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                愛護(hù)眼睛活動(dòng)方案大全(16篇)

                愛護(hù)眼睛活動(dòng)方案大全(16篇)



                活動(dòng)方案的完善和優(yōu)化是一個(gè)不斷迭代的過程,需要在實(shí)踐中不斷總結(jié)和改進(jìn)。以下是小編為大家收集的活動(dòng)方案范文,供大家參考和借鑒。

                愛眼日活動(dòng)策劃方案:愛護(hù)眼睛

                一、活動(dòng)背景:

                現(xiàn)在,越來越多的青少年學(xué)生戴上了眼睛。一方面,是學(xué)習(xí)壓力的變大,坐在書桌前,眼睛長期工作,一直處于疲勞狀態(tài);另一方面,也是最主要的方面——用眼習(xí)慣不好,很多同學(xué)長時(shí)間的坐在電腦、電視機(jī)前,眼睛得不到休息,還有看書、看手機(jī)的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡,不管是在運(yùn)動(dòng)或是其他情況下,都會出現(xiàn)很多不方便的情況,但是,現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加,并且,戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高,這說明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好,而且沒有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以,為了促進(jìn)同學(xué)們對眼睛有關(guān)知識的了解,增強(qiáng)對用眼習(xí)慣的重視,已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的,特在全校策劃舉行“愛護(hù)眼睛,守住光明”主題活動(dòng)。

                二、主題活動(dòng):

                2、眼知識專家講座;。

                3、眼鏡免費(fèi)清洗活動(dòng);。

                三、活動(dòng)目的:

                四、活動(dòng)參與者:

                全體師生。

                五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn):

                學(xué)校廣場。

                六、活動(dòng)過程:

                1、“愛護(hù)眼睛,守住光明”活動(dòng)為本次愛眼日活動(dòng)內(nèi)容;。

                。

                愛眼日活動(dòng)策劃方案:愛護(hù)眼睛

                一、活動(dòng)背景:

                現(xiàn)在,越來越多的青少年學(xué)生戴上了眼睛。一方面,是學(xué)習(xí)壓力的變大,坐在書桌前,眼睛長期工作,一直處于疲勞狀態(tài);另一方面,也是最主要的方面——用眼習(xí)慣不好,很多同學(xué)長時(shí)間的坐在電腦、電視機(jī)前,眼睛得不到休息,還有看書、看手機(jī)的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡,不管是在運(yùn)動(dòng)或是其他情況下,都會出現(xiàn)很多不方便的情況,但是,現(xiàn)在的戴眼鏡同學(xué)的人數(shù)還在逐年增加,并且,戴上眼睛的同學(xué)的眼鏡度數(shù)也在年年升高,這說明同學(xué)們的用眼習(xí)慣不好,而且沒有很好的保護(hù)自己的眼睛。所以,為了促進(jìn)同學(xué)們對眼睛有關(guān)知識的了解,增強(qiáng)對用眼習(xí)慣的重視,已達(dá)到保護(hù)自己的眼睛的目的,特在全校策劃舉行“愛護(hù)眼睛,守住光明”主題活動(dòng)。

                二、主題活動(dòng):

                2、眼知識專家講座;。

                三、活動(dòng)目的:

                幫助同學(xué)們清洗眼睛;促進(jìn)對眼知識的了解,增強(qiáng)對用眼習(xí)慣的重視,保護(hù)同學(xué)們的眼睛。

                四、活動(dòng)參與者:

                全體師生。

                五、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn):

                六、活動(dòng)過程:

                1、“愛護(hù)眼睛,守住光明”活動(dòng)為本次愛眼日活動(dòng)內(nèi)容;。

                愛護(hù)眼睛班會活動(dòng)方案策劃

                教學(xué)目標(biāo):

                1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。

                2、教育幼兒愛護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

                3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

                4、了解生病給身體帶來的不適,學(xué)會預(yù)防生病的方法。

                5、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

                教學(xué)準(zhǔn)備:

                眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。

                教學(xué)過程:

                一、謎語導(dǎo)入——《眼睛》。

                上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。

                上大門,下大門,關(guān)起門來就睡覺。

                二、了解眼睛的構(gòu)造,用途。

                1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。

                2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

                小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。

                三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

                1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。

                提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?

                小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

                2、欣賞情景表演或看圖片。

                (1)小朋友在用臟手揉眼睛。

                提問:這個(gè)小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?

                小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

                (2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

                提問:這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?

                小結(jié):看書,畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?,也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長,看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

                四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

                2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健。

                教學(xué)反思。

                通過教學(xué)的開展讓幼兒明白眼睛的作用,通過合作研討,得出保護(hù)眼睛的方法來,又經(jīng)過課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識,懂得眼睛的重要性。幼兒在教學(xué)中積極思考,討論活躍,輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)教學(xué)中,幼兒表現(xiàn)積極,有很強(qiáng)的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過程中,有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象,在此環(huán)節(jié)應(yīng)加以改進(jìn),爭取面向所有幼兒。

                教學(xué)設(shè)計(jì)背景。

                在生活學(xué)習(xí)中,孩子總是沒有保護(hù)眼睛的意識,看電視時(shí)間長,動(dòng)手時(shí)姿勢不對,這些都可能誘發(fā)孩子近視。通過此教學(xué)讓孩子知道眼睛的作用,從而形成自覺護(hù)眼的好習(xí)慣。

                愛護(hù)眼睛預(yù)防近視活動(dòng)方案

                為貫徹落實(shí)省教育廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)近視眼防控工作的通知》的精神,加強(qiáng)保護(hù)學(xué)生視力的工作,結(jié)合我校實(shí)際特制定本工作方案。

                一、工作原則。

                1.堅(jiān)持預(yù)防為主原則。面向全體學(xué)生實(shí)施預(yù)防措施,有效預(yù)防近視眼的發(fā)生,降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。

                2.堅(jiān)持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素,采取綜合防控措施。切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間;改善教學(xué)衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護(hù)知識,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣;落實(shí)學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉。

                3.堅(jiān)持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作,堅(jiān)持常抓不懈,促進(jìn)“防近”工作經(jīng)?;?、制度化。

                4.堅(jiān)持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長的作用,建立教師全員參與,學(xué)校、家長聯(lián)動(dòng)的機(jī)制,形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。

                二、組織領(lǐng)導(dǎo)。

                學(xué)校成立防近工作領(lǐng)導(dǎo)組,明確分工與職責(zé)。

                組長:__。

                副組長:__。

                成員:__等。

                三、工作措施。

                (一)加強(qiáng)規(guī)章制度建設(shè),規(guī)范管理“防近”工作。

                1.將學(xué)生視力保護(hù)工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容,按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》,落實(shí)各有關(guān)部門和人員的職責(zé),并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)。

                2.制定科學(xué)的學(xué)生在校作息制度。保證小學(xué)生每天睡眠9小時(shí)。

                3.切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。改進(jìn)教學(xué)方法,提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率,切實(shí)做到不拖堂。統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時(shí)間,各年級不超過90分鐘。

                4.建立健全眼保健操制度。上午課間操后、下午第一節(jié)課后,組織學(xué)生認(rèn)真做好眼保健操,各班安排值日班干部。班主任負(fù)責(zé)本班的兩次眼保操的落實(shí)。

                5.每月調(diào)整一次學(xué)生座位(左右調(diào)整)。根據(jù)學(xué)生身高變化,及時(shí)調(diào)整其課桌椅高度。

                6.建立視力定期監(jiān)測制度。每學(xué)期期初期末對學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測和統(tǒng)計(jì)分析。對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理,并有針對性地實(shí)施相關(guān)“防近”措施。

                7.堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課,認(rèn)真開展大課間體育活動(dòng)和豐富多彩的戶外體育活動(dòng)。不得擠占體育課,不得在體育課時(shí)留學(xué)生做作業(yè)。

                (二)開展視力保護(hù)宣傳教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

                1.按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》,深入開展視力保護(hù)宣傳教育。印發(fā)相關(guān)宣傳資料,學(xué)生、教師人手一份。各班級召開專題班會進(jìn)行學(xué)習(xí)宣傳(查班會記錄)。班級內(nèi)張貼眼保操掛圖和視力監(jiān)測表,隨時(shí)對視力進(jìn)行檢測。

                2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

                3.每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊(duì)會等,集中對學(xué)生進(jìn)行一次保護(hù)視力教育。

                4.教師在課堂教學(xué)中,隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢。課間不許學(xué)生寫作業(yè),督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。學(xué)校將此項(xiàng)工作納入教學(xué)常規(guī)檢查范疇進(jìn)行抽查,與班級以及教師考評掛鉤。

                5.向家長宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時(shí)間(看書、寫字、看電視、用計(jì)算機(jī)時(shí)間達(dá)45分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時(shí)間)、及時(shí)糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時(shí)要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

                6.每年6月6日的“全國愛眼日”,開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動(dòng)。

                (三)完善教學(xué)條件,為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。

                1.保證教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過8.5米。

                2.根據(jù)學(xué)生身高的變化及時(shí)調(diào)整課桌椅的高度。至少每學(xué)期調(diào)整一次,此項(xiàng)工作作為學(xué)期工作常規(guī),和班主任工作考評掛鉤。

                3.教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離為1~1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。

                4.教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

                5.教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應(yīng)垂直于黑板;采用配有燈罩的燈具,燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩。

                愛護(hù)眼睛保護(hù)視力活動(dòng)方案

                1.初步懂得保護(hù)視力的重要性。

                2.了解學(xué)習(xí)-些保護(hù)視力的有關(guān)常識,逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。

                1.提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》

                2.提供做游戲用的眼罩。

                3.“幼兒看電視時(shí)間”記錄卡。

                4.與幼兒共同制作保護(hù)視力安全圖或“公約”圖。

                提供有關(guān)材料:現(xiàn)成的`可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷(反面)膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。

                感知討論操作實(shí)踐強(qiáng)化鞏固

                1.引導(dǎo)幼兒感知、討論有關(guān)“近視眼”的問題。

                建議教師根據(jù)班級實(shí)際,循序漸進(jìn)地開展以下-些活動(dòng)。

                活動(dòng)-:在圖書區(qū)內(nèi)擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。

                活動(dòng)二:啟發(fā)幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學(xué)習(xí)和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。

                活動(dòng)三:帶領(lǐng)幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。

                活動(dòng)四:擇時(shí)開展討論活動(dòng):

                2.以集體或分組的形式,開展操作實(shí)踐活動(dòng)。

                活動(dòng)一:《學(xué)學(xué)、做做》

                結(jié)合-些用眼要求較高的活動(dòng),向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動(dòng)中保護(hù)視力的常識,幼兒在活動(dòng)中進(jìn)行實(shí)踐。看書、書寫或繪畫時(shí),要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。(可讓幼兒坐在桌前學(xué)學(xué)、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點(diǎn)到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右)。

                不在過強(qiáng)、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。(可與幼兒共同看一看、找一找,活動(dòng)室的哪些部位光線過強(qiáng)。過弱,不宜開展上述活動(dòng))。

                看書、書寫及繪畫等活動(dòng)的時(shí)間,每次約30~45分鐘,進(jìn)行這些活動(dòng)后,最好能向遠(yuǎn)處望一會兒。(教幼兒學(xué)習(xí)用定時(shí)器。鬧鐘,或看時(shí)鐘來控制時(shí)間)。

                不躺著、走著,或者在動(dòng)蕩的車廂里看書。(可演個(gè)小小啞?。?/p>

                活動(dòng):《看電視和玩游戲機(jī)》。

                在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機(jī)前介紹保護(hù)視力的常識,鼓勵(lì)幼兒積極實(shí)踐。盡可能坐在電視機(jī)的正前方,距離不小于2米。

                愛護(hù)眼睛教案活動(dòng)反思

                在《統(tǒng)計(jì)》這節(jié)課上我試著在促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展方面做了一點(diǎn)嘗試。

                學(xué)生應(yīng)經(jīng)歷簡單的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)過程,對數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)過程要有所體驗(yàn),要學(xué)習(xí)一些簡單的收集、整理和描述數(shù)據(jù)的方法,并能根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果回答一些簡單的問題。所以,本節(jié)課的教學(xué)中,我首先激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)統(tǒng)計(jì)的興趣,選擇學(xué)生喜歡的小動(dòng)物創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,讓學(xué)生樂于參與統(tǒng)計(jì)活動(dòng)。其次,讓學(xué)生參與統(tǒng)計(jì)的全過程,在自己的體驗(yàn)過程中了解一格還可以表示2個(gè)數(shù)量甚至更多,能讀懂簡單的統(tǒng)計(jì)圖表,掌握收集、整理數(shù)據(jù)的方法,培養(yǎng)觀察思考、動(dòng)手操作、猜測推理的能力。

                這部分教材是在學(xué)生已經(jīng)接觸過簡易統(tǒng)計(jì)表的基礎(chǔ)上,組織學(xué)生認(rèn)識條形統(tǒng)計(jì)圖,根據(jù)統(tǒng)計(jì)圖表中的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,并做出一些簡單的預(yù)測;學(xué)生要參加一些簡單的實(shí)踐活動(dòng),經(jīng)歷收集、整理數(shù)據(jù)的過程,并在方格紙上畫出條形統(tǒng)計(jì)圖。注意讓學(xué)生經(jīng)歷統(tǒng)計(jì)的全過程,培養(yǎng)學(xué)生的統(tǒng)計(jì)意識。在組織學(xué)生參與統(tǒng)計(jì)活動(dòng)時(shí),教師應(yīng)該精心創(chuàng)設(shè)情境,鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生都親身經(jīng)歷統(tǒng)計(jì)的過程,體驗(yàn)到統(tǒng)計(jì)的必要性,培養(yǎng)學(xué)生的統(tǒng)計(jì)意識。能看懂生活中常見的統(tǒng)計(jì)圖表,是現(xiàn)代公民重要的數(shù)學(xué)素質(zhì)。教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí),應(yīng)給予充分的重視,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析統(tǒng)計(jì)圖表中數(shù)據(jù)的變化情況,在活動(dòng)過程中,教師要給學(xué)生充分的時(shí)間,讓他們展開討論,做出分析,進(jìn)行交流。

                在本堂課的`教學(xué)過程中,我沒有把教學(xué)目標(biāo)僅僅局限在掌握簡單的統(tǒng)計(jì)方法上,而是著眼于讓學(xué)生感受統(tǒng)計(jì)問題的產(chǎn)生,體驗(yàn)統(tǒng)計(jì)方法在生活中的應(yīng)用。首先,通過學(xué)生自主提出想知道的問題,引發(fā)統(tǒng)計(jì)的需要,這種需要很自然地轉(zhuǎn)化為學(xué)生經(jīng)歷統(tǒng)計(jì)過程的內(nèi)在動(dòng)力。

                其次,我又試著在教學(xué)的安排上做了一點(diǎn)嘗試。

                具體細(xì)節(jié):在填統(tǒng)計(jì)表的教學(xué)過程中,我讓學(xué)生報(bào)數(shù)我填寫。我的想法是:這樣做,可以讓學(xué)生更具體更直接的看到圖表的制作過程,使學(xué)生在潤物細(xì)無聲下將知識內(nèi)化。但也有讓學(xué)生獨(dú)自完成的學(xué)習(xí)活動(dòng),我的目的是:讓學(xué)生感到自己也能行,感到只有動(dòng)手又動(dòng)腦,才能有創(chuàng)造。

                在實(shí)際教學(xué)中還存在很大的不足

                如:課堂氣氛不夠活躍,教師的語言不簡練等等。

                真誠的希望各位教師、領(lǐng)導(dǎo)多提寶貴意見,幫助我沿著準(zhǔn)確的教育方向,走進(jìn)學(xué)生的心靈。

                愛護(hù)眼睛方案

                活動(dòng)目的:兒童是祖國的未來,眼睛是心靈的窗戶。保護(hù)眼睛應(yīng)當(dāng)從小做起,養(yǎng)成良好的用眼護(hù)眼習(xí)慣。而現(xiàn)在的小學(xué)生往往存在一些諸如坐姿不正,上網(wǎng)看電視用眼過度,讀書時(shí)眼睛距離課本太近等不正確的用眼習(xí)慣。

                6月1日是兒童節(jié),6月6日是第13個(gè)國際愛眼日,以次為契機(jī)進(jìn)行關(guān)愛兒童視力健康的科學(xué)普查與視力檢測活動(dòng),是一個(gè)長久的社會性公益活動(dòng),我們必須堅(jiān)持下去,為了祖國的未來,為了心靈的窗戶。

                檢查項(xiàng)目:采取免掛號,免檢查費(fèi)等政策,檢查項(xiàng)目包括主客觀屈光檢查、眼壓測量、角膜地形圖、角膜曲率、眼表健康檢查,切實(shí)的為廣大小學(xué)生解決視力檢查問題。

                活動(dòng)范圍:六一兒童節(jié)的同時(shí)六月六日的愛眼日接踵而來,可使醫(yī)院的活動(dòng)更加豐富多彩。

                一、市場預(yù)熱。

                1、《給家長的一封信》具體為目前孩子智力發(fā)育、營養(yǎng)吸收的現(xiàn)狀堪憂,并由此引發(fā)不良后果。兒童從小就要關(guān)注視力等方面的宣傳。具體文案略。

                2、媒體發(fā)放形式為本院主站。

                3、發(fā)布時(shí)間為5月15日~5月31日(提前半月宣傳)。

                二、活動(dòng)內(nèi)容。

                1、醫(yī)院兒科主任___親診(醫(yī)生專家簡歷)。

                2、醫(yī)院眼科醫(yī)生___坐診(給兒童、老年人一同檢查視力)醫(yī)生專家簡歷。

                3、口腔科醫(yī)生(給兒童檢查口腔問題)醫(yī)生專家簡歷。

                三、活動(dòng)廣告。

                1,網(wǎng)站各三方平臺內(nèi)容側(cè)重兒科專家、口腔科專家、眼科專家。

                2、眼科專家對兒童檢測。

                四、活動(dòng)執(zhí)行。

                1,6月1日上午現(xiàn)場咨詢,由兒科專家、營養(yǎng)專家現(xiàn)場咨詢或診治(網(wǎng)站播放)2,6月2~3日為專家坐診日,并開展兒童健康檢查工作、眼科檢查(兒童家屬)。

                五、活動(dòng)后期的相關(guān)宣傳。

                (一)活動(dòng)花絮,通過網(wǎng)站主頁刊登;(二)醫(yī)院文化欄展示活動(dòng)圖片。

                六、活動(dòng)基本預(yù)算:略。

                七、活動(dòng)套餐:

                保護(hù)眼睛活動(dòng)方案

                通過學(xué)習(xí)了解美術(shù)作品形式構(gòu)成的基本要素,區(qū)分美術(shù)作品的繪畫類別,掌握區(qū)分具象美術(shù)、意象美術(shù)、抽象美術(shù)的能力。

                通過引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲、欣賞圖片、自主思考、合作探究學(xué)習(xí)過程,讓學(xué)生充分掌握美術(shù)作品的構(gòu)成要素,能夠區(qū)分美術(shù)作品的繪畫類別。

                通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),能夠讓學(xué)生充分了解美術(shù)作品的種類,培養(yǎng)學(xué)生對美術(shù)作品的喜愛之情,拓展學(xué)生的審美觀念。

                了解圖像的基本構(gòu)成要素,掌握欣賞美術(shù)作品的方法,區(qū)分美術(shù)作品的類別。

                掌握區(qū)分具象美術(shù)、意象美術(shù)、抽象美術(shù)的能力。

                圖片導(dǎo)入法、講授法、小組討論法等。

                ppt課本等。

                圖片導(dǎo)入:

                1、教師展示幾張圖片,考考同學(xué)們的眼力。提問同學(xué)們圖片上的變化。

                2、柱子是圓的還是方的?圖片上有幾個(gè)黑點(diǎn)?它是動(dòng)的還是靜的?

                通過欣賞圖片,讓同學(xué)尋找圖像的變化,吸引同學(xué)們對圖像的注意力,增加對本次課題的興趣。再次展示兩張圖片通過問題提問引出本次課題。

                1、教師講述:圖像,是美術(shù)作品最直接的反映,那么圖像,它是由那些要素構(gòu)成的呢?

                2、展示蘋果圖片,利用蘋果無限縮小的列子向同學(xué)們講述美術(shù)作品的構(gòu)成要素點(diǎn)。教師利用線的形式繪畫蘋果,并且從蘋果出發(fā),分別找到面、色彩、明暗、體積等要素。

                3、講解美術(shù)作品主要有三大類,采用小組合作的形式找出作品形式關(guān)鍵詞,并讓學(xué)生寫在黑板上,教師先不公布答案。

                4、通過欣賞《貴婦人像》《生日》《紅黑黃藍(lán)灰的構(gòu)成》等圖片,教師分別講解具象、意象、抽象美術(shù)的概念。講解完畢最后公布之前的`答案。

                通過對知識點(diǎn)的層層推進(jìn),利用蘋果為出發(fā)點(diǎn),積極引導(dǎo)學(xué)生思考,結(jié)合小組合作競賽的方式,培養(yǎng)學(xué)生對知識觀察的敏銳度,以及團(tuán)隊(duì)合作精神。在尋找關(guān)鍵詞環(huán)節(jié),充分培養(yǎng)學(xué)生對知識點(diǎn)的歸納總結(jié)。

                教師展示三張圖片,圖片包含有具象美術(shù)、意象美術(shù)、抽象美術(shù)三大類。通過連一連的方式讓學(xué)生為這三張美術(shù)作品找到正確的類別?;顒?dòng)環(huán)節(jié)采用連一連的方式,加深學(xué)生們對美術(shù)作品三大類的印象,進(jìn)一步幫助學(xué)生鞏固所學(xué)的知識。

                1、美術(shù)作品的構(gòu)成要素:點(diǎn)、線、面、色彩、體積、明暗、構(gòu)圖等。

                2、美術(shù)作品三大類及特點(diǎn):具象美術(shù)(真實(shí))、意象美術(shù)(夸張)、抽象美術(shù)(形式美)。

                通過再現(xiàn)的方式,再次小結(jié)本次課程的知識點(diǎn),加深學(xué)生印象。

                圖像與眼睛。

                1、構(gòu)成要素:點(diǎn)、線、面畫蘋果。

                2、三大類:具象美術(shù)意象美術(shù)抽象美術(shù)。

                (學(xué)生填寫關(guān)鍵詞)()()。

                愛護(hù)眼睛方案字

                近視了卻不戴眼鏡,這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍一致認(rèn)為,從用眼衛(wèi)生的角度,近視到一定程度,就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡,但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當(dāng)然,不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由,但那些理由是不當(dāng)?shù)?,也是不堪一擊的。譬如說,有的學(xué)生和家長擔(dān)心戴眼鏡會使度數(shù)越來越深,還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來,其實(shí)這種顧慮是沒根據(jù)的,也完全沒有必要,目前,戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法。至于調(diào)查顯示的學(xué)生患近視不戴眼鏡的其他一些原因,有的對視力下降毫無察覺,直到學(xué)校體檢才知道已患近視;有的是怕影響美觀,不肯戴眼鏡,還有的怕麻煩,以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等,則更應(yīng)當(dāng)引起高度重視,并加以分別對待、合理誘導(dǎo),爭取及時(shí)解決。專家提出,絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視,只要注意用眼衛(wèi)生,并及時(shí)戴眼鏡加以矯治,完全可以控制近視的發(fā)展。據(jù)資料顯示,近視眼的形成,遺傳因素占60%,環(huán)境因素占40%。父母雙方或一方患有高度近視,有可能會遺傳給子女。子女在患近視過程中,度數(shù)可能會逐漸加深,這是遺傳因素在作怪,與佩戴眼鏡沒有關(guān)系.而佩戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活,還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展??茖W(xué)提示,如果不配戴眼鏡,模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展,如果配戴一副合適的框架眼鏡,可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰,這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來了方便,也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。

                眼睛需要哪些營養(yǎng)素蛋白質(zhì)視網(wǎng)膜上桿體細(xì)胞的功能主暗視,錐體細(xì)胞則主明視。桿體細(xì)胞對微弱光線之所以敏感,是因?yàn)樗幸环N特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素a合成的,缺乏它便會引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。

                維生素a視素質(zhì)是一種含有維生素a衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素a缺乏或不足,便會使視素質(zhì)的再生緩慢,不健全,從而使暗適應(yīng)機(jī)能減退,影響夜視;還會引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化,使這個(gè)原來透明的膜變得不透明。

                維生素b1是維持并參與神經(jīng)(包括視神經(jīng))細(xì)胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足,易使眼睛干澀,甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。

                維生素c眼球晶狀體中的維生素c較其他組織明顯偏高,是晶狀體的重要營養(yǎng)成份,若攝入不足,常使晶狀體混濁,并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。

                鈣鈣是神經(jīng)中的“信使”,參與形形色色的神經(jīng)沖動(dòng)。神經(jīng)細(xì)胞(包括視神經(jīng))缺鈣,容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。

                鋅能夠增強(qiáng)視神經(jīng)的敏感度,缺鋅會影響維生素a在體內(nèi)的吸收。

                硒在人體多種組織細(xì)胞中,以眼睛的含硒量為最高,是維持視力的重要微量元素。

                另外,茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1.b2和維生素c,而且含有多種微量元素。“茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護(hù)視力,還常用它來治療一些眼疾,譬如取綠茶25克煎汁澄清,用來洗眼,可治療眼瞼炎和急性傳染性結(jié)膜炎等。

                最傷眼睛的幾大惡習(xí)。

                發(fā)展和人口結(jié)構(gòu)的老齡化,非傳染性眼病成為我國致盲的主要病因。

                如果想要擁有一雙明亮的眼睛,那么,日常生活中的一些壞習(xí)慣就真的要改改了。

                酒精會傷害眼睛。

                酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因?yàn)榫凭珪龠M(jìn)血液循環(huán),使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩,血管非常細(xì)小,如果飲酒過度,毛細(xì)血管很容易破裂,造成斑點(diǎn)。所以,對于酒類躲得越遠(yuǎn)越好。

                吸煙對健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病,可是吸煙還會導(dǎo)致視力受到影響,這不是危言聳聽。

                吸煙對眼睛造成最常見的危害是弱視。弱視,就是矯正視力低于0.8。吸煙導(dǎo)致弱視的原因,一是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗,致使血中氧的含量下降,而眼視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感,長期下去,視神經(jīng)纖維會發(fā)生變性,視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)也會發(fā)生萎縮;二是煙草燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙焦油會導(dǎo)致體內(nèi)維生素b12的含量下降,而維生素b12是維持視神經(jīng)正常功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。在這兩者共同的影響下,使得吸煙者視力下降而發(fā)生弱視,嚴(yán)重者可致失明。

                據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查,在白內(nèi)障病人中有20%與長期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比,患白內(nèi)障的可能性要高2倍。

                另外,吸煙時(shí)吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會使血管收縮、血小板凝集力亢進(jìn),由此導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)生。臨床還觀察到,吸煙者有時(shí)會有一過性眼壓升高的現(xiàn)象,這在青光眼患者中尤為明顯,青光眼病人本來眼壓就高,如果再吸煙,無疑是雪上加霜。

                同時(shí),科學(xué)研究還明確指出,煙草也會導(dǎo)致眼睛周圍的皺紋產(chǎn)生。即使自己不吸煙,也不應(yīng)放松警惕,“二手煙”“三手煙”同樣會摧殘身心和容貌。因此,我們還是和煙草保持一定距離吧。

                20__年新版眼保健操則是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論,對舊版眼保健操進(jìn)行了一定的刪減和增加,比如取消了“擠按睛明穴”,增加了“按壓頭部督脈穴”和“按揉耳垂眼穴及腳趾抓地”,并將“按揉太陽穴及輪刮眼眶”改為“按揉太陽穴刮上眼眶”等。

                其中,取消了“擠按睛明穴”是因?yàn)檫@個(gè)穴位距眼球太近,中小學(xué)生課間做眼保健操,雙手的衛(wèi)生很難保證,手上的細(xì)菌容易污染眼睛。增加的“腳趾抓地”動(dòng)作,則不僅使學(xué)生全身得到放松,而且新穎的方式也使學(xué)生們感到“很有意思”。

                各節(jié)詳解:

                經(jīng)絡(luò),使孩子全身氣血暢通,從而達(dá)到調(diào)節(jié)眼部的目的。

                第二節(jié):按揉四白穴。該章節(jié)動(dòng)作與1972年版眼保健操基本保持一致。

                第三節(jié):按揉天英穴。該章節(jié)動(dòng)作與1972年版眼保健操基本保持一致。

                第四節(jié):按揉太陽穴,刮上眼眶。“按揉太陽穴”部分保持不變的基礎(chǔ)上,從原先的“輪刮眼眶”改成了“刮上眼眶”。

                第五節(jié):按揉風(fēng)池穴。風(fēng)池穴位置在后腦勺下方頸窩的兩側(cè),由頸窩往外約兩個(gè)拇指的左右即是。注意穴位不需移動(dòng),按揉面不要太大。

                處的一段。

                自制中藥明目貼保護(hù)眼睛。

                中藥明目貼使用飲、熏、敷三管齊下,更好地保護(hù)眼健康。下面說一下制作、使用的方法:

                材料:枸杞子、菊花、決明子、麥冬、石斛。

                1.取上述的兩三味沖泡代茶飲,趁熱用茶的蒸氣熏蒸眼睛,持續(xù)大約10到15分鐘。

                2.待茶溫?zé)釙r(shí),可當(dāng)茶飲用。

                3.而等藥茶涼了以后,則可以用兩塊干凈的紗布把藥渣包起來,做成兩個(gè)簡易的護(hù)眼貼,敷在眼睛周圍。

                以上就是自制中藥明目貼了,雖然簡單,但不要小瞧它的功效哦,首先在使用時(shí)閉目就能很好地放松眼部肌肉,而明目貼中含有的決明子、菊花、丹參等具有清肝明目、活血通絡(luò)等功效,外敷在眼部周圍,可以通過滲透作用,加速眼周血液循環(huán),給干澀的眼部“增加營養(yǎng)”,緩解視疲勞。用中藥代茶飲,也可起到保護(hù)眼健康的作用。

                大班健康活動(dòng):愛護(hù)眼睛

                時(shí)間:2016年5月執(zhí)教:葉秋婷活動(dòng)目標(biāo):

                1.初步了解眼睛的重要性,知道保護(hù)眼睛的簡單方法。2.在成人的提示下不長時(shí)間地看視頻?;顒?dòng)準(zhǔn)備:

                幼兒每人一個(gè)眼罩,保護(hù)眼睛的圖片,課件《小花貓的眼睛》,兒歌《眼睛眼睛亮晶晶》。

                活動(dòng)重點(diǎn):初步了解眼睛的重要性,知道保護(hù)眼睛的簡單方法?;顒?dòng)過程:

                (一)玩游戲“找朋友”,初步感知眼睛的重要。

                (2)你見過什么東西是三角形形狀的?

                2.用同樣方法,從左兜里變出正方形,提問相似問題。3.用同樣方法,從右兜里變出圓形,提問相似問題。

                (二)進(jìn)行游戲:圖形娃娃找家。

                1.以魔術(shù)師的身份變出圖形娃娃,送給孩子們。

                師:我的本領(lǐng)可大了,還能把你們變成圖形娃娃,看我變變變(從隱蔽的地方變出這三種圖形,讓幼兒辨認(rèn)形狀),你喜歡哪一個(gè),就自取一個(gè)貼在手上,自己摸一摸,看一看你是什么形狀的娃娃?2.變出“圖形媽媽”。

                (1)師:圖形娃娃也有自己的媽媽,你們能認(rèn)出自己的媽媽嗎?媽媽在哪呢?看我變變變(變出三角形媽媽),圖形媽媽:我是三角形娃娃的媽媽,我的孩子們,你們在哪呢?(三角形寶寶跑到媽媽這,大聲地說:我在這里)(2)用同樣方法變出“正方形媽媽”,引導(dǎo)幼兒找自己的媽媽。

                (3)用同樣方法變出“圓形媽媽”,引導(dǎo)幼兒找自己的媽媽。3.圖形寶寶找家,介紹游戲規(guī)則。

                師:今天咱們一起玩一個(gè)“圖形娃娃找家”的游戲,先來看看咱們的家在哪呢?介紹規(guī)則:孩子們聽音樂跳舞,自己隨意表現(xiàn),音樂一停,就去找自己的家,看哪個(gè)寶貝找得又快又準(zhǔn)。

                4.進(jìn)行游戲,游戲時(shí)可隨意變換家的位置,老師注意觀察孩子們的興趣,隨時(shí)結(jié)束。

                (三)結(jié)束:

                師:我還能給你們變出一個(gè)“小商場”,看我變變變,商場在哪呢?

                師:孩子們,我?guī)銈兊缴虉鲑I東西,你們每人去商場買一件和自己形狀相同的東西帶回家,看哪個(gè)寶寶又聰明又能干。(幼兒自取和自己形狀相同商品)。

                愛護(hù)眼睛教案活動(dòng)反思

                教師的真正本領(lǐng),主要不在于講授,而在于激發(fā)的動(dòng)機(jī),喚起學(xué)生的求知欲望,讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)全過程中來,經(jīng)過自己的思維活動(dòng)和動(dòng)手操作獲得知識。新一輪課程改革很重要的一個(gè)方面是改變學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài),在教學(xué)中更重要的是關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程以及情感、態(tài)度、價(jià)值觀、能力等方面的發(fā)展。就學(xué)習(xí)而言,學(xué)生一旦學(xué)會,享受到教學(xué)活動(dòng)的成功喜悅,便會強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),從而更喜歡數(shù)學(xué)。

                我在課的教學(xué)設(shè)計(jì)上運(yùn)用了知識的遷移,引導(dǎo)學(xué)生從已有知識出發(fā),主動(dòng)參與新知的探索與學(xué)習(xí),從而完成了統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)、制、分析統(tǒng)計(jì)圖的過程;并放手讓學(xué)生分組討論、合作探索,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。

                目前,我國中小學(xué)生近視患病率快速上升,患近視的年齡大大提前,這是家長和社會非常關(guān)注的。通過調(diào)查、統(tǒng)計(jì)學(xué)生患近視的情況,展開對統(tǒng)計(jì)知識的學(xué)習(xí),以便利于引起學(xué)生對這一社會問題的關(guān)注。

                新課程提倡學(xué)生初步學(xué)會從數(shù)學(xué)的角度提出問題、理解問題,并能應(yīng)用所學(xué)的知識和技能解決問題,發(fā)展應(yīng)用意識。我在本節(jié)課中,通過提問這么多數(shù)據(jù),怎樣想個(gè)辦法讓它們看起來更條理更清楚一些嗎?除了這個(gè)分段統(tǒng)計(jì)制表的方法,還有沒有能更形象直觀的'描述出這些數(shù)據(jù)的方法了呢? 這樣兩幅統(tǒng)計(jì)圖不方便比較,怎么辦?那怎樣合并呢?合到一起能分清嗎?怎樣知道這種顏色是誰的?等一系列問題,讓學(xué)生明白:迫切需要一種統(tǒng)計(jì)圖的出現(xiàn),來解決上述問題,從而很直接的引入到復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖的學(xué)習(xí)。

                學(xué)生學(xué)知識是為了用知識。但長期的應(yīng)試教育使大多數(shù)學(xué)生不知道為什么學(xué)數(shù)學(xué),學(xué)數(shù)學(xué)有什么用。因此在教學(xué)時(shí),我針對學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特征,密切聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際,精心創(chuàng)設(shè)情境,讓學(xué)生在實(shí)際生活中運(yùn)用數(shù)學(xué)知識,切實(shí)提高學(xué)生解決實(shí)際問題的能力。如:我在課堂上舉的我班運(yùn)動(dòng)會各項(xiàng)得分的例子,是我在體育組拿到的數(shù)據(jù),通過本題的,培養(yǎng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感和應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識。經(jīng)常利用這些生活中的例子,使學(xué)生深刻地認(rèn)識到數(shù)學(xué)對于我們的生活有多么重要,學(xué)數(shù)學(xué)的價(jià)值有多大。

                本節(jié)課也有許多不盡人意的地方,前半部分由于讓學(xué)生統(tǒng)計(jì)各個(gè)段學(xué)生和家長的人數(shù),費(fèi)時(shí)較多,結(jié)果后半部分顯的很倉促;在練習(xí)題的設(shè)計(jì)上,對學(xué)生已有知識經(jīng)驗(yàn)了解不足,題目顯得有些難度;授課過程中,總是在想腦子中的教案,而沒有根據(jù)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)來調(diào)整自己的思路,有點(diǎn)被教案牽著鼻子走的感覺;板書不太工整,基本功有待加強(qiáng)練習(xí)。

                愛護(hù)眼睛活動(dòng)心得

                。

                人們常說眼睛是心靈的窗戶。窗戶越明亮,我們看到的世界就越精彩。如果窗戶落滿了灰塵,我們將看不清這美好的世界。但很多人不重視保護(hù)自己的眼睛,導(dǎo)致了近視或弱視,給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。如果我們不保護(hù)自己的眼睛而導(dǎo)致失明,那么這扇心靈的窗戶將會永遠(yuǎn)關(guān)閉。

                近視的形成和個(gè)人的習(xí)慣有很大關(guān)系。有的同學(xué)玩電腦、看電視時(shí)間太長。有的同學(xué)寫字姿勢不正確,眼睛離書本太近。有的同學(xué)挑食,導(dǎo)致眼睛營養(yǎng)缺乏。有的同學(xué)做眼保健操的時(shí)候不認(rèn)真,起不到保健作用。還有許多不良習(xí)慣都容易導(dǎo)致近視或弱視。

                仔細(xì)想想自己也有這樣的不良習(xí)慣,每次寫完作業(yè),我腦子里總是想打開電腦玩一會,結(jié)果玩起來就上癮,有時(shí)媽媽叫我吃飯我都不愿意去。吃飯的時(shí)候我總是挑食,有肉就不吃菜,有菜就不喝湯。這些不良習(xí)慣經(jīng)常會受到家長的批評,他們也經(jīng)常提醒我要保護(hù)自己的眼睛。

                爸爸經(jīng)常告訴我,光學(xué)習(xí)好不行,視力也要好。很多工作都要求有一雙好眼睛,比如飛行員、宇航員等。因?yàn)橐暳Σ缓?,將來不能做自己喜歡的工作,多么遺憾啊?,F(xiàn)在很多同學(xué)都戴上了小眼鏡,給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。慶幸的是我還沒有近視,我一定克服掉不良習(xí)慣,做一個(gè)降的小學(xué)生。

                眼睛是心靈的窗戶,我們要保護(hù)好自己的眼睛,讓這扇心靈的窗戶永遠(yuǎn)干凈、明亮!

                愛護(hù)眼睛活動(dòng)心得

                。

                我,長相平凡,但是我有著一雙明亮而清澈的大眼睛,它們一度是我的驕傲。

                不知何時(shí),我的同桌戴起了眼鏡,鏡片大而圓,鏡框是我超級喜歡的紫色,看上去既高雅又大氣,我又是好奇又是羨慕,真想自己也能擁有這樣一副漂亮的眼鏡。我問同桌借,同桌不同意。于是,有幾次課間趁她不在座位的時(shí)候,我偷偷地拿來戴個(gè)幾秒,再悄悄地放回去,可是我覺得不過癮。

                后來一次體育課,同學(xué)們拿掉紅領(lǐng)巾準(zhǔn)備去上體育課,在我準(zhǔn)備離開課桌的時(shí)候,一道紫光吸引了我,瞬間我兩眼放光同桌的眼鏡!我迫不及待地拿起同桌的眼鏡戴在了自己巴掌大的臉上,覺得可神氣了!在教室里肆無忌憚地還走了一圈,可酷了!班級看到的同學(xué)在教室里圍著我一頓盛贊,我心里那個(gè)叫美滋滋!嘗到了甜頭,接連好幾次下課,我都趁同桌不在,肆無忌憚地戴上那副眼鏡。

                就這樣日復(fù)一日,我的視力開始下降。寫字姿勢也變得不端正了,經(jīng)常把頭低到鼻子快蹭上本子,媽媽見了,急得像熱鍋上的螞蟻,每天像看管犯人的衙門官爺,手握一把鐵尺站在我身后,恐嚇道:“牙壞了要拔牙,眼睛壞了要拔眼睛的!”我一聽,可不敢在掉以輕心,只好接受媽媽的恢復(fù)訓(xùn)練。

                現(xiàn)在班里有很多同學(xué)戴著眼鏡,只有寥寥無幾的同學(xué)沒帶,我,是其中之一。保護(hù)眼睛,守護(hù)心靈!我驕傲我做到了!

                眼睛是心靈的窗戶。如果沒有一雙美麗的眼睛,那你就看不到春天的“萬條垂下綠絲絳”;如果沒有一雙美麗的眼睛,那你就看不到夏天的“映日荷花別樣紅”;如果沒有一雙美麗的眼睛,那你就看不到秋天的“霜葉紅于二月花”

                愛護(hù)眼睛活動(dòng)反思

                眼睛是我們心靈的窗戶,沒有眼睛我們的生活將沒有陽光,但現(xiàn)在很多小朋友都不怎么愛護(hù)眼睛,不是打架時(shí)打傷眼睛,就是寫字、玩玩具時(shí)碰傷、戳傷眼睛,為了讓幼兒了解眼睛的用途,能自覺的愛護(hù)眼睛,我們進(jìn)行了《愛護(hù)眼睛》健康教育活動(dòng)。

                我就引導(dǎo)孩子們了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法,先請幼兒欣賞故事《眼鏡和鼻梁》,問他們“眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?”并告訴他們眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

                為了加深幼兒保護(hù)眼睛的意識,我們接著欣賞了幾張圖片 ,第一張一個(gè)小朋友在用臟手揉眼睛,請孩子們討論這個(gè)小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?最后教師總結(jié),小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。第二張是一個(gè)小朋友頭趴在桌子上畫畫。請孩子們討論這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?最后師生共同總結(jié)出:看書,畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?,也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長,看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

                注:查看本文相關(guān)詳情請搜索進(jìn)入安徽人事資料網(wǎng)然后站內(nèi)搜索愛護(hù)眼睛活動(dòng)反思。

                愛護(hù)眼睛的活動(dòng)倡議書

                平時(shí)多吃胡蘿卜、魚等,補(bǔ)充維生素a,少吃甜食。

                1.要有良好的環(huán)境,如采光、,合格的印刷品,符合自己生理高度的桌椅等等。

                2.養(yǎng)成良好的習(xí)慣,平時(shí)應(yīng)保持標(biāo)準(zhǔn)視距,控制看電視、操作電腦、游戲機(jī)時(shí)間的時(shí)間;正確近視作業(yè)用眼的視距,一般以33cm為標(biāo)準(zhǔn),讀寫姿勢要端正;避免躺臥閱讀;避免在走路或乘車時(shí)閱讀。躺著閱讀無法控制視距,如果你距離只有十厘米的話,你的眼睛需要的調(diào)節(jié)為1000度。所以非常容易近視。

                3.開展體育鍛煉,增加戶外活動(dòng),戶外活動(dòng)的時(shí)候眼睛也能跟著運(yùn)動(dòng)。合理飲食,營養(yǎng)要均衡。

                繼續(xù)追問:能長一點(diǎn)嗎?

                補(bǔ)充回答:

                選一安靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動(dòng),獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方,緩慢轉(zhuǎn)至左方,再轉(zhuǎn)至凝視正上方,至右方,最后回到凝視正下方,這樣,先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方,轉(zhuǎn)至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈??偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng),眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌,改善營養(yǎng),使眼靈活自如,炯炯有神.

                選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續(xù)做9次。

                此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。

                愛護(hù)眼睛幼兒園活動(dòng)教案

                活動(dòng)目標(biāo):

                1.知道眼睛的用處和保護(hù)眼睛的幾種方法。

                2.了解有關(guān)眼睛的常識。

                活動(dòng)材料:

                圖片1.一個(gè)幼兒姿勢正確看書。

                圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。

                圖片3.掛大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛。

                活動(dòng)過程:

                1.讓幼兒了解眼鏡的功用:

                教室講述:今天我們先做個(gè)游戲,請幼兒把眼睛閉上,沒叫你們睜開眼睛誰也不準(zhǔn)睜開,好嗎?幼兒閉上眼睛,現(xiàn)在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛,現(xiàn)在都能看見老師手上拿的東西了。

                提問:請幼兒說說眼睛的作用。

                2.出示圖片(1)一個(gè)幼兒姿勢正確看書。

                畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或?qū)懽謺r(shí)還應(yīng)注意些什么?(光線太強(qiáng)、太弱都不能看書或?qū)懽郑?/p>

                3.出示圖片(2)幼兒用干凈手帕擦眼睛。

                小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?

                4.出示圖片(3)刮大風(fēng),塵土飛揚(yáng),幼兒用手揉眼睛。

                提問:畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼,會得紅眼?。?。

                5.總結(jié):

                教師講述:今天我們學(xué)會了保護(hù)眼睛的`幾種方法,以后我們小朋友要愛護(hù)眼睛。

                文檔為doc格式。

                。

                相關(guān)內(nèi)容

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