總結(jié)范文可以幫助我們更好地了解自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步,增強(qiáng)自信心??偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料,它可以促使我們思考,我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢?以下是一些成功的總結(jié)范文,值得大家借鑒。
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃,我院“525――大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿(mǎn)落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“點(diǎn)燃大學(xué)激情,大學(xué)生大學(xué)規(guī)劃”,有序開(kāi)展,朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下:
一、活動(dòng)繽紛多彩,深受學(xué)生喜愛(ài)
1、3月,心情驛站組織了新老朋輩輔導(dǎo)員的交流心理沙龍,心委們交流工作經(jīng)驗(yàn),解決工作中的困惑,找到更好的方法。大家一致認(rèn)為心委的工作重在積累,以一顆平常心對(duì)待班上的同學(xué),平時(shí)多與同學(xué)們交流,這有助于了解同學(xué),幫助同學(xué)。交流中,大家認(rèn)識(shí)到獲取信息的方式有很多,可以訪問(wèn)同學(xué)的空間,關(guān)注微博、qq簽名檔、說(shuō)說(shuō)等等,曾老師提出大家要提高信息敏感性。最后針對(duì)考研與就業(yè)的問(wèn)題大家提出了自己的困惑,曾老師表達(dá)了自己的看法,使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級(jí)心理委員之間有了一個(gè)很好的交流機(jī)會(huì),大家分享了很多方法與經(jīng)驗(yàn)有利于工作的開(kāi)展。
2、4月,心情驛站邀請(qǐng)xx大學(xué)臨床心理學(xué)博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“大學(xué)生戀愛(ài)與成長(zhǎng)”的講座。此次講座由于是以采取民意調(diào)查的方式定的主題并邀請(qǐng)到了張xx老師作為主講嘉賓,吸引了不少xx級(jí)及xx級(jí)同學(xué)參加。講座圍繞著愛(ài)情與學(xué)業(yè)、愛(ài)情與成長(zhǎng),如何處理愛(ài)情中遇到的矛盾等方面問(wèn)題,通過(guò)分析案例,深刻的探討了大學(xué)生應(yīng)該如何獲得學(xué)業(yè)與愛(ài)情的雙豐收。講座整個(gè)過(guò)程氣氛融洽,同學(xué)們不時(shí)地發(fā)出歡快的笑聲。
3、5月中旬至月底,我院組織全院各班級(jí)舉行以“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情,大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動(dòng)設(shè)計(jì)大賽。本次活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)了全院學(xué)生的積極性,大多數(shù)班級(jí)參與其中并以心理委員為組織者完成了策劃設(shè)計(jì),活動(dòng)組織,活動(dòng)總結(jié)以及ppt成果展示答辯一整套流程?;顒?dòng)驗(yàn)收答辯結(jié)束后,心情驛站根據(jù)評(píng)委給分高低評(píng)出了“最佳活動(dòng)獎(jiǎng)”,“最佳組織獎(jiǎng)”,“最佳策劃獎(jiǎng)”,“最佳設(shè)計(jì)獎(jiǎng)”四項(xiàng)八名獲獎(jiǎng)班級(jí),并對(duì)其組織者頒發(fā)了證書(shū)和獎(jiǎng)品。整個(gè)流程的進(jìn)行不僅使全院大多數(shù)同學(xué)都對(duì)自己的大學(xué)四年有了一個(gè)更科學(xué)的學(xué)業(yè)規(guī)劃,營(yíng)造了全院更好的學(xué)習(xí)氛圍同時(shí)也讓心理委員有了對(duì)工作更強(qiáng)的適應(yīng)性,提高了他們的活動(dòng)策劃組織能力。
4、如今幸福生活的舒適已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)生的內(nèi)心,大部分正當(dāng)青春的大學(xué)生沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲,在學(xué)校虛度光陰,拿自己的美好青春來(lái)娛樂(lè)消遣。為了克制這樣的現(xiàn)象,豐富我們的課余生活,使我院學(xué)生能在復(fù)習(xí)階段有一個(gè)良好的情緒去面對(duì)期末沖刺。我們?cè)?月30號(hào)舉辦了“看電影,讀青春”的活動(dòng),通過(guò)組織觀看勵(lì)志電影來(lái)促使同學(xué)們更深刻地了解青春、讀懂青春,從而為自己余下的青春歲月做出一個(gè)美好規(guī)劃,并塑造社會(huì)主義正確的價(jià)值觀。其次我們的活動(dòng)選在學(xué)期的尾聲階段舉辦也是為了對(duì)同學(xué)們的緊張復(fù)習(xí)階段起到一個(gè)調(diào)節(jié)、放松的作用,通過(guò)觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡笑中忘記生活中的煩心事情,調(diào)整好心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)。通過(guò)這次活動(dòng),從每位觀眾的.情緒在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中的轉(zhuǎn)變我們知道了同學(xué)們與我們所播放的視頻產(chǎn)生了共鳴,達(dá)到了預(yù)期目的。
二、積極參與學(xué)校“525――大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排,我院積極參與學(xué)?!?25――大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在525心理宣傳品大賽中,我院共交了9份心理知識(shí)宣傳手抄報(bào),海報(bào),有7份獲得了獎(jiǎng)項(xiàng)。在校第二屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中,我院有35組共102人參加初賽,一組進(jìn)入復(fù)賽并獲決賽團(tuán)體三等獎(jiǎng)。5月下旬至6月上旬,在我院09-11級(jí)各班中召開(kāi)了“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情,大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會(huì),班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)目前學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思,也提醒同學(xué)們思考在接下來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)中有效的規(guī)劃,有效的學(xué)習(xí)。此外,我院還承辦了學(xué)?!?25”心理健康廣場(chǎng)游戲“來(lái)吧,豆你玩”活動(dòng),活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍,達(dá)到了放松心情的目的。
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體,開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合,各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。在今后的心理健康教育工作中,我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排,努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)6
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召,自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái),在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。14-15學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢(xún)?nèi)龡l主線開(kāi)展工作?,F(xiàn)具體總結(jié)如下:
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5?25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中,我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中,我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,精心制作海報(bào),聯(lián)系教室,為大家放映。放映前,我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵,引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外,我們還組織觀眾撰寫(xiě)影片觀后感,并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專(zhuān)業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審,評(píng)選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案,做好個(gè)案咨詢(xún)
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下,認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。通過(guò)整理檔案數(shù)據(jù),我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生,及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員,并通過(guò)于輔導(dǎo)員老師的溝通,尋找該生的癥結(jié)所在,有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢(xún)工作,并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員,開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過(guò)以下工作具體實(shí)施:
1、依托組建心理社團(tuán),倡導(dǎo)自我服務(wù)
20xx年6月,為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了協(xié)會(huì)名稱(chēng)“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo,擬定了協(xié)會(huì)章程,并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則,競(jìng)選出秘書(shū)、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來(lái),常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況,并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員,然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng),加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn),夯實(shí)工作基礎(chǔ)
學(xué)院的心理工作主要通過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開(kāi)展和落實(shí),他們是學(xué)院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶?zhuān)業(yè)素質(zhì),學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求,并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題,擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí),指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專(zhuān)心聆聽(tīng)、認(rèn)真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō):“作為一名心理委員,很高興能接受到專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn),這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高,還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展,都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn),我對(duì)自己的工作更加感興趣了?!?/p>
3、注重教育實(shí)效,豐富活動(dòng)載體
學(xué)院每學(xué)期通過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后,為了幫助08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,同時(shí)幫助14級(jí)、15級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑,協(xié)會(huì)向13、14、15三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函,邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問(wèn)題”征集活動(dòng)?;顒?dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫(xiě)下令自己最困惑的心理問(wèn)題,并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過(guò)向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢(xún)資料、向心理專(zhuān)家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案,并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下,各班還召開(kāi)了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì),幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng),濃厚心理氛圍
學(xué)院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng),活動(dòng)月期間開(kāi)展的各類(lèi)活動(dòng)面向全院同學(xué),得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂(lè)向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容。“心隨影動(dòng)”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片,引發(fā)對(duì)人生的思考,并組織同學(xué)們撰寫(xiě)觀后感?!皻g樂(lè)體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過(guò)解手鏈、排生日、說(shuō)與唱等多個(gè)心理游戲,促使個(gè)體通過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解,而且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。
在“心路啟航”講座中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn),以發(fā)揮心理委員的專(zhuān)業(yè)職能。“快樂(lè)向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分:室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行,依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成探路、尋寶等任務(wù),并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽,競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專(zhuān)業(yè)的心理健康知識(shí),讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示,并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天,活動(dòng)形式多樣,參與同學(xué)多,受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
三、科學(xué)開(kāi)展個(gè)案心理咨詢(xún)工作
對(duì)于心理異常的學(xué)生,各年級(jí)輔導(dǎo)員會(huì)咨詢(xún)學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的咨詢(xún)方式,并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)。對(duì)于干預(yù)后效果不明顯者,則由心理輔導(dǎo)員直接進(jìn)行心理咨詢(xún)。一年來(lái),共咨詢(xún)案例二十余人次,涉及家庭貧困、自卑、戀愛(ài)、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問(wèn)題等多方面。咨詢(xún)后效果良好。
一年來(lái),通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑,通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案咨詢(xún)相結(jié)合,傳播學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教育工作長(zhǎng)期性開(kāi)展,努力提高了工作實(shí)效性,同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員,也有一點(diǎn)感觸。通過(guò)初級(jí)心理咨詢(xún)師的培訓(xùn),增加了心理輔導(dǎo)員對(duì)于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解,對(duì)于開(kāi)展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。然而,隨著工作的深入,心理輔導(dǎo)員的水平尚顯不足,尤其是診斷、咨詢(xún)等技能水平較低。希望心理健康中心領(lǐng)導(dǎo)為心理輔導(dǎo)員開(kāi)設(shè)咨詢(xún)和技巧輔導(dǎo)及推薦書(shū)目等參考資料。
5月23日晚我班舉辦了心理健康繪人生藍(lán)圖,圓青春夢(mèng)想的主題班會(huì)。
處在這個(gè)20歲的花季,可能每個(gè)人都有屬于自己的夢(mèng)想,可以是航天員,律師,醫(yī)生,甚至是去看你喜愛(ài)的明星的一場(chǎng)演唱會(huì),有夢(mèng)想就要努力去追,萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢。我們?cè)诨?dòng)過(guò)程中,有的同學(xué)說(shuō)我的夢(mèng)想是回家鄉(xiāng)建設(shè)我的家鄉(xiāng),種植蔬菜大棚,成立蔬菜基地;有的同學(xué)說(shuō)我的夢(mèng)想是希望玩游戲可以玩到爐火純青的地步,并且靠他來(lái)賺錢(qián);有的同學(xué)說(shuō)我的夢(mèng)想很簡(jiǎn)單就是吃得飽住得好;有的同學(xué)說(shuō)我的夢(mèng)想是世界和平,心系廣大人民。夢(mèng)想歸夢(mèng)想,現(xiàn)實(shí)歸現(xiàn)實(shí),從現(xiàn)在起,認(rèn)真對(duì)待每一天,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),那么夢(mèng)想才不會(huì)遙不可及。
心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳(基因)相關(guān)。既能過(guò)著平平淡淡的日子,也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。心理健康的制約因素有:1、先天遺傳的好壞2、外界刺激的優(yōu)劣3、心理素質(zhì)水平的高低4、心理保健服務(wù)的有無(wú)。心理的不健康主要表現(xiàn)在自卑心理,怯懦心理,猜疑心理,逆反心理,排他心理等等。心理健康出現(xiàn)的問(wèn)題主要有焦慮癥,抑郁癥,精神分裂癥等。
生活中身邊可能會(huì)有心理出現(xiàn)問(wèn)題的同學(xué),早發(fā)現(xiàn)早解決,可能你的一句勸導(dǎo)就會(huì)挽救一個(gè)青年的生命。一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,既能了解自己,又能接受自己,具有自知之明,即對(duì)自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當(dāng)、客觀的評(píng)價(jià),對(duì) 自己不會(huì)提出苛刻的非分期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的,同時(shí),努力發(fā)展自身的潛能、即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺 陷,也能安然處之。
在活動(dòng)的最后,我們討論了活動(dòng)心得。班會(huì)圓滿(mǎn)結(jié)束。
由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處、心理咨詢(xún)中心聯(lián)合承辦第xx屆“大學(xué)生心理健康周”系列活動(dòng)正式開(kāi)始,此活動(dòng)以“陽(yáng)光、友善、和諧、健康”為主題,倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,形成關(guān)愛(ài)心靈的校園氛圍。本次活動(dòng)內(nèi)容豐富,廣大學(xué)生踴躍參與,收到了很好的效果。
在文科樓與學(xué)生漢餐門(mén)口分別懸掛了以“我愛(ài)我,和諧心靈,健康成才”、“一切的成就,一切的財(cái)富,都始于健康的心理”的橫幅。
本次共印制彩色宣傳單5000份,傳單的內(nèi)容包括:“心理咨詢(xún)對(duì)大學(xué)生的幫助”、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡(jiǎn)介”、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會(huì)的學(xué)生以一個(gè)宿舍6份的方式發(fā)到每個(gè)學(xué)生的手中,目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源,掌握心理健康知識(shí),懂得當(dāng)遇到心理困惑時(shí)到心理咨詢(xún)中心進(jìn)行調(diào)節(jié)。
在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。心理咨詢(xún)中心教師以“人非草木,孰能無(wú)情”之句展開(kāi)了本次講座。通過(guò)對(duì)情緒認(rèn)識(shí)的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響,并教會(huì)同學(xué)們?nèi)绾巫R(shí)別情緒,調(diào)控情緒,做情緒的主人。老師的講座風(fēng)趣幽默,現(xiàn)場(chǎng)笑聲連連,掌聲不斷。
通過(guò)此次講座的成功舉辦,學(xué)生不僅對(duì)情緒有了新的認(rèn)識(shí),也學(xué)會(huì)如何調(diào)控自身情緒,做情緒的主人,本此講座加強(qiáng)了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍,也促進(jìn)了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
近日,由學(xué)生處大學(xué)生心理健康發(fā)展中心舉辦的第八屆大學(xué)生心理健康活動(dòng)月總結(jié)表彰會(huì)暨心理劇匯報(bào)演出在學(xué)校a報(bào)告廳順利召開(kāi)。
學(xué)校校長(zhǎng)鐘世新,紀(jì)委書(shū)記趙凱,校長(zhǎng)助理、黨委宣傳部部長(zhǎng)方鵬,學(xué)生處處長(zhǎng)石峰,副處長(zhǎng)李玲玲、郭以飛,各學(xué)院分管學(xué)生工作領(lǐng)導(dǎo),全體輔導(dǎo)員,獲獎(jiǎng)學(xué)生代表以及各學(xué)院學(xué)生參加了本次活動(dòng)。
學(xué)生處副處長(zhǎng)李玲玲主持,學(xué)生處大學(xué)生心理健康發(fā)展中心主任張玉婷對(duì)整個(gè)活動(dòng)月活動(dòng)進(jìn)行回顧和總結(jié)。她說(shuō):“本屆525大學(xué)生心理健康活動(dòng)月主題是‘為大腦減肥,為心靈排毒‘,旨在讓學(xué)生甩掉不合理信念、減輕壓力,擁有輕盈、健康的心靈?;顒?dòng)從5月10日至6月10日,歷時(shí)一個(gè)月,開(kāi)展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育宣傳活動(dòng)。為了加大宣傳力度,心理中心共印發(fā)了1000份宣傳書(shū)簽給學(xué)生,書(shū)簽包含心理中心地址、預(yù)約電話、咨詢(xún)郵箱等相關(guān)信息,便于學(xué)生了解學(xué)校心理中心資源,書(shū)簽上印有心理健康方面的名言警句,提醒學(xué)生時(shí)刻關(guān)注自己的心理健康。心理中心舉辦了一系列的心理作品征集活動(dòng),包括書(shū)畫(huà)作品、手抄報(bào)、沙盤(pán)作品、征文等。這些作品的征集和展覽都加大了心理健康宣傳的力度;除了宣傳活動(dòng)之外還開(kāi)展了心理健康專(zhuān)題現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)會(huì),邀請(qǐng)心理學(xué)教師張玉中老師擔(dān)任主講人,現(xiàn)場(chǎng)解決學(xué)生的心理困擾。本次活動(dòng)的重頭戲是校園心理劇大賽,學(xué)生們真摯而生動(dòng)的表演獲得了學(xué)校和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,獲得了廣大師生的喜愛(ài)。除了心理中心統(tǒng)一安排的活動(dòng)之外,各學(xué)院也結(jié)合自身特點(diǎn)開(kāi)展了形式各樣的心理健康活動(dòng)。其中理學(xué)院和師范學(xué)院分別開(kāi)展了心理健康游戲;學(xué)前教育學(xué)院開(kāi)展了團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng);外語(yǔ)學(xué)院組織學(xué)生觀看了心理健康影片;文學(xué)院舉辦了心理健康繪畫(huà)作品比賽;工學(xué)院舉行了心理話劇比賽;管理學(xué)院開(kāi)展了大學(xué)生心理健康活動(dòng)月開(kāi)幕式、心理健康話劇展演、心理健康與感恩主題作品展、心理班會(huì)、閉幕式等一系列活動(dòng)。學(xué)院開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)能夠讓更多的學(xué)生參與其中,擴(kuò)大心理健康教育宣傳的范圍。”
學(xué)生處處長(zhǎng)石峰公布了在525心理健康活動(dòng)月活動(dòng)中各獎(jiǎng)項(xiàng)獲獎(jiǎng)名單。工學(xué)院機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化131班的宋一官、學(xué)前教育學(xué)院學(xué)前教育144班的楊淼獲得心理健康主題書(shū)畫(huà)作品比賽一等獎(jiǎng);理學(xué)院初等教育(科學(xué)雙語(yǔ))142班的蘇暢、師范學(xué)院初等教育132班的程方圓獲得心理健康手抄報(bào)比賽一等獎(jiǎng);文學(xué)院語(yǔ)文教育142班的徐佳麗、師范學(xué)院142班的王家寶獲得心理健康主題征文比賽一等獎(jiǎng);理學(xué)院計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)141班的崔淼獲得沙盤(pán)作品比賽一等獎(jiǎng);在校園心理劇大賽中,文學(xué)院心理劇《整容日記》獲得最佳舞臺(tái)效果獎(jiǎng), 理學(xué)院心理劇《最?lèi)?ài)我的人》獲得最佳劇本獎(jiǎng),師范學(xué)院《大考當(dāng)前》爸爸扮演者孟微、工學(xué)院《木生水存》爸爸扮演者齊至利、理學(xué)院《最?lèi)?ài)我的人》小小扮演者段藝琳獲得優(yōu)秀表演獎(jiǎng),工學(xué)院心理劇《木生水存》和理學(xué)院心理劇《最?lèi)?ài)我的人》獲得校園心理劇大賽團(tuán)體成績(jī)第一名;校學(xué)生會(huì)心理健康部、理學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康部、工學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康部、文學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康部、師范學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康部、管理學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康部獲得第八屆525大學(xué)生心理健康活動(dòng)月活動(dòng)“優(yōu)秀組織單位獎(jiǎng)”; 學(xué)生處副處長(zhǎng)李玲玲、大學(xué)生心理健康發(fā)展中心主任張玉婷、輔導(dǎo)員馬金燕、李媛媛、王立爭(zhēng)、王曉雪、李洪武、于璽獲得第八屆525大學(xué)生心理健康活動(dòng)月活動(dòng)“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”。學(xué)校校長(zhǎng)鐘世新,紀(jì)委書(shū)記趙凱,學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)和各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)學(xué)生代表和教師頒發(fā)了榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品。
最后是獲得心理劇比賽一、二名的優(yōu)秀心理劇代表匯報(bào)演出。參演的心理劇分別是理學(xué)院心理劇《最?lèi)?ài)我的人》、管理學(xué)院心理劇《有多少愛(ài)可以重來(lái)》、工學(xué)院心理劇《木生水存》。這三個(gè)心理劇從不同側(cè)面反映了大學(xué)生,尤其是一些家庭貧困的大學(xué)生,來(lái)到大學(xué)校園受到一些外界的影響和誘惑,產(chǎn)生自卑心理,甚至走上歧路,最終在家人、朋友和老師的幫助下走出心靈的誤區(qū),迎接新的生活。
第八屆525大學(xué)生心理健康活動(dòng)月總結(jié)表彰會(huì)暨心理劇匯報(bào)演到此已圓滿(mǎn)結(jié)束,本次525心理健康活動(dòng)月得到了校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)高度重視,尤其是各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,使各項(xiàng)活動(dòng)準(zhǔn)備充分、宣傳到位、開(kāi)展順利,取得了較好的宣傳和教育效果,實(shí)現(xiàn)了活動(dòng)舉辦之初的宗旨:讓每個(gè)學(xué)生了解心理健康、關(guān)注心理健康、甩掉壓力煩惱、輕裝上陣。
今年3月5日,十二屆全國(guó)人大三次會(huì)議上,李克強(qiáng)總理在政府工作報(bào)告中指出要把“大眾創(chuàng)業(yè)、萬(wàn)眾創(chuàng)新”打造成推動(dòng)中國(guó)經(jīng)濟(jì)繼續(xù)前行的引擎之一。5月4日,國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布《關(guān)于深化高等學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的實(shí)施意見(jiàn)》,提出分步驟實(shí)施的總體目標(biāo):20xx年起全面深化高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革,20xx年相關(guān)改革取得重要進(jìn)展,20xx年建成較為完備的高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育體系。
由此可見(jiàn),創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)不僅是當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要行動(dòng)綱領(lǐng),也是當(dāng)代大學(xué)進(jìn)一步提升人才培養(yǎng)質(zhì)量的教育要?jiǎng)?wù)。而筆者認(rèn)為,厚植高校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化是實(shí)現(xiàn)這一教育要?jiǎng)?wù)的核心與關(guān)鍵。
美國(guó)從19世紀(jì)90年代起就成為世界最強(qiáng)大經(jīng)濟(jì)體,并且經(jīng)久不衰,許多學(xué)者將此歸因于美國(guó)深厚的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化。美國(guó)商務(wù)部知識(shí)產(chǎn)權(quán)官員戴維·卡普斯曾表示,創(chuàng)新是國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的基石,美國(guó)二戰(zhàn)以來(lái)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)有75%來(lái)自產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新和技術(shù)革新。據(jù)福布斯網(wǎng)近期發(fā)布的一項(xiàng)由國(guó)際研究團(tuán)隊(duì)開(kāi)展的名為“全球創(chuàng)業(yè)觀察”的研究表明,美國(guó)在20xx年,參與創(chuàng)業(yè)或者經(jīng)營(yíng)企業(yè)的人數(shù)占到美國(guó)總?cè)丝诘?4%,其中,在25至34歲的人群當(dāng)中選擇創(chuàng)業(yè)或者經(jīng)營(yíng)新企業(yè)的比例達(dá)到18%,這兩項(xiàng)數(shù)據(jù)在歐美發(fā)達(dá)經(jīng)濟(jì)體中遙遙領(lǐng)先。
文化的生命在于它不斷創(chuàng)新,只有時(shí)時(shí)更新的文化才能源遠(yuǎn)流長(zhǎng),歷久彌新。如果說(shuō)普通教育主要的功能是文化傳遞、傳播,那么,高等教育在文化的選擇與傳遞過(guò)程中則不斷地批判舊的文化,推動(dòng)整個(gè)社會(huì)文化的演進(jìn)。批判與創(chuàng)造文化是高等教育的特殊功能之一。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化是我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展到一定程度時(shí),在社會(huì)文化層面的自覺(jué)與必然的選擇與強(qiáng)化。高校教育在引領(lǐng)社會(huì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化方面具有其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。大學(xué)是知識(shí)人才的聚集地,是前沿科學(xué)、尖端技術(shù)、先進(jìn)文化的發(fā)源地,在引領(lǐng)社會(huì)文化發(fā)展中有人才和知識(shí)上的有利條件。人才培養(yǎng)是大學(xué)的核心使命,大學(xué)生是支撐未來(lái)社會(huì)進(jìn)步發(fā)展的高素質(zhì)生力軍,大學(xué)生也是精力最充沛、思想最活躍、最富創(chuàng)新精神的青年群體,他們是大學(xué)引領(lǐng)社會(huì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化的重要載體和不竭動(dòng)力。
我國(guó)高等教育規(guī)模的穩(wěn)定增長(zhǎng)帶來(lái)兩個(gè)重要命題,一個(gè)是如何持續(xù)提升教育質(zhì)量的問(wèn)題,一個(gè)是保證大學(xué)畢業(yè)生高效就業(yè)的問(wèn)題。當(dāng)今的高校教育,單純強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)掌握高級(jí)知識(shí)的專(zhuān)業(yè)人才已經(jīng)變得不合時(shí)宜,更需要強(qiáng)調(diào)知識(shí)與能力的有機(jī)結(jié)合,品行與素質(zhì)的協(xié)同提升,把握人才培養(yǎng)基本標(biāo)準(zhǔn)與鼓勵(lì)個(gè)性化發(fā)展相協(xié)調(diào)。
我國(guó)高等教育相對(duì)于社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,一直以來(lái)采取的是適度超前發(fā)展的政策。20xx年我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生達(dá)到749萬(wàn)人,畢業(yè)人數(shù)再創(chuàng)歷史新高。如此龐大的大學(xué)畢業(yè)生規(guī)模,可喜的方面,這是我國(guó)最大的人才紅利,但另一方面,因?yàn)樯鐣?huì)經(jīng)濟(jì)正處在轉(zhuǎn)型時(shí)期,能夠提供的就業(yè)崗位相對(duì)不足,大學(xué)畢業(yè)生整體就業(yè)形勢(shì)顯得異常嚴(yán)峻。
以創(chuàng)新引領(lǐng)創(chuàng)業(yè),以創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)就業(yè),將是解決當(dāng)下大學(xué)生就業(yè)難題的重要途徑。鼓勵(lì)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè),積極調(diào)動(dòng)蘊(yùn)藏在青年大學(xué)生群體中的無(wú)限潛力,造就一大批新興初創(chuàng)公司,既是大學(xué)生自我設(shè)計(jì)、自我實(shí)現(xiàn)的有效途徑,又是高等教育自身完善發(fā)展的內(nèi)在要求,更是我國(guó)未來(lái)經(jīng)濟(jì)持續(xù)健康發(fā)展的希望。比如長(zhǎng)沙理工大學(xué)專(zhuān)門(mén)成立了大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)中心等專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu),加強(qiáng)創(chuàng)業(yè)政策、創(chuàng)業(yè)實(shí)踐的指導(dǎo),取得了良好成效。長(zhǎng)沙理工大學(xué)維吾爾族學(xué)生阿迪力等3人創(chuàng)辦的“夢(mèng)想起航商務(wù)電子有限公司”,短短一年多時(shí)間,帶動(dòng)了110多人就業(yè),20xx年預(yù)計(jì)產(chǎn)值達(dá)1億元;學(xué)校108名學(xué)生通過(guò)眾籌方式創(chuàng)辦的“無(wú)樹(shù)時(shí)光餐廳”,亦獲得較好經(jīng)濟(jì)效益和良好的社會(huì)反響,他們的創(chuàng)業(yè)故事都受到了國(guó)內(nèi)多家主流媒體的關(guān)注和報(bào)道。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化需要通過(guò)多角度多途徑培育
高校教育培植創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化的基本途徑亦無(wú)外乎組織有效的教育教學(xué)。1991年,東京創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新教育國(guó)際會(huì)議從廣義上把“創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育”界定為:培養(yǎng)最具有開(kāi)創(chuàng)性個(gè)性的人,包括首創(chuàng)精神、冒險(xiǎn)精神、創(chuàng)業(yè)能力、獨(dú)立工作能力以及技術(shù)、社交和管理技能的培養(yǎng)。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育也有其特殊性,傳統(tǒng)高校教育側(cè)重于知識(shí)的發(fā)現(xiàn)與傳遞,創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育卻是實(shí)踐性非常強(qiáng)的教育活動(dòng),側(cè)重于知識(shí)的綜合應(yīng)用和對(duì)人們生產(chǎn)生活需求的敏銳把握,對(duì)人的綜合素質(zhì)與能力要求更高,其有效實(shí)施面臨的挑戰(zhàn)性更大。
一是重視創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)平臺(tái)建設(shè)。目前,很多國(guó)內(nèi)大學(xué)都進(jìn)行了積極嘗試,建設(shè)了類(lèi)似于初創(chuàng)公司孵化器的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)中心,或者大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園,為大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練和實(shí)踐提供必要的硬件條件。同時(shí),要搭配相應(yīng)的服務(wù)、扶持、獎(jiǎng)勵(lì)、資助和管理制度體系,即建立鼓勵(lì)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的軟環(huán)境。
二是重視學(xué)生社團(tuán)組織的紐帶作用。不要嘗試去教會(huì)魚(yú)兒游泳,大學(xué)在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中應(yīng)到位而不越位,鼓勵(lì)學(xué)生自我覺(jué)醒、自我設(shè)計(jì)、自我成長(zhǎng)。要積極發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)的廣泛帶動(dòng)和發(fā)動(dòng)作用,讓興趣相投、目標(biāo)相近的人凝聚起來(lái),形成一種交流、互助、啟發(fā)的合力。
三是重視榜樣的教育力量。大學(xué)科研活動(dòng)中也強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新,但更主要的還是知識(shí)創(chuàng)新。換言之,大學(xué)教師在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育中并不具有經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)勢(shì)。因此,在進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)教師國(guó)際化、工程化的同時(shí),要積極聯(lián)系發(fā)掘知名校友、成功企業(yè)等社會(huì)資源,特別是聯(lián)系更具有話語(yǔ)權(quán)的、在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實(shí)踐中取得成績(jī)的人士,通過(guò)創(chuàng)業(yè)講座、實(shí)地考察、企業(yè)實(shí)踐等途徑開(kāi)展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育。
四是正確理解創(chuàng)新的適度性。對(duì)于大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)而言,片面強(qiáng)調(diào)技術(shù)的創(chuàng)新和領(lǐng)先性既不現(xiàn)實(shí),也無(wú)必要。蘋(píng)果電腦并非電腦的發(fā)明者,卻是讓電腦更具人文藝術(shù)氣質(zhì)的領(lǐng)先者。阿里巴巴并非互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)建者,卻是讓中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)更商業(yè)化的領(lǐng)先者。某種程度上說(shuō),對(duì)社會(huì)需求的敏銳把握和商業(yè)模式上的創(chuàng)新更是初創(chuàng)企業(yè)生存和成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
美國(guó)國(guó)家科學(xué)委員會(huì)副主席kelvin k. droegemeier最近評(píng)論道:“中國(guó)擁有大量的非常聰明的頭腦,然而中國(guó)人并不擅長(zhǎng)將發(fā)明創(chuàng)造轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品,而產(chǎn)品才是創(chuàng)新的標(biāo)志。”此語(yǔ)固然尖刻,但委實(shí)令人警醒。我們認(rèn)為中國(guó)的情況正在發(fā)生改變,雖然距離我們的預(yù)期目標(biāo)尚遠(yuǎn)。在我國(guó)打造創(chuàng)新型國(guó)家的征途中,高校應(yīng)當(dāng)扮演主力軍的角色,而厚植創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)文化是高校教育的一項(xiàng)長(zhǎng)期使命,這本質(zhì)上是文化傳承創(chuàng)新的一項(xiàng)基因工程,讓創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)成為我們民族社會(huì)文化中發(fā)乎于心、流淌于血的東西。
9月22日,江蘇省政府公布《關(guān)于進(jìn)一步做好新形勢(shì)下就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作的實(shí)施意見(jiàn)》,為了鼓勵(lì)高校畢業(yè)生多渠道就業(yè),該省將求職補(bǔ)貼調(diào)整為求職創(chuàng)業(yè)補(bǔ)貼,范圍擴(kuò)展到已獲得國(guó)家助學(xué)貸款的畢業(yè)年度高校畢業(yè)生,補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)從20xx年起提高到每人1500元。
江蘇鼓勵(lì)高校畢業(yè)生多渠道就業(yè),對(duì)到蘇北指定的縣以下(不含縣政府駐地)基層單位就業(yè)、服務(wù)期達(dá)3年以上(含3年)的全日制普通高校畢業(yè)生,按有關(guān)規(guī)定給予學(xué)費(fèi)補(bǔ)償。探索在基層特別是街道(鄉(xiāng)鎮(zhèn))、社區(qū)(村)購(gòu)買(mǎi)公共管理和社會(huì)服務(wù)崗位,優(yōu)先用于吸納高校畢業(yè)生就業(yè)。
江蘇提出,鼓勵(lì)高校、科研院所等事業(yè)單位專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員在職創(chuàng)業(yè)、離崗創(chuàng)業(yè),對(duì)于離崗創(chuàng)業(yè)的,經(jīng)原單位同意,可在3年內(nèi)保留人事關(guān)系,與原單位其他在崗人員同等享有參加職稱(chēng)評(píng)聘、崗位等級(jí)晉升和社會(huì)保險(xiǎn)等方面的權(quán)利。
我們?cè)谌簬熒邢群箝_(kāi)展了“心理健康集體游戲”等一系列豐富多彩的活動(dòng)。我們的活動(dòng)宗旨是:“讓大家在參與中提高心理認(rèn)識(shí),旨在激勵(lì)同學(xué)能夠通過(guò)自己的勞動(dòng)和努力,實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活上的“自信、誠(chéng)信、自立、自強(qiáng)、團(tuán)結(jié)”,培養(yǎng)同學(xué)們的“合作”和“關(guān)愛(ài)”精神,培養(yǎng)同學(xué)們的奉獻(xiàn)和互幫互助精神。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響,受到了師生的熱烈歡迎,收到了理想的效果。
在本屆5·25心理健康周活動(dòng)中,還是有值得表?yè)P(yáng)的地方。在觀眾較少的情況下少,全體干部干事并沒(méi)有因此而受到影響,反之部門(mén)干事主動(dòng)投入到活動(dòng)中,帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛,吸引大家前來(lái)參與,并且在活動(dòng)結(jié)束之后現(xiàn)場(chǎng)的清潔工作做的很好。
首先是在前期宣傳中沒(méi)有做好對(duì)分院各班的宣傳,使活動(dòng)宗旨沒(méi)有很好的傳達(dá)到個(gè)同學(xué)處,另外部門(mén)干部干事沒(méi)有做好人員的安排組織,在其他分院的同學(xué)到達(dá)后沒(méi)有組織就坐。
其次音響沒(méi)有提前調(diào)試好,導(dǎo)致活動(dòng)時(shí)間延遲。
最后是沒(méi)能合理的組織分院各班同學(xué)參與到活動(dòng)中來(lái),在活動(dòng)中對(duì)各班必到人員沒(méi)有做硬性的要求,導(dǎo)致活動(dòng)當(dāng)天有點(diǎn)冷場(chǎng)。
所以在今后的'活動(dòng)中在前期準(zhǔn)備工作、人員的組織安排以及紀(jì)律上還有待加強(qiáng)。在以后的活動(dòng)中要注意合理安排分院各班同學(xué)參加活動(dòng)。
本次活動(dòng)的時(shí)間已經(jīng)是本學(xué)年下學(xué)期臨近期末的時(shí)間了,再過(guò)一個(gè)月本學(xué)年度也就結(jié)束了。根據(jù)我分院的情況來(lái)看,到下學(xué)期,10級(jí)的同學(xué)就將要全面的退出團(tuán)學(xué)會(huì)的工作,進(jìn)而由xx級(jí)干部干事繼續(xù)開(kāi)展團(tuán)學(xué)會(huì)的工作。在這種情況下,我們?cè)诒M量多的給xx級(jí)干事鍛煉自己的機(jī)會(huì),而10級(jí)同學(xué)只是擔(dān)任指導(dǎo)和幕后的工作。
為迎接全國(guó)大學(xué)生心理健康日,進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》精神,引導(dǎo)學(xué)生自立自信,構(gòu)建有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展的和諧校園,進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開(kāi)展,我院按照校第十三屆大學(xué)生心理健康宣傳周的活動(dòng)要求,開(kāi)展了一系列的活動(dòng)。
我院本著“打造心理健康教育平臺(tái),促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展”為宗旨,以“提高學(xué)生心理素質(zhì),塑造學(xué)生健全人格”為出發(fā)點(diǎn),利用報(bào)刊、宣傳櫥窗等平臺(tái)對(duì)本次心理健康宣傳周活動(dòng)進(jìn)行了廣泛的宣傳,向廣大學(xué)生普及心理健康知識(shí),傳授心理調(diào)適方法與技巧,使我院學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí),營(yíng)造一個(gè)和諧健康的校園氛圍。
各班輔導(dǎo)老師主動(dòng)找問(wèn)題學(xué)生談話12人次,本次咨詢(xún)活動(dòng)使我院的心理健康教育工作在被動(dòng)等待學(xué)生前來(lái)咨詢(xún)的基礎(chǔ)上主動(dòng)走近同學(xué),讓心靈陽(yáng)光普照每一個(gè)同學(xué),使更多的同學(xué)受益。
積極組織學(xué)生按時(shí)參加學(xué)校的心理健康講座,認(rèn)真聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)老師傳授心理健康知識(shí),參加團(tuán)體輔導(dǎo)、心理沙龍,在這些活動(dòng)中,讓同學(xué)們學(xué)會(huì)如何去交流,如何去傾聽(tīng),讓大家學(xué)會(huì)如何去互相尊重。
學(xué)校分別選取了兩部的心理電影《阿甘正轉(zhuǎn)》、《媽媽再愛(ài)我一次》播放,以海報(bào)方式向全院師生宣傳活動(dòng)。電影播放當(dāng)晚,吸引了各系的同學(xué),在電影放映前,我們向大家介紹了本次宣傳周活動(dòng)的詳情,使同學(xué)們對(duì)5·25的系列活動(dòng)有了進(jìn)一步的深入了解。
大學(xué)生正處于身心逐步成熟的階段,面臨學(xué)業(yè)、生活、家庭以及情感、同學(xué)交往等諸方面的影響和沖擊,加之本身的性格等方面的個(gè)性差異,一些同學(xué)相對(duì)容易心理出現(xiàn)一些問(wèn)題,影響自身的健康成長(zhǎng),因此我們一直把大學(xué)生的心理健康教育作為學(xué)生工作的重點(diǎn),結(jié)合心理健康周的活動(dòng)要求,開(kāi)展了《心與心的溝通》征文活動(dòng)。其中評(píng)選出了一、二、三等獎(jiǎng)各一名,優(yōu)秀獎(jiǎng)四名。通過(guò)此次征文活動(dòng)。同學(xué)們紛紛表示在學(xué)習(xí)和生活中要保持良好的心理。
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑,以“給力心靈,團(tuán)結(jié)互助,共同成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng),引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈,積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑,并主動(dòng)探求解決途徑,健康成長(zhǎng)。
學(xué)生處心理咨詢(xún)中心
各系部,院心理協(xié)會(huì)
xx年5月x日―xx年5月x日
全體學(xué)生
(一)宣傳篇
1、橫幅宣傳:出兩條橫幅,宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容:
“5.25”大學(xué)生心理健康日
2、版面宣傳:出一期板報(bào),宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求:各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版(內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康知識(shí))。
板面擺放的時(shí)間和位置:5月x日統(tǒng)一擺放在院廣場(chǎng)四周。
3、報(bào)紙宣傳:出一期報(bào)紙(特刊),宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
活動(dòng)時(shí)間:5月份編輯完成。
4、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及心理健康知識(shí)。
資料提供:學(xué)生處心理咨詢(xún)中心。
(二)活動(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文比賽,具體細(xì)則如下:
(1)活動(dòng)對(duì)象:全院學(xué)生。
(2)活動(dòng)時(shí)間:全院征文上交時(shí)間為5月x日――5月x日,優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月x日。
(3)活動(dòng)方式:以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長(zhǎng)”的心情故事,再對(duì)參賽的.作品進(jìn)行評(píng)選,我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。
第二輪:院里征選。
(5)備注:征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富,積極向上;參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。
(6)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
2、“愛(ài)的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
(1)活動(dòng)目的:給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱,讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng),對(duì)身邊的人坦誠(chéng),釋放心情,說(shuō)出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
(2)活動(dòng)內(nèi)容:活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放了“感恩”和“祝?!眱蓧K展板。同學(xué)也可以寫(xiě)下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福,或是自己大學(xué)的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
(3)活動(dòng)流程:設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái),準(zhǔn)備便利貼和筆,同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹?xiě)上自己的話后貼在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫(xiě)出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
(4)活動(dòng)時(shí)間:5月x日
(5)活動(dòng)地點(diǎn):院廣場(chǎng)
3、團(tuán)體游戲圖片展
(1)活動(dòng)目的:通過(guò)本次活動(dòng),讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的樂(lè)趣,感受到自己的內(nèi)心世界,同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。
(2)展覽時(shí)間:5月x日
4、“5.25(我愛(ài)我)心理健康日”戶(hù)外宣傳活動(dòng)
(1)活動(dòng)目的:呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,提高我院大學(xué)生的心理健康水平,增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí),在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。
(2)活動(dòng)宣傳:“我愛(ài)我――團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名。
(3)院心理廣場(chǎng)發(fā)放心理宣傳資料。
(4)活動(dòng)時(shí)間:5月x日
5、人際關(guān)系心理講座篇
活動(dòng)目的:通過(guò)舉辦健康心理講座,引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康,關(guān)愛(ài)生命,提高全校大學(xué)生的自尊、自愛(ài)、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
舉辦時(shí)間:5月x日下午15:30
(一)啟動(dòng)儀式拉開(kāi)序幕。x月x日,政教主任利用晨會(huì)課廣播宣讀心理健康教育活動(dòng)月的主題內(nèi)容與具體活動(dòng)時(shí)間安排表,向全體師生發(fā)出活動(dòng)倡議;心理輔導(dǎo)老師把具體活動(dòng)方案公布在校園網(wǎng)上,并在心理社團(tuán)活動(dòng)課上向各班心理信息員發(fā)出活動(dòng)倡議。從x月x日開(kāi)始利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動(dòng)播出“和諧心靈健康成長(zhǎng)”的宣傳標(biāo)語(yǔ)。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動(dòng),極好地渲染了活動(dòng)氣氛,取得了很好的效果。
(二)國(guó)旗下演講。
5月12日第14周周一升旗儀式,心理老師安排初二(1)班班委承辦本次活動(dòng)月主題演講,主題為“快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)”,激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂(lè)學(xué)習(xí)的熱情。
(三)開(kāi)展心理健康教育系列講座。
1.x月x日下午我校邀請(qǐng)了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)袁勝芳老師為全校教職工作“教師心理健康自我保健”專(zhuān)題講座,袁老師從自身體驗(yàn)和所見(jiàn)所聞,結(jié)合具體事例,分析了教師心理健康的幾個(gè)問(wèn)題,通過(guò)游戲、故事、啟發(fā)等方法,活躍了講座的氣氛,更舒緩了教師的心情,讓老師們學(xué)到了更多心理健康自我保健知識(shí)。
2.x月x日周六上午召開(kāi)預(yù)備、初一、初二家長(zhǎng)會(huì)議,政教主任通過(guò)校園廣播為到會(huì)的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行了“家庭教育指導(dǎo)”講座,讓各位家長(zhǎng)明白了關(guān)注子女心理健康的重要性。
3、在x月里,心理老師安排心理廣播員利用每周三中午校園廣播,分4次圍繞“如何提高自信心、挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內(nèi)容,面向全體師生開(kāi)設(shè)心理健康專(zhuān)題講座,提高了同學(xué)們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí),有助于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。
(四)開(kāi)展心理健康教育宣傳品制作比賽、優(yōu)秀作品展示。
根據(jù)浦東心理中心關(guān)于開(kāi)展“心理健康教育宣傳品制作”的活動(dòng)要求,制定了活動(dòng)方案。在5月里,在校內(nèi)組織開(kāi)展了以“和諧心靈健康成長(zhǎng)”為主題的心理健康教育宣傳品制作比賽。在制作期間,心理社團(tuán)成員帶動(dòng)班級(jí)學(xué)生積極參與,準(zhǔn)備了心理健康方面的材料來(lái)心理活動(dòng)室和大家分享。在制作思路和方式上同學(xué)們分工合作、相互討論,取長(zhǎng)補(bǔ)短。通過(guò)團(tuán)隊(duì)相互協(xié)作,制作出來(lái)了一幅幅各有特色的心理海報(bào)。此次活動(dòng)進(jìn)一步促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼,增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力,并讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識(shí)。截止到5月20日收到各班學(xué)生自己親手設(shè)計(jì)的各類(lèi)宣傳品達(dá)120多幅,我們選出了8幅優(yōu)秀作品參加新區(qū)的評(píng)比活動(dòng),其他作品在5月28日的心理社團(tuán)課上開(kāi)展互評(píng),6個(gè)班級(jí)獲得優(yōu)秀組織獎(jiǎng);17幅心理海報(bào)、小報(bào)獲等第獎(jiǎng);35幅心理書(shū)簽、折頁(yè)、手冊(cè)、卡套、卡片獲等第獎(jiǎng)。選出的優(yōu)秀作品于x月x日中午在教工之家活動(dòng)場(chǎng)地開(kāi)展學(xué)生作品展示活動(dòng),吸引了很多師生來(lái)觀賞與評(píng)論。激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的積極性。我們還準(zhǔn)備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題學(xué)習(xí)網(wǎng)站。形式多樣、內(nèi)容豐富,為營(yíng)造校園心理健康教育氛圍增添了色彩。
(五)開(kāi)展心理健康黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)。
x月x日之前,各班圍繞“心理健康”主題,突出“和諧心靈、健康成長(zhǎng)”內(nèi)容的黑板報(bào)在5月30日進(jìn)行了評(píng)比,有18個(gè)班級(jí)獲獎(jiǎng)。
(六)觀看影片《地球上的星星》,觀后感征文,開(kāi)展心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。
利用校園網(wǎng)和晨會(huì)課廣播倡議全校師生在校園網(wǎng)視頻博客平臺(tái)觀看“地球上的星星”影片,同學(xué)們的積極性很高,感想很多,反響很大,都以周記的形式圍繞“如何克服自卑,提高自信心”寫(xiě)了觀后感,收到優(yōu)秀征文150多篇。各班圍繞“和諧心靈健康成長(zhǎng)”為主題結(jié)合觀后感的交流與分享,在5月19日班會(huì)課上開(kāi)展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng),收到18個(gè)班級(jí)的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)方案。
(七)開(kāi)展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動(dòng)。
從20xx年x月開(kāi)始學(xué)校工會(huì)就與心理輔導(dǎo)室合作開(kāi)始籌備組織教師心理沙龍活動(dòng),精心設(shè)計(jì)“心靈驛站”圖標(biāo),希望用我們的愛(ài)心、真心與熱心,希望通過(guò)我們的努力與付出,為我們學(xué)校的每一位教職工營(yíng)造一個(gè)讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍。
x月x日下午學(xué)校舉行了“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌儀式,我們邀請(qǐng)了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)袁勝芳老師和楊校長(zhǎng)一起為我校的“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌。最后由專(zhuān)家袁勝芳老師作專(zhuān)題講座,為教師心理沙龍拉開(kāi)了系列活動(dòng)的序幕。
x月x日下午學(xué)校團(tuán)委書(shū)記鄧朝老師組織青年教師來(lái)到浦東新區(qū)實(shí)習(xí)學(xué)校參加青年教師心理拓展訓(xùn)練。這是一次很好的心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng),老師們通過(guò)積極嘗試與活動(dòng)體驗(yàn),提升了自己的心理素質(zhì)。
“心靈驛站”成立儀式僅僅是一個(gè)開(kāi)端,接下來(lái)學(xué)校將不定期地組織教師心理沙龍活動(dòng),讓“心靈驛站”真正成為老師們傾聽(tīng)的場(chǎng)所,釋放的平臺(tái)、心靈的駐所!
二、取得的成效及創(chuàng)新之處。
心理健康是大學(xué)生需要注意的內(nèi)容,那么很多的大學(xué)生都會(huì)舉辦心理健康活動(dòng)。下面小編就和大家分享大學(xué)生心理健康。
來(lái)欣賞一下吧。
xx年3月8日下午5時(shí)20分,南昌大學(xué)14棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)活動(dòng)在14棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”,由輔導(dǎo)室成員劉曉靜與劉昆明共同主持。
次樓棟內(nèi)部活動(dòng)的主旨是增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識(shí)與技能,開(kāi)拓成員們的思維與意識(shí),豐富同學(xué)們的課余知識(shí),與此同時(shí)也鍛煉成員的能力,也增加了咨詢(xún)室的凝聚力。
活動(dòng)流程:劉與劉主持,介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類(lèi)作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng),是人類(lèi)收到有效刺激后不受思維與意識(shí)控制的真實(shí)反應(yīng),最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖,主要包括了微表請(qǐng)的六大種類(lèi):愉悅,憤怒,厭惡,輕蔑,恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻,讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動(dòng)由王子威學(xué)長(zhǎng)做總結(jié),具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn),并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開(kāi)展樓棟內(nèi)部活動(dòng)的意義與必要性。一是鍛煉新人,而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識(shí),三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。
下午6時(shí)40分,十四棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動(dòng)結(jié)束。通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識(shí),還鍛煉了自己的能力,增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達(dá)到的目的,很高興通過(guò)我們的努力,可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識(shí)。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月26日。
活動(dòng)地點(diǎn):801教室。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:王。
活動(dòng)參與:公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)。
活動(dòng)背景:據(jù)心理學(xué)家分析,大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生,都會(huì)經(jīng)過(guò)一過(guò)心理調(diào)適的過(guò)程。在不知不覺(jué)之間,我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中,充分的享受快樂(lè)和充足的時(shí)光。
和中學(xué)時(shí)代相比,大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)方面得壓力,是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友,在一個(gè)未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了,同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了,為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng),讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng),感受到成長(zhǎng)的快樂(lè),增進(jìn)彼此的感情。
活動(dòng)目的:大學(xué)同窗好友的友誼,是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富,通過(guò)這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上,通過(guò)大家的參與以增進(jìn)彼此的了解,認(rèn)識(shí)彼此,認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任,要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況,有效地幫助別人走出心理問(wèn)題的陰影,把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)內(nèi)容:活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開(kāi)始,主持人用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題,活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為:人際關(guān)系對(duì)心理的影響,彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng),對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問(wèn)題的討論,針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對(duì)心理的影響。
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析,定勢(shì)效應(yīng),暈輪效應(yīng),蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象,有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑,之所以這么說(shuō),是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化,精神生活。另一方面,人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的,進(jìn)入高校后,學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn),所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低,往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)。
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng),通過(guò)大家的點(diǎn)評(píng),知道了原來(lái)自己子別人心中的位置。
為了緊扣心理活動(dòng)主題,主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問(wèn)題。
4、游戲互動(dòng)。
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題,讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)。
主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的一些認(rèn)識(shí),至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪,我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂(lè)趣,具備開(kāi)朗、活潑的個(gè)性,讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。
對(duì)于生活中遇到的問(wèn)題與挫折要積極正確的對(duì)待,要憎愛(ài)生命,提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力,增強(qiáng)勇氣和信心,學(xué)會(huì)與積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)困境。
活動(dòng)意義:通過(guò)本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí),同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力,整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離,而更準(zhǔn)確的說(shuō)是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離,心靈的距離進(jìn)了,自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂(lè),在愉悅快樂(lè)胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離,建立更堅(jiān)固的友誼,與積極的態(tài)度看待人生。
一學(xué)期就要結(jié)束了,本班很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的進(jìn)步,心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力,也有家長(zhǎng)的協(xié)助,更有教師耐心的指導(dǎo),下面我就本班的心理健康教育做小結(jié):
一、走進(jìn)學(xué)生幫助學(xué)生。
由于小學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。
近年來(lái),小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
因此,通過(guò)講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評(píng)的方式,讓學(xué)生在寓教于樂(lè)中接受相關(guān)的知識(shí)。
在家長(zhǎng)開(kāi)放日,結(jié)合學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和家長(zhǎng)及時(shí)交流。給家長(zhǎng)相應(yīng)的指導(dǎo),讓他們多關(guān)心孩子的成長(zhǎng),多注意孩子的心理變化。
二、通過(guò)課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí),還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。
有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康,這是不全面的認(rèn)識(shí),事實(shí)上,在一些孩子的身上存在心理障礙,如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧等行為。
然而,由于認(rèn)識(shí)的片面性,不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正,引導(dǎo)他們熱愛(ài)生活、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
在心理健康教育實(shí)踐中,我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育,在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的今天,我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā),培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性,保持健康的心理。
實(shí)踐證明,教師只有融入學(xué)生,才能夠傾聽(tīng)學(xué)生的聲音,為他們煩惱而煩惱,為他們快樂(lè)而快樂(lè)。要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展,教師必須掌握好心理知識(shí),遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索學(xué)生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。
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我校多年來(lái)的心理健康教育的實(shí)踐證明,克服心理健康教育的神秘感,形成多層次、多規(guī)格、全方位的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系,營(yíng)造課內(nèi)外、校內(nèi)外濃厚的學(xué)校心理健康教育氛圍,是提高心理健康教育質(zhì)量的重要舉措。
1、設(shè)心理輔導(dǎo)課程。我們開(kāi)設(shè)了“心理健康教育課”,每月1課時(shí),心理輔導(dǎo)教師,為每個(gè)學(xué)生征訂了《中小學(xué)生心理健康自助手冊(cè)》。我校在“我是誰(shuí)”、“我愛(ài)我”、“我快樂(lè)”、“學(xué)習(xí)是有趣的”、“讓自己更聰明”、“通往成功的彼岸”、“我和朋友”、“我和我家”等方面,對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體心理輔導(dǎo),在集體心理輔導(dǎo)過(guò)程中,采用了講授、自學(xué)、看錄像、小組討論、大組交流、心理小品、辯論、心理訓(xùn)練、游戲、做“友情卡”、講故事等活動(dòng),使同學(xué)們?cè)谳p松愉快的活動(dòng)中,心理得到疏導(dǎo)和調(diào)適。
2、重視學(xué)科教學(xué)中的心理疏導(dǎo)。在教學(xué)中,我們要求教師運(yùn)用心理輔導(dǎo)的原則,盡可能多的尊重每個(gè)學(xué)生,千方百計(jì)維護(hù)學(xué)生的自尊和自信。在教學(xué)過(guò)程中必須關(guān)注學(xué)生的情緒,重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,運(yùn)用積極的評(píng)價(jià)方法,讓學(xué)生盡量體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
3、建立心理輔導(dǎo)室,開(kāi)展小組與個(gè)別輔導(dǎo)。在教學(xué)用房極其緊張、教育經(jīng)費(fèi)極其緊缺的情況下,我們擠出場(chǎng)地作為心理輔導(dǎo)室。我們還擬定了?!昂门笥研睦磔o導(dǎo)室”的服務(wù)宗旨與服務(wù)范圍,并懸掛在心理輔導(dǎo)室的門(mén)口,讓每位學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)了解心理輔導(dǎo)的宗旨、服務(wù)內(nèi)容及服務(wù)時(shí)間。根據(jù)學(xué)生中存在的典型心理問(wèn)題,開(kāi)展個(gè)別心理輔導(dǎo)和小組輔導(dǎo)。
4、設(shè)立“悄悄話信箱”和“好朋友熱線電話”。為了擴(kuò)大心理輔導(dǎo)的時(shí)空,解決部分學(xué)生不愿進(jìn)心理輔導(dǎo)室的心理,我們?cè)谛睦磔o導(dǎo)室前專(zhuān)門(mén)設(shè)立了“悄悄話信箱”,架設(shè)“好朋友心理熱線電話”,面向全校師生和家長(zhǎng)。
通過(guò)設(shè)立“悄悄話信箱”,幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),消除部分學(xué)生心理困惑,發(fā)展學(xué)生健康的心理,促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。
5、創(chuàng)設(shè)自主、自助的校園心理氛圍。營(yíng)造學(xué)校的校園文化氛圍,挖掘心理教育的隱形資源,開(kāi)展了豐富多彩的調(diào)適學(xué)生身心健康的藝術(shù)、文化、體育、智力活動(dòng)。向?qū)W生推薦豐富的課外讀物,引導(dǎo)學(xué)生不看不健康的書(shū)刊、影視,不上游戲機(jī)房等;鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與班級(jí)管理,“讓學(xué)生自己來(lái)!”給學(xué)生“三權(quán)”:選擇權(quán)、參與權(quán)、管理權(quán),讓學(xué)生自己來(lái)想,做自主思考、獨(dú)立思考的主人;讓學(xué)生自己來(lái)學(xué),做自主閱讀、自主探索的主人;讓學(xué)生自主來(lái)做,自己的事情自己干,做實(shí)踐的主人;讓學(xué)生自己來(lái)管,自己的集體自己管,做管理的主人;讓學(xué)生自己來(lái)玩,在玩中自由發(fā)展。讓學(xué)生有主動(dòng)玩的時(shí)間、條件,做玩的主人;讓學(xué)生自己來(lái)創(chuàng),在寬松、民主的環(huán)境下,充分發(fā)揮創(chuàng)造才能,做創(chuàng)造的主人。
6、建立部分學(xué)生的心理檔案。建立部分特殊學(xué)生心理檔案的目的是及早了解這些學(xué)生的個(gè)性心理特點(diǎn)以及在學(xué)習(xí)、生活和人際交往中的適應(yīng)性問(wèn)題,系統(tǒng)地收集、整理和分析資料,可以有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)與幫助。
7、開(kāi)設(shè)家庭心理輔導(dǎo)講座。據(jù)調(diào)查,青少年的心理問(wèn)題和不良習(xí)慣的養(yǎng)成是與家庭不當(dāng)?shù)慕逃袨槊芮邢嚓P(guān)的。因此,利用家長(zhǎng)學(xué)校這塊陣地,定期開(kāi)設(shè)家庭心理輔導(dǎo)講座,讓家長(zhǎng)懂得一些心理輔導(dǎo)的原則、方法和溝通技巧,從源頭上去預(yù)防心理問(wèn)題的產(chǎn)生是一項(xiàng)十分有意義的工作。本期來(lái),初中部開(kāi)設(shè)了“怎樣適應(yīng)中學(xué)一年級(jí)學(xué)習(xí)生活?”、“家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子的心理健康”等講座。增長(zhǎng)了家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)的知識(shí),提高了家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)的水平。
學(xué)?!靶睦磔o導(dǎo)的自主活動(dòng)模式初探”力求探索出:農(nóng)村中小學(xué)生的心理特點(diǎn)是什么,有哪些常見(jiàn)的心理問(wèn)題、心理障礙和心理疾病;如何在自主活動(dòng)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行生活心理輔導(dǎo);如何在自主活動(dòng)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo);如何在自主活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生良好的人格心理素質(zhì);如何在自主活動(dòng)中讓學(xué)生自我開(kāi)發(fā)潛能,同時(shí)探索學(xué)校心理輔導(dǎo)的自主活動(dòng)的形式、途徑、方法等,讓學(xué)生在自主活動(dòng)中由學(xué)會(huì)組織、自我管理到自我體驗(yàn)、自我教育、自我發(fā)展,不斷完善自己的心理品質(zhì),自主自動(dòng)地形成健康的心理素質(zhì)。
雖然我們作了一些心理健康教育方面的探索,也取得了一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),但我們也清醒地認(rèn)識(shí)到我們還有很多工作要做,比如心理健康輔導(dǎo)室設(shè)備的添置、輔導(dǎo)過(guò)程的規(guī)范及資料的完善等方面還需進(jìn)一步努力,使心理健康教育工作更上一個(gè)臺(tái)階。
大學(xué)生心理健康節(jié)原定于5。25日舉行,在接到活動(dòng)提前的通知之后,我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間以最快的速度行動(dòng)起來(lái),對(duì)整個(gè)活動(dòng)做了周密的部署和安排,通過(guò)及時(shí)出宣傳板,海報(bào),發(fā)傳單等形式進(jìn)行緊急宣傳。對(duì)活動(dòng)的人員安排,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的布置劃分做了詳細(xì)的規(guī)劃,良好的前期準(zhǔn)備工作、科學(xué)合理的分工以及現(xiàn)場(chǎng)靈活的調(diào)度為本次活動(dòng)的成功做了深厚的鋪墊。
此次活動(dòng)受到了學(xué)校大力支持與指導(dǎo),在緊迫的時(shí)間里,我們按照大學(xué)生心理咨詢(xún)中心老師的要求,由學(xué)院宣傳部出了四張宣傳板,對(duì)本次活動(dòng)的背景,活動(dòng)的意義以及活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)做了詳細(xì)的介紹。除此之外,學(xué)院心理部加強(qiáng)與心理委員的聯(lián)系,深入到08、09級(jí)做動(dòng)員,以主動(dòng)報(bào)名的方式?jīng)Q定參加本次現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)的同學(xué)名單,心育員老師召開(kāi)專(zhuān)門(mén)會(huì)議,對(duì)預(yù)約同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo),說(shuō)明心理咨詢(xún)過(guò)程中需要注意的問(wèn)題。同時(shí),在眾多報(bào)名參加宿舍圖書(shū)漂流的宿舍進(jìn)行挑選,確定了最終參與圖書(shū)漂流宿舍的名單。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)包括6個(gè)區(qū)域:心理咨詢(xún)區(qū)、心理繪畫(huà)區(qū)、沙盤(pán)游戲區(qū)、讀書(shū)漂流區(qū)、催眠區(qū)和心愿樹(shù)區(qū)。
心理咨詢(xún)區(qū)
在心理咨詢(xún)區(qū),心理咨詢(xún)師與同學(xué)面對(duì)面的交流,在平等的咨詢(xún)關(guān)系中,探討同學(xué)們?cè)谏?、學(xué)習(xí)、性格等方面的不足所遇到的困惑,指導(dǎo)同學(xué)們以理性的心態(tài)對(duì)待生活,持續(xù)三個(gè)多小時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)使同學(xué)們獲益匪淺。
繪畫(huà)區(qū)
通過(guò)老師指導(dǎo)畫(huà)出山,河,樹(shù),房屋,路十項(xiàng)事物,通過(guò)畫(huà)中的顏色,布局等,分析同學(xué)們的性格,處世風(fēng)格,人際交往等深層次無(wú)意識(shí)的問(wèn)題,對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題給予疏通。
沙盤(pán)區(qū)
沙盤(pán)游戲又稱(chēng)箱庭游戲
在游戲中,建立自己的世界,通過(guò)沙盤(pán)中展現(xiàn)的世界來(lái)了解一個(gè)人的心理概況。在大學(xué)和成年人的心理診所,它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑,進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等很多問(wèn)題在沙盤(pán)游戲中得以化解。
在本次活動(dòng)中,第一次將心理沙盤(pán)搬到了活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng),參加的同學(xué)排起了長(zhǎng)龍,這種在輕松中體驗(yàn)自我的游戲,收到了廣大學(xué)生的歡迎。
心愿樹(shù)
心愿樹(shù)是一個(gè)許愿的地方,將愿望寫(xiě)出來(lái),然后用心型針貼在樹(shù)上,讓同學(xué)們有一個(gè)舒展或者分享愿望的地方,希望我們的心愿成真生活更美好。
在心理學(xué)圖書(shū)漂流區(qū),大學(xué)生心理咨詢(xún)中心的李老師與林老師分別發(fā)言,就對(duì)本次圖書(shū)漂流活動(dòng)的目的和意義做了詳細(xì)的解讀,對(duì)參加本次活動(dòng)的宿舍提出要求,8個(gè)宿舍的成員著裝統(tǒng)一,以良好的精神面貌投入到活動(dòng)中。隨后,大學(xué)生心理咨詢(xún)中心的老師進(jìn)入到指定的2個(gè)宿舍,與宿舍同學(xué)進(jìn)行了團(tuán)體風(fēng)景構(gòu)圖法的體驗(yàn),活動(dòng)以創(chuàng)新的形式將心理健康教育推向宿舍,貼近大學(xué)生的生活,受到了同學(xué)們的好評(píng),也是本次活動(dòng)的一大亮點(diǎn)。
催眠區(qū)
在催眠區(qū),心育培訓(xùn)學(xué)校的老師讓眾多的同學(xué)體驗(yàn)了催眠之旅,參與的同學(xué)釋放了壓焦慮,感到全所未有的輕松與平靜。
整場(chǎng)活動(dòng)雖然在炎炎烈日下進(jìn)行,然而我們的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)依然人潮如涌。我們的指導(dǎo)老師依舊不辭勞累為前來(lái)咨詢(xún)的同學(xué)耐心的指導(dǎo),額頭的汗水、濕透的衣背闡述著職業(yè)精神?;顒?dòng)中廣大同學(xué)以不同的方式參與其中,在與老師歡快的交談中了解自己存在的問(wèn)題,通過(guò)老師的精心指導(dǎo)來(lái)解決問(wèn)題。通過(guò)參與活動(dòng),大家在學(xué)習(xí)搜集整理有關(guān)心理學(xué)知識(shí)和信息時(shí),也進(jìn)行了一次自我心靈之海的探索活動(dòng),潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極。
本次活動(dòng)雖然達(dá)到了預(yù)期的目的,但是也存在著不足。盡管我們?cè)谝驗(yàn)闀r(shí)間造成的影響上做出了彌補(bǔ)然而某些活動(dòng)環(huán)節(jié)還是不能進(jìn)行,或不能提供足夠的時(shí)間讓老師和同學(xué)們進(jìn)行深入交流。
總而言之這次活動(dòng)舉辦的非常成功,增強(qiáng)了大學(xué)生的心理保健意識(shí),提高了大學(xué)生的心理健康水平,讓心理健康教育深入大學(xué)生日常生活,在促進(jìn)每一位大學(xué)生都成長(zhǎng)為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者方面起到了積極作用。同時(shí)本次活動(dòng)也為我院日后開(kāi)展關(guān)于大學(xué)生心理健康教育及大學(xué)生思想政治教育工作奠定了基礎(chǔ)。
心理健康是指種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài),在這種狀態(tài)下,主體能做出良好的適應(yīng),并且充分發(fā)揮其身心潛能?!靶睦斫】等铡被顒?dòng)就是要提倡同學(xué)們愛(ài)自己,珍愛(ài)自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人,關(guān)愛(ài)社會(huì)。
我校開(kāi)展本次大學(xué)生心理健康活動(dòng)月“心”漫畫(huà)和手抄報(bào)活動(dòng),進(jìn)步弘揚(yáng)了社會(huì)主義核心價(jià)值觀,加強(qiáng)同學(xué)們的文化素質(zhì)和心理素質(zhì)以及心理健康的自我教育意識(shí),同時(shí)也提高了同學(xué)們制作漫畫(huà)和手抄報(bào)的能力。此外,這次活動(dòng)還營(yíng)造了積極健康向上的校園文化,我們積極開(kāi)展系列以“心理健康”為主題的心理教育活動(dòng),其中,同學(xué)們比較喜歡“心”漫畫(huà)和手抄報(bào)比賽,各班同學(xué)們都積極參與作品精彩紛呈、風(fēng)趣幽默、選材新穎、主題鮮明、將自己在學(xué)習(xí)和生活中的所見(jiàn)、所聞、所感以漫畫(huà)和手抄報(bào)的形式表現(xiàn)出來(lái),并且取得了較好的宣傳心理健康教育效果。此次活動(dòng),同學(xué)們收集各種資料、圖片,制作水平有所提高,參賽的同學(xué)們語(yǔ)言表達(dá)比以前更流暢了,寫(xiě)作水平也在步步提高,同學(xué)們的理解、體會(huì)也在層層加深,同時(shí),制作漫畫(huà)和手抄報(bào)也能擴(kuò)大學(xué)生心理健康的知識(shí)面。對(duì)于這些優(yōu)秀的作品,我們?cè)诮淌依镞M(jìn)行展示,真正做到引導(dǎo)我校學(xué)生從樹(shù)立心理健康的意識(shí)。
本屆心理健康月活動(dòng),讓同學(xué)們?cè)趶V泛參與的過(guò)程中,正確地認(rèn)識(shí)了自我,感受了互動(dòng),學(xué)會(huì)了感恩。從本次活動(dòng)來(lái)看,活動(dòng)開(kāi)展很順利,得到了同學(xué)們的認(rèn)可。收到了許多優(yōu)秀的“心”漫畫(huà)手抄報(bào)作品。結(jié)合大學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和想象力,同學(xué)門(mén)能創(chuàng)作出自己的“心理健康教育”漫畫(huà)和手抄報(bào)作品,會(huì)結(jié)合我校的特色,在活動(dòng)中和學(xué)習(xí)中學(xué)注重創(chuàng)新形式,靈活地將文字和繪畫(huà)穿插起來(lái),本次活動(dòng)的舉辦,真正做到提升我校學(xué)生心理健康的有力途徑。真正讓學(xué)生做到人人參與、個(gè)個(gè)動(dòng)手,讓學(xué)生在活動(dòng)中人人受到心理健康教育。其次,可以看出同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真,作品書(shū)寫(xiě)規(guī)范,設(shè)計(jì)的漫畫(huà)和手抄報(bào)標(biāo)題新穎、選取有關(guān)心理健康知識(shí)的內(nèi)容豐富、搜集的資料也具有代表性、主題鮮明,具有很強(qiáng)的實(shí)際應(yīng)用意義。
心理健康月活動(dòng)雖然已經(jīng)落下帷幕,但每個(gè)人的自我心理健康教育意識(shí)只有起點(diǎn),沒(méi)有終點(diǎn),希望廣大同學(xué)能正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己、評(píng)價(jià)自己,敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)困難、面對(duì)挑戰(zhàn),以禮貌尊重、誠(chéng)懇謙讓、互助信任對(duì)待他人,以完美人格、堅(jiān)定信念、愉悅心情對(duì)待人生,每個(gè)同學(xué)都有個(gè)陽(yáng)光、健康向上的心態(tài)。
最后,活動(dòng)終于圓滿(mǎn)結(jié)束了,大家在這次活動(dòng)中收獲了快樂(lè),收獲了成長(zhǎng)。這次心理健康活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí),對(duì)于大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。
1、集體教育和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。
中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹(shù)立面向全體學(xué)生,以班級(jí)集體教育和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合,全體參與和個(gè)別對(duì)待相結(jié)合,使全體學(xué)生都能受到適當(dāng)?shù)慕逃?,又使個(gè)別學(xué)生的各種特殊問(wèn)題得到及時(shí)解決。與此同時(shí),我們從學(xué)生之間存在的差異出發(fā),建立了個(gè)別輔導(dǎo)模式,以彌補(bǔ)\"集體輔導(dǎo)\"的不足,為此,學(xué)校開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng)。
2、心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會(huì)教育相結(jié)合。
心理健康教育不能僅限于學(xué)校教育這一領(lǐng)域,它應(yīng)當(dāng)以更積極、更主動(dòng)的姿態(tài)拓展陣地。我們?nèi)娣治隽藢W(xué)校教育的網(wǎng)絡(luò)特點(diǎn)以及影響學(xué)生素質(zhì)提高的各教育因素,覺(jué)得家庭與社會(huì)亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育,它直接與學(xué)生心理健康狀況相關(guān)聯(lián)。利用家長(zhǎng)學(xué)校進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)教育,以家庭教育指導(dǎo)為鏈接,加強(qiáng)學(xué)校與家庭的聯(lián)系。實(shí)踐表明,家長(zhǎng)能夠配合學(xué)校促進(jìn)子女全面健康成長(zhǎng),成為學(xué)生心理健康教育中的一支重要力量,形成關(guān)心、支持、參與心理健康教育的良好環(huán)境,使學(xué)校心理健康教育得到橫向發(fā)展。
3、心理健康教育與德育、教學(xué)工作相結(jié)合。
學(xué)校德育工作、教學(xué)工作和心理輔導(dǎo)的主要對(duì)象都是學(xué)生,它們共同服務(wù)于年輕一代的健康成長(zhǎng)和個(gè)性的全面發(fā)展,服務(wù)于學(xué)校教育的總目的。它們的具體任務(wù)在一定程度上互相交叉和滲透,但又各有側(cè)重,不能相互代替。當(dāng)前的主要問(wèn)題是,由于傳統(tǒng)的工作模式,學(xué)校的空間、時(shí)間、財(cái)力、物力和師資,幾乎都被學(xué)校教學(xué)工作所占有,特別是為應(yīng)試教育所占有。因此,要理順心理健康教育工作和學(xué)校其它工作的關(guān)系,要轉(zhuǎn)變教育觀念,真正使學(xué)校從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)軌到素質(zhì)教育,我校的心育工作領(lǐng)導(dǎo)小組由校長(zhǎng)、副校長(zhǎng)、教導(dǎo)主任組成,我校的工作思路是把心理健康教育融入到日常的德育工作、日常的教學(xué)工作中去,從而為心理健康教育在學(xué)校的順利開(kāi)展創(chuàng)造和提供必要的條件。
4、課題研究與常規(guī)工作相結(jié)合。
我們堅(jiān)持了\"點(diǎn)\"上的試驗(yàn)與\"面\"上的逐步推進(jìn)同步實(shí)施的工作,使心理健康教育涉及的各個(gè)專(zhuān)題都能由點(diǎn)及面,有序展開(kāi)。班主任工作一項(xiàng)重要內(nèi)容就是抓好學(xué)生的心理健康教育,教育學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)勞動(dòng)、學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)審美。事實(shí)證明課題研究與班主任工作相結(jié)合是課題實(shí)施的有效而重要的途徑。
四、以陣地建設(shè)為手段,規(guī)范心理健康教育輔導(dǎo)。
今天上午,我們進(jìn)行了一次意義非凡的心理拓展活動(dòng)——翻撲克牌游戲?;顒?dòng)過(guò)程中氣氛熱烈,同學(xué)們積極踴躍。班會(huì)課上,經(jīng)全班總結(jié),各組或勝或負(fù),都受益匪淺。
首先,同學(xué)們?cè)谠械乃枷肷线M(jìn)一步意識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。獲勝的小組除組長(zhǎng)的開(kāi)明指揮外,更得力于每一個(gè)組員的堅(jiān)決服從命令和相互配合完成。從活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)可以明顯看出,獲勝組在游戲過(guò)程中隊(duì)列井井有條,一名名成員謹(jǐn)遵隊(duì)長(zhǎng)安排,按照計(jì)劃在最短時(shí)間內(nèi)完成了游戲任務(wù)。而戰(zhàn)敗組在這方面就有明顯不足?;顒?dòng)中經(jīng)常隊(duì)伍混亂,時(shí)常有隊(duì)員自我行事,完全不考慮組織紀(jì)律與計(jì)劃,即使戰(zhàn)術(shù)不落后于其他組,即使隊(duì)長(zhǎng)和極少數(shù)服從指揮的隊(duì)員急得焦頭爛額,小組進(jìn)度也依舊停滯不前?;顒?dòng)總結(jié)中,戰(zhàn)敗組的成員們也深刻地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)極大的失誤,部分同學(xué)針對(duì)自己以自我為中心,過(guò)分展耀的'行為做了自我反省,表明組內(nèi)每一個(gè)成員應(yīng)抱有共同的奮斗目標(biāo)和為組效力的態(tài)度。
其次,便是強(qiáng)烈的責(zé)任心和端正的態(tài)度。游戲前,各小組經(jīng)過(guò)戰(zhàn)術(shù)討論,大都采取前幾名同學(xué)記下?lián)淇伺茢[放圖形,畫(huà)好簡(jiǎn)圖,后面的同學(xué)依次填入數(shù)據(jù)。獲勝組前幾名細(xì)心的女生記錄準(zhǔn)確無(wú)誤,并認(rèn)真反復(fù)核對(duì)。而戰(zhàn)敗組簡(jiǎn)圖雖然也比較完備,但是由于一名粗心的男生犯了一個(gè)不必要的小錯(cuò)誤,報(bào)錯(cuò)了數(shù)據(jù),耽誤了很長(zhǎng)時(shí)間,成了全組最終失敗的根本原因。經(jīng)過(guò)組內(nèi)反省,那名男同學(xué)終于意識(shí)到了這個(gè)錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。這也提醒了每個(gè)同學(xué),對(duì)于自己的組織,要有強(qiáng)烈的責(zé)任心與使命感,自己的每一小步都可能影響團(tuán)隊(duì)的輸贏,需要懷抱極其端正的態(tài)度參與其中,為團(tuán)隊(duì)盡一份自己的力量。
1.確定**市教師進(jìn)修學(xué)校為培訓(xùn)責(zé)任單位,負(fù)責(zé)教師的培訓(xùn)工作。
2.確定教師的心理健康教育與教師的繼續(xù)教育或技能培訓(xùn)相結(jié)合,
把教師的心理健康教育作為繼續(xù)教育的重要組成部分。
3.確定了培訓(xùn)方式的多元化。外出進(jìn)修學(xué)習(xí)、聘請(qǐng)專(zhuān)家學(xué)者來(lái)**講學(xué)、校本培訓(xùn)和自學(xué)討論已經(jīng)成為了提高教師心理健康水平和實(shí)施教育能力的主要途徑。北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭日昌教授以及浙江師范大學(xué)、浙江教育學(xué)院的專(zhuān)家相繼應(yīng)邀到**講學(xué)。大批的教師到杭州、寧波、金華等地進(jìn)修學(xué)習(xí)。
4.構(gòu)建了心理健康教育的平臺(tái)。心理健康教育貫穿于師德教育、校長(zhǎng)培訓(xùn)、教導(dǎo)主任培訓(xùn)、名師培訓(xùn)、新教師上崗培訓(xùn)、初級(jí)教師培訓(xùn)、教師資格培訓(xùn)、教育科研培訓(xùn)、新課程培訓(xùn)以及其他培訓(xùn)工作之中,成為培訓(xùn)的主要內(nèi)容。
5.以心理健康教育論文、個(gè)案征集和評(píng)比為手段,內(nèi)化教師的心理健康教育水平和能力。中心成立后,我們已經(jīng)搞了一次論文征集、一次個(gè)案征集活動(dòng),收到論文、個(gè)案近300篇,教師已經(jīng)樹(shù)立了心理健康觀念并自覺(jué)運(yùn)用于實(shí)踐。
6.培訓(xùn)活動(dòng)有聲有色。第一期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)受到了全市中小學(xué)的大力支持和教師們的熱烈響應(yīng),有176名教師參加了培訓(xùn)。第二期學(xué)校心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)活動(dòng)也即將展開(kāi)。本學(xué)期我們將組成講師團(tuán),開(kāi)展巡回講課活動(dòng),對(duì)全市教師開(kāi)展心理健康教育與輔導(dǎo)。
7.學(xué)生心理健康教育工作緊鑼密鼓地進(jìn)行。各學(xué)校都已經(jīng)成立了心理輔導(dǎo)室并著手開(kāi)展宣傳活動(dòng)、建立學(xué)生心理?yè)醢?、開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)體輔導(dǎo)、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課,以多種方式、多條途徑促進(jìn)學(xué)生心理健康。
8.心理健康教育科研化。市教師進(jìn)修學(xué)校申報(bào)的課題《區(qū)域性推進(jìn)教師心理健康教育的研究與實(shí)踐》已經(jīng)獲得省級(jí)立項(xiàng),同時(shí)有30多所學(xué)校也已經(jīng)開(kāi)始心理健康教育相關(guān)課題的研究。
為了貫徹落實(shí)xx市教委《關(guān)于組織開(kāi)展“20xx年度xx學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知》,迎接525全國(guó)大學(xué)生心理健康宣傳日,擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢(xún)工作的宣傳,在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍,xx大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心以學(xué)年為單位,開(kāi)展了以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。
本次健康月以朋輩心理訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心活動(dòng)、大型校園活動(dòng)、線上活動(dòng)以及各院系主題活動(dòng)組成;活動(dòng)類(lèi)型涵蓋學(xué)術(shù)研討類(lèi)、娛樂(lè)競(jìng)技類(lèi)、素質(zhì)拓展類(lèi)以及線上互動(dòng)類(lèi)等多種形式;以大學(xué)生為主體,發(fā)動(dòng)二級(jí)院系及心理社團(tuán)自主鋪開(kāi)特色活動(dòng);同時(shí),針對(duì)心理中心老牌精品活動(dòng),如朋輩訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心等,在保持往年扶持力度的同時(shí)注重注入新鮮血液,予以形式、內(nèi)容的更新及擴(kuò)充。累計(jì)舉辦系列活動(dòng)x場(chǎng)(系列活動(dòng)下屬小活動(dòng)超過(guò)x場(chǎng)),累計(jì)覆蓋學(xué)生超過(guò)x萬(wàn)人次。
本次活動(dòng)以心理中心為總指導(dǎo),面向全校所有師生開(kāi)展,高效利用心理中心專(zhuān)業(yè)資源、各院系特色資源以及互聯(lián)網(wǎng)+的優(yōu)勢(shì)資源,力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生,同時(shí)提高學(xué)生的自主參與能力與創(chuàng)新能力,促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中不斷挖掘自身潛力,提高心理健康水平,積極陽(yáng)光成長(zhǎng)。
本年度健康月以“一體兩面,協(xié)同合作”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生為主體,學(xué)生社團(tuán)和二級(jí)學(xué)院為兩面,在心理中心的統(tǒng)籌下鼓勵(lì)、監(jiān)督二級(jí)學(xué)院和學(xué)生社團(tuán)分工合作,面向全校鋪開(kāi)健康月系列活動(dòng);發(fā)揮往年品牌活動(dòng)的影響效力,同時(shí)注重創(chuàng)新優(yōu)勢(shì)的提升;大力扶持院系特色活動(dòng)的開(kāi)展,以吸引學(xué)生的自主參與。具體策劃方案如下:
(一)持續(xù)推進(jìn)心理中心特色活動(dòng)
20xx年成立的“陽(yáng)光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)、20xx年春季成立的學(xué)習(xí)中心是xx心理中心的特色項(xiàng)目,在學(xué)生中反響甚佳。為進(jìn)一步推進(jìn)特色活動(dòng)品牌化,本年度擬培養(yǎng)陽(yáng)光伙伴骨干成員參與到心理健康月的組織籌備中,專(zhuān)業(yè)性打造多主題興趣小組,協(xié)同參與多項(xiàng)健康教育實(shí)踐工作。
(二)創(chuàng)新增進(jìn)大型校園品牌活動(dòng)
在以往大型游園會(huì)、素質(zhì)拓展等大型活動(dòng)的組織經(jīng)驗(yàn)之上,本年度心理中心尤其注重立意新穎、內(nèi)涵豐富的大型校園主題活動(dòng)的開(kāi)展,全面覆蓋在校大學(xué)生,提高心理健康月的影響力,寓教于樂(lè),促使學(xué)生積極發(fā)現(xiàn)、思考并解決自身問(wèn)題,突顯大學(xué)生心理健康正能量。
(三)大力開(kāi)展線上媒介多樣活動(dòng)
本年度心理健康月利用互聯(lián)網(wǎng)+的創(chuàng)新思維,繼續(xù)推進(jìn)多樣化的線上活動(dòng)的設(shè)計(jì)、引領(lǐng)和參與。利用“華東師大心理健康教育與咨詢(xún)中心”公眾號(hào)的品牌效力,力圖推廣系列線上活動(dòng),使得同學(xué)足不出戶(hù)就能參與心理教育活動(dòng)。
(四)鼓勵(lì)引領(lǐng)二級(jí)院系精品活動(dòng)
本年度心理健康月號(hào)召院系開(kāi)展具有自身特色、符合院系學(xué)生需求的精品活動(dòng),鼓勵(lì)支持各院系對(duì)精品活動(dòng)的建設(shè)和推廣。院系是同學(xué)日常最直接的接觸與參與單位,因此有效利用院系自主資源,組織、引領(lǐng)和培育院系品牌特色活動(dòng),可以最大限度的提高了學(xué)生的參與程度,并有效調(diào)動(dòng)同學(xué)的自主參與。
(一)心理中心特色活動(dòng)
1、“陽(yáng)光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng):
心理健康教育活動(dòng)月期間,“陽(yáng)光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)組織了多項(xiàng)心理健康普及活動(dòng)和朋輩互助技能訓(xùn)練。如《朋輩心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對(duì)》、《告別拖延》、《大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題與應(yīng)對(duì)》、《進(jìn)化心理學(xué)》、《深究關(guān)系性的提問(wèn):家庭治療中的提問(wèn)分析與訓(xùn)練》、《短期焦點(diǎn)技術(shù)在溝通中的應(yīng)用》等主題的講座、戶(hù)外團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展活動(dòng)、新老營(yíng)員交流會(huì)等,幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和朋輩互助技能,成長(zhǎng)為朋輩互助員。同時(shí),訓(xùn)練營(yíng)邀請(qǐng)7名導(dǎo)師,組成7個(gè)強(qiáng)化學(xué)習(xí)小組,幫助學(xué)生在感興趣的領(lǐng)域強(qiáng)化學(xué)習(xí)。學(xué)生在小組導(dǎo)師和助教的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)朋輩談話技巧、進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)演練,另外組織了如參觀xx市自愿戒毒中心等活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)中心
(1)學(xué)習(xí)中心主題工作坊
本年度學(xué)習(xí)中心工作坊開(kāi)展了四期主題活動(dòng),分別為“時(shí)間管理:和焦慮和拖延說(shuō)拜拜”、“成癮?是因?yàn)槟闳鄙龠B接”、“告別情緒化進(jìn)食”“讓催眠和正念教你應(yīng)對(duì)壓力”。工作坊內(nèi)容貼近學(xué)生生活,理論和實(shí)際相結(jié)合,給予學(xué)生多方面支持、練習(xí)與反饋。本年度工作坊累計(jì)服務(wù)同學(xué)上百余人次,參與學(xué)生紛紛表示對(duì)未來(lái)活動(dòng)的高度興趣與關(guān)注,中心將會(huì)在未來(lái)為學(xué)生設(shè)計(jì)更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng)。
(2)書(shū)蟲(chóng)讀書(shū)會(huì)
“書(shū)蟲(chóng)讀書(shū)會(huì)”本學(xué)期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫(xiě)、一起看”的原則,和同學(xué)們一起領(lǐng)略書(shū)中的萬(wàn)千世界。本學(xué)期“書(shū)蟲(chóng)讀書(shū)會(huì)”主讀了《自控力》、《社會(huì)心理學(xué)》、《情種起源》等書(shū)籍,也集體切磋討論了多本人文社科叢書(shū),每期加入的同學(xué)們都收獲滿(mǎn)滿(mǎn)、回味無(wú)窮。
(二)大型校園品牌活動(dòng)
1、“心樂(lè)園模擬人生”
心理中心與xx心理協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦的“心樂(lè)園?模擬人生”主題游園活動(dòng)在5月18日順利開(kāi)展,活動(dòng)以探索自我、生涯規(guī)劃與積極心理學(xué)為主題,以各種心理小游戲、幸福小任務(wù),譬如“請(qǐng)擁抱一個(gè)姑娘”“請(qǐng)給我一元硬幣”等給參與學(xué)生帶來(lái)了驚喜和歡樂(lè),收獲良多。
2、“時(shí)光機(jī)-重返童年計(jì)劃”
基于現(xiàn)今教育模式以及大學(xué)生鮮有有效的集體交流生活,中文系社團(tuán)莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動(dòng),為同學(xué)們創(chuàng)造一次深入交流的機(jī)會(huì),并嘗試以喚醒童年記憶為手段改變其固有的封閉的認(rèn)知圖式,打破禁錮自我的高墻,敞開(kāi)心扉,做一名有激情的當(dāng)代大學(xué)生。
3、校園心理劇大賽
心理中心面向全校舉辦“20xx年xx大學(xué)校園心理情景劇大賽”,經(jīng)專(zhuān)家委員會(huì)評(píng)選、專(zhuān)業(yè)教師組織、指導(dǎo)并遴選出八項(xiàng)優(yōu)秀作品,予以評(píng)獎(jiǎng)。校園心理情景劇吸引大學(xué)生用直觀的方式將微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),再現(xiàn)日常學(xué)習(xí)、生活中常見(jiàn)的心理矛盾與沖突,廣泛普及了心理健康教育的理念與知識(shí),傳播了心理健康自助與互助的方法和技能,培養(yǎng)大學(xué)生積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)。
(三)線上媒介多樣活動(dòng)
1、“劇中有你配音秀”
結(jié)合《聲臨其境》等大火的綜藝類(lèi)配音節(jié)目,心理中心推出了配音秀活動(dòng),希圖在校園中尋找屬于同學(xué)們自己的天籟之音?;顒?dòng)累計(jì)覆蓋百余人次,最終擇優(yōu)選出八項(xiàng)優(yōu)秀配音作品,并網(wǎng)絡(luò)投票角逐最終獎(jiǎng)項(xiàng)。本次活動(dòng)以新穎的形式、簡(jiǎn)單的參與流程充分吸引了在校學(xué)生的參與熱情,激發(fā)了學(xué)生探索自身隱藏技能的可能,促進(jìn)了同學(xué)之間的協(xié)同合作。
2、《猜你的心,給你答案》
本次活動(dòng)參與人數(shù)超過(guò)20xx人次,結(jié)合了趣味投射測(cè)試,以及時(shí)下流行的名人匹配模式,參與門(mén)檻低,但內(nèi)容實(shí)用且較深刻,有效地發(fā)揮了中心豐富的科普文原創(chuàng)能力。問(wèn)答環(huán)節(jié)拉近了公眾號(hào)與用戶(hù)的距離,互動(dòng)充分,為提問(wèn)學(xué)生提供了心理咨詢(xún)及心理學(xué)科普方面高效專(zhuān)業(yè)的解答。
(四)二級(jí)院系及社團(tuán)精品活動(dòng)
在心理咨詢(xún)中心的宣傳和引領(lǐng)之下,各院系也分階段積極策劃、組織和開(kāi)展一系列豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。在中心的大力號(hào)召下,總計(jì)11個(gè)院系和2個(gè)社團(tuán)申報(bào)了29項(xiàng)具有組織特色的學(xué)生心理健康教育活動(dòng),活動(dòng)覆蓋面比以往更廣,活動(dòng)類(lèi)型更新穎,成效更為顯著。
(1)一體兩面,協(xié)同合作
本年度心理健康月活動(dòng)以心理中心為總指導(dǎo),同時(shí)大力推進(jìn)及指導(dǎo)二級(jí)院系及社團(tuán)的深度合作和創(chuàng)新,從心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)、宣傳、策劃與舉辦的過(guò)程中來(lái)看,本次心理月不再是心理中心的單打獨(dú)斗,而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團(tuán)的大力參與使得心理健康月活動(dòng)覆蓋面比以往更廣,累計(jì)覆蓋三萬(wàn)余人次,活動(dòng)類(lèi)型更新穎,成效更為顯著。
(2)夯實(shí)品牌,創(chuàng)新加持
本年度心理健康月活動(dòng)“品牌”“創(chuàng)新”雙軌并進(jìn)。一方面加大對(duì)心理中心品牌特色活動(dòng)的扶持和推進(jìn),鞏固以往活動(dòng)優(yōu)勢(shì)與精髓的同時(shí),持續(xù)注入新鮮血液,源源不斷的改革和創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)涵與方式;另一方面,有效利用新媒載體資源,利用線上媒介的優(yōu)勢(shì),最大限度地增強(qiáng)了大學(xué)生對(duì)心理健康概念的接納與重視,提升了活動(dòng)在學(xué)生的覆蓋率與影響力;同時(shí)在院系中也涌現(xiàn)了一大批以各院系學(xué)生需求為主導(dǎo),以院系優(yōu)勢(shì)為特點(diǎn)的品牌特色活動(dòng)。
(3)有的放矢,反饋調(diào)整
中心根據(jù)去年咨詢(xún)統(tǒng)計(jì)與往年活動(dòng)學(xué)生留言與反饋,針對(duì)咨詢(xún)問(wèn)題排名最高的學(xué)業(yè)與自我成長(zhǎng)主題有的放矢地多方面設(shè)計(jì)活動(dòng),并根據(jù)每次學(xué)生的反饋對(duì)活動(dòng)設(shè)計(jì)與安排進(jìn)行調(diào)整與改善。中心陽(yáng)光伙伴團(tuán)體訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心活動(dòng)、微信在線活動(dòng)與心協(xié)社團(tuán)活動(dòng)都針對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系與自我成長(zhǎng)與探索這些主題,策劃與設(shè)計(jì)了有趣有益、豐富多彩的小型團(tuán)體與大型活動(dòng),受到了學(xué)生的好評(píng)。
本年度心理健康月以“悅納自我·釋放青春”為活動(dòng)主題,一體兩面,協(xié)同合作。以大學(xué)生為主體,以心理中心為基點(diǎn),發(fā)動(dòng)二級(jí)院系、學(xué)生社團(tuán)自主開(kāi)展系列活動(dòng),成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項(xiàng)目(如朋輩訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心等)的同時(shí),注重各院系精品活動(dòng)的建設(shè)和推廣,有效利用了院系自主資源;注重活動(dòng)形式的創(chuàng)新與能動(dòng),將心理健康教育寓教于樂(lè);“線下全面覆蓋”與“線上自主參與”相融合,利用互聯(lián)網(wǎng)+強(qiáng)化拓展了心理健康教育的影響力。
心理健康活動(dòng)月累計(jì)覆蓋學(xué)生三萬(wàn)余人次,不僅本校師生參與人次大幅提高,還吸引了xx、xx等高校學(xué)生的跨校參與。在心理中心、二級(jí)院系、特色社團(tuán)的多維融合中,全方位提高我校學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中挖掘自身潛力,積極陽(yáng)光成長(zhǎng)。在校園中形成良好的大學(xué)生心理健康教育氛圍以及持續(xù)的影響效力,基本達(dá)成了“悅納自我·釋放青春”的預(yù)期效果。
2022年5月15日下午五點(diǎn),大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)開(kāi)展了“”暖心樹(shù)洞”心理活動(dòng),活動(dòng)由朱玲主持,參與人數(shù)63人。
自封校以來(lái),同學(xué)們的日?;顒?dòng)變得單一,彼此相見(jiàn)時(shí),口罩也為我們之間的交流建立了一道屏障。同學(xué)們總會(huì)碰到猶豫迷茫、煩悶苦惱的幾個(gè)瞬間,心里滿(mǎn)滿(mǎn)的情緒需要被安撫,疑惑與糾結(jié)需要傾訴。為鼓勵(lì)同學(xué)們傾吐心聲、宣泄負(fù)面情緒,我們舉辦了此次“暖心樹(shù)洞”心理活動(dòng)。本次活動(dòng)形式是線上開(kāi)展,志愿者通過(guò)電子郵箱收集同學(xué)們想對(duì)“樹(shù)洞傾訴的秘密或者困擾,并對(duì)提出的問(wèn)題和困惑給予正確的.指引和疏導(dǎo)。在此次的“心靈樹(shù)洞”活動(dòng)中,同學(xué)們的情緒高漲,非常積極的參與其中。
本次活動(dòng)讓同學(xué)們能夠暢快地傾訴、表達(dá)。有同學(xué)在“樹(shù)洞”中分享道:“你安好,我無(wú)恙,便是最大的幸福?!币咔榇_實(shí)改變了我們的生活,可是我們也在疫情生活中發(fā)現(xiàn)了更多不易覺(jué)察的小溫暖,而這些也是我們青春的一部分。在同學(xué)們的傾訴中,有對(duì)現(xiàn)在的領(lǐng)悟,對(duì)家人的感恩,對(duì)朋友的支持。
同學(xué)們分享的暖心故事、生活趣事、抗疫心得真切動(dòng)人,非常有感染力,彷佛一抹暖陽(yáng),驅(qū)散了疫情的陰霾。讓大家能夠感受疫情之下的溫暖與正能量,營(yíng)造溫暖有愛(ài)、積極向上的校園文化氛圍。
本次活動(dòng)的開(kāi)展,在一定程度上對(duì)同學(xué)們緩解焦慮的情緒起到了幫助作用,讓同學(xué)們以更加熱情的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中,以更加積極的心態(tài)對(duì)待生活,以更加寬容的心態(tài)愛(ài)自己和他人。
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