn)代流行音樂(lè)仍擲地有聲。聆聽(tīng)這首歌，會(huì)發(fā)現(xiàn)唱功貴在于藏、聲音美在于收，縱使明白音樂(lè)的收與放。
丁當(dāng)是一位在臺(tái)灣地區(qū)發(fā)展的內(nèi)地女歌手，在17歲那年為了音樂(lè)夢(mèng)想離家出走到各地酒吧駐唱。2003年試音8秒即與滾石唱片簽約，由于公司人事變動(dòng)沒(méi)有機(jī)會(huì)發(fā)片。2006年，被相信音樂(lè)高層相中，成為五月天的小師妹，獨(dú)自一人來(lái)到臺(tái)灣，開(kāi)始了唱片歌手的生涯。2007年發(fā)行首張專輯，目前已發(fā)行六張專輯。如今在臺(tái)灣和東南亞等地區(qū)已經(jīng)積累了很高的人氣，因其極具爆發(fā)力的高音而被大家公認(rèn)為實(shí)力唱將，《我愛(ài)他》《猜不透》等歌曲更是紅遍大街小巷。一首重新改編演繹的《我是一只小小鳥(niǎo)》成為當(dāng)今選秀節(jié)目的必唱曲目。
大地之心，可容萬(wàn)物。
梅江南部，生態(tài)凈土。
永泰紅磡厚積雄發(fā)。
20**年恢弘巨制，領(lǐng)世郡。
高爾夫氣質(zhì)大盤(pán)，
綿延5000畝顯赫版圖，
國(guó)際高度的耀世鋒芒，
財(cái)富與土地傳奇交匯，
即將震撼亮相。
為天津帶來(lái)世界鼎級(jí)大師的名筑杰作，
從此融入國(guó)際都會(huì)行列。
貴賓專線：888888
現(xiàn)在人們都在關(guān)注低碳生活，而在人們?nèi)粘Ｉ钪卸茧x不開(kāi)的交通工具方面，汽車廠商們也投入了大量精力，新開(kāi)發(fā)了各種混合動(dòng)力車、電動(dòng)汽車等低耗能交通工具。這個(gè)周末，我去參觀了北京國(guó)際汽車展，對(duì)電動(dòng)汽車、混合動(dòng)力車、水氫燃料電池汽車等以及汽車在環(huán)保方面的各種新技術(shù)有了更深入的認(rèn)識(shí)。
一進(jìn)新國(guó)展的大門(mén)，各種各樣的新型汽車就令我眼花繚亂、目不暇接。我發(fā)現(xiàn)，各個(gè)汽車制造商除了展出許多新型汽車之外，還都專門(mén)設(shè)立了展臺(tái)，用來(lái)展示他們的“綠色環(huán)保技術(shù)”或“低排放技術(shù)”。有的展廳的大屏幕上還在不斷播出各種環(huán)保知識(shí)，有的展廳還通過(guò)多媒體技術(shù)宣傳他們的環(huán)保產(chǎn)品。
在福特展臺(tái)上，我看到了一個(gè)很有趣的實(shí)驗(yàn)：有兩個(gè)玻璃桶，里面都放了很多綠色的小球，這兩個(gè)玻璃桶分別與普通發(fā)動(dòng)機(jī)和綠色環(huán)保發(fā)動(dòng)機(jī)相連接。發(fā)動(dòng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)后，與綠色環(huán)保發(fā)動(dòng)機(jī)相連的玻璃桶中的小球蹦的很高，排出的廢氣很少;這說(shuō)明這種新型綠色環(huán)保發(fā)動(dòng)機(jī)的功率更強(qiáng)，廢氣排放量更低。
我們還去了一個(gè)名叫阿爾特的展廳，這里面展出的全部都是電動(dòng)車和混合動(dòng)力車，其中包括“易的”、“竹風(fēng)”、“武峰”等新開(kāi)發(fā)的混合動(dòng)力車，這些車可以作為出租車、家庭轎車、跑車等。
通過(guò)這次參觀，我知道了相對(duì)于汽車的舒適性和操作性來(lái)說(shuō)，環(huán)保排放才是最重要的。開(kāi)發(fā)具有無(wú)污染、低耗能的汽車，將是低碳生活的一次革命。
一粒沙子就是一個(gè)世界，一滴露水就能反射太陽(yáng)的光芒，走進(jìn)情感，請(qǐng)感受感情的熾熱；走進(jìn)尊嚴(yán)，請(qǐng)?bào)w驗(yàn)尊嚴(yán)的高貴；走進(jìn)《為您服務(wù)》，聆聽(tīng)由王帆、喬行為您帶來(lái)的生活資訊。
大錯(cuò)誤飲食習(xí)慣
早餐、吃的太早
息時(shí)間有差別，所以這個(gè)時(shí)間段是比較符合人體的生理時(shí)鐘的。很多人可能是被“早餐一定要很早吃”這個(gè)定義誤導(dǎo)，有不少人是在6點(diǎn)-7點(diǎn)這個(gè)區(qū)間吃早餐。專家表示，如果早餐與午餐之間間隔的時(shí)間比較久，是不利于身體健康的。同時(shí)，過(guò)早的食用早餐也會(huì)不利于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
長(zhǎng)期選擇面包做早餐，導(dǎo)致肥胖
，早餐要盡量多樣化。很多白領(lǐng)選擇了雞蛋，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，并且利于人體的吸收，早餐選擇它非常好。此外，現(xiàn)在白領(lǐng)們通常會(huì)選擇一種一次性包裝的面包，這種面包里面有反式脂肪酸，不利于人體，長(zhǎng)期吃會(huì)導(dǎo)致肥胖，容易有心臟病和糖尿病，所以還是選擇蒸包、饅頭這類包點(diǎn)做早餐比較好。
吃早地點(diǎn)在路上
專家表示，邊走邊吃東西，以及在邊工作邊進(jìn)食，都是不健康的進(jìn)食習(xí)慣。人吃東西的時(shí)候要專心，如果吃東西的時(shí)候三心二意，血液提供到胃部就會(huì)比較少，容易導(dǎo)致消化不良和影響營(yíng)養(yǎng)吸收，長(zhǎng)久還會(huì)導(dǎo)致胃癌。
飯后不休息
的白領(lǐng)們，就有可能導(dǎo)致消化不良，胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，長(zhǎng)此以往不利于身體健康。
晚餐：1、因加班而影響晚餐
如果在加班時(shí)間比較長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)先適當(dāng)吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物和喝一些牛奶，這樣不僅可以飽腹，也可以增加營(yíng)養(yǎng)，再吃點(diǎn)小食，這樣就可以避免晚上吃宵夜的時(shí)候吃的過(guò)多過(guò)飽。如果長(zhǎng)時(shí)間餓肚子不吃東西，胃液會(huì)損傷腸壁，會(huì)造成胃炎。
2、就餐時(shí)間不適時(shí)
晚餐雖然不是每天最重要的一餐，但是，吃好晚餐也很重要。一天的勞累，回到家的白領(lǐng)也許最想躺在床上好好休息一下，什么都不想干，所以，有時(shí)就忽略了晚餐。其實(shí)，晚上是人類新陳代謝的.最佳時(shí)段，大量營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)在睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為身體所需要的物質(zhì)。晚飯是時(shí)間以18點(diǎn)-20點(diǎn)最好。
《陰天》莫文蔚，香港影、視、歌多棲明星。英國(guó)倫敦大學(xué)高材生，掌握多門(mén)外語(yǔ)及樂(lè)器，在多部電影、電視劇中擔(dān)綱主演，并且出有多張專輯并獲得多個(gè)音樂(lè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
失眠怎么辦？什么是失眠?
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，常見(jiàn)導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
失眠的癥狀有哪些?
1、入睡困難;
2、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少;
3、早醒、醒后無(wú)法再入睡;
4、頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng);
5、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù);
6、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù);
7、容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感;
8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;
9、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。
失眠的病因有哪些?
1、環(huán)境原因：常見(jiàn)的有睡眠環(huán)境的突然改變。
2、個(gè)體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等
3、軀體原因：廣義地說(shuō)，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠，
4、精神因素：包括因某個(gè)特別事件引起興奮，憂慮所至的機(jī)會(huì)性失眠
5、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會(huì)在情緒不穩(wěn)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)，它可以是由某些突發(fā)事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導(dǎo)致失眠。這種因突發(fā)事件引起的失眠只是一種現(xiàn)象，可能是偶然發(fā)生的、暫時(shí)的;而更嚴(yán)重的失眠則是長(zhǎng)期存在睡不好的現(xiàn)象，他們的情緒持續(xù)性地處于低落狀態(tài)，緊張、害怕、擔(dān)心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據(jù)他們白天的感覺(jué)器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。
《need you now》第53屆格萊美獎(jiǎng)獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的鄉(xiāng)村大熱曲，鄉(xiāng)村組合lady antebellum演唱。20xxbillboard排行榜年度歌曲第二名。一曲帶有60年代r&b靈魂樂(lè)和富于感情表達(dá)的70年代的獨(dú)特風(fēng)格的音樂(lè)穿梭在格萊美激動(dòng)之夜。
皮膚暗黃怎么辦？生活小妙招為你解決難題
其實(shí)膚色不均勻主要是營(yíng)養(yǎng)不良或者睡眠質(zhì)量不好造成的。要
從根本上解決這種膚色不均勻的情況，有幾個(gè)小妙招可供參考：
1.多喝水
早晨起來(lái)空腹喝一杯水，有助將體內(nèi)毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對(duì)美容很有幫助，試過(guò)你就知!
2.多攝取維他命c(diǎn)
維他命c(diǎn)能有助將黑色素還原，也能預(yù)防和治療黑斑等癥狀，達(dá)到美白效果。而維他命c(diǎn)最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬??等。
3.多補(bǔ)充睡眠
睡覺(jué)時(shí)人體的新陳代謝會(huì)加快，所以有充足的睡眠對(duì)皮膚亦會(huì)好，而最好的作息時(shí)間是晚上十時(shí)至凌晨二時(shí)。
每天的基本護(hù)膚要做好，也是可以改善膚色不均勻。首先潔面一定要徹底和及時(shí)，回家一定要卸妝，而且要卸的很干凈。洗臉的時(shí)候可以加點(diǎn)醋或者檸檬汁，都是可以改善膚色不均勻的。出門(mén)防曬工作一定要做好。每周應(yīng)該有1到2次去角質(zhì)。選擇適合自己的爽膚水和乳液，每周可以做一兩次美白面膜。
人際溝通技巧4招讓你與人更親密
1、交談中，觸摸對(duì)方的手臂
我們?cè)谡勗捴?，把手放在?duì)方胳膊上這樣的微小動(dòng)作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契！觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)小動(dòng)作給你帶來(lái)不可思議的好處：面對(duì)你提出的要求，別人不再毫無(wú)情面的直接說(shuō)不了！身體語(yǔ)言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會(huì)怪怪的哦。
2、跟朋友聊天時(shí)，站得近一點(diǎn)
與朋友親人聊天甚至出游時(shí)，任何時(shí)候，我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離。每個(gè)人的安全距離是由個(gè)人經(jīng)歷、文化背景、家庭環(huán)境，甚至職業(yè)習(xí)慣決定的，遠(yuǎn)近不一，但是距離并不一定總是產(chǎn)生美，有時(shí)候恰恰是這個(gè)距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍?zhǔn)?。下次與朋友談話時(shí)，勇敢地邁近一點(diǎn)吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)站得近，你們的心靈也更近了一些。
3、與人交往時(shí)，說(shuō)出你對(duì)他的欣賞
看到小區(qū)保安扶著一個(gè)老奶奶上樓，馬上稱贊他，不要心里覺(jué)得這個(gè)人原來(lái)還不錯(cuò)，但不說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出你的欣賞，這會(huì)讓保安和你自己都感覺(jué)更快樂(lè)。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學(xué)會(huì)真誠(chéng)而主動(dòng)的贊美人，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，馬上贊美他，表達(dá)正面而積極地觀點(diǎn)時(shí)候，你也敞開(kāi)了心扉，和對(duì)方的聯(lián)系進(jìn)一步加深。一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。
4、別再繃著臉了，笑一笑
不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實(shí)是個(gè)心理假動(dòng)作，僅僅微笑這個(gè)動(dòng)作也會(huì)讓你更開(kāi)心。當(dāng)然前提是你那會(huì)兒心理并不難受。當(dāng)我們微笑的時(shí)候，大腦會(huì)向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會(huì)放松下來(lái)。而當(dāng)我們向別人微笑時(shí)，對(duì)方也會(huì)感覺(jué)更舒服，大部分人都會(huì)回報(bào)以微笑，這個(gè)良性循環(huán)的確會(huì)使我們更快樂(lè)。
在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生都知道，大家廣播前一般都會(huì)提前做好廣播稿，廣播稿寫(xiě)得優(yōu)秀才會(huì)有好的節(jié)目效果，廣播稿應(yīng)該怎么寫(xiě)才好呢？以下是小編為大家收集的電臺(tái)廣播稿，希望對(duì)大家有所幫助。
1、感情和節(jié)操是兩件事情，會(huì)愛(ài)的人，那不必須就是有節(jié)操，所以他能夠是愛(ài)這個(gè)，也能夠是愛(ài)那個(gè)。而有節(jié)操的人，卻是不必須會(huì)愛(ài)，所以他是可能只去和一個(gè)人苦苦相守白頭到老。
2、你還在想著那個(gè)人么？其實(shí)，一件事，就算再完美，一旦沒(méi)有結(jié)果，就不要再糾纏，久了你會(huì)倦，會(huì)累，如果抓不住，那么你就要適時(shí)放手，久了你會(huì)神傷，會(huì)心碎。任何事，任何人，都會(huì)成為過(guò)去。
3、別等不該等的人，別傷不該傷的心。愛(ài)上一個(gè)人的時(shí)候，總會(huì)有點(diǎn)害怕，怕得到他，怕失去他。我們真的要過(guò)了很久很久，才能夠明白，自我真正懷念的，到底是怎樣的人。愛(ài)的時(shí)候，要讓他自由。
4、一見(jiàn)鐘情這種事，浪漫但不必須長(zhǎng)久。日久生情這種事，很難卻更難分開(kāi)。一見(jiàn)鐘情永遠(yuǎn)和外貌有關(guān)，久生情永遠(yuǎn)和習(xí)慣有關(guān)。你越緩慢的愛(ài)上一個(gè)人，你就愛(ài)的越長(zhǎng)久。感情能夠有一瞬間，但是真情卻需時(shí)光澆灌。
5、在學(xué)校里的感情是無(wú)知的，在社會(huì)中的感情可能是有目的的，只有遇到逆境仍走下去的感情才是永恒的。感情不是和一個(gè)最適合自我的人在一齊，而是你要去到一個(gè)更加適合自我的人。
6、不能為了擺脫寂寞，輕易在一齊，要對(duì)別人的真心負(fù)責(zé)，要讓我的愛(ài)對(duì)得起良心。進(jìn)而想起，有種友誼是叫藍(lán)顏。進(jìn)而懂得，有種幸福，很簡(jiǎn)單…進(jìn)而告訴自我，既然沒(méi)有開(kāi)始，那么就沒(méi)有結(jié)束，一切，還是原先的樣貌。
7、愛(ài)，最需要的是舒坦。如果感覺(jué)自由舒服安心，你就愛(ài)對(duì)了；如果感覺(jué)處處被掣肘受控制沒(méi)了自我，就該思考調(diào)整了。愛(ài)，那就是互相依靠，相互溫暖，相伴鼓勵(lì)一齊走向那個(gè)未知的未來(lái)。
8、世界上最殘忍的事，不是沒(méi)遇到愛(ài)的人，而是遇到卻最終錯(cuò)過(guò)；世界上最悲哀的事，不是你愛(ài)的人不愛(ài)你，而是他愛(ài)過(guò)你后，最后卻不愛(ài)你。“我們?cè)鄲?ài)，想到就心酸”。
9、只要愛(ài)一個(gè)人，那么就會(huì)心甘情愿為他而改變。如果一個(gè)人在你面前我行素，置你不喜歡的行為而不顧，就是不愛(ài)你。所以如果你不夠關(guān)心他或是他不夠關(guān)心你，那么你就不愛(ài)他或他不愛(ài)你。
10、愛(ài)，找一個(gè)能一齊吃苦的，而不是一齊享受的；找一個(gè)能一齊承擔(dān)的，而不是一齊逃避的；找一個(gè)能對(duì)你負(fù)責(zé)的，而不是對(duì)感情負(fù)責(zé)的。愛(ài)不是一個(gè)人的事，是兩個(gè)人的努力，兩個(gè)人的共同創(chuàng)造。
11、這輩子，能夠相守固然是好，無(wú)法相守，只是因?yàn)椴贿m合。有些你愛(ài)過(guò)的人的確只是個(gè)過(guò)程，他在你生命里出現(xiàn)，是為了使你茁壯，使你最后明白這一生你想要的是什么，你始終追尋的又是什么。
12、我對(duì)你的愛(ài)，與你無(wú)關(guān)，即使是夜晚無(wú)盡的思念，也只屬于我自我，不會(huì)帶到天亮。我愛(ài)你，與你無(wú)關(guān)，就算此刻站在你身邊，依然背著我的`雙眼，不想讓你看見(jiàn)。我愛(ài)你，它只屬于我的心。
13、感情是生活里最閃亮的那一部分。用一俗氣的比喻，是一桌菜里放的那半勺鹽。沒(méi)有鹽，什么都沒(méi)味道，時(shí)光長(zhǎng)了，還會(huì)得病。但要真是有些日子沒(méi)鹽，寡淡的日子還得照過(guò)。
14、那些感動(dòng)喜悅乃至不知所措，都在一個(gè)細(xì)小的動(dòng)作里得到最好的詮釋，不管你心有多硬，思想有多窄，都將融化成為記憶內(nèi)的一絲甜醇。青春尚在，聽(tīng)過(guò)幾首歌，愛(ài)過(guò)幾個(gè)人，時(shí)光也便悠悠過(guò)去了。
15、人一旦愛(ài)，遂會(huì)變的極脆弱：世間沒(méi)有所謂愛(ài)戀之中卻同時(shí)思量應(yīng)否去愛(ài)之事，就是如此。傷得最少的愛(ài)，不是最好的愛(ài)。當(dāng)我們愛(ài)，那就務(wù)必承受傷害和失去之險(xiǎn)。
16、兩人在一齊，不要去想對(duì)方愛(ài)不愛(ài)你，因?yàn)閻?ài)是經(jīng)不起想的，你想得越多，傷就會(huì)越痛。有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原先感情真沒(méi)那么重要。這一路上你會(huì)受到傷害，有一些愛(ài)，也是會(huì)成為隱隱作痛的回憶。
17、陪伴與懂得，比感情更加的重要。感情久了，就不是愛(ài)了，而是依靠。然后當(dāng)失去時(shí)，那并不是痛，而是不舍。一個(gè)人生活，能夠很快樂(lè)，但是，只有一個(gè)人，便不能說(shuō)是幸福。
18、感情不是做買(mǎi)賣，失意就要傾家蕩產(chǎn)；感情也不是下賭注，輸?shù)袅司妥兂筛F光蛋。感情是兩顆心的碰撞和相許，如同和諧的樂(lè)譜的音符，譜寫(xiě)人間的圣潔，相隨一生。
19、越是對(duì)你發(fā)誓的人，就越是在騙你，因?yàn)檎嫦嗍遣恍枰糇C的。同樣道理，越是瘋狂的愛(ài)你，不惜浪漫到極致的來(lái)愛(ài)你，就越不是感情，因?yàn)楦星槭瞧降志玫摹绞钦?，就越安靜。越是久，就越平淡。
20、因?yàn)槟?，我每一天很晚入睡只為等你，和你說(shuō)說(shuō)話；因?yàn)槟悖視?huì)時(shí)不時(shí)拿手機(jī)看有沒(méi)有你的未接來(lái)電有沒(méi)有你的信息；因?yàn)槟?，我?huì)莫名的生氣莫名的無(wú)理取鬧；因?yàn)槟?，我變得很糾結(jié)變得不知如何是好。你的一句話能夠改變我一天的情緒，你的一條信息能夠左右我一天的情緒…一切都只是因?yàn)槟恪?/p>
21、其實(shí)很想念以前，關(guān)于那些人那些事，不是說(shuō)忘掉就能忘掉。想念我們以前肆無(wú)忌憚的笑。想念我們以前的喜怒哀樂(lè)。想念我們以前天真的誓言。想念我們以前一切的一切。只是，如今我已釋?xiě)?。誰(shuí)都不會(huì)是誰(shuí)的誰(shuí)。誰(shuí)也不會(huì)一輩子陪在誰(shuí)的身邊。我只期望我們都好好的。好好的笑，好好的過(guò)，好好的一輩子。
22、愛(ài)，是一種職責(zé)，我不是碰不到更好的，而是因?yàn)橐呀?jīng)有了你，我不想再碰到更好的；我不是不會(huì)對(duì)別人動(dòng)心，而是因?yàn)橐呀?jīng)有了你，我就覺(jué)得沒(méi)必要再對(duì)其他人動(dòng)心；我不是不會(huì)愛(ài)上別的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一齊不容易，即使你不是最好的，甚至不是最適合我的，但卻是我最珍惜的。
24、真正的感情，要懂得珍惜：沒(méi)有誰(shuí)和誰(shuí)是天生就注定在一齊的。一輩子不長(zhǎng)，遇見(jiàn)心愛(ài)的人，是多么幸運(yùn)的事。為何，不緊握著他的手呢。一輩子只愛(ài)一個(gè)人，并不丟人。心里明白，除了他還會(huì)有更優(yōu)秀的人出現(xiàn)，但是一個(gè)人不能這么貪心。一顆心需要去溫暖另一顆心，這樣才能夠幸福。
25、婚姻就像馬拉松，感情只是把人帶到起點(diǎn)，嚴(yán)酷的中途跑幾乎能摧毀一切，你務(wù)必有超強(qiáng)的耐力，才能走到最后。珍惜你的愛(ài)人。
開(kāi)場(chǎng)：
讓我的愛(ài)時(shí)刻環(huán)圍著你。
像太陽(yáng)的光線。
帶給你絢爛的`自由。
主題：愛(ài)。
愛(ài)由一個(gè)微笑起先，
用一個(gè)吻來(lái)成長(zhǎng)，
用一滴淚去結(jié)束。
當(dāng)你愛(ài)上一個(gè)人而不被對(duì)方所愛(ài)，是一件很損害的事。但最苦痛的莫過(guò)你愛(ài)一個(gè)人而卻沒(méi)有志氣讓他知道你的感受。
最好的摯友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發(fā)一言，情感類廣播稿件。
主講：昊天鋼琴，旋律。
微微的風(fēng)，顫顫的心。
當(dāng)我們?cè)谡務(wù)搻?ài)情的時(shí)候，我們?cè)谡勈裁茨敲?，就?lái)一段緘默吧。
讓心和空氣翩翩起舞。
放下任何的感情。
恣意徜徉在最純凈的美之中。
（合）親愛(ài)的老師、同學(xué)們：大家中午好/下午好！
（合）_____廣播站正在開(kāi)播，歡迎您的收聽(tīng)！
（合）我是播音員_____，我是播音員_____。
你的聲音，我的聲音，實(shí)驗(yàn)之聲。聆聽(tīng)實(shí)驗(yàn)之聲，聆聽(tīng)你我的聲音。
a：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)的主題是“體育鍛煉與文明健康”。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎？”
b：大家都知道，明天學(xué)校將舉行全校性的“__________”。
a：_____你認(rèn)為學(xué)體操課有用嗎？我想上好體育課，做好廣播體操，對(duì)我們青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)是相當(dāng)有用的。為何要學(xué)體操，不上體育課行嗎？是目前很多同學(xué)都會(huì)發(fā)問(wèn)的問(wèn)題。
b：其實(shí)，我們青少年學(xué)生正處在長(zhǎng)生體，長(zhǎng)知識(shí)，長(zhǎng)身高的時(shí)候，如何不多參加體育鍛煉，不多運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們身體發(fā)育是非常不利的。所以我們要提倡：參加體育鍛煉，有益身心健康。在課間操時(shí)間，認(rèn)真做好廣播體操，舒展一下筋骨，放松一下緊張的學(xué)習(xí)情緒，是非常有必要的。也能舒緩一下心情，讓你一天精力充沛，心情愉快。
a：可是_____，難道你不覺(jué)得我們現(xiàn)在很多同學(xué)每天做操的樣子，好像老奶奶、老大爺嗎？好像很怕手腳一升展就會(huì)扭傷筋骨似的。根本不像一個(gè)10多歲的青少年，一點(diǎn)活力都沒(méi)有。
b：是的，我也覺(jué)得吶悶：這到底是為什么呢？是他們怕廣播操做好了，會(huì)有
b：是的，我也覺(jué)得吶悶：這到底是為什么呢？是他們怕廣播操做好了，會(huì)有人笑嗎？哈哈，這就奇了，做對(duì)做好了，還有人笑，這簡(jiǎn)直是不可能。
那為什么同學(xué)們不認(rèn)真做好操呢？而且很多同學(xué)做操，手在動(dòng)，腳在轉(zhuǎn)，但形不像，神更不像是在做操的樣子啦。動(dòng)作非常不規(guī)范，不到位，節(jié)奏跟不上，是啊，這應(yīng)該說(shuō)是同學(xué)們的“懶惰性”在作怪。
b：同學(xué)們，請(qǐng)你動(dòng)起來(lái)，請(qǐng)你現(xiàn)出青春的朝氣來(lái)，別丟了我們本該有的活潑與朝氣。我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們是時(shí)代的未來(lái)。我們有我們的特色，我們應(yīng)該拿出我們的活力來(lái)，充滿激—情地愉快地面對(duì)每一個(gè)新的朝陽(yáng)。
b：體育比賽，本身象征的就是一個(gè)拼搏、奮勇、向上、分秒必爭(zhēng)、分厘必勝的、永不言敗的、高度集中的團(tuán)隊(duì)聚凝力精神。是我們的一種精神寄托，更是我們緊張比拼過(guò)后的一個(gè)大放松，是我們?cè)诰o張工作，壓力下得到解脫、放松的過(guò)程，所以在我們?cè)谟^看體育賽事的過(guò)程，我們也是思緒高度緊張，我們的心，也跟著運(yùn)動(dòng)健將們一起激動(dòng)、一起吶喊、一起歡呼、一起低沉、一起體驗(yàn)失敗的痛苦，一起分享勝利的成果。這更是我們的一種工作壓力之余的寄托。
（ab）關(guān)注“體育鍛煉、體操比賽、體育新聞”，更要重視“強(qiáng)身健體，強(qiáng)健體魄”，鍛煉身體，有益身心。
c：接下來(lái)為大家送上一首《_____》歌
c：在欣賞完《_____》歌之后，我們將為同學(xué)們介紹一下有關(guān)_____等方面的內(nèi)容。
接下來(lái)是我們今天的《佳作欣賞》欄目。
c：同看天下風(fēng)云，相知人間冷暖。
c：下面是我們今天的“天氣預(yù)報(bào)”時(shí)間
a：你有一個(gè)蘋(píng)果，c我有一個(gè)蘋(píng)果，a我們交換，還是一個(gè)蘋(píng)果；
c：你有一個(gè)創(chuàng)意，a我有一個(gè)創(chuàng)意，c我們交換，就有了兩個(gè)創(chuàng)意！
ac：期待我們的思維在這里交匯、碰撞，讓生命永遠(yuǎn)充滿活力，讓活動(dòng)永遠(yuǎn)充滿創(chuàng)意！
b：廣播站全體成員恭候全校師生的來(lái)稿、也歡迎大家的點(diǎn)評(píng)、監(jiān)督，希望大家多提出寶貴的意見(jiàn)，見(jiàn)證我們的成長(zhǎng)歷程，我們一道，把校園廣播做得更出色。
bc：本次播音到此結(jié)束，感謝大家的收聽(tīng)。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、各位朋友：上午好！
今天，陽(yáng)光明媚，金日大吉，xxxx今天隆重開(kāi)業(yè)了。首先，我謹(jǐn)xxxx全體員工向你們表示熱烈的祝賀，對(duì)不辭勞苦蒞臨今天開(kāi)業(yè)現(xiàn)場(chǎng)的各級(jí)各單位領(lǐng)導(dǎo)和來(lái)賓表示衷心地感謝！
圣源服裝廣場(chǎng)是xxxx營(yíng)業(yè)面積1300平方，集合了男女服裝、鞋帽、珠寶首飾、化妝品為一體的綜合性服裝賣場(chǎng)。商場(chǎng)的從業(yè)人員求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓進(jìn)取、奮力拼搏的精神，打拼出了當(dāng)前零售業(yè)的一片藍(lán)天，謹(jǐn)此，我xxxx的全體合作者向工作在商場(chǎng)一線的員工表示衷心的感謝，并致以崇高的敬意！
xxxx的落地生根、開(kāi)花結(jié)果，是各位投資商們慧眼識(shí)珠、遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)的結(jié)果，你發(fā)財(cái)、我發(fā)展是xxx的服務(wù)理念，也是我們義不容辭的責(zé)任，希望xxxx能夠全身心融入我縣經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展大潮之中。
最后祝愿xxxx生意興隆、財(cái)源茂盛，祝各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、各位朋友事業(yè)有成、合家幸福！
謝謝大家！
就不知道誰(shuí)會(huì)消失。
星光璀璨的今夜，此時(shí)此刻的你，正錯(cuò)過(guò)著誰(shuí)，又或者，正遇見(jiàn)誰(shuí)，開(kāi)始或是結(jié)束著怎。
豫，因?yàn)?，每一個(gè)今天都是你余生的第一天??不必悵惘錯(cuò)過(guò)了誰(shuí)受誰(shuí)傷害了，你的人生不會(huì)沒(méi)有出口，屬于你的自己的翅膀，不必經(jīng)過(guò)任何人同意就能飛。心它會(huì)告訴你，這世界比想象中的寬闊。
情緣世界，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴，下周同一時(shí)間我們?cè)贂?huì)！
廣播稿是指供廣播電臺(tái)、廣播站播發(fā)的稿子。葉圣陶先生曾說(shuō)：“希望寫(xiě)廣播新聞稿的，寫(xiě)完后好好念一遍”，“自己先來(lái)檢驗(yàn)一下，寫(xiě)下來(lái)的那些語(yǔ)言上不上口，順不順耳”?？梢?jiàn)，能否上口入耳是廣播稿寫(xiě)作的要法。所謂“上口”，就是念起來(lái)順嘴，流暢自然；所謂“入耳”，就是聽(tīng)起來(lái)順耳，一聽(tīng)就懂。因此，廣播稿語(yǔ)言要口語(yǔ)化；句子要簡(jiǎn)短；主題要單一集中，重點(diǎn)突出，注意上下文連貫銜接。
廣播稿的內(nèi)容沒(méi)有多大的限制，可敘述可評(píng)論，可播新聞報(bào)道，可播啟事通知。與報(bào)上刊出，雜志登載的文章相比在內(nèi)容寫(xiě)法上并沒(méi)有多大的區(qū)別，最大的不同在于其他文章是供閱讀的，而廣播稿是口念耳聽(tīng)的。正是這一特點(diǎn)決定了廣播稿的要求：朗朗上口，聲聲入耳。
為此，高三班在上周五召開(kāi)了主題班會(huì)，班會(huì)上，大家聯(lián)系實(shí)際，各自發(fā)表意見(jiàn)，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，展開(kāi)了熱烈的討論。
一部分同學(xué)認(rèn)為，我們要適應(yīng)商品經(jīng)濟(jì)發(fā)展的形勢(shì)，更新觀念，再也不必談“錢(qián)”色變了。根據(jù)按勞取酬的原則，誰(shuí)付出了勞動(dòng)，誰(shuí)就有權(quán)利獲得相應(yīng)的報(bào)酬。小宋給小趙補(bǔ)課并且收到了“學(xué)習(xí)成績(jī)跟上來(lái)了”的效果，這200元收下來(lái)沒(méi)什么不可以的。
還有一部分同學(xué)保持中立，認(rèn)為好友補(bǔ)課接受報(bào)酬，雖有道理，但是不近人情。因此，他們主張收下也可以，不收也可以。
但是大多數(shù)同學(xué)的看法是：勞動(dòng)有價(jià)，情義無(wú)價(jià)。更新觀念的同時(shí)也要繼承優(yōu)良傳統(tǒng)。他們說(shuō)，人是錢(qián)的主人，人之所以是人，是因?yàn)樗胁煌谄渌麆?dòng)物的高尚追求。錢(qián)并不是一切，人世間還有比金錢(qián)更珍貴的東西，那就是理想、人格、友誼、愛(ài)情等方面的精神美。如果見(jiàn)錢(qián)眼開(kāi)，為了錢(qián)不顧一切，連人與人之間的相互幫助也要收取報(bào)酬，那將是人類的最大悲哀。因此，他們認(rèn)為，小宋給小趙補(bǔ)課是同學(xué)之間的友情表現(xiàn)，這與出賣勞動(dòng)力不是同一回事。他們建議小宋退這筆錢(qián)。
討論會(huì)后，筆者與小宋進(jìn)行了交談，小宋第一句話就表白了自己的想法：“這zoo元我絕不會(huì)收！”他還告訴我，當(dāng)初給小趙補(bǔ)課，壓根兒就沒(méi)有想到什么報(bào)酬，只覺(jué)得幫助同學(xué)是一種友情。最后，他說(shuō)同學(xué)們的發(fā)言使他很受啟發(fā)，并拿出了討論會(huì)當(dāng)天晚上的日記給我看。只見(jiàn)上面寫(xiě)著英國(guó)文豪蕭伯納的名言：“在現(xiàn)代社會(huì)中，沒(méi)有信念的闊佬，比沒(méi)有貞操的貧婦更危險(xiǎn)。”再下面是小宋自己的話一一我寧肯不當(dāng)闊佬，也決不放棄信念。
高三班這次“補(bǔ)課酬金怎么辦”的主題班會(huì)，給同學(xué)們上了一堂生動(dòng)活潑的情操教育課。同學(xué)們都深有感觸地說(shuō)：“人生最重是精神?！?/p>
一、主題。廣播節(jié)目首先要把主題介紹給聽(tīng)眾。讓聽(tīng)眾明白我們做這個(gè)節(jié)目的用意是至關(guān)重要的，而這一點(diǎn)也是高考作文命題中對(duì)話題的要求。
二、分節(jié)。不能滔滔不絕長(zhǎng)篇大論，須分成幾部分，逐步把主題介紹給聽(tīng)眾。而這一點(diǎn)也與作文寫(xiě)作直接相關(guān)。
三、音樂(lè)。一個(gè)沒(méi)有音樂(lè)的廣播節(jié)目是不能引起聽(tīng)眾注意的。廣播稿一般要注明所配音樂(lè)。這一點(diǎn)是廣播稿的一般形式。
四、語(yǔ)言要?jiǎng)勇?tīng)、口語(yǔ)化。廣播稿的格式和一般報(bào)刊用稿的格式?jīng)]有什么區(qū)別。但要注意收聽(tīng)效果，語(yǔ)言要通俗口語(yǔ)化（書(shū)面語(yǔ)改為口頭語(yǔ)，文言改為白話），避免因音同字不同造成誤解，也不要因念不出標(biāo)點(diǎn)而產(chǎn)生誤解，如“?希望小學(xué)?每個(gè)學(xué)生都有本《家長(zhǎng)捐資助學(xué)調(diào)查》，”讀起來(lái)容易使人產(chǎn)生不同的理解。
a又是秋天，總感覺(jué)與去年相距甚遠(yuǎn)，改變的又是什么，我依然無(wú)法知曉。
b其實(shí)這種感覺(jué)很熟悉，有冰冷的味道，可能是許多人追求的落寞生活，像極了游鴻明《臺(tái)北寂寞部屋》里唱的，只不過(guò)我的落寞是許多本應(yīng)模糊的東西就滯留在了那里。就像夢(mèng)里夢(mèng)到過(guò)的一樣，落葉又來(lái)了，記憶就如每年必須的秋風(fēng)一樣襲來(lái)，讓每個(gè)人都猝不及防，瞬間就被吞噬，瞬間又從絕望里抽身而出。我曾經(jīng)不只一次的描寫(xiě)過(guò)秋天、落葉、秋風(fēng)、法國(guó)梧桐，就像我的一生注定被這一切圍繞，然而冬天又在我的心底迫不及待的出發(fā)了。
a在這第二個(gè)秋季，什么都沒(méi)改變，什么都是重復(fù)過(guò)去的一種形式，只不過(guò)我所認(rèn)識(shí)的過(guò)往都像一片已逝去的云煙，看不出任何的樣子，如果要我加一種表達(dá)的意圖，那就是我什么都不曾相識(shí)，什么都不曾記住。可是我不能如此淡漠過(guò)往，不能讓自己忘記所有的傷痛以及快樂(lè)，所以我面對(duì)這個(gè)世界的時(shí)候滿目瘡痍。就是在這第二個(gè)秋天，我獨(dú)自一人坐在陰冷的房間里，不開(kāi)燈，不說(shuō)一句話。開(kāi)始思考這令人不愉快的生活。
b很多人走了，去了不遠(yuǎn)不近的地方。如果要我不會(huì)因此悲傷，總會(huì)有一些牽強(qiáng)，因?yàn)槲业暮芏嗯笥研值芏甲吡?，去了比我更加陌生的城市，而兩個(gè)陌生相加的距離就已然不是陌生了，可能是近乎一種似曾相識(shí)，有時(shí)候似曾相識(shí)比陌生更可怕。一年，塵土?xí)e得很厚，一年，距離會(huì)變成記憶。
a然而我還是會(huì)記起我們?nèi)艘黄鸬臍q月，行走在那個(gè)小城的許多角落，流連在許多唱片店里，可能就是那時(shí)候我們承認(rèn)了所謂緣分。只不過(guò)如今什么都不再，他們的海邊離的`很近，電話打來(lái)說(shuō)要在11月份學(xué)習(xí)跳水。然后是一種近乎絕望的抱怨、無(wú)助與痛苦?？墒俏也贿m合做一個(gè)溫情的角色，不適合為他們做一個(gè)努力向上的先導(dǎo)者，只不過(guò)曾經(jīng)他們的骨子里留有我的氣息，可能現(xiàn)在他們已經(jīng)從我的影子里解脫了，這對(duì)他們是一種解脫，對(duì)我又何嘗不是，然而誰(shuí)不懷念那段歲月。
b近來(lái)的時(shí)間就如白開(kāi)水一樣淡了，沒(méi)有人會(huì)再陪我去某個(gè)唱片店去某個(gè)舊書(shū)攤，沒(méi)有人會(huì)陪我一起喝酒醉了之后一起發(fā)泄憤懣，沒(méi)有人會(huì)與我一起失眠，更不會(huì)有人能聽(tīng)懂我可憐的詩(shī)歌。所以記憶就來(lái)的洶涌澎湃，潤(rùn)濕了第二個(gè)秋天的時(shí)光，而曾經(jīng)的我們?nèi)司驮谟洃浝锷n老了。
a可能我們都預(yù)感到了時(shí)光的可怕，所以在告別的那個(gè)夏天見(jiàn)面時(shí)說(shuō)了很多肝膽相照的話，可是之后，我們都很沉默，誰(shuí)都不愿打破那個(gè)僵局，一直到現(xiàn)在，我才發(fā)現(xiàn)自己的語(yǔ)言是如此的匱乏?？赡苤挥形易约旱臅r(shí)候，我才能把對(duì)過(guò)去的思念梳理清晰，對(duì)他們每一個(gè)人說(shuō)一番還算煽情的文字，可是我承認(rèn)了自己的木訥，什么都不曾說(shuō)，什么都不曾打開(kāi)。我猜想的是，三個(gè)人都心知肚明。
b我相信第二個(gè)秋天有100個(gè)月亮/是你我他掌心相連的脈絡(luò)/把我們之間的只字片語(yǔ)盡可能懸掛/懸掛在每一個(gè)孤獨(dú)者的夜晚/在某個(gè)孤獨(dú)襲來(lái)的夜晚/你的仰望是不是變成了/那近乎透明的渴望/100個(gè)月亮是在那個(gè)時(shí)候悄悄綻放/就如同節(jié)日里絢爛的煙火/短暫的絢爛，短暫的消逝/短暫的光明形同白晝/然后雨嘩啦啦的從夜空里流下流成一股河流/我們是不是不可能從中打撈起那100只月亮的影子。
a其實(shí)我們都不確定未來(lái)是個(gè)什么/就只是一味的幻想、渴望/然后葉子就落了，就落在了我們的肩上/曾經(jīng)的我們都睡著了/沉沉的睡在了一大片的法國(guó)梧桐樹(shù)林里/自然夢(mèng)見(jiàn)了腳步聲，我們的夜晚/一間小屋、一瓶啤酒、一本詩(shī)集、一疊舊唱片。
b可能我想對(duì)他們講的就只是這一些話，在某種意義上我們是怎樣的淡薄于感情，怎樣的心硬如頑石，可是在這第二個(gè)秋天，冰冷變成了一個(gè)大的笑話，在大多時(shí)候的夜晚我們都會(huì)燥熱難眠。夜晚就像一只入冬都不會(huì)死去的虱子，噬咬的我們體無(wú)完膚。這一切的一切都不是想念，只是懷念。我們每個(gè)人都把話說(shuō)得如此簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單到什么都可以講清楚，然而什么都沒(méi)講清楚。
a然而困擾我的原因不只這一個(gè)，還有就是某一天早上醒來(lái)，因?yàn)橐粋€(gè)夢(mèng)引發(fā)了一連串的夢(mèng)境，似真似假，那個(gè)時(shí)候什么心理防線都崩潰了，我也感到了可怕，似乎我在一場(chǎng)夢(mèng)的面前都潰不成軍。然而我還在那個(gè)時(shí)候毅然決定去看海，決定去他們那里，所以我坐在了一列穿越了午夜的火車，到達(dá)了一座陌生的城市。其實(shí)有一種似曾相識(shí)的感覺(jué)，就像我之前講到的。然而不同的是我陷進(jìn)了一個(gè)熟悉的夢(mèng)里。
虛無(wú)。只不過(guò)她是存在于很多人的眼中，也包括我的眼中，然而這虛無(wú)的開(kāi)始是因?yàn)樗牟桓娑鴦e。
回味一下泥土的味道，大豆的氣息/和玉米的青味兒
b我忘記彎腰/把糧食。水。鍋以及房舍從村莊的深處汲取/（這讓我十分尷尬，就像我在城市聽(tīng)到蟬鳴，才憶起鄉(xiāng)村一樣）/看到黑暗里老屋里的油燈/我才頓悟：‘村莊墊起我的腳跟/我剛好與城市比肩’”
a這就是第二個(gè)秋天里讀的一首詩(shī)，我甚至可以從中嗅到記憶的味道。可是我無(wú)心把這個(gè)秋天的悲傷與喜悅放大，無(wú)心做一個(gè)上一個(gè)秋季的復(fù)制品，因?yàn)橛兴^有所改變，我已把一年的時(shí)光壓縮至這一刻，然后才瞬間明白秋天是自然而然的到來(lái)，又是悄然離去。所以我總想稱我還因?yàn)橛洃洷瘋臅r(shí)候去悲傷一次。
b然后那列火車就無(wú)情的把我扔在了一座城市的午夜里，然而我仍然還可以看到喧鬧的人群，各色的霓虹燈，穿行的車輛，那時(shí)候就感到一種莫名其妙的涌動(dòng)，忽然想起了，遠(yuǎn)在不知道哪一座城市里是否會(huì)有一個(gè)類似的我，是否會(huì)有我喜歡的搖滾樂(lè)演出，是否有一場(chǎng)午夜的電影，可是我又會(huì)從哪里知道，可能所有人都不會(huì)陪我這樣度過(guò)這么一個(gè)午夜。
a終于我們還是少一個(gè)人，沿海路過(guò)的風(fēng)更具有秋天的味道，只不過(guò)略帶了海咸味。那一天有很多值得紀(jì)念的，但我卻記憶全無(wú)，好像是漲潮了，然而更像是為我們安然度過(guò)這個(gè)秋天的慶祝儀式，我們都顯得很平靜，卻說(shuō)了許多不著邊際的話語(yǔ)，明顯感覺(jué)出我們都很激動(dòng)，因?yàn)閷擂螡q紅了臉。那一天是不是說(shuō)起了美好，我已不得而知。
油馬路上就沒(méi)了默契，我沒(méi)有聽(tīng)到有節(jié)奏的腳步聲，一切都顯得雜亂無(wú)章，就像一個(gè)城市那樣混亂不堪。
a我曾經(jīng)不止一次的勸告別人要放得開(kāi)，卻把自己綁在了回憶柱上，剖開(kāi)細(xì)皮嫩肉只見(jiàn)血紅。我卻怎么也洗不去這成片的荒蕪，洗不去回憶洗不去骨子里的氣息。所以我試圖用文字把自己解脫，把自己拖離這第二個(gè)秋天，一個(gè)秋天應(yīng)經(jīng)足夠，一個(gè)秋天就可以把記憶冰凍。
b我相信第二個(gè)秋天會(huì)有太陽(yáng)，會(huì)有午夜的太陽(yáng)，這是一道光，飛臨秋天，那不過(guò)是100個(gè)月亮的童話。就枯萎了一株草，就想起了三個(gè)人，就進(jìn)行了一場(chǎng)簡(jiǎn)單的旅行，然后就要逃離這第二個(gè)秋天。其實(shí)這種感覺(jué)很熟悉，有淚水的味道，有海咸味，有我們身上燃燒過(guò)的味道......
同學(xué)們：
您們好：
走過(guò)荒山野嶺高峽低谷，我們?cè)谘赝救计痼艋?，一站一站的路被拋在身后，我們感到疲憊感到困惑。還有那么長(zhǎng)的路伸向遠(yuǎn)方，遠(yuǎn)方那片星光藏在哪兒，遠(yuǎn)方那顆童話樹(shù)躲在何處，努力吧，奮斗吧！遠(yuǎn)方有我們的理想，有我們的希望！
磨煉的.是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。
把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途，聽(tīng)！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌！
勝也好敗也罷唯有參與方能領(lǐng)略到運(yùn)動(dòng)的真諦！
曾幾何時(shí)，我為痛失獎(jiǎng)杯而懺悔不已：曾幾何時(shí)，我因別人而羨慕不已。傷心，失落已成為過(guò)去，新的機(jī)遇也即將到來(lái)。這次不需要使自己留下任何遺憾，努力準(zhǔn)備吧！
你是跑道上劃過(guò)的流星，燃燒自己，灑下光輝，也許你并沒(méi)有看到成功像你揮手，但你已奮斗拼搏過(guò)，相信自己，力量就在心中。
甲：敬愛(ài)的老師！
乙：親愛(ài)的同學(xué)！
合：大家下午好！
甲：我是五年二班主持人曹夢(mèng)竹。
乙：我是五年二班主持人陳雯雯。
甲：當(dāng)燦爛的陽(yáng)光溫暖整個(gè)校園，胸前的紅領(lǐng)巾正迎風(fēng)飄揚(yáng)。
乙：讓我為你采擷一縷陽(yáng)光，留住一絲清風(fēng)，讓金色和紅色印染輝煌。
合：紅領(lǐng)巾廣播又在熟悉的旋律中與大家見(jiàn)面了。
甲：3月5日，一個(gè)大家熟悉的日子。
乙：雷鋒叔叔離開(kāi)我們已經(jīng)40多年了。
甲：可雷鋒精神卻永遠(yuǎn)留在我們心中，一代一代地傳承下去。
乙：就讓我們?cè)诒酒诘募t領(lǐng)巾廣播中再次來(lái)緬懷這位偉大的革命戰(zhàn)士，再次感受他忠于人民的高貴品質(zhì)。
甲：下面讓我們請(qǐng)張晨同學(xué)介紹一下雷鋒叔叔的事跡吧：
乙：再多的語(yǔ)言都不能道出雷鋒叔叔的偉大，有人說(shuō)：雷鋒出差一千里，好事做了一火車。
甲：雷鋒的一生就是永不停息的，全心全意地為人民做好事，難怪人們一見(jiàn)到為人民做好事的人就想起雷鋒。
乙：同學(xué)們，三月是學(xué)雷鋒月，但是我們更希望，我們能夠把一年365天，天天化成這個(gè)日子，因?yàn)槲覀兊纳磉呅枰卒h這樣的人。
甲：獻(xiàn)出一份愛(ài)心，付出一份努力，也許你我就是新世紀(jì)的小雷鋒。
乙：今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)的還有有關(guān)安全的話題——《讓健康、安全伴隨我們茁壯成長(zhǎng)》，歡迎大家的收聽(tīng)。
甲：今年的3月28日是第十六個(gè)全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”，今年安全教育日的主題是：強(qiáng)化安全意識(shí)，提高避險(xiǎn)能力。
乙：在緊張的學(xué)習(xí)之后，在快樂(lè)玩耍的時(shí)刻，在歸心似箭的回家途中，有些同學(xué)卻忘記了“安全”二字，忽視了安全問(wèn)題，讓關(guān)心我們的老師、家長(zhǎng)時(shí)時(shí)擔(dān)心著，時(shí)時(shí)牽掛著。
甲：同學(xué)們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會(huì)留下永遠(yuǎn)的傷痕；健全身體一旦失去，將永遠(yuǎn)無(wú)法挽回。
甲：接下來(lái)我們將為大家推薦一首校園安全詩(shī)歌。鞠雅欣
甲：同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，共同創(chuàng)建一個(gè)安全文明的校園。
乙：讓寧車沽小學(xué)成為一個(gè)安全、文明的學(xué)習(xí)樂(lè)園，讓每一位寧小的學(xué)生天天都能高高興興上學(xué)、平平安安回家。感謝大家的收聽(tīng)，我們下次節(jié)目再會(huì)！
張晨：雷鋒，湖南望城縣人。參加兒童團(tuán)，擔(dān)任兒童團(tuán)長(zhǎng)。加入了中國(guó)少年先鋒隊(duì)。在鄉(xiāng)人民政府當(dāng)通訊員。不久，調(diào)到中國(guó)共產(chǎn)黨望城縣委當(dāng)公務(wù)員，被評(píng)為工作模范。2月8日加入中國(guó)共產(chǎn)黨主義共青團(tuán)。曾參加溈水工程、團(tuán)山湖農(nóng)場(chǎng)和鞍鋼的建設(shè)，多次被評(píng)為勞動(dòng)模范和先進(jìn)生產(chǎn)者。參加中國(guó)人民解放軍，被編入工程兵某部運(yùn)輸連四班，當(dāng)汽車兵，同年加入中國(guó)共產(chǎn)黨。當(dāng)撫順望花區(qū)和平人民公社成立時(shí)，他把自己在工廠和部隊(duì)積存的100元錢(qián)捐獻(xiàn)給公社。當(dāng)他得知遼陽(yáng)地區(qū)遭受百年不遇的大水災(zāi)時(shí)，又將100元寄給了遼陽(yáng)市委。他還十分關(guān)心少年兒童的成長(zhǎng)，擔(dān)任駐地附近小學(xué)少先隊(duì)輔導(dǎo)員。在入伍不到的時(shí)間里，榮立二等功一次、三等功兩次，被評(píng)為節(jié)約標(biāo)兵，榮獲模范共青團(tuán)員稱號(hào)，出席過(guò)沈陽(yáng)部隊(duì)共青團(tuán)代表會(huì)議。升為班長(zhǎng)，被選為撫順市人民代表。8月15日因公殉職。
陳帆：1月7日，國(guó)防部命名他生前所在的班為“雷鋒班”。同年3月5日毛澤東親筆題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”。周恩來(lái)題詞“向雷鋒同志學(xué)習(xí)：憎愛(ài)分明的階級(jí)立場(chǎng)，言行一致的革命精神，公而忘私的共產(chǎn)主義風(fēng)格，奮不顧身的無(wú)產(chǎn)階級(jí)斗志”。朱德題詞“學(xué)習(xí)雷鋒，做毛主席的好戰(zhàn)士”。
校園安全歌
自我保護(hù)很重要，安全常識(shí)記心上。
下課出教室，走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)；
不狂奔不亂跑，樓梯道路靠右行。
游戲應(yīng)安全，預(yù)防意外傷；
玩具和棍棒，切莫帶身上。
活動(dòng)要有序，防止意外傷；
實(shí)驗(yàn)課上認(rèn)真聽(tīng)，安全事項(xiàng)記心上。
信息課上要記住，電源插座莫亂動(dòng)；
食品衛(wèi)生要記住，不在小攤亂購(gòu)物。
你和安全交朋友，身心就會(huì)保健康；
學(xué)習(xí)才會(huì)步步高，生活就會(huì)更美好！
張平超：
4、甲：流星可以有求必應(yīng)，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一顆星星被我感動(dòng)，為我劃過(guò)星空帶來(lái)我的祝福。
乙：本周生日的同學(xué)有：
大自然，觸動(dòng)了我的心靈
日落·惜時(shí)
我喜歡坐在軟綿綿的草地看日落。那個(gè)紅色的火球慢慢的降落，悄無(wú)聲息。剛想伸手去抓住它，它卻以消逝，真不知道它何時(shí)落向西山。這不就像時(shí)間嗎？沒(méi)有源頭，沒(méi)有盡頭，只知曾今擁有過(guò)，那爛漫時(shí)光不就像日落在悄然流去嗎？我覺(jué)悟了，夕陽(yáng)在告訴我要愛(ài)惜時(shí)間，才不會(huì)像辛棄疾老時(shí)發(fā)出“可憐白發(fā)生”的感嘆。
螞蟻·團(tuán)結(jié)
小草·堅(jiān)強(qiáng)
一念起，萬(wàn)水千山；一念滅，滄海桑田。大自然是一位“猶把琵琶半遮面”的老師，總在不意間，深深觸動(dòng)我的心靈！
落葉贊
每當(dāng)秋風(fēng)秋雨愁煞人之時(shí)，寒意便無(wú)情的吞噬了葉片上綠色的期盼，把落葉的夢(mèng)想擊的粉碎，但又補(bǔ)償似的給了落葉色彩斑斕的衣裳，紅得耀眼，黃的誘人，喝的深沉，紫的發(fā)亮，于是，秋天造就了落葉，落葉也裝點(diǎn)了秋天。
落葉充滿了悲劇色彩，是悲情的角色，它是生命的毀滅，是訣別的葬送，是無(wú)奈的飄零，是沉重的嘆息。落葉是時(shí)間在樹(shù)上留下的痕跡，是歲月的巨輪碾出的凋零，是季節(jié)走過(guò)時(shí)留下的痕跡，是大自然在更迭時(shí)對(duì)大地母情的回報(bào)。當(dāng)每片殘葉，寂寞孤獨(dú)地躺在荒蕪的草地上，干涸的溝渠邊，貧瘠的山嶺旁，總有一顆顆斷殘的老樹(shù)屹立在它的身旁。這些老樹(shù)，站在夕陽(yáng)下，想高聳的天空伸出顫抖的枝丫，好像在表達(dá)什么，申訴著什么，哭泣著什么。曾經(jīng)的鮮綠，鮮花，濃蔭，碩果，都隨著葉子的墜落而蹤跡全無(wú)。
我收到了一張明信片，上面是我之前的一句話：如果沒(méi)有時(shí)差就好了，我喜歡你的時(shí)候，你也恰好喜歡我。如果沒(méi)有告別就好了，我想念你的時(shí)候，你恰好就在我身旁。你的眼睛像最深的黑夜，卻藏著萬(wàn)家的燈火。你的眼里有世界的風(fēng)景，卻住不下一個(gè)我。
想起一個(gè)朋友想要表白，問(wèn)我應(yīng)該怎么說(shuō)，我說(shuō)：如果你很愛(ài)一個(gè)人，就贊美她的眼睛。你可以這么說(shuō)，你的眼里有萬(wàn)家燈火，里面住著一個(gè)我。后來(lái)他倆成功在一起了，我心想，真好。
人來(lái)人往，我遇到了很多人，告別了很多人。于是見(jiàn)過(guò)很多分分合合，爭(zhēng)爭(zhēng)吵吵;見(jiàn)過(guò)很多苦戀不得，暗戀無(wú)果;見(jiàn)過(guò)很多付出沒(méi)有回報(bào)，努力換不回相愛(ài)。
有時(shí)我會(huì)安慰，這樣也好，說(shuō)明對(duì)方不是一個(gè)因?yàn)槟銓?duì)她好就會(huì)喜歡上你的人;有時(shí)我也覺(jué)得無(wú)奈，總覺(jué)得為什么感情這事兒這么不公平。
大概三年前，有個(gè)姑娘去表白，對(duì)方義正詞嚴(yán)把她拒之千里之外，可她就是不死心。百度了各種老土的辦法，研究了十幾種不同的早餐搭配，每天就這么在他公司樓下等著。對(duì)方也從來(lái)不收，我能理解，既然不喜歡就不要接受，免得給她不切實(shí)際的希望?？晒媚锲莻€(gè)死心眼，又開(kāi)始折了一百個(gè)星星，在他生日時(shí)送給他。
可兩人沒(méi)結(jié)果。
姑娘就這么傻傻地付出到第二年，終于看著他離開(kāi)了這座城市。
第三年他的朋友圈里出現(xiàn)另一個(gè)女人，兩人成雙成對(duì)。姑娘什么都沒(méi)說(shuō)，拿起一瓶啤酒一飲而盡，砸壞了自己的手機(jī)。
我回：有。
她趴到前座上，問(wèn)，有多愛(ài)?
我說(shuō)，我到今天都記得上海的天氣預(yù)報(bào)，可我早就不在上海了，你說(shuō)呢?
她說(shuō)，我說(shuō)的愛(ài)過(guò)，不是默默喜歡，也不是默默陪伴，那不是我的個(gè)性。我喜歡一個(gè)人，我就是想拼了命地對(duì)他好對(duì)他好對(duì)他好，我也知道我們可能沒(méi)結(jié)果，我也知道付出這么多不值得，可我看到他的時(shí)候我就顧不上這些了，我就對(duì)他好，我就看不得他受一點(diǎn)委屈。
沒(méi)說(shuō)話，只是瞥到后視鏡時(shí)，看到她把頭埋在膝蓋里抽泣。
后來(lái)呢?
后來(lái)那兩人結(jié)婚了，姑娘只是在群里說(shuō)了句：為什么不是我?然后再也沒(méi)提過(guò)這話題。
我知道你也問(wèn)過(guò)，為什么不是我?
為什么不是你?
你到底哪里不好?
沈從文先生說(shuō)的過(guò)：我行過(guò)許多地方的橋,看過(guò)許多次數(shù)的云,喝過(guò)許多種類的酒,卻只愛(ài)過(guò)一個(gè)正當(dāng)最好年齡的人。
其實(shí)你很好，只是你能做到所有的最好，都不如別人的剛好。
最好只需要你拼命，可剛好卻那么難得。
恰好路口，你也在等著那個(gè)紅綠燈;恰好今天，你也聽(tīng)著那首我喜歡的歌;恰好旅途，你也經(jīng)過(guò)那個(gè)車站。你糾結(jié)，我恰好篤定;你難過(guò)，我恰好能哄你開(kāi)心;你失眠，我恰好陪你一起醒著。
所以每次遇到對(duì)的人，都像久別重逢。
所以我們總得學(xué)會(huì)把真心放在應(yīng)該放的地方。
因?yàn)槲覀兌刀缔D(zhuǎn)轉(zhuǎn)，都在等能一起欣賞世界的那個(gè)人。
我們常常把愛(ài)掛在嘴邊，總是各種愛(ài)說(shuō)個(gè)不停，可是自己有沒(méi)有真正的思考過(guò)愛(ài)是什么?也許你談過(guò)很多次戀愛(ài)，也許你喜歡的人很多，但你愛(ài)的人卻很少，或者你從來(lái)都沒(méi)有體會(huì)過(guò)愛(ài)是什么滋味。
那種經(jīng)歷就如同你因?yàn)樘炖涠私o他一杯奶茶，他卻轉(zhuǎn)身把奶茶遞給了他喜歡的人，你把你認(rèn)為最好的東西捧到他面前，他卻只想著把這些送給他喜歡的人。
情感總是讓我們陷入一種不可得的困境，喜歡自己的人不愿搭理，不喜歡自己的人卻思之如狂。
愛(ài)情就像食物鏈一樣，你喜歡我，我喜歡他，他卻喜歡她，就這樣周而復(fù)始，難以均衡。
所以“我喜歡你而你恰好也喜歡著我”的感情才總是令人艷羨不已。
不被喜歡并不會(huì)很難過(guò)，我們可以說(shuō)服自己勉強(qiáng)接受，但當(dāng)我們看到自己喜歡的人對(duì)另一個(gè)人好時(shí)又不由得難過(guò)失落。
愛(ài)情就像一條生物鏈，你以我對(duì)待你的方式對(duì)待別人，才是最悲傷的劇情。
我曾經(jīng)陪小侄女看過(guò)《大魚(yú)海棠》。
電影里為了讓“鯤”回到人間，椿奮不顧身，不惜傷害自己，顛覆整個(gè)世界，只為了愛(ài)的人能夠活下來(lái)，去到他想去的地方。
電影里的湫卻為了把椿送去她愛(ài)的人的身邊，拿出整條生命交換。
那種從始至終沒(méi)有提一句的愛(ài)，卻愿意交換一切，自始至終從未得到過(guò)卻也從未后悔過(guò)的愛(ài)情。
湫愛(ài)著椿，椿卻愛(ài)著鯤。
你有愛(ài)過(guò)一個(gè)人嗎?
我想你會(huì)說(shuō)有過(guò)，那么你有因?yàn)閻?ài)一個(gè)人傾盡所有的去努力過(guò)嗎?
我想很多人會(huì)沉默，那么我們?cè)倩氐降谝粋€(gè)問(wèn)題“你真的有愛(ài)過(guò)一個(gè)人嗎?”
現(xiàn)在的人很容易說(shuō)出我愛(ài)你，卻很難付出，甚至很多人連讓對(duì)方知道都不敢。
我們會(huì)在愛(ài)里計(jì)算得失，會(huì)在選擇開(kāi)始愛(ài)一個(gè)人前考慮我們會(huì)有結(jié)果嗎?我們能跨過(guò)地域的限制嗎?他適合我嗎?最后在一系列的懷疑過(guò)后，隨著時(shí)間不了了之。
能夠勇敢愛(ài)的人實(shí)在不多了，我們會(huì)在愛(ài)里躡手躡腳害怕得不到回應(yīng)得不到回報(bào)，害怕傷害。
其實(shí)愛(ài)很簡(jiǎn)單，不過(guò)就是，送那個(gè)人去他想去的地方，不問(wèn)值不值得，也不問(wèn)結(jié)果。
如果恰好幸運(yùn)，你選擇的是我，我陪你同路，如果不行，那我也傾其所有送你一程。
最近朋友圈被那個(gè)到處追著脆鵝跑的臺(tái)灣老爺爺刷屏了，孫女說(shuō)爺爺年輕時(shí)候是軍人，是個(gè)非常大男子主義的人。
可是我們卻看到視頻里脆鵝想出去燙頭發(fā)，老爺爺不高興說(shuō)“你要在家陪我”，脆鵝無(wú)奈說(shuō)“我就去一會(huì)兒就回來(lái)”，老爺爺板著臉說(shuō)“去了你就不要回來(lái)了”，過(guò)了一會(huì)沒(méi)聲音了卻害怕了，氣場(chǎng)全無(wú)的喊了聲“你給我回來(lái)”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)人已經(jīng)走了，然后認(rèn)輸趕緊穿上鞋子去找脆鵝。
真的好溫暖，這是我看完的第一感受。
我想愛(ài)情是種比賽，每個(gè)人都會(huì)輸給一個(gè)人一輩子。
最好的愛(ài)情就是，假如明天是世界末日或者明天是人生的最后一天，我也想對(duì)你說(shuō)一句“這輩子，能輸給你，真好!”
真正愛(ài)你的人都是那些情不自禁輸給你的人沒(méi)有較真，沒(méi)有不甘。
不會(huì)和你爭(zhēng)得不相上下，不會(huì)冷眼看著你站在一邊被氣哭。
而是看到你難過(guò)就忍不住舉手投降了，一生傲骨看著你在我面前耀武揚(yáng)威，可還是想摸摸你的頭說(shuō)。
“我不是輸給愛(ài)情，我是輸給你?！?/p>
年輕就要勇敢的愛(ài)，如果你愛(ài)他，就要懂得，我愛(ài)你，但你是自由的，深情卻不糾纏。
假如你愛(ài)的同樣是我，那是我一生最大的幸運(yùn)，假如不是，我也愿你好，即使后來(lái)你與我全然無(wú)關(guān)。
就像《暖人》的歌詞。
做一個(gè)愿意為你奮不顧身的人，用寥寥半生，疼一個(gè)人，傾一座城。
如果你快樂(lè)，我不介意就一個(gè)人，守護(hù)你好像溫暖的路人。
世界很小，有時(shí)候一轉(zhuǎn)身，就能看到想見(jiàn)的人。
世界很大，有時(shí)候一回頭，很多人都消失了。
這里是主播小九，帶給你們寧?kù)o和好聽(tīng)的音樂(lè)，讓我們一起回憶那些被人們遺忘的歲月。
今天是一年一度的七夕，也是大家所說(shuō)的情人節(jié)。在這里，我祝福天下所有情侶玫瑰香香，情人黏黏，情話甜甜，情歌綿綿，情人節(jié)快樂(lè)。但是呢，我相信此時(shí)此刻，還是有許多人跟我一樣窩在自己的小窩里，聽(tīng)聽(tīng)電臺(tái)玩玩游戲看看電影，度過(guò)一個(gè)單身的情人節(jié)中的最后幾個(gè)小時(shí)。沒(méi)關(guān)系，我小九一直陪著你們，帶給你們更多好聽(tīng)的音樂(lè)。
1、想起當(dāng)年，第一次喜歡上她時(shí)，是因?yàn)閹酌椎囊槐拘?shū)，《向左走向右走》，一個(gè)發(fā)生在都市里的童話故事。因?yàn)樗矚g這本書(shū)，我才會(huì)跟著喜歡上幾米手繪。我瘋狂的搜索所有幾米的手繪，只為了能跟她有共同愛(ài)好共同話題。就這樣一直默默喜歡著，卻從未表白。是缺少勇敢嗎？我不知道，但很多時(shí)候，與愛(ài)情擦肩而過(guò)，僅僅是缺少一個(gè)勇氣。讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)，棉花糖的，欠一個(gè)勇敢。（中間）：那時(shí)候我們太年輕，以致都不知道以后的時(shí)光，竟然那么長(zhǎng)，長(zhǎng)得足夠讓我忘記你，足夠讓我重新喜歡一個(gè)人，就像當(dāng)初喜歡你那樣。
2、今天我依然會(huì)想她，在每個(gè)情人節(jié)，也許當(dāng)初自己勇敢點(diǎn)，或許就能夠在一起了?，F(xiàn)在她在另一個(gè)城市，另一個(gè)學(xué)校。我們偶爾會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上聊聊幾句，但已經(jīng)沒(méi)有了當(dāng)年那種感覺(jué)了。她在成長(zhǎng)，我也在長(zhǎng)大，我們都有自己的路，自己的未來(lái)。胡清藍(lán)的，兩個(gè)世界，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。
（中間）：所有的悲傷，總會(huì)留下一絲歡樂(lè)的線索。所有的遺憾，總會(huì)留下一處完美的角落。我在冰封的深海，找尋希望的缺口。卻在午夜驚醒時(shí)，驀然瞥見(jiàn)絕美的月光。
3、單身，其實(shí)并沒(méi)那么難過(guò)，只是我們都缺少一顆享受一個(gè)人的心。我們可以做自己喜歡的事，玩自己喜歡玩的，無(wú)拘無(wú)束多么自在，偶爾跟朋友聚聚，一大群人一起玩，快樂(lè)的事情也不少。用心的過(guò)好當(dāng)下。即使生命中不存在另一個(gè)人，我們依然可以過(guò)的很精彩。來(lái)聽(tīng)一下，你的微笑。
（中間）親愛(ài)的，你不必為了誰(shuí)而改變，如果要成為更好的人，請(qǐng)為了自己。真正愛(ài)你的人會(huì)一直愛(ài)你，無(wú)論怎樣的你。這里是小九，感謝大家收聽(tīng)，我們下次再見(jiàn)。
在忽然斷電的夜里，冷靜的摸出蠟燭給自己煮完一碗面，在水管爆裂的時(shí)候第一時(shí)間打電話給物業(yè)，在路上跟別的車發(fā)生刮蹭之后一邊打電話報(bào)理賠一邊應(yīng)付對(duì)方的胡攪蠻纏。
你以為自己可以以一個(gè)無(wú)所不能刀槍不入的小宇宙般存在。
可是你卻越來(lái)越害怕回家，越來(lái)越害怕任何跟婚戀有關(guān)的聊天，任何一場(chǎng)沒(méi)有跟你同齡的單身人士的聚會(huì)，越來(lái)越無(wú)法面對(duì)，別人看向你的，有些不解有些不屑有些憐憫的目光。
“她那么優(yōu)秀，為什么還是一個(gè)人?”他們每個(gè)人的眼神都在說(shuō)，“要是沒(méi)問(wèn)題的話，怎么會(huì)一直不談戀愛(ài)呢?”
你頂著刀槍不入的驕傲外表抵抗著這樣源源不斷，一波又一波的攻擊和質(zhì)疑。更加努力的讓自己活的，看上去更光鮮優(yōu)秀一點(diǎn)的樣子。
卻抵抗不住自己的心，在一個(gè)又一個(gè)的深夜里質(zhì)問(wèn)自己：
“是不是因?yàn)槲议L(zhǎng)得不夠漂亮?”
“是不是因?yàn)槲彝忍?”
“是不是我真的有什么心理問(wèn)題?”
然后在一次又一次的無(wú)解中，本能的拒絕任何一場(chǎng)，可能會(huì)讓自己感到尷尬的談話和聚會(huì)。
直到終于有一天，你要么從一個(gè)溫柔可人的小姑娘變成一個(gè)人見(jiàn)人嫌的“滅絕師太”，對(duì)世間一切的情愛(ài)不屑一顧。
要么終于無(wú)奈妥協(xié)的隨便嫁掉，嫁給某一個(gè)你不看照片甚至想不起他長(zhǎng)相的男人。
要么背井離鄉(xiāng)的遠(yuǎn)走到一個(gè)父母親戚再也鞭長(zhǎng)莫及的地方，將自己與往事強(qiáng)行隔絕，孤零零的度過(guò)一個(gè)又一個(gè)元旦與新年。
喏，你看，單身太久是會(huì)被殺掉的。
不是被孤獨(dú)，不是被無(wú)聊。只是因?yàn)?，你并沒(méi)有生活在那個(gè)理想的，各人自掃門(mén)前雪的獨(dú)立世界里。
有人的地方永遠(yuǎn)都是江湖，
而唾沫星子，從來(lái)都是比任何明槍暗箭都更殺人不見(jiàn)血的武器。
損毀著你的自信，瓦解著你的尊嚴(yán)，讓你一天甚過(guò)一天的不愛(ài)自己，讓你眾叛親離，讓你親手掐死掉自己所有的柔軟和美好，變成一副內(nèi)在千瘡百孔，卻還要假裝刀槍不入的模樣。
當(dāng)你一點(diǎn)一點(diǎn)殺掉自己，變得可憎，孤僻，偏激，虛偽，面目全非或是了無(wú)生氣。
他們說(shuō)，早就知道，這會(huì)是你的結(jié)局。
我常常跟一些還年輕的能掐出水的小朋友聊天，聽(tīng)到她們用那種帶著一絲驕傲的口吻反駁我：“我一個(gè)人過(guò)的那么好，干嘛稀罕別人喜歡?”或是“談戀愛(ài)就是一件小事，我還有更大的目標(biāo)想要追求?！?/p>
或許他們還不能懂，無(wú)論于誰(shuí)，無(wú)論于境地，不愛(ài)就是有罪的。
當(dāng)一個(gè)人拒絕愛(ài)足夠久，總有一天也會(huì)被愛(ài)拒絕。而無(wú)論你是否認(rèn)同婚姻與戀愛(ài)這樣的關(guān)系，如果在很長(zhǎng)一段時(shí)間，身邊都沒(méi)有一個(gè)值得讓你動(dòng)心的追求者，那一定是自己出了問(wèn)題。
從來(lái)都沒(méi)有任何一樣?xùn)|西，比愛(ài)更能保養(yǎng)一顆心。
讓你找到更好的自己，并愿意把這樣的一個(gè)你分享給另一個(gè)人。
讓你有力量去抵御外界，也能懷著謙卑來(lái)反省自己。
它做你的鎧甲，又為你保留最柔軟的地方。已識(shí)乾坤大，猶憐草木青。
所以啊，你可以堅(jiān)強(qiáng)，可以獨(dú)立，可以自由，可是千萬(wàn)千萬(wàn)別放棄任何一個(gè)可以爭(zhēng)取去愛(ài)的人，別封閉一顆愿意去獲得愛(ài)的心，別拒絕任何一個(gè)可以遇到愛(ài)的機(jī)會(huì)。
因?yàn)檫z憾啊，它永遠(yuǎn)比失敗傷人。
邱晉南陳四益陳至崇。
本站消息：新都中學(xué)人口教育教師吳天海今天在他的辦公室里，拿著一本厚厚的筆記本告訴本站記者：聯(lián)合國(guó)官員和專家對(duì)新都中學(xué)五年多來(lái)的人口教育工作十分贊賞。人口教育是貫徹“計(jì)劃生產(chǎn)”基本國(guó)策的戰(zhàn)略措施。早在七十年代初，周總理就倡導(dǎo)在中學(xué)生中進(jìn)行人口教育。1980年3月，根據(jù)我國(guó)政府與聯(lián)合國(guó)人口活動(dòng)基金會(huì)簽訂的中學(xué)人口教育項(xiàng)目協(xié)定，新都中學(xué)被列為全國(guó)十所試點(diǎn)中學(xué)之一。五年多來(lái)，這所中學(xué)已經(jīng)有1200多名高中學(xué)生系統(tǒng)接受了人口科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和人口政策教育。去年底，學(xué)生寫(xiě)的5份專論被提交聯(lián)合國(guó)教科文組織亞太區(qū)教育處。
1984年3月17日，聯(lián)合國(guó)教科文組織人口教育顧問(wèn)沙爾馬博士來(lái)新都中學(xué)視察，他作了這樣的評(píng)價(jià)：“我對(duì)你們卓有成效的人口教育表示十分贊賞”。
去年10月16日。聯(lián)合國(guó)人口活動(dòng)基金審評(píng)小組全面審評(píng)新都中學(xué)人口教育工作后，一致表示滿意。當(dāng)審評(píng)小組成員海迪·斯溫德?tīng)査古柯?tīng)了幾位學(xué)生用英語(yǔ)匯報(bào)學(xué)習(xí)人口教育知識(shí)的體會(huì)后，高興地說(shuō)：“我要把你們寫(xiě)的心得帶回紐約，讓我的女兒拿到學(xué)校去念，使他們更好地了解你們”。
今年3月，聯(lián)合國(guó)人口活動(dòng)基金審評(píng)小組在給聯(lián)合國(guó)的審評(píng)報(bào)告中寫(xiě)到：“政府官員、教員和學(xué)生的高度主動(dòng)性是非凡的”。“那些教師和學(xué)生將人口教育的信息傳遞到他們的村莊，例如，勸說(shuō)他們的親屬遵循一對(duì)夫婦一個(gè)孩子的政策”。
今年9月23日。聯(lián)合國(guó)計(jì)劃開(kāi)發(fā)署駐華代表孔雷風(fēng)委托他的夫人訪問(wèn)新都中學(xué)后，稱贊這個(gè)學(xué)校的人口教育搞得好，寫(xiě)下了熱情洋溢的題詞：“向新都中學(xué)學(xué)習(xí)”。
第一，要通俗化、口語(yǔ)化。報(bào)紙是給人看的，廣播是給人所的?？雌饋?lái)順眼的文章，聽(tīng)起來(lái)不一定順耳。廣播是一種作用于聽(tīng)覺(jué)的媒體，廣播語(yǔ)言要具備可聽(tīng)性，要通俗易懂，樸實(shí)無(wú)華，念起來(lái)順口，聽(tīng)起來(lái)省力。因此，寫(xiě)稿時(shí)，用詞要普通，避免同音歧解和同意反復(fù)，句子要短，多用人稱名詞，不該省的字千萬(wàn)不要省略。
第二，采寫(xiě)要及時(shí)。及時(shí)性是廣播新聞與其他媒介新聞相區(qū)分、相競(jìng)爭(zhēng)的最大特性。廣播新聞一般主張采取只抓重點(diǎn)，少作深度挖掘、批判的姿態(tài)，充分發(fā)揮自己無(wú)可比擬的快捷特性。第三，在寫(xiě)導(dǎo)語(yǔ)時(shí)，要先打招呼，請(qǐng)聽(tīng)眾收聽(tīng)，增強(qiáng)吸引力。
第四，要有音響上的特點(diǎn)。報(bào)紙的特點(diǎn)反映在版面上；電視的特點(diǎn)反映在形象上；而廣播的特點(diǎn)則在它的音響上。所以，廣播稿要突出廣播的特點(diǎn)，一定要在音響上作文章，如錄音講話、錄音新聞、錄音通訊、錄音訪問(wèn)等。
我說(shuō)的簡(jiǎn)明點(diǎn)兒吧:倒三角結(jié)構(gòu)。
標(biāo)題說(shuō)明新聞賣點(diǎn)。
第一段寫(xiě)明時(shí)間、地點(diǎn)、人物、起因、經(jīng)過(guò)、結(jié)果勾勒出事件大致輪廓。
下一段補(bǔ)充一些細(xì)節(jié)，基本一篇新聞稿就完了。
所謂倒三角，就是頭最大，越往下越小。這樣最能吸引讀者注意。
當(dāng)然，這只是最基本寫(xiě)法，新聞稿各種各樣，但“倒三角”是基礎(chǔ)。
新的一年，送給你們一句祝福：努力做個(gè)不擔(dān)心的人。
在諸多新年祝福與新年計(jì)劃中，我最喜歡“別擔(dān)心”這三個(gè)字，它溫暖卻有力，看上去容易做起來(lái)很難，而一旦做到，你就可以成為自己喜歡的樣子——活在當(dāng)下。
我經(jīng)常告誡自己不要擔(dān)心，因?yàn)槟闼鶕?dān)心的一切都會(huì)發(fā)生。心想事成這件事，在中彩票上靈驗(yàn)的時(shí)候少，在擔(dān)心自己生病、失業(yè)、失戀方面，靈驗(yàn)的時(shí)候多。
擔(dān)心是人類負(fù)面情緒之首，它擊碎了當(dāng)下的歲月靜好，透支了明天的動(dòng)蕩不安。容易擔(dān)心的人，往往很少主動(dòng)去改變、去爭(zhēng)取，而是將自己交給命運(yùn)，并且從不自信可以擁有好運(yùn)。
我媽就是一個(gè)特別喜歡擔(dān)心的人，家人只要晚回去一會(huì)兒，她就胡思亂想，擔(dān)心被車撞了、擔(dān)心被打劫、擔(dān)心孩子掉到人工湖里。
她一度讓我覺(jué)得特別壓抑，放學(xué)就急忙往家趕，害怕她擔(dān)心。
原生家庭所有負(fù)面情緒都會(huì)傳承，我曾經(jīng)也喜歡瞎擔(dān)心。初中學(xué)地理，發(fā)現(xiàn)我所在的城市處于一個(gè)地震帶上，晚上擔(dān)心的睡不著。跟我同桌念叨如果地震了可怎么辦，我同桌說(shuō)：“死唄，別人都死了，你活著有啥意思?！?/p>
我很喜歡這個(gè)同桌，因?yàn)樗彝耆喾?，從?lái)不擔(dān)心什么。
他學(xué)習(xí)沒(méi)我好，家境沒(méi)我好，初三的時(shí)候，父親得了胃癌，但他就是什么都不擔(dān)心，活得像野草一樣快樂(lè)。
成年后，我一直努力改變自己的敏感與過(guò)度思慮。發(fā)現(xiàn)擔(dān)心分為兩種，有用的擔(dān)心與沒(méi)用的擔(dān)心。前者基于理智的判斷，后者是因?yàn)槿狈Π踩?，害怕未?lái)的不確定性。
當(dāng)你產(chǎn)生擔(dān)心這種負(fù)面情緒時(shí)，先分析它是有用的擔(dān)心還是沒(méi)用的擔(dān)心。
有用的擔(dān)心，是那些你意識(shí)到了風(fēng)險(xiǎn)與危險(xiǎn)后，可以馬上著手解決的。擔(dān)心經(jīng)濟(jì)下滑，趕緊努力賺錢(qián)、現(xiàn)金為王、學(xué)理財(cái);擔(dān)心身體出狀況，立刻去最好的醫(yī)院做全身體檢;擔(dān)心與伴侶的關(guān)系，立刻著手修復(fù);擔(dān)心失業(yè)，立刻去充電，提升個(gè)人品牌。有用的擔(dān)心是良性的，促使你行動(dòng)，并且隨著你的行動(dòng)而消失。
那些與意外有關(guān)的、你無(wú)力解決的，都是無(wú)用的擔(dān)心。
如果你的`行動(dòng)力很差，有用的擔(dān)心就會(huì)轉(zhuǎn)換成無(wú)用的擔(dān)心。任何一種擔(dān)心，如果你現(xiàn)在沒(méi)有能力立刻用行動(dòng)去解決，它就會(huì)成為阻礙你快樂(lè)與幸運(yùn)的巨石。
其次，不斷提醒自己，不要擔(dān)心，因?yàn)槟闼鶕?dān)心的一切都會(huì)發(fā)生。心理學(xué)上有種心理暗示叫“孕婦效應(yīng)”，當(dāng)女人懷孕，會(huì)覺(jué)得街上的孕婦特別多。
擔(dān)心也是一種心理暗示，當(dāng)你對(duì)某件事重復(fù)擔(dān)心卻又沒(méi)有用行動(dòng)解決或者無(wú)法用行動(dòng)解決時(shí)，你所擔(dān)心的壞結(jié)果就會(huì)到來(lái)。
經(jīng)常有人說(shuō)，我知道這樣不好，就是改不了，我只能說(shuō)那是你對(duì)自己不夠狠。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己陷于無(wú)用的擔(dān)心，我選擇立刻行動(dòng)起來(lái)，要么去解決，要么用其它事情分散注意力，不給自己胡思亂想的機(jī)會(huì)。
喜歡擔(dān)心的人，都是悲觀軟弱的，過(guò)于相信命運(yùn)，而不愿意磨練自己的意志與力量。
命運(yùn)這東西，當(dāng)然多少要信一點(diǎn)，但命運(yùn)一定不是全部。一個(gè)人，如果能把自己可以掌控的那部分人生盡力過(guò)得意氣風(fēng)發(fā)、無(wú)怨無(wú)悔，不斷進(jìn)取、努力，那么不管意外與明天哪一個(gè)更先到來(lái)，他都能比大多數(shù)人過(guò)得好。
我們努力，并不是為了對(duì)抗命運(yùn)，而是不斷試探命運(yùn)留給我們的空間究竟有多大。這個(gè)，如果不努力，你永遠(yuǎn)猜不到。有時(shí)候我甚至覺(jué)得命運(yùn)是個(gè)欺軟怕硬的小人，當(dāng)你足夠強(qiáng)大，它的地盤(pán)就縮小了。
愿你在20xx年，用行動(dòng)填滿那些過(guò)去花在擔(dān)心上的時(shí)間。我們無(wú)法左右命運(yùn)的車輪，但必須操控自己的努力。
愿20xx年，不擔(dān)心，更努力。
倉(cāng)央嘉措說(shuō)，“我行遍世間所有的路，逆著時(shí)光行走，只為今生與你邂逅。”
緣，看似簡(jiǎn)單，相遇卻難，在茫茫人海中，能夠遇見(jiàn)，已是緣分最大的恩賜。
或許是是前世回眸了無(wú)數(shù)次，才換來(lái)今生這幾十年的相識(shí)，又或許是命運(yùn)的必然，所以無(wú)論你有什么樣的遭遇，經(jīng)歷什么樣的故事，總有些人，從不曾離去。
只是，人與人之間的情分再深，終究不過(guò)是一世的緣分，若相處時(shí)不夠真誠(chéng)，感情遲早會(huì)淡，若不珍惜來(lái)之不易的緣分，下輩子，誰(shuí)也不知是否還能再見(jiàn)，是否還能擁有這樣一段深厚的情誼。
人和人的相遇，靠的是緣分，心和心的聯(lián)系，靠的是真誠(chéng)。
只有真誠(chéng)地對(duì)待，才能彼此理解，更好地相處；只有付出了真心，才能彼此默契，相伴相知。
就如三毛一句話寫(xiě)的：“人際關(guān)系最重要的，莫過(guò)于真誠(chéng)，而且要出自內(nèi)心的真誠(chéng)。真誠(chéng)在社會(huì)上是無(wú)往不利的一把劍，走到哪里都應(yīng)該帶著它?！?/p>
人和人的相處，靠得是真心，是靈魂的相連，精神的取暖，以及彼此認(rèn)可，心意相通，用一顆心去打動(dòng)另一顆心。
人和人交往，全憑一份真誠(chéng)，心和心相處，全憑一份真意，相遇了，就好好珍惜，相處了，就拿出真心。
真心換真心，才能暖心；珍惜換珍惜，才能長(zhǎng)久。
緣分，需要珍惜和雙向互動(dòng)，感情，需要感恩和雙方呵護(hù)，愛(ài)不是單向，情不是索取，懂得珍惜才會(huì)持久，知道守護(hù)才能永恒。
人生能相遇，已是不易；心靈若相知，更要珍惜。
記得感恩每一次遇見(jiàn)，那都是前世的緣分，也要記得真誠(chéng)對(duì)待身邊一直陪伴著的、不離不棄的人，相遇一場(chǎng)，且行且珍惜，別敷衍一份真誠(chéng)，別辜負(fù)一顆真心。
生命太短，過(guò)一天少一天，好自善待；良友難遇，見(jiàn)一面少一面，真誠(chéng)對(duì)待。沒(méi)有刻意，沒(méi)有索取，只憑真心，一起度過(guò)生命最好的時(shí)光。
納蘭容若府中，曲徑通幽處郁郁蔥蔥，只是在這無(wú)盡生機(jī)里，卻融進(jìn)了一絲暮色，襯托得無(wú)比沉重。在芳菲盡處的一個(gè)院落里，隱隱約約有縷縷藥香飄出，伴隨著一聲聲若有若無(wú)的咳嗽聲。容若的結(jié)發(fā)妻子盧氏，此時(shí)已經(jīng)是病入膏盲，命懸一線了。他站在夕陽(yáng)里，看著仆婦們忙里忙外的走動(dòng)著，一動(dòng)不動(dòng)，任憑月色逐漸爬滿肩頭。
納蘭容若，生于一六五四年臘月，十九歲娶妻盧氏，比自己小一歲。新婚夜寫(xiě)下詩(shī)詞：“十八年來(lái)墮世間，吹花嚼蕊弄冰弦。多情情寄阿誰(shuí)邊，紫玉釵斜燈影背。紅綿粉冷枕函偏，相看好處卻無(wú)言?！庇纱丝梢?jiàn)他對(duì)妻子是何等鐘情，何等愛(ài)惜。盧氏身為大家閨秀舉止合宜、性情敦厚、才華橫溢，更加博古通今。尤其是對(duì)讀過(guò)的書(shū)過(guò)目不忘，在生活中還十分善解人意，她逐漸走進(jìn)容若的內(nèi)心，成為無(wú)可替代。
夜深時(shí)，容若秉燭夜讀。盧氏總是捧著一盞熱氣騰騰的香茶，放在桌邊。然后默默地為他披件衣服，靜靜的坐在一邊，陪他看書(shū)。這些在別人看來(lái)只是普普通通的小事，卻逐漸溫暖了容若的心。盧氏的愛(ài)就像涓涓細(xì)流，潤(rùn)物無(wú)聲，獲得了丈夫全部身心。
因?yàn)槿萑魰r(shí)常不在家，因此寫(xiě)出很多愛(ài)情詩(shī)句。比如：“客夜怎生過(guò)?夢(mèng)相伴，倚窗吟和，薄嗔佯笑道：若不是憑凄涼，肯來(lái)嗎?來(lái)去若匆匆，準(zhǔn)擬待曉鐘敲破。乍偎人，一閃燈花墮，卻對(duì)著琉璃火”這首詞寫(xiě)的是作者身在佛寺，夢(mèng)中與妻子相會(huì)，相依相偎情意纏綿，夢(mèng)醒后卻空對(duì)著寺院的燈火，不免感覺(jué)凄涼蕭索，悵然若失了。
“山一程，水一程，身向榆關(guān)那畔行，夜深千帳燈。風(fēng)一更，雪一更，聒碎鄉(xiāng)心夢(mèng)不成，故園無(wú)此聲。”相思，相思是什么?長(zhǎng)相思，長(zhǎng)相思又有多長(zhǎng)?是天涯海角有窮時(shí)，還是只有相思無(wú)盡處?一程山水，一程風(fēng)雨，夜色逐漸深沉，伴隨著點(diǎn)點(diǎn)孤燈，求一夢(mèng)而不可得，長(zhǎng)相思兮長(zhǎng)相憶，短相思兮無(wú)窮極。
如今妻子即將撒手塵寰，四年的恩愛(ài)，四年的相守，即將化為墳頭的一抔黃土，怎不讓人傷心欲絕?那一年梨花紛墜，那一年暗香縈繞，一縷香魂從此逝去，飄在天盡頭!容若是個(gè)多情的人，男人像他這樣多情，為世所稀實(shí)為少見(jiàn)。多情帶給他的只是痛苦，還有一顆有若秋水般孤獨(dú)的心。他豐神俊逸，是個(gè)濁世翩翩佳公子，卻一生為情所累，寫(xiě)出的詩(shī)詞都是：“薄情轉(zhuǎn)是多情累，曲曲柔腸碎?！?/p>
妻子驟然離去讓容若不能接受，刻骨的思念難以自制，點(diǎn)點(diǎn)相思、點(diǎn)點(diǎn)悲痛躍然紙上，字字凄婉哀怨，曲曲愴然滴血，種種凄涼處，豈是外人可以領(lǐng)會(huì)。自此后，容若寫(xiě)出無(wú)數(shù)膾炙人口的悼亡詞，表達(dá)了他對(duì)愛(ài)妻無(wú)盡哀思。
“到如今，獨(dú)伴梨花影。冷冥冥，盡意凄涼。原指魂系識(shí)路，教尋夢(mèng)也回廊”又是落花時(shí)節(jié)，滿眼殘紅依舊，只是不見(jiàn)昔日笑顏，想起往日兩情依依，耳鬢廝磨的閑情軼事，不由得黯然神傷，感懷斷腸。
“淚咽卻無(wú)聲，只向從前悔薄情。憑仗丹青重省視，盈盈，一片傷心畫(huà)不成。別語(yǔ)忒分明，午夜鶼鰈夢(mèng)早醒。卿自早醒儂自夢(mèng)，更更，泣盡風(fēng)檐夜雨鈴。”這首詞以淚起篇，以泣結(jié)尾，無(wú)限傷心盡在不言中。
“三載悠悠魂夢(mèng)杳，是夢(mèng)久應(yīng)醒矣，料也覺(jué)人間無(wú)味?！边@首詞中所表達(dá)的真摯情感，和凄婉悱惻的格調(diào)催人淚下。“此情已自成追憶，零落鴛鴦，雨歇微涼，十一年前夢(mèng)一場(chǎng)?！逼拮拥乃溃尲{蘭傷心欲絕，每日里睹物思人，愁腸百結(jié)!逝者如斯，容若對(duì)妻子的情感始終沒(méi)有消減。
整部《納蘭詞》中，容若為妻子寫(xiě)的悼亡詞達(dá)數(shù)十首之多，可見(jiàn)他的至情至性。我們?cè)诟袘训客鲈~的同時(shí)，也可感覺(jué)到他們的情深意切，在催人淚下的同時(shí)，也對(duì)他們?cè)?jīng)的幸福予以深刻的想象。
如果說(shuō)：“繡榻閑時(shí)，并吹紅雨，雕欄曲處，同倚斜陽(yáng)。”是他們幸福的寫(xiě)照，那么“歸來(lái)也，趁星前月底，魂在梨花?！本褪撬麄冏罱K的結(jié)局。容若三十一歲，病逝。那天，正是他妻子的忌日。那天，梨花飄落如雨。
“一生一世一雙人，爭(zhēng)教兩處銷魂?相思相望不相親，天為誰(shuí)春!漿向藍(lán)橋易乞，藥成碧海難奔。容若相訪飲牛津，相對(duì)忘貧?！边@首詞，寫(xiě)盡兩情相悅卻不能相守的苦楚，生不能同寢，死后愿同槨。忘川河邊曼珠沙華依然盛開(kāi)，你和妻子再也不會(huì)分離，從此可以長(zhǎng)相守了。
容若來(lái)了，又走了，卻不曾遠(yuǎn)離，他永遠(yuǎn)留在喜歡他的人們心中。歷史的煙塵逐漸遠(yuǎn)去，但是那個(gè)四月，卻有一縷余香暗暗飄過(guò)，若人生只如初相見(jiàn)該有多好!
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