<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁 > 范文 > 模板

                大學(xué)生活人際交往規(guī)劃(優(yōu)秀20篇)

                大學(xué)生活人際交往規(guī)劃(優(yōu)秀20篇)



                優(yōu)秀學(xué)生通過勤奮學(xué)習(xí)和積極參加各種活動展示了出眾的才華與能力。接下來是一些優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)心得和建議,希望對大家的學(xué)習(xí)能夠起到一定的指導(dǎo)作用。

                論人際交往對大學(xué)生活的影響

                當(dāng)代大學(xué)生的思想受到時代潮流的影響,更注重自我,張揚(yáng)個性,在人際交往中大學(xué)生更強(qiáng)調(diào)平等交往的意識和積極參與意識,更加注重自己主觀能動性的發(fā)揮,他們更注重在人際關(guān)系中要求交往雙方地位的平等和彼此間的相互尊重,同時,也由于大學(xué)生之間不存在較大的利益沖突,并且他們具有共同的學(xué)習(xí)任務(wù)和較一致的學(xué)習(xí)目標(biāo),加上老師和學(xué)校對他們提出的要求、給予的機(jī)會都是平等的,因此,他們的人際關(guān)系是比較穩(wěn)定的,友誼比較長久,這也使得他們能在平等民主的基礎(chǔ)上建立自己的人際關(guān)系圈,使得他們在人際交往中更充分體現(xiàn)自己的人格獨立性和平等性。

                (2)大學(xué)生人際關(guān)系形式多樣。

                隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,當(dāng)今社會是個多元化的時代,科技、信息、網(wǎng)絡(luò)快捷發(fā)展。在這個急速變化的新形勢下,當(dāng)今大學(xué)生人際關(guān)系的形式不斷豐富且越來越多樣化。與傳統(tǒng)的人際關(guān)系相比,當(dāng)代大學(xué)生的人際交往不僅是在宿舍、本班級,有相當(dāng)一部分同學(xué)會在qq、微信、微博上交朋友,沒有手機(jī),沒有微信似乎就不是現(xiàn)代大學(xué)生的生活,網(wǎng)上交友已經(jīng)成為他們的新模式。

                (3)大學(xué)生人際關(guān)系內(nèi)容豐富。

                由于大學(xué)生處在青春期,加之現(xiàn)代的時代特色的影響,他們的興趣廣泛,情感豐富,精力充沛,求知欲強(qiáng),他們對各種自然的、社會的現(xiàn)象都很關(guān)注,希望自己見多識廣,其結(jié)果使他們交往的內(nèi)容比較豐富。特別是隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展,社會生活節(jié)奏的加快,信息多樣化爆炸化的發(fā)展,微信公眾號的開通,改變了傳統(tǒng)傳媒對生活的影響,當(dāng)代大學(xué)生會在微信平臺上尋找自己喜歡的群體,加入其中或關(guān)注自己喜歡的公眾號,在微信社群中定期參加活動,交到自己喜歡的朋友,并且在網(wǎng)上他們更能敞開心扉,無所顧忌的進(jìn)行情感的交流與宣泄,發(fā)生思想的碰撞和融匯。

                (4)大學(xué)生人際關(guān)系目的多樣性。

                隨著社會、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與變革,經(jīng)濟(jì)利益已經(jīng)成為社會價值的中心,大學(xué)生處在這樣的一個社會大環(huán)境下,他們的人際交往目的也呈現(xiàn)出多樣化的趨勢。有的人際關(guān)系是以大家有共同的興趣愛好、共同的人生目標(biāo)而建立起來的;而有的則是以家庭的社會背景而建立的起來的,“二代們”可能更傾向于在一起玩兒;還有的則是以金錢為基礎(chǔ)建立起來的,有錢的大學(xué)生在人際交往中更主動、更奢侈,有調(diào)查顯示家庭貧困的大學(xué)生在日常生活中更謹(jǐn)小慎微,在人際關(guān)系的建立中更被動、更內(nèi)向;還有的大學(xué)生交往目的比較功利,在大學(xué)人際交往就是是為今后就業(yè)做準(zhǔn)備的,反是對他就業(yè)有利的他都會主動去交往,反之,則不去交往??傊?,新時代大學(xué)生人際關(guān)系的目的性已經(jīng)不再單純,而是呈現(xiàn)出多樣化和功利化。

                p。

                人際交往在大學(xué)生活中的作用

                人際關(guān)系在職業(yè)發(fā)展中非常重要。通過社交活動,大學(xué)生可以認(rèn)識專業(yè)人士,并有可能得到工作推薦。此外,積極參與不同類型的社交活動也提供了機(jī)會,讓大學(xué)生深入了解不同的職位和機(jī)會,并建立相關(guān)行業(yè)和工作的人際關(guān)系。這些經(jīng)歷和經(jīng)驗可以幫助大學(xué)生選擇適合自己的職業(yè),更好的發(fā)揮他們的潛力,并為保持競爭優(yōu)勢打下基礎(chǔ)。

                2.提高團(tuán)隊合作能力。

                在工作中,如何有效地合作是至關(guān)重要的。參加各種社交活動與積極的團(tuán)隊合作有助于提高個人的社交技能和領(lǐng)導(dǎo)能力。大學(xué)生在參與社交活動中,可能需要主動負(fù)責(zé)或者被指定檢查工作中的問題,這些經(jīng)歷都會幫助他們了解團(tuán)隊協(xié)作的重要性并幫助他們建立所需的技能。

                3.進(jìn)行課外競賽。

                除了在學(xué)業(yè)方面努力,許多大學(xué)生也喜歡參加關(guān)于創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、演講和辯論等相關(guān)競賽和比賽,社交圈的這種互相鼓勵和支持可以激發(fā)他們的靈感和進(jìn)取心,并為他們提供學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。例如,不同國家和地區(qū)之間的it企業(yè)設(shè)計競賽,在這樣的競賽中獲勝者不僅將獲得獎金,還能因此獲得其他機(jī)會并豐富他們的簡歷。

                p。

                人際交往在大學(xué)生活中的作用

                與同齡人、教授以及專業(yè)人士交流往往會帶來更廣闊的視野,而這些經(jīng)驗對于衡量生活和商業(yè)機(jī)會是至關(guān)重要的。一些獨具特色的活動、講座和多方面溝通都將有助于創(chuàng)造創(chuàng)新思維,幫助大學(xué)生識別和了解商業(yè)機(jī)會,并準(zhǔn)確地評估其潛在影響。

                2.支持和指導(dǎo)。

                可靠的社交網(wǎng)絡(luò)為創(chuàng)業(yè)者提供了必要的支持和指導(dǎo),這增加了創(chuàng)業(yè)的成功率。參加一些公司合作活動及與仍然單身的已經(jīng)停止運(yùn)行的初創(chuàng)企業(yè)的人員聯(lián)系是非常重要的。了解其他初創(chuàng)企業(yè)家的經(jīng)驗可以在很大程度上避免重復(fù)犯錯,并向他們獲取投資、客戶關(guān)系以及財務(wù)、法律等方面的知識。在大學(xué)時期發(fā)展良好的人際關(guān)系還可以增強(qiáng)創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊的實際經(jīng)驗,并提升市場競爭力。

                3.建立業(yè)務(wù)聯(lián)系。

                通過與更多的業(yè)界專家相處,并參加不同類型的學(xué)習(xí)和交流,在自己的領(lǐng)域建立更多、具備價值的業(yè)務(wù)關(guān)系很有必要。通過建立和拓展最廣泛和最花哨的人際關(guān)系,大學(xué)生可以迅速從競爭對手中脫穎而出,并全力推進(jìn)技術(shù)創(chuàng)新和業(yè)務(wù)創(chuàng)新。

                綜上,人際交往在大學(xué)生活中扮演著重要的角色。通過參與與活躍的社交生活,大學(xué)生可以建立新的社交網(wǎng)絡(luò),并加強(qiáng)他們與他人的聯(lián)系、摸索和拓展自己的職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域,運(yùn)用創(chuàng)業(yè)能力創(chuàng)造未來,順利地適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境。

                /div。

                在大學(xué)生活中人際交往的技巧

                活動,是人際關(guān)系形成的橋梁,良好的人際關(guān)系需要通過一系列的社會生活實踐活動來實現(xiàn)。校園是大學(xué)生主要的活動范圍,課余時間富余,因此,大學(xué)生必須豐富自己的校園生活,擴(kuò)大自己的交往圈子。

                (一)營造良好的宿舍文化。

                宿舍是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的基地,是交流最為密集、最頻繁的地方。積極向上健康的宿舍文化,有助于建立良好的和諧的舍友關(guān)系,成員在不斷地交往中愈發(fā)的熟悉和親密。因此,舍員應(yīng)通過自身努力,共同建設(shè)好所在宿舍的宿舍文化。大學(xué)生可依據(jù)各自的個性,民族習(xí)俗、生活方式等制定本宿舍的名稱、風(fēng)格、規(guī)章制度等;定期開展一些集體活動;積極參與學(xué)校宿舍文化建設(shè),增進(jìn)交流溝通,協(xié)調(diào)合作。

                (二)積極參與班集體的建設(shè)。

                班集體是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的基本單位。每個成員在班級中都扮演著自己的角色,成員間應(yīng)相互適應(yīng)和合作,建立一個和諧的班集體。班集體中的每個成員應(yīng)主動積極地參與班集體多種活動加強(qiáng)彼此的了解和溝通,共同樹立正確輿論導(dǎo)向,形成積極向上的班風(fēng)、學(xué)風(fēng);成員間應(yīng)相互尊重、相互關(guān)心,相互幫助,形成穩(wěn)定的人際關(guān)系;加強(qiáng)同輔導(dǎo)員、任課教師及領(lǐng)導(dǎo)的交流和溝通。

                (三)參與社團(tuán)活動提高交往能力。

                大學(xué)生的各種社團(tuán)豐富了大學(xué)生的業(yè)余生活,為學(xué)生提供了鍛煉的場所和機(jī)會,也有助于提高學(xué)生的人際交往能力。大學(xué)生在課余可根據(jù)自己的興趣、個性、專業(yè)等選擇適合自己的社團(tuán)活動,積極的投入到社團(tuán)的活動中,進(jìn)一步的擴(kuò)大了交往的范圍,充分鍛煉和挖掘自己的人際交往能力;也可以通過一系列的社會實踐活動來加強(qiáng)同社會其他群體成員的交流,如暑期社會實踐等。

                p。

                論人際交往對大學(xué)生活的影響

                在人際關(guān)系建立之前,大學(xué)生首先要正確的認(rèn)識自己,了解自己是一個什么樣的人,喜歡什么樣的東西,自己的人生觀、價值觀、世界觀是什么樣的,一個人只有深刻而正確的了解了自己,了解了自己才能去體諒別人,有些事情才能感同身受,才能在有沖突的時候理性的處理沖突,才能很好的處理人際關(guān)系,才能擁有融洽的人際關(guān)系。

                (2)把握交往的尺度。

                大學(xué)生在人際交往過程中一定要把握交往的尺度,說話辦事都要有分寸,都要經(jīng)過大腦思考,在交往中掌握“求同存異”的原則,允許別人犯錯誤,能容忍別人的缺點,同時,要做到不濫交,多交積極向上有益的朋友,交往不過密,保持適當(dāng)分寸,給別人留有隱私空間,只有這樣才能擁有好的人際關(guān)系。

                大學(xué)生在進(jìn)行人際交往的時候要學(xué)會并良好的交往技巧,首先,要學(xué)會恰當(dāng)?shù)淖晕冶砺叮晕冶砺稌寣Ψ礁械侥愕恼嬲\和信任,有助于人際關(guān)系的穩(wěn)定。其次,要學(xué)會積極的傾聽,理解別人的感情,傾聽的時候要做到全神貫注,并能夠做到積極地思考和回應(yīng),同時,要理解別人表達(dá)的情感,通過言語和表情等告訴對方你能夠理解他的感受,有效的傾聽會讓對方感到被尊重,促進(jìn)更深層次交流。最后,學(xué)會表達(dá)對對方的支持,每個人都需要別人的支持,在人際交往的時候要要真誠的對待別人,在對方需要支持的時候要積極的給予支持,而不是敷衍過去,真正的朋友就是遇到困難時,能支持你的那個人!因此,大學(xué)生在建立人際關(guān)系的時候,要掌握良好的人際交往技巧,同時,要付出真心,這樣就能處理好人際關(guān)系,就能促進(jìn)心理健康成長。

                /div。

                人際交往在大學(xué)生活中體現(xiàn)

                人際交往在大學(xué)生活中是至關(guān)重要的一個方面,它不僅僅是為了擴(kuò)大人際關(guān)系和交朋友,還有助于學(xué)生發(fā)掘自身潛能和提升自身綜合素質(zhì)。下面將從三個方面分別談?wù)撊穗H交往對于大學(xué)生活的重要性和作用。

                在大學(xué)中,人際交往不僅僅是為了滿足想結(jié)交朋友的愿望,更是為了自我提升和提高自身素質(zhì)的必要手段之一。通過與別人合作,大學(xué)生可以不斷提高自己的綜合能力,包括:溝通交流能力、組織協(xié)調(diào)能力及團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)能力、時間管理能力等等。通過參加各種社交和團(tuán)隊活動,拓展自己的眼界、認(rèn)識別人的不同特點和個性,學(xué)習(xí)借鑒與吸收他人的優(yōu)點,在此過程中潛移默化地提高自己的思維能力、表達(dá)能力和解決問題的能力,讓自己成為一個由內(nèi)而外的全面發(fā)展的人。在大學(xué)生活中,人際交往是不可避免的一個方面。在大學(xué)校園里,有各種形式的社交活動,例如同學(xué)之間的聚會、社團(tuán)活動、講座和學(xué)術(shù)研討會等。參與這些活動,不僅可以擴(kuò)大社交圈子,還可以收獲更多的人生經(jīng)驗和機(jī)遇。特別是在找工作和實習(xí)方面,具有廣泛人際網(wǎng)絡(luò)的人通常更容易找到理想的職位和實習(xí)機(jī)會。此外,人際交往也可以為大學(xué)生提供各種自我發(fā)展的機(jī)會,例如與更優(yōu)秀的人交朋友,學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點和經(jīng)驗,拓展自己的知識和視野,提高自己的素質(zhì)和成長潛力。在大學(xué)生活中,與同學(xué)之間的交往是一種非常特殊的人際交往方式。大學(xué)生與同齡人相處并一起學(xué)習(xí)生活,既相互促進(jìn),也互相需求。在大學(xué)里,同學(xué)之間存在著共同生活、共同學(xué)習(xí)、共同成長的機(jī)會,需要我們積極地打破固有的界限,積極地參與交往。首先,我們可以通過參與同學(xué)聚會建立與同學(xué)的聯(lián)系,增進(jìn)相互之間的了解程度,幫助我們順利地融入大學(xué)生活,適應(yīng)大學(xué)的格局和文化差異。其次,我們可以通過上課交流、合作項目和辯論賽與同學(xué)合作,共同學(xué)習(xí)成長,成為互相了解、互相支持的人,磨練我們的交際技巧。無論是經(jīng)驗積累還是社交情況,與同學(xué)之間的交往都是大學(xué)生活中非常重要的一環(huán),值得我們深思。

                在大學(xué)階段,除了注重自身的學(xué)業(yè)成績之外,依賴自身的專業(yè)技能還需有良好的人,朋友預(yù)備,合作伙伴來提高自己的競爭力。在校內(nèi)外的人際交往中,你可以拓寬自己的社交網(wǎng)絡(luò),遇到適合自己的機(jī)會,接觸到各種有意思和有用的人士加入不同的社團(tuán)組織和俱樂部社交。通過這些方式認(rèn)識人,結(jié)交朋友,了解各種學(xué)科領(lǐng)域內(nèi)的專業(yè)人士,與他們交流經(jīng)驗、學(xué)習(xí)知識,提高自己的專業(yè)水平以及競爭力。在大學(xué)校園中,有許多不同背景、個性和思維方式的人。如何與他們有效溝通、協(xié)作和解決問題,對大學(xué)生的生活和學(xué)業(yè)成就至關(guān)重要??茖W(xué)的人際交往技能可以幫助大學(xué)生在這個過程中更加得心應(yīng)手。例如,大學(xué)生需要學(xué)會如何傾聽和理解他人的觀點,并加以尊重;同時,也需要清楚地表達(dá)自己的想法和意見,讓其他人明確自己的觀點;此外,還需要學(xué)會如何妥善處理沖突和解決問題,在共同參與的過程中建立和諧的團(tuán)隊氛圍,促進(jìn)彼此的共同成長和發(fā)展。大學(xué)里有眾多的社交活動,例如參加各種學(xué)生組織或社團(tuán),巨大的社群給了我們廣闊的發(fā)展空間和學(xué)習(xí)機(jī)會。參加社交活動,對于建立人際關(guān)系具有巨大的幫助。一方面,通過參加社交活動我們可以認(rèn)識更多的人,拓寬我們的交際圈子,擴(kuò)大自己的社交關(guān)系。同時,通過參與社交活動可以提高我們的組織能力、團(tuán)隊協(xié)作能力等社交技能,讓我們更好地面對社交場合的各種挑戰(zhàn)。再者,社交活動同樣可以幫助我們感受到世界的寬度,了解到不同文化背景的人與他們的眼光、思考、邏輯等等習(xí)慣??傊?,人際交往是各種社交活動的基礎(chǔ),參加社交活動不僅可以提高我們的社交技巧,也可以擴(kuò)大我們的社交關(guān)系和讓我們感受到更豐富的人際交往經(jīng)驗。

                在許多大學(xué)生活的環(huán)境中,面對各種社交活動、參與各種團(tuán)隊工作,這是大學(xué)生練習(xí)自己在團(tuán)隊中的溝通、合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的絕佳機(jī)會,同時也有助于培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊精神。在大學(xué)校園里,許多機(jī)會都是需要多方合作,共同演練和實踐,通過和他人的合作和自己的推動發(fā)現(xiàn)更多的可能性和機(jī)遇,提高自身的領(lǐng)導(dǎo)能力和意識,在此基礎(chǔ)上讓自己更好的詮釋和組成團(tuán)隊,從而取得更好的成果和發(fā)展。綜上所述,人際交往在大學(xué)生活中不僅可以增加個人社交體驗和社會交流方式,同時也有助于提高個人的思維能力、敏銳度和領(lǐng)導(dǎo)能力,提高競爭力,增強(qiáng)團(tuán)隊精神,培養(yǎng)自我修養(yǎng),發(fā)現(xiàn)自我價值和價值取向,不息地注重人際合作方面的專業(yè)知識,成為一個更加全面完善的人。在大學(xué)生活中,如何保持良好的人際交往,不僅與學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展有關(guān),也與道德、職業(yè)道德和社會責(zé)任密切相關(guān)。例如,大學(xué)生需要考慮自己的行為對他人的影響,尤其是在網(wǎng)絡(luò)世界中,需要更加謹(jǐn)慎、慎重地處理與他人的互動。此外,大學(xué)生還需要建立正確的職業(yè)道德觀念,秉持誠實守信、正直、尊重客戶和同事等值得信賴的職業(yè)道德。最后,大學(xué)生還需要關(guān)注社會責(zé)任,盡自己的力量為社會建設(shè)和發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn),成為擁有高尚品德和良好公德心的有用之才。人際交往除了與同學(xué)和社交活動有關(guān)的外,也與我們與社會的接觸和聯(lián)系密切相關(guān)。大學(xué)生活很大程度上決定了我們將來的職業(yè)和事業(yè),而這條道路不僅需要我們開拓自己的視野,同時也需要我們發(fā)展更廣泛的人脈和社交圈。為此,我們應(yīng)該積極主動地參與到志愿服務(wù)、創(chuàng)業(yè)談判、學(xué)術(shù)交流等活動中。通過這些活動,我們可以與業(yè)界專業(yè)人士、社會活動家等人士建立聯(lián)系,深入了解社會發(fā)展的前沿與趨勢,并且拓展了自己的職業(yè)和人際關(guān)系。在與社會交往中,我們需要注意表現(xiàn)出自己人格魅力,具備領(lǐng)導(dǎo)能力,和對外交際時的舉止、言談等多個方面都要自我提升,從而在與社會交際過程中表現(xiàn)自己的最大優(yōu)勢。

                。

                大學(xué)生活的人際交往

                第一,要有容人之量。人際關(guān)系中,有時發(fā)生矛盾,心存芥蒂,產(chǎn)生隔閡,個中情結(jié),剪不斷,理還亂,當(dāng)何以處之呢?一種方法是“冤家路窄”,小肚雞腸,耿耿于懷;另一種方法,則是冤家宜解不宜結(jié)----“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問,在處理人際關(guān)系時,后一種態(tài)度是值得稱道的。

                第二,做人要厚道。在處理人際關(guān)系時,不能待人苛刻,使小心眼。別人有了成功,不能眼紅,不能嫉妒;別人有了問題,不能幸災(zāi)樂禍,落井下石,更不能給人“穿小鞋”。

                第三,為人處世要有人情味。要關(guān)心人,愛護(hù)人,尊重人,理解人。人與人相處,應(yīng)當(dāng)減少“火藥味”,增加人情味。

                第四,要誠以待人。誠實是人的第一美德。做人要坦誠,更要有一些俠骨柔腸,光明磊落,襟懷坦蕩,使人如沐春風(fēng),這樣才能有個好人緣。

                第五,要想人緣好,還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)時,最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關(guān)系越密切越好。為什么呢?首先,“近朱者赤,近墨者黑”這道理大家都懂,其次,他會給你帶來很多的好處:其一,人緣好的人他的朋友肯定不少,如果你與他成為關(guān)系密切的朋友,那么他的朋友自然也會成為你的朋友。這對于你迅速建立或擴(kuò)大人際關(guān)系網(wǎng)具有巨大作用。其二,“人緣好”的人朋友眾多,群眾基礎(chǔ)好,他的能量也就越大,有時你會感覺到,找這種人幫忙辦一件事,要比找其他人要容易得多,迅速得多。

                2,學(xué)會與不同性格的人打交道。

                由于時候已不早,俺明天要上課,所以這部分內(nèi)容明天有空再上來寫吧,人際關(guān)系有很多學(xué)問,以后再跟大家慢慢探討,各位幫忙頂啊,要貼子沉了我會找不到的啊~找不到就寫不了的哦:)。

                (1)與性格不同的同事相處的要點:

                人的一生,不各要和多少人打交道,現(xiàn)代社會,各種信息的交流和傳遞增多了,人們的社會活動也頻繁了,由于工作上,學(xué)習(xí)上,生活上的需要,我們每個人都不可避免的要與各種不同職業(yè)的人,不同思想的人交往,自然,在這些人中就有各種不同性格的人。那么,我們怎么與不同性格的人相處呢?我們應(yīng)該看到,既然別人與自己性格不同,他在待人接物方面,自然許多地方跟自己不一樣,當(dāng)我們看到了別人與自己不同之處之后,不要覺得這也不順眼,那也看不慣,更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認(rèn)差別,當(dāng)我們認(rèn)識到了這一點,看到不同性格的人,就不會強(qiáng)求別人處處和自己一樣,就可能容忍相互間性格上的差別。

                1、學(xué)會求大同,存小異。

                性格不同的人,處理問題的方式往往不同,我們要學(xué)會在不同之中發(fā)現(xiàn)相同之處。比如,你若是一個性格平各的人,你給小李提意見,可能言辭不那么激烈,語氣也比較委婉。如果你身旁有一位性格剛強(qiáng)而倔強(qiáng)的同事,他給小李提意見,可能單刀直入,語言尖銳,甚至可能轉(zhuǎn)而批評你,說你給別人提意見轉(zhuǎn)彎抹角,是鈍刀子割肉。這時候,如果你只看到那個直率的同事開展批評的態(tài)度和方式跟你不一樣,覺得他太魯莽,太不講情面,你可能就會感到跟他格格不入,合不來,如果你除了看到你們兩個提意見的方式不一樣之外,還看到他也和你一樣,也是出于一片好心,真心幫助同事,這樣你可能就不會覺得他粗魯無情,而覺得他有難得的古道熱腸,同時也不會計較他對你的批評。我們要是多看別人和自己之間的共同點,就容易與不同性格的人相處。

                2、要注意全方位了解別人。

                人們在互相交往中,可能都有這樣的體驗:你如果對一個人不了解,你和他在感情上就必然有距離。一個人性格的形成,往往跟他生活的時代,家庭的環(huán)境,所受的教育和經(jīng)歷,遭遇有關(guān)。我們在考察一個人的性格的時候,最好也要了解他性格形成的原因。這樣,你可能就會理解他,體諒他,幫助他,慢慢地,你們之間就會相互增進(jìn)了解,甚至還可能成為好朋友。

                3、注意多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點,取長補(bǔ)短。

                兩個性格不同的人在一起,由于對比明顯,雙方可能會很快發(fā)現(xiàn)對方的長處和短處。發(fā)現(xiàn)了別人的短處之后,正確的態(tài)度是給別人指出來,幫助他。世界上一切事物都不是盡善盡美的,每個人在思想上,性格上都愛有缺點,我們對人不能求全責(zé)備。同時我們更要注意發(fā)現(xiàn)別人的長處和優(yōu)點。這樣,大家不僅能夠和睦相處,相互還會有所補(bǔ)益。

                4、胸懷應(yīng)該寬一些,氣量應(yīng)該大一些。

                5、要注意講究不同的方式方法。

                這不是指那些見人說人話,見鬼說鬼話的世故圓滑,也不是指那些逢場作戲的玩世不恭。我所說的待人的別,是指要看到性格不同的人有他自身的特點,我們要針對這些特點采取因人而異的恰當(dāng)態(tài)度。

                三、對不同性格的人采取不同的策略。

                1、對死板的人,喚起他的興趣。

                這種類型的人,就算你很客氣地和他打招呼,寒暄,他也不會做出你所期望的反應(yīng)來。他通常不會注意你在說些什么,甚至你會懷疑他聽進(jìn)去沒有。與這種人進(jìn)行交往,剛開始多多少少會感覺不安。

                遇到這種人,你就要花些工夫,仔細(xì)觀察,注意他的一舉一動,從他的言行中尋找出他真正關(guān)心的事來。你可能隨便和他閑聊,只要能夠使他產(chǎn)生一些反應(yīng),那么事情也就好辦了。接下去,你要好好利用這個話題,讓他充分表達(dá)自己的意見。

                每個人都會有他感興趣,關(guān)心的事,只要你稍一觸及,他就會滔滔不絕地說出來,此乃人之常情,因此你必須好好掌握并利用這種人的性格和心理。

                2、對傲慢無禮的人,盡量少說。

                對付這一類的人,說話應(yīng)該簡潔有力才行,最好少跟他羅嗦,所謂“多說無益”。

                3、對沉默寡言的人,直奔主題。

                與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事,因為對方過于沉默,你沒辦法了解他的想法,更無從得知他對你是否有好感。

                對于這種人,你最好采取直截了當(dāng)?shù)姆绞剑屗靼妆硎尽笆恰被颉安皇恰?,“行”或“不行?盡量避免迂回式的談話。

                4、對深藏不露的人,多用心思。

                我們周圍有很多深藏不露的人,他們不肯輕易讓人了解他的心思,有時甚至說話不著邊際,一談到正題就“顧左右而言他”。

                當(dāng)你遇到這么一個深藏不露的人時,你只有把事先準(zhǔn)備好的資料拿給他看,讓他根據(jù)你所提供的資料作出最后決斷。

                人們多半不愿將自己的弱點暴露出來,即使在你要求他說出答案或提出判斷時,他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞,使你有一種“高深莫測”的感覺,其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。

                5、對草率決斷的人,步步為營。

                這種類型的人,乍看好像反應(yīng)很快,他常常在交涉進(jìn)行到高潮時,忽然作出決斷,給人“迅雷不及掩耳”的感覺。由于這種人多半是由于性子太急了,因此有時候為了表現(xiàn)自己的“果斷”,決定就會顯得隨便而草率。

                由于“反應(yīng)”太快,這樣的人每每會對事物產(chǎn)生錯覺或誤解,其特征是:沒有耐心聽完別人的談話,往往“斷章取義”,自以為是地下決斷,如此雖使交涉進(jìn)行較快,但草率做出的決定,多半會留下后遺癥,招到意料不到的枝節(jié)發(fā)生。

                從事交涉,倘若遇到這種人,最好把話題分成若干段,說完一段之后,馬上征求他的意見,同問題了再繼續(xù)進(jìn)行下去,如此才不至于發(fā)生錯誤,也可避免不必要的麻煩。

                在大學(xué)生活中人際交往的技巧

                人際關(guān)系的基礎(chǔ)是人與人之間的相互尊重、相互重視,平等是建立良好人際關(guān)系的前提。大學(xué)生人際交往的群體中,人無高低貴賤之分,只有尊重對方、將心比心、以情換情,達(dá)到相互間的心理平衡與理解,人際關(guān)系才會更加協(xié)調(diào)和融洽。同時,在交往中無論交往的對象身份多么平凡,形象多么猥瑣,言行舉止多么怪異,愛好習(xí)慣多么難以接受,你應(yīng)當(dāng)始終尊重對方,把他放在與自己同等的位置。只有尊重他人,才會獲得他人的尊重。

                2不吝嗇自己肯定和贊揚(yáng)的話語,學(xué)會真誠地贊美別人。

                贊美別人,仿佛用一支火把照亮別人的生活,也照亮自己的心田,有助于發(fā)揚(yáng)被贊美者的美德和推動彼此友誼健康地發(fā)展。真誠地贊美會給對方帶來快樂,歡樂的氛圍會使人與人之間的關(guān)系變得輕松融洽。人都喜歡別人的贊美,都希望得到他人的認(rèn)可與賞識。贊美能讓人身心愉悅,精力充沛,還能激發(fā)自豪感,增強(qiáng)其自信,有助于更好地了解自己的優(yōu)點和長處,認(rèn)識自身的生存價值。但贊美要有的放矢,要真誠和有感而發(fā);贊美絕不等同于恭維,既不是拍馬屁,也不是阿諛奉承。贊美時切忌夸大其詞、不著邊際和虛偽做作,否則,贊美會失去其作用。更不能人前一套,人后一套,當(dāng)面說人好話,背后說人壞話,或傳遞其他人之間相互指責(zé)的話,引發(fā)他人之間的矛盾。

                3學(xué)會寬容和諒解。

                人不能十全十美,每個人都有優(yōu)缺點。在人際交往中我們不能以自己的主觀意愿苛求他人。不要只看別人的短處,多想想他人的長處。人際交往過程中難免會遇到一些不愉快的人和事。如果耿耿于懷、斤斤計較,必然導(dǎo)致隔閡,人際關(guān)系只會越來越緊張,對人對己沒有任何益處,徒增煩惱??梢?,苛求他人就是苛求自己,寬容他人就是寬容自己。學(xué)會原諒別人,能避免許多不必的紛爭,路就會越走越寬闊。古語曰:水至清則無魚,人至察則無徒,說的也是這個道理。容人者,人容之。但原諒不是無原則的忍讓,不是好壞不分、軟弱可欺。

                4適當(dāng)?shù)靥嫠酥?,切忌自我中心、損人利己。

                人首先是一個自私的動物。你看那個孩子會把自己好吃的東西主動讓給別人?因此,自私是人的本能。在人際交往中,我們都會站在自己的角度思考問題,維護(hù)自己的利益;但同時我們又會非常討厭那些為了自己利益而不惜破壞他人利益的人。因此,在爭取自己利益的同時,也要兼顧他人的利益,才能在人際交往中受人歡迎。切記不要做損人利己甚至損人不利己的事?!凹核挥鹗┯谌恕?。學(xué)會換位思考,常想如果自己處在他人的位置會怎樣,就能理解他人的反應(yīng),也就不會出現(xiàn)強(qiáng)求別人做到連自己也做不到的事情。

                5遵守所在群體的基本規(guī)則。

                遵守群體規(guī)則,即意味著尊重關(guān)注他人的需要。在集體生活中不要讓自己的言行影響或者干擾其他人的正常生活,如不分時間早晚地帶異性到集體宿舍。同時應(yīng)當(dāng)注意承擔(dān)自己應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù),如主動打掃公共衛(wèi)生、整理好自己的內(nèi)務(wù)、主動為集體做一些自己力所能及的事情等。

                6關(guān)心幫助他人,富有同情心和正義感。

                每個人都有可能遇到困難,需要他人的幫助。當(dāng)他人遇到困難、挫折需要幫助的時候,伸出自己的援助之手,給予別人關(guān)心、幫助。一個不愿意幫助別人的人,也很難得到別人的幫助。

                7保持自主與謙虛的品質(zhì)。

                與人交往時要有自己的主見,不要人云亦云、趨炎附勢,更不要驕傲自滿、目空一切。不要總是與人抬杠,無論自己是否有理,總試圖找出依據(jù)說明自己如何有理、對方如何無理,處處、事事、時時要顯示自己高明。長此以往,則會讓人難以容忍,埋下隔閡與不滿。

                8保持微笑和愉快的心情。

                微笑有助于增進(jìn)交流,拉近距離和緩解緊張沖突的氣氛。日常交往中學(xué)會帶著真誠的微笑與人交流。真正的微笑是真誠的',是發(fā)自內(nèi)心的,它能給人帶來溫暖,也會給人留下美好深刻的印象。巧妙的運(yùn)用幽默,因為幽默是語言的調(diào)味品,它可使交談變得生動有趣。但幽默的對象應(yīng)該指向自我,而非他人。否則,幽默不成引發(fā)矛盾。

                9保持積極樂觀的心態(tài)。

                這個社會是由形形色色的人組成的,性格、愛好、習(xí)慣和信仰會迥然不同,各有各的魅力。每個人都會有自己的喜惡,會有自己對人對事的看法,因此,不能用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量要求別人。需要避免在沒有深入交往的情況下,單憑第一印象或斷章取義的某句話就對一個人橫挑鼻子豎挑眼,妄下斷語或猜測。另外,我們很容易看到一件事情或一個情形的陰暗面,但重要的是挖掘其積極面。

                /div。

                人際交往在大學(xué)生活中的作用

                在進(jìn)入大學(xué)后,許多大學(xué)生離開自己的家庭和朋友圈,在一個新的環(huán)境中重新開始他們的生活。與身處相同情況的人相遇并建立聯(lián)系是非常重要的,這有助于他們建立新的社交網(wǎng)絡(luò)和獲得支持和信息。通過參加各種組織和活動,大學(xué)生可以建立不同層次的人際關(guān)系,開拓自己的視野,并且了解多樣化的文化背景和價值觀。這些經(jīng)歷可以增強(qiáng)他們的自我意識和自信心,并且有助于緩解由憂郁、孤獨等心理問題帶來的負(fù)面影響。

                2.提高溝通技巧。

                與人交往需要良好的溝通技巧,這對于大學(xué)生也非常重要。通過互動和交流,大學(xué)生可以提高他們的口頭表達(dá)能力、聆聽能力、協(xié)調(diào)溝通和公共表達(dá)能力。這些技能不僅會幫助他們更好地了解自己和他人,而且也直接關(guān)系到今后的就業(yè)面試成功率以及職業(yè)生涯中與領(lǐng)導(dǎo)和同事進(jìn)行正常溝通的成功率。

                3.身份認(rèn)同。

                具有支持性的社交網(wǎng)絡(luò)在很大程度上促進(jìn)了個體的身份認(rèn)同的建立。當(dāng)一個人或者群體被社交圈支持時,他們的價值觀、興趣愛好等核心特征被認(rèn)可和強(qiáng)化,從而達(dá)到團(tuán)結(jié)和自信的最佳效果。

                p。

                在大學(xué)生活中人際交往的技巧

                (一)學(xué)會傾聽。傾聽是人際交往的一門藝術(shù)。專注地傾聽對方談話,是對對方的禮貌和尊重,也是對對方的一種贊美和恭維,對方也會因此而喜歡、信賴你并樂意與你交往。真正的傾聽,要用心、用眼睛、用耳朵去聽。所以,大學(xué)生在交往中應(yīng)掌握聽的技巧,做到耐心、細(xì)心、虛心、會心的聽,給予對方足夠的尊重。

                (二)學(xué)會表達(dá)。表達(dá)是人際交往的重要技巧。語言是直接表達(dá)自己的思想、傳遞信息的重要工具,語言表達(dá)的效果直接影響到人際關(guān)系的好壞。大學(xué)生在語言交流的中,要善于尋找對方感興趣的話題,善于關(guān)注對方的反應(yīng),抓住談話的時機(jī);學(xué)會用清晰、準(zhǔn)確、生動、簡潔、有條理的語言表達(dá)自己的思想和情感;學(xué)會分清場合、時間、人物等,掌握分寸進(jìn)行表達(dá);表達(dá)中還應(yīng)注意語氣、語調(diào)等。學(xué)會使用幽默的語言,增強(qiáng)別人對自己的欣賞,以便更好的交往。

                無聲語言,表情、目光、手勢等可以表達(dá)有聲語言難以表達(dá)的意義和情感。一個良好的交際形象,應(yīng)學(xué)會在表達(dá)情感的同時,學(xué)會控制表情;目光應(yīng)該坦然、親切、有神;手勢應(yīng)該禮貌、文明、大方。

                (三)學(xué)會贊賞。贊賞是一種偉大的藝術(shù),具有一種不可思議的力量。贊賞既有對他人的認(rèn)可,又有對他人的欣賞。每個人內(nèi)心深處最持久、最深層的渴望便是對贊美的渴望,學(xué)會贊美別人是日常交際過程中的秘密武器。贊美要真心實意,發(fā)自內(nèi)心的感嘆;贊美要符合實際情況,要具體化,明確化;贊美需要從細(xì)微處入手,抓住其與別人不一樣的特點。

                (四)學(xué)會感恩。感恩,能夠促進(jìn)相互信任、理解和尊重,有助于建立良好的人際關(guān)系。只有先懂得感恩,才會懂得關(guān)愛和回報。大學(xué)生應(yīng)該懷揣一個感恩的心,體會別人帶來的幫助和快樂,珍惜生命中所擁有的一切,學(xué)會在交往中付出,尊重和關(guān)心他人。

                p。

                大學(xué)生活規(guī)劃

                高考對于每個奮斗過的學(xué)生都是及其重要的。在激烈的高考競爭過后,一些學(xué)生幻想他們走進(jìn)大學(xué)就可以一勞永逸,因此他們不惜浪費時間和金錢一味地尋求快樂,而不去集中精力讀書。不可否認(rèn),每個人都有選擇自己生活道路的權(quán)利。但是大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立目標(biāo)并為之奮斗。大學(xué)階段是我們?nèi)松凶顬橹匾臅r光,在此期間我們能夠為未來的學(xué)術(shù)成就做好充分的準(zhǔn)備,因此一旦有這樣的機(jī)會,我們就應(yīng)該更充分地利用這段時光。樹立目標(biāo)是對生活的一種積極態(tài)度。一般說來,當(dāng)人們想去達(dá)到自己目的時他們就會更有動力,并且當(dāng)他們?nèi)〉贸晒r就會更加有成就感。這對大學(xué)生來說也不失為一條真理。成功需要樹立目標(biāo)并為之努力奮斗。為我們的大學(xué)生活樹立目標(biāo)將會為我們的成功創(chuàng)造良好機(jī)會,同時也使我們能夠挑戰(zhàn)自我,奮力拼搏。

                還記得,十月今秋的時候,抱著對大學(xué)的憧憬,踏上了離開故土的一步!

                還記得,曾經(jīng)對大學(xué)的期盼,曾經(jīng)為了考上大學(xué)而付出的努力,當(dāng)來到河大的那一刻,我的人生便不再是從前那般,充滿了希冀!

                我曾為自己成為一個重慶電專一員而自豪,也曾許下豪言壯志,曾經(jīng),那麼多的學(xué)生社團(tuán)引起了每一位大一新生青春的激情;也是曾經(jīng),軍訓(xùn)讓我們知道了什么是成長,什麼是承受,什么是獨生子女從來未曾體味到的一切一切!

                然而,在人生的旅途上,我們終究是迷茫了,總以為大一是碌碌無為,大一是無聊浪費,時光在指間悄然而逝,卻不知珍惜!我們在慢慢找尋,找尋大學(xué)生活的方向,漸漸才知道在大學(xué)期間,我們并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識,而是應(yīng)該把重心放在學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)上。一個人貴在知道自己應(yīng)該去干什么,"明其志,方能知所赴!"學(xué)校提供的平臺是許多專家的共同認(rèn)可的,適合大部分同學(xué)的需要,然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實際需要,在學(xué)的課程上有所側(cè)重,有所安排,另外選學(xué)一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘你的潛力。

                大學(xué)同樣是一個施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺。好好利用它,也是一個任務(wù)。怎么說呢?有人說:"社會經(jīng)驗道義后社會上去培養(yǎng)也來得及,現(xiàn)在讀好書不就行了么?"我認(rèn)為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實不是一朝一夕的。就比如語言能力,我們從小就開始訓(xùn)練,對么?但你可以說——我現(xiàn)在的語言功底、交際能力非常出色了么?很少有!即使我們平時一直在培養(yǎng)的東西尚且如此,更何況工作能力呢?它常需要一定條件,一定時間空間的。許多大一沒有從事任何社會工作的同學(xué),往往到了大二、大三就很難加入學(xué)生會、團(tuán)委,等等,為什么呢?就是這個道理,我們應(yīng)該把握大學(xué)里這個機(jī)會充分鍛煉自己的工作能力。

                從高中步入大學(xué)之門,欣喜之情自不待言。但沒過多久,有些學(xué)生便生疑問:聽課后的時間怎么都由自己安排?大學(xué)如果像高中那樣有老師來管就好了,然而實際并非如此,如何安排生活似乎成了一門必修課,有些學(xué)生習(xí)慣了高中時代的生活,上課、作業(yè)、考試及活動,均由老師或班主任統(tǒng)一安排。乍一離開這樣的環(huán)境,確有不適應(yīng)之處。高中的這種管理方法如何,這里暫且不去評說。僅就學(xué)生而言,確有一個急需轉(zhuǎn)變觀念、盡快適應(yīng)大學(xué)生活的問題。

                大學(xué)如同高中一樣,也是一種學(xué)校,但是一種特殊的學(xué)校。它是高等教育的殿堂,也是尋求知識的場所。它需要學(xué)生們積極主動學(xué)習(xí)知識,研究學(xué)問,進(jìn)而培養(yǎng)自己分析問題、解決問題的能力。在大學(xué)里,當(dāng)然有教師的引導(dǎo)、授課,而且這一點是十分重要的。但就學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步而言,主要是要自己,自己去探尋、去鉆研、去拼搏。我國古諺云:“師傅領(lǐng)進(jìn)門,修行在個人?!本褪沁@個意思。德國哲學(xué)家雅斯貝爾斯在談及大學(xué)觀念時,也明確地強(qiáng)調(diào)這一點。他說:“大學(xué)應(yīng)始終貫穿這一思想觀念:即大學(xué)生應(yīng)是獨立自主、把握自己命運(yùn)的人。他們有選擇地去聽課、聆聽不同的看法、事實和建議,為的是自己將來去檢驗和決定。真正的大學(xué)生能主動地替自己訂下學(xué)習(xí)目標(biāo)、善于開動腦筋,并且知道工作意識著什么……這是一種精神上的升華,每一個人都可以感受到自己被召喚成為最偉大的人。”由此觀之,大學(xué)是一個全新的環(huán)境。步入這個環(huán)境的大學(xué)生,理當(dāng)樹立一個全新的意識:即獨立自主,自己來規(guī)劃自己的大學(xué)生活。再也不能依賴于“事事有人管”的環(huán)境,要變“有人管”為“自己管”?!白约汗堋?,體現(xiàn)在各個方面:身體保健、生活自理、社會來往……這是最起碼的方面,但更重要的是學(xué)業(yè)的研習(xí)。業(yè)有科別,術(shù)有專攻,每個學(xué)生都有自己的專業(yè)。在學(xué)好本專業(yè)的同時,還應(yīng)再學(xué)些什么?自己在哪些方面的知識還應(yīng)補(bǔ)充、提高?這些都應(yīng)開動腦筋,訂下計劃,見之行動。在這方面,老一輩學(xué)人的經(jīng)驗,很值得借鑒。我國一位在科技界卓有成就的科學(xué)家回憶大學(xué)生活時說,在大學(xué),基礎(chǔ)知識必須要學(xué)好,但同時要結(jié)合自己的情況選修其它課程,廣泛吸納知識。而且這種吸納是審視性的、思考性的,因而獲益匪淺。大學(xué)生活一般要有四五年時間,但轉(zhuǎn)瞬即失,很快就會過去。因此,切實規(guī)劃好自己的大學(xué)生活,十分緊迫而必要。我們應(yīng)抓緊時間,早作規(guī)劃,爭取在有限的時間里,學(xué)到更多的知識,增長更多的才干,以便畢業(yè)后為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)作出更大的貢。

                盡管我們身處大一,但是三年并不長遠(yuǎn),不得不及早為三年以后做打算。我們應(yīng)該更高利用好大學(xué)三年這個人生中及其重要的三年,也是人生的黃金三年。讓自己充實的過完大學(xué)三年,為以后步入社會更好的發(fā)揮自己做好準(zhǔn)備。

                如何規(guī)劃大學(xué)生活

                首先,在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活,能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就要做到以下幾個方面的資料。

                1.要合理地安排作息時間,構(gòu)成良好的作息制度;

                2.要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動;

                3,要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;

                4.不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣;

                5.在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)的記筆記。

                在我們剛到大一的時候,由于生活時空發(fā)生了很大的變化:由一個見識、交往、活動范圍較為狹窄的天地進(jìn)入一個見識較為廣博。交往活動范圍較為寬闊的天地;由上課、作業(yè)、考試及活動均由教師統(tǒng)一安排的環(huán)境,轉(zhuǎn)化為需要自我來設(shè)計和安排的自覺學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境等等。

                新生通常懷著對大學(xué)生活的完美憧憬,把人生夢想化,但缺少明確方向。彷徨、迷惑、定位、夢想都產(chǎn)生在這懵懂的時候。這時的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)定位在適應(yīng)大學(xué)生活,提高人際溝通潛力上。為配合專業(yè)學(xué)習(xí)和豐富生活。學(xué)校的各類組織和團(tuán)體會舉辦很多活動,這給同學(xué)們帶給了廣泛的空間展示才華和充分自我。在不影響學(xué)習(xí)的狀況下,應(yīng)當(dāng)?shù)挠眯牡貐⒓舆@類活動。從中我們能夠得到很多的鍛煉。選取參加一兩個社團(tuán)組織,參與一些對專業(yè)要求不高的社會實踐如家教、促銷員等;如有某項專業(yè)技能.也可嘗試去公司做兼職??墒菍W(xué)業(yè)是最重要的,參加活動和社會實踐投入的精力和時間不能喧賓奪主;同時學(xué)會充分利用學(xué)??衫觅Y源圖書館、海報欄、勤工助學(xué)機(jī)構(gòu)等。大一這個期間要著重了解自我所學(xué)的專業(yè)以及今后所要從事的職業(yè)方的信息,初步了解職業(yè)。也能夠多和師哥、師姐們進(jìn)行交流了解就業(yè)狀況,當(dāng)然更多的應(yīng)當(dāng)是多了解自我所學(xué)的專業(yè)的一些基本狀況。

                大二、大三是4年中重要的過渡期,這時候大學(xué)的概念在我們的心中已經(jīng)具體,我們也已漸漸適應(yīng)了學(xué)校生活。這時是我們的學(xué)習(xí)和生活全面展開和深化的時期。這時我們不再像大一時那樣盲目和不適應(yīng),自我的未來目標(biāo)也開始逐漸構(gòu)成,人生觀也逐漸構(gòu)成,這時是我們的學(xué)習(xí)生活的分水嶺的關(guān)鍵時期。在這一時期我們就應(yīng)倡導(dǎo)正確的人生觀;合理的安排時間,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法;確立學(xué)習(xí)目標(biāo),端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確專業(yè)方向后用心進(jìn)行職業(yè)定向,除了學(xué)習(xí)自我的專業(yè)知識外,還能夠多學(xué)習(xí)一些其它的各種知識,充實自我;提高學(xué)習(xí)興趣,掌握學(xué)習(xí)規(guī)律,講究學(xué)習(xí)策略和方法,提高學(xué)習(xí)效率,學(xué)會科學(xué)的運(yùn)籌學(xué)習(xí)時間發(fā)揮它的最佳效用在具體學(xué)習(xí)資料安排上,分清主次.優(yōu)先掌握基礎(chǔ)的,帶規(guī)律性的,應(yīng)用價值較大的專業(yè)知識,兼顧其他方面的知識,在學(xué)習(xí)方法上注意具體和抽象相結(jié)合,實踐和理論相結(jié)合;制定自學(xué)、復(fù)習(xí)計劃,做到循序漸進(jìn),有條有理,并注意勞逸結(jié)合,保證有充沛的精力和良好的狀態(tài),全身心地投人學(xué)習(xí)中去。除此之外還要多參加一些實踐活動,替自我未來的工作多積累一些社會經(jīng)驗,提高自我應(yīng)付和處理一些復(fù)雜問題的潛力。

                大四是大學(xué)四年的最終一年,是大學(xué)時期的準(zhǔn)畢業(yè)階段。這時我們經(jīng)過了幾年的學(xué)習(xí)有了必須的專業(yè)基礎(chǔ),潛力上有了必須提升,具有分析,解決問題的潛力,人生觀大致定型。個性基本穩(wěn)定下來。這時應(yīng)當(dāng)及時調(diào)整自我,適應(yīng)社會,善于抓住信息。

                大學(xué)生活規(guī)劃

                我正式踏入了大學(xué)的校門,開始了我曾夢寐以求的大學(xué)生活。

                人活著不應(yīng)該庸庸碌碌,要有理想,有勇氣,有追求夢想的毅力與恒心。大學(xué)是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰,為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔,為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦,所以,我決定,以冷靜的頭腦,高度的熱情,為這四年的生活做一個全面的規(guī)劃。

                目標(biāo):初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。

                所謂“工欲善其事,必先利其器”、“適莽蒼者,三餐而返,腹猶裹然,適百里者,宿椿糧,適千里者,三月聚糧”。首先,腳踏實地地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程是必須的,大一的學(xué)習(xí)是大學(xué)四年的基礎(chǔ),要有堅實的基礎(chǔ),才能使得大學(xué)的學(xué)習(xí)變得相對輕松。大一只是又一段人生的開始,在這里,我將為我的未來奠下基土,努力學(xué)好專業(yè)課,勤奮探出人生路。只為著一個亙古不變的真理:永遠(yuǎn)都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風(fēng)雨中堅挺依舊。

                同時要和師哥師姐們進(jìn)行交流,詢問就業(yè)情況,大學(xué)不同于中學(xué),只知悶頭苦讀是不行的,你要學(xué)會交際;當(dāng)然積極參加學(xué)校活動,增加交流技巧也是必須的。

                大一應(yīng)當(dāng)有最充裕的課余時間,是提升自我各項能力的最佳時期,所以不要在空閑的時候無所事事,去嘗試,去探索。

                目標(biāo):提高基本素質(zhì)。

                在這一年里,既要穩(wěn)抓基礎(chǔ),又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備,并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽,以便向大三平穩(wěn)過渡。大二里有兩次重要的考試:英語四級和計算機(jī)等級考試。在這段時期,我們要做的就是通過獲取這兩張科目認(rèn)證證明來充實和豐富自己的生活。

                在這個時期,我們也應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè),了解相關(guān)的應(yīng)有活動,并以提高自身的基本素質(zhì)為主,通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的各種能力,同時檢驗自己的知識技能;可以開始嘗試兼職、社會實踐活動,并要具有堅持性,最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作,提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。

                大二是充足的(如果我們能安排妥當(dāng)),然而,有一點是很值得注意的,那就是在適當(dāng)?shù)臅r刻學(xué)會放棄一些次要的東西。“如果你企圖無所不知,那你將一無所知?!币晃徽苋巳缡钦f。是的,生命的小舟載不動太多虛無的希冀和渺茫的幻想。

                在大二這段時間里,我們基本上為我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展定了方向,所以大二是非常重要的。

                目標(biāo):提高求職技能,搜集公司信息。

                目標(biāo)雖然如此,但是專業(yè)課程還是不能丟的,只要執(zhí)著于我的選擇,我的人生將會與眾不同。我想,在大三這一年,在鞏固學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,我們需要的不僅僅是書本知識,走向市場已經(jīng)成為一個迫切需要解決的問題,這關(guān)系到大四時的求職之路。

                當(dāng)然想要提高自己的競爭實力,我想可以盡力去嘗試提前學(xué)習(xí)大四的相關(guān)課程;另外,盡力通過英語六級考試甚至更高,以提升自我。我堅信:當(dāng)我能夠說一口流利的英語;當(dāng)我會寫一手漂亮的文章時,我也必然能夠戰(zhàn)勝自卑和膽小,我也必然能更具實力。

                大三,是不斷完善自己的階段,是進(jìn)一步提高的過程,努力發(fā)掘自我的潛力。

                目標(biāo):工作申請,成功就業(yè)/專心考研。

                終于,到了大四了,大學(xué)生活似乎已經(jīng)到了尾聲,這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多,也許未必首屈一指,但也應(yīng)當(dāng)有所作為吧,是找工作還是考研?困惑一直纏繞著我,就目前招聘形勢,就在知識成為社會主宰的那一刻,我明白:考研成為熱點,研究生成為真正的人才,本科生競爭力實在不強(qiáng)(除非出類拔萃,當(dāng)然這樣的人往往會去考研),所以考研這件事必須從大一便一直記在心中,我想用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵,優(yōu)雅高昂的.成為研究生(當(dāng)然世事難料,也許有時不考研也是另樣的機(jī)遇)。

                到大四了,也是該準(zhǔn)備畢業(yè)論文的時候了,這是對你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個檢驗,依據(jù)各方經(jīng)驗,這個時候是千萬不能馬虎的,這關(guān)系到我們能否成功畢業(yè)的問題。

                接著,我得對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié):首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前三年的準(zhǔn)備是否已充分;然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中校驗自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試。

                大四了,也沒什么可猶豫的了,我想這時候一切都應(yīng)當(dāng)在我們的計劃中運(yùn)行了。

                末章:

                大學(xué)是我終于放下高考的重?fù)?dān),第一次開始追逐自己的理想、興趣的地方;是我一生中最后一次有機(jī)會系統(tǒng)性地接受教育的土壤;是最后一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實自我的成長歷程。

                我愿:播種思想,收獲行動;播種行動,收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣,收獲性格;播種性格,收獲命運(yùn)。

                如何規(guī)劃大學(xué)生活

                我即將成為...x大學(xué)的一名學(xué)生,在即將入學(xué)之際,我站在大學(xué)的開頭,展望一下大學(xué)四年的學(xué)習(xí)和生活,期望我的大學(xué)能夠如預(yù)期一般充實而有意義。

                大一:打牢地基。觀念上將“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,腳踏實地學(xué)好基礎(chǔ)課程,異常是英語和計算機(jī)。在大規(guī)劃下要做小計劃,堅持每一天記英語單詞、練習(xí)口語,并從大一開始就堅定不移地學(xué)下去。根據(jù)自我的實際情景研究是否修讀雙學(xué)位或輔修第二專業(yè),并盡早做好資料準(zhǔn)備。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對簡便,可適當(dāng)參加社團(tuán)活動,擔(dān)當(dāng)必須的職務(wù),提高自我的組織本事和交流技巧,為畢業(yè)求職面試練好兵。

                大二:承前啟后。在這一年里,既要穩(wěn)抓基礎(chǔ),又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備,并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽,以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年,手中應(yīng)握有一兩張有分量的英語和計算機(jī)認(rèn)證書了,并適當(dāng)選讀其它專業(yè)的課程,使自我知識多元化。可參加有益的社會實踐,如下鄉(xiāng)、義工活動,也可嘗試到與自我專業(yè)相關(guān)的單位兼職,多體驗不一樣層次的生活,培養(yǎng)自我的吃苦精神和社會職責(zé)感。

                大三:奮起直追。主動加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí),并把大四的課程盡量擠入大三這一學(xué)期,以便大四有相對寬松的時間求職或考研。對于大多數(shù)同學(xué)來說,大三是到了快要把自我拋向社會的時候,因而要多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情景,請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗,并在假期開始為自我心目中的職業(yè)進(jìn)行實踐。準(zhǔn)備考研或出國留學(xué)的同學(xué),則要關(guān)注考試資訊,盡可能多渠道地搜羅各種資料。

                大四:揚(yáng)帆千里。目標(biāo)既已鎖定,該出手時就出手了。求職的,編寫好個人求職材料,進(jìn)軍招聘活動,多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),你自然會享受到勤勞的果實??佳泻统鰢?,此刻就是沖刺期,落足功夫,爭取把目標(biāo)拿下。在同學(xué)們?yōu)樽晕业那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候,畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得,這是對你大學(xué)四年學(xué)習(xí)的一個檢驗,要對自我負(fù)責(zé),別“剪刀加漿糊”就糊弄過去,想想被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學(xué)前三年都能認(rèn)真踐行自我計劃的同學(xué),相信大四就是你收獲的季節(jié)了。

                生活上,在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活,能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就要做到以下幾個方面的資料。我要合理地安排作息時間,構(gòu)成良好的作息制度;還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動;要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣;并且在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)的記筆記。

                在大學(xué)本科期間,我們并不指望能學(xué)到什么高深的專業(yè)知識,而是應(yīng)當(dāng)把重心放在學(xué)習(xí)本事的培養(yǎng)上。一個人貴在明白自我應(yīng)當(dāng)去干什么,"明其志,方能知所赴!"學(xué)校供給的平臺是許多專家的共同認(rèn)可的,適合大部分同學(xué)的需要,然我們自我應(yīng)當(dāng)更清楚自我的實際需要,在學(xué)的課程上有所側(cè)重,有所安排,另外選學(xué)一些對自我有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘你的潛力。

                大學(xué)同樣是一個施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺。好好利用它,也是一個任務(wù)。怎樣說呢有人說:"社會經(jīng)驗道義后社會上去培養(yǎng)也來得及,此刻讀好書不就行了么"我認(rèn)為這是各誤區(qū)本事的培養(yǎng)其實不是一朝一夕的。就比如語言本事,我們從小就開始訓(xùn)練,對么但你能夠說——我此刻的語言功底、交際本事十分出色了么很少有!即使我們平時一向在培養(yǎng)的東西尚且如此,更何況工作本事呢它常需要必須條件,必須時間空間的。許多大一沒有從事任何社會工作的同學(xué),往往到了大二、大三就很難加入學(xué)生會、團(tuán)委,等等,為什么呢就是這個道理,我們應(yīng)當(dāng)把握大學(xué)里這個機(jī)會充分鍛煉自我的工作本事。

                大學(xué)課余生活豐富多彩,思源湖畔、光彪樓里,時時飄來美妙的音樂。各類大小社團(tuán)所推出的活動絡(luò)繹不絕,只要你在學(xué)校逛逛,回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。這兒一個報告,那兒一個音樂沙龍,東邊一場籃球賽,西邊一處美食節(jié)。其中你擇其一二參加能夠幫忙你緩解學(xué)習(xí)的壓力,舒緩自我情緒,又能夠廣交朋友,走進(jìn)大學(xué)的社團(tuán)身份,對將來人生多元化有百利。

                我上高中時的夢想大學(xué)生活跟我此刻的差距的確是很大,但那時只是天真的認(rèn)為大學(xué)是很完美的。此刻明白了,也認(rèn)清了,并開始適應(yīng)了。我想大學(xué)終究是一個學(xué)習(xí)的地方。所以學(xué)習(xí)還是第一位,這四年中必須要把學(xué)習(xí)抓好,尤其是對自我感興趣的學(xué)科,要好好學(xué)好,興趣決定動力,我就是對很多事都提不起興趣,才會缺少很多的動力??傊髮W(xué)生涯不必須要門門都是優(yōu)秀,只要有拿得出手的就能夠。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標(biāo)。

                以往讀到了這樣一句話“青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否,都不后悔。我期望經(jīng)過4年的大學(xué)生活,深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,同時還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自我的競爭意識,創(chuàng)新意識和團(tuán)隊合作意識。在經(jīng)歷4年的歷練之后,我期望自我能夠更加勇敢、堅強(qiáng),并且積極向上。”我覺得,這正是我對大學(xué)生活的期望。

                在擬好了規(guī)劃后,還需要提醒自我,在行動中具體實施目標(biāo)時也會碰到困難。如很難預(yù)料的或難以控制的事情發(fā)生,像社會經(jīng)濟(jì)衰退、生病、環(huán)境突然發(fā)生變化等,在這種情景下,我們需要等待,或者尋求其他方法,或改變自我的設(shè)想來適應(yīng)社會需求。

                我的大學(xué)生活規(guī)劃

                ——成長,成人,成才 經(jīng)歷高考的洗滌,走過漫長的求學(xué)路,我如愿邁入了大學(xué)的門檻。帶著對異鄉(xiāng)的好奇和對大學(xué)的憧憬盼望之情,我載笑載言踏上了中央司法警官學(xué)院這片孕育無限生機(jī)的土地。宏偉威嚴(yán)的大門在夕陽的映照下是如此的絢麗與高大,藏藍(lán)色的警服吸引了我多少羨慕崇敬的目光,激昂振奮的口號與整齊剛勁的步伐喚醒了我曾幾何時的夢想,我更加堅定了自己無悔的信念:在這片神圣的土地上播撒我騰飛的種子,成長,成人,成才,成為一名優(yōu)秀的人名警察。

                剛?cè)雽W(xué)的我陌生、興奮、迷茫,轉(zhuǎn)眼幾個月就過去了。依稀記得曾經(jīng)在烈日下暴曬的我們,忍著腿腳的酸痛,任由那汗水的滴落,堅強(qiáng)的向前行進(jìn),儼然一個正義的軍人;依稀記得剛剛開始上課時,慌亂中走錯教室的我們,面紅耳赤的落荒而逃大學(xué)讓我獨立思考了很多,大學(xué)的開始過的還算美滿,然而未來的四年,我該如何度過?每個人都應(yīng)該設(shè)計屬于自己的人生。因為青春,所以激情,想創(chuàng)造屬于自己的天地,并樂此不疲地追求;因為青春,所以夢想,帶著父母的期望,也帶著自己對未來的理想。大學(xué)生涯好比一部延續(xù)四年的大戲,對戲的每一幕我都要精心設(shè)計,把它演繹好。

                大一:打牢地基。盡快適應(yīng)大學(xué)生活,腳踏實地的學(xué)好基礎(chǔ)課程,了解本專業(yè),特別是自己未來所想從事的職業(yè)或與自己專業(yè)對口的職業(yè),以便有一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)和計劃。認(rèn)真制定大一上學(xué)期的具體計劃和一日生活制度,養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力,注重自主學(xué)習(xí),除了專業(yè)基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)外,還要利用課外時間看各方面的書,聽專家講座,開闊眼界,拓展知識面。此外,重視英語四六級和計算機(jī)二級考試,積極報考駕校,并獲得駕駛證,了解公務(wù)員考試的情況,在大一做好充足的準(zhǔn)備。對于自己喜愛的語文寫作課,每天堅持練筆,不斷提高自己的寫作水平,爭取更大的進(jìn)步。大一可適當(dāng)參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,如青年志愿者之類的,豐富自己的課余生活,提高自己的組織能力和交流技巧,鍛煉自己的各種基本技能,提高個人素質(zhì)。

                大二:承前啟后。在這一年中,既要穩(wěn)抓基礎(chǔ),又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備,爭取英語四六級一次通過,并適當(dāng)選讀其他專業(yè)對自己有價值,有益處的課程,有所側(cè)重,有所安排,使自己的知識多元化,挖掘自己的潛力。著重培養(yǎng)自己的交際能力和辦事能力??梢蚤_始嘗試兼職,社會實踐服務(wù)活動,要堅持,體驗不同層次的生活,提高自己的責(zé)任感,吃苦精神,主動性和受挫能力,培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識和團(tuán)隊合作意識等。

                大三:揚(yáng)帆千里。要全心全意學(xué)好專業(yè)課,在此基礎(chǔ)上接觸一些就業(yè)前沿信息,多和老師學(xué)長聯(lián)系討教,為自己的就業(yè)事宜埋下伏筆。認(rèn)真撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)論文,要有自己的創(chuàng)新,獨樹一幟。參加和專業(yè)有關(guān)的工作,學(xué)習(xí)寫簡歷,求職信等,培養(yǎng)能自強(qiáng),敢創(chuàng)新的高尚品德。

                大四:收獲果實。到了關(guān)鍵的大四,我要總結(jié)經(jīng)驗,汲取教訓(xùn),抓緊時間,有鉆研、有創(chuàng)新的進(jìn)行學(xué)習(xí),做好畢業(yè)論文,獲得本科畢業(yè)證,全方位提升自己的能力。我的目標(biāo)是考公務(wù)員,積極參加招聘會,了解信息,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試,為自己的就業(yè)做最后的準(zhǔn)備,讓大學(xué)生活圓滿結(jié)束。

                學(xué)習(xí)是大學(xué)生活最重要的一部分,然而我期望的大學(xué)生活除了學(xué)習(xí)還有其他更為重要的,如能力的提高,素質(zhì)的培養(yǎng),個人思想的升華等。

                首先,要學(xué)會做人,愛人。我對自己的要求是:做一個誠實,善良,待人真誠,樂于助人的人,有一顆真誠、寬容、感恩的心和平常心的人,一個以樂觀、自信、積極的態(tài)度對待生活的人,并用自己的拼搏努力去實現(xiàn)自己夢想的人。其次,培養(yǎng)良好的性格,擴(kuò)大交際圈,學(xué)會辦事,遇事沉著冷靜,認(rèn)真思考處理妥當(dāng),處理好人際交往問題,這一點需要我很大的努力。還有就是發(fā)展個人愛好,寫作、琴藝、跳舞、繪畫,一方面豐富課余生活,一方面陶冶情操,提高素養(yǎng)。最后,最重要的一點就是能夠找到一位知心朋友,陪我走過美好的大學(xué)生活,共同見證四年的精彩生活。

                其次,加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。晚上堅持跑步,有空打打羽毛球等,不僅可以拋除雜念,消減煩惱,還能欣賞美麗的校園風(fēng)光和夜晚繁星點點的夜空。

                最后,參加愛心公益活動,進(jìn)行社會實踐服務(wù),參加一些比賽,在班里競選適合自己的職務(wù),鍛煉自己的膽量,提高組織領(lǐng)導(dǎo)能力,為學(xué)校班級做貢獻(xiàn)。明確自己的政治追求,成為黨員,關(guān)注政治,關(guān)注社會。學(xué)會理財,培養(yǎng)良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。克服以下不良習(xí)慣:磨磨蹭蹭,辦事拖拉;眉毛胡子一把抓,沒主次;人云亦云,隨波逐流等。

                我將會認(rèn)真踐行我的規(guī)劃,我的身影會留戀于這里:教室——認(rèn)真學(xué)習(xí);圖書館——開拓視野;操場——揮灑汗水;宿舍——和朋友談天說地,盡情歡笑;舞臺——展示才華,彰顯魅力。

                大學(xué)的校園也許遠(yuǎn)沒有千軍萬馬爭過獨木橋那樣激烈,那樣驚心動魄??墒?,不要忘記,走進(jìn)大學(xué)同時也走進(jìn)了一場競爭,一場搏殺,我們不要以為已經(jīng)觸到一塊可以落腳的陸地,只顧一路貪玩,卻迷失了前進(jìn)的方向。 生活沒有彩排,每天都是現(xiàn)場直播,要知道如果你不改變,你就會被淘汰;當(dāng)你超越了自己,你就會感到輕松自在。

                人生之路,不論前方有沒有純粹的坦途,當(dāng)我們播下種子,我們就需要認(rèn)真灌溉,當(dāng)我們啟程上路,就要準(zhǔn)備好面對前方的荊棘與泥濘。無論前方有什么困難,莫悲嘆“人生代代無窮己,江月年年只相似。”君可聞“天生我材必有用,千金散盡還復(fù)來!”君需信“大鵬一日同風(fēng)起,扶搖直上九萬里!”我會用實踐去完美我的大學(xué)生活,讓它絢麗多姿,成為我一生一個燦爛的亮點和將來回味的溫暖幸福。

                獨上高樓,望盡天涯路;

                衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴;

                驀然回首,那人卻在燈火闌珊處

                大學(xué),是漫長人生路上的一個重要的驛站。在大學(xué)的路途看起來很寬敞,卻有各種各樣的陷阱,稍不小心就有可能栽倒,讓你難以重新站起,美好的人生甚至有可能會因此而化為泡影。大學(xué),不僅僅是人生的轉(zhuǎn)折站,它更是人生的跳板。經(jīng)過這一站,能跳出多遠(yuǎn),關(guān)鍵在于在這一站我所付出的努力。那么,怎樣才能使自己的大學(xué)生活充實有意義,怎樣做主自己的大學(xué)生活呢? 我的大學(xué)成長階段具體目標(biāo)如下:

                1、學(xué)習(xí)思想政治,提高道德素養(yǎng);學(xué)習(xí)黨、團(tuán)的有關(guān)知識,積極向黨團(tuán)組織靠攏。參加各類思想政治、意識形態(tài)、道德修養(yǎng)領(lǐng)域的主題教育活動和各類愛國主義等具有積極意義的主題征文活動。培養(yǎng)和樹立法律意識、誠信意識、創(chuàng)新意識和競爭意識,增強(qiáng)組織紀(jì)律性、社會責(zé)任感和集體主義、注重基本道德素質(zhì)的自我培養(yǎng)。

                2、認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識,提高自身競爭力;認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)課程;通過國家英語等級考試六級;通過國家計算機(jī)等級考試二級;畢業(yè)設(shè)計及畢業(yè)論文取得都取得優(yōu)秀的成績。除課本知識外,多看課外書,擴(kuò)大知識面。

                3、積極投身社會,增加社會實踐經(jīng)驗;積極參加學(xué)校或院系組織的各類實踐活動;參加各類社會實踐、社會調(diào)查活動,并完成相應(yīng)的實踐論文;參加各類志愿服務(wù)活動或各類社會公益活動;為班級、學(xué)院或?qū)W校集體完成某項服務(wù)活動。

                4、做好求職準(zhǔn)備。正確評價自己,制定就業(yè)目標(biāo);拓展學(xué)習(xí)范圍和就業(yè)機(jī)會,熟練掌握就業(yè)政策;積極做好求職就業(yè)的知識、心理和技巧等方面的準(zhǔn)備。

                我為了我的大學(xué)目標(biāo)制定了相應(yīng)的計劃:

                第一,放遠(yuǎn)目光,確立目標(biāo)和計劃。古人有“志當(dāng)存高遠(yuǎn)”,毛澤東也有“風(fēng)物長宜放眼量”。沒有目標(biāo)便沒有前進(jìn)的努力方向,也毫無動力可言。計劃目標(biāo),又可分為近期和遠(yuǎn)期。如近期我要看完多少本書,這一個月我要學(xué)懂什么知識,假期有什么實計劃等等。遠(yuǎn)期的如:爭取畢業(yè)前拿到會計證,人際關(guān)系網(wǎng)應(yīng)該多大,實踐能力應(yīng)有達(dá)到怎樣的程度等等。

                第二,放寬心態(tài),不被暫時的情緒和心情所拖所沉溺,要成就大事業(yè),就必須大事抓緊,小事放松。不要被上網(wǎng)玩游戲等所帶來的滿足感所一直沉溺,孰不知,暫時滿足的背后的更大的空虛。

                第三,完善自我,學(xué)會做人。許多老藝人在收徒弟時總是教導(dǎo)他們說:“做藝先做人”,就是提醒他們要時刻堅守道德,學(xué)會做人。我們作為大學(xué)生,作為未來社會的勞動者,自身專業(yè)素質(zhì)能力固然重要,但也決不能忽視德的問題。社會是一個群體,需要人人都為之服務(wù)他才能正常前進(jìn),我們自身也才能得到發(fā)展,這是個互相制約,互相促進(jìn)的關(guān)系?!耙鰧W(xué)問先做人”,如果一個人沒有基本的道德意識,那他的學(xué)問越高,很可能對社會的威脅越高,比如現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)犯罪大都是些高學(xué)歷的人干的事。

                第四,參加活動,擴(kuò)大交際。剛來到大學(xué)時,我與許多人一樣對大學(xué)生活充滿了太多的好奇和憧憬,豐富多彩的大學(xué)世界讓人眼花繚亂。俗話說:“外行看熱鬧,內(nèi)行看門道”,我決定去看看門道,于是我積極參加各種有益活動,加入學(xué)生會、社團(tuán)等組織,在這些活動中我進(jìn)一步了解了大學(xué)生活,鍛煉了自己的能力,認(rèn)識了許多很有工作能力的人,向他們討教為人處事的方法。特別要指出的是我學(xué)習(xí)的是中文,以后很有可能要靠“筆桿子”吃飯。所以要加強(qiáng)寫作練習(xí),我積極參加各種征文比賽,并向我?!对囈怼贰渡淘贰芳靶M饷襟w投稿。而在學(xué)生會和社團(tuán),親自參加組織了一些較大型的活動,在與其他人合作中,在與學(xué)校其他部門的交流中,積累了一定的工作經(jīng)驗,鍛煉了自己的交際能力,擴(kuò)展了交往空間。當(dāng)然在參加各種活動的`同時,還不能忽視學(xué)習(xí),畢竟學(xué)生的第一要務(wù)是學(xué)習(xí)。

                就要問問自己:我到底學(xué)到了什么,掌握了什么?現(xiàn)在的問題不是我們不知道學(xué)什么,而是我們不想學(xué)。

                第六,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,強(qiáng)化專業(yè)素質(zhì)。許多人都認(rèn)為大一是用來玩的,或參加名目繁多的活動,或飽食終日,無所事事,這當(dāng)然是不對的。曾經(jīng)一個學(xué)長給我說不要把大學(xué)當(dāng)成四年制,而應(yīng)該把他當(dāng)成三年制,甚至是兩年半制。因為大學(xué)與高中截然不同,各種學(xué)習(xí)以外的事必須去參加、處理,大四那年很可能又要忙著找工作,也沒多少時間學(xué)習(xí),如果不考研,大學(xué)很可能是我們最后一個純粹、集中學(xué)習(xí)的階段了。而在這寶貴的大學(xué)時期里,我們要為日后發(fā)展奠定堅實的素質(zhì)能力基礎(chǔ),要學(xué)會許多專業(yè)知識,要盡可能拓展自己的學(xué)識,一旦錯過,會后悔終生。而一切學(xué)習(xí)的前提是你必須對他感興趣,大學(xué),你可以不對自己所學(xué)的所有東西感興趣,但你必須清楚的知道自己的興趣所在,并努力培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)興趣,還要有計劃的加強(qiáng)專業(yè)素質(zhì)的訓(xùn)練。如前所說,大學(xué),不僅要學(xué)習(xí)現(xiàn)有知識,更要學(xué)會繼續(xù)學(xué)習(xí)的能力,只有這樣你才能不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步。

                第七,規(guī)劃將來。人常說:“一顆紅心,兩手準(zhǔn)備”,如今的我們也要這樣了,實在是形勢所逼?,F(xiàn)在大學(xué)生的數(shù)量激增,巨大的就業(yè)需求也擺在了社會和政府的面前,許多大學(xué)生由以前的“皇帝的女兒不愁嫁”淪為“畢業(yè)即失業(yè)”,由國家分配到雙向選擇,雖然給了我們許多自主創(chuàng)業(yè)擇業(yè)的機(jī)會,但事實確實和殘酷的,每年數(shù)以百萬計的大學(xué)生涌向社會,他們要生存就必須要工作,為了先找到工作,近兩年甚至出現(xiàn)了“零工資”現(xiàn)象,可見大學(xué)生就業(yè)困境之一斑。我當(dāng)然也很擔(dān)心自己的就業(yè)問題。為了日后更好的就業(yè),我必須提前行動,強(qiáng)化專業(yè)知識,拓展素質(zhì)能力,加強(qiáng)社會實踐,積累工作經(jīng)驗。 因此,我在進(jìn)入大學(xué)前就對自己的大學(xué)生活做出了一系列規(guī)劃:

                在大一時期,初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。主要內(nèi)容有:和師哥師姐們進(jìn)行交流,詢問就業(yè)情況;參加學(xué)?;顒?,增加交流技巧;學(xué)習(xí)計算機(jī)知識,輔助自己的學(xué)習(xí)。

                在大二時期,提高基本素質(zhì)。主要的內(nèi)容有:通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的各種能力;主要嘗試兼職、社會實踐活動;提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力;英語口語能力增強(qiáng),計算機(jī)應(yīng)用能力增強(qiáng)。

                在大三時期,提高求職技能,搜集公司信息。主要的內(nèi)容有:撰寫專業(yè)學(xué)術(shù)文章,提出自己的見解;參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作,多和同學(xué)交流求職工作、心得體會;掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道,并積極嘗試。

                在大四時期,工作申請,爭取就業(yè)。主要的內(nèi)容有:對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié)。然后,開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備;預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等;積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練。

                “大學(xué)者,學(xué)大也”,當(dāng)我們已不再是無知少年,當(dāng)我們開始為前程努力奮斗之時,我們已經(jīng)是長大了,我們在大學(xué)度過自己最美好的最后的無憂生活。在大學(xué)里學(xué)到我們終身受益的東西,做人,做事,做學(xué)問。希望當(dāng)我們步入社會回報社會時我們可以自豪的對著昔日的校園說:“大學(xué),請記地我曾來過。”

                大學(xué)生活的開始,很榮幸的被選上了班上文娛委員。作為班干部,又是新生很多事情繁雜而又不熟悉,所以我和班上其他的班干部分工合作,順利完成了份內(nèi)事情。作為新生的我很多事情都應(yīng)該有個準(zhǔn)備和計劃,按照自己的計劃來做事情,才會做得井井有條。

                曾經(jīng)有人這樣說過:一個不能靠自己能力改變命運(yùn)的人,是不幸的,也是可憐的,因為他沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中,反而成為命運(yùn)的奴隸。人的大學(xué)時光一生中也許只有一次,不把握好,將來一定會追悔莫及。為了高效的利用時間,實現(xiàn)自己的人生價值,經(jīng)過一番深思熟慮之后,我決定把自己的大學(xué)生活和未來規(guī)劃一下。我相信:有了目標(biāo),才能更有動力。

                空虛,是進(jìn)大學(xué)后很常見的癥狀,日子一下從上弦箭般的緊張淪落到無拘束的生活,人就很容易變得慵懶,所以對于剛進(jìn)大學(xué)目標(biāo)就要先定下來,沒有目標(biāo)的日子是盲目的。四年后的路你決定怎樣走?其實無外乎兩條:就業(yè)和升學(xué)。

                一、 在校全面的規(guī)劃

                思想及道德素質(zhì)方面以馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導(dǎo),樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀,堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學(xué)習(xí)、認(rèn)識及實踐,以及自己的言、行、感受,爭取早日通過審核,加入中國共產(chǎn)黨。

                社會實踐方面:適時參加社會調(diào)查活動、下廠參觀實習(xí)等工作。

                文體藝術(shù)、社團(tuán)活動與身心發(fā)展方面:積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動、校內(nèi)社團(tuán)活動、演講賽、辯論賽等,以此充分鍛煉膽量、能力,展示個人風(fēng)采。積極參加身體鍛煉和運(yùn)動會。學(xué)業(yè)方面:平時,無非常特殊情況絕不遲到、請假,更不準(zhǔn)曠課,保證好學(xué)習(xí)聽講時間及學(xué)習(xí)質(zhì)量。

                圖書館是我們提高自己、利用時間的好地方。大學(xué)時間充裕,所以,應(yīng)該把大學(xué)作為擴(kuò)充知識面的一個最佳良機(jī)。何況有些書還是對我們專業(yè)知識有很大幫助的。

                二、大學(xué)三年的具體規(guī)劃

                大一:初步了解專業(yè),提高人際溝通能力。大一的學(xué)習(xí)任務(wù)相對輕松,積極參加社團(tuán)活動,加強(qiáng)學(xué)習(xí)計算機(jī)知識,輔助自己的專業(yè)。

                大二:提高基本素質(zhì)。在這一年里,既要穩(wěn)抓基礎(chǔ),又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備。這一年,適當(dāng)聽聽其它專業(yè)的課程,使自己知識多元化。積極參加有益的社會實踐,盡量嘗試到與自己專業(yè)相關(guān)的單位兼職,多體驗不同層次的生活,培養(yǎng)自己的吃苦耐勞的精神和社會責(zé)任感。

                大三:提高求職技能,搜集公司信息。主動加深專業(yè)課程的學(xué)習(xí),向老師和學(xué)長們打聽考證信息,在平時認(rèn)真學(xué)習(xí),做好準(zhǔn)備工作。積極參加各種招聘活動,在實踐中檢驗自己,同時,認(rèn)真完成畢業(yè)論文。

                根據(jù)對自己的規(guī)劃,在剩下的二年半時間里,我不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課,同時也學(xué)好基礎(chǔ)課,增加各種興趣和愛好,積極參加各種活動。在今后的學(xué)習(xí)中我會加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流,從各個渠道獲取最新的技能知識。我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng),為我步入社會奠定堅實的基礎(chǔ)。

                曾經(jīng)讀到了這樣一句話“青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否,都不后悔”。我希望通過三年的大學(xué)生活,能夠深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。我不僅要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識,同時還注重培養(yǎng)自己的競爭意識、創(chuàng)新意識和團(tuán)隊合作意識。在經(jīng)歷三年的歷練之后,我希望自己能夠更加勇敢、堅強(qiáng),并且積極向上。這正是我對大學(xué)生活期望。

                我相信大學(xué)生活會是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時候會更加努力地向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。希望我的大學(xué)能夠是我人生的助跑器,幫助我的夢想奮力起程。也相信我有了目標(biāo)之后,會更有動力是我的大學(xué)生活有意義而且充實。

                標(biāo)簽: 考研我的大學(xué)生活大三雜談分類: 普通

                只有經(jīng)歷地獄般的磨練,才能煉造出天堂般的力量。眉毛上的汗水與眉毛下的淚水,我們必須選擇一樣。大學(xué)是理想起航的地方,是青春綻放的營地。大學(xué)里需要的,不僅僅是一雙幻想的翅膀,更需要的是一雙踏踏實實的腳。一份大學(xué)生活規(guī)劃,在此就顯得尤其的重要了。 高中時代的我們,都對知識懷抱著“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”的精神。在逆境中力挽狂瀾,在徹骨的嚴(yán)寒中,毅然突出重圍,綻放在凜冽的寒風(fēng)中。而在大學(xué)里,我們似乎要忘了,辛勤耕耘,風(fēng)雨兼程,事在人為,自會天道酬勤,百川歸海,的道理。青春是剛猛的,脆弱的,柔軟的,豐盈的,明凈的,憂郁的……但同時也是笨拙的。一份大學(xué)生活規(guī)劃,讓我堅定了大學(xué)生活的信心與目標(biāo),讓我從此告別了因為青澀而不堪重負(fù)的日子,就讓我們沐浴著酷烈的陽光,和暴虐的風(fēng)雨勇敢的成長吧。

                大一:完成角色轉(zhuǎn)換,探索新的生活

                大一的我們,剛從緊張而沉悶的高三生活中解脫。在洋溢著喜悅與好奇的同時,內(nèi)心深處還是不可避免的有一絲恐慌與茫然。如今,已經(jīng)沒有班主任那恨鐵不成鋼的眼神,家長那“喋喋不休”的教導(dǎo)了??墒且粋€人總要走一些陌生的路,看陌生的人,聽陌生的歌。此刻,我們要銘記,蛹能脫困于繭,自有一番天地供它翩躚。大人們常說,進(jìn)入大學(xué)就一只腳踏進(jìn)了社會,要對自己負(fù)責(zé),自己的大學(xué)負(fù)責(zé)。從一個只管高考的學(xué)生,轉(zhuǎn)換到有擔(dān)當(dāng)?shù)那嗄辏枰覀兠總€人對生活無盡的熱愛,對未來無盡的向往。太極分陰陽,世道分正反。大學(xué)在給初來咋到的我們帶來了對生活微妙的恐慌與茫然的同時,也給我們帶來了無窮的新鮮與好奇。大一在時間上相對寬裕,我們應(yīng)該在對大學(xué)生活的探索中學(xué)習(xí),在掌握好學(xué)習(xí)的同時,積極參加學(xué)校,系里組織的活動。充分利用大一的空閑時光,開拓創(chuàng)新,張揚(yáng)青春,發(fā)展個性。學(xué)業(yè)方面,考慮是否修雙學(xué)位,提前做好準(zhǔn)備。鍛煉自己的能力,抓住天賦,找準(zhǔn)夢想,默默地奮進(jìn),才是獲得掌聲的先決條件。

                大二:自我定位,承前啟后

                大二要面臨許多專業(yè)方面的考試,放松散漫就漸漸的成為奢侈了。日漸成熟的我們應(yīng)該回顧總結(jié)大一的彎路,與挫敗。收斂張揚(yáng),因為,真正的成功,不見得就張揚(yáng)。將過去的挫傷,化成前進(jìn)的動力,鞭策自己,磨礪自己,證明自己,實現(xiàn)夢想。把大一時模棱兩可的夢想清晰化。就像歌德所說的:“把精力集中在有價值的東西上,把一切對你沒有好處和你不相干的事情拋開?!备鶕?jù)自己的能力,正確的定位。切記,夢想離得實際越遠(yuǎn),摔的就越重。繼續(xù)做好大一做的至今仍然有益的工作。提升自己的思想與境界,俗語有云:源靜則流清,本正則末茂,內(nèi)修則外理,外端則形長。穩(wěn)抓基礎(chǔ),沉淀自己,做好向大三平穩(wěn)過度的準(zhǔn)備。參加有益的社會實踐活動,累計知識,體貼父母。心底的那份美好是父母一輩子操勞而累彎的脊柱所形成的一道弧線像彩虹一樣美麗。

                大三:寧可笑著流淚,也不哭著后悔。

                曾經(jīng)被一句普通的話所感動:只有在沒有人涉足的地方,甚至是泥濘中前行時,才會留下深深的足跡。大三的我們應(yīng)該更加深刻的體會到“懦夫哀嘆昨天,懶漢坐等明天,強(qiáng)者征服今天”的道理。此刻的埋怨只能讓我們永遠(yuǎn)的生活在怨恨與落魄當(dāng)中,在此時追求夢想已經(jīng)是義務(wù)了,用我們強(qiáng)大的信念做支撐,再付出百倍的努力,平凡的我們一定能取得成功,創(chuàng)造奇跡。來到大三,我們的另一只腳也將邁如社會,學(xué)習(xí)依然是作為一個學(xué)生的首要任務(wù)。如今,考研已成為趨勢,大三的時候,我們也該全身心的投入考研的備戰(zhàn)當(dāng)中。主動加深對專業(yè)課的認(rèn)識,積極表現(xiàn)自己,將兩年的的積累慢慢釋放,大膽提出自己的見解及創(chuàng)新,注重培養(yǎng)自己獨立解決問題的能力。了解社會動態(tài),以便更好的選擇出路。樹立“咬定青山不放松,立根原在破巖中”的精神。

                大四:奮力起航,揚(yáng)帆千里

                所有的輝煌都不是一蹴而就的,無論此刻的我們將何去何從。行者無疆,大道無痕,即使身后留下的只是深深淺淺已然不清晰,我們依然行走在消逝中,消逝在行走中。永遠(yuǎn)也不會停止。我的大學(xué)就像一把傘,撐了很久也不肯收,是你,我的大學(xué),風(fēng)雨無阻的陪伴我走過每個花開花落,每一個寒冬酷暑。在學(xué)業(yè)即將結(jié)束的時刻,我們應(yīng)該淡定的面對那最熟悉的陌生人:社會。時刻警醒自己,機(jī)遇偏愛有準(zhǔn)備的頭腦,為自己制定進(jìn)入社會以后的第一個5年計劃?;仡櫩偨Y(jié)整個大學(xué)旅程,秉著“外物圍我千萬重,我子巋然不動”的心態(tài),面對社會上的各種誘惑。積極面對畢業(yè)后的生活。

                大學(xué)生活規(guī)劃書

                健康所系,性命相托。當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時刻,謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓:我志愿獻(xiàn)身醫(yī)學(xué),熱愛祖國,忠于人民,恪守醫(yī)德,尊師守紀(jì),刻苦鉆研,孜孜不倦,精益求精,全面發(fā)展。我決心竭盡全力除人類之病痛,助健康之完美,維護(hù)醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽(yù)。救死扶傷,不辭艱辛,執(zhí)著追求,為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生?!?/p>

                我是一個不甘平凡的女孩,心中總有一種不服輸?shù)男拍?,我想每天都會是一個嶄新的開始,面對新的希望,我沒有理由去逃避。當(dāng)朝霞升起的時候,我會放飛我新一天的希望,晚霞落下的時候,我會收獲一天的幸福和快樂.因此,面對未來,我信心十足,不管人生道路何等艱辛,我都會勇敢走下去,直至成功。

                一、自我認(rèn)識。

                1.個人愛好。

                喜歡交際,開朗,喜歡參加各種社交場所。

                喜歡音樂,可以無止境的享受音樂帶來的快樂。

                喜歡旅行,可以一個人,或者結(jié)伴游覽世界。

                2.個人性格。

                樂觀,自信、主動大膽、有沖勁、有見解。

                3.個人職業(yè)價值觀。

                成功欲強(qiáng)、喜歡競爭、敢冒險、樂觀自信、喜歡交際、具有領(lǐng)導(dǎo)才能,不過有時候不夠果斷,優(yōu)柔寡斷。

                二、角色建議。

                父親:“要不斷努力學(xué)習(xí),能力要強(qiáng),畢業(yè)后回龍巖實習(xí)及上班。

                母親:認(rèn)真學(xué)習(xí),和同學(xué)老師們處好關(guān)系。

                姐姐:大學(xué)是個平臺,要全面發(fā)展,不斷完善自我。

                老師:“學(xué)好理論知識,多動手操作,積極參加校內(nèi)活動。

                同學(xué):大膽去嘗試各種學(xué)?;顒?,青春沒有什么不可以,自己青春自己做主。

                三、確定志向。

                自己未來做好準(zhǔn)備,迎接每時每刻的挑戰(zhàn),在事業(yè)上勇攀高峰!人的一生中,職。

                有足夠的難度,但又有足夠的吸引力,我愿意為此全力以赴。

                四、職業(yè)規(guī)劃。

                2011:這是我入學(xué)的第一年,我要為整個大學(xué)打下堅實的基礎(chǔ),首先我要拋開。

                所有的阻礙,從專業(yè)出發(fā),按書錄的先后給自己分配學(xué)習(xí)時間。并且將它落實到。

                每一學(xué)期當(dāng)中,讓自己每學(xué)期都有一個學(xué)習(xí)計劃。然后按著學(xué)習(xí)計劃,腳踏實地。

                去學(xué)習(xí),并且利用一切可能利用的條件去實踐,并且積極參加校園各種活動。

                會,再者努力學(xué)習(xí)為升本做準(zhǔn)備。

                2013:大學(xué)三年級,經(jīng)過在校兩年的學(xué)習(xí)我對自己的專業(yè)有了更加全面的理。

                解,我將帶著一份稀奇和一份茫然步入了醫(yī)院檢驗科進(jìn)行學(xué)習(xí)。首先在醫(yī)院我要。

                注重個人形象,服務(wù)態(tài)度。為自己鼓勁,不求做到最好,只求做到更好以后進(jìn)一。

                步的專業(yè)知識的學(xué)習(xí),奠定了更堅實的基礎(chǔ),同時也為今后的就業(yè)做了良好的鋪。

                墊。

                2014:準(zhǔn)備在福建醫(yī)科大念本科,享受更高層次教育的熏陶。

                五、實習(xí)行動計劃。

                2.努力幫病人分析化驗結(jié)果,操作每一份化驗單都不能馬虎,每份化驗報告。

                都要認(rèn)真的檢測、檢查、復(fù)核,認(rèn)真學(xué)習(xí)。

                3.要有同情心,用心體察體諒病人,有責(zé)任感,正義感及負(fù)責(zé)盡職的態(tài)度。

                4.認(rèn)識到醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)永無止境。有誠實地勇于面對及承認(rèn)挫折,有虛心的態(tài)度。

                以病人為良師,人外有人,有服務(wù)心的為人群謀福利的奉獻(xiàn)精神,坦然開闊的胸。

                襟。

                六、評估與調(diào)整。

                職業(yè)規(guī)劃需要不斷地調(diào)整,變化總比變化快,一個好的職業(yè)規(guī)劃,需要具備可。

                檢驗?zāi)繕?biāo)完成的情況和評估環(huán)境的變化,從而做出正確的調(diào)整。

                我的規(guī)劃評估與調(diào)整方案如下:

                對于我而言,規(guī)劃的調(diào)整可能涉及職業(yè)的重新選擇,職業(yè)生涯路線的變更,甚至。

                人生目標(biāo)的修正,很有可能,我正真進(jìn)入的行業(yè)不是醫(yī)學(xué)檢驗行業(yè),或許我根本。

                計劃時,應(yīng)當(dāng)充分考慮自己的精力,并注重工作效率,而非嚴(yán)格按章行事。

                七、結(jié)束語。

                年來用人單位的擇才標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初??磳W(xué)習(xí)成績,到慢慢注意。

                學(xué)生的愛好特長,現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì),尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。

                到的。對于工作后的我們,更應(yīng)該發(fā)揮自己長處,利用我們的知識和行動服務(wù)于。

                病人,并虛心和老醫(yī)生學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗,學(xué)醫(yī)是要不停學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不可以。

                那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應(yīng)該是樣樣精的同。

                時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會的發(fā)展。

                而不被淘汰。

                總而言之我們應(yīng)該珍惜青春時光,用知識和能力武裝自己,為自己的未來做。

                好準(zhǔn)備,迎接每時每刻的挑戰(zhàn),將“業(yè)精德誠”弘揚(yáng)到底!

                大學(xué)生活的規(guī)劃

                良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活,能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就要做到以下幾個方面的內(nèi)容。

                1、要合理地安排作息時間,形成良好的作息制度。

                2、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動。

                3、要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

                4、不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣。

                5、在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)的記筆記。

                由一個見識、交往、活動范圍較為狹窄的天地進(jìn)入一個見識較為廣博。交往活動范圍較為寬闊的天地。由上課、作業(yè)、考試及活動均由老師統(tǒng)一安排的環(huán)境,轉(zhuǎn)化為需要自己來設(shè)計和安排的自覺學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境等等。新生通常懷著對大學(xué)生活的美好憧憬,把人生理想化,但缺少明確方向。彷徨、迷惑、定位、理想都產(chǎn)生在這懵懂的時候。這時的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)定位在適應(yīng)大學(xué)生活,提高人際溝通能力上。為配合專業(yè)學(xué)習(xí)和豐富生活。學(xué)校的各類組織和團(tuán)體會舉辦很多活動,這給同學(xué)們提供了廣泛的空間展示才華和充分自我。

                在不影響學(xué)習(xí)的情況下,應(yīng)當(dāng)?shù)姆e極地參加這類活動。從中我們可以得到很多的鍛煉。選擇參加一兩個社團(tuán)組織,參與一些對專業(yè)要求不高的社會實踐如家教、促銷員等。如有某項專業(yè)技能.也可嘗試去公司做兼職。但是學(xué)業(yè)是最重要的,參加活動和社會實踐投入的精力和時間不能喧賓奪主。同時學(xué)會充分利用學(xué)校可利用資源圖書館、海報欄、勤工助學(xué)機(jī)構(gòu)等。大一這個期間要著重了解自己所學(xué)的專業(yè)以及今后所要從事的職業(yè)方的信息,初步了解職業(yè)。也可以多和師哥、師姐們進(jìn)行交流了解就業(yè)狀況,當(dāng)然更多的應(yīng)當(dāng)是多了解自己所學(xué)的專業(yè)的.一些基本情況。

                這時候大學(xué)的概念在我們的心中已經(jīng)具體,我們也已漸漸適應(yīng)了校園生活。這時是我們的學(xué)習(xí)和生活全面展開和深化的時期。這時我們不再像大一時那樣盲目和不適應(yīng),自己的未來目標(biāo)也開始逐漸形成,人生觀也逐漸形成,這時是我們的學(xué)習(xí)生活的分水嶺的關(guān)鍵時期。在這一時期我們應(yīng)該倡導(dǎo)正確的人生觀。合理的安排時間,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。確立學(xué)習(xí)目標(biāo),端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確專業(yè)方向后積極進(jìn)行職業(yè)定向,除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識外,還可以多學(xué)習(xí)一些其它的各種知識,充實自己。

                提高學(xué)習(xí)興趣,掌握學(xué)習(xí)規(guī)律,講究學(xué)習(xí)策略和方法,提高學(xué)習(xí)效率,學(xué)會科學(xué)的運(yùn)籌學(xué)習(xí)時間發(fā)揮它的最佳效用在具體學(xué)習(xí)內(nèi)容安排上,分清主次.優(yōu)先掌握基礎(chǔ)的,帶規(guī)律性的,應(yīng)用價值較大的專業(yè)知識,兼顧其他方面的知識,在學(xué)習(xí)方法上注意具體和抽象相結(jié)合,實踐和理論相結(jié)合。制定自學(xué)、復(fù)習(xí)計劃,做到循序漸進(jìn),有條有理,并注意勞逸結(jié)合,保證有充沛的精力和良好的狀態(tài),全身心地投人學(xué)習(xí)中去。除此之外還要多參加一些實踐活動,替自己未來的工作多積累一些社會經(jīng)驗,提高自己應(yīng)付和處理一些復(fù)雜問題的能力。

                這時我們經(jīng)過了幾年的學(xué)習(xí)有了一定的專業(yè)基礎(chǔ),能力上有了一定提升,具有分析,解決問題的能力,人生觀大致定型。個性基本穩(wěn)定下來。這時應(yīng)當(dāng)及時調(diào)整自我,適應(yīng)社會,善于抓住信息。

                大學(xué)生活規(guī)劃

                正式踏入了大學(xué)的校門,開始了我們曾夢寐以求的大學(xué)生活,規(guī)劃也要做好。下面是小編分享的大學(xué)生活規(guī)劃,一起來看一下吧。

                首先,在大學(xué)四年間應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,良好的生活習(xí)慣有利于我們的學(xué)習(xí)和生活,能使我們的學(xué)習(xí)起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就要做到以下幾個方面的內(nèi)容。

                1.要合理地安排作息時間,形成良好的作息制度;。

                2.要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動;。

                3,要保證合理的營養(yǎng)供應(yīng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣;。

                4.不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲等不良的習(xí)慣;。

                5.在課堂上要認(rèn)真詳細(xì)的記筆記。

                在我們剛到大一的時候,由于生活時空發(fā)生了很大的變化:由一個見識、交往、活動范圍較為狹窄的天地進(jìn)入一個見識較為廣博。交往活動范圍較為寬闊的天地;由上課、作業(yè)、考試及活動均由老師統(tǒng)一安排的環(huán)境,轉(zhuǎn)化為需要自己來設(shè)計和安排的自覺學(xué)習(xí)、生活的環(huán)境等等。

                新生通常懷著對大學(xué)生活的美好憧憬,把人生理想化,但缺少明確方向。彷徨、迷惑、定位、理想都產(chǎn)生在這懵懂的時候。這時的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)定位在適應(yīng)大學(xué)生活,提高人際溝通能力上。為配合專業(yè)學(xué)習(xí)和豐富生活。學(xué)校的各類組織和團(tuán)體會舉辦很多活動,這給同學(xué)們提供了廣泛的空間展示才華和充分自我。在不影響學(xué)習(xí)的情況下,應(yīng)當(dāng)?shù)姆e極地參加這類活動。從中我們可以得到很多的鍛煉。選擇參加一兩個社團(tuán)組織,參與一些對專業(yè)要求不高的社會實踐如家教、促銷員等;如有某項專業(yè)技能.也可嘗試去公司做兼職。但是學(xué)業(yè)是最重要的,參加活動和社會實踐投入的精力和時間不能喧賓奪主;同時學(xué)會充分利用學(xué)??衫觅Y源圖書館、海報欄、勤工助學(xué)機(jī)構(gòu)等。大一這個期間要著重了解自己所學(xué)的專業(yè)以及今后所要從事的職業(yè)方的信息,初步了解職業(yè)。也可以多和師哥、師姐們進(jìn)行交流了解就業(yè)狀況,當(dāng)然更多的應(yīng)當(dāng)是多了解自己所學(xué)的專業(yè)的一些基本情況。

                大二﹑大三是4年中重要的過渡期,這時候大學(xué)的概念在我們的心中已經(jīng)具體,我們也已漸漸適應(yīng)了校園生活。這時是我們的學(xué)習(xí)和生活全面展開和深化的時期。這時我們不再像大一時那樣盲目和不適應(yīng),自己的未來目標(biāo)也開始逐漸形成,人生觀也逐漸形成,這時是我們的學(xué)習(xí)生活的分水嶺的關(guān)鍵時期。在這一時期我們應(yīng)該倡導(dǎo)正確的人生觀;合理的安排時間,掌握科學(xué)的`學(xué)習(xí)方法;確立學(xué)習(xí)目標(biāo),端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確專業(yè)方向后積極進(jìn)行職業(yè)定向,除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識外,還可以多學(xué)習(xí)一些其它的各種知識,充實自己;提高學(xué)習(xí)興趣,掌握學(xué)習(xí)規(guī)律,講究學(xué)習(xí)策略和方法,提高學(xué)習(xí)效率,學(xué)會科學(xué)的運(yùn)籌學(xué)習(xí)時間發(fā)揮它的最佳效用在具體學(xué)習(xí)內(nèi)容安排上,分清主次.優(yōu)先掌握基礎(chǔ)的,帶規(guī)律性的,應(yīng)用價值較大的專業(yè)知識,兼顧其他方面的知識,在學(xué)習(xí)方法上注意具體和抽象相結(jié)合,實踐和理論相結(jié)合;制定自學(xué)、復(fù)習(xí)計劃,做到循序漸進(jìn),有條有理,并注意勞逸結(jié)合,保證有充沛的精力和良好的狀態(tài),全身心地投人學(xué)習(xí)中去。除此之外還要多參加一些實踐活動,替自己未來的工作多積累一些社會經(jīng)驗,提高自己應(yīng)付和處理一些復(fù)雜問題的能力。

                大四是大學(xué)四年的最后一年,是大學(xué)時期的準(zhǔn)畢業(yè)階段。這時我們經(jīng)過了幾年的學(xué)習(xí)有了一定的專業(yè)基礎(chǔ),能力上有了一定提升,具有分析,解決問題的能力,人生觀大致定型。個性基本穩(wěn)定下來。這時應(yīng)當(dāng)及時調(diào)整自我,適應(yīng)社會,善于抓住信息。

                大學(xué)生活規(guī)劃

                走過花季,走過雨季,還走過了黑色的六月,然后呢就走進(jìn)了被人們戲稱為象牙塔的大學(xué)校園,這一路走來有過多少的不易與艱辛,我們這些莘莘學(xué)子們清楚得很,不論你的過去,你的背景怎樣,你進(jìn)來了,就和所有其他的同學(xué)一樣站在同一條起跑線上,同樣的蕓蕓眾生呀,你認(rèn)命也好,你不甘也罷,因為,大學(xué)是你的一個新的起點,大學(xué)幾年光陰的花費將直接決定你未來的命運(yùn),關(guān)鍵在于你是如何經(jīng)營你的大學(xué)生活,在你畢業(yè)的時候你能直接看到精心經(jīng)營背后的直接效益:物有所值還是物超所值。

                大學(xué)是一塊圣地,一個用它獨特的學(xué)術(shù)氛圍來感染人的育人場所。大學(xué)校園是比中學(xué)校園更漂亮了,設(shè)施也更完美了,但所有的準(zhǔn)備不是用來給你揮霍的,創(chuàng)造好的條件是為了有好的效果,是為了在好的條件下的學(xué)子將來能有能力創(chuàng)造更好的生活。進(jìn)入大學(xué)并不意味著學(xué)習(xí)的相對放松,反過來卻更要求你要繃緊那根弦,抓緊一切時間來學(xué)習(xí)來充電。大學(xué)的校園是一個完全自律的地方,沒有老師會來過問你的學(xué)習(xí),沒有師兄會督促你交作業(yè),你如何學(xué)習(xí)與生活完全取決于你自己,所以要擺正位置,有一條永遠(yuǎn)不變的就是“將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底”。如果你不趁現(xiàn)在的年輕抓緊時間學(xué)習(xí)充電,到了畢業(yè)的時候會連后悔的時間都沒有了。

                不要再懷有年少時的那美麗動人而不切實際的想象了,所有的美麗憧憬只是我們奮斗的目標(biāo),要想實現(xiàn)理想只有靠自己一天一天充實而忙碌的生活,生活沒有彩排,每天都是現(xiàn)場直播。現(xiàn)在的我們每個人都是一只青蘋果,蘋果一旦落地,就只有讓人品嘗的份,卻沒有重新長回樹上的希望,趁現(xiàn)在我們還有機(jī)會吸收養(yǎng)分,立即行動吧,到時候你的蘋果一定格外鮮艷、格外美麗。

                全適應(yīng)大學(xué)生活呀!在大學(xué)生中,有的沉迷于上網(wǎng),如,網(wǎng)絡(luò)游戲和聊天等等,有的忙于花前月下,有的忙于經(jīng)商,而忙于學(xué)習(xí)的是少之又少。能夠把握這個度是很難的,他們的精力分散了那么多,哪還有精力學(xué)習(xí)呀!

                質(zhì)教育的大好形勢下,我們應(yīng)通過參加各項校園活動,培養(yǎng)并健全個人良好的業(yè)余愛好,發(fā)揮潛能,振奮精神,保持樂觀情緒,維護(hù)身心健康。

                入,用心交往是一種積極有效的途徑和方法,我們帶著真心、誠心、善心、愛心、平常心、寬容心等積極心態(tài)與人交往,將有利于營造融洽、寬松的人際環(huán)境,有助于縮短人與人之間的距離,增進(jìn)相互間的交流。

                也有可能危害心理健康。所以,大學(xué)生一定要端正自己的戀愛觀,要不,受傷害的就是你自己。學(xué)習(xí)活動是大學(xué)生的主導(dǎo)活動。但不同于中學(xué)時代,大學(xué)里除了上課外,還有很多的課余時間,我們可以利用這段時間來自學(xué)。自學(xué)是大學(xué)生學(xué)習(xí)的重要組成部分。我們當(dāng)中有一些人對自己的專業(yè)并不稱心,甚至感到厭倦和反感。如果轉(zhuǎn)專業(yè)不行的話,就要在此專業(yè)上培養(yǎng)興趣,學(xué)習(xí)積極性往往以自己興趣為轉(zhuǎn)移,興趣是人才成長的動力。我們應(yīng)該在這有限的四年里好好學(xué)習(xí),不浪費現(xiàn)有的大好時光。這可是我們的黃金時代。我們一定要對得起自己,不辜負(fù)家長和老師對我們的期望,為我們的將來奠定基礎(chǔ)。

                大學(xué)時期是我們?nèi)松械膶氋F時期。我們一定要好好利用現(xiàn)在,為自己不留悔恨而努力,同時也要讓大學(xué)這四年的生活更精彩!

                如何規(guī)劃自己的大學(xué)生活?這是一個極為重要、難以回避的問題。如果你早有正確的思路,那么你就可能少走許多彎路。歡迎廣大新生、老生在讀完本文后發(fā)表評論,就這一問題交換意見。

                我并非想將多彩的校園生活比喻成塞壬女妖的誘惑,然而面對求學(xué)路上的絢麗風(fēng)景,我們的確要有所取舍,要懂得在寂寞中耐得住寂寞,在激情中把握分寸,在別人羨慕的眼神中找回自我。大學(xué)的校園,也許遠(yuǎn)沒有千軍萬馬爭過獨木橋那樣激烈,那樣驚心動魄;涉險過關(guān)的我們也許已經(jīng)很累很累,就像一個曾在風(fēng)浪中苦苦掙扎的水手??墒牵灰?,走進(jìn)大一同時也走進(jìn)了一場競爭,一場搏殺,周圍仍是茫茫大海,仍舊驚濤駭浪,我們不要以為已經(jīng)觸到一塊可以落腳的陸地,只顧一路貪玩,卻迷失了前進(jìn)的方向。

                大一的列車已到終點,回首一路,曲曲折折,風(fēng)景無限,而我卻有種時光流逝的恐懼……有句順口溜說:‘大一不知道自己不知道,大二知道自己不知道,大三不知道自己知道,大四知道自己知道了?!蛟S我當(dāng)時真的不知道自己還在混沌中,可是作為過來人,我要告訴你們,不要讓意志被輕浮的氣氛消磨,不要讓理想在虛榮中變質(zhì),把他們深藏起來,守住心靈的一片凈土,讓花開的季節(jié)充滿濃郁的芬芳!”

                在校園里,團(tuán)委學(xué)生會、學(xué)生社團(tuán)、校內(nèi)媒體、班干,可能算得上是四大“公干”。它們可以鍛煉你的能力,給你提供社會實踐機(jī)會,為你搭建社交平臺。通過它們,你可以輕而易舉地認(rèn)識許多來自其它學(xué)院的同學(xué),接觸到社會上的不少人和事。但是,在團(tuán)學(xué)、社團(tuán)、媒體、班干這四大“公干”里,你選擇哪一個,所帶來的結(jié)果可能是大大不一樣的。比如,你來做媒體,你的眼光可能慢慢就不會局限于一個班級、一個學(xué)院、一個部門,不會局限于校園,你的思維會發(fā)生改變。

                更為重要的是,你一旦選擇擔(dān)任一個部門的高層領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),你的大一生活,甚至整個大學(xué)生活都會因此被改寫,因為你會變化,會無法回到過去的自己。

                當(dāng)然,正如《誰動了我的奶酪》里說的那樣:如果你不改變,你就會被淘汰。當(dāng)你超越了自己,你就會感到輕松自在。

                大學(xué)生活應(yīng)該是豐富多彩的,但更應(yīng)該是精彩的,為讓同學(xué)們能更好地度過大學(xué)生活,下面我就“如何做一名大學(xué)生”談?wù)勎业目捶?,供同學(xué)們參考。

                1、獲取知識。求知是每個人都有的欲望,上大學(xué)更是為了獲取知識,只有具備了淵博的知識,才能立足于社會,才能在日趨激烈的競爭中取勝,才能開創(chuàng)自己的事業(yè)。

                2、提高素質(zhì)與能力。作為當(dāng)代大學(xué)生,全面的知識固然重要,但社會的要求不僅僅是呆板的書本知識,而對綜合素質(zhì)和能力的要求卻越來越高。我們在大學(xué)校園里,既要學(xué)好專業(yè)知識,又要積極參加各項活動,不斷提高自身的綜合素質(zhì)和能力。

                3、更好地生存與發(fā)展。我們接受大學(xué)教育是為了提高自己的學(xué)識和綜合素質(zhì),但最終還是為了自己的生存和發(fā)展。如果我們學(xué)業(yè)有成,自然為將來的前途打下堅實的基礎(chǔ),為自己未來的幸福生活埋下伏筆。

                1、學(xué)習(xí)的能力。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)可通過學(xué)校教師培養(yǎng)而獲得,也可通過自我鍛煉獲得。大學(xué)生要有一種探究精神,在學(xué)習(xí)上不能遇到問題就放棄,要把克服困難的過程看作一種快樂,要知道任何困難都會隨著時間的推移而淡化,即便遇到問題一定要反復(fù)學(xué)習(xí),多推敲、理解,尋求解決問題的方法。

                2、自我約束能力。作為當(dāng)代大學(xué)生要有明辨是非的能力,知道什么事情能做,什么事情不能做;要有自我控制的能力,會合理安排自己時間,妥善處理同學(xué)關(guān)系,自覺遵守學(xué)校紀(jì)律,切忌沖動行事、感情用事。

                3、分析問題與解決問題的'能力。我們在現(xiàn)實生活中會遇到很多問題,這就要求我們必須具有分析問題和解決問題的能力。在問題面前,要認(rèn)真思考、分析,找準(zhǔn)其切入點,從而找到解決問題的方法。

                1、誠信。做人最重要的是品質(zhì),而品質(zhì)最重要的外在表現(xiàn)則是誠信。任何用人單位選人,首先看中不是你的學(xué)識或能力,而是你品質(zhì),看你是否是一個誠實守信的人。同學(xué)們一定要人人講誠信,形成一個講誠信的集體。

                2、責(zé)任心。我們要樹立對社會、家庭、工作以及對自己未來的責(zé)任意識,培養(yǎng)自己強(qiáng)烈的責(zé)任心和事業(yè)心。我們要把目前的學(xué)習(xí)、能力培養(yǎng)、素質(zhì)提高視為自己的責(zé)任,不辜負(fù)家長、老師對我們的殷切希望。

                3、團(tuán)隊意識,即與人協(xié)作的精神。無論是在學(xué)校還是在工作單位,都必須具有團(tuán)隊意識,具有與人協(xié)作的精神。人不能離開社會而存在,學(xué)校是社會的濃縮,是一個整體,也是一個團(tuán)隊,我們要與老師、同學(xué)以及工友和諧相處,才能過得開心;一個企業(yè)也是社會的縮影,我們要與領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能共謀發(fā)展。

                我的未來不是夢。然而,現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標(biāo)計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點,每個人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然,包括我自己。因此,在遇到突發(fā)因素、不良影響時,要注意保持清醒冷靜的頭腦,不僅要及時面對、分析所遇問題,更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案,對所發(fā)生的事情,能挽救的盡量挽救,不能挽救的要積極采取措施,爭取做出最好矯正。相信如此以來,即使將來的作為和目標(biāo)相比有所偏差,也不至于相距太遠(yuǎn)。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)。每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是,無論眼底閃過多少刀光劍影,只要沒有付諸行動,那么,一切都只是鏡中花,水中月,可望而不可及。一個人,若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力、拼博、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功,不相信幻影。成功,只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來,掌握在自己手中。未來,只能掌握在自己手中,所以必須堅持自力更生,不能全依賴外部力量。

                每一條規(guī)劃都一個目標(biāo),等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過程中,健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。

                大學(xué)生活規(guī)劃書

                大學(xué),多少莘莘學(xué)子一直追求的一個目標(biāo),一個看上去多么深奧與崇敬的字眼,一個歷經(jīng)十二載換來的囊中之物,我們該如何悉心烘培、悉心守護(hù)。然而只有制定一份合理的大學(xué)生活規(guī)劃才能不虛度年華。

                大學(xué)的生活的幾個強(qiáng)敵:睡懶覺,懶惰不運(yùn)動,沒目標(biāo),整體想著戀愛,玩游戲。也只有好好規(guī)劃一下才能把自己從這幾個強(qiáng)敵中拯救出來。

                1首先是指定長長短短的各種目標(biāo),大學(xué)有一些很重要和比較重要的證書需要去考這就是近期目標(biāo),比如英語等級,計算機(jī)等級,專業(yè)證書等等。長期目標(biāo)比如大學(xué)有考研計劃,都可以給自己的大學(xué)生活定義一個學(xué)校計劃。因為大學(xué)每一個年紀(jì)生活的方式和節(jié)奏都會有不同,你若四年一個調(diào)那么這個大學(xué)就欠了一點點精彩了。

                2第二個是生活上的計劃,大學(xué)睡懶覺基本上是必修課。然后整個人每天都顯得軟綿綿懶洋洋的。這是一種舒服的狀態(tài)嗎。不是,如果你能制定一個晨起計劃相信你會發(fā)現(xiàn)每天的早晨會特別清新,還有每天的早餐會特別香甜(多少人為一個懶覺放棄了一頓早餐喲)。

                3很多人在大學(xué)走向兩種選擇,有的進(jìn)了籃球隊總喜歡去流汗。有的則再也不喜歡劇烈運(yùn)動。運(yùn)動對于一個人還是很重要的,即使沒有毅力去晨跑。那么就晚上去跑跑或者周末去打球或者騎車遠(yuǎn)行都是不錯的選擇。

                本站()。

                4想著談戀愛是一件整體yy的事情。最好的解決方法有兩個,一是快點戀愛吧,臆想總是太單調(diào)的。二則是給自己甩一個耳光回歸吧。在大學(xué)戀愛與單身兩種無關(guān)優(yōu)劣的生活方式。所以無論你選擇其一,都好過你成天的臆想。

                6上面說到的概括為:大學(xué)首先制定幾個計劃比如某一個學(xué)期過英語等級考試。計劃考研從什么時候開始準(zhǔn)備。然后大學(xué)是不是打算戀愛,(當(dāng)然即使你不打算若是感覺到了也很難說,既然是天降的說no也不行呀)堅持早起和運(yùn)動(適當(dāng)睡懶覺)如果對一個游戲投入時間太多最好放棄這個游戲。

                7然后再談到一些其他的,首先是一群新鮮感干勁很足的新生,第一件精彩的東西軍訓(xùn)。如果你在軍訓(xùn)中表現(xiàn)突出,為你做班內(nèi)的班干很有幫助,當(dāng)然積極競選也是必須的。如果你想在班內(nèi)做班干在這兩點上多做準(zhǔn)備。

                8然后就是團(tuán)學(xué)會和社團(tuán)。參加喜歡的社團(tuán)是大學(xué)一個比較重要的事情,總之是為了充實自己的時間。至于團(tuán)學(xué)會總有些感興趣的,總有些不感興趣的。我只能說這個隨著個人喜歡。即使進(jìn)了那里會給你一個就業(yè)的籌碼。但你若真心對那種氛圍不喜歡又何必為難自己。

                9大學(xué)終歸是人生最美妙的時光之一,總不至于太浪費,那可是一種奢侈,一種再也奢侈不起的奢侈。如果還有機(jī)會,那便好好把握住。早一點醒來體驗這又長又美好的一天。

                。

                相關(guān)內(nèi)容

                熱門閱讀
                隨機(jī)推薦
                返回

                歷史搜索

                大家都在搜

                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                国产高潮流白浆喷水在线观看| 国产三级91| 在线无码va中文字幕无码| 亚洲AV乱码久久精品蜜桃| 色欲AV永久无码精品无码蜜桃| 免费久久精品| 久久精品国产99国产精品女同 | 九九在线精品视频播放| 中文字幕有码在线视频| 中文无码日韩欧| 国产A级毛片久久久精品毛片| 国产高清精品自在线看| 久久国产AV一区二区水蜜桃| 国产激情久久| 日韩无码精品一区二区三区| 亚洲大片免费| 亚洲伊人久久大香线焦| 操B小视频国产| 色婷婷亚洲婷婷七月中文字幕| 欧美精品aaa久久久影院| 精品国产麻豆免费人成网站| 亚洲无线码一区在线观看| 草草影院国产| 色婷婷综合久久久久中文一区二区| 美女裸体网站18禁| 国产精品亚洲综合第一区| 国产免费专区| 精品无码久久久久久久久国产| 国产三级第一页| 亚洲浓毛av| 国精品无码A区一区二区| 98精品国产综合久久| 一区 二区 三区 中文字幕| 中文字幕在线播放第一页| 久久香蕉成人免费大片| 国产精品yjizz视频网| 中文字幕一区二区人妻性色| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费| 国产丝袜精品丝袜一区二区三区 | 蜜臀aⅴ永久无码一区二区| 久久久久久精品一级毛片大道| 国产高清在线精品二区一| 日本伊人网| 国产毛片一区二区三区精品| 校园春色欧美日韩| 亚洲中文字幕久久精品无码网站| 亚洲无码免费精品一区二区| 国产成年人视频网站| 国产真实一区二区三区| 国产精品一级无码a视频| 国产乱人无码伦av在线a| 五月天精品一区二区三区| 欧美巨大xxxx做受中文字幕| 中国精品久久| 国产精品毛片久久久久久久| 91精品婷婷国产综合久久| 精品国产一区二区三区在线| 人妻精品全国免费视频| 亚洲国产精品久久卡一| 国产真实乱对白精彩久久蜜桃| 中文字幕无码肉感爆乳在线| 青草草在线| 五月天婷婷丁香激情六月久久| 久久久久久99| 欧美在线观看网址| 国产经典自拍| 亚洲AV乱码国产精品观看| 精品国产蜜桃一区二区乱码不卡| 亚洲欧美日韩综合一区久久| 欧美二区视频| 无码电影在线观看一区二区三区 | 国产三级爽死你个荡货视频| 久久精品香蕉视频| 亚洲成人99| 久久夜色精品国产亚洲AV动态图| 精品亚洲AV无码不卡毛片潮在线| 日日夜夜狠狠| 国产精品国产三级国产普通话a| 被操到高潮视频| 亚洲精品天天影视综合网| 精品无码AV无码免费专区| 伊人国产在线观看| 94久久国产乱子伦精品免费| 国产成人久久精品激情| 久久久视五月天视频| 国产亚洲欧洲AⅤ综合一区| 亚洲综合图片小说| 狠狠干天天| 日日精品不卡| 69热精品视频在线看影院| 最新国产一区二区精品久久| 日韩欧美一区二区精品久久| 欧美在线一二区| 性色av一区| 成人国产乱对白在线观看| 午夜久久久| 99久久精品免费看国产情侣| 58av国产精品| 久久观看午夜精品| 欧美精品一区二区| 亚洲日韩av无码一区二区三区| 91精品国产91久久| 高清无码久久久久久| 亚洲va久久久噜噜噜久久狠狠| 亚洲片在线| 久久香蕉成人免费大片| 亚洲乱码专区一区二区三区| 五月婷婷一区二区| 日日躁夜夜躁狠狠躁| 97色老99久久九九爱| 天天躁日日躁狠狠躁欧美| 加勒比色久综合在线| 国产日日干| 亚洲综合自拍| 久久久久国产午夜| 亚洲AV成人一区二区三区高清| 人妻夜夜爽天天爽爽一区| 国产盗摄AV| 久草一级片| 亚洲无码嗯啊| 免费看a级片| 91蜜臀视频| 一区视频免费观看| 久久综合香蕉国产蜜臀AV| 国产超碰aⅴ男人的天堂| 亚洲色图欧美色香蕉视频| 51精品视频一区二区三区| 日韩在线看片中文字幕不卡| 色丁狠狠桃花久久综合网| 亚洲一级片免费看| 欧美性色欧美精品视频69| 亚洲a在线视频| 91精品国产高清久久久久久io| 久久久久久网| 人人添人人澡人人澡人人人人| 天堂网在线视频发布| 高清盗摄国产精品| 久久精品一本到99热免费| 国产精品欧美亚洲韩国日本| 亚洲色AV性色在线观看| 亚洲欧美一区三上悠亚| 被黑人做的白浆直流在线播放| 国产精品久久久久久久久久直播| 国产精品视频99| 国产91丝袜在线播放九色| 久久频这里精品99香蕉| 国产精品一区二区太大了| 久久精品国产精品亚洲色婷婷| ww成年免费看视频| 国产一区二区三区美女秒播| 最新国产网站| 超碰97久久久亚洲二区| 亚洲精品无码国产一级爽| 国产美女裸身网站免费观看视频| 有色视频在线观看| 免费黄色一区二区| 国产精品对白交换视频| 国产一区二区三区不卡观| 久久久久久久久精品| h漫无码动漫av动漫在线播放 | 尤物AV在线| 亚洲精品无码国模| 无码国产精品一区二区免费VR| 精品一区二区三区亚洲| 日韩99在线| 亚洲av无码一区二区二三区| 亚洲中文字幕无码成| 久久国产免费观看精品1| 日韩亚洲欧美精品| 欧美福利精品| 色多多性虎精品无码av| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区| 亚洲图片第二页| 日韩在线免费av| 精品人妻无码一区二区三区αv| 欧美精品视频一区二区三区| 久久精品成人一区二区三区蜜臀| 亚洲爱爱爱| 久久无码中文字幕东京热| 国产亚洲动态图| 久久久久久一本大道无码| 国产激情毛片| 日韩中文字幕精品免费一区| 欧美日韩亚洲区久久综合| 色欲综合一区二区三区| 国产91在线|亚洲| 国产成人一区二区三区电影网站| 国产亚洲精品国看不卡 | 色综合天天综合网站中国| 波多野结衣在线观看一区二区三区| 色激情综合| 国产精品久久久久AAAA | 亚洲国产精品99久久无色无码 | 久久精品视频免费观看| 色欲av人妻无码精品一区久久| 人妻av中文字幕无码专区| 色婷婷狠狠97成为人免费| 国产区视频在线观看| 国产精品久久免费观看| 亚洲九九九| 国产精品导航| 欧美日韩国产在线成人网| 亚洲AV永久无码天堂网一线 | 色综合老色鬼狼天天| 日韩放荡少妇无码视频mmm3| 久久久噜噜噜久久中文字幕色伊伊 | 婷婷五月开心亚洲综合在线 | 国产AAAAAA一级毛片| 久久精品中文字幕免费| 久久久精品人妻一区二区三区色秀| 亚洲va中文字幕欧美不卡| 欧美日韩精品在线观看| 久热中文字幕在线精品免费| 久久婷婷婷| 中文无码天天AV天天爽| 啪啪视频一区二区三区入囗 | 国产91色综合久久免费分享| 乱色熟女综合一区二区三区| 欧美最猛性xxxxx(亚洲精品) | 日韩精品网| 亚洲精品一二三四| 都市激情男人天堂| 111111无码免费影院| 大乳丰满人妻中文字幕日本| 正在播放国产女免费| 国内精品视频成人一区二区| 亚洲综合色网站| 欧美亚洲天堂网| 综合久久久久久中文字幕| 91精品一区二区三区在线| 老少配老妇老熟女中文普通话| 亚洲高清免费观看| 亚洲av无码专区亚洲av| 无码一区二区三区AⅤ免费蜜桃视| 色综合久久88中文字幕| 欧美日本国产亚洲网站免费一区二区 | 国产成人cao在线| 国产精品一区二区三级| 免费A级毛片无码樱桃视频| 国产成人精品午夜在线播放| 特黄熟妇丰满人妻无码| 久久婷婷综合| 欧美日韩一区二区三区在线视频| 成年女人毛片免费视频喷潮| 亚洲人成网站在线小说| 亚洲经典自拍| 成人无码一区二区三区网站| 国产交换精品一区二区三区| 操碰视频在线观看| 欧美综合自拍亚洲综合图片区| 久久精品99久久香蕉国产| 成人国产精品一区二区视频下载| av无码免费一区二区三区| 成人综合色站| 国产午夜精品一区二区不卡| 一道本不卡免费视频| 亚洲精久久久久久无码精品小说| 国产成人精品久久亚洲高清不卡| 热久久中文字幕| 99福利在线观看| 亚洲中文久久久久久精品国产| 欧美日本综合一区二区三区| 全是白丝JK自慰污网站 | 四虎影院久久久| 欧美日韩中文字幕日韩欧美| 天天躁日日躁狠狠躁AV麻豆| 欧美亚洲中日韩中文字幕在线| 丝袜在线无码| 911国产在线观看精品| 综合久久91| 有码无码中文字幕国产精品 | 久久久久久精品国产免费| 91久久精品一区二区| 亚洲深夜福利视频| 国产高清无密码一区二区三区| 91精品人妻互换一区二| 国产精品美女一区二区三区| 亚洲ⅴ国产v天堂a无码二区| 最新无码在线视频2021| 免费 无码 国产在线观看不卡| 午夜欧美成人久久久久久| 91人妻中文字幕无码专区| 国内精品一区二区2021在线| 精品少妇人妻av一区二区| 综合久久久久6亚洲综合| 九九精品视频在线观看九九| 亚洲成人一级| 久久riav国产精品| 91亚洲国产成人精品看片| 国产人成午夜| 亚洲永久在线| 亚洲中文字幕精品久久久久久直播 | 国产精品免费无遮挡无码永久视频| 日本精品久久| 亚洲九九九| 九色在线视频| 自怕偷自怕亚洲精品| 亚洲三级久久| 国产在线视频第一页| 日韩全网av在线| 久久精品日韩| 亚洲成人免费无码| 国产女人久久精品| 国产精品热久久毛片| 久久久精品在观看999| 亚洲综合图片区| 国产欧美日韩在线观看| A级毛片100部免费观看| 午夜国产无码片| 久久久久久人妻无码| 免费高清日本中文| 无码一区二区三区视频播放| 国产精品三级手机在线观看| 无码人妻免费一区二区三区| 精品无码久久久久久久久国产VA| 日韩不卡av高清中文字幕| 国产成人精品无码| 人妻教师无码中字在线| 亚洲男人天堂2021| 亚洲av区无码字幕中文色| 国产成人亚洲精品无码青青草原| 五月天国产在线视频| 小受咬床单失禁的gv在线观看| 永久免费精品性爱网站| 全球最大av免费中文| 亚洲国产精品久久久久秋霞小| 亚洲av不卡电影在线网址最新| 三级在线国产| 91精品国产91| 一级黄毛片| 国产啪mm131亚洲国产| 999精品久久久中文字幕蜜桃| 欧美日韩亚洲区久久综合| 国产精品视频网址| 亚洲AV成人一区二区三区高清| 国产妇菊爆在线播放| 久久久久久精品一区二区无码| 久久久综合九色综合| 欧美日本视频一区| 风间中文字幕亚洲一区| 久久精品视频5| 日韩丝袜亚洲国产欧美一区| 特级毛片a级毛片在线播放www| 久久国产精品日本波多野结衣| 亚洲中文在线观看| 国产乱人偷精品视频免费| 日本久久99| 亚洲欧美日韩中文高清ww| 国产在线观看91| 中文字幕永久免费观看| 国产人伦一区二区三区| 亚洲精品国产国语| 国产精品偷伦视频播放| 在线观看国产91| 国产熟黄bbw在线观看| 国产精品 午夜爆乳美女 视频| 91精品久久久久久久99蜜桃| 18avxxxx| 一区二区三区免费看| 久久99国产精品二区不卡| 欧美另类精品一区视频| 欧美特黄一级高清免费的香蕉| 亚洲精品成人无码AV在线| 天天做av天天爱天天爽| 香蕉在线精品亚洲第一区| 91麻精品国产91久久久久| 国产一级av在线| 亚洲Av无码专区尤物| 欧美精品黄页在线观看视频| 性欧美精品久久久久久久| 2020国产v亚洲v天堂高清| 中文人妻久久| 久久AV无码| 国产熟女白浆精品视频2| 人妻少妇精品无码专区app| 亚洲日韩AV动态图| 老熟女丰满六十路| 久久综合亚洲一区二区三区 | 美女性爽视频国产免费| 国产精品无码一级毛片不卡| 中文字幕无码高清一区二区三区| 国产专区在线视频| 日韩第五页| 久久久老熟女一区二区三区| 性荡视频播放器在线视频播放| 亚洲精品中文字幕无码专区| 亚洲午夜视频在线| 国产一区二区免费| 人妻熟妇乱又伦精品无码专区| 国产偷国产偷精品高清尤物| 国产成人精品亚洲午夜| 狠狠综合亚洲综合亚色| 亚洲一区综合在线播放| 婷婷俺也去俺也去官网| 无码aaa| 亚洲欧洲日产国产无码| 视频在线一区二区三区| 亚洲黄片久久| 免费的国产成人AV网站装睡的| 亚洲国产在| 精品久久久无码中文字幕天天| 2021av在线视频免费| 亚洲专区在线视频| 久久都是精品| 成人国产在线观看| 国产精品夫妇久久| 午夜精品久久久久久久尤物| 日韩永久在线观看免费视频| 欧美亚洲激情| 中文字幕av无码一区二区三区电影 | 久久亚洲国产成人精品无码一区| 国产手机在线小视频免费观看| 青青草原午夜精品福利| 久久永久免费中文字幕| 亚洲爆乳大丰满无码专区| 国产一级理论免费版| 午夜福利日本动漫h在线观看| 被屁孩玩弄的人妻中文字幕 | 国产特黄AV| 国产不卡高清在线观看视频| 日本亚洲一区二区三区| 人妻少妇精品视中文字幕国语| 香蕉一区二区| 中文字幕成人精品久久不卡91 | 成人免费福利视频| 国产精品自线在线播放| 国产日本久久久久久精品| 92国产精品午夜福利| 日韩在线观看一区| 亚洲无限乱码一二三四区| 欧美a级在线现免费观看| 国产精品98福利小视频| 久久久久久久久久久精品尤物| 亚洲中文字幕一区精品自拍| 国自产在线精品免费| 特级欧美AAAAAAA免费观看| 91亚洲区国产区精品区| 国产精久久一区二区三区| 日本免费新一区视频| 人人婷婷色综合五月第四人色阁| 永久免费aⅴ无码网站在线观看 | 亚洲午夜Av无码一区二区| 久久久久亚洲AV成人无码| 精品成人毛片一区二区视| 男人精品网站一区二区三区| 日韩欧美中文字幕不卡| 亚洲高清中文字幕一区二区三区 | 久久99久久精品视频| 成人午夜在线| 韩国三级大全久久网站| 欧美亚洲图片小说| 久久熟女五十路| 日韩中文字幕视频在线| 成年人国产视频| 亚洲18禁AV无码爆乳自慰网站| 久久亚洲国产成人精品无码区| 91蜜桃国产成人精品区| 日韩中文字幕一区| 中文字幕第一页日韩| 在线看亚洲十八禁网站| 99久久久精品免费香蕉| 免费人成视频欧美| 日本一区二区中文字幕| 一本一道AⅤ无码中文字幕| 久久丁香花综合狼人| 肥臀熟女一区二区三区| 黑粗五月天在线观看| 日韩伦人妻无码| 99久久精品免费看国产| 97国产视频| 中文字幕无码DVD| 国产真实交换在线| 中文字幕无码成人片| 亚洲一区免费观看| 亚洲高清久久无码视频| 亚洲AV永久无码5G| 免费20分钟超爽视频| 国 产 呦 网 站| 无码人妻一区二区| 亚洲床戏一区| 国产精品理人伦国色天香一区二区| 久久精品国产亚洲AV成人婷婷| 久久99免费| 永久无码精品三区在线4| 最新亚洲情黄在线网站无广告| 一边摸一边做爽的视频17国产| www.亚洲天堂.com| 亚洲乱码伦av| 色综合久久久久综合体桃花网 | 国产精品成人av电影不卡| 久热香蕉av在线爽青青| 国产在线a视频| 久久久综合视频| 91久久亚洲精品无码毛片| 亚洲精品嫩草研究院久| 轻轻碰在线视频免费视频 | av天堂最新版在线| 亚洲国产cao| www.四虎在线观看| 国产中文在线观看| 亚洲精品国产免费| 国产黄色高清视频| 亚洲精品无码日韩国产不卡AV| 日韩国产毛片| 亚洲视频首页| 久久人人爽人人爽人人片dvd| 激情五月婷婷在线| 久久久久久精品免费无码网| 99国产香蕉视频| 亚洲AV成人久久一区二区| 亚洲国产成人久久综合碰碰动漫3d| 亚洲人妖系列在线播放| 最新亚洲精品| 日本在线观看一区| 久久久久一级毛片护士69| 亚洲综合色网站| 亚洲国模一区二区三区视频| 一本到亚洲网| 中文字幕在线播放| 噜噜噜久久亚洲精品国产品91| 久热只有精品| 日韩男女高清| 99久久一区二区精品| 国产在线播放网址| 欧美国产亚洲精品a第一页| 久热亚洲| 98久久久精品综合88久久| 国产精品1区2区3区| 欧美性大战XXXXX久久久| 久久国产三级| 国产尤物二区三区在线观看| 五月天激激婷婷大综合丁香| 国产福利在线观看一区二区| 国产黄色免费| 国产欧美久久久久久精品四区| 一本一本久久A久久精品综合| 久久精品国产精品| 久热这里有精品| 欧美日韩国产一区二区视频在线| 无码的精品免费不卡在线| 国产一级淫| 国产无套露脸在线观看| 中文字幕一区二区三区在线不卡| 成人自拍电影| 在线国产一区二区三区| 中文字幕无码久久精品| 成人伊人亚洲人综合网站222 | 亚洲色无码| 欧美精品一区二区精品久久| 久久精品无码一区二区三区不| 亚洲av无码专区在线电影你懂的| 一日本道a高清免费播放| 国产成人香蕉| 亚洲欧美国产中文| 久久亚洲最大成人网4438| 国产精品久久久久久永久牛牛 | 中文字幕亚洲无线码a| 日本免费高清| 亚洲男人在线天堂| 成人免费无码成人影院日韩| 午夜无码A级毛片免费视频| 韩国 欧美 日产 国产精品| 中文字幕有乳无码| 色综合久久久无码中文字幕波多 | 一本色道久久综合狠狠躁| 日韩毛片久久91| 国产精品无码一区二区三级| 亚洲欧美日韩精品一区| 亚洲国产精品成人网址天堂| 美女被遭高潮网站视频无遮挡| 久久精品国产一区二区三区不卡| 亚洲第一无码精品久久| 国产区在线观看| 日韩丝袜亚洲国产欧美一区| 亚洲啪啪AV无码一区二区三区| 久久久久久综合网| 久久中文字幕av一区二区不卡| 精品国产免费一区二区三区五区| 五月激激激综合网亚洲| 久久麻豆精亚洲AV品国产精品| 成人免费福利视频| 精品欧美小视频在线观看 | 美女羞羞网站| 亚洲一区二区三区视频在线观看| 五月综合色婷婷| A√在线 亚洲| 中文字幕在线有码| 狠狠热免费视频| 欧美精品免费观看二区| 二区中文字幕| 日韩精品一区二区在线观看| 91精品婷婷国产综合久久| 97久久人妻一区二区中文无码| 日韩国产在线| 亚洲欧美另类在线观看| 亚洲男人的天堂久久香蕉| 国产自产视频在线观看香蕉| 国产aⅴ日本一区二区三区| 亚洲无码在线观看一区| 亚洲激情小视频| 无码人妻一区二区中文| 97久久影院| 91久久精品人妻一区二区三区 | 中文字幕一区二区三区在线毛片| 呦男呦女视频精品八区| 热99RE6久精品国产首页青柠| 天天爽夜夜爽精品免费| 精品少妇爆乳无码aⅴ区| 国产综合色腿| 亚洲国产精品久久久久网站| 亚洲精品无码日韩国产不卡AV| 五月激激激综合网亚洲| 亚洲亚洲网站三级片在线| 三级在线国产| 国产女主播91| 亚洲视频国产视频| 伊人久久久久| 国产日韩精品一区在线观看播放| 91老色批网站免费看| 久久久久久久亚洲精品| 亚洲黄色一区二区| 亚洲成av人片一区二区蜜柚| 亚洲中文AⅤ中文字幕在线| 国产免费一区二区在线看| 五月婷婷一区二区| 青青青伊人色综合久久| 日韩人妻中文无码一区二区七区| 国产精品女人在线观看| 国产乱色精品成人免费视频| 国产成人综合久久精品免费| 亚洲国产字幕| 日本久久精品| 国产激情一区二区三区| 加勒比国产精品| 亚洲精品自拍| 国产 欧美 视频一区二区| 亚洲av无码一区二区三区在线观看| 国产二级毛片| 国产精品12| 国产中的精品suv| 一区二区三区亚洲视频| 丰满人妻无码Aⅴ| 国产高清啪啪| 亚洲国产中文在线| 国产aⅴ精品一区二区三区久久 | 亚洲成AV人片在一线观看| 精品久久久久久午夜| 久久久久久久久久久久久久久| 2021av在线视频免费| 欧美影院一区二区| 久久国产精品国产精品日韩区| 贵州少妇一级毛片| 99r视频在线观看| 日韩一区二区三区在线视频 | 日韩五十路| 欧美精品黄页在线观看视频| 欧美精品日韩一区二区三区| 国产在线第一| 亚洲91无码日韩精品影片| 日韩欧美综合网另类| 色女人综合网| 欧美一区日韩精品| 国产大片一级在线观看| 无码国产精品色午夜| 亚洲人成无码区在线观看| 偷国产乱人伦偷精品视频| 久久精品人妻中文系列| 无码人妻熟妇AV又粗又大| AV天堂永久| 日韩欧美精品中文字幕| 无码AV大香线蕉伊人久久| 91热久久免费频精品黑人99| 亚洲成AV人片在一线观看| 精品无码国产一区二区三区麻豆| 黑人巨大精品欧美在线观看| 成人xx免费无码| 精品亚洲综合一区二区三区| 久久精品亚洲一级毛片| 综合91在线精品| 亚洲无码一区在线播放| 亚洲2022国产成人精品无码区| 五月婷婷激情| 色综亚洲日本w在线| 国产清纯白嫩大学| 亚洲av福利天堂在线观看| 在线观看无码一区二区台湾| 欧美人与物videos另类| 2021av网站在线播放| 欧美视频精品一区二区三区| 久久国产真实乱对白| 国产综合精品日本亚洲777| 2021年性爱喷水视频| 亚洲男人在线天堂| 国产高清在线免费| 无码精品人妻一区二区三区涩爱 | 少妇人妻AV无码专区| 久久精品日本免费线| 91亚洲外卖剧情无码| 一区二区三区四区在线免费观看| 亚洲AV肉丝网站一区二区无码| 久久狠狠婷婷丁香香蕉| 亚洲精品第二页| 久久不射网站| 99在线无码精品秘 入口九色| 久久久久中文字幕无码少妇| 四虎永久在线精品国产| 亚洲欧美一区二区视频| 国产女人和拘做受视频免费 | 亚洲国产精品500在线观看| 午夜在线观看视频在线播放版 | 国产精品国产三级国产在线观看| 国产亚洲成av片在线观看| a级国产精品片在线观看| 国产中文字幕在线| 久久精品AⅤ无码中文字字幕| 欧美精品一区二区三区手机在线| 欧美性大战久久久久久久| 国产91亚洲一区在线观看| 18萝自慰喷水的网站免费| 91福利国产在线观一区二区| 亚洲熟妇亚洲乱| 99视频在线精品自拍| 激情黄色在线观看| 精品欧美一区二区久久久| 国产ktv交换配乱婬视频| 亚洲国产欧美另类| 国产欧美日韩在线| 国产岛国片| 亚洲AV无码国产永久播放蜜芽| 免费看美女自慰的网站| 高潮喷水的网站| 人妻精品无码| 亚洲精品国产成人片在线观看 | 97色伦综合在线欧美视频| 肥熟女视频一区二区三区国产| 国产一国产一级新婚之夜| 精品国产AV无码一区二区| 五月天 在线 亚洲| 久久精品国产主播一区二区| 黄色大片一区二区中文字幕| 亚洲AⅤ综合色区无码一区| 亚洲AV秘 无码一区二区久| 国产精品国产亚洲区艳妇糸列短篇 | 亚洲国产精品浪潮AV| 亚洲AV男人的天堂在线观看| 97精品国产手机| 91免费国产| 国产精品理人伦国色天香一区二区| 亚洲综合国产| 精品国产亚欧无码久久久| 国产对白91色拍高清精品| 精品成人免费一区二区不卡| 国产丝袜久久| 国产精品无码嫩草地址更新| 中文字幕人妻三级中文无码视频 | 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃| av无码久久久久久不卡网站| 99久久久无码精品免费| 国产精品久久久久久久人人看| 91不卡在线精品国产| 一区二区三区波多野结衣| 最新国产情侣自拍| 欧美a在线| 国产精品福利久久香蕉中文| 亚洲一区免费观看| 国产无码一区二区三区| 丝袜美腿美女被狂躁长网站| 青青草久久久| 69色最新在线视频| 色综合久久久久久久久久| 亚洲午夜精品第一区二区8050 | 又色又无遮挡裸体美女网站黄| 天天夜碰日日摸日日澡性色AV| 亚洲欧美在线免费观看| 亚洲福利二区| 国产小视频在线免费| 亚洲欧洲无码精品ⅤA| 亚洲国产99在线精品一区二区| 99色亚洲| 亚洲欧美91| 国产ktv交换配乱婬视频| 无码一二区| 国产成人亚洲综合色影视| 黄色网站视频三区| 精品综合在线| 国产成人精品一区二区三在线观看 | 又粗又大又爽又黄视频| 日韩毛片在线免费观看| 亚洲熟女少妇一区二区| 国产91小视频在线观看| 中文字幕一区日韩精品| 99日精品欧美国产| 中文字幕一区二区在线播放| 久久久久久精品毛片aaaa级| 亚洲欧美91| 亚州毛色毛片免费观看| 亚洲av日韩av无码尤物| 天天久久综合| 一本久久a久久免费精品不卡| 亚洲欧美日韩中文在线| 国产成人91一区二区三区APP| 欧美国产精品| 日韩高清无不码不卡视频| 久久Av秘 无码一区二区| 热久久中文字幕| 日韩经典视频| av天天干| 青青青国产依人在线视频97| 一区二区三区影院| 精品人妻无码区二区三区| 麻豆国产精品VA在线观看 | 伊人无码高清| 国产三级第一页| 国产日韩欧美不卡在线二区| 韩国精品欧美一区二区三区| AⅤ无码精品视频| 91狼友在线观看免费完整版| 国产一区二区三区在线看| 久久久久亚洲爆乳少妇无| 精品一区二区三区在线观看l | 国产又爽又黄又不遮挡视频| 亚洲精品国产摄像头| 妓女网妓女影院妓女网| 亚洲成a人网站在线看| 国产欧美一区二区另类精品| 精品一区二区久久久久无码| 精品无码一区二区久久| 91精品国产91久久久久福利| 中文字幕亚洲无线码a| 欧美影院一区二区| 在线亚洲网站| 国产二区精品视频| 久久精品亚洲一区二区三区网站| 日本在线一区| 国产精品免费观看视频| 国产高清一级毛片在线人| 久久久亚洲精品视频| 青青草这里只有精品| 亚洲综合香蕉在线视频| 一区二区免费| 真实国产乱子伦精品视频 | 国产高清专区| 久青草国产免费观看| 日韩在线无| 亚洲av无码一区东京热不卡| 无码三级国产三级在线电影| 亚洲精品理论电影在线观看| 欧美一区啪啪| 日韩视频久久| 一区二区三区免费在线视频| 国产不卡高清在线观看视频 | 日本有码在线观看| 51精品视频免费国产专区| 久久99精品久久久66| 亚洲精品国产精品国自产观看| 中文字幕久久久久久精| 日韩专区在线观看| 国产精品伦理久久久久久| 亚洲最大AV资源站无码AV网址| 亚洲乱在线播放| 日本一区二区三区久久久| 日韩欧美亚洲每日更新在线| 亚洲成a 人片在线观看中文| 草草影院国产| 欧韩视频一区二区无码| 亚洲日本香蕉视频| 欧美成人中文字幕在线视频| 综合精品一区| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 日本一区二区在线免费观看| 久热亚洲| 亚洲精品乱码久久久久久真人| 亚洲AV无码精品色午夜超碰| 国产成人无码一区二区在线播放| 精品免费一区二区在线| 无码免费一区二区三区| 91在线视频国产| 午夜视频在线观看国产| 国产AV无码专区亚洲AWWW| 亚洲日本va中文字幕久久道具| 末成年女av片一区二区| 天天夜天干天天爽| 最新国产福利在线观看| 亚洲国产成人精品区| 丁香六月久久| av一区二区无码在线| 视频国产91| 免费网站看v片在线18禁无码| 香蕉视频免费在线| 国产精品人成电影在线观看| 日韩一区二区三区无码影院| 欧美亚洲日本在线观看| 新26uuu在线亚洲欧美| 日韩精品人妻系列无码专区 | 日韩理论在线| 国产精品久久99| 午夜视频91| 在线你懂的| 97SE亚洲国产综合自在线不卡| 最新亚洲AV日韩AV二区| 亚洲AV永久纯肉无码精品动漫| 无码人妻精品一区二区18| 国产91福利在线精品剧情尤物| 亚洲一区二区精品| 美女免费观看一区二区三区| 免费国产高清精品一区在线| 日韩AV无码一区二区三不卡| 中文字幕精品| 日韩无码尤物视频| 欧美一区二区三区性| 国产亚洲精品岁国产微拍精品| 国产免费制服丝袜网站| 久久久久久亚洲AV无码专区高潮| 久久久久久久久国产一区| 国产产一区二区三区久久毛片国语| 亚洲国产成人精品91久久久| 亚洲欧美日韩国产| 亚洲天堂av中文字幕| 国内精品免费视频| 久久精品国产波多野结衣| 少妇bbwbbw高潮| 91亚洲国产三上悠亚在线播放| 狠狠色狠狠色综合久久伊人| 亚洲av中文无码4区免费| 亚洲gay片在线gv网站| 91免费视频观看| 五月天 在线 亚洲| 亚洲一区二区中文| 精品国产中文字幕| 国产亚洲小视频| 中文字幕国产视频| 亚色中文字幕| 少妇特殊按摩高潮惨叫无码| 日韩精品第二页| 亚洲色图视频二区| 久久激情免费视频| 亚洲色欲色欲www| 激情综合色综合啪啪五月丁香| 国产成A人亚洲精V品无码性色 | 亚洲高清国产品国语在线观看| 国产高清在线精品| 激,情四虎欧美视频图片| 亚洲综合资源| AV无码精品国产一区三区 | 成年奭片免费观看视频天天看| 国产91丝袜香蕉在线播放| 日本一区二区三区视频在线| 国产一区二区久久| 亚洲欧美成人性| 久久激情综合网| 欧美精品一区免费| 国产精品久久久久免费观看| 亚洲激情影院| 波多野结衣中文字幕一区| 狼友AV在线| 亚洲中文字幕一区二区| 99久久国产综合精品女不卡| 亚洲国产五月天综合网| 久久精品一区二区三区日韩| 五月伊人婷婷| 久久亚洲乱码一区| 色蝌蚪欧美| 精品一区二区三区18| 美女很黄很黄免费的| 九一国产精品| 国产线路中文字幕| 亚洲综合福利| 国产综合第一夜| 亚洲精品无码午夜福利中文字幕| 久久99九九| 国产亚洲精品自在线亚洲情侣| 免费无码久久成人网站| 高清亚洲综合色成在线播放放| 天天综合天天| 日韩毛片无码永久免费看| 国产综合久久久久影院| 人妻丰满熟妇无码区免费| 国产情侣酒店自拍| 亚洲欧洲天堂色AV| 狠狠色丁香婷婷综合久久来| 色婷婷综合久久久久中文一区二区| 自拍偷自拍亚洲精品播放| 国产精品亚洲一区二区三区在线| 亚洲精品片| 日韩天堂 av中文| 国产在线a视频| 欧美亚洲春色系列| 高H纯肉视频在线观看| 亚洲三级香港三级久久| 久久精品无码日韩国产不卡| 久久无码专区国产精品s古装| 日本精品一区二区三区视频| 久久这里只有精品免费播放| 女人乱人伦国产在线观看| 99久久精品免费| 国产AⅤ精品一区二区三区| 一区二区三区不卡免费视频97| 国产亚洲一级精品久久| 国产精品JIZZ在线观看无码| 99久久婷婷国产综合亚洲91| 国产精品成人免费观看| 亚洲天堂av在线播放| 国产免费网站看v片元遮挡| 久久黄色视频一区二区| 国产精品久久久久久吹潮| 久久黄色高清视频。| 中文字幕无码久久精品| 久久综合九色综合91| 在线欧洲视频网站你懂得| 久久免费精品国产72精品剧情| 日韩中文字幕在线不卡| 国产精品毛片完整版视频| 国产aaa免费视频国产| 中文字幕日韩一区二区三区不卡| 亚洲AV久无码精品一区二区国产| 亚洲AV小说在线观看| 亚洲成a人v| 91九色在线播放| 曰的好深好爽免费视频应用| 国产久草五月天| 成人精品视频一区二区三区| 色哟哟欧美15最新在线| 久久久久久久久久精品视频| 91亚洲精品自在在线观看| 久久综合久久综合久久| 成人国产一区二区三区精品小说| 全是白丝JK自慰污网站 | 中文字幕一区二区三区四区| 福利一区二区视频| 亚洲欧美精品视频| 国产精品国产亚洲区艳妇糸列短篇 | 精品一区二区三区在线观看| 国产成人精品久久一区二区三区| 99久久久精品免费观看国产| 日韩色在线观看| 成人无码激情视频在线观看| 国产免费av片在线观看播放| 欧美人与动zozo| 伊人久久大香线蕉在观看| 久久久久亚洲AV成人无码国产| AV在线中出| 99热精品在线免费观看| 2020国内少妇自拍区免费视频| 国产成人午夜免费视频| 伊人久久综合影院| 91午夜在线| 久久精品人妻系列无码专区| 婷婷五月开心亚洲综合在线 | 亚洲AV无码一区二区观看| 在线观看中文字幕国产| 精品综合久久久久97| 中文字幕夫妇交换乱叫| 久久国产精品99久久小说| 精品国产一区二区三区AV小说| 久久久久久久久久久精品| 国产高清美女一级a毛片久久 | 九九在线免费视频| 亚洲日韩精品看片无码| 国产精品无码免费视频| 日韩欧美中文字幕在线播放| 国产资源在线播放| 91免费国产高清在线| 特级毛片全部免费播放a一级| 九九免费精品视频| 久久久久亚洲Av片无码下载蜜桃| 亚洲午夜激情视频| 国语对白一区二区三区| 无码精品人妻一区二区三区98| 欧美激情人成日本在线视频| 无码人妻丝袜在线视频| 亚洲AV永久无码精品导航| 麻豆av无码人妻| 国语对白一区二区三区| 一区二区无码精油按摩 | 偷拍亚洲欧美| 杨幂Av一区二区三区| 亚洲制服无码一区二区三区 | 婷婷狠狠操| 精品人体无码一区二区三区| 亚洲91综合在线| A级情欲片在线观看免费一| 中文字幕久久久人妻无码| 久久久久久久久高潮无码| 丝袜欧美视频首页在线| 久久久久精品一级毛片无码| 黄色毛片在线| 亚洲欧美日韩免费| 亚洲一区二区三区在线观看蜜桃| 国产网红精品| 无码中文av有码中文av| 97免费在线视频| 日韩全网av在线| 日本久久中文字幕| 日韩中出在线| 亚洲av无码一区二区三区在线观看| 亚洲精品成人网站小说| 日韩一级一欧美一级国产| 丝袜美腿一区二区三区| 99精品人妻无码专区在线视频区| 亚洲精品乱码久久久久久| 国产一区二区三区不卡观| 成 人 免费 黄 色 网站视频| 色欲AV永久无码精品无码| 伊人久久大香线蕉av成人| 亚洲欧美经典| 91麻豆精品国产综合久久久| 国产精品日本亚洲777| 国产精品爽爽va免费观看| 91精品国产综合久久福利| 国产91在线|亚洲| 色多多性虎精品无码av| 中文字幕人成无码免费视频| 欧美成人色| 中文字幕一区二区三区性色| 亚洲 日韩 制服 综合 中文| 婷婷综合网站| 中文字幕亚洲天堂| 亚洲国产精品午夜电影| 亚州无码片在线看| 久久久大象视频| 久久精品夜色国产亚洲AV | 久久综合香蕉| 亚洲综合福利| A阿V天堂免费无码专区| 色婷婷亚洲高清| 亚洲日韩在线一区| 国产aaa免费视频国产| 久久精品国产只有精品96| 黄色精品视频| 亚洲日本va| 国产九九在线观看播放| 亚洲AV无码久久久| 亚洲A视频| 人妻精品久久久久中文字幕| 国产成人亚洲综合旡码| 国产伦一区二区三区视频播放 | 不卡一区二区在线观看| 北条麻妃国产九九九精品视频| 欧美xxxx做受老人| 日韩无码视频久久| 国产精品ⅴ无码大片在线看| 亚洲真人无码永久在线观看| 国内精品久久久久影院不卡| 亚洲国产二区三区| 日本中文在线视频| 亚洲AV秘 无码一区二区三区久| 国产精品日本一区二区在线播放| 久久久久国色αv免费关看| 天堂一区二区在线观看| 久久精品国产精品亚洲色婷婷| 日韩国产欧美一区二区三区| 亚洲日韩国产欧美一区二区三区| 久久久久亚洲AV成人网毛片| 成人无码一区二区三区网站| 91在线视频国产| 国产午夜精品一区二区| 国产精品毛片无码无遮拦| 国产精品久久久久免费A∨| 天堂AV无码大芭蕉伊人AV不卡| 国产成人高清在线| 亚洲中文字幕av| 国产婬乱a一级毛片多女| 日韩丝袜亚洲国产欧美一区| 欧美日韩视频| 成人精品视频一区二区三区| 人人狠狠综合久久亚洲婷婷| 亚洲欧洲天堂| 国产美女在线精品免费观看| 中文字幕色网| 久久精品国产亚洲AV妓女| 国产一区二区三区免费精品| 久久青青热| 日本高清久久| 国产伊人网| 欧美激情午夜| 中文字幕色网站| 日韩AV午夜在线观看| 一区二区不卡在线观看| 六十路熟妇高熟无码av种子| 午夜亚洲av永久无码精品| www国产在线观看免费视频播放 | 亚洲午夜Av无码一区二区| 国产精品久久久亚洲第一牛牛| 日韩无码视频一区| 天堂网亚洲| 久久久一本| 91专区在线观看| 少妇仑乱A毛片无码| 中国精品久久| 91在线精品中文字幕| 日本一区精品| 久久丫精品国产亚洲av| 亚洲日本中文字幕一本| 国产一区二区三区不卡观| 尤物蜜芽视频在线观看国产| 东京热无码人妻一区二区AV| 91精品国产自产老师啪| 亚洲色成人中文字幕网站| 国产对白刺激在线观看| 亚洲VA欧美VA人人爽色欲| 国产欧美久久久久久精品一区二区 | 久久国产精品久久国产片 | 国产高清一级毛片在线人 | 亚洲AV无码资源在线观看| 最新99国产成人精品视频免费| 亚洲另类激情综合偷自拍图| 在线另类稀缺国产呦| 亚洲国产精品婷婷久久久久| 亚洲精品免费在线视频| 日韩人妻无码一区二区三区中文| 国产一区二区视频在线播放| 久久人妻av无码中文专区| 老色鬼 欧美精品| 免费A级毛片无码| 亚洲Av无码一区二区丝袜| 亚洲美女一区二区三区| 国产最新视频| 久久中文字幕视频| 国产欧美日韩在线观看一区二区三区| 无码高潮少妇毛多水多水| 中文字幕avdvd| 中文无码久久精品高潮喷水| 国产三级观看久久| 亚洲国产成人久久| 99久久精品国产综合| 亚洲欧洲国产综合aⅴ无码 | 亚洲国产AV无码精品无电影| 国产一区视频在线| 亚洲Va中文字幕久久无码一区| 亚洲欧洲日产国码无码AV一| 亚洲精品在线观看视频| 亚洲欧洲天堂色AV| 久久99久久久无码国产精品色戒| 日韩AV无码国产精品不卡| 亚洲精品99久久久久中文字幕| 欧美日韩国产在线成人网| 亚洲国产精品免费视频| 99热自拍| 91专区在线观看| 久久精品2019www中文| 精品国产AV无码久久久伦| 国产精品成人99一区无码| 久久这里有精品国产电影网 | 欧美日韩国产另类在线观看| 亚洲线精品久久一区二区三区| 国产不卡影院| 欧美一区二区三区电影| 亚洲国产cao| 21AV少妇导航| 天堂网av最新在线| 久久中文视频| 婷婷五月激情在线| 五月天婷婷一区二区三区久久| 亚洲日韩精品A∨在线观看| 一区二区免费高清观看国产丝瓜 | 一区国产视频| 小说区图片区色综合区| 午夜性刺激在线观看免费| 国产成人精品亚洲一区| 精品成人免费一区二区不卡| 欧美在线视频一区| 成人免费观看视频| HD最新国产人妖TS视频| 少妇极品熟妇人妻| 四虎影库亚洲精品无码在线观看| 毛片小说在线观看| 精品无码久久久久久久久国产| 日韩av手机在线| 亚洲国产日韩在线人成蜜芽| 国产极品喷水视频| 7777亚洲大胆裸体艺术全集| 久久精品国产只有精品6| 欧美人体一区二区三区| 国产一级毛片国产| 国产一区二区免费福利片| 国产成人自产拍免费视频| 日韩精品一区二区在线观看| 亚洲AV永久无码精品无码四虎| 日韩毛片基地一区二区三区| 日本一区不卡在线观看| 天天躁日日操狠狠操欧美老妇| 波多野结衣无码视频| 免费视频成人片在线观看 | 人妻丰满av∨中文久久不卡| 精品2021露脸国产偷人在视频 | 欧美久久一区二区三区| 亚洲AV无码精品无码麻豆| 又粗又大又爽又舒服日产| 无码精品无广告| 国产高清专区| 国产真人一级a爱做片特级| 免费一级淫片| av天堂手机版网| 午夜视频一区二区三区| 久久精品成人免费看| 99热这里只有精品3| 国产一区二区无码久久久| 亚洲香蕉一区二区三区在线观看| 欧美精品久久久久久精品爆乳| 亚洲永久在线观看| 久99久精品免费视频热77| 正在播放国产女免费| 久久精品国产99国产精品导航| 少妇太爽了在线观看| 色噜噜日韩精品欧美一区二区| 亚洲精品香蕉婷婷在线观看| 永久在线不卡免费视频| 精品人妻一区二区三区AV中文| 久久精品亚洲| 国产91透明丝袜美腿在线| 欧美性一区| 亚洲欧美日韩国产精品一区二区| 国产在线视频二区| 亚洲欧美天堂综合久久| 无码高清亚洲呦| 久久一级电影| 99久久er这里只有精品18| 中文字幕一区二区三区日韩网| 久久精品国产亚洲精品| 99精品视频69v精品视频免费| 精品久久久久久中文字幕无码软件 | h片免费在线播放| 大又大粗又爽又黄少妇毛片 | 在线看福利成| 女女百合在线网站| 久久香蕉超碰97国产精品| 亚洲国产成人最新精品| 99久久精品一区二区三区| 久久青草伊人| 国产免费A∨在线播放| 国产精品成人免费观看| 日韩欧美精品在线观看| 美女网站视频免美女久久| 中文字幕亚洲精品第1页| 小受咬床单失禁的gv在线观看| 欧洲日韩视频二区在线| 国内精品福利视频| 国产免费无码一区二区三区 | 精品久久久久久亚洲综合网| 亚洲V欧美V日韩V国产V| 香蕉tv亚洲专区在线观看| 91福利在线观看| 一本色综合久久| 久久精品最新免费国产成人| 国产成人8x视频网站入口| 亚洲综合激情五月丁香六月| 国产探花在线视频| 韩国三级大全久久网站| 无码在线一区二三区| 成年人免费小视频| 亚洲人成无码区在线观看| 人妻少妇无码| 成人国产精品| 人妻免费视频| 欧美一区二区三区高清视频| 午夜激无码AV毛片| 色人妻超碰| 高清盗摄国产精品| 99国产精品久久久久久久成人热| 久久婷婷国产综合精品| 久久99精品一区二区三区| 久久久亚洲一区二区三区美女| 999国产精品永久免费视频精品久久 | 久久999精品久久久久久黑人| 日韩精品一区二区三区中文字幕| 无码喷水一区二区浪潮av| 亚洲日韩av无码一区二区三区 | 无码国产精品一区二区免费久久| 综合久久99| 亚洲国产一区二区三区波多野结衣| 日韩无码中文字幕视频| caoporen国产91在线| 99久久国产综合精品成人影院| 国产一区二区三精品久久久无广告 | 99国产成人综合亚洲欧美日韩| 亚洲va国产v缕天堂va久久| 日韩一区二区在线播放| 国产chinese在线视频| 久久成人国产精品二三区| 99久久国产综合精品麻豆| 日韩超碰人人爽人人做人人添| 免费成年人视频网站| 九一国产在线观看免费| 亚洲精品理论| AV永久无码一区二区三区| jk制服黑色丝袜喷水视频国产| 亚洲精品一二三区| 久久伊人中文字幕| 好紧太爽了视频免费无码| 国产一区二区水蜜桃| 日韩AV无码精品一二三区| 不卡AV毛片在线观看| 综合久久91| 亚洲依依成人精品| 91精品国产综合久久福利| 乱中年女人伦av三区| 人妻AV无码一区二区三区奥田咲| 轻轻碰在线视频免费视频| 亚洲人成网αⅴ| 超碰国产在线| 亚洲AV成人无码久久精品网页版| 91精品啪在线观看国产91| 国产精品va无码一区二| 性欧美一区| 好爽毛片一区二区三区四区| 亚洲Va中文字幕久久无码一区| 无码人妻AV免费一区二区| 日韩视频在线观看一区二区| 亚洲va久久久久综合| 中文无码子幕久久久久久| 久久亚洲精品无码aⅴ电影| 制服丝袜在线第一页| 成人精品视频一区二区三区| 国产综合精品久久久久成人影| 久久国产精99精产国高潮| 老色鬼永久精品网站| 国产福利在线观看一区二区| 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 999久久66久6只有精品| 国产无码第一页| 欧美性猛交一区二区三区精品| 亚洲AⅤ无码国产精品| 欧美h在线观看| 午夜性刺激在线观看免费| 精品九九久久| 99热这里只有精品1| 性欧美大战久久久久久久野外黑人| 亚洲国产成人手机在线电影| 樱花AV在线无码| 亚洲熟妇色xxxxx欧美老妇| 宅男噜噜噜66一区二区 | 国产99久久精品一区二区| 日韩毛片| 国产二级毛片| 欧洲亚洲一区二区| 日日拍夜夜拍毛片视频| 91精品国产综合久久香蕉922| 91日韩视频| 亚洲欧美一区二区三区电影| 久热免费在线视频| 国产资源在线播放| 亚洲免费二区三区| 伊人婷婷再线| 亚洲精品无码专区在线| 黄色网址手机国内免费在线观看 | 欧美日一区| 国产美女黄网站免费视频| 青青伊人国产| 国语自产偷拍精品视频偷| 免费人成在线观看播放国产| 偷拍区亚洲区一区二区| 亚洲人在线视频| 国产精品综合视频| 久久精品国产亚洲无删除| 青草青草久热精品视频国产4| 国产亚洲综合久久| 久久99久久99精品免视看国产成人| 欧美亚洲韩国| 久久精品无码专区免费| 国产精品一区二区av麻豆| 国产爽妇网| 日韩毛片在线免费观看| 美女黄网站| 亚洲午夜激情视频| 爽爽婬人综合网网站| 91蜜桃国产成人精品区| 亚洲AV无码乱码国产精品桃色 | 91精品国产免费青青碰在线观看| 福利视频黄| 国产午夜精品久久久久九九| 91久久香蕉| 大香伊人久久| 欧美日韩在线精品成人综合网| 精品国产高清自在线一区二区| 欧美黑人又粗又大久久久| 国产精品天干天干在线观蜜臀| 欧美日韩一二区| 欧美一级日韩一级亚洲一级va| 久久久久久精品免费免费| 国产成人综合久久亚洲精品| 欧美日韩不卡一区| 亚洲国产精品不卡毛片a在线 | 亚洲天堂AV在线| 国产色手机在线观看播放| 成人午夜精品| 99riav国产| 国产精品亚洲综合天堂夜夜| 久久五十路| 91久久精品一区二区| 色综合久久久| 日韩欧美精品在线观看| 亚洲欧美日韩伦中文| 免费不卡AV在线| 国产精品区一区二区免费| 欧美精品视频在线观看第一页 | 麻豆国产VA免费精品高清在线| 久久亚洲精品无码AV大香| 人妻av无码一区二区三区 | 久久久久久穴| 国产免费一区二区三区在线 | 精品久久久久久久免费加勒比| 国产欧美久久久久久精品一区二| 9在线 | 亚洲| 国产精品V欧美精品∨日韩| 偷拍亚洲欧美| 亚州精品无码久久久久av| 日韩欧美二区在线观看| 亚洲中文无码A∨在线观看| 91久久国产精品| 亚洲欧美第一页| 久久久久精品天堂无码中文字幕| 国产精品香蕉网页在线播放| 国产乱人无码伦av在线a| 国产人免费视频在线观看| 99久久国产综合精品swag| 无码aaa| 亚洲国产精品久久一线不卡| 亚洲夜夜操| 人禽交 欧美 网站| 69色视频国产| 欧美激情精品久久久久| 超91精品手机国产在线| av无码免费在线一区二区三区| 肥臀熟女一区二区三区| 中文字幕无码AV| 日韩一级片在线免费观看| 综合色天天久久| 欧美三级免费网站| 白丝美女被狂躁免费视频网站| 欧洲美女粗暴牲交免费观看| 国产精品无码不卡在线播放| 国产成人不卡| 亚洲无码在线观看一区| 人妻视频网站| 免费人妻不卡中文字幕| 国产av成人精品播放| 久草国产精品| 国产伦精品一区二区三区高清版 | 日韩一区二区精品久久高清| 亚洲无码视频一区:| 欧美日韩综合在线视频| 一区二区在线不卡| 日b视频免费看| 一级做a爰片毛片| 国产亚洲欧美日韩在线观看不卡| 国产中的精品suv| 亚洲女久久久噜噜噜熟女| 日本一区二区在线视频 | 国产成人精品福利网站在线| 亚洲色丰满少妇高潮18p| 日韩在线观看一区二区三区| 91精品国产一区二区三区免费 | 一边摸一边做爽的视频17国产| h色视频在线| 亚洲网站在线免费观看| 久久91亚洲精品中文字幕奶水| 亚洲国产AV无码专区亚洲AVL| 亚洲三级中文字幕| 色视频WWW在线播放国产人成| 日韩视频在线精品视频免费观看| 精品国产VA久久久久久久| 九九亚洲视频| 中文有码在线播放| 日韩人妻一区二区三区免费| 欧美日韩国产在线成人网| 高中生粉嫩福利在线视频| 亚洲va久久久久综合| 久久精品国产亚洲a∨麻豆| 国产福利一区视频| 国产亚洲精选美女久久久久| 91久久麻豆| 久久青草视频| 国产精品无码久久久久久久| 国产无码高清在线| 二区久久国产乱子伦免费精品| 日韩欧美一区二区三区中文精品| 亚洲国产成人无码网站大全| 中文字幕伊人网| 美日韩免费视频| 你懂的国产在线| 久久久久亚洲AV无码专区体验| 国产91影院| 2021AV天堂网手机版高清| av天堂手机版网| 亚洲日本在线免费观看| 日本在线视频二区| 日本精品久久久久中文字幕| 亚洲日本VA中文字幕久久| 久久久久久久久久久精品中文字幕| 黑人操亚洲| 都市激情亚洲综合| 亚洲一区不卡在线导航| 一区二区三区av在线| 国产一区二区三区在线免费观看| 岛国精品在线观看| 日韩高清无不码不卡视频| 美女被免费视频网站a国产| 久久亚洲AV成人无码国产欢迎您 | 国产综合久久久久久鬼色| 在线观看免费亚洲| 国产免费啪啪| 久久无码人妻一区二区三区午夜 | 亚洲永久精品网站| 99精品视频在线免费观看| 久久精品国产一区二区蜜芽| 被强开花苞的女明星小说 | 国产亚洲天堂| 人妻av综合天堂一区| 亚洲欧洲无码精品ⅤA| 久久精品视屏| 欧美综合伊人久久| 欧美视频一区二区三区精品| 在线免费日本| 亚洲AV激情无码专区在线播放| 大又大粗又爽又黄少妇毛片 | 国产亚洲女在线线精品| 亚洲女同精品中文字幕| 一区二区三区四区电影| 亚洲永久免费视频| 欧美日韩一区二区三区四区| 久久久久亚洲AV无码麻豆 | 国产swag在线| 大又大粗又爽又黄少妇毛片 | 一区二区三区日韩| 亚洲日日噜噜噜夜夜爽爽| 99精品国产免费久久| 福利片91| 夜夜操免费视频| 亚洲欧美成视频| 国产aⅴ日本一区二区三区| 日韩精品网| 亚洲欧洲日产国产AV无码| 秋霞欧美成人AⅤ| 日韩精品无码一本二本三本色| 久久婷婷婷| 青草国产精品久久久久久| 久久网精品视频| 欧美人与禽交zozo| 亚洲成人网在线观看| 亚洲欧洲免费| 久久久无码视频| 99国产精品丝袜久久久久| 亚洲国产精品午夜电影| 国产精品不卡无码嫩草| 高清偷拍一区二区三区| 日本高清不卡在线观看| 亚洲毛片免费视频| АⅤ天堂中文在线网| 日韩欧美激情视频| 亚洲国产成人久久综合三区| 国产伦精品一区二区免费| 久久精品女人天堂AV影院| 久久久久高潮精品国产| 中文字幕在线不卡人妻| 国产精品电影久久| 91精品福利在线| 欧美久在线观看在线观看| 亚洲欧美日韩精品| 亚洲精品国产精品乱码不99| 久久91亚洲精品中文字幕奶水| 亚洲欧美激情综合第一区| 国产三级精品久久三级国专区| 亚洲色图视频在线观看| 国自产在线精品免费| 国产三级网站在线观看| 97视频国产中文字幕| 欧美日韩一日韩一线不卡| 日韩欧美视频二区| 综合久久久久| 手机中文字幕在线视频| 日韩精品1| 免费一区二区三区在线视频| 亚洲成A人无码| 亚洲中文字幕av| 国产一区二区水蜜桃| 国产伦精品一区二区三区四区| 亚洲av怡红院av男人的天堂| 国产成人青青在线视频| 国产亚洲色婷婷久久99精品| 精品国产一区二区国产馆| 在线亚洲精品视频小说专区观看| 欧美一级久久| 久久久久久久精品女人毛片| 色噜噜综合| 亚洲毛片无码专区亚洲乱| 精品人妻99一区二区三区| 亚洲AV无码精品一区二区三区l| 黄色毛片免费看| 国产系列丝袜熟女精品视频| 国产精品久久久久久精品电影| 亚洲日本网站| 日韩中文字幕精品免费一区| 亚洲片在线| 国产亚洲一区二区三区啪| 欧美VA亚洲VA在线观看| 蜜桃久久国产一区二区777| 精品国产高清在线看国产| 久久久青草青青国产亚洲免观| 精品久久久无码中文字幕天天| 国产在线天堂av| 久久国产经典视频| 中文字幕第二区| 久久精品一区二区三区不卡牛牛| 别揉我奶头~嗯~啊视频网站| 亚洲精品成人a在线观看| 国产精品一区二区妓女| 尤物精品国产福利网站| 国产精品23p| 亚洲国产m3u8在线观看| 亚州视频一区二区| 久久伊人网站| 制服丝袜中文字幕在线| 亚洲第一页在线播放| 国产av成人精品播放| 欧美亚洲另类国产18p| 91国语精品3p在线观看| 国产一级无码AV免费久久| 亚洲色图二区| 久久精品影视| 欧美成人第一页| 伊人婷婷综合缴情亚洲五月| 国产高清一级毛片在线人| 无码人妻精品中文字幕免费| 99在线精品日韩一区免费国产| 国产av人人夜夜澡人人爽| 国产五月天在线| 黄色福利网站| 亚洲日本在线观看网址| 免费一级欧美大片久久网| 久久久久久国产精品免费网站| 香蕉久久精品| 亚洲嫩模无码二区| 欧美视频不卡一区二区三区| 免费无码日产av| 特黄熟妇丰满人妻无码| 岛国av无码不卡一区二区三区| 亚洲爆乳AⅤ无码一区二区98| 96精品视频免费在线免费观看| 中文字幕亚洲图片| japanese色国产在线看视频 | 欧美性大战久久久久久| 国产精品电影久久| 好猛好紧好硬使劲好大刺激视频| 亚洲激情三级| 精品一区二区三区视频| 日韩久久久精品中文字幕| 日韩在线观看精品| 波多野结av衣东京热无码专区| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区| 精品人妻系列无码人妻漫画| 中文字幕精品在线观看| 亚洲精品无码av天堂| 福利网站在线播放| 中文字幕人妻丝袜成熟乱| 99精品免费看| 亚洲AV无码一区二区二三四区| 亚洲天天在线| 亚洲自拍愉拍| 国产玖玖玖精品视频| 欧美精品一区二区三区视频| 国产精品无码午夜福利| 色综合欧美| 国产精品日韩欧美在线第3页| 亚洲成av人无码综合在线观看 | 高清偷自拍第1页| 无码日韩精品一区二区三区视频| 色欲色欲天天天WWW亚洲伊| 久久国产综合精品欧美| 亚洲精品人妻无码| 中文字幕精品在线观看| 国产中文字幕亚洲| 六月婷婷综合| 久久99久久99精品免观看女同| 777久久精品一区二区三区无码| 亚洲福利电影在线观看| 福利片福利一区二区三区| 欧美日韩国产乱了伦| 亚洲综合一区二区三区无码| 久久婷婷影院| 国产精品成人影院| 真人抽搐一进一出黄色视频| 一级国产精品一级国产精品片| 91无码福利一区二区| 亚洲一二三在线| 精品国产福利第一区二区三区 | 日韩色在线观看| 国产亚洲综合久久| 色www电影| 特级毛片a级毛片在线播放www| 国内自拍第1页| 国产专区青青草原亚洲| 国产美女一区二区三区| 曰本无码中文| 精品九九久久| 人妻无码∧V一区二区| 色综合欧美| 免费又爽又大又高潮视频| 日韩有码在线播放| 亚洲国产欧美一区| 亚洲手机视频| 一本久久综合久久网站| 国产精品毛片久久久久久无码| 亚洲乱码av中文一区二区软件| 超级碰碰免费视频| 亚洲干干干| 香蕉午夜视频| 精品人妻人人做人人爽| 狼人综合丁香| 中文国产成人精品少久久| 婷婷激情四射网| 日韩亚洲一区二区三区| 狠色狠狠色狠狠狠色综合久久| 亚洲国产精品无码老牛影视| 亚洲AV无码国产精| 高清国产美女一级a毛片录| 久久精品高清| 久久麻豆精亚洲AV品国产精品| 国产精品自产拍视频观看| 伊人天伊人天天网综合视频| 亚洲精品GV天堂无码男同| 日韩人妻一区二区三区免费| 亚洲精品国产成人久久Av盗摄| 国产三级精品三级在专区中文| 中文字幕久久久久一区| 成人国产精品一区二区网站| 欧美色爱综合| 亚洲一区中文无码| 国产超碰人人爽人人做人人添| 久久精品人成免费| 免费永久在线毛片| 亚洲欧美日韩国产| 玖玖资源站无码专区| 亚洲 日韩 制服 综合 中文| 亚洲AV综合色无码国产精品四季| 一区二区免费高清观看国产丝瓜 | 国产肉体XXXX裸体784大胆| 无码加勒比一区二区三区四区| 国产日韩欧美在线视频免费观看 | 晨晨国产在线观看网站| 精品72久久久久久久中文字幕| 亚洲丝袜一区| 美女日本喷水抽搐高潮视频 | 亚洲一级二级| 久久国产欧美国日产综合精品| 曰韩免费视频| 五月天少妇手机免播放| 最新国产在线视频| 国产精品无码专区AV免费播放| 亚洲国产午夜精品理论片妓女| 日韩人妻无码精品二专区 | 久草国产精品| 日韩AV无码免费大片BD| 欧美亚洲韩国国产综合五月天| 国内视频一区| 亚洲精品精品| 日韩精品免费在线观看| 国产美女一区二区在线观看| 精品国产福利片在线观看| 国产日韩在线| 中文字幕在线观看91| 亚洲视频一区二区三区四区| 熟女乱中文字幕熟女熟妇| 在线日韩亚洲| 免费成人毛片| 国产成 人 亚洲 欧美| 色欲色欲天天天WWW亚洲伊| 伊人久久大香线蕉亚洲_| 亚洲精品无码AV中文永久在线| 国产日韩一区| 亚洲精品无码午夜福利Av| 亚洲成av人片在线播放无码| 亚洲欧美韩国| 国产亚洲欧美久久久久| 无码专区永久免费av网站| 国产精品久久久久AAAA | 国产福利萌白酱精品tv一区| 无码动漫AV| 亚洲AV永久无码国产精品久久| 日韩欧美国产专区| 精品久久一区二区无码| 久久综合亚洲伊人色| 校花高潮一区日韩| 一区二区三区在线免费看| 欧美久久精品一级c片片| 国产精品自在在线午夜免费| 亚洲成A∧人片在线播放黑人| 亚洲AV无码男人的天堂在线| 亚洲AV无码精品专区在线观看| 在线观看国产91| 加勒比视频亚洲无码| 亚洲乱亚洲乱少妇无码| 亚洲第一天堂 久久| 人妻av无码一区二区三区 | 男人的j把女人的j桶爽了| 精品99在线观看| 国产XXXX99真实实拍| 色呦呦在线视频| 欧美日韩性视频在线| 中文字幕无码乱人伦免费| 亚洲精品1区| 亚州精品无码人妻久久99| 99免费在线观看视频| 午夜欧美激情| 日韩视频亚洲| 1区1区3区4区不卡乱码在线播放| 久久久黄色| 亚洲精品无码A∨| 97人妻一区二区精品免费视频| 狼友战在线| 高清欧美一区二区免| 国产伦精一区二区三区视频| 有码人妻中文字幕在线播放| 日本99视频| 人体无码免费在线观看| 久久亚洲无码视频| 无码乱人伦中文视频在线观看| 美女毛片在线观看AV| 免费高H小视频| 亚洲一区二区三区在线观看蜜桃| 亚洲精品aaa| 无码人妻AⅤ一区二区三区湄公河| P尤物久久99国产综合精品| 久久精品一区二区| 亚洲中文欧美日韩在线| 91嫩草国产在线观看www免费 | 日韩亚洲一区二区三区| 久久亚洲国产高清| 免费国产真实迷j在线观看| 国产一区二区三区在线免费观看| 久久艹精品| 国产中文在线观看| 国产亚洲欧美在线中文无广告| 亚洲激情在线视频| 亚洲鸥美日韩精品久久| 一级精品视频| 老司机精品久久| 色欲人妻精品无码AⅤ片| 亚洲中文字幕无码一区二区三区| 国产精品视频成人| 精品久久久久久无码人妻热| 久久精品国产亚洲AV热黑人| 91精品国产免费人成网站| 国产剧情福利AV一区二区| 亚洲xx站| 国产一区美女视频| 国产一级毛片高清视频在线| 麻豆精品无码国产在线果冻| 免看一级a毛片一片成人不卡| 一本大道东京热无码一区| 久久久久亚洲AV无码喷水线路一| 人妻丰满熟妞av无码区| 欧美一级在线全免费| 激情综合五月开心婷婷| 久久久久免费精品国产| 国产高清白浆| www.国产一区二区| 有码无码中文字幕国产精品| 国产欧美一区二区三区视频| 亚洲香蕉在线| 日韩专区在线观看| 国产三级毛片视频| 亚洲精品无码AV人在线播放| 久久天天爽夜夜摸| 欧美久久亚洲精品| 亚洲精品国产精品国自产观看| 人妻无码一区二区三区久| 欧美久在线观看在线观看| 香蕉国产青青草原网站| 五月天婷亚洲| 青草伊人久久综在合线亚洲观看| 亚洲丝袜在线观看| 国产区免费在线观看| 自拍亚洲一区欧美另类| 亚洲欧美电影在线一区二区| 熟妇无码| 亚洲欧美日韩精品| 国产成人无码网站| 国产成人综合亚洲| 97在线无码精品秘 入口| 亚洲精品一二三区| 亚洲成a人在线播放www| 亚洲中文字幕丁香婷婷| 亚洲国产精品线观看不卡| 久久亚洲AⅤ精品网站| 欧美在线观看免费一区视频| 亚洲日本综合| 国产精品一区二区制服丝袜| 狠狠干天天爱| 91视频久久久久| 综合欧美国产视频二区| 99久久久无码精品免费| 日韩一区二区三区在线免费观看| 国产成人AV在线影院| 国产精品无码高清不卡| 午夜国产在线视频| 国产精品nv在线观看| 狼友视频在线观看网址入口 | www五月婷婷| 人妻教师无码中字在线| 九九九影院| 成年视频网站在线观看777| 亚洲AV日韩AⅤ无码| 久久一区二区三区四区| 综合久久五十路二区| 一本久道久久综合婷婷五| 伊人9999| 色yeye成人免费视频| 夜夜摸夜夜添夜夜添破| 在线a人片免费观看| 亚洲无码手机在线观看| 国产一级淫片免费大片| www.日韩在线观看| 国产免费网站看v片元遮挡| 日韩精品123| 日韩欧美国产专区| 亚洲国产精品特色大片观看完整版| 中文字字幕在线精品亚洲| 亚洲性爱无码av| 日韩精品成人va在线观看| 成年人在线视频网站| 日韩丶欧美丶国产高清不卡视频| 亚洲AV无码一区二区三区老太| 欧美一二三区| 国产网站91| h视频网站免费无遮挡不卡| 综合网激情| 久久国产精品国语对白| 中国人妻沙发上喷白将av| 91免费永久在线地址| 亚洲Av永久无码精品黑人黑人| 亚洲AV无码精品一区二区入口| 国产三级手机在线| 你懂的在线综合| 无码强姦精品一区二区三区99| 日韩成人午夜| 精品综合久久久久久98| 国产激情久久久久影院老熟女| 97久久香蕉国产线看观看| 久久久久国产午夜| 久青草国产在线| 精品国产区一区二区Av色欲| 亚洲男人的天堂精品一区二区| 日韩亚洲人成在线| 国产对白视频| 亚洲图片偷拍区| 一区二区三无码| 亚洲人成色777777在线观看| 久久国产乱子伦精品在| 国产在线拍| 性欧美大战久久久久久久野外| 中文字幕一区二区三区在线不卡| 国产精品久久久久久精品三级| 日韩一区二区三区中文| 国产va欧美va在线观看| 在线一区二区观看| 99久久亚洲综合精品TS| 男女无遮挡猛进猛出免费视频| 久久精品国产免费高清| 免费人成视频xvideos中文| 国产成人精品无卡无码AV| 亚洲AV男人的天堂在线观看| 97免费人妻无码在线视频|