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                五一登山活動(dòng)策劃方案(匯總17篇)

                五一登山活動(dòng)策劃方案(匯總17篇)



                一個(gè)完善的策劃方案能夠指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的工作,確保目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。小編希望這些策劃方案范文能夠給你在制定自己策劃方案時(shí)提供一些思路和啟發(fā)。

                登山活動(dòng)策劃方案

                傳承五四薪火,展現(xiàn)青春風(fēng)采,登山尋寶歡樂(lè)聚。

                鍛煉身體;團(tuán)結(jié)協(xié)作;發(fā)揮智慧;體驗(yàn)歡樂(lè)。

                以團(tuán)支部的形式集體參與。

                公司全體團(tuán)員(當(dāng)天在崗除外)。

                林寺山。

                場(chǎng)地概況:山高150米左右,樹(shù)木茂盛,大自然氣息濃厚,山體起伏不大,有登山道路。

                8:10公司辦公樓前集合;

                8:10-8:20公司黨委書(shū)記講話;

                8:20-8:30重申活動(dòng)規(guī)則及相關(guān)要求說(shuō)明;

                8:35發(fā)車;

                9:05開(kāi)始登山;

                10:55進(jìn)行總冠軍頒獎(jiǎng),合影留念;

                11:45在山腳下坐車返回公司;

                12:20吃飯(餐廳大禮包);

                13:00—15:00可進(jìn)行籃球賽、游藝中心活動(dòng);15:00全部活動(dòng)結(jié)束。

                1、各支部將參與活動(dòng)人員名單報(bào)至團(tuán)委;

                2、團(tuán)委相關(guān)人員前去現(xiàn)場(chǎng)考察活動(dòng)場(chǎng)地;

                3、活動(dòng)組織者拍好藏寶地點(diǎn)照片,并做好照片密文提示及密文解釋的編寫(xiě)。

                4、做好活動(dòng)所需物品的準(zhǔn)備工作。所需物品:對(duì)講機(jī)6部、“鑫泰”幸運(yùn)標(biāo)簽40個(gè)、信封8個(gè)、礦泉水4箱。

                本次活動(dòng)由三個(gè)環(huán)節(jié)組成:

                一是分組登山競(jìng)技賽;二是分組尋寶智慧賽;三是“鑫泰”幸運(yùn)賽。三個(gè)環(huán)節(jié)綜合得分最高支部將被授予“鑫泰公司第一屆登山尋寶賽總冠軍”水晶獎(jiǎng)杯。

                具體規(guī)則如下:

                動(dòng)總指揮辛明禹(提前登上山頂)做確認(rèn)登記,予以計(jì)分。積分規(guī)則是按照參與人員登山先后予以計(jì)分(如參加活動(dòng)共50人,第一個(gè)到達(dá)者50分,第二個(gè)49分??依次類推,最后到達(dá)者1分),未到達(dá)山頂者扣除所在小組10分/人。統(tǒng)計(jì)完成后,確定出各支部登山競(jìng)技賽的得分情況,計(jì)入總成績(jī)。

                (二)尋寶智慧賽:

                1、尋寶時(shí)間:1小時(shí)。

                2、活動(dòng)策劃者(不參與本次尋寶活動(dòng))事先將4張寶箋藏在本次登山活動(dòng)的山頂某處,并把每個(gè)藏寶地點(diǎn)實(shí)拍兩張照片(一張全景,一張按照?qǐng)?bào)名參加人數(shù)剪成n份,n=該組實(shí)際人數(shù))。

                3、活動(dòng)當(dāng)日,按支部分為4個(gè)比賽小組,各組隊(duì)員全部登上山頂后?;顒?dòng)總指揮辛明禹當(dāng)眾出示這4個(gè)藏寶地點(diǎn)的信息照片,并將事先分別分割成n份的這4張照片、照片密文錦囊交給各組組長(zhǎng)(各支部書(shū)記),后宣布尋寶活動(dòng)開(kāi)始。

                4、各組長(zhǎng)召集本組隊(duì)員將被剪成n份的照片拼成一張完整的`“藏寶圖”。藏寶點(diǎn)中心位置的文字提示(密文)在拼合成的照片背后,文字提示將可能是一組或多組密文,只有破譯了密文才能明白正面照片的含義。如果確實(shí)破譯不了,在尋寶規(guī)定時(shí)間內(nèi)可拆開(kāi)錦囊,打開(kāi)錦囊者從總成績(jī)中扣除30分?;顒?dòng)總指揮用對(duì)講機(jī)宣布尋寶結(jié)束后,不能向裁判交回未開(kāi)封的錦囊信封,視同該錦囊信封已經(jīng)被打開(kāi)。

                5、自裁判發(fā)出活動(dòng)開(kāi)始的命令后,先找到寶箋的組員應(yīng)立即向本組所有成員報(bào)告,由組長(zhǎng)將寶箋交付活動(dòng)總指揮并現(xiàn)場(chǎng)打開(kāi)寶箋。先找到寶箋并得到總指揮確認(rèn)后,為第一名,依次類推為二、三、四名。

                6、在規(guī)定的尋寶活動(dòng)截止時(shí)間到后,總指揮用對(duì)講機(jī)宣布尋寶活動(dòng)停止,此時(shí)無(wú)論是否找到寶箋,各組隊(duì)員必須以組為單位回到山頂集合處。提前找到寶箋的組可以提前以組為單位返回到活動(dòng)出發(fā)點(diǎn),組內(nèi)個(gè)人不得單獨(dú)行動(dòng)。

                7、尋寶智慧賽計(jì)分規(guī)則:

                (1)尋寶第一名100分、第二名80分、第三名60分、第四名40分;

                (2)在尋寶智慧賽中未尋到寶盒的小組記為0分;

                (3)打開(kāi)錦囊信封,扣該組總成績(jī)30分。

                以上計(jì)入總成績(jī)。

                (三)“鑫泰”幸運(yùn)賽:

                總指揮宣布尋寶活動(dòng)開(kāi)始后,各組在尋寶的同時(shí),將會(huì)在各組藏寶點(diǎn)為中心,半徑10米的范圍內(nèi),再隱藏10個(gè)印有“鑫泰”標(biāo)記的標(biāo)貼(幸運(yùn)貼),找到此貼交與總指揮者將獲得幸運(yùn)獎(jiǎng),貼上將標(biāo)記所中幸運(yùn)獎(jiǎng)品。

                “鑫泰”幸運(yùn)賽計(jì)分規(guī)則:每找到一個(gè)幸運(yùn)貼給所在組加上10分。

                (四)藏寶地點(diǎn)的說(shuō)明:

                為避免在尋寶過(guò)程中尋寶人可能毀壞農(nóng)田、農(nóng)作物、果樹(shù)和其它農(nóng)、林保護(hù)設(shè)施,藏寶地點(diǎn)將會(huì)避開(kāi)這些地方。同時(shí),為防止發(fā)生尋寶人的人身意外傷害,藏寶地點(diǎn)也會(huì)避開(kāi)陡壁、深坑和可能有蛇、毒蟲(chóng)出沒(méi)的陰暗地點(diǎn)。藏寶地點(diǎn)采取懸掛、用自然物遮蓋等方式,而不會(huì)用土去掩埋。

                (五)總成績(jī)計(jì)算規(guī)則:

                在幸運(yùn)賽中每找到一個(gè)幸運(yùn)貼給所在組加上10分?;顒?dòng)結(jié)束,總分第一名的組獲得本次活動(dòng)冠軍。

                登山尋寶總冠軍:特制水晶獎(jiǎng)杯1個(gè)。

                尋寶智慧獎(jiǎng):餐廳大禮包(10元/人餐補(bǔ))尋得者得,未尋得者不得;

                登山活動(dòng)策劃方案

                20xx年5月1日上午9:00

                楊市龍山

                轄區(qū)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì);居住或工作在我轄區(qū)的個(gè)人均可報(bào)名參加。

                本街道轄區(qū)居民可持身份證及其它有效證件自由組成社區(qū)聯(lián)隊(duì);轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)等以單位形式參賽。

                各單位組織20-50人,自制隊(duì)旗,在山下統(tǒng)一出發(fā),以團(tuán)隊(duì)為單位,取前3名獎(jiǎng)勵(lì),第一名1000元,第二名800元,第三名600元,到終點(diǎn)的單位均可獲贈(zèng)禮品。

                (一)要求參加登山隊(duì)員身體健康;

                (二)各參賽隊(duì)可統(tǒng)一著裝,佩戴組委會(huì)統(tǒng)一制作的號(hào)碼牌,自備隊(duì)旗;

                (三)各參賽隊(duì)要設(shè)有本隊(duì)伍的組織機(jī)構(gòu),設(shè)領(lǐng)隊(duì)及安全應(yīng)急小組,負(fù)責(zé)做好本隊(duì)的安全工作。

                (四)各參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到比賽場(chǎng)地報(bào)到;比賽開(kāi)始后遲到超過(guò)10分鐘作棄權(quán)處理,對(duì)方自動(dòng)勝出。

                (五)本次比賽的解釋權(quán)歸組委會(huì)。

                為增強(qiáng)我校師生堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí),營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的'團(tuán)隊(duì)精神,展現(xiàn)師生昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌,在春意盎然之際,我校將于“五一”、“五四”左右,組織我校學(xué)生開(kāi)展登山活動(dòng),本次登山活動(dòng)的具體方案如下:

                登山尋春,展現(xiàn)魅力

                5月4日下午2:10從學(xué)校出發(fā)。

                各班選派男、女生各5名參賽

                壇廠九校至高坪四社新公路盡頭

                1、總指揮:蘇忠國(guó)

                2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人:楊德堯(負(fù)責(zé)人)、王勇、陳相、李陽(yáng)

                3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人:胡云春(負(fù)責(zé)人)、李國(guó)艦楊鵬、楊甲國(guó)、許定位。

                4、安全負(fù)責(zé)人:肖飛。

                5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人:姜玉太、朱志偉、蘇再勇、楊帆。備藥包、備車、時(shí)刻為實(shí)施急救待命。

                6、后勤保障:丁方銀

                7、攝影宣傳:代恩平。

                8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員,沿隊(duì)員登山路線做好后勤及安全工作,班主任隨行,及時(shí)處理好各類突發(fā)事件。

                1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組:

                初一年級(jí)男、女生組;初二年級(jí)男、女生組;初三年級(jí)男、女生組。

                2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團(tuán)委賀秀娟老師處。

                3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品,由團(tuán)委蘇忠國(guó)負(fù)責(zé)具體落實(shí)(5月4日前)。

                4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護(hù)(楊校長(zhǎng)負(fù)責(zé))。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。(具體人員另行能知)

                6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面,提前豎立于登山終點(diǎn)(團(tuán)委賀秀娟負(fù)責(zé))。

                7、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委蘇忠國(guó)負(fù)責(zé))。

                1、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名,獎(jiǎng)金50元。(集體)

                2、前5名獎(jiǎng)。各組評(píng)選出前5名,分別發(fā)給個(gè)人榮譽(yù)證書(shū)和紀(jì)念品。

                3、登山集體獎(jiǎng)。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后分別獲得一個(gè)名次,第一名15分,第二名14分,依次遞減。男、女總分多者為該年級(jí)登山優(yōu)秀班級(jí),發(fā)給該班獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金80元。

                1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng),要求廣大師生積極參與,并提前安排好工作,按時(shí)參加登山活動(dòng)。

                2、為確保登山安全,登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。

                3、在登山活動(dòng)中,要講文明,做環(huán)保的使者。

                登山活動(dòng)策劃方案

                強(qiáng)健體魄、磨練意志,增強(qiáng)家庭凝聚力和親子之間的感情。

                20xx年5月22日上午。

                大蜀山。

                1、5月17日之前各班推薦參賽家庭至教導(dǎo)處;

                2、5月20日下午召開(kāi)登山賽服務(wù)教師會(huì)議分配任務(wù);

                4、所有參賽家庭前五名到達(dá)終點(diǎn)者頒發(fā)獎(jiǎng)品,其它家庭給予紀(jì)念品一份;

                5、比賽結(jié)束后各參賽家庭自行下山,不再集中;

                1、安全第一,比賽第二。由于大蜀山山路崎嶇,參賽家庭要注意選擇安全穩(wěn)妥的上山方式,不得進(jìn)入無(wú)人行走的區(qū)域進(jìn)行探險(xiǎn)式登山活動(dòng),由此造成意外由參與家庭自己負(fù)責(zé)。

                2、天氣炎熱,所有參賽人員要自帶飲用水和相關(guān)防暑、防蟲(chóng)物品,一旦發(fā)生不適要立即停止登山,與負(fù)責(zé)的.老師聯(lián)系。

                3、登山活動(dòng)重在磨練意志,增進(jìn)感情,要求所有報(bào)名者量力而行,不可逞強(qiáng)、勉強(qiáng)。參賽家庭之間要互相幫助,鼓勵(lì)、協(xié)作。

                4、在登山過(guò)程中發(fā)生意外及時(shí)撥打110、120求助,并與唐主任聯(lián)系。

                5、比賽開(kāi)始后兩小時(shí)后終點(diǎn)標(biāo)志取消。

                6、如遇天氣變化,活動(dòng)立即中止。

                7、未盡適宜以現(xiàn)場(chǎng)通知為準(zhǔn)。

                巢湖路小學(xué)首屆親子登山賽報(bào)名表。

                班級(jí)。

                參賽學(xué)。

                生姓名。

                年齡。

                參賽家。

                長(zhǎng)姓名。

                父:

                聯(lián)系電話。

                有無(wú)不適宜登山的疾病。

                母:

                交通方式。

                車牌號(hào)碼。

                “交通方式”欄填自駕、打車、乘公交車等,如自駕則填寫(xiě)“車牌號(hào)碼”,其它不需要填。

                登山活動(dòng)策劃方案

                為增強(qiáng)我校師生堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí),營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神,展現(xiàn)師生昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌,在春意盎然之際,我校將于“51五一”、“五四”左右,組織我校學(xué)生開(kāi)展登山活動(dòng),本次登山活動(dòng)的具體方案如下:

                登山尋春,展現(xiàn)魅力

                5月4日下午2:10從學(xué)校出發(fā)。

                各班選派男、女生各5名參賽

                壇廠九校至高坪四社新公路盡頭

                1、總指揮:____

                2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人:____(負(fù)責(zé)人)、____

                3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人:__(負(fù)責(zé)人)、____

                4、安全負(fù)責(zé)人:__

                5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人:____。備藥包、備車、時(shí)刻為實(shí)施急救待命。

                6、后勤保障:__

                7、攝影宣傳:__

                8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員,沿隊(duì)員登山路線做好后勤及安全工作,班主任隨行,及時(shí)處理好各類突發(fā)事件。

                1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組:初一年級(jí)男、女生組;初二年級(jí)男、女生組;初三年級(jí)男、女生組。

                2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團(tuán)委____老師處。

                3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品,由團(tuán)委____負(fù)責(zé)具體落實(shí)(5月4日前)。

                4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護(hù)(楊校長(zhǎng)負(fù)責(zé))。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。(具體人員另行能知)

                6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面,提前豎立于登山終點(diǎn)(團(tuán)委____負(fù)責(zé))。

                7、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委____負(fù)責(zé))。

                1、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名,獎(jiǎng)金50元。(集體)

                2、前5名獎(jiǎng)。各組評(píng)選出前5名,分別發(fā)給個(gè)人榮譽(yù)證書(shū)和紀(jì)念品。

                3、登山集體獎(jiǎng)。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后分別獲得一個(gè)名次,第一名15分,第二名14分,依次遞減。男、女總分多者為該年級(jí)登山優(yōu)秀班級(jí),發(fā)給該班獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金80元。

                1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng),要求廣大師生積極參與,并提前安排好工作,按時(shí)參加登山活動(dòng)。

                2、為確保登山安全,登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。

                3、在登山活動(dòng)中,要講文明,做環(huán)保的使者。

                登山活動(dòng)策劃方案

                為進(jìn)一步營(yíng)造我市創(chuàng)建“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”的氛圍,動(dòng)員廣大市民群眾積極的參與到我市的創(chuàng)建行動(dòng)中來(lái),團(tuán)市委決定在昭山組織一次登山比賽,以實(shí)際行動(dòng)支持湘潭市創(chuàng)建“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”工作。

                20__年11月3日下午1點(diǎn)集合

                湘潭市昭山旅游風(fēng)景區(qū)(下107國(guó)道后參照指示牌)

                團(tuán)市委一級(jí)機(jī)構(gòu)社會(huì)各界人士

                個(gè)人賽:

                設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)各一名

                團(tuán)體賽:

                只取優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)一支。

                其他獎(jiǎng)項(xiàng)(個(gè)人、團(tuán)體均設(shè)):精神獎(jiǎng)、服飾獎(jiǎng)、搞笑獎(jiǎng)五、參賽要求

                1、各單位參加個(gè)人賽的人員限1名,參加團(tuán)體賽的隊(duì)伍限1支。

                2、團(tuán)體賽各團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10人,團(tuán)隊(duì)中成員必須有40%以上的女性,比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)隊(duì)最后到達(dá)終點(diǎn)者。

                3、活動(dòng)不收取任何參賽費(fèi)用,昭山旅游風(fēng)景區(qū)門票全免。

                4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點(diǎn),往返途中一定要組織嚴(yán)密,確實(shí)保證隊(duì)員的人身安全。

                共青團(tuán)湘潭市委20__年10月30日

                昭山登山比賽活動(dòng)報(bào)名表

                單位:(蓋章)

                個(gè)人(限1名):

                團(tuán)體(團(tuán)隊(duì)中成員必須有40%以上的女性):

                注:不得同時(shí)參加個(gè)人和團(tuán)體賽。

                登山活動(dòng)策劃方案

                三、參賽資格:轄區(qū)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì);居住或工作在我轄區(qū)的個(gè)人均可報(bào)名參加。

                四、報(bào)名方法:本街道轄區(qū)居民可持身份證及其它有效證件自由組成社區(qū)聯(lián)隊(duì);轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)等以單位形式參賽。

                五、競(jìng)賽方法:各單位組織20-50人,自制隊(duì)旗,在山下統(tǒng)一出發(fā),以團(tuán)隊(duì)為單位,取前3名獎(jiǎng)勵(lì),第一名1000元,第二名800元,第三名600元,到終點(diǎn)的單位均可獲贈(zèng)禮品。

                六、其它規(guī)定:

                (一)要求參加登山隊(duì)員身體健康;

                (二)各參賽隊(duì)可統(tǒng)一著裝,佩戴組委會(huì)統(tǒng)一制作的號(hào)碼牌,自備隊(duì)旗;

                (三)各參賽隊(duì)要設(shè)有本隊(duì)伍的組織機(jī)構(gòu),設(shè)領(lǐng)隊(duì)及安全應(yīng)急小組,負(fù)責(zé)做好本隊(duì)的安全工作。

                (四)各參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到比賽場(chǎng)地報(bào)到;比賽開(kāi)始后遲到超過(guò)10分鐘作棄權(quán)處理,對(duì)方自動(dòng)勝出。

                (五)本次比賽的解釋權(quán)歸組委會(huì)。

                七、聯(lián)系方法

                為增強(qiáng)我校師生堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識(shí),營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神,展現(xiàn)師生昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌,在春意盎然之際,我校將于“五一”、“五四”左右,組織我校學(xué)生開(kāi)展登山活動(dòng),本次登山活動(dòng)的具體方案如下:

                一、活動(dòng)主題:登山尋春,展現(xiàn)魅力

                二、活動(dòng)時(shí)間:5月4日下午2:10從學(xué)校出發(fā)。

                三、參加人員:各班選派男、女生各5名參賽

                四、登山地點(diǎn):壇廠九校至高坪四社新公路盡頭

                五、登山活動(dòng)工作人員

                1、總指揮:蘇忠國(guó)

                2、登山起點(diǎn)負(fù)責(zé)人:楊德堯(負(fù)責(zé)人)、王勇、陳相、李陽(yáng)

                3、登山終點(diǎn)負(fù)責(zé)人:胡云春(負(fù)責(zé)人)、李國(guó)艦楊鵬、楊甲國(guó)、許定位。

                4、安全負(fù)責(zé)人:肖飛。

                5、醫(yī)護(hù)負(fù)責(zé)人:姜玉太、朱志偉、蘇再勇、楊帆。備藥包、備車、時(shí)刻為實(shí)施急救待命。

                6、后勤保障:丁方銀

                7、攝影宣傳:代恩平。

                8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護(hù)理人員,沿隊(duì)員登山路線做好后勤及安全工作,班主任隨行,及時(shí)處理好各類突發(fā)事件。

                六、登山活動(dòng)具體安排

                1、登山分組。本次登山活動(dòng)分六組:

                初一年級(jí)男、女生組;初二年級(jí)男、女生組;初三年級(jí)男、女生組。

                2、各班于4月29日前將參賽選手名單交團(tuán)委賀秀娟老師處。

                3、準(zhǔn)備好登山獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)品,由團(tuán)委蘇忠國(guó)負(fù)責(zé)具體落實(shí)(5月4日前)。

                4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護(hù)(楊校長(zhǎng)負(fù)責(zé))。另安排其他教師實(shí)施維護(hù)。(具體人員另行能知)

                6、準(zhǔn)備團(tuán)旗一面,提前豎立于登山終點(diǎn)(團(tuán)委賀秀娟負(fù)責(zé))。

                7、登山分組號(hào)碼(團(tuán)委蘇忠國(guó)負(fù)責(zé))。

                七、登山獎(jiǎng)勵(lì)

                1、體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)2名,獎(jiǎng)金50元。(集體)

                2、前5名獎(jiǎng)。各組評(píng)選出前5名,分別發(fā)給個(gè)人榮譽(yù)證書(shū)和紀(jì)念品。

                3、登山集體獎(jiǎng)。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的先后分別獲得一個(gè)名次,第一名15分,第二名14分,依次遞減。男、女總分多者為該年級(jí)登山優(yōu)秀班級(jí),發(fā)給該班獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金80元。

                八、溫馨提示

                1、本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng),要求廣大師生積極參與,并提前安排好工作,按時(shí)參加登山活動(dòng)。

                2、為確保登山安全,登山時(shí)穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服,并根據(jù)體力和身體狀況,調(diào)節(jié)好登山速度。

                3、在登山活動(dòng)中,要講文明,做環(huán)保的使者。

                登山活動(dòng)策劃方案

                登山協(xié)會(huì)20xx級(jí)會(huì)員

                南安市南山

                (一)前期宣傳 通過(guò)海報(bào)、微博、qq群等宣傳方式,通知所有會(huì)員

                報(bào)名時(shí)間: 12月6日 報(bào)名地點(diǎn):舊社區(qū)門口

                活動(dòng)時(shí)間: 12月8日 參加人數(shù):80人

                (二)活動(dòng)過(guò)程

                1.比賽以團(tuán)隊(duì)形式參加,各團(tuán)隊(duì)4名隊(duì)員(必須兩男兩女)。

                2.每個(gè)團(tuán)隊(duì)安排一名協(xié)會(huì)工作者維持比賽秩序及安全。

                3.參加人員從學(xué)院門口乘汽車到達(dá)活動(dòng)指定地點(diǎn),并進(jìn)行安全宣傳教育。

                4.在指定地點(diǎn)舉行比賽,全部參加人員到達(dá)山頂后終止比賽。

                5.按協(xié)會(huì)規(guī)定時(shí)間返校(確保每個(gè)人安全返校)。

                (三)活動(dòng)要求

                1. 每位會(huì)員憑個(gè)人會(huì)員卡參加本次活動(dòng)。

                2. 每位報(bào)名的會(huì)員在報(bào)名之后必須組織團(tuán)隊(duì)及確認(rèn)自己的隊(duì)員(可跨專業(yè))。

                3. 參加會(huì)員必須按照協(xié)會(huì)規(guī)定準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)。

                4. 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)由社團(tuán)經(jīng)費(fèi)代出。

                為確保每位參加活動(dòng)的會(huì)員的安全,本協(xié)會(huì)決定進(jìn)行干事分組負(fù)責(zé),1名干事負(fù)責(zé)一個(gè)團(tuán)隊(duì)。并請(qǐng)每位參加活動(dòng)的會(huì)員遵守以下安全要求:

                1.帶隊(duì)老師負(fù)責(zé),協(xié)會(huì)協(xié)助負(fù)責(zé),請(qǐng)每位參加活動(dòng)的會(huì)員服從組織安排指揮,緊跟隊(duì)伍,不要掉隊(duì)。

                2.有團(tuán)隊(duì)意識(shí),不要在活動(dòng)過(guò)程中打擾、嬉戲。

                3.不要獨(dú)自隨意步入灌木林,擅自離開(kāi)隊(duì)伍。

                4.出現(xiàn)緊急情況,突發(fā)事件,應(yīng)及時(shí)與帶隊(duì)老師、帶隊(duì)的協(xié)會(huì)干事干部聯(lián)系。

                5.本協(xié)會(huì)會(huì)進(jìn)行定時(shí)點(diǎn)名,每位會(huì)員必須準(zhǔn)時(shí)在協(xié)會(huì)規(guī)定的地點(diǎn)集合。

                元旦登山活動(dòng)策劃方案

                一、活動(dòng)名稱:

                傳承五四薪火,展現(xiàn)青春風(fēng)采,登山尋寶歡樂(lè)聚。

                二、活動(dòng)主題:

                鍛煉身體;團(tuán)結(jié)協(xié)作;發(fā)揮智慧;體驗(yàn)歡樂(lè)。

                三、活動(dòng)形式:

                以團(tuán)支部的形式集體參與。

                四、活動(dòng)參與者:

                公司全體團(tuán)員(當(dāng)天在崗除外)。

                五、活動(dòng)地點(diǎn):

                林寺山。

                場(chǎng)地概況:山高150米左右,樹(shù)木茂盛,大自然氣息濃厚,山體起伏不大,有登山道路。

                六、活動(dòng)時(shí)間:

                七、活動(dòng)日程:

                8:10公司辦公樓前集合。

                8:10-8:20公司黨委書(shū)記講話。

                8:20-8:30重申活動(dòng)規(guī)則及相關(guān)要求說(shuō)明。

                8:35發(fā)車。

                9:05開(kāi)始登山。

                9:45全部到達(dá)山頂,統(tǒng)計(jì)出登山競(jìng)技賽的成績(jī);9:50將“藏寶圖”交付給各小組,開(kāi)始尋寶智慧賽;10:50宣布尋寶活動(dòng)結(jié)束。統(tǒng)計(jì)出尋寶冠軍組及各組得分情況。(“鑫泰”幸運(yùn)賽同時(shí)進(jìn)行)。

                10:55進(jìn)行總冠軍頒獎(jiǎng),合影留念。

                11:45在山腳下坐車返回公司。

                12:20吃飯(餐廳大禮包)。

                13:00—15:00可進(jìn)行籃球賽、游藝中心活動(dòng);15:00全部活動(dòng)結(jié)束。

                八、前期準(zhǔn)備工作:

                1、各支部將參與活動(dòng)人員名單報(bào)至團(tuán)委。

                2、團(tuán)委相關(guān)人員前去現(xiàn)場(chǎng)考察活動(dòng)場(chǎng)地。

                3、活動(dòng)組織者拍好藏寶地點(diǎn)照片,并做好照片密文提示及密文解釋的編寫(xiě)。

                4、做好活動(dòng)所需物品的準(zhǔn)備工作。所需物品:對(duì)講機(jī)6部、“鑫泰”幸運(yùn)標(biāo)簽40個(gè)、信封8個(gè)、礦泉水4箱。

                5、獎(jiǎng)品:尋寶大獎(jiǎng),餐廳大禮包(根據(jù)每支部參與人數(shù)而定,10元/人);移動(dòng)、電信30元充值卡各6張,計(jì)12張;水晶鑰匙鏈16個(gè);水晶筆筒12個(gè);水晶獎(jiǎng)杯1個(gè)。

                元旦登山活動(dòng)策劃方案

                一、活動(dòng)題目:

                《工會(huì)單位職工第一屆健身登山比賽》。

                二、活動(dòng)意義:

                通過(guò)組織職工進(jìn)行登山比賽,提高職工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神。

                三、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:

                四、活動(dòng)所需物品:(辦公室準(zhǔn)備)。

                五、活動(dòng)時(shí)間:

                六、活動(dòng)路線:

                望王山山底路口望王山(頂點(diǎn))返回。

                七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成:

                比賽設(shè)立望王山山下和山頂上兩個(gè)聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由袁曉明等組成,山頂上的小組由__等組成。付雪梅主任負(fù)責(zé)裁判工作。何斌負(fù)責(zé)安全工作。

                八、比賽辦法:

                比賽開(kāi)始前,參賽人員列好隊(duì)以后由每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)對(duì)該隊(duì)員的進(jìn)行登記,聽(tīng)到比賽開(kāi)始的命以后,參賽人員開(kāi)始比賽,登上山頂以后到裁判員處報(bào)到,由裁判員做好登記,比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。

                九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:

                比賽隊(duì)伍分成男子組和女子組。比賽獎(jiǎng)項(xiàng)分設(shè):一、二、三等獎(jiǎng),分別發(fā)放證書(shū)。一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)一名;三等獎(jiǎng)一名。

                十、活動(dòng)安排:

                8:00:參賽人員在望王山下集合,由每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì),講解登山注意事項(xiàng);9:15:由隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)把各自隊(duì)伍領(lǐng)至望王山下起始點(diǎn)集合,由裁判長(zhǎng)講解活動(dòng)規(guī)則,單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并宣布比賽開(kāi)始,放發(fā)令槍;9:30:比賽開(kāi)始,直至活動(dòng)結(jié)束。參賽的人員人數(shù),由辦公室于10月31日?qǐng)?bào)單位領(lǐng)導(dǎo),單位統(tǒng)一安排就餐(工作餐),比賽過(guò)程結(jié)束后,單位辦公室組織集合。

                十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):

                運(yùn)動(dòng)服裝36套,每套1300元,共計(jì)361300=46800(元)。

                水8件,每件45元,共計(jì)845=360(元)。

                隊(duì)旗2面,口哨,證書(shū)6個(gè),共計(jì)800元。

                工作餐5桌,每桌600元,共計(jì)5600=3000(元)。

                共計(jì)經(jīng)費(fèi)50960元。

                注意事項(xiàng):

                1、參賽人員在比賽中須穿運(yùn)動(dòng)鞋或者球鞋,登山時(shí)注意途中安全。

                2、比賽中提倡友誼、團(tuán)結(jié)和互助的精神。

                3、參賽人員遵守公共道德,愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾。

                4、工作人員要堅(jiān)守崗位,沿途維護(hù)比賽秩序,確保此次比賽有序進(jìn)行。

                5、參加活動(dòng)者要聽(tīng)從工作人員的指揮,積極配合共同完成登山比賽的活動(dòng)。

                登山的活動(dòng)策劃方案

                xxx。

                全體員工。

                為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境,提升員工的精神文化品位,加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛(ài)、增進(jìn)感情,加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

                1、乘車方式:自駕或自行乘坐公交車至東坪山,八點(diǎn)半清點(diǎn)人員,傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動(dòng)目的(如遇雨天,本活動(dòng)推遲進(jìn)行,工會(huì)另行通知)。

                2、按部門分若干小組,每小組配1名經(jīng)理與1名工會(huì)小組長(zhǎng)。

                3、開(kāi)始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中必須整齊,不可太嘈雜,小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

                4、爬山:爬山過(guò)程中建議各隊(duì)分開(kāi)行動(dòng),各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢,最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫(xiě)名的權(quán)利,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出,過(guò)程中有精彩的部分,做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全。

                5、休息:建議休息半小時(shí)后開(kāi)展活動(dòng)。

                6、開(kāi)展娛樂(lè)性活動(dòng),無(wú)固定時(shí)間,若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加。本活動(dòng)在團(tuán)隊(duì)之中展開(kāi)。

                (1)接歌。分若干隊(duì),由干部帶領(lǐng),社長(zhǎng)唱一句,各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱,各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng),開(kāi)始時(shí)可降低難度,所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,可諧音。

                (2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣,互相拉歌。

                (3)成語(yǔ)接龍。

                (4)類似于擊鼓傳花的游戲,選一人蒙住眼睛,同時(shí)進(jìn)行傳花,數(shù)停止后,手中有花者必須表演節(jié)目。

                (5)給出幾個(gè)成語(yǔ)編故事。

                (6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人,分成兩隊(duì)在團(tuán)隊(duì)就某一問(wèn)題展開(kāi)辯論。

                (7)小型舞會(huì),找一塊平整的空地,會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的`也可以學(xué)習(xí)。

                (8)超級(jí)模仿秀。自愿參加,模仿某一明星唱歌或表演、

                7、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

                8、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng),可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲,也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談,看書(shū)或其它。

                9、會(huì)員感言。再次集聚,每個(gè)人一句話來(lái)表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。

                10、全體拍照留念。

                11、統(tǒng)一組織下山,有序進(jìn)行,注意安全。

                12、工會(huì)做活動(dòng)總結(jié),然后宣布活動(dòng)結(jié)束、

                1、分組行動(dòng)。由隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男、女生穿插,以收到“男女。

                搭配爬山不累”的效果。

                2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過(guò)程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng),隊(duì)伍整齊,統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服。

                1、一切聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo),遵守活動(dòng)紀(jì)律,以安全為主,為安全起見(jiàn),成員不準(zhǔn)擅自離開(kāi)隊(duì)伍,如有特殊向隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng),至少三人或三人以上活動(dòng)。

                4、各成員需帶好午餐,飲用水及桌布等,切記保護(hù)環(huán)境,午餐后下山前將垃圾收集起來(lái),統(tǒng)一處理,不得亂扔。

                5、秋高氣爽,天氣干燥,不允許生火。

                6、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。

                1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。

                2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在,但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。

                3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。

                1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服,建議穿運(yùn)動(dòng)鞋。

                2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

                3、相機(jī),口哨。

                4、準(zhǔn)備適量的水和食物。

                xxxx。

                登山的活動(dòng)策劃方案

                2、確定登山路線和登山時(shí)間。

                3、通知組織參與端午節(jié)登山活動(dòng)的人員。

                4、準(zhǔn)備好食物,比如水,干糧等食物。

                5、選擇交通工具,如果自己有車,則自己開(kāi)車,如果沒(méi)有就租車去。

                6、準(zhǔn)備一些急救藥品,比如止血藥等等。

                7、估計(jì)端午節(jié)登山經(jīng)費(fèi),可預(yù)先交錢。

                以上這7點(diǎn)是端午節(jié)登山活動(dòng)必須要考慮的',還有其它根據(jù)自己的需要去準(zhǔn)備了。

                元旦登山活動(dòng)策劃方案

                三、活動(dòng)人數(shù):小蟲(chóng)鞋業(yè)開(kāi)發(fā)部和業(yè)務(wù)部全體成員。

                四、活動(dòng)目的:為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境,提升員工的精神文化品位,加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛(ài)、增進(jìn)感情,加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

                五、活動(dòng)過(guò)程:

                1、各成員于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在辦公樓前集合。

                2、會(huì)長(zhǎng)在清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng),和活動(dòng)目的,完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負(fù)責(zé),一名組長(zhǎng),一名通信員。

                3、開(kāi)始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中必須整齊,不可太嘈雜,干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

                4、到達(dá)山腳時(shí)建議有十幾分鐘的休息時(shí)間。

                5、爬山。爬山過(guò)程中建議各隊(duì)分開(kāi)行動(dòng),各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢,最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫(xiě)名的權(quán)利,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過(guò)程中有精彩的部分,做好拍照工作。要有一定秩序,注意安全。

                6、休息。建議休息半小時(shí)后開(kāi)展活動(dòng)。

                7、開(kāi)展娛樂(lè)性活動(dòng),無(wú)固定時(shí)間,若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加。本活動(dòng)在社團(tuán)之中展開(kāi)。備選活動(dòng)(現(xiàn)場(chǎng)決定進(jìn)行那幾個(gè))。

                (1)接歌。分若干隊(duì),由干部帶領(lǐng),社長(zhǎng)唱一句,各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱,各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng),開(kāi)始時(shí)可降低難度,所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,可諧音。

                (2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣,互相拉歌。

                (3)成語(yǔ)接龍。

                (4)類似于擊鼓傳花的游戲,選一人蒙住眼睛,同時(shí)進(jìn)行傳花,數(shù)停止后,手中有花者必須表演節(jié)目。

                (5)給出幾個(gè)成語(yǔ)編故事。

                (6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人,分成兩隊(duì)在社團(tuán)就某一問(wèn)題展開(kāi)辯論。

                (7)小型舞會(huì),找一塊平整的空地,會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。

                (8)超級(jí)模仿秀。自愿參加,模仿某一明星唱歌或表演.

                8、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

                9、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng),可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲,也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談,看書(shū)或其它。

                登山活動(dòng)策劃方案

                傳承五四薪火,展現(xiàn)青春風(fēng)采,登山尋寶歡樂(lè)聚。

                鍛煉身體;團(tuán)結(jié)協(xié)作;發(fā)揮智慧;體驗(yàn)歡樂(lè)。

                以團(tuán)支部的形式集體參與。

                公司全體團(tuán)員(當(dāng)天在崗除外)。

                林寺山。

                場(chǎng)地概況:山高150米左右,樹(shù)木茂盛,大自然氣息濃厚,山體起伏不大,有登山道路。

                8:10公司辦公樓前集合。

                8:10-8:20公司黨委書(shū)記講話。

                8:20-8:30重申活動(dòng)規(guī)則及相關(guān)要求說(shuō)明。

                8:35發(fā)車。

                9:05開(kāi)始登山。

                9:45全部到達(dá)山頂,統(tǒng)計(jì)出登山競(jìng)技賽的成績(jī);9:50將“藏寶圖”交付給各小組,開(kāi)始尋寶智慧賽;10:50宣布尋寶活動(dòng)結(jié)束。統(tǒng)計(jì)出尋寶冠軍組及各組得分情況。(“鑫泰”幸運(yùn)賽同時(shí)進(jìn)行)。

                10:55進(jìn)行總冠軍頒獎(jiǎng),合影留念。

                11:45在山腳下坐車返回公司。

                12:20吃飯(餐廳大禮包)。

                13:00—15:00可進(jìn)行籃球賽、游藝中心活動(dòng);15:00全部活動(dòng)結(jié)束。

                1、各支部將參與活動(dòng)人員名單報(bào)至團(tuán)委。

                2、團(tuán)委相關(guān)人員前去現(xiàn)場(chǎng)考察活動(dòng)場(chǎng)地。

                3、活動(dòng)組織者拍好藏寶地點(diǎn)照片,并做好照片密文提示及密文解釋的'編寫(xiě)。

                4、做好活動(dòng)所需物品的準(zhǔn)備工作。所需物品:對(duì)講機(jī)6部、“鑫泰”幸運(yùn)標(biāo)簽40個(gè)、信封8個(gè)、礦泉水4箱。

                5、獎(jiǎng)品:尋寶大獎(jiǎng),餐廳大禮包(根據(jù)每支部參與人數(shù)而定,10元/人);移動(dòng)、電信30元充值卡各6張,計(jì)12張;水晶鑰匙鏈16個(gè);水晶筆筒12個(gè);水晶獎(jiǎng)杯1個(gè)。

                公司登山活動(dòng)策劃方案

                二、地點(diǎn):楊市龍山

                三、參賽資格:轄區(qū)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì);居住或工作在我轄區(qū)的個(gè)人均可報(bào)名參加。

                四、報(bào)名方法:本街道轄區(qū)居民可持身份證及其它有效證件自由組成社區(qū)聯(lián)隊(duì);轄區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、中小學(xué)校、部隊(duì)等以單位形式參賽。

                五、競(jìng)賽方法:各單位組織20-50人,自制隊(duì)旗,在山下統(tǒng)一出發(fā),以團(tuán)隊(duì)為單位,取前3名獎(jiǎng)勵(lì),第一名1000元,第二名800元,第三名600元,到終點(diǎn)的單位均可獲贈(zèng)禮品。

                六、其它規(guī)定:

                (一)要求參加登山隊(duì)員身體健康;

                (二)各參賽隊(duì)可統(tǒng)一著裝,佩戴組委會(huì)統(tǒng)一制作的號(hào)碼牌,自備隊(duì)旗;

                (三)各參賽隊(duì)要設(shè)有本隊(duì)伍的組織機(jī)構(gòu),設(shè)領(lǐng)隊(duì)及安全應(yīng)急小組,負(fù)責(zé)做好本隊(duì)的安全工作。

                (四)各參賽隊(duì)員必須提前10分鐘到比賽場(chǎng)地報(bào)到;比賽開(kāi)始后遲到超過(guò)10分鐘作棄權(quán)處理,對(duì)方自動(dòng)勝出。

                (五)本次比賽的解釋權(quán)歸組委會(huì)。

                重陽(yáng)登山活動(dòng)策劃方案

                一、比賽目的:

                為認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的xx屆六中全會(huì)精神,深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀,大力開(kāi)展創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng),展現(xiàn)xx區(qū)直機(jī)關(guān)廣大干部職工積極投身“轉(zhuǎn)變提升,創(chuàng)新型和諧文化名城”建設(shè)的精神風(fēng)貌,特舉辦《恒信》杯元旦登山比賽?,F(xiàn)將活動(dòng)方案安排如下。

                二、活動(dòng)主題:

                “轉(zhuǎn)變提升、勇攀高峰”

                三、比賽時(shí)間:

                元旦期間(待定)。

                四、比賽地點(diǎn):

                紫帽山(具體地點(diǎn)以通知為準(zhǔn))。

                五、參賽對(duì)象:

                以xx區(qū)各系統(tǒng)黨委、各街道辦事處為單位各組成一個(gè)代表隊(duì),特邀區(qū)四套班子領(lǐng)導(dǎo)及上級(jí)主管部門、贊助企業(yè)組隊(duì)參加。

                六、主辦單位:

                xx區(qū)文體旅游新聞出版局。

                七、贊助單位:

                (待定)。

                八、比賽方法:

                1、比賽分為男子組、女子組和領(lǐng)導(dǎo)組(副處級(jí)干部以上)。

                2、每個(gè)代表隊(duì)由1名領(lǐng)隊(duì),10名隊(duì)員(其中6名男隊(duì)員,4名女隊(duì)員)組成,各隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)安排本單位登山活動(dòng)期間的工作。

                3、請(qǐng)各相關(guān)單位于x月日前將活動(dòng)的報(bào)名表報(bào)送xx區(qū)文體旅游新聞出版局體育股。聯(lián)系人:;聯(lián)系電話:;傳真:。

                九、比賽規(guī)則:

                1、各代表隊(duì)?wèi)?yīng)提前30分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng),開(kāi)賽后遲到15分鐘者按棄權(quán)處理。

                2、比賽采用一槍制發(fā)令,不得搶跑,男、女運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)一起跑。

                3、男女組分別錄取前8名、領(lǐng)導(dǎo)組不分比賽名次。

                4、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)錄取前八名,以代表隊(duì)總成績(jī)計(jì)算。

                十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

                1、第一名獎(jiǎng)金元、第二名獎(jiǎng)金元、第三名獎(jiǎng)金元、第四名獎(jiǎng)金元、第五名獎(jiǎng)金元、第六名獎(jiǎng)金元、第七名獎(jiǎng)金元、第八名獎(jiǎng)金元,其他頒發(fā)紀(jì)念品。

                2、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)前八名頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)杯。

                十一、比賽注意事項(xiàng):

                1、參賽人員須為各參賽單位的工作人員。

                2、各代表隊(duì)比賽服裝和車輛自備。

                3、運(yùn)動(dòng)員須身體健康,具備登山活動(dòng)體能和常識(shí),身體欠佳者不宜參賽。比賽期間運(yùn)動(dòng)員應(yīng)注意自身安全,如有身體不適,應(yīng)立即終止比賽并及時(shí)到醫(yī)療站檢查治療。

                4、各參賽隊(duì)伍要認(rèn)真組織,服從指揮,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神文明風(fēng)貌。

                5、運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中要按指定路線和比賽規(guī)則進(jìn)行,發(fā)現(xiàn)抄近路,冒名頂替等弄虛作假者,取消其比賽資格。

                6、運(yùn)動(dòng)員須注意森林防火,嚴(yán)禁使用明火,嚴(yán)禁在沿途和山上抽煙。

                組長(zhǎng):(區(qū)文體旅游新聞出版局局長(zhǎng))。

                副組長(zhǎng):(區(qū)文體旅游新聞出版局主任科員)。

                成員:由區(qū)文體旅游新聞出版局各股室,少體校,文化館抽調(diào)人員組成。

                十三、其它未盡事宜,另行通知。

                附:登山比賽通知及報(bào)名表。

                公司登山活動(dòng)策劃方案

                12月15日。

                xxx。

                全體員工。

                為營(yíng)造健康積極的工作環(huán)境,提升員工的精神文化品位,加深相互認(rèn)識(shí)了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛(ài)、增進(jìn)感情,加強(qiáng)社團(tuán)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

                1、乘車方式:自駕或自行乘坐公交車至東坪山,八點(diǎn)半清點(diǎn)人員,傳達(dá)注意事項(xiàng)和活動(dòng)目的(如遇雨天,本活動(dòng)推遲進(jìn)行,工會(huì)另行通知)。

                2、按部門分若干小組,每小組配1名經(jīng)理與1名工會(huì)小組長(zhǎng)。

                3、開(kāi)始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn)。隊(duì)伍行進(jìn)過(guò)程中必須整齊,不可太嘈雜,小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。

                4、爬山:爬山過(guò)程中建議各隊(duì)分開(kāi)行動(dòng),各隊(duì)之間評(píng)比爬山快慢,最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫(xiě)名的權(quán)利,最慢的一組要有處罰性的'節(jié)目演出,過(guò)程中有精彩的部分,做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全。

                5、休息:建議休息半小時(shí)后開(kāi)展活動(dòng)。

                6、開(kāi)展娛樂(lè)性活動(dòng),無(wú)固定時(shí)間,若爬山用時(shí)過(guò)長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加。本活動(dòng)在團(tuán)隊(duì)之中展開(kāi)。

                (1)接歌。分若干隊(duì),由干部帶領(lǐng),社長(zhǎng)唱一句,各隊(duì)根據(jù)其中最后一個(gè)字接唱,各隊(duì)伍之間要有競(jìng)爭(zhēng),開(kāi)始時(shí)可降低難度,所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,可諧音。

                (2)拉歌。各隊(duì)伍之間要攀比士氣,互相拉歌。

                (3)成語(yǔ)接龍。

                (4)類似于擊鼓傳花的游戲,選一人蒙住眼睛,同時(shí)進(jìn)行傳花,數(shù)停止后,手中有花者必須表演節(jié)目。

                (5)給出幾個(gè)成語(yǔ)編故事。

                (6)小型辯論會(huì)。推舉十個(gè)人,分成兩隊(duì)在團(tuán)隊(duì)就某一問(wèn)題展開(kāi)辯論。

                (7)小型舞會(huì),找一塊平整的空地,會(huì)跳舞者參與其中不會(huì)的也可以學(xué)習(xí)。

                (8)超級(jí)模仿秀。自愿參加,模仿某一明星唱歌或表演.

                7、午餐。計(jì)劃用時(shí)五十分鐘。

                8、自由活動(dòng)。原則上不允許單獨(dú)活動(dòng),可以幾個(gè)人結(jié)伴活動(dòng)或游戲,也可以成員之間互相認(rèn)識(shí)相互交談,看書(shū)或其它。

                9、會(huì)員感言。再次集聚,每個(gè)人一句話來(lái)表達(dá)西安佳本次活動(dòng)的感想和收獲。

                10、全體拍照留念。

                11、統(tǒng)一組織下山,有序進(jìn)行,注意安全。

                12、工會(huì)做活動(dòng)總結(jié),然后宣布活動(dòng)結(jié)束.

                1、分組行動(dòng)。由隊(duì)長(zhǎng)安排調(diào)度。隊(duì)中也可以男、女生穿插,以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

                2、隊(duì)伍在行進(jìn)和爬山過(guò)程中務(wù)必統(tǒng)一行動(dòng),隊(duì)伍整齊,統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服。

                1、一切聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo),遵守活動(dòng)紀(jì)律,以安全為主,為安全起見(jiàn),成員不準(zhǔn)擅自離開(kāi)隊(duì)伍,如有特殊向隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告。單獨(dú)行動(dòng),至少三人或三人以上活動(dòng)。

                3、各成員需帶好午餐,飲用水及桌布等,切記保護(hù)環(huán)境,午餐后下山前將垃圾收集起來(lái),統(tǒng)一處理,不得亂扔。

                4、秋高氣爽,天氣干燥,不允許生火。

                5、干部或組長(zhǎng)維持各組的秩序和紀(jì)律。

                1、本活動(dòng)由社團(tuán)人員自愿參加。

                2、凡是參加者可以允許有請(qǐng)假者的存在,但請(qǐng)假者必須服從上級(jí)的安排。

                3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個(gè)人承擔(dān)。

                1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運(yùn)動(dòng)服,建議穿運(yùn)動(dòng)鞋。

                2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

                3、相機(jī),口哨。

                4、準(zhǔn)備適量的水和食物。

                xxxxx。

                登山活動(dòng)策劃方案范文

                為迎接元旦,喜接新年,我們勇等高峰.新年新氣象,萬(wàn)事更新,我們登高望遠(yuǎn),展望來(lái)年。新的一年,新的起點(diǎn),新的高度,我們將輕裝上陣,為了更高的目標(biāo),更高的理想,跨出我們堅(jiān)定的腳步,來(lái)實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻,我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途,為了那光輝歲月,我們不再猶豫。

                二.活動(dòng)目的。

                1、深入大自然,了解大自然,開(kāi)闊視野,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

                2、把課堂延伸到自然和社會(huì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂(lè)。

                3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流,促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍,為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情,為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。

                4、為了給全班同學(xué)過(guò)一個(gè)難忘的元旦,促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

                5、鍛煉腳力,鍛煉心肺功能。俗話說(shuō):“人老腳先衰。”人的腳有勁,就能跑能跳能走,就不易衰老。就練腳勁來(lái)說(shuō),爬山的效果。腳是人體之根,經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量,提高關(guān)節(jié)靈活性,促進(jìn)下肢靜脈血液回流,預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病,而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位,使經(jīng)絡(luò)通暢,延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng),腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體能量的代謝,增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效,其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。

                6、登山能磨礪意志,開(kāi)闊胸懷。登山,要一步一步往上爬,像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步,爬上去后,有時(shí)還要一步一步走下來(lái),確實(shí)很辛苦??墒?,當(dāng)你爬到山頂,當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí),你會(huì)感受到無(wú)比的興奮、快樂(lè)和滿足?!疤て魄嗌饺宋蠢?,風(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂(lè)趣。

                7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn),也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí),就會(huì)享受到回歸自然的喜悅,平添征服自然的豪氣,而這種感覺(jué)對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無(wú)疑是的“保健品”。

                8、登山還能激發(fā)人的智慧:因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō),到空氣新鮮的野外爬山是一種的積極性休息,可使原來(lái)一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松,就像打開(kāi)了阻抑著想象力發(fā)展的閘門,各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來(lái),任其奔騰,于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開(kāi)始了。

                9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處,從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō),它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。

                三.活動(dòng)對(duì)象和單位。

                1、活動(dòng)對(duì)象:材料093、班主任。

                2、活動(dòng)單位:班上每一位同學(xué)材料093班。

                四.活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)。

                活動(dòng)時(shí)間:

                活動(dòng)地點(diǎn):峰山。

                五.組織。

                總策劃:班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)。

                籌備組成員:班委。

                六.活動(dòng)流程。

                前期:

                1、開(kāi)展主題班會(huì),確定元旦活動(dòng)主題。

                2、班委開(kāi)會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過(guò)程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。

                3、通過(guò)飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng),特別的強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及防火問(wèn)題。

                中期:

                1.20__年1月1日上午7:30在材化樓前集合。

                2.乘公交,到達(dá)目的地。

                3.下車后由班主任、班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)再次強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題及登山過(guò)程的各項(xiàng)注意事項(xiàng)。

                5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽(最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一,依次分一二三四名,進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì))。

                5.登至山頂后開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。

                a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。

                b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片,把自己在來(lái)年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來(lái)年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫(xiě)在小卡片上。

                c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫(xiě)在卡片上的那些話及說(shuō)一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。

                d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。

                e、大家一起朝大山大喊幾聲。

                f、自由活動(dòng)。

                6.集合點(diǎn)名,返回學(xué)校,注意安全。

                后期:

                1、班委開(kāi)會(huì),此次班會(huì)的得失。

                2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果,寫(xiě)總結(jié)報(bào)告。

                七、登山注意事項(xiàng)。

                1、登山前應(yīng)先檢查身體。

                2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處,出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng),不要脫衣摘帽,以防傷風(fēng)受寒。

                3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的,登山時(shí)思想要沉著,動(dòng)作要緩慢。走半小時(shí)就休息10分鐘,避免過(guò)度疲勞。

                4登山不是為了競(jìng)爭(zhēng),只是為了健身或游樂(lè)。因此要不計(jì)速度,只求逍遙。或沿石級(jí)扶梯,或?qū)ち质a小路,緩慢而行,觀風(fēng)景,覽古跡,邊談邊游,妙趣橫生。

                5、要盡量少帶行李,輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí),走“之”字形路線攀登,這樣可減低坡度。

                6、向上攀登時(shí),在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作,不僅省力,還會(huì)使人顯得精神,充滿活力。

                7、下山不要走得太快,更不能奔跑,這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過(guò)重的張力,而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

                8、在登山時(shí),還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷,因此,在每次休息時(shí),都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

                9、行動(dòng)之前請(qǐng)修剪你的腳趾甲。

                10、抱怨的情緒無(wú)法支持你走完全程。

                11、切勿跟得太緊,給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間,相距三至五步的距離。

                12、切勿落后太多,以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò),或老是讓前面的人等你趕上來(lái)。

                13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看,切勿打到后面的隊(duì)友,并喊一聲“注意石頭!”

                15、停下來(lái)系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時(shí),需讓到路邊去,可能的話,站在經(jīng)過(guò)的隊(duì)友上方。

                16、千萬(wàn)不可以讓隊(duì)友掉隊(duì)。無(wú)論第一個(gè)或最后一個(gè)都是一樣,在休息處等最后一位隊(duì)友趕上來(lái),鼓勵(lì)他并給他時(shí)間休息。

                17、停止攀爬后千萬(wàn)不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后,應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來(lái)。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時(shí),做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運(yùn)動(dòng),然后再坐下來(lái)休息。

                18、不要等到感覺(jué)口渴時(shí)才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分,但喝水時(shí)不要一次性喝太多(會(huì)增大對(duì)心臟壓力),應(yīng)該每次只喝一口,做到少量多次。

                19、爬山屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng),參與人體各大器官的循環(huán),特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過(guò)程中,人體對(duì)氧氣的需求量會(huì)不斷增加。一般情況下,攀爬過(guò)程中要保持呼吸的均勻,哪怕要減慢速度!在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸較好。

                20、爬山剛開(kāi)始時(shí),由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動(dòng)需要,因此會(huì)出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象,特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺(jué)會(huì)更強(qiáng),但這是正常的。如果感覺(jué)比較難受,應(yīng)停下來(lái),調(diào)均勻呼吸;如感到特別不適,就要停止爬山,下撤。

                21、開(kāi)始爬山前要做簡(jiǎn)單熱身操。有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng),但開(kāi)始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大,因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下:

                a、兩手叉腰,足尖點(diǎn)地交替活動(dòng)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)。

                b、屈膝半蹲,足跟提起,反復(fù)練習(xí)3至5次,活動(dòng)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)。

                c、交替抬高和外展雙下肢,以活動(dòng)髖關(guān)節(jié)。

                d、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶。

                22、安全第一,上下山嚴(yán)格跟隊(duì)活動(dòng),不許擅自超捷徑,找刺激。隊(duì)員注意相互保護(hù)(大家是一個(gè)集體,相互照顧)服從班主任班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)安全指導(dǎo)。

                八.安保組織措施。

                按寢室劃分小組,四個(gè)女生每個(gè)跟一個(gè)男生寢室,寢室長(zhǎng)為小組長(zhǎng),小組長(zhǎng)對(duì)組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人,程儒(負(fù)責(zé)男生),徐麗娜(負(fù)責(zé)女生)。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長(zhǎng)負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時(shí)聯(lián)系班長(zhǎng),團(tuán)支書(shū)。

                九.具體安排。

                2、安排公交車由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

                十.其他注意事項(xiàng):

                1.、個(gè)人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶,乘車費(fèi)用自付,私自離隊(duì)需向班長(zhǎng)報(bào)告,安全重于泰山。

                2、這次活動(dòng)出發(fā)時(shí)人多,所以在經(jīng)過(guò)到達(dá)目的地的小坡時(shí),要求不擁擠、不打鬧,單隊(duì)走。

                3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi),不破壞大自然。

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