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                室內(nèi)拓展活動(dòng)方案大全(14篇)

                室內(nèi)拓展活動(dòng)方案大全(14篇)



                活動(dòng)方案是對(duì)活動(dòng)目標(biāo)、內(nèi)容、流程等進(jìn)行系統(tǒng)性規(guī)劃和設(shè)計(jì)的一種工作,我們需要有一個(gè)明確的活動(dòng)方案才能順利開(kāi)展活動(dòng)。這些活動(dòng)方案是經(jīng)過(guò)多次改進(jìn)和調(diào)整的,希望能為你的活動(dòng)提供一些有價(jià)值的借鑒。

                公司室內(nèi)拓展活動(dòng)方案

                三、參加人員:公司主管級(jí)以上員工(含后勤工作人員)。

                會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

                四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容。

                第一天10月27日。

                18:00公司出發(fā),到達(dá)賓館晚餐、住宿。

                第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會(huì)。

                主持人:

                10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢(shì)回顧公司的發(fā)展歷程,總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn),對(duì)公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開(kāi)討論分析,對(duì)公司目前的`現(xiàn)狀進(jìn)行客觀(guān)、全面的自我剖析。

                11:00全員溝通—我們的困難與不足。

                11:20休息。

                12:00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃,公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)。

                1、公司未來(lái)的前景如何。

                2、公司的真正使命是什么。

                3、公司的最終目標(biāo)是什么。

                三年發(fā)展目標(biāo)之四:公司財(cái)務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購(gòu)體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控)及措施。

                三年發(fā)展目標(biāo)之五:公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施。

                16:10休息。

                17:00全員溝通—公司目標(biāo)匯總。

                17:30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營(yíng)造什么樣的文化氛圍暢所欲言,各抒己見(jiàn)。

                18:30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。

                附注:研討會(huì)后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見(jiàn)后,4月20日左右提出規(guī)劃初稿,再組織多次不同層次的討論,經(jīng)多次修改后6月份定稿。

                第一日晚餐18:30。

                20:30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)。

                返回賓館休息20:30。

                晚上自由活動(dòng)注意安全。

                注意休息和調(diào)節(jié)?。ɑ顒?dòng)組織方保險(xiǎn)提供室內(nèi)游泳池、健身房)。

                起床,洗漱08:00。

                賓館早餐08:10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。

                前往基地9:30。

                10:00南北湖拓展。

                培訓(xùn)基地。

                11:00破冰及集體展示。

                團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)。

                12:00中餐湖邊農(nóng)家特色。

                14:10a線(xiàn):大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

                信任背摔高空抓杠。

                b線(xiàn):團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類(lèi))。

                孤島求生鱷魚(yú)湖穿越繩網(wǎng)。

                備選項(xiàng)目:大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分,a,b兩條線(xiàn)開(kāi)展進(jìn)行。

                16:10a線(xiàn):團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類(lèi))。

                孤島求生鱷魚(yú)湖穿越繩網(wǎng)。

                b線(xiàn):大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

                信任背摔高空抓杠。

                17:00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目:極地求生墻請(qǐng)聽(tīng)從教練的講解釋?zhuān)≈x謝。

                返回上海17:00。

                五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì):

                項(xiàng)目明細(xì)。

                交通費(fèi)豪華車(chē)全程陪同路橋費(fèi),司機(jī)津貼。

                賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館。

                餐飲費(fèi)晚餐1+中餐*2+燒烤1奉送激情篝火晚會(huì)一臺(tái)。

                風(fēng)景區(qū)門(mén)票南北湖風(fēng)景區(qū)門(mén)票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)。

                拓展基地場(chǎng)地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師,保護(hù)教練,相關(guān)工作人員。

                意外保險(xiǎn)費(fèi)。

                飲用水免費(fèi)奉送。

                會(huì)議室中型會(huì)議室。

                人均費(fèi)用930元/人。

                費(fèi)用合計(jì)39x930元/人。

                六、拓展基地簡(jiǎn)介:

                鹽縣南端保險(xiǎn)灣畔,總面積30平方公里,由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區(qū)組成??芍^是“山有層次,水有曲折,海有奇景”。人云“比瘦西湖幽深,比西子湖玲瓏,能兼兩者之長(zhǎng)”。

                室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案【】

                一、目的:團(tuán)隊(duì)合作、創(chuàng)造精神。

                二、時(shí)間:約30分鐘。

                四、步驟:

                1、把6-7瓶礦泉水放置在事先挖好的坑內(nèi),小組成員站在圈外(由25米普通繩圍成)。

                2、站在圈外借助唯一的工具(拔河繩),將坑內(nèi)的礦泉水一一取出。

                五、分享:

                1、團(tuán)隊(duì)的配合、協(xié)作,將形成巨大創(chuàng)造性能力。

                2、方法是可以找尋的,要打破框框,看似不可能的事,其實(shí)是可以解決問(wèn)題的。

                3、要完成需有好的體力。

                小學(xué)室內(nèi)親子活動(dòng)方案小學(xué)生親子拓展方案

                二、活動(dòng)目的:

                1、通過(guò)親子活動(dòng),增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間、老師與家長(zhǎng)之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系,有助孩子身心健康成長(zhǎng)。

                2、通過(guò)參與競(jìng)賽游戲,增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的密切配合,增進(jìn)彼此感情。

                活動(dòng)地點(diǎn):高家基小學(xué)校園山頂操場(chǎng)

                四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

                1、活動(dòng)方案,有關(guān)表格。

                2、競(jìng)賽游戲活動(dòng)有關(guān)準(zhǔn)備。

                3、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。

                4、發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)。

                五、活動(dòng)內(nèi)容:

                1、活動(dòng)前準(zhǔn)備。

                2、歡迎家長(zhǎng)。

                3、親子競(jìng)賽活動(dòng)開(kāi)展:

                1)活躍氣氛:親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長(zhǎng)牽著孩子共同成功跳入大繩,然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎(jiǎng)品。

                2)親子搶板凳:規(guī)則——家長(zhǎng)和孩子分組同時(shí)進(jìn)行搶凳,8個(gè)家庭同時(shí)pk,按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。

                3)親子大象拋接投沙包:規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈,再拋出球,家長(zhǎng)于遠(yuǎn)處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。

                4)二人三足:規(guī)則——根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)定跑道,5個(gè)家庭同時(shí)pk,按到終點(diǎn)的先后名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。

                5)媽媽認(rèn)孩:規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛,孩子們隨機(jī)站于媽媽們前,媽媽們通過(guò)觸摸孩子的頭部或臉部認(rèn)孩子;認(rèn)出自己的`孩子的話(huà)就抱著。按情況派發(fā)小獎(jiǎng)品。

                6)家長(zhǎng)、孩子、老師分享活動(dòng)體會(huì)。

                7)親子派發(fā)、分享禮品。

                六、活動(dòng)結(jié)束:

                活動(dòng)結(jié)束,整理相關(guān)物品;提醒大家注意交通安全,各自返家。

                一、活動(dòng)形式:

                親子競(jìng)賽活動(dòng)

                二、活動(dòng)目的:

                1、通過(guò)親子活動(dòng),增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間、家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間、老師與家長(zhǎng)之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系,有助孩子身心健康成長(zhǎng)。

                2、通過(guò)參與競(jìng)賽游戲,增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的密切配合,增進(jìn)彼此感情。

                三、活動(dòng)時(shí)間:

                20xx年5月31日(星期一)下午4:00-6:30

                活動(dòng)地點(diǎn):高家基小學(xué)校園山頂操場(chǎng)

                四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

                1、活動(dòng)方案,有關(guān)表格。

                2、競(jìng)賽游戲活動(dòng)有關(guān)準(zhǔn)備。

                3、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備。

                4、發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)。

                五、活動(dòng)內(nèi)容:

                1、活動(dòng)前準(zhǔn)備。

                2、歡迎家長(zhǎng)。

                3、親子競(jìng)賽活動(dòng)開(kāi)展:

                1)活躍氣氛:親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長(zhǎng)牽著孩子共同成功跳入大繩,然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎(jiǎng)品。

                2)親子搶板凳:規(guī)則——家長(zhǎng)和孩子分組同時(shí)進(jìn)行搶凳,8個(gè)家庭同時(shí)pk,按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。

                3)親子大象拋接投沙包:規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈,再拋出球,家長(zhǎng)于遠(yuǎn)處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。

                4)二人三足:規(guī)則——根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)定跑道,5個(gè)家庭同時(shí)pk,按到終點(diǎn)的先后名次派發(fā)小獎(jiǎng)品。

                5)媽媽認(rèn)孩:規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛,孩子們隨機(jī)站于媽媽們前,媽媽們通過(guò)觸摸孩子的頭部或臉部認(rèn)孩子;認(rèn)出自己的孩子的話(huà)就抱著。按情況派發(fā)小獎(jiǎng)品。

                6)家長(zhǎng)、孩子、老師分享活動(dòng)體會(huì)。

                7)親子派發(fā)、分享禮品。

                六、活動(dòng)結(jié)束:

                活動(dòng)結(jié)束,整理相關(guān)物品;提醒大家注意交通安全,各自返家。

                室內(nèi)拓展活動(dòng)方案

                項(xiàng)目說(shuō)明:

                1、距桌子2--3米。(學(xué)員能清楚看見(jiàn)桌上情況,又便于培訓(xùn)師控制場(chǎng)面)。

                2、這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目不管是2個(gè)或者4個(gè)參加拓展的團(tuán)隊(duì)隊(duì),還是一個(gè)拓展團(tuán)隊(duì)都可以操作?;臼欠殖伤募也煌?。

                二、布置。

                項(xiàng)目道具:

                a、相同大小的積木51塊,模擬金礦積木的兩個(gè)側(cè)面都標(biāo)有數(shù)字。

                b、大白紙,白板筆用來(lái)記成績(jī)、記分表。

                c、筷子1雙,色子若干。

                c、檢測(cè)報(bào)告各三份。

                開(kāi)采規(guī)則:

                1)以擲色子來(lái)決定開(kāi)采順序,每家公司輪流開(kāi)采;

                2)當(dāng)一家公司開(kāi)采時(shí),只能派一名代表到桌前來(lái),其余所有人員原地坐好。禁止惡意干擾其他公司開(kāi)采,比如在其他公司開(kāi)采的時(shí)候搖晃桌子。

                3)開(kāi)采的唯一工具是這雙筷子。金礦必須接觸桌面或者地面以后,方可用手接觸和拾起。各公司按照順序把金礦擺在自家公司前方的地面上。

                4)每次只能開(kāi)采一塊金礦,多于一塊則視作破壞金礦。將會(huì)接受懲罰,賠償其他各家100萬(wàn)/家。同時(shí)該公司本次開(kāi)采失效,金礦由培訓(xùn)師修復(fù)好以后方可繼續(xù)開(kāi)采。

                5)該金礦將在培訓(xùn)師宣布項(xiàng)目開(kāi)始以后15分鐘內(nèi)坍塌,價(jià)值變?yōu)?。

                項(xiàng)目時(shí)間:

                項(xiàng)目引入、背景介紹、規(guī)則布置10分鐘。

                學(xué)員分組討論和確認(rèn)行業(yè)規(guī)則7分鐘。

                第一第二項(xiàng)目討論各5分鐘。

                學(xué)員發(fā)言5--10分鐘。

                教練點(diǎn)評(píng)10--20分鐘。

                項(xiàng)目目標(biāo):

                1、團(tuán)隊(duì)在面對(duì)市場(chǎng)變化時(shí)有效轉(zhuǎn)型,從被動(dòng)等待機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)向主動(dòng)尋求機(jī)會(huì)。

                2、不斷適應(yīng)變化的市場(chǎng)規(guī)則,

                3、突破思維定式。

                項(xiàng)目場(chǎng)地:30平米見(jiàn)方,室內(nèi)最佳均可。

                項(xiàng)目結(jié)束分享討論:

                1、同一拓展項(xiàng)目由多個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行操作,互為競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,同時(shí)又要相互合作,怎樣才能制定出合適的計(jì)劃。

                2、如何才能在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)成一致,統(tǒng)一起來(lái)為共同的目標(biāo)而努力,是誰(shuí)站出來(lái)組織?

                3、面對(duì)突變的市場(chǎng),面對(duì)被全盤(pán)推翻的原定計(jì)劃,我們?cè)撛趺醋觯?/p>

                項(xiàng)目名稱(chēng):空方陣。

                部屬角色與領(lǐng)導(dǎo)角色。

                時(shí)間:40分鐘。

                材料及場(chǎng)地:2套空方陣塑料板,教室及其他會(huì)議室。

                適用對(duì)象:參加團(tuán)隊(duì)建設(shè),領(lǐng)導(dǎo)力及溝通課程的全體學(xué)員。

                項(xiàng)目介紹:

                將學(xué)員帶到場(chǎng)地,分成三組,一個(gè)計(jì)劃組、一個(gè)執(zhí)行組、一個(gè)觀(guān)察組,要求學(xué)員按照各自的任務(wù)書(shū)嚴(yán)格操作,最后用手中的魔板組成一個(gè)空方陣。

                培訓(xùn)目的:

                1、讓學(xué)員體會(huì)計(jì)劃與執(zhí)行之間的關(guān)系。

                2、體會(huì)領(lǐng)導(dǎo)在一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)工作中所應(yīng)起到的作用。

                3、體會(huì)溝通重要性。

                4、體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中管理的四大職能。

                項(xiàng)目名稱(chēng):瘋狂市場(chǎng)。

                項(xiàng)目性質(zhì):室內(nèi)拓展項(xiàng)目/室外項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)合作)。

                適用對(duì)象:適用于銷(xiāo)售類(lèi)團(tuán)隊(duì),不適用于研發(fā)類(lèi)團(tuán)隊(duì)。

                項(xiàng)目時(shí)間:120分鐘。

                項(xiàng)目描述:

                每個(gè)團(tuán)隊(duì)作為一家獨(dú)立的公司進(jìn)行運(yùn)營(yíng)。每家公司必須利用手頭的啟動(dòng)資金,通過(guò)購(gòu)買(mǎi)投資機(jī)會(huì)、尋求市場(chǎng)份額等方式進(jìn)行獲取利潤(rùn)。最后業(yè)績(jī)最好的公司團(tuán)隊(duì)將會(huì)獲勝。

                項(xiàng)目目標(biāo):

                1親身感受市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度;

                2提升主動(dòng)溝通的意識(shí);

                3體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)面對(duì)復(fù)雜環(huán)境的應(yīng)變能力和協(xié)作分工;

                4學(xué)習(xí)系統(tǒng)化分析內(nèi)外部環(huán)境,有效地分工協(xié)作,合理地尋求合作伙伴關(guān)系。

                5創(chuàng)新與談判,不斷開(kāi)發(fā)多重盈利模式。

                公司室內(nèi)拓展活動(dòng)方案

                一、活動(dòng)主題:

                凝聚新感悟、放松好心情。

                二、活動(dòng)宗旨:

                活躍團(tuán)隊(duì)氣氛,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;提高團(tuán)隊(duì)積極性,豐富企業(yè)文化。

                三、活動(dòng)人員:

                長(zhǎng)森林業(yè)公司全員。

                四、活動(dòng)時(shí)間:

                20xx年5月3日14:00―18:00。

                五、活動(dòng)地點(diǎn):

                懷遠(yuǎn)山基地。

                九、活動(dòng)內(nèi)容:

                (一)團(tuán)隊(duì)搭建:

                1、抽撲克牌的方式隨機(jī)分3組(5分鐘);

                2、選隊(duì)長(zhǎng)、制定隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)形、隊(duì)歌(15分鐘);

                3、團(tuán)隊(duì)展示(5分鐘);

                (二)活動(dòng)一:同心協(xié)力。兩人背對(duì)背做下,中間沒(méi)有空隙,然后一起站立,每組3―4組選手,依次進(jìn)行,速度最快的獲勝。

                (三)活動(dòng)二:攻城略地。每隊(duì)四個(gè)人,在一開(kāi)的報(bào)紙上站立,每輪將報(bào)紙對(duì)折,站立十秒為通過(guò),只剩兩組后由時(shí)間堅(jiān)持最長(zhǎng)的獲勝。

                (四)活動(dòng)三:通天塔。每隊(duì)一份報(bào)紙(大份),一卷膠帶,制作通天塔,制作的最高而且在10秒內(nèi)不倒的為獲勝隊(duì)。(10分鐘)。

                (五)活動(dòng)四:激流勇進(jìn)。每隊(duì)一份報(bào)紙(大份),一卷膠帶,制作軌道。15分鐘完成軌道。在開(kāi)闊地進(jìn)行比賽,每對(duì)選取6名選手,傳輸軌道,首先到達(dá)終點(diǎn)且軌道沒(méi)有斷裂的為獲勝隊(duì)。

                (六)活動(dòng)五:共繪藍(lán)圖。每隊(duì)一張一開(kāi)白紙和一盒彩筆。由各隊(duì)分別繪制各隊(duì)十年以后的公司景象(20分鐘)。完成后由各隊(duì)選一名選手進(jìn)行解說(shuō)。之后由其他隊(duì)員對(duì)非本隊(duì)的表現(xiàn)進(jìn)行投票。得票多者為獲勝隊(duì)。

                (七)感悟與分享。讓各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)和組員對(duì)本次活動(dòng)的感悟做分享。

                注:1、如無(wú)明顯的隊(duì)長(zhǎng)人選,可以選用一塊五毛的游戲選取隊(duì)長(zhǎng)。

                2、五次活動(dòng)得分之和最多者為最后獲勝隊(duì)。為提升比賽懸念可以依次增加分值。

                室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案【】

                一、目的:培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神。

                二、時(shí)間:30分鐘。

                三、道具:“電網(wǎng)”

                四、步驟:

                1、分組(每組10至15人)。

                3、規(guī)則:每組預(yù)先給滿(mǎn)50分,觸電一次扣1分,滯留一個(gè)扣5分,每超時(shí)1分鐘扣1分。

                4、規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成:20分鐘。

                5、注意事項(xiàng):不允許借助任何工具,不能越界(此岸不能到彼岸,彼岸不能到此岸);每一網(wǎng)洞只能過(guò)1人/次,不允許實(shí)驗(yàn)。

                6、公布結(jié)果。

                五、分享:

                1、每組總結(jié)成功或失敗的原因。

                2、培訓(xùn)師總結(jié):

                (2)要想實(shí)現(xiàn)目標(biāo),只有團(tuán)結(jié)、協(xié)作、互相鼓勵(lì);

                (3)計(jì)劃性的重要性;

                (4)講節(jié)奏,求精確,聽(tīng)指揮(要產(chǎn)生領(lǐng)導(dǎo)者,大家服從);

                (5)失敗的原因:不了解規(guī)則、盲動(dòng)、相互不協(xié)調(diào);

                (6)要敢于嘗試,有必勝的信念。

                室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展方案班級(jí)室內(nèi)拓展活動(dòng)方案

                每個(gè)班級(jí)開(kāi)展活動(dòng)時(shí),一定要有兩人來(lái)做,心理委員作為活動(dòng)主持人,另一人作為助手。如請(qǐng)其他班級(jí)心理委員時(shí)要請(qǐng)其做自我介紹。每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享。

                “各位同學(xué)大家好,今天我們利用(班會(huì)\體育課)的時(shí)間開(kāi)展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人,這是我這次活動(dòng)的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中,去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。接下來(lái)活動(dòng)正式開(kāi)始。”

                第一項(xiàng)熱身活動(dòng):全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓)。

                全體同學(xué),圍成一圈后,伸出雙手。左手食指向上,右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當(dāng)主持人說(shuō)道一個(gè)字或詞(自己決定)的時(shí)候,每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心,同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

                引導(dǎo):(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)

                每位同學(xué)拿出一張紙,在紙上畫(huà)出一條線(xiàn)段,在起始端標(biāo)注0,在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡(學(xué)生自己決定),按照比例找見(jiàn)現(xiàn)在自己的'年齡段,并標(biāo)注出來(lái),然后現(xiàn)在想幾個(gè)問(wèn)題,在你經(jīng)歷過(guò)的歲月中,也就是0到你現(xiàn)在的年齡中,最讓你難忘的三件事。(寫(xiě)完后)在你未來(lái)的時(shí)間中,也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間,你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)行分享。

                引導(dǎo):(過(guò)去的是無(wú)法改變的,抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo))

                分享環(huán)節(jié):

                活動(dòng)環(huán)節(jié),到此結(jié)束,接下來(lái)我想請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)一下,他在活動(dòng)中的感受,與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說(shuō),然后再隨機(jī)找?guī)讉€(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá))

                好的,今天活動(dòng)到此結(jié)束,下來(lái)每個(gè)人寫(xiě)一份活動(dòng)的感受,不限制字?jǐn)?shù),只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)就行。

                室內(nèi)拓展活動(dòng)實(shí)施策劃方案范文

                通過(guò)室內(nèi)拓展訓(xùn)練活動(dòng)能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能,如何設(shè)計(jì)室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)的實(shí)施方案呢?下面本站小編整理了關(guān)于室內(nèi)拓展活動(dòng)的一些實(shí)施。

                給大家,歡迎大家參閱。

                活動(dòng)要求:每個(gè)班級(jí)開(kāi)展活動(dòng)時(shí),一定要有兩人來(lái)做,心理委員作為活動(dòng)主持人,另一人作為助手。如請(qǐng)其他班級(jí)心理委員時(shí)要請(qǐng)其做。

                自我介紹。

                每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后要必須進(jìn)行活動(dòng)感受分享。

                活動(dòng)引導(dǎo)語(yǔ):“各位同學(xué)大家好,今天我們利用(班會(huì)\體育課)的時(shí)間開(kāi)展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人,這是我這次活動(dòng)的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中,去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。接下來(lái)活動(dòng)正式開(kāi)始?!?/p>

                活動(dòng)環(huán)節(jié):

                第一項(xiàng)熱身活動(dòng):全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓)。

                一、虎口脫險(xiǎn)。

                全體同學(xué),圍成一圈后,伸出雙手。左手食指向上,右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當(dāng)主持人說(shuō)道一個(gè)字或詞(自己決定)的時(shí)候,每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心,同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

                引導(dǎo):(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)。

                二、生命線(xiàn)。

                每位同學(xué)拿出一張紙,在紙上畫(huà)出一條線(xiàn)段,在起始端標(biāo)注0,在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡(學(xué)生自己決定),按照比例找見(jiàn)現(xiàn)在自己的年齡段,并標(biāo)注出來(lái),然后現(xiàn)在想幾個(gè)問(wèn)題,在你經(jīng)歷過(guò)的歲月中,也就是0到你現(xiàn)在的年齡中,最讓你難忘的三件事。(寫(xiě)完后)在你未來(lái)的時(shí)間中,也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間,你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)行分享。

                引導(dǎo):(過(guò)去的是無(wú)法改變的,抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo))。

                分享環(huán)節(jié):

                活動(dòng)環(huán)節(jié),到此結(jié)束,接下來(lái)我想請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)一下,他在活動(dòng)中的感受,與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說(shuō),然后再隨機(jī)找?guī)讉€(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá))。

                好的,今天活動(dòng)到此結(jié)束,下來(lái)每個(gè)人寫(xiě)一份活動(dòng)的感受,不限制字?jǐn)?shù),只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)就行。

                行程安排:

                第二天早餐后繼續(xù)半天拓展,結(jié)束后午餐,餐后可安排活動(dòng)或返程。

                目標(biāo):

                培養(yǎng)計(jì)劃、組織、指揮的領(lǐng)導(dǎo)能力;。

                學(xué)習(xí)運(yùn)用系統(tǒng)思考的方法分析處理問(wèn)題;。

                把握個(gè)體與集體的關(guān)系,找準(zhǔn)自己的位置;。

                理解精確執(zhí)行的重要性,提高計(jì)劃和實(shí)施的能力。

                友情提示:

                1、著裝:休閑裝、最好是運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋;。

                2、如遇人力不可抗拒因素所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人承擔(dān);。

                3、出行前應(yīng)帶好有效證件、衣物、常用藥、旅游行程中注意安全;。

                4、保管好自己的物品、防止丟失現(xiàn)象發(fā)生。

                行程標(biāo)準(zhǔn):

                1、標(biāo)準(zhǔn)間住宿一晚。

                2、三正餐一早餐。

                3、山莊內(nèi)娛樂(lè)。

                4、拓展培訓(xùn)場(chǎng)地及培訓(xùn)師費(fèi)用。

                5、其他:全程陪同服務(wù);。

                6、保險(xiǎn):旅行社責(zé)任險(xiǎn)。

                拓展項(xiàng)目。

                管理金字塔。

                通過(guò)本科目使學(xué)員深刻認(rèn)識(shí)到:高效溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要性;怎樣才能有效溝通,并持續(xù)跟進(jìn)直至最后成功?通過(guò)本科目的訓(xùn)練不僅能提高團(tuán)隊(duì)成員的創(chuàng)新能力與溝通技巧,更能提高成員分析解、決問(wèn)題的能力!

                智慧屋。

                學(xué)會(huì)在非常狀態(tài)下如何跟團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效溝通以實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)過(guò)程中,有效溝通是前提,周密的計(jì)劃是依據(jù),高效的協(xié)作是保障。沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!一個(gè)能有效溝通,精誠(chéng)協(xié)作的團(tuán)隊(duì),它的力量是無(wú)窮的。營(yíng)建智慧之屋,打造贏的團(tuán)隊(duì)!

                孤島求生。

                參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上,一個(gè)平臺(tái)站滿(mǎn)人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上,每個(gè)平臺(tái)目前最多可站26人。訓(xùn)練各級(jí)人員相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊(duì)員之間、男女之間、部門(mén)之間的隔閡,勇創(chuàng)佳績(jī)的決心和勇氣。

                軍事障礙。

                此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合,相互幫助及互相鼓勵(lì),勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。

                核彈頭。

                突破思維定勢(shì),走出思維盲區(qū)、培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí);我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)真思考解決問(wèn)題的方法,最有創(chuàng)意的方法才是最精彩的,這個(gè)項(xiàng)目充分體現(xiàn)和培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新精神.

                終極抉擇。

                通過(guò)模擬絕境展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)陷入絕境、求生機(jī)會(huì)有限時(shí),在生死瞬間將如何抉擇?通過(guò)活動(dòng)使隊(duì)員學(xué)會(huì)感恩、激發(fā)團(tuán)隊(duì)的最大潛能。

                極速時(shí)限。

                小組成員通過(guò)集體的溝通與協(xié)作,在最短的時(shí)間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)(15~20m圍成圈,3m直徑)1—30數(shù)字卡(1寸正方形)上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的過(guò)程中教練會(huì)不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。通過(guò)團(tuán)隊(duì)的充分協(xié)作,讓隊(duì)員們了解到團(tuán)隊(duì)配合和執(zhí)行力的重要性,培養(yǎng)隊(duì)員的創(chuàng)新思惟。

                畢業(yè)墻。

                一面4.2米的高墻,沒(méi)有任何求生工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成逃生的任務(wù),在絕境面前你會(huì)如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義,有聆聽(tīng),組織,領(lǐng)導(dǎo),配合,溝通等,學(xué)員通過(guò)完成此項(xiàng)目,充分感受一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時(shí)所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。每個(gè)公司在進(jìn)行每個(gè)大型項(xiàng)目時(shí),必須是公司總動(dòng)員,全員參與,通力合作,才能有最佳的成績(jī)......

                拓展課程。

                拓展系列課程:卓越領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)、精英團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)、銷(xiāo)售精英訓(xùn)練營(yíng)、目標(biāo)突破訓(xùn)練、新員工融入訓(xùn)練、大學(xué)生。

                勵(lì)志。

                訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)娛樂(lè)競(jìng)技、親子拓展方案、中學(xué)生。

                軍訓(xùn)。

                行程、中小學(xué)生領(lǐng)袖訓(xùn)練營(yíng)。

                八大目標(biāo)突破訓(xùn)練:責(zé)任突破訓(xùn)練、協(xié)作突破訓(xùn)練、溝通突破訓(xùn)練、方法突破訓(xùn)練、創(chuàng)新突破訓(xùn)練、交際突破訓(xùn)練、效率突破訓(xùn)練、競(jìng)爭(zhēng)突破訓(xùn)練。

                。

                拓展活動(dòng)方案

                針對(duì)校園里學(xué)生拓展活動(dòng),我們拓展公司最新研究出一套適合學(xué)生拓展的活動(dòng)方案。首先我們本著提上團(tuán)隊(duì)合作、打造個(gè)人百折不屈、積極向上的精神風(fēng)貌。由于學(xué)生的時(shí)間特點(diǎn),一般會(huì)放在周六的一天時(shí)間做拓展培訓(xùn)活動(dòng),采用大車(chē)接送的方式,在就近的景區(qū)或者拓展培訓(xùn)基地里進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

                人均大概在200元左右,包含交通往返、中餐、拓展培訓(xùn)活動(dòng)。學(xué)生的特點(diǎn)就是好動(dòng),也正是大量接受外界信息形成自我人格的時(shí)候,所以把拓展培訓(xùn)的精髓加入到學(xué)生戶(hù)外教育中來(lái),在娛樂(lè)的同時(shí)又能提升個(gè)人的人格魅力和建設(shè)團(tuán)隊(duì)的有效方式方法。

                由于學(xué)生參訓(xùn)的人數(shù)一般較多,更要求拓展項(xiàng)目的共同參與性和趣味性以及教育性。針對(duì)這些特點(diǎn),我們?cè)O(shè)計(jì)了兩套方案。第一套方案是五個(gè)項(xiàng)目,第一個(gè)項(xiàng)目是分隊(duì),每隊(duì)20人左右,建立小隊(duì)文化,起隊(duì)名,選隊(duì)長(zhǎng),在隊(duì)旗上面寫(xiě)上隊(duì)名,畫(huà)個(gè)隊(duì)標(biāo)。然后是熱身游戲項(xiàng)目,目的是通過(guò)一些有趣的小活動(dòng),讓大家的關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),避免發(fā)生身體的損傷,為下面的活動(dòng)好準(zhǔn)備工作。

                第二個(gè)項(xiàng)目是電網(wǎng),就是大家要從一面預(yù)示帶點(diǎn)電的網(wǎng)孔穿過(guò),身體任何部位不能觸網(wǎng),所有人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)順利通過(guò)。鍛煉學(xué)生的溝通、組織能力,提升合理利用有限資源的意識(shí),學(xué)會(huì)個(gè)人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等。然后是午餐時(shí)間,稍微休息過(guò)后,大概一點(diǎn)半鐘在指定位置集合,進(jìn)行熱身游戲。接下來(lái)是第三個(gè)項(xiàng)目,超音速這個(gè)項(xiàng)目,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),大家集思廣益,共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律,每隊(duì)會(huì)有多次的機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo),能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力,讓我們拭目以待。第四個(gè)項(xiàng)目是蛟龍出海,規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起,用同一個(gè)節(jié)奏步調(diào)一致的走起來(lái),通過(guò)同樣一段距離,在確保安全的情況下,盡快到達(dá)終點(diǎn),以時(shí)間長(zhǎng)短為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

                第五個(gè)項(xiàng)目是一天活動(dòng)中最后一個(gè)項(xiàng)目,也是總結(jié)性性項(xiàng)目,是大團(tuán)隊(duì)的合作項(xiàng)目,挑戰(zhàn)150秒,意思就是在150秒內(nèi)完成三個(gè)小項(xiàng)目,三個(gè)小活動(dòng)連貫著做完,中途記時(shí)時(shí)間不斷,如果做不成功再重來(lái),直到教練發(fā)令“過(guò)”,才可以進(jìn)行下一項(xiàng)目。鍛煉學(xué)生的集體榮譽(yù)感,只要做好自己,就能對(duì)團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn),才能具備優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)最基本的元素。

                拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié),教練會(huì)根據(jù)一天的項(xiàng)目進(jìn)行點(diǎn)評(píng),要求學(xué)生代表分享參加拓展的感受,與大家共同交換思想,使拓展訓(xùn)練的活動(dòng)得到進(jìn)一步升華。

                活動(dòng)拓展方案大學(xué)生活動(dòng)拓展方案

                古語(yǔ)有云,“讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路”。然而,隨著電子網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,當(dāng)代大學(xué)生成為網(wǎng)本一族,也減少人際間的溝通,變的越來(lái)越封閉。然而這種現(xiàn)狀與當(dāng)前的就業(yè)要求是不相符的。為了加強(qiáng)大學(xué)生的人際交流與溝通能力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作,認(rèn)為有必要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。

                二、拓展訓(xùn)練的目標(biāo)。

                1、強(qiáng)化主動(dòng)溝通意識(shí),學(xué)習(xí)有效的團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

                2、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間成員相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。學(xué)會(huì)尊重他人,鼓勵(lì)他人,贊美他人。

                3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,團(tuán)隊(duì)責(zé)任感,鑄造團(tuán)隊(duì)精神,樹(shù)立合力制勝的信念。

                4、增強(qiáng)打破習(xí)慣的適應(yīng)力。

                三、培訓(xùn)對(duì)象:

                四、培訓(xùn)時(shí)間:

                五、培訓(xùn)地點(diǎn):

                六、培訓(xùn)形式:

                程進(jìn)一步進(jìn)行體驗(yàn)和感受。

                七、培訓(xùn)內(nèi)容及流程(具體項(xiàng)目見(jiàn)附錄)。

                八、組隊(duì)。

                隨機(jī)排成一排,從左至右按“1、2、3、4”報(bào)數(shù),報(bào)相同數(shù)字的人自發(fā)組成一隊(duì)。

                九、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求。

                1、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則以及有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

                2、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),女生禁止穿裙子。3、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走,自覺(jué)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

                4、參與過(guò)程中要注意安全。

                十、費(fèi)用預(yù)算(略)。

                十一、總結(jié)與點(diǎn)評(píng)。

                充分體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性,參與到溝通中去。

                公司室內(nèi)拓展活動(dòng)方案

                一、活動(dòng)主題:“凝聚心感悟放松好心情”

                二、活動(dòng)宗旨:活躍團(tuán)隊(duì)氣氛,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;鍛煉身體,放松心情;提高員工積極性,豐富企業(yè)文化。

                三、活動(dòng)主體:火盾公司全體員工。

                四、時(shí)間地點(diǎn):20xx年5月14日【星期六】水磨溝公園。

                五、行程安排:

                時(shí)間項(xiàng)目。

                六、注意事項(xiàng)備注。

                (一)要求全體員工積極參加,無(wú)特殊情況不得請(qǐng)假。

                (二)活動(dòng)整個(gè)過(guò)程,以片區(qū)為單位,片區(qū)主管切實(shí)負(fù)責(zé);

                (三)做好通訊聯(lián)絡(luò)協(xié)調(diào)工作,有情況及時(shí)匯報(bào)。

                (四)活動(dòng)期間,一定要注意安全,聽(tīng)從指揮。

                (五)建議不要攜帶太多財(cái)務(wù)和貴重物品,以免丟失,身份證和銀行卡應(yīng)妥善保管。

                (六)保護(hù)環(huán)境很重要,除了笑聲什么都別留下。

                七、工作部署。

                項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:xxx。

                八、游戲規(guī)則(游戲環(huán)節(jié)重新策劃一下,更有意思一些)。

                九、道具清單。

                十、獎(jiǎng)品清單。

                十一、活動(dòng)預(yù)算。

                十二、活動(dòng)安全領(lǐng)導(dǎo)小組。

                附:各小組成員名單。

                l利用下面內(nèi)容對(duì)上面框架進(jìn)行添加調(diào)整,完畢后刪除。

                1、11:00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)水磨溝公園門(mén)口集合。

                2、12:00游戲一《拔河》。

                游戲規(guī)則:每組8人,分兩組:a組為:a、b1、b2、行政辦2人;b組為:c、d、e、財(cái)務(wù)2人。在地上畫(huà)一條分界線(xiàn),每組隊(duì)員站于分界線(xiàn)3米之外,每組隊(duì)員握緊繩子,用力向后拔;勝利一方分兩組,用力向后拔;勝利一方再次分兩組,繼續(xù)拔,勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎(jiǎng)品。

                道具:繩子。

                裁判:

                游戲二《多人跳大繩》。

                道具:大繩。

                裁判:

                3、14:00午餐:

                4、16:00游戲三《走三步》。

                游戲規(guī)則:每組8人,分三組進(jìn)行(1組:a、e;2組a1、d;3組b2、c),各組圍成一個(gè)大圈,同時(shí)每人向前走三步,三組同時(shí)進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅(jiān)持最久,為贏家。贏家將得到獎(jiǎng)品。

                裁判:

                游戲四《傳呼啦圈》。

                游戲規(guī)則:14人一組,分兩組:a組為:a、b1、b2、行政辦2人;b組為:c、d、e、財(cái)務(wù)2人。組手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈,在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈,比賽開(kāi)始時(shí),各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng),在不許用手的情況下,把呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的身體,最后傳一圈,最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組,繼續(xù)進(jìn)行,勝出一方將是贏家并領(lǐng)取獎(jiǎng)品。道具:呼啦圈2個(gè)(1米寬)。

                裁判。

                游戲五:《綁腿行軍》。

                游戲規(guī)則:4人一組,分7組:a、b1、b2、c、d、e、f(行政辦、財(cái)務(wù)各兩名)4人搭配,將每人的左右腳和旁邊隊(duì)友的腳捆綁在一起向前走。那一隊(duì)最先到終點(diǎn),就是贏家。

                17:30活動(dòng)結(jié)束活動(dòng)注意事項(xiàng):

                1、嚴(yán)格貫徹“勤儉節(jié)約,合理消費(fèi)”的原則。不亂扔垃圾,保護(hù)環(huán)境。

                2、因是集體活動(dòng),請(qǐng)大家服從集體聽(tīng)從指揮,不要私自單個(gè)活動(dòng)?;顒?dòng)期間帶好相應(yīng)物品,穿戴簡(jiǎn)潔大方。本文由t恤衫整理.不足之處,請(qǐng)見(jiàn)諒!

                拓展活動(dòng)方案

                為營(yíng)造健康向上的企業(yè)文化,打造一個(gè)團(tuán)結(jié)、朝氣、高效的團(tuán)隊(duì),增加每位員工的歸屬感,進(jìn)一步促進(jìn)員工之間的溝通。

                一、活動(dòng)主題。

                綠道騎游燒烤。

                二、活動(dòng)時(shí)間。

                20__年x月__日早上9:00下午4:00。

                三、活動(dòng)地點(diǎn)。

                ____。

                四、參加人員。

                公司全體員工自愿報(bào)名參加。

                五、活動(dòng)項(xiàng)目。

                1、綠道騎游。

                2、農(nóng)家樂(lè)自助燒烤。

                4、聚餐(暫定)。

                六、活動(dòng)要求。

                參加人員自備自行車(chē)(無(wú)自行車(chē)員工可到起點(diǎn)租用,租車(chē)費(fèi)用自行負(fù)責(zé))。

                七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。

                aa制100元/人。

                八、人員分工。

                1、人員組織、費(fèi)用收?。篲_、__。

                2、場(chǎng)地、聚餐預(yù)訂:__。

                3、食材購(gòu)買(mǎi):__、__x、__x。

                九、行程安排。

                7:30食材購(gòu)買(mǎi)人員準(zhǔn)時(shí)到美好家園門(mén)口集合,購(gòu)買(mǎi)食材;9:00全體參加人員于交易中心集合。

                9:10出發(fā)。

                9:40到綠道入口處等侯(需要租車(chē)同事可租用自行車(chē))。

                9:50從綠道入口開(kāi)始騎游沿途可觀(guān)賞綠道風(fēng)景,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然魅力。

                10:30到達(dá)燒烤農(nóng)家樂(lè)。

                10:35全體開(kāi)始準(zhǔn)備燒烤食材(男士生火,女士洗切菜品);11:00開(kāi)始自助燒烤。

                12:0016:00自由活動(dòng),如打麻將,斗地主等;16:00集合拍照留念,原路返回。

                17:30(暫定)聚餐1、火鍋2、連鍋。

                19:30結(jié)束愉快的行程。

                十、注意事項(xiàng)。

                1、此次活動(dòng)為戶(hù)外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備合適服裝(以休閑、運(yùn)動(dòng)為)相機(jī)以及必要的用品。

                2、綠道、農(nóng)家樂(lè)植物較多,請(qǐng)準(zhǔn)備好防蚊用品。

                3、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。

                活動(dòng)時(shí)間:20__-x-x下午4:00至5:30。

                活動(dòng)地點(diǎn):__x。

                參加活動(dòng)班級(jí):大一班和大二班。

                組織人員:__x幼兒園全體教師。

                一、活動(dòng)目標(biāo)。

                1、親近并感受大自然的美好,萌發(fā)熱愛(ài)家鄉(xiāng)的良好情操。

                2、孩子、家長(zhǎng)共同分享親子游戲的樂(lè)趣,加深親子感情。

                3、通過(guò)活動(dòng)使孩子、家長(zhǎng)、老師互動(dòng)起來(lái),增進(jìn)情感,加強(qiáng)家園間的溝通、交流,促進(jìn)家園同步。

                二、活動(dòng)準(zhǔn)備。

                (一)材料準(zhǔn)備:

                1、公共汽車(chē)2輛,“__x幼兒園”字樣的大旗幟一面或橫幅一副。

                2、小蜜蜂話(huà)筒3個(gè)、哨子2個(gè)(隊(duì)長(zhǎng)配備),照相機(jī)2個(gè)。

                3、游戲材料:紅色和藍(lán)色的小旗幟2面,裝潢紙修剪成的點(diǎn)點(diǎn)紅色、藍(lán)色各15個(gè),計(jì)分牌2張。

                4、班主任打印班級(jí)幼兒名單,出發(fā)前和回來(lái)時(shí)都要進(jìn)行點(diǎn)名。

                (二)活動(dòng)前需向家長(zhǎng)溝通的事項(xiàng):

                1、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景,也為了減少幼兒園的運(yùn)輸經(jīng)費(fèi),各班老師建議有車(chē)的家長(zhǎng)自駕車(chē)到目的地。

                2、通知家長(zhǎng)提前為孩子做好防曬、防暑工作,如:準(zhǔn)備帽子或遮陽(yáng)傘、擦汗用的紙巾或毛巾、汗?jié)駮r(shí)更換的衣物。

                3、通知家長(zhǎng)自備飲用水、干糧、淘沙玩具(進(jìn)行沙雕比賽時(shí)使用,盡量人手一份)。

                三、戶(hù)外親子游戲家長(zhǎng)須知。

                1、請(qǐng)家長(zhǎng)在x月x日下午3點(diǎn)整在幼兒園集合,3點(diǎn)20分準(zhǔn)時(shí)出發(fā),活動(dòng)地點(diǎn)為_(kāi)_x。

                2、請(qǐng)家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服,以防汗?jié)駮r(shí)更換。

                3、請(qǐng)家長(zhǎng)自備干糧和水,活動(dòng)過(guò)程中能為孩子補(bǔ)充體力。

                4、我們會(huì)舉行一個(gè)“堆沙堡”活動(dòng),請(qǐng)您和寶寶把可以淘沙的工具帶上。

                5、請(qǐng)您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

                6、為了活動(dòng)過(guò)程的安全,請(qǐng)家長(zhǎng)們看護(hù)好自己的寶寶,盡量不要離開(kāi)集體。

                7、活動(dòng)過(guò)程中,需要您和寶寶合作完成任務(wù),因此您需要穿著便于活動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

                8、不建議孩子下海游泳,所以請(qǐng)您一定要看護(hù)好孩子。

                9、不能中途離開(kāi),如有事必須告知班主任老師。

                10、活動(dòng)當(dāng)天,請(qǐng)孩子統(tǒng)一穿園服參加活動(dòng)。

                (備注:班級(jí)老師在活動(dòng)前打印以上“家長(zhǎng)須知”并粘貼在家園共育欄,提醒每位家長(zhǎng)過(guò)目,負(fù)責(zé)人另外準(zhǔn)備一份貼在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。)。

                拓展活動(dòng)方案

                在繁忙的工作之余,為了能讓員工釋放出工作中的壓力、生活中的疲勞,公司決定組織員工拓展活動(dòng)至至郊游燒烤。此次活動(dòng)的目的是豐富員工的業(yè)余文化生活,促進(jìn)同事之間的溝通與交流,使大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力。

                待定。

                圣名國(guó)際商貿(mào)城有限公司全體員工。

                郊游,戶(hù)外徒步,燒烤,攝影,游戲。

                (1)集合時(shí)間:20xx.4.(13、14、15)暫定任選一天。

                (2)集合地點(diǎn):公司招商大廳。

                (4)所需物品:公司橫幅、相機(jī)、燒烤材料、餐具、飲用水、桌布等。

                (5)燒烤場(chǎng)地安排:辦公室負(fù)責(zé)聯(lián)系好場(chǎng)地確保正常使用。

                (一)人員編制:以抽簽方式?jīng)Q定隊(duì)員選擇,每10人為一小隊(duì),共5個(gè)隊(duì)伍。(注:男生女生各5人)。

                (二)活動(dòng)流程:

                1、8:30至9:00至至至指定地點(diǎn)集合、點(diǎn)名,安排車(chē)輛出發(fā)至目的地。

                2、9:00至10:30至到達(dá)目的地。

                5、17:00以后至至至離開(kāi)景區(qū),參加燒烤活動(dòng)的同事整理東西,保持環(huán)境的清潔,結(jié)束一天行程。

                1、燒烤爐費(fèi):100元一個(gè)燒烤架,(包含:燒烤碳、3張燒烤網(wǎng))100×3=300元。

                2、食材采購(gòu)費(fèi):

                1、全體員工著裝輕便或者運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,注意防曬。

                2、注意保管好自己的貴重物品。

                3、在活動(dòng)中注意安全,最好不要單獨(dú)行動(dòng),如有特殊情況告知同伴。

                4、天干氣燥,注意用火。

                5、活動(dòng)結(jié)束后請(qǐng)各自收拾好垃圾,注意環(huán)境的清潔。

                室內(nèi)拓展活動(dòng)方案

                活動(dòng)引導(dǎo)語(yǔ):“各位同學(xué)大家好,今天我們利用(班會(huì)體育課)的時(shí)間開(kāi)展一次心靈拓展活動(dòng)。我是今天活動(dòng)的主持人,這是我這次活動(dòng)的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動(dòng)中,去體驗(yàn)活動(dòng)帶給自己的內(nèi)心感受。接下來(lái)活動(dòng)正式開(kāi)始?!?/p>

                第一項(xiàng)熱身活動(dòng):全班同學(xué)圍成一個(gè)大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動(dòng)圍圓)。

                全體同學(xué),圍成一圈后,伸出雙手。左手食指向上,右手掌心向下。將自己的左手食指放在旁邊人的右手掌心下方。當(dāng)主持人說(shuō)道一個(gè)字或詞(自己決定)的時(shí)候,每個(gè)人的左右迅速逃離另一人的右手掌心,同時(shí)右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

                主持人詢(xún)問(wèn):在我說(shuō)到這個(gè)(字或詞)的時(shí)候,你的第一反應(yīng)是什么?第一動(dòng)作是什么?

                引導(dǎo):(得失關(guān)系、第一事件和第二事件的關(guān)系、存在與幻想的關(guān)系)。

                每位同學(xué)拿出一張紙,在紙上畫(huà)出一條線(xiàn)段,在起始端標(biāo)注0,在結(jié)尾端標(biāo)注自己的預(yù)計(jì)死亡年齡(學(xué)生自己決定),按照比例找見(jiàn)現(xiàn)在自己的年齡段,并標(biāo)注出來(lái),然后現(xiàn)在想幾個(gè)問(wèn)題,在你經(jīng)歷過(guò)的歲月中,也就是0到你現(xiàn)在的年齡中,最讓你難忘的三件事。(寫(xiě)完后)在你未來(lái)的`時(shí)間中,也就是現(xiàn)在年齡到你預(yù)計(jì)死亡年齡這一段時(shí)間,你最想做的三件事。然后與大家進(jìn)行分享。

                引導(dǎo):(過(guò)去的是無(wú)法改變的,抓住現(xiàn)在的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo))。

                活動(dòng)環(huán)節(jié),到此結(jié)束,接下來(lái)我想請(qǐng)幾位同學(xué)說(shuō)一下,他在活動(dòng)中的感受,與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動(dòng)說(shuō),然后再隨機(jī)找?guī)讉€(gè)學(xué)生進(jìn)行表達(dá))。

                好的,今天活動(dòng)到此結(jié)束,下來(lái)每個(gè)人寫(xiě)一份活動(dòng)的感受,不限制字?jǐn)?shù),只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來(lái)就行。

                相關(guān)內(nèi)容

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