通過安全教案的實施,學(xué)生可以獲得必要的自我保護技能,提高應(yīng)對突發(fā)情況的能力。推薦幾篇經(jīng)典的安全教案,希望對大家的教學(xué)工作有所幫助。
真正有效的飲水方法,不管是不是大量流汗后,只要是喝水時,都要小口小口地喝,因為一次灌下太多水時,腎臟會收到進水太多的訊號,便會加速排尿的速度,反而讓喝下去的水立刻流失,沒有足夠的時間送到身體各處,而且喝水太快,容易引起脹氣。
2、不和久置的水。
開水久置以后,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水后亞硝酸鹽與血紅蛋白結(jié)合,會影響血液的運氧功能。所以,在暖瓶里多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水,其成分都已經(jīng)發(fā)生變化而不能飲用了。應(yīng)該喝一次燒開、不超過24小時的水。
此外,瓶裝、桶裝的各種純凈水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純凈水、礦泉水超過3天就不應(yīng)該喝了。
3、晨起后不要喝鹽水。
有人認為喝淡鹽水有益于身體健康,于是晨起喝淡鹽水,這種認識確是錯誤的。喝淡鹽水有利于健康不假,這對于夏天出汗后補充水分是必要的,可對于晨起補充水分來說非但無益,還是一個危害健康的錯誤做法。
生理學(xué)的研究認為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床時,血液已成濃縮狀態(tài)此時如飲一定量的白開水可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。再喝鹽開水反而會加重高滲性脫水,令人備加口干。何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽開水會使血壓更高,危害健康。
4、飲好水。
盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸,容易傷害身體,對腎臟較弱的人士則更為不利),可選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水。最好的還有煮開的山泉。如可以的話,飲用堿性水對人體最有利;否則,在家用濾水器過濾后煮熟再喝亦無不可。
5、飲暖水。
1、通過觀察、操作,感知哪些材料能吸水。
2、萌發(fā)探究科學(xué)現(xiàn)象的興趣,學(xué)做觀察記錄。
1、空臉盆(放入活魚)若干,周圍擺放盛水的臉盆若干。
2、海綿、布條、縐紙、白紙、水彩筆芯、粉筆、塑料制品、彩色水、大白菜。
3、觀察記錄表,課件。
一、救小魚。
引導(dǎo)幼兒想辦法給缺水的魚送水,激發(fā)幼兒對材料吸水現(xiàn)象的興趣。
二、操作。
1、一一介紹操作材料,提問:你們覺得哪些東西能吸水,哪些東西不能吸水?
2、幼兒分組實驗,通過操作、觀察、比較,說說這些材料都有什么變化,哪些材料能吸水。
3、和幼兒一起總結(jié)操作過程,使他們初步了解哪些材料能吸水。
4、引導(dǎo)幼兒思考日常生活中還有哪些材料能吸水。
5、出示大白菜,引導(dǎo)幼兒探索大白菜能否吸水。
三、觀看課件。
播放大樹和大白菜慢慢吸水的課件,幼兒觀察植物吸水現(xiàn)象,初步了解植物是靠根和莖來吸收水分的。
四、記錄、交流。
鼓勵幼兒用自己喜歡的方式(如打“、/”或“×”)記錄操作結(jié)果,并與同伴、教師交流,進一步鞏固相關(guān)經(jīng)驗。
活動目標(biāo):
1、知道白開水比其它飲料更好,口渴時知道去喝水。
2、學(xué)習(xí)給各種飲料分類。
3、初步了解健康的小常識。
4、讓幼兒知道喝水有益于身體健康。
5、積極的參與活動,大膽的說出自己的想法。
活動準備:
各種飲料瓶等。
活動過程:
一、師生共同討論,大家?guī)砹四男╋嬃稀?/p>
1、今天,我們這里有許多的飲料,一起來看看,都有什么呢?
二、為飲料瓶分類。
1、大家?guī)砹诉@么多不同的飲料瓶,如果我們希望很快地找到想要喝的飲料,怎么辦呢?(讓幼兒相互討論分類方法、分類標(biāo)準。)。
2、我們一起將牛奶瓶放在一起,果汁瓶放在一起,礦泉水瓶放在一起。
3、幼兒上前操作,將瓶子分類。
三、師生共同討論:口渴了喝什么。
1、秋天到了,天氣比較干燥,如果口渴了,我們喝什么好呢?
2、果汁等飲料喝到嘴里很甜,白開水喝到嘴里清涼舒服。(幼兒分別品嘗飲料和白開水,然后說說它們各自的味道。)。
4、小結(jié):喝太多甜飲料,容易蛀牙,對身體不好。白開水不會引起蛀牙,清涼解渴,所以口渴時我們要多喝白開水。白開水不僅可以防蛀牙,還能補充身體內(nèi)所需的水份,能讓皮膚看上去更有光澤。堅持每天起床后喝一杯白開水,還可以順腸通便呢?喝白開水有這么多好處,小朋友們回家一定要告訴家人!
四、幼兒知道口渴時自己去喝水。
1、如果我們口渴了,你會選擇喝呢?
2、我們每天都會有各種活動開展,小朋友如果覺得口渴了,自己可以隨時去喝水,每天多喝水,對身體健康有很大好處。
活動反思:
讓幼兒明白白開水才是最健康的飲料。最后,通過每周末評選“喝水小寶寶”的方式,激發(fā)幼兒主動飲水的意愿。活動后,大多數(shù)幼兒能主動飲水,個別幼兒不能斷絕喝飲料,需要一個慢慢適應(yīng)的過程。
活動目標(biāo):
1、讓幼兒知道人體需要水分,要多喝開水。
2、培養(yǎng)幼兒少喝飲料多喝開水的良好習(xí)慣。
活動準備:
幼兒每人一個杯子。自制ppt(鍛煉后、外出游玩時、洗澡后、起床時等圖片,池塘里的水、自來水、井水等不能飲用的水的圖片)。
活動過程:
一、知討論,了解水對身體生長的重要作用。
(1)通過回憶激活已有體驗,感受口渴后喝水帶來的舒適(活動前進行體育活動,之后教師帶幼兒喝水。)。
教師:玩過游戲之后,你們感覺嘴巴有點怎么樣?喝了水之后有什么感覺?
教師:喝了水之后我們就不渴了,身體舒服多了。
(2)觀察紫羅然,了解缺水的后果。
師:這里有兩小花,他們有什么不一樣的嗎。請你仔細看一看,猜一猜為什么。
教師:看看它們的泥土是怎么樣的?(一干一濕。)。
教師:原來,蘿卜沒有水喝就會枯死,就發(fā)不了芽、長不了葉。人也像蘿卜一樣離不開水,我們只有每天多喝水才能長高長大。
二、了解什么時候應(yīng)喝水、哪些水不能喝。
(1)觀察圖片,了解鍛煉后、外出游玩時、洗澡后等情況下人會想喝水,睡覺起床時也會想喝水??诳柿瞬缓人畷茈y受,小朋友想喝水的時候可以自己去喝水。
(2)了解有些水不能喝。
教師:池塘里的水、自來水、井水這些水看上去清清的,但是都不能直接喝,因為水里有細菌,只有燒開了才可以喝。我們保溫桶里的水是燒開過的,所以可以喝。
三、通過保健醫(yī)生的講解,了解白開水是最好的飲品。
教師:口渴的時候你最想喝什么?為什么?
教師:到底喝什么對小朋友的身體最好呢?我們來聽聽保健醫(yī)生怎么說。
教師:小朋友喜歡喝的可樂、雪碧等飲料里面加了很多東西。喝起來甜甜的,是因為里面放了很多糖,這對我們的牙齒不好,容易讓我們產(chǎn)生蛀牙。聞起來香香的.,是因為里面加了很多香精;看上去紅紅的、綠綠的很漂亮,是因為里面加了很多色素。這些香精、色素其實都對我們的身體有害。只有白開水才是對身體最好的,最有利于健康的。
四、評選“喝水小寶貝”。
教師:知道口渴了要喝白開水。想喝水的時候會自己去喝,就能被評為“喝水小寶貝”了。
教師:你們想不想當(dāng)“喝水小寶貝”?那你要記得口渴了、想喝水的時候就要去喝。
教師:現(xiàn)在嘴巴有點渴了,我想喝水了。你們也喝點好嗎?小朋友們在喝水的時候,要記得做什么呀?(提示幼兒喝水的的一些要求。)。
教師小結(jié):喝水的時候我們要排著隊伍去裝水喝,自己能喝掉多少水,就裝多少水,不能夠浪費水資源。
五、組織幼兒喝水。
六、結(jié)束活動。
健康活動《小蝌蚪找媽媽》課后評析。
幼兒自我保護意識教育?出汗了。
。
活動目標(biāo):
1、知道喝白開水的好處,了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時主動飲用白開水。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動準備:
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎勵卡片小水滴。
4、"今天你喝水沒有"的記錄表。
活動過程:
一、感知討論,了解水對身體生長的重要作用。
1、通過回憶激活已有體驗,感受口渴后喝水帶來的舒適。
2、通過課前收集和討論知道水好處,激發(fā)幼兒主動喝水欲望。
二、知道白開水對身體。
1、教師講述故事《小豬嘟嘟》,幼兒欣賞。
2、講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時候該喝水、如何喝水。
1、讓小朋友自己想想有哪些時候該喝水。
2、教師情景表演。
3、加深要主動喝水的欲望。
1、健身前后要補水:
健身前30分鐘可以喝100到150毫升的水,如果健身時間超過一個小時,中間需要補充100到120毫升。另外,運動后要按照在運動前后體重差的150%來補充丟失的水分。
2、飲水適量:
成人每天需要攝入1500到2500毫升的水分,出汗量大、活動量多和體重較重的人需要的飲水量也大,所以,每天最好按照身體的需要攝入足夠的水分,滿足新陳代謝的要求。
3、餐前喝水:
有的研究認為一面吃飯一面喝水會影響消化是有一定道理的,所以,如果需要減肥的人不妨在吃飯前20到30分鐘喝100到150毫升的水,這樣既不會太傷胃,又達到了讓胃部有一定飽脹感的作用。
4、溫度適宜:
喝水不能貪涼,10度以上的溫水對身體最有好處。
5、少量多次:
有的人不太喜歡喝水,但是又怕喝少了身體不夠健康,就用突擊喝的方法,口渴的時候一次喝很多,其實這是不可取的。
因為每次如果喝超過240毫升的水,身體就不能吸收,會很快地從腎臟排出,不如每次只喝100到150毫升身體吸收得好。
1、知道喝白開水的好處,了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時主動飲用白開水。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預(yù)防疾病的方法。
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處。
2、歌曲《健康歌》。
3、獎勵卡片小水滴。
4、"今天你喝水沒有"的記錄表。
一、感知討論,了解水對身體生長的重要作用。
1、通過回憶激活已有體驗,感受口渴后喝水帶來的舒適。
2、通過課前收集和討論知道水好處,激發(fā)幼兒主動喝水欲望。
二、知道白開水對身體最好。
1、教師講述故事《小豬嘟嘟》,幼兒欣賞。
2、講述完故事后教師提出問題。
三、知道什么時候該喝水、如何喝水。
1、讓小朋友自己想想有哪些時候該喝水。
2、教師情景表演。
3、加深要主動喝水的欲望。
我愛喝水這個活動是很接近生活的一節(jié)課,在本次的集體生活當(dāng)中,我先讓幼兒知道了解,引導(dǎo)幼兒知道,天氣很熱,很容易出汗,那就要及時的.補充水分,就是要多喝開水。雖然課是告一段落了,但是像有些情況還是不能避免的,幼兒對這種單純性的談話活動,本身就缺少興趣,不能讓幼兒有些就是根本就不來聽老師的,希望西祠能想出好的對策,避免這種情況發(fā)生。
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1、幼兒能夠根據(jù)已有的生活經(jīng)驗,結(jié)合課件感知并總結(jié)喝水這一生活活動應(yīng)養(yǎng)成的良好習(xí)慣。
2、學(xué)會觀察與總結(jié)。
3、激發(fā)幼兒養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣。
4、引導(dǎo)孩子樂于接受治療。鼓勵、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。
5、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。?。
[活動重難點]。
養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。
[活動準備]。
多媒體課件。
[活動過程]。
一、導(dǎo)入。
1、師幼問好。
2、開門見山,直接引入“喝水”的主題。
?幼兒a:喝水。
?幼兒b:游泳。
?............??。
(2)到底它在干什么呢?我們一起來聽一聽。(聆聽喝水的聲音。)。
(3)喜洋洋為什么要喝水呀?
?口渴了/給身體補充水分。
小結(jié):喜洋洋要給身體補充水分,小朋友也要給身體補充水分。
二、活動基本部分。
1、夏天快要來了,天氣越來越熱,小朋友們要多喝水給身體補充水分。
老師想知道小朋友們在幼兒園里是怎么喝水的?
?用自己的杯子/?排隊?/?洗手………。
?小結(jié):原來喝水有這么多要求。
2、我們一起來看一看,這個幼兒園的小朋友是怎么喝水的?
要求幼兒仔細觀察圖畫和視頻。
3、師幼一起總結(jié)喝水的健康習(xí)慣。
教師引導(dǎo):喝水前/喝水時/喝完水后。
4、學(xué)習(xí)創(chuàng)編兒歌?,F(xiàn)在我們一起來將這些好習(xí)慣編成兒歌!
三、活動結(jié)束部分。
組織幼兒喝水進行實踐練習(xí)。小朋友們動了這么長時間的腦子,我們該。
去給身體補充量了。
活動反思:
習(xí)慣的養(yǎng)成是長期堅持的結(jié)果,本次活動能夠幫助幼兒建立正確的喝水意識,但行為習(xí)慣的養(yǎng)成還得靠老師和家長的共同努力。
故事引入,能夠激發(fā)幼兒的好奇心和注意力,一系列的提問,和故事緊密聯(lián)系,是幼兒的回答啟發(fā)于故事,又回歸于故事。通過視頻短片,人們都在喝水,幫助幼兒了解,什么時候要喝水呢?而不僅僅是口渴的時候。我充分利用了教室的資源,其中一盆花枯萎好久了,可能并不是只因為沒有澆水,但幼兒能夠完全相信,是因為沒有澆水。在第三個環(huán)節(jié)中,有小朋友問我,牛奶,豆?jié){是不是飲料呢?純牛奶,豆?jié){小朋友可以喝,但也不能喝太多,不然會導(dǎo)致營養(yǎng)過勝。整個活動,小朋友能夠大膽發(fā)言,了解喝水的重要性,會主動要水喝,知道白開水是最好的飲料。但生活中還得我們的家長堅持督促幼兒良好喝水習(xí)慣的養(yǎng)成。
一日之計在于晨,清晨的第一杯水是最重要的,人體在晚上的時間里,因為長時間處于睡眠狀態(tài),所以從尿、呼吸、皮膚中都中和消耗了大量的水分,所以早晨的補水,是給身體帶來足夠養(yǎng)分的第一步。
2、不要控制喝水意識。
睡前也不應(yīng)抑制喝水量,很多女性在晚上睡覺去都會抑制自己想喝水的想法,因為認為第二天早晨起來的時候臉部會有水腫的跡象,但是睡前如果過度控制水分的攝取,容易造成血液中的水分不足,引起一些生理上的疾病。
3、在適量范圍內(nèi)多喝水。
應(yīng)該多喝水,但是一天也不要過量的為了喝水而喝水,就像聽到喝水能減肥一樣,許多人都會猛喝水,其實這樣是不對的,人體一天需要的水分大概是cc,如果過量容易對腎臟造成傷害。
4、利用方法喝水。
喝水不是體力活,需要慢慢的來,喝水也要慢慢的來喝,你的腸道才能慢慢適應(yīng)水的流動。
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活動目標(biāo):
1、知道身體的生長需要水分,白開水是的飲料。
2、在一日生活中能主動喝水,學(xué)習(xí)記錄一天喝水的杯數(shù)。
3、初步了解健康的小常識。
4、讓幼兒知道喝水有益于身體健康。
5、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動重難點:
在一日生活中能主動喝水,學(xué)習(xí)記錄一天喝水的杯數(shù)。
活動準備:
1、《小朋友的書,夏天真熱》;《小朋友的書,數(shù)學(xué)》。
2、制作與人數(shù)相等的飲水測量杯。
活動過程:
一、學(xué)習(xí)朗誦兒歌,理解喝水的作用。
1、教師朗誦兒歌《喝水歌》。
2、引題:你們喜歡喝水嗎?在什么時候要喝水呀?我們一起來聽一首兒歌,聽聽他們在什么時候要喝水了。
3、提問:哪些人要喝水呀?他們?yōu)槭裁匆人?渴的時候喝果汁、飲料行不行?
小結(jié):白開水是的飲料,喝了隊身體好處多,可以補水、排毒。
4、幼兒閱讀《小朋友的書,夏天真熱》第14頁“喝水歌”,一起朗誦兒歌。教師念每一句的“__說”,幼兒接后面一句。
二、學(xué)習(xí)及喝水的數(shù)量。
1、教師和幼兒一起討論:我們的喝水?dāng)?shù)量。
2、嘗試用插小棒的方式來激勵自己的喝水量。
請幼兒每人喝一杯水,喝完后將小棒插到統(tǒng)計圖上自己的紙折小杯子里。
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活動目標(biāo):
1.知道身體的生長需要水分,白開水是最好的飲料。
2.愿意和白開水,在日?;顒又心苤鲃雍人?。
3.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識。
4.幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu),對以后的成長會具有一定的幫助。
活動準備:
1.幼兒用書:《想喝水就河水》(一)、(二)。
2.果奶瓶一個,茶杯一個。
活動過程:
1.組織幼兒戶外活動,然后帶幼兒進活動室。
通過談話,引帶幼兒思考:人為什么要喝水?
教師(出示茶杯):我們干菜在室外玩得真高興,晚了這么長時間有什么感覺?
教師:我也有點渴,要喝點水。喝了水就不渴了。
組織幼兒喝水。
教師:喝了水真舒服!小朋友想一想,我們什么時候想喝水?
2.引帶幼兒看幼兒用書:《想喝水就喝水》(一),了解人身體在什么時候應(yīng)該補充水分。
教師:請看一看,圖上的小朋友在干什么?做完這些事情以后,他們又干什么了?
教師小結(jié):鍛煉后、外出游玩時、洗過澡等因為運動而出汗的情況下就會想喝水,誰叫起床時也想喝水??柿瞬缓人柿瞬缓人畷X得很難受的。在幼兒園里,老師每天都會為大家準備水,小朋友想喝水的時候就可以自己去喝。
3.引導(dǎo)幼兒看幼兒用書:《想喝水就去喝水》(二),了解“這些誰不能喝”。
討論:為什么這些誰不能喝?
教師小結(jié):池塘里的水、自來水龍頭留下來的水看上去都是清清的,但是都不能直接喝。因為水里面有細菌。水燒開后細菌就被殺死了,所以即使干凈的水也要燒開后才能喝。
4.介紹最好的飲料:白開水。
教師:渴的時候和喝果奶行不行?
教師小結(jié):有的小朋友喜歡喝果奶。但是它們太甜了,對牙齒有害。白開水才是最好的。我們想喝水的時候就去喝白開水,這樣對我們的身體有好處。
活動延伸:
引導(dǎo)幼兒進行“玩水”的游戲,并提供不同的材料的物品讓幼兒做試驗,初步感受沉、浮的現(xiàn)象。
教學(xué)反思:
此次活動圓滿結(jié)束!活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?;顒舆^程中,幼兒表現(xiàn)的積極主動,都能用較完整的語言回答老師提出的問題,并能主動與同伴交流。
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活動目標(biāo):
1、引導(dǎo)幼兒利用各種紙箱、材料制作,運用不同的制作方式,
2、制作各種精美的飲水機。
活動準備:
紙箱、剪刀、透明膠。
活動過程:
一、師直接出示范例吸引幼兒的興趣。
師:今天我們班來了一個小客人,大家認識它嗎?(認識,飲水機)。
二、引導(dǎo)幼兒觀察并制作。
1、這只可愛的飲水機是怎么做出來的呢?用了些什么東西來做的呢?
2、幼兒仔細觀察并討論交流。
3、師邊講解邊示范,幼兒認真觀看。
4、師交代要求,幼兒動手制作,教師巡回指導(dǎo)幫助有困難的幼兒。
三、總結(jié)評價。
展示幼兒作品,幼兒互相欣賞。
效果分析:
在制作飲水機的活動中,由于飲水機是日常生活中常見的東西,幼兒都能很好的講出飲水機的構(gòu)造以及飲水機各個部位的功能,因此在進一步手工制作時,幼兒的制作思路則很清晰,雖然在制作的過程中還是會遇到困難,不太順利,但卻是一次鍛煉。個別幼兒對飲水機的.制作還挺特別,制作了自己的飲水機,尤其是女孩子,總愛給自己的小作品裝飾一番。
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