<menuitem id="an1j4"></menuitem> 活動(dòng)總結(jié)是對(duì)活動(dòng)過程進(jìn)行反思和總結(jié)的重要環(huán)節(jié)，它有助于提高自身的規(guī)劃和執(zhí)行能力。接下來(lái)，小編為大家分享一些精選的活動(dòng)總結(jié)范文，希望能夠給大家?guī)?lái)一些靈感和啟示。
育人貴在育心，心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育不可或缺的一部分，對(duì)學(xué)生的智力發(fā)展和身心健康的重要作用不言而喻，更是當(dāng)前學(xué)校教育的新任務(wù)和新要求。
一年來(lái)，我校本著全員參與、面向全體、矯正預(yù)防與全面發(fā)展相結(jié)合的原則，以讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)試和學(xué)會(huì)發(fā)展為最終目標(biāo)，重點(diǎn)幫扶與長(zhǎng)期關(guān)注相結(jié)合，充分發(fā)揮愛心和同理心作用，學(xué)校的心理健康教育工作有序開展，師生的心理健康水平有了明顯提高。
一、培訓(xùn)引領(lǐng)，全面提高心理健康教師綜合素質(zhì)。
對(duì)于心理咨詢師來(lái)說：知識(shí)是最表層的，技能是中間層次，素質(zhì)是最內(nèi)層的。為了更好地提高心理健康教師的專業(yè)素質(zhì)，我校心理健康教師參加了三門峽陽(yáng)光心理學(xué)校組織的相關(guān)心理培訓(xùn)，取得了國(guó)家心理咨詢師資格證;同時(shí)，利用業(yè)余時(shí)間相繼參加了由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李巧英老師組織的“心靈成長(zhǎng)”活動(dòng)、三門峽“愛心之家”的相關(guān)活動(dòng)，在活動(dòng)中培養(yǎng)了嫻熟與良好的助人技能，提高了心理教育的理論和實(shí)踐水平。
二、科學(xué)建設(shè)，全面提升心理健康教育規(guī)范化水平。
心理咨詢是心理健康教育的重要途徑，心理咨詢室是為學(xué)生提供心理咨詢的專業(yè)場(chǎng)所。為更好地規(guī)范心理咨詢工作，學(xué)校專門配備“心語(yǔ)屋”一間，堅(jiān)持科學(xué)性、以生為本、通用性、針對(duì)性的原則，配齊了辦公桌椅、資料柜、心理圖書資料、常用心理調(diào)查問卷等，硬件齊全、環(huán)境溫馨，咨詢室制度包括咨詢室管理制度、咨詢師工作制度、教師工作制度、工作守則等，統(tǒng)一上墻、規(guī)范管理。
三、創(chuàng)新載體，全面促進(jìn)師生心理健康成長(zhǎng)。
心理健康教育應(yīng)貫穿學(xué)?；顒?dòng)的全過程，以引導(dǎo)為主要途徑，以活動(dòng)為主要載體，把心理健康教育有機(jī)地融入學(xué)校的日常教育教學(xué)活動(dòng)之中。一年來(lái)，我校結(jié)合實(shí)際，主要開展了以下幾項(xiàng)工作：
1、傳播正能量踐行心理宣言。
“smile，smile，smileatlife”是三小人的心理宣言，他們讀著，想著，同時(shí)也踐行在實(shí)踐中，時(shí)刻以微笑自信的姿態(tài)面對(duì)生活，傳播著屬于自己的正能量。
2、關(guān)注教師健康，發(fā)揮“一測(cè)、一培、兩愛撫”功能，走進(jìn)心靈家園。
本著“欲予學(xué)生健康的心理，為師者必先心理健康”的觀點(diǎn)，我們十分關(guān)注并努力讓每位教師都掌握心理健康教育的基本常識(shí)，并注重培養(yǎng)教師們運(yùn)用基本的心理常識(shí)來(lái)解決問題的能力。
“一培”即每學(xué)期舉行一次教師心理健康培訓(xùn)，由我校心理輔導(dǎo)教師精心安排，或講案例，或分析現(xiàn)象，或心靈按摩……在培訓(xùn)過程中，心理輔導(dǎo)教師用不同的方式來(lái)增強(qiáng)大家的心理健康意識(shí)，并針對(duì)測(cè)試中凸顯出來(lái)的問題進(jìn)行調(diào)適，優(yōu)化教師的心理素質(zhì)。
“兩愛撫”即每周心理輔導(dǎo)教師都會(huì)給大家發(fā)兩次心靈安撫的短信：生命的意義，在于做最精的自己;每個(gè)人都用兩幅眼睛看世界，用樂觀看世界，萬(wàn)物皆好，用悲觀看世界，萬(wàn)物皆惡……，一條條充滿正能量的短信讓大家都能以正性思維來(lái)面對(duì)生活，收到了好評(píng)。大家都說：“心靈愛撫，的確安撫了我的心靈。”
心靈家園是心理輔導(dǎo)教師在三小校內(nèi)網(wǎng)站上的一個(gè)工作平臺(tái)，在這里，每周的心理知識(shí)都會(huì)更新，為教師的心理成長(zhǎng)提供幫助。
3、多管齊下，讓每個(gè)學(xué)生都健康快樂成長(zhǎng)。
(1)測(cè)試與引導(dǎo)相結(jié)合，維護(hù)學(xué)生心理健康。
每學(xué)期心理輔導(dǎo)教師都會(huì)針對(duì)低、高年級(jí)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，采用不同的方式來(lái)了解每一個(gè)學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，并建立心理成長(zhǎng)檔案，針對(duì)孩子們暴露出來(lái)的不良傾向，再利用班班通來(lái)給孩子播放有關(guān)視頻，讓他們從楷模的身上學(xué)習(xí)正確的做法，跳跳羊的樂觀，尼克胡哲的堅(jiān)強(qiáng)……都給孩子們留下了深刻的印象。
(2)重點(diǎn)幫扶，長(zhǎng)期關(guān)注。
孩子的心靈是脆弱的，也是敏感的，我們無(wú)法預(yù)料一次偶然事件會(huì)給他們的心靈帶來(lái)怎樣的漣漪，更無(wú)法預(yù)測(cè)他的心靈成長(zhǎng)之路從此會(huì)發(fā)生怎樣的偏差。鑒于這種情況，我們采取重點(diǎn)幫扶與長(zhǎng)期跟蹤的做法。寄宿班的學(xué)生，平時(shí)多數(shù)時(shí)間都在學(xué)校生活，六年級(jí)學(xué)生，即將面臨“心理斷乳期”，需要重點(diǎn)關(guān)注;不僅如此，單親等特殊家庭情況的學(xué)生和班級(jí)里的學(xué)困生也是我們重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象，于每周二、周四下午準(zhǔn)時(shí)開放心理咨詢室，鼓勵(lì)他們把自己的困惑說出來(lái)，積極主動(dòng)求助。心理輔導(dǎo)老師針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)采用疏通、引導(dǎo)等方法，使孩子們更好地適應(yīng)周圍的環(huán)境，保持良好的人際關(guān)系，善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處;同時(shí)心理輔導(dǎo)教師與班主任及任課教師建立“幫扶綠色通道”，不定時(shí)地對(duì)這些同學(xué)的生活、學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)進(jìn)行溝通、關(guān)注。
低鈉鹽好過傳統(tǒng)鈉鹽，屬于優(yōu)質(zhì)食鹽品種。改吃低鈉鹽后，會(huì)不會(huì)增加市民群眾的負(fù)擔(dān)?記者走訪超市發(fā)現(xiàn)，400克一包的傳統(tǒng)加碘鈉鹽為1.3元/包，250克低鈉鹽為1.9元/包，一個(gè)成年人吃低鈉鹽，一個(gè)月總量不會(huì)超過1袋，還不用花2元錢。
每天只吃一蓋鹽。
一個(gè)啤酒瓶的蓋子，去掉那層膠墊，裝滿鹽就正好是6克;省衛(wèi)生廳和廣州市推廣發(fā)放過控鹽勺，那個(gè)小的容量就是2克，每天吃鹽少于3小勺即可。
現(xiàn)在很多礦泉水、飲料瓶的瓶蓋，都削薄了一半，這種瓶蓋盛滿了，就是4~5克。“足夠了，因?yàn)槊姘?、饅頭、咸菜、油條等等都是有鹽的?！?/p>
鹽與健康征文_篇二。
俗話說:“無(wú)鹽不出味”，食鹽是人們生活中必需的調(diào)味品。在菜肴中適當(dāng)放點(diǎn)鹽，既調(diào)味又有利人體健康。食鹽的主要作用是調(diào)節(jié)細(xì)胞與血液之間的滲透平衡和正常的水鹽代謝。在大汗不止時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，可防止體內(nèi)微量元素的缺乏。在通常情況下，人體攝入的水和鹽的總量與排出的水和鹽的總量是容易維持平衡的。但是在某些特殊情況下，也可能破壞此平衡，出現(xiàn)問題。例如人患急性腸胃炎，喝下去的水不能吸收到血液里，都隨糞便排出去了，而體內(nèi)的水卻仍然通過呼吸、汗液、尿液，繼續(xù)排出體外，結(jié)果造成嚴(yán)重的脫水。這時(shí)除了用藥物治療外，還要給病人注射一些生理鹽水，來(lái)維持水代謝的平衡。又如在劇烈的體力勞動(dòng)中，在高溫作業(yè)中，體內(nèi)鹽分隨汗液大量排出。這時(shí)可能由于體內(nèi)缺乏鹽分，出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。因此，在休息時(shí)，要喝一些淡的食鹽水，來(lái)維持食鹽的代謝的平衡。
《神農(nóng)本草》記載:“食鹽宜腳氣，潔齒、堅(jiān)齒，治一切皮膚諸癥?！庇檬雏}和蘇子根煎水洗腳，可以治腳氣病。常用鹽水擦洗皮膚，可使皮膚健康，增強(qiáng)抵抗力。食鹽有止痛作用，如熱水燙傷了皮膚，擦點(diǎn)鹽(或醬油)可以減少疼痛。天熱喝點(diǎn)淡鹽水，可以防治大便不通、喉嚨痛、牙痛和腹痛。每天早晨喝一杯鹽開水，可以避免嗓音發(fā)啞。如果誤食了有毒食物，喝點(diǎn)鹽開水，可以解毒。夏秋牛奶易變質(zhì)，在牛奶中少加點(diǎn)鹽，能使牛奶保鮮期延長(zhǎng)。蔬菜瓜果食用前，先將其浸泡在淡鹽水中20分鐘，能去除殘存的農(nóng)藥、寄生蟲卵，有殺滅病菌作用。煎魚前將魚放在鹽水中洗凈，魚就沒有泥土和腥味。此外，食鹽還能軟化體內(nèi)酸性腫塊。
食鹽對(duì)人的健康有很多好處，但食量要適宜，每人天以10克為宜，如果過量也會(huì)給人帶來(lái)危害。
食鹽過多會(huì)引起高血壓。據(jù)專家調(diào)查，吃鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關(guān)系，吃鹽越多，高血壓發(fā)病率越高。阿拉斯加的愛斯基摩人的食鹽量很低，基本上沒有患高血壓的，而每天食鹽量高達(dá)20克左右的日本北部居民，高血壓發(fā)病率高得驚人。在我國(guó)食鹽量較低的廣東省，高血壓發(fā)病率僅為3.5%;而喜食咸的北方人，高血壓發(fā)病率卻明顯增高。這是因?yàn)辂}在某些內(nèi)分泌素的作用下，能使血管對(duì)各種升血壓物質(zhì)的敏感性增加，引起細(xì)小動(dòng)脈痙攣，使血壓升高，而且還可能使腎細(xì)小動(dòng)脈硬化過程加快。同時(shí)鹽又有吸咐水分的作用。如果鹽積蓄過多，水分就要大大增加，血容量也會(huì)相應(yīng)增加，再加上細(xì)胞內(nèi)外的鉀、鈉比例失調(diào)，使紅細(xì)胞功能受到損害，血流粘滯，流動(dòng)緩慢，加重了血液循環(huán)的工作負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓的進(jìn)一步升高。
食鹽過多會(huì)引起水腫。由于食鹽過多，使鈉在體內(nèi)積累，而鈉具有親水性，所以引起水腫，并增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
食鹽過多會(huì)引起感冒。高濃度的鈉鹽有強(qiáng)烈的滲透作用，會(huì)影響人體細(xì)胞的抗病能力。過量食鹽，一是使唾液分泌減少，以致口腔的溶菌酶也相應(yīng)減少，使病毒在口腔里有了著床的機(jī)會(huì)。二是由于鈉鹽的滲透，上皮細(xì)胞防御功能被抑制，較大地喪失了抗病能力。感冒病毒很容易通過失去了屏障作用的細(xì)胞侵入人體，所以易使人患感冒，而且咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎癥也常會(huì)發(fā)生。
食鹽過量會(huì)引起心臟病?！秲?nèi)經(jīng)》有這樣一段記載:“多食鹽，則脈凝注而色變”?！拔哆^咸，大骨氣傷，心氣抑”。咸多傷心，食味過咸使小動(dòng)脈收縮，有害于心臟。例如湖南居民心臟病死亡率比全國(guó)高出四個(gè)百分點(diǎn)，這同倚重豬肉和食鹽消費(fèi)過多有密切的關(guān)系。
食鹽過多會(huì)導(dǎo)致胃癌。日本的胃癌患者以東北部的秋田、山形兩縣愛吃咸的地方為最多。面臨日本海的新瀉、石川兩縣居民頓頓吃稻米飯，患胃癌的也多?；嘉赴?shù)占首位的秋田縣曾發(fā)動(dòng)一場(chǎng)減鹽運(yùn)動(dòng)，結(jié)果死于胃癌的人減少二成以上?？梢姵喳}過量是患癌的一大原因。鹽里并無(wú)致癌物質(zhì)，但它容易破壞胃的粘膜，對(duì)致癌物質(zhì)起幫助作用。此外，腎臟病和中風(fēng)與食鹽過量也有密切關(guān)系。
因此，平時(shí)吃菜不要吃得太咸，尤其是老年人與嬰幼兒的食物不能過咸。不能以成年人的味覺為標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)給孩子食物，使孩子受到損害，誘發(fā)高血壓和心肌衰弱。對(duì)老年人烹調(diào)中盡量用醋、薺末，胡椒等香辣調(diào)料來(lái)代替鹽分，減少食鹽的數(shù)量。
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x月x日，機(jī)械工程xx06班舉行了一場(chǎng)別開生面的心理健康教育活動(dòng)。
摒棄了以往以講座為主要形式的心理健康教育，機(jī)械1306的班委們集思廣益，采取了以郊游為主，素拓為輔的方式進(jìn)行此次活動(dòng)，并取得了可觀的成效。無(wú)論這次活動(dòng)能對(duì)同學(xué)們今后的心理發(fā)展起到怎樣的影響，至少在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，同學(xué)們的臉上都洋溢著青春的笑容，這無(wú)疑是對(duì)活動(dòng)成功的一種肯定。而這次活動(dòng)的成功，可歸為三個(gè)因素。
其一，在接到學(xué)校要開展“心理健康教育周”活動(dòng)的通知時(shí)，班委們便予以了高度的重視。眾所周知，心理問題是當(dāng)今大學(xué)生乃至社會(huì)各階層人士都面臨的問題，而近些年來(lái)，迫于各種壓力，大學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重。大學(xué)生因心理問題而輕生的新聞也屢見不鮮。基于此，班委特意舉行了一次小型會(huì)議，悉心討論如何辦好此次活動(dòng)，以便于幫助同學(xué)們擺脫心理問題的困擾。經(jīng)過激烈的討論，大家選中了幾個(gè)可行的方案，并通過一次全班會(huì)議讓班內(nèi)同學(xué)進(jìn)行投票，最終確定了郊游形式為方案，并初步擬定了策劃書。之后，經(jīng)過成本考量、安全性考量、可行性考量以及按照同學(xué)老師的要求進(jìn)行細(xì)節(jié)整改后，做出了最終成型的策劃書，并得到了學(xué)院老師的肯定和支持。因此，這次活動(dòng)的成功，重要的因素之一便在于事前精心的策劃與準(zhǔn)備。此可謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！?/p>
其二，天公作美，活動(dòng)如期進(jìn)行。在活動(dòng)進(jìn)行過程中，我們貫徹了“人人都參與進(jìn)來(lái)”的理念，而各種各樣的小游戲，無(wú)疑便是理念實(shí)現(xiàn)的工具。在做游戲過程中，我們?cè)O(shè)置了一些小獎(jiǎng)品，從而提升了游戲的趣味性和參與度。游戲一共分為三個(gè)大部分，分別是“健身”“健心”“健愛”，且成遞進(jìn)關(guān)系。在“健身”環(huán)節(jié)中，除跳繩游戲外，大家基本都在不停地跑動(dòng)，開始的時(shí)候還會(huì)顧忌下顏面，漸漸的，羞澀也被拋之腦后了。你追我趕的過程中，明顯的變化就是大家臉上的微笑已經(jīng)成了哈哈大笑，煩惱似乎早已被拋到九霄云外。在“健心”活動(dòng)中，我們首先進(jìn)行了“蒙眼走路”游戲，所有同學(xué)兩人一組，一人蒙眼走路，另一個(gè)人只能用語(yǔ)言指揮，只有在走路的同學(xué)快跌倒的時(shí)候才能上前幫扶。雖然有幾個(gè)同學(xué)險(xiǎn)些跌倒，但是游戲進(jìn)行的還算順利，雖然游戲不像前面幾項(xiàng)那么激烈，但是可以發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們很信任自己的伙伴，中途沒有人偷偷摘下過眼罩。接著，我們又進(jìn)行了游戲“情有千千結(jié)”和“有錯(cuò)你就說”。歡笑之后，大家圍坐在一起，輪流講述著自己的心里話，快樂也好，悲傷也罷，未來(lái)也好，往事也罷，隨心所欲，時(shí)而一陣哄笑，時(shí)而一陣唏噓，時(shí)而悠然自得，時(shí)而悵然若失。待大家講完心里話后，主持人進(jìn)行了一番精彩的演講，既很好的總結(jié)了大家的問題，又生動(dòng)的做出了正確的引導(dǎo)，“培養(yǎng)由因溯果能力”“享受當(dāng)下生命”“擁抱自己的每一個(gè)面向”既是演講的主題，也是心理健康的必備條件。最終，活動(dòng)圓滿結(jié)束。因此，這次活動(dòng)的成功，重要的因素之二便是極高的參與度以及同學(xué)們積極的配合。
其三，要感謝學(xué)校的支持。這次活動(dòng)的開展，學(xué)校、學(xué)院不僅給予了經(jīng)費(fèi)上的支持，另外，正是因?yàn)榇舜位顒?dòng)是在全校范圍內(nèi)展開，并得到了大力的宣傳，才使得更多同學(xué)、更多精力能投入在這次活動(dòng)中，如果這次活動(dòng)僅僅是以普通班級(jí)活動(dòng)開展，也許難以收到預(yù)期的效果。所以，這次活動(dòng)的成功也與學(xué)校、學(xué)院的大力支持有著必然的聯(lián)系。
當(dāng)然，這次活動(dòng)進(jìn)行過程中也有一定的紕漏。比如由于事前的準(zhǔn)備過長(zhǎng)導(dǎo)致最終活動(dòng)的進(jìn)行時(shí)間確定較晚，通知給同學(xué)時(shí)，個(gè)別同學(xué)已經(jīng)有了其他事情的預(yù)約，最后他們不得不把其他事情延后;部分游戲環(huán)節(jié)場(chǎng)面有些混亂，不過還好沒有發(fā)生危險(xiǎn)，但是有幾個(gè)游戲沒能按照策劃的規(guī)則進(jìn)行。這些都是值得注意的問題，如果下次再舉行類似的活動(dòng)，一定要提前想好對(duì)策。不過瑕不掩瑜，總體上說，這次活動(dòng)還是非常成功的，同學(xué)們不僅體驗(yàn)了郊游帶來(lái)的的樂趣，更從此次活動(dòng)中收獲了心理健康上的教育，團(tuán)結(jié)集體，信任同伴，走出自我，積極樂觀。
2.構(gòu)建和諧校園，讓心靈灑滿陽(yáng)光!
3.健康心靈是人生進(jìn)步成功的階梯。
4.呵護(hù)心靈，感恩生命!呵護(hù)生命，尊重自我，由“心”開始!
5.關(guān)注心靈點(diǎn)燃激情增強(qiáng)自信。
6.關(guān)注自我，讓我們從“心”開始。
7.開發(fā)心靈，啟迪智慧，成就未來(lái)的鑰匙。
8.從心出發(fā)，智引最適合你的人生之路。
9.帶你走進(jìn)人生的下一站，成功的彼岸。
10.人生學(xué)會(huì)選擇，選擇心智，打開你的人生之窗。
11.放飛夢(mèng)想，撒下希望，做自己心靈的巨人。
12.倡導(dǎo)和諧心態(tài)，崇尚健康心理!
13.這是一本你蓬勃的青春，送給你的禮物。
14.點(diǎn)亮心燈，照我遠(yuǎn)行;揚(yáng)帆起錨，伴我遠(yuǎn)航。
15.解開萬(wàn)千纏絲，直達(dá)心靈深處，給桀驁不馴的心一片晴空。
16.關(guān)注心理健康，構(gòu)筑陽(yáng)光心橋。
17.倡導(dǎo)“富強(qiáng)民主文明和諧”引領(lǐng)青少年踐行價(jià)值目標(biāo)。
18.真愛自我，關(guān)愛他人，明天會(huì)更好。
19.透視心靈，關(guān)注成長(zhǎng)，挖掘潛能，完善自我。
20.放飛心靈之翼，塑造理想自我。
21.養(yǎng)成良好的習(xí)慣，走向成功的人生。
22.交給你開啟內(nèi)在動(dòng)力的金鑰匙。
23.倡導(dǎo)“自由平等公正法治”引領(lǐng)青少年踐行價(jià)值取向。
24.掛上你迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾!
25.由成長(zhǎng)的心靈做舵手，成熟的心智做航標(biāo)。
27.接近那一點(diǎn)心距，成就那一份健康!
28.傾訴一分鐘的煩惱，享受一小時(shí)的快樂!
29.愛心恒心自信心，心心相映;親情友情師生情，輕輕關(guān)懷!
30.快樂吸收好，心靈更美好!
31.不要把自己定位為失敗者，否則你永遠(yuǎn)是失敗者!
32.一切的成就，一切的財(cái)富，都始于健康的心理。
33.探索心靈奧秘，展現(xiàn)個(gè)性自我。
34.青春之路，有心智的陪伴，路長(zhǎng)情更長(zhǎng)。
35.心智語(yǔ)音天天相伴，點(diǎn)滴成長(zhǎng)時(shí)時(shí)可見。
36.成長(zhǎng)為巨人的秘密，讓你生活天天是陽(yáng)光。
37.品心扉苦澀涌泉，釀百花甜蜜濃情!
38.關(guān)注孩子心理教育，讓孩子快樂成長(zhǎng)。
39.讓智慧的心靈在青春的路上茁壯成。
40.讓“心智”導(dǎo)航，助推你心靈的飛翔。
41.幫助孩子走出心理困境，你身邊的心理健康專家。
42.走出心靈的雨季。
43.溝通心靈，讓咨詢撫平心靈的褶皺。
44.我愿意幫助你，因?yàn)槟阌欣щy會(huì)難過，你難過我也難過!
45.清除心靈垃圾，還心靈一方凈土。
“和諧心靈健康成長(zhǎng)”
為進(jìn)一步強(qiáng)化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)師生的心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力。我校工會(huì)、政教處、團(tuán)總支、心理輔導(dǎo)中心相互協(xié)作，在__年4月28日至6月6日開展了以“和諧心靈健康成長(zhǎng)”為主題的顧路中學(xué)__年心理健康教育月活動(dòng)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，在多部門的積極協(xié)作及廣大師生的踴躍參與下，本次活動(dòng)取得了很好的效果?，F(xiàn)將本次活動(dòng)總結(jié)如下：
一、具體活動(dòng)開展情況。
(一)啟動(dòng)儀式拉開序幕。4月28日，政教主任利用晨會(huì)課廣播宣讀心理健康教育活動(dòng)月的主題內(nèi)容與具體活動(dòng)時(shí)間安排表,向全體師生發(fā)出活動(dòng)倡議;心理輔導(dǎo)老師把具體活動(dòng)方案公布在校園網(wǎng)上，并在心理社團(tuán)活動(dòng)課上向各班心理信息員發(fā)出活動(dòng)倡議。從4月28日開始利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動(dòng)播出“和諧心靈健康成長(zhǎng)”的宣傳標(biāo)語(yǔ)。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動(dòng)，極好地渲染了活動(dòng)氣氛，取得了很好的效果。
(二)國(guó)旗下演講。
5月12日第14周周一升旗儀式，心理老師安排初二(1)班班委承辦本次活動(dòng)月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂學(xué)習(xí)的熱情。
1.5月9日下午我校邀請(qǐng)了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)袁勝芳老師為全校教職工作“教師心理健康自我保健”專題講座，袁老師從自身體驗(yàn)和所見所聞，結(jié)合具體事例，分析了教師心理健康的幾個(gè)問題，通過游戲、故事、啟發(fā)等方法，活躍了講座的氣氛，更舒緩了教師的心情，讓老師們學(xué)到了更多心理健康自我保健知識(shí)。
2.5月10日周六上午召開預(yù)備、初一、初二家長(zhǎng)會(huì)議，政教主任通過校園廣播為到會(huì)的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行了“家庭教育指導(dǎo)”講座，讓各位家長(zhǎng)明白了關(guān)注子女心理健康的重要性。
3、在5月里，心理老師安排心理廣播員利用每周三中午校園廣播，分4次圍繞“如何提高自信心、挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內(nèi)容，面向全體師生開設(shè)心理健康專題講座，提高了同學(xué)們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，有助于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。
(四)開展心理健康教育宣傳品制作比賽、優(yōu)秀作品展示。
根據(jù)浦東心理中心關(guān)于開展“心理健康教育宣傳品制作”的活動(dòng)要求，制定了活動(dòng)方案。在5月里，在校內(nèi)組織開展了以“和諧心靈健康成長(zhǎng)”為主題的心理健康教育宣傳品制作比賽。在制作期間，心理社團(tuán)成員帶動(dòng)班級(jí)學(xué)生積極參與，準(zhǔn)備了心理健康方面的材料來(lái)心理活動(dòng)室和大家分享。在制作思路和方式上同學(xué)們分工合作、相互討論，取長(zhǎng)補(bǔ)短。通過團(tuán)隊(duì)相互協(xié)作，制作出來(lái)了一幅幅各有特色的心理海報(bào)。此次活動(dòng)進(jìn)一步促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，并讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識(shí)。截止到5月20日收到各班學(xué)生自己親手設(shè)計(jì)的各類宣傳品達(dá)120多幅，我們選出了8幅優(yōu)秀作品參加新區(qū)的評(píng)比活動(dòng)，其他作品在5月28日的心理社團(tuán)課上開展互評(píng)，6個(gè)班級(jí)獲得優(yōu)秀組織獎(jiǎng);17幅心理海報(bào)、小報(bào)獲等第獎(jiǎng);35幅心理書簽、折頁(yè)、手冊(cè)、卡套、卡片獲等第獎(jiǎng)。選出的優(yōu)秀作品于6月6日中午在教工之家活動(dòng)場(chǎng)地開展學(xué)生作品展示活動(dòng)，吸引了很多師生來(lái)觀賞與評(píng)論。激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性。我們還準(zhǔn)備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題學(xué)習(xí)網(wǎng)站。形式多樣、內(nèi)容豐富，為營(yíng)造校園心理健康教育氛圍增添了色彩。
5月30日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“和諧心靈、健康成長(zhǎng)”內(nèi)容的黑板報(bào)在5月30日進(jìn)行了評(píng)比，有18個(gè)班級(jí)獲獎(jiǎng)。
(六)觀看影片《地球上的星星》，觀后感征文，開展心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。
利用校園網(wǎng)和晨會(huì)課廣播倡議全校師生在校園網(wǎng)視頻博客平臺(tái)觀看“地球上的星星”影片，同學(xué)們的積極性很高，感想很多，反響很大，都以周記的形式圍繞“如何克服自卑，提高自信心”寫了觀后感，收到優(yōu)秀征文150多篇。各班圍繞“和諧心靈健康成長(zhǎng)”為主題結(jié)合觀后感的交流與分享，在5月19日班會(huì)課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，收到18個(gè)班級(jí)的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案。
(七)開展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動(dòng)。
從__年3月開始學(xué)校工會(huì)就與心理輔導(dǎo)室合作開始籌備組織教師心理沙龍活動(dòng)，精心設(shè)計(jì)“心靈驛站”圖標(biāo)，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營(yíng)造一個(gè)讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍。
5月9日下午學(xué)校舉行了“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌儀式，我們邀請(qǐng)了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)秘書長(zhǎng)袁勝芳老師和楊校長(zhǎng)一起為我校的“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌。最后由專家袁勝芳老師作專題講座，為教師心理沙龍拉開了系列活動(dòng)的序幕。
5月16日下午學(xué)校團(tuán)委書記鄧朝老師組織青年教師來(lái)到浦東新區(qū)實(shí)習(xí)學(xué)校參加青年教師心理拓展訓(xùn)練。這是一次很好的心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)，老師們通過積極嘗試與活動(dòng)體驗(yàn)，提升了自己的心理素質(zhì)。
“心靈驛站”成立儀式僅僅是一個(gè)開端，接下來(lái)學(xué)校將不定期地組織教師心理沙龍活動(dòng)，讓“心靈驛站”真正成為老師們傾聽的場(chǎng)所，釋放的平臺(tái)、心靈的駐所!
二、取得的成效及創(chuàng)新之處。
本屆心理健康教育月活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動(dòng)全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了班級(jí)班團(tuán)干部和心理社團(tuán)成員的作用，使活動(dòng)的宣傳普及到每一個(gè)班級(jí)，讓更多同學(xué)知道心理健康相關(guān)活動(dòng);同時(shí)，通過班主任老師和班干部的發(fā)動(dòng)和組織，使廣大學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)，保證了各項(xiàng)活動(dòng)順利開展，達(dá)到了預(yù)期效果。收到各班級(jí)學(xué)生的心理健康宣傳品共120多件、征文150多篇，心理健康專題黑板報(bào)20幅。后續(xù)我們還準(zhǔn)備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題學(xué)習(xí)網(wǎng)站，并制作展板在宣傳櫥窗內(nèi)展示?；顒?dòng)期間形式多樣的教育宣傳活動(dòng)，使廣大師生了解了心理健康的有關(guān)知識(shí)，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時(shí)，豐富多彩的活動(dòng)使更多學(xué)生認(rèn)識(shí)到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對(duì)心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動(dòng)尋求老師的幫助。此外教師心理沙龍的成立，意味著讓學(xué)校心理輔導(dǎo)中心能更好地發(fā)揮其功能，更好地服務(wù)于師生，為我校今后的心理健康教育找到了一條新捷徑，也給我校今后如何更好地開展心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。但是，我們相信，在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級(jí)組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會(huì)成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點(diǎn)。
我的__年是在___銀行分理處度過的，___分理處是一個(gè)業(yè)務(wù)量大，業(yè)務(wù)種類繁多的分理處，我的職責(zé)是接待單位客戶，解答他們的有關(guān)業(yè)務(wù)問題，編制和錄入會(huì)計(jì)憑證，登記賬簿，整理和保管會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)資料?；仡欉@一年來(lái)的工作，我是問心無(wú)愧的，我的自我評(píng)價(jià)，是不是在美化自己，自有公論。我的缺點(diǎn)也是昭昭不可掩飾的。我的述職報(bào)告請(qǐng)大家評(píng)議，歡迎大家提出寶貴意見。
在工作中，我是忠于職守，盡力而為的，領(lǐng)導(dǎo)和同事們也給了我很大的幫助和鼓勵(lì)，在大家的共同努力下，客戶們都認(rèn)為___分理處的服務(wù)比其他銀行的好，都愿意來(lái)這里開立賬戶和辦理業(yè)務(wù)，去年開立的會(huì)計(jì)賬戶有200多個(gè)，會(huì)計(jì)業(yè)務(wù)筆數(shù)去年更是從年初的日均___多筆上升到___多筆，人均筆數(shù)列居全行榜首，每天的忙碌可想而知，銀行屬于服務(wù)行業(yè)，工作使我每天要面對(duì)眾多的客戶，為此，我常常提醒自己“善待別人，便是善待自己”，在繁忙的工作中，我仍然堅(jiān)持做好“三聲服務(wù)”、“站立服務(wù)”和“微笑服務(wù)”，耐心細(xì)致的解答客戶的問題，遇到蠻不講理的客戶，我也試著去包容和理解他，最終也得到了客戶的理解和尊重。
回顧檢查自身存在的問題，我認(rèn)為:。
一是學(xué)習(xí)不夠。當(dāng)前，以信息技術(shù)為基礎(chǔ)的新經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展，新情況新問題層出不窮，新知識(shí)新科學(xué)不斷問世。面對(duì)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，缺乏學(xué)習(xí)的緊迫感和自覺性。理論基礎(chǔ)、專業(yè)知識(shí)、文化水平、工作方法等不能適應(yīng)新的要求。
二是在工作較累的時(shí)候，有過松弛思想，這是自己政治素質(zhì)不高，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀解決不好的表現(xiàn)。
針對(duì)以上問題，今后的努力方向是：
二是增強(qiáng)大局觀念，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，努力克服自己的消極情緒，提高工作質(zhì)量和效率，積極配合領(lǐng)導(dǎo)同事們把工作做得更好。
大學(xué)階段是人生成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是成才的重要階段，是人生道路的一個(gè)里程碑。在大學(xué)期間，大學(xué)生要儲(chǔ)備知識(shí)，開發(fā)自身潛能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系等等。所有這些，都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)上。因此，大學(xué)生必須正確認(rèn)識(shí)自己的心理發(fā)展特點(diǎn)，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷促進(jìn)心理健康發(fā)展。在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，但事實(shí)上除了身體的健康，我們更應(yīng)該關(guān)注心理健康。為普及心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們對(duì)心理健康問題的重視并給予同學(xué)們正確的引導(dǎo)，我特系邀請(qǐng)?jiān)盒睦碜稍兪夜饃x老師為同學(xué)們舉辦一場(chǎng)心理健康知識(shí)主題講座。
此次活動(dòng)得到了許多同學(xué)的支持，大家都按時(shí)到達(dá)活動(dòng)舉辦地，積極參與了此次講座，并認(rèn)真地聽了桂xx老師講述的各種常見心理健康問題及解決措施。
在此次講座中，桂老師就心理咨詢相關(guān)知識(shí)、大學(xué)生心理、影響大學(xué)生的心理健康因素等六個(gè)方面闡述了大學(xué)生心理健康。她認(rèn)為心理健康是一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其潛能。桂老師聯(lián)系了實(shí)際，給同學(xué)們講了很多現(xiàn)實(shí)中的例子，引起了同學(xué)們的重視。比如，她說曾經(jīng)有一位教科系的女生，腿有殘疾，但是他從不自暴自棄，積極樂觀的生活學(xué)習(xí)。而這位女生的一位身體健康的同學(xué)整日不思進(jìn)取，反而不如身有殘疾的同學(xué)優(yōu)秀。以此來(lái)提醒同學(xué)們，一個(gè)陽(yáng)光樂觀的積極心理的重要性。桂老師幽默而生動(dòng)的講述使同學(xué)們對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)，擁有了積極向上的心態(tài)，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學(xué)們對(duì)自己的大學(xué)生活有了新的目標(biāo)和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對(duì)人生的坎坷。同時(shí)也有助于同學(xué)們更好的認(rèn)識(shí)自我，關(guān)愛自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。此次講座也讓心理專干們認(rèn)識(shí)到了自己工作的重要性，為他們工作的開展指明了方向。
桂老師總結(jié)本次講座：心理健康是一個(gè)過程，更是一種態(tài)度，同學(xué)們應(yīng)該保持積極的心理狀態(tài)，這樣才能健康快樂的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。
但此次活動(dòng)也存在著一些不足之處。比如同學(xué)們到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后，在等待活動(dòng)開始的過程中聊天、喧嘩，現(xiàn)場(chǎng)有一些吵鬧?；顒?dòng)進(jìn)行的過程中有部分的同學(xué)不遵守會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，聊天、玩手機(jī)、睡覺，影響了老師講述的心情。這些不足也為我們指出了今后工作的側(cè)重點(diǎn)，相信在我們的努力下，以后的活動(dòng)能夠越辦越好。
幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。大學(xué)生肩負(fù)著使祖國(guó)繁榮富強(qiáng)的偉大使命。相信此次活動(dòng)的舉辦能夠給廣大的學(xué)生一定的啟迪，為美麗的人生奮斗不息。
為期一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)接近尾聲了，一個(gè)月中，有成功的喜悅，失敗的淚水，但是我還是堅(jiān)持下來(lái)了。我錘煉了意志，砥礪了品質(zhì);一個(gè)月，無(wú)論在學(xué)習(xí)，還是工作中，都充實(shí)了自我，提高了自我。
在工作中，我深深地懂得工作是一項(xiàng)偉大的藝術(shù)。在工作中，你會(huì)不斷地成長(zhǎng)，成熟;你會(huì)經(jīng)受鍛煉，增長(zhǎng)才干;你會(huì)了解熟悉一些職場(chǎng)知識(shí)。暑期大學(xué)生帶薪實(shí)習(xí)，我們?cè)诨橐龅怯浱幑ぷ鳌Ｔ谀抢?。我們不僅僅更全面深刻地了解我國(guó)的婚姻文化，婚姻法知識(shí)，而且還從工作人員那里學(xué)到了許多工作經(jīng)驗(yàn)：
從保安師傅身上我懂得了：知足是一種高尚的人生境界，保安李師傅每天工作很平凡，很普通，就是幫人們燒水，打掃衛(wèi)生，維持秩序?？伤於紭泛呛堑?，有時(shí)甚至還哼一首小曲。他簡(jiǎn)單，快樂，知足者常樂的生活態(tài)度深深地感染了我，使我懂得:因?yàn)橹?，我們不?huì)斤斤計(jì)較，不會(huì)給自己增加不必要的煩惱;因?yàn)橹?，我們?huì)擁有樂觀，豁達(dá)的心態(tài)，笑看人生的酸，甜，苦，辣;因?yàn)橹?，我們?huì)享受生活的每一天，擁有美麗的人生。
婚姻登記員李老師教會(huì)了我:做任何事情都要學(xué)會(huì)思考。一個(gè)人思維的深度決定人生的高度。思考是一個(gè)人成功的階梯。哲學(xué)家用概念，邏輯去思考;藝術(shù)家用藝術(shù)手法去思考;普通人用自己的經(jīng)歷和生命感覺去思考。作為蕓蕓眾生中的一員，我們要學(xué)會(huì)思考，思考是一種偉大的能力。一位名人曾經(jīng)說過：“我思故我在”，的確，我們面對(duì)紛繁復(fù)雜的世界，我們要生存，要成功，就需要思考。只有學(xué)會(huì)思考，我們才能審時(shí)度勢(shì)，運(yùn)籌幃幄;只有學(xué)會(huì)思考，我們才會(huì)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，勇往直前，有立足之地;只有學(xué)會(huì)思考，我們才能取得成功，演繹精彩人生。思維的花朵是美麗的，會(huì)思考的人是偉大的，聰明的，睿智的。在工作中，讓我們學(xué)會(huì)思考，拒思考引領(lǐng)我們前行。
工作和學(xué)習(xí)是相互促進(jìn)的，帶薪實(shí)習(xí)讓我懂得了無(wú)論做任何事情都要用一顆平常心去對(duì)待，要注重細(xì)節(jié)，這些都將為我的學(xué)習(xí)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
有收獲，有感悟，我還想表達(dá)一些建議：首先，我建議民政局工作要更全面，更深入地深入群眾，想群眾所想，急群眾所急，設(shè)置群眾意見箱，多關(guān)心群眾的生活，聽取群眾的意見;其次，我建議民政局要加強(qiáng)對(duì)員工知識(shí)技能的培訓(xùn)，多開展交流活動(dòng)，開闊員工的眼界，全面提高員工的綜合素質(zhì);最后，我建議民政局積極開展“以老帶新”活動(dòng)，讓有經(jīng)驗(yàn)的老員工帶新員工，不斷提高員工整體水平。
這一個(gè)月，我過得很充實(shí)，有收獲，有感悟，社會(huì)實(shí)踐確實(shí)讓我學(xué)到了很多。
7.2017大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐個(gè)人總結(jié)報(bào)告。
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進(jìn)心理素質(zhì)提高，預(yù)防問題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化。當(dāng)代小學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)。有資料表明，在我國(guó)約有1/5左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種.種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
心理健康是全員性的問題，是每一位小學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的問題，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生。因?yàn)橥捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育?？梢?，心理健康教育并非只是個(gè)別生教育的需要，而是面向全體學(xué)生的重要課題，應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。當(dāng)前在小學(xué)開展心理健康教育不僅要注意排除學(xué)生心理障礙，預(yù)防心理病患，又要重視全面促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展;不僅要注意開展心理咨詢，舉辦心理講座，更要重視將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動(dòng)之中，滲透到學(xué)科教學(xué)過程之中;不僅要依靠心理專家和專門工作者，更要注意依靠廣大教師做好工作。
心理健康教育不僅可以在德育工作中發(fā)揮作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。以往教師對(duì)學(xué)生只注意到他們的表面行為問題如上課搗亂、厭學(xué)、逃學(xué)等，并把這些問題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括小學(xué)生心理需求?？梢娦睦斫】到逃蠼處熞砸环N更寬容、更理解和接納的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注意去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需求;不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此心理健康教育真正體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生的尊重——一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位小學(xué)語(yǔ)文教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。
從心理學(xué)角度看，小學(xué)期年齡段為6～7到11～12歲，兒童生長(zhǎng)發(fā)育比較平穩(wěn)均勻(少數(shù)高年級(jí)女生例外)。特別是腦的神經(jīng)系統(tǒng)的均勻和平穩(wěn)的發(fā)育構(gòu)成了小學(xué)生心理的協(xié)調(diào)發(fā)展;學(xué)習(xí)成為主導(dǎo)活動(dòng)，不僅使小學(xué)生智力從具體形象思維過渡到抽象邏輯思維，而且也使他們的心理得到迅速發(fā)展。
小學(xué)生經(jīng)歷有限，他們的心理活動(dòng)顯得純真、直率，內(nèi)心活動(dòng)容易表露出來(lái)。這個(gè)階段“閉鎖性”不明顯，他們的情緒和情感富有表情化，喜、怒、哀、樂明顯地表現(xiàn)在面部，而且容易變化，不善于修飾和控制。所以小學(xué)階段，成人與兒童容易溝通，師生之間，親子之間的關(guān)系容易融洽。
小學(xué)生心理發(fā)展和變化具有較大的可塑性。無(wú)論是思維能力，還是個(gè)性，社會(huì)性和品德，都易于培養(yǎng)，諸如人生觀、世界觀等一類穩(wěn)定的個(gè)性意識(shí)，在小學(xué)階段尚未萌芽;又如性格這一個(gè)性心理特征的核心成分，只是開始形成時(shí)期，良好的或不良好的習(xí)慣都能通過教育措施加以改變。
先天與后天關(guān)系。先天的遺傳是心理發(fā)展的生物前提、自然條件。良好的遺傳素質(zhì)無(wú)疑是心理正常發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。兒童心理發(fā)展主要是由他們所處的環(huán)境條件(生活條件)和教育條件決定的，其中教育，尤其是學(xué)校教育起著主導(dǎo)作用。學(xué)校教育的主導(dǎo)作用，主要體現(xiàn)在教師的主導(dǎo)作用上。
教育與發(fā)展的關(guān)系。小學(xué)生的心理發(fā)展主要在其內(nèi)動(dòng)力驅(qū)使下由適合他們心理發(fā)展的教育條件決定的。小學(xué)教育要選擇適當(dāng)?shù)慕逃齼?nèi)容和方法，引起他們新的需求，激活他們的求知欲望，從而有節(jié)奏、循序漸進(jìn)地引導(dǎo)兒童心理不斷向前發(fā)展。我們的教師只有在教育過程中注意健康心理的培養(yǎng)，才能不斷激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
活動(dòng)地點(diǎn)：a樓314。
參加人員及人數(shù):1301013班1401013班共計(jì)90人。
組織者：13班團(tuán)支部。
活動(dòng)目的：踐行學(xué)習(xí)“中國(guó)夢(mèng)”，培養(yǎng)同學(xué)們的感情，豐富大學(xué)集體生活，而且促進(jìn)同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)同學(xué)們的友誼！
活動(dòng)流程：
（一）前期準(zhǔn)備：1.根據(jù)團(tuán)日主題寫策劃書。
2.向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)。
3.聯(lián)系14級(jí)13班同學(xué)。
4.每個(gè)宿舍選出代表參加。
（二）主要活動(dòng)內(nèi)容：
1.在本次團(tuán)日活動(dòng)中，我們號(hào)召班級(jí)同學(xué)積極參加聯(lián)誼活動(dòng)，這樣使活動(dòng)的參與度高，同時(shí)在聯(lián)誼活動(dòng)過程中，我們把大一大二同學(xué)分成了六組，使聯(lián)誼活動(dòng)具有競(jìng)爭(zhēng)性，趣味性。
2.大二優(yōu)秀的同學(xué)介紹分享自己的學(xué)習(xí)，生活經(jīng)驗(yàn)。
3.大一同學(xué)們積極提問學(xué)長(zhǎng)一些關(guān)于學(xué)習(xí)生活感情的問題。
4.進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)，紙杯傳水，吸管傳紙杯，搶答歷史題。
5.全體同學(xué)合影留念。
（三）后期總結(jié)：
通過這次活動(dòng)，參加聯(lián)誼活動(dòng)的同學(xué)表示這次聯(lián)誼學(xué)長(zhǎng)們介紹的經(jīng)驗(yàn)心得使自己對(duì)大學(xué)的目標(biāo)更加明確了，學(xué)習(xí)方法上收獲很多，同時(shí)玩的開心，交到了很多好朋友，此外所有人都感受到要實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)，我們每個(gè)人都應(yīng)該在大學(xué)期間里好好學(xué)習(xí)專業(yè)文化知識(shí)，交到好朋友，努力從各方面提升自己，為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)而奮斗！
活動(dòng)總結(jié)：1.主題明確，活動(dòng)有趣味性，同學(xué)參與度高。
2.分組活動(dòng)，加強(qiáng)同學(xué)們之間友誼，促進(jìn)感情。
3.達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，達(dá)到了復(fù)興照耀盛世情，青春共筑中國(guó)夢(mèng)的活動(dòng)目標(biāo)。
4.不足：教室內(nèi)場(chǎng)地較小，做游戲時(shí)比較擁擠，時(shí)間選在周五，14級(jí)部分同學(xué)因?yàn)槠渌虑?，沒能來(lái)參加活動(dòng)，前期準(zhǔn)備不足，活動(dòng)的秩序有些混亂。
自我評(píng)價(jià)：作為活動(dòng)的組織者，團(tuán)支部的幾位負(fù)責(zé)人合作組辦了這次活動(dòng)，這次活動(dòng)中同學(xué)們的積極性，參與度都非常高，這達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，雖然活動(dòng)有一些瑕疵，但通過這次活動(dòng)，積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也讓團(tuán)支部的幾位負(fù)責(zé)人更好的合作，相信在以后團(tuán)委的各項(xiàng)活動(dòng)中我們會(huì)表現(xiàn)的更加出色。
1301013班團(tuán)支書：范x涵20xx.10.19。
根據(jù)xx教17號(hào)文件精神，根據(jù)《xx區(qū)教育局第九屆科普宣傳周活動(dòng)方案》要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，開展了以“創(chuàng)新促進(jìn)發(fā)展，科普惠及民生”為主題的科普宣傳活動(dòng)，現(xiàn)已圓滿結(jié)束。在全體師生的共同參與下，各項(xiàng)活動(dòng)開展比較順利，取得了預(yù)期效果，現(xiàn)將活動(dòng)情況作簡(jiǎn)要小結(jié)。
科普宣傳周期間，學(xué)校把“無(wú)錫市xx區(qū)第九屆科普宣傳周”的宣傳口號(hào)印發(fā)給各班級(jí)，張貼在教室里，每天在校園內(nèi)電子屏幕早晚播放，營(yíng)造了濃厚的科普宣傳氛圍。圍繞“節(jié)約能源·保護(hù)環(huán)境·保障安全”這一科普宣傳周活動(dòng)主要工作，組織全校師生開展了一系列的活動(dòng)，例如傳染病防疫講座、黑板報(bào)宣傳、金點(diǎn)子征集等，通過活動(dòng)學(xué)生們對(duì)節(jié)能、節(jié)水、節(jié)地、節(jié)約資源的知識(shí)掌握了不少，并開始自覺地轉(zhuǎn)化為個(gè)人的行動(dòng)，為共建和諧校園出一份力。
具體工作如下：
1.宣傳工作：利用國(guó)旗下講話，進(jìn)行了防震減災(zāi)主題安全教育;各班利用黑板報(bào)等方式宣傳科普宣傳周標(biāo)語(yǔ);在科普周期間學(xué)校利用大屏幕每天早晚滾動(dòng)播放標(biāo)語(yǔ)。
2.在全校師生中舉行“我為節(jié)約型、生態(tài)型校園建設(shè)出金點(diǎn)子”比賽。比賽教師和學(xué)生兩個(gè)組，教師以辦公室為單位，由工會(huì)組織，成績(jī)納入學(xué)期文明辦公室考核體系。學(xué)生以班級(jí)為單位，成績(jī)納入優(yōu)秀班集體考評(píng)。在很多種學(xué)校教導(dǎo)處、總務(wù)處帶頭積極參與，大家圍繞學(xué)校自身的建設(shè)，提出了“空中花園”、“雨水收集系統(tǒng)”、“路燈led改造”等多個(gè)優(yōu)秀金點(diǎn)子。學(xué)生更是妙思連篇，一個(gè)個(gè)好點(diǎn)子令成人刮目相看。5月22日，學(xué)校按時(shí)向教育局遞交了參賽作品，相信一定會(huì)取得比較好的成績(jī)的。
3.在xx—阿合奇兩地的網(wǎng)絡(luò)科普知識(shí)競(jìng)賽中，我們廣泛發(fā)動(dòng)全校高年級(jí)學(xué)生開展科普知識(shí)競(jìng)賽，選擇50名同學(xué)參加了網(wǎng)絡(luò)答題，最后獲得兩地排名第13名。位居xx區(qū)第2.
4.與此同時(shí)，我們還積極利用科普宣傳周的機(jī)會(huì)開展了一系列的自主活動(dòng)。例如帶領(lǐng)低年級(jí)學(xué)生參觀學(xué)?？萍拣^，激發(fā)了低年級(jí)小朋友對(duì)科學(xué)的興趣。進(jìn)行了太陽(yáng)能汽車表演，讓更多的學(xué)生了解神奇的太陽(yáng)能，對(duì)未來(lái)開發(fā)新能源充滿信心。
科普周活動(dòng)，旨在普及科學(xué)知識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)方法，傳播科學(xué)思想，弘揚(yáng)科學(xué)精神。通過科普周活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)等科學(xué)的正確態(tài)度和方法，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思索和自主探索的精神與能力，使學(xué)生逐步具有科學(xué)的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。我們會(huì)以此為新起點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，開展形式多樣的科技教育和科普活動(dòng)，同時(shí)，我們要繼續(xù)從興趣入手，不斷促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展，把科學(xué)教育滲透到各科教學(xué)、各項(xiàng)活動(dòng)之中，努力把我?？茖W(xué)教育提高到一個(gè)新的水平。
今年是愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)開展xx周年。多年來(lái)，榆林市在開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中，逐步形成“除害防病”“衛(wèi)生創(chuàng)建”等工作品牌，城鄉(xiāng)衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不斷加強(qiáng)，愛國(guó)衛(wèi)生創(chuàng)建活動(dòng)不斷推進(jìn)，城鄉(xiāng)人居環(huán)境持續(xù)改善，群眾文明衛(wèi)生意識(shí)不斷增強(qiáng)。在鞏固國(guó)衛(wèi)，迎接復(fù)審，各項(xiàng)工作深入開展之際，活動(dòng)要求：
一是要廣泛動(dòng)員干部職工和群眾行動(dòng)起來(lái)，積極投身到愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)活動(dòng)和國(guó)家衛(wèi)生城市復(fù)審工作中，有效解決各項(xiàng)重點(diǎn)、難點(diǎn)問題。
二是要深入開展城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整治行動(dòng)，組織多種形式的健康教育和健康促進(jìn)活動(dòng)，倡導(dǎo)健康文明的生活方式。
三要要實(shí)施好人居環(huán)境提升行動(dòng)，加快城市基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，通過推進(jìn)城市各類基礎(chǔ)設(shè)施向農(nóng)村延伸等方式，促進(jìn)城鄉(xiāng)基礎(chǔ)設(shè)施一體化和公共服務(wù)均等化。
四要要科學(xué)防控病媒生物，大力開展“四害”孳生地治理活動(dòng)等，確保病媒生物防制工作達(dá)標(biāo)。五要要積極開展健康城市、健康村鎮(zhèn)建設(shè)工作，不斷提高群眾健康水平。
此次活動(dòng)也號(hào)召?gòu)V大干部職工和市民群眾立即行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)當(dāng)愛國(guó)衛(wèi)生的傳承者，爭(zhēng)當(dāng)健康衛(wèi)生的宣傳者，爭(zhēng)當(dāng)環(huán)境治理的踐行者，爭(zhēng)當(dāng)城市形象的維護(hù)者，為我市國(guó)家衛(wèi)生城市復(fù)審，創(chuàng)建國(guó)家園林城市、國(guó)家節(jié)水型城市、國(guó)家環(huán)保模范城市、中國(guó)宜居城市和國(guó)家森林城市做出新的更大的貢獻(xiàn)。
為深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，全面實(shí)施《全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)計(jì)劃綱要》，提高全民科學(xué)素質(zhì)，根據(jù)中國(guó)科協(xié)和省科協(xié)的安排部署，xx市科協(xié)認(rèn)真組織開展了xx市20xx年全國(guó)科普日活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：
為切實(shí)組織開展好我市20xx年全國(guó)科普日活動(dòng)，結(jié)合我市實(shí)際，市全民科學(xué)素質(zhì)工作領(lǐng)導(dǎo)小組、市科協(xié)分別向市全民科學(xué)素質(zhì)工作領(lǐng)導(dǎo)小組各成員單位、各縣區(qū)科協(xié)和市級(jí)各學(xué)(協(xié))會(huì)下發(fā)了《關(guān)于舉辦xx市2011年全國(guó)科普日活動(dòng)的通知》，并制定了《xx市2011年全國(guó)科普日系列活動(dòng)實(shí)施方案》。
市全民科學(xué)素質(zhì)工作領(lǐng)導(dǎo)小組各成員單位、各縣區(qū)科協(xié)和市級(jí)各學(xué)(協(xié))會(huì)，按照通知要求、結(jié)合自身實(shí)際制定了活動(dòng)實(shí)施方案，填報(bào)了《xx市2011年全國(guó)科普日重點(diǎn)活動(dòng)登記表》。8月23日，召開了xx市全民科學(xué)素質(zhì)工作領(lǐng)導(dǎo)小組聯(lián)絡(luò)員會(huì)議暨“百萬(wàn)公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程”活動(dòng)和全國(guó)科普日主題宣傳活動(dòng)安排部署會(huì)，對(duì)“xx市2011年全國(guó)科普日主題宣傳活動(dòng)暨實(shí)施‘社區(qū)科普益民計(jì)劃’啟動(dòng)儀式”和“百萬(wàn)公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程”活動(dòng)進(jìn)行了布置。
同時(shí)，通過與鐘山區(qū)科協(xié)協(xié)商，確定將主會(huì)場(chǎng)設(shè)在黃土坡辦事處松坪北路社區(qū)，并專門到社區(qū)就組織開展主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)進(jìn)行具體的商議和安排。
9月18日，組織市全民科學(xué)素質(zhì)各成員單位、市級(jí)各學(xué)(協(xié))會(huì)及鐘山區(qū)全民科學(xué)素質(zhì)工作領(lǐng)導(dǎo)小組部分成員單位和松坪北路社區(qū)共41家單位近400名科技工作者和科普志愿者，在鐘山區(qū)松坪北路社區(qū)舉辦xx市xx年全國(guó)科普日主題宣傳活動(dòng)暨實(shí)施“社區(qū)科普益民計(jì)劃”啟動(dòng)儀式,拉開了我市實(shí)施“社區(qū)科普益民計(jì)劃”活動(dòng)的序幕。市政府副市長(zhǎng)、市全民科學(xué)素質(zhì)工作領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)范三川在啟動(dòng)儀式上講話，市人大常委會(huì)副主任龍秋芳、市政協(xié)副主席滕樹紅及鐘山區(qū)黨委、政府、政協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)參加啟動(dòng)儀式，并巡視活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，對(duì)活動(dòng)開展進(jìn)行指導(dǎo)。
參加活動(dòng)的各單位結(jié)合自身實(shí)際，圍繞本次活動(dòng)主題，通過發(fā)放科普宣傳資料、科技咨詢服務(wù)、義診義療、科普宣傳、法律法規(guī)宣傳、科普大篷車車載展品演示等形式，向廣大公眾展示了一場(chǎng)科學(xué)、文明、健康的科普盛宴，為促進(jìn)公民科學(xué)素質(zhì)的全面提高起到了積極的推動(dòng)作用。本次活動(dòng)共懸掛標(biāo)語(yǔ)50幅，展示掛圖178幅，展板103塊，發(fā)放宣傳資料62600份，放映影像11場(chǎng)次，咨詢服務(wù)1460人次，義診義療85人次，受眾達(dá)五千余人。
9月14日、27日，分別在xx市十八中、鐘山區(qū)第七小學(xué)開展了xx年全國(guó)科普日“科普大篷車進(jìn)校園”活動(dòng)。共展出大篷車車載科普展品30余件，科普展板10余塊，受益學(xué)生達(dá)5千余人。在展出過程中，同學(xué)們通過仔細(xì)觀察、操作實(shí)踐，感受到了科學(xué)的無(wú)窮魅力，了解到了科學(xué)知識(shí)與科學(xué)方法、激發(fā)了科學(xué)興趣，增強(qiáng)了科學(xué)意識(shí)，為其日后的求學(xué)之路奠定了科學(xué)基礎(chǔ)。展出之余，市科協(xié)副主席陽(yáng)曉軍與各學(xué)校負(fù)責(zé)青少年科技創(chuàng)新大賽的領(lǐng)導(dǎo)、老師進(jìn)行了廣泛的交流，就如何組織開展青少年科技教育和青少年科技創(chuàng)新大賽等進(jìn)行指導(dǎo)。
9月9日、13日、15日，邀請(qǐng)市氣象學(xué)會(huì)專家張潤(rùn)瓊、市人民醫(yī)院專家莫國(guó)毅和市疾控中心專家周紅分別到市民族中學(xué)、xx社區(qū)作氣象科普知識(shí)和健康科普知識(shí)講座。共有500多名中學(xué)生和120多位中老年朋友聽取了講座。三位專家深入淺出、通俗易懂的講解了世界氣候、中國(guó)氣候、貴州氣候、xx氣候等氣象科普知識(shí)和腦卒中防治、高血壓、狂犬病防治、中國(guó)居民膳食指南等健康科普知識(shí)，受到廣大聽眾的歡迎。
全國(guó)科普日活動(dòng)期間，市全民科學(xué)素質(zhì)工作領(lǐng)導(dǎo)小組各成員單位、各縣區(qū)科協(xié)和市級(jí)各學(xué)(協(xié))會(huì)圍繞活動(dòng)主題、結(jié)合自身特點(diǎn)開展各類重點(diǎn)活動(dòng)32項(xiàng)，為加強(qiáng)科學(xué)技術(shù)普及、提高全民科學(xué)素質(zhì)起到了積極作用。
本次全國(guó)科普日系列活動(dòng)，圍繞“節(jié)約能源資源、保護(hù)生態(tài)環(huán)境、保障安全健康”的全民科學(xué)素質(zhì)行動(dòng)主題，配合我市“三個(gè)建設(shè)年”、“百萬(wàn)公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程”和“社區(qū)科普益民計(jì)劃”活動(dòng)的開展。通過舉辦一系列豐富多彩的科普宣傳教育活動(dòng)，向廣大人民群眾宣傳了堅(jiān)持科學(xué)發(fā)展、保護(hù)生態(tài)資源的重大意義，普及了科學(xué)知識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)、健康、文明的生活方式,從而推動(dòng)了我市“三個(gè)建設(shè)年”活動(dòng)的開展。
通過深入開展“百萬(wàn)公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程”活動(dòng)，重點(diǎn)開展“四加一”活動(dòng)，即實(shí)施校園學(xué)習(xí)行動(dòng)計(jì)劃、農(nóng)村學(xué)習(xí)行動(dòng)計(jì)劃、城鎮(zhèn)(企業(yè)、社區(qū))學(xué)習(xí)行動(dòng)計(jì)劃、機(jī)關(guān)事業(yè)單位學(xué)習(xí)行動(dòng)計(jì)劃，組織參加全省“百萬(wàn)公眾網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工程”活動(dòng)大賽。使更多的公眾知曉“貴州數(shù)字圖書館”，走進(jìn)“貴州數(shù)字圖書館”，享受“貴州數(shù)字圖書館”，運(yùn)用“貴州數(shù)字圖書館”。通過“貴州數(shù)字圖書館”網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，提高公眾自身科學(xué)素質(zhì)，促進(jìn)我市學(xué)習(xí)型和創(chuàng)新型社會(huì)建設(shè)。
通過實(shí)施“社區(qū)科普益民計(jì)劃”，進(jìn)一步整合社區(qū)科普資源，完善社區(qū)科普設(shè)施功能，加強(qiáng)社區(qū)科普志愿者隊(duì)伍建設(shè)，進(jìn)一步提高城鎮(zhèn)居民和社區(qū)居民的科學(xué)素質(zhì)，在全社會(huì)營(yíng)造一個(gè)“崇尚科學(xué)、熱愛科學(xué)、學(xué)習(xí)科學(xué)、運(yùn)用科學(xué)”的良好科普氛圍，為構(gòu)建和諧社會(huì)做出更大貢獻(xiàn)。
同時(shí)，各縣區(qū)科協(xié)、各市級(jí)學(xué)(協(xié))會(huì)及市全民科學(xué)素質(zhì)工作領(lǐng)導(dǎo)小組各成員單位，以“全國(guó)科普日”活動(dòng)為契機(jī)，創(chuàng)新活動(dòng)方式、豐富活動(dòng)內(nèi)容、注重活動(dòng)實(shí)效，推進(jìn)科普工作進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)家庭、進(jìn)軍營(yíng)，真正形成了講科學(xué)、愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的良好風(fēng)尚，為提高全民科學(xué)文化素質(zhì)、構(gòu)建和諧涼都、促進(jìn)我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快、更好更快發(fā)展做出了積極的貢獻(xiàn)。
20xx年10月8日是第xx個(gè)“全國(guó)高血壓日”，高血壓是全球性慢性非傳染性疾病，每年有1040萬(wàn)人死于高血壓。中國(guó)高血壓調(diào)查結(jié)果顯示，全國(guó)有億高血壓患者，近十年來(lái)我國(guó)高血壓的知曉率、治療率、控制率較前有大幅提高，但隨著老齡化進(jìn)程的加速，我國(guó)高血壓防治的形勢(shì)依然十分嚴(yán)峻。為了提高人們對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)，提高“三率”，精準(zhǔn)地控制血壓，推動(dòng)社會(huì)對(duì)高血壓防治的重視，在“十月高血壓宣傳月”之際，我校第一醫(yī)院于10月9日在門診二樓大廳舉辦主題為“18歲以上知曉血壓”、“精準(zhǔn)測(cè)量，有效控制，健康長(zhǎng)壽”的大型義診及健康宣教活動(dòng)。
第一醫(yī)院副院長(zhǎng)韓清華教授及心血管內(nèi)科、高血壓病房等科室醫(yī)護(hù)人員共30余人參加活動(dòng)，發(fā)放高血壓健康教育資料，為廣大群眾提供健康咨詢服務(wù)，指導(dǎo)心血管相關(guān)疾病合理用藥及健康生活方式，開展健康宣教，手把手教授心肺復(fù)蘇急救技能。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)前來(lái)咨詢的群眾絡(luò)繹不絕，韓清華教授帶領(lǐng)心血管內(nèi)科劉達(dá)瑾主任醫(yī)師、段麗琴副主任醫(yī)師、田晶副主任醫(yī)師、王澤慧主治醫(yī)師、張珺主治醫(yī)師，高血壓病房主任郭佳副主任醫(yī)師、張巨艷副主任醫(yī)師等10余名心血管專家為廣大患者免費(fèi)測(cè)量血壓，耐心講解高血壓的危害及自我保健知識(shí)，指導(dǎo)正確測(cè)量血壓的方法及注意事項(xiàng)，根據(jù)患者血壓及服藥情況在飲食、情緒、運(yùn)動(dòng)、生活、藥物等方面給出建議，倡導(dǎo)改善生活方式和科學(xué)合理用藥。
韓清華指出，高血壓被稱為人類健康的“無(wú)形殺手”，目前全國(guó)高血壓患病人數(shù)仍在逐年遞增，長(zhǎng)期血壓增高會(huì)導(dǎo)致心、腦、腎、眼底等重要臟器的損傷，我們要進(jìn)一步提高公眾的保健意識(shí)，切實(shí)提高高血壓的知曉率、治療率、控制率，不忘初心、牢記使命，為健康山西、健康中國(guó)貢獻(xiàn)自己的力量。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)同時(shí)開展了心肺復(fù)蘇急救技能培訓(xùn)，由心血管內(nèi)科護(hù)士長(zhǎng)楊麗潔帶領(lǐng)20名醫(yī)護(hù)人員組成志愿者服務(wù)隊(duì)為大家演示了心肺復(fù)蘇操作全過程?，F(xiàn)場(chǎng)群眾反映熱烈，認(rèn)真聽講并紛紛上前體驗(yàn)學(xué)習(xí)，醫(yī)護(hù)人員一對(duì)一、手把手，一邊示范一邊講解，教授大家如何正確有效及時(shí)地進(jìn)行心肺復(fù)蘇，普及了急救技能，受到現(xiàn)場(chǎng)群眾的一致好評(píng)。
在門診大廳健康大講堂，利用投影儀循環(huán)播放高血壓日相關(guān)宣傳視頻，田晶副主任醫(yī)師、王澤慧主治醫(yī)師分別以“戰(zhàn)勝無(wú)聲殺手高血壓”““冬季血壓早達(dá)標(biāo)，遠(yuǎn)離心腦血管疾病”為題進(jìn)行了精彩的學(xué)術(shù)講座，進(jìn)一步加強(qiáng)了群眾對(duì)高血壓的正確認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了健康血壓的觀念和自我保健意識(shí)。
此次活動(dòng)共持續(xù)了兩個(gè)多小時(shí)，共計(jì)為群眾義診100余人次，教授心肺復(fù)蘇急救技能30余人次，發(fā)放高血壓宣傳冊(cè)100余冊(cè)，得到了群眾的廣泛認(rèn)可，收到了良好的社會(huì)效益，為更好地發(fā)展山西心血管事業(yè)，建設(shè)健康山西、健康中國(guó)貢獻(xiàn)了力量，為早日實(shí)現(xiàn)心血管疾病的拐點(diǎn)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
剛拿到導(dǎo)游證，開始履行導(dǎo)游員職責(zé)的時(shí)候，常常覺得導(dǎo)游的工作沒有什么前景。導(dǎo)游，就是“導(dǎo)”著別人去游覽，自己除了拿工資之外，幾乎沒有什么收獲。做導(dǎo)游一段時(shí)間之后，這種觀念有了新的認(rèn)識(shí)。
首先，做好導(dǎo)游工作需要豐富的知識(shí)。導(dǎo)游是一份極具涉獵范圍的工作，其工作內(nèi)容包羅萬(wàn)象。作為一名導(dǎo)游，要有廣闊的知識(shí)面，包括了解景點(diǎn)地理位置、氣候環(huán)境、人文特點(diǎn)等，這些常識(shí)對(duì)于導(dǎo)游來(lái)說是必須掌握的。
其次，導(dǎo)游要有良好的溝通技巧。導(dǎo)游需要和很多不同類型的人打交道，如旅游團(tuán)隊(duì)中的老人、兒童，或者在一些文化學(xué)術(shù)性景點(diǎn)中，需要與科研單位、學(xué)校等打交道。在一些非游覽區(qū)，導(dǎo)游還需要與旅游地居民進(jìn)行溝通，此時(shí)，溝通技巧顯得尤為重要。
第三，導(dǎo)游要有清醒的頭腦。導(dǎo)游工作并非是“導(dǎo)”著旅游者游覽，旅游者想做什么，導(dǎo)游就做什么。導(dǎo)游要根據(jù)團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)提前做好行程安排，對(duì)游覽環(huán)節(jié)、游覽項(xiàng)目進(jìn)行講解，同時(shí)，在游覽過程中，要時(shí)刻提醒集合時(shí)間、地點(diǎn)，并且盡最大努力解決旅游者在旅途中可能遇到的困難。
最后，導(dǎo)游要有愛心和耐心。導(dǎo)游工作并非一份單純的工作，有時(shí)候需要我們付出很多，卻不一定有收獲。我們付出了，需要有一定的耐心，不能期待立即得到回報(bào)。導(dǎo)游工作不是一份有固定收入的工作，收入來(lái)源比較單一，所以，需要有穩(wěn)定的心態(tài)，不能奢求收入有多高，只希望自己能獲得更多旅游者或者旅游團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可，這樣才能得到成就感。
做好導(dǎo)游工作并非易事，不但需要豐富的知識(shí)、良好的溝通技巧，更需要清醒的頭腦、愛心和耐心。導(dǎo)游工作是極具挑戰(zhàn)性的一份工作，因?yàn)槲覀兠媾R隨時(shí)可能發(fā)生的突發(fā)事件，要求我們迅速做出決策，采取措施，以保障旅游者的利益。
導(dǎo)游工作也是極具創(chuàng)造性的一份工作，因?yàn)槲覀兊墓ぷ鳑]有固定的模式，根據(jù)旅游者需求的變化，我們要不斷地更新行程，改進(jìn)游覽項(xiàng)目，使旅游者獲得一次難忘的旅游體驗(yàn)。
導(dǎo)游工作同樣也是極具成就感的一份工作，當(dāng)旅游者高興愉悅返回的時(shí)候，我們也會(huì)因?yàn)樽约旱母冻龅玫搅嘶貓?bào)而感到滿足。
導(dǎo)游的工作平凡而偉大！
文檔為doc格式。
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1.內(nèi)容包括科普知識(shí)宣傳資料分發(fā)、免費(fèi)咨詢和電腦維修服務(wù)、科普問答知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)猜等。社會(huì)實(shí)踐的隊(duì)員們來(lái)到社區(qū)活動(dòng)中心，帶著所需的科普宣傳用品設(shè)立了科普宣傳站，投入到當(dāng)天的宣傳活動(dòng)中來(lái)。
2.其中科普問答知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)猜吸引了社區(qū)居民尤其是小朋友們的踴躍參與，一些題目難倒了不少小朋友，但通過互相幫助、求助家長(zhǎng)等方式學(xué)到了新知識(shí)、答對(duì)了題目，為自己贏得了綠色植物、鼠標(biāo)墊、耳機(jī)等小禮品。
3.活動(dòng)還準(zhǔn)備了多本科普書籍免費(fèi)贈(zèng)送給社區(qū)居民，并在社區(qū)醒目位置擺設(shè)安全小知識(shí)展板，分發(fā)安全知識(shí)宣傳手冊(cè)，進(jìn)一步幫助社區(qū)居民們了解更多的科學(xué)知識(shí)，提高他們的科學(xué)素養(yǎng)，推進(jìn)社區(qū)科普工作社區(qū)充分利用科普條幅、科普展板、發(fā)放宣傳材料，宣傳低碳生活、精彩妙招等日常生活科普知識(shí)，極大地豐富了轄區(qū)群眾的科技文化生活。
內(nèi)容包括科普知識(shí)宣傳資料分發(fā)、免費(fèi)咨詢和電腦維修服務(wù)、科普問答知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)猜等。社會(huì)實(shí)踐的隊(duì)員們來(lái)到社區(qū)活動(dòng)中心，帶著所需的科普宣傳用品設(shè)立了科普宣傳站，投入到當(dāng)天的宣傳活動(dòng)中來(lái)。其中科普問答知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)猜吸引了社區(qū)居民尤其是小朋友們的踴躍參與，一些4.同時(shí)為保證居民隨時(shí)隨地都能學(xué)到科普知識(shí)，還組織轄區(qū)居民到社區(qū)觀看遠(yuǎn)程教育養(yǎng)生知識(shí)講座，通過觀看學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了居民們的科普養(yǎng)生知識(shí)，同時(shí)也倡導(dǎo)了科學(xué)、環(huán)保、文明的生活理念，深受轄區(qū)居民歡迎。
5.社區(qū)通過開辟《xxx科學(xué)技術(shù)普及法》宣傳欄、“社會(huì)公德教育櫥窗”、“精神文明長(zhǎng)廊”等科普教育陣地，開設(shè)了居民普法課，普及法律常識(shí)，在社。內(nèi)容包括科普知識(shí)宣傳資料分發(fā)、免費(fèi)咨詢和電腦維修服務(wù)、科普問答知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)猜等。
6.社會(huì)實(shí)踐的隊(duì)員們來(lái)到社區(qū)活動(dòng)中心，帶著所需的科普宣傳用品設(shè)立了科普宣傳站，投入到當(dāng)天的宣傳活動(dòng)中來(lái)。其中科普問答知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)猜吸引了社區(qū)居民尤其是小朋友們的踴躍參與，一些題目難倒了不少小朋友，但通過互相幫助、求助家長(zhǎng)等方式學(xué)到了新知識(shí)、答對(duì)了題目，為自己贏得了綠色植物、鼠標(biāo)墊、耳機(jī)等小禮品。
7.活動(dòng)還準(zhǔn)備了多本科普書籍免費(fèi)贈(zèng)送給社區(qū)居民，并在社區(qū)醒目位置擺設(shè)安全小知識(shí)展板，分發(fā)安全知識(shí)宣傳手冊(cè)，進(jìn)一步幫助社區(qū)居民們了解更多的科學(xué)知識(shí)，提高他們的科學(xué)素養(yǎng)，推進(jìn)社區(qū)科普工作社區(qū)充分利用科普條幅、科普展板、發(fā)放宣傳材料，宣傳低碳生活、精彩妙招等日常生活科普知識(shí)，極大地豐富了轄區(qū)群眾的科技文化生活。
9.社區(qū)通過開辟《xxx科學(xué)技術(shù)普及法》宣傳欄、“社會(huì)公德教育櫥窗”、“精神文明長(zhǎng)廊”等科普教育陣地，開設(shè)了居民普法課，普及法律常識(shí)，在社區(qū)內(nèi)廣泛向青少年進(jìn)行講科學(xué)、愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)的教育，努力形成科學(xué)、文明、健康的生活氛圍。其次活動(dòng)得到了駐街單位和三家個(gè)體經(jīng)營(yíng)戶的大力支持，也為科普日的宣傳活動(dòng)擴(kuò)大了更廣泛的參與范圍。
10.這次有意義的社會(huì)活動(dòng)，加強(qiáng)了對(duì)青少年群體的科普教育，提高青少年的科學(xué)文化素養(yǎng)。進(jìn)一步普及科學(xué)知識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)方法，提高科普意識(shí)。營(yíng)造了良好的“愛科學(xué)、講科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的氛圍。
剛剛結(jié)束的為期六天的實(shí)訓(xùn)，就像是一場(chǎng)夢(mèng)，總的來(lái)說，給我?guī)?lái)不僅僅是時(shí)間上的流失，更多的是一種實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、理論知識(shí)的充實(shí)以及自身技能的提升。通過實(shí)訓(xùn)，我將自身的缺點(diǎn)找出，同時(shí)更好地適應(yīng)了實(shí)習(xí)老師的角色。實(shí)訓(xùn)是對(duì)一名導(dǎo)游的基本素質(zhì)的重要培養(yǎng)。這不僅能夠鍛煉我的能力，還能夠考驗(yàn)我的語(yǔ)言能力、隨機(jī)應(yīng)變能力和分析能力等，我必將通過實(shí)訓(xùn)獲取寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
我是一名正在我考取導(dǎo)游證之前進(jìn)行實(shí)訓(xùn)的導(dǎo)游專業(yè)學(xué)生。就像前面多次提到的，我將實(shí)訓(xùn)看作是一場(chǎng)夢(mèng)。在這場(chǎng)“夢(mèng)”中，我收獲了學(xué)校給予我的知識(shí)，更得到了書本上所沒有的知識(shí)，我想這將是導(dǎo)游證考取的關(guān)鍵?；叵肫饘?shí)訓(xùn)的那幾天，雖然每天都累得想哭，但每次一站在講臺(tái)上，就有一股莫名的動(dòng)力在支撐著我，使自己堅(jiān)持到最后?，F(xiàn)在，已經(jīng)結(jié)束了實(shí)訓(xùn)，回過頭來(lái)想想，實(shí)訓(xùn)讓我學(xué)到了很多很多，也讓我體會(huì)到導(dǎo)游工作的辛苦和樂趣，總而言之，實(shí)訓(xùn)給了我很多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，這將是我今后人生道路上一筆巨大的財(cái)富。
實(shí)訓(xùn)的日子很辛苦，也充滿了樂趣。我認(rèn)識(shí)到要想成為一名合格的導(dǎo)游，最重要的是要具有專業(yè)知識(shí)和良好的服務(wù)態(tài)度，這兩點(diǎn)對(duì)于一名成功的導(dǎo)游來(lái)說是至關(guān)重要的。同時(shí)，良好的語(yǔ)言表達(dá)能力也是必不可少的。這一點(diǎn)我深有體會(huì)，比如在介紹景點(diǎn)的時(shí)候，遇到不同性格的游客，或是遇到突然其來(lái)的一些問題，我都能很清楚地表達(dá)出自己的意思，這樣使得帶團(tuán)變得輕松。記得一次，去某景區(qū)帶團(tuán)，有個(gè)游客問我：“小導(dǎo)，你覺得這里美不美??？”這個(gè)問題很明了，但我知道，答案是肯定的，但我要讓他知道，這些景點(diǎn)是需要導(dǎo)游講解的，于是我馬上接著說：“這里山清水秀，風(fēng)景當(dāng)然美了啊，但是單單用眼睛看，是發(fā)現(xiàn)不了它的美的?！蓖ㄟ^這樣一句話，就將發(fā)現(xiàn)美的任務(wù)交給了游客，這樣不僅給游客留下了美的空間，還加深了他們對(duì)景點(diǎn)的印象。還有一次，去某景區(qū)帶團(tuán)，有位游客對(duì)我們當(dāng)?shù)氐囊蛔疆a(chǎn)生了濃厚的興趣，我想，他應(yīng)該是沒有看過真正的山，于是我立刻說：“大家往遠(yuǎn)處看，那邊矗立的就是一座山，這座山很高，海拔有1800米，很值得一看?！边@樣，就成功地引起了游客的興趣，接著，我馬上就說：“我們馬上就要到了，這座山很陡，大家一定要抓好扶手?！边@樣，就使游客對(duì)我所說的山有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
經(jīng)過這次實(shí)訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到要做好導(dǎo)游工作，需要很多方面的素質(zhì)，首先，必須要有廣博的知識(shí)。因?yàn)閷?dǎo)游工作是一項(xiàng)涉及面很廣的工作，它既有旅行社的經(jīng)營(yíng)管理，又有景點(diǎn)的深入了解，還有旅行社的文秘工作，更有旅游者的心理分析等。我作為初入導(dǎo)游行列的一名學(xué)生，要學(xué)的知識(shí)還有很多很多，所以必須要有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，廣泛的知識(shí)面，才能在工作中得心應(yīng)手。其次，要有較強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力和組織能力。導(dǎo)游是團(tuán)體的靈魂人物，那么在接團(tuán)的過程中，我們必須根據(jù)不同的團(tuán)隊(duì)采取不同的.組織協(xié)調(diào)方式。再而，要具備良好的語(yǔ)言表達(dá)能力。語(yǔ)言是導(dǎo)游工作的主要工具，我們要運(yùn)用語(yǔ)言與旅游者進(jìn)行溝通。除了語(yǔ)言，還必須廣博的知識(shí)，因?yàn)橹R(shí)是語(yǔ)言的載體，我們?cè)谂c游客交流時(shí)，只有有代入感，才能將問題深入下去，引起游客的興趣，最后，還必須具有廣泛的興趣愛好。因?yàn)閷?dǎo)游工作，是一種需要廣泛而豐富的職業(yè)，我們不僅要掌握基本的待人接物，而且要掌握旅游知識(shí)、交通知識(shí)、飲食知識(shí)、禮儀知識(shí)、法律知識(shí)、文學(xué)知識(shí)、各地的風(fēng)土人情等等。這樣才能夠?qū)⑽覀兯莆盏闹R(shí)有機(jī)的運(yùn)用在導(dǎo)游工作中。
最后，我總結(jié)一下這次實(shí)訓(xùn)。雖然實(shí)訓(xùn)的時(shí)間并不長(zhǎng)，但我卻覺得受益匪淺，因?yàn)檫@次實(shí)訓(xùn)給了我很多，今后的工作我將從中受益。我感謝學(xué)校給我這個(gè)機(jī)會(huì)，也感謝老師們的教導(dǎo)，更感謝旅行社的叔叔阿姨們對(duì)我的關(guān)心和照顧，在這次實(shí)訓(xùn)中，我充分的了解到實(shí)踐的重要性，也更加深刻的認(rèn)識(shí)到導(dǎo)游是要有無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，也必須具備一定的耐心和責(zé)任感。在這樣一次實(shí)訓(xùn)中，我體驗(yàn)到作為一名導(dǎo)游的艱難，也感受到了導(dǎo)游工作的樂趣，我將以更加堅(jiān)定的信心去接受更多的挑戰(zhàn)，爭(zhēng)取成為一名合格的導(dǎo)游。
2008年9月19日上午，凱里學(xué)院2008年全國(guó)科普在活動(dòng)在我院隆重啟動(dòng)。
出席這次啟動(dòng)儀式有來(lái)自黔東南州州科協(xié)副主席、院領(lǐng)導(dǎo)、科研處、大學(xué)生科技協(xié)會(huì)和資源環(huán)境協(xié)會(huì)及十多個(gè)協(xié)會(huì)代表，還有很多的同學(xué)，約兩百人。此次活動(dòng)由我院的科技協(xié)會(huì)和資源環(huán)境協(xié)會(huì)共同主辦，活動(dòng)持續(xù)了兩天。
此次活動(dòng)的主題是“節(jié)約資源，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，保障身心健康”，目的是為了增強(qiáng)大學(xué)生崇尚節(jié)約，保護(hù)生態(tài)環(huán)境和維護(hù)安全健康的意識(shí)。倡導(dǎo)同學(xué)們提高科學(xué)素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)和諧校園的發(fā)展。
讓我們養(yǎng)成從我做起，來(lái)保護(hù)我們的每一個(gè)資源，每一份健康。故在我院廣泛宣傳節(jié)能環(huán)保安全健康的科學(xué)理念，從而構(gòu)成科學(xué)、文明、健康的生活方式。
要讓我們的大學(xué)生從自身開始，從一點(diǎn)一滴開始，做到節(jié)能、環(huán)保的好習(xí)慣。在生活上不亂扔垃圾，不折花折草，節(jié)約用水、用電等等。
保護(hù)好大自然的一草一木，讓我們有一個(gè)美好的生活環(huán)境。我們大學(xué)生不僅是執(zhí)行者，而且也是一個(gè)宣傳者，讓我們每一個(gè)人都是一名節(jié)能、環(huán)保的形象大使。
啟動(dòng)儀式在領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們的積極參與下取得了圓滿成功。之后的萬(wàn)人科學(xué)傳播簽名活動(dòng)場(chǎng)面相當(dāng)火熱，老師們同學(xué)們?cè)诹胰盏臈l件下參觀了八十多幅科普宣傳畫，還有三十多幅節(jié)能、環(huán)保的宣傳板報(bào)。
每位同學(xué)都在主題為“節(jié)約能源資源、保護(hù)生態(tài)環(huán)境、保障安全健康”的大紅幅上簽上了自己的名字。烈日似乎不影響到同學(xué)們的科普傳播激情，簽名活動(dòng)持續(xù)了近兩個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)長(zhǎng)的橫幅上都留滿了同學(xué)們的名字，都積極爭(zhēng)著當(dāng)一名科普的傳播者。
宣傳活動(dòng)一直持續(xù)到下午三點(diǎn)，晚上由我們科普協(xié)會(huì)和資源與環(huán)保協(xié)會(huì)一起開展了一場(chǎng)有獎(jiǎng)知識(shí)問答的晚會(huì)。雖然晚會(huì)舞臺(tái)很小，是臨時(shí)搭建的，但是到場(chǎng)的同學(xué)很多，他們都積極參與到有獎(jiǎng)問答中來(lái)。
有獎(jiǎng)問答是穿插到節(jié)目當(dāng)中的，晚會(huì)場(chǎng)面很活躍，很熱鬧。有樂隊(duì)助陣，蘆笙、笛子、歌聲等都成了傳播科普知識(shí)的最佳形式。
整個(gè)晚會(huì)都很成功，在娛樂的同時(shí)，同學(xué)們學(xué)到了很多關(guān)于科普的知識(shí)，豐富了自己的知識(shí)文化。第二天早上，宣傳活動(dòng)有序地進(jìn)行著，宣傳畫、展板等在旁邊形成了一道美麗的風(fēng)景線，引來(lái)很多同學(xué)的駐足觀看、簽名。
向路過的同學(xué)發(fā)放《科普傳播倡議書》和《保護(hù)母親河——清水江》的傳單，讓同學(xué)們更加投入到實(shí)際行動(dòng)中來(lái)，直至中午一點(diǎn)左右，此次活動(dòng)圓滿地落下了帷幕。2008年9月25日，下午二點(diǎn)三十分在教學(xué)樓22205教室舉行學(xué)術(shù)講座，由貴陽(yáng)學(xué)院錢貴勤教授主講，主題是“科技教育與創(chuàng)新人才的培養(yǎng)”。
這次講座吸引了我們學(xué)院的師生，還沒有到時(shí)間，教室里的人，就把位置填滿。這次講座特別精彩，使我們大學(xué)生意識(shí)到怎樣去發(fā)揮自己的潛力，培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維，以及專業(yè)技能等，讓大家怎樣去培養(yǎng)自己的科技素養(yǎng)。
開辟出屬于自己的一份答卷。最后還通過一些具體的事例，來(lái)說明科技創(chuàng)新是我們國(guó)家發(fā)展的必然趨勢(shì)。
所以，現(xiàn)在就要求大家積極投入到自己的學(xué)習(xí)生涯中來(lái)。把握今天，創(chuàng)造明天。
此次科普宣傳活動(dòng)開展得很成功，受到了院里師生的好評(píng)，也使我們更加堅(jiān)信本協(xié)會(huì)將來(lái)的發(fā)展路線，讓每一位在校大學(xué)生在做好節(jié)能、環(huán)保的同時(shí)，向更多是市民宣傳科普知識(shí)，使我們的校園更加健康美好，社會(huì)和諧，健康、和諧地發(fā)展。在這次活動(dòng)中也取得較大的成效，當(dāng)然也存在一些問題。
一、所取得的成就：1.加深了大學(xué)生對(duì)“節(jié)約資源，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，保障身心健康”的認(rèn)識(shí)。2.增強(qiáng)了大學(xué)生對(duì)“節(jié)約資源，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，保障身心健康”的意識(shí)。
3.為構(gòu)建和諧社會(huì)，美好家園，可持續(xù)發(fā)展道路作出了一定的貢獻(xiàn)。4.通過不同的宣傳手段和途徑，增強(qiáng)了“節(jié)約資源，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，保障身心健康”的宣傳力度和影響力。
5.加強(qiáng)了成員成員之間，理事會(huì)與成員之間，協(xié)會(huì)與協(xié)會(huì)之間的積極合作及我協(xié)會(huì)的影響力。6.提高了自身的社會(huì)工作能力及自身的環(huán)保意識(shí)。
二、存在的問題：1.由于時(shí)間的倉(cāng)促，導(dǎo)致一些工作準(zhǔn)備不是很充分。2.由于工作經(jīng)驗(yàn)的等原因在宣傳的過程中遇到各種各樣的困難。
3.在活動(dòng)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取失敗的教訓(xùn)。爭(zhēng)取在今后的活動(dòng)中做得很完美，成功。
我院結(jié)合實(shí)際，嚴(yán)格按照《20xx年居民平衡膳食工作方案》的通知要求，制定了20xx年平衡膳食工作計(jì)劃和20xx年平衡膳食工作方案。我院成立了由院長(zhǎng)任組長(zhǎng)，其他醫(yī)護(hù)人員為成員的平衡膳食指導(dǎo)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，工作任務(wù)進(jìn)行了逐一分解。組織醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行學(xué)習(xí)培訓(xùn)。通過本次培訓(xùn)，進(jìn)一步了解了我鄉(xiāng)人群營(yíng)養(yǎng)健康狀況，從而制定了切實(shí)可行的綜合防治措施。
根據(jù)地區(qū)疾控中心的工作部署，我鄉(xiāng)衛(wèi)生院負(fù)責(zé)了轄區(qū)內(nèi)至少30戶居民平衡膳食和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的指導(dǎo)。每戶至少1人參加了現(xiàn)場(chǎng)的膳食指導(dǎo)，現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)時(shí)間2個(gè)小時(shí)。我鄉(xiāng)通過微信、印發(fā)宣傳單、畫等多種形式進(jìn)行宣傳。本次全鄉(xiāng)共發(fā)放《健康龍江行》簡(jiǎn)易讀本100多本，宣傳圖畫20余張，宣傳橫幅1條，微信轉(zhuǎn)發(fā)20余條，舉辦平衡膳食知識(shí)講座5次。全鄉(xiāng)共采集30戶、86人平衡膳食信息，并以電子版和文檔版的形式進(jìn)行了保存。
通過20xx年平衡膳食工作的開展，使我鄉(xiāng)人民群眾掌握了最基本、科學(xué)的平衡膳食信息和生活方式。雖然我鄉(xiāng)居民平衡膳食指導(dǎo)工作取得一定成績(jī)，但距上級(jí)要求及群眾對(duì)健康的期盼還有一定差距。今后，我們將繼續(xù)堅(jiān)持重點(diǎn)突出、統(tǒng)籌兼顧、持續(xù)推動(dòng)的原則，深入開展平衡膳食指導(dǎo)工作，為有效降低和控制營(yíng)養(yǎng)性疾病，保證人群健康努力工作。
內(nèi)容包括科普知識(shí)宣傳資料分發(fā)、免費(fèi)咨詢和電腦維修服務(wù)、科普問答知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)猜等。
社會(huì)實(shí)踐的隊(duì)員們來(lái)到社區(qū)活動(dòng)中心，帶著所需的科普宣傳用品設(shè)立了科普宣傳站，投入到當(dāng)天的宣傳活動(dòng)中來(lái)。其中科普問答知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)猜吸引了社區(qū)居民尤其是小朋友們的踴躍參與，一些題目難倒了不少小朋友，但通過互相幫助、求助家長(zhǎng)等方式學(xué)到了新知識(shí)、答對(duì)了題目，為自己贏得了綠色植物、鼠標(biāo)墊、耳機(jī)等小禮品。
活動(dòng)還準(zhǔn)備了多本科普書籍免費(fèi)贈(zèng)送給社區(qū)居民，并在社區(qū)醒目位置擺設(shè)安全小知識(shí)展板，分發(fā)安全知識(shí)宣傳手冊(cè)，進(jìn)一步幫助社區(qū)居民們了解更多的科學(xué)知識(shí)，提高他們的科學(xué)素養(yǎng)，推進(jìn)社區(qū)科普工作社區(qū)充分利用科普條幅、科普展板、發(fā)放宣傳材料，宣傳低碳生活、精彩妙招等日常生活科普知識(shí)，極大地豐富了轄區(qū)群眾的科技文化生活。同時(shí)為保證居民隨時(shí)隨地都能學(xué)到科普知識(shí)，還組織轄區(qū)居民到社區(qū)觀看遠(yuǎn)程教育養(yǎng)生知識(shí)講座，通過觀看學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了居民們的科普養(yǎng)生知識(shí)，同時(shí)也倡導(dǎo)了科學(xué)、環(huán)保、文明的生活理念，深受轄區(qū)居民歡迎。
社區(qū)通過開辟《xxx科學(xué)技術(shù)普及法》宣傳欄、“社會(huì)公德教育櫥窗”、“精神文明長(zhǎng)廊”等科普教育陣地，開設(shè)了居民普法課，普及法律常識(shí)，在社區(qū)內(nèi)廣泛向青少年進(jìn)行講科學(xué)、愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)的教育，努力形成科學(xué)、文明、健康的生活氛圍。其次活動(dòng)得到了駐街單位和三家個(gè)體經(jīng)營(yíng)戶的大力支持，也為科普日的宣傳活動(dòng)擴(kuò)大了更廣泛的參與范圍。
這次有意義的社會(huì)活動(dòng)，加強(qiáng)了對(duì)青少年群體的科普教育，提高青少年的科學(xué)文化素養(yǎng)。進(jìn)一步普及科學(xué)知識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)方法，提高科普意識(shí)。
營(yíng)造了良好的“愛科學(xué)、講科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)”的氛圍。
為期半年的導(dǎo)游培訓(xùn)實(shí)訓(xùn)結(jié)束了。通過這次實(shí)訓(xùn)，我受益匪淺，無(wú)論在思想上，還是在業(yè)務(wù)技能上，都有了很大的提高。
導(dǎo)游工作是一項(xiàng)腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相結(jié)合的工作，它綜觀了多種知識(shí)，操作程序復(fù)雜，應(yīng)變能力要求強(qiáng)。對(duì)此，導(dǎo)游員唯有不懈努力，不斷學(xué)習(xí)，才能做好自己的工作。
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)導(dǎo)游業(yè)務(wù)知識(shí)。
首先，認(rèn)真學(xué)習(xí)導(dǎo)游業(yè)務(wù)知識(shí)。半個(gè)多學(xué)期來(lái)，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了《導(dǎo)游人員管理?xiàng)l例》、《導(dǎo)游基礎(chǔ)知識(shí)》、《導(dǎo)游服務(wù)技能》、《導(dǎo)游語(yǔ)言藝術(shù)》等課程，還認(rèn)真研讀了《全國(guó)導(dǎo)游基礎(chǔ)知識(shí)》并考取了全國(guó)導(dǎo)游人員資格統(tǒng)一考試導(dǎo)游資格證書。
其次，認(rèn)真學(xué)習(xí)鑷游經(jīng)驗(yàn)。半個(gè)多學(xué)期來(lái)，我認(rèn)真學(xué)習(xí)旅行社的營(yíng)業(yè)性質(zhì)、服務(wù)宗旨、旅游形成了接待程序主要內(nèi)容以及各大旅游景點(diǎn)的相關(guān)知識(shí)，并查閱了其他有關(guān)旅游方面的知識(shí)，豐富自己頭腦。
二、努力提高服務(wù)質(zhì)量。
隨著旅游行業(yè)的發(fā)展，導(dǎo)游正在往綜合性人才方向發(fā)展，導(dǎo)游人才需求結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，傳統(tǒng)型導(dǎo)游人員需求下降，知識(shí)型導(dǎo)游人員需求量上升。因此，導(dǎo)游人員不能只掌握基礎(chǔ)知識(shí)，更要學(xué)習(xí)知識(shí)性服務(wù)技巧，要運(yùn)用知識(shí)性服務(wù)技能來(lái)為旅游者提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
首先，導(dǎo)游要熟悉游客心理。導(dǎo)游工作是一項(xiàng)腦力勞動(dòng)強(qiáng)度極大的工作。導(dǎo)游員上要協(xié)調(diào)交通、住宿、餐飲、行社等方面的配合，下同旅游者接觸，了解旅游者的心理特征。
其次，導(dǎo)游要掌握語(yǔ)言技巧。語(yǔ)言技巧是導(dǎo)游的基本功，是指導(dǎo)游工作的藝術(shù)性。導(dǎo)游語(yǔ)言具有傳達(dá)知識(shí)、激發(fā)情感、溝通關(guān)系、展現(xiàn)導(dǎo)游藝術(shù)等功能。
再次，導(dǎo)游要善于觀察。旅游者摩肩接踵，來(lái)自不同的地方，有不同的社會(huì)經(jīng)歷、年齡、性別、職業(yè)、文化層次、生活習(xí)慣、興趣愛好、性格特點(diǎn)，導(dǎo)游員不能只停留在外表的判別上，要善于觀察旅游者，并因人而異做好服務(wù)工作。
最后，導(dǎo)游要講究文明禮貌。一個(gè)沒有受過良好教育、缺乏教養(yǎng)的人，不可能有良好的服務(wù)態(tài)度。導(dǎo)游員的工作對(duì)象是受過良好教育又有教養(yǎng)的游客，他們的言談舉止和文化素養(yǎng)都要求導(dǎo)游員具備一定的修養(yǎng)。
三、注重對(duì)旅游團(tuán)隊(duì)的服務(wù)。
對(duì)旅游團(tuán)隊(duì)的服務(wù)使我獲取了大量的第一手資料。作為一個(gè)導(dǎo)游，最基本的工作就是有計(jì)劃有準(zhǔn)備的帶團(tuán)。我對(duì)旅游團(tuán)進(jìn)行了分類，大致有工業(yè)參觀團(tuán)，旅游觀光團(tuán)，度假休閑團(tuán)隊(duì)，修學(xué)旅游團(tuán)幾種類型。及時(shí)的了解團(tuán)隊(duì)的具體情況，總結(jié)團(tuán)隊(duì)旅游者的職業(yè)、年齡、性別、興趣愛好，認(rèn)真分析旅游者對(duì)旅游的需求，有利于更好的接待團(tuán)隊(duì)，做到“有的放矢”。
四、注重“全心全意”服務(wù)。
對(duì)旅游者來(lái)說，旅游是消費(fèi)，花錢花時(shí)間希望得到最舒適、最享受的服務(wù)享受，因此，他們不希望導(dǎo)游員帶團(tuán)時(shí)，只是走馬觀花，只要有一個(gè)團(tuán)隊(duì)，能跟團(tuán)在旅游期間不餓著就行了，他們需要導(dǎo)游員幫助他們安排好這個(gè)旅游過程。
五、注重團(tuán)隊(duì)成員之間的合作。
一個(gè)旅游團(tuán)隊(duì)能否順利的完成一次旅游，導(dǎo)游和服務(wù)員起著中要的作用，作為這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，我深深的感受到，團(tuán)隊(duì)精神是集體的靈魂，喪失了靈魂的團(tuán)隊(duì)，就像魚沒有了水一樣，是不可想象的。
六、對(duì)旅行社的合理建議。
1.加強(qiáng)員工培訓(xùn)，提高員工素質(zhì)。
2.建立一支高素質(zhì)的導(dǎo)游隊(duì)伍。
3.加強(qiáng)旅行社員工的凝聚力和執(zhí)行力。
學(xué)無(wú)止境，生活中充滿了各種知識(shí)，在以后的工作中，我會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)，提高自己的服務(wù)技能，不辜負(fù)旅行社、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任，我將用我的實(shí)際行動(dòng)回報(bào)旅行社。
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