<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文 > 模板

                日語實訓(xùn)報告總結(jié)(精選24篇)

                日語實訓(xùn)報告總結(jié)(精選24篇)



                無論是學(xué)術(shù)領(lǐng)域還是商業(yè)環(huán)境中,都需要我們寫報告范文來記錄和展示我們的工作成果和研究進(jìn)展。如果你想了解更多關(guān)于報告范文的例子和技巧,歡迎閱讀以下范文,相信會對你的寫作有所裨益。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                經(jīng)過長時間對國貿(mào)軟件的的使用,在不斷練習(xí)操作的過程中,我對國貿(mào)軟件的最深刻感覺是:學(xué)以致用、趣味、必須細(xì)心耐心反應(yīng)迅速。

                作為國貿(mào)專業(yè),經(jīng)過長時間的理論學(xué)習(xí),急需經(jīng)過實際操作或某種近似于實際操作的平臺對所學(xué)的理論知識加以實踐,以求進(jìn)一步掌握和鞏固,而國貿(mào)軟件正供給了這樣一種平臺。該軟件涉及了及出口貿(mào)易的各個方面和環(huán)節(jié),從外貿(mào)公司的經(jīng)營運作到實際的進(jìn)出口業(yè)務(wù)流程,都能進(jìn)行模擬實訓(xùn)。在使用過程中,會遇到很多國貿(mào)的基礎(chǔ)理論知識和實務(wù)技能,這是對國貿(mào)理論掌握程度的最好考察。眼過千遍不如手過一遍,相對于理論部分而言,國貿(mào)實務(wù)更注重實際操作,經(jīng)過這種理論結(jié)合實踐的方式,鞏固基礎(chǔ)知識,查找理論學(xué)習(xí)的不足,以前學(xué)習(xí)的實物理論基礎(chǔ)知識會更加的具體和直觀。同時,該軟件的實務(wù)操作部分與報關(guān)員報關(guān)實務(wù)所涉及的知識基本一致,這對于我的報關(guān)員考試復(fù)習(xí)供給了很大的幫忙。

                該軟件經(jīng)過“實戰(zhàn)”方式訓(xùn)練,會在操作過程中遇到很多難題和挑戰(zhàn),這些必須自我想辦法解決。由于大家進(jìn)行了主角劃分,構(gòu)成了一個虛擬市場,所以大家之間相互的競爭是必不可少的,大家會從各個方面進(jìn)行競爭。競爭在此刻是無法避免的,意識正是現(xiàn)代社會生存發(fā)展所需要的。正是這種競爭,使得我(相信大家)對該軟件產(chǎn)生了濃厚的興趣。

                國貿(mào)軟件涉及大數(shù)據(jù)計算的繁瑣的單證填寫,所以必須做到細(xì)心耐心,例如,在填制外貿(mào)合同時,一個小小的數(shù)據(jù)錯誤或是貨物裝運、指運港名稱的錯誤都會是合同填寫失??;填寫保險單或是報關(guān)單證,沒有嚴(yán)格按照合同數(shù)據(jù)填制就會導(dǎo)致填寫出現(xiàn)錯誤,無法進(jìn)行下一步驟,影響實驗效率。

                在操作過程中,除了復(fù)習(xí)、鞏固所學(xué)國貿(mào)理論外,另一個重要任務(wù)就是想辦法“賺錢”,提高自我企業(yè)的盈利水平和生存本事,這就要求必須反應(yīng)迅速、確定準(zhǔn)確,否則會覺得企業(yè)經(jīng)營的舉步維艱。以上就是經(jīng)過一段時間對國貿(mào)軟件的操作使用產(chǎn)生的心得體會。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                從接到實習(xí)通知開始,我就做好了一切心理準(zhǔn)備,對每一個細(xì)節(jié)嚴(yán)格要求自己,在最短時間內(nèi)學(xué)會收費崗位必需的技能,我和十二名同事分到隨岳高速公路荊岳大橋所實習(xí)。在實習(xí)期間,我得到了該所領(lǐng)導(dǎo)及其他同志的熱情照顧和關(guān)懷,同事們都傾心傳授我收費知識和業(yè)務(wù)技能,包括各種處理特情問題的方法。他們每個人都耐心、細(xì)致、親切、隨和,使我倍感溫暖,因此學(xué)起來也輕松自如。經(jīng)過六天的實習(xí),我逐步掌握了高速公路的收費、監(jiān)控等方面的業(yè)務(wù)知識,感受深刻,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:

                通過對高速公路收費相關(guān)的各種法律法規(guī),以及我省頒發(fā)的各種收費政策性文件進(jìn)行了的學(xué)習(xí),使我明白了,要做一名合格的高速公路員工,必須要懂法、知法、用法,要對政府頒布的文件精神充分領(lǐng)會和運用,才能征好費,服好務(wù)。

                通過跟班的方式學(xué)習(xí)崗上操作,經(jīng)該所老員工的細(xì)心指導(dǎo),幾個輪換班下來,我不僅熟練地掌握了入口發(fā)卡,出口收卡、收錢、打票等操作技能,而且學(xué)到了老員工們那種孑孑不倦,愛崗敬業(yè)的精神,要做到在崗一分鐘,用心6秒。

                穩(wěn)、準(zhǔn)、快,處理各種特情車問題是自身素質(zhì)的綜合體現(xiàn)。通過跟班學(xué)習(xí)及老收費員的傳、幫、帶,以及通過自己的細(xì)心觀察,我逐步掌握了如u行車、j行車、無卡車、換卡車、卡損車、闖關(guān)車等的操作,和貨車計重時軸判錯誤改正等處理程序,在處理問題時要做到誠心、耐心、細(xì)心,同時牢記任何特情操作都必須有記錄,有些還必須上報監(jiān)控室,要做到有范有序,有據(jù)可查。

                收費崗位的操作流程:每次上班之前,都要提前15分鐘去票管室報到,領(lǐng)取通行卡和備用金,然后進(jìn)行班前講評,首先是檢查收費員著裝是否統(tǒng)一規(guī)范,每個人都必須佩戴工號牌,男生系領(lǐng)帶,女生化淡妝,系絲巾,班長和監(jiān)控員分別對上一班次進(jìn)行總結(jié)和講解本班次需要重點注意的問題,然后列縱隊去收費亭接班。進(jìn)口操作流程是先輸入工號,密碼,班次,核對無誤后,刷卡盒標(biāo)簽卡,系統(tǒng)正常上班,當(dāng)車輛駛?cè)胲嚨罆r,揚手問候,示意司機停車,待車停穩(wěn)司機打開窗戶時,行點頭禮,并說歡迎語,輸入車種,車型,車牌,車情,刷通行卡,抬桿放行,行注目禮,并說歡送語。進(jìn)口操作錯誤處理有三種情況:

                1、未刷卡發(fā)現(xiàn)錯誤,“客”“貨”鍵改車種,數(shù)字鍵改車型,字母數(shù)字鍵改車牌,車情錯誤,雙擊“取消”鍵,重新輸入。

                2、刷卡未抬桿發(fā)現(xiàn)錯誤,雙擊“重發(fā)”,重新輸入信息,刷卡放行。

                3、刷卡后且已抬桿,此時發(fā)現(xiàn)錯誤,把該通行卡單獨放在卡盒中,作為壞卡處理,這時雙擊“落桿”鍵,強制落桿,重新拿卡,輸入信息,執(zhí)行發(fā)卡操作,下班后把該壞卡交給卡管員單獨處理。

                出口操作相對難一些,客車按座位數(shù)分為不同車型,按車型來收費,貨車是計重收費,所以軸重信息對貨車十分重要,必須要有軸重信息才可以刷卡,對正常收費車輛,輸入正確車種,車型,車牌,刷卡收費后,將零錢和發(fā)票一起給司機,抬桿放行。

                對于軍隊車輛,武警部隊車輛,以及本省的警車,都是雙擊“軍警”鍵,不收取車輛通行費。采血車,獻(xiàn)血車,運輸聯(lián)合收割機車輛,還有公務(wù)車都是雙擊“免費”鍵操作。對持有施工證車輛,在免費行駛區(qū)域,有效日期內(nèi)免費放行,還有防汛車也是免費放行。

                出口操作通常會“綠通”車輛,對于合法裝載運輸?shù)男迈r蔬菜,水果,鮮活水產(chǎn)品,活的畜禽的貨車,在沒有超限5%的情形下,都是“優(yōu)惠”操作,不收取車輛通行費。出口還經(jīng)常會碰到貨車需要更改軸型,合軸,分軸,以及刪除車輛軸重信息,碰到拖車時,還需要把一輛車軸重信息分離成兩臺車的軸重信息。

                有時也會碰到無卡車,對于無卡車會有兩種情形,一是進(jìn)口確實未發(fā)卡的,二是進(jìn)口領(lǐng)了卡司機自己弄丟了,這是需上報監(jiān)控查詢,查詢能證明入口的,按無卡能證明入口操作,司機丟失通行卡的還要賠2元卡錢。出口還會碰到通行卡刷不了,顯示的是卡已回收,此時按卡壞操作,輸入正確卡號,輸入入口的五位站號,把壞卡單獨放置。

                假如一輛貨車,入口誤判為客車,而出口判斷為貨車,此時會彈出“入口客車,確認(rèn)客車” 入口客車,確認(rèn)貨車“,我們則選擇“入口客車,確認(rèn)貨車”。在大悟所這里,經(jīng)常會碰到司機拿的是河南卡,此時需上報監(jiān)控,按照監(jiān)控員的指令操作。

                監(jiān)控工作,是規(guī)范崗上行為,監(jiān)督執(zhí)行費收政策的主體。作為高速公路的監(jiān)控人員不僅起點高,而且應(yīng)具備較高的素質(zhì),他首先要熟悉監(jiān)控室的設(shè)備和監(jiān)控系統(tǒng)各個功能,同時還有監(jiān)督、指導(dǎo)、服務(wù)的職能,其次還耍認(rèn)真做好日常的.監(jiān)控日志和各種記錄,以備存查及上報。因此監(jiān)控工作是一個嚴(yán)、細(xì)、精的工作,雖然我實習(xí)時間有限,但體會很深,受益匪淺。

                公路系統(tǒng)是一個服務(wù)性的社會“窗口”部門,服務(wù)質(zhì)量的好壞直接影響到公路系統(tǒng)的形象,而收費行業(yè)則是“窗口”的“窗口”。公路事業(yè)進(jìn)入新階段,面對新任務(wù),如何構(gòu)建一個和諧收費站成了當(dāng)前人們所關(guān)注的熱門話題。根據(jù)收費行業(yè)工作實際,結(jié)合學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀的心得體會,我們發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)變管理模式,創(chuàng)新管理視角是構(gòu)建和諧收費站的一個跨越平臺。用一種立體思維管理的視角探索一種全新的管理模式,構(gòu)建一個和諧的收費環(huán)境。

                第一,在服務(wù)方面:作為一名收費員,直接與司機打交道,可以說收費員的形象代表了整個公司的形象,包裝自己等于包裝公司。所以在上班過程中,每時每刻我都提醒自己要保持良好的形象,著裝干凈整齊,態(tài)度誠懇,用語文雅禮貌,業(yè)務(wù)熟練流暢。這些讓我能夠順利地完成了各項工作,從沒與司機發(fā)生爭吵、打罵現(xiàn)象,從而也保持了公司的良好形象品牌。

                第二,在業(yè)務(wù)方面:古語云:“三人行必有我?guī)熝伞?,“敏而好學(xué),不恥下問”。在日常工作中,我不斷的吸取領(lǐng)導(dǎo)、老員工們的工作經(jīng)驗和教訓(xùn),勤學(xué)好問,多練,讓我的業(yè)務(wù)水平不斷提升和熟練,從而有效的控制錯誤率,也是我在這段時間的工作保持著錯誤率為零的有力保障,工作效率也大大的提升,我會一直要求自己要持之以恒,把好的做到更好。

                第三,在日常生活方面:有位偉人曾說過:“一個偉大的人有兩顆心:一顆心流血,一顆心寬容”。寬容是一種堅強,而不是軟弱。所以,任何時候我都提醒自己要保持一顆寬容的心,要學(xué)會包容。這使我和同事們一直以來都能和睦相處,正所謂同事一家親。愉快的生活也為工作提供了歡快的心情,為形象提供了有力的保障。

                實習(xí)雖然是短暫的,但對我而言收獲和意義是巨大的。感謝楚天公司組織了這次實習(xí)活動,感謝隨岳高速荊岳大橋所的領(lǐng)導(dǎo)和同事們的熱情關(guān)心、幫助和指導(dǎo),讓我從一名實習(xí)的新人轉(zhuǎn)變成一名能勝任工作的合格高路人。我會帶著這份收獲,奔赴新的工作崗位,好好工作,為我省的高路事業(yè)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

                光陰似箭,歲月如梭,轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)在官渡收費站現(xiàn)場實習(xí)將近六天。此間讓我受益匪淺,特別是站領(lǐng)導(dǎo)、班長們無微不至的指導(dǎo)教育和關(guān)懷,讓我的業(yè)務(wù)水平不斷提升,由生疏、緊張到熟練、穩(wěn)重。這些業(yè)務(wù)為我往后的工作提供了扎實的基礎(chǔ)。

                不過,我知道,人無完人,我自己也肯定存在不足之處。所以,在往后的工作中,我會加倍努力學(xué)習(xí),聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排和教導(dǎo),積極配合領(lǐng)導(dǎo)開展工作,不斷的提升自己的業(yè)務(wù)水平和能力,提高自身素質(zhì)。做一個領(lǐng)導(dǎo)放心,司機滿意,愛崗敬業(yè)的合格收費員。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                小組成員:ce o:

                財 務(wù) 總 監(jiān):

                財 務(wù) 助 理:

                生 產(chǎn) 總 監(jiān):

                營 銷 總 監(jiān):

                采 購 總 監(jiān):

                本人擔(dān)任:財 務(wù) 總 監(jiān)

                erp是最前沿的企業(yè)管理模式,通過各模板之間數(shù)據(jù)的相互傳遞,把對企業(yè)的管理上升到系統(tǒng)。學(xué)校組織這次模擬實習(xí),是希望通過模擬公司仿真環(huán)境,讓我們熟悉公司的運作,身臨競爭環(huán)境,直接參與公司的運作過程和生產(chǎn)流程,模擬生產(chǎn)經(jīng)營決策,及時處理公司發(fā)生的經(jīng)濟業(yè)務(wù)等。實訓(xùn)以小組為單位,要我們認(rèn)識到現(xiàn)實中做企業(yè)也不簡簡單單就是賺錢,建立良好的企業(yè)間的關(guān)系,建立良好的人際間關(guān)系都至為重要,做企業(yè)要有戰(zhàn)略長遠(yuǎn)規(guī)劃,不能到處樹敵,成為眾矢之的,只有這樣企業(yè)才能做的長遠(yuǎn)。我在實訓(xùn)模擬中擔(dān)任財務(wù)總監(jiān)的角色,主要的工作是主持公司的財務(wù)管理工作。

                我在實訓(xùn)模擬中擔(dān)任財務(wù)總監(jiān)的角色,主要的工作是主持公司的財務(wù)管理工作。為期兩周的沙盤模擬雖然我們并不是最后的勝利者,但是,有開心、郁悶,有感悟,有收獲。短短兩周時間,短短6個財政年度,我卻覺得獲益匪淺。團隊合作、整體規(guī)劃、產(chǎn)銷預(yù)測、產(chǎn)品研發(fā)、市場開發(fā)、廣告投資、貸款和還款是書本上學(xué)來的知識第一次綜合運用,在和團隊成員的交流中也相互切磋,相互學(xué)習(xí)。我們班共51人,分成8組,我們這組共有6人,相比較平時的上課我們都覺得沙盤模擬更有意思。在此之前我們曾學(xué)習(xí)過基礎(chǔ)會計和財務(wù)管理課程,自認(rèn)為可以勝任財務(wù)總監(jiān)一職,財務(wù)總監(jiān)不就是算算賬嘛!可是當(dāng)上財務(wù)總監(jiān)才發(fā)現(xiàn)一切都是“我以為”,財務(wù)總監(jiān)可不是一個好差事啊!

                我的日常工作就是在企業(yè)每年年末我做好下一年的預(yù)算,為企業(yè)的整體計劃提供資金方面的參考;跟隨企業(yè)經(jīng)營的進(jìn)行,監(jiān)督ceo的日常業(yè)務(wù)登記活動,支付企業(yè)的各項費用,并及時地核對帳目,審核企業(yè)新項目投資的可行性,對企業(yè)將要進(jìn)行的戰(zhàn)略規(guī)劃,提出意見,并給予財務(wù)預(yù)計支持,規(guī)劃企業(yè)的貸款業(yè)務(wù);總體平衡企業(yè)的各項指標(biāo),年終作出企業(yè)年度利潤表、現(xiàn)金流量表、資產(chǎn)負(fù)債表,同時在每年各季度的流程表上做好資金的核算,防止錯賬。以及按規(guī)則交納稅費,計提生產(chǎn)線折舊,付出設(shè)備維護費和管理費,計量銷售收入并核算其成本利潤。最后,算出綜合費用、凈利潤、所有者權(quán)益。

                除此之外,為了滿足企業(yè)運營和發(fā)展有足夠的資金,決定公司要在什么時候貸款,貸什么樣的款,貸多少款,貸多長的期限;控制權(quán)益合理范圍,保證資金鏈的連續(xù)不斷,資本要如何運營才能提高企業(yè)的經(jīng)濟效益;資金要如何安排,才能提高現(xiàn)金的利用率、資產(chǎn)負(fù)債率、生產(chǎn)規(guī)模、所有者權(quán)益等等。

                起始年的時候老師領(lǐng)著我們做,等到第一年時候就讓我們自己做了。首先是投廣告,搶銷售訂單,大家一起討論,為拿到第一批訂單我們投了8m,廣告投入高于所有的小組,我們就是第一個選單了,選了一個本地,7個p1產(chǎn)品的訂單,這樣我們只能獲得18m的毛利。由于訂單數(shù)量有限,我們剩了2個成品和3個在制品,并且開始了p3產(chǎn)品研發(fā)、亞洲市場開拓和iso9000資格認(rèn)證,由于投入的綜合管理費用過多凈利潤也有起始年的2m變成了-14m,即我們第虧損了,但是第一年大家都在虧損了。不過要說明的是,我們預(yù)測到亞洲產(chǎn)品p3系列產(chǎn)品需求量較大而且價格也具有較大的優(yōu)勢,第一年我們就投入1m市場準(zhǔn)備開拓。而且其他小組肯定先進(jìn)入?yún)^(qū)域市場,后進(jìn)入國內(nèi)市場,這樣我們也就避開了區(qū)域市場的競爭對手,這就為我們?nèi)暌院蟪晒M(jìn)入亞洲市場做好了充分的準(zhǔn)備。

                第二年,由于我們第一年是市場老大,我們只需投了1m的廣告就可以很輕松拿到訂單,但是考慮到我們的生產(chǎn)能力有限和資金不足,為了盡快收回現(xiàn)金我們這次放棄了最多的訂單,只拿了2個賬期4p1的訂單,但是我們的p1產(chǎn)品就有庫存積壓而p3又沒有生產(chǎn)出來,這一年陷入了比較尷尬的境地。凈利潤虧損-14m。這時ceo鼓勵大家不要沮喪,相信第三年一定是我們的豐收年。為了下一年生產(chǎn)p3做準(zhǔn)備,我們將兩條手工生產(chǎn)線換成了半自動生產(chǎn)線,但是大量資金投入而且又一直處于虧損狀態(tài),在第二年的第四周期我們就申請了40m的長期貸款。

                第三年,資金雖還剩48m,但是上一年的長期貸款今年就要到期,而且應(yīng)收賬款也沒有收回,所以我們的資金很緊張,只能用1m投入廣告了。這次我們只拿到3個數(shù)量p1本地市場的訂單和2個數(shù)量p3的區(qū)域市場的訂單,而且應(yīng)收款今年也不能到賬。由于我們沒有研發(fā)p2,在很多市場上就不能接受p2的訂單,這是我們在第一年的一個重大的失誤。為了擴大生產(chǎn)p3我們從第二季度開始投入一條全自動生產(chǎn)線,這樣明年第二季度就能生產(chǎn)了,但在第一年就可以少折舊5m了。在第四季度初,扣除購買的原料、生產(chǎn)線投入和其它的一些費用,現(xiàn)金只剩下24m了,為了在第四季度還長期貸款和利息,我們只好借40m的短期貸款,還完長期貸款和利息后,我們又買了一些原料,最后到期末現(xiàn)金還有17m,但是我們的貸款又增加了。由于我們訂單拿得少,扣除綜合管理費用、利息和折舊等,我們又沒有盈利,凈利潤-6m。

                第四年,我們資金還有17m。為了第一季度有錢買原料生產(chǎn),我們廣告費直投了4m,由于其它組在p2上投入比較多,我們就很容易拿到了兩張p3的訂單和兩張p1的訂單,訂單拿到了我們就開始買原料生產(chǎn)了。但是到了第四季度初,我們的長期和短期貸款一共60m都到期了,我們又借了40m的短期貸款還了到期的短貸??紤]到我們還剩32m的現(xiàn)金,最后我們又買了18m的原料為下一年的生產(chǎn)做準(zhǔn)備,幸好在第四季度收回來了48m,這樣我們就有錢還長貸了,在交了所有的費用以后現(xiàn)金還有19m。最后在第四年我們盈利5m,所有者權(quán)益也增加到了34m。但是我們的長期和短期貸款總共還有80m,不知道我們下一年會怎樣度過。

                第五年,由于我們現(xiàn)金不足,廣告費只投了3m,訂單只拿了3張。幸好我們在年初的時候生產(chǎn)線全滿了,原材料準(zhǔn)備充分,再加上庫存,三張訂單很快就交貨了。因為投入的費用和折舊也在不斷地減少,原材料也買了,這一年我們又盈利了7m,所有者權(quán)益增加到了41m。看到生產(chǎn)線又全滿了,庫存也還有很多,應(yīng)收款還有20m,照著這樣的形勢下去,我們下一年將會大賺一筆的。

                第六年,已經(jīng)到了最后決勝負(fù)的時候了,為了拿到訂單,我們徹底改變了前幾年少投廣告的做法,這一次我們共投了10m的廣告。這一年加上庫存我們能產(chǎn)13個p3和5個p1,但遺憾的是p3的訂單沒有那么多,我們只拿到12個p3的訂單和3個p1的訂單。由于我們的庫存已有8個p3和兩個p1,在第三季的時候我們基本上已經(jīng)提交完了訂單,第三、四季度也沒有開始下一批生產(chǎn),更新生產(chǎn)完了以后就已經(jīng)足夠訂單交貨了。由于這一年我們的費用交的比較少購買的材料也少,訂單也多而且沒有庫存,盈利一下子上升到了30m。

                根據(jù)所有者權(quán)益為71,我們在八個小組中最后好像是第二,結(jié)果還是比較滿意的。但是我覺得結(jié)果不是最重要的,重要的是我們在實訓(xùn)的過程中學(xué)到了很多的東西,我們幾個人一起認(rèn)真地投入做完了一件事。其實在沙盤實習(xí)中由于市場容量巨大,產(chǎn)品種類多,如果各企業(yè)都能做好在戰(zhàn)略規(guī)劃分清市場范圍,在廣告費上理性一點,應(yīng)該都能得到很好的成長發(fā)展,但遺憾的是我們做的并不很理想。

                回顧我們團隊在物理沙盤中的表現(xiàn),與這個財務(wù)總監(jiān)有很大責(zé)任,財務(wù)是最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。不同企業(yè)經(jīng)營成果的差異是由決策決定的,而決策需要以準(zhǔn)確、集成的數(shù)據(jù)為支持。財務(wù)是企業(yè)全局信息的集合地,是數(shù)據(jù)的主要提供者,全面反映企業(yè)一個時期內(nèi)的經(jīng)營狀況。首先,必須清楚錢從哪里來,怎樣開源節(jié)流,實現(xiàn)利潤最大。具體到細(xì)節(jié)可以是:減少生產(chǎn)成本,優(yōu)化生產(chǎn)流程,優(yōu)化廣告投入等等,不能一一講清楚了,但是必須意識到這個問題:沒有利潤,公司最終還是要破產(chǎn)。我之前就忽略了這個,廣告費上面沒有優(yōu)化,固定資產(chǎn)購置沒有優(yōu)化,所以導(dǎo)致了比較大的生產(chǎn)成本,導(dǎo)致一開始就非常的被動。還有所有者權(quán)益=資產(chǎn)-負(fù)債。也是簡單的道理,但是等到實現(xiàn)的時候,發(fā)現(xiàn)總是力不從心。因為最后評價成績主要還是看所有者權(quán)益。減少負(fù)債是重要,不要以為銀行的錢是白給的,不需要的時候絕對不要向銀行貸款。連自己的錢都要用到最恰當(dāng)?shù)牡胤?,銀行的錢更是沒有理由亂用了。

                由于剛開始我沒有做財務(wù)預(yù)算,前期投資過少,沒有合理安排長期貸款金額和貸款時間,籌集的資金不夠,直接導(dǎo)致企業(yè)后期運營資金嚴(yán)重不足,加之經(jīng)營管理不善,權(quán)益越來越低,不得不靠應(yīng)收賬款變現(xiàn)和對企業(yè)來說壓力很大的短貸維持,甚至到最后的變賣廠房。還有一點就是,在整個實訓(xùn)中,沒有很好的遵守規(guī)則,每期完了之后沒有進(jìn)行現(xiàn)金核對,導(dǎo)致最后結(jié)算的時候,資產(chǎn)負(fù)債表總是平不了,不但浪費了時間,而且直接影響到企業(yè)下一年度的資金運營。所以,在電子沙盤中,吸取原來在物理沙盤中的教訓(xùn),我首先做好財務(wù)預(yù)算,利用前期的高權(quán)益,籌集到足夠的資金,并根據(jù)本團隊其他的成員對市場需求的預(yù)測分析,合理地進(jìn)行固定資產(chǎn)、生產(chǎn)線、產(chǎn)品、開拓市場、質(zhì)量認(rèn)證等方面的投資。因此,在電子沙盤模擬實訓(xùn)中,企業(yè)的整體資金運營幾乎沒有脫節(jié)。

                這次沙盤模擬實訓(xùn),讓我受益匪淺。俗話說:“萬事開頭難?!笔紫?, 作為一名管理者,必須有戰(zhàn)略意識。意見公司的生存和發(fā)展必須有方向、有目標(biāo),管理者的決策很大程度上決定了公司的方向和目標(biāo)。戰(zhàn)略是基于對未來的預(yù)期,因此,管理者應(yīng)培養(yǎng)起戰(zhàn)略意識,包括敏銳的眼光和洞察力,及時有效的作出正確的預(yù)期,為公司的生存與發(fā)展指明方向。如:我們要在開始年就要規(guī)劃好整個六年的戰(zhàn)略部署,要在哪一年生產(chǎn)什么產(chǎn)品,哪一年占領(lǐng)哪個市場,是做時常老大還是跟隨其他企業(yè)。erp是一個競爭性很強的比賽,每一個戰(zhàn)略的錯誤都影響著整個局勢的走向。所以作為決策者一定要認(rèn)真仔細(xì)地做好戰(zhàn)略規(guī)劃。同時,要制定科學(xué)的企業(yè)經(jīng)營戰(zhàn)略和合理的企業(yè)整體運營規(guī)劃,并根據(jù)企業(yè)面臨的不同環(huán)境,對他們進(jìn)行調(diào)整,以達(dá)到企業(yè)整體目標(biāo)。其次,團隊精神已越來越被當(dāng)代企業(yè)所重視,團隊的作用也日益顯現(xiàn)。這一點在我們這一組體現(xiàn)得淋漓盡致,本公司有6個成員,大家各有所長,我們經(jīng)常會一起開會,總結(jié)經(jīng)驗和討論一步計劃,這是其他組所不能相比的,和諧的團隊,是確保我們成功的關(guān)鍵。所以管理者應(yīng)有團隊合作的精神。獨斷專行是危險的。團隊之前信任是一大法寶,我們不要因為其他成員的決策錯誤就對他責(zé)罵,相反我們應(yīng)該給予更多的是鼓勵。這一點我是有感觸的。我們也很好地處理公司成員的意見分歧并取得了成功。在企業(yè)的運營過程中,每一個職能部門都是必不可少的,只有財務(wù)、生產(chǎn)、采購、市場營銷各部門的完美配合和協(xié)調(diào),只有每個人相互配合,各盡其職,共同努力才能將企業(yè)經(jīng)營好,企業(yè)的整體運營才會保持在一個健康的道路上。最后,我認(rèn)為市場營銷是企業(yè)的中心,企業(yè)需要通過對市場的調(diào)查,弄清楚誰是企業(yè)的潛在客戶,他們需要什么樣的產(chǎn)品,需要多少等基本市場信息,然后制定市場策略,指導(dǎo)生產(chǎn),協(xié)調(diào)好與顧客的各種關(guān)系,以最終實現(xiàn)顧客的價值和企業(yè)的效益。市場就是一個沒有硝煙的戰(zhàn)場,非常殘酷,在企業(yè)經(jīng)營中,我們沒有重來的機會,“一著不慎,滿盤皆輸”,我們要走好每一步。因此,企業(yè)要想從營銷角度提高競爭力,必須具有強有力的市場營銷團隊,建立高效的市場營銷系統(tǒng),以把握市場機會并加以利用。

                實驗中的具體的步驟雖然都比較明確,但也有些地方不夠統(tǒng)一,特別是在做的過程中大家的理解不是十分一致,也導(dǎo)致不同的組之間的結(jié)果差異很大。另外,從實驗過程中發(fā)現(xiàn)企業(yè)有時會為了財務(wù)報表的平衡而可意的去進(jìn)行一些活動,有的甚至違背時序。由此可知財務(wù)對于企業(yè)來說的重要性。同時也可看出企業(yè)經(jīng)營過程中決策的重要性,一個庫存的移動都會對企業(yè)的財務(wù)報表產(chǎn)生很大的影響。

                總之,在整個的經(jīng)營過程中,無論是做為什么角色,都應(yīng)該積極的參與企業(yè)經(jīng)營的各項決策,同時大家應(yīng)該互相的幫忙,團結(jié)合作,把企業(yè)的整體利益放在各自部門的利益之上,從企業(yè)的全局角度出發(fā)。做沙盤模擬使我對企業(yè)的日常經(jīng)營活動有了具體的了解,而且也使平時學(xué)的理論知識具體地與實踐進(jìn)行了一次綜合,加深了對理論的認(rèn)識,提高了自己分析問題的能力。相信如果有下次的機會,我一定會做的更好。

                學(xué)校給我們開設(shè)沙盤模擬課程是非常有必要的。沙盤模擬課程不但讓我們了解到企業(yè)整體的運營過程,而且讓我們了解到我們所學(xué)的市場營銷專業(yè)在企業(yè)的運營中的地位和作用。更重要的是培養(yǎng)我們要有企業(yè)家的經(jīng)營思想、統(tǒng)籌全局的觀念以及團隊協(xié)作精神。erp沙盤模擬是對傳統(tǒng)教學(xué)方法的一種創(chuàng)新,它一定程度上模擬了企業(yè)的經(jīng)營活動,為學(xué)生提供了一個實戰(zhàn)的平臺。在erp課程中,學(xué)生能運用各種知識,學(xué)會團隊合作,培養(yǎng)危機意識、創(chuàng)新精神和提高抗壓能力,體會企業(yè)經(jīng)營的艱辛,更重要的是使學(xué)生們看到自己知識結(jié)構(gòu)的缺陷,能在剩下的時間內(nèi)揚長補短,增強自身的素質(zhì)和競爭力。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                1.標(biāo)題:標(biāo)題可以采取規(guī)范化的標(biāo)題格式,基本格式為,“關(guān)于××的實習(xí)(實訓(xùn))報告”。

                2.正文:正文一般分前言,主體,結(jié)尾三部分。

                (1)前言:主要描述本次實習(xí)(實訓(xùn))的目的意義、大綱的要求及接受實習(xí)(實訓(xùn))任務(wù)等情況。

                (2)主體:實習(xí)(實訓(xùn))報告最主要的部分,詳述實習(xí)(實訓(xùn))的基本情況,包括:項目、內(nèi)容、安排、組織、做法,以及分析通過實習(xí)(實訓(xùn))經(jīng)歷了哪些環(huán)節(jié),接受了哪些實踐鍛煉,搜集到哪些資料,并從中得出一些具體認(rèn)識、觀點和基本結(jié)論。

                (3)結(jié)尾:可寫出自己的收獲、感受、體會和建議,也可就發(fā)現(xiàn)的問題提出解決問題的方法、對策;或總結(jié)全文的主要觀點,進(jìn)一步深化主題;或提出問題,引發(fā)人們的進(jìn)一步思考;或展望前景,發(fā)出鼓舞和號召等。

                1.按照大綱要求在規(guī)定的時間完成實習(xí)(實訓(xùn))報告,報告內(nèi)容必須真實,不得抄襲。學(xué)生應(yīng)結(jié)合自己所在工作崗位的工作實際寫出本行業(yè)及本專業(yè)(或課程)有關(guān)的實習(xí)(實訓(xùn))報告。

                2.校外實習(xí)報告字?jǐn)?shù)要求:不少于800字每周,累計實習(xí)3周及以上的不少于2000字。用a4紙書寫或打印(正文使用小四號宋體、行距1.5倍。其余排版要求以美觀整潔為準(zhǔn))。校內(nèi)實習(xí)(實訓(xùn))報告字?jǐn)?shù)要求可適當(dāng)減少,具體要求由學(xué)院依據(jù)課程特點規(guī)定。

                3.實習(xí)(實訓(xùn))報告撰寫過程中需接受指導(dǎo)教師的指導(dǎo),學(xué)生應(yīng)在實習(xí)(實訓(xùn))結(jié)束之前將成稿交實習(xí)(實訓(xùn))指導(dǎo)教師。

                時光匆匆,一個星期的實訓(xùn)在不知不覺中已經(jīng)度過,在這段日子里,和同學(xué)老師度過了難忘的時光,尤其是和自己團隊里的隊友們,我們一起發(fā)現(xiàn)問題,一起解決問題。其實,我們在成長。這次的實訓(xùn)讓我們在以后的磨練中可以有更多的知識發(fā)展自己。更重要的是讓我們從現(xiàn)實的角度去考慮問題,從更加實際的角度去認(rèn)識問題,這是在大學(xué)里學(xué)不到的,即使到了社會上也要經(jīng)歷很長時間的摸爬滾打才能弄清楚的。里面包含著很多的艱辛,同時也身受著收獲。一個星期可以說是很短也可以說是很長,短的是時間跑的飛快,還沒讓人感覺出其中的味道出來;而慢的確是那種在實訓(xùn)中困惑與艱辛的體驗,讓自己明白了自己的一些不夠與不足,當(dāng)然那些實訓(xùn)中出現(xiàn)的問題后來都成了一份份收獲與成功的喜悅。

                從這一周的實訓(xùn)里面我體會到了銷售管理里面的以下幾點:(1)市場并進(jìn)行調(diào)研。以市場需求為導(dǎo)向,順應(yīng)大形式的發(fā)展,充分了解消費者的消費傾向和意圖,隨時關(guān)注消費者意識的發(fā)展方向,這樣才能真正贏得顧客。要使企業(yè)成功,就要充分的了解你的顧客和競爭對手。通過市場調(diào)研從潛在的顧客和競爭者獲取信息,有了這些信息,就可以圍繞產(chǎn)品、價格、地點、促銷等四大市場營銷要素制定營銷計劃。因為我們是模擬創(chuàng)業(yè),所以沒有時間做市場調(diào)研,很多資料只是在網(wǎng)上尋求,但市場調(diào)研確實很重要,是開辦企業(yè)必不可少的工作;(2)結(jié)合自己以及市場的具體情況,選準(zhǔn)項目。選擇的項目既要順應(yīng)市場發(fā)展,又要推陳出新。在滿足消費者基本生活需求的同時,又要滿足其對獨特和個性的追求?!皼]有賺錢的行業(yè),只有賺錢的企業(yè)”。項目沒有好與壞,只有適合與否。(3)選好合作伙伴.無論是選擇供貨商、投資伙伴、經(jīng)營伙伴還是技術(shù)伙伴,我們都應(yīng)以真誠、守信、能力強、素質(zhì)過硬并且實力強大作為選擇條件。好的合作伙伴是創(chuàng)業(yè)過程中的強大后盾和有力支持。微小企業(yè)的人員組成有合伙人、員工、顧問和自己,這些人都將影響企業(yè)的成敗。要管好企業(yè),就要慎重地選擇人員,要明白他們各自的角色和崗位。

                通過這次實訓(xùn),我認(rèn)識到了要學(xué)好銷售管理,要注重理論和實踐相結(jié)合,理論固然重要,但實訓(xùn)操作才能使我們更快的掌握這些知識。

                因此,我堅信,只要我用心去發(fā)掘,勇敢的嘗試,一定會有更大的收獲和啟發(fā),也許只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多的豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗,我會慢慢成長、成熟,我相信不遠(yuǎn)的未來定會有屬于我們自己一片美好的天空。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                經(jīng)過這次的實習(xí),將課堂的理論知識與實際操作的實踐相結(jié)合,了解他們之間的異同點,也更清楚地認(rèn)識到,理論學(xué)習(xí)與實踐操作之間存在著怎樣的差距。

                眾所周知,生產(chǎn)實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)很重要的實踐環(huán)節(jié),實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必的必修課,它不僅僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,還使我們開闊了視野,增長了見識,為我們以后更好把所學(xué)的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎(chǔ)。經(jīng)過生產(chǎn)實習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識,進(jìn)一步了解環(huán)境保護工作的實際,了解環(huán)境治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題,并經(jīng)過撰寫實習(xí)報告,使我學(xué)會綜合應(yīng)用所學(xué)知識,提高分析和解決專業(yè)問題的本事。

                短短一周的實習(xí)很快就結(jié)束了,雖然時間很短,但感覺還是有很大的收獲。在實訓(xùn)周的最終一天我們對本周的實習(xí)進(jìn)行了總結(jié)回憶,并以制作ppt展示的方式和同學(xué)們一齊回憶了整個實習(xí)過程,在實習(xí)總結(jié)中我們組取得了不錯的成績,為此,我們都很高興,整個實習(xí)的過程中,總結(jié)一下收獲大概的有以下幾點:

                學(xué)校的生活相對而言較為單純,無需我們擔(dān)憂很多的問題,學(xué)校三點一線的生活,學(xué)習(xí)跟得上就能夠,而在實際的運作中當(dāng)中則不然,實際中,我們要研究的則更多,及時的轉(zhuǎn)變心態(tài)會讓我們工作更加順利。

                有了明確的計劃,目標(biāo)才清晰,以至于在工作中不會茫然。我們實習(xí)時是跟著教師的安排一步一步走的,可是在這之前,教師的準(zhǔn)備卻是很辛苦很細(xì)致的,也正因為這樣,才有我們在實訓(xùn)時有條理的有安排的順利進(jìn)行。周全細(xì)致的計劃,這是除了課本上的知識外,我們要向教師學(xué)習(xí)的。

                做大事小事有不一樣的階段,要想做大事,小事情必須做好。我們正是實習(xí)的階段,做一些繁瑣的小事情,很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小,可過程至關(guān)重要。

                雖然一周的實習(xí)時間很短,學(xué)習(xí)到的東西也很有限,可是這足以讓我體會到僅有不斷的努力,學(xué)習(xí)更多的知識,才能夠逐步完善自我,提升自我。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                六周的實習(xí)結(jié)束了。但是我對知識的追求,對知識得渴望始終沒有結(jié)束。這次實習(xí)使我的動手能力得到了很大提高,也讓我認(rèn)識到動手能力是多么的重要。我們平時的學(xué)習(xí)雖然感覺自己還是很不錯的,在專業(yè)知識方面是比較優(yōu)秀的。但是通過這次的的實習(xí)讓我認(rèn)識到好的理論知識只是基礎(chǔ),只有通過與實踐的相結(jié)合才是真正的知識。社會需要的不僅是滿腔熱情的人更是有真正動手能力的人。以前的學(xué)習(xí)主要是系統(tǒng)的學(xué)習(xí)理論知識,而這次的實習(xí)讓我知道基礎(chǔ)的理論知識是不夠的。在這次的實習(xí)內(nèi)容包括電路的設(shè)計,印制電路板,電路的焊接和調(diào)試等等。通過這六周的實習(xí)讓我學(xué)會了許多的東西:

                一直以來我們都在為同一個問題而煩勞問什么我的學(xué)習(xí)、工作效率這么的低呢。其實我們大家的工作能力都是差不多的,重要的是因為我們沒有學(xué)會團結(jié),怎樣和同學(xué)們打交道。在實訓(xùn)中,大家經(jīng)常進(jìn)行交流,關(guān)于焊接,檢查和調(diào)試各個方面,所以大家都多了一份經(jīng)驗。這種合作精神我想也是日后我們進(jìn)入社會工作和進(jìn)一步深造學(xué)習(xí)所需要的,因為沒有好的團隊就談不上什么工作,學(xué)會互幫互助才能為我們以后的路添加更加堅固的堡壘、不管走到了那兒都是充滿了信心。

                現(xiàn)在想想之前的學(xué)習(xí)只能是叫做井底之蛙,以為學(xué)到了很多,其實不然。學(xué)習(xí)其實就是一個逐漸完善的過程我們從來就沒有資格說我們學(xué)好了,更不能說比誰學(xué)得好。在這次的實習(xí)中我們做了五個項目,每個項目側(cè)重了不同的方面,從不同方面對所學(xué)專業(yè)有所了解。在此前的理論學(xué)習(xí)中,我掌握了很好的理論知識,一開始以為自己學(xué)得好實訓(xùn)也沒有什么問題,在這次實習(xí)中我體會到?jīng)]有什么天才,也沒有什么基礎(chǔ),在這里就只有動手。只有動手你才有可能很好的完成每個項目,從電路設(shè)計,焊接,到檢查,調(diào)試。通過這次實習(xí)對電路的焊接技巧,調(diào)試方法,設(shè)計流程和方法有了一個系統(tǒng)的了解。這次的實習(xí)讓我對這些知識從感性到理性的認(rèn)識。理解這些東西無疑在以后的學(xué)習(xí)生活對我們會有很多的幫助。

                沒有什么事情能難到我們這句話說的沒有錯,我們都有著雄心壯志,都有對未來生活美好的憧憬。在實習(xí)我們做了很多的項目。但是有很多因為細(xì)小的錯誤或疏忽而導(dǎo)致結(jié)果無法出來。但有時他又會給你一個驚喜比如做到一點也沒有興趣的時候結(jié)果卻出來了。也又可能結(jié)果明明就是出來了但是你沒有注意他,或者結(jié)果出來了但是你卻不知道他就是結(jié)果。實習(xí)讓我認(rèn)識到在以后的工作和科研中需要我們耐心細(xì)致,保持冷靜,遇到問題時不急不躁,理智分析問題產(chǎn)生的原因和解決辦法。生活中我們要踏踏實實,誰也沒有捷徑,誰也別想走捷徑,只有努力的背影。生活得靠我們的努力慢慢的朝自己的目標(biāo)前進(jìn),我們都得相信積累的力量。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                時間過的真快,轉(zhuǎn)眼間,在xx公司的實習(xí)立刻要接近尾聲了。在這半年多的時間,我學(xué)到了很多東西,不僅僅有工作方面的,更學(xué)到了很多做人的道理,對我來說受益匪淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說,什么都不懂,沒有任何社會經(jīng)驗??墒牵谂笥押屯碌膸兔ο?,我很快融入了這個新的環(huán)境,這對我今后踏入新的工作崗位是十分有益的。除此以外,我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通,如何更好地去陳述自我的觀點,如何說服別人認(rèn)同自我的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也打開了視野,增長了見識,為我們以后更好地服務(wù)社會打下了堅實的基礎(chǔ)。

                浙江正道車業(yè)服務(wù)有限公司成立于xx年4月,是一家以產(chǎn)業(yè)投資為背景、以整合產(chǎn)業(yè)鏈資源和再造業(yè)務(wù)流程為運作手段、以供給汽車后市場品牌服務(wù)為目標(biāo)的企業(yè)。公司以“車走正道,想到做到”為訴求,為廣大汽車用戶供給最高水準(zhǔn)的服務(wù)。

                我在公司先是就職于汽車美容組主要,從事汽車漆面保養(yǎng)工作,如拋光、封鈾、鍍膜等,剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練,工作中好多問題都不會處理,之后在同時的幫忙下慢慢的提高懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得簡便多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作,技術(shù)含量并不高,最主要的就兩個字“細(xì)心”。我們公司對汽車美容工還有以下幾點原則:

                1、耐心細(xì)致:汽車美容是精細(xì)工作,類似工藝品的加工制作,必須有耐心,要精益求精。粗心大意容易出錯,稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作干得不細(xì)、不清,就會失去顧客。

                2、求穩(wěn)避災(zāi):車漆美容時,一旦研磨或拋光過度,會造成原有漆面的破壞、很難補救。所以,當(dāng)出現(xiàn)難題時要停下來,規(guī)劃好后再繼續(xù)操作。

                3、取輕避重:進(jìn)行美容作業(yè)時,應(yīng)根據(jù)部位及材料選用產(chǎn)品,并作好試驗、試用工作。優(yōu)先選用柔和型、稀釋型或微切型的產(chǎn)品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作,直至速度、用力大小滿足要求為止。

                4、先試后用:為了保證作業(yè)要求,應(yīng)在全面作業(yè)之前,在隱蔽處小范圍內(nèi)進(jìn)行試驗,以便掌握情景正確使用產(chǎn)品和優(yōu)化操作方法。

                此刻我已經(jīng)申請調(diào)到汽車維修區(qū)去了,可是剛過去做了幾天好多還是很陌生,我想在回公司的時候必須會好好努力做好工作,認(rèn)真向那些經(jīng)驗豐富的師傅學(xué)習(xí),以學(xué)到更多的專業(yè)技術(shù)知識,期待明天的到來。

                十幾年的學(xué)生生活,即將劃上一個句號。在浙江正道車業(yè)服務(wù)有限公司實習(xí)的這段時間,我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”,此刻我最終親身體會到了。以前作為一名學(xué)生,主要的工作是學(xué)習(xí);此刻即將踏上社會,顯然,自我的身份就有所變化,自然重心也隨之而改變,此刻我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這幾個月,好比是一個過渡期——從學(xué)生過渡到上班族,是十分關(guān)鍵的階段?;叵胱晕以谶@期間的工作情景,不盡如意。對此我思考過,學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素,然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。此刻發(fā)現(xiàn)了這個不足之處,應(yīng)當(dāng)還算是及時吧,因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里,我會朝這個方向努力,我相信自我能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。此刻就要和教師離別了,多少有點傷感,感激教師們對我的指導(dǎo)和教誨,我從中受益匪淺。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                通過這次實習(xí),我收獲了很多,一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒學(xué)過的專業(yè)知識與知識的應(yīng)用,另一方面還提高了自己動手做項目的潛力。本次實訓(xùn),是對我潛力的進(jìn)一步鍛煉,也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲,也是很可貴的,是十分有好處的。

                在實習(xí)中我學(xué)到了許多新的知識。是一個讓我把書本上的理論知識運用于實踐中的好機會,原先,學(xué)的時候感嘆學(xué)的資料太難懂,此刻想來,有些其實并不難,關(guān)鍵在于理解。

                在這次實習(xí)中還鍛煉了我其他方面的潛力,提高了我的綜合素質(zhì)。首先,它鍛煉了我做項目的潛力,提高了獨立思考問題、自己動手操作的潛力,在工作的過程中,復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過的知識,并掌握了一些應(yīng)用知識的技巧等。其次,實訓(xùn)中的項目作業(yè)也使我更加有團隊精神。

                從那里,我學(xué)會了下面幾點找工作的心態(tài):

                在信息時代,學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息,獲得事業(yè)進(jìn)步的動力。作為一名青年學(xué)子更就應(yīng)把學(xué)習(xí)作為持續(xù)工作用心性的重要途徑。走上工作崗位后,我會用心響應(yīng)單位號召,結(jié)合工作實際,不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識和社會知識,用先進(jìn)的理論武裝頭腦,用精良的業(yè)務(wù)知識提升潛力,以廣博的社會知識拓展視野。

                只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值,也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣,一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的,也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì),彰顯人的意志。務(wù)必在實際的工作和生活中潛心體會,并自覺的進(jìn)行這種主角的轉(zhuǎn)換。

                實習(xí),是開端也是結(jié)束。展此刻自己面前的是一片任自己馳騁的沃土,也分明感受到了沉甸甸的職責(zé)。在今后的工作和生活中,我將繼續(xù)學(xué)習(xí),深入實踐,不斷提升自我,努力創(chuàng)造業(yè)績,繼續(xù)創(chuàng)造更多的價值。

                我認(rèn)為大學(xué)生實習(xí)難,就業(yè)難,除非你有關(guān)系,能給你簡單找到工作,否則就難逃市場選取的厄運。我在該公司實習(xí)總結(jié)了五個攻略,只能智勇雙全,才能在這個社會中出人頭地。

                1、宜主動出擊:找實習(xí)崗位和找工作一樣,要講究方法。公司一般不會對外公布實習(xí)機會,能夠主動和其人力資源部門聯(lián)系,主動爭取實習(xí)機會??蓚€性留意正在招聘人選的公司,說明其正缺乏人手,在沒有招到適宜的員工的狀況下,很有可能會暫時選取實習(xí)生替代。

                2、宜知己知彼:求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠,即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請崗位的要求,準(zhǔn)確地闡述自己的競爭力,自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài),表示實習(xí)的熱望和決心。此外,規(guī)范的簡歷,良好的面試技巧都有助于提高實習(xí)成功率。

                3、宜避熱趨冷:尋找實習(xí)單位時,宜避開熱門的實習(xí)單位和實習(xí)發(fā)布網(wǎng)站,勇于找冷門公司,回避熱點信息和實習(xí)高峰期,實習(xí)成功的可能性反而更大。

                4、忌免費午餐:實習(xí)生與實習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系,主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始,說明自己缺乏自信。有價值的付出必須要有價值的回報,不存在施舍性的實習(xí)崗位,能夠為雇主創(chuàng)造價值的實習(xí)生才是對方所需,而理性思考到實習(xí)生價值的單位會給予實習(xí)生更多的鍛煉機會。

                5、忌盲目實習(xí):未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實習(xí)不應(yīng)是簡單的勞動經(jīng)驗積累和態(tài)度培養(yǎng),比如端盤子一類的工作,可能會增加挫折體驗;與專業(yè)不對口的實習(xí)在未來求職競爭時含金量很低,從找工作的角度,這樣的實習(xí)弊大于利。

                實際上,實習(xí)只是接觸社會的一個過程,大學(xué)生實習(xí)的目的就應(yīng)是為了自己日后的發(fā)展,而不僅僅僅是累計工作經(jīng)驗,然后幫忙找到一個薪水較高的工作而已。

                在實習(xí)中,我嚴(yán)格按照實習(xí)規(guī)程進(jìn)行操作。做為一名初出茅廬的普通大學(xué)生,我不會放松對自己的要求,我期望用自己一開始的學(xué)習(xí)熱情來對待日后的每一項任務(wù)工作。在這次畢業(yè)實習(xí)期間,雖然經(jīng)常感到很苦,很累,但苦中有樂,累中搞笑,也都表現(xiàn)的十分地用心努力認(rèn)真。

                這次實習(xí)資料主要就是機器維修工作,但我獲益不淺,感慨良多。我感受最深的,有如下幾點:

                其一,實習(xí)是個人綜合潛力的檢驗。要想優(yōu)秀完成工作,除了辦公室基礎(chǔ)知識功底深厚外,還需有必須的實踐動手潛力,操作潛力,應(yīng)付突發(fā)故障的潛力,還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員,還要求有較強的表達(dá)潛力,同時還要善于引導(dǎo)自己思考、調(diào)節(jié)與人相處的氛圍等。另外,還務(wù)必有較強的應(yīng)變潛力、組織管理潛力和堅強的毅力。

                其二,此次實習(xí),我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說:要給學(xué)生一碗水,自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office,但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計的數(shù)據(jù)與記錄時,我卻一頭霧水,感覺和平時計算機課堂中學(xué)的完全不一樣,這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學(xué)不學(xué)得好與專業(yè)沒有多大聯(lián)系,殊不知工作不是專攻一個方面,而是考察我們的綜合知識水平。

                此次實習(xí)增強了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。這次實習(xí),我覺得我表現(xiàn)得還不錯,許多同學(xué)都認(rèn)為,自己以后進(jìn)入企業(yè)都是能夠勝任的。由此看來,我們在大學(xué)里還是學(xué)到了不少東西,只是感覺不到而已。所以,我們有就業(yè)危機感是就應(yīng)的,但不能過于自卑和擔(dān)憂,否則會妨礙自己的學(xué)習(xí)。此刻,我們能做的就是多吸取知識,提高自身的綜合素質(zhì)。

                能夠說這次實訓(xùn)不僅僅使我學(xué)到了知識,豐富了經(jīng)驗。也幫忙我縮小了實踐和理論的差距。這次實訓(xùn)將會有利于我更好的適應(yīng)以后的工作。我會把握和珍惜實訓(xùn)的機會,在未來的工作中我會把學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作中,為實現(xiàn)理想而努力。最后,我要感謝學(xué)院組織的這次十分有好處的實訓(xùn),使我們學(xué)到了很多,也領(lǐng)悟了很多。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                在20xx年七月我第一次真正的踏上社會,開始了兩個月的工作實習(xí)體驗生涯。時間不長,體會甚多。明白了那句讀萬里書,不如行萬里路的深刻體會,也許在此時此刻的我,真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。

                本次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通,進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的潛力等,尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力,以便提高自己的實踐潛力和綜合素質(zhì),期望能幫忙自己以后更加順利地融入社會,投入到自己的工作中。

                一般來說,學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距,學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力和專業(yè)技能,社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)潛力。要適應(yīng)社會的生存要求,除了要加強課堂上的理論知識外,還務(wù)必要親自接觸社會參加工作實踐,通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求,以培養(yǎng)自己的適應(yīng)潛力、組織潛力、協(xié)調(diào)潛力和分析解決實際問題的工作潛力。

                實習(xí)在幫忙應(yīng)屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了十分重要的作用,因此要給予高度的重視。通過實習(xí),讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距,并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識,為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準(zhǔn)備,從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。

                雖然已經(jīng)是大三,但對于實際社會工作還是茫茫然的,畢竟書本上的只是一個概念,具體操作并沒有教你。難得的實習(xí)機會,我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情,但確實體會到了工作的辛酸,覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足,不能適應(yīng)激烈的工作要求,像那些實際操作性極強的工作,我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗,而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說,根本無法和那些老手相競爭,有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司,但在這實習(xí)期間,我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等,都全身心的投入到工作中去。

                實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼,因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí),但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的潛力:學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石,檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會,也是我建立信心的關(guān)鍵所在,所以,我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了,在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

                這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時間上下班,上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù),不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責(zé),凡事得謹(jǐn)慎留意,否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價,再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

                回顧這兩個月來,自己的工作狀況,捫心自問,坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此,更要及時強化自己的工作思想,端正意識,提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

                首先,在不足點方面,從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還必須程度的存在有欠缺強力說服顧客,打動其購買心理的技巧。

                作為一名銷售人員,我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下,怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心,激發(fā)起購買欲望,就顯得尤為重要。因此,在以后的銷售工作中,我務(wù)必努力提高強化說服顧客,打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合,不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。

                其次,注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié),謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑,清晰的語言,細(xì)致的推介,體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來,滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌,更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

                再次,要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號,大小,顏色,價位。做到爛熟于心。學(xué)會應(yīng)對不同的顧客,采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品,更力爭增加銷售數(shù)量,提高銷售業(yè)績。

                最后,端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白,不論做任何事,務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無,能夠決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗,而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣,那么他就掌握了到達(dá)成功的原理。倘若能處處以主動,努力的精神來工作,那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

                實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。通過這次的實習(xí),我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解,也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中,我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的,并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會計實習(xí)中,我可謂受益匪淺。僅僅的二個月實習(xí),我將受益終生。通過此次實習(xí),不僅僅培養(yǎng)了我的實際動手潛力,增加了實際的操作經(jīng)驗,縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離,對實際的工作的有了一個新的開始。實習(xí)是每一個學(xué)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,打開了視野,增長了見識,為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到煉油廠一個多月了,這是我首次參加工作后的實習(xí),在這邊充分體會到了工作與學(xué)習(xí)的不同,同時也在慢慢改變自己的心態(tài),慢慢的去適應(yīng)主角的轉(zhuǎn)變。

                我是20xx年x月開始進(jìn)入煉油廠的實習(xí)生活,雖然以前也在化工廠有過短暫的實習(xí),但是這次是我第一次能夠深入到車間作為一名實習(xí)操作工的實習(xí)。經(jīng)過半個月的三級安全教育后,我被分到了重整車間的40萬噸/年柴油加氫——臨氫降凝裝置運行二班,學(xué)習(xí)柴油加氫的具體工藝流程及操作等。

                在班組里,班長為我和同事安排了同一個師傅,師傅每次去現(xiàn)場我們都會認(rèn)真的聽師傅的講解,做好筆記,師傅教會了我們很多現(xiàn)場的知識,這些都是我們從課本上無法學(xué)習(xí)到的寶貴經(jīng)驗。在現(xiàn)場學(xué)習(xí)中,我們首先要學(xué)習(xí)的就是整個生產(chǎn)流程,了解每個設(shè)備的作用。在我們操作的裝置中共有21個罐,2個反應(yīng)器,1個分餾塔,1個加熱爐,6個管殼式換熱器,3個空氣冷卻器,12個泵,2個壓縮機及多種過濾器、阻火器等。我們負(fù)責(zé)的生產(chǎn)流程主要是把來自中間灌區(qū)的催化劑柴油經(jīng)過一系列的除雜質(zhì)除水后與混合氫一齊加壓、混合、加熱后,經(jīng)過加氫反應(yīng)與降凝反應(yīng)脫除油品中的硫、氧、氮及金屬雜質(zhì)同時使烯烴飽和,然后經(jīng)過換熱,通過高壓分離器和低壓分離器除掉油里面內(nèi)含的氣體和水分,再經(jīng)過換熱后進(jìn)入產(chǎn)品分餾塔。從分餾塔中出來的物料分兩部分,分餾塔頂?shù)钠徒?jīng)過冷卻后大部分作為分餾塔的回流,少部分粗汽油作為產(chǎn)品送出裝置,還有一部分進(jìn)入換熱器進(jìn)行換熱;而分餾塔底的柴油則經(jīng)過換熱后作為成品出裝置。在對整個柴油加氫工藝有了整體的了解后,師傅還會在現(xiàn)場教會我們一些具體的操作知識及安全防護。因為生產(chǎn)中有很多時候會涉及到泵的操作,因此,師傅還為我們講解了離心泵的啟動及切換,雖然我們還沒有機會看到泵的啟動及切換,但是此刻應(yīng)經(jīng)對如何操作有了必須得了解,相信以后肯定能夠有上手操作的機會。

                在這邊實習(xí)的這段日子里,有幸看到了現(xiàn)場是如何做防凍和防凝的工作,雖然我看到的是其中一部分,但是通過向師傅請教和查找相關(guān)資料后,對該工作有了整體的認(rèn)識。我們單位將來開始投產(chǎn)后,也會遇到防凍和防凝的工作,因此,做如下總結(jié):

                第四,擰不動的閥門不能硬開關(guān),機泵盤不動車不得啟動;

                第五步,凍凝的鑄鐵閥門要用溫水或少量蒸汽慢慢加熱,防止驟然受熱損壞;

                第六,施工和生活用水要設(shè)法排到地溝或不影響通行的地方,冰溜子要及時打掉;

                第七,加強管理,建立防凝臺賬,包括事故登記、防凍防凝設(shè)備完好狀況和易凍凝設(shè)備管線備忘等。

                陜北的冬天氣溫低,風(fēng)沙大,因此防凍防凝工作是保證冬天生產(chǎn)持續(xù)順利進(jìn)行的一項重要工作,必須得牢牢的掌握。

                在煉油廠的這段時間,我深刻的體會到了生產(chǎn)一線無小事,體會到了工作中要認(rèn)真對待每件事情,從小處著眼,不斷學(xué)習(xí)知識,積累經(jīng)驗。生產(chǎn)一線是一個很鍛煉人的崗位,相信在煉油廠實習(xí)的半年將是我們?nèi)蘸蠊ぷ髦械囊还P寶貴財富。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                當(dāng)我走進(jìn)公司時那種激動而又緊張的情緒不言而喻。下面就是小編給大家?guī)淼膶嵱?xùn)總結(jié)報告范文,希望能幫助到大家!

                兩個月的實習(xí)瞬息即過,為大家?guī)磉@篇實習(xí),了自己表現(xiàn),有欣慰也有不足,期望這篇大學(xué)生實習(xí)總結(jié)能夠供大家作為參考范例。

                認(rèn)識并融入這個團隊,一向是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團隊的辦法,兩個月的時間里,在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下,向行業(yè)學(xué)習(xí)知識,向前輩請教經(jīng)驗,向同事傳授工作技巧,正是在這個過程中,認(rèn)識到自己的弱處和不足,也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

                來見習(xí)期間,心境有時還顯浮躁,做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中,并不斷努力改善的地方。相信,透過踏踏實實做事,謙虛低調(diào)做人,并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫忙下,自己會在中糧得到很好的成長,也會為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足,也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

                在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律,任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進(jìn)步,踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi),努力做好任何一件事情,用心記錄每一個積累。在人力資源部期間,與同事一齊完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間,負(fù)責(zé)文件取放,并與同事一齊編寫單元20年度戰(zhàn)略規(guī)劃。透過踏踏實實的做事,讓自己有了進(jìn)步的機會,也讓自己感受到自己的價值所在。

                實習(xí)就是每一個大學(xué)生所必須經(jīng)歷的從大學(xué)校園生活向社會實踐生活的一個工作的過渡,由原來的大學(xué)生變成社會人。說真的四年的大學(xué)生活就快結(jié)束了,可對于我來說時間真可以說是飛逝般流逝得不知不覺,有時候想想似乎有種驀然回首,自己還是站在操場上接受軍訓(xùn)的那個剛從高中畢業(yè)的學(xué)生那種感覺。很難想象自己就快要大學(xué)畢業(yè)了,想到要走進(jìn)社會了,心中難免有點惴惴不按,有點期待,又有點膽怯。

                學(xué)校為我們安排了這次為期近二十天的校內(nèi)實習(xí),目的是為了給我們走出學(xué)校進(jìn)入社會的一個過渡的階段,讓我們將學(xué)校里所學(xué)的理論知識與實際操作相結(jié)合,為進(jìn)入社會奠定更加結(jié)實的基礎(chǔ)。

                在短短的為期近二十天的校內(nèi)教育實習(xí)里,讓我們感到這次收獲頗豐,指導(dǎo)老師對我的教案及教學(xué)過程中存在的缺點提出了自己的意見,給予了正確的指導(dǎo),讓我明白了上好一節(jié)課做好充分的準(zhǔn)備對我們實習(xí)生是十分重要的,所有這些,對我以后的工作都提供了實踐基礎(chǔ)。我從客觀上對自己所學(xué)的有關(guān)方面的知識有了更深刻的認(rèn)識,使自己更加充分地了解了理論與實習(xí)或?qū)嵺`的緊密聯(lián)系的重要性。

                “實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”!

                我在為期這近二十天的實習(xí)中,學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,受益非淺,這將是我在大學(xué)時代一次重要的經(jīng)歷。作為學(xué)習(xí)本專業(yè)三年多的我們,可以說對相關(guān)專業(yè)已經(jīng)是耳熟能詳了。所有的相關(guān)的專業(yè)基礎(chǔ)知識、基本理論、基本方法和結(jié)構(gòu)體系,我們都基本掌握。但這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應(yīng)用,那我們也會是事倍功半,無從下手。

                以前,我總以為自己的專業(yè)基礎(chǔ)知識較扎實,正如所有工作一樣,掌握了規(guī)律,照蘆葫畫瓢準(zhǔn)沒錯,那么,當(dāng)一名成功中學(xué)教師,應(yīng)該沒問題了。現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn),教師行業(yè)其實更講究的是它的實際教學(xué)性和實踐性。離開教學(xué)和實踐,大學(xué)生求職案例,其它一切都為零!我在這次一系列的教育實習(xí)中領(lǐng)悟到的很多書本上所不能學(xué)到的教學(xué)的特點和教學(xué)方法的積累,以及題外的很多道理。

                為期近二十天的實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索。這一個多月的里有我的很多第一次:第一次寫教案并修改教案、第一次真正站在講臺上、第一次面對學(xué)生說了很多話、第一次被尊稱為老師……我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。在此非常感謝學(xué)校為即將走上社會踏上工作崗位的我們安排的這次難得的校內(nèi)實習(xí)機會,為我們提供了就業(yè)前一次寶貴的熱身,我們衷心的感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),及悉心指導(dǎo)我們的老師們!我會繼續(xù)努力,相信扎實的專業(yè)理論知識,以及在本次實習(xí)中學(xué)到的實踐經(jīng)驗,為我今后在社會中立足定會有很大的幫助!

                總之,大學(xué)生自我鑒定,教師是一個崇高而神圣的職業(yè),要當(dāng)一名好的教師更不容易。在此次實習(xí)中,我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進(jìn)步,使學(xué)校對教師的要求越來越高,尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn),“學(xué)高為師,德高為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷完善自己,準(zhǔn)備全身心投入將來的教育事業(yè)。

                實習(xí)是一項綜合性的、社會性的活動,是一個由學(xué)校向社會接軌的環(huán)節(jié),是學(xué)校學(xué)習(xí)向社會工作轉(zhuǎn)型的一大模塊。搞好社會實習(xí)工作是很關(guān)鍵的,對一個學(xué)生來說是很重要的,從一個學(xué)生的成長過程來說,他經(jīng)歷了無事可做的孩童時代,到學(xué)校里忙碌的學(xué)生時代,再到以后的社會工作階段,而實習(xí)就像一個鏈子連著學(xué)習(xí)和工作。實習(xí)是學(xué)生把所學(xué)知識運用到實踐中去的過程,學(xué)習(xí)的目的就是運用,就是去指導(dǎo)工作,而實習(xí)正好扮演了把學(xué)到的文化理論知識正確運用的工作中去的主角。我們務(wù)必要做到用理論去指導(dǎo)實踐,用實踐去證明理論。所學(xué)的知識只有運用到實踐中去,才能體現(xiàn)其價值。實習(xí)是一個鍛煉的平臺,是展示自己潛力的舞臺。

                透過實習(xí),我們要努力提高動手的潛力,在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)其不足,然后去反饋到學(xué)習(xí)中去,會更能提升自己的潛力。新聞學(xué),它主要是一門以實踐為主的學(xué)科,它要求極強的動手潛力,它所接觸的對象是包羅萬象的,是各具特色的,是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命,實習(xí)給一個初學(xué)者帶給了鍛煉的機會,實習(xí)教會一名記者怎樣去觀察事物,怎樣去捕捉有價值的新聞信息,怎樣用事實說話,怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習(xí)中才能深刻體會到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實習(xí)是由課堂走向社會的第一步,如果能把第一步走好,以后的路自然學(xué)會習(xí)暢網(wǎng)通。

                到新聞單位去實習(xí),主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作潛力,掌握采訪的基本方法,掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程,向那些有經(jīng)驗的記者、修改學(xué)習(xí),交流經(jīng)驗。深入現(xiàn)場去采訪,接近群眾,從群眾中來,到群眾中去。深刻體會,用真情寫出有生命力的新聞作品。

                二.實習(xí)資料。

                新聞學(xué)的實習(xí)資料主要有以下幾個方面:

                1.實地采訪。

                只有深入到現(xiàn)場去做實際調(diào)查,才能寫出有好處的作品,才能懂得采訪的基本流程,懂得什么是采訪新聞采訪學(xué)的突出特點是實踐性強,偏重于應(yīng)用與操作。實地采訪是新聞的第一課,它是新聞信息采集,新聞報道的第一步。

                2.訪后寫作。

                新聞寫作是新聞制作的第二步,是對采訪中采集到的信息、新聞事實做進(jìn)一步加工制作的過程,是對采訪的進(jìn)一步補充。親自動手采寫一些東西,才能更好地掌握新聞寫作的基本方法,力爭做到“從群眾中來,到群眾觀眾去”,把時代精神寫到作品中,寫一些有價值的事,些一些老百姓關(guān)心的事。

                3.修改整理。

                當(dāng)寫完初稿后,修改,整理和修改稿件是新聞作品的最后一個環(huán)節(jié),俗話說:“文怕修改”,只有修改,才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題,因為新聞主題是新聞報道的“靈魂”,能夠透過素材的取舍,結(jié)構(gòu)的安排和導(dǎo)語的構(gòu)思各個方面提煉主題,透過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導(dǎo)語,熟練的運用各種新聞寫作的筆法,巧妙的運用各種新聞?wù)Z言。

                三.實習(xí)收獲。

                在短短的實習(xí)期內(nèi),我深入到各地去采訪,真正的鍛煉自己的采訪潛力,提高了自己的提問水平,鍛煉了心理素質(zhì)。真正做到了不怯場,運用自如,現(xiàn)場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件,熟練地掌握了各種新聞文體的寫法,尤其是消息和通訊的寫法,包括各種新聞文體,如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風(fēng)貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作,廣播新聞的寫作,涉及到了經(jīng)濟、社會等各個領(lǐng)域。深刻地認(rèn)識到了作為一名記者就應(yīng)具備哪些素質(zhì)體會到了記者的主角,怎樣才能做到記者的“識”、“才”、“學(xué)”,認(rèn)識到了記者和修改的關(guān)系。

                透過這次實習(xí),自己的社會實踐潛力大大地提高了,適應(yīng)社會的潛力強了,語言運用潛力增強了,寫作潛力提升了,真正跨出了,走好了新聞道路上的第一步。

                四.實習(xí)中存在的主要問題。

                以上是我的實習(xí)工作總結(jié),透過實習(xí)發(fā)現(xiàn),自己還存在著不少問題,包括文化知識的欠缺,真是“書到用時方恨少”。學(xué)習(xí)涉及的面太窄,學(xué)到的知識太單一,沒有構(gòu)成一個很好的體系。聯(lián)系實際的潛力太差,將學(xué)到的知識不能運用到實踐中去,沒有一個知識儲備體系,用到哪學(xué)到哪。在采訪中,還容易犯一些低級的錯誤,一些先進(jìn)的現(xiàn)代設(shè)備的熟練運用潛力還不夠,普通話水平不高。在今后的學(xué)習(xí)中還需要在各方面去提高自己的各方面的潛力,盡可能完善自己。

                五.對實習(xí)工作的建設(shè)性意見。

                實習(xí)主要是面向社會的過程,映盡量做到以下幾個方面:

                1.盡可能多的讓每一個實踐者走出去,到第一線上。只有走出去,才能看得遠(yuǎn),只有走出去,才能采集到更多的有價值的新聞信息,到現(xiàn)場采訪是記者的本職工作。

                2.盡可能擴大社會的接觸面,深入到廣大群眾中去。新聞所反映的是廣大人民的生活問題,所報道的是老百姓犯罪關(guān)心的問題,只有深入到每一個層面中去,才能寫出更加有特色的作品,才能擴大記者的知識面,開闊眼界,使報道更有特色。

                3.在采訪,寫作,修改等一系列過程中應(yīng)當(dāng)教會實習(xí)者使用先進(jìn)的儀器,教會記者如何把握事件的閃光點。記者是一個雜家,就應(yīng)懂得各種工具的使用,才能提高新聞制作的效率,提高高科技手段的運用潛力,新聞單位映盡可能多的為每一位采訪者帶給鍛煉平臺。

                4.記者應(yīng)當(dāng)在采訪寫作中打破陳舊的模式,要富于創(chuàng)新思維。新聞單位要鼓勵記者開拓創(chuàng)新,不要被一些陳舊的模式所束縛,要創(chuàng)新思維,更新觀點。

                5.新聞單位要盡可能多的給每一位記者帶給一個自己動手操作的機會。初學(xué)記者的經(jīng)驗不足,應(yīng)當(dāng)更多地接觸一些新聞的制作過程,運用到實踐中去,就應(yīng)多動手操作。

                實習(xí),是十分重要的一步,在實習(xí)中提升潛力,在實習(xí)中學(xué)習(xí)都是十分關(guān)鍵的,抓好實習(xí),是關(guān)鍵的,邁好這一步,是步步高的前提。新聞是一種客觀的報道事實的學(xué)科,它具有真實性和新鮮性,時效性特強的學(xué)科,新聞更是注重實踐的學(xué)科,所以應(yīng)抓好實習(xí)中的每一個環(huán)節(jié),深刻體會,認(rèn)真學(xué)習(xí)。

                。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                以班級為主體,以小組為單位而開展的一次綜合的實踐,老師也給予我們足夠的空間讓我們完成此次的實訓(xùn),這讓我覺得壓力減輕不少。

                這次的實訓(xùn)從程序上面看起來很復(fù)雜,我們組進(jìn)行了任務(wù)的分工,一下子就變得簡單化了。自己選擇了畫圖,在老師的指導(dǎo)下,自己慢慢開始學(xué)會了如何用相應(yīng)的軟件去畫圖,感覺自己花的不錯,就慢慢的熟練起來。這次實訓(xùn)給予我們的時間是兩個星期,有兩個實訓(xùn)項目,老師一一給我們列出來了,但我們大家基本上是在一個星期就把兩個項目調(diào)試完成了,所以有足夠的時間多出來整理整理好好寫報告。

                真正讓自己參與本次實訓(xùn)的話就會發(fā)現(xiàn)本次實訓(xùn)樂趣無窮,收獲多。

                通過這次的實訓(xùn),讓我受益匪淺。第一,認(rèn)識了團隊合作的力量,要完成一個項目不是一個人的事情,當(dāng)中我們有過分歧但最終達(dá)成共識,不管結(jié)果怎樣,至少我們曾經(jīng)在一起努力過,體驗其中的過程才是真正的收獲。

                第二,通過這次的實踐操作,我認(rèn)識到了自己的'不足,更感覺到了自己與別人的差距。為了明年的畢業(yè)而做準(zhǔn)備,從各方面充實自己,使自己適應(yīng)這個社會。

                總之,這次的實訓(xùn)給予了我不同的學(xué)習(xí)方法和體驗,讓我深切的認(rèn)識到實踐的重要性。在以后的學(xué)習(xí)過程中,我會更加注重自己的操作能力和應(yīng)變能力,多與這個社會進(jìn)行接觸,讓自己更早適應(yīng)這個陌生的環(huán)境,相信在不久的將來,可以打造一片屬于自己的天地。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                在學(xué)生掌握商品流通學(xué)基本理論基礎(chǔ)上,培養(yǎng)學(xué)生的實際業(yè)務(wù)操作能力,為學(xué)生今后從事相關(guān)工作奠定技能基礎(chǔ)。

                要求學(xué)生了解商品流通的全過程。在訓(xùn)練過程中,進(jìn)行師生互動,要努力提高學(xué)生的分析問題和解決問題的能力。針對實踐調(diào)查要求學(xué)生能提出自己的想法,將所學(xué)的知識運用到具體的實踐中,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的能力。

                17周周一至周五,為期一周。

                石橋鋪人人樂超市和經(jīng)管大樓。

                五、實訓(xùn)內(nèi)容。

                1.分組準(zhǔn)備:學(xué)生自由組合3-4人一組,相互分工。

                2.調(diào)查準(zhǔn)備:學(xué)生對即將去調(diào)查的企業(yè)進(jìn)行相關(guān)資料收集。

                3.商品流通認(rèn)知調(diào)查:前往流通企業(yè)進(jìn)行調(diào)查。考查其商店選址、店堂布置、商品擺設(shè)、顧客服務(wù)等。

                4.總結(jié)評估:對活動寫出心得體會,并撰寫報告。

                人樂連鎖商業(yè)集團股份有限公司前身為深圳市人人樂連鎖商業(yè)有限公司,成立于1996年4月。公司主營業(yè)務(wù)為大賣場、綜合超市和百貨的連鎖經(jīng)營。截止20xx年1月31日,人人樂已在全國開設(shè)門店108家,網(wǎng)點遍布數(shù)十個大中城市,總營業(yè)面積超過150萬平方米,20xx年銷售收入超過100億元,位居中國連鎖百強企業(yè)第39位和中國快速消費品連鎖百強企業(yè)第17位。2005年開始入駐重慶,它首選石橋鋪扎寨,是因為當(dāng)?shù)赜幸?guī)模、上檔次的商家不多,而位于高新區(qū)中心的區(qū)位優(yōu)勢又決定了它的消費力較強,有資料顯示,先期進(jìn)入的新世紀(jì)已經(jīng)嘗到了甜頭,提前進(jìn)入盈利期,因此人人樂對安家石橋鋪的信心十足。

                本次實訓(xùn)共歷時5天,每天都有不同的內(nèi)容和任務(wù)。我們自己自由分組,我們組有4名成員。實訓(xùn)第一天實訓(xùn)任務(wù):收集石橋鋪人人樂超市的相關(guān)資料,為到人人樂超市實地調(diào)研做準(zhǔn)備。第二天的任務(wù):繼續(xù)收集資料,但做出調(diào)研報告,列出一個簡單的調(diào)查的內(nèi)容,針對性進(jìn)行調(diào)查,我們小組打算對它的7個方面進(jìn)行調(diào)查:

                1)超市的選址。

                2)商品價格。

                3)經(jīng)營模式。

                4)商品的陳列情況。

                5)自主品牌。

                6)商品種類。

                實訓(xùn)內(nèi)容:將我們了解到的關(guān)于人人樂超市的相關(guān)信息做成ppt,我們小組的ppt內(nèi)容大致分為了7個方面:

                1)超市簡介。

                2)超市的選址。

                3)經(jīng)營規(guī)模商品陳列情況:暢銷的商品都放在最顯眼的地方。

                4)倉庫管理。

                5)商品種類。

                6)自有品牌。

                我們結(jié)合著自身的購物體驗,以及在人人樂超市實地調(diào)研的基礎(chǔ)上,我們這一小組針對人人樂超市提出了相應(yīng)的建議和意見。

                1.比如購物的時候,特別是節(jié)假日人流較多時,超市會顯得很擁擠,而一些老年人或者殘疾人購物就會很不方便。我們就建議在超市內(nèi)增添老弱病殘等特殊人群的專用通路,并安排人員對著這一特殊人群進(jìn)行商品介紹、導(dǎo)購等服務(wù)。給他們一種溫馨的購物環(huán)境。

                2.在超市內(nèi)完善服務(wù)實施,導(dǎo)購牌,安全、廁所指向牌等等。

                3.人人樂超市里面沒有設(shè)置商品價格查詢機,有時價標(biāo)太多擠在一塊,上面的價格等信息又有些模糊,旁邊又沒有銷售人員,就不能確定其具體價格是多少,就會導(dǎo)致流失購買此商品的顧客或在結(jié)帳時產(chǎn)生爭議。所以我們建議在商品種類繁多的地方配置商品查詢機。以滿足顧客需求。

                4.在客流量高峰期,選購物品繁多與少件的顧客都在一起排隊結(jié)帳,導(dǎo)致選購少件物品的.顧客等待很久才能結(jié)帳,會導(dǎo)致購買少件商品的顧客因要排很久的隊從而放棄所購買的商品,既流失了部分顧客,也加大了工作人員的工作力度。而我們根據(jù)這一弊端,建議開設(shè)少件物品結(jié)帳專用通道,提高購買少件商品的顧客的結(jié)帳效率。

                轉(zhuǎn)眼,一周的實訓(xùn)就結(jié)束了,我很感謝學(xué)校安排實訓(xùn)這樣的實訓(xùn),以及老師的細(xì)心指導(dǎo)。實訓(xùn)把我們這一學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容集中的進(jìn)行訓(xùn)練,提高了我們的專業(yè)水平,積累了實踐經(jīng)驗。老師耐心指導(dǎo),我們不會的問題,即使是講過幾次,老師還是會再次更詳細(xì)地解說,提示我們一些重要的方法及技巧。對我們做的調(diào)研內(nèi)容進(jìn)行評析,指出不足,也讓我們了解到學(xué)習(xí)的重點內(nèi)容。通過這次實訓(xùn),我感受到了做任何事都應(yīng)該提前做好準(zhǔn)備工作。我們了解到實踐得真知,一切學(xué)習(xí)的知識是要建立在實踐的基礎(chǔ)上。實訓(xùn)還讓我學(xué)到了書本上學(xué)不到的東西,感受到了團隊合作,增加我們的閱歷,累積了實踐經(jīng)驗提高了我們的實際操作能力和應(yīng)變能力。在以后的學(xué)習(xí)中我們更知道我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握的知識,并對以后工作有一定的知道作用。

                實訓(xùn)報告總結(jié)

                x年12月9日,我們來到了保利白玫瑰大酒店進(jìn)行實訓(xùn)。這是我來保利白玫瑰的第一天,也是我踏上工作崗位的開始。對于保利白玫瑰大酒店,在來之前,我只知道它是一個五星級的酒店。

                第一次踏上五星級大酒店,心情是何等的激動,穿上工作服,我們簡單的參觀了酒店。畢竟是五星級的酒店,里面的裝潢與擺設(shè)是那么的高貴與別致。我們來到商務(wù)中心,站的筆直,聽著主管和領(lǐng)班給我們上第一堂課—儀容儀表。接著,她跟我們簡單介紹了酒店的規(guī)章制度。之后,我們正式進(jìn)入酒店實訓(xùn)接段。

                第一天正式進(jìn)入樓層,我的思維是盲目的。領(lǐng)班教我們最基本的,撤布草,練習(xí)鋪床。一天下來,累得我只想躺下就睡。以后每天跟著師傅做,這樣的日子每天都是忙碌的。早上七點起床,七點二十吃早餐,七點五十開會,然后進(jìn)入樓層,一直到下午四點半下班。熟悉客房情況后,領(lǐng)班給我們增加了工作量。不僅要鋪床,同時要擦塵,吸塵,每天下班之后要清洗杯子,做工區(qū)衛(wèi)生。

                這就是我們每個的工作,輔助師傅完成客房清潔工作。剛開始那幾天,全身酸痛,很難熬,但我還是一直堅持著。累的時候我告訴自己,如果連這點苦都吃不了,那以后進(jìn)入社會了怎么辦。所以即使再苦再累,我都要堅持。大約這樣的日子過了一個星期,我們鋪床技術(shù)已經(jīng)上漲了許多,同時,主管會檢查我們的質(zhì)量、速度的提高。每天進(jìn)步一小點,每天都掌握一點知識。

                還記得跟師的心境,因為師傅基本上都是酒店的老員工,所以不論在速度還是工作質(zhì)量上都是要求比較高的人。每天早上我都會給自己一個大大的微笑,告訴自己千萬不要輕言放棄,要努力做到最好。即使速度很難跟上腳步,但一定要試一試。就這樣,我的從師路進(jìn)展還挺順利,師傅對我的表現(xiàn)也還挺滿意的。我始終告訴自己,要相信我能做到,我也一定要做到。

                我記得第一次師傅的肯定,我記得第一次領(lǐng)班的表揚,我記得第一次主管的贊許和鼓勵…如此多的第一次,讓我對今后的工作更充滿了信心。工作中,我告訴自己不能馬虎,必須有一顆責(zé)任心,因為我的工作就是給客人帶來微笑,給客人帶來關(guān)愛,讓客人感受到家一樣的溫暖。不管自己有多么的不開心,但面對客人,我始終保持著微笑。我真的感覺到因為付出,所以快樂的心境。溫暖了他人的心,我自己也收獲了幸福。

                兩個星期的實訓(xùn)是短暫的,但學(xué)到的東西卻是寶貴的。我對保利白玫瑰大酒店也有了進(jìn)一步的了解。酒店可謂是鬧中取靜,在繁華的都市顯得格外優(yōu)雅,在您到來之時,定能體會到一種獨有的寧靜與溫馨。酒店設(shè)有行政樓層,無煙樓層??头扛裾{(diào)高雅,房間寬大、舒適,客房的設(shè)計處處體現(xiàn)著時尚化和人性化。室內(nèi)深色的地毯,色彩素雅的裝飾壁畫,室整個房間洋溢著濃厚的文化氣息,房間內(nèi)全部使用標(biāo)準(zhǔn)的配套設(shè)施。

                酒店擁有多個風(fēng)格各異的餐廳和多種類型的宴會廳,充分滿足不同商務(wù)活動的需求。室內(nèi)游泳池,網(wǎng)球場,健身房,夜總會等等,是商務(wù)人士的休閑之選,為賓客工作勞累之余送去一份輕輕。我參觀過標(biāo)準(zhǔn)間和套房,但我印象最深刻的是它們的總統(tǒng)套房,豪華但又高雅。同時,我也知道了保利白玫瑰大酒店能被評為五星級的酒店,能如此受歡迎,并不是外表的裝飾,更多的是這里的管理人員乃至服務(wù)員都有著高尚的職業(yè)道德。這里的服務(wù)是上乘的,以服務(wù)贏得滿意度,以微笑傳遞關(guān)愛與溫暖。

                本次實訓(xùn)主要是為了讓我們對所學(xué)的專業(yè)知識及其在實際中的應(yīng)用有一定的感性認(rèn)識,從而幫助我們將客堂上所學(xué)的理論知識與實踐經(jīng)驗相結(jié)合,為日后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ),更有利于對專業(yè)基礎(chǔ)和專業(yè)課的學(xué)習(xí)、理解和掌握,也為我們?nèi)蘸笤诰频陮嵱?xùn)打下了基礎(chǔ)。

                同時,此次實訓(xùn)也讓我對客房部有了更深刻的認(rèn)識??头渴强腿诵菹⒌膱鏊?,也是酒店為賓客提供的主要服務(wù)產(chǎn)品。客人在酒店停留時間最長的地方就是客房,而客房帶來的收入更是占了酒店營業(yè)收入的一半以上。因此,我認(rèn)為客房在酒店的地位是相當(dāng)重要的,它的作用主要體現(xiàn)為以下三點:

                其一,酒店客房收入是酒店收入的主要來源,客房是酒店出售的最主要的產(chǎn)品,它耐用性強、創(chuàng)利率較高,是酒店收入中最穩(wěn)定的部分。以客房作為基礎(chǔ)設(shè)施的酒店,只有保持較高的住房率才能帶動其它設(shè)施充分發(fā)揮效益。

                其二,酒店客房服務(wù)質(zhì)量是酒店服務(wù)質(zhì)量的主要標(biāo)準(zhǔn),因為客房是賓客在酒店中停留時間最長的地方,所需各種服務(wù)要求也最多,賓客對服務(wù)的好壞,感受最敏感,印象最深刻。賓客對服務(wù)項目,服務(wù)態(tài)度的感受是價與值是否相符的主要依據(jù)??头坎繉频戥h(huán)境、設(shè)施的維護及保養(yǎng)的效果直接影響到酒店的服務(wù)質(zhì)量及酒店的外觀和形象。

                其三,酒店客房的管理直接影響到整個酒店的運行和管理,客房的工作為酒店其它部門的正常運行創(chuàng)造了良好的環(huán)境和物質(zhì)條件,客房部占有酒店建筑總面積和固定資產(chǎn)中的絕大部分。因此,客房部的管理與酒店全局有直接關(guān)系。

                此次保利白玫瑰大酒店的實訓(xùn),我學(xué)到了很多課本上沒有的。從學(xué)校里的朦朧的學(xué)生變成出入職場的“學(xué)習(xí)者”,兩個身份的轉(zhuǎn)換讓我認(rèn)識到我現(xiàn)在該做的是做好自己,為以后實現(xiàn)自己的夢做好一個鋪墊。一直記得某人的一句話:萬事皆從小事開始,也許某天小事情也是你人生一大不可缺少的精彩。

                在經(jīng)濟全球化的形勢下,我們不僅要學(xué)會課本上的理論知識,更多的是要把理論跟實踐相結(jié)合。我們,要努力?,F(xiàn)在,此刻,我的人生正在進(jìn)行中。

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                可是,好在我不是一個人在戰(zhàn)斗,在我們20xx級電氣10班所有同學(xué)的相互幫忙和相互鼓勵下,我們克服了許多困難,也解決了不少問題。從這前后加起來相當(dāng)于9天的電工電子實習(xí)中,我所學(xué)到和收獲的,不僅僅僅是收音機的工作原理和架構(gòu)組成,還有如何分析處理解決問題的方法和潛力,當(dāng)然,我所在的班級也在這次的實習(xí)過程中也變得更加團結(jié)和友愛了。

                在整個實習(xí)過程中,我感受頗深,從簡單的焊接,到最終復(fù)雜的組裝,使我從中了解到學(xué)習(xí)和實踐是相互統(tǒng)一和相互依存的,少了哪一樣,都不可能成功做好一個收音機。課程雖然結(jié)束了,但學(xué)海無涯,知識的海洋浩瀚無邊,我需要學(xué)習(xí)的還有很多。電子原件的魅力才在我的世界剛剛開始,僅有繼續(xù)以電子實習(xí)的感受和經(jīng)驗為基礎(chǔ),漸漸學(xué)習(xí)總結(jié)下去,才能使自我得到更多的提高。

                對于這次實習(xí),我獲得的心得體會大致總結(jié)如下:

                1、我對電子技術(shù)有了更直接的認(rèn)識,對放大和整流電路也有了更全面的了解,雖然以前也自我拆裝過簡單的單管收音機,但與這次的相比,無論從原理還是實際操作上來講都是不能相比的。

                2、對焊接程序也有了更清晰的認(rèn)識,也更熟悉了焊接的方法技巧。

                3、對問題的分析處理潛力有了很大的提高,由于一開始的盲目行動,我犯了很多低級的錯誤,比如一開始居然把元件焊在了印制板的反面,先焊了集成塊等等,隨著實習(xí)的進(jìn)行,我深刻體會到了事前分析規(guī)劃的重要性,相信這是沒有進(jìn)行過這種實踐活動的人所體會不到的。

                4、對電子產(chǎn)品的調(diào)試糾錯有了更多的經(jīng)驗。我的收音機制作真的可謂命途多舛,從第一次接通電源它一點反應(yīng)都沒有,到最終能夠收聽多個頻道的廣播,我進(jìn)行了多天的調(diào)試和糾錯,在仔細(xì)檢查每一個焊點,分析電路板的接線后,最終才完美解決了問題。

                5、對團隊合作的意識培養(yǎng)起到了很大的幫忙,雖然抓烙鐵的是一只手,可是后面有許多個頭腦在指揮和支持著,大家一齊分析電路圖,一齊解決我們面前的每一個難題。也使班上同學(xué)之間的友誼更加深刻,班級更加團結(jié)了!

                實訓(xùn)報告總結(jié)

                實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,他使我們在實踐中了解社會,讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,也打開了視野,長了見識,為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ),實習(xí)是我們把學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實踐中的一次嘗試。

                在實習(xí)當(dāng)中,也發(fā)現(xiàn)了許多以前所忽略的東西,有讓人愉快的,也有讓人不那么愉快的。這更讓我體會到,如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起,用實踐來檢驗真理,使一個專科生具備較強的處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識,這才是我們學(xué)習(xí)與實習(xí)的真正目的。

                同時,在和建業(yè)人交往過程中,我總能學(xué)到不少東西,但也看到自己的差距和不足。主要如下:1、知識量少搭不上話。2、知識結(jié)合實際工作慢跟不上。3、房地產(chǎn)企業(yè)方面的知識很少。4、核對文件效率低。5、實踐工作能力低,不得法。怎么彌補不足呢?首先,結(jié)束每項工作要及時總結(jié)。其次,工作中碰上問題要及時請教他人并作做好筆記。

                最后,在工作中不知足地學(xué)習(xí)。說說簡單做起來難,不過我相信我有這個能力和耐力可以做好。發(fā)現(xiàn)許多課堂學(xué)習(xí)中的漏洞,查漏補缺也是我們實習(xí)的重要任務(wù)之一。我們也在一直朝著好的方向不斷的努力著。實習(xí)雖然結(jié)束了,但是我們?nèi)松械恼嬲皩嵙?xí)”還有很多很多,或者應(yīng)該說我們?nèi)松械膶嵙?xí)到現(xiàn)在才剛剛拉開序幕,我們所付出的努力也才剛剛開始。在人生這場大實習(xí)中,我們得好好把握好自己,才能不偏離人生的正確軌道。我們會努力,我們會不斷進(jìn)取,我們會一直保持著現(xiàn)在的好狀態(tài),積極的面對生活中的艱辛與困難,成功或是喜悅。

                兩周的實習(xí)雖然結(jié)束了,但是這兩周所帶給我們的收獲,卻值得我們?nèi)セ睾瞄L一段時間,期間的辛苦與快樂,也許只有親身體會過全部過程的我們才可以體會到。

                這次實習(xí)讓我感觸很深。想做任何事都很容易,但是想要做好卻很難,我們既然有學(xué)校為我們提供的這么好的條件,有如此負(fù)責(zé)的老師為我們輔導(dǎo),我們有什么理由不盡全力呢?現(xiàn)在我們能做的就只有全力以赴!

                我想,作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫,不是嗎?信奉在哈佛廣為流傳的一句話:ifyoucandreamit,youcanmakeit!最后衷心感謝李紅強老師,感謝河北工業(yè)大學(xué)科技園給我提供這么好的實習(xí)機會!讓我更早一步的與社會有了更加正面,更加系統(tǒng)的接觸,以后的日子里,我會把學(xué)到的知識充分利用,更加努力的前進(jìn)!

                我堅信,只要付出了絕對的努力,未來的我們都會是絕對的成功者。面對即將到來的明天,我們一定會好好的加油!

                實訓(xùn)總結(jié)報告

                我懷著忐忑不安的心境來到xx電力公司,即將從一名學(xué)生走上實習(xí)工作崗位,面臨的一切都是那么新鮮。以前總是期待也像大人們上下班,貢獻(xiàn)青春服務(wù)人民。此刻這機會最終到來,心里很是高興,但同時無形中也感到了一份職責(zé)。既然工作了,就得學(xué)習(xí)更多知識,懂得更多做人的道理。要想不被社會所拋棄,就必須不斷充實自我,完善自我,豐富自我。

                初到公司,進(jìn)入了我人生第一個科室,見到了我的第一位領(lǐng)導(dǎo)。在科室長輩的教導(dǎo)下,每一天都能學(xué)到不少新東西。

                首先,學(xué)著畫高層圖。每一天早上來到辦公室,打開計算機,坐下來就開始畫,常常一坐就是一天。在師傅耐心細(xì)致的指導(dǎo)下,我從剛開始總是犯錯,到之后最終自我一個人也能完成,每一天都在提高中成長。雖然每一天重復(fù)做一件事,就是畫圖,可心里還是覺得挺滿足的,至少我學(xué)會并且做好了一件事,獨立完成一件事嘛。

                之后,學(xué)習(xí)填寫桿塔明細(xì)表。剛開始時我對各種桿型還不是很熟悉,對桿上的材料更是丈二和尚摸不著頭腦??崎L拿了一本《貴州省農(nóng)村電網(wǎng)10kv及以下架空配電線路典型設(shè)計圖集》給我,意味深長地說:“好好看,以后很有用的”。于是慢慢地我認(rèn)識了桿型,各種材料配用的方法。可紙上談兵是不切實際的,所以當(dāng)?shù)玫礁L輩們下鄉(xiāng)驗收線路的機會時,我十分期待。

                每一天我們都追趕太陽的腳步,早8:30就出發(fā)。記得第一次下鄉(xiāng)是到維新,那天是星期六,科長帶著我,很耐心指點我:什么是分支桿,門桿,直線桿,轉(zhuǎn)角桿,耐張桿等等。那天腳都走酸,汗水大滴大滴流得滿臉都是,累是有點,但心里總是美滋滋的。

                下鄉(xiāng)驗收是提高最快的時間吧,不光是身體鍛煉得棒棒的,并且認(rèn)識了不少材料,明白不少新知識。五眼聯(lián)板,橫擔(dān),抱箍,撐腳等等這些材料以前只是在圖集上看到,此刻到了現(xiàn)場最終見到了它們的真面目,親自用手感受下,還真有點激動。每當(dāng)從長輩們那里學(xué)到一樣新東西的時候,感覺生活真是無限完美,真感激他們不厭其煩言傳身教,也感到其實自我不明白的地方太多,需要學(xué)習(xí)的太多。驗收過程中不僅僅看到,并且有機會還能觸摸到那些“新朋友”,真開心。

                長輩們懂的太多,有時他們太忙,我就“偷偷”在一旁學(xué),從他們一言一行中真能學(xué)到不少知識。驗收線路中,施工隊的缺陷總是逃可是他們的火眼金睛:“拉線松動,桿偏5°,導(dǎo)線對地距離不夠……”,等等。他們認(rèn)真工作的樣貌“帥”極了,真想有一天我也像他們一樣。

                踏著太陽我們啟程,乘著月光我們歸來。雖然有時有點苦,有點餓,有點熱,有點累,可是想到千家萬戶燈火通明,孩子在燈火下學(xué)習(xí),老人們在燈光下慈祥的目光,幸福的感覺油然而生。所以不管走過多少路流過多少汗,大家都感到很值得,臉上總洋溢著欣慰的微笑,放松的心境。朋友與我見面,第一句話“你又曬黑了”,聽到這話我不僅僅不感到沮喪,而是發(fā)自內(nèi)心的自豪。

                因為我一向堅信,有付出不必須有回報,但不付出決不會有回報。真心感激長輩們孜孜不倦的教導(dǎo),讓我明白踏實做事,真誠待人,虛心學(xué)習(xí),勤于實踐是做人和工作的基本準(zhǔn)則。

                前方的路還很遠(yuǎn),需要我腳踏實地,一步一個腳印。

                實訓(xùn)報告總結(jié)

                格式外貿(mào)函電是我們建立對外貿(mào)易關(guān)系和外貿(mào)往來的重要手段。外貿(mào)函電包括建立客戶業(yè)務(wù)關(guān)系,詢價,報盤,還盤,訂貨,接受,簽約,包裝,裝運,支付,結(jié)算,保險,商檢,索賠,代理及仲裁等到幾項特殊貿(mào)易形式和經(jīng)濟技術(shù)合作。就是有著國際貿(mào)易關(guān)系的雙方由于彼此的業(yè)務(wù)往來而產(chǎn)生的信件,但在信息化高度發(fā)達(dá)的今天,該信件并不局限于紙質(zhì)信件,也可以是電子郵件、傳真或msn。商務(wù)函電是國際商務(wù)往來中經(jīng)常使用的聯(lián)系方式,是開展對外貿(mào)易業(yè)務(wù)和有關(guān)商務(wù)活動的基礎(chǔ)及重要工具,商務(wù)函電的作用,一是索取信息或傳遞信息,二是處理商務(wù)交流中有關(guān)事宜,三是聯(lián)絡(luò)與溝通感情。

                隨著世界經(jīng)濟一體化步伐的加快,國際間商務(wù)合作日益加強。在我國加入世界貿(mào)易組織后,與其他成員國的經(jīng)濟交往日趨頻繁,對外經(jīng)濟貿(mào)易和技術(shù)合作迅速發(fā)展。國際貿(mào)易不斷發(fā)展,而商務(wù)函電在當(dāng)今世界貿(mào)易蓬勃發(fā)展之際,是國際商業(yè)交往中必不可少的手段,對外貿(mào)易的各個環(huán)節(jié)大多通過函電進(jìn)行。從建立業(yè)務(wù)關(guān)系到達(dá)成交易,執(zhí)行合同,以及執(zhí)行合同過程中的糾紛等,大都需通過函電解決。因而,現(xiàn)代國際貿(mào)易又被稱為“單據(jù)貿(mào)易”。在國際貿(mào)易的操作實務(wù)中,貿(mào)易各環(huán)節(jié)所有的交往函電都構(gòu)成重要的法律依據(jù)。特別是當(dāng)產(chǎn)生貿(mào)易糾紛時,它有可能左右糾紛解決的結(jié)果。國際貿(mào)易越來越依賴于單據(jù)交換的過程,商務(wù)函電的中心化作用也日漸明顯。

                隨著信息技術(shù)、多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,人類社會進(jìn)入了信息社會,信函在業(yè)務(wù)交流中不再占主導(dǎo)地位,而是很大程度上代之以傳真、互聯(lián)網(wǎng)、電子郵件等更為迅速、方便、經(jīng)濟的通訊手段,但在信息內(nèi)容和形式來看,其基本格式、表達(dá)方式和內(nèi)容都沒有大的變化??梢哉f,傳真和電子郵件是一封用傳真或電子郵件方式投遞的信函。特別是隨著電子商務(wù)方式的發(fā)展,進(jìn)出口商可在網(wǎng)上輕輕松松地發(fā)廣告、報價格、下定單、簽合同、結(jié)貨款等。電子商務(wù)的應(yīng)用,是提高國際貿(mào)易效率的最有效辦法之一,電子化、網(wǎng)絡(luò)化國際貿(mào)易是國際貿(mào)易的發(fā)展方向。據(jù)在外貿(mào)行業(yè)工作的人員介紹,目前的商務(wù)交流98%使用的是e—mail,其余的是電傳,有時候會打打電話。

                商務(wù)函電的公函,其寫作格式有多種風(fēng)格,有專業(yè)式、簡潔式和莊重式。函電格式自由化主要體現(xiàn)在信頭、呼語和信內(nèi)地址等方面。隨著貿(mào)易雙方業(yè)務(wù)聯(lián)系的增多與貿(mào)易關(guān)系的加強,彼此間的了解與溝通日益深入,有個人內(nèi)容滲入公函的趨勢,這也助長了其格式的自由化。

                在商務(wù)函電的寫作過程中,除因格式自由化而變簡潔外,其語言運用方面也簡潔化了。一方面,函電中應(yīng)省去那些客套、多余的話語而直接指向磋商主題,主要是為了簡潔明了、便于閱讀;另一方面,電子數(shù)據(jù)交換、電報等用語及短句的使用,都使其語言風(fēng)格簡潔化了。

                外貿(mào)函電最常用的內(nèi)容:建立業(yè)務(wù)關(guān)系、詢盤、發(fā)盤、回復(fù)、銷售合同、包裝、保險、賠償、仲裁等。

                外貿(mào)函電基本要求:主題明確,內(nèi)容簡潔,語言精煉,表述完整。

                外貿(mào)函電的格式:有固定的語言、習(xí)慣用法和常用句型。

                外貿(mào)函電的語氣:各部分語氣。開發(fā)信、詢盤回復(fù)一般要客氣,表達(dá)感謝;平常業(yè)務(wù)聯(lián)系要細(xì)心、信任;催促付款要緊急而不失禮貌;客戶索賠要理解、給予足夠的解釋和說明。

                大三,是大學(xué)與社會的一個交叉點和過度階段。大三的我們馬上要面臨的不僅僅是大四的學(xué)習(xí)同時還有馬上到來的實習(xí)和工作。為了在以后的實習(xí)和工作中滿足用人單位和自己工作的需要,我們只有不斷的豐富自己的理論知識同時將這些知識運用于實踐,將之真正轉(zhuǎn)化成為我們自己的東西。

                實訓(xùn)是一種較好的將自己所學(xué)的理論知識運與現(xiàn)實工作相結(jié)合的途徑。這種方法不僅可以鞏固我們在課堂上所學(xué)的`理論知識,同時也拉進(jìn)了我們與以后工作或是生活的距離。

                很多大學(xué)生畢業(yè)后之所以找不到工作,大多是因為只有理論知識而沒有實踐經(jīng)驗,對職場的理解不夠、溝通能力與團隊合作能力有所欠缺。企業(yè)需要的不是理論型的而是能夠幫解決實際問題擁有一定工作經(jīng)驗的人才,這給在還是在校大學(xué)生的我們一個啟示:必須想方設(shè)法提高做事能力、解決實際問題的能力以及溝通協(xié)調(diào)能力,實習(xí)就是個很好的機會。

                我覺得大學(xué)實習(xí)是雙贏的事情,對大學(xué)生、對企業(yè)都有很大的好處。大學(xué)生可以利用假期以及空余時間去企業(yè)實習(xí),在實習(xí)過程中可以盡可能增強與他人溝通的能力以及提高團隊合作的能力,同時還可以了解所在企業(yè)業(yè)務(wù)的運作特點,將書本上學(xué)到的知識與實習(xí)中遇到的問題結(jié)合起來,做到理論聯(lián)系實際,這樣就可以對書本知識的理解更加到位。

                不管怎么說,在這次的實訓(xùn)中我是真的鞏固了自己以前學(xué)過的知識同時也學(xué)到了一些新的知識。我希望以后的實訓(xùn)課程都像這次的一樣,真正的幫助我們提高自己的職業(yè)技能。

                在這次的函電信件的來往過程中我們遇到過各種各樣的問題一些是由于對相關(guān)的知識不了解所引起的等等其他的一系列共同引起的。

                我感覺剛開始的那一兩天,很多同學(xué)都沒有弄懂是怎么回事。大家都稀里糊涂的,就像無頭的蒼蠅一樣,不知道要往哪里入手,經(jīng)過向老師請教之后大家便都知道要怎么入手了,于是大家都按照實訓(xùn)指導(dǎo)書上的步驟一步一個腳印的往下走。

                這次實訓(xùn)給我們帶來了很多很多我們曾經(jīng)在課本上學(xué)過,卻又不會制作的東西,通過這樣的實訓(xùn),讓我們把課堂上學(xué)過的理論知識運用到現(xiàn)在的工作中,不斷鍛煉自己的業(yè)務(wù)能力,為進(jìn)入社會工作從事國際貿(mào)易工作奠定了重要基礎(chǔ)。

                實訓(xùn)報告總結(jié)

                xxxx年12月9日,我們來到了保利白玫瑰大酒店進(jìn)行實訓(xùn)。這是我來保利白玫瑰的第一天,也是我踏上工作崗位的開始。對于保利白玫瑰大酒店,在來之前,我只知道它是一個五星級的酒店。

                第一次踏上五星級大酒店,心情是何等的激動,穿上工作服,我們簡單的參觀了酒店。畢竟是五星級的酒店,里面的裝潢與擺設(shè)是那么的高貴與別致。我們來到商務(wù)中心,站的筆直,聽著主管和領(lǐng)班給我們上第一堂課—儀容儀表。接著,她跟我們簡單介紹了酒店的規(guī)章制度。之后,我們正式進(jìn)入酒店實訓(xùn)接段。

                第一天正式進(jìn)入樓層,我的思維是盲目的。領(lǐng)班教我們最基本的,撤布草,練習(xí)鋪床。一天下來,累得我只想躺下就睡。以后每天跟著師傅做,這樣的日子每天都是忙碌的。早上七點起床,七點二十吃早餐,七點五十開會,然后進(jìn)入樓層,一直到下午四點半下班。熟悉客房情況后,領(lǐng)班給我們增加了工作量。不僅要鋪床,同時要擦塵,吸塵,每天下班之后要清洗杯子,做工區(qū)衛(wèi)生。

                這就是我們每個的工作,輔助師傅完成客房清潔工作。剛開始那幾天,全身酸痛,很難熬,但我還是一直堅持著。累的時候我告訴自己,如果連這點苦都吃不了,那以后進(jìn)入社會了怎么辦。所以即使再苦再累,我都要堅持。大約這樣的日子過了一個星期,我們鋪床技術(shù)已經(jīng)上漲了許多,同時,主管會檢查我們的質(zhì)量、速度的提高。每天進(jìn)步一小點,每天都掌握一點知識。

                還記得跟師的心境,因為師傅基本上都是酒店的老員工,所以不論在速度還是工作質(zhì)量上都是要求比較高的人。每天早上我都會給自己一個大大的微笑,告訴自己千萬不要輕言放棄,要努力做到最好。即使速度很難跟上腳步,但一定要試一試。就這樣,我的從師路進(jìn)展還挺順利,師傅對我的表現(xiàn)也還挺滿意的。我始終告訴自己,要相信我能做到,我也一定要做到。

                我記得第一次師傅的肯定,我記得第一次領(lǐng)班的表揚,我記得第一次主管的贊許和鼓勵…如此多的第一次,讓我對今后的工作更充滿了信心。工作中,我告訴自己不能馬虎,必須有一顆責(zé)任心,因為我的工作就是給客人帶來微笑,給客人帶來關(guān)愛,讓客人感受到家一樣的溫暖。不管自己有多么的不開心,但面對客人,我始終保持著微笑。我真的感覺到因為付出,所以快樂的心境。溫暖了他人的心,我自己也收獲了幸福。

                兩個星期的實訓(xùn)是短暫的,但學(xué)到的.東西卻是寶貴的。我對保利白玫瑰大酒店也有了進(jìn)一步的了解。酒店可謂是鬧中取靜,在繁華的都市顯得格外優(yōu)雅,在您到來之時,定能體會到一種獨有的寧靜與溫馨。酒店設(shè)有行政樓層,無煙樓層??头扛裾{(diào)高雅,房間寬大、舒適,客房的設(shè)計處處體現(xiàn)著時尚化和人性化。室內(nèi)深色的地毯,色彩素雅的裝飾壁畫,室整個房間洋溢著濃厚的文化氣息,房間內(nèi)全部使用標(biāo)準(zhǔn)的配套設(shè)施。

                酒店擁有多個風(fēng)格各異的餐廳和多種類型的宴會廳,充分滿足不同商務(wù)活動的需求。室內(nèi)游泳池,網(wǎng)球場,健身房,夜總會等等,是商務(wù)人士的休閑之選,為賓客工作勞累之余送去一份輕輕。我參觀過標(biāo)準(zhǔn)間和套房,但我印象最深刻的是它們的總統(tǒng)套房,豪華但又高雅。同時,我也知道了保利白玫瑰大酒店能被評為五星級的酒店,能如此受歡迎,并不是外表的裝飾,更多的是這里的管理人員乃至服務(wù)員都有著高尚的職業(yè)道德。這里的服務(wù)是上乘的,以服務(wù)贏得滿意度,以微笑傳遞關(guān)愛與溫暖。

                本次實訓(xùn)主要是為了讓我們對所學(xué)的專業(yè)知識及其在實際中的應(yīng)用有一定的感性認(rèn)識,從而幫助我們將客堂上所學(xué)的理論知識與實踐經(jīng)驗相結(jié)合,為日后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ),更有利于對專業(yè)基礎(chǔ)和專業(yè)課的學(xué)習(xí)、理解和掌握,也為我們?nèi)蘸笤诰频陮嵱?xùn)打下了基礎(chǔ)。

                同時,此次實訓(xùn)也讓我對客房部有了更深刻的認(rèn)識??头渴强腿诵菹⒌膱鏊?,也是酒店為賓客提供的主要服務(wù)產(chǎn)品??腿嗽诰频晖A魰r間最長的地方就是客房,而客房帶來的收入更是占了酒店營業(yè)收入的一半以上。因此,我認(rèn)為客房在酒店的地位是相當(dāng)重要的,它的作用主要體現(xiàn)為以下三點:

                其一,酒店客房收入是酒店收入的主要來源,客房是酒店出售的最主要的產(chǎn)品,它耐用性強、創(chuàng)利率較高,是酒店收入中最穩(wěn)定的部分。以客房作為基礎(chǔ)設(shè)施的酒店,只有保持較高的住房率才能帶動其它設(shè)施充分發(fā)揮效益。

                其二,酒店客房服務(wù)質(zhì)量是酒店服務(wù)質(zhì)量的主要標(biāo)準(zhǔn),因為客房是賓客在酒店中停留時間最長的地方,所需各種服務(wù)要求也最多,賓客對服務(wù)的好壞,感受最敏感,印象最深刻。賓客對服務(wù)項目,服務(wù)態(tài)度的感受是價與值是否相符的主要依據(jù)??头坎繉频戥h(huán)境、設(shè)施的維護及保養(yǎng)的效果直接影響到酒店的服務(wù)質(zhì)量及酒店的外觀和形象。

                其三,酒店客房的管理直接影響到整個酒店的運行和管理,客房的工作為酒店其它部門的正常運行創(chuàng)造了良好的環(huán)境和物質(zhì)條件,客房部占有酒店建筑總面積和固定資產(chǎn)中的絕大部分。因此,客房部的管理與酒店全局有直接關(guān)系。

                此次保利白玫瑰大酒店的實訓(xùn),我學(xué)到了很多課本上沒有的。從學(xué)校里的朦朧的學(xué)生變成出入職場的“學(xué)習(xí)者”,兩個身份的轉(zhuǎn)換讓我認(rèn)識到我現(xiàn)在該做的是做好自己,為以后實現(xiàn)自己的夢做好一個鋪墊。一直記得某人的一句話:萬事皆從小事開始,也許某天小事情也是你人生一大不可缺少的精彩。

                在經(jīng)濟全球化的形勢下,我們不僅要學(xué)會課本上的理論知識,更多的是要把理論跟實踐相結(jié)合。我們,要努力?,F(xiàn)在,此刻,我的人生正在進(jìn)行中。

                實訓(xùn)報告總結(jié)

                金工實訓(xùn)結(jié)束后,每位同學(xué)都要遞交一份“金工實訓(xùn)總結(jié)報告”?!敖鸸嵱?xùn)總結(jié)報告”必須在實訓(xùn)后下一星期內(nèi)各班收齊后統(tǒng)一交到我中心的教學(xué)辦公室。寫“金工實訓(xùn)總結(jié)報告”的目的是使同學(xué)們有組織地、創(chuàng)造性地反思自己實訓(xùn)過程的直接體驗,并進(jìn)行綜合、概括及推理等一系列思維活動的自我測評?!敖鸸嵱?xùn)總結(jié)報告”的內(nèi)容沒有統(tǒng)一的格式,主要由同學(xué)們自由發(fā)揮進(jìn)行撰寫。下面僅提供幾點要求供大家參考。

                1、封面設(shè)計及字?jǐn)?shù)要求。

                封面設(shè)計應(yīng)具有藝術(shù)性,封面上應(yīng)寫上姓名、班級、實訓(xùn)編號、實訓(xùn)時間?!敖鸸嵱?xùn)總結(jié)報告”內(nèi)容應(yīng)層次分明、文筆通順、論述清晰,字?jǐn)?shù)一般在3000字左右。有條件的同學(xué)應(yīng)用計算機文字處理軟件打印出來。

                2、內(nèi)容要求。

                1、反思自己實訓(xùn)過的內(nèi)容,論述自己的在操作技能、機械基礎(chǔ)知識等方面的體會與收獲。

                2、依據(jù)實訓(xùn)時實證性的幾件事例,論述自己對有關(guān)知識和技能的應(yīng)用能力和掌握程度,最好結(jié)合創(chuàng)新設(shè)計與制造的事例進(jìn)行論述。

                3、應(yīng)評價自己實訓(xùn)過程的紀(jì)律、思想、品德、作風(fēng)和心理適應(yīng)能力等方面的收獲與存在問題。

                4、應(yīng)對實訓(xùn)指導(dǎo)人員作出客觀評價,對實訓(xùn)內(nèi)容和安排提出中肯意見。

                x學(xué)年下半學(xué)期的16-18周,我們在官渡校區(qū)金工實訓(xùn)中心進(jìn)行了為期3周的金工實訓(xùn)。期間,我們了解到車床、銑床、刨床、鉗工、焊接、磨削、鑄造、鍛造等工種,由于學(xué)校的設(shè)備和我們的時間的限制,主要接觸了車床、銑床、刨床、鉗工、焊接這5個工種。在老師們耐心細(xì)致地講授和在我們的積極的配合下,我們沒有發(fā)生一例傷害事故,基本達(dá)到了預(yù)期的實訓(xùn)要求,圓滿地完成了3周的實訓(xùn)。

                期間我們實行上下班制度,讓我們感受以后參加工作時氛圍。每天我們都是7點半“上班”11點下班,下午2點半又要上班,到五點才能結(jié)束一天的實訓(xùn)時間。這使我改掉了睡懶覺的壞習(xí)慣,晚上都提早睡覺了,有點象回到了軍訓(xùn)時那種按時作息的鐵一般的紀(jì)律環(huán)境中。金工實訓(xùn)盡量的接近了實際生產(chǎn)的上下班制度,讓我們感受了與在教室上課截然不同的上課方式,了解了生產(chǎn)中的紀(jì)律是十分重要的。

                一、難忘的車床。

                第一周安排我們來學(xué)習(xí)車床。c6132a1型臥式車床就是我們這一周學(xué)習(xí)的主要對象。首先老師邊指著車床的各個組成部分邊給我們講解,車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進(jìn)行操作的,老師又向我們講解了各個手柄的作用,和針對某種材料所需要轉(zhuǎn)速、進(jìn)給量,根據(jù)車削不同的要用不同的刀。

                其實,做車床也存在一定的危險性的,老師說曾經(jīng)有一所學(xué)校的學(xué)生在操作車床時忘記把旋緊三爪自定心卡盤的扳手拿走就啟動車床,結(jié)果那扳手把他的頭打破了,當(dāng)時我聽到后感到心寒,這么危險啊!不過,老師說為了避免這種情況的發(fā)生,我們學(xué)校的車床都加裝一個彈簧按鈕裝置,不把扳手放在其上,車床無法啟動的,這裝置保障我們實訓(xùn)的安全。

                老師告訴我們,加工出來的工件質(zhì)量好不好,其中之一的關(guān)鍵是刀的安裝。安裝車刀時應(yīng)注意幾點:

                (1)車刀刀尖應(yīng)與車床主軸軸線等高(我們安裝時是175mm)。

                (2)車刀刀桿應(yīng)與車床主軸軸線垂直。

                (3)車刀不宜伸出太長,伸出長度一般以刀桿厚度的1。5—2倍為宜。

                (4)刀桿下部的墊片應(yīng)平整,數(shù)量不宜太多,一般2—3片。

                (5)車刀位置裝正后,應(yīng)擰緊刀架螺釘,一般用兩個螺釘交替擰緊。

                老師一邊給我們講解一邊操作給我們看,還提醒我們在某些地方應(yīng)注意哪些問題。在老師熟練的技術(shù)下,本來表面粗糙的材料就變成表面光滑的工件,我們驚嘆不已。可是到我操作就可難倒我了,精確度很難達(dá)到,真是個考驗。不停的轉(zhuǎn)動橫向和縱向的控制手柄,不斷地量度尺寸,小心翼翼的加工,搞了整整一個下午,自以為差不多的時候,我的第一個工件快誕生之時,準(zhǔn)備在加以最后一刀,卻操之過急,把軸的直徑車小了!

                我痛心不已,那時我的心情相當(dāng)?shù)挠魫?、無奈,本來算成功的產(chǎn)品就這樣被自己毀了。別無選擇,唯有重做。經(jīng)過不斷的努力,我做出的工件基本上達(dá)到要求,讓我很開心,幾天下來的汗水沒有白費,終有收獲。

                實訓(xùn)報告總結(jié)

                (一)實訓(xùn)目的。

                1.通過實訓(xùn),培養(yǎng)我們對理論聯(lián)系實際的理論認(rèn)知能力,提高我們實際操作水平..

                2.提高學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)水平。通過安排我們適當(dāng)?shù)膶嵱?xùn),學(xué)??梢匀轿涣私馕覀兊木C合素質(zhì)和能力水平。

                3.提高對學(xué)校對自身教學(xué)模式、方法的認(rèn)知能力。了解到學(xué)校、各系開設(shè)的課程是否適合社會的需要。從而更便于課程設(shè)置。

                (二)實訓(xùn)意義。

                1.我們理論和實踐相結(jié)合的理念得到深化。通過實訓(xùn),我們更好了解與我們以后工作相對應(yīng)的工作。

                2.通過實訓(xùn)工作,全面認(rèn)知所從事行業(yè)、崗位需要具備什么才能,自己做得怎樣,是否符合自己的興趣。如果符合,自己將從哪幾方面努力。為自己將來的職業(yè)生涯規(guī)劃作好承前啟后的準(zhǔn)備。如不符合,分析原因,是否可以通過實踐改變,慢慢培養(yǎng)興趣,如實在失之甚遠(yuǎn),可以通過此次實訓(xùn)收獲其他方面的所得,比如人際關(guān)系的處理能力,工作能力的提升,心理承受能力的加強,這些東西對今后的發(fā)展有著比較重要的影響。

                3.通過實訓(xùn),可以全面了解自己解決問題的能力,自己的性格之中有那些需要改進(jìn)的地方,知道自己適合什么行業(yè)發(fā)展。怎樣培養(yǎng)獨立辦事和團體協(xié)作的能力,做到二者的辯證統(tǒng)一,以便適應(yīng)今后工作的需要。

                二、實訓(xùn)時間、地點、單位和部門。

                (一)實訓(xùn)時間。

                1.20xx年4月16--27日,仿真實訓(xùn)。

                3.4月24日空一天,在宿舍完成第三份項目報告。

                1.實訓(xùn)地點:材料系機房。

                (一)寫三份項目報告。

                (二)熟練十六個故障處理。

                (一)實訓(xùn)讓我學(xué)到的東西。

                1.學(xué)會了如何調(diào)整自己的心態(tài)去適應(yīng)壓力比較大的工作環(huán)境,作為組長要懂得如何進(jìn)行小組分工,如何讓組員們通信協(xié)力去較好的完成任務(wù)。但是來自各方面的壓力只有親身體驗過的同學(xué)才會了解。寫報告需要搜索個方面的資料,需要具備細(xì)心謹(jǐn)慎的工作態(tài)度。因為每天面對電腦,有太多的輻射,所以心理上會有點不太愿意對著電腦,可是我們要學(xué)習(xí)更多的知識,只好努力的去做,做累了,我也有點愛玩,就上網(wǎng)著玩玩與課程不相關(guān)的東西了,正因為我們這樣,老師希望我們可以學(xué)習(xí)更多的知識,有空時就會時不時的來看看我們在干嘛,從實訓(xùn)中更多的還是學(xué)會如何自控!

                都是值得聽取的。有則該之,無則加勉。以后在工作中遇到不會的該怎么辦了,或許這些都是工作中經(jīng)常要面對的問題。別人笑話你,是因為你本身有問題,如果你巧妙的應(yīng)對,相信他也沒辦法刁難你了。當(dāng)然了,過后自己還是要從中吸取一些教訓(xùn),擴大自己的知識面,廣泛閱讀,才不致招致笑話。假如不是自己的過錯,就當(dāng)笑話,不必當(dāng)真。

                (二)自身方面。

                1.從實訓(xùn)中全面分析自己,自己有那些地方做得比較出色,那些地方還有待加強。通過實訓(xùn),我覺得今后我需要加強心理素質(zhì)的.訓(xùn)練。對一些來自外界的壓力的輿論要有一定的承受能力。自己的那些缺點是需要改正的就要努力改正,實在改正不了的,如果無傷大雅,就不必刻意要求。對自己的優(yōu)點和擅長的方面,要有足夠的自信,只有這樣,今后做任何事情,無論生活上、工作上或者學(xué)習(xí)上都是有莫大幫助的。

                2.加強實際操作能力的培養(yǎng),今后多多參加社會實踐活動。像我們面臨就業(yè)的畢業(yè)生,更加要積極投身于社會的大家庭里,做好吃苦耐勞的準(zhǔn)備。調(diào)整自己的目標(biāo),使自己的目標(biāo)和現(xiàn)實相對一致,不好高騖遠(yuǎn),不坐享其成,腳踏實地地去工作,為自己今后的生活作好鋪墊。

                3.我們應(yīng)該養(yǎng)成吃苦耐勞,勤奮好學(xué)的習(xí)慣,實習(xí)期間踏實做好本職工作,利用實習(xí)的空余時間學(xué)習(xí)一些實習(xí)期間應(yīng)該掌握的本領(lǐng).以提高自己的綜合素質(zhì).

                4.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),通過實訓(xùn)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,為今后的職業(yè)生涯掃清一切因自身原因產(chǎn)生的障礙..

                如條件許可,盡可能多開設(shè)一些專業(yè)性較強的、較能適應(yīng)社會發(fā)展需要的專業(yè)。或者實習(xí)實訓(xùn)地點多樣化。

                以上就是本人的實訓(xùn)報告和一些心得體會。如有錯誤或不當(dāng)之處,懇請指導(dǎo)老師指正,謝謝。

                實訓(xùn)報告總結(jié)

                時間飛逝,在不知不覺中,我的實訓(xùn)生活結(jié)束。通過實訓(xùn),讓我真正感覺到了做一個教師的難處,特別是幼兒教師的難處,不過在這次實訓(xùn)中,也讓我收益頗豐。

                在實訓(xùn)過程中,讓我懂得了,要因人施教,不能一個模式一刀切,面對不同的幼兒用不同的方法。因為每個孩子都有差異,都有自己的內(nèi)心世界,他們好比一把鎖,老師就是開啟那把鎖的主人。真正走進(jìn)他們的內(nèi)心世界,去改變他們,教育他們,那么,這個世界就是天才的世界。

                活動不能死板硬套,要因地制宜,因環(huán)境的改變而改變。我們要用心去捕捉每個幼兒身上的可愛之處,及不足之處,并幫助他們?nèi)ジ恼?,不僅要關(guān)心和照顧幼兒,和幼兒家長的溝通也尤為重要,而且需要藝術(shù)。在實訓(xùn)期間,我與每個家長打交道,一起與他們分享幼兒在家和在園的表現(xiàn)。實訓(xùn)讓我有了更多有益于自己今后發(fā)展和成長的收獲,也讓我的實訓(xùn)生活畫上了完美的句號。

                在實訓(xùn)過程中,讓我深刻體會到了實訓(xùn)的重要,更增強了實訓(xùn)過程中我的學(xué)習(xí)欲望。

                首先,在保教工作方面,我積極和保育員老師搭配,體現(xiàn)了“教中有保,保中有教”。在戶外活動時,提醒幼兒慢跑,如果熱了,要主動提醒幼兒增減衣服;回教室時,要記住告訴幼兒在外邊玩耍時有細(xì)菌,提醒幼兒洗手。洗手時,要注意打上肥皂消毒殺菌,而且水龍頭不要放太大,以免弄濕衣服;喝水時,要排隊,不要擁擠,并且不能說話,以免被水嗆到。

                吃飯時,要遵守習(xí)慣,提醒幼兒飯前要洗手,吃飯時不能講話,不能挑食,不吃剩飯,要安靜就餐,不隨意扭動,以免把飯菜弄灑,燒到自己;在睡覺方面,要及時提醒幼兒大小便,蓋好被褥,安靜睡覺,睡覺時不講話。后來,我實行了小紅花制度,給主動解大小便,不講話,安靜入睡的幼兒評獎小紅花。

                其次,上課。在第一次主題課中,由于對幼兒的了解太少,對他們提出的問題難以應(yīng)付,顯得有點不知所措。在上課期間,我也沒有好好整頓好幼兒常規(guī),在上課過程中,教具不小心掉在了地上,引得全班幼兒哈哈大笑,那時候我更顯得不知所措,不知道該怎么辦才好。

                這時,助教老師交給我了一個方法,當(dāng)東西掉在地上時,不要過分緊張,根據(jù)上課的內(nèi)容,適時把東西撿回來,給幼兒間其它方面的知識,吸引他們的注意力,這樣他們就不會對掉東西而耿耿于還了。在第二次講課時,我吸取了前一次的經(jīng)驗。知道不論什么事情都隨著幼兒的思路走,不論對錯都附和他們。對幼兒的表揚和批評要及時和適度,經(jīng)過多次的“實戰(zhàn)演習(xí)”讓我積累了更多經(jīng)驗。

                再次,聽課,看常規(guī),做好記錄,談聽課感想。在幾天的聽課過程中,我懂得了在上課期間,必須做好充分的準(zhǔn)備,隨機應(yīng)變幼兒各種怪異的提問,前往不能讓幼兒覺得老師什么都不會。

                另外,家長工作。在幼兒教育中,家長工作也尤為重要,我們要虛心聽取家長的合理化建議,同時對于無理的要求,要妥善處理,幼兒在園的表要及時通告家長,同時給予表揚和批評。取得家長的充分信任,家長工作千萬不能忽視,否則,將會給我們的工作帶來不必要的麻煩。

                經(jīng)過這段時間的學(xué)習(xí),讓我真正感悟到作為教師我們要秉著吃苦,忍耐,拼搏,奉獻(xiàn),合作的精神去服務(wù)好每一位幼兒,每一位家長。

                經(jīng)過這次實訓(xùn),讓我真正了解了要想當(dāng)一名合格的教師,特別是幼兒園教師是那么的不容易。和孩子在一起的喜怒哀樂,現(xiàn)在回想起來就像一串串冰糖葫蘆,緊緊地串在一起,甜甜的。我愿用我的熱心,換取孩子們的安心;我愿用我的真心,換取孩子們的開心;我愿用我的實心,換取所有人的誠心。欣喜中有困惑,歡樂中有感悟。幼兒的教育和成長,都掌握在幼兒教師的手中,我真正感受到了這份責(zé)任的重大。只有不好的老師,沒有不好的孩子,只有不對的老師,沒有不對的家長,實訓(xùn)間,讓我增長了見識,做老師難,做幼兒教師更難。我知道了自己的不足,我要在今后的工作中,不斷充實自己,彌補缺口。

                實訓(xùn)結(jié)束了,我舍不得我們班的孩子,雖然他們對我還很陌生,很陌生,但一想到要走我就想哭!我舍不得我們班的老師,因為他們教會了我很多很多!雖然就這么短短的幾天,但對于我來說是很美好的回憶!天下沒有不散的宴席啊!是??!我想微笑著走,微笑著離開我所實訓(xùn)的幼兒園!我永遠(yuǎn)也忘不了我們班的孩子,我們班的老師。因為他們給我指明了方向,給了我學(xué)習(xí)的欲望,工作的動力!我有決心,有信心,今后能做一名優(yōu)秀的幼兒教師!

                實訓(xùn)報告總結(jié)

                為期一周的實訓(xùn)已經(jīng)畫上了句號。雖然時間不長,但是這次的實訓(xùn)中我學(xué)到了很多,同時也讓我意識到我要學(xué)的更多。通過整個實訓(xùn)我更加明確了自己將來的工作方向,以及自己以后學(xué)習(xí)的方向。

                第一天我們參觀的是上海電氣,上海電機學(xué)院隸屬于上海電氣(集團)總公司,是一所以工學(xué)為主的全日制普通本科院校,作為電機的學(xué)子我一直想去上海電氣集團參觀,沒想到我們這次實訓(xùn)第一天去的就是上海電氣臨港重裝基地,所以從在校園等車,心情就會很激動。沒過多久我們就到了。

                一開始,講解員就帶我們?nèi)チ苏褂[大廳,大廳里成列著很多大件模型,如焊接轉(zhuǎn)子等,也有許多介紹電氣集團發(fā)展歷史中取得重要成績的照片,通過這些照片我了解到上海電氣集團制造了第一套火力發(fā)電組;制造成功世界上第一臺雙水內(nèi)冷機組;制造成功我國第一臺萬噸水壓機;制造成功我國第一套核電機組。這些成績堅定了我要在以后的學(xué)習(xí)中更加努力,一方面提高自身的文化素質(zhì),學(xué)到更多的專業(yè)知識,另一方面為以后能順利的進(jìn)入像上海電氣這樣的集團做好該有的準(zhǔn)備。大廳中還有一些關(guān)于集團以后的發(fā)展的總體思路和規(guī)劃目標(biāo),這也是我在學(xué)習(xí)中應(yīng)該學(xué)習(xí)的,盡早的對自己的生活有所規(guī)劃,制定目標(biāo),并為之不懈的努力。最后的公司整體建筑模型又一次的是使我感受到電氣集團規(guī)模的宏大。

                通過展覽廳的參觀和講解員的講解,我們對電氣集團有了初步的了解,接著我們聽了一個部門經(jīng)理的報告,他對上海電氣做了進(jìn)一步的介紹,也講了一些的我們在參觀時應(yīng)該注意的安全問題。

                通過他的報告我了解到上海電氣(集團)總公司是中國機械工業(yè)銷售排名第一位的裝備制造集團,憑借良好的品牌行業(yè)性和品牌公眾認(rèn)知度(良好的品牌印象和品牌活力),榮登“中國競爭力品牌”大獎,成為移動電話行業(yè)強勢品牌,贏得廣大消費者普遍贊譽。上海軌道交通設(shè)備發(fā)展有限公司作為上海軌道交通裝備產(chǎn)業(yè)的發(fā)展平臺,主要經(jīng)營城市軌道交通設(shè)備制造、銷售、維修、服務(wù),技術(shù)開發(fā)、咨詢,企業(yè)投資,機電設(shè)備安裝工程,從事貨物及技術(shù)的進(jìn)出口業(yè)務(wù),建筑智能化設(shè)計,城市軌道交通、消防設(shè)施、防腐保溫、建筑智能化、環(huán)保工程專業(yè)承包。我特別注意了其中與我專業(yè)有關(guān)的軌道交通產(chǎn)業(yè),上海軌道交通設(shè)備發(fā)展有限公司作為上海軌道交通裝備產(chǎn)業(yè)的發(fā)展平臺,主要經(jīng)營城市軌道交通設(shè)備制造、銷售、維修、服務(wù),技術(shù)開發(fā)、咨詢,企業(yè)投資,機電設(shè)備安裝工程,從事貨物及技術(shù)的進(jìn)出口業(yè)務(wù),建筑智能化設(shè)計,城市軌道交通、消防設(shè)施、防腐保溫、建筑智能化、環(huán)保工程專業(yè)承包。公司與阿爾斯通等國際知名公司,國內(nèi)軌道交通建設(shè)、設(shè)計、運營等單位加強合作,已形成軌道交通車輛與機電系統(tǒng)集成研發(fā)、車輛及關(guān)鍵零部件制造、機電系統(tǒng)及屏蔽門系統(tǒng)工程建設(shè)承包、車輛和機電系統(tǒng)設(shè)備維修維護、項目融資服務(wù)等能力,不斷為用戶提供先進(jìn)的軌道交通系統(tǒng)全面解決方案。首列具有自主知識產(chǎn)權(quán)的a型地鐵列車于20xx年9月成功下線,填補了我國a型地鐵列車集成創(chuàng)新技術(shù)的空白。上海電機廠堅持了“以質(zhì)量為基礎(chǔ),以創(chuàng)新為根本,以服務(wù)為生命”的經(jīng)營理念,大力開發(fā)新產(chǎn)品,努力開拓新市場,不僅為國家建設(shè)提供了精良的裝備,也為企業(yè)的發(fā)展提供了廣闊的發(fā)展空間。其次我們知道了到在實訓(xùn)參觀過程中應(yīng)該時刻注意安全,像進(jìn)入車間走安全綠色通道,不隨便的觸摸各個機器的開關(guān),注意避開空中的運輸物,在車間規(guī)范行走,不互相追逐打鬧等各方面的安全要求。

                進(jìn)入車間,映入眼簾的是一臺臺大型的機器,工作的師傅們都嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖鲋髯缘墓ぷ?,,還有車間的環(huán)境挺好的,注意安全的標(biāo)語也貼的挺多的,從這些可以看出工作人員的工作環(huán)境還挺好的。車間的垃圾都是分類的,所有的工作都是那么盡然有序。

                最后我們乘車去了上海電機廠亞州的600噸水上重型碼頭。

                游意未盡,我們第一天的參觀結(jié)束了在車上回想著參觀時的情景,也想象著自己以后的工作。

                第二天我們參觀的是電機廠上海電氣集團上海電機廠(以下簡稱上海電機廠)是上海電氣(集團)總公司屬下的一家具有現(xiàn)代化生產(chǎn)規(guī)模的綜合性電機制造企業(yè),國家大型一檔企業(yè),連續(xù)三年通過上海市高新技術(shù)企業(yè)復(fù)審,連續(xù)七年評為全國500強企業(yè)。主要產(chǎn)品有:大中型汽輪發(fā)電機、同步調(diào)相機、水輪發(fā)電機、水輪機、交流發(fā)電機、交流電動機、直流電機以及電氣成套裝置、加速器配套件、家用電器、電力電容器、電子元件等。產(chǎn)品廣泛用于電站、冶金、機械、化工、船舶、科研、交通、排灌、水泥、造紙、制糖、輕紡、環(huán)保、市政等行業(yè)。

                雖然淅淅瀝瀝的下著小雨,可是和第一天一樣,心情還是興奮的,8:00鐘我們就坐上了車,點完人數(shù)我們就出發(fā)了。時間不久就到了電機廠,整個參觀過程中我們主要的聽了一個詳細(xì)的報告,之后參觀了車間。

                我覺得對于第二天的參觀來說,聽的報告是要的一部分。報告的主講內(nèi)容是國家能源發(fā)展戰(zhàn)略,汽輪發(fā)電機產(chǎn)品類型,國內(nèi)外發(fā)電機產(chǎn)品發(fā)展趨勢,生產(chǎn)制造能力介紹這四個方面。國家能源發(fā)展戰(zhàn)略:主要發(fā)展大型,清潔,高效發(fā)電裝備,包括百萬千瓦級核電機組,超超臨界火電機組,燃?xì)狻羝?lián)合循環(huán)機組,整體煤氣化燃?xì)?-蒸汽聯(lián)合循環(huán)機組等新型能源設(shè)備,其重點發(fā)展具有自主知識產(chǎn)權(quán)的重大技術(shù)裝備和主要基礎(chǔ)設(shè)備,以增強裝備制造企業(yè)的活力和市場競爭力,積極開拓國外市場。國內(nèi)電力能源發(fā)展計劃是在大城市是和沿海地區(qū)原則上不再布局新的純?nèi)济弘娬?,可在特大城市和大城市等?fù)荷中心適度布局和有序開工建設(shè)一批燃?xì)庹{(diào)峰機組,并且繼續(xù)推進(jìn)“上大壓小”,積極發(fā)展熱點聯(lián)產(chǎn),穩(wěn)步推進(jìn)大型煤電基地,鼓勵發(fā)展煤電聯(lián)營抗口站。

                汽輪發(fā)電機產(chǎn)品類型主要有:雙水內(nèi)冷發(fā)電機,全氫冷發(fā)電機,全氫冷發(fā)電機,空冷發(fā)電機,30萬水氫冷發(fā)電機,60萬水氫冷發(fā)電機,百萬2級水氫冷發(fā)電機,百萬4級水氫冷發(fā)電機。國內(nèi)外發(fā)電機產(chǎn)品發(fā)展趨勢:上發(fā)廠將以產(chǎn)品系列化和模塊化作為方向根據(jù)冷卻方式和通風(fēng)方式的不同,逐步形成不同系列產(chǎn)品,而在同一系列產(chǎn)品中的發(fā)電機定,轉(zhuǎn)子等主要結(jié)構(gòu)在保持同一功能前提下,實現(xiàn)模塊化設(shè)計。

                生產(chǎn)制造能力介紹,生產(chǎn)制包括定子生產(chǎn)能力,轉(zhuǎn)子生產(chǎn)能力,總裝和超速。

                聽完報告,我們就朝著車間走去,這是雨已經(jīng)由淅淅瀝瀝變成豆大得雨滴,平時我是不喜歡下雨天的,可是今天的雨讓我看到了班里同學(xué)的互相幫助互相關(guān)心,雨雖然讓參觀變得有些麻煩,可是從同學(xué)臉上的笑,天空似乎不曾下雨,艷陽高照在每個人的心頭,這樣的情景讓人覺的享受,雨天在我看來似乎也沒有以前那么討厭了,接著就參觀了車間,照著昨天講的安全要求,大家都走在綠色通道上,認(rèn)真的參觀,拍照,做筆記。

                第三天的實訓(xùn)是最有意思,最接近我們專業(yè)的。我們?nèi)サ氖前査雇ㄜ壗辉O(shè)備有限公司。車子沒開多久就到了,一開始,公司里一個部門的經(jīng)理向我們大致的介紹了公司。

                上海阿爾斯通交通電氣有限公司是一家中法合資企業(yè),正式成立于一九九九年。阿爾斯通是全球發(fā)電及軌道交通基礎(chǔ)設(shè)施領(lǐng)域創(chuàng)造性技術(shù)和環(huán)保技術(shù)的創(chuàng)導(dǎo)者,阿爾斯通致力于中國鐵路和城市軌道交通建設(shè),其中軌道交通產(chǎn)品和服務(wù)是阿爾斯通的核心業(yè)務(wù)之一。阿爾斯通的工程師們建造了世界上最快的列車以及具有載客量的全自動地鐵。先進(jìn)的廠房坐落于上海閔行,為中國提供最先進(jìn)的車輛電氣牽引系統(tǒng)設(shè)備,以滿足中國軌道交通領(lǐng)域,對性能、可靠性及安全性日益提高的要求是該公司一貫的追求。公司通過質(zhì)量管理體系認(rèn)證;并且作為一家有高度責(zé)任感的企業(yè),還在獲得了環(huán)境質(zhì)量體系認(rèn)證,使公司的產(chǎn)品與服務(wù)符合中國的環(huán)境和可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的要求。成為最早獲早獲得國家確定、成為城市軌道交通交流牽引設(shè)備的定點生產(chǎn)廠家之一。

                目前阿爾斯通為全球25%的發(fā)電裝機容量提供設(shè)備或技術(shù),并占有18%的全球軌道交通市場份額。阿爾斯通已在中國成立了11家合資企業(yè)(在香港設(shè)有2家分公司)并簽訂了多項合作協(xié)議。在中國軌道交通領(lǐng)域:交通、電力和電網(wǎng)業(yè)務(wù)面臨著推動經(jīng)濟發(fā)展和增強環(huán)境保護的雙重挑戰(zhàn),對于社會的可持續(xù)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。而阿爾斯通是全球軌道交通、電力設(shè)備和電力傳輸基礎(chǔ)設(shè)施領(lǐng)域的企業(yè),以創(chuàng)新環(huán)保的技術(shù)而聞名。阿爾斯通集團足跡遍布全球70余個國家和地區(qū),集團訂單總額高達(dá)191億歐元,銷售額209億歐元,。在追求業(yè)績增長的同時,阿爾斯通極其注重環(huán)境保護,推動可持續(xù)發(fā)展。聽完介紹后我覺得能進(jìn)阿爾斯通公司參觀,不但可以讓我實地的了解與自己以后工作有關(guān)的工作,還可以是我提前感受一下工作的氛圍。

                接著我們每人領(lǐng)了一頂專用帽子,便隨著講解人員進(jìn)了車間。在去往車間的路上講解員對地鐵做了專業(yè)性的講解,地鐵是地下鐵道的簡稱。它是一種獨立的有軌交通系統(tǒng),不受地面道路情況的影響,能夠按照設(shè)計的能力正常運行,從而快速、安全、舒適地運送乘客。地鐵效率高,無污染,能夠?qū)崿F(xiàn)大運量的要求,具有良好的社會效益。地鐵是有軌交通,其運輸組織、功能實現(xiàn)、安全保證均應(yīng)遵有軌交通的客觀規(guī)律。在運輸組織上要實行集中調(diào)度、統(tǒng)一指揮、按運行圖組織行車;在功能實現(xiàn)方面,各有關(guān)專業(yè)如隧道、線路、供電、車輛、通信、信號、車站機電設(shè)備及消防系統(tǒng)均應(yīng)保證狀態(tài)良好,運行正常;在安全保證方面,主要依靠行車組織和設(shè)備正常運行來保證必要的行車間隔和正確的行車經(jīng)路。為了保證地鐵列車運行安全、正點,在集中調(diào)度、統(tǒng)一指揮的原則下,行車組織、設(shè)備、車輛檢修、設(shè)備運行管理、安全保證等均由一系列規(guī)章制度來規(guī)范。地鐵是一個多專業(yè)多工種配合工作、圍繞安全行車這一中心而組成的有序聯(lián)動、時效性極強的系統(tǒng)。地鐵的特點:1.快速列車運行時速根據(jù)線區(qū)特點不同可達(dá)80-130公里,平均行車時速為36-80公里,每站停車30秒程度。2.準(zhǔn)確城市地面交通工具受路面交通情況或天氣的影響,但地鐵卻不受干擾。在交通繁忙的高峰時間,地鐵列車每1.5-3分鐘開出一班,列車運營由早晨4:55起至晚上23:26止。3.安全列車采用安全自動控制系統(tǒng)來操作,嚴(yán)格保證列車行車間隔。地鐵供電采用雙電源,停電可能性甚微。地鐵同樣重視防火措施,設(shè)有足夠的滅火設(shè)施設(shè)備,各車站均安裝有閉路監(jiān)控系統(tǒng),以便隨時了解車站的情況。

                進(jìn)入車間第一眼就看見了正在加工的地鐵,講解員帶我們進(jìn)入地鐵內(nèi)部參觀并介紹了有些構(gòu)件的用途作用,平時里只是享受地鐵的方便,在觀看了地鐵的制造過程后,對地鐵制造人員的敬佩在瞬間增加了好幾倍,同時為自己以后也可能從事這個行業(yè)而開心。或者說覺得自己選的專業(yè)自己現(xiàn)在很喜歡。在參觀的候拍了好多照片,覺得當(dāng)天的參觀真的很有用很好,講解員的講解也很有意思,很通俗。實踐往往是最令人向往的。從制造間出來后,正好友一兩地鐵要試開,檢驗密封性和平衡性,作為參觀者這樣的機會對我們來說實在是太難得了,正向往著講解員就邀請我們一起去試車,當(dāng)時的興奮勁現(xiàn)在想著都還有用。

                時間總是過得飛快,眨眼間實訓(xùn)就剩下最后一天了,最后一天我們參觀的是上海工業(yè)展覽中心,參觀展覽會的人非常多,而我們今天的參觀不同于前幾天,不再是集體性的,到了龍陽路后大家就分開去自己想?yún)⒂^的區(qū)域,我主要去了e區(qū),各種美食展現(xiàn)于前,這些美食的制作都要歸功與不同的機器,各個師傅都熱情的向游客介紹著自己的產(chǎn)品,當(dāng)然,這里除了美食還有一些大型機器零件的展覽。整個中午的參觀時有些累,但是看到各色美食,各種展覽,心里還是美滋滋的。

                實訓(xùn)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。通過這次的實習(xí),縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離,對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解。從這次實習(xí)中,我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的,并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次一個星期的實訓(xùn)中,我可謂受益非淺。

                實訓(xùn)它使我們在實際中了解自己的專業(yè),讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,打開了視野,增長了見識,為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。,讓理論和實踐有機務(wù)實的結(jié)合在一起。參觀實習(xí)中,看到工作的人員都認(rèn)認(rèn)真真的做著自己的工作,這種謙遜踏實,熱衷于工作的態(tài)度很值得我學(xué)習(xí)。

                經(jīng)過一周的參觀實習(xí),我們收獲了很多。,在大學(xué)期間我們除了應(yīng)具備扎實的專業(yè)知識外,還應(yīng)該培養(yǎng)吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作的精神,端正自己的心態(tài),踏實認(rèn)真,這對我們今后就業(yè)、擇業(yè)非常有幫助。

                處在這個與時俱進(jìn)的經(jīng)濟大潮時代,作為一名電氣工程及其自動化專業(yè)的學(xué)員,在校學(xué)習(xí)期間應(yīng)更好的學(xué)習(xí)電氣工程及其自動化專業(yè)里的專業(yè)知識,打好理論基礎(chǔ);密切關(guān)注和了解本專業(yè)的最新動向,為以后即將從事的工作打下堅實的基礎(chǔ),走向工作崗位時,能夠讓自己成為一名名副其實的電氣專業(yè)人才,在大浪淘沙中能夠找到自己屹立之地,在實現(xiàn)個人價值的同時,讓自己的所學(xué)為社會經(jīng)濟做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

                實訓(xùn)報告總結(jié)

                1、目的。

                通過實訓(xùn)一,使學(xué)生盡快了解國際貿(mào)易模擬實訓(xùn)的.概況,熟悉simtrade模擬實訓(xùn)平臺操作界面,建立基礎(chǔ)賬戶信息,明確模擬實訓(xùn)業(yè)務(wù)流程以及實訓(xùn)要求。

                2、內(nèi)容及要求。

                (1)了解simtrade基本用法。

                (2)以每個角色登錄并注冊公司(銀行)名稱,在“資料”中輸入必要的信息。

                (3)選擇目標(biāo)產(chǎn)品與交易對象,做好市場調(diào)查。

                省略。

                按照實訓(xùn)指導(dǎo)書上的操作方法和步驟進(jìn)行。

                1、熟悉simtrade外貿(mào)實習(xí)平臺軟件的操作方法;

                2、明確外貿(mào)模擬實訓(xùn)過程中的個角色定位,及角色扮演;

                3、分別以工廠、出口商、進(jìn)口商、出口地銀行及進(jìn)口地銀行的角色建立賬戶,并完善基本賬戶資料。

                (請將實驗結(jié)果在此處粘貼,注意排版)。

                (一)工廠賬戶資料。

                (二)出口商賬戶資料。

                (三)進(jìn)口商賬戶資料。

                (四)銀行相關(guān)信息。

                相關(guān)內(nèi)容

                熱門閱讀
                隨機推薦
                返回

                歷史搜索

                大家都在搜

                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                国产成人亚洲综合无码精品| 国产精品99久久久久久董美香| 国产成人无码区免费网站| 精品人妻伦一二三区免费| 精品国产综合| 国产综合免费视频| 国产精品黑色丝袜在线播放| 国产福利精品| 日韩一区精品视频一区二区| 无卡无码无免费毛片| 欧美一区不卡二区不卡三区| 国产午夜免费福利红片| 91在线日本| 亚洲精品无码在线视频| 亚洲欧洲日产无码av网站 | 亚洲欧美一区二区三区在线| 国产精品www| 免费久久人人爽人人爽AV| 国产区91| 国产精品无码久久久久成人免费看| 日本一区二区三区久久久| 国产精品福利午夜在线观看| 午夜精品一区二区三区在线观看 | 一级毛片正在播放护士| 国产无码高清在线| 伊人中文在线| 精品国产乱码久久久久久1区2区| 91久久久精品人妻无码专区不卡 | 18禁无遮挡无码网站免费| 亚洲va无码专区国产乱码| 日产国产欧美视频一区精品| 欧美日韩极品| 国产精品美女久久久久浪潮AVⅤ| 久久久久久亚洲精品| 中文字幕日韩视频| 日本综合在线| 久草视频中文在线| 中文午夜无码人妻看片| 久久精品国产久精国产| 久久丫精品国产亚洲AV妓女| 中文字幕不卡高清免费| jk制服黑色丝袜喷水视频国产| 久久精品亚洲| 国产av一区二区三区日韩| 国产夫妻av| 国产精品亚洲二区在线| 婷婷五月六月激情综合色中文字幕| 国产精品毛片99久久久久| 日产无码久久久久久精品| 国产日韩欧美911在线观看| 国产成人福利在线视频不卡| 伊香蕉大综综综合久久| 老熟女丰满六十路| 国产无套无码AⅤ在线观看| 中国一级毛片国产高清| 亚洲精品美女色诱在线播放| 精品一区二区久久久久无码| 亚洲中文字幕无码日韩| 99久久婷婷国产一区二网站| 久久99精品久久久久婷婷下载 | 欧美亚洲国产精品专区| 一又大又粗又爽又黄少妇毛片| 日韩无码诱惑| 99精品国产福利免费一区二区| 亚洲HEYZO专区无码综合| 国产亚洲欧美一区二区三区| 中文字幕不卡高清免费| 亚洲这里只有精品| 少妇极品熟妇人妻100| 成人精品第一区二区三区| 久热这里只有精品视频在线观看| 亚洲A视频| 日韩成人综合网| 五月婷婷一区二区| 欧美精品在线观看| 精品无码人妻| 久久综合色另类小说| 深夜福利国产| 欧美激情,国产精品| 中文字幕av中文字无码亚| 久久久久久免费观看| 中文字幕久久波多野结衣av| 午夜无码熟熟妇丰满人妻| 中出一区二区视频在线| 91在线一区二区| 久久av无码精品人妻出轨| 亚洲人成伊人成综合无码| 亚洲一区天堂| 视频一区二区在线观看| 人妻在线欧美日韩一区| 人妻无码在线免费| 91在线日本| 国产九色在线播放| 精品福利一区二区三区免费视频| 波多野结衣一区二区三区av高| 国产97在线|亚洲| 精品一区二区三区视频| 亚洲国产综合网| 亚洲中文字幕无码中文| 色偷偷女人的天堂亚洲网| 亚州视频一区二区| 91网站免费在线观看| 日本综合在线| 无套两女双飞在线播放| 少妇精品亚洲一区二区成人| 本站只有精品| 国产aⅴ无码专区亚洲av| 无码国产精品久久精品| 日韩AV秘 无码一区二区三| 特级毛片爽WWW免费版| 日韩乱码中文字幕视频| 久久精品国产亚州Av无码| 亚洲精品在线免费看| 少妇精品亚洲一区二区成人| 麻豆人妻无码性色AV专区| 日韩精品一区二区三区中文字幕| 亚洲不卡视频在线观看| 日日夜夜爽| 91精品国产高清久久久久| 久久免费视频5| 精品久久香蕉国产线看观看亚洲| 国产成人精品一区二区免费| 亚洲加勒比久久88色综合| 中文字幕无码AV| 亚洲AⅤ在线无码天堂777| 国产日产亚洲欧美综合另类| 狠狠做五月深爱婷婷天天综合 | 国产在线精品一区二区在线观看| 一级毛片正在播放护士| 欧美激情,国产精品| 最新欧美精品一区二区三区| 精品国产一区二区三区成人| 久久亚洲春中文字幕久久久| 日韩一级一欧美一级国产| h 色综合| 国产精品无码av片在线观看播| 一区二区三区欧美在线| 无码综合天天久久综合网色吧影院| 欧美日韩成人在线视频| 国产精自产拍久久久久久蜜| 一区国产视频| 欧美激情国产亚州一区二区| 国产一区高清视频| 国产AA黄色视频| 伊人精品无码一区二区三区电影| 一级国产黄色片| 国产成人在线网站| 久久男人天堂| 精品秘 无码一区二区三区| 99久久国产热无码精品免费| 美腿少妇资源在线网站| 欧美一级在线全免费| 在线播放亚洲| 日韩理论在线播放| 99久久精品日本一区二区免费| 久久夜色精品国产欧美| 亚洲美女高潮久久久久91| 欧美日韩亚洲精品国产色| 亚洲一级二级| 久久精品无码Aⅴ一区二区| 97久久综合区小说区图片区| 无码人妻精品一区二区三| 免费A∨中文高清在线| 国产精品第三页| 天堂av高清一区二区三区| 免费无遮挡无码永久视频| 无码 免费 国产在线观看91 | 91狼友在线观看免费完整版| 亚洲人妻av在线不卡| 欧美手机在线视频| 久久久综合九色合综国产| 久久人人做人人妻人人玩精品HD| 久久精品久噜噜噜久久| 色五月丁香五月综合五月橹| 国产男女爽爽爽免费视频| 日韩av无码一区二区三区不卡 | 爱逼综合网| 国内揄拍国内精品少妇| 中文午夜无码人妻看片| 国产精品99久久国产小草| 99热在线观看免费| 亚洲国产高清人在线| 少妇极品熟妇人妻100| 91精品人妻一区二区三区| 在线观看无码网| 欧美日韩国产在线| 成人无码视频中文二区| 人妻无码∧V一区二区| 二区免费视频| 色噜噜最新网| 国产黄色视屏| 丁香六月激情网| 欧美一区二区三区在线观看免费| 在线观看国产91| 婷婷亚洲综合五月天小说| 亚洲AV永久无码天堂网| 亚洲中文字幕无码中文| 毛片a级毛片免费观看| 国产精品片AV片在线观看| 亚洲综合AV一区二区三区| 久久亚洲AV无码ⅤS国产AV| 亚洲中文字幕精品久久久久久直播| 91久久精品国产一区二区免费| 日韩在线观看不卡| 中文字幕91| 欧美激情一级二级三级在线视频| ww亚洲ww亚在线观看| 久久精品中文字幕无码| 欧美激情,国产精品| 日韩99在线|中文| 久久婷婷色香五月综合缴缴情| 激情人妻另类人妻伦| 国产精品欧美日韩| 人妻 自慰 偷窥 无码| 日韩一区二区三区在线视频| 免费A级毛片无码A∨蜜芽试看| 日韩精品专区| 日本欧美国产精品第一页久久| 五月天婷婷综合网| 亚洲精品国产精品乱码不卡√香蕉 | 国产情侣91| 亚洲最大无码AV网站观看| 久草精品免费| 国产农村三片免费网站| 在线观看无码网| 亚洲国产精品乱码在线观看97| 91精品国产三级在线观看| 日韩国产在线| 久久国产精品日本波多野结衣| 久久久久国产熟女精品| 精品无码中文字幕在线| 国产精品天天干| 高潮喷水在线| 亚洲精品国产高清在线观看| 中文字幕成人网| 亚洲日韩中文字幕天堂不卡| 国产精品不卡无码嫩草| 欧美久在线观看在线观看| 国产激情无码一区二区| 亚洲精品国产成人久久Av盗摄 | 人妻导航| 亚洲一区天堂| 国产午夜福利短视频| 国产精品久久久久一区二区三区| 亚洲18av| 免费A∨中文高清在线| 免费又爽又大又高潮视频| 成年人免费小视频| 久久国产AV一区二区水蜜桃| 看全色黄大色大片免费视频| 伊人久操| 午夜国产在线视频| 五月天婷亚洲天综合网综合自拍亚洲 | 无码AV片在线观看免费| 国产h片在线观看| 又大又长粗又爽又黄少妇毛片| 色综合中文字幕久久88| 日本久久中文字幕精品| 欧美三级免费网站| 亚洲国产精品网站久久| 日韩欧美中文字幕一区| 91福利在线视频| 国产成人无码精品久久小说| 精品免费一区二区三区| 久久99精品久久久久久青青91| 欧美中文日韩| 国产夫妻av| 俄罗斯女女破苞视频| 国产综合第一页| 色女性久久| 国产毛片农村妇女系列福利片| 亚洲欧美日韩中文久久| 在线电影一区二区| 色无码国产桃色无码专区| 欧美日韩视频一区二区| 中文字幕日韩一区| 国产麻传媒精品国产AV| 久久久久精品天堂无码中文字幕| 人妻 自慰 偷窥 无码| www.无码在线| 亚洲高清一区二区三区久久 | 青青草这里只有精品| 精品国产高清在线看国产| 欧美一区不卡二区不卡三区| 亚洲区在线播放| 精品无码久久久久国产一区二区 | 大黄网站女人被爽到呻吟的视频| 久久亚洲国产高清| 久热这里有精品| 国产成人99久久亚洲综合精品| 成本人欧美在线播放| 国产精品日韩欧美在线第3页| 久天啪天天久久99久孕妇| 无遮高潮国产免费观看韩国| 风间由美性色三区| 视频一区二区在线观看| 99re国产电影精品| 15最新无码国产在线视频| 玖玖资源站无码社区| 又色又污又爽又黄的网站| 久久久久久精品影院妓女| 加勒比久草| 91精品在线免费| 国产97在线|亚洲| 日韩理论在线播放| julia无码人妻中文字幕在线 | 无码不卡一区二区三区在线观看| 久久久久成人精品免费播放| 精品国产高清a毛片| igao国产视频| 精品无码免费专区午夜| 91情侣视频| 国产午夜免费福利红片| 国产精品亚洲а∨无码播放不卡| 无码120s免费观看| 无码120s免费观看| 性无码专区gv| 亚洲少妇人妻无码视频| 最新欧美精品一区二区三区| 国产成人剧情av麻豆果冻| 第一国内永久免费福利视频| 亚洲成人激情片| 国产精品国产三级国产普通话a| 2021国产精品视频| 蜜芽亚洲AV无码精品国产| 加勒比无码av一区二区久久| 国产小屁孩cao大人AV免费| 日韩不卡在线视频| 日韩免费高清视频网站| 99国产精品免费观看视频| 国产精品无码高清不卡| 日本高清不卡在线观看| 亚洲AV无码成人精品国产一区| 国产视频91在线| 久久精品影院一区二区三区| 黄色国产精品| 日韩色综合| 国产香蕉尹人在线视频你懂的 | 久久精品无码Aⅴ一区二区| 人妻三级日本香港三级极97| 激,情四虎欧美视频图片| 加勒比无码av一区二区久久| 亚洲手机中文字幕| 91在线日本| 国产亚洲免费视频| 99久久无码精品一区三区| 免费视频成人 国产精品网站| 女人的天堂A国产在线观看| 日韩一区精品视频一区二区| 午夜精品一区二区| 毛片a级毛片免费观看免下载 | 精品国产一区在线观看| 国产亚洲福利| 精品三级网站| 亚洲性一级理论片在线观看| 高清国产精品久久| 亚洲午夜Av无码一区二区| 国产精品电影久久| 欧美一区二区二区| 久久精品国亚洲A∨麻豆| 88国产精品无码一区二区三区| 亚洲无码刺激| 毛片免费全部无码播放| 欧美久在线观看在线观看| 亚洲第一AⅤ在线| 国产不卡影院| 亚洲欧洲无码视频| 日韩毛片免费| 日本综合在线| 在线视频欧美亚洲| 大胸美女吃奶爽死视频| 国产精品不卡视频| 亚洲欧美综合一区二区三区| 九九精品视频在线| VA天堂ⅤA在线VA无码| 国产精品人人做人人爽| AV无码系列一区二区三区| 亚洲AV自慰白浆喷水网站少妇| 日韩人妻无码中文字幕久热| 在线欧美精品视频观看的| 亚洲第一专区| 国产三级观看久久| 精品91精品91精品国产片| 国产成人精品1024| 亚洲精品无码在线视频| 国产精品日韩欧美在线第3页| 国产成人美女AV| 亚洲午夜国产精品无码老牛影视| 国产欧美日韩成人| 久久久久亚洲AV成人无码小说| 国内自拍欧美| 少妇精品亚洲一区二区成人| 国产精品va一级二级三级| 日本视频一区二区三区| 亚洲精品无码成人区久久| 性爱视频国产| 久久婷婷五月综合中文字幕 | 久久综合久久88| 国产无码swag专区| 日日狠狠久久偷偷色综合免费丁香 | 亚洲三级中文字幕| 日批无码视频| 窝窝人体色www| 欧美日韩操| 91精品久久久久久久久中文字幕| 久久久久亚洲Av片无码一区| 亚洲AV男人的天堂在线观看| 国产啪精品视频网站免| 亚洲线精品久久一区二区三区| www.伊人五月天| 午夜黄色福利视频| 尤物视频在线观看| 欧美一级在线全免费| 国产欧美二区| 久久综合久久88| 色女性久久| 久久人妻无码高清加勒比| 亚洲一区二区三区精品中文字幕| 国产福利片在线| 日韩不卡在线视频| 国产精品麻豆99久久久久久| 99精品国产福利免费一区二区| 9l国产精品久久久久麻豆 | 99精品视频在线观看| 男女啪啪真实无遮挡免费| 国产欧美日韩不卡一区二区三区| 日韩加勒比无码啪啪| 国产精品精品视频一区二区三区| 66久久人妻| 99热在线观看免费| 最新国产三级| 亚洲av无码专区在线电影你懂的| 韩国亚洲伊人久久综合影院| 久久精品成人欧美大片免费| 婷婷第四色| 99爱视频在线观看免费播放| 91久久无码99精品高潮久| 亚洲天堂爱爱| 亚洲另类天天更新影院在线观看| 国产精品免费视频一区一| 国产亚洲福利| 亚洲欧美日韩国产综合| 国产一区二区丁香婷婷| 亚洲成aⅴ人片在线观看天堂无码| 精品无码久久久久久电影| 色五月丁香五月综合五月橹| 精品国产一区二区三区无码蜜桃| 久久国产亚洲AV无码专区| 好深好爽办公室做视频| 国产av一区二区三区日韩| 国产剧情av麻豆香蕉精品| 日本国产一区二区三区| 日韩无码电影| 亚洲AV永久精品无码| 国产精品无码久久久久久鸭| 欧美视频在线一区二区三区| 国产精品免费区二区三区观看| 日韩精品123| 五月婷婷一区二区| 青青草一区| 日韩精品123| 美女免费黄色| 亚洲色偷偷偷鲁综合| 91久久亚洲精品无码毛片| 二男一女一级一片| 在线视频欧美日韩| www五月婷婷| 久久91视频| 亚洲国产综合在线| 久久精品视频16| 欧美激情欧美狂野欧美精品免费| 中文字幕日韩一区二区| 国产午夜福利短视频| 日日爽夜夜| 日本中文字幕一区二区有码在线 | 精品视频久久久| 美女视频黄a视频全免费网站一区| 亚洲精品无码美利坚合众国在线 | 久久精品无码免费播放| 国产精品天干天干在线观看澳门| 夜夜女人国产香蕉久久精品| 亚洲国产一级毛片| 久久91视频| 99久久无码精品一区三区| 婷婷久久综合九色综合九七| 精品国产Aⅴ无码久久久社区| 亚洲欧洲日产国产 最新| 国产三级观看久久| 色久悠悠丁香五月| 91www久久综合| 香蕉免费一区二区三区在线观看 | 精品国产人成在线| 久久国产视频网站| 无遮挡很爽很污很黄的女| 在线视频欧美日韩| 亚州AV综合色区无码一区| 国产精品午夜激爽毛片| 亚洲无码高清中文字幕| 人人模人人爽人人喊久久| 欧美一区二区久久久| 亚洲国产m3u8在线观看| 无码福利日韩神码福利片| 色播五月婷婷| 欧美亚洲韩国| 欧美视频一区二区三区四区| 久久精品国产成人午夜福利| 香蕉视频国产精品人| 亚洲精品在线免费看| 国产成人永久在线播放| 日韩专区在线观看| 亚洲午夜久久久久中文字幕久| 国产精品一区二区久久| 免费无码日产av| 国产一区二区水蜜桃| 无码 免费 国产在线观看91 | 日韩不卡在线视频| 亚洲日韩A∨无码久| 中文字幕日韩视频| 日韩一级一欧美一级国产| 成人精品一区二区三区电影黑人 | 国产女人性大毛片视频| 国产福利mv视频| 色无码国产桃色无码专区| 午夜少妇性影院私人影院在线| 波多野结衣有码| 国产日韩欧美一区二区三区| 91伊人影院| 美腿少妇资源在线网站| 玩弄人妻奶水无码AV在线| 色综合91久久精品中文字幕| 国产中文字幕在线观看| 久久人妻无码中文字幕| 国产微拍精品一区| 在线视频欧美亚洲| 国产成人精品无码免费看在线| 国产精品视频久久久久久| 久久久久久精| 亚洲V欧美V国产V在线观看| 99ri在线视频| 国产精品福利午夜在线观看| 91精品乱码一区二区三区| 久久亚洲AⅤ精品网站| 国产精品久久久久亚洲| 中文字幕精品在线观看| 高清国产精品久久| xxxxx综合网| 日韩人妻精品无码一区二区三区| 狼人无码精华av午夜精品| 国产精品自在线拍| av无码免费在线一区二区三区| 欧美性色欧美A在线播放| 欧美天天综合色影久久精品| 欧美日韩不卡视频一区二区三区 | 精品人妻大屁股白浆无码 | 十八禁在线网站| 免费 无码 国产在线91a| 99久久久精品免费香蕉 | 久久婷婷五月综合中文字幕 | 久久精品久噜噜噜久久| 亚洲S久久久久一区二区| 亚洲A视频| 成人在线观看一区| 日韩不卡在线视频| 国产成人午夜福利高清在线观看| 亚洲国产精品一区二区成人片国内| 国产福利精品| 我我色综合| 精品久久久久久中文字幕欧美| 久久久精品无码中文字幕| 久久久久亚洲AV成人无码小说| 成人午夜无人区一区二区| 国产精品熟女一区二区| 久久久久精品| 成年人网站在线观看视频| 欧美性色欧美A在线播放| 综合无码一区二区三区四区五区| 亚洲日本中文字幕在线2022| 亚洲综合在线成人一区| 精品国产综合| 美日韩免费视频| 性色av无码专区一ⅴa亚洲| 国产午夜成人无码免费看| 亚洲免费综合色在线视频| 国产91亚洲一区在线观看| 中文字幕精品一区二区在线视频| 亚洲欧美国产中文| 一区二区三区妓女| 国产av一区二区三区最新精品| 无卡无码无免费毛片| 香蕉免费一区二区三区在线观看 | 99久久电影| 久久99国产综合色| 99久久婷婷国产一区二网站| 视频精品一区二区三区| 亚洲中文字幕不卡无码| 狠狠干天天操| 国产91亚洲一区在线观看| 高清无码91| 午夜无码影院| 亚洲精品国产免费| 色综合合久久天天综合绕视看| 日本有码在线观看| 五月天伊人网| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃| 久久这里都是精品| 亚洲国产AV无码精品无广告 | 15最新无码国产在线视频| 好深好爽办公室做视频| 久久亚洲AV无码精品色午夜| 国产人澡人澡澡澡人碰视频| 久久99久国产精品66| 五月婷婷在线观看| 久久中文字幕人妻| 欧美又黄又粗又爽免费看| 国产小屁孩cao大人AV免费| 国产日韩欧美911在线观看| 国产一区亚洲欧美日韩| 亚洲一区二区在线无码| 国产精品黑色丝袜的老师| 久久这里只精品国产2| 国产高清a毛片在线看| 中文字幕日韩一区| 精品人妻少妇一区二区三区在线| 国产偷国产偷精品高清尤物| 久99久女女精品免费观看69堂| 在线观看国内自拍| 无码人妻黑人中文字幕| 99JK无码免费| 久久亚洲AV无码ⅤS国产AV| 欧美日韩色视频| 特级毛片ww| 性做久久久久久久| 国产精品久久这里只有精品| 国产三级网| 久久中文视频| 无码精品尤物一区二区三区| 香蕉视频国产精品人| 欧美老妇一区| 美丽人妻被按摩中出中文字幕| 精品国产综合| 久久久久成人精品无码中文字幕| 免费看欧美日韩一区二区三区| 国产成人精品无码免费看在线| 日韩一区精品视频一区二区| 在线精品无码字幕无码AV| 97国产精品欧美一区二区三区| 天堂av高清一区二区三区| 亚洲午夜国产精品无码老牛影视| 日韩精品无码久久久久| 免费无码在线视频| 天堂亚洲AV无码成人精品区| 欧美日韩网址| 99久久国产精品免费热97| 色五月丁香五月综合五月亚洲 | 中文字幕在线一区二区三区| 国产69AV视频免费观看网站| 久久久久亚州AⅤ无码专区首| 中文字幕亚洲精品第1页| 国内揄拍国内精品少妇| 第一国内永久免费福利视频| 亚洲一区导航| 色综合伊人色综合网站下载| 丰满少妇人妻久久久久久| 在线观看亚洲你懂得| 欧美在线亚洲色图妲己影院| 日韩精品一区二区三区中文字幕| 中文字幕久久国产精品| 一本色道久久综合狠狠躁| 91热成人精品国产免费| 国产AA黄色视频| 国产精品一区二区午夜嘿嘿嘿小说| 免费无码在线视频| 一区五码在线| 一又大又粗又爽又黄少妇毛片| 亚洲AV无码国产精夜| 亚洲AV无码国产精夜| 国产精品国内免费一区二区三区| 久久综合狠狠综合久久97色| 亚洲综合色网| 欧美日韩国产一区二区| 四虎永久在线精品免费网址| 最新国产三级| 亚洲国产精品自产拍久久蜜AV| 中文字幕日韩视频| 亚洲精品乱码久久久久久按摩观| 久久久国产精品福利免费| 免费人妻精品一区二区三区四区 | 在线视频一区二区三区四区| 少妇真实自偷自拍视频6| 少妇久久久久久人妻无码| 国产亚洲欧美一区二区三区| 日韩毛片免费在线观看| 欧美手机在线视频| 国产精品人人做人人爽| 国产激情无码一区二区| 亚洲AV成人无码电影在线观看| 四虎永久在线精品| 欧美综合区| 亚洲欧美制服中文字幕| 国产精品99久久免费观看99| 女人乱人伦国产在线观看| 91无码在线观看| 色五月丁香五月综合五月橹| 日韩成人综合网| 97综合色| 偷拍精品视频一区二区三区| 久久精品AⅤ无码中文字字幕| 亚洲人成在线播放a偷伦| 亚洲色大情网站www| 国产福利精品| 蜜臀91精品国产高清在线观看| 国产麻传媒精品国产AV| 午夜福利在线观看入口| 亚洲日本va| 久久久无码精品免费视频| 久久精品午夜免费看| 色老头在线一区二区三区| 日韩中文字幕无码av| 偷拍区亚洲区一区二区| 最新欧美精品一区二区三区| 久久久精品久久久久特色影视| 国产精品无码久久AⅤ人妖| 国产精品久久国产三级国电话系列| 熟妇高潮喷沈阳45熟妇高潮喷| 中文字幕日韩视频| 亚洲中出视频| 亚洲AV电影一区二区在线秋霞网| 国产福利一区视频| 亚洲AVAV天堂AV在线网爱情| 无码一区二区三区免费| 国产日韩欧美在线观看| 99久久好看一级毛片| 亚洲国产精品网站久久| 亚洲日韩国产AV无码无码精品| 亚洲国产精品无码久久久噜噜噜 | 最近免费中文字幕大全免费版视频| 久久精品蜜芽亚洲国产a| 精品久久香蕉国产线看观看亚洲| 黄色国产在线视频| 无码人妻aⅴ一区二区三区| 韩国精品一区| 无码人妻精品一区二区在线视频| 全球无码影院| 无套两女双飞在线播放| 老熟女一区二区免费| 精品视频在线免费看| 亚洲性在线观看| 中文字幕精品在线观看| 精品奶水区一区二区三区在线观看| 21AV少妇导航| 亚洲AV色欲色欲WWW| 俺也来国产精品欧美在线观看| 国产a精品三级| 无码一区二区三区中文字幕| 久久精品视屏| 久久精品1| 在线综合+亚洲+欧美中文字幕| 国产欧美日韩综合一区二区三区 | 欧美精品视频欧美主播| 精品无码中文视频在线观看| 91精品无码中文字幕在线不卡| 亚洲黄色电影国产| 欧美丝袜激情办公室在线观看 | 国产高清在线精品一本大道| 亚洲国产日产韩国欧美综合| 91久久无码99精品高潮久| 最新国产情侣自拍| 午夜福利在线观看入口| 国产精品一区二区久久国产抖音| 亚洲VA欧美VA国产VA综合| 在线丝袜欧美日韩制服| 国产激情无码一区二区| 欧美亚洲综合激情在线| 国产日韩精品欧美一区灰灰| 亚洲国产成人综合| 激情综合亚洲| 精品国产一区二区三区成人| 欧美亚洲韩国| 日韩一区二区三区在线视频| 永久无码精品久久| 久久Av秘 无码一区二区| 又色又污又爽又黄的网站| 亚洲中文字幕无码中文| 日韩中文字幕久久久经典网| 久久综合免费视频| 中文有码亚洲制服av片| 国产AⅤ激情无码久久久无码| 午夜三级a三级三点在线观看| 免费人妻精品一区二区三区四区 | 精品一区二区三区18| 超频人妻在线视频| 亚洲 欧美 变态 另类 综合| 久久久精品久久久668| 久久Av秘 无码一区二区| 欧美人与物videos另类| 久久精品中文字幕无码| 久久精品视频2| 成人午夜精品无码区| 福利视频黄| 久久综合av色老头免费观看| 成年女人毛片免费视频喷潮 | 国产原创自拍| 亚洲中文字幕无码中字狠狠| 日韩国产一区| av无码喷水在线| 俄罗斯女女破苞视频| 国产人伦一区二区三区| 麻豆精品无码久久久久久久久不卡| 国产精品天干天干在线观看澳门| 无码av免费在线观看| 久久国产精品日本波多野结衣| 91麻豆最新在线人成免费观看| 亚洲精品国产精品| 无码人妻精品一区二区在线视频| jk制服黑色丝袜喷水视频国产| 国产成人美女AV| 亚洲精品午夜级久久久久 | 爱逼综合网| 久热这里有精品| 国产第三页| 国产精品视频白浆免费视频| 一本色道久久HEZYO无码| 久久精品韩国日本国产| 69色视频国产| 日韩永久免费视频| 7777精品久久久大香线蕉| 国产av午夜精品一区二区入口| 久久国产A∨一二三| 91热久久免费频精品99欧美| 久久综合网色天天| 日韩不卡视频在线| 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 久久精品亚洲综合一品| 中文字幕看片在线a免费| 国产不卡视频在线播放| 九色自拍视频| 欧美亚洲韩国| 中文字幕色网| 国产精品麻豆99久久久久久| 一区在线播放| 9l国产精品久久久久麻豆 | 小泽玛利亚一区二区在线观看| 精品亚洲午夜久久久久| 精品少妇一区二区三区视频| 亚洲国产AV无码男人的天堂| 国产黄色激情视频| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃| 亚洲性69影视| 亚洲国产精品综合久久网络| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看 | 美女免费黄色| 亚洲性69影视| 国产成人精品久久久久大片| 国产精品黑色丝袜的老师| 97超碰人人人人人人少妇| 亚洲综合一区二区三区无码| 欧美视频一区二区三区四区| 最新国产情侣自拍| 亚洲视频五区| 网红尤物自慰喷白浆在线观看| 欧美中文字幕在线观看| 91视频久久久久| 精品久久久久久亚洲综合网| 亚洲精品无码A∨| 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉| 国产精品成人无码免费| 国产一级毛片一区二区三区 | 久久精品久久精品国产大片| 精品人妻大屁股白浆无码 | 久久九九精品| 国产日韩三级| 国产不卡影院| 亚洲精品国产免费| 精品国产乱码久久久久久1区2区| 久久久国产一区二区三区| 国产麻传媒精品国产AV| 国产呦网站| 日韩人妻中文无码一区二区三区| 麻豆精品久久久久久中文字幕无码| 亚洲精品香蕉婷婷在线观看| 99精品国产一区二区三区| 亚洲一级片免费看| 久久久久AV成人无码网站| 99久久999久久久综合精品色| 亚洲精品XXXX国语对白| 亚洲午夜激情视频| 国产三级精品久久三级国专区| 日产无码久久久久久精品| 久久久久亚洲日日精品| 亚洲精品国产高清不卡在线| 国内精品国语自产拍在线观看| 一级淫片在线观看| 国产精品久久久久亚洲| 一及黄色毛片| 91视频免费观看| 亚洲AV久无码精品一区二区国产| 亚洲av日韩综合一区二区| 亚洲性爱区免费视频一区| 性色av无码专区一ⅴa亚洲| 日本一区二区三区久久久| 久久精品爱国产免费久久| 韩国亚洲伊人久久综合影院| 亚洲午夜精品一级在线播放放| 白丝美女被狂躁免费视频网站| 97热久久免费频精品99国产成人| 天天综合色天天综合色h | 伊人久久一区二区| 亚洲综合色网| 69色视频国产| 亚洲精品无码A∨| 欧美综合网站| 精品囯产AV无码一区二区三区6 | 国产传媒在线视频| 国产高清免费在线视频| 40岁成熟女人牲交片20分钟| 久久精品1| 五月婷婷丁香亚洲欧美| 免费在线亚洲| 乱伦一区二| 黄色网站免费观看入口| 久久人人做人人妻人人玩精品HD| 日本系列亚洲系列精品| 国产一级视频在线观看| 国产成人亚洲综合无码DVD| 手机看片亚洲综合| 日韩专区在线观看| 亚洲综合色网| 欧美一区二区黄色| 无码高清视频在线播放十区| 久久久亚洲精品午夜福利| 日韩无码尤物视频| 性做久久久久久久| 天天综合色天天综合色h | 久久这里都是精品| 天天色狠狠干| 亚洲中文字幕无码久久| 亚洲综合无码第二页| 午夜黄色福利视频| 日韩一级片免费看| 精品国产一区二区三区免费看| 日韩欧美一二区| 综合在线亚洲| 妺妺窝人体色www聚色窝韩国| 免费a级黄毛片| 免费一区二区三区在线视频| 香蕉视频一区| 国产成人久久久精品一区二区三区 | 黄色毛片免费观看| 国产拍拍拍免费视频网站| 国内福利视频| 国产成人无码av在线播放dvd| 国产中文字幕在线| 精品奶水区一区二区三区在线观看| 一区国产视频| 无码 免费 国产在线观看91 | 色妞av永久一区二区国产av| 台湾无码a片一区二区| 亚洲成色999久久网站| 亚洲AV日韩精品一区二区不卡| 亚洲AV日韩精品一区二区不卡| 伊人国产在线| 久久99热狠狠色一区二区| 国产黄片一级福利| 美女视频在线观看黄| 国产99久久久国产无需播放器| 久久婷婷婷| 91aaaa| 91大神精品网站在线观看| 国产99久久精品一区二区 | 午夜福利青春青草久久| 亚洲精品无码鲁网午夜| 国产不卡视频在线播放| 99精品视频在线视频免费观看| 免费无码av在线| 亚洲精品国产精品制服丝袜| 狠狠色噜狠狠狠狠色综合久| 久久精品国产亚洲欧美| 40岁成熟女人牲交片20分钟| 国产亚洲欧美在线播放网站| 日本欧美不卡一区二区三区在线| 色老头在线一区二区三区| 久久久久久久精品亚洲AV| 亚洲欧美视频一级| 伊人福利在线| 任你躁欧美一级在线精品免费 | 精品人妻无码一区二区色欲产成人| 成人导航在线观看| 人人爽人人爽人人片av免费| 亚洲少妇人妻无码视频| 久久亚洲精品无码观看不卡| 日韩欧美国产中文字幕在线| 一区二区无码在线视频| 国产97色在线 | 亚洲| 久久亚洲成a人片| 成在线人免费视频一区二区三区| 中文字幕日韩精品在线| 日韩精品国产二区三区久久看| 亚洲作爱视频| 久久久无码精品免费视频| 丁香六月激情网| 国产熟女亚洲精品麻豆| 欧美日韩亚洲国产精品一区二区| 香蕉视频一区| 韩国精品一区二区三区无码视频| 日日摸夜夜添无码无码AV| 亚洲色婷婷爱婷婷综合精品| 美女视频在线观看黄| 日韩国产精品欧美一区二区| 欧美日韩一区二区三区在线视频 | 精品亚洲午夜久久久久| 国产精品无码av片在线观看播| 亚洲精品一二三区| 色欲色欲av一区二区直播| 亚洲一区二区三区 无码 | 亚洲熟女少妇一区二区三区| 久久亚洲AV无码ⅤS国产AV| 中出视频中文字幕| 亚洲色偷偷偷综合网另类小说| 91视频久久久久| 亚洲午夜久久久久久91| 日韩欧美激情| 中文无码成人免费视频在线观看| 亚洲av鲁丝一区二区三区| 亚洲色精品aⅴ一区区三区| 中文字幕精品在线观看| 欧美一区二区黄色| 中出一区二区视频在线| 国产99久久精品一区二区 | 亚洲精品国产福利一二区| 国语少妇高潮| 久久99亚洲网美利坚合众国| 99国产午夜精品一区二区天美| 久久精品夜色国产| 欧美日韩亚洲无线码在线观看| 无码人妻久久久一区二区三区| 99九九久久| 亚洲手机中文字幕| 欧美日韩电影一区| 亚洲中文字幕无码中字狠狠| 国产高清在线精品一本大道| 精品少妇一区二区三区视频| 国产精品久久久久亚洲| 亚洲国产精品高清久久久| 久久久久久久久女黄9999| 在线无码免费的毛片视频| 日日狠狠久久偷偷色综合免费丁香 | 浪潮av无码| 99久久无码精品一区三区| 久久综合电影| 日韩毛片免费在线观看| 亚洲a色| 亚洲精品视频专区| 色播久久人人爽人人爽人人片AV| 国产视频97| 婷婷开心中文字幕| 久久影视一区| 永久在线不卡免费视频| 日韩国产毛片| 8AV国产精品爽爽ⅤA在线观看| 国产精品视频免费播放| 一本v亚洲v天堂一区二区| 亚洲午夜一区二区三区电影院| 国产亚洲精品bt天堂| 国产AⅤ激情无码久久久无码| 亚洲18av| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽| 亚洲精品国产成人久久Av盗摄 | 国产精品午夜波多野结衣性色| 国产三级综合视频在线播放| 亚洲VA欧美VA国产VA综合| 久久精品视屏| 亚洲午夜无码久久久久蜜臀AV| 精品国产一区二区三区成人| 又色又污又爽又黄的网站| 欧美丝袜激情办公室在线观看 | 99久久久精品免费香蕉 | 国产三级久久| 亚洲无码国产精品| 久久久亚洲精品午夜福利| 久久久毛片无码免费收看| 最新中文字幕av无码专区不卡| 在线日韩不卡| 国产欧美在线观看| 亚洲欧美成人另类激情久久影院| 国产福利片在线| 色偷偷女人的天堂亚洲网| a亚洲va韩国va欧美va久久| 99麻豆视频| 狠狠干影院| 日韩精品人妻系列无码专区免费 | 欧美乱子伦一区二区三区| 亚洲欧美性另类春色| 91福利在线视频| 亚洲精品国产福利一二区| 久久亚洲AⅤ精品网站| 久久96热在精品国产高清| 亚洲欧美一区二区三区乱码| 好吊色永久免费网站| 91午夜福利在线观看| 亚洲不卡电影| 亚洲欧美日韩久久精品第一区| 亚洲作爱视频| 亚洲中文字幕无码一区二区三区| 秋霞午夜成人鲁丝片午夜精品| 日韩无码电影| 亚洲国产综合网| 黄色网址手机国内免费在线观看 | 国产精自产拍久久久久久蜜| 亚洲Av无码不卡Av毛片| 欧美一区不卡二区不卡三区| 国产男女爽爽爽免费视频| 在线亚洲+欧美+日本专区| 久久久黄色网站| 手机在线亚洲| 欧美丰满少妇XXXX性| 人妻丰满熟妇αⅤ无码区| 国产丝袜久久| 久久久久精品| 日韩精品123| 欧美激情视频在线观看一区| 99久久婷婷免费国产综合精品| 91p国产高清在线| 久久人妻无码中文字幕| 久久男人天堂| 欧美字幕第一页| 国产精品久久这里只有精品| 91精品91| 天堂网www在线资源网| 15最新无码国产在线视频| 亚洲精品无码中文| 日本国产一区二区三区| 国产一区二区高清在线| 亚洲无码图| 亚洲激情三级| 久久久久国产熟女精品| 人妻丰满熟妇αⅤ无码区| 天天射综合| 久久国产精品99精品国产987| 亚洲欧美日韩国产综合| 欧美一区二区二区| 免费a级毛片出奶水| 无码不卡一区二区三区在线观看| 亚洲欧美视频一级| 亚洲一无码| 欧美日韩极品| 无码AV人妻一区二区三区四区 | 午夜国产福利在线| 91手机视频在线观看| 日韩人妻精品无码一区二区三区| 无码AV喷白浆在线播放欣赏网| 国产精品无码一区二区三不卡| 久久精品亚洲综合一品| 亚洲精品精品| 国产高清a毛片在线看| 久久99亚洲网美利坚合众国| 人妻无码AⅤ不卡中文字幕| 国产成人精品无码免费看在线| 久久久这里只有精品| 国产精品日本欧美一区二区| 日韩欧美中文字幕一区| 日本有码在线观看| 无码人妻视频一区| 亚洲日本va| 免费无码在线视频| 一区二区啪啪视频| 国内精品久久久久久久试看| 综合无码一区二区三区四区五区| 亚洲日本aⅴ片在线观看香蕉| 日韩欧美中文字幕一区| 亚洲一区二区精品| 78成人精品电影在线播放| 丰满少妇人妻久久久久久| 亚洲加勒比久久88色综合| 成人无码区在线观看| 聚色我要色综合| 欧美日韩极品| 国产精品对白交换视频| 精品视频在线免费看| 99国产精品免费观看视频| 在线丝袜欧美日韩制服| 在线视频中文字幕乱人伦| 宅宅少妇无码| 久久国产99| 日韩久久免费视频| 国产专区一区| 日韩国产有码在线观看视频| 国产有码视频| 一级无码aaa| 欧美深夜福利视频| 日韩无码视频一区二区三区| 欧洲日韩视频二区在线| 99热精品在线免费观看| 老熟女一区二区免费| 超碰极品| 久久91综合国产91久久精品| 亚洲欧美一区二区三区电影| 亚洲国产综合精品| 亚洲AV男人的天堂在线观看| 中文字幕精品一区二区在线视频| 亚洲精品无码成人区久久| 日韩久久免费视频| 99r视频在线观看| 免费黄色一级片| 伊人成人久久| 日韩在线国产精品| 国产福利一区视频| 99久久久久久国产精品| 天天夜天干天天爽| 亚洲狼网站狼狼鲁亚洲下载| 久久精品一| 国产精品午夜无码AV在线播放| 久久久精品免费国产四虎| 中文字幕无线码免费人妻| 91在线精品| 日韩伦理一区二区三区| 天天综合天天| 美女黄色网站在线观看| 国产麻豆剧传媒精品国产av蜜桃| 91探花国产综合在线精品| www国产在线观看免费视频播放| 亚洲精品成人av在线| 久久99精品久久久久久清纯直播| 国产精品久久久久精品三级下载| 亚洲精品无码日韩国产不卡AV | 日本一区免费喷水| 亚洲AV永久无码精品视色影视| 国产成人在线播放视频| 亚洲国产精品丝袜在线观看| 99久久精品一区二区毛片w| 国产一区二区三区美女秒播| 国产区高清| 中文字幕无线码一区二区三区| 亚洲欧美日韩在线精品2021| 国产一区二区在线看| 国产精品9999久久久久仙踪林| 国产骚女精品| 亚洲精品无码午夜在线观看| 免费成人毛片| 日韩不卡一区二区三区| 国产一区二区三区在线影院| 亚洲av中文无码4区免费 | 98精品国产综合久久| 国产麻豆剧传媒精品国产av蜜桃| 香蕉网色老外在线视频| 久久久久久久国产| 亚洲精品无码久久久久Av| 任你躁国产自任一区二区三区| 亚洲第一页国产| 亚洲天堂不卡| 亚洲成AV人片不卡无码下载| 久久久午夜精品理论片| 久久精品一| 麻豆久久婷婷国产综合五月| 欧美人体一区二区三区| 成人永久福利在线观看不卡| 天天爽免费视频| 欧美日韩免费一区二区三区| 91精品一区二区三区在线| 午夜无码无遮挡在线视频| 亚洲天堂AV在线| 中文字幕永久在线观看| 久久久久久国产精品三区| 日韩无码八区| 精品福利视频一区二区三区| av人妻在线一区二区| 欧美日本一二三区| 国产综合成人亚洲区| 成人国产精品一区二区视频下载| 久久狠狠婷婷丁香香蕉 | 日韩欧美二区在线观看| 在线免费亚洲| 日韩欧美激情视频| 欧美精品亚洲精品| 青青草原亚洲视频在线观看| 亚洲ΑV久久久噜噜噜噜噜| 中文字幕亚洲无线码a| 亚洲无线观看| 久久香蕉国产| 婷婷精品国产亚洲av麻豆不片 | av天堂精品久久久久| 旡码精品毛片| 国产精品麻豆天美精品久久| 幺女幺女国产一级中文毛片在线看| 国产高潮流白浆喷水免费网站| 一本大道香蕉久在线不卡视频| 中文有码在线观看| 中文字幕一区二区人妻性色| 日本视频中文字幕一区二区| 国产一区二区免费不卡在线播放| 久久精品2019www中文| 国内精品久久人妻无码大片高| 日韩一级片在线播放| 亚洲一区区| 波多野va无码中文字幕| 欧美日韩区1区2区3区| 久久精品视频播放| 九一精品国产| 人与嘼av免费| 国产成人一区二区视频在线观看| 国产精品偷伦视频免费观| 久久大香伊人中文字幕| 国产ktv交换配乱婬视频| 日韩AV在线免费看| 欧美一级影视| 99久久久69精品一区二区三区| 99在线观看精品| 男人的天堂在线a无码| 性色AV无码久久一区二区三区| 少妇极品熟妇人妻| 精品国产一区二区三区久久久狼 | 亚洲永久精品一区二区三区| 欧美另类精品| 亚洲午夜无码精选| 99色亚洲| AV无码国产精品色午夜| 国产日韩亚洲| 久久亚洲AV成人无码高潮| 国产aⅴ丝袜旗袍无码麻豆| 国产午夜亚洲精品国产成人最大| 日日夜夜狠狠操| 婷婷在线综合| 亚洲一区在线视频观看| 婷婷精品在线| 亚洲午夜看片无码| 亚洲制服无码| 日本337p欧洲亚洲精品| 台湾精品视频在线观看| 久久亚洲综合色| 日韩成人免费视频| 久久久久久一级毛片免费野外| 亚洲一区julia在线播放| 伊人久久大香线蕉综合影院首页| 成人免费视频一区二区| 亚洲国产欧美精品| 久久久无码精品亚洲日韩按摩| 午夜毛片免费看| 国产99视频精品免视看9| 国产小视频在线高清播放| 一级毛片特级毛片国产| 一本久道久久综合婷婷| 久久综合香蕉国产蜜臀AV| 97se亚洲综合自在线| 久久久无码精品亚洲日韩按摩| 中文字幕二区三区| 亚洲欧美经典| 国产精品二区高清在线| 久久精品亚洲一级毛片| а的天堂网最新版在线| 久久久老熟女一区二区三区| 久久精品99国产精品亚洲| 欧美另类精品| 91麻豆精品国产| 久久精品国产主播一区二区| 波多野结衣 亚洲无码| 丝袜美腿美女被狂躁长网站| 毛片A级毛片免费观看品善网| 国产精品四虎| 国产欧美亚洲三区久在线观看| 麻豆91精品91久久久| 91免费福利视频| av片在线观看| 国产欧美久久久精品| 麻豆久久精品| 亚洲人成人网站色WWW| 91麻豆国产香蕉久久精品| 亚洲AV无码专区亚洲猫咪| 最刺激的乱惀视频喷水| 久久久久久网| 不卡无码AV在线| 国产在线精品国自产拍影院同性| 国产福利小视频91| 久久精品视频99| 日韩精品无码一级毛片免费| 91丨九色丨蝌蚪丨老版| 亚洲精品成人av在线| 欧美激情综合一区二区三区| 国产91免费视频| 黄色成年人网站| 99色亚洲| 亚洲综合一二三| 亚洲国产成人精品无码区在线播放 | 美女被遭高潮网站视频无遮挡| 91麻豆国产香蕉久久精品| 人妻 丝袜美腿 中文字幕| 男人的天堂在线a无码| 毛片免费网址| 伊人久久大香线蕉在观看| 无码av不卡一区二区三区| 婷婷丁香五月激情综合站| 日韩无码视频一区| 亚洲午夜福利精品久久| 久久久久久一级毛片免费野外| 中文字幕日韩人妻不卡一区| 日韩视频二区| 欧美日韩区1区2区3区| 久久亚洲日韩精品无码AV| 亚洲vs欧洲AV网站| 亚韩无码一区二区在线视频| 欧洲国产精品无码专区影院| 亚洲欧美日韩中文高清一| 国产精品无码久久久久久久久| 亚洲视频免费在线播放| 91网红福利精品区一区二| 无码超乳爆乳中文字幕久久| 91麻豆精品国产| 亚洲欧美日韩专区| 亚洲aⅴ永久无码精品毛片| 91专区在线观看| 亚州AV成人无码久久精品| 91网红福利精品区一区二| 黄片无码视频| 自拍 另类 综合 欧美小说| 亚洲AV日韩AⅤ一二三区| 国产成人自拍视频| 国产精品最新| 国产精品美女AV免费观看| 亚洲AV永久综合在线观看红杏| 午夜性女人av| 无码国产精品一区二区免费3P| 免费va国产高清不卡大片| 亚洲成A∧人片在线播放黑人| 国产成人AV在线影院| 日本亚洲色大成网站www| 午夜片无码影院| 日韩欧美中文字幕一区二区三区 | 日韩AV无码人妻| 午夜福利二区无码在线| 亚洲精品综合| 99久久免费国内精品| 久久精品小视频| 国产专区视频| 澳门无码在线| 久久久久亚洲AV无码专区导航| 亚洲ⅴs欧洲无码久久久| 中国精品久久| 中国产无码一区二区三区| 国产亚洲三级| 亚洲成a人片在线观看中文!!!| 久久精品国产免费播蜜桃| 国产在线第一| 亚洲国产成人精品一区91| 国产三级在线视频观看| 国产精品亚洲А∨无码播放| 免费看无码大黄网站| 成黄色片视频日本秘书丝袜| 宅男噜噜噜66一区二区| 亚洲欧美精选| 亚洲91精品视频| 亚洲国产精品丝袜在线观看| 亚洲国产Av一二三精品无码| 日本一区二区在线不卡| 久久精品国产亚洲AV成人看光了| 凹凸国产熟女精品视频国语| 久久香蕉国产| 国产盗摄XXXX视频XXXX| 国产精品毛片a∨一区二区三区| 亚洲女同精品一区二区久久| 人妻中文字幕| 日韩激情视频网站| 日韩精品视频观看| 日韩无码中文字幕视频| 国产裸体歌舞一区二区| 岛国AV一区二区三区在线观看| 尤物精品在线| 91丨九色丨蝌蚪丨老版| 国产在线播放91| 亚洲国产成人精品激情资源| 无码人妻丰满熟妇区五十路| 国产视频久久久| 欧美日韩性| 国产日本精品| 91在线视频免费91| 精品国产免费一区二区三区五区| 久久精品国产免费av无码不卡| 国产精品无码久久久久久曰夲| 亚洲中文字幕久久无码| 中文字幕在线免费视频| 国产精品免费福利| 女人18毛片a级毛片免费视频| 伊人久久中文字幕久久cm| 三级AV网站| 国产三级爽死你个荡货视频| 欧美乱人伦在线观看| 国产无码一区二区| 中文字幕在线免费视频| 亚洲欧美国产国产一区| 亚洲综合区| 国产三级第一页| 午夜视频91| 久久精品国产亚洲AV无码麻豆| 日本免费中文字幕在线看| 久久久久久网| 色www视频永久免费| 国产无码91视频| 中文字幕亚洲图片| 97久久人妻一区二区中文无码 | 无码精品a∨在线观看中文| 日韩综合色| 国产调教视频在线网站| 亚洲阿v天堂在线| 成人福利片在线观看网站福利 | 国产黑丝在线视频| 人妻无码一区二区三区免费| 91免费福利视频| 国产精品国语对白| 久久精品性无码一区二区三区博爱| 嗯啊动欧美| 久久久久久艹| 亚洲AV无码播放毛片一线天| 人人爽亚洲aⅴ人人爽av人人片| 久久久免费观看| 国产福利小视频91| 阿v视频在线免费观看| 无码男男做受G片在线观看| 亚洲精选国产电影| 亚洲av午夜成人影院老师机影院| 久久精品一级毛片| 日韩激情在线播放| 欧美一区二区三区爽大粗免费| 一级中文字幕| 日本aⅴ在线观看| 国产热久久精| 人妻丰满熟妇av无码少妇| 精品精品国产理论在线观看| 夜夜爽一区二区三区精品| 日韩加勒比一本无码精品| 国产精品久久久久9999高清| 精品无码一区二区爱欲| 免费人成小说在线观看网站| 国产青草视频| 国产三级国产精品国产国在线观看| 九一精品国产| 另类小说自拍| 青青草原亚洲视频在线观看| 亚洲一区二区三区av链接| 日韩视频一区二区在线观看| 国产欧美日本亚洲精品一5区| 日本免费新一区视频| 日本韩国三级aⅴ在线观看| 久久精品第一页| 99精品国产兔费观看久久| 国产欧美久久久精品| 使劲快高潮了国语对白在线| 波多野无码AV中文专区| 中文无码AV人妻久久系列蜜臀| 国产又爽又黄又不遮挡视频| 久久久久国产精品| 中文字幕在线免费播放| 久久精品国产免费播蜜桃| 亚洲第四页| 国产在线视频一区| 澳门成AV人片在线观看无码| 精品国产亚洲一区二区三区| 加勒比色综合| 久久99精品久久久久久动态图| 久久国产综合| 日韩在线视频免费播放| 中文字幕二区三区| 欧美日韩一区二区精品视频在线观看| av香港三级级在线播放| 久久99精品这里精品3| 国内精品久久久久久久久齐齐| 国产无遮挡又黄又爽无VIP| 九九激情视频| 中文字幕亚洲无线码a| 国产综合精品久久久久成人| 自拍视频一区二区| 国产精品美女久久久浪潮av| 国产精品自拍第一页| 亚洲欧美日韩一区高清中文字幕| 人妻无码一区二区三区免费| 亚洲国产成人精品一区91| 日韩第一区| av香港三级级在线播放| 中文字幕无码免费久久9| 97se亚洲综合自在线| 国产又长又粗达到性高潮的视频| 波多野va无码中文字幕| 久久久久久国产| 国产98在线 | 日韩| 亚洲成A∧人片在线播放黑人| 日韩美女高潮流白浆视频在线观看| 综合精品一区| 国产精品亚洲精品日韩已满| 国产调教视频在线网站| 精品福利视频一区二区三区| 国产成人你懂的在线观看| 久久五月丁香合缴情网| 毛片不卡一区二区三区| 色多多国产学生妹免费网址 | 国产办公室丝袜裙AⅤ在线| 亚洲AV无码中文AV日韩A| 乱色熟女综合一区二区三区| 日韩欧美中文字幕不卡| 黄色网站免费观看小视频| h动漫尤物视频| 久久久久久久久久91精品日韩午夜福利| 免费高清自慰区| 美国俄罗斯毛片一区二区| 国产又大又粗又硬又长免费| 亚洲精品无码中文久久字幕 | 麻豆国产成人AV| 亚洲狼网站狼狼鲁亚洲下载| 国产精品欧洲专区无码| 精品三级av无码一区| 精品国产免费久久久久久婷婷| 日本欧美一区二区三区免费不卡 | 亚洲欧美国产国产一区| 欧美精品亚洲精品| 久久午夜伦鲁片免费无码| 久久精品播放| 欧美国产合集在线视频| 欧美日韩一线| 国产精品亚洲综合色区韩国| 91在线视频免费91| 一本一道色欲综合网中文字幕| 狠色狠狠色狠狠狠色综合久久| 色人妻超碰| 欧洲免费无码色视频| 久草亚洲视频| 国产JIZZ精品免费观看 | 人妻丰满熟妇av无码少妇| 男人的天堂2019AV| 日韩激情小说| 国精品无码一区二区三区在线观看 | 艳妇乳肉豪妇荡乳AV无码福利| 一区二区三区四区在线免费观看| 五月天婷婷丁香激情六月久久| 亚洲综合偷自成人网第页色| 国产一区二区不卡免费观在线| 亚洲永久精品一区二区三区| 亚洲中文字幕无码人在线| 国产人成无码视频在线app软件| 亚洲国产精品激情在线观看| 亚洲美女在线裸体免费黄视频| 国产成人精品三级在线影院| 影音先锋一区二区资源站| 国产精品无码久久久久免费AV| 小13箩利洗澡无码自慰网站| 狠狠色综合久久久久尤物| 777久久| 国产欧美精品视频| 国自产在线精品免费| 亚洲国产成人精品激情资源| 高清在线一区二区| 99热热久久| 亚洲视频一区二区三区久久 | 妓女视频一区二区三区| 国产乱人伦精品免费| 国产在线播放一区二区| 成年人毛片网站| 日韩久久精品一二三区| 亚洲无码色视频| 美女裸体无遮挡免费视频国产| 久久精品a一国产成人免费网站| 免费看无码自慰一区二区| 国产成人精品aaaa视频一区| 亚洲欧洲自拍拍偷精品网314| 91午夜在线| 人妻丰满熟妇岳AV无码区HD| 黄片试看视频免费| 国产欧美久久久精品| 免费人成小说在线观看网站| 国产在线播放91| 久久久久亚洲AV无码观看不卡 | 日韩无码中字| 亚洲AV无码成人精品区一级| 宅男噜噜噜66一区二区| 国产综合第一夜| 国产美女a做受大片免费| 日韩欧美在线一区二区三区| 国产成人在线播放视频| 久草热视频在线观看| 色www视频永久免费| 黄色网站在线放播无遮挡| 日韩精品中文字幕一本一道 | 久久久久亚洲AV无码区首| AV 无码 高潮 在线网站| 久久久亚洲AV无码精品一区| 国产区高清| 91情侣高清精品国产| 精品无码久久久久国产手机版| 欧美亚洲国产精品| 无码日韩精品一区二区mp4| 久久亚洲人成网站| 日本激情视频一区二区三区| av无码免费看一区| 91一区二区视频| 在线看亚洲| 噜噜噜久久亚洲精品国产品91| 好男人视频社区精品免费| 综合久久久久久久| 91av视频在线免费观看| 亚洲色欲久久久综合网| 国产精品麻豆天美精品久久| 精品视频一区二区三区在线观看| 亚洲va久久久久久久精品| 综合精品一区| 亚洲欧美日韩在线中文字幕| 久久精品中文字幕有码日本| 国产又粗又黄又湿又大| 无码一本一道久久| 日本亚洲色大成网站www| 99热97| 欧美一级久久| 精品国产一区二区三区久久久狼 | 91成人在线| 亚洲经典自拍| 成人在线一区二区三区| 精品国产一区二区三区香蕉| 久操视频免费| 国产精品一区二区av片| 中文无码久久精品| AV毛片精品| 中文无码av一区二区三区| 欧美久久亚洲精品| 一区二区三区四区在线免费观看| AV无码国产精品色午夜| 国产欧美激情一区二区三区| 精品久久久久久蜜臂a∨| 亚洲国产美女久久久久| 亚洲午夜无码精选| 亚韩无码一区二区在线视频| 婷婷综合色丁香中文字幕| 亚洲第一色站| 香蕉视频一区二区三区| 中文字幕精品在线| 日韩精品无码一区二区| 国产成人AⅤ| 欧美日韩在线精品视频一区二区| 成 人 网 站 在线 看 免费| 欧美日韩亚洲区久久综合| 国产精品一区波多野结衣| 免看一级a毛片一片成人不卡| 国产成人久久久久精品| 99色亚洲| 亚洲天堂AV在线| 女人的天堂曰B毛片| 国产一区二区免费不卡在线播放| 亚洲中文字幕女同一区二区三区| 国产在线乱子伦一区二区| 中文字幕久久精品无码一区二区| 久久精品无码专区av| 手机色在线| 亚洲欧美日韩片在线观看| 青青草国产在线| 亚洲综合激情五月丁香六月| 无码国产一区二区免费网站| 国产精品久久久久9999高清| 欧美亚洲国产日韩| 一本大道久久精品 东京热| 国产福利资源在线| 欧美日韩精品一区二区三区视频| 国产一区麻豆精品一区| 亚洲AV无码不卡| 中文字字幕国产精品| 91麻豆国产香蕉久久精品| 色一区二区| 国产调教视频在线网站| 无码国产精品一区二区AV| 极品av在线播放| 91精品国产91久久久久久蜜臀| 无码av中文专区久久专区| 国产免费一级在线观看| 精品成人免费国产片| 国产精品三级在线| 日本欧美一区| 成人国产亚洲精品| 日韩精品久久无码中文字幕色欲| 中文字幕在线2021一区| av无码免费看一区| 99久久久无码国产精品试看| 国产免费一区二区三区在线| 波多久久夜色精品国产| 亚洲夫妻视频| 亚洲aⅴ永久无码精品毛片| 亚洲一区免费观看| 国产欧美视频综合二区| 亚洲五月丁香| 国产盗摄AV| 一区二区三区四区在线免费观看| 国产素人无码福利电影| 亚洲国产精品成人精品小说| 国产小视频在线免费| 国产91精品露脸国语对白| 国产精成人品日日拍夜夜免费 | 国产精品三级在线| 免费a级毛片无码a∨免费软件| 91精品欧美成人观看免费| 欧美亚洲国产日韩一区二区| 亚洲婷婷丁香激情| 欧美熟妇与小伙性欧美交| 婷婷六月久久综合丁香一二| 亚洲AV秘 片一区二区三| 国产系列丝袜熟女精品视频| 久久久久亚洲AV成人网人| 精品成人在线| 久九九久视频精品网站| 亚洲AV无码精品色午夜蜜芽| 日韩不卡一二三区| 59pao成国产成视频永久免费| 亚洲va久久久久久久精品| 亚洲AV无码久久久久久精品同| 99久久久无码国产精品试看| 色综合久久中文综合久久激情 | 久久水蜜桃| 蜜臀久久99精品久久久久久| 国农村精品国产自线拍| 成年人在线视频网站| 人妻丰满熟妇av无码少妇| 日本一区二区三区视频在线| 波多野结衣在线一区| 91精品国产91久久久久久| 国产精品久久小视频| 青青青伊人色综合久久| 一本大道香蕉久在线不卡视频| 91精品国内久久久久精品一本| 亚洲永久精品ww47| 国产精品第2页| 无码精品一区二区三区在线按摩师| 亚洲色欲综合一区二区三区| 国产精品第7页| 亚洲视频免费在线播放| 国产女人和拘做受视频免费| 无码视频一区二区三区在线播放| 中文字幕无线码一区二区三区| 18无码粉嫩小泬无套在线观看| 亚洲精品成人无码AV在线| 国产亚洲综合| 国产成人精品aaaa视频一区| 呦男呦女视频精品八区| 天天综合网站| 久久亚洲综合色| 欧美一级欧美三级| 凹凸国产熟女精品视频APP| 九色在线视频| 性欧美一区| 久久亚洲日产国码av| 无码 人妻| 久久香蕉国产| 亚洲色图欧美色香蕉视频| 亚洲爆乳AⅤ无码一区二区98| 中文字幕在线2021一区| 免费a级毛片无码a∨免费软件| 久久99精品久久久久久国产越南| 午夜性刺激免费视频观看不卡专区| 亚洲经典自拍| 中文字幕大乳少妇| 国产超碰人人青草| 国产精品日韩在线观看| 中文字幕精品在线| 日韩精品无码一本二本三本| 久久亚洲日韩精品无码AV| 美女网站色在线观看| 国产精品porn| 人妻丰满熟妇岳AV无码区HD| 国产精品视频第一页| 亚洲区欧美区| 亚洲综合视频| 国产AV无码专区亚洲AWWW| 亚洲欧洲无码AV电影在线观看| 国产浮力第一页草草影院| 人妻丰满熟妇岳AV无码区HD| 在线观看国产一区亚洲bd| 99久久精品久久久久久清纯| 国产精品九九久久精品女同| 国产成人啪精品午夜网站| 久久久久久亚洲AV成人无码国产 | 国产一区二区三区啪| 亚洲区欧美| 中文字幕人妻第一区| AV毛片精品| 国产做床爱无遮挡免费视频| 国产日韩欧美视频成人| 亚洲乱人伦aⅴ精品| 国产精品无码久久久久久久久| 亚洲第二页| 一本大道久久精品 东京热| 青青在线精品2022国产| 日日拍夜夜操| av在线高清| 国产精品久久久久免费观看| 久久久久国产成人精品| 一本大道久久东京热无码av| 国产欧美va天堂在线观看视频| 艳妇乳肉豪妇荡乳AV无码福利| 久久久一本精品99久久精品66 | AV电影在线免费送送看看| 婷婷综合缴情亚洲AV| 中文字幕无码不卡免费视频| 国内熟妇人妻色无码| 日韩高清无不码不卡视频| 久久精品国产99国产精品导航| 国产00粉嫩馒头一线天91| 中文字幕精品久久天堂一区| 亚色在线播放| 亚洲免费人成在线观看网站| 亚洲自拍天堂| 亚洲精选国产电影| 国产日韩AV无码免费一区二区| 国产高清在线免费| 国产精品夫妇久久| 澳门无码在线| 午夜精品在线免费观看| 九九99久久精品| 中年人妻丰满AV无码久久不卡| 欧美一区网站| 欧美一区2区三区3区公司| 在线看亚洲| 国产精视频| 日韩精品久久久| 国产在线播放一区二区| 亚洲系列一区中文字幕| 欧美一区二区九九| 色综合网站在线| 又大粗又爽又黄少妇毛片| 伊人无码高清| 色老板一区二区视频| 欧美一区二区三区电影| 国产一区二区在线看| 午夜福利成人无码一二区| 亚洲网站在线| 亚洲欧美日韩国产成人app| 无码中文字幕av免费放| 无码在线观看123| 加勒比中文字幕在线无码| 人妻AV无码一区二区三区奥田咲| 国产成人一区二区视频在线观看| 2021免费国内精品在拍自线| 中文字幕无码不卡免费视频| 99re国产视频| 9久久精品视香蕉蕉| 精品人妻无码中文久久免手续费| 久久国产精品免费| 三级AV网站| 日本欧美一级二级三级不卡| 日本一区二区三区免费观看| 国产伊人久久| 日韩成人免费aa在线看| 精品久久久久久蜜臂a∨| 亚洲一区在线视频观看| 亚洲手机视频| 国产精品麻豆天美精品久久| 大学生粉嫩无套流白浆| 亚洲午夜看片无码| 中国精品久久精品三级| 国产成人精品亚洲精品| 无码AV午夜福利一区| 久久综合香蕉国产蜜臀AV| 久久狠狠婷婷丁香香蕉 | 亚洲激情视频在线观看| 99久久久久久国产精品| 久久精品国产免费播蜜桃| 亚洲第一免费网站| 最刺激的乱惀视频喷水| 国产丝袜精品丝袜一区二区| 中文无码AV人妻久久系列蜜臀| 一区二区无码在线观看 | 亚洲高清在线观看播放| 精品熟女少妇免费久久| 午夜成人无码福利免费视频| 日韩美女高潮流白浆视频在线观看| 亚洲视频一二区| 亚洲精品国产精品乱码视色| 中国精品久久| 在线无码精品秘 在线观看| 一夲道中文字幕av高清片| 久久久久精品一区二区无码| 美国黄色片一区二区三区| 99re久久免费视频| 久久久久久一级毛片免费无遮挡| 国产又粗又黄又湿又大| 九九99久久精品| 亚洲区日韩精品中文字幕| 午夜精品网| 日韩无码中文字幕视频| 久久窝窝国产精品午夜看15 | 国产不卡久久精品影院| 日韩视频二区| 亚洲人成日本在线观看| 麻豆日韩区久久综合 | 日韩一区二区三区在线免费观看| 欧美一区二区三区精品| 久久精品视频99| 人妻丰满熟妇岳AV无码区HD| 欧美一区2区三区3区公司| 午夜久久久久久网站| 无码精品人妻一区二区不卡| 天堂无码一区二区三区| 国产一区二区精品久久| 国产乱人伦精品免费| 久久久亚洲精品成人777大小说 | 欧美日韩精品视频二区| 久久亚洲精品玖玖玖玖| 国产精品中文字幕在线| 欧美亚洲图片小说| 亚洲欧洲精无码AV毛片| 国产熟女50岁一区二区| 无码国产精品一区二区免费久久| 日本精品久久久久中文字幕| 亚洲欧美另类国产| 婷婷六月久久综合丁香一二| 中文字幕久久精品无码一区二区| 最新91在线| 国产成人精品不卡| 无码一区二区三区视频播放| 6一14幻女bbwxxxx在线播放| 国产精品100页| 国产欧美日韩视频在线观看| 无码AV午夜福利一区| 日韩AB中文无码| 亚洲人体一区| 亚洲国产精品丝袜在线观看| 国产午夜精品久久久久| 亚洲五十路在线播放| 欧美午夜视频| 无码AV午夜福利一区| 中文无码久久精品| 亚洲精品无码久久久久久久| 亚洲AV日韩AⅤ一二三区| 亚洲国产aV无码AV一区| 亚洲乱码一区AV春药高潮| 亚洲乱人伦aⅴ精品| 精品一区二区三区在线播放| 久久精品国产亚洲AV成人看光了| 久久综合综合久久98色| 中文字幕人妻第一区| 久久久国产精品va麻豆| 亚洲国产精品成人精品小说| 国产精品久久久久久妇女| 波多野结衣 亚洲无码| 国产美女高潮视频免费的| 久久成人精品| 中文字幕无线码免费人妻| 久久久久久久久久久精品尤物| 一级毛片直播亚洲| 亚洲无码色视频| 国产欧美日韩综合视频在线| 噜噜噜久久| 亚洲国产精品丝袜在线观看| 亚洲精品不卡久久久久久| 无码高清亚洲呦| 99精品国产综合久久久久五月天| 国产精品久久小视频| 狠色狠狠色狠狠狠色综合久久| 不卡无码AV在线| 亚洲精品毛片久久久久久久| 三级国产女主播在线观看| 女人自慰网址大全在线观看| 亚洲阿v天堂在线| 久久久久亚洲AV成人无码国产| 国产伦精品一区三区视频| 久久精品国产亚洲一区二区| 亚洲一区综合| 小13箩利洗澡无码自慰网站| 免费在线亚洲视频| 精品久久久久久蜜臂a∨| 久久久久久极精品久久久| 久久亚洲人成网站| 亚洲热影院| 波多野无码AV中文专区| 日本人成精品视频在线|