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                健身抗疫情活動(dòng)方案(精選22篇)

                健身抗疫情活動(dòng)方案(精選22篇)



                活動(dòng)方案不僅包含了活動(dòng)的主題和目標(biāo),還需要詳細(xì)描述活動(dòng)內(nèi)容、參與人員、時(shí)間地點(diǎn)等信息。接下來(lái)是一些精選的活動(dòng)方案范文,希望能給大家提供一些靈感和思路。

                健身活動(dòng)方案

                學(xué)院各工會(huì)小組:

                為豐富教職工精神化生活,增強(qiáng)身體素質(zhì),增加同事之間的交流機(jī)會(huì),放松教職工心情,按照工會(huì)年度工作安排,我院工會(huì)結(jié)合本單位實(shí)際,特組織開展大家喜聞樂(lè)見(jiàn)的健身活動(dòng)?,F(xiàn)將活動(dòng)事宜安排如下:

                20xx年11月。

                學(xué)院全體在職教職工。

                1、趣味接力比賽(集體項(xiàng)目)。

                2、一分鐘個(gè)人跳繩賽(個(gè)人項(xiàng)目)。

                1、本著積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神,請(qǐng)xx學(xué)院所有教職工踴躍報(bào)名參加此次活動(dòng)。我院教職工可以參加任一比賽項(xiàng)目并按所獲名次頒發(fā)獎(jiǎng)品。

                2、請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)期間穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子及服裝,比賽前應(yīng)做好相應(yīng)熱身運(yùn)動(dòng),避免造成運(yùn)動(dòng)損傷。

                3、裁判員及服務(wù)人員由院工會(huì)委員統(tǒng)一負(fù)責(zé)。裁判員有對(duì)本次活動(dòng)細(xì)則的解釋權(quán),一切服從裁判判定。

                4、活動(dòng)過(guò)程中勿高聲喧嘩,影響其他學(xué)院的正常工作和學(xué)習(xí)。

                按照校工會(huì)通知執(zhí)行。

                xx科技大學(xué)xx學(xué)院工會(huì)委員會(huì)。

                健身活動(dòng)方案

                一、主辦單位:

                市人民政府。

                二、承辦單位:

                市體育局、街道辦、體育總會(huì)。

                三、活動(dòng)主題、理念、宣傳口號(hào)。

                以“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題,倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”理念,營(yíng)造“全民健身,共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號(hào)為“我健身,我快樂(lè)”、“天天健身,天天快樂(lè)”、“好體魄,好生活”、“全民健身,你我同行”等。

                20xx年x月x日上午8:00。

                市體育中心。

                “全民健身志愿服務(wù)”、“體育場(chǎng)館開放”等六大板塊的活動(dòng)。

                七、具體活動(dòng)安排:

                (一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動(dòng)。

                1、承辦單位:辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會(huì);

                2、參加人員:助學(xué)、助貧、助殘對(duì)象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個(gè)節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會(huì)5個(gè)健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動(dòng)。

                3、活動(dòng)程序:

                (3)體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序。

                音樂(lè)起(),節(jié)目主持人(一男一女)上場(chǎng)。

                請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)參加活動(dòng)儀式;

                有請(qǐng)市體育局局長(zhǎng)先生主持捐助儀式;

                市委常委、宣傳部長(zhǎng)宣布:20xx年市全民健身日活動(dòng)開幕;(放奧林匹克進(jìn)行曲音樂(lè))。

                音樂(lè)起()節(jié)目主持人再次上場(chǎng)主持全民健身展示活動(dòng);

                節(jié)目主持人宣布活動(dòng)結(jié)束。(放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲)。

                4、場(chǎng)地布置:

                (二)在田徑場(chǎng)舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動(dòng)。

                1、承辦單位:群眾體育中心、足球協(xié)會(huì)、木球協(xié)會(huì)、射箭協(xié)會(huì)、老年人體育協(xié)會(huì);

                2、參加人數(shù):足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛(ài)好者約200人左右。

                3、場(chǎng)地布置:

                (1)宣傳形式:田徑場(chǎng)跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;

                (2)足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動(dòng)區(qū)域劃分。

                (三)在全民健身中心進(jìn)行體能測(cè)試及健康咨詢、動(dòng)感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。

                1、承辦單位:健身會(huì)所;

                2、參加人數(shù):參加體質(zhì)測(cè)試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右;

                3、場(chǎng)地布置:宣傳形式由健身會(huì)所承辦,群眾體育中心督辦。

                (四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。

                1、承辦單位:少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會(huì);

                2、參加人數(shù):乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)員約100人;

                3、場(chǎng)地布置。

                (1)宣傳橫幅:20xx年市全民健身日活動(dòng)乒乓球技能展示;

                (2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;

                (3)乒乓球擋板。

                (五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競(jìng)騎活動(dòng)。

                1、承辦單位:自行車協(xié)會(huì);

                2、參加人數(shù):自行車愛(ài)好者約100人;

                3、場(chǎng)地布置:在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只(雙面橫幅:20xx年市全民健身日活動(dòng))。

                (六)在體育中心廣場(chǎng)舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動(dòng)。

                1、承辦單位:體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司。

                3、場(chǎng)地布置:

                (1)體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;

                (2)體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。

                健身活動(dòng)方案

                為豐富職工業(yè)余生活,陶冶情操,感受體育鍛煉的魅力,享受成功的樂(lè)趣,鑄造一流團(tuán)隊(duì),打造一流企業(yè)。為此,公司將舉辦:“五一”健身活動(dòng)。

                增進(jìn)員工之間感情、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

                單車騎行、徒手跑步。

                工會(huì)、黨支部。

                總領(lǐng)隊(duì):

                騎行領(lǐng)隊(duì):

                跑步領(lǐng)隊(duì):

                成員:

                1、時(shí)間:20xx年4月30日。

                2、地點(diǎn):?jiǎn)碳野坠局辽鷳B(tài)園。

                3、集合地點(diǎn):?jiǎn)碳野坠敬箝T口。

                4、考勤:下午14:00在喬家白公司大門處登記、列隊(duì),17:00前在生態(tài)園大廳簽名。

                1、20xx年4月8日4月25日。

                2、網(wǎng)上報(bào)名及電話報(bào)名。

                1、在出發(fā)前所有工作組成員集中會(huì)議室召開出行前安全會(huì)議,增強(qiáng)參加活動(dòng)成員的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。

                2、在條件允許的情況下,可以組織有關(guān)人員對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地和路線進(jìn)行認(rèn)真勘察,并對(duì)可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。

                3、活動(dòng)中必須聽從領(lǐng)隊(duì)的指揮。每次集合時(shí)清點(diǎn)人數(shù),確保員工安全,確保健身活動(dòng)的圓滿成功。

                4、在活動(dòng)期間,禁止單獨(dú)行動(dòng),休息時(shí)間外出必須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并獲批準(zhǔn)后方可外出。

                5、各自保管好個(gè)人物品,確保人身和財(cái)產(chǎn)安全。

                撲克30副、禮品(酒)。

                景區(qū)門票、工作餐、禮品等,預(yù)算費(fèi)用總計(jì)約6元。該項(xiàng)費(fèi)用由主辦單位統(tǒng)一開支。

                要求:希望各位報(bào)名者準(zhǔn)時(shí)參加,團(tuán)結(jié)合作,互相幫助,根據(jù)自我身體狀況和健康條件,確定跑步、騎行的速度,要量力而行,注意安全,參加活動(dòng)有始有終。

                健身活動(dòng)方案

                為了進(jìn)一步營(yíng)造“健康、和諧”的校園文化環(huán)境,為了預(yù)防來(lái)勢(shì)洶洶的“甲流”病毒h1n1,為了活躍學(xué)生的學(xué)習(xí)生活,調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參加冬季體育鍛煉的積極性,增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,促進(jìn)學(xué)生健康、和諧、全面的發(fā)展。學(xué)校決定開展以“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”為主題的冬季健身活動(dòng)。

                初一級(jí)部跳小繩比賽初二級(jí)部跳大繩比賽;

                初三級(jí)部越野跑比賽初四級(jí)部圓周接力比賽。

                1.各班主任要組織同學(xué)針對(duì)活動(dòng)項(xiàng)目積極訓(xùn)練,訓(xùn)練中要注意安全。

                2.各級(jí)部開展的冬季健身活動(dòng)具體細(xì)則以級(jí)部通知規(guī)定為準(zhǔn)。

                班級(jí)每個(gè)同學(xué)都要自備小跳繩或毽子等健身器材。班主任組織學(xué)生利用課間或課外活動(dòng)進(jìn)行冬季體育健身。要求每個(gè)同學(xué)都要走出教室,沐浴在陽(yáng)光下進(jìn)行健身鍛煉。

                1.各班級(jí)以互助小組為單位在班內(nèi)開展跳繩或踢毽子比賽。

                2.各班主任要組織同學(xué)多走出教室積極進(jìn)行冬季健身,活動(dòng)中要注意安全。

                3各班級(jí)也可自行組織其他有意義的冬季健身活動(dòng)。

                冬天的嚴(yán)峻冷酷只是針對(duì)那些懦弱者,而對(duì)我們這些有著堅(jiān)韌意志的人卻給予了無(wú)私的錘煉,運(yùn)動(dòng)他能強(qiáng)健我們的體魄,培養(yǎng)了我們的意志。同學(xué)們行動(dòng)起來(lái)吧!

                健身活動(dòng)方案

                通過(guò)開展"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂(lè)健身"活動(dòng),進(jìn)一步推動(dòng)"紅領(lǐng)巾與文明同行--爭(zhēng)當(dāng)南太湖好少年"主題教育活動(dòng)深入開展,大力推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目"省級(jí)示范區(qū)創(chuàng)建工作,同時(shí)加強(qiáng)民族精神教育,豐富奧運(yùn)年活動(dòng)內(nèi)容,提高少年兒童健康素質(zhì),活躍少先隊(duì)員課余文體生活,讓全區(qū)少先隊(duì)員更加活躍、更加健康、更加快樂(lè)。

                東湖小學(xué)全體少先隊(duì)員。

                20xx年3月至8月。

                紅領(lǐng)巾與健康、快樂(lè)同行,爭(zhēng)當(dāng)南潯好少年!

                快樂(lè)紅領(lǐng)巾、同心迎奧運(yùn)!

                迎奧運(yùn)、慶六一,我健康、我快樂(lè)!

                紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)、快樂(lè)健身伴成長(zhǎng)!

                (一)宣傳發(fā)動(dòng)階段(20xx年3月)。

                1、進(jìn)行一次國(guó)旗下講話,做好宣傳發(fā)動(dòng)。

                2、各中隊(duì)制定具體活動(dòng)計(jì)劃。

                3、各中隊(duì)出好一期"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"宣傳黑板報(bào)。

                4、以大隊(duì)部為單位在"紅領(lǐng)巾文明街"上舉辦一次""紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"手抄報(bào)展。

                (二)普及推廣階段(20xx年4月-5月)。

                1、普及"紅領(lǐng)巾系列健身活動(dòng)"。

                (1)各中隊(duì)根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)光盤,結(jié)合中隊(duì)實(shí)際,從提供的3個(gè)舞蹈(我的20xx、幸福娃、快樂(lè)跳跳)合個(gè)游戲(從a到b的創(chuàng)意無(wú)限、五環(huán)爭(zhēng)輝、奧運(yùn)秀)中學(xué)練其中的2個(gè)。

                (2)各中隊(duì)自創(chuàng)自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個(gè)。

                2、開展"迎奧運(yùn)"主題中、小隊(duì)活動(dòng)。

                (1)各中隊(duì)要以豐富多彩的形式至少開展一次如"小奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)"、"我話奧運(yùn)"、"奧運(yùn)知識(shí)競(jìng)賽"等等中、小隊(duì)活動(dòng)。

                (2)在隊(duì)員中開展"我贊福娃、祝福奧運(yùn)"活動(dòng)。人人寫一句或一段"贊美福娃、祝福奧運(yùn)"的話或一首詩(shī)等。

                3、開展"聽看知學(xué)揚(yáng)"五個(gè)奧運(yùn)活動(dòng)。

                少先隊(duì)小隊(duì)和雛鷹假日小隊(duì)要在雙休日和暑期開展"五個(gè)奧運(yùn)"活動(dòng):

                (5)揚(yáng)奧運(yùn)精神--在假期中,當(dāng)好小小奧運(yùn)志愿者,在活動(dòng)中體會(huì)"更高、更快、更強(qiáng)"的奧運(yùn)精神。

                4、做好活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。

                (1)、各中隊(duì)及時(shí)在本校校園網(wǎng)上做好中隊(duì)的相關(guān)活動(dòng)報(bào)道。

                (2)學(xué)校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我校"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂(lè)健身"活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。

                (三)總結(jié)表彰階段(20xx年6月-8月)。

                1、舉行校內(nèi)"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn),快樂(lè)共成長(zhǎng)"展示活動(dòng)。

                以慶祝"六一"為契機(jī),交流各中隊(duì)紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)成果,展示少先隊(duì)員迎奧運(yùn)風(fēng)采。以各中隊(duì)自學(xué)、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲?yàn)檎故緝?nèi)容。以大隊(duì)活動(dòng)的形式開展,并評(píng)出若干個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。

                2、給積極參加活動(dòng)的少先隊(duì)員頒發(fā)雛鷹健身章。

                為確?;顒?dòng)順利開展,特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:

                組長(zhǎng):丁建忠羅亞芳。

                組員:俞玉琴?gòu)埥▉喭醺文呓ㄐ隆?/p>

                1.落實(shí)活動(dòng)時(shí)間。各中隊(duì)要統(tǒng)一安排,結(jié)合大課間體育活動(dòng)時(shí)間、音樂(lè)課、班隊(duì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、午間、十分鐘隊(duì)會(huì)、體育課等時(shí)間舉行各種形式的培訓(xùn)、學(xué)練、創(chuàng)編,做到"隊(duì)隊(duì)有活動(dòng)、人人都參與"。

                2.要把本次活動(dòng)和雛鷹爭(zhēng)章活動(dòng)有機(jī)結(jié)合,形成少先隊(duì)迎奧運(yùn),爭(zhēng)戴"健身章"的濃厚氛圍,人人爭(zhēng)當(dāng)"與健康、快樂(lè)同行"的南太湖好少年。

                3.要將本次活動(dòng)和學(xué)校開展的"體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目"成果展示活動(dòng)有機(jī)結(jié)合,開展面向全體隊(duì)員、全員參與的全校性學(xué)生才藝大展示活動(dòng),并在活動(dòng)中積極探索學(xué)生有興趣、有特色的群體活動(dòng)形式,努力形成生動(dòng)活潑、生機(jī)勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。

                健身活動(dòng)方案

                為進(jìn)一步貫徹國(guó)務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》,著力落實(shí)《深圳市全民健身實(shí)施計(jì)劃20xx-20xx》,根據(jù)福文體〔20xx〕10號(hào)文件要求,我校工會(huì)積極推進(jìn)全校全民健身工作的開展,營(yíng)造濃郁的全民健身氛圍,展示深圳活力、年輕、健康的城市形象。具體方案如下:

                一、活動(dòng)主題。

                運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。

                二、長(zhǎng)跑活動(dòng):每周每天下午四點(diǎn)半開始,工作之余自愿參加。線路:起點(diǎn)(校園操場(chǎng)跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(diǎn)(校園操場(chǎng)跑四圈)。這個(gè)時(shí)段也可以參加校內(nèi)其他運(yùn)動(dòng),如羽毛球、籃球、乒乓球等。

                啟動(dòng)儀式:十一月一日(深圳市第34屆市民長(zhǎng)跑日)上午第二課開始,時(shí)間約半小時(shí)左右,繞梅林一村一周,自愿報(bào)名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請(qǐng)調(diào)好課);學(xué)校田徑隊(duì)和足球隊(duì)學(xué)生作為學(xué)生代表參加。

                三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂(lè)項(xiàng)目比賽,以年級(jí)組為單位,要求全員重在參與,分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng),給與獎(jiǎng)勵(lì)。十一月中旬進(jìn)行。

                四、羽毛球比賽:十一月下旬開始,以年級(jí)組為單位,對(duì)認(rèn)真組織參加的年級(jí)組給于獎(jiǎng)勵(lì),具體賽程規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)辦法另行公布。

                五、男教工籃球賽:十一月中、下旬進(jìn)行。邀請(qǐng)幫扶學(xué)校南開小學(xué)男教工籃球隊(duì)來(lái)我校進(jìn)行交流活動(dòng),與該校教職工進(jìn)行藍(lán)球友誼賽。

                六、配合第十四屆校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),在開幕式上進(jìn)行學(xué)生廣場(chǎng)舞展示,并進(jìn)行教師30米迎面接力賽(以年級(jí)組為單位,2男8女,獎(jiǎng)勵(lì)年級(jí)組)。

                七、組織教職工參加區(qū)教育工會(huì)組織的活動(dòng):

                1、六十米迎面接力賽,男女各5人;。

                2、第五屆乒乓球比賽,男女共12人。

                八、十二月上旬,學(xué)校工會(huì)將根據(jù)教職工在全民健身月活動(dòng)的情況評(píng)選“全民健身月活動(dòng)積極分子”(每組評(píng)選3名報(bào)學(xué)校工會(huì)),并給與表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

                健身活動(dòng)方案

                各工會(huì)分會(huì):

                為豐富教職工化生活,倡導(dǎo)健康的工作和生活理念,為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力,按照校工會(huì)工作安排,定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動(dòng)月”。

                建功在崗位,健身在行動(dòng)。

                主辦:校工會(huì)。

                承辦:各工會(huì)分會(huì)。

                倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念,增進(jìn)交流,促進(jìn)工作。

                (一)全校性活動(dòng)項(xiàng)目。

                “你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。

                (二)各分會(huì)開展項(xiàng)目。

                請(qǐng)各分會(huì)根據(jù)自己的情況,設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開展情況新聞稿傳送校工會(huì)。

                在健身活動(dòng)月中,杜絕走形式,講排場(chǎng),鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象,建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng),活動(dòng)方案要符合實(shí)際,爭(zhēng)取全員參與。

                附:“共建和諧,你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。

                校工會(huì)。

                20xx年11月26日。

                附:

                “20xx教職工冬季健身活動(dòng)月”之“共建和諧,你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。

                一、比賽時(shí)間:12月1日(星期五)下午4:00。

                二、比賽起點(diǎn):體育場(chǎng)北門。

                比賽終點(diǎn):體育場(chǎng)北門。

                四、參賽要求:各工會(huì)分會(huì)必須組隊(duì)參賽。參賽人數(shù)不限,參賽隊(duì)員必須是身體健康,堅(jiān)持參加體育鍛煉,查體合格的教職工。

                六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:

                1、優(yōu)勝獎(jiǎng),男女組各獎(jiǎng)勵(lì)前二十名;

                2、參與獎(jiǎng),名額不限,獲獎(jiǎng)隊(duì)員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。

                七、比賽如遇惡劣天氣,時(shí)間另行通知。

                健身活動(dòng)方案

                建功在崗位,健身在行動(dòng)。

                主辦:校工會(huì)。

                承辦:各工會(huì)分會(huì)。

                倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作每一天,幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念,增進(jìn)交流,促進(jìn)工作。

                (一)全校性活動(dòng)項(xiàng)目。

                “你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。

                (二)各分會(huì)開展項(xiàng)目。

                請(qǐng)各分會(huì)根據(jù)自己的情況,設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開展情況新聞稿傳送校工會(huì)。

                在健身活動(dòng)月中,杜絕走形式,講排場(chǎng),鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象,建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng),活動(dòng)方案要符合實(shí)際,爭(zhēng)取全員參與。

                健身活動(dòng)方案

                組長(zhǎng):

                副組長(zhǎng):

                籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國(guó)象棋、健身操。

                以各協(xié)會(huì)組織開展(羽毛球、乒乓球、健身隊(duì)、釣魚已成立協(xié)會(huì)),其他活動(dòng)由文體局組織。

                每周五、六周日進(jìn)行。

                羽毛球7月份健身隊(duì)(操)10月份。

                乒乓球8月份登山、釣魚11月份。

                籃球9月份中國(guó)象棋12月份。

                羽毛球、籃球在體校,乒乓球在老干局,釣魚在昌化江,登山在尖峰嶺,中國(guó)象棋在文體局四樓,健身舞(操)在縣民族文化廣場(chǎng)。

                縣文體局、各協(xié)會(huì)要組織好隊(duì)伍,進(jìn)行賽前訓(xùn)練,統(tǒng)一隊(duì)服,按照時(shí)間節(jié)點(diǎn)做好充分的準(zhǔn)備。把每一項(xiàng)體育活動(dòng)都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機(jī)推動(dòng)我縣全民健身活動(dòng)提高到新的水平。

                健身活動(dòng)方案

                以黨的xx大精神和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),以提高全民健康水平、打造健康街道為目標(biāo),以“我運(yùn)動(dòng)、我青春”為主題,認(rèn)真組織各類運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目,發(fā)動(dòng)廣大干部群眾、社區(qū)群眾、居民群眾、未成年人積極參與各種形式的體育鍛煉活動(dòng),形成全民健身、人人參與、崇尚健康的文明生活方式和良好的環(huán)境與氛圍,提高居民的生活質(zhì)量和幸福指數(shù),促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。

                (一)廣造聲勢(shì),大力推廣健康行全民健身活動(dòng)。

                動(dòng)以《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》、《體育競(jìng)賽管理辦法》為主要內(nèi)容,采用張貼標(biāo)語(yǔ),設(shè)置宣傳欄,宣傳版報(bào)、電視、報(bào)紙等宣傳陣地。普及體育健身知識(shí),推廣科學(xué)健身方法,宣傳開展健身活動(dòng)好的單位和個(gè)人,造成強(qiáng)大的輿論聲勢(shì),以推動(dòng)全民健身活動(dòng)的廣泛開展。

                (二)搭建平臺(tái),廣泛開展形式多樣的體育健身運(yùn)動(dòng)。為引導(dǎo)群眾和干部職工堅(jiān)持參加體育鍛煉,青春山街道辦事處將積極創(chuàng)造條件,搭建體育運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)所,全民健身場(chǎng)地布局合理,設(shè)施完善,功能齊全,能夠滿足市民日益增長(zhǎng)的健身需求。如各類棋牌室、健身器材室、乒乓球室等,并無(wú)以盈利為目的常年對(duì)外開放,鼓勵(lì)群眾、職工根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,積極參加體育鍛煉。

                (三)面向社會(huì),認(rèn)真組織體育競(jìng)賽活動(dòng)。

                為充分展示新區(qū)干部職工、居民群眾和中小學(xué)生健康向上、拼搏進(jìn)取的精神風(fēng)貌,青春山街道辦事處將堅(jiān)持少花錢、多辦事的原則,認(rèn)真組織并籌備、舉辦小型運(yùn)動(dòng)會(huì),達(dá)到讓居民群眾鍛煉身體、愉悅身心的目的。

                (四)合理引導(dǎo),激發(fā)廣大居民群眾的健身熱忱。

                多樣,豐富多彩的體育活動(dòng)。利用轄區(qū)內(nèi)晨晚活動(dòng)場(chǎng)所,由街道提供活動(dòng)場(chǎng)地及技術(shù)指導(dǎo),吸引廣大居民群眾參與,進(jìn)行健身操、交誼舞、秧歌、合唱、樂(lè)器的學(xué)習(xí)、鍛煉,培養(yǎng)成為本單位具有獨(dú)特的文化體育隊(duì)伍。

                三、活動(dòng)要求。

                (一)高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

                各社區(qū)要高度重視,領(lǐng)導(dǎo)要親自抓,帶頭參與支持全民健身運(yùn)動(dòng);把開展好全民健身工作納入日常工作日程,并建立健全活動(dòng)場(chǎng)所制度;層層抓落實(shí),做到每個(gè)體育健身場(chǎng)所有專人負(fù)責(zé),做到有相應(yīng)的工作記錄。

                (二)主題鮮明,全民參與。

                群眾性體育鍛煉和健身活動(dòng)要主題鮮明,以全民健身為主要內(nèi)容,有組織地開展適合不同人群、不同年齡,形式多樣,豐富多彩的體育活動(dòng)。做到活動(dòng)有方案、有記錄、有圖片信息、有總結(jié)。

                健身活動(dòng)方案

                為活躍員工業(yè)余生活,增加企業(yè)活力,展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識(shí),特組織本次職工娛樂(lè)活動(dòng),使員工身心得到放松,更為積極的參與工作。

                本次職工娛樂(lè)活動(dòng)為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感,各項(xiàng)活動(dòng)都以部門為單位組織參賽。

                組長(zhǎng):

                成員:

                (一)、乒乓球比賽(男、女兩組):

                1、時(shí)間:4月26日——27日早上6:45——8:30。

                2、地點(diǎn):三樓員工活動(dòng)室。

                3、項(xiàng)目組織人:

                4、比賽方式:每局11分,預(yù)賽三局兩勝制,1/4決賽以后五局三勝制。

                5、部門限定人數(shù)男女各4人。

                (二)、象棋比賽(男女同組)。

                1、時(shí)間:4月26日,14:00——17:30。

                2、地點(diǎn):三樓大會(huì)議室。

                3、項(xiàng)目組織人:

                4、抽簽淘汰賽,三局兩勝制。

                5、部門限定人數(shù)男女各4人。

                (三)、跳棋比賽(男女同組)。

                1、時(shí)間:4月26日,14:00——17:00。

                2、地點(diǎn):職工食堂。

                3、項(xiàng)目組織人:

                4、抽簽淘汰賽,三局兩勝制。

                5、部門限定人數(shù)男女各5人。

                (四)、跳繩比賽:

                1、時(shí)間:4月27日早上7:00——7:45。

                2、地點(diǎn):后院。

                3、項(xiàng)目組織人:

                4、比賽方式:由各部門推選參賽人數(shù)名,初定每部門5人;以一分鐘跳得最多者為勝利。

                (五)、拔河比賽(6男5女組一隊(duì))。

                一隊(duì):

                二隊(duì):

                三隊(duì):

                四隊(duì):

                1、時(shí)間:4月29日14:30。

                2、地點(diǎn):后院。

                3、項(xiàng)目組織人:

                1、各項(xiàng)比賽個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)取前三名。

                3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報(bào)參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。

                1、要注意安全,做好防護(hù)措施。

                2、各部門安排好班次,不能影響正常工作。

                3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的秩序。

                4、部門報(bào)名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時(shí)可自行組織選拔賽。

                健身活動(dòng)方案

                為認(rèn)真落實(shí)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)要求,深入扎實(shí)開展群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)和創(chuàng)城工作,抓好幼兒園體育和全民健身工作。幼兒園黨支部和工會(huì)在“三八”婦女節(jié)來(lái)臨之際,以自愿報(bào)名的形式,于2014年3月8日上午9:00,開展了戶外遠(yuǎn)足鍛煉和野炊活動(dòng)。讓教職工們深入大自然,了解大自然,開闊視野,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),同時(shí)增強(qiáng)教職工的團(tuán)結(jié)合作和環(huán)保意識(shí),并在集體勞動(dòng)中體驗(yàn)“自己動(dòng)手,豐衣足食”的樂(lè)趣。

                20xx年3月8日。

                x區(qū)x溝。

                1、穿平底運(yùn)動(dòng)鞋,根據(jù)天氣變化穿運(yùn)動(dòng)衣;

                2、自帶熱水、食物;

                3、聽從指揮,服從集體活動(dòng),注意安全;

                2、增強(qiáng)女教職工們集體主義榮譽(yù)感,使她們能團(tuán)結(jié)協(xié)作,擁有陽(yáng)光的心態(tài);

                3、從自身做起,積極做好創(chuàng)建文明城市的志愿者。

                1、全體教職工在幼兒園集合準(zhǔn)備出發(fā);

                2、車行z武當(dāng)廟處,女教職工順著韭菜溝進(jìn)山;

                3、中午時(shí),大家在韭菜溝內(nèi)進(jìn)行自助餐,共享各個(gè)教職工帶來(lái)的美食;

                5、最后教職工們坐車回到幼兒園,并且各自安全回家。

                健身活動(dòng)方案

                為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20-20xx年)》,進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳,為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會(huì)氛圍,更好地為人民群眾健康服務(wù),我俱樂(lè)部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行20xx年俱樂(lè)部全民健身日活動(dòng)。

                主辦單位:科技體育俱樂(lè)部。

                承辦單位:科技體育俱樂(lè)部風(fēng)箏隊(duì)。

                “全民健身,你我同行”

                號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng),展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果,激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度,享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂(lè)趣,感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。

                20xx年8月8日下午3:00至5:00。

                金清廣場(chǎng)。

                (一)醞釀階段。

                自7月20日開始醞釀,聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員,主要對(duì)俱樂(lè)部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議,于8月1日前作出決定。

                (二)宣傳階段。

                8月1日至7日,通過(guò)電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳,主要初步確定參加8月8日俱樂(lè)部全民健身日活動(dòng)的人員,簡(jiǎn)單介紹全民健身日活動(dòng)的安排,要求參加活動(dòng)的`人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。

                (三)準(zhǔn)備階段。

                (四)實(shí)施階段。

                2、梁宣等部分會(huì)員于2:30由俱樂(lè)部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào))出發(fā),負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。

                3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場(chǎng)后,找好相應(yīng)的位置,特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距,做到既緊湊又不打架。

                4、放飛的風(fēng)箏有俱樂(lè)部形象風(fēng)箏、俱樂(lè)部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長(zhǎng)串、砂燕長(zhǎng)串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。

                5、要做好“一對(duì)一”放飛教學(xué),活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制,確保放飛安全,避免各類損失。

                6、各放飛人員要聽從會(huì)員教練的指導(dǎo),不得任性放飛,線長(zhǎng)控制在100米以內(nèi),盡量不要放出廣場(chǎng)之外,如果想放得更高更遠(yuǎn),需經(jīng)得俱樂(lè)部主席同意,在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛,否則造成損失,由放飛者負(fù)責(zé)賠償。

                7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂(lè)部主席請(qǐng)假,不得私自離開廣場(chǎng),不得私自提前回家,請(qǐng)自覺(jué)遵守相關(guān)紀(jì)律,做到活動(dòng)圓滿舉行。

                8、5:00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏,整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線,注意交通安全。

                (五)總結(jié)階段。

                8月9日,做好活動(dòng)的總結(jié)工作,主動(dòng)向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。

                (一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工。要充分認(rèn)識(shí)舉辦本次活動(dòng)的重要意義,切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動(dòng)的籌劃工作,主動(dòng)組織人員參加。

                (二)認(rèn)真策劃,周密組織。創(chuàng)新活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容,本著從實(shí)際出發(fā),因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則,確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重,充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。

                (三)突出主題,擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳,使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶曉,形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。

                健身活動(dòng)方案

                為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20xx-20xx年)》,進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳,為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會(huì)氛圍,更好地為人民群眾健康服務(wù),我俱樂(lè)部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行20xx年俱樂(lè)部全民健身日活動(dòng)。

                主辦單位:臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂(lè)部。

                承辦單位:臺(tái)州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂(lè)部風(fēng)箏隊(duì)。

                “全民健身,你我同行”

                號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng),展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果,激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度,享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂(lè)趣,感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。

                20xx年8月8日下午3:00至5:00。

                金清廣場(chǎng)。

                (一)醞釀階段。

                自7月20日開始醞釀,聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員,主要對(duì)俱樂(lè)部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議,于8月1日前作出決定。

                (二)宣傳階段。

                8月1日至7日,通過(guò)電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳,主要初步確定參加8月8日俱樂(lè)部全民健身日活動(dòng)的人員,簡(jiǎn)單介紹全民健身日活動(dòng)的安排,要求參加活動(dòng)的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。

                (三)準(zhǔn)備階段。

                8月6、7日,由梁宣等部分會(huì)員(名單另定)先學(xué)會(huì)大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法,準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸,調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會(huì)員教練。

                (四)實(shí)施階段。

                2、梁宣等部分會(huì)員于2:30由俱樂(lè)部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào))出發(fā),負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。

                3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場(chǎng)后,找好相應(yīng)的位置,特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距,做到既緊湊又不打架。

                4、放飛的風(fēng)箏有俱樂(lè)部形象風(fēng)箏、俱樂(lè)部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長(zhǎng)串、砂燕長(zhǎng)串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。

                5、要做好“一對(duì)一”放飛教學(xué),活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制,確保放飛安全,避免各類損失。

                6、各放飛人員要聽從會(huì)員教練的指導(dǎo),不得任性放飛,線長(zhǎng)控制在100米以內(nèi),盡量不要放出廣場(chǎng)之外,如果想放得更高更遠(yuǎn),需經(jīng)得俱樂(lè)部主席同意,在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛,否則造成損失,由放飛者負(fù)責(zé)賠償。

                7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂(lè)部主席請(qǐng)假,不得私自離開廣場(chǎng),不得私自提前回家,請(qǐng)自覺(jué)遵守相關(guān)紀(jì)律,做到活動(dòng)圓滿舉行。

                8、5:00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏,整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線,注意交通安全。

                (五)總結(jié)階段。

                8月9日,做好活動(dòng)的總結(jié)工作,主動(dòng)向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。

                (一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工。要充分認(rèn)識(shí)舉辦本次活動(dòng)的重要意義,切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動(dòng)的籌劃工作,主動(dòng)組織人員參加。

                (二)認(rèn)真策劃,周密組織。創(chuàng)新活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容,本著從實(shí)際出發(fā),因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則,確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重,充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。

                (三)突出主題,擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳,使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶曉,形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。

                健身活動(dòng)方案

                20xx年xx月xx日上午開始。

                辭舊迎新,新的一年即將來(lái)臨,為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活,增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì),建設(shè)和諧的校園,河西學(xué)校工會(huì)決定舉行迎新年趣味系列活動(dòng),希廣大教職工踴躍報(bào)名,積極參與。

                校園操場(chǎng)。

                總裁判:

                裁判:

                記錄:

                參加人員:

                后勤準(zhǔn)備:

                照相:

                獎(jiǎng)勵(lì)辦法:學(xué)校以年級(jí)組為單位,參照比賽總成績(jī)按2:3:4的比例確定一、二、三等獎(jiǎng),人人有獎(jiǎng)。

                活動(dòng)項(xiàng)目:踢毽子(1分鐘)、跳長(zhǎng)繩比賽、夾球接力比賽、手語(yǔ)操比賽。

                踢毽子比賽:(器材準(zhǔn)備:毽子10個(gè))。

                1、每個(gè)年級(jí)組各派3名代表參賽,性別、年齡不限。

                2、比賽分3輪進(jìn)行,每輪3個(gè)小組參賽,每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘,記錄參賽隊(duì)員成績(jī)總和。

                3、按成績(jī)高低取名次。

                跳長(zhǎng)繩比賽:(器材準(zhǔn)備:長(zhǎng)繩)。

                1、每個(gè)年級(jí)組各派8名代表參賽,性別、年齡不限。

                2、比賽有三次絆繩機(jī)會(huì),取次數(shù)最多的那一次成績(jī)。

                3、按成績(jī)高低取名次。

                夾球接力比賽比賽:(器材準(zhǔn)備:籃球6個(gè))。

                比賽規(guī)則:參賽人員踩在墊子上,交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上,手可以撐地去拿墊子,誰(shuí)踩在地上誰(shuí)得回到原地,若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回,不過(guò)撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對(duì)岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用,自己再跑回對(duì)岸。全隊(duì)最先到達(dá)對(duì)岸隊(duì)為勝。

                4、金豆搬家。

                參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐,一筐中放置若干個(gè)乒乓球,兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里,2分鐘內(nèi)誰(shuí)夾的罪過(guò)取勝。

                健身活動(dòng)方案

                20xx年12月日上午開始。

                總裁判:

                裁判:

                記錄:

                參加人員:所有教師。

                后勤準(zhǔn)備:

                照相:

                獎(jiǎng)勵(lì)辦法:學(xué)校以年級(jí)組為單位,參照比賽總成績(jī)按2:3:4的比例確定一、二、三等獎(jiǎng),人人有獎(jiǎng)。

                活動(dòng)項(xiàng)目:踢毽子(1分鐘)、跳長(zhǎng)繩比賽、夾球接力比賽、手語(yǔ)操比賽。

                踢毽子比賽:(器材準(zhǔn)備:毽子10個(gè))。

                1、每個(gè)年級(jí)組各派3名代表參賽,性別、年齡不限。

                2、比賽分3輪進(jìn)行,每輪3個(gè)小組參賽,每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘,記錄參賽隊(duì)員成績(jī)總和。

                3、按成績(jī)高低取名次。

                跳長(zhǎng)繩比賽:(器材準(zhǔn)備:長(zhǎng)繩)。

                1、每個(gè)年級(jí)組各派8名代表參賽,性別、年齡不限。

                2、比賽有三次絆繩機(jī)會(huì),取次數(shù)最多的那一次成績(jī)。

                3、按成績(jī)高低取名次。

                夾球接力比賽比賽:(器材準(zhǔn)備:籃球6個(gè))。

                比賽規(guī)則:參賽人員踩在墊子上,交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上,手可以撐地去拿墊子,誰(shuí)踩在地上誰(shuí)得回到原地,若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回,不過(guò)撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對(duì)岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用,自己再跑回對(duì)岸。全隊(duì)最先到達(dá)對(duì)岸隊(duì)為勝。

                4.金豆搬家。

                參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐,一筐中放置若干個(gè)乒乓球,兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里,2分鐘內(nèi)誰(shuí)夾的罪過(guò)取勝。

                健身活動(dòng)方案

                各部門以及全體員工:

                為了全員健身,增強(qiáng)大家的身體素質(zhì),改善工作壓力,公司定于20xx年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備,準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下:

                為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境,保持員工身心健康的意見(jiàn)》精神,貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作,快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng),全面提升員工的身體素質(zhì),積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,大力推進(jìn)公司體育活動(dòng),弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。

                (一)目標(biāo)。

                1、促進(jìn)員工健康工作,并形成健康意識(shí)和終身體育觀,確保“健康工作,快樂(lè)生活”想落到實(shí)處。

                2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣,發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

                3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

                4、豐富公司文化生活,營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。

                (二)原則。

                1、以人為本,樹立“健康工作,快樂(lè)生活”的意識(shí)。

                2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。

                3、友誼第一,比賽第二;人人參與,公平競(jìng)爭(zhēng)。

                1、時(shí)間地點(diǎn)。

                地點(diǎn):?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地。

                2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。

                乒乓球單打、羽毛球單打。

                1、賽制淘汰賽,每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

                按部門分號(hào)。

                第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的.選手為第一輪比賽對(duì)手,即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推,勝者進(jìn)入第二輪比賽,輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

                第二輪對(duì)陣形式,1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者,5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。

                以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。

                3、比賽規(guī)則。

                每局11分,采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。

                開賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。

                每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。

                文明比賽重在參與友誼第一。

                每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名,另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè),分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃,綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu))。

                具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。

                1、為保證全員參與,無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假。

                2、文明參賽,積極參賽。

                3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場(chǎng)。

                4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁,公平執(zhí)裁。

                健身活動(dòng)方案

                組長(zhǎng):xx。

                副組長(zhǎng):xxx。

                成員:xxx、xxx、xxx、xx、xx。

                2、領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)機(jī)構(gòu)。

                領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)3個(gè)工作組,具體負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織安排、宣傳和后勤保障工作。

                (1)組織協(xié)調(diào)組,由工會(huì)負(fù)責(zé)。

                主要負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織、協(xié)調(diào)和活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的突發(fā)事件等。

                (2)宣傳報(bào)道組,由公辦室負(fù)責(zé)。

                主要負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳、媒體報(bào)道、攝像、標(biāo)語(yǔ)橫幅、院旗、突發(fā)事件用車等。

                (3)醫(yī)療保障組,由總務(wù)處負(fù)責(zé)。

                主要負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的醫(yī)療保障,提供一名隨隊(duì)醫(yī)生。

                身體狀況適宜參加登山健身活動(dòng)的全體在崗教職工(含學(xué)院聘用人員)。

                1、活動(dòng)時(shí)間:2017年12月16日上午8:30在瑯琊山北大門內(nèi)側(cè)集合出發(fā)(如有特殊情況另行通知)。

                2、活動(dòng)路線:徒步登山活動(dòng)(瑯琊山北門內(nèi)側(cè)—醉翁亭—瑯琊寺—南天門牌坊)。

                3、拍照及宣布比賽名次地點(diǎn):瑯琊寺前大松樹轉(zhuǎn)盤。

                4、報(bào)名程序:以各系、部、處、室為單位報(bào)名并于在12月13日下午下班前把名單報(bào)到工會(huì)章敏老師處。

                (1)本次活動(dòng)由本人自行前往指定集合地點(diǎn),并由各分工會(huì)工作人員集中登記。

                (2)到達(dá)徒步登山起點(diǎn)后,男女按年齡45歲以上以及45歲以下(含45歲)兩年齡段分設(shè)四組(男甲、男乙、女甲、女乙),由各分工會(huì)工作人員清點(diǎn)人數(shù),統(tǒng)一發(fā)令開始徒步登山活動(dòng)。

                (3)活動(dòng)結(jié)束后由工會(huì)相關(guān)人員清點(diǎn)人數(shù)并登記獲獎(jiǎng)人員名單,最后教職工自行回家。

                根據(jù)四個(gè)組報(bào)名情況分別設(shè)立一、二、三等。

                1、對(duì)所有參加人員的要求:

                (1)本次登山活動(dòng)為集體活動(dòng),要求廣大教職工積極參與,并提前安排好工作,按時(shí)參加登山活動(dòng)。

                (2)整個(gè)活動(dòng)中必須牢固樹立安全意識(shí)和大局意識(shí),嚴(yán)格遵守紀(jì)律,加強(qiáng)自我保護(hù),維護(hù)學(xué)院榮譽(yù)。

                (3)進(jìn)入景區(qū)后,必須遵守景區(qū)規(guī)定,不攜帶火種上山,不隨意丟棄垃圾,不破壞景區(qū)植被。

                (4)不要在危險(xiǎn)的崖邊照相,在狹窄的'路段逗留時(shí)千萬(wàn)不要擁擠。

                2、對(duì)各系、部、處、室的要求:。

                (1)廣泛宣傳,認(rèn)真組織,確保參與面廣,成績(jī)優(yōu)異。

                (2)明確任務(wù)、落實(shí)責(zé)任,確保活動(dòng)有序,生命和財(cái)產(chǎn)安全。

                (3)活動(dòng)期間,各系、部、處、室負(fù)責(zé)人和有關(guān)人員必須保證手機(jī)暢通,并及時(shí)與工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)溝通情況。

                (4)登山開始前和活動(dòng)結(jié)束前,各系、部、處、室負(fù)責(zé)人務(wù)必及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。

                3、對(duì)活動(dòng)工作人員的要求:。

                (1)盡職盡責(zé),堅(jiān)守崗位,熱情服務(wù)。

                (2)通訊順暢,溝通及時(shí),反映迅速。

                1、凡參加此次登山活動(dòng)的相關(guān)人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。

                2、穿著要寬松,尤其褲子要寬松,運(yùn)動(dòng)服裝最好。最好穿運(yùn)動(dòng)鞋,注意防滑。

                3、登山活動(dòng)往返大約需要1小時(shí)左右,請(qǐng)根據(jù)自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂,就可根據(jù)時(shí)間情況,在山下休息。

                4、登山前做熱身運(yùn)動(dòng),特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。

                5、登山時(shí)要團(tuán)結(jié)友愛(ài),相互照應(yīng),最好不要獨(dú)行。

                6、登山時(shí)水自備。

                xx技師學(xué)院。

                日期:

                健身活動(dòng)方案

                為了全員健身,增強(qiáng)大家的身體素質(zhì),改善工作壓力,公司定于20xx年xx月xx日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備,準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下:

                為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境,保持員工身心健康的意見(jiàn)》精神,貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作,快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng),全面提升員工的身體素質(zhì),積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,大力推進(jìn)公司體育活動(dòng),弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。

                (一)目標(biāo)。

                1、促進(jìn)員工健康工作,并形成健康意識(shí)和終身體育觀,確保“健康工作,快樂(lè)生活”想落到實(shí)處。

                2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣,發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

                3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

                4、豐富公司文化生活,營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。

                (二)原則。

                1、以人為本,樹立“健康工作,快樂(lè)生活”的意識(shí)。

                2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。

                3、友誼第一,比賽第二;人人參與,公平競(jìng)爭(zhēng)。

                1、時(shí)間地點(diǎn)。

                地點(diǎn):?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地。

                2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。

                乒乓球單打、羽毛球單打。

                1、賽制淘汰賽,每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

                按部門分號(hào)。

                第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手,即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推,勝者進(jìn)入第二輪比賽,輪空的.選手直接進(jìn)入第二輪。

                第二輪對(duì)陣形式,1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者,5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。

                以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。

                3、比賽規(guī)則。

                每局11分,采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。

                開賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。

                每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。

                文明比賽重在參與友誼第一。

                每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名,另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè),分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃,綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu))。

                具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。

                1、為保證全員參與,無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假。

                2、文明參賽,積極參賽。

                3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場(chǎng)。

                4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁,公平執(zhí)裁。

                健身活動(dòng)方案

                餐廳一樓多功能室。

                1、原地跑:原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動(dòng),由荊園長(zhǎng)為大家演示,感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí),堅(jiān)持時(shí)間長(zhǎng)者為勝。

                2、跳繩。

                (1)參賽人數(shù):20人。

                (2)規(guī)則說(shuō)明:1分鐘計(jì)時(shí),以個(gè)數(shù)多者為勝,取前五名設(shè)獎(jiǎng)。

                3、毽子。

                (1)參賽人數(shù):13人。

                (2)規(guī)則說(shuō)明:1分鐘計(jì)時(shí),以個(gè)數(shù)多者為勝,取前三名設(shè)獎(jiǎng)。

                4、綁腿走。

                (1)參賽人數(shù):全體教師。

                (2)規(guī)則說(shuō)明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。

                5、拔河。

                (1)參賽人數(shù):全體教師。

                (2)規(guī)則說(shuō)明:以年級(jí)組為單位參賽,最后勝者得獎(jiǎng)。

                1、比賽總負(fù)責(zé)人:

                2、比賽單項(xiàng)裁判:

                健身活動(dòng)方案

                1、活動(dòng)主題:構(gòu)建和諧社區(qū),共創(chuàng)溫馨家園——水岸花都慶國(guó)慶全民健身聯(lián)誼活動(dòng),以聯(lián)絡(luò)物業(yè)公司與業(yè)主,業(yè)主與業(yè)主之間的感情為主旨,以豐富小區(qū)精神文明建設(shè),營(yíng)造一個(gè)歡樂(lè)、祥和的國(guó)慶節(jié)氛圍,創(chuàng)建惠州最具文化內(nèi)涵的和諧小區(qū)為目標(biāo)!

                2、活動(dòng)的目的:樹立小區(qū)的品牌文化,培養(yǎng)業(yè)主熱愛(ài)自己小區(qū)的情感;加強(qiáng)各方溝通,提高業(yè)主滿意度,穩(wěn)固與彰顯物業(yè)公司在業(yè)主心目中的`地位;回饋業(yè)主,報(bào)答社會(huì),提高物業(yè)公司、水岸花都的知名度和美譽(yù)度。

                3、組織單位:水岸花都物業(yè)服務(wù)中心。

                4、活動(dòng)時(shí)間:20xx—10—1—20xx—10—7(具體時(shí)間待定)。

                5、活動(dòng)地點(diǎn)及主要內(nèi)容:紅花湖18公理腳踏自行車。

                6、活動(dòng)對(duì)象:水岸花都全體業(yè)主(有雙人踩的自行車,家長(zhǎng)可帶小朋友同去)。

                7、活動(dòng)形式:aa制。

                8、報(bào)名時(shí)間及地點(diǎn):20xx—9—25至20xx—9—30日,水岸花都保安室(附報(bào)名表)。

                健身活動(dòng)方案

                各部門以及全體員工:

                為了全員健身,增強(qiáng)大家的身體素質(zhì),改善工作壓力,公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備,準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下:

                為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境,保持員工身心健康的意見(jiàn)》精神,貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作,快樂(lè)生活”為主題的健身活動(dòng),全面提升員工的身體素質(zhì),積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,大力推進(jìn)公司體育活動(dòng),弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。

                (一)目標(biāo)。

                1、促進(jìn)員工健康工作,并形成健康意識(shí)和終身體育觀,確?!敖】倒ぷ?,快樂(lè)生活”想落到實(shí)處。

                2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育,激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣,發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

                3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。

                4、豐富公司文化生活,營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。

                (二)原則。

                1、以人為本,樹立“健康工作,快樂(lè)生活”的意識(shí)。

                2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系,建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。

                3、友誼第一,比賽第二;人人參與,公平競(jìng)爭(zhēng)。

                1、時(shí)間地點(diǎn)。

                地點(diǎn):?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地。

                2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。

                乒乓球單打、羽毛球單打。

                1、賽制淘汰賽,每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。

                按部門分號(hào)。

                第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手,即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推,勝者進(jìn)入第二輪比賽,輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。

                第二輪對(duì)陣形式,1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者,5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。

                以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。

                3、比賽規(guī)則。

                每局11分,采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。

                開賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。

                每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。

                文明比賽重在參與友誼第一。

                每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名,另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè),分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃,綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu))。

                具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。

                1、為保證全員參與,無(wú)特殊事由不得請(qǐng)假,。

                2、文明參賽,積極參賽。

                3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場(chǎng)。

                4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁,公平執(zhí)裁。

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