健身房店慶活動(dòng)方案文案（精選17篇）

精心編制活動(dòng)方案可以提前預(yù)見(jiàn)并排除潛在的問(wèn)題，確?；顒?dòng)的圓滿成功。以下是小編為大家精心整理的一些活動(dòng)方案范文，供大家參考和借鑒。

健身房開(kāi)業(yè)活動(dòng)方案

2014年10月28日晚19:30分。

二、目標(biāo)人群。

所有本俱樂(lè)部會(huì)員及其家人、朋友、同事均可參加此次動(dòng)嵐健身俱樂(lè)部盛大開(kāi)業(yè)聯(lián)歡晚會(huì)活動(dòng)。

三、

活動(dòng)前言主持：首先請(qǐng)?jiān)试S我代表動(dòng)嵐健身的全體工作人員對(duì)今天到來(lái)的各位來(lái)賓朋友們表示熱烈的歡迎并致以由衷的謝意。主持：從動(dòng)嵐健身健身俱樂(lè)部籌備、營(yíng)業(yè)到至今，經(jīng)過(guò)了整整3個(gè)月的漫長(zhǎng)時(shí)間，其中感謝所有本俱樂(lè)部廣大會(huì)員朋友的信任、支持與厚愛(ài)。同時(shí)也希望得到所有會(huì)員和非會(huì)員朋友們?cè)谕蟮娜兆永锔蟮闹С?。主持：為答謝廣大的忠實(shí)會(huì)員朋友，此次開(kāi)業(yè)聯(lián)歡晚會(huì)活動(dòng)的開(kāi)展將會(huì)為大家?guī)?lái)更精彩、更豐富的節(jié)目及禮品。

主持：愿您在這里度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、難忘、充滿活力的夜晚。

四、活動(dòng)禮品。

本次活動(dòng)獎(jiǎng)品由：

（贊助商推廣在發(fā)放獎(jiǎng)品過(guò)程當(dāng)中穿插自身的公司、產(chǎn)品介紹）本次抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)項(xiàng)：

一等獎(jiǎng)：1名。

由中衛(wèi)動(dòng)嵐健身俱樂(lè)部提供的商務(wù)卡一張，價(jià)值2299元；

二等獎(jiǎng)：2名。

由中衛(wèi)動(dòng)嵐健身俱樂(lè)部提供的年卡1張，價(jià)值1188元；

三等獎(jiǎng)：3名。

由中衛(wèi)動(dòng)嵐健身俱樂(lè)部提供的月卡1張，價(jià)值420元；

幸運(yùn)獎(jiǎng)：9名。

動(dòng)嵐健身提供的200元周卡1張。

（當(dāng)晚辦理任一卡種，均可參加現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)，100%中獎(jiǎng)，所抽所得：運(yùn)動(dòng)背包、健身單次券、電飯煲、電水壺、周卡、單次卡等）。

五、活動(dòng)內(nèi)容。

1、動(dòng)感單車-瘋狂騎士。

表演者：劉明、李通、于佳、看點(diǎn)：英文名稱為spinning。是一種結(jié)合了音樂(lè)、視覺(jué)效果、真實(shí)臨場(chǎng)等獨(dú)特的、充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。

作用：動(dòng)感單車克服了室外騎行的一切缺點(diǎn)后，在原有技術(shù)上進(jìn)行了改進(jìn)，使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成為一項(xiàng)能夠使全身得到鍛煉的有氧運(yùn)動(dòng)，不但能夠增強(qiáng)你的心肺功能，同時(shí)還達(dá)到減脂塑形的作用。

2、舞韻瑜伽表演者：吳柄熏看點(diǎn)：舞韻瑜伽是在金珠現(xiàn)代瑜伽體系-曼妙瑜伽的基礎(chǔ)上，將更多的瑜伽體式和舞蹈元素進(jìn)行了揉和。同時(shí)配合專業(yè)音樂(lè)療法，功能與技能相結(jié)合后創(chuàng)編而成。

作

用：在舞韻瑜伽練習(xí)的過(guò)程中，可以使人們深切的感到生命的鮮活與靈動(dòng)，更能在保證健康平衡的基礎(chǔ)上，提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。

（注：第一次抽獎(jiǎng)。抽取幸運(yùn)獎(jiǎng)并發(fā)放。）。

3、搶凳子（會(huì)員互動(dòng)環(huán)節(jié)）。

規(guī)則：用5張椅子擺成一圈，然后放音樂(lè)，6個(gè)參加者隨著音樂(lè)圍著椅子轉(zhuǎn)，音樂(lè)停，參加者坐下。沒(méi)搶到椅子的出局。放音樂(lè)，剩下的參加者繼續(xù)搶，直到誰(shuí)能搶到最后一張椅子為勝。

（進(jìn)行兩輪）。

獎(jiǎng)品：

1、最后搶到椅子者獲得：價(jià)值200元周卡一張（共2張）。

2、參與者獲得：動(dòng)嵐健身俱樂(lè)部?jī)r(jià)值50元單次卡一張（共16張）。

4、戰(zhàn)斗有氧。

表演者：劉明、孟一樺。

看點(diǎn)：搏擊操最早是由歐洲的搏擊選手與職業(yè)健身操運(yùn)動(dòng)員推出的，其具體形式都是將武術(shù)、拳擊、空手道、跆拳道，甚至一些舞蹈動(dòng)作混合在一起，并配合強(qiáng)勁的音樂(lè)，成為風(fēng)格獨(dú)特的有氧健身操。作用：可以消耗大量的熱量的同時(shí)，起到減脂塑形的效果，還具備防身的作用。

（注：第二次抽獎(jiǎng)。抽取三等獎(jiǎng)并發(fā)放。）。

5、肚皮舞。

表演者：楊娜、李靜、鄧娟。

看點(diǎn)：是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，至今已遍布世界各地，成為一種較為知名的國(guó)際性舞蹈。

作用：能夠有效減少腰腹部多余脂肪的同時(shí)，舞姿優(yōu)雅大方。

7、尊巴。

表演者：馮嬌、孟一樺、于佳。

看點(diǎn)：它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門(mén)戈和探戈等多種南美舞蹈形式。以其熱辣性感、激情洋溢的風(fēng)格風(fēng)靡全球。

作用：適合塑形、減脂，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、韻律感，健身過(guò)程充滿樂(lè)趣。

8、正說(shuō)反做要求：參加人數(shù)由主持人定。

主持人挑參與者（一定要有男有女）游戲規(guī)則：

主持人說(shuō)一些動(dòng)作，參加者必須做的相反的動(dòng)作。

獎(jiǎng)品：第一名獲得周卡一張、參與者或者單次卡一張。

（注：第四次抽獎(jiǎng)。抽取一等獎(jiǎng)并發(fā)放。）。

9、踏板有氧。

表演者：馮嬌、孟一樺、于佳。

看點(diǎn)：在踏板上隨著動(dòng)感音樂(lè)（每分鐘120拍左右）有節(jié)奏地上下舞動(dòng)，進(jìn)行健美操的動(dòng)作和步伐。由于大部分動(dòng)作是在踏板上完成，所以能更有效地增強(qiáng)心肺功能及協(xié)調(diào)性。

作

用：主要針對(duì)的部位是下肢和臀部，提臀美腿，改善女性肌肉線條的功效。

（注：第三次抽獎(jiǎng)。抽取二等獎(jiǎng)并發(fā)放。）。

10、紗巾舞。

表演者：孫玉潔。

看點(diǎn)：紗巾舞也是肚皮舞的一種，利用紗巾為道具，動(dòng)作非常柔軟，充分展現(xiàn)舞者曼妙的舞姿的同時(shí)，盡顯埃及的舞蹈風(fēng)格。

作用：能夠有效訓(xùn)練人的協(xié)調(diào)能力，身體的柔軟性，減少腰腹部多余的贅肉，提升氣質(zhì)。

11、謝幕詞。

主持：真誠(chéng)的感謝今晚所有到場(chǎng)的貴賓朋友們和一直支持動(dòng)嵐健身的會(huì)員們。主持：謝謝你們的熱心和支持，為我們的晚會(huì)圓滿舉辦增添了色彩。主持：今天的晚會(huì)到此結(jié)束，祝各位身體健康，合家幸福，工作順利。女主持：晚安，朋友們。

動(dòng)嵐健身健身俱樂(lè)部。

健身房趣味活動(dòng)方案

就是把我們的產(chǎn)品用最好的方法介紹給顧客，使其變成我們的客戶也就是健身房的會(huì)員。使他不會(huì)流失。

在顧客消費(fèi)的同時(shí)一定要留意顧客的滿意度，使得我們的產(chǎn)品更適應(yīng)客戶，使其滿意度更高。這是外部銷售。

內(nèi)部營(yíng)銷：就是使我們的員工更加喜愛(ài)我們的這個(gè)職業(yè)和公司，用授課的方式提升員工的服務(wù)水平和服務(wù)意識(shí)，準(zhǔn)確判斷和處理工作中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題如員工與員工之間的協(xié)作和溝通的問(wèn)題。員工與顧客之間的服務(wù)與被服務(wù)之間的關(guān)系的處理，溝通的問(wèn)題。解決顧客的疑問(wèn)和矛盾。內(nèi)部員工定價(jià)問(wèn)題（主要是淡季時(shí)段，旺季時(shí)段不可給員工內(nèi)部享受。）。

1）服務(wù)：就是員工和教練對(duì)顧客在公司規(guī)定的經(jīng)營(yíng)范圍內(nèi)，有針對(duì)性的工作過(guò)程，這種產(chǎn)品是無(wú)形的，只能就地消費(fèi)所以公司員工一定要使個(gè)人的服務(wù)能力貼近顧客。

2）器械、是健身房的主要產(chǎn)品，它的維護(hù)和保養(yǎng)是使得顧客可以正常使用的重要條件和基礎(chǔ)。所以在經(jīng)營(yíng)的過(guò)程中要正確的進(jìn)行保養(yǎng)和維護(hù)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、員工要及時(shí)處理。

5）運(yùn)動(dòng)裝備、如t恤、手套、護(hù)膝、護(hù)肘等等。

6）跆拳道、拳擊、柔道、老人健身班（一天的淡季時(shí)段）、暑期、寒假、放學(xué)的學(xué)生減肥版或健身班等。

針對(duì)不同人群制定不同的'銷售策略，如vip只能是年銷售、老客戶可以是半年的方式，但是要比vip的平均時(shí)定價(jià)要高如、vip年1600、半年卡1100、季度卡700、月卡300、天20、這樣會(huì)使大部分人選擇年卡，這是定價(jià)階梯效應(yīng)。如果是熟人介可肯定為vip年1400、半年卡900、vap可以享受打折優(yōu)惠和我們所定的以上服務(wù)和產(chǎn)品。冷時(shí)段的打包銷售如、星期一至五早晨8：00-12：00，vip資質(zhì)的取得、是連續(xù)兩年的全年的vip才可以享受這一服務(wù)。初期的vip可以是內(nèi)部決定或交兩年的vip會(huì)員包年費(fèi)方可獲得。

健身房面對(duì)的人群，如果要長(zhǎng)期經(jīng)營(yíng)，要把持有反社會(huì)傾向的人群排除市場(chǎng)的范疇。因?yàn)槲覀兿ＭM(fèi)者是長(zhǎng)期的老客戶、這樣可以有長(zhǎng)期的穩(wěn)定收入，所以我們要培養(yǎng)老客戶，在定價(jià)上要有策略，在服務(wù)上要有靈活性。而且從顧客的心理和消費(fèi)的方面出發(fā)，他們需要有安全和享受優(yōu)雅環(huán)境的需要，所以我們要引導(dǎo)顧客按我們的方式方法消費(fèi)，如不能大聲喧嘩、慢放器械、禮貌用語(yǔ)、禁止?fàn)幊澈捅┝θ绮荒馨匆?guī)定執(zhí)行的顧客可取消vip資格嚴(yán)重者以警方介入處理等。

8）員工的權(quán)限、員工在處理顧客的問(wèn)題、矛盾可有一定的權(quán)限和底線（商議定奪）。

9）節(jié)約成本、控制成本是經(jīng)營(yíng)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，不必要的開(kāi)支一定要控制好，顧客普遍的消費(fèi)要求一定要滿足在這個(gè)方面可擴(kuò)大開(kāi)支。但一定要實(shí)事求是，不能把顧客的無(wú)理要求視為必要。

10）員工招聘、員工一定要有良好的面貌，和健康的身體、道德素質(zhì)最重要。所以一定要把好面試環(huán)節(jié)。最好用高文憑的學(xué)生。這樣不用耗時(shí)培訓(xùn)。

12）反饋、這是公司在經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略上的一個(gè)有效的、規(guī)避不合理的經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)術(shù)，使得在銷售上、人員培訓(xùn)上、內(nèi)外部營(yíng)銷上、管理方式是、員工制度上、顧客的愿望和產(chǎn)品的提升和完善方面進(jìn)行全方位的完善和漏洞的不缺。

13）管理制度。

15）我們的優(yōu)勢(shì)和略勢(shì)、我們的優(yōu)勢(shì)是地理位置好、對(duì)面就是體育場(chǎng)、可方便宣傳促銷健身房的產(chǎn)品，年輕有相關(guān)知識(shí)、老客戶，靈活。

16）略勢(shì)：沒(méi)經(jīng)驗(yàn)、房租貴。

17）針對(duì)運(yùn)營(yíng)過(guò)程中的問(wèn)題的處理、是針對(duì)反饋的意見(jiàn)和建議進(jìn)行妥善處理、完善制度和管理經(jīng)驗(yàn)和服務(wù)的針對(duì)性。

健身房趣味活動(dòng)方案

烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風(fēng)度，窈窕身材，似乎對(duì)于每個(gè)男人和女人來(lái)說(shuō)都想擁有。歲月有痕，不覺(jué)間容顏蒼老，身材走形，每晚應(yīng)酬的啤酒肚，快節(jié)奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來(lái)，讓我們的身體走出亞健康的誤區(qū)，健身會(huì)為您科學(xué)系統(tǒng)地鑄就美麗人生。

二十一世紀(jì)是一個(gè)時(shí)尚、動(dòng)感、強(qiáng)勁的世紀(jì)您每天為事業(yè)而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經(jīng)成為現(xiàn)在的一種生活方式，科學(xué)健身才能使您的身心徹底放松。

健身俱樂(lè)部

不但是科學(xué)的代表，也是時(shí)尚的'代言人。怎樣使健身運(yùn)動(dòng)成為人們的一種主體意識(shí)?怎樣才能使廣大消費(fèi)者參與到健身會(huì)中來(lái)?這已是現(xiàn)在每一個(gè)業(yè)界人士在研討的一個(gè)問(wèn)題也是健身運(yùn)動(dòng)能否以一個(gè)好的勢(shì)頭向前發(fā)展的保障，雖然現(xiàn)在越來(lái)越多的人都已經(jīng)意識(shí)到了健身的重要性，開(kāi)始紛紛加入到健身行列中。我們看到現(xiàn)在大多數(shù)人還是沒(méi)有加入到健身行列里來(lái)，根據(jù)人們的消費(fèi)水平低及消費(fèi)觀念，和時(shí)間的限定等都有一定的關(guān)系。如何能使健身運(yùn)動(dòng)成為人們?nèi)粘５谋匦拚n，就在于大力的宣傳，所以我認(rèn)為借二周年慶典之機(jī)，深化我們的主題，擴(kuò)大健身的知名度勢(shì)在必行。

本次活動(dòng)主要是為了慶祝健身俱樂(lè)部一周年慶典及重新命名定位，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的目的來(lái)看，意在增強(qiáng)健身俱樂(lè)部的知名度和美譽(yù)度，使其能夠在活動(dòng)中更好的將自己的形象推出去，增強(qiáng)人們的健身意識(shí)，對(duì)健身俱樂(lè)部更加了解和認(rèn)可，為周年慶典晚會(huì)做一個(gè)非常好的宣傳;另為，文化廣場(chǎng)的一系列活動(dòng)，為以后健身走進(jìn)小區(qū)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)，并能更好的實(shí)施健身俱樂(lè)部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，已達(dá)到健身俱樂(lè)部增加會(huì)員、擴(kuò)大業(yè)務(wù)的目的。

1、20xx年7月17日、18日兩天在幾個(gè)大的商場(chǎng)門(mén)前進(jìn)行待金券的發(fā)放(帶金券面額待定)，持帶金券可在中心店慶期間免費(fèi)健身一次，同時(shí)發(fā)放一份關(guān)于主題文藝慶典的活動(dòng)宣傳單頁(yè)。(地點(diǎn)：)

3、在晚會(huì)期間，向大家贈(zèng)送帶有“健身俱樂(lè)部一周年慶典”字樣的紀(jì)念品。

1、時(shí)間：2015年7月17~18日早：7:00——9：00

2、地點(diǎn)：

3、人員安排：健身俱樂(lè)部出教練和部分會(huì)員參加

4、活動(dòng)安排：

1)向大家講關(guān)于健身方面的知識(shí)，向大家灌輸健身理念

2)宣傳健身俱樂(lè)部周年慶典的活動(dòng)安排

(備注：如有可能，此項(xiàng)活動(dòng)將在小區(qū)內(nèi)長(zhǎng)期實(shí)行，以做到健身運(yùn)動(dòng)服務(wù)到家門(mén)口，將健身俱樂(lè)部做到小區(qū)里，以推廣健身會(huì)的影響力和方便有能力進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的人能夠更加方便的加入到健身行列里來(lái)，以達(dá)到健身俱樂(lè)部向小區(qū)發(fā)展的目的)

主題文藝慶典

1、時(shí)間：2015年7月18日15：00——21：00

2、地點(diǎn)：

3、晚會(huì)安排：

1)大型的節(jié)目表演

2)俱樂(lè)部代表講話

3)歌曲演藝(歌手?jǐn)?shù)目待定)表演節(jié)目待定

4)動(dòng)感的舞蹈，體現(xiàn)時(shí)尚動(dòng)感的時(shí)代氣息。

5)精彩的游戲環(huán)節(jié)(學(xué)做健美操，贈(zèng)送精美禮品)

6)精彩的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)(新加入健身俱樂(lè)部的會(huì)員與原有會(huì)員共同參加)

7)主持人在精彩的演藝過(guò)程中向大家推介健身俱樂(lè)部，以及健身的科學(xué)知識(shí)

8)制作一些宣傳健身俱樂(lè)部一周年慶典的條幅再做一些氣球條幅,以配合晚會(huì)進(jìn)行更好的宣傳.

的表現(xiàn)，或者說(shuō)是亞健康的表現(xiàn)，突出健身既可以滿足身體方面的鍛煉，又可以令你身心愉悅，因?yàn)槲覀冎协h(huán)健身使用最科學(xué)的方法來(lái)教你健身。

2、倡導(dǎo)健身做到小區(qū)、做到家門(mén)口，以更好的為廣大消費(fèi)群體服務(wù)，以達(dá)到健身俱樂(lè)部“健康大眾，服務(wù)人生”的宗旨，也是更好的抓住消費(fèi)群體。

3、一定要以公益性的形式出現(xiàn)，以倡導(dǎo)本次活動(dòng)的目的是為了倡導(dǎo)全民健身運(yùn)動(dòng)，以公益的角度去宣傳周年店慶，去讓廣大消費(fèi)者接受中環(huán)健身俱樂(lè)部，加入到中環(huán)健身俱樂(lè)部中來(lái)。

健身房新年活動(dòng)方案

201x年7月（店慶月）。

201x年7月25日（主題日）冷餐晚會(huì)。

感恩十年，有您陪伴！

1、入門(mén)有禮：贈(zèng)送價(jià)值168元周卡一張。

入會(huì)有禮：贈(zèng)送價(jià)值388元月卡一張（辦理季卡以上卡種）。

介紹有禮：會(huì)員轉(zhuǎn)介紹積分雙倍返（運(yùn)動(dòng)時(shí)間）。

主題大禮：7月25日當(dāng)天抽取一名入會(huì)及續(xù)費(fèi)會(huì)員，返現(xiàn)100%。（僅限本月辦卡會(huì)員）。

2、忠實(shí)會(huì)員評(píng)選（暫定）。

活動(dòng)時(shí)間7月10日-7月20日。

活動(dòng)形式：由52健身全體店員在7月20日前選出十名忠實(shí)會(huì)員。

評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)：入會(huì)時(shí)間的長(zhǎng)短、健身的次數(shù)。

3、積分返現(xiàn)活動(dòng)。

活動(dòng)時(shí)間：7月6日-7月25日（20天）。

活動(dòng)形式：活動(dòng)期間有效期內(nèi)會(huì)員每進(jìn)場(chǎng)一天積一分，返現(xiàn)十元（抵扣劵）最高返現(xiàn)200元。（僅限辦卡及辦理私教，不折現(xiàn)，可抵扣辦卡費(fèi)用）。

4、老會(huì)員轉(zhuǎn)介紹（新會(huì)員）積分雙倍返。

卡型價(jià)格獎(jiǎng)勵(lì)。

半年卡700元每介紹一人，贈(zèng)送一個(gè)月運(yùn)動(dòng)時(shí)間（僅限本月）。

普通年卡988元每介紹一人，贈(zèng)送兩個(gè)月運(yùn)動(dòng)時(shí)間（僅限本月）。

兩年卡1688元每介紹一人，贈(zèng)送四個(gè)月運(yùn)動(dòng)時(shí)間（僅限本月）。

親情卡1688元每介紹一人，贈(zèng)送四個(gè)月運(yùn)動(dòng)時(shí)間（僅限本月）。

注：會(huì)員轉(zhuǎn)介紹須由會(huì)員親自帶過(guò)來(lái)，否則無(wú)雙倍返。

5、老會(huì)員續(xù)費(fèi)。

卡型價(jià)格。

普通年卡988元。

兩年卡1688元。

親情卡1688元。

6、新辦卡會(huì)員。

卡型價(jià)格。

普通年卡988元。

2個(gè)月會(huì)籍時(shí)間+月卡一張+2個(gè)月免費(fèi)停卡。

+價(jià)值400元的私教課兩節(jié)+運(yùn)動(dòng)腰包+每月返現(xiàn)抽獎(jiǎng)。

兩年卡1688元。

4個(gè)月會(huì)籍時(shí)間+雙月卡一張+6個(gè)月免費(fèi)?？?。

+價(jià)值400元的私教課兩節(jié)+8g優(yōu)盤(pán)+每月返現(xiàn)抽獎(jiǎng)。

親情卡1688元。

4個(gè)月會(huì)籍時(shí)間+月卡一張+6個(gè)月免費(fèi)?？?。

+價(jià)值400元的私教課兩節(jié)+瑜伽墊一條+每月返現(xiàn)抽獎(jiǎng)。

7、辦理私教。

店慶期間辦理私教可享以下優(yōu)惠：

辦理12節(jié)200元/節(jié)另贈(zèng)2節(jié)課。

辦理24節(jié)190元/節(jié)另贈(zèng)4節(jié)課。

辦理36節(jié)180元/節(jié)另贈(zèng)6節(jié)課。

辦理48節(jié)170元/節(jié)另贈(zèng)8節(jié)課。

辦理50節(jié)160元/節(jié)另贈(zèng)10節(jié)課。

辦理50節(jié)150元/節(jié)另贈(zèng)12節(jié)課。

辦理年私教144節(jié)（原價(jià)28800），活動(dòng)價(jià)：23040元（贈(zèng)價(jià)值1500山地車一臺(tái)）僅限一名，先到先得。

8、明星會(huì)員評(píng)選。

通過(guò)鍛煉身材有突破性改善的會(huì)員（提供兩張鍛煉前后對(duì)比照）。

9、會(huì)員競(jìng)技比賽（策劃中）。

10、201x年7月25日。

頒獎(jiǎng)、抽獎(jiǎng)活動(dòng)。

注：以上活動(dòng)僅限本月辦理(更多禮品正在洽談中）。

健身房新年活動(dòng)方案

1.運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),百病難碰;每日練走步,不用進(jìn)藥鋪;每日練練跑,身體天天好。

2.走進(jìn)體育場(chǎng),健康帶回家。

3.美麗人生，一健鐘情。

4.馬尼形體，瑪麗身段。

5.來(lái)馬妮，健身和她一起。

6.健伸天下，美達(dá)人生。

7.強(qiáng)健魄力，彰顯魅力。

8.塑造完美身段，享受健康人生。

9.馬妮形體塑自信，富僑保健添精彩。

10.讓健康譜寫(xiě)生命的樂(lè)章。

11.譜寫(xiě)生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。

12.音符讓音樂(lè)有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿健康。

13.兒童健身，天真活潑;青年健身，朝氣蓬勃;中年健身，強(qiáng)身壯體;老年健身，延年益壽。

14.健康你我他，幸福千萬(wàn)家。

15.健康是人生第一財(cái)富。

16.開(kāi)展全民健身，共建和諧社會(huì)。

17.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗疾病。

18.體育無(wú)處不在，運(yùn)動(dòng)無(wú)限精彩。

19.終點(diǎn)不是夢(mèng)，重點(diǎn)是突破。

20.創(chuàng)新思路，務(wù)實(shí)巧干，努力集龍崗體育事業(yè)發(fā)展之大成。

1.生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限。

2.青春在歌唱，生命在歡騰。

3.發(fā)展體育事業(yè)，壯大體育產(chǎn)業(yè)。

4.發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。

5.開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng),促進(jìn)兩個(gè)文明建設(shè)。

6.快樂(lè)健身,精彩人生。

7.每天鍛煉一小時(shí),健康工作幾十年,幸福生活一輩子。

8.我塑我形，健美革命。

9.健身到富僑，自然步步高。

10.健康養(yǎng)生，富僑第一。

11.形神兼具，陰陽(yáng)調(diào)和，富僑保健。

12.上帝創(chuàng)造生命，我們打造形體。

13.將健美進(jìn)行到底!

14.臉蛋好，身段更好，富僑保健。

15.以健美為半徑，圓您人生好夢(mèng)。

16.形體好，馬尼到。

17.馬尼形體，跟馬拉松一個(gè)姓。

18.立體塑造你的美。

1.生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)要講科學(xué)。

2.我運(yùn)動(dòng),我青春。

3.我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)。

4.有了好身體,才有好日子。

5.運(yùn)動(dòng)健康文明和諧。

6.運(yùn)動(dòng)成就健康,健身創(chuàng)造和諧。

7.運(yùn)動(dòng)牽手健康。

8.運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),百病難碰;每日練走步,不用進(jìn)藥鋪;。

9.運(yùn)動(dòng)牽手健康。

10.走進(jìn)體育場(chǎng),健康帶回家。

1、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。

2、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造嶄新生命。

3、搏生命之極限，鑄青春之輝煌。

4、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。

5、每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，快樂(lè)生活一輩子。

6、磨練肌胳，防病御癥。

7、多一份運(yùn)動(dòng)、多一份健康、多一份快樂(lè)。

8、健康源于運(yùn)動(dòng)。

9、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

10、運(yùn)動(dòng)比拼富二代，健康賽過(guò)高富帥。

11、運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。

12、譜寫(xiě)生命之歌，弘揚(yáng)運(yùn)動(dòng)精神。

13、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩。

14、思想大門(mén)洞開(kāi)，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉。

15、活動(dòng)有方，五臟自和。

16、強(qiáng)健體魄，健康生命。

17、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。

18、運(yùn)動(dòng)是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。

19、強(qiáng)健體魄，健康生命。

20、讓運(yùn)動(dòng)揮散汗水，讓青春閃耀光芒。

21、生命無(wú)止境，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限。

22、堅(jiān)持就是勝利。

23、體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，運(yùn)動(dòng)是體育的靈魂。

24、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。

25、我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。

26、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要毅力，毅力來(lái)源與拼搏。

27、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。

28、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。

29、運(yùn)動(dòng)奏響生命，運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃我們的激情。

30、青春的呼喚，心跳的韻律，生命的火焰，夢(mèng)想的放飛。

31、運(yùn)動(dòng)讓我--明天的一切，都可以輕松面對(duì)。

健身是一種體育項(xiàng)目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動(dòng)作，體操可以增強(qiáng)力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的`能力，從而使身體強(qiáng)健。假設(shè)要達(dá)到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。

游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運(yùn)動(dòng)都能鍛煉心臟。有氧運(yùn)動(dòng)好處多：能鍛煉心肺、增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預(yù)防糖尿病，減少心臟病的發(fā)生。美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)院建議，想知道有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是否合適，可在運(yùn)動(dòng)后測(cè)試心率，以達(dá)到最高心率的60%—90%為宜。假設(shè)想通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，可以選擇低度到中度的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，同時(shí)延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間，這種方法消耗的熱量更多。運(yùn)動(dòng)頻率每周3—5次，每次20—60分鐘。想要鍛煉肌肉，可以練舉重、做體操以及其他重復(fù)伸、屈肌肉的運(yùn)動(dòng)。肌肉鍛煉可以燃燒熱量、增強(qiáng)骨密度、減少受傷，尤其是關(guān)節(jié)受傷的幾率，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。在做舉重運(yùn)動(dòng)前，先測(cè)一下，假設(shè)連續(xù)舉8次你最多能舉多重的東西，就從這個(gè)重量開(kāi)始練習(xí)。當(dāng)你可以連續(xù)12次舉起這個(gè)重量時(shí)，試試增加5%的重量。注意每次練習(xí)時(shí)，要連續(xù)舉8—12次，這樣可以達(dá)到肌肉最大耐力的70%—80%，鍛煉效果較好。每周2—3次，但要避免連續(xù)兩天鍛煉同一組肌肉群，以便讓肌肉有充分的恢復(fù)時(shí)間。

健身運(yùn)動(dòng)可以采用各種徒手練習(xí)，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動(dòng)作。也可以采用各種不同的運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行各種練習(xí)，如啞鈴、杠鈴、壺鈴等舉重器械，單杠、雙杠、繩、桿等體操器械，以及彈簧拉力器、滑輪拉力器、橡筋帶和各種特制的綜合力量練習(xí)架等力量訓(xùn)練器械，還有功率自行車、臺(tái)階器、平跑機(jī)、劃船器等有氧訓(xùn)練器材。

健身運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作方式是多種多樣的，既有成套的各種徒手健美體操；也有球、棒等輕器械體操，這些主要用于女子健美訓(xùn)練，借以減肥和改善體形體態(tài)，提高靈活性，增強(qiáng)韻律感；更有許多能發(fā)達(dá)身體各部位肌肉的舉重練習(xí)動(dòng)作和其它動(dòng)作。這些動(dòng)作主要用于男女強(qiáng)壯體魄、發(fā)達(dá)肌肉，也用于男女健美訓(xùn)練。

為了達(dá)到形體健美的目的，需要有專門(mén)的訓(xùn)練方法。例如采用杠鈴等舉重器械做各種動(dòng)作時(shí)，在器械的輕重、動(dòng)作的做法，安排的組數(shù)、次數(shù)，運(yùn)動(dòng)的速度等方面都有特殊的要求和安排。

健身房活動(dòng)方案

店慶折扣價(jià)格表，店內(nèi)活動(dòng)時(shí)間一個(gè)月。

進(jìn)店有禮、凡是店慶3天內(nèi)進(jìn)店可以免費(fèi)體驗(yàn)一次。

（不發(fā)體驗(yàn)卡）。

轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈：積贊30、或者轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈10次、截圖證明可能獲取（體驗(yàn)卡）再往上的可以贈(zèng)送100到500元代金卷，（不可兌換現(xiàn)金，只限辦卡使用，不得轉(zhuǎn)讓）。

付全款辦理年卡贈(zèng)（私教幾節(jié)課）半年卡贈(zèng)幾節(jié)課。

合同注明、凡是來(lái)了幾天，不在來(lái)健身的不退款。

一個(gè)月一付款，即使是不來(lái)了自己也不虧，超過(guò)期限合同自動(dòng)終止，也不退款。

以上活動(dòng)全程拍照跟進(jìn)、洗出來(lái)放到（俱樂(lè)部風(fēng)采欄目）。

健身房店慶活動(dòng)方案

第二環(huán)節(jié)：主持人開(kāi)場(chǎng)。

（上場(chǎng)音樂(lè)響起、現(xiàn)場(chǎng)燈亮、主持人上場(chǎng)）。

男：今夜我們歡聚一堂，載歌載舞；

女：今夜我們激情滿懷，心情澎湃；

男：今夜，我們送去我們的祝福；

女：帶著祝愿、帶著囑托；

男：埋藏已久的期盼，化做今日相逢的喜悅；

女：看那絢麗的紅色，是激情與活力的象征；

男：在這激情與活力下，是我們無(wú)盡的祝福。

女：尊敬的各位來(lái)賓；

男：親愛(ài)的各位朋友們；

合：大家晚上好！

男：首先讓我們用最熱烈的掌聲為各位的到來(lái)表示衷心的感謝。

女：我是來(lái)自xxxx的主持人xxxx，很高興能主持本次答謝會(huì)。

男：我是本次答謝會(huì)的特邀主持來(lái)自xxxx的xxxx，很高興在這里能和大家相聚。

女：我是xxxx，很榮幸仍為這次答謝會(huì)主持。

男：我是來(lái)自xxx的xxx，很高興在這里能夠再見(jiàn)到各位。

女：相識(shí)結(jié)緣，珍惜之。

男：相聚皆悅，快樂(lè)也。

女：歡迎各位來(lái)到由xxxx和xxxx共同聯(lián)手舉辦的。

男：“xxxxxx”的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

女：感謝xxxx對(duì)本次活動(dòng)的大力支持，對(duì)各位的光臨表示由衷的感謝和誠(chéng)摯的歡迎。男：感謝大家一直以來(lái)對(duì)我們的信任。

女：感謝各位長(zhǎng)久以來(lái)對(duì)我們的支持。男：現(xiàn)在我宣布。

女：xxxxxxx。

合：現(xiàn)在開(kāi)始！

（燈全部關(guān)掉、演員上場(chǎng)、舞蹈音樂(lè)響起、舞臺(tái)燈光，音樂(lè)最大化）。

女：謝謝來(lái)自xxx的精彩表演，xxx公司是xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx。男：哇，好多美食啊，聽(tīng)的我直流口水啊?？匆?jiàn)他們矯健的身影，我真是想小小的感嘆一下，看來(lái)健身操已經(jīng)成為時(shí)下最為流行的運(yùn)動(dòng)了，去健身房練健身操可謂好處多多，不僅僅能夠鍛煉身體、解壓。在我看來(lái)，去健身房健身最主要的是還能認(rèn)識(shí)很多人，人際關(guān)系一定也會(huì)越來(lái)越好。

女：是的，確實(shí)是這樣。

第三環(huán)節(jié)：主辦方介紹。

男：總之今天我們聚在這里，除了感謝還是感謝。

黃金地段，成熟品質(zhì)，尊貴體驗(yàn)，您身邊的健身專家。掌聲感謝你們?yōu)檫@次答謝會(huì)所做的貢獻(xiàn)。

女：第四環(huán)節(jié)：領(lǐng)導(dǎo)致辭。

男：下面讓我們用最熱烈的掌聲有xxxx為這次的感謝會(huì)進(jìn)行致辭，有請(qǐng)！

（領(lǐng)導(dǎo)講話）。

女：感謝xxx精彩的致辭，xxx請(qǐng)留步，有個(gè)活動(dòng)需要您配合。

第五環(huán)節(jié)：切蛋糕儀式。

男：（女）知道一個(gè)紀(jì)念活動(dòng)最不能缺少的是什么環(huán)節(jié)嗎？

女：當(dāng)然是切蛋糕了，而且我最喜歡的就是這個(gè)環(huán)節(jié)，是多么溫馨又浪漫啊。

男：好吧，那就趕緊有請(qǐng)我們的蛋糕，同時(shí)有請(qǐng)xxxxx，第一個(gè)xxxxx的兒童會(huì)員，也曾多次在xxxx舉行的游泳比賽中獲獎(jiǎng)的會(huì)員xx、年71歲會(huì)所年齡最大的忠實(shí)支持者xx、以及第一個(gè)xxxx體驗(yàn)卡獲得者，2屆xx乒乓球賽男子冠軍xxx共同為我們切蛋糕。

女：感謝xxx，以及三位，希望有更多的人在xxxx健身的同時(shí)能夠像蛋糕一樣生活甜蜜。第六環(huán)節(jié)：活動(dòng)開(kāi)始男：浪漫的蛋糕之旅之后呢，我們的xxx的送禮也就開(kāi)始了，讓我們開(kāi)始做游戲吧。

男：心動(dòng)就開(kāi)始行動(dòng)吧，跟我們一起來(lái)體驗(yàn)游戲中的樂(lè)趣吧。

女：你知道嗎，活動(dòng)一到游戲環(huán)節(jié)我就特別緊張。

男：是啊，估計(jì)在場(chǎng)所有的人都像（男）一樣緊張了，因?yàn)檫@個(gè)環(huán)節(jié)不僅僅是娛樂(lè)，還有禮物哦。

女：那還等什么，現(xiàn)在準(zhǔn)備開(kāi)始我們本次答謝會(huì)的一場(chǎng)游戲，有請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的各位嘉賓來(lái)參加我們的活動(dòng)，那位想?yún)⒓诱?qǐng)舉手，（選出15人）。

男：你們好，先做一下簡(jiǎn)單的自我介紹吧。（選手自我介紹）。

女：我們本組的游戲叫做踢毽子。現(xiàn)在由我來(lái)說(shuō)下游戲規(guī)則，我們分3組，每組5人，在3分鐘內(nèi)，依次進(jìn)行踢毽子，每人一次最多踢三下傳給下一位隊(duì)友，依次類推，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢得次數(shù)最多者獲勝，最終以數(shù)量進(jìn)行排名，輸?shù)娜司鸵邮軕土P，我們現(xiàn)在開(kāi)始分組，（分組）準(zhǔn)備好了嗎？（互動(dòng)）開(kāi)始！

（游戲、頒獎(jiǎng)）。

男：恭喜，但是稍等一下，我們要對(duì)除了冠軍的人進(jìn)行懲罰。我們的懲罰是我是淑女，就是要贏的人將3-5本書(shū)放至輸?shù)娜说念^頂，并請(qǐng)他（她）學(xué)模特走臺(tái)步旋轉(zhuǎn)一圈后走回來(lái)。如果書(shū)掉了，就得重來(lái)。

女：準(zhǔn)備好接受懲罰了嗎？開(kāi)始！

（懲罰）。

男：當(dāng)然了，有誰(shuí)會(huì)不喜歡。

女：那好吧，簡(jiǎn)單的滿足你一下，等會(huì)到后臺(tái)你可以跟教練老師要簽名。

男：哦，那還真不錯(cuò)，可以免費(fèi)去學(xué)嗎？女：那就要看你自己了。好了，話不多說(shuō)，先讓我們一起來(lái)欣賞來(lái)自xxxx的孔雀舞。（孔雀舞）。

男：謝謝教練的精彩孔雀舞表演，真是好美呀.女：xx的孔雀舞的動(dòng)作優(yōu)美曲雅、柔韌內(nèi)在而又輕盈敏捷，婦性的溫柔、美麗，更是給孔雀舞增加了獨(dú)特的韻味和魅力。讓我們?cè)俅伟盐覀兊恼坡曀徒o我們的教練老師，謝謝她把這么優(yōu)美的舞蹈帶到我們身邊。

男：謝謝老師?？赐昕兹肝?，又到了讓我們激動(dòng)的時(shí)刻了。有人可能還在為剛才身邊伙伴的幸運(yùn)而歡喜，有人可能還在為剛才那精美的禮物而動(dòng)心?，F(xiàn)在送禮的環(huán)節(jié)又來(lái)了。

女：是的，開(kāi)始我們的第二組游戲，有請(qǐng)我們的選手上場(chǎng)（組織現(xiàn)場(chǎng)找11人，選手介紹），我們這組的游戲是——搶凳子。

男：讓我來(lái)說(shuō)一下游戲環(huán)節(jié)，十一個(gè)人，十把小圓凳子，圍成一圈，當(dāng)我們發(fā)令“轉(zhuǎn)”的時(shí)候我們的音樂(lè)會(huì)想起來(lái)，大家開(kāi)始圍繞凳子走動(dòng)起來(lái)（可以是小跑），當(dāng)我們發(fā)令“?！保魳?lè)也停，大家開(kāi)始搶凳子，沒(méi)有凳子的就淘汰了，直到最后剩一個(gè)凳子、一個(gè)人為止，留在最后的人為勝利者。

女：輸?shù)娜送瑯右艿綉土P哦，準(zhǔn)備好了嗎？（互動(dòng)）開(kāi)始！

（游戲、頒獎(jiǎng)）。

男：來(lái)，看看我們這組的懲罰是什么？輸?shù)娜?，就要模仿一位自己熟悉的明星、歌星或?dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說(shuō)話方式。開(kāi)始吧。

（懲罰）。

女：緊張刺激過(guò)后，xxxx又要送禮了哦。

男：下面就到了我們最最激動(dòng)的時(shí)刻，這次不僅要送禮品，更要送精彩，開(kāi)始我們的第一輪抽獎(jiǎng)了，聽(tīng)到這，你們現(xiàn)在的心跳是不是都加速了呢？我們馬上要抽取的是本次答謝會(huì)的三等獎(jiǎng)，一共三名，到底有沒(méi)有你呢？抽獎(jiǎng)馬上開(kāi)始嘍，這次抽獎(jiǎng)的獎(jiǎng)品是由xxx提供的價(jià)值x元的健身卡三張，中獎(jiǎng)的你可以把身體鍛煉的更好了。

女：有請(qǐng)xxxxxxxxx來(lái)為我們抽取今晚這三名幸運(yùn)的人。

（抽獎(jiǎng)）。

女：有請(qǐng)xxxxx，為我們本次幸運(yùn)的這三位獲獎(jiǎng)來(lái)賓頒獎(jiǎng)，同時(shí)讓我們用最熱烈的掌聲祝賀他們。（掌聲）。

（游戲、頒獎(jiǎng)）。

女：下面我們的活動(dòng)要開(kāi)始進(jìn)入高潮了男：是的，我們xxx的7個(gè)教練老師分別帶著自己最優(yōu)秀的學(xué)生帶到了現(xiàn)場(chǎng)。

女：有請(qǐng)我們的教練老師和學(xué)員帶給我們最精彩的pt秀。

（pt秀）。

女：除了送禮感謝還有什么？

男：就是激動(dòng)人心的時(shí)刻了，首次將拍賣3年健身卡一張。

女：那可謂機(jī)會(huì)難得，不容錯(cuò)過(guò)啊，快給來(lái)賓說(shuō)說(shuō)這個(gè)健身卡吧。

男：這個(gè)3年卡是??，起價(jià)3000元。

女：來(lái)賓們，準(zhǔn)備好了嗎？機(jī)不可失啊。拍賣3000元開(kāi)始。

（拍賣）。

男：掌聲祝賀這位（先生/女士）成功買(mǎi)走我們的3年卡。（掌聲）。

女：現(xiàn)在讓我們來(lái)放松一下吧。

男：好啊，怎么放松呢？

女：當(dāng)然是做游戲了。

男：好啊，那這次我們要做什么游戲呢？

女：先請(qǐng)嘉賓參加，然后再揭露游戲啊。（組織請(qǐng)嘉賓，共15人，自我介紹），我們這組的游戲是叼杯運(yùn)水，游戲規(guī)則就是將這15人分成3組，每組5個(gè)人，我們計(jì)時(shí)，先放一桶水，隔一段距離在對(duì)面的桌子上放一個(gè)杯子，選手站在有桶的一邊，然后第二位給第一位從桶中將水杯盛滿水后，第一位要跑到對(duì)面將水倒進(jìn)乙的杯子中，再有第三位給第二位倒水接力運(yùn)第二杯水到達(dá)終點(diǎn)，以此類推，在規(guī)定的3分鐘內(nèi)水多的那組獲勝。記住，整個(gè)過(guò)程中不許用手，游戲結(jié)束，輸?shù)哪顷?duì)就要準(zhǔn)備處罰了，由于我們的場(chǎng)地有限，所以有2對(duì)將在我們臺(tái)下進(jìn)行游戲，朋友們，是不是會(huì)看的更過(guò)癮？大家準(zhǔn)備好了嗎？那就開(kāi)始吧。

（游戲、頒獎(jiǎng)）。

男：我們這組輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)的懲罰就是每個(gè)人閉著眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開(kāi)眼睛，走回自己的座位。

（懲罰）。

男：是由xxxxxxx提供的價(jià)值各2500元的磁控單車。女：即將抽取的是本次年會(huì)的二等獎(jiǎng)，一共二位，看誰(shuí)是這次抽獎(jiǎng)幸運(yùn)的人。

男：有請(qǐng)xxxx為我們抽出這二位幸運(yùn)的人，我們的抽獎(jiǎng)開(kāi)始嘍，（抽獎(jiǎng)）。

女：有請(qǐng)xxxx，為我們本次幸運(yùn)的這二位獲獎(jiǎng)來(lái)賓頒獎(jiǎng)，同時(shí)讓我們用最熱烈的掌聲祝賀他們。

男：（上女），考考你，你知道中國(guó)的扇子舞的起源嗎？

女：“扇子舞”是朝鮮族代表性的舞蹈，最早源于朝鮮族傳統(tǒng)巫俗，后來(lái)發(fā)展成為表演性的一種舞蹈形式，已有三千多年的歷史。如今，扇子舞已成為中老年喜聞樂(lè)見(jiàn)的鍛煉方式。舞者雙手持羽扇，身穿白衣，動(dòng)作多摹仿白鷴飛翔姿態(tài)，優(yōu)美、柔和，其內(nèi)容與傣族之孔雀舞相似，系表現(xiàn)寧?kù)o、自由的農(nóng)林生活。扇舞乃上古之舞蹈形式，而仿白鷴則為原始的擬獸舞遺跡，說(shuō)明此舞淵源頗古老。

男：知道的還真不少，那你喜歡看扇子舞表演嗎？

女：喜歡，我從小就喜歡看長(zhǎng)輩們?cè)诠珗@表演扇子舞。

（扇子舞《水墨丹青》）。

男：怎么樣（上女）》。

女：特別棒。

男：那也不用直眼吧？haha我們繼續(xù)吧。

女：好吧，看了表演之后，又到了我們的游戲環(huán)節(jié)了。這組游戲真是了不得，據(jù)說(shuō)快樂(lè)大本營(yíng)就是靠這個(gè)游戲才紅火起來(lái)的，據(jù)說(shuō)玩了這個(gè)游戲的人人脈會(huì)越來(lái)越廣，財(cái)運(yùn)也會(huì)越來(lái)越好，那么我們來(lái)邀請(qǐng)我們的選手來(lái)參加活動(dòng)吧。（現(xiàn)場(chǎng)選20人，選手上場(chǎng)）。

男：先進(jìn)行下自我介紹吧（選手自我介紹），我們這個(gè)環(huán)節(jié)的游戲叫比劃猜，有請(qǐng)（上女）。女：讓我來(lái)說(shuō)一下游戲規(guī)則，比劃猜就是做動(dòng)作令其它人猜到一些東西，如戲名，人名，歌名等。我們將各位分成兩組，每組10個(gè)人，每組10個(gè)題版，同一組中一個(gè)隊(duì)員將看到寫(xiě)在紙上要猜的物，然后做動(dòng)作，而其他隊(duì)員則要猜中該物，若未猜中，則換下一位選手繼續(xù)猜。輪流猜過(guò)之后，最少時(shí)間內(nèi)完成組為勝。這組輸?shù)哪顷?duì)的每個(gè)人就要進(jìn)行擲骰子的懲罰，我們會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)正方體的盒子，在它的六面上寫(xiě)上“各處罰條例”，如：高歌一曲，學(xué)猴子走路、交換蹲跳、吻主持人、跑等。請(qǐng)輸?shù)娜俗约簲S骰子，并依“條例”受罰。準(zhǔn)備好了嗎？（互動(dòng)）開(kāi)始。（游戲、頒獎(jiǎng)、懲罰）。

男：游戲過(guò)后，我們xxxx當(dāng)然是又送獎(jiǎng)了，真是送完還送，精彩不斷?，F(xiàn)在送三個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)給來(lái)賓，讓我們看看這三個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)都是什么獎(jiǎng)呢？讓（下女）來(lái)介紹一下。

女：這三個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)分別是：健身之星獎(jiǎng)、健身紅人獎(jiǎng)、健身之家獎(jiǎng)，分別指會(huì)員中一年中身體狀況變化最大的個(gè)人、一年中累計(jì)健身次數(shù)最多的個(gè)人、一年中累計(jì)健身次數(shù)最多的家庭。我們的禮品是xxxx的獎(jiǎng)杯、xxx禮盒。

男：現(xiàn)在我手里拿的就是獲得這三個(gè)獎(jiǎng)的獲得者的名單，他們分別是：健身之星——xx先生，健身紅人——xxx女士，健身之家——xxx一家、xx一家、xxx一家，有請(qǐng)我們的獲獎(jiǎng)嘉賓同臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng),同時(shí)讓我們有請(qǐng)xxxxxxxxx，xxxxxx，xxxxx來(lái)頒發(fā)獎(jiǎng)項(xiàng)，讓我們用熱情的掌聲祝賀這三個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)的得主們。（掌聲）。

男：從這個(gè)數(shù)據(jù)，我真的覺(jué)得xxxx對(duì)會(huì)員們真的很細(xì)心、也很用心，從這樣的獎(jiǎng)項(xiàng)里就能看出來(lái)。

女：你一說(shuō)，真是提醒我了。知道嗎？xxxx和會(huì)員的關(guān)系特別好，不信，你看看下一個(gè)節(jié)目，xxxx的會(huì)員程小平給大家?guī)?lái)的詩(shī)朗誦。

（詩(shī)朗誦）。

女：怎么樣？我說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)吧。

男：嗯。果然有付出就有收獲。

女：那我們也好好付出，進(jìn)行下一個(gè)節(jié)目吧。

男：哈哈，好，又到了激動(dòng)人心的時(shí)刻了，是什么呢？告訴我。（與觀眾互動(dòng)）。

女：有請(qǐng)我們的嘉賓上場(chǎng)，（現(xiàn)場(chǎng)找10人、介紹），你們好，我們這次的有趣游戲是——夾氣球跑。

男：是的，讓我來(lái)介紹一下游戲規(guī)則。這個(gè)游戲中，將兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成，女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球，在跑動(dòng)時(shí)，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，我們將限時(shí)3分鐘。輸?shù)娜耍鸵鎸?duì)地面和天空、大聲地喊三聲：“我愛(ài)你！”準(zhǔn)備好了嗎？（互動(dòng)）開(kāi)始！（游戲、頒獎(jiǎng)、懲罰）。

女：剛才（一男）說(shuō)了，這次的答謝會(huì)，xxxx和xxxx除了感謝還是感謝，下面就到了這場(chǎng)答謝會(huì)最最最激動(dòng)人心的時(shí)刻了，太多的獎(jiǎng)項(xiàng)，太多的禮物讓我們對(duì)這詞答謝會(huì)最后的禮物充滿了期待。

男：是的，一等獎(jiǎng)是獨(dú)一無(wú)二，一次抽取的，我們的獎(jiǎng)品是由xxxx有限責(zé)任公司提供的價(jià)值6000元的網(wǎng)球拍一副，讓我們用最最熱烈的掌聲有請(qǐng)xxxxx的代表，為我們抽出這位今晚最最幸運(yùn)的人。

（抽獎(jiǎng)）。

女：有請(qǐng)xxxxx，為我們今晚最最幸運(yùn)的來(lái)賓頒獎(jiǎng)，同時(shí)讓我們用最熱烈的掌聲祝賀這位最幸運(yùn)的人。

男：你看過(guò)“正宗”的蒙古舞嗎？

女：“正宗”？怎么說(shuō)？

男：你要是看了這個(gè)來(lái)自xxxx的6個(gè)忠實(shí)會(huì)員將近300歲的蒙古舞你就可以理解你看了“正宗”的蒙古舞了，來(lái)，讓我們掌聲有請(qǐng)他們。

（蒙古舞）。

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、同志們、朋友們：大家上午好！今年是中國(guó)共產(chǎn)黨成立90周年，也是實(shí)施“十二五”規(guī)劃的開(kāi)局之年，為回顧和謳歌黨的奮斗歷程和光輝業(yè)績(jī)，繼承和發(fā)揚(yáng)黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，鼓舞全區(qū)人民意氣風(fēng)發(fā)地投身改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，進(jìn)一步推動(dòng)我區(qū)全民健身活動(dòng)廣泛、深入、持久地開(kāi)展，展示西城人民健康、快樂(lè)地步入小康社會(huì)的精神風(fēng)貌。我們特舉辦“謝家集區(qū)慶建黨90周年全民健身展示與秧歌大賽”活動(dòng)，此次活動(dòng)的主題是“慶建黨展西城新姿,全民健身促進(jìn)和諧”，活動(dòng)由謝家集區(qū)文廣體局主辦、謝家集區(qū)文化館承辦。希望大家積極參與此次活動(dòng)！首先向大家介紹參加此次活動(dòng)的區(qū)領(lǐng)導(dǎo)有區(qū)委常委宣傳部長(zhǎng)鄧傳國(guó)、副區(qū)長(zhǎng)吳良琴和區(qū)文廣體局局長(zhǎng)宮玲等。下面有請(qǐng)副區(qū)長(zhǎng)吳良琴同志為活動(dòng)致詞??剛才吳區(qū)長(zhǎng)的講話鼓舞人心、催人奮進(jìn)。大家用熱烈的掌聲感謝吳區(qū)長(zhǎng)對(duì)此次活動(dòng)的美好祝褔！我們歡迎所有西城人都加入到全民健身的行列，一起來(lái)享受“健康、活力、和諧”的全民健身活動(dòng)。下面就讓我們?cè)谪S富多彩的“全民健身展示與秧歌大賽”活動(dòng)中感受全民健身的獨(dú)特魅力！今天“全民健身展示與秧歌大賽”活動(dòng)分兩部分。第一部分是全民健身展示，首先請(qǐng)大家欣賞淮南市老年大學(xué)的空竹表演?？罩?，也叫舞鈴，即用一根長(zhǎng)繩舞耍一個(gè)啞鈴形狀的滾軸，這個(gè)體育項(xiàng)目已經(jīng)有兩千多年的歷史，是中國(guó)古老的民族體育奇葩?！岸犊罩瘛笔侵袊?guó)傳統(tǒng)雜技中以簡(jiǎn)單小巧，信手可得的物件，練出高超技藝的代表節(jié)目。有詩(shī)云“小小空竹園又園，華夏古人留遺產(chǎn)。上下翻飛舞翩翩，男女老少皆適宜”。抖空竹是一項(xiàng)集娛樂(lè)、健身、表演、競(jìng)技為一體的活動(dòng)。既有自?shī)市?，又具觀賞性。抖空竹是靠四肢巧妙配合完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。當(dāng)雙手握桿抖動(dòng)空竹做各種花樣技巧時(shí)，上肢的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，下肢的胯關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，加之頸椎、腰椎都在不同程度地運(yùn)動(dòng)著，因此抖空竹有助于人們的身體健康。隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的蓬勃開(kāi)展，抖空竹這項(xiàng)技藝越來(lái)越受到西城廣大人民群眾的喜愛(ài)。2010年4月，淮南市空竹協(xié)會(huì)在謝家集區(qū)舉行了成立大會(huì)，標(biāo)志著淮南市空竹愛(ài)好者有了自己的“家”。該協(xié)會(huì)主要是以空竹活動(dòng)為載體，通過(guò)空竹培訓(xùn)、空竹健身和空竹表演等形式，以繼承和發(fā)揚(yáng)空竹文化，增強(qiáng)居民體質(zhì)，豐富群眾文化生活?，F(xiàn)在為大家表演的就是淮南市空竹協(xié)會(huì)的朋友們。該協(xié)會(huì)成立后積極參加各項(xiàng)文體活動(dòng)，特別是在安徽十二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，空竹協(xié)會(huì)舞龍隊(duì)被選為開(kāi)幕式熱場(chǎng)表演?；茨鲜锌罩駞f(xié)會(huì)于今年5月參加了中國(guó)保定市空竹藝術(shù)節(jié)的表演、比賽活動(dòng)，獲得2項(xiàng)第二名、2項(xiàng)第七名的好成績(jī)，我們希望西城有更多群眾積極參加抖空竹這項(xiàng)綜合性、多功能民俗體育健身娛樂(lè)活動(dòng)中來(lái)。

接下來(lái)給大家展示的是謝家集區(qū)文化館愛(ài)動(dòng)道館的孩子們。跆拳道源于朝鮮半島三國(guó)時(shí)代，其根源甚至可以追尋到古代的徒手搏擊，1975年“世界跆拳道聯(lián)合會(huì)”（簡(jiǎn)稱“世界跆聯(lián)”）被國(guó)際體育聯(lián)合會(huì)接納為正式會(huì)員。1980年國(guó)際奧委會(huì)正式承認(rèn)“世界跆聯(lián)”。迄今為止，“世界跆聯(lián)”已有144個(gè)會(huì)員國(guó)，6500多萬(wàn)愛(ài)好者參加練習(xí)。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對(duì)拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。跆拳道是經(jīng)過(guò)東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)武術(shù)，以東方心靈為土壤，承繼長(zhǎng)久傳統(tǒng)，以始于禮，終于禮的武道精神為基礎(chǔ)?！膀v挪閃移快似玉兔，凌厲腿腳如利劍鋒”是其主要特點(diǎn)。謝家集區(qū)文化館愛(ài)動(dòng)道館成立于2005年，現(xiàn)在學(xué)員200余名，是淮南地區(qū)知名跆拳道館，從2008年開(kāi)始連續(xù)三年獲得安徽省大眾跆拳道錦賽團(tuán)體總分第一名，尤其該館的雙截棍在比賽中曾獲得多次大獎(jiǎng)。在今年舉辦的“跆拳道國(guó)家示范團(tuán)”安徽地區(qū)選拔活動(dòng)中，該館共有7名學(xué)員入選“跆拳道國(guó)家示范團(tuán)”三線隊(duì)員，祝愿這些孩子們?cè)邗倘肋@項(xiàng)全民健身發(fā)展之路上越走越遠(yuǎn)、越走越好。

它被稱作“木蘭花架拳”。后來(lái)便以古代巾幗英雄花木蘭之名命名拳法，“木蘭拳”得以誕生?；蛟S是木蘭拳的套路“似舞似武”，柔中帶剛，同時(shí)也沒(méi)有傷筋動(dòng)骨的危險(xiǎn)，因此在當(dāng)時(shí)頗得中青年女性的青睞，木蘭拳在經(jīng)歷了一段百家爭(zhēng)鳴但卻紛爭(zhēng)不斷的日子后，終于有機(jī)會(huì)擺脫各流派狹隘框框，形成高雅、科學(xué)和更具有藝術(shù)魅力的健身活動(dòng)。目前木蘭拳己形成為十二個(gè)基本套路和十個(gè)附加套路、十個(gè)精品演出套路，六個(gè)養(yǎng)生簡(jiǎn)化套路的科學(xué)體系。有詩(shī)贊日：“昔日從軍花木蘭,征程萬(wàn)里渡關(guān)山；而今遍地拳和扇,巾幗雄風(fēng)卷巨瀾”。謝家集區(qū)老年大學(xué)表演的木蘭拳，在優(yōu)美的旋律中揮舞彩扇，其聲勢(shì)浩大、氣勢(shì)磅礴，優(yōu)美舞姿似行云流水、連綿不斷，時(shí)而似嫦娥奔月，時(shí)而又以武術(shù)的剛?cè)嵯酀?jì)展現(xiàn)在我們面前，環(huán)環(huán)相扣、變化無(wú)窮，展現(xiàn)了新一代西城女性的新風(fēng)貌，給我們帶來(lái)了全民健身樂(lè)趣的無(wú)限快樂(lè)！愿木蘭拳這朵全民健身之花在西城愈開(kāi)愈艷！

最后為大家展示的是太極拳，正在展示的也是謝家集區(qū)老年大學(xué)的朋友們。太極理論是中國(guó)先人思想的集中體現(xiàn)。也可以說(shuō)“太極”理論就是中國(guó)古代哲學(xué)的總代表。《易經(jīng)》就是太極理論的經(jīng)典著作。太極拳正是在《易經(jīng)》理論的指導(dǎo)下，自覺(jué)不自覺(jué)地總結(jié)與完善發(fā)展的，“無(wú)極而太極。太極動(dòng)而生陽(yáng)，動(dòng)極而靜，靜而生陰，靜極復(fù)動(dòng)”。太極拳是我國(guó)武術(shù)的一朵奇葩，已被命名為“國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”，太極拳有著豐富的華夏文化的內(nèi)涵，它將太極拳原生態(tài)的傳統(tǒng)武術(shù)技法和養(yǎng)生健身功能融為一體，套路優(yōu)雅大方，如行云流水，似春風(fēng)拂柳，飄逸瀟灑，剛?cè)嵯酀?jì)、快慢相間，端莊不失流麗，剛健蘊(yùn)含婀娜，它以其奇妙的技擊功能和獨(dú)特的養(yǎng)生效果，是極好的健身運(yùn)動(dòng)，深受淮南市中老年朋友的歡迎，西城廣大群眾參與太極拳運(yùn)動(dòng)的人數(shù)也與日俱增。市中老年太極拳協(xié)會(huì)成立后堅(jiān)持以“發(fā)揚(yáng)太極、強(qiáng)身健體”的宗旨，團(tuán)結(jié)全市廣大太極拳愛(ài)好者學(xué)習(xí)、普及、規(guī)范、研討、弘揚(yáng)太極拳運(yùn)動(dòng)，使太極拳在淮南市得到進(jìn)一步的繼承和發(fā)揚(yáng)，達(dá)到全民健身的目的。請(qǐng)看謝家集區(qū)老年大學(xué)的太極拳表演如行云流水，一張一弛，一動(dòng)一靜，乃養(yǎng)生之道。如輕風(fēng)拂柳，給人一種優(yōu)美的感受。大家再次用熱烈的掌聲感謝他們精彩的演出！開(kāi)心的鑼鼓敲起來(lái)，動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲響起來(lái)，優(yōu)美的秧歌舞起來(lái)，下面將進(jìn)行今天活動(dòng)的第二部分秧歌比賽。首先請(qǐng)欣賞由“淮望社區(qū)代表隊(duì)”表演的秧歌舞，掌聲有請(qǐng)。同時(shí)請(qǐng)“金玉健身團(tuán)代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。

下面將要為您展示風(fēng)采的是“金玉健身團(tuán)代表隊(duì)”。請(qǐng)讓我們一睹她們的風(fēng)采，請(qǐng)“新社西村代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。

下面將要給大家?guī)?lái)精彩表演的是“新社西村代表隊(duì)”，他們的表演活力四射，充分表現(xiàn)西城人民對(duì)美好未來(lái)的希冀和憧憬。讓我們一起來(lái)欣賞。請(qǐng)“新萍藝術(shù)團(tuán)代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。

龍騰盛世，鳳舞西城！喜慶激越的秧歌，舞出的是自強(qiáng)不息的體育精神，舞出的是敢于爭(zhēng)先的西城人精神！下面請(qǐng)“新萍藝術(shù)團(tuán)代表隊(duì)”為我們表演。請(qǐng)“長(zhǎng)江商貿(mào)健身代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。

接下來(lái)將是“長(zhǎng)江商貿(mào)健身代表隊(duì)”給我們表演，她們通過(guò)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和健康向上的秧歌表演，表達(dá)出西城人的堅(jiān)強(qiáng)意志，有請(qǐng)她們上場(chǎng)！請(qǐng)“謝三村代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。

下面將要上場(chǎng)的是“謝三村代表隊(duì)”的朋友們，她們將帶給大家的是富有民間特色的秧歌舞，掌聲有請(qǐng)！請(qǐng)“你我他健身團(tuán)”做準(zhǔn)備。

現(xiàn)在就讓我們來(lái)欣賞由“你我他健身團(tuán)”帶來(lái)的充滿青春活力的秧歌舞表演，掌聲有請(qǐng)！請(qǐng)“陽(yáng)光商廈步行街代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。

剛才優(yōu)雅動(dòng)感的節(jié)奏，整齊劃一的表演，充分顯示了西城人民團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力的團(tuán)隊(duì)精神，下面請(qǐng)欣賞“陽(yáng)光商廈步行街代表隊(duì)”精彩的表演。請(qǐng)“舜峰健身團(tuán)代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。

最后上場(chǎng)的是“舜峰健身團(tuán)代表隊(duì)”，她們的表演活力四射，充分表現(xiàn)了西城人民對(duì)美好未來(lái)生活的希冀和憧憬。讓我們一起來(lái)欣賞！

歌大賽”活動(dòng)就全部結(jié)束了，在此我們也要向積極參與本次活動(dòng)的朋友們表示最衷心的感謝，向?yàn)楸敬位顒?dòng)提供大力支持的“淮礦白馬”表示誠(chéng)摯的感謝！朋友們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，積極參加到全民健身活動(dòng)當(dāng)中，健步走向健康，以健身引領(lǐng)時(shí)尚。最后祝大家永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)開(kāi)心！朋友們，再見(jiàn)！

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)各位來(lái)賓，親愛(ài)的朋友們：

大家，晚上好！歡迎來(lái)到由xxxx傾情贊助的首屆xxx社區(qū)全民健身匯演的現(xiàn)場(chǎng)！

女：我是今晚的主持人xxx；

男：我是今晚的主持人xxx；

男：今夜，我們以藍(lán)天為幕，以大地為臺(tái)，盡享秋風(fēng)送爽，喜看月夜生輝；

女：今夜，我們和著音樂(lè)的節(jié)拍，踏著激情的舞步、歡快的韻律，慶祝我們首屆活動(dòng)匯演的到來(lái)。

男：眾所周知，咱們xxx呢，自然環(huán)境優(yōu)美，空氣清新宜人，咱們周圍社區(qū)的中老年朋友們也被它得天獨(dú)厚的自然條件所吸引，自發(fā)的在這附近開(kāi)展起內(nèi)容豐富、形式多樣的各類體育健身活動(dòng)。

女：社區(qū)設(shè)有心理咨詢站、未成年人心理輔導(dǎo)站、家政服務(wù)站、社區(qū)合唱團(tuán)等公共服務(wù)項(xiàng)目，歡迎大家感受社區(qū)服務(wù)、積極參與社區(qū)活動(dòng)。

男：下面，我為大家介紹參加今晚活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓，他們是：男：aceg。

女：bdfh。

男：讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位嘉賓的光臨表示誠(chéng)摯的歡迎和衷心的感謝！

女：下面，有請(qǐng)xxx為本次匯演活動(dòng)致辭！

男：同時(shí)呢，我們也要感謝xx行對(duì)本次活動(dòng)的大力支持！百年。

信譽(yù)，百年誠(chéng)信，百年榮耀，百年輝煌。中國(guó)銀行青島東海路支行，懷著與您分享收獲、共創(chuàng)未來(lái)的真誠(chéng)愿望，感恩回饋。中行x支行推出一系列金融服務(wù)，x，您家門(mén)口的好銀行！

下面有請(qǐng)?jiān)蹅兊馁澲鷨挝活I(lǐng)導(dǎo)：中國(guó)銀行x先生講話！

女：歡歌曼舞秋月夜；

男：火樹(shù)銀花不夜天；

男：下面我宣布首屆xx社區(qū)全民健身活動(dòng)匯演。

合：現(xiàn)在開(kāi)始！

女：有句話說(shuō)得好，民族才是世界的，下面請(qǐng)欣賞節(jié)奏感十足，古典平穩(wěn)的舞曲旋律——群體健身舞《最炫民族風(fēng)》！

男：下面有請(qǐng)由xx老師帶領(lǐng)的太極運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)為我們帶來(lái)精彩的太極功夫表演。

1、虎威雄風(fēng)“五步拳”；2、雙劍合璧颯爽英姿；

3、扇舞丹鳳拳動(dòng)連環(huán)乾坤定；

這支隊(duì)伍常年活躍在國(guó)家、省、市等各級(jí)太極、無(wú)數(shù)表演賽、邀請(qǐng)賽，成績(jī)優(yōu)異。在上周的x第六屆全國(guó)楊氏太極拳比賽中，他帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)獲得了太極拳集體賽8人金獎(jiǎng)。劉老師的這個(gè)團(tuán)隊(duì)在山已經(jīng)活動(dòng)十三年了，劉老師每天風(fēng)雨無(wú)阻，義務(wù)。

教學(xué)。

凝聚了一大批武術(shù)愛(ài)好者。

太極拳，是一種武術(shù)項(xiàng)目，也是體育運(yùn)動(dòng)和健身項(xiàng)目，在中國(guó)有著悠久的歷史。它的每一個(gè)動(dòng)作圓柔連貫，每一式都是綿綿不斷，猶如太極圖的拳術(shù)。以柔克剛、以靜制動(dòng)，都來(lái)源于老莊哲學(xué)，故太極拳被稱為“國(guó)粹”。

女：手杖是行走不便老年人的好幫手，而接下來(lái)的節(jié)目將讓我們眼前一亮，他們不僅把手杖當(dāng)做鍛煉的器材，更是把它玩出了花樣，玩出了精氣神，還編成了優(yōu)美的體操舞蹈，下面請(qǐng)欣賞《手杖健身操》。

女：下面請(qǐng)欣賞太極功夫——風(fēng)摩掌、陳氏太極劍！

太極劍是太極拳運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要內(nèi)容，兼有太極拳和劍術(shù)兩種風(fēng)格特點(diǎn)，太極劍作為太極拳系列的組成部分，在古代劍術(shù)的基礎(chǔ)上，改造發(fā)展而成。陳式太極劍具有獨(dú)特的風(fēng)格特點(diǎn)，動(dòng)作柔和、舒緩，美觀大方，體靜神舒，內(nèi)外合一。

男：下面請(qǐng)欣賞由市老年體協(xié)輔導(dǎo)站自編的健身球表演。健身球是一項(xiàng)從藝術(shù)體操演變過(guò)來(lái)的運(yùn)動(dòng)。它節(jié)奏歡快，通過(guò)拋接彩球使頸椎都到充分鍛煉。舞蹈中手眼的配合，更增加了身體的靈活性和協(xié)調(diào)性?，F(xiàn)在在大中城市正在興起，我市這項(xiàng)活動(dòng)剛剛起步。文藝球活動(dòng)是運(yùn)用腰部的轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)全身肢體和器官運(yùn)動(dòng)的一種健體活動(dòng)，特別有利用中老年人。

男：下面請(qǐng)欣賞健身舞表演——《佳木斯快樂(lè)舞步》。

健身舞，它集欣賞性、教學(xué)性、娛樂(lè)性、互動(dòng)性于一體，以展示大眾健身方式中的健身舞蹈為主要內(nèi)容。我們掌聲有請(qǐng)由李老師領(lǐng)隊(duì)表演的健身舞蹈——佳木斯舞。

女：今晚的節(jié)目精彩紛呈，所以90分鐘的時(shí)間就顯得如此的短暫。男：多么動(dòng)人的夜晚，多么難忘的時(shí)光。雖然我們無(wú)法阻攔時(shí)間的流逝，但是我們可以主宰自己的行動(dòng)，從今天開(kāi)始，積極參與全民健身活動(dòng)。女：今夜注定是輝煌的，今夜注定是燦爛的，健身月是需要我們每一個(gè)人參與進(jìn)來(lái)，用我們的行動(dòng)來(lái)響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，貫徹國(guó)家體育總局提出的“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的體育健康理念。

男：無(wú)論年齡大小，工作閑忙，都要關(guān)心我們的身體、關(guān)注我們的健康。感謝今晚到來(lái)的各位領(lǐng)導(dǎo)和觀眾朋友們，和：祝愿大家永遠(yuǎn)身體健康、萬(wàn)事如意！親愛(ài)的朋友們，晚安！讓“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念更加深入人心，使更多的人民群眾積極參與到全民健身活動(dòng)當(dāng)中，以強(qiáng)健的體魂、充沛的精力、昂揚(yáng)的斗志、務(wù)實(shí)的精神，投身于我市經(jīng)濟(jì)社會(huì)改革發(fā)展的大潮中。為構(gòu)建和諧市南，實(shí)現(xiàn)地區(qū)深入發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)！

活動(dòng)將秉承“重在參與、重在健康，重在快樂(lè)、重在交流”的宗旨，真正讓老年朋友體驗(yàn)到“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”。這次活動(dòng)將對(duì)進(jìn)一步推動(dòng)我國(guó)老年體育運(yùn)動(dòng)的普及與提高，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)深入持久地開(kāi)展，為滿足廣大老年群眾對(duì)體育運(yùn)動(dòng)多樣化的需求，促進(jìn)健康老齡化、積極老齡化的理念更加深入人心，讓老年人安享幸福晚年生活，將起到更加積極的推動(dòng)作用。

健身房活動(dòng)方案

11年3月-4月，力美健健身俱樂(lè)部1周年店慶，我們將組織豐富多彩的店慶月活動(dòng)，以兩店同慶為宣傳的創(chuàng)新點(diǎn)，制定周密的前期準(zhǔn)備工作，為“店慶月”的效果打下了良好的基礎(chǔ)。圍繞銷售計(jì)劃，將通過(guò)媒體，活動(dòng)、等系列方案展開(kāi)主題活動(dòng)。好的開(kāi)端是成功的一半。同時(shí)希望通過(guò)有效、完善地策劃，使我們的建店1周年，既成為盛大的狂歡禮，也成為力美健健身2011年高潮銷售的聚集點(diǎn)。

活動(dòng)目的：

樹(shù)力美健健身新形象，提高力美健健身的社會(huì)知名度，并借機(jī)促銷；通過(guò)成功的市場(chǎng)推廣及活動(dòng)達(dá)到迅速影響周邊相關(guān)因素，傳播企業(yè)文化，通過(guò)系列的促銷、及活動(dòng)使周邊市民關(guān)注、空前達(dá)到對(duì)力美健健身俱樂(lè)部1周年慶典活動(dòng)宣傳的目的，完成銷售目標(biāo)。

籌備工作。

此次店慶推出以下主題：力美健健身絢彩1周年。

陽(yáng)春三月全城綻放盛艷滿花城。

力美健記憶:通過(guò)媒體傳播來(lái)體現(xiàn)力美健健身親和力，引起民眾普遍關(guān)注與熱情參與。（力美健發(fā)展紀(jì)實(shí)）力美健性格:通過(guò)媒體傳播來(lái)體現(xiàn)力美健健身留給花城人民的感受。

力美健風(fēng)尚：通過(guò)會(huì)員活動(dòng)來(lái)喚起對(duì)健康、時(shí)尚健身理念的認(rèn)同。對(duì)會(huì)員及潛在會(huì)員傳達(dá)店慶信息。增加到店量。（快樂(lè)體驗(yàn)）。

力美健脈搏:力美健的持久發(fā)展是與會(huì)員連在一起的，無(wú)論是現(xiàn)有會(huì)員，還是潛在會(huì)員，我們需要拉進(jìn)與他們的距離，達(dá)到對(duì)力美健企業(yè)文化的認(rèn)同。通過(guò)“周年酒會(huì)”的形式來(lái)回饋會(huì)員。使老會(huì)員能夠忠誠(chéng)我們的品牌，潛在會(huì)員看到力美健跳動(dòng)的脈搏。

1、十佳會(huì)員評(píng)選活動(dòng)；（暫定）活動(dòng)時(shí)間：

3月20日至4月20日活動(dòng)形式：

由力美健全體成員店在4月20日前選出十佳會(huì)員。

評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)：入會(huì)時(shí)間的長(zhǎng)短、活動(dòng)的參與次數(shù)、每月健身次數(shù)。

十佳會(huì)員，

活動(dòng)目的：通過(guò)評(píng)選活動(dòng)，使會(huì)員能更積極的參與到周年慶中來(lái)，增強(qiáng)會(huì)員對(duì)力美健的品牌忠誠(chéng)度?；顒?dòng)流程：

3月15日前店內(nèi)張貼海報(bào)發(fā)布信息3月31日店內(nèi)張貼海報(bào)發(fā)布入闈會(huì)員。

2、會(huì)員快樂(lè)體驗(yàn)。

好的主題活動(dòng)不僅是周年慶成功的關(guān)鍵因素，而且對(duì)于活動(dòng)所產(chǎn)生的效應(yīng)也有著至關(guān)重要的作用，因此在主題活動(dòng)的選擇上以快樂(lè)的概念打造周年慶主題活動(dòng)。通過(guò)系列主題活動(dòng)，加強(qiáng)會(huì)員及潛在會(huì)員對(duì)力美健的認(rèn)同。同時(shí)增加潛在會(huì)員進(jìn)店量快樂(lè)體驗(yàn)主題活動(dòng)：

3月20至4月20日每周六下午四點(diǎn)運(yùn)動(dòng)風(fēng)暴：

勇者無(wú)敵（會(huì)員及家屬，朋友臥推比賽，）仰臥起坐。

3月20至4月20日每周日下午四點(diǎn)親情風(fēng)暴：“。

快樂(lè)一家親”歡樂(lè)家庭活動(dòng)多變呼拉圈”

“歡樂(lè)之家之激情自行車”（會(huì)員一家參加）11.30日休閑風(fēng)暴：“向快樂(lè)出發(fā)”會(huì)員快樂(lè)自駕游（選擇店慶月中一個(gè)星期日）注：

以上活動(dòng)報(bào)名時(shí)間：

以店內(nèi)海報(bào)，短信方式加以告知?；顒?dòng)將制定詳細(xì)個(gè)案。

將為會(huì)員及朋友準(zhǔn)備比賽獎(jiǎng)品。

活動(dòng)將邀請(qǐng)：

寶石花車友俱樂(lè)部會(huì)員。

野駱駝戶外俱樂(lè)部會(huì)員中國(guó)電信員工牡丹茶座會(huì)員。

費(fèi)用預(yù)算：500元。

3、激情開(kāi)放日至-尋找健友（2011年4月1日至7日）（2011年4月15日至22日）活動(dòng)內(nèi)容：

通過(guò)發(fā)邀請(qǐng)函的方式，邀請(qǐng)會(huì)員家庭，及朋友參觀體驗(yàn)，以上時(shí)間會(huì)員可帶一位朋友體驗(yàn)免費(fèi)健身。

4、周年慶酒會(huì)時(shí)間：4月20日地點(diǎn)：待定。

活動(dòng)內(nèi)容：待活動(dòng)確定后，于4月5日制定詳細(xì)酒會(huì)方案。

1、慶典1周年，層層驚喜送好禮”活動(dòng)；

入門(mén)有禮：進(jìn)店參觀（待定）入會(huì)有禮：現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)（小禮品）。

月終大禮：月終抽取2名入會(huì)及續(xù)會(huì)會(huì)員，返現(xiàn)100%浪漫大禮：俱樂(lè)部月終抽取一名浪漫雙人游。

健身房年會(huì)活動(dòng)方案

20xx年1月18日17：30—21：00。

xx酒店六樓會(huì)議廳。

公司總經(jīng)理、副總經(jīng)理、全體員工，共計(jì)xx人。

附件一：參與年會(huì)人員表。

對(duì)20xx年公司的工作成績(jī)進(jìn)行總結(jié)，展望公司20xx年的發(fā)展愿景；同時(shí)豐富員工企業(yè)文化生活，激發(fā)員工熱情，增強(qiáng)員工的內(nèi)部凝聚力，增進(jìn)員工之間的溝通、交流和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

活動(dòng)內(nèi)容：總經(jīng)理及副總經(jīng)理致辭、部門(mén)負(fù)責(zé)人年終總結(jié)、熱場(chǎng)活動(dòng)、晚宴、抽獎(jiǎng)等。

健身房的活動(dòng)方案

通過(guò)舉辦比賽,使學(xué)生體會(huì)學(xué)有所用、學(xué)以致用，提高理論聯(lián)系實(shí)踐的能力。

二、大賽口號(hào)。

創(chuàng)意點(diǎn)亮未來(lái)。

三、報(bào)名條件及要求。

1、參賽人員要有較高的營(yíng)銷熱情和積極性，遵守大賽的各項(xiàng)規(guī)則，服從組織安排。

2、個(gè)人或小組(2-4)人，自愿報(bào)名。

3、三峽大學(xué)體育學(xué)院08、09級(jí)學(xué)生。

四、參賽進(jìn)程及要求。

1、各參賽人員以擬訂的選題背景為對(duì)象。

2、5月20日之前上交《營(yíng)銷方案》于各班學(xué)習(xí)委員或班長(zhǎng)處，過(guò)期不侯。

3、5月26日公布進(jìn)入決賽選手名單。

五、評(píng)選方法。

邀請(qǐng)學(xué)院部分老師到現(xiàn)場(chǎng)擔(dān)任評(píng)委，根據(jù)方案的可行性、創(chuàng)意性等打分，依分?jǐn)?shù)高、低產(chǎn)生前三名。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。

一等獎(jiǎng)：一名，獎(jiǎng)金若干;每人榮譽(yù)證書(shū)一份。

二等獎(jiǎng)：兩名，獎(jiǎng)金若干;每人榮譽(yù)證書(shū)一份。

三等獎(jiǎng)：三名，獎(jiǎng)金若干;每人榮譽(yù)證書(shū)一份。

七、賽事組織。

比賽由三峽大學(xué)體育學(xué)院體育理論2組組織。

健身房活動(dòng)策劃方案

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二、活動(dòng)時(shí)間。

x月x日——x月x日。

三、活動(dòng)內(nèi)容。

(一)情歌對(duì)唱真情表白。

x月x日x：00——x：00，在6樓健身房一側(cè)開(kāi)辟出專門(mén)區(qū)域，現(xiàn)場(chǎng)麥克于廣播室相連，情侶可以通過(guò)情歌對(duì)唱或者真情表白的形式，對(duì)他(她)唱出或者說(shuō)出心里話。并通過(guò)廣播即時(shí)播放。同時(shí)為每對(duì)情侶準(zhǔn)備了精美禮品。

(二)浪漫情人玫瑰芬芳(x、x)。

x月x日正常營(yíng)業(yè)時(shí)間內(nèi)，顧客可到6樓促銷服務(wù)臺(tái)免費(fèi)領(lǐng)取玫瑰鮮花一枝(限送__枝)。當(dāng)日建身滿__元，加送精美巧克力一盒。

四、費(fèi)用支出。

1、展板2塊：__元。

2、門(mén)楣2塊：__元。

3、平面廣告：__元。

4、禮品(玫瑰花、巧克力)由__負(fù)責(zé)。

5、音響費(fèi)用：__元。

6、其他雜項(xiàng)支出：__元。

合計(jì)：約__元(玫瑰花及巧克力費(fèi)用未計(jì)算在內(nèi))。

五、提示。

本檔活動(dòng)，vip卡可以使用折扣功能。

健身房的活動(dòng)方案

通過(guò)舉辦比賽,使學(xué)生體會(huì)學(xué)有所用、學(xué)以致用，提高理論聯(lián)系實(shí)踐的能力。

創(chuàng)意點(diǎn)亮未來(lái)。

1、參賽人員要有較高的營(yíng)銷熱情和積極性，遵守大賽的各項(xiàng)規(guī)則，服從組織安排。

2、個(gè)人或小組（2-4）人，自愿報(bào)名。

3、三峽大學(xué)體育學(xué)院08、09級(jí)學(xué)生。

1、各參賽人員以擬訂的選題背景為對(duì)象。

2、5月20日之前上交《營(yíng)銷方案》于各班學(xué)習(xí)委員或班長(zhǎng)處，過(guò)期不侯。

3、5月26日公布進(jìn)入決賽選手名單。

邀請(qǐng)學(xué)院部分老師到現(xiàn)場(chǎng)擔(dān)任評(píng)委，根據(jù)方案的可行性、創(chuàng)意性等打分，依分?jǐn)?shù)高、低產(chǎn)生前三名。

一等獎(jiǎng)：一名，獎(jiǎng)金若干；每人榮譽(yù)證書(shū)一份。

二等獎(jiǎng)：兩名，獎(jiǎng)金若干；每人榮譽(yù)證書(shū)一份。

三等獎(jiǎng)：三名，獎(jiǎng)金若干；每人榮譽(yù)證書(shū)一份。

比賽由三峽大學(xué)體育學(xué)院體育理論2組組織。

健身房活動(dòng)方案

3、人員安排：健身俱樂(lè)部出教練和部分會(huì)員參加。

4、活動(dòng)安排：

1）向大家講關(guān)于健身方面的知識(shí)，向大家灌輸健身理念。

2）宣傳健身俱樂(lè)部周年慶典的活動(dòng)安排。

（備注：如有可能，此項(xiàng)活動(dòng)將在小區(qū)內(nèi)長(zhǎng)期實(shí)行，以做到健身運(yùn)動(dòng)服務(wù)到家門(mén)口，將健身俱樂(lè)部做到小區(qū)里，以推廣健身會(huì)的影響力和方便有能力進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)的人能夠更加方便的加入到健身行列里來(lái)，以達(dá)到健身俱樂(lè)部向小區(qū)發(fā)展的目的）。

健身房的活動(dòng)方案

“心語(yǔ)星愿”借“心語(yǔ)”“心?！痹S下誠(chéng)摯的.愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。

2月10日——3月1日。

1、獻(xiàn)給能夠共度情人節(jié)的情人們。

與他（她）共譜一首浪漫的詩(shī)，與他（她）共同立下一個(gè)神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語(yǔ)言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。

傾情推薦：“心語(yǔ)”情侶卡。

3399（長(zhǎng)長(zhǎng)久久）——家庭年卡3344（生生世世）——200次卡。

3213（相愛(ài)一生）——雙年卡2014（愛(ài)你一世）——100次卡。

2、獻(xiàn)給不能共度情人節(jié)的情人們。

有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因?yàn)閻?ài)在我們的心中。送給他，送給你們一個(gè)共同的祝福吧，會(huì)實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)樗褪菒?ài)的化身。

傾情推薦：“心?！弊８？?。

2475（愛(ài)是幸福）——情侶卡1573（一往情深）——年卡。

920（鐘愛(ài)你）——60次卡720（親愛(ài)的）——季卡。

520（我愛(ài)你）——30次卡（游泳）。

3、獻(xiàn)給單身貴族們的。

彩碟成雙的日子里，讓我們暫時(shí)放下重?fù)?dān)，和流星有個(gè)約會(huì)，相信它會(huì)帶著我們的心愿飛向夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的地方。

傾情推薦：“天使之吻”幸運(yùn)卡258（愛(ài)我吧）——10次卡。

驚喜：活動(dòng)期間購(gòu)卡者均可得精美禮品一份（先到先得，送完為止）。

健身房活動(dòng)方案策劃

籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚(yú)、登山、中國(guó)象棋、健身操

以各協(xié)會(huì)組織開(kāi)展（羽毛球、乒乓球、健身隊(duì)、釣魚(yú)已成立協(xié)會(huì)），其他活動(dòng)由文體局組織。

每周五、六周日進(jìn)行

羽毛球7月份健身隊(duì)（操）10月份

乒乓球8月份登山、釣魚(yú)11月份

籃球9月份中國(guó)象棋12月份

羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚(yú)在昌化江，登山在尖峰嶺，中國(guó)象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場(chǎng)。

縣文體局、各協(xié)會(huì)要組織好隊(duì)伍，進(jìn)行賽前訓(xùn)練，統(tǒng)一隊(duì)服，按照時(shí)間節(jié)點(diǎn)做好充分的準(zhǔn)備。把每一項(xiàng)體育活動(dòng)都開(kāi)展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機(jī)推動(dòng)我縣全民健身活動(dòng)提高到新的水平。

健身房的活動(dòng)方案

x月x日——x月x日。

1、情人節(jié)，從傳播的口徑到活動(dòng)的組織，落腳于夫妻間的情份。

2、整個(gè)策劃的主題圍繞“情感、愛(ài)、家庭”，實(shí)現(xiàn)活動(dòng)與營(yíng)銷活動(dòng)的融合。

相濡以沫，最愛(ài)七夕——“我與我的愛(ài)人”大型征集活動(dòng)(x月x日——x月x日)。

還記得您們的第一張合影照片么?還記得你們面對(duì)親朋好友時(shí)許下的諾言么?“我與我的`愛(ài)人”大型征集活動(dòng)拉開(kāi)帷幕，即日起征集最早的結(jié)婚照片、最早的婚禮諾言……，活動(dòng)結(jié)束后，按照照片拍攝日期，結(jié)婚時(shí)間早晚排定。

最早的結(jié)婚照片5張，每張照片的主人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值元的精美禮品;。

最早的婚禮諾言5個(gè)，每個(gè)諾言的主人獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值元的精美禮品。

照片(征集完成后，做成展架，照片原稿將返還本人)/諾言由顧客手寫(xiě)，簽名，制作成展架放置在健身房活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)展示。

健身房活動(dòng)策劃方案

。

企業(yè)對(duì)外的影響及信息是依照相關(guān)媒體進(jìn)行的，它直接關(guān)系到企業(yè)的生存與發(fā)展。媒體大致可分為：

1、平面媒體。

主要是報(bào)刊、雜志、與相關(guān)印刷制品。

2、電子媒體。

主要以電視、廣播、ieternet為主。

3、企業(yè)活動(dòng)。

主要以專業(yè)活動(dòng)、公益活動(dòng)、宣傳活動(dòng)為主。

4、會(huì)員影響。

主要指俱樂(lè)部會(huì)員的傳播能力。

媒體選擇與公司所設(shè)定的企業(yè)宗旨、業(yè)務(wù)范圍、服務(wù)對(duì)象有著必然的相關(guān)聯(lián)系，主要考慮媒體的專業(yè)性、影響范圍、影響人群是否與企業(yè)所期望一致。

(三)組織會(huì)員參觀俱樂(lè)部。

主要流程是推廣——預(yù)約——引導(dǎo)參觀——討論健身意義——約定第一次健身時(shí)間——跟進(jìn)。

1、推廣。

包含市場(chǎng)調(diào)查、活動(dòng)、路演、dm單、朋友介紹、自尋信息等方法積累客戶聯(lián)系信息。

2、預(yù)約。

問(wèn)候，定下基調(diào)，注意電話談話技巧。

3、引導(dǎo)參觀。

為了讓人們深入了解健身中心，會(huì)籍工作人員應(yīng)主動(dòng)引導(dǎo)來(lái)賓參觀健身中心的開(kāi)放區(qū)域，在參觀時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

(1)在參觀前，首先應(yīng)請(qǐng)來(lái)賓填寫(xiě)一張“客人基本情況調(diào)查表”，如客人提出異議，應(yīng)向客人解釋“不會(huì)耽誤您很長(zhǎng)時(shí)間(只是幾個(gè)小問(wèn)題)，填表是為了針對(duì)您的具體情況，建議您并提供更適合您的服務(wù)或訓(xùn)練方式”。

(2)參觀應(yīng)遵照事先制定好的路線行走。

(3)引導(dǎo)人員應(yīng)走在客人前面。

(4)當(dāng)停下來(lái)介紹時(shí)引導(dǎo)人員應(yīng)站在客人的左前方，并保持適當(dāng)?shù)木嚯x，為客人介紹場(chǎng)地時(shí)應(yīng)伸出左手，以手掌指示目標(biāo)，不能用手指指指點(diǎn)點(diǎn)。

(5)在通過(guò)門(mén)時(shí)應(yīng)該現(xiàn)為客人開(kāi)門(mén)，讓客人先進(jìn)，然后跟上。

(6)在客人感興趣的地方多花些時(shí)間。

(7)要穩(wěn)重，不要慌慌張張，更不能看表。

(8)如來(lái)賓的鞋不合要求應(yīng)請(qǐng)之換上鞋套。

(9)如未獲經(jīng)理允許，來(lái)賓不得在健身中心內(nèi)攝影照相。

爭(zhēng)取首次拜訪要求銷售，向潛在的會(huì)員優(yōu)惠價(jià)格或宣傳品。

4、討論健身意義、提供售價(jià)。

主動(dòng)熱情向來(lái)賓交流健身給人帶來(lái)的益處，積極引導(dǎo)來(lái)賓思考健康投資與健康之間的聯(lián)系，適當(dāng)時(shí)機(jī)，明確說(shuō)明俱樂(lè)部各個(gè)服務(wù)的價(jià)格，同時(shí)說(shuō)明價(jià)格與價(jià)值比。

5、約定第一次運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)接受一位新的會(huì)員時(shí)，應(yīng)主動(dòng)了解客戶的需求，并在客戶最適宜的時(shí)間約定第一次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。值得注意的是負(fù)責(zé)認(rèn)得的是負(fù)責(zé)任的告訴客戶最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，同時(shí)，要尊重客戶的時(shí)間安排與愿望。在客人感覺(jué)到健身需要時(shí)，盡快聯(lián)系他們參與健身運(yùn)動(dòng)。

6、運(yùn)動(dòng)后的跟進(jìn)。

及時(shí)得到會(huì)員或潛在客戶第一次運(yùn)動(dòng)后的反饋資料，并加以分析。健身過(guò)程中如果出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)加以解答，堅(jiān)定他們對(duì)健身的信念。在你的客人成為會(huì)員以后仍然要與他們聯(lián)系，讓他們感覺(jué)到你是他們的朋友，使他們把健身溶入到自己的生活中去。

(四)預(yù)售管理。

1、預(yù)售方案的標(biāo)準(zhǔn)化執(zhí)行管理。

2、預(yù)售人員的標(biāo)準(zhǔn)化管理。

3、預(yù)售計(jì)劃的目標(biāo)管理。

4、預(yù)售階段的問(wèn)題處理解決及調(diào)整。

5、試營(yíng)業(yè)前的工作準(zhǔn)備。