<menuitem id="an1j4"></menuitem> 活動總結(jié)是對活動過程中所遭遇的挫折和困難進(jìn)行積極分析和應(yīng)對，以期得到更好的結(jié)果。以下是一些優(yōu)秀的活動總結(jié)范文，希望能給大家寫作提供一些思路和啟發(fā)。
活動地點：a樓314。
參加人員及人數(shù):1301013班1401013班共計90人。
組織者：13班團(tuán)支部。
活動目的：踐行學(xué)習(xí)“中國夢”，培養(yǎng)同學(xué)們的感情，豐富大學(xué)集體生活，而且促進(jìn)同學(xué)之間的交流，增強同學(xué)們的友誼！
活動流程：
（一）前期準(zhǔn)備：1.根據(jù)團(tuán)日主題寫策劃書。
2.向全班同學(xué)宣傳此次活動。
3.聯(lián)系14級13班同學(xué)。
4.每個宿舍選出代表參加。
（二）主要活動內(nèi)容：
1.在本次團(tuán)日活動中，我們號召班級同學(xué)積極參加聯(lián)誼活動，這樣使活動的參與度高，同時在聯(lián)誼活動過程中，我們把大一大二同學(xué)分成了六組，使聯(lián)誼活動具有競爭性，趣味性。
2.大二優(yōu)秀的同學(xué)介紹分享自己的學(xué)習(xí)，生活經(jīng)驗。
3.大一同學(xué)們積極提問學(xué)長一些關(guān)于學(xué)習(xí)生活感情的問題。
4.進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)，紙杯傳水，吸管傳紙杯，搶答歷史題。
5.全體同學(xué)合影留念。
（三）后期總結(jié)：
通過這次活動，參加聯(lián)誼活動的同學(xué)表示這次聯(lián)誼學(xué)長們介紹的經(jīng)驗心得使自己對大學(xué)的目標(biāo)更加明確了，學(xué)習(xí)方法上收獲很多，同時玩的開心，交到了很多好朋友，此外所有人都感受到要實現(xiàn)中國夢，我們每個人都應(yīng)該在大學(xué)期間里好好學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識，交到好朋友，努力從各方面提升自己，為實現(xiàn)中國夢而奮斗！
活動總結(jié)：1.主題明確，活動有趣味性，同學(xué)參與度高。
2.分組活動，加強同學(xué)們之間友誼，促進(jìn)感情。
3.達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，達(dá)到了復(fù)興照耀盛世情，青春共筑中國夢的活動目標(biāo)。
4.不足：教室內(nèi)場地較小，做游戲時比較擁擠，時間選在周五，14級部分同學(xué)因為其他事情，沒能來參加活動，前期準(zhǔn)備不足，活動的秩序有些混亂。
自我評價：作為活動的組織者，團(tuán)支部的幾位負(fù)責(zé)人合作組辦了這次活動，這次活動中同學(xué)們的積極性，參與度都非常高，這達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，雖然活動有一些瑕疵，但通過這次活動，積累了寶貴的經(jīng)驗，也讓團(tuán)支部的幾位負(fù)責(zé)人更好的合作，相信在以后團(tuán)委的各項活動中我們會表現(xiàn)的更加出色。
1301013班團(tuán)支書：范x涵20xx.10.19。
健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，它對于人類的發(fā)展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那么，一個人怎樣才算健康呢?1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康?？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠帧?/p>
我認(rèn)為人生最寶貴的是健康。
健康是生命本身最自然、最本初的狀態(tài)和趨向，沒有健康的身體，生命沒有一點意義。健康之光照四方。
健康是金，是事業(yè)的前提、生命的基礎(chǔ);。
健康是樂，沒有健康便享受不到生活的樂趣;。
健康是壽，只有身體健康、愉快地活著，才可“活得長久”;。
健康是智，智力的發(fā)揮要以健康作為后盾(居里夫人一再強調(diào)：“科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體”)。
健康是財，是人生最大的財富;。
健康是福，是每個人在這個世界上最大的權(quán)利，充分享受這一權(quán)利是最大的幸福。不求長生不老，但求老而不衰。
這個問題沒有固定的答案。我也認(rèn)為所有的回答均是仁者見仁，智者見智。
的確，健康是我們每個人都需要的也都很在意的，但除了健康，我想還有許多東西也是我們一生中非常寶貴的，例如親人愛人，例如愛情，例如青春，還有，人生理想，……。對于這個問題，此番種種，確實讓我們難以抉擇。
生你養(yǎng)你疼你的是父母，與你相守一生的是愛人。最難報答的是親人，最難辜負(fù)的是愛人。有人說，我們的前半生是屬于父母的，后半生是屬于愛人的。我想，即使我們窮盡一生，也難以報答父母的養(yǎng)育之恩。曾經(jīng)在《讀者》上看到過一篇文章，說的是做一道題目“在父母、愛人、孩子、和好友中選擇出對你來說最重要的人”，很多人都難以抉擇。然后用排除法，先去掉一個選項，再去掉一個，直到最后只剩下一個的時候，最后作者淚流滿面地發(fā)現(xiàn)答案居然是愛人。可見，當(dāng)你真的愛上一個人的時候，你會發(fā)現(xiàn)，他(她)就是你今生的唯一。的確，在父母、愛人、孩子中我們確實很難做出抉擇，他們都是我們生命中非常重要的部分，缺一不可。所以，我們每個人都希望我們的親人和愛人今生今世健健康康平平安安。
萬世滄桑唯有愛是永遠(yuǎn)的神話，潮起潮落始終不悔真愛的相約。古往今來，多少癡男怨女演繹出了一幕幕凄婉娓美、動人悱惻的故事，多少男兒沖冠一怒為紅顏，多少君王不愛江山愛美人。梁山伯祝英臺雙雙化蝶飛，許仙白娘子只羨鴛鴦不羨仙，《桃花扇》，《長生殿》……，哪一出不是唯美徹骨、驚天動地?我們不敢奢望海枯石爛的愛情，但如若能和心中所愛的人牽手一生，即使平淡也幸福，即使辛苦也甜蜜?！皥?zhí)子之手，與子偕老”是我們對愛情的追求，每一個人都希望能和自己心愛的人相守一生，相扶到老?！拔夷芟氲降淖罾寺氖?，就是和你一起慢慢變老”，多么樸素而又寓意深刻的表達(dá)啊!每每聽到這首老歌，心中總有一種說不出的感動。等到我們白發(fā)蒼蒼的時候，如果還能牽著愛人的手漫步于夕陽之下，我想，那應(yīng)該是一生最大的幸福了。
低鈉鹽好過傳統(tǒng)鈉鹽，屬于優(yōu)質(zhì)食鹽品種。改吃低鈉鹽后，會不會增加市民群眾的負(fù)擔(dān)?記者走訪超市發(fā)現(xiàn)，400克一包的傳統(tǒng)加碘鈉鹽為1.3元/包，250克低鈉鹽為1.9元/包，一個成年人吃低鈉鹽，一個月總量不會超過1袋，還不用花2元錢。
每天只吃一蓋鹽。
一個啤酒瓶的蓋子，去掉那層膠墊，裝滿鹽就正好是6克;省衛(wèi)生廳和廣州市推廣發(fā)放過控鹽勺，那個小的容量就是2克，每天吃鹽少于3小勺即可。
現(xiàn)在很多礦泉水、飲料瓶的瓶蓋，都削薄了一半，這種瓶蓋盛滿了，就是4~5克?！白銐蛄?，因為面包、饅頭、咸菜、油條等等都是有鹽的?！?/p>
鹽與健康征文_篇二。
俗話說:“無鹽不出味”，食鹽是人們生活中必需的調(diào)味品。在菜肴中適當(dāng)放點鹽，既調(diào)味又有利人體健康。食鹽的主要作用是調(diào)節(jié)細(xì)胞與血液之間的滲透平衡和正常的水鹽代謝。在大汗不止時，適當(dāng)補充鹽分，可防止體內(nèi)微量元素的缺乏。在通常情況下，人體攝入的水和鹽的總量與排出的水和鹽的總量是容易維持平衡的。但是在某些特殊情況下，也可能破壞此平衡，出現(xiàn)問題。例如人患急性腸胃炎，喝下去的水不能吸收到血液里，都隨糞便排出去了，而體內(nèi)的水卻仍然通過呼吸、汗液、尿液，繼續(xù)排出體外，結(jié)果造成嚴(yán)重的脫水。這時除了用藥物治療外，還要給病人注射一些生理鹽水，來維持水代謝的平衡。又如在劇烈的體力勞動中，在高溫作業(yè)中，體內(nèi)鹽分隨汗液大量排出。這時可能由于體內(nèi)缺乏鹽分，出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。因此，在休息時，要喝一些淡的食鹽水，來維持食鹽的代謝的平衡。
《神農(nóng)本草》記載:“食鹽宜腳氣，潔齒、堅齒，治一切皮膚諸癥?！庇檬雏}和蘇子根煎水洗腳，可以治腳氣病。常用鹽水擦洗皮膚，可使皮膚健康，增強抵抗力。食鹽有止痛作用，如熱水燙傷了皮膚，擦點鹽(或醬油)可以減少疼痛。天熱喝點淡鹽水，可以防治大便不通、喉嚨痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯鹽開水，可以避免嗓音發(fā)啞。如果誤食了有毒食物，喝點鹽開水，可以解毒。夏秋牛奶易變質(zhì)，在牛奶中少加點鹽，能使牛奶保鮮期延長。蔬菜瓜果食用前，先將其浸泡在淡鹽水中20分鐘，能去除殘存的農(nóng)藥、寄生蟲卵，有殺滅病菌作用。煎魚前將魚放在鹽水中洗凈，魚就沒有泥土和腥味。此外，食鹽還能軟化體內(nèi)酸性腫塊。
食鹽對人的健康有很多好處，但食量要適宜，每人天以10克為宜，如果過量也會給人帶來危害。
食鹽過多會引起高血壓。據(jù)專家調(diào)查，吃鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系，吃鹽越多，高血壓發(fā)病率越高。阿拉斯加的愛斯基摩人的食鹽量很低，基本上沒有患高血壓的，而每天食鹽量高達(dá)20克左右的日本北部居民，高血壓發(fā)病率高得驚人。在我國食鹽量較低的廣東省，高血壓發(fā)病率僅為3.5%;而喜食咸的北方人，高血壓發(fā)病率卻明顯增高。這是因為鹽在某些內(nèi)分泌素的作用下，能使血管對各種升血壓物質(zhì)的敏感性增加，引起細(xì)小動脈痙攣，使血壓升高，而且還可能使腎細(xì)小動脈硬化過程加快。同時鹽又有吸咐水分的作用。如果鹽積蓄過多，水分就要大大增加，血容量也會相應(yīng)增加，再加上細(xì)胞內(nèi)外的鉀、鈉比例失調(diào)，使紅細(xì)胞功能受到損害，血流粘滯，流動緩慢，加重了血液循環(huán)的工作負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高。
食鹽過多會引起水腫。由于食鹽過多，使鈉在體內(nèi)積累，而鈉具有親水性，所以引起水腫，并增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
食鹽過多會引起感冒。高濃度的鈉鹽有強烈的滲透作用，會影響人體細(xì)胞的抗病能力。過量食鹽，一是使唾液分泌減少，以致口腔的溶菌酶也相應(yīng)減少，使病毒在口腔里有了著床的機(jī)會。二是由于鈉鹽的滲透，上皮細(xì)胞防御功能被抑制，較大地喪失了抗病能力。感冒病毒很容易通過失去了屏障作用的細(xì)胞侵入人體，所以易使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎癥也常會發(fā)生。
食鹽過量會引起心臟病?！秲?nèi)經(jīng)》有這樣一段記載:“多食鹽，則脈凝注而色變”?！拔哆^咸，大骨氣傷，心氣抑”。咸多傷心，食味過咸使小動脈收縮，有害于心臟。例如湖南居民心臟病死亡率比全國高出四個百分點，這同倚重豬肉和食鹽消費過多有密切的關(guān)系。
食鹽過多會導(dǎo)致胃癌。日本的胃癌患者以東北部的秋田、山形兩縣愛吃咸的地方為最多。面臨日本海的新瀉、石川兩縣居民頓頓吃稻米飯，患胃癌的也多?；嘉赴?shù)占首位的秋田縣曾發(fā)動一場減鹽運動，結(jié)果死于胃癌的人減少二成以上?？梢姵喳}過量是患癌的一大原因。鹽里并無致癌物質(zhì)，但它容易破壞胃的粘膜，對致癌物質(zhì)起幫助作用。此外，腎臟病和中風(fēng)與食鹽過量也有密切關(guān)系。
因此，平時吃菜不要吃得太咸，尤其是老年人與嬰幼兒的食物不能過咸。不能以成年人的味覺為標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)給孩子食物，使孩子受到損害，誘發(fā)高血壓和心肌衰弱。對老年人烹調(diào)中盡量用醋、薺末，胡椒等香辣調(diào)料來代替鹽分，減少食鹽的數(shù)量。
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我的__年是在___銀行分理處度過的，___分理處是一個業(yè)務(wù)量大，業(yè)務(wù)種類繁多的分理處，我的職責(zé)是接待單位客戶，解答他們的有關(guān)業(yè)務(wù)問題，編制和錄入會計憑證，登記賬簿，整理和保管會計業(yè)務(wù)資料?；仡欉@一年來的工作，我是問心無愧的，我的自我評價，是不是在美化自己，自有公論。我的缺點也是昭昭不可掩飾的。我的述職報告請大家評議，歡迎大家提出寶貴意見。
在工作中，我是忠于職守，盡力而為的，領(lǐng)導(dǎo)和同事們也給了我很大的幫助和鼓勵，在大家的共同努力下，客戶們都認(rèn)為___分理處的服務(wù)比其他銀行的好，都愿意來這里開立賬戶和辦理業(yè)務(wù)，去年開立的會計賬戶有200多個，會計業(yè)務(wù)筆數(shù)去年更是從年初的日均___多筆上升到___多筆，人均筆數(shù)列居全行榜首，每天的忙碌可想而知，銀行屬于服務(wù)行業(yè)，工作使我每天要面對眾多的客戶，為此，我常常提醒自己“善待別人，便是善待自己”，在繁忙的工作中，我仍然堅持做好“三聲服務(wù)”、“站立服務(wù)”和“微笑服務(wù)”，耐心細(xì)致的解答客戶的問題，遇到蠻不講理的客戶，我也試著去包容和理解他，最終也得到了客戶的理解和尊重。
回顧檢查自身存在的問題，我認(rèn)為:。
一是學(xué)習(xí)不夠。當(dāng)前，以信息技術(shù)為基礎(chǔ)的新經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，新情況新問題層出不窮，新知識新科學(xué)不斷問世。面對嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，缺乏學(xué)習(xí)的緊迫感和自覺性。理論基礎(chǔ)、專業(yè)知識、文化水平、工作方法等不能適應(yīng)新的要求。
二是在工作較累的時候，有過松弛思想，這是自己政治素質(zhì)不高，也是世界觀、人生觀、價值觀解決不好的表現(xiàn)。
針對以上問題，今后的努力方向是：
二是增強大局觀念，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，努力克服自己的消極情緒，提高工作質(zhì)量和效率，積極配合領(lǐng)導(dǎo)同事們把工作做得更好。
為期半年的導(dǎo)游培訓(xùn)實訓(xùn)結(jié)束了。通過這次實訓(xùn)，我受益匪淺，無論在思想上，還是在業(yè)務(wù)技能上，都有了很大的提高。
導(dǎo)游工作是一項腦力勞動和體力勞動相結(jié)合的工作，它綜觀了多種知識，操作程序復(fù)雜，應(yīng)變能力要求強。對此，導(dǎo)游員唯有不懈努力，不斷學(xué)習(xí)，才能做好自己的工作。
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)導(dǎo)游業(yè)務(wù)知識。
首先，認(rèn)真學(xué)習(xí)導(dǎo)游業(yè)務(wù)知識。半個多學(xué)期來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《導(dǎo)游人員管理條例》、《導(dǎo)游基礎(chǔ)知識》、《導(dǎo)游服務(wù)技能》、《導(dǎo)游語言藝術(shù)》等課程，還認(rèn)真研讀了《全國導(dǎo)游基礎(chǔ)知識》并考取了全國導(dǎo)游人員資格統(tǒng)一考試導(dǎo)游資格證書。
其次，認(rèn)真學(xué)習(xí)鑷游經(jīng)驗。半個多學(xué)期來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)旅行社的營業(yè)性質(zhì)、服務(wù)宗旨、旅游形成了接待程序主要內(nèi)容以及各大旅游景點的相關(guān)知識，并查閱了其他有關(guān)旅游方面的知識，豐富自己頭腦。
二、努力提高服務(wù)質(zhì)量。
隨著旅游行業(yè)的發(fā)展，導(dǎo)游正在往綜合性人才方向發(fā)展，導(dǎo)游人才需求結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，傳統(tǒng)型導(dǎo)游人員需求下降，知識型導(dǎo)游人員需求量上升。因此，導(dǎo)游人員不能只掌握基礎(chǔ)知識，更要學(xué)習(xí)知識性服務(wù)技巧，要運用知識性服務(wù)技能來為旅游者提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
首先，導(dǎo)游要熟悉游客心理。導(dǎo)游工作是一項腦力勞動強度極大的工作。導(dǎo)游員上要協(xié)調(diào)交通、住宿、餐飲、行社等方面的配合，下同旅游者接觸，了解旅游者的心理特征。
其次，導(dǎo)游要掌握語言技巧。語言技巧是導(dǎo)游的基本功，是指導(dǎo)游工作的藝術(shù)性。導(dǎo)游語言具有傳達(dá)知識、激發(fā)情感、溝通關(guān)系、展現(xiàn)導(dǎo)游藝術(shù)等功能。
再次，導(dǎo)游要善于觀察。旅游者摩肩接踵，來自不同的地方，有不同的社會經(jīng)歷、年齡、性別、職業(yè)、文化層次、生活習(xí)慣、興趣愛好、性格特點，導(dǎo)游員不能只停留在外表的判別上，要善于觀察旅游者，并因人而異做好服務(wù)工作。
最后，導(dǎo)游要講究文明禮貌。一個沒有受過良好教育、缺乏教養(yǎng)的人，不可能有良好的服務(wù)態(tài)度。導(dǎo)游員的工作對象是受過良好教育又有教養(yǎng)的游客，他們的言談舉止和文化素養(yǎng)都要求導(dǎo)游員具備一定的修養(yǎng)。
三、注重對旅游團(tuán)隊的服務(wù)。
對旅游團(tuán)隊的服務(wù)使我獲取了大量的第一手資料。作為一個導(dǎo)游，最基本的工作就是有計劃有準(zhǔn)備的帶團(tuán)。我對旅游團(tuán)進(jìn)行了分類，大致有工業(yè)參觀團(tuán)，旅游觀光團(tuán)，度假休閑團(tuán)隊，修學(xué)旅游團(tuán)幾種類型。及時的了解團(tuán)隊的具體情況，總結(jié)團(tuán)隊旅游者的職業(yè)、年齡、性別、興趣愛好，認(rèn)真分析旅游者對旅游的需求，有利于更好的接待團(tuán)隊，做到“有的放矢”。
四、注重“全心全意”服務(wù)。
對旅游者來說，旅游是消費，花錢花時間希望得到最舒適、最享受的服務(wù)享受，因此，他們不希望導(dǎo)游員帶團(tuán)時，只是走馬觀花，只要有一個團(tuán)隊，能跟團(tuán)在旅游期間不餓著就行了，他們需要導(dǎo)游員幫助他們安排好這個旅游過程。
五、注重團(tuán)隊成員之間的合作。
一個旅游團(tuán)隊能否順利的完成一次旅游，導(dǎo)游和服務(wù)員起著中要的作用，作為這個團(tuán)隊的一員，我深深的感受到，團(tuán)隊精神是集體的靈魂，喪失了靈魂的團(tuán)隊，就像魚沒有了水一樣，是不可想象的。
六、對旅行社的合理建議。
1.加強員工培訓(xùn)，提高員工素質(zhì)。
2.建立一支高素質(zhì)的導(dǎo)游隊伍。
3.加強旅行社員工的凝聚力和執(zhí)行力。
學(xué)無止境，生活中充滿了各種知識，在以后的工作中，我會更加努力的學(xué)習(xí)，提高自己的服務(wù)技能，不辜負(fù)旅行社、領(lǐng)導(dǎo)對我的信任，我將用我的實際行動回報旅行社。
為了響應(yīng)國家倡導(dǎo)健康生活方式的號召，豐富小區(qū)社區(qū)文化生活，加強業(yè)主之間的互動與交流，我服務(wù)中心舉辦了大型社區(qū)悅跑活動。
本次活動我服務(wù)中心邀請了眾多業(yè)主參加，本次的“業(yè)主跑男團(tuán)”可謂是“嘉賓”眾多。正所謂跑跑更健康，參與的居民也是熱情高漲。隨著銅鑼的一聲敲響，比賽正式開始，大家像是一道閃電，迅速沖了出去，比賽過程可謂是異常激烈，大家你追我趕奮力向前，最終決出了三組優(yōu)勝者，三組優(yōu)勝者在工作人員的指引下在富力悅跑背景板拍照留念，并領(lǐng)取了我服務(wù)中心對三名優(yōu)勝者頒發(fā)活動獎品。
本次活動在富力家園反響熱烈，業(yè)主們對此次活動也是贊不絕口，本次活動不僅豐富了業(yè)主的.業(yè)余生活，同時還響應(yīng)了國家的號召，倡導(dǎo)健康生活的方式。也加強了業(yè)主和物業(yè)之間的溝通和交流。
20××年5月25日，我校根據(jù)《xx省教育廳關(guān)于開展“5.25”心活動的指導(dǎo)意見》精神及xx區(qū)教育局通知要求，結(jié)合我校實際，為了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情緒，擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，樹立心理健康意識，進(jìn)一步推進(jìn)和諧校園的建設(shè)，在全校開展了以“珍惜生命，關(guān)愛自己”為主題的“5.25”心理健康日活動。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視本次活動的開展，給予積極支持與指導(dǎo)。并在政教處、總務(wù)處的大力配合下，開展了大量富有成效的工作?，F(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：
學(xué)校及時在校園內(nèi)展出心理知識橫幅及展板，進(jìn)一步宣傳心理學(xué)知識，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過宣傳教育，讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識和掌握心理調(diào)節(jié)方法。逐步推進(jìn)心理健康教育，促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。
此活動既普及了心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我，同時給自己的心靈解壓，面對生活和挑戰(zhàn)的同時，也要學(xué)會在這個奮斗的過程中保護(hù)自己，愛護(hù)自己；學(xué)會傾訴，吐出心中所有的不快；學(xué)會放手，停止所有徒勞的追逐。要更加地學(xué)會愛惜自己，珍重自己。學(xué)會愛自己，并不只是單純地愛自己。而是透過愛自己的方式，去一并熱愛自己的生活，熱愛自己的同伴，熱愛自己生活的藍(lán)天，感染身邊的`人，促進(jìn)人際關(guān)系良性發(fā)展。并希望通過本次活動，讓全校學(xué)生和教師學(xué)會愛生活，愛他人，愛自己，快樂幸福地度過每一天！
利用中午寫字課時間，通過校園廣播，組織開展心理健康小游戲活動，請班主任配合指導(dǎo)。
a、游戲一：溝通的游戲（拳與掌、人字指）通過活動，在游戲中讓學(xué)生了解溝通的技巧，學(xué)會了多站在別人的角度想問題，加強了自身的心理素質(zhì)，培養(yǎng)了與老師、同學(xué)的溝通和互動。
b、游戲二：合作的游戲（千手觀音）這個游戲通過小組合作，提高了班級凝聚力，人人為集體付出，并在集體活動中獲得幸福感受，學(xué)生們在游戲活動中體會到集體給予的力量。
c、游戲三：畫自己通過學(xué)生畫自己，了解自己，并進(jìn)行調(diào)整。這是一種心理畫的技巧。有助于學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
這次活動在團(tuán)體情境中提供了心理學(xué)的幫助與指導(dǎo)，使學(xué)生通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使了個體發(fā)展。在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。
各班心理委員和xx籍學(xué)生在看電影《仙境之橋》。
共有近80人參加了這項活動。在觀看過程中，同學(xué)們都很投入。影評過程中，大家積極分享，暢所欲言。
九年級王xx同學(xué)說：“想象力太奇妙了，也許是我們平時太缺乏想象力，所以生活中少了很多樂趣。其實這種辦法可以減壓”，七年級張xx同學(xué)感悟到：主動幫助別人不需要回報，但是總會得到意想不到的驚喜！所以，幫助別人可以快樂自己！
九年級同學(xué)也表達(dá)了即將畢業(yè)，對學(xué)校、老師和同學(xué)的留戀之意，非常溫暖。
老師也談到自己的感悟：對于男生和女生的教育，各國家的家長有不同，也許是因為父親希望自己是男孩所以用男孩的方法教育，今天又堅強的性格應(yīng)感謝父親的嚴(yán)厲！
在整個觀賞和評論的過程中，大家積極發(fā)言，學(xué)習(xí)到體會他人情緒，愿意幫助他人等品格可以讓人幸福，了解自身的優(yōu)缺點以及正確對待成長中遇到的困難和問題。收到良好效果。
以上是我校在20××年5.25心理活動日中所做的工作，由于經(jīng)驗少，過程安排不夠細(xì)致，還存在一些不足之處。今后，我校將繼續(xù)加強心理健康建設(shè)，更好地利用心理健康日開展豐富多彩的活動。
經(jīng)過我們綠拓會的細(xì)心籌備，營養(yǎng)部門的積極配合，飯?zhí)玫拇罅χС?，我們在二樓飯?zhí)玫臉?biāo)語張貼宣傳得到了很好的效果。
這次活動我們通過之前的一些宣傳帶動，收集到了來自我們協(xié)會會員所提供的各種環(huán)保健康標(biāo)語以及健康生活的各種小知識，通過我們內(nèi)部干事的精心設(shè)計，我們將具有圖文并茂的標(biāo)語打印并過膠后貼在了飯?zhí)米雷由?，以此來宣傳一些健康營養(yǎng)的知識，讓同學(xué)們在用餐之時可以瀏覽知曉。
通過本次活動我們不僅使會員加深了對各種健康知識的了解，同時也讓更多同學(xué)在生活中了解到各種生活及環(huán)保常識和獲得健康營養(yǎng)的生活方式。而這也體現(xiàn)出我們協(xié)會所宣傳的環(huán)保健康的宗旨，為構(gòu)建和諧校園和豐富大學(xué)生生活作出一分力量。
2.構(gòu)建和諧校園，讓心靈灑滿陽光!
3.健康心靈是人生進(jìn)步成功的階梯。
4.呵護(hù)心靈，感恩生命!呵護(hù)生命，尊重自我，由“心”開始!
5.關(guān)注心靈點燃激情增強自信。
6.關(guān)注自我，讓我們從“心”開始。
7.開發(fā)心靈，啟迪智慧，成就未來的鑰匙。
8.從心出發(fā)，智引最適合你的人生之路。
9.帶你走進(jìn)人生的下一站，成功的彼岸。
10.人生學(xué)會選擇，選擇心智，打開你的人生之窗。
11.放飛夢想，撒下希望，做自己心靈的巨人。
12.倡導(dǎo)和諧心態(tài)，崇尚健康心理!
13.這是一本你蓬勃的青春，送給你的禮物。
14.點亮心燈，照我遠(yuǎn)行;揚帆起錨，伴我遠(yuǎn)航。
15.解開萬千纏絲，直達(dá)心靈深處，給桀驁不馴的心一片晴空。
16.關(guān)注心理健康，構(gòu)筑陽光心橋。
17.倡導(dǎo)“富強民主文明和諧”引領(lǐng)青少年踐行價值目標(biāo)。
18.真愛自我，關(guān)愛他人，明天會更好。
19.透視心靈，關(guān)注成長，挖掘潛能，完善自我。
20.放飛心靈之翼，塑造理想自我。
21.養(yǎng)成良好的習(xí)慣，走向成功的人生。
22.交給你開啟內(nèi)在動力的金鑰匙。
23.倡導(dǎo)“自由平等公正法治”引領(lǐng)青少年踐行價值取向。
24.掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾!
25.由成長的心靈做舵手，成熟的心智做航標(biāo)。
27.接近那一點心距，成就那一份健康!
28.傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂!
29.愛心恒心自信心，心心相映;親情友情師生情，輕輕關(guān)懷!
30.快樂吸收好，心靈更美好!
31.不要把自己定位為失敗者，否則你永遠(yuǎn)是失敗者!
32.一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理。
33.探索心靈奧秘，展現(xiàn)個性自我。
34.青春之路，有心智的陪伴，路長情更長。
35.心智語音天天相伴，點滴成長時時可見。
36.成長為巨人的秘密，讓你生活天天是陽光。
37.品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情!
38.關(guān)注孩子心理教育，讓孩子快樂成長。
39.讓智慧的心靈在青春的路上茁壯成。
40.讓“心智”導(dǎo)航，助推你心靈的飛翔。
41.幫助孩子走出心理困境，你身邊的心理健康專家。
42.走出心靈的雨季。
43.溝通心靈，讓咨詢撫平心靈的褶皺。
44.我愿意幫助你，因為你有困難會難過，你難過我也難過!
45.清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
1、倡導(dǎo)____心態(tài)，崇尚健康心理。
2、打開心靈的窗戶，讓陽光進(jìn)入;敞開心扉，締造美麗人生。
3、快樂每一天、自信每一天、充實每一天。
4、認(rèn)識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命!
5、健康的心理，為你天上飛翔的翅膀。
6、為你推開心靈之窗，讓心靈撒滿陽光。
7、溝通心靈，讓咨詢撫__心靈的褶皺。
8、心靈約定與你您牽手，敞開心懷，擁抱快樂。
9、____心靈垃圾，還心靈一方凈土。
10、揭開心結(jié)，為心靈找到休憩的樂土。
11、掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾!
12、敞開心中一片天，放飛心理健康夢!
13、健康的一半是心理健康!
14、過去的痛苦就是快樂。
15、一切都是暫時的，一切都會消逝，讓失去的變得可愛。
16、十個想法不如一個行動。
17、心理健康很重要，老師學(xué)生都需要。
18、一個人要對昨天感到快樂，而對明天具有信心。
19、用“心”呵護(hù)心的健康!
20、不求最好，但要更好;不在乎昨天，更看好明天。
21、尺有所短、寸有所長，把握生命全過程，展示心中一片天。
23、微笑可以縮短心靈之間的距離。
24、誠心誠意，從心做起。
25、健康的一半是心理健康。透視心靈，關(guān)注成長;觸撫生命，助人自助;挖掘潛能，完善自我;心理健康關(guān)注你我他。
26、傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時的快樂!
27、快樂每一天，自信每一天，充實每一天，感恩每一天。
28、開心笑一笑，幸福來報到!
29、品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情!
31、通往理想的心橋，少年生活的智慧。
32、讓無數(shù)青少年發(fā)現(xiàn)自我與成長的見證。
33、探索心靈的智慧，打開成功之門。
34、心智心理教育，用心扶持未來棟梁。
35、心靈的智慧，你不可不知的成功法寶。
36、心智，為青少年的健康成長而努力。
37、用心聆聽，用智引領(lǐng)，共筑美好未來。
38、心同文筆理合曲，智知少年映日尋。
39、選擇心智，讓我們向成功揚帆起航。
40、給你一份心理啟迪，勇敢面對人生。
41、美好人生數(shù)少年，一切皆由心智出。
42、笑容是我們的標(biāo)志，青春是我們的力量。
43、從這里開始您的心路旅程，讓您更強大。
44、開啟青少年的心智，快樂地走向成功的彼岸。
45、心智》引領(lǐng)孩子們陽光般走向成功。
x月x日，機(jī)械工程xx06班舉行了一場別開生面的心理健康教育活動。
摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育，機(jī)械1306的班委們集思廣益，采取了以郊游為主，素拓為輔的方式進(jìn)行此次活動，并取得了可觀的成效。無論這次活動能對同學(xué)們今后的心理發(fā)展起到怎樣的影響，至少在活動結(jié)束時，同學(xué)們的臉上都洋溢著青春的笑容，這無疑是對活動成功的一種肯定。而這次活動的成功，可歸為三個因素。
其一，在接到學(xué)校要開展“心理健康教育周”活動的通知時，班委們便予以了高度的重視。眾所周知，心理問題是當(dāng)今大學(xué)生乃至社會各階層人士都面臨的問題，而近些年來，迫于各種壓力，大學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重。大學(xué)生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮?；诖?，班委特意舉行了一次小型會議，悉心討論如何辦好此次活動，以便于幫助同學(xué)們擺脫心理問題的困擾。經(jīng)過激烈的討論，大家選中了幾個可行的方案，并通過一次全班會議讓班內(nèi)同學(xué)進(jìn)行投票，最終確定了郊游形式為方案，并初步擬定了策劃書。之后，經(jīng)過成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學(xué)老師的要求進(jìn)行細(xì)節(jié)整改后，做出了最終成型的策劃書，并得到了學(xué)院老師的肯定和支持。因此，這次活動的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準(zhǔn)備。此可謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！?/p>
其二，天公作美，活動如期進(jìn)行。在活動進(jìn)行過程中，我們貫徹了“人人都參與進(jìn)來”的理念，而各種各樣的小游戲，無疑便是理念實現(xiàn)的工具。在做游戲過程中，我們設(shè)置了一些小獎品，從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個大部分，分別是“健身”“健心”“健愛”，且成遞進(jìn)關(guān)系。在“健身”環(huán)節(jié)中，除跳繩游戲外，大家基本都在不停地跑動，開始的時候還會顧忌下顏面，漸漸的，羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過程中，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經(jīng)成了哈哈大笑，煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動中，我們首先進(jìn)行了“蒙眼走路”游戲，所有同學(xué)兩人一組，一人蒙眼走路，另一個人只能用語言指揮，只有在走路的同學(xué)快跌倒的時候才能上前幫扶。雖然有幾個同學(xué)險些跌倒，但是游戲進(jìn)行的還算順利，雖然游戲不像前面幾項那么激烈，但是可以發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們很信任自己的伙伴，中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著，我們又進(jìn)行了游戲“情有千千結(jié)”和“有錯你就說”。歡笑之后，大家圍坐在一起，輪流講述著自己的心里話，快樂也好，悲傷也罷，未來也好，往事也罷，隨心所欲，時而一陣哄笑，時而一陣唏噓，時而悠然自得，時而悵然若失。待大家講完心里話后，主持人進(jìn)行了一番精彩的演講，既很好的總結(jié)了大家的問題，又生動的做出了正確的引導(dǎo)，“培養(yǎng)由因溯果能力”“享受當(dāng)下生命”“擁抱自己的每一個面向”既是演講的主題，也是心理健康的必備條件。最終，活動圓滿結(jié)束。因此，這次活動的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學(xué)們積極的配合。
其三，要感謝學(xué)校的支持。這次活動的開展，學(xué)校、學(xué)院不僅給予了經(jīng)費上的支持，另外，正是因為此次活動是在全校范圍內(nèi)展開，并得到了大力的宣傳，才使得更多同學(xué)、更多精力能投入在這次活動中，如果這次活動僅僅是以普通班級活動開展，也許難以收到預(yù)期的效果。所以，這次活動的成功也與學(xué)校、學(xué)院的大力支持有著必然的聯(lián)系。
當(dāng)然，這次活動進(jìn)行過程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準(zhǔn)備過長導(dǎo)致最終活動的進(jìn)行時間確定較晚，通知給同學(xué)時，個別同學(xué)已經(jīng)有了其他事情的預(yù)約，最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環(huán)節(jié)場面有些混亂，不過還好沒有發(fā)生危險，但是有幾個游戲沒能按照策劃的規(guī)則進(jìn)行。這些都是值得注意的問題，如果下次再舉行類似的活動，一定要提前想好對策。不過瑕不掩瑜，總體上說，這次活動還是非常成功的，同學(xué)們不僅體驗了郊游帶來的的樂趣，更從此次活動中收獲了心理健康上的教育，團(tuán)結(jié)集體，信任同伴，走出自我，積極樂觀。
20xx年9月1日是第五次全國“全民健康生活方式”日。隨著糖尿病和高血壓患病年齡日益年輕化和普遍化。為進(jìn)一步提高廣大人民群眾對高血壓和糖尿病預(yù)防和保健知識的認(rèn)識。在敦煌市衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)下，按照《轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)于開展20xx年全名民健康生活方式全國高血壓日和聯(lián)合國糖尿病日宣傳活動的通知》精神，敦煌市婦幼保健站認(rèn)真組織實施，現(xiàn)就此次“全民健康生活方式宣傳活動”總結(jié)如下：
一、精心準(zhǔn)備、加強協(xié)調(diào)。
9月1日，我站對“全民健康生活方式”宣傳活動進(jìn)行了專門研究，圍繞“積極預(yù)防高血壓”活動主題，抽調(diào)了相應(yīng)的人員參與活動。同時，我們制作了主題標(biāo)語和通俗易懂的宣傳材料，保證了此次“全民健康生活方式”宣傳活動能夠順利進(jìn)行。
二、廣泛宣傳。
9月1日，我們在單位門前懸掛了“健康體重，健康血壓，定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測量血壓。血糖”主題標(biāo)語，發(fā)放高血壓和糖尿病預(yù)防和保健知識宣傳資料。經(jīng)統(tǒng)計，“全民健康生活方式”宣傳活動當(dāng)天，接受咨詢100多人，分發(fā)宣傳資料200多份。利用廣播宣傳“糖尿病和高血壓病家庭保健調(diào)制法”保健知識內(nèi)容。
通過“全民健康生活方式”宣傳活動的開展，大力宣傳和普及了人民群眾對高血壓和糖尿病預(yù)防和保健知識的認(rèn)識。同時，讓人們體會到政府時刻都想著老百姓的健康問題，為構(gòu)建社會主義和諧社會，起到了積極的推進(jìn)作用。
“和諧心靈健康成長”
為進(jìn)一步強化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強師生的心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力。我校工會、政教處、團(tuán)總支、心理輔導(dǎo)中心相互協(xié)作，在__年4月28日至6月6日開展了以“和諧心靈健康成長”為主題的顧路中學(xué)__年心理健康教育月活動。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，在多部門的積極協(xié)作及廣大師生的踴躍參與下，本次活動取得了很好的效果?，F(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：
一、具體活動開展情況。
(一)啟動儀式拉開序幕。4月28日，政教主任利用晨會課廣播宣讀心理健康教育活動月的主題內(nèi)容與具體活動時間安排表,向全體師生發(fā)出活動倡議;心理輔導(dǎo)老師把具體活動方案公布在校園網(wǎng)上，并在心理社團(tuán)活動課上向各班心理信息員發(fā)出活動倡議。從4月28日開始利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標(biāo)語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，極好地渲染了活動氣氛，取得了很好的效果。
(二)國旗下演講。
5月12日第14周周一升旗儀式，心理老師安排初二(1)班班委承辦本次活動月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、健康成長”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂學(xué)習(xí)的熱情。
1.5月9日下午我校邀請了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會專業(yè)委員會秘書長袁勝芳老師為全校教職工作“教師心理健康自我保健”專題講座，袁老師從自身體驗和所見所聞，結(jié)合具體事例，分析了教師心理健康的幾個問題，通過游戲、故事、啟發(fā)等方法，活躍了講座的氣氛，更舒緩了教師的心情，讓老師們學(xué)到了更多心理健康自我保健知識。
2.5月10日周六上午召開預(yù)備、初一、初二家長會議，政教主任通過校園廣播為到會的學(xué)生家長進(jìn)行了“家庭教育指導(dǎo)”講座，讓各位家長明白了關(guān)注子女心理健康的重要性。
3、在5月里，心理老師安排心理廣播員利用每周三中午校園廣播，分4次圍繞“如何提高自信心、挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內(nèi)容，面向全體師生開設(shè)心理健康專題講座，提高了同學(xué)們對挫折的認(rèn)識，有助于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。
(四)開展心理健康教育宣傳品制作比賽、優(yōu)秀作品展示。
根據(jù)浦東心理中心關(guān)于開展“心理健康教育宣傳品制作”的活動要求，制定了活動方案。在5月里，在校內(nèi)組織開展了以“和諧心靈健康成長”為主題的心理健康教育宣傳品制作比賽。在制作期間，心理社團(tuán)成員帶動班級學(xué)生積極參與，準(zhǔn)備了心理健康方面的材料來心理活動室和大家分享。在制作思路和方式上同學(xué)們分工合作、相互討論，取長補短。通過團(tuán)隊相互協(xié)作，制作出來了一幅幅各有特色的心理海報。此次活動進(jìn)一步促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，增強了班級的凝聚力，并讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識。截止到5月20日收到各班學(xué)生自己親手設(shè)計的各類宣傳品達(dá)120多幅，我們選出了8幅優(yōu)秀作品參加新區(qū)的評比活動，其他作品在5月28日的心理社團(tuán)課上開展互評，6個班級獲得優(yōu)秀組織獎;17幅心理海報、小報獲等第獎;35幅心理書簽、折頁、手冊、卡套、卡片獲等第獎。選出的優(yōu)秀作品于6月6日中午在教工之家活動場地開展學(xué)生作品展示活動，吸引了很多師生來觀賞與評論。激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性。我們還準(zhǔn)備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題學(xué)習(xí)網(wǎng)站。形式多樣、內(nèi)容豐富，為營造校園心理健康教育氛圍增添了色彩。
5月30日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“和諧心靈、健康成長”內(nèi)容的黑板報在5月30日進(jìn)行了評比，有18個班級獲獎。
(六)觀看影片《地球上的星星》，觀后感征文，開展心理健康主題班會活動。
利用校園網(wǎng)和晨會課廣播倡議全校師生在校園網(wǎng)視頻博客平臺觀看“地球上的星星”影片，同學(xué)們的積極性很高，感想很多，反響很大，都以周記的形式圍繞“如何克服自卑，提高自信心”寫了觀后感，收到優(yōu)秀征文150多篇。各班圍繞“和諧心靈健康成長”為主題結(jié)合觀后感的交流與分享，在5月19日班會課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動，收到18個班級的心理健康主題班會活動方案。
(七)開展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動。
從__年3月開始學(xué)校工會就與心理輔導(dǎo)室合作開始籌備組織教師心理沙龍活動，精心設(shè)計“心靈驛站”圖標(biāo)，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營造一個讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍。
5月9日下午學(xué)校舉行了“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌儀式，我們邀請了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會專業(yè)委員會秘書長袁勝芳老師和楊校長一起為我校的“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌。最后由專家袁勝芳老師作專題講座，為教師心理沙龍拉開了系列活動的序幕。
5月16日下午學(xué)校團(tuán)委書記鄧朝老師組織青年教師來到浦東新區(qū)實習(xí)學(xué)校參加青年教師心理拓展訓(xùn)練。這是一次很好的心理素質(zhì)訓(xùn)練活動，老師們通過積極嘗試與活動體驗，提升了自己的心理素質(zhì)。
“心靈驛站”成立儀式僅僅是一個開端，接下來學(xué)校將不定期地組織教師心理沙龍活動，讓“心靈驛站”真正成為老師們傾聽的場所，釋放的平臺、心靈的駐所!
二、取得的成效及創(chuàng)新之處。
本屆心理健康教育月活動，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了班級班團(tuán)干部和心理社團(tuán)成員的作用，使活動的宣傳普及到每一個班級，讓更多同學(xué)知道心理健康相關(guān)活動;同時，通過班主任老師和班干部的發(fā)動和組織，使廣大學(xué)生參與到活動中來，保證了各項活動順利開展，達(dá)到了預(yù)期效果。收到各班級學(xué)生的心理健康宣傳品共120多件、征文150多篇，心理健康專題黑板報20幅。后續(xù)我們還準(zhǔn)備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題學(xué)習(xí)網(wǎng)站，并制作展板在宣傳櫥窗內(nèi)展示?；顒悠陂g形式多樣的教育宣傳活動，使廣大師生了解了心理健康的有關(guān)知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學(xué)生認(rèn)識到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求老師的幫助。此外教師心理沙龍的成立，意味著讓學(xué)校心理輔導(dǎo)中心能更好地發(fā)揮其功能，更好地服務(wù)于師生，為我校今后的心理健康教育找到了一條新捷徑，也給我校今后如何更好地開展心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。但是，我們相信，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點。
為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識，增強大學(xué)生心理自我保健意識，提高心理調(diào)適能力，積極引導(dǎo)廣大同學(xué)保持健康向上的心理狀態(tài)，走上成功成才之路，我班組織開展了大學(xué)生心理健康系列活動。
本次系列活動以“和諧社會，文明校園，健康心理 加強責(zé)任 ”為主題，以宣傳自我心理調(diào)節(jié)和解決部分學(xué)生心理困惑為主要任務(wù)?；顒又饕尚睦斫】抵R宣傳、主題班會等單元組成。
同學(xué)們積極參加活動，以生動事例和親身經(jīng)歷，表述了自己對大學(xué)生活的'認(rèn)識和對一些心理問題的看法。大家普遍認(rèn)為，要自信、樂觀，用積極向上的心態(tài)面對各種困難和挫折，學(xué)會緩解壓力，正確認(rèn)識生活中出現(xiàn)的各種問題，建立良好的人際關(guān)系，不斷提升自己，把握人生道路，明確生活目標(biāo)，使大學(xué)生活充實而有意義。
10月xx日（星期x，上午8：00-下午3：30）。
章丘植物園。
一年級一班全體師生和家長。
走進(jìn)自然，擁抱秋天。
自愿報名。
自備午餐。
（一）上午。
1、啟動儀式、合影。
2、以孩子自己介紹為主，各小組原地分組開展活動，主要是讓孩子們盡快互相認(rèn)識，增進(jìn)了解。
3、趣味拔河比賽，鍛煉孩子們的團(tuán)結(jié)合作意識和樹立孩子們集體榮譽感。
4、趣味廣播操比賽，讓孩子們在大自然里舒展筋骨，大膽展示自己。
（二）午餐。
快樂合家餐。大家將自備午餐統(tǒng)一放置在由家長和孩子們圍成的大自然餐桌前，讓孩子們盡情品嘗，盡享野餐盛宴。（請大家自備野餐墊，如果有）。
（三）下午。
以自由活動為主。
活動結(jié)束后，統(tǒng)一按原車返回。
為了確保此次活動的順利開展，本次活動成立以家委會成員為主的活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：華晴（龐濟(jì)慈媽媽）。
組員：朱瑾（劉潤筱媽媽）、張婷（王炳清媽媽）、樊明玉（樊雅文爸爸）、危東（危子涵爸爸）、黃鑫（黃灝媽媽）。
1、由于本次活動是班級第一次集體活動，又是戶外活動，一年級的孩子們年齡偏小，因此，請各位家長一定要樹立強烈的安全意識，確保孩子安全。請在集體活動期間不要隨意走動、擅自離隊，有事情要給組委會請假，請認(rèn)真遵守本次活動紀(jì)律。
2、本次活動我們實行午餐自備制度，有野餐墊的.都帶著，讓孩子們感受一下集體野餐的感覺。午餐盡量以方便、快食、健康為主，大家可以互相分享，相信這將會是一次非常特別、非常豐富和美味的午餐。
3、出行方式。為了讓孩子們充分感受集體的氛圍，也為了便于集中統(tǒng)一管理，本次活動采取統(tǒng)一乘座大巴車出行的方式。集合地點：山師附小東北門接送孩子處。（如有特殊情況需要自駕車前行的，請?zhí)崆巴ㄖM委會）。
4、活動方式：本次活動由于人數(shù)眾多，我們在出發(fā)前將進(jìn)行分組，本次活動共分四個小組，各小組選出一位組長（家委會成員兼職），負(fù)責(zé)本組的組織和協(xié)調(diào)活動，活動現(xiàn)場均以小組的形式進(jìn)行。
5、出行前一天晚上，請讓孩子保證充足的睡眠，并密切關(guān)注天氣情況，適當(dāng)穿衣。另外，秋季干燥，請勿必為孩子帶足飲用水，可適當(dāng)帶些水果。
6、活動結(jié)束后，我們將統(tǒng)一按原車返回。
為確保本次活動的順利開展，請各位家長積極配合，齊心協(xié)力，統(tǒng)一行動。畢竟我們家長朋友們大部分也是初次見面，相互不太熟悉，這就更要求我們家長大朋友們要互相體諒，互幫互助，積極配合家委會和現(xiàn)場工作人員工作，共同把首次班級集體活動搞好，為今后活動的開展積累經(jīng)驗，開一個好頭，也為我們的孩子們做一個榜樣和表率。活動過程中，也希望大家能夠多多交流與溝通，多提寶貴意見和建議，以鞭策我們今后更好地開展工作。
宣傳工作中的宣傳力問題進(jìn)行了綜合分析。一方面，認(rèn)為宣傳力與宣傳效果緊密關(guān)聯(lián)，所以，要正確認(rèn)識宣傳力的類別、方向、大小和終結(jié)，做好宣傳工作，今天本站小編給大家找來了宣傳活動的總結(jié)報告，希望能夠幫助到大家。
今年10月10日是第xx個“世界精神衛(wèi)生日”，根據(jù)《衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于開展xx年“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動的通知》文件精神和深化精神病人社會服務(wù)管理創(chuàng)新的工作要求，為了加大對精神衛(wèi)生工作的宣傳力度，進(jìn)一步提高社會公眾對精神衛(wèi)生工作的關(guān)注度，xx區(qū)于xx年10月10日在區(qū)精神衛(wèi)生中心隆重舉辦了由區(qū)衛(wèi)生局、區(qū)社會治安綜合治理辦公室、區(qū)教育局、區(qū)新涇鎮(zhèn)人民政府聯(lián)合主辦，區(qū)精神衛(wèi)生中心承辦，東方講壇辦公室、人民網(wǎng)上海頻道協(xié)辦的“承擔(dān)共同責(zé)任促進(jìn)精神健康”世界精神衛(wèi)生日主題宣傳活動暨重性精神病人服務(wù)管理成效展示，也揭開了全區(qū)一系列的主題宣傳活動的序幕。
xx區(qū)衛(wèi)生黨工委副書記、xx區(qū)禁毒辦副主任、xx區(qū)衛(wèi)生局副局長等有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)出席了本次活動。
本次大型主題宣傳活動正值xx區(qū)爭創(chuàng)全國文明城區(qū)之際，假區(qū)內(nèi)園林式的精神專業(yè)醫(yī)院------xx區(qū)精神衛(wèi)生中心，以“醫(yī)院開放日”這一新穎的活動形式為載體，緊密對接了重性精神病人服務(wù)管理創(chuàng)新、衛(wèi)教系統(tǒng)“醫(yī)教結(jié)合”等重點工作，詮釋了“承擔(dān)共同責(zé)任促進(jìn)精神健康”的主題。
今年的宣傳活動的主辦方充分考慮到宣教的實際效果和效應(yīng)輻射，結(jié)合許多新的元素和工作亮點，通過播放介紹xx區(qū)重性精神病人“五化”工作機(jī)制等服務(wù)管理成效匯報的展示紀(jì)錄片、舉行“陽光日間醫(yī)院”社區(qū)志愿者聘用頒證儀式以及區(qū)特殊教育學(xué)生心理健康導(dǎo)航項目啟動簽約儀式等全新載體，向社會全面介紹xx區(qū)精神衛(wèi)生重點工作開展情況。
活動的重頭戲之一是“與心靈相約”健康論壇，在濃濃的人文關(guān)懷氣氛下，主辦方邀請全國知名心理專家趙旭東、徐光興以“陽光心態(tài)，快樂生活”為主題，向參加論壇的聽眾們傳達(dá)了和諧心身的理念。而在場的聽眾們，也紛紛就自己感興趣的話題向?qū)＜姨釂枺ㄈ绾翁幚砣穗H關(guān)系、工作關(guān)系、維護(hù)心理健康等，這一活動平臺促進(jìn)大眾了解健康的心理內(nèi)涵，增加市民對“溝通、理解、關(guān)愛”的接納和踐行。
本次活動還設(shè)置了豐富多彩的群眾活動，吸引了許多市民積極參與。來自xx區(qū)陽光心員康復(fù)學(xué)員康復(fù)成果展演，向人們生動地傳達(dá)了積極參與社會活動和社會交流，對于保持精神健康的重要性。
在精神衛(wèi)生知識宣傳區(qū)，結(jié)合“承擔(dān)共同責(zé)任促進(jìn)精神健康”主題，通過向市民發(fā)放宣傳折頁、展板展覽、宣傳品等推廣健康生活和工作的理念和方法，通過舉全社會之力，從維護(hù)個人身心和諧入手促進(jìn)家庭和諧、社會和諧，從而共建宜人生活的社會環(huán)境。
在咨詢區(qū)，來自上海市和xx區(qū)的多位專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T開展大型現(xiàn)場義務(wù)心理健康咨詢，讓市民更多了解心理咨詢的作用;在心語心愿征集活動在網(wǎng)上同時如火如荼地開展著，一條條微博就是一份份美好的希冀;在同時開辟的精神病人農(nóng)療基地里走入“開心果園”人們播種著希望，在去年播下的“心愿樹”旁放飛心愿、收獲希望，參與者表達(dá)了對健康的向往。
今年xx年精神衛(wèi)生日的宣傳活動活動形式多樣、內(nèi)容豐富，掀起了現(xiàn)場活動高潮，有效延伸了心理衛(wèi)生工作的內(nèi)涵，提升普通市民對心理衛(wèi)生的關(guān)注度，倡導(dǎo)在全社會共同支持理解，營造關(guān)注心身健康、構(gòu)建和諧社區(qū)的氛圍。
時間匆匆，轉(zhuǎn)眼又到了xx年末?；赝疽荒陙淼那闆r，xx年對于公司來說是大步發(fā)展的一年。宣傳工作在公司黨政領(lǐng)導(dǎo)和各單位大力支持下，緊緊圍繞企業(yè)的中心任務(wù)，牢牢把握宣傳工作的主線，以“團(tuán)結(jié)、創(chuàng)新、誠信、敬業(yè)”的企業(yè)精神為指引，堅持以正確的輿論導(dǎo)向引導(dǎo)人，凝聚廣大職工艱苦奮斗、頑強拼搏，共同為企業(yè)的發(fā)展而努力。在宣傳公司奮斗目標(biāo)、培育企業(yè)文化、提升企業(yè)影響、展示企業(yè)風(fēng)采等方面都取得了一定的成績?？偨Y(jié)今年的宣傳工作，主要有以下幾個方面：
一、牢牢把握宣傳工作主線，始終堅持正面宣傳為主，為公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營營造良好的輿論氛圍。
今年以來，宣傳工作根據(jù)公司“成本管理、花園式工廠”等主題，開展了企業(yè)形勢教育，積極主動的向廣大職工宣傳“可持續(xù)發(fā)展”的重要性、緊迫性和持久性，以宣傳報道的方式讓廣大職工了解公司發(fā)展動態(tài)及發(fā)展方向。同時通過報道公司在生產(chǎn)、管理、大修、經(jīng)營中涌現(xiàn)的新人新事，好人好事，優(yōu)秀職工等典型人物的先進(jìn)事跡，激勵了公司員工開拓進(jìn)取，有力的推動了公司的精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)。
二、繼續(xù)做好對內(nèi)宣傳工作，凝聚職工力量、鼓舞職工士氣。
堅持出版《xxx報》，內(nèi)容涉及公司生產(chǎn)、經(jīng)營、管理等方面。同時，還積極把握時機(jī)，從輿論上營造了良好的主流輿論和氛圍。做到集中和有效的宣傳。
(1)公司內(nèi)刊截止10月《xxx報》已刊發(fā)9期。
《xxx報》分為四版，一版為公司重要重大新聞或省市重要領(lǐng)導(dǎo)視察、公司項目建設(shè)或一般市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)視察為重要新聞稿件，二版則是綜合新聞，報括分廠和班組的生產(chǎn)動態(tài)以及小改小革，三版為專版，設(shè)有專欄公司xx普法動態(tài)。四版為副刊，包括。
散文。
和圖片。整份報紙以幫助員工了解本站公司發(fā)展為基本原則，突出當(dāng)月重大事件的報道，匯總公司發(fā)生的新聞，讓員工清楚了解公司在當(dāng)月發(fā)生的大小事件。
(2)櫥窗9期，多以圖片為主，主要展示公司項目建設(shè)動態(tài)和公司重大活動。
(3)宣傳稿件。
三、9月份公司黨委專門下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強宣傳信息工作的通知》，并且擴(kuò)大了通訊員隊伍。
四、在對外宣傳方面，宣傳始終堅持突出做好重大活動宣傳。對公司開展的每項活動及時做出宣傳報道。
今年以來，公司宣傳工作雖然取得了一定的成績，但也存在著許多不足。具體反應(yīng)在稿件質(zhì)量方面、通訊員隊伍建設(shè)方面等等。宣傳工作對內(nèi)可以凝聚力量、堅定信念;對外可以打造品牌、提升產(chǎn)品附加值，其產(chǎn)生的效益不可估量。為此，展望xx年，除了繼續(xù)保持今年以來宣傳工作的良好勢頭外，還要集中精力做好以下幾點：
一、認(rèn)真做好通訊員隊伍的建設(shè)工作。這項工作是宣傳工作的基礎(chǔ)，希望各部門都要予以高度的重視。
二、繼續(xù)抓好對外宣傳工作。今年以來，對外宣傳工作與去年同期比較有較大進(jìn)步，但這是自己和自己比，應(yīng)該清醒的認(rèn)識到離公司的要求差距還是很大的。
xx年，宣傳工作要在公司黨委和綜合管理部的正確領(lǐng)導(dǎo)下，一如既往的做好企業(yè)宣傳工作。為促進(jìn)企業(yè)的全面進(jìn)步;為推進(jìn)企業(yè)精神文明與企業(yè)文化建設(shè)服務(wù);為宣傳貫徹黨的政策方針服務(wù);為增強企業(yè)凝聚力、提升企業(yè)形象與企業(yè)美譽度、產(chǎn)品知名度服務(wù)。歸根到底，要作出自己不懈的努力和應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
今年以來，我單位按照上級安全生產(chǎn)主管部門有關(guān)文件要求，結(jié)合自身實際，采取了多種形式，扎實開展了安全生產(chǎn)宣傳教育工作，大力宣傳了安全生產(chǎn)法律法規(guī)和安全生產(chǎn)知識，組織了安全生產(chǎn)專項檢查，開展了安全隱患治理活動，成效顯著，極大地促進(jìn)了我系統(tǒng)安全生產(chǎn)工作?，F(xiàn)就主要情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，機(jī)構(gòu)健全。
安全生產(chǎn)宣傳教育是做好安全生產(chǎn)工作的重要一環(huán)，單位領(lǐng)導(dǎo)高度重視，從學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建平安市場的高度，將此項工作納入重要議事日程，專門組織召開了班子會，成立了以一把手為組長，其他班子成員為副組長，相關(guān)股(室)、所負(fù)責(zé)人為成員的安全生產(chǎn)宣傳教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組認(rèn)真研究制定了《安全生產(chǎn)宣傳教育方案》和《安全生產(chǎn)宣傳規(guī)劃》，對安全生產(chǎn)宣傳教育活動進(jìn)行了周密的部署，提出了具體要求，并將兩個文件下發(fā)到相關(guān)股(室)、所，確保了此項工作的扎實有效開展。
二、大力宣傳，營造了濃厚的社會安全宣傳氛圍。
為了廣泛宣傳“安全第一、預(yù)防為主、綜合治理”方針和安全生產(chǎn)標(biāo)本兼治、重在治本的各項政策措施，唱響“安全發(fā)展”主旋律，推進(jìn)“平安市場”創(chuàng)建及安全生產(chǎn)各項工作措施的落實，不斷提高全民的安全意識，提高全民的安全文化水平，我單位組織全體干部職工認(rèn)真學(xué)習(xí)了《安全生產(chǎn)法》、《河南省安全生產(chǎn)條例》、《消防法》及相關(guān)的法律法規(guī)。為了營造濃厚的社會安全氛圍，增強全民的安全意識，單位專門組織人員深入到各個市場向商戶及購物市民發(fā)放安全知識資料，并現(xiàn)場接受咨詢，讓安全生產(chǎn)知識走進(jìn)千家萬戶，讓“安全發(fā)展”科學(xué)理念深入人心，大大地提高了商戶及市民的安全文化水平。
三、注重實效，檢查督導(dǎo)和隱患治理有機(jī)結(jié)合。
我單位始終把監(jiān)督檢查、隱患排查、督查整改作為安全生產(chǎn)宣傳教育的工作重點，圍繞市場設(shè)施安全、防火防災(zāi)安全、食品質(zhì)量安全等重點方面，開展了深入細(xì)致的檢查活動。
我單位成立了督導(dǎo)檢查組，由各市場分管領(lǐng)導(dǎo)任組長，定期深入各個市場針對需要重點防范的重點部位和關(guān)鍵環(huán)節(jié)進(jìn)行了專項檢查，尤其在五一、國慶等重大節(jié)日更是進(jìn)行了深入細(xì)致的重點檢查，及時發(fā)現(xiàn)安全隱患和事故苗頭，第一時間提出了整改要求，并按照安全隱患排查和專項整治有關(guān)規(guī)定，對重大安全隱患做好記錄和上報工作，在限定時間內(nèi)抓好整改落實，確保了全年安全無事故。
。
幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。
一、交待任務(wù)。
二、新授部分。
1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃?！闭f完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食。
師問：這都是哪方面的壞習(xí)慣。
生答：師板書：不衛(wèi)生。
師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些。
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正。
小結(jié)學(xué)法：(略)。
2、觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說今日的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時教師說：“同學(xué)們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正?？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：
(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣。
(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣。
(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎樣辦。
3、觀看課堂?。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣。
(2)這是哪方面的壞習(xí)慣。
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣。
(4)如果你有打算怎樣辦。
用剛才學(xué)習(xí)前兩個資料的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答。
4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。
三、總結(jié)。
1、問：經(jīng)過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么。
2、師總結(jié)：
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。
改改你的壞習(xí)慣。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進(jìn)心理素質(zhì)提高，預(yù)防問題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化。當(dāng)代小學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗。有資料表明，在我國約有1/5左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，在學(xué)校開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
心理健康是全員性的問題，是每一位小學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的問題，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生。因為往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育?？梢姡睦斫】到逃⒎侵皇莻€別生教育的需要，而是面向全體學(xué)生的重要課題，應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。當(dāng)前在小學(xué)開展心理健康教育不僅要注意排除學(xué)生心理障礙，預(yù)防心理病患，又要重視全面促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展;不僅要注意開展心理咨詢，舉辦心理講座，更要重視將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動之中，滲透到學(xué)科教學(xué)過程之中;不僅要依靠心理專家和專門工作者，更要注意依靠廣大教師做好工作。
心理健康教育不僅可以在德育工作中發(fā)揮作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識和看待自己的學(xué)生及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。以往教師對學(xué)生只注意到他們的表面行為問題如上課搗亂、厭學(xué)、逃學(xué)等，并把這些問題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括小學(xué)生心理需求。可見心理健康教育要求教師以一種更寬容、更理解和接納的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注意去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需求;不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此心理健康教育真正體現(xiàn)了對學(xué)生的尊重——一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位小學(xué)語文教師在教育實踐中面臨的重要課題。
從心理學(xué)角度看，小學(xué)期年齡段為6～7到11～12歲，兒童生長發(fā)育比較平穩(wěn)均勻(少數(shù)高年級女生例外)。特別是腦的神經(jīng)系統(tǒng)的均勻和平穩(wěn)的發(fā)育構(gòu)成了小學(xué)生心理的協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)習(xí)成為主導(dǎo)活動，不僅使小學(xué)生智力從具體形象思維過渡到抽象邏輯思維，而且也使他們的心理得到迅速發(fā)展。
小學(xué)生經(jīng)歷有限，他們的心理活動顯得純真、直率，內(nèi)心活動容易表露出來。這個階段“閉鎖性”不明顯，他們的情緒和情感富有表情化，喜、怒、哀、樂明顯地表現(xiàn)在面部，而且容易變化，不善于修飾和控制。所以小學(xué)階段，成人與兒童容易溝通，師生之間，親子之間的關(guān)系容易融洽。
小學(xué)生心理發(fā)展和變化具有較大的可塑性。無論是思維能力，還是個性，社會性和品德，都易于培養(yǎng)，諸如人生觀、世界觀等一類穩(wěn)定的個性意識，在小學(xué)階段尚未萌芽;又如性格這一個性心理特征的核心成分，只是開始形成時期，良好的或不良好的習(xí)慣都能通過教育措施加以改變。
先天與后天關(guān)系。先天的遺傳是心理發(fā)展的生物前提、自然條件。良好的遺傳素質(zhì)無疑是心理正常發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。兒童心理發(fā)展主要是由他們所處的環(huán)境條件(生活條件)和教育條件決定的，其中教育，尤其是學(xué)校教育起著主導(dǎo)作用。學(xué)校教育的主導(dǎo)作用，主要體現(xiàn)在教師的主導(dǎo)作用上。
教育與發(fā)展的關(guān)系。小學(xué)生的心理發(fā)展主要在其內(nèi)動力驅(qū)使下由適合他們心理發(fā)展的教育條件決定的。小學(xué)教育要選擇適當(dāng)?shù)慕逃齼?nèi)容和方法，引起他們新的需求，激活他們的求知欲望，從而有節(jié)奏、循序漸進(jìn)地引導(dǎo)兒童心理不斷向前發(fā)展。我們的教師只有在教育過程中注意健康心理的培養(yǎng)，才能不斷激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
為進(jìn)一步加強學(xué)校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自己才能的機(jī)會，使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體；同時，使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學(xué)四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運動會。
友誼第一，比賽第二。
娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現(xiàn)自己。
1、活動時間：20xx年3月x日（周x上午）。
2、活動地點：育文中學(xué)操場。
3、參賽對象：育文小學(xué)四年級部學(xué)生及家長。
1、綁腿跑（2人3足）。
參賽人數(shù)：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離。
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
規(guī)則：
（1）家長的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。
（3）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
2、背靠背運球。
道具：大球。
參賽人數(shù)：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離。
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
規(guī)則：
（1）一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調(diào)一致向前走；
（2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到氣球；
（3）家長與孩子到達(dá)終點后，家長再模防兔子跳返回起點；
（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；
（5）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
3、袋鼠跳接力賽（布袋跳）。
道具：袋鼠袋（麻袋）跳繩。
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離。
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
規(guī)則：
（1）家長在起點線、孩子在折返線。
（2）家長將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。
（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；
（5）最后哪一組所用的'時間最少，哪一組就是獲勝隊。
4、障礙跑組合游戲。
道具：障礙跳繩。
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離。
裁判員：發(fā)令1人，記錄人。
規(guī)則：
（1）家長在起點線、孩子在折返線，跳繩在中間；
（2）比賽開始，家長與與孩子分別原地轉(zhuǎn)三圈后，越過障礙跑向中間。
（3）家長與與孩子到達(dá)中間后進(jìn)行雙人跳繩5個后牽手跑向終點；
（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；
（5）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
5、集體跳大繩。
道具：跳繩。
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。
比賽時間：2分鐘。
裁判員：每組發(fā)令1人，記錄1人。
規(guī)則：（1）每隊10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。
（2）8人全部起跳開始計數(shù)，時間兩分鐘，跳的次數(shù)多的獲勝。
6、齊心協(xié)力拔河比賽。
道具：大繩。
參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。
裁判員：發(fā)令2人，記錄2人。
規(guī)則：
（1）第一輪四一班與四二班，四三班與四四班進(jìn)行比賽，贏者進(jìn)入下一輪，輸者淘汰；
（2）第二輪由第一輪中贏得比賽的2個班進(jìn)行比賽；
（3）拔河繩中間系一紅布條，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準(zhǔn)。
1、友誼第一，比賽第二，賽出風(fēng)格，賽出水平。
2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。
3、請家長同志仔細(xì)解讀比賽項目細(xì)則，更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、務(wù)必保持場地的衛(wèi)生，請自備飲水及休息椅。
5、歡迎家長踴躍報名參加，給自己的孩子一次展示自己的機(jī)會。
6、如因天氣問題或全校性活動，比賽日期另行通知。
本著友誼第一，比賽第二的原則，同時也為了活躍氣氛，提高同學(xué)們的積極性，每位參加的同學(xué)均發(fā)紀(jì)念品一份，費用由家長自理，請報名參加的家長交活動經(jīng)費xxx元，此經(jīng)費僅作為給參加的孩子們買紀(jì)念品用，多退少補，謝謝合作。
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