活動(dòng)總結(jié)是一個(gè)不可或缺的環(huán)節(jié),它可以幫助我們準(zhǔn)確評估活動(dòng)的成果和效益,為未來的活動(dòng)提供依據(jù)和參考。以下是一些經(jīng)典的活動(dòng)總結(jié),希望能對大家的寫作提供一些靈感和參考。
為豐富學(xué)校文體生活,增強(qiáng)廣大教職工的身體素質(zhì),增進(jìn)友誼,享受運(yùn)動(dòng)快樂,學(xué)校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下:
2______年12月中旬。
科技樓一樓。
學(xué)校工會。
全校教職工。
毽子讓我們的`心飛翔。
快樂運(yùn)動(dòng),健康生活。
1、參賽單位:初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、高二年級組、高三年級組、后勤組。
2、比賽方式:個(gè)人賽和團(tuán)體賽。
3、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng):女教師取前十名,男教師取前十名。
4、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng):一個(gè)競賽組代表一個(gè)團(tuán)體,取七名。
5、比賽規(guī)則:1)比賽內(nèi)容:除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2)限時(shí)比賽:每人限時(shí)一分鐘,不限中斷次數(shù),中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。
3)個(gè)人賽:以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。
4)團(tuán)體賽:以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實(shí)際人數(shù),作為該組的成績。按成績排名。
1)請參賽選手準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽,遲到不予補(bǔ)賽,若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補(bǔ)賽。
2)建議參賽運(yùn)動(dòng)員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
3)踢毽時(shí),除手臂、手掌和手背外,其他部位接毽子均有效。
4)遵守比賽規(guī)則,尊重裁判,服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況,由裁判長仲裁。
1、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,現(xiàn)場校正。
2、參與比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。
1、各年級主任負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(回避自己年級組)。
2、指定老師負(fù)責(zé)教師踢毽子的計(jì)數(shù)工作。
3、各年級組同時(shí)比賽,每組7人。
望全體教職工積極參與,做好提前準(zhǔn)備,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
______中學(xué)工會委員會。
為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng),豐富校園文化;提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;提高班級體凝聚力,推動(dòng)學(xué)校少先隊(duì)活動(dòng)的開展,特舉辦20xx年秋季踢毽子小型體育競賽活動(dòng)。
小學(xué)在校小學(xué)生及教師。
第一階段普及開展。
利用每天的課間、課外活動(dòng)等時(shí)間開展健身活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)每個(gè)學(xué)生和教師的積極性,使大家都活動(dòng)起來,達(dá)到強(qiáng)體健身的目的。
第二階段班內(nèi)比賽。
各班在普及開展活動(dòng)的基礎(chǔ)上,挑選優(yōu)秀的選手參加本校組織的比賽,每班選五男五女共10人。
第三階段校級比賽。
在各班篩選10強(qiáng)的基礎(chǔ)上,組織學(xué)校各班進(jìn)行比賽。
第二階段比賽在各班門前。班主任在踢毽子報(bào)名表上填寫學(xué)生名單。
第三階段比賽在學(xué)校操場。
1、比賽分男子組和女子組。各班選派10名學(xué)生(其中男5人、女5人)代表本班參賽。
2、比賽以個(gè)數(shù)為單位,時(shí)間均為一分鐘。
3、比賽開始,裁判員鳴哨后,開始計(jì)數(shù),再次鳴哨后,比賽停止,計(jì)數(shù)完畢,結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),以次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
4、一只腳踢毽子,毽子觸及地面為失敗,連續(xù)觸毽兩次為失敗,失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢,次數(shù)累加。
(1)設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(男、女)和團(tuán)體獎(jiǎng)。
(2)個(gè)人成績:本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。
(3)團(tuán)體成績:該單位參賽學(xué)生在本次比賽中成績相加之總和。
(4)年級個(gè)人獎(jiǎng)(男、女)各設(shè)一等獎(jiǎng)五名、二等獎(jiǎng)五名、三等獎(jiǎng)五名。
為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育,豐富學(xué)生的課余生活,展現(xiàn)學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌,構(gòu)建團(tuán)結(jié)和諧的校園,特舉辦大課間踢毽子比賽活動(dòng)。利用每天大課間的10—15分鐘時(shí)間來進(jìn)行踢毽子挑戰(zhàn)賽以提高同學(xué)們的踢毽子水平和興趣。
從20xx年6月28日(周二),下午大課間3:15~3:40為學(xué)生踢毽子挑戰(zhàn)時(shí)間。
1、規(guī)則:計(jì)時(shí)一分鐘單盤。
要求:每班選出五名代表同學(xué),進(jìn)行挑戰(zhàn)賽,(男女不限)。
2、鍵自備,低年級同學(xué)踢毽時(shí)可以拉繩。
3、在規(guī)定范圍內(nèi)踢毽,毽落地不記數(shù),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢毽最多者獲勝。
4、6月23日早操后上報(bào)參賽人員名單(交給李穎老師)。
總裁判長:王校長。
副總裁判長:金校長。
發(fā)令裁判和計(jì)時(shí)裁判:李穎。
場地引領(lǐng)裁判:馬銀玲申曉雯。
大會錄像、攝像:王爽、單蕊。
1、比賽前請各班做好準(zhǔn)備活動(dòng);
2、參賽運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)一著裝;
每年級按參賽選手比例取60%。并從中選出記錄各年級記錄創(chuàng)造者。
1、各班接到通知后,應(yīng)認(rèn)真做好選拔工作,精心備戰(zhàn),爭取賽出水平,賽出風(fēng)格。
2、各班應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生在活動(dòng)期間的安全教育,確保此次活動(dòng)順利進(jìn)行。
為了普及學(xué)校體育運(yùn)動(dòng),豐富校園文化,提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣;提高班集體凝聚力,豐富學(xué)校少先隊(duì)活動(dòng),推動(dòng)校園全民健身運(yùn)動(dòng)全面開展,特舉行踢毽子比賽。
20xx年5月xx日
若遇特殊天氣另行通知
總指揮:劉筱園
成員:李長明李陸軍原樹禮劉小波任相林劉江及各班主任、任課教師發(fā)令、計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù):
照相、打印獎(jiǎng)狀:李陸軍劉小波
成績統(tǒng)計(jì):李長明李陸軍(負(fù)責(zé)找五六年級6名不參賽的學(xué)生幫助教師計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù))
1、單人踢毽
2、友誼賽三人對踢毽(限于四五六年級,隨機(jī)組合表演賽)
六、比賽規(guī)則:
(一)單人踢毽
1、比賽人數(shù):每班派8人選手參加比賽,男3名,女5名。
2、以班級為單位進(jìn)行,毽子自備。
3、參賽者可用腳的任何部位擊毽,但不得以身體其他任何部位擊毽。毽子落地后撿起繼續(xù)踢,直到所規(guī)定時(shí)間宣布比賽結(jié)束。
4、比賽時(shí)間為1分鐘,踢一個(gè)計(jì)1分。
(二)三人制踢毽規(guī)則(表演賽)
1、五年級組,每班出男生1組,女生1組,每組選3人,對踢。
2、三人對踢,除了不能用胳膊及手觸毽子外,可用身體的`任何部位擊毽,雙方擲幣決定場地和決定一方先開始發(fā)球,毽子落地到那一邊,那邊一方失一分,對方繼續(xù)發(fā)球,一次比賽共計(jì)16分,積夠16分一方為敗方。
(1)個(gè)人獎(jiǎng):一、二、三、四、五、六年級組分別選出男女各年級組前三名。
通過開展豐富多彩的課外活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,使學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
組長:雷錦龍
裁判員:徐金慧、王志祥、程紅彬、毛小燕、徐麗琴
第二課堂活動(dòng)可以彌補(bǔ)第一課堂的不足,培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì),增長知識,增長才干,使學(xué)生的個(gè)性特長得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn),決定在全校學(xué)生中開展“冬季集體踢毽子比賽”。
1、普及性的活動(dòng),即每周的體育課上,由學(xué)生在操場開展踢毽子健身活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性,使大家都活動(dòng)起來,時(shí)間是12月5日——12月28日。
2、比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上,挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的踢毽子比賽。時(shí)間是12月30日。
1、比賽以班級為單位,設(shè)踢毽子項(xiàng)目
2、踢毽子比賽以個(gè)數(shù)為單位,以一分鐘為時(shí)限,任意形式進(jìn)行。
方法是:
1.比賽開始后,毽子觸及地面揀起繼續(xù),如毽子踢起高度達(dá)不到腰部,則不計(jì)數(shù);
2.每次比賽每人試踢一次。
3.比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。
1、參加比賽人員數(shù):全班
2、參賽班級為全校所有班級,分低、中、高年級組
3、每一個(gè)項(xiàng)目分別取前8名(一、二、三等獎(jiǎng))若干名。
每一個(gè)項(xiàng)目按學(xué)生獲得的成績,最后將參賽者的總分相加計(jì)算出班級平均分?jǐn)?shù),并評出一、二等獎(jiǎng)。
12月12日下午,南城小學(xué)踢毽子、跳繩比賽在操場上舉行。南城小學(xué)分兩個(gè)賽場,第一個(gè)賽場的一至三年級,每班分別派了5名選手參加比賽。第二個(gè)賽場的四至六年級,每班也分別派了5名選手參加比賽。
“預(yù)備——計(jì)時(shí)開始!”比賽在裁判員的發(fā)令聲中開始。一時(shí)間,校園里毽子此起彼伏,在大家的腳上開起了一朵朵漂亮的花。場下拉拉隊(duì)員們看得專注,喊得精彩。整個(gè)比賽場面非常激烈,給雙12的校園帶來濃濃暖意。
踢毽子比賽結(jié)束緊接著是跳繩比賽,孩子們都抓住二分鐘的規(guī)定時(shí)間爭取跳得更多取得最佳成績。比賽中同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作,沒有上場的同學(xué)在一旁吶喊助威,比賽氣氛十分熱烈。隊(duì)員們在場上努力地跳著,拉拉隊(duì)在旁邊齊聲吶喊。當(dāng)出現(xiàn)失誤時(shí)同學(xué)們毫無怪罪之意,反而安慰說:“不要緊,繼續(xù)跳!”這一刻充分體現(xiàn)了同學(xué)們對班級的熱愛,充分體現(xiàn)了班級的凝聚力。還有兩人合伙跳,每班選手都卯足了勁為班級爭光!
這次踢毽子、跳繩比賽,增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力,讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽(yù),更讓同學(xué)們在運(yùn)動(dòng)中體會到了快樂。
通過開展豐富多彩的課外活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,使學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
組長:雷錦龍。
裁判員:徐金慧、王志祥、程紅彬、毛小燕、徐麗琴。
第二課堂活動(dòng)可以彌補(bǔ)第一課堂的不足,培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì),增長知識,增長才干,使學(xué)生的個(gè)性特長得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn),決定在全校學(xué)生中開展“冬季集體踢毽子比賽”。
1、普及性的活動(dòng),即每周的體育課上,由學(xué)生在操場開展踢毽子健身活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的'積極性,使大家都活動(dòng)起來,時(shí)間是12月5日――12月28日。
2、比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上,挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的踢毽子比賽。時(shí)間是12月30日。
1、比賽以班級為單位,設(shè)踢毽子項(xiàng)目。
2、踢毽子比賽以個(gè)數(shù)為單位,以一分鐘為時(shí)限,任意形式進(jìn)行。
2.每次比賽每人試踢一次。
3.比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。
1、參加比賽人員數(shù):全班。
2、參賽班級為全校所有班級,分低、中、高年級組。
3、每一個(gè)項(xiàng)目分別取前8名(一、二、三等獎(jiǎng))若干名。
每一個(gè)項(xiàng)目按學(xué)生獲得的成績,最后將參賽者的總分相加計(jì)算出班級平均分?jǐn)?shù),并評出一、二等獎(jiǎng)。
xxxxx小學(xué)。
20xx-12-1。
通過開展豐富多彩的課外活動(dòng)及大課間活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,使學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
報(bào)名時(shí)間:10月26日
比賽時(shí)間:10月27-28日下午
培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì),增長知識,增長才干,使學(xué)生的個(gè)性特長得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn),決定在全校學(xué)生中開展“秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽”。
跳繩、踢毽子比賽內(nèi)容分為兩大類:
第一類是普及性的活動(dòng),即每周的體育課上、大課間活動(dòng)時(shí)由學(xué)生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生的積極性,使大家都活動(dòng)起來。
第二類是比賽活動(dòng)。各班在活動(dòng)的基礎(chǔ)上,挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳繩、踢毽子比賽。
組長:車延良
裁判員:體音組高年級學(xué)生
六、比賽安排
1、比賽以年級為單位,設(shè)跳繩、踢毽子二個(gè)項(xiàng)目
2、跳繩比賽以一分鐘為時(shí)限,任意形式進(jìn)行。辦法是:
1、每次比賽每人試跳一次。
2、比賽時(shí),一人跳兩人記數(shù)。
3、踢毽子比賽以個(gè)數(shù)為單位,一次試踢的機(jī)會,踢兩次累計(jì)總數(shù)。辦法是:
1.比賽開始后,毽子觸及地面為失誤,如毽子踢起高度達(dá)不到腰部,則不計(jì)數(shù);
2.每次比賽每人試踢一次。
3.比賽時(shí)一人踢兩人記數(shù)。
1、參加比賽人員數(shù):(每個(gè)班級)
跳繩:男10人,女10人
踢毽子:男10人,女10人
說明:兩項(xiàng)可重復(fù)報(bào)名
2、參賽班級為全校所有班級,1-6年級組
3、每一個(gè)項(xiàng)目分別取集體、個(gè)人一、二、三等獎(jiǎng)。
一、活動(dòng)目的:
為豐富全體職工的業(yè)余生活,增強(qiáng)廣大職工的身體素質(zhì),緩解工作壓力,愉悅身心,增進(jìn)廣大職工的溝通與友誼,讓工會真正成為全體職工的精神家園。經(jīng)工會討論,決定開展一次“踢毽子”的體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題:
強(qiáng)身健體,營造溫馨團(tuán)隊(duì)。
三、活動(dòng)安排。
第一階段:初賽:研究院和華熙賽區(qū)分別比賽。
第二階段:決賽:各選取10名優(yōu)勝者,兩個(gè)賽區(qū)進(jìn)行決賽。
四、比賽規(guī)則:
1、比賽分男子組和女子組。
2、比賽以個(gè)數(shù)為單位,時(shí)間均為一分鐘。
3、比賽開始,裁判員鳴哨后,開始計(jì)數(shù),再次鳴哨后,比賽停止,計(jì)數(shù)完畢,結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),以次數(shù)多少記成績,中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
4、一只腳踢毽子,毽子觸及地面為失敗,連續(xù)觸毽兩次為失敗,失敗后可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢,次數(shù)累加。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
(1)設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)(男、女)和團(tuán)體獎(jiǎng)。
(2)個(gè)人成績:本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。
(3)團(tuán)體成績:該組參賽人員在本次比賽中成績相加之總和。
通過跳繩踢毽興趣小組活動(dòng),豐富了學(xué)生的課余生活,增加了學(xué)生對體育活動(dòng)的認(rèn)識,發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì),現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩踢毽活動(dòng),活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來。當(dāng)然跳繩踢毽興趣小組活動(dòng)也存在很多困難與不足.首先是隊(duì)員太多,開始學(xué)生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,經(jīng)過不懈努力,學(xué)生熱情高漲起來,取得了優(yōu)秀的成績。經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動(dòng),學(xué)生有不少收獲,我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行總結(jié):
在剛開始組織跳繩時(shí),所有學(xué)生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著。學(xué)生學(xué)會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊(duì)走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩,活動(dòng)完畢后,學(xué)生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊(duì)有秩序地回到教室。
學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強(qiáng).剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳,經(jīng)過這一個(gè)多月的練習(xí),學(xué)生學(xué)會了很多花樣,例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳??五花八門,各式各樣,有的學(xué)生很有創(chuàng)意,兩個(gè)人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”。
在跳繩的過程中,老師和學(xué)生融成一片,有時(shí)老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學(xué)生跳;有時(shí)學(xué)生作搖手,老師和學(xué)生一起跳,老師跳短繩,組織一個(gè)學(xué)生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好,經(jīng)過這些活動(dòng)中,老師和學(xué)生的'關(guān)系更融洽了。
改進(jìn)措施:
1)、教師多輔導(dǎo)不太會跳繩踢毽的同學(xué),讓他們與其他同學(xué)共同發(fā)展。
2)、可以同學(xué)之間相互幫助,會的同學(xué)幫助不會的同學(xué)。
3)、多進(jìn)行班級與班級比賽,增強(qiáng)班級榮譽(yù)感。
日月如箭,轉(zhuǎn)瞬即逝,20xx學(xué)年又即將結(jié)束。特將這一學(xué)年的活動(dòng)情況總結(jié)如下,以便于以后能取長補(bǔ)短,更好的開展社團(tuán)活動(dòng)。
踢毽子運(yùn)動(dòng)是我國傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,之所以能傳承不衰,因?yàn)樗且豁?xiàng)具有較強(qiáng)健身功能和娛樂性、藝術(shù)性的運(yùn)動(dòng)。我們社團(tuán)通過踢毽子,引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。
這學(xué)年一共上了45節(jié)課,有二到六年級的24名學(xué)生參加了這項(xiàng)活動(dòng)。每周五下午第三節(jié)進(jìn)行。通過這學(xué)期的.訓(xùn)練學(xué)習(xí),取得一定的成效。由于學(xué)生本身的水平懸殊比較大,所以在要求上我也是區(qū)別對待。對于本身有一定基礎(chǔ)、上學(xué)期上過興趣班的同學(xué),我主要抓花樣踢;對于剛剛接觸的學(xué)生我只要求盤踢的基本功過關(guān)。
加強(qiáng)對隊(duì)員的組織紀(jì)律管理工作,搞好訓(xùn)練首先要加強(qiáng)組織紀(jì)律性的教育,讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性,及時(shí)總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計(jì)劃,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。教練員、學(xué)生都能嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律,不遲到,不早退。學(xué)生在訓(xùn)練中能刻苦訓(xùn)練,能做到課內(nèi)和課外相結(jié)合。積極利用課外體育活動(dòng)和課間體育活動(dòng)來豐富學(xué)生體育生活,提高學(xué)生身體素質(zhì)和技能能力。
加強(qiáng)對特長生的重點(diǎn)培養(yǎng)工作,在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,突出對體育特長生的培養(yǎng),利用社團(tuán)活動(dòng)課在完成教學(xué)任務(wù)之后,對踢毽子特長生進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的輔導(dǎo),發(fā)揮他們的特長,提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。通過一個(gè)學(xué)期的努力,為各年級培養(yǎng)了一大批體育后備人才,他們在本年級、本班級做好示范、引領(lǐng)作用。在社團(tuán)成員的帶領(lǐng)下,踢毽子運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我校大課間的亮點(diǎn)和特色。吸引教育局領(lǐng)導(dǎo)和各中心校校長到我們學(xué)校參觀學(xué)習(xí)。在孩子們的帶領(lǐng)下,很多家長也愛上踢毽子這一傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,正陽縣的街頭巷尾經(jīng)??吹轿宀实碾ψ由舷嘛w動(dòng)。
改進(jìn)設(shè)想:
1、選好苗子,控制人數(shù)。
2、提高訓(xùn)練質(zhì)量。
3、訓(xùn)練中區(qū)別對待、對癥下藥,發(fā)揮學(xué)生最大潛力。
4、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)。
1、培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力,動(dòng)腳動(dòng)腦能力,強(qiáng)身健體,陶冶情操,培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)美感,同時(shí)也是對民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的繼承和發(fā)揚(yáng)。
2、豐富校園文化生活,提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)水平,提高學(xué)生身體素質(zhì)。3、給學(xué)生充分展示自己的舞臺,讓學(xué)生掌握踢毽子的方法。4、提高人體的肺活量,促進(jìn)血液循環(huán)。
5、讓學(xué)生能夠在活動(dòng)中體驗(yàn)成功的喜悅,體驗(yàn)生活的樂趣。三、活動(dòng)形式與內(nèi)容。
內(nèi)容:踢毽子。
1、內(nèi)踢:用腳內(nèi)側(cè)在身體前方或側(cè)面踢。2、直踢:用腳面在身體前方或側(cè)面踢。
3、外踢:小腿向同側(cè)身體側(cè)后方彎起,用腳外側(cè)或腳后跟在身體側(cè)面或側(cè)后方踢。4、膝擊:膝部向前提起彎曲,用大腿的正面或膝部擊毽。
黃艷五、活動(dòng)要求。
1、學(xué)生應(yīng)按時(shí)參加訓(xùn)練,有事不能參加訓(xùn)練的,必須提前向老師請假。2、訓(xùn)練時(shí)要吃苦耐勞,持之以恒。
3、訓(xùn)練過程中一定要嚴(yán)格要求,每天按質(zhì)按量完成教師布置的任務(wù)。六、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)。
1、集體單打練習(xí):為了避免學(xué)生的混亂無序,我們將30名同學(xué)分成3個(gè)小分隊(duì),每個(gè)小分隊(duì)為一組進(jìn)行練習(xí),每一組中的兩個(gè)成員采用一對一的形式進(jìn)行練習(xí),小組中的每兩個(gè)同學(xué)可以相互對比比較練習(xí)。
2、集體游戲練習(xí):待同學(xué)們的技能達(dá)到一定的程度,根據(jù)同學(xué)的技能水平分為不同的技術(shù)組別,不同技能組別同學(xué)圍成不同的圈,進(jìn)行集體隨意傳踢毽練習(xí)。3、團(tuán)隊(duì)之間比賽:待同學(xué)們對毽子的踢法已經(jīng)達(dá)到熟練化的程度,我們可以組織不同技術(shù)的踢毽子比賽,讓同學(xué)們能夠在比賽的氣氛中發(fā)揮自己的技能水平,給予優(yōu)勝者一定的獎(jiǎng)勵(lì)或鼓勵(lì)。
4、唱兒歌踢毽子。(里和,外拐,飄洋,過海)。
吟唱八個(gè)字,依次踢八下。其中唱“里、外、飄、洋、過”五個(gè)音節(jié)時(shí)用正腳各踢一下,唱“和”時(shí)用反腳向內(nèi)踢一下,唱“拐”時(shí)用反腳向外踢一下,唱“海”時(shí)打一個(gè)跳。循環(huán)反復(fù),看誰踢得多。
5、全體成員一分鐘踢毽子比賽。
2-3周學(xué)會左右腳內(nèi)側(cè)踢毽子。4-7周學(xué)會側(cè)踢毽子。
十、預(yù)期活動(dòng)效果。
興趣小組活動(dòng)是孩子們喜愛的活動(dòng)形式,本學(xué)期通過踢毽特色活動(dòng)的開展讓學(xué)生知道民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目——踢毽運(yùn)動(dòng)是勞動(dòng)人民智慧的結(jié)晶;興趣愛好者能夠掌握單足內(nèi)側(cè)踢毽的基本方法和技能,部分學(xué)生初步掌握磕、拐、繃、側(cè)踢的多種踢法;通過踢毽活動(dòng)的開展使學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣,磨礪學(xué)生意志品質(zhì),培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和個(gè)性的發(fā)展;塑造校園民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目“毽”文化。
經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動(dòng),學(xué)生有不少收獲,我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行總結(jié):
1、自覺性提高。
在剛開始組織跳繩時(shí),所有學(xué)生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著。學(xué)生學(xué)會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊(duì)走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩,活動(dòng)完畢后,學(xué)生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊(duì)有秩序地回到教室。
2、花樣豐富。
學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強(qiáng).剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳,經(jīng)過這一個(gè)多月的練習(xí),學(xué)生學(xué)會了很多花樣,例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳五花八門,各式各樣,有的學(xué)生很有創(chuàng)意,兩個(gè)人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”。
3、師生關(guān)系融洽。
在跳繩的過程中,老師和學(xué)生融成一片,有時(shí)老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學(xué)生跳;有時(shí)學(xué)生作搖手,老師和學(xué)生一起跳,老師跳短繩,組織一個(gè)學(xué)生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好,經(jīng)過這些活動(dòng)中,老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。
改進(jìn)措施:
1、教師多輔導(dǎo)不太會跳繩踢毽的同學(xué),讓他們與其他同學(xué)共同發(fā)展。
2、可以同學(xué)之間相互幫助,會的同學(xué)幫助不會的同學(xué)。
3、多進(jìn)行班級與班級比賽,增強(qiáng)班級榮譽(yù)感。
為豐富學(xué)校文體生活,增強(qiáng)廣大教職工的身體素質(zhì),增進(jìn)友誼,享受運(yùn)動(dòng)快樂,學(xué)校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下:
2xxx年12月中旬。
科技樓一樓。
學(xué)校工會。
全校教職工。
毽子讓我們的心飛翔。
快樂運(yùn)動(dòng),健康生活。
1、參賽單位:初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、高二年級組、高三年級組、后勤組。
2、比賽方式:個(gè)人賽和團(tuán)體賽。
3、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng):女教師取前十名,男教師取前十名。
4、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng):一個(gè)競賽組代表一個(gè)團(tuán)體,取七名。
5、比賽規(guī)則:1)比賽內(nèi)容:除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2)限時(shí)比賽:每人限時(shí)一分鐘,不限中斷次數(shù),中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。
3)個(gè)人賽:以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。
4)團(tuán)體賽:以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的'實(shí)際人數(shù),作為該組的成績。按成績排名。
1)請參賽選手準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽,遲到不予補(bǔ)賽,若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補(bǔ)賽。
2)建議參賽運(yùn)動(dòng)員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
3)踢毽時(shí),除手臂、手掌和手背外,其他部位接毽子均有效。
4)遵守比賽規(guī)則,尊重裁判,服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況,由裁判長仲裁。
1、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,現(xiàn)場校正。
2、參與比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。
1、各年級主任負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(回避自己年級組)。
2、指定老師負(fù)責(zé)教師踢毽子的計(jì)數(shù)工作。
3、各年級組同時(shí)比賽,每組7人。
望全體教職工積極參與,做好提前準(zhǔn)備,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
通過跳繩踢毽興趣小組活動(dòng),豐富了學(xué)生的課余生活,增加了學(xué)生對體育活動(dòng)的認(rèn)識,發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì),現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩踢毽活動(dòng),活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來。當(dāng)然跳繩踢毽興趣小組活動(dòng)也存在很多困難與不足.首先是隊(duì)員太多,開始學(xué)生熱情還很高,但到了后來熱情就少了,經(jīng)過不懈努力,學(xué)生熱情高漲起來,取得了優(yōu)秀的成績。
經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動(dòng),學(xué)生有不少收獲,我將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行總結(jié):
1、自覺性提高。
在剛開始組織跳繩時(shí),所有學(xué)生都非常興奮,一拿到繩子,就飛快地奔跑著、跳著。學(xué)生學(xué)會了把繩子卷起來,有組織、有秩序地排著隊(duì)走到本班所在的區(qū)域內(nèi)跳繩,活動(dòng)完畢后,學(xué)生們也都自覺地把繩子卷起來,排隊(duì)有秩序地回到教室。
2、花樣豐富。
學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強(qiáng).剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳,經(jīng)過這一個(gè)多月的練習(xí),學(xué)生學(xué)會了很多花樣,例如正交叉跳,后交叉跳,雙腳跳、單腳跳??五花八門,各式各樣,有的學(xué)生很有創(chuàng)意,兩個(gè)人拿一條短繩,蹦跳著,簡稱為“雙雙跳”。
3、師生關(guān)系融洽。
在跳繩的過程中,老師和學(xué)生融成一片,有時(shí)老師作搖手,搖著長繩,有順序地組織學(xué)生跳;有時(shí)學(xué)生作搖手,老師和學(xué)生一起跳,老師跳短繩,組織一個(gè)學(xué)生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好,經(jīng)過這些活動(dòng)中,老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。
改進(jìn)措施:
1、教師多輔導(dǎo)不太會跳繩踢毽的同學(xué),讓他們與其他同學(xué)共同發(fā)展。
2、可以同學(xué)之間相互幫助,會的同學(xué)幫助不會的同學(xué)。
3、多進(jìn)行班級與班級比賽,增強(qiáng)班級榮譽(yù)感。
“每天鍛煉一小時(shí),快樂生活每一天”,這個(gè)口號提的真好。鍛煉身體,強(qiáng)健體魄,可以更好的投入學(xué)習(xí)和生活。學(xué)校為此舉行了很多活動(dòng),我最感興趣的便是“跳繩踢毽子比賽了”。
今天已經(jīng)是4月27日,離全校的跳繩踢毽子比賽還有3天。這不,大家剛吃完中午飯,就在操場上活動(dòng):有的在熱火朝天地跳著雙搖;有的在大汗淋漓地練習(xí)著單搖;有的`則在用毽子興奮的玩著游戲,大家都在為4月30日的比賽而努力著。
在這人聲鼎沸的人群中,也有我的積極與??矗褪悄莻€(gè)在操場中央認(rèn)真練習(xí)著雙搖的。值得一提的是,因?yàn)槲覀儼嗑陀兴膫€(gè)人會跳雙搖:我、魏星升、弓亦弘和范一萍,所以我們四個(gè)要代表我們五一班參加學(xué)校的雙搖比賽。很自豪的是,我不僅要參加雙搖比賽,還要參加單搖比賽。在去年的比賽中,我雙搖跳了八十個(gè),用了兩分鐘。單搖跳了一百八十個(gè),用了一分鐘。不知道這次比賽會跳多少個(gè)?不想了,還是抓緊時(shí)間練習(xí)吧!
一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、……一百九十七個(gè)、一百九十八個(gè)、一百九十九個(gè)、兩百個(gè),哦!太棒了,終于跳夠兩百個(gè)了!才用了六分鐘,看來我的進(jìn)步不小呀!一次比一次好。再來一次單搖,……兩百個(gè),哇!才用了一分半鐘耶,好高興呀!不對不對,不應(yīng)該高興,現(xiàn)在還不能驕傲,因?yàn)檫€沒有開始比賽,還是繼續(xù)練習(xí)吧!在課余時(shí)間,我見縫擠針地練習(xí)著、練習(xí)著……能為班級爭光,即使流再多的汗,我也不會感覺累。
終于等到了比賽,叮叮叮叮叮,一陣鈴響之后,大家都從座位上站起來。如果是平常,這就是下操鈴,但今天非比尋常,大家都知道,只要這個(gè)鈴一響,就意味著要開始比賽了,本來非??諘绲牟賵?,現(xiàn)已變得熱鬧起來。
十分鐘過去了,各個(gè)班都已有秩序得做到了相應(yīng)的位置上,參賽隊(duì)員也都做好了充分的準(zhǔn)備。校長一聲令下:“同學(xué)們好,本校第五屆跳繩踢毽子比賽現(xiàn)在開始,有請各個(gè)隊(duì)員入場”??!這一時(shí)刻終于到來了,我已經(jīng)迫不及待了?!跋旅?,是五一班對五二班,雙搖”,哦!該我出場了,“五一班,加油、五一班,加油!”拉拉隊(duì)的聲音響破天空,如雷震耳?!班?----------”,戰(zhàn)斗開始了,我迅速的轉(zhuǎn)著繩子,腿在上下顛簸,一分鐘過去了,我已經(jīng)沒有力氣了,但為了五一班的榮譽(yù),我必須堅(jiān)持下去,5、4、3、2、1“嘟----------”,時(shí)間終于到了,我問了一下老師,跳了多少個(gè),老師興奮地說:“溫金潤,你真棒,跳了216個(gè)?!薄芭?,太棒了!”真是功夫不負(fù)有心人哪!接下來是單搖和毽子,我們班都獲得了很好的成績,真是皆大歡喜呀!
通過這次跳繩踢毽子比賽,我們不僅鍛煉了身體,強(qiáng)健了體魄,而且集體榮譽(yù)心也增強(qiáng)了不少,心情也愉悅很多!體育鍛煉的魅力真是無窮啊!
一、學(xué)生情況分析:。
踢毽運(yùn)動(dòng)是我國獨(dú)有的民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,深受小學(xué)生的喜愛。平時(shí)一些學(xué)生已接觸和練習(xí)過踢毽,稍有一些基礎(chǔ)。隨著身體與思維的發(fā)展,機(jī)械記憶發(fā)展很快,會話性語言也比較完善,因此,教學(xué)中應(yīng)適當(dāng)增加一些簡單的運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)分析,引導(dǎo)學(xué)生探索學(xué)習(xí)上的捷徑。這一年級學(xué)生團(tuán)體意識相當(dāng)濃厚,對有組織的集體游戲產(chǎn)生極大的興趣。在教學(xué)中,要采用生動(dòng)活潑的教學(xué)方法,通過小組比賽,集體游戲,以滿足學(xué)生的心理需要,培養(yǎng)學(xué)生互助合作的集體意識。使學(xué)生在“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)過程中,發(fā)展綜合能力。教師堅(jiān)持以表揚(yáng)為主,使學(xué)生通過體育教學(xué),學(xué)會鍛煉身體的方法,樹立終身體育的意識。
二、教材分析:
踢毽運(yùn)動(dòng)集健身、強(qiáng)體、娛樂、競技、觀賞于一身,是中華民間文化寶庫的一顆明珠。為繼承與宏揚(yáng)我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育文化。在體育教學(xué)中我們應(yīng)讓其得到發(fā)展和延續(xù),讓它煥發(fā)出時(shí)代的光芒。
俗話說:“人老腳先哀,樹枯根先竭”,踢毽對于青少年更是一項(xiàng)極好的運(yùn)動(dòng)。5分鐘踢毽的運(yùn)動(dòng)量超過了5分鐘跑步的運(yùn)動(dòng)量。踢毽運(yùn)動(dòng)對提高身體的柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性、耐久性、平衡性、力量性都有很大的益處,多人踢毽還可促進(jìn)學(xué)生與人交往的能力和樂學(xué)合作的精神。
本單元安排四課時(shí),教學(xué)踢毽的四種基本踢法。盤踢是踢毽子入門的基礎(chǔ);磕踢是盤踢的變化和提高;拐踢能起到周圍四方,遠(yuǎn)而使返的作用;繃踢是練習(xí)花樣踢法的根本。
學(xué)會踢毽子的四種基本踢法,盤踢、磕踢、拐踢、繃踢,在四種基本踢法的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)和創(chuàng)編不同的花樣踢法,發(fā)展身體的靈敏、柔韌、判斷、協(xié)調(diào)、反應(yīng)能力。在活動(dòng)中,與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作,樂于展示學(xué)會的動(dòng)作,體驗(yàn)踢毽運(yùn)動(dòng)的樂趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)重點(diǎn)。
學(xué)習(xí)過程。
1、學(xué)習(xí)盤踢(足內(nèi)側(cè)踢)。
2、盤踢游戲:三、六、九供毽。
3、游戲:愛護(hù)小樹苗。
1、了解踢毽子的文化知識及踢毽的好處,激發(fā)學(xué)生對踢毽的興趣。
2、初步掌握盤踢的方法,發(fā)展學(xué)生柔韌性、靈敏性、提高判斷、協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,爭取主動(dòng)的本領(lǐng),增強(qiáng)人際交往能力,和熱愛大自然的感情。
大腿外旋,小腿向上擺動(dòng),踝關(guān)節(jié)發(fā)力。體會正確用力。
1、播放音樂,在明快的節(jié)奏中練習(xí)隊(duì)列隊(duì)形。
2、做好踢毽前的準(zhǔn)備活動(dòng),向?qū)W生介紹準(zhǔn)備活動(dòng)的意義。
4、設(shè)置情景,分四組進(jìn)行游戲。
1、學(xué)習(xí)磕踢(膝蓋踢)。
2、磕踢游戲:拜四方。
3、小足球游戲:運(yùn)球接力。
1、掌握磕踢的方法,了解游戲的規(guī)則,主動(dòng)參與新動(dòng)作學(xué)習(xí)。
2、促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)心肺功能。
3、培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神,樹立自信心,提高競爭意識。
小腿放松下垂,足尖指地,膝關(guān)節(jié)發(fā)力。動(dòng)作協(xié)調(diào),姿勢優(yōu)美。
1、在民族特色樂曲中,復(fù)習(xí)蛇形走和螺旋形走。
2、練好基本功,為以后練習(xí)作鋪墊。
1、學(xué)習(xí)拐踢(足外側(cè)踢)。
2、游戲:打毽子。
3、游戲:美化校園。
1、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練,提高盤踢和磕踢的本領(lǐng)。
2、學(xué)會拐踢的正確方法,創(chuàng)編不同的花樣動(dòng)作。
3、在活動(dòng)中充分展示自我,體驗(yàn)踢毽運(yùn)動(dòng)的樂趣。
勾腳尖、踝關(guān)節(jié)發(fā)力。
創(chuàng)編花樣,善于表現(xiàn)。
1、用學(xué)生熟悉和簡單的跳皮筋活動(dòng)來做熱身準(zhǔn)備,并巧妙的告訴學(xué)生如何用皮筋制成毽子。
2、加強(qiáng)基本功訓(xùn)練,配上音樂不覺枯燥。
4、游戲打毽子,兩人一組,歡樂無比。
5、利用毽子,設(shè)置情景,組織美化校園活動(dòng)。
1、學(xué)習(xí)繃踢(足尖踢)。
2、游戲:射門。
3、小足球比賽。
1、學(xué)會繃踢的技術(shù)動(dòng)作,體會不同踢法的用力方法。
3、體驗(yàn)比賽的歡樂,成功的樂趣。
勾腳面,小腿帶動(dòng)踝關(guān)節(jié)向上擺動(dòng)。能把幾種踢法連貫起來練習(xí)。
1、在樂曲伴奏下,學(xué)習(xí)錯(cuò)肩行進(jìn)。
2、在節(jié)奏感強(qiáng)的音樂中持毽活動(dòng)全身各部位,加強(qiáng)基本功訓(xùn)練。
4、組織小足球賽,男、女分組進(jìn)行。
為豐富學(xué)校文體生活,增強(qiáng)廣大教職工的身體素質(zhì),增進(jìn)友誼,享受運(yùn)動(dòng)快樂,學(xué)校工會決定舉辦踢毽子比賽。相關(guān)事宜如下:
20xx年12月中旬。
科技樓一樓。
學(xué)校工會。
全校教職工。
毽子讓我們的心飛翔。
快樂運(yùn)動(dòng),健康生活。
1、參賽單位:初一級組、初二級組、初三級組、高一年級組、高二年級組、高三年級組、后勤組。
2、比賽方式:個(gè)人賽和團(tuán)體賽。
3、個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng):女教師取前十名,男教師取前十名。
4、團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng):一個(gè)競賽組代表一個(gè)團(tuán)體,取七名。
5、比賽規(guī)則:
1)除手臂、手掌以外身體各部位踢毽子。
2)限時(shí)比賽:每人限時(shí)一分鐘,不限中斷次數(shù),中斷后需本人親自撿起繼續(xù)踢。
3)個(gè)人賽:以1分鐘內(nèi)所踢毽子的總數(shù)依次排名。
4)團(tuán)體賽:以各競賽組的每位成員1分鐘踢毽子次數(shù)的總和除以本組的實(shí)際人數(shù),作為該組的成績。按成績排名。
1、請參賽選手準(zhǔn)時(shí)到場參加比賽,遲到不予補(bǔ)賽,若有特殊情況只有到工會處請假后才可以補(bǔ)賽。
2、建議參賽運(yùn)動(dòng)員著輕便裝,運(yùn)動(dòng)鞋。
3、踢毽時(shí),除手臂、手掌和手背外,其他部位接毽子均有效。
4、遵守比賽規(guī)則,尊重裁判,服從裁判判罰。如對判罰有任何異議或其他特殊情況,由裁判長仲裁。
1、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,現(xiàn)場校正。
2、參與比賽的隊(duì)員,提前熱身,避免受傷。
1、各年級主任負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)成績(回避自己年級組)。
2、指定老師負(fù)責(zé)教師踢毽子的計(jì)數(shù)工作。
3、各年級組同時(shí)比賽,每組7人。
望全體教職工積極參與,做好提前準(zhǔn)備,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
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