<menuitem id="an1j4"></menuitem>
  • <bdo id="an1j4"></bdo>
    <nobr id="an1j4"><address id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></address></nobr>
      1. <bdo id="an1j4"><optgroup id="an1j4"><dd id="an1j4"></dd></optgroup></bdo><tbody id="an1j4"></tbody>
              <menuitem id="an1j4"></menuitem>

              1. 首頁(yè) > 范文 > 模板

                當(dāng)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得(匯總18篇)

                當(dāng)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得(匯總18篇)



                培訓(xùn)心得是在培訓(xùn)課程結(jié)束后對(duì)所學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和歸納。小編為大家整理了一些精選的培訓(xùn)心得,希望能給大家?guī)?lái)一些靈感和啟示。

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                第一天,當(dāng)老師問(wèn)到為什么學(xué)習(xí)?我想要什么時(shí),我迷茫了,是的,走了這么長(zhǎng)時(shí)間,都忘了停下來(lái)去審視一下自己,我到底想要的是什么?而為什么想要這么長(zhǎng)時(shí)間而沒(méi)有實(shí)現(xiàn)呢?是我不夠優(yōu)秀,還是我想要的太難得到?那明白后我該從何做起,我又陷入了沉思,讓你有時(shí)候不能走的太急,在適當(dāng)?shù)那闆r下回頭看看自己的目標(biāo)還在嗎?別把自己給“丟”了。人有時(shí)會(huì)受固定想法,固定情緒的影響,從而導(dǎo)致固定行為造成固定結(jié)果,而這些總是會(huì)把人局限在舒適空間內(nèi),無(wú)法讓讓你看清外面更大的自由空間,比如人遇到困難就會(huì)想著一定不行,從而情緒消極,就想退縮,而最終結(jié)果是這件事就半途而廢,這樣就可以活在舒適空間中,不用承擔(dān)責(zé)任,但卻少了一次自我提升,自我挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì),那么在生活和工作中我們還有多少時(shí)候是活在舒適空間中呢?而這些舒適空間又能讓我們得到些什么?而豁出去了,真的會(huì)死嗎?所以在遇到困難時(shí)我會(huì)告訴自己一句話“豁出去了,反正死不了”。之后我看了《共好》這個(gè)短片,從松鼠身上我學(xué)到了,要找出你工作的價(jià)值,并確定目標(biāo),找到工作的價(jià)值你就能確定目標(biāo),并朝著目標(biāo)前進(jìn),所以工作價(jià)值就是我們的源動(dòng)力;從海貍身上我學(xué)到了要學(xué)會(huì)授權(quán),當(dāng)你相信他授權(quán)給他,才能給他創(chuàng)造更大的提升空間;從野雁身上我學(xué)到了隊(duì)員之間,上下級(jí)之間要相互鼓勵(lì),不要只是得到結(jié)果是鼓勵(lì),要隨時(shí)關(guān)注過(guò)程,并在過(guò)程中肯定鼓勵(lì)對(duì)方,給他充足的信心。看了鷹的故事后,我想到了自己,自己不就是那只鷹嗎?鷹從出生到成為空中之王,中間經(jīng)歷了很多,而當(dāng)他四十歲時(shí)它要面臨一個(gè)選擇,要么安逸的死去,要么經(jīng)歷150天的歷練獲得重生,在這150天中,它要磕掉自己的喙,拔掉自己的指甲和羽毛,而在現(xiàn)實(shí)中,成長(zhǎng)是痛苦的,要改變,要脫胎換骨,但這之后不就可以重生了嗎?所以我要做那只重生的鷹。

                第二天的學(xué)習(xí)中,我學(xué)習(xí)了回應(yīng),五莊牌和石佛的故事,在打五樁牌時(shí),每桌和每桌規(guī)則都不一樣,從而導(dǎo)致在換桌時(shí)意見(jiàn)發(fā)生分歧,有搶牌的,有默認(rèn)的,而這個(gè)最能反映出每個(gè)人的`性格,我當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)是自己看錯(cuò)規(guī)則了,這反映出我不夠自信,主導(dǎo)力不強(qiáng),這是我需要改變的,而如果雙方都很強(qiáng)勢(shì),都以為自己是對(duì)的話,雙方可以共同制定一個(gè)規(guī)則,這樣不就可以共贏了嗎!在練習(xí)回應(yīng)時(shí)我學(xué)到了,當(dāng)兩人意見(jiàn)發(fā)生分歧時(shí),你可以給他回應(yīng),誰(shuí)難受誰(shuí)就該主動(dòng),誰(shuí)難受誰(shuí)就該改變,你有勇氣邁出這一步,你們就能達(dá)到共贏。在最后石佛的故事時(shí)是我感觸最大的,成佛或是成為墊腳石都在你一念之間,在于你是否能堅(jiān)持,如果你堅(jiān)持了你就能成為萬(wàn)人膜拜的佛,反之則成為墊腳石,而在玩那個(gè)游戲時(shí),我心里只有一個(gè)念頭,反正死不了,那就堅(jiān)持吧,而當(dāng)時(shí)真的很累很想放棄,放棄了就可以回到舒適空間中,但此時(shí)耳邊響起隊(duì)友的加油聲,響起了那句“團(tuán)隊(duì)是我,我是團(tuán)隊(duì)”“反正死不了,為什么不為了團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持呢?”就這樣我們共同堅(jiān)持了一個(gè)小時(shí),我做到了,所以成功在于堅(jiān)持,在你堅(jiān)持不下去時(shí),不可能隨時(shí)都有人給你加油打氣,所以我們要學(xué)會(huì)自己給自己打氣,當(dāng)堅(jiān)持不下去時(shí)我會(huì)告訴自己“你是最棒的,你一定要堅(jiān)持,加油”

                通過(guò)這次培訓(xùn),感觸真的很多,但真的寫出來(lái),卻是很混亂,我想這是學(xué)在腦子里的東西,以后要運(yùn)用才能發(fā)揮價(jià)值,說(shuō)多少,不如用行動(dòng)去實(shí)踐,人生最大的學(xué)習(xí)來(lái)自親身體驗(yàn),你體驗(yàn)到了,運(yùn)用到了,那么這將是你一輩子的財(cái)富。

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                摘要:

                領(lǐng)導(dǎo)力在工作中的藝術(shù)魅力是很重要的,它可將下屬的工作積極性調(diào)動(dòng)起來(lái),協(xié)助完成公司各項(xiàng)任務(wù)。

                內(nèi)容:

                不久前有幸親自上了一堂清華大學(xué)吳維庫(kù)教授的課, 做了近十多年企業(yè)管理者的我,對(duì)管理應(yīng)有的幾個(gè)"力"頗有感觸。其中作為成熟管理者必備的如"洞察力、魄力、理解力、精力"是不可缺少以外,我認(rèn)為高層次一點(diǎn)的和后天成份頗濃的"領(lǐng)導(dǎo)力"尤為重要,更不可缺少。"領(lǐng)導(dǎo)力"聽(tīng)起來(lái)較難實(shí)質(zhì)化,是一種內(nèi)在的,令人信服的領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)被領(lǐng)導(dǎo)者的影響力。若不具備此力,則被人通俗稱為無(wú)大將風(fēng)度尤其是女人更被稱為小家子氣。

                作為一名在鴻翔工作的實(shí)際性管理者,特別是在零售藥業(yè),你追我趕,適者生存。在這樣一個(gè)竟?fàn)幍沫h(huán)境里,我也會(huì)經(jīng)常在一種很重的危機(jī)感中想去潛心充電,不斷提升自己上述的各種“力”。聽(tīng)完吳維庫(kù)教授的.課,在這兒我也想與大家分享交流下一種作為企業(yè)管理者能夠左右布置工作,足以決定下屬工作表現(xiàn)之優(yōu)劣的一種力,我視之為"領(lǐng)導(dǎo)力",所有人均想自己擁有一種強(qiáng)勁的領(lǐng)導(dǎo)力。所謂"鶴立雞群",無(wú)論立足于何處何群體之中均會(huì)自然的現(xiàn)身于領(lǐng)導(dǎo)的位置上,有一種自然的領(lǐng)袖的無(wú)形的潛力,但并非所有人先天有此力,故很需要各人后天的提升及培養(yǎng),此工作我想我們鴻翔藥業(yè)(集團(tuán))各級(jí)在職管理者應(yīng)該要刻不容緩的開(kāi)展。

                我個(gè)人認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)力的引發(fā)無(wú)外是由下屬所賦予和其上司所支使。下必所賦予的領(lǐng)導(dǎo)力如心理契約、長(zhǎng)幼有序、依存心理、危機(jī)心理等是上司不可隨意支配的,故沒(méi)辦法從這方面著手去增強(qiáng);相反我認(rèn)為更應(yīng)該從由上司所支使的以下五種力上去做工夫,以求加強(qiáng)。

                1、 威嚇力:領(lǐng)導(dǎo)者可以借此力(如調(diào)職、降級(jí)、懲戒、解雇等手腕)令下屬順從他的旨意。

                2、法定力:可以借此組織架構(gòu)上的法定地位的權(quán)力發(fā)揮其影響力。

                3、報(bào)償力:透過(guò)適當(dāng)?shù)膱?bào)償手段(加薪、升職等)來(lái)影響下屬的行為。

                4、專家力:上司籍其所擁有的豐富經(jīng)驗(yàn)、靈通信息、技術(shù)或準(zhǔn)確的分析判斷力而令下屬信服。下屬接受其提議或工作指引是因?yàn)閷?duì)上司的能力具有信心而接受它。

                5、吸引力(向心力):上司可以以他在部屬心中的魅力以支配部屬的行為,部屬因尊重及崇拜上司而主動(dòng)地向上司認(rèn)同,并設(shè)法按上司旨意辦事。

                其實(shí)上述每種力對(duì)部屬的工作滿足感及工作表現(xiàn)均產(chǎn)生不同程度的影響。我認(rèn)為對(duì)上述兩者影響程度大的應(yīng)算是專家力及吸引力。 我們每位管理者若要想將下屬的工作滿足及表現(xiàn)達(dá)到最高,那么則要增進(jìn)此兩者(專家力、吸引力)的強(qiáng)度。應(yīng)當(dāng)將此兩力作為領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)鍵因素。聽(tīng)完吳教授的領(lǐng)導(dǎo)力及領(lǐng)導(dǎo)力藝術(shù)后,我更感到要做好一名合格的領(lǐng)導(dǎo)者是需要狠下功夫,不段完善自我方能有所作為的。 我們管理者要增進(jìn)專家力,必需有賴技術(shù)技能與概念技術(shù)的培養(yǎng)。技術(shù)技能指履行特定職務(wù)所需的技能,如會(huì)計(jì)主任在賬目處理上之技能,生產(chǎn)主管在產(chǎn)品制造上之技能,網(wǎng)站設(shè)計(jì)人員在策劃設(shè)計(jì)時(shí)對(duì)公司風(fēng)格的把握,it行業(yè)非技術(shù)人員對(duì)產(chǎn)品的功能性認(rèn)識(shí)等。概念技能則指部門本身之認(rèn)識(shí)力,對(duì)部門所處環(huán)境的洞察力及為部門決定事務(wù)的能力。此兩種技能的培養(yǎng)并非太難,只要提供適當(dāng)?shù)挠?xùn)練假以時(shí)日,大概均可掌握。要想下屬的工作缺點(diǎn)減少,做得更完善,則我們各級(jí)管理員必須給予下屬多些完善的工作指引、方法傳授,特別具體到實(shí)際工作中,要達(dá)到此境界,則本身應(yīng)該多加強(qiáng)學(xué)習(xí)、多積累,才有可能逐步去改善。

                力的增強(qiáng)有賴于人際技能之培養(yǎng),是指運(yùn)用有關(guān)人類行為的系統(tǒng)化知識(shí)處理問(wèn)題的能力。培養(yǎng)此力,要涉及觀念的改變從而令行為的改變,且必須樹(shù)立大多數(shù)人認(rèn)同的價(jià)值觀、人生觀、管理觀,運(yùn)用大腦思考以身作則帶頭正確處理各級(jí)人際關(guān)系及正確處理本職的各種問(wèn)題。作為下屬要欣賞、佩服上司,其實(shí)就是吸引力強(qiáng),若上司沒(méi)此吸引力則很可能只運(yùn)用其他力,收效會(huì)變小。所以在瞬息萬(wàn)變的社會(huì)中,要令下屬死心塌地的跟著你,被下屬認(rèn)為可以從你的身上學(xué)到知識(shí)的話,那么我們的管理者的吸引力就必需加強(qiáng)。否則,我們必須認(rèn)真思考,加快充電步伐,讓自己的知識(shí)面、處理問(wèn)題能力、被人欣賞面加強(qiáng),我們每位領(lǐng)導(dǎo)者作為一名普通的管理者一定要讓你的下屬滿意他的上司之管理方法、做人原則、處世方式等,如此或許才算是一個(gè)基本可以令人接受的管理者。你的吸引力及至領(lǐng)導(dǎo)力也就會(huì)得到實(shí)質(zhì)性的提升。

                光陰似箭、時(shí)不待我,以上之所見(jiàn),也只是本人培訓(xùn)后的所思所想所感,我也會(huì)在自己以后的工作中不斷為之努力去做,盡量完善自己管理工作中的不足,使自己成為鴻翔藥業(yè)優(yōu)秀的管理人員。

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                三天的培訓(xùn)結(jié)束了,收獲頗豐,成長(zhǎng)不少,總結(jié)一下吧。

                對(duì)賽野大家庭有了新認(rèn)識(shí),熟悉了不少同事,通過(guò)此次培訓(xùn),感覺(jué)大家都親近了不少,很喜歡這種感覺(jué)。希望以后能多有各種不同的公司活動(dòng),讓大家互相交流,互動(dòng)熟悉,發(fā)現(xiàn)不同的美麗。

                對(duì)于團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念,有了新體會(huì)。團(tuán)隊(duì)是我,我是團(tuán)隊(duì)。想要團(tuán)隊(duì)成功達(dá)成目標(biāo),首先就是要嚴(yán)格的要求自己,認(rèn)真負(fù)責(zé)的做好自己的本職工作;不管處在什么位置,從事什么事情,都必須嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心的對(duì)待,稍微的懶散粗心就可能給他人,給部門,給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)負(fù)擔(dān),導(dǎo)致失敗或者損失。

                對(duì)于輸贏有了新的定義。很多時(shí)候,沒(méi)有所謂的對(duì)錯(cuò),輸贏也只是相對(duì)的。想要利益最大化,就必須考慮到別人的感受,體諒他人,尊重他人。

                個(gè)人方面,通過(guò)給人鉆石和送人玫瑰活動(dòng),發(fā)現(xiàn)了一些被自己忽略的缺點(diǎn)。比如主動(dòng)性不夠,不夠激情活力,勇于綻放自己;與公司其他員工缺乏溝通,人際交往處于被動(dòng)地位。這些方面都是要改變的,從此刻開(kāi)始,我要敢于綻放自己,積極主動(dòng)的參與到團(tuán)隊(duì)中去,熱情的和同事打交道。從每天早上的sayhi開(kāi)始,微笑面對(duì)每一個(gè)人。

                是的,如果在那里去想學(xué)習(xí)管理知識(shí)和鍛煉領(lǐng)導(dǎo)能力,那是學(xué)不到任何東西的,因?yàn)椤巴黄菩灶I(lǐng)導(dǎo)力”這一課程沒(méi)有老師和績(jī)效教練給你傳授如何管理和鍛煉你如何去管理,課程中你就是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上最優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,一切的勝敗都是取決于你。而課程過(guò)程是那樣的順其自然,舒服。而你這個(gè)主角所學(xué)的東西全部都是在你自己身上學(xué)到的,沒(méi)有人告訴你你該怎么做,那只是最深處的自己。只是你自己在自己身上學(xué)東西。

                課程中你可以找到許多面鏡子。這面鏡子好像誰(shuí)都不愿意去照他,也不想去照他。因?yàn)樗梢哉粘鲎钫鎸?shí)的你,它會(huì)把你的全部的暇漬、美麗與不平凡呈現(xiàn)在你面前。而這些鏡子將會(huì)見(jiàn)證“我是一切的根源”這一不爭(zhēng)的事實(shí)!

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                知道了什么是領(lǐng)導(dǎo)力,領(lǐng)導(dǎo)力不等于吸引人的個(gè)性,也不是結(jié)交朋友影響他人。

                真正領(lǐng)導(dǎo)力能夠提升個(gè)人愿景到更高境界,提升各人績(jī)效到更高標(biāo)準(zhǔn),鍛煉一個(gè)人的性格,讓他超越原來(lái)的限制。

                作為一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)人:要不斷持續(xù)學(xué)習(xí),提供服務(wù),散發(fā)正能量,相信他人,平衡生活,而且要具有合作精神,不斷的自我更新,帶領(lǐng)自己的團(tuán)隊(duì)取得成功。

                人的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力,思維方式和行為習(xí)慣基本定型了,人容易產(chǎn)生思維定性,大家說(shuō)什么,你就認(rèn)定是什么了。我們都應(yīng)該從這種模式中跳脫出來(lái),用發(fā)散的思維理智的去分析每一件事情,我們要跳出思維的局限性。

                同樣作為一個(gè)職場(chǎng)人,要不斷的改變,培訓(xùn)中講到經(jīng)理人需要進(jìn)行的轉(zhuǎn)變過(guò)程三部曲,在人的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力,思維習(xí)慣,行為習(xí)慣方面學(xué)會(huì)在放開(kāi)(letgo),保留(preserve)增加(addon),學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變,實(shí)現(xiàn)量變到質(zhì)變的過(guò)程,從管事到管人的轉(zhuǎn)變。

                機(jī)是你是你個(gè)人的目標(biāo),想達(dá)到什么目的。我們選擇在傳神工作,在每個(gè)崗位上也同樣自己的動(dòng)機(jī),在培訓(xùn)當(dāng)中,老師給我們每個(gè)人做了一個(gè)驅(qū)動(dòng)力測(cè)評(píng)問(wèn)卷調(diào)查,發(fā)現(xiàn)了每種類型人員都有,然后進(jìn)行了同類型動(dòng)機(jī)小組討論分享這一類型的性格。

                安全型喜歡工作環(huán)境可預(yù)見(jiàn)性,喜歡有充足的信息,喜歡條理性和一致性,喜歡工作安全性和穩(wěn)定性,不喜歡變化等,同樣關(guān)系型、平衡舒適動(dòng)型都各具特征。

                良好的溝通可以幫助我們更好的與各環(huán)節(jié)工作,從課堂中學(xué)習(xí)到了溝通的很多內(nèi)容,比溝通方式,可以從提問(wèn)開(kāi)始,進(jìn)行有效的提問(wèn)題,并且積極傾聽(tīng),最后與被溝通者達(dá)成一致結(jié)果。

                對(duì)有能力有信心的員工充分授權(quán)(empower)方式充分發(fā)揮其在團(tuán)體中的作用。被輔導(dǎo)者在輔導(dǎo)者在受益,開(kāi)啟輔導(dǎo)者的潛力,使他們有更好的表現(xiàn),重點(diǎn)是幫助他們學(xué)習(xí)而不是教育他們。

                追求高績(jī)效,建立高績(jī)效的團(tuán)隊(duì),是我們組的共同目標(biāo),讓團(tuán)隊(duì)組員了解共同目標(biāo)和需要達(dá)到的業(yè)績(jī),讓每個(gè)人知道自己工作的重要性。

                并對(duì)業(yè)績(jī)有所承諾,使用有效工作,流程來(lái)管理工作,建立良好的合作關(guān)系,保證所有團(tuán)員的參與和貢獻(xiàn),讓每個(gè)人都具有競(jìng)爭(zhēng)力,有共同的意愿和信心克服困難取得成功。

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                當(dāng)今天又重新回味《領(lǐng)導(dǎo)力》培訓(xùn)時(shí),心里充滿了澎湃、激情與淚水。四天,雖然短暫,卻可影響一個(gè)人幾年或一輩子,雖然苦累,卻可成就一個(gè)人的品格與德行,雖然雜牌,亦可凝聚友誼和愛(ài)戀。

                站軍姿、嚀聽(tīng)麥總的《深圳故事》、晨跑、團(tuán)隊(duì)游戲、打掃衛(wèi)生、疊被子、過(guò)高空橋。等等,看起來(lái)似乎都和《領(lǐng)導(dǎo)力》沒(méi)有關(guān)系,然而,仔細(xì)想想,他們卻是息息相關(guān),承前啟后,從局部到全局,從個(gè)人到團(tuán)隊(duì)、從過(guò)去到現(xiàn)在、從保守到挑戰(zhàn),一點(diǎn)一滴,無(wú)不在引導(dǎo)我們,在此,首先感謝公司會(huì)務(wù)組的全體人員,你們辛苦了。

                通過(guò)《領(lǐng)導(dǎo)力》培訓(xùn),感觸良多,主要有以下幾點(diǎn):

                1、團(tuán)隊(duì)利益永遠(yuǎn)在個(gè)人利益之上,有大局觀,團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)至上。通過(guò)團(tuán)隊(duì)游戲、站軍姿、晨跑等活動(dòng),教官始終以團(tuán)隊(duì)結(jié)果來(lái)判定分?jǐn)?shù)或獎(jiǎng)罰,促使著我們每個(gè)隊(duì)員在做事情時(shí),首先想到團(tuán)隊(duì),而不是人得失,只有每個(gè)人這樣,才能建立起一支有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),才能做一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)者。

                2、弘揚(yáng)正氣、積極向上,領(lǐng)導(dǎo)力本身就是一種積極向上,用來(lái)影響他人的一種行為,做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)、負(fù)責(zé)任、懂感恩、愛(ài)學(xué)習(xí)、樹(shù)立正確人生觀、價(jià)值觀、執(zhí)行力強(qiáng),富有奉獻(xiàn)精神的人。

                3、凡事要以身做側(cè)。父母是兒女的老師,領(lǐng)導(dǎo)是下級(jí)的老師。我們的一言一行,一舉一動(dòng),代表的不僅僅是個(gè)人,在公司、是部門,有時(shí)甚至更大,如何建立平等、信任、尊重、和諧的環(huán)境,以身作則是我們的行動(dòng)核心,只的做到了以身作則,才能更好地共啟愿景、使眾人行、激勵(lì)人心、挑戰(zhàn)現(xiàn)狀。

                本次培訓(xùn)中相關(guān)的錄像也多次喚起了我的心靈,確實(shí)可以稱之為一次心靈之旅。非常認(rèn)可培訓(xùn)老師麥總和劉總所說(shuō)的和正確指導(dǎo)。也一定會(huì)把這次珍貴的體驗(yàn)用到生活、工作中去,指導(dǎo)自己將來(lái)的生活、工作和學(xué)習(xí),更好地提升自己、為公司服務(wù)。

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                非常有幸參加了此次卓越領(lǐng)導(dǎo)力工作坊的培訓(xùn),它使我個(gè)人在此期間有了新的改變,無(wú)論待人接物,還是外在和內(nèi)涵,都有了全新的改觀。它將是我工作和生活中的一顆啟明星,更加明確的指引了我快速地邁向成功的道路,及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。

                此次培訓(xùn)經(jīng)歷了不同的環(huán)節(jié),同時(shí)也給了我不同的心得和感悟,在此做一簡(jiǎn)單的概括:

                在日常生活和工作中,我往往會(huì)出現(xiàn)一時(shí)的不快或遭受挫折和打擊,此時(shí)就會(huì)開(kāi)始指責(zé)他人或給自己找理由,這些看似不平常的舉措,卻在心中根深蒂固。接下來(lái)就是埋怨,怨天尤人,好像大家都欠著我什么。現(xiàn)在看來(lái),自己完全可以有另外一種心態(tài)去解決。在經(jīng)常被老板指出問(wèn)題的時(shí)候,消極的員工會(huì)想:怎么整天找我的事,給我安排這么多的事,煩死了;積極地員工會(huì)這樣想:老板器重我,所以才不斷的指出我的缺點(diǎn),從而在工作中鍛煉自己,我應(yīng)該努力工作。我已經(jīng)享受了太多的舒適空間,殊不知自己卻在原地踏步,毫無(wú)進(jìn)步......所以,心態(tài)不一,造就的結(jié)果勢(shì)必不同。從此刻開(kāi)始,我必須改變自己,在生活和工作中鍛煉自己形成具有良好的心態(tài),為以后更好的快速發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

                松鼠的價(jià)值精神、海貍的互尊互重、野雁的鼓勵(lì)和支持,留給了我長(zhǎng)久的思考。不管是個(gè)人還是團(tuán)隊(duì),每個(gè)人的思想、思路和目標(biāo)只要明確,那么有行動(dòng)必有結(jié)果。沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!只有相互鼓勵(lì),相互扶持,給對(duì)方已肯定,給他人以價(jià)值,那么最終自己也會(huì)得到相同德回敬和支持。只有‘共好’,才會(huì)更好!相信自己,同時(shí)也要相信他人!

                鷹的故事,讓我有了新的體會(huì)。那就是:信念。

                同樣是翱翔在藍(lán)天的雄鷹,但生存年齡卻有著近30年的差別:當(dāng)鷹活到40歲時(shí),它的生命就將告一段落,若想在以后的30年里繼續(xù)生存,就將在40歲之后的150天里完成它的蛻變。鷹將在150天里無(wú)法進(jìn)食,其蛻變的過(guò)程就是用老去的鈍喙不斷地在巖石上擊打,直至老喙脫落長(zhǎng)出新的喙為止,接下來(lái)再用新喙去把已經(jīng)不再鋒利的爪給啄掉,使之逐漸長(zhǎng)出鋒利的新的鷹爪,此時(shí)150天已經(jīng)過(guò)去,它將得到的是新生,生命也將由于它不斷的堅(jiān)持信念而再次延續(xù)30年。所以,堅(jiān)持信念,就是給自己一次重生的機(jī)會(huì)!

                每個(gè)人都有自己理性地處事論事的方法和原則。但當(dāng)自己的見(jiàn)解和方法與發(fā)生沖突時(shí),那么平時(shí)的我會(huì)做出一些錯(cuò)誤的舉措,譬如一味的爭(zhēng)論是非或是服從于對(duì)方的“政策”等等。通過(guò)‘五莊牌’的游戲讓我認(rèn)識(shí)到,以上的解決方法看似平常但現(xiàn)在看來(lái)根本不可取。合理的解決方法,也是游戲帶給我的啟發(fā):雙方應(yīng)在為對(duì)方考慮的前提下交換意見(jiàn)和建議,達(dá)成共識(shí)并商量出一個(gè)合理的方案,然后投入實(shí)施,便可“和氣生財(cái)”,以避免不必要的傷害和誤解。

                回應(yīng)的方法:站在客觀角度,明確的指出對(duì)方的缺點(diǎn)和不足之處,以及平時(shí)在以他自己性格辦事中不顧別人感受而給別人帶來(lái)的不快,這些都可以給本人指出來(lái)。讓我清楚了的了解自己在他人眼里的地位和分量,從而給自己以彌補(bǔ)過(guò)錯(cuò)的機(jī)會(huì)同時(shí)給自己提升的空間。不斷給我敲響警鐘,在這個(gè)回應(yīng)環(huán)節(jié)中,我才真正的了解到,在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中什么是知心的朋友、貼心的死黨!

                提到佛,我們都會(huì)想起寺廟里的佛像。其實(shí),每個(gè)人心里都有一尊佛,但為何人與人不一樣,原因就在于故事的寓意:每個(gè)人心中的那尊佛,到底是一個(gè)普通的石像,還是一尊完美無(wú)缺的佛像。佛像源于不斷地雕刻和修飾,雕刻家雕刻手法的全程,就是人生感悟的過(guò)程,千萬(wàn)次的敲打,將會(huì)去掉全部的石塊,這每一個(gè)石塊,就代表了一個(gè)人的缺點(diǎn)。每一次的經(jīng)歷,都會(huì)讓我刻骨銘心,多少次風(fēng)吹雨打,多少次磕磕絆絆,多少次淚如雨下,我一直在堅(jiān)持,一直在堅(jiān)持,因?yàn)樵趦?nèi)心深處我有我的信念!佛的故事告訴我:無(wú)論過(guò)程如何艱辛困難,這些因素都會(huì)使我得到改變,得到新的重生。每個(gè)人都想成‘佛’,而佛的靈性,同樣也源于信念的堅(jiān)持。

                假如你和一個(gè)人背對(duì)背在交談,會(huì)是什么樣的感覺(jué)?假如你和朋友面對(duì)面地在溝通,但是距離卻相隔三米、五米甚至十米之遠(yuǎn),又會(huì)是什么樣的感受?溝通的方式都很多種,有主觀意愿也有客觀因素,每個(gè)人的方法也都各不相同,但最重要的不是你講了多少,而是對(duì)方聽(tīng)進(jìn)去了多少。換句話說(shuō),溝通不是單一的講話,一個(gè)人的溝通結(jié)果,可能會(huì)使對(duì)方感覺(jué)昏昏欲睡也會(huì)使其激情高漲,同樣它也是一門學(xué)問(wèn),更多的是要學(xué)會(huì)察言觀色,學(xué)會(huì)換位思考。在溝通的同時(shí),要站在對(duì)方的角度考慮其感受,不斷地進(jìn)行換位思考,溝通效率才會(huì)最高!

                1、走向天堂的方式

                每個(gè)人用不同的方式走向前方的舞臺(tái),也就是人生的天堂。每個(gè)學(xué)員都必須想到獨(dú)一無(wú)二的方式通過(guò),從中打開(kāi)自己的心境,拓展自己的創(chuàng)新方法從而得到鍛煉和體驗(yàn)。86名參訓(xùn)人員,86種不同的方式,無(wú)一重復(fù),最終圓滿的走向了屬于自己的天堂。

                2、團(tuán)隊(duì)跳繩

                完美的團(tuán)隊(duì),必須有統(tǒng)一的聲音、動(dòng)作和目標(biāo)。我的稍有失誤,就將給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)一時(shí)的麻煩和問(wèn)題,良好的團(tuán)隊(duì),源于良好的隊(duì)員組成,只有我全力以赴、全身心的投入,把團(tuán)隊(duì)的事當(dāng)做是自己的事,把團(tuán)隊(duì)的困難當(dāng)做是自己的困難,無(wú)形之中我就融入了團(tuán)隊(duì)。完美的團(tuán)隊(duì),它將迎難而上,不懼艱難,奪取最終的勝利!

                報(bào)數(shù),從小到大無(wú)處不在,同樣在團(tuán)隊(duì)里也是如此,每個(gè)人都會(huì)做得很好,所以團(tuán)隊(duì)也應(yīng)做得很完美,但結(jié)果證明并不是想象的那么簡(jiǎn)單,總歸有出現(xiàn)失誤的時(shí)候?!苄芤粋€(gè),將熊熊一窩’,用到此處是有些言重。但沒(méi)有個(gè)人的失誤,只有領(lǐng)導(dǎo)的無(wú)方!這就是領(lǐng)袖!無(wú)論過(guò)程是怎樣的,最終的責(zé)任是要由領(lǐng)袖來(lái)承擔(dān),每次的失誤,“換來(lái)”的是領(lǐng)袖用幾十甚至幾百個(gè)俯臥撐來(lái)彌補(bǔ),但為何領(lǐng)袖卻沒(méi)有任何怨言?因?yàn)椋穷I(lǐng)袖,他有自己的責(zé)任,就是必須為團(tuán)隊(duì)去承擔(dān)責(zé)任,無(wú)論是誰(shuí)的失誤都將無(wú)怨無(wú)悔的由領(lǐng)袖來(lái)承擔(dān)并非他自己的失誤!在此之間,我再次的流下了眼淚,但不是酸楚的眼淚,而是堅(jiān)強(qiáng)的眼淚!所有的團(tuán)隊(duì)也都如此,所以我會(huì)積極的做好自己,同時(shí)為團(tuán)隊(duì)為領(lǐng)袖去做出自己更多的努力和貢獻(xiàn)。因?yàn)椋簣F(tuán)隊(duì)是我,我是團(tuán)隊(duì)!

                感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣作我自己!在培訓(xùn)臨近尾聲的時(shí)候,我們各自懷著一顆感恩的心,給燭光里相片中的自己寫了一封信:感謝有你的陪伴,在我孤寂、失落和無(wú)奈的時(shí)候,是你給了我鼓勵(lì)與支持,使我建立了自信,重新的站了起來(lái)......最后,一首《感恩的心》把86位學(xué)員的心緊緊的鏈接在了一起,大家默默地祝福,與習(xí)總進(jìn)行了心與心的溝通!感謝習(xí)總給我這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì),使我在這三天里找到了原本的我,那個(gè)藏在內(nèi)心深處同樣具有影響力具有爆發(fā)力的自己!感謝習(xí)總、感謝xx給了我這個(gè)機(jī)會(huì)與平臺(tái),我會(huì)以熱誠(chéng)、激情的心態(tài)和行動(dòng)去證明自己的價(jià)值,同時(shí)帶動(dòng)身邊的每位隊(duì)員,去實(shí)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值!

                信念、堅(jiān)持、承擔(dān)、感恩,我會(huì)從中帶動(dòng)自己,帶動(dòng)團(tuán)隊(duì),走的更遠(yuǎn)、飛得更高!

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                這次參加的卓越領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練培訓(xùn)是楊教練開(kāi)辦的第108期培訓(xùn)課程,課程為期二天三晚,以楊教練的講解、活動(dòng)體驗(yàn)和學(xué)員們分享等方式進(jìn)行。上課期間,楊教練要求非常嚴(yán)厲,時(shí)常用犀利的言語(yǔ)敲打著我們,要求我們必須以積極主動(dòng)的心態(tài),全身心的投入到課程中。開(kāi)始時(shí)會(huì)給我們一種壓迫感,但課程越往后,會(huì)使人感覺(jué)心里的壓抑得到釋放,身心逐漸放松,進(jìn)而融入到培訓(xùn)的氛圍當(dāng)中。

                人的一生就是一個(gè)充滿責(zé)任的旅程,只有承擔(dān)起自己的責(zé)任,實(shí)現(xiàn)自我在社會(huì)中的價(jià)值,才能體現(xiàn)人生的意義。這次的培訓(xùn)課程中,楊教練通過(guò)活動(dòng)讓我們對(duì)責(zé)任有了新的認(rèn)識(shí),當(dāng)我們不負(fù)責(zé)的時(shí)候,是我們最親的人在為我們的不負(fù)責(zé)而承擔(dān)著后果。因此我要記住,責(zé)任是一種承諾,人永遠(yuǎn)不是僅僅為了自己而活,而是為了伴著我們的親人,承載著對(duì)他們負(fù)責(zé)的人生使命。

                沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)是由一群不同人的搭配,朝著一個(gè)目標(biāo)努力的團(tuán)體。因此每一個(gè)人都應(yīng)該明確,在團(tuán)隊(duì)當(dāng)中應(yīng)該扮演一個(gè)什么樣的角色,你在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中能夠起到多大的作用,才能發(fā)揮出團(tuán)隊(duì)的最大力量。通過(guò)這次課程中的活動(dòng),使我們更加清晰了解到什么是團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的付出精神。人不能脫離團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)也離不開(kāi)每個(gè)參與者的付出,只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)參與者都具有為團(tuán)隊(duì)付出的精神,才能夠形成一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)。

                感恩之心,是人生賦予我們的細(xì)膩情感,使我們感知,讓我們從母親雙鬢的根根銀發(fā)中悟出母愛(ài)的無(wú)私;讓我們從父親那彎曲的背影中明白了父愛(ài)的偉大。通過(guò)這次培訓(xùn),楊教練讓我們了解了感恩是一種力量與勇氣。感恩親人,你將不再辜負(fù)親人的期望;感恩領(lǐng)導(dǎo)與朋友,他會(huì)輕輕扶起跌倒在地上的你;感恩人生,你將笑迎天邊那一抹絢麗的彩虹。

                我們通常會(huì)給自己套上枷鎖,精神添加壓力,因而生活也變得越來(lái)越累,越來(lái)越辛苦。這次課程最后的部分,楊教練通過(guò)活動(dòng)的方式,教導(dǎo)我們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)放下。放下不僅是一種解脫,更是一種清醒的智慧,不管境遇如何,請(qǐng)放下昨日的輝煌,放下昔日的苦難,放下所有束縛你的包袱,全身心的投入到生活與工作中。因此,不要沉溺于過(guò)去,把過(guò)去的一切都放下,卸下心頭的包袱,才能更好、更快樂(lè)的生活。

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                20xx年11月17日至20xx年11月20日,在大港參加了新區(qū)教育局組織的“校長(zhǎng)信息化領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)班”,聆聽(tīng)了四位專家型校長(zhǎng)的專題報(bào)告,19日晚參加了以“教師廣泛使用信息技術(shù)手段應(yīng)用于日常教學(xué)需要哪些保障措施”為主題的小組討論。

                四場(chǎng)講座的主講是4位校長(zhǎng),更是專家,角色本身就具極強(qiáng)說(shuō)服力和感召力。所講的內(nèi)容是他們前瞻性地科學(xué)規(guī)劃了學(xué)校信息化建設(shè)進(jìn)程,引領(lǐng)師生通過(guò)信息技術(shù)與學(xué)校日常教育教學(xué)、常規(guī)管理、課程開(kāi)發(fā)和開(kāi)放交流深度融合,把學(xué)校推向全國(guó)知名學(xué)校的行列。尤其是山東濰坊臨朐海爾希望小學(xué)的韓相福校長(zhǎng),以學(xué)校信息化建設(shè)為突破口,引領(lǐng)學(xué)校師生通過(guò)艱苦卓絕的努力,把一個(gè)面臨倒閉的山區(qū)學(xué)校變成了師生生活和精神的樂(lè)園。

                專題討論是25位校長(zhǎng)近距離的溝通,相互取長(zhǎng)補(bǔ)短,進(jìn)而就“保障措施”達(dá)成了共識(shí),這些措施是貼近校情、可操作的,推進(jìn)層次是明晰的。

                總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn)體會(huì):

                一、認(rèn)真學(xué)習(xí):校長(zhǎng)要依法依規(guī)辦學(xué),要認(rèn)真學(xué)習(xí)政策文件及前沿性的報(bào)告,了解教育發(fā)展的走向,捕捉教育發(fā)展的機(jī)遇,依法依規(guī)辦學(xué)。

                二、高度重視:教育信息化建設(shè)是國(guó)家的大政方針,教育信息化是衡量一個(gè)國(guó)家和地區(qū)教育發(fā)展水平的重要標(biāo)志,實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化、創(chuàng)新教學(xué)模式、提高教育質(zhì)量,迫切需要大力推進(jìn)教育信息化。更是每一位校長(zhǎng)的引領(lǐng)學(xué)校發(fā)展的必解之題。

                三、明確目標(biāo):濱海新區(qū)將在20xx年完成“三通兩平臺(tái)”建設(shè),即寬帶網(wǎng)絡(luò)校校通、優(yōu)質(zhì)資源班班通、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)空間人人通,建設(shè)教育資源公共服務(wù)平臺(tái)、教育管理公共服務(wù)平臺(tái)。力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)四個(gè)新突破,即教育信息化基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)新突破、優(yōu)質(zhì)數(shù)字教育資源共建共享新突破、信息技術(shù)與教育教學(xué)深度融合新突破、教育信息化科學(xué)發(fā)展機(jī)制新突破。

                四、堅(jiān)定信心:學(xué)校信息化建設(shè)需要一點(diǎn)淡定,不可急功近利;更需要堅(jiān)持,因?yàn)樵诖蛳乱欢ɑA(chǔ),形成一定規(guī)模時(shí),其高效程度是不可估量的。

                五、科學(xué)規(guī)劃:學(xué)校信息化建設(shè)應(yīng)根據(jù)學(xué)校的硬件設(shè)施、專業(yè)人員配置、管理水平和教育教學(xué)實(shí)際選好建設(shè)的“最近發(fā)展區(qū)”。我校的重點(diǎn)工作是:

                1、建好學(xué)校網(wǎng)站。學(xué)校網(wǎng)站是對(duì)外宣傳學(xué)校辦學(xué)情況,對(duì)內(nèi)提供信息服務(wù)的信息網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),是學(xué)校信息發(fā)布的渠道和對(duì)外交流的窗口。其宗旨是“宣傳學(xué)校、構(gòu)架橋梁,服務(wù)師生、資源共享”。網(wǎng)站的主要任務(wù)是充分發(fā)揮校園網(wǎng)“內(nèi)聚人心、外樹(shù)形象”的作用,展示我校師生良好的精神風(fēng)貌和學(xué)校的綜合辦學(xué)實(shí)力。

                2、做好教師網(wǎng)絡(luò)資源備課,形成規(guī)范的教師電子教案。

                3、提高教師信息技術(shù)與學(xué)科教學(xué)整合合理性和科學(xué)性的能力。

                4、建立學(xué)生綜合成績(jī)的網(wǎng)絡(luò)管理平臺(tái)。

                5、建立教師教學(xué)資源庫(kù)。

                6、建立教師交流展示的平臺(tái)。

                7、建立學(xué)生風(fēng)采展示平臺(tái)。

                六、明確工作原則:堅(jiān)持科學(xué)規(guī)劃與規(guī)范執(zhí)行相結(jié)合,常規(guī)管理與專業(yè)引領(lǐng)相結(jié)合,應(yīng)用普及與技能提高相結(jié)合,整體推進(jìn)與展示激勵(lì)相結(jié)合的工作原則。

                七、強(qiáng)力保障:于安敏校長(zhǎng)提出了:“環(huán)境、隊(duì)伍、機(jī)制三大保障措施,這是一個(gè)系統(tǒng)的保障體系,我們應(yīng)根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況,制定可操作的、科學(xué)規(guī)范的保障措施。

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                通過(guò)參加劉田老師關(guān)于“卓越領(lǐng)導(dǎo)力”培訓(xùn)課程學(xué)習(xí),使我感到受益匪淺,使自己對(duì)現(xiàn)代企業(yè)科學(xué)管理理念有了一個(gè)初步了解和新的認(rèn)識(shí),在今后的工作中也有了明確目標(biāo)。今天試將對(duì)本次培訓(xùn)心得體會(huì)和幾點(diǎn)思考整理如下,與大家共享。

                本次培訓(xùn)主要內(nèi)容就是如何用現(xiàn)代企業(yè)科學(xué)管理理念和管理制度打造出一個(gè)成功的企業(yè),其核心目標(biāo)就是如何挖掘員工的潛在的領(lǐng)導(dǎo)力,使其在各自的工作崗位都上都能擔(dān)負(fù)起相應(yīng)的職責(zé),成為一名卓越的員工,進(jìn)而塑造出一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。以下是我所學(xué)習(xí)到的現(xiàn)代企業(yè)管理的幾個(gè)要點(diǎn):

                所謂領(lǐng)導(dǎo)力是對(duì)人而言主要是體現(xiàn)在企業(yè)文化的建設(shè)方面,即在企業(yè)管理中要強(qiáng)調(diào)以人為本的思想,從激勵(lì)并發(fā)掘每一個(gè)員工樂(lè)業(yè)敬業(yè)專業(yè)的精神入手,在企業(yè)內(nèi)部形成一個(gè)人人愛(ài)崗敬業(yè)積極向上的精神面貌,因此我認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)力即影響力,是對(duì)外部調(diào)適對(duì)內(nèi)部激勵(lì)的一種能力。

                所謂管理就是對(duì)事而言,即強(qiáng)調(diào)的是企業(yè)制度的完善和執(zhí)行,也就是我們通常所說(shuō)的執(zhí)行力,它是打造高效團(tuán)隊(duì)的一個(gè)制度保證,企業(yè)制度好比一個(gè)國(guó)家的法律,要保證他能夠強(qiáng)有力的執(zhí)行。

                著名的足球教練希丁克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話“成功的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有失敗的個(gè)人,失敗的團(tuán)隊(duì)也沒(méi)有成功的個(gè)人"。優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的建設(shè)是企業(yè)成功的保障。那么一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的核心是什么:就是目標(biāo)—是一個(gè)具體的被管理者和員工都能認(rèn)同的戰(zhàn)略方向。一個(gè)團(tuán)隊(duì)有了明確的目標(biāo)去積極進(jìn)取并加以完善的制度和強(qiáng)有力的執(zhí)行力作保障,這就是一個(gè)成功團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)。

                執(zhí)行力是團(tuán)隊(duì)成功的一個(gè)必要條件,團(tuán)隊(duì)的成功離不開(kāi)好的執(zhí)行力,當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)略方向已經(jīng)或基本確定,這時(shí)候執(zhí)行力就變得最為關(guān)鍵。如何提升執(zhí)行力,我認(rèn)為其根本在于提升員工的個(gè)人能力,員工是執(zhí)行的主體,高效的企業(yè)團(tuán)隊(duì)必須要有高素質(zhì)的員工,因此每個(gè)員工領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)是我在本次培訓(xùn)中體會(huì)最深的一點(diǎn)。

                員工領(lǐng)導(dǎo)力建設(shè)就是貫徹以人為本的理念,強(qiáng)調(diào)每一名員工都是企業(yè)的主人,每個(gè)員工在工作中都應(yīng)該是主動(dòng)者,都是自己的領(lǐng)導(dǎo),都需要對(duì)自己的業(yè)績(jī)負(fù)責(zé),培養(yǎng)員工的領(lǐng)導(dǎo)力,使其成為卓越的管理人才,最終目標(biāo)就是打造一個(gè)卓越的團(tuán)隊(duì)。

                一榮譽(yù)原則:珍惜企業(yè)榮譽(yù),以能在該企業(yè)為榮,把維護(hù)企業(yè)的聲譽(yù)看作是至高無(wú)上的原則,這也是一個(gè)企業(yè)員工的領(lǐng)導(dǎo)力和主人公意識(shí)的具體體現(xiàn)。

                二團(tuán)隊(duì)精神:企業(yè)內(nèi)部員工要善于溝通善于合作各部門之間要有一個(gè)互為服務(wù)關(guān)系,緊密團(tuán)結(jié)向一個(gè)共同的目標(biāo)去努力奮斗積極進(jìn)取。

                三不斷提升自己:這是每個(gè)企業(yè)每個(gè)員工都必須具備即基本要求,不斷進(jìn)步不斷創(chuàng)新才能保持一個(gè)企業(yè)的青春活力,才能立于不敗之地。

                四永不放棄:不拋棄、不放棄、不達(dá)目標(biāo)永不言?。?/p>

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                7月15日,我非常榮幸成為廣州市選拔的53名優(yōu)秀少先隊(duì)干部領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)的導(dǎo)師。能夠成為為數(shù)不多的幾名導(dǎo)師中的一名,和孩子們共同互動(dòng)與成長(zhǎng),是我們彼此的幸福。在精彩的互動(dòng)中、在熱情的課堂中,我的提問(wèn)與孩子們的精彩回答,仿似大會(huì)堂的童聲交響樂(lè),此起彼伏,動(dòng)人地回旋在寬敞宏偉的廣州市少年宮少先隊(duì)隊(duì)部室!教學(xué)雖然結(jié)束了,但孩子們的蓬勃與向上的精神,他們精彩的教學(xué)反饋,讓我不禁記錄下這些優(yōu)秀兒童的共同特質(zhì),讓更多家長(zhǎng)、老師了了解到個(gè)性、素質(zhì)、能力的培養(yǎng)在兒童成長(zhǎng)中的重要性,在與孩子的相處中更多鼓勵(lì)兒童發(fā)言、實(shí)踐與解決問(wèn)題的能力。不要擔(dān)憂兒童在獨(dú)立過(guò)程中難免的失敗,因?yàn)檫@是成長(zhǎng)的過(guò)程,我們需要做的是陪伴孩子們的成長(zhǎng)、引導(dǎo)孩子們的成長(zhǎng)、鼓勵(lì)孩子們面對(duì)成長(zhǎng)歷程中的每個(gè)挑戰(zhàn)。

                在教學(xué)互動(dòng)中,我聆聽(tīng)到、觀察到這些選拔出來(lái)的優(yōu)秀少先隊(duì)干部有如下這些共同特質(zhì):

                1、個(gè)性活潑、思維活躍、反應(yīng)迅速;

                2、勇敢挑戰(zhàn)、無(wú)懼不同的嘗試;

                3、自信、大方,樂(lè)于分享成長(zhǎng)中的各種經(jīng)驗(yàn)與體會(huì);

                4、純真、正直、善良,有一顆朝陽(yáng)般充滿熱量與能量的心;

                5、語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng),具有豐富的詞匯與組織能力,善于表達(dá)思想與內(nèi)心的感受;

                在這里分享其中與孩子們互動(dòng)的點(diǎn)滴,在我問(wèn)到孩子們:“在擔(dān)任少先隊(duì)干部工作中,你是如何看待自己的角色與工作的?”孩子們的回答是精彩的,他們說(shuō):

                1、在協(xié)助老師的工作中,鍛煉與提升了我們自己的能力;

                2、是實(shí)現(xiàn)老師與同學(xué)們交流、溝通的一座橋梁;

                4、用自己的童心理解童心, 用童心呼喚童心,把老師安排的任務(wù)以兒童的角度與方式帶動(dòng)同學(xué)們一起去實(shí)現(xiàn)。

                或許我們從這些點(diǎn)滴中能了解到孩子蓬勃的原因了,是熱情、熱心在燃亮了孩子們的生命 ;是童心的健康成長(zhǎng),在讓孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)中不斷發(fā)展自我、鍛煉自我、發(fā)揮自我!愿社會(huì)能更多從童心的角度開(kāi)展教學(xué)、開(kāi)展對(duì)兒童的培養(yǎng)工作,從個(gè)性、素質(zhì)、能力等育人的角度關(guān)注孩子,而不是只看到課本知識(shí)的學(xué)習(xí),讓兒童為成績(jī)、升學(xué)焦慮與擔(dān)憂,這些是對(duì)童心的損害,讓他們失去自我成長(zhǎng)的力量。

                點(diǎn)滴的分享希望帶給用心愛(ài)孩子的家長(zhǎng)與老師有多一些的角度, 共同為孩子們建造天使的成長(zhǎng)樂(lè)園!

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                x月xx日至x月xx日,公司隆重舉行了中高層領(lǐng)導(dǎo)力提升培訓(xùn)。我作為設(shè)計(jì)x院的一員,有幸參加了學(xué)院成立儀式和之后的培訓(xùn)課程,收獲頗豐。

                而在本次為期兩天的培訓(xùn)課程中,我也是收益匪淺,特別是對(duì)于一個(gè)專業(yè)技術(shù)人員來(lái)說(shuō),第一次接觸系統(tǒng)的管理學(xué)課程更是難得,很多理念和方法都是首次獲取,難以一言以蔽。若簡(jiǎn)而言之,其中讓我最受啟發(fā)的主要有以下幾點(diǎn):

                1、關(guān)于“人力資本”的理念。在舊的企業(yè)管理理念中,人作為一個(gè)需要被支付薪酬、社保和各種福利的角色,在很多情況下被視為企業(yè)的成本,是一種負(fù)擔(dān)、一種消耗,是應(yīng)當(dāng)盡量精簡(jiǎn)的。而新的理念,則將人視為一種資本,甚至是企業(yè)能否不斷成長(zhǎng)、壯大乃至成為百年老店的主要競(jìng)爭(zhēng)力之所在。事實(shí)也證明,在當(dāng)今最成功的企業(yè)里,人才都是被決策層和管理者視為企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。我公司作為一個(gè)技術(shù)服務(wù)型企業(yè),如果能夠樹(shù)立這樣的理念,充分解放思想,不糾結(jié)于一時(shí)的成本桎梏,應(yīng)當(dāng)能夠在很大程度上突破現(xiàn)有的一些瓶頸,從而推動(dòng)公司的快速發(fā)展。

                2、關(guān)于人力資源管理的核心技能。樹(shù)立了“人力資本”的理念,并不等于公司就應(yīng)當(dāng)盲目地招納各種人員來(lái)擴(kuò)大規(guī)模,因此,管理者具備正確的人力資源管理技能就顯得非常重要。在接觸到系統(tǒng)的人力資源管理課程之前,我更多是憑經(jīng)驗(yàn)在進(jìn)行管理,很多做法和手段都是來(lái)源于自我形成的一些樸素而簡(jiǎn)單的思維或是前輩的傳授,常常失于片面,不成體系。而通過(guò)本次課程,我第一次系統(tǒng)地梳理了人力資源管理的幾項(xiàng)核心技能——選人、育人、用人、留人,理清了思路,同時(shí)也學(xué)到了一些具體的方法,必將為今后的工作提供很大的幫助。

                3、關(guān)于激勵(lì)員工的方法。以往的企業(yè)管理中,對(duì)員工的激勵(lì)往往僅限于金錢激勵(lì)。甚至在金錢激勵(lì)中,也存在很多的問(wèn)題,如:負(fù)激勵(lì)(處罰)多而正激勵(lì)(獎(jiǎng)勵(lì))少,激勵(lì)與個(gè)人業(yè)績(jī)?nèi)狈﹃P(guān)聯(lián)性,難以起到效果甚至導(dǎo)致矛盾和怨言等等。本次課程,一方面指出了金錢激勵(lì)需要注意的各種問(wèn)題,另一方面也提出了幾種其他的激勵(lì)方式,并且將非金錢激勵(lì)方式提到了比較高的地位,也給出了一些具體可行的方法。這些內(nèi)容將為我們各個(gè)層次的管理者提供很好的工具。

                4、關(guān)于目標(biāo)分解的方法。在工作中,我們常常遇到一個(gè)問(wèn)題:針對(duì)一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的或者宏觀的目標(biāo),缺乏具體而明確的步驟和計(jì)劃去落實(shí),這就是對(duì)目標(biāo)缺乏合理的分解。本次課程中,我學(xué)習(xí)到了幾種對(duì)大目標(biāo)進(jìn)行分解的具體方法,例如:剝洋蔥法、多叉樹(shù)法等。這些方法將非常有助于我們今后在工作中將業(yè)主、公司下達(dá)的目標(biāo)進(jìn)行具體的分解,對(duì)分解后的小目標(biāo)制訂合理而有針對(duì)性的計(jì)劃,推動(dòng)總體目標(biāo)的成功實(shí)現(xiàn)。

                當(dāng)然,本次課程的內(nèi)容非常豐富,遠(yuǎn)不止以上幾點(diǎn)的歸納。這些知識(shí)極大地拓展了我的視野,開(kāi)闊了眼界,讓我非常期待下一次的課程早日到來(lái)!

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                在三天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)過(guò)程中,通過(guò)由佳靜老師的輔導(dǎo),我深深的感受到領(lǐng)導(dǎo)力對(duì)于一個(gè)企業(yè)負(fù)責(zé)人的重要性。作為一個(gè)企業(yè)的負(fù)責(zé)人,很有必要提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,讓員工與領(lǐng)導(dǎo)之間的氣氛更和諧,發(fā)揮員工的主觀能動(dòng)性,從而提高員工的工作積極性,讓公司的工作效率有進(jìn)一步的提高。下面是我在三天的學(xué)習(xí)過(guò)程中的一點(diǎn)感觸和心得,與老師和同學(xué)們分享,一隅之見(jiàn)難免偏頗,希望大家多多指正。

                首先,領(lǐng)導(dǎo)力作為一種領(lǐng)導(dǎo)自己和領(lǐng)導(dǎo)他人的能力,天生就有一種利他性。很多企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)往往管理過(guò)多,領(lǐng)導(dǎo)不足。領(lǐng)導(dǎo)力的核心是能讓人們自愿追隨,并達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。因此,領(lǐng)導(dǎo)首先要明確自己的定位,定位明確才能發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)力的整合作用,讓員工真心的擁護(hù)你,團(tuán)結(jié)在你的身邊,從而達(dá)到事半功倍的效果。領(lǐng)導(dǎo)是一門藝術(shù),你并不僅僅是管理者,作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者,首先要遵循的原則是讓他人得到成長(zhǎng),只有讓團(tuán)隊(duì)成員得到成長(zhǎng),作為領(lǐng)導(dǎo)者的你,自然能獲得大家的擁護(hù),從而走向成功。發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)鍵是“愛(ài)”和“智慧”,分享的越多,得到的回報(bào)也就越大。領(lǐng)導(dǎo)是孤獨(dú)的,而領(lǐng)導(dǎo)力正是讓領(lǐng)導(dǎo)從孤獨(dú)走向大伙擁護(hù)的不二法門。領(lǐng)導(dǎo)要隨時(shí)保持冷靜、客觀、中立的態(tài)度,這樣才能慢慢的影響他人,從而在員工中建立足夠的影響力。

                其次,領(lǐng)導(dǎo)力要真正實(shí)現(xiàn)其功能,必須有足夠的溝通能力。只有溝通才能改變狀態(tài)。溝通的看起來(lái)簡(jiǎn)單,但是要達(dá)到消除誤會(huì)甚至更好的效果,還得需要講究一些的,首先要學(xué)會(huì)用心傾聽(tīng),及時(shí)真誠(chéng)反饋,慢5秒鐘發(fā)言。其次還要選對(duì)時(shí)機(jī),表達(dá)準(zhǔn)確。再有就是溝通時(shí)要簡(jiǎn)單明了,不繞圈子。溝通時(shí)切記浪費(fèi)別人的時(shí)間。溝通時(shí)說(shuō)什么不關(guān)鍵,關(guān)鍵是你怎么說(shuō),你的身體語(yǔ)言要跟上。選對(duì)時(shí)機(jī)和場(chǎng)合,在悅的氣氛下用感情交流,讓對(duì)方聽(tīng)得進(jìn)去,聽(tīng)得樂(lè)意,聽(tīng)得合理。溝通原則是“贏比對(duì)更重要”,對(duì)不等于贏,有時(shí)對(duì)的反而是失去的一方,人生最大的悲哀就是:你是對(duì)的,但你失去了很多。要自己清楚的認(rèn)識(shí)到。哪有那么多放不下的東西?時(shí)刻記住,把目標(biāo)達(dá)成留給自己,把贏的感覺(jué)留給團(tuán)隊(duì)。溝通的過(guò)程中需要關(guān)注的是問(wèn)題本身,而不是彼此感受;關(guān)注客觀標(biāo)準(zhǔn),而不是自己的標(biāo)準(zhǔn);關(guān)注雙方利益而不是彼此的觀念和立場(chǎng)。沖突一旦發(fā)生,其結(jié)果不是雙贏就是雙輸。溝通的技巧不是一天兩天就能完善的,溝通的方式也多種多樣,因此我們必須經(jīng)常與他人溝通,逐步建立自己的溝通模式,“條條大路通羅馬”,只有適合自己的方式才是最好的方式。只有足夠的溝通才能消除誤會(huì),溝通才是發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)力的唯一途徑,通過(guò)溝通讓員工接納你,從而影響他們,讓他們認(rèn)同你,最終追隨你一起前進(jìn)。

                再次,領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)首先是自身信念的培養(yǎng),只有自己的信念確定了,才能影響別人。曾子說(shuō)“吾日三省吾身”,不斷的自我審視,自我提高,才能更好的影響他人。領(lǐng)導(dǎo)永遠(yuǎn)是一個(gè)教練,能激勵(lì)下屬挖掘其潛能,從而達(dá)到既定目標(biāo)。要達(dá)到這個(gè)目的,首先需要把利他放在首位,改變自己影響力的源泉是:愛(ài),感恩,責(zé)任。尊重每一個(gè)人,贊美他們,欣賞他們,去成就他們的愿望。當(dāng)團(tuán)隊(duì)所有人都成功了,作為領(lǐng)導(dǎo)的你,自然而然就獲得了成功。建立一種自我激勵(lì)自我審視的機(jī)制,對(duì)消極的思維說(shuō)不,將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力。不斷修煉自身,轉(zhuǎn)變自己的思維觀念,接納他人。所謂“海納百川,有容乃大”,新時(shí)代的管理者,應(yīng)該是胸懷坦蕩的“五心”上將——事業(yè)心、誠(chéng)心、愛(ài)心、恒心、信心。

                最后,領(lǐng)導(dǎo)力的培育需要持之以恒的訓(xùn)練,建立良好的領(lǐng)導(dǎo)習(xí)慣,從而逐漸掌握領(lǐng)導(dǎo)的技巧。領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)是因勢(shì)利導(dǎo);領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)是平衡協(xié)調(diào);平衡力、感召力、忍耐力是領(lǐng)導(dǎo)的法寶。

                以上就是三天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)中,本人的一點(diǎn)心得和體會(huì),倉(cāng)促之間難免掛一漏萬(wàn),不足之處還望老師和同學(xué)們指點(diǎn)幫助。

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會(huì)

                作為一名普通的員工,我有幸參加了葉小松老師的培訓(xùn)講座。我很感謝公司和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的信任和栽培。葉小松老師是新加坡印咨詢集團(tuán)(希爾—開(kāi)銳—博維)董事長(zhǎng)/總經(jīng)理,廈門咨詢行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。是一位一流的講師。我懷著對(duì)葉老師的崇敬和公司對(duì)我的信任,無(wú)比激動(dòng)地聽(tīng)完這堂培訓(xùn)課。葉老師在臺(tái)上講得聲情并茂,我在臺(tái)下聽(tīng)得也是心隨其動(dòng),仿佛老師講的就是我的親身經(jīng)歷,讓我對(duì)自己的職業(yè)生涯在這短短的一堂課上重新上演了一番。

                此次講座是一堂名為lit(領(lǐng)導(dǎo)力情境訓(xùn)練)是一套針對(duì)企業(yè)中高層管理者實(shí)戰(zhàn)性情景管理培訓(xùn)課程。課程采用國(guó)際高爾夫球競(jìng)賽規(guī)則(激勵(lì)機(jī)制下的“揮桿進(jìn)洞”——案例處理),以企業(yè)內(nèi)部向下管理,即如何有效地進(jìn)行對(duì)下屬團(tuán)隊(duì)的管理【18個(gè)狀況、54個(gè)案例】為主題,將企業(yè)內(nèi)部員工關(guān)系管理、有效督導(dǎo)溝通、上下級(jí)職能協(xié)調(diào)和管理與領(lǐng)導(dǎo)、目標(biāo)管理等有機(jī)融合一體進(jìn)行課程設(shè)計(jì)。這是一堂設(shè)計(jì)精良滿意度極高的講座。盡管如此,我覺(jué)得對(duì)于我們普通員工來(lái)說(shuō)也是一堂受益終身的課程。

                還清楚地記得葉老師做了一個(gè)很形象的比喻。公司就是一盤象棋,雖然地位各異,分工不同,但是每個(gè)棋子都是組成一個(gè)完整棋局不可或缺的,每顆棋子都有其不可替代的作用。我們只有把握好全局,利用好每一顆棋子,才能取得最終的勝利。

                雖然有些時(shí)候犧牲難免,但是顧全大局才是做重要的。這不僅僅需要領(lǐng)導(dǎo)的英明決策,更離不開(kāi)我們員工的密切配合和有力支持。正如葉老師所說(shuō)員工在棋局里的地位最低,是那個(gè)最笨、最普通的,但不能否認(rèn)的是,我們?cè)谡麄€(gè)棋局中是人數(shù)最多,也是不可替代的那個(gè),有時(shí)甚至能對(duì)全局起著決定性的作用。

                這次除了對(duì)自己的工作有了更深層次的認(rèn)識(shí),更重要的是學(xué)到了如何維護(hù)好上下級(jí)關(guān)系。我覺(jué)得葉老師雖然是在教管理層如何管理下屬,但是光管是不行的,還得有人理阿。在日常工作中,我們不能光是被動(dòng)地做事情,要用心主動(dòng),遇到問(wèn)題要用心像上級(jí)反映,不要等到上級(jí)發(fā)現(xiàn)了,事情已經(jīng)到了不可挽回的地步,那么受罰的不僅僅僅是自己,還可能牽扯其他的同事甚至的領(lǐng)導(dǎo)。矛盾雖然是無(wú)處不在的,但是只要協(xié)調(diào)好各方面的關(guān)系,上下統(tǒng)一,我相信矛盾是能夠緩和乃至化解的。

                葉老師的講座還有很多值得我們?nèi)W(xué)習(xí)借鑒的地方,這需要在以后的實(shí)踐中去慢慢發(fā)現(xiàn),慢慢運(yùn)用。透過(guò)這次學(xué)習(xí),解除了我很多困惑和不解,我會(huì)更加從容應(yīng)對(duì)今后的工作,更加努力,以更好的姿態(tài)去向公司匯報(bào),用自己的實(shí)際行動(dòng)給自己、給公司交上一份滿意的答卷。

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                表示對(duì)別人的尊重,先要尊重別人的時(shí)間。最好的團(tuán)隊(duì)會(huì)分享彼此的休戚?!罢?wù)勀阌心男﹥?yōu)勢(shì)?對(duì)什么感興趣,以及目前有哪些成就。還有你不擅長(zhǎng)什么;你想做什么類型的工作?”任何時(shí)候你影響了別人的想法、信念或發(fā)展,那就是你卓越領(lǐng)導(dǎo)力的表現(xiàn)。誰(shuí)愿為首,就必做眾人的服務(wù)者。領(lǐng)導(dǎo)者還必須時(shí)刻注重成長(zhǎng)。卓越的領(lǐng)導(dǎo)者不是不為自己考慮,只是考慮的少些。

                卓越領(lǐng)導(dǎo)力的另外一面——執(zhí)行。學(xué)習(xí)能力決定了領(lǐng)導(dǎo)能力。如果我停止學(xué)習(xí),也停止了對(duì)別人的領(lǐng)導(dǎo)。成長(zhǎng)是區(qū)分事物有沒(méi)有生命力的標(biāo)準(zhǔn)。

                關(guān)于自己、關(guān)于他人、關(guān)于企業(yè)、關(guān)于卓越領(lǐng)導(dǎo)力:

                2、其次你要增加對(duì)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)象的了解,不論是成員還是組織。他們的夢(mèng)想和希望是什么?他們擔(dān)心什么?你了解他們的家庭嗎?他們有過(guò)什么工作經(jīng)歷?他們對(duì)事業(yè)有什么抱負(fù)?他們屬于那種性格?他們個(gè)人怎么看待賞識(shí)?喜歡公開(kāi)表彰還是私下表?yè)P(yáng)?鈔票和獎(jiǎng)杯對(duì)哪個(gè)比較感興趣?獎(jiǎng)勵(lì)幾天假期,是不是比獎(jiǎng)勵(lì)一百美元更好?你對(duì)別人的了解越多,就能更好為別人服務(wù)。

                很多領(lǐng)導(dǎo)者沒(méi)能增長(zhǎng)知識(shí),因?yàn)橛刑嗍虑橐幚怼麄兿朐谧疃痰臅r(shí)間做最多的事情。每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)都是學(xué)習(xí)者。把學(xué)習(xí)卓越領(lǐng)導(dǎo)力想象成學(xué)習(xí)武術(shù)。你每學(xué)一點(diǎn),更進(jìn)一層,就要付出比上一層更多的努力。這很好也很有必要。不斷增加難度,會(huì)讓你展示自己的才華——從而“成長(zhǎng)”。

                所以當(dāng)我說(shuō)下一步會(huì)更有挑戰(zhàn),也是好事。記?。撼砷L(zhǎng)源于挑戰(zhàn)。當(dāng)收到新思想、新問(wèn)題甚至新機(jī)會(huì)的挑戰(zhàn)時(shí),你的思想會(huì)愈加成熟;當(dāng)通過(guò)鍛煉來(lái)挑戰(zhàn)自己身體時(shí)——比如增加舉重的負(fù)重,或者跑得更快更遠(yuǎn),你的體力得到增強(qiáng)。卓越領(lǐng)導(dǎo)力也是同樣道理。當(dāng)你面臨新挑戰(zhàn),無(wú)論它是自己給自己的,或是他人施加的,你都有機(jī)會(huì)成長(zhǎng)。你的新工作聽(tīng)起來(lái)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn),而挑戰(zhàn)又是成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會(huì)

                非常有幸于10月8日―10月14日參加惠陽(yáng)區(qū)幼兒園園長(zhǎng)教育領(lǐng)導(dǎo)力提升培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在此期間,我們參觀了杭州市一些優(yōu)秀的幼兒園,不同的幼兒園看到了不同教育理念的融合,小朋友們的學(xué)習(xí)情況,聽(tīng)取了幼兒園園長(zhǎng)的管理經(jīng)驗(yàn)介紹,不僅使我進(jìn)一步開(kāi)拓了視野,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),結(jié)識(shí)了許多幼教行業(yè)的新朋友,聽(tīng)了他們的分享,我從中找到我們共同存在的問(wèn)題,以及其他幼兒園值得借鑒的地方,這些都為我們幼兒園的發(fā)展提供了很好的方向。同時(shí)我也找到了差距,看到了我所在幼兒園存在的不足之處。回顧這次學(xué)習(xí)過(guò)程,真是受益匪淺,感慨頗深。

                首先,通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)、參觀,我理解了幼兒園教育指導(dǎo)綱要的重要性,懂得了與幼兒園息息相關(guān)的教育法規(guī)。通過(guò)老師對(duì)某些幼兒園的案例分析,我逐漸明白幼兒園要懂得如何用法律保護(hù)自己,更進(jìn)一步深入的體會(huì)到幼兒園教育應(yīng)該怎樣依法治園、科學(xué)管理、如何做好安全工作,如何做一名教職工喜歡、家長(zhǎng)認(rèn)可的園長(zhǎng),如何科學(xué)地開(kāi)展幼兒園的區(qū)域活動(dòng),如何有效與家長(zhǎng)溝通。同時(shí),我也進(jìn)一步了解什么是教師專業(yè)化,教師應(yīng)該怎樣關(guān)注孩子,怎樣去研究孩子,怎樣設(shè)置課程以及怎樣創(chuàng)新幼兒園的管理,怎樣從多種角度看待現(xiàn)在幼兒園存在的問(wèn)題。這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為我們以后開(kāi)展教師培養(yǎng)和自身培養(yǎng)方面指明了方向,從而避免管理和教育的盲目性。

                其次,作為園長(zhǎng),當(dāng)什么樣的園長(zhǎng)、辦什么樣的幼兒園、怎樣管理幼兒園教職工正是我所面臨的問(wèn)題,通過(guò)老師們的授課講解,我明確了園長(zhǎng)的角色定位和幼兒園的發(fā)展方向。在此次學(xué)習(xí)中,我了解到,明確幼兒園的管理要從師資、設(shè)備、環(huán)境、孩子、家長(zhǎng)等各個(gè)方面進(jìn)行全方位分析,只有這樣才能更加科學(xué)的管理幼兒園。

                在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我們深刻的感受到了很多授課老師都是學(xué)習(xí)型的,在工作實(shí)踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),再把這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)毘芍R(shí)教授給我們,和我們交流分享。而我作為一名直接的幼兒園的管理者,對(duì)此體會(huì)頗深:

                第一,加強(qiáng)學(xué)習(xí),不斷提高綜合素質(zhì):學(xué)政治、習(xí)管理、學(xué)理論、學(xué)專業(yè)等,時(shí)刻關(guān)注學(xué)前教育的政策法規(guī)發(fā)展動(dòng)態(tài),不斷豐富自己的管理知識(shí),更新自己的教育管理理念,不斷拓寬自己的知識(shí)面,努力營(yíng)造科學(xué)辦園的氛圍,讓自己站在教師隊(duì)伍前沿,當(dāng)好教師、園長(zhǎng)、管理者、領(lǐng)導(dǎo)者,切實(shí)做到依法辦園、依法治教。

                第二,深入實(shí)踐,勤于反思:要切實(shí)樹(shù)立為家長(zhǎng)服務(wù)、為幼兒服務(wù)、為教師服務(wù)的觀念,在日常事務(wù)繁忙中要科學(xué)安排時(shí)間,經(jīng)常深入教職工和家長(zhǎng)中,切實(shí)解決問(wèn)題,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,同心同德促進(jìn)幼兒園科學(xué)發(fā)展。每天要擠出時(shí)間進(jìn)行反思,反思自己的一切工作,從反思中提升自己的管理水平。要發(fā)揮表率作用,對(duì)其他幼兒園失敗的案例進(jìn)行分析,對(duì)優(yōu)秀的案例總結(jié)學(xué)習(xí),在不斷學(xué)習(xí)總結(jié)中成長(zhǎng)。

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得體會(huì)

                學(xué)習(xí)是在北京大學(xué)(青島)國(guó)際學(xué)術(shù)中心接受培訓(xùn),時(shí)間為期一周。_的學(xué)習(xí)課程是由蘭德培訓(xùn)中心安排的,他們聘請(qǐng)了多位資深的學(xué)者、教授給我們授課,他們從領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與領(lǐng)導(dǎo)能力提升、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、婦女干部如何在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展中建功立業(yè);從有效的管理溝通到高效的團(tuán)隊(duì)建設(shè);從領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格的訓(xùn)練到管理角色的認(rèn)同。老師們用自己的親身經(jīng)歷和感受列舉了許多案例,講得非常生動(dòng)活潑、風(fēng)趣幽默,課堂上還時(shí)常進(jìn)行一些互動(dòng)游戲、實(shí)操練習(xí),使我們聽(tīng)得有味,學(xué)得輕松,開(kāi)闊了視野,真是受益匪淺。7天的學(xué)習(xí)時(shí)間,雖然短暫而又緊張,但我感覺(jué)學(xué)到了很多書本上不曾學(xué)到的知識(shí),掌握了一些如何與人溝通的技巧,了解了領(lǐng)導(dǎo)與管理者及其他角色的運(yùn)用,也懂得了如何充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的作用提高工作效率??傊杏|很多,體會(huì)很深。

                一、通過(guò)學(xué)習(xí)增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的緊迫感和使命感。

                參加學(xué)習(xí)之前,我總覺(jué)得自己工作多年,年齡也逐漸偏大,對(duì)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)更新不是那么迫切,對(duì)自己也沒(méi)有什么更高要求,認(rèn)為學(xué)多學(xué)少都一樣,只要做好本職工作就行。但此次參加培訓(xùn)_,使我真正感覺(jué)到自己的知識(shí)實(shí)在太少,而需要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在太多了。在當(dāng)今這個(gè)時(shí)代,僅憑現(xiàn)有的理論知識(shí)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上形勢(shì)發(fā)展的需求了。特別是當(dāng)今世界,是一個(gè)多極變換的世界,我們要有憂患意識(shí),看到我們距發(fā)達(dá)國(guó)家的距離,如果我們不學(xué)習(xí),掌握不了當(dāng)代最先進(jìn)的生產(chǎn)力和管理手段,我們就要永遠(yuǎn)落后于別人,受治于別人。特別是老師所講的那些課程內(nèi)容與我們的工作是息息相關(guān)的。什么是管理溝通、如何化解沖突、的語(yǔ)言表達(dá)藝術(shù)、藝術(shù)等等,都是工作中很適用的知識(shí)。所以,上課時(shí)我總是認(rèn)真聽(tīng)講、生怕漏聽(tīng)了哪個(gè)環(huán)節(jié)而影響了學(xué)習(xí),能夠認(rèn)真做好課堂筆記,自覺(jué)遵守_制度,課后還和同事們一起討論分析。在學(xué)習(xí)期間我曾想,學(xué)習(xí)永無(wú)止境,人不學(xué)習(xí),如同朽木啊!今后一定要加強(qiáng)學(xué)習(xí),業(yè)余時(shí)間多看一些書籍,充實(shí)自己的工作和生活,提升工作能力。

                二、對(duì)現(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)干部能力要求有了更新的認(rèn)識(shí)。

                一是要有堅(jiān)定的政治信仰。社會(huì)主義現(xiàn)代化事業(yè)的,就必須真正掌握馬列主義、_思想基本原理,尤其是系統(tǒng)、全面深刻理解和掌握_志同建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義理論,"__"以及科學(xué)發(fā)展觀。并熟悉黨的路線方針、政策,并能融會(huì)貫通,創(chuàng)造性地指導(dǎo)實(shí)際工作。只有這樣,才能更加堅(jiān)定黨的領(lǐng)導(dǎo),堅(jiān)定對(duì)_的信仰,為黨的事業(yè)奮斗終身。

                二是要有嫻熟的理論管理專業(yè)知識(shí)。一般可分為公共管理知識(shí)和專業(yè)管理知識(shí)。領(lǐng)導(dǎo)干部既要掌握公共管理知識(shí),如社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)理論知識(shí),領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)知識(shí)、管理科學(xué)知識(shí)等,又要熟悉專業(yè)管理知識(shí),精通本部門本行業(yè)的業(yè)務(wù)知識(shí)。作為一名從事經(jīng)濟(jì)管理工作婦女干部,既要熟悉有關(guān)國(guó)家宏觀管理政策,又要懂得如何用微觀管理去實(shí)踐工作。還要運(yùn)用溝通的知識(shí)技巧,更要懂得如何發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用,適應(yīng)我市經(jīng)濟(jì)發(fā)展要求。

                三是要有博學(xué)的科學(xué)文化知識(shí)。唯物主義哲學(xué)家說(shuō)過(guò):"讀史使人明智,讀詩(shī)使人聰慧,演算使人精密,哲理使人深刻,_學(xué)使人有修養(yǎng),邏輯修辭使人長(zhǎng)于思辯,總之知識(shí)能塑人的性格。"現(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)干部要有廣博的知識(shí)面?,F(xiàn)代科技高度發(fā)展,科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力。必須增強(qiáng)科技意識(shí),重視學(xué)好科技知識(shí),在改革和發(fā)展中充分依靠現(xiàn)代科技的力量。同時(shí),作為領(lǐng)導(dǎo)干部對(duì)諸如文學(xué)、歷史、天文、地理、數(shù)學(xué)、法律、文化藝術(shù)也應(yīng)有一個(gè)基本了解。做到博學(xué)多識(shí),通情達(dá)理,深謀遠(yuǎn)慮。

                領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)心得

                xx年x月x日—x月x日我有幸參加了公司組織的中高層領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn),公司給我一個(gè)很好的提高自身管理潛力的培訓(xùn)機(jī)會(huì),在培訓(xùn)中我能認(rèn)真學(xué)習(xí)并深刻理解其中的含義,我的培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得如下。

                他主要分三大模塊:一是骨干團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力概述和的思維方式,二是自我領(lǐng)導(dǎo),以絕對(duì)成長(zhǎng)為核心,三是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo),以文化落地為核心。這3個(gè)方面的資料,對(duì)于我來(lái)說(shuō),這樣的課程是十分有實(shí)際好處的。它既能夠提點(diǎn)、強(qiáng)化我們工作中的職業(yè)精神,職業(yè)修養(yǎng)及工作激情,同時(shí)也能夠培養(yǎng)我們工作中的卓越的管理潛力,職業(yè)技能。

                而這次的培訓(xùn),正是這樣一種難得機(jī)會(huì),讓我能夠有機(jī)會(huì)提升自我,認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn),價(jià)值,學(xué)習(xí)一些很好的方法和技巧,做好工作,從而奉獻(xiàn)企業(yè),奉獻(xiàn)到工作中去,我相信這是每一位工作者內(nèi)心所向往呼喚的。這3大資料,都十分深刻的闡述了各自的精神和要點(diǎn),而老師那精彩的演講,自身豐富的專業(yè)知識(shí),也讓我對(duì)這3大方面大有了新的認(rèn)識(shí)。我認(rèn)為企業(yè)管理創(chuàng)新與團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力建設(shè)這兩個(gè)方面更加具有學(xué)習(xí)的必要性,是企業(yè)發(fā)展培養(yǎng)人才的關(guān)鍵理論課程。

                整個(gè)培訓(xùn)資料都很實(shí)用,其中有幾個(gè)地方觸動(dòng)我個(gè)性深。

                領(lǐng)導(dǎo)力的認(rèn)識(shí),領(lǐng)導(dǎo)力也即領(lǐng)導(dǎo)潛力,也就是說(shuō)把我組織的`使命及動(dòng)員人們圍繞這一使命奮斗的潛力。在領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn)過(guò)程中,更多的是從領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的角度來(lái)闡述領(lǐng)導(dǎo)力的。我個(gè)人認(rèn)為具體到我們生產(chǎn)中心,在掌握運(yùn)用領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的過(guò)程中,還要加上兩條,一是待人真誠(chéng);二是待事認(rèn)真。只有這樣才能更好的提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力。

                心理學(xué)上的投射原理。從外在看內(nèi)在,從別人看自己。透過(guò)別人,你才能認(rèn)識(shí)真正的自己。你從別人身上看到的其實(shí)是自己。我們對(duì)別人的意見(jiàn),主要是取決于他們使我們看清自己什么,而不是我們?nèi)绾慰此麄?。你所有的人際關(guān)系都是一面鏡子,透過(guò)它們,你才能認(rèn)識(shí)真正的自己。你在發(fā)覺(jué)對(duì)方的過(guò)程中,不知不覺(jué)你也等于是發(fā)掘你自己。去了解他的感覺(jué)、想法,你也更了解自己,你們相互成為對(duì)方的鏡子。

                《領(lǐng)導(dǎo)力》培訓(xùn)心得

                當(dāng)今天又重新回味《領(lǐng)導(dǎo)力》培訓(xùn)時(shí),心里充滿了澎湃、激情與淚水。四天,雖然短暫,卻可影響一個(gè)人幾年或一輩子,雖然苦累,卻可成就一個(gè)人的品格與德行,雖然雜牌,亦可凝聚友誼和愛(ài)戀。

                通過(guò)《領(lǐng)導(dǎo)力》培訓(xùn),感觸良多,主要有以下幾點(diǎn):

                1、團(tuán)隊(duì)利益永遠(yuǎn)在個(gè)人利益之上,有大局觀,團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)至上。通過(guò)團(tuán)隊(duì)游戲、站軍姿、晨跑等活動(dòng),教官始終以團(tuán)隊(duì)結(jié)果來(lái)判定分?jǐn)?shù)或獎(jiǎng)罰,促使著我們每個(gè)隊(duì)員在做事情時(shí),首先想到團(tuán)隊(duì),而不是人得失,只有每個(gè)人這樣,才能建立起一支有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),才能做一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)者。

                2、弘揚(yáng)正氣、積極向上,領(lǐng)導(dǎo)力本身就是一種積極向上,用來(lái)影響他人的一種行為,做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)、負(fù)責(zé)任、懂感恩、愛(ài)學(xué)習(xí)、樹(shù)立正確人生觀、價(jià)值觀、執(zhí)行力強(qiáng),富有奉獻(xiàn)精神的人。

                3、凡事要以身做側(cè)。父母是兒女的老師,領(lǐng)導(dǎo)是下級(jí)的老師。我們的一言一行,一舉一動(dòng),代表的不僅僅是個(gè)人,在公司、是部門,有時(shí)甚至更大,如何建立平等、信任、尊重、和諧的環(huán)境,以身作則是我們的行動(dòng)核心,只的做到了以身作則,才能更好地共啟愿景、使眾人行、激勵(lì)人心、挑戰(zhàn)現(xiàn)狀。

                本次培訓(xùn)中相關(guān)的錄像也多次喚起了我的心靈,確實(shí)可以稱之為一次“心靈之旅”。非常認(rèn)可培訓(xùn)老師麥總和劉總所說(shuō)的和正確指導(dǎo)。也一定會(huì)把這次珍貴的體驗(yàn)用到生活、工作中去,指導(dǎo)自己將來(lái)的生活、工作和學(xué)習(xí),更好地提升自己、為公司服務(wù)。

                相關(guān)內(nèi)容

                熱門閱讀
                隨機(jī)推薦
                返回

                歷史搜索

                大家都在搜

                久久精品香蕉视频,亚洲视频手机在线观看,国产精品亚洲一区在现观看,18禁无遮挡国产免费观看,偷拍亚洲欧美,国产精品久久久久久久专区,欧美日韩免费一区二区三区,在线视频久,国产9 9在线 | 免费,2022精品久久久久久中文字幕
                日韩在线播放一区| 久久国产免费福利永久| 亚洲国产欧美在线| 水蜜桃国产成人精品网站| 国产一级久久久久毛片精品| 免费一区二区三区免费视频 | 国产99久久久久久免费看| 国产精品区一区二区三在线播放| 伊人国产在线视频| 亚洲午夜视频在线观看| 亚洲一区爱区精品无码| 日韩精品免费看| 亚洲日本va一区二区三区| 久久精品青青大伊人av| 天天操狠狠操夜夜操| 色天天综合网| 成人福利网站| 国内精品久久久久| 美女视频网站久久| 亚洲AV无码精品一区二区三区l| 手机成人午夜在线视频| 人妻有码不卡| 久久精品国产亚洲a∨麻豆| 自拍偷拍欧美| 99精品久久久久久| 91精品国产调教在线观看| 色综合伊人色综合网站下载| 香蕉一区二区三区观| 无码性中文字幕| 精品国产乱码久久久久久1区2区| 91精品国产闺蜜国产在线| 亚洲AV色欲色欲WWW| 美女粉嫩喷水在线看| 麻豆国产av| 亚洲精品1区| 国产萌白酱喷水视频在线观看| 97国产精品国偷自产在线| 亚洲AV无码精品专区在线观看| 黄片精品小久久久| 国产真实伦在线视频免费观看| AV成人午夜无码一区二区| 欧美三级免费网站| 中文字幕一区二区在线播放| 日韩成人国产精品视频| 国产成人亚洲精品乱码在线观看| 国产高级黄区18勿进一区二区| 国产成人最新毛片基地| 亚洲av一二三区成人影片| 国产一区二区三区久久精品小说| 亚洲AV无码一区二区三区dⅴ| 成人在线天堂| 中文字幕在线综合| 无码国产精品一区二区免费VR| 国产在线观看福利一区二区| 国产不卡视频在线播放| 狠狠cao2020免费观看视频| 亚洲精品无码少妇久久久久| 亚洲特级黄色视频| 亚洲精品xxx| 中文字幕人妻系列一区尤物视频| 激情五月天伊人久久| 久久久久免费精品视频 | 国语对白一区二区三区| 中文字幕在线综合| 欧美综合国产精品久久丁香| 午夜无码不卡| 亚洲无码有码专区| 亚洲欧美日韩成人| 久久久精品在观看999| 亚洲av无码一区东京热不卡| 欧美日韩1区2区| 国产极品美女高潮无套在线观看| 久久综合色播| 日本视频一区二区三区| 色综合久久伊人| 日本亚洲一区二区三区| 9久久精品视香蕉蕉| 中文无码在线观看| 精品无码中出一区二区| 国产日产欧美一区二区三区| 国产精品一区二区资源| 亚洲AV日韩AV永久无码下载| 亚洲精品无码中文字幕| 午夜精品一区二区三区在线观看| 欧美成 人影院在线观看| 精品剧情v国产在线观看| 伊人久久综合精品无码AV专区| 国产激情在线| 久久AV不卡| 综合久久久久综合97色| 亚洲综合高清| 国产偷久久久精品专区| 亚洲熟妇乱子伦在线 | 亚洲人看A∨免费片| 三级片中文字幕免费无码专区| 狼色在线视频国产| 伊人色综合网一区二区三区| 亚洲无码在线观看一区| 国产精品一区二区资源| 亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜| 亚洲AV肉丝网站一区二区无码 | 鲁鲁狠色综合色综合网站| av天堂手机在线| 国产一有一级毛片视频| 大胸美女又黄w网站| 成人综合婷婷国产精品久久免费| 国产又爽又黄又无遮挡网站| 五月综合婷婷| 欧美亚洲尤物久久综合精品| 国产91精品一区二区蜜桃| 亚洲人在线视频| 日本热久久| 久久无码精品1024| 免费aⅴ网站| 少妇极品熟妇人妻无码| 成人午夜在线| 国产jizzjizz视频| 高清国产一区| 久青草国产手机在线视频| 国产成人久久综合777777麻豆| 国产99r视频精品免费观看| 97久久久人妻一区精品| 亚洲欧美久久精品1区2区| 国产波霸巨爆乳无码视频在线| 午夜国产视频| 午夜日韩视频| 国产精品亚洲ΑV天堂无码| 久久黄色高清视频。| 99久久久国产精品免费无卡顿| 国产精品久久永久免费| 欧美激情中文字幕在线一区二区 | 亚洲欧美V国产一区二区| 91老司机精品视频| 亚欧乱色国产精品免费视频| a午夜国产一级黄片| 五月天无码视频| 色综合久久无码中文字幕app | 国产精品日本一区二区在线播放| 亚洲 欧美 变态 另类 综合| 国产极品美女到高潮视频| 免费一级特黄aa大片爽爽影院 | 精品久久久久久国产| 久久国产精品久久久久久久久久 | 日韩av中出在线免费播放网站| 亚洲成A∨人片在线网| 国产香蕉精品视频| 无码人妻少妇久久中文字幕| 女同久久精品国产99国产精品 | 中文字幕avdvd| 中文无码人妻有码人妻中文字幕| 亚洲色欲一区二区三区在线观看| www.日韩在线观看| 精品人妻一区二区三区AV中文| 精品国产AⅤ一区二区三区4区| 国产精品国产三级国产专区不| 东京热一精品无码av| 日韩无码一区二区三区| 国产日韩欧美一区二区东京热| 亚洲AV永久无码精品无码成人| 国产成人亚洲精品无码AV大片| 97超碰国产精品无码| 国产成人亚洲精品77| 久久久久免费| 久久美女网| 日本不卡免费高清一级视频| 久久综合狠狠综合久久97色| 亚洲欧美一区二区视频| 欧美激情国产亚州一区二区| 国产精品久久久久久久久久直播| 窝窝人体色www| 久久精品国产三级不卡| 无码中文一区| A级毛片18以上观免费| 99视频免费在线观看| 亚洲国产精品无码专区| 欧美性色aⅴ| 男人把女人桶到爽爆了的视频| 国产嫩草在线免费观看| h 色综合| 久久久久夜色精品国产| 精品99视频| 国产亚洲色视频国产精品亚洲а∨天堂| 一区二区免费在线观看| 色婷婷日日躁夜夜躁| 亚洲AV成人无码国产一区二区 | 国产日韩欧美精品视频| 国产精品18久久久久久不卡中国| 久久久久亚洲AV无码六十路老熟 | 亚洲视屏一区| 亚洲国产成人久久精品尤物| 91天堂素人| 精品无码一区在线观看| 免费人成视频色| 激情五月激情综合| 亚洲av成人午夜电影在线观看| 北条麻妃99精品青青久久| 久久国产加勒比精品无码| 中文字幕视频一区| 国产一区二区播放| 91精品国产综合久久青草| 国产无码中文字幕| 色综合伊人色综合网站下载| 国产aaa免费视频国产| 91在线无码精品秘 入口九色十 | 91福利视频网站| 亚洲精品国产综合久久久久紧| 精品国产人成在线| 天天操国产| 国产v日韩v欧美v视| 久久久久久综合对白国产| 无码人妻αⅤ免费一区二区三区| 人妻丰满熟妇无码| 日韩精品电影一区| 亚洲va无码专区国产乱码| 久久精品国产亚洲麻豆| 精品国产免费一区二区三区| 国产黄色精品| 无遮挡外国黄片在线免费播放| 网友自拍第一页| 91在线操| 国产99久久九九精品免费| 亚洲精品一二三| 亚洲五月七月丁香缴情| 99riAV1国产精品视频| 亚洲国产乱码在线精品| 国产二级毛片| 美女大胸无遮挡被男生摸图片| 免费无码又爽又刺激高潮的视频免费 | 欧美成人免费一区二区三区| 亚洲精品国偷自产91九色| 国产一区二区三精品久久久无广告| 国产高潮抽搐喷出白浆视频| 日韩中文字幕欧美亚洲第一区 | 精品无码久久久久久久久水蜜桃 | 欧亚无码视频| 国产2021精品无码| 丁香六月激情网| 亚洲国产精品久久一线不卡| 18禁真人抽搐一进一出在线| 精品亚洲A∨无码一区二区三区| 91伊人影院| 白浆女一区二区三区| 亚洲精品成人456在线播放| 亚洲嫩草精品| 婷婷久久综合九色综合九七| 国产特黄特色a级在线视频| 在线观看国产一区| 九九精品免视频国产成人| 一区二区三区91| 精品国产AV一二三区无码| 欧美特黄a级| 国产综合精品久久久久成人| 成人国产乱对白在线观看| a区无码视频免费| 亚洲精品乱码久久久久久按摩观| 自拍偷自拍亚洲精品播放| 日韩亚洲国产中文永久| 欧美人体一区二区三区| 少妇精品导航| 中出高潮了中文字幕| 亚洲欧美v国产蜜芽tv| 日韩欧美国产视频| 婷婷综合久久中文字幕| 亚洲中午字幕| 日韩精品免费在线观看| 97se亚洲综合自在线| 久久久久久无码| 日韩在线看片免费人成视频播放 | 又大又长粗又爽又黄少妇毛片| 亚洲欧美性爱| 日韩全网av在线| 国产精品白浆一区二区免费看| 午夜福利无码免费专区| 久久久久中文字幕精品无码免费| 久久精品国产亚洲七七 | 成a无码| 日本一区二区三区在线观看| 日韩欧美激情视频| 亚洲AV无码资源在线观看| 精品人妻少妇久久久久久 | 久久久久国产精品片区无码| 手机看片国产免费现在观看| 国产精品777777| 女百合精品久久| 欧亚天堂在线播放| 在线精品国产成人综合第一页| 国产精品国产自线在线观看 | 亚洲av日韩av高潮无码专区| 亚洲欧美日韩综合| 青青色综合| 一区二区三区亚洲视频| 日韩在线视频网址| 国产亚洲AV天天夜夜无码| 久久艹精品| 91精品国产高清久久久久| 日本阿v视频在线观看| 欧美色精品天天在线观看视频| 人妻熟妇无码| 国产av一区二区三区最新精品| 精品无码人妻一区二区三区不卡| 久久五月网| 久久综合综合久久97色| 91专区在线观看| 12周岁女裸体啪啪自慰网站| 亚洲av无码成人网站久久精品大| 殴美一级视频| 国色精品无码专区在线不卡| 亚洲日韩三级片高清| 国产精品国产三级农村妇女| 久久99精品久久久久hb亚瑟| 亚洲精品免费看| 午夜爽毛片| 天天干国产| 精品欧美久久99久久久另类专区| 91精品国产91久久久久福利| 亚洲熟女荡妇| 日韩精品第二页| 国产精品久久久久久夜夜夜夜| 欧美色爱综合| 九九51精品国产免费看| 中文字幕久久波多野结衣AV不卡| 国产91熟女高潮一区二区| 久久中文字幕日韩无码视频| 亚洲三级在线| 亚洲精品亚洲人成人网| 无码片久久久天堂中文字幕| 亚洲图片av在线| 热99re久久国免费超精品首页| 国产美女黄网站免费视频| 免费a级毛片永久免费| 国产对白91色拍高清精品| 视频一区国产精品| 亚洲中文字幕无码中字狠狠| av不卡最新无码专区| 亚洲精品另类有吗中文字幕| 国产精品99久久免费观看99| 亚洲 自拍 另类小说综合图区| 少妇久未伊人网| 国产精品无码mv在线观看| 亚洲精品国产自在久| 久久精品国产一区二区蜜芽| 国产777米奇无码精品久久| 狼友最新在线观看视频| 国产精品手机免费| 少妇111111| 手机看片国产欧美日韩高清| 亚洲日本VA中文字幕久久| 一区二区三区免费在线| 久久免费公开视频| 久99久久久无码精品国产| 国产精品porn| 91久久国产综合精品女同国语| 日韩人妻无码中文字幕一区| 午夜成年免费观看视频| 国产AV高清精品久久| 亚洲AV一二三四区四色婷婷| 亚洲AV色香蕉一区二区三区蜜桃| 色呦呦在线观看免费视频| 精品一区二区三区的国产在线观看 | 亚洲人成网αⅴ| 亚洲AV综合色区手机无码一区 | 国产一区二区三区自产| 一本大道香蕉久在线不卡视频| 国产成人精品视频午夜| 狠狠色噜噜狠狠狠狠奇米777| 亚洲а∨天堂久久精品| 无码av免费网站| 97色综合| 日韩精品无码一级毛片免费| 婷婷综合另类小说色区| 亚洲精品无码久久久久久| 国内精品视频一区二区| 中日韩亚洲人成无码网站| 激情国产av做激情国产爱| 久久精品成人| 亚洲欧美日本人成在线观看| 在线精品一区二区三区| 午夜福利视频男同女同| 久热香蕉在线播放| 欧美视频一二三区| 国产亚洲欧美中文字幕| 操日韩美女| 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃国产| 亚洲国产一区二区在线电影| 精品无码久久久久久午夜福利| 在线视频一区二区三区四区| 欧美一区二区日韩一区二区| 国产精品一区二区av片| 五月婷婷丁香六月| 久久亚洲精品ab无码播放| 国产精品无码专区AV免费播放| 亚洲中文字幕一区| 精品亚洲AV麻豆一区二区妖精| 久久国产品野战| 国产精品无码久久久久久曰夲| 欧美成人三级网站在线观看| 日韩欧美国产自由二区| 99久久99这里只有免费精品| 影音先锋无码av| 人妻丰满av无码中文字幕| 国产专区第一页| 国产精品香蕉在线一区二区| 国产成人va亚洲电影| 亚洲福利在线| 91精品国产91久久| 久久精品夜色国产亚洲AV| 综合网激情五月| 女的把腿张开男的猛戳出浆| 欧美日韩性| 亚洲日本在线免费观看| 精品国产一区二区三区久久久狼 | 91精品一区二区三区在线| 欧美性第一页| 手机成人午夜在线视频| 中文字幕AV人妻一区二区| 久久久久人妻无码高清加勒比| 亚洲图区综合网| 亚洲综合国产精品无码Av| AV麻豆男人的天堂在线观看| 国产精品人人视频| 亚洲欧美一区二区三区乱码| 色妇色综合久久夜夜| 欧美啪啪一区| 国产AA黄色视频| 无码人妻一区二区三区四区av| 久草视频中文在线| 日韩一区二区不卡中文字幕| 极品国产AV| 国产av永久无码青青草原| 欧美国产综合日韩一区二区| 91成人国产综合久久精品 | 精品成人在线视频| 国产97成人亚洲综合在线观看| 蜜臀91精品国产高清在线观看 | 99久久精品一区二区毛片w| 91精品91| 国产主播久久| 国产欧美日本| 人妻丰满熟妇a无码区| 久久久久国色| 日韩精品视频在线观看免费| 最新中文字幕一区| 久久香蕉综合精品国产| 久久影院一区二区h| 五月激情综合网| 国产高清a毛片在线看| 久久精品中文字幕无码绿巨人| 中文字幕一区二区三区性色| 91精品国产91久久久无码| 1精品啪国产在线观看免费牛牛| 国产av永久无码青青草原| 97SE色综合一区二区二区| 肥臀熟女一区二区三区| 亚洲欧美洲成人一区二区| 99久久精品国产自在首页| 亚洲色无码一区二区在线观看| 日本中文字幕在线看| 人妻系列无码专区无码中出| 亚洲精品综合| av天堂最新网址在线观看| 加勒比色综合久久久久久久久| 婷婷尤物在线| 亚洲AV无码精品国产成人| 国产精品欧洲专区无码| 亚洲成a 人片在线观看中文| 国内精品久久影院| 久久国产午夜理论片| 国产免费无码一区二区| 国产AV麻豆精品第一页| 欧美成人第一页| 动漫精品一区二区三区| 国产精品美女久久久久av福利| 亚洲AV香蕉一区区二区三区浪潮| 欧美乱子伦xxxx12在线| 69人成网站色www| 国产成人精品自在线无码| 天堂在线诱惑| 国产精品久久久久久久成人午夜 | 色婷婷丁香九月激情综合视频| 99ri在线视频| 国产一起色一起爱| 中文字幕一二三区| 丝袜人妻无码中文字幕综合网| 丁香色婷婷国产精品视频| 日本久久综合视频| 日韩美女视频一区| 精品91一区二区三区| 小说区图片区色综合区| 精彩视频一区二区| 18禁无遮挡啪啪无码网站| 精品无码久久久久久久久水蜜桃| 日日av拍夜夜添久久免费| 国产人成无码视频在线app软件| 亚洲日韩在线a在线观看| 久久人人爽人人爽人人片dvd| 日韩99精品| 世界美女大学生被干冒白浆| 欧美人与动牲交片免费播放 | 天天操狠狠操夜夜操| 国产精品无码一本二本三本色| 六月婷婷综合| 国产精品精品国产| 国产精品无码一区二区在线| 夜夜被公侵犯的美人妻| 亚洲AV无码国国产产精品久久一 | 国产成人精品在线观看| 中年人妻丰满AV无码久久不卡| 99久久精品国产片久人| Av人妻无码| 久天啪天天久久99久孕妇| 久久国产精品99精品国产987| 久久亚洲精品无码gv| 电影A强奸一区二区三区毛片| 婷婷狠狠操| 亚洲AV无码综合一区二区三区| 国产一区二区无码| 久久久久久亚洲AV无码被处| 国产高清自产拍av在线| 久久久精品一区二区三区| 国产精品一区二区 尿失禁| av不卡最新无码专区| 久久久久亚洲精品男人的天堂| 色网在线观看| 丰满少妇爆乳无码专区| 亚洲国产成人久久综合三区 | 无码日韩人妻精品色欲| 久热爱精品视频在线观看久爱| 深爱激情婷婷丁香| 国产中文字幕免费观看| igao国产视频| 最新亚洲精品国偷自产在线| 国产精品视频白浆免费视频| 97人妻碰碰视频免费上线| 在线观看h的网址| 国产精品无码 卡在线播放| 国产精品66| 99re经典视频在线| 亚洲国产一区视频| 亚洲精品亚洲人成人网| 亚洲人成中文字幕在线观看| 亚洲色在线播放| 无码日韩精品一区二区三区视频 | 久艹视频在线| 麻豆国产在线不卡一区二区| 色呦呦在线免费观看| 日韩精品亚洲aⅴ在线影院| 亚洲视频一区在线播放| 久久亚洲国产精品| 国产区高清| 操B小视频国产| 国产福利小视频91| 久久国产乱子伦精品在| 无码天堂在线视频| 嗯啊国产视频| 亚洲一区爱区精品无码| 成 人 免费 黄 色 网站视频| 国产360激情盗摄一区在线观看| 香蕉视频在线精品| 九九热视频免费观看| 国产精品va在线观看一| 无码一区二区三区在线观看| 成人国产小视频| 国产日本久久久久久久久婷婷| 好了AV四色综合无码久久下载| 又大粗又爽又黄少妇毛片| 伊人久久网站| 99久久精品| 亚洲日本久久| 99re在线精品| 亚洲综合五月天欧美| 热久久亚洲| 久久久久久久久精品| 91精品视频在线看| 午夜理论片在线观看免费丶| 一区二区视频免费看| 一区二区三区在线电影| 欧亚激情偷乱人伦小说视频| 东京干影院| 一区二区三区国产97| 福利无遮挡喷水高潮| 亚洲色欲色欲www成人网| www.九九热| 天天看片国产| 亚洲国产资源| 国产一区二区影视| 国产免费人成在线视频| 日韩高清专区| 日韩免费无码AV一二区| 狼友视频在线观看网址入口| 国产女同一区二区在线| 亚洲国产成人久久午夜| 亚洲第一视频91| 视频在线国产| 亚洲无码视频网站| 国产美女精品AⅤ在线老女人| 精品视频一区二区三区| 国产精品欧美日韩视频一区| 国产精品高清一区二区三区| 久久精品国产亚洲av麻豆蜜芽| 日韩AV无码人妻| 国产激情婷婷丁香五月天| 亚洲av无码成人精品区一本二本| AⅤ无码精品视频| 亚洲精品无码不卡AV| 天天做天天摸天天爽欧美一区| 日韩高清在线视频| 97成人精品视频在线播放| 六月婷婷综合| 三级在线国产| 欧美日韩国产区在线观看| 国产乱人伦AⅤ在线麻豆A| 亚洲另在线日韩综合色| 亚洲国产成人AV毛片大全久久| 91中文字幕一区二区无码| 国产精品对白刺激久久久| 91在线丨亚洲| 日本亚洲a| 超碰av一区二区| 日本手机在线| 日韩欧美亚洲乱码中文字幕 | 中文字幕一区二区三区乱码不卡| 国产高清a毛片在线看| 91产精品无码无套在线| 国产午夜三级| 国产精品无圣光一区二区| 青青草国产精品久久| MM1313亚洲精品韩国日本| 国内精品伊人久久久影院| 色猫咪免费人成网站在线观看 | 国产综合色精品一区二区三区 | 久久影院午夜理论片无码| 无码影院亚洲| 精品久久久久久无码人妻热| 亚洲AV无码综合一区二区在线| 国产人成精品| 久久一区二区三区四区| 伊人网综合在线| 国产专区青青草原亚洲| 欧美一级网址| 国产成人精品无码| 国产精品无码 卡在线播放| 精品一区二区在线观看| 精品视频一区二区三区| 精品国产精品久久一区免费式| 免费无码日产av| 久cao在线香蕉69影院| 九九精品在线观看| 国产黄色在线视频| 亚洲AV永久精品三区在线| 国产精品国产三级国产AV麻豆| 亚洲无线国产观看| 久久91精品国产91久久户| 天天狠天天透天干天天怕| 成 人 黄 色 网 站 在 线 观 看| 精品福利一区二区三区免费视频| 亚洲国产一区二区三区最新| 国产成人精品三级在线观看| 日韩精品人妻AV一区二区三区| 久久久久亚洲Av无码专区桃色| 91精选在线观看| 国产成人久久AV免费| 国产精品手机在线播放| 精品中文字幕不卡在线视频| 中文字幕av无码不卡| 久久伊人天堂视频网| 国产精品亚洲综合一区在线观看| 亚洲高清视频在线播放| 欧美日本一道高清二区三区 | 国产精品免费综合一区视频| 99久久好看一级毛片| 亚洲中文色欧另类欧美| 久久伊人色综合| 日韩乱码人妻无码中文字幕久久 | 国产精品v欧美精品v日本精| 亚洲女同精品一区二区久久| 久久久久久精品免费亚瑟| 国产精品白丝久久av网站| 免费av在线| 色综合天天网| 乱色视频中文字幕在线看| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 欧美破处在线观看| 中国精品视频一区二区三区| 97综合色| 国产精品色综合久久| 欧美日韩综合在线视频| 中文字幕你懂的| 免费看久久精品99| 99热精品在线免费观看| 一区二区三区欧美视频| 国产色在线视频| 综合久久婷婷| 精品无码人妻一区二区三区不卡| 精品欧美一区二区在线看片| 亚洲精品乱码久久久久久真人| 国产成人精品男人的天堂| 国产欧美成人一区二区三区| 国产成人综合久久精品免费| 亚洲最新版AV无码中文字幕一区| 欧美一区二区在线免费观看| 亚洲精品无码鲁网午夜| 亚洲婷婷一二三区综合| 亚洲色婷婷综合开心网| 亚洲成人无码在线观看| 免费无码肉片在线观看| 精品亚洲综合一区二区三区| 亚洲香蕉在线| 亚洲日本久久| 欧美一级免费观看| 极品美女在线高潮喷潮| 亚洲啪啪网址| 欧美国产一区二区| 国产精品中文字幕在线| 日韩精人妻无码一区二区三区| 日韩激情在线播放| 亚洲欧美二区三区久本道| 国产精品热久久| 亚洲黄色中文字幕| 亚洲AV无码成H人动漫网站| 久久夜色精品国产噜噜噜亚洲av| 国产av成人精品播放| AV在线调教| 99久久99久久精品| 久久久久久亚洲AV成人无码国产| 欧美午夜精品一区区电影| 久久无码视频一区二区三区| 亚洲日韩区在线电影| 久久人人爽人人爽人人片va| 精品视频久久久久| 啪啪视频一区二区三区入囗| 亚洲美女国产精品久久久久久久久| 无码人妻精品中文字幕免费| 精品日韩欧美| 天天干夜夜想| 一区二区视频在线免费观看| 欧美日韩精品一区二区三区视频在线| 国产毛片一区二区| 久久亚洲网站| 国产日韩未满十八禁止观看| 亚洲最大网站无码| 久久久久久久久久精品视频 | 久久亚洲AV午夜福利精品一区| 中文字幕久久网| 日韩成人国产精品视频| 国产男女乱婬真视频免费| 2021av天堂网| 久久精品最新免费国产成人| 91精品久久久久含羞草| 影音先锋一区二区资源站| 97免费在线视频| 日韩人妻中文无码一区二区三区| 亚洲视频在线一区二区三区 | 亚洲一区自拍高潮喷水| 亚洲无码三区| 吹潮视频国产| 久久99老妇伦国产熟女高清| 欧美精品1| 麻豆国产成人AV网| 国产aⅴ激情无码久久久无码| 欧美综合网站| 久久综合精品| 欧美日韩视频一区二区| 色www永久高清| 亚洲欧美黄片| 精品久久久久久午夜| 国产精品久久久久jk制服| 2022精品久久久久久中文字幕| 国产专区中文字幕| 亚洲一区中文| 亚洲欧美国产成人综合不卡| 午夜成年人网站| 亚洲色欲色欲www| 久久精品国产亚洲av麻豆小说| 嗯啊 不要 啊啊在线日韩a| 综合精品一区| 永久免费AV无码网站性色AV| 国产情侣久久| 久久久久久综合狠狠| 亚洲爆乳精品无码一区二区| 日本人妻与黑人一区二区| 98精品国产高清在线看入口| 无码人妻精品一区二区三区东京热| 狠狠色噜噜狠狠狠狠狠色综合久久| 美女视频一区二区三区| 精品国产综合| 久久久无码精品亚洲| 久久综合综合久久97色| 亚洲色图第1页| 顶级欧美午夜精品小蝌蚪| 亚洲人a在线视频| 天天爽夜夜爽精品免费| 欧美激情一区二区三区在线播放| 亚洲黄色中文字幕| 午夜国产精品视频免费看电影| 国产日韩亚洲欧美| 久久露脸国语精品国产91 | 亚洲AV永久无码精品无码按摩 | 91麻豆最新在线人成免费观看| 亚洲侵犯无码网址在线观看| 欧美性第一页| 国产精品偷伦视频免费手机播放| 国产精品第二页| 成人免费视频77777| 国产aⅴ无码精品一区二区三区| 国产一级理论片| 亚洲欧美另类在线视频| 麻豆国产97在线 | 中文| 久久精品国产夜色| 国产欧美成人不卡视频| 嫩草亚洲精品在线观看| 91欧美精品综合在线观看| 毛片无遮挡高清免费久久| 伊人天堂在线| 国产骚女精品| 福利无遮挡喷水高潮| 超熟六十路!浓厚交尾| 精品免费一区二区在线| 亚洲黄色高清视频| 国产成人1024精品免费| 亚洲嫩模无码二区| 亚洲色无码一区二区在线观看| 久久久久一级片| 亚洲日本久久| 国产精品国产三级国产aⅴ| 国产日产久久高清欧美| 日韩AV秘 无码一区二区三| 无码国产精品一区二区vr老人| 国产精品无码久久久一区蜜臀| 亚洲天堂热| 18禁色丁香五月| 无码一二区| 日本欧美一区二区三区在线| 一区二区三区福利视频| 国产成人午夜无码电影在线观看 | 国产精品高清视亚洲一区二区| 精品国产91久久久久久老师| 亚洲欧洲自拍拍偷精品网314| 亚洲精品无码午夜福利理论片| 亚洲制服无码| 国产成人精品在| 无码精品a∨在线观看免费| 久久精品午夜免费看| 少妇111111| 欧美成人高清AⅤ免费观| 久久国产情侣| 久久精品久久精品久久| 五月天国产在线视频| 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区| 调教黄色视频| 国产精品盗摄一区二区在线| 成人亚洲一区无码久久| 国产偷窥厕所一区二区| 国产精品夜夜躁日日躁| 国产日韩亚洲欧美| 久久久精品免费观看| 国产超碰人人青草| 国产精品一区波多野结衣| 永久免费毛片在线播放| 亚洲国产成人精品一区91| 久久久久国产精品免费网站| 日本一区视频| 亚洲欧美日韩国产| 一又大又粗又爽又黄少妇毛片| 欧美日韩国产人成在线观看 | 亚洲无码美韩综合| 97成人精品视频在线播放| 国产黑色丝袜在线视频网站| 欧美日韩亚洲国产二区| 99久久香蕉| 欧美在线不卡视频| 亚洲无线码一区在线观看| 国产精品亚洲精品日韩已满| 欧美视频一区二区三区四区 | 黄色网久久| 超碰极品| 精品亚洲成a人无码成a在线观看| 青青草狠狠操| 国产精品黄在线观看免费网站| 日韩人妻中文字幕| 亚洲中文欧美日韩在线| 免费看无码自慰一区二区| 精品综合久久久久久8888| 亚洲va久久久久久久精品| 国产三级第一页| 国产成人综合久久亚洲精品| 国产精品无码久久AⅤ人妖| 免費一级欧美精品| 精品国产AV鲁一鲁一区| 久久精品青草社区| 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频 | 欧美亚洲欧美日韩中文二区| 六月婷婷久久| 亚洲精品无码午夜福利Av| 亚洲综合自拍| 国产亚洲papapa| 亚洲人成电影网站图片| 人妻少妇久久精品电影| 国产精品9999| 女同久久另类99精品国产| 亚洲精品免费在线视频| 国产精品偷窥熟女精品视频| av婷婷在线| 无码伊人久久大杳蕉中文无码| 亚洲午夜成人精品无码APP| 91狼友在线观看免费完整版| 少妇无码av无码专区在线观看| 久久最新网址| 亚洲精品乱码久久久久99| 五月天丁香婷婷综合| 韩国精品韩国专区久久| 毛片无码喷水| 国产高潮流白浆喷水免费网站| 国产综合久久久久影院| 国产精品涩涩涩一区二区三区免费| 国产主播久久| 日本免费中文字幕在线看| 高清国产亚洲va精品 | 国产爆乳无码一区二区在线| 91久久精品无码一区二区| 欧美日韩国产成人在线视频| 亚洲日韩国产精品不卡一区在线| 亚洲色欲色欲77777小说网站| 日韩国产Av无码一区二区三区| 91视频久久久久| 亚洲精品无码久久久久久老牛影视| 国产成人香蕉| 色爱无码A V 综合区| 熟女色综合| 精品国产乱码一区二区三区99| 国模无码视频一区二区三区| 日韩欧美中文字幕在线视频| 欧美激情午夜| 激情人妻网址| 欧美国产精品| 无码不卡中文字幕| 国产a免费观看| 人妻久久久一区二区三区| 精品国产一区二区三区无码蜜桃 | 免费岛国av动作片在线观看 | 人妻丰满熟妇av无码少妇| 超碰大片在线看| 欧美成人性色区| 91av爱爱| 国产成人综合色91亚洲| 毛片a级毛片免费观看| 精品久久久无码中文字幕边打电话| 一级日韩片| 99re视频精品| 久久国产免费福利永久| 狠狠干综合网| 一区二区三区欧美在线| 中文无码一区二区三区在线观看 | 日韩毛片基地一区二区三区 | 婷婷色中文| 欧美在线综合| 午夜成人鲁丝片午夜精品| 国产综合婷婷| 亚洲欧洲国产成人精品| 亚洲а√天堂网官网在线| 亚洲涩涩在线| 国产精品亚洲欧美日韩区| 国产精品一区在线免费观看| 久久国产夜色噜噜AV| 亚洲国产综合无码一区二区bt下| 亚洲福利在线无码天天看| 久久久亚洲AV无码专区国产精品| 久久精品无码专区免费| av深夜福利在线| 色综合久久综精品| 国产又粗又猛又爽又黄视频| 91天堂素人搭讪系列在线观看| 亚洲大尺度无码无码专区| 伊人婷婷再线| 日韩AV无码精午夜精品| 国产在线第一| 国产极品美女高潮抽搐免费网站| 最新不卡无码| 1区1区3区4区不卡乱码在线播放| 二区三区在线观看| 久久精品视频免费观看| 国产精品98视频全部国产| 欧美亚洲日本在线观看| 免费观看美女高潮视频| 欧美色视频日本片高清在线观看| 国产精品视频yjizz| yellow中文字幕久久网| 久久久久久一国产精品区| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁2020| 国产福利美女小视频| 亚洲aⅴ男人的天堂在线观看| yw尤物AV无码国产在线看yu| www日韩中文字幕在线看| 精品日韩视频| 欧美日韩视频一区二区在线观看| 全部免费国产潢色一级| 国产欧美日韩一区二区三区在线| 亚洲婷婷综合五月天| 丝袜美腿亚洲一区二区图片| 日韩无码影视| 高清高速无码一区二区| 娇妻粗大高潮白浆| 91精品久久国产青草| 亚洲综合日韩欧美一区二区三| 色婷婷久久| 亚洲婷婷激情| 国产99久久久国产无需播放器| 日韩精品欧美激情国产一区| 国产成人亚洲综合无码精品| 国产成人Av一区二区三区不卡| 无码国产精品色午夜麻豆| 99久久久无码国产精品9| 欧美一级日韩一级亚洲一级va| 在线视频国产一区| 午夜视频免费观看| 亚洲AV无码乱码在线观看| 久久国产欧美| yy亚洲人成电影网站色| 无码中文av有码中文av| 亚洲天堂小视频| 精品久久久久久亚洲综合网| 美女视频黄a视频全免费| 黄视频免费在线观看| 国产成人精品久久久久精品日日 | 精品国产高清自在线一区二区| 中文午夜无码人妻看片| 久久人妻无码中文字幕| 亚洲欧美在线一区| 99亚洲日韩国产精品无玛| 四虎在线播放无码| 中文字幕人成无码免费视频| 亚洲AV永久无码精品无码四虎| 日韩一区二区三区免费视频| 久久精品国产亚洲无删除| 99久久成人| 精品国产精品国产自在久国产| 中文字幕在线观看第二页| 中文字幕日本一区久久| 日韩无码福利视频| 日韩久久久精品中文字幕| 国产精彩刺激对白视频| 亚洲第一AV网址| 狠狠丁香激情久久综合| 久久久精品一级二级三级 | 国产亚洲网站| 国产99久久久国产无需播放器| 亚洲AV无码乱码国产精品久久| 国产精品成人69xxx免费视频| 久久久久亚洲爆乳少妇无| 韩国精品久久久久久无码| 国产精品国产自线在线观看| 欧美大香线蕉线伊人久久| 乱色视频中文字幕在线看| 无码精品人妻一区二区三区中| 亚洲高清视频在线播放| 国产三级视频在线| 欧美精品一国产成人综合久久| 97久久久久久久久精品6| 成人亚洲欧美久久久久| 1精品啪国产在线观看免费牛牛| 精品无码一区二区三区av| 日韩中文字幕在线不卡 | 不卡无在一区二区三区四区| 亚洲欧美综合精品二区| 亚洲欧美不卡视频在线播放| 久久一区精品| 曰韩无码AV一区二区免费 | aaaaa级少妇高潮大片| 在线亚洲视频网站www色| 91久久精品一区二区| 国产精品99久久不卡| 精品久久久中文字幕一区| 欧美激情视频二区三区| 亚洲高清自慰熟女| 国产精品一区二区三区四区| 影音先锋最新av资源网站| 日本久久久免费高清| 日韩精品欧美成人| 亚洲视频在线免费观看| 久久久高清免费视频| 国产精品久久久久久麻豆一区| av天堂手机在线观看| 少妇无码免费精品不卡AV专区| 国产亚洲欧洲国产综合一区| 国产精品h| 国产精品美女久久久| 国产99精品成人午夜在线| 亚洲AV无码乱码在线观看一区| 久久久久久久久国产一区| 国产在线精品一区免费香蕉| 女性自慰网站免费看ww| 日韩人妻中文无码一区二区三区| 国产精品免费久久久久| 欧美性色欧美A在线播放| 欧美三级超在线视频| 精品欧洲AV无码一区二区免费| 国产精品高潮呻吟久久AV| 精品亚洲成A人在线看片| 欧美性xxxxx极品少妇| 久久久亚洲一区二区三区美女| 国产真人一级a爱做片特级| 一区二区三区在线视频播放 | 五月婷中文国产| 婷婷五月综合色中文字幕| 亚洲国产精品500在线观看| 99久久国产亚洲综合精品| 毛片之按摩| 精品人妻少妇嫩草AV无码专区| 欧美性综合| 午夜无码A级毛片免费视频| 久久婷婷丁香| 丰满少妇爆乳无码专区| 国产精品V日韩精品V在线观看| 美女一级毛片免费观看97| 伊人久久综合精品无码AV专区| 久久99精品久久| 99久久成人| 91精品全国免费观看青青 | 久久麻豆精亚洲AV品国产精品| 四虎在线播放无码| 日韩毛片免费在线观看| 亚洲日本黄色网站| 国产日本亚洲欧美| 中文字幕在线看片| 国产AV无码专区亚洲AⅤ| 一级日韩一级欧美| 亚洲91无码日韩精品影片| 中文字幕欧美一区二区| 在线精品日韩一区二区三区| 中文字幕久久波多野结衣AV不卡| 最新无码人妻在线不卡| 久99久久久无码精品国产| 精品九九视频| 亚洲免费三级| 日韩精品第二页| 国产精品理论片在线观看| 18禁日本黄无遮挡网站| 视频一区久久| 国产黑丝在线视频| 国产成人精品女人不卡在线| 尤物精品在线观看| 欧美影院一区二区| 欧美精品国产第一区二区| 在线无码国产精品亚洲а∨| AV网站中文| 欧美三级欧美一级| 亚洲国产成人精品一区91| 2021国产精品最新在线| 在线亚洲视频网站www色| 中文字幕在线永久| 黑人强伦姧人妻久久| 久热这里只精品99国产6_99| 丰满人妻一区二区三区免费视频| 国产午夜精品一区二区理论影院 | 少妇无码一区二区二三区| 亚洲高清视频网站| 99久久国产福利自产拍| 亚洲精品成人无码AV在线| 日本不卡高清免费v日本| 国产在线导航| 欧美精品xx| 国产女人叫床高潮大片| 熟妇人妻VA精品中文字幕| 午夜无码一区二区三区在线| 一区二区日韩精品中文字幕| 国产一区二区三区无码精品久久| 亚洲精品AⅤ无码精品| 精品日韩视频| 九九热精品国产剧情99| 国产精品色图| 亚洲精品无码久久av字幕| 午夜不卡一区二区三区AV| 性荡视频播放器在线视频播放| 亚洲在成人网在线看| 国产1000部成人免费视频| 无码专区中文字幕无码| 日韩一二区| 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天| 美女视频黄a| 亚洲一二三四区| 久久亚洲AV成人无码国产欢迎您| 最新无码在线视频2021| 浴室小视频午夜国产一区| 亚洲免费午夜视频| 国产精品一区二区久久| 真实国产乱子伦久久| 国产一区二区精品高清在线观看| 久久精品一区二区三区动漫| 亚洲一区二区三区在线| 国产成人一区二区三区小说| 久久99久久无码毛片一区二区| 999视频在线| 欧美日韩国产高清| 国产精品高潮呻吟久久AV软件| 亚洲精品AⅤ无码精品丝袜无码| 日韩精品电影一区亚洲高清| 91精品人妻互换一区二| 人人妻人人添人人爽欧美一区| 欧美亚洲香蕉| 中文字幕亚洲天堂| 无码人妻AV一二区二区三区| 精品久久久无码中文字幕边打电话| 无码加勒比av在线| 欧美激情在线精品一区二区| 精品国产福利| 91久久精品都在这里| www夜夜操com| 亚洲网中文字幕| 一级毛片正在播放护士| 嫩草亚洲精品在线观看| 国产一区中文字幕在线观看| 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 久久伊人天堂视频网| 欧美亚洲中日韩中文字幕在线| 2021国产最新无码视频| 日韩一级在线播放免费观看| 久久国产精品免费一区| 精品国产亚洲一区二区三区演员表| 国产成人精品亚洲2020| 国产v片免费播放| 黄色毛片在线看| 8090成人午夜精品无码| 亚洲午夜老牛国产精品无码| 亚洲闷骚影院| 91人妻无码成人精品一区91| 国产在线无码精品无码| 国产欧美一区二区久久| 国产精品一区二区久久国产抖音| 五月丁香六月综合激情在线观看| 国产手机在线αⅴ片无码观看| 久久久99精品成人片中文字幕 | 无码国模大尺度视频在线观看| 伊人久久青草| 国产精品视频欧美激情专区| 国内精品久久影院| 久久久久精品国产四虎| 亚洲欧美久久精品1区2区| 国产精品一区二区久久| 亚洲av一二三区成人影片| 在线视频一区二区三区三区不卡| 无码大片在线观看| 99日精品欧美国产| 亚洲手机在线观看| 亚洲欧美色一区二区三区| 久久久久久亚洲Av无码精品专口| 久久精品无码精品免费专区| 视频精品一区二区三区| 91AV免费| 国产三级在线观看a| 国产成人精品视频网站| 久久精品阿娇| 国产欧美一区二区精品性色| 日木av无码专区亚洲av毛片| 黄片试看视频免费| 国产专区第一页| 女人国产香蕉久久精品| 欧美日韩亚洲综合久久久| 久久综合亚洲色HEZYO国产电| 国产成人一区二区三区| 久久久久久国产精品无码| 日韩高清在线播放不卡| 伊人伊狠亚洲综合影院| 亚洲午夜无码人妻一区| 精品国免费一区二区三区| 加勒比在线一区| 精品国产91| 美女视频黄a视频全免费| 免费二级毛片在线播放| 九九亚洲精品| 亚洲AV秘 无套一区二区三区| 人妻系列无码专区av在线| 日韩欧美三级视频| 久久久黄色| 九九综合九九综合| 国精品无码一区二区三区在线蜜臀| 一区二区三区电影在线观看| 成年视频xxxxx在线网| 久久成年视频| 国产精品区网红主播在线观看| 久久影视一区| 亚洲 无码 免费 日韩| 亚洲小说图区综合在线| 久夜色精品国产噜噜亚洲AV| 日韩欧美一区二区在线| 91精品国产91久久久久青草| www.青草视频| 国产一区二区高清在线| 久久精品无码一区二区毛片| 成人精品tv视频在线| 国产黑色丝袜网站在线看| 久久久久精品日韩久久久| 手机看片高清国产日韩片| 国产99精品在线观看| 亚洲综合99| 91短视频在线观看免费| 午夜欧美视频| 国内精品人妻无码久久久影院91 | 97中文字幕在线观看| 亚洲无限乱码一二三四区| 久久91精品国产91久| 曰批视频免费40分钟试看夭天| 色狠狠色狠狠综合一区| 精品一区二区三区免费毛片| 国产1000部成人免费视频| 丰满人妻无码Aⅴ| 国产美女一区二区三区 | 午夜视频免费试看| 美女黄色在线网站大全| 欧美久久av免费无码久久木| 91国视频在线| 久久一本精品| 亚洲AV无码国产综合一区二区| 国产成人亚洲精品无码H在线 | 四虎永久在线精品免费网址| 亚洲欧洲日产国码久在线观看| 在线观看h的网址| 人妻三级日本香港三级极97 | 最新国产精品第1页| 97久久久久| 伊人久久青草| 色屁屁影院一区二区三区| 亚洲国产精彩中文乱码AV| 日韩AV毛片免费观看| 99爱中文免费| 无码人妻AV一二区二区三区| 日韩在线观看不卡| 亚洲日产无码中文字幕| 自拍偷拍第2页| 日本丰满少妇一区二区| 国产精品区网红主播在线观看| 国产aⅴ激情无码久久久无码| 国产片a国产片免费看视频| 亚洲深夜视频| 亚洲日韩AV成人无码精品| 全球中文成人在线| 久久久久久九九| 亚洲最大中文字幕| 国产精品久久久久久久人人看| 国产综合视频在线观看| 99国产精品农村一级毛片| 色8天天狠天天透天干天天怕| 伊人精品综合| 国产成人户外露出视频在线 | 人妻aⅴ中文字幕无码| 无码强姦精品一区二区三区黑人| 日本高清免费不卡在线| 国产精品敌一区二区三区| 久久精品国产免费观看99| 国产人成午夜免视频网站| 精品一区二区三区久久精品无码 | 日韩欧美亚州| 亚洲AV无码一区二区三区精神| 亚洲熟妇网| 尤物在线一区| 久久久久噜噜噜亚洲熟女综合| 国产呦网站| 级毛片久久久毛片精品毛片| 色老头在线一区二区三区| 亚洲乱码一区二三四区AVA| 亚洲视频在线精品| 99久久精品毛片免费播放| 成人无码精品一区二区三区亚洲区| 久久久久久精品国产日韩一二三区| 久热中文字幕精品视频在线| 一区二区免费高清观看国产丝瓜| 一本综合久久国产二区| 国产一区二区三区毛片| 四虎女同A在线裸| 欧美精品一区免费| 公和我做好爽添厨房在线观看| 欧美成在人线a免费| 精品女同一区二区三区免费站| 亚洲真正中出在线观看| 亚洲av中文无码字幕色下药| 久久亚洲春中文字幕久久久| 人妻AV中文字幕| 久久久亚洲精品视频| 欧美三级欧美一级| 免费人成视频x8x8入口AA | 国产在线无码精品无码| 亚洲精品乱码久久久久66| 久久人人爽天天玩人人妻精品| 日韩欧美在线一区二区三区| 精品福利视频网站| 国产一区精品普通话对白| 亚欧在线精品免费观看一区| 97在线精品| 国产精品林美惠子在线观看| 中文字幕亚洲综合久久| 精品国产成人a| 久久精品99精品免费观看| 日韩一区在线视频| 亚洲视频在线观看一区二区| 男人j捅女人p| 国产黄色在线视频| 一区二区三区亚洲视频| 国产精品第二页| 亚洲AV无码之国产精品| 黄视频免费在线观看| 精品亚洲成A人在线看片| 婷婷色九月综合激情丁香| 亚洲视频一区二区三区四区| 69久久精品无码一区二区| 98国产精品永久在线观看| 精品国产一区二区三区无码蜜桃 | 97久久曰曰久久久| 99亚洲日韩国产精品无玛| 久99久热| 日韩一级精品久久久久| 亚洲av女人18毛片水真多| 91亚洲国产成人aⅴ毛片大全| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 久久久无码国精品无码三区三区| 国产免费观看a大片的网站| av无码一道本| 丰满少妇棚拍无码视频| 制服丝袜日韩中文字幕在线| 亚洲AV永久无码国产精品久久| 久久99国产亚洲精品| 久久99久久99精品免视看国产成人| 无码一区二区三区视频| 国产丝袜视频一区二区三区| 18禁无码无遮挡h动漫免费看 | 久久综合精品无码av一区二区三区| 国产在线无码av完整版在线观看| 欧美三级真做在线观看| 亚洲免费视频一区二区三区| 天堂网在线视频发布| 99久久99久久精品国产片| 性爱视频国产| 久久精品屋| 欧美亚洲国产另类| 久久精品国产99久久精品| 91精品人妻一区二区三区| 亚洲国产AV无码精品无电影| 人妻无码中文专区久久AV| 免费 无码 国产在线观看不卡| 精品国产福利在线观看网址| 手机AV在线网站| 国产成人一区二区三区视频免费蜜| 国产av无码专区亚洲av毛片搜| 国产精品一级无码a视频| 日韩欧美视频| 国产精品一级二级三级视频| 日韩成人中文字幕| 黄色网站在线播放| 91视频国产精品| 人妻系列无码专区av在线| 日本高清不卡二区| 亚洲国产欧美一区| 黄片试看视频免费| 亚洲成AV人在线播放无码| 在线丝袜欧美日韩制服| 国产精品国产三级国产AV麻豆| 欧美啪啪一区| 人妻丰满av∨中文久久不卡| AV熟女乱| 亚洲国产精品自在拍在线播放 | 丰满熟妇人妻av无码区| ww成年免费看视频| 亚洲va久久久久综合| 色综合日韩| 国产精品亲子乱子伦xxxx裸| 精品福利在线| 久久在精品线影院精品国产| 99国产精品免费观看视频| 成人无码区在线观看| 国内精品第一页| 日韩一区二区在线播放| 韩国无码精品人妻一区二| 天天视频黄网站在线观看| 精彩视频一区二区三区| 无码大片在线观看| 91精品国产91久久| 欧美三级不卡在线播放| 亚洲AⅤ无码国产精品| 日本在线不卡视频| 国产精品99久久久久久董美香| 亚洲红杏AV无码专区首页| 久久99精品亚洲热综合| 日韩精品在线一区二区| 久久免费国产视频| 国产精选在线播放| 欧美高清在线视频在线99精品| 无卡一级毛片| 中文字幕久久波多野结衣av| 亚洲午夜片子大全精品| 91精品在线免费视频| 大香伊蕉日本一区二区| 五月天丁香六月欧美综合| 亚洲av日韩综合一区二区| 九色视频网址| 国产情侣一区在线| 狠狠操成人| 久久强奷乱码老熟女网站| 中国女人a毛片免费全部播放| 国产三级精品在线观看| 狠狠综合久久AV一区一| 欧美综合区| 色多多性虎精品无码av| 国产内射视频| 99热这里有免费国内精品| 国产精品久久久久久影视| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 久久91精品国产91久久| 久久黄色免费电影| 久热中文字幕在线精品免费| 国产精品日本天堂| 2021最新国产在线人成| 国产成人Av一区二区三区不卡| 欧美色图五月天| 日韩欧美一区二区三区视频| 亚洲AV无码成H人动漫网站| 国产色无码精品免费看| 狠狠狠狠狠综合视频| 日韩欧美中文字幕在线播放| 女教师和高一学生无码| 亚洲欧美V国产一区二区| 无码专区第二页| AAA级久久久精品无码片| 日韩精品在线一区| 精品无码久久久久久久久久久| 曰韩免费视频| 久久久久久久性| 亚洲国产剧情一区在线观看| 亚洲色图视频在线观看| 丰满少妇棚拍无码视频| 无码高潮少妇毛多水多水免费| 国产男女乱婬真视频免费| 日韩午夜激情视频| 亚洲视频很噜噜网| 国自产拍亚洲免费视频| 亚洲永久在线| 99久久精品无码一区二区毛片| 日本国产中文字幕| 在线欧美精品视频观看的| 日韩无码网址| 国产精品婷婷久久久久久| 欧美青青草| 亚洲AV无码国产一区二区三区| 亚洲中文欧美日韩在线人| 久久精品午夜免费看| 中文字幕色网站| 久久久久久久无码毛片真人| 国内自拍视频一区二区三区| 国产AV无码专区亚洲AV高潮| 日韩欧美网站| 青青伊人精品| 日韩不卡无码三区| av婷婷在线| 亚洲人成一区二区无码| 亚洲激情偷拍| 热久久免费精品视频| 美女高清视频一区二区三区| 无码人妻精一区二区三区| 秋霞午夜成人鲁丝片午夜精品| 国产淫荡福利| 国产天堂网| 国产精品老女人视频免费观看| 97免费人妻无码在线视频| 亚洲一区二区中文| 网站欧美在线你懂| 国精品无码一区二区三区久久| 国内精品久久久久久久电影视| 亚洲AV无码一区二区三区啊| 97国产伦子在线观看| 日韩第一视频| 免费看久久精品99| 精品视频九九九| 国产不卡在线视频| 91精品国产高清久久久久久g| 欧美一区二区黄色| 97无码人妻一区二区三区蜜臀| 97欧美精品一区二区三区| 曰批视频免费40分钟试看夭天| 在线免费观看黄色小视频| 亚洲精品无码99在线观看| 国产精品国产三级国产AV中文| 91综合久久久久婷婷| 国产精品无码一本二本三本色| 欧美色精品天天在线观看视频| 另类综合亚洲| 国产精品午夜激爽毛片| 日本精品久久久| 国产精品99无码一区二蜜桃| 精品国产第一页| 久久亚洲综合中文字幕| 亚洲Ⅴ国产V天堂A无码二区| 特黄熟妇丰满人妻无码| 亚洲无码在线看片| 久国产视频| 香蕉视频一区| 亚洲人成网αⅴ| 伊人久久东京热中文字幕| 亚洲色久国产精品| 久久精品国产亚洲av电影网| 久久亚洲午夜牛牛影视| 中文字幕91| 超碰Av一区=区三区| 国产仑乱无码内谢| 国产欧美精品国产国产专区| 国产日韩欧美二区| 精品久久久无码中文字幕边打电话| 国产主播久久| 国产小屁孩cao大人AV免费 | 国产极品久久| 亚洲精品视频二区| 国产精品久久久久久久久久久不卡| 干亚洲少妇| 国产偷窥熟女精品视频| 婷婷五月丁香在线| 久久久久久久无码毛片真人| 久久久久国产午夜| 亚洲福利国产| 亚洲色自偷自拍另类小说| 久热爱精品视频在线观看久爱| 欧美日本免费一区二| 亚洲AV成人无码久久精品澳门| 久久久亚洲精品视频| 日韩国产一区| 精品无码中文视频在线观看| 少妇AV网| 日韩中文字幕一区二区高清| 国内永久福利在线视频| 91久久精品无码一区二区会所| 久久三级视频| 亚洲欧美一区二区三区乱码| 美丽少妇被中出中文字幕| 欧美在线资源| 伊人一区二区在线| 欧洲美女粗暴牲交免费观看| 老色鬼欧美精品| 精品久久久久久99人妻| 亚州国产视频| 色屁屁在线观看| 国产亚洲色视频在线| 亚洲国产剧情一区在线观看| 国产伦精品一区二区三区免费迷| 国产AⅤ天堂亚洲国产AV| 一区二区三区在线视频播放 | 天天做av天天爱天天爽| 2021AV免费在线观看| 久久精品亚洲综合一品| 国产精品高清视亚洲一区二区| 天堂69亚洲精品中文字幕| 国产线路中文字幕| 日本乱偷人妻中文字幕在线| 日韩综合一区| 国自产拍亚洲免费视频| 影音先锋最新av资源网站| 日韩av啊啊啊在线观看| 欧美久久久久久| 精品无码一区二区在线蜜桃| 国产色在线观看| 91一级毛片| 国产色视频在线观看免费| 国产亚洲欧洲AⅤ综合一区| 精品一区二区三区AV| 中国熟妇牲交视频大全| 亚洲深夜福利视频| 国产精品 欧美精品AⅤ| 91激情在线| 国产精品视频无码| 久久久亚洲AV波多野结衣 | 国产第九页| 国产主播在线看| 亚洲精品呦女| 福利视频黄| 国产成人精品日本亚洲第一区| 无码国模大尺度视频在线观看| 日本亚洲欧美高清专区| 久久国产亚洲AV无码专区| 在线视频国产一区| 日韩精品免费一区二区三区| 91精品国产一区二区无码观看| 亚洲色久国产精品| 国产成人精品无码a区在线观看| 国产精品无码婷婷综合久久| 亚洲黄色在线网站| 黄视频免费在线观看| 日韩人妻无码aⅴ中文字幕你懂的| avtt一区| 天天插视频| 天天躁日日躁狠狠躁婷婷| 四虎国产精品免费五月天 | 无码精品人妻一区二区三区中| 1区1区3区4区不卡乱码在线播放| 国产在线播放网址| 一区二区三区免费观看| 国产欧美日韩va另类在线播放| 久久天堂AV| 亚洲а√天堂网官网在线| 亚洲精品香蕉婷婷在线观看| 国产福利萌白酱精品tv一区| 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码| 欧美在线观看一区二区三区| 制服丝袜亚洲中文综合| 久久精品阿娇| 九九久久亚洲综合久久久| 国产综合视频在线观看| 国产尤物二区三区在线观看| 久久精品国产一区二区蜜芽| 26uuu在线欧美| 国产亚洲精品国产福利在线观看| 亚洲成熟丰满熟妇高潮XXXXX| 1024国产在线观看| 无码人妻AV一二区二区三区| 久青草国产手机在线观| 久热免费在线| 精品成人一区二区三区四区| 久久精品国产亚洲AV果冻不片| 国产精品欧美激情在线观看| 亚州精品无码人妻久久99| 中文人妻无码一区二区三区信息| 久久99精品久久久久久久野外| 国产亚洲福利日本一区二区| mm1313亚洲国产精品无码试看| 午夜精品久久久久久| 国产成人精品久久二区二区91| 伊人网狼人| 无码中文字幕人妻在线一区 | 99久久免费看国产精品| 国产精品久久久久久久人人看| 婷婷激情六月| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡| 在线视频色www| 欧美日本色| 蜜臀AⅤ永久无码精品| 999国产精品视频| 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天| 天天做av天天爱天天爽| 欧美香蕉视频在线观看| 日韩一区二区三区在线观看| 午夜无码影院| 亚洲黄色电影国产| 国产在线第二页| 少妇白浆在线| 欧美一级日本a级v片下载| 欧亚无码视频在线观看| 国产白浆美女免费观看| 最新国产三级在线不卡视频| 麻豆久久婷婷| 欧美亚洲专区| 亚洲国产成人精品福利在线观看| 色多多性虎精品无码av| 丝袜紧身裙国产在线播放| 色AV天堂手机版| 亚洲欧美日本一区| 欧美成人影院在线观看| 国产精品无码一区| 日本午夜精品| 国产精品无圣光一区二区| 日韩在线中文字幕 | 欧美国产日韩在线观看| 色婷婷综合久久久| 亚洲国产另类久久久精品小说| 级毛片无码av| 亚洲香蕉在线| 国产麻豆91欧美一区二区| 日韩欧美视频| 国产一级aa大片毛片| 亚洲啪啪AⅤ一区二区三区| 国产精品无码专区在线观看不卡| 日韩精品一区二区三区中文版| 91视频毛片| 亚洲成A人A∨久在线观看| 精品2021露脸国产偷人在视频| 欧美综合在线视频| 国产91免费在线| 久久久亚洲精品蜜桃臀| 无码精品久久一区二区三区| 久久免费公开视频| 女子裸体黄18禁网站| 亚洲经典在线| 国产精品爽爽va在线观看网站| 精品无码综合一区二区三区| 久久久久久久久网站| 亚洲AV无码成人精品国产一区| 国产激情久久| 亚洲综合国产成人丁香五月激情| 都市激情亚洲综合| 99中文字幕在线| 亚洲日韩精品欧美一区二区三区不卡| 在线色av| 老司机午夜福利视频| 久久精品费精品国产一区二区| 婷婷亚洲综合五月天小说| 美国一区二区黄色视频| 一区二区三区国产97| 日本久久综合| 在线观看日韩一区| 亚洲色欲天天天堂色欲网女| 国产美女自慰网站| 精品人妻中文无码AV在线| 亚洲爱爱视频| 国产精品第| 国产98在线 | 日韩| 国产内射视频| 国内揄拍国内精品少妇| 国模无码视频一区二区三区| 无码精品一区二区| 久久久综合中文字幕久久| 丰满人妻一区二区三区免费视频| 日韩人妻无码精品二专区| 午夜无码无遮挡在线视频| 亚洲视频免费| 久久久久亚洲AV无码专区越南 | 91精品国产综合久久久久久蜜桃| 亚洲精品99久久久久中文字幕| 一区二区黄色视频| 亚洲日韩精品制服丝袜AV| 国产AV无码一区二区二三区J| 中国浓毛少妇毛茸茸| 97久久曰曰久久久| yy亚洲人成电影网站色| 真实的国产乱XXXX在线| 日韩不卡AV在线| 日韩欧美国产丝袜视频| 国内亚州视频在线观看| 都市激情91| 毛片免费全部无码播放| 国产视频精品久久| 丰满人妻熟妇乱又伦精品| 日本成人在线不卡| 91久久夜色精品国产九色| 99久久er这里只有精品18| 日韩精品无码人妻免费视频| 女人国产香蕉久久精品| 麻豆久久婷婷综合五月国产| 凹凸超碰69堂人人夜色| 丰满少妇αⅴ无码区| 日韩欧美一区二区三区视频| 天天躁夜夜躁狠狠综合2020| 国产AV嫩草研究院| 欧美成人a视频免费专区| 国产农村妇女毛片精品久久| 午夜视频福利在线| 欧美亚洲另类国产18p| AV无码一区二区三区鸳鸯影院| 97免费人妻无码在线视频| 手机看片久久高清国产日韩| 国产成人免费午夜在线观看| 在线视频色www| 亚洲福利国产| av天堂最新网址在线观看| 国产精品无码区| 国产精品亚洲视频| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 欧美在线Aⅴ性色| 99久久久无码一区二区| 最新福利片v国产片| 久久亚洲黄色| 色综合久久久久久中文网| 色姑娘综合网| 国产精品久久久久精品国产精品| 午夜视频在线播放| 久久人搡人人玩人妻精品首页| 国产精品国内免费一区二区三区 | 91日韩视频| 亚洲一区在线免费| 久久精品国产亚洲av电影网| 浮力影院第二页| 国产主播啪啪| 国产av一区二区三区无码野战 | 色欲AV无码一区二区人妻| 国产不卡一区二区三区免费视| 乱人伦人妻中文字幕无码| 青青久在线观看免费观看| 久久久久人妻一区精品色| 天天干天天操天天碰| 日本免费高清AⅤ乱码专区 | 国精品无码一区二区三区在线蜜臀| 亚洲日韩精品久久久久久| 欧美日韩一区二区三区视频| 91一级毛片| 九色91在线视频| 国产亚洲免费观看| 国产97成人亚洲综合在线观看| a级国产乱理伦片在线观看al| 91精品人妻一区二区三区| 亚洲国产一区二区在线电影| 精品国产乱码久久久久久1区2区| 日韩欧美国产中文字幕| 日韩中文字幕精品| 爱逼综合网| 风间由美性色三区| 色欲AV无码一区二区人妻| 日韩精品电影一区亚洲高清| 久久久综合九色合综国产| 久久精品99久久香蕉国产色戒 | 亚洲va高清中文字幕| 网友自拍第一页| 不卡无码人妻一区三区音频| 国产九九在线观看播放| 91网站在线免费观看| 永久免费av无码网站在线| 亚洲日本片| 免费一区二区三区视频狠狠| 亚洲天堂2017av| 亚洲国产一区二区A毛片| 日韩国产在线观看| 国产精品一级片| 久久精品国产精品亚洲婷婷 | 欧美一级免费观看| 久久久久成人亚洲精品| caoporon国产超碰公开| 亚洲AV日韩AV永久无码下载| 亚洲精品无码A∨| 欧美日韩亚洲国产无线码| 黑人粗大无码AV人妻一区| 欧美一区波多野结衣第一页| 久久久精品麻豆| 91亚洲外卖剧情无码| 精品无码久久久久久久久国产| 午夜美女写真福利写视频| 521色香蕉网站在线观看| 99久久超碰中文字幕伊人| 久久久久久久久综合| 精品无码一区二区三区av| 日韩欧美激情视频| 欧美人妻a v 中文字幕| 国产淫荡福利| 成熟女人牲交片20分钟| 国产精品国产亚洲看不卡| 亚洲不卡中文字幕| 俺去鲁婷婷六月色综合| 国产98在线 | 日韩| 国产丝袜精品不卡| 日本一区二区三区在线观看| 精品国产乱码久久久久久浪潮| 欧洲亚洲色图| 亚洲欧洲国产日产| 国产91久久精品| 亚洲国产精品成人久久| 中文字幕人妻丝袜乱一区三区| 亚洲免费一区二区| 国产1000部成人免费视频| 欧美在线视频一区二区三区| 日韩精品在线看| 久久精品国产亚洲综合色| 亚洲好骚综合| 日本亚洲欧美高清专区| 欧美亚洲专区| 亚洲无码加勒比| 日韩欧美视频一区二区在线观看 | 无码一区东京热| 亚洲动漫一区| 久久久久亚洲AV无码观看黑人 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频| 乱人伦人妻中文字幕不卡| 一区二区在线观看免费| 亚洲AV永久精品三区在线| 欧美成亚洲成在线| 91精品福利老司机在线观看| 免费久久人人爽人人爽AV| 九九九全国免费视频| 亚洲AV无码乱码1区久久| 在线播放日韩| 国产理论自拍| 美女粉嫩喷水在线看| 久久国产精品自线拍免费| 欧美视频久久| 国产精品午夜在线观看| 91精品国产综合久久久久久蜜桃| 精品人妻伦一二三区免费| 在线视频观看一区| 久久香蕉精品国产亚洲AV最新| 久久99国产精一区二区三区 | 99久久精品| 国产成人18黄网站| 日韩中字无码| 精品久久久久久乐| 在线观看欧美亚洲| 中文字幕AV人妻少妇一区二区 | 国产精品国产精品国产三级普| 中文亚洲成a人片在线观看| 亚洲精品国产啊女成拍色拍| 国产视频亚洲| 国产AⅤ天堂亚洲国产AV| 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 亚洲欧美日韩国产综合| 精品人妻中文无码AV在线| 免费久久人人爽人人爽AV| 殴美国产中文字幕视频在线观看| 精品福利在线| 久热免费在线| 亚洲一区二区无码影院| 久久精品黄色| 日韩精品电影一区亚洲高清| 性色av无码专区一ⅴa亚洲| 亚洲tv精品一区二区三区| 精品一区二区三区AV| 黄色a级片视频| 黄色国产免费观看| 国产97色在线 | 亚洲| 精品无码一区二区三区爱欲小说| 日韩中文字幕在线不卡 | 久久精品国产亚洲AV果冻不片| 色老师影院| 91中文字幕一区二区无码| 色婷婷久久综合中文久久一本`| 亚洲成人综合在线| 久久久久中文字幕精品无码免费| 日本一区中文字幕| 国产三级在线播放线| 精品国产一区二区三区不卡 | 国语自产自拍秒拍在线视频| 亚洲精品AⅤ无码精品| 丰满熟妇人妻av无码区| 国产免费播放| 日韩五十路| 在线播放日韩| 激情动图欧美一区二区| 亚州精品无码久久久久av| 日韩国产欧美精品综合二区| 欧美激情一区二区三区高清视频| 97久久久久| 日韩理论视频| 精品人妻无码一区二区色欲产成人 | 国产精品久久综合桃花网| 久久亚洲午夜牛牛影视| 一区二区成年人午夜黄色视频| 日韩在线播放一区| 亚洲AV无码乱码精品国产草莓| 久久久久中文无码精品| 国产成人91青青草原精品| 亚洲精品aaa| 无码窝在线看18| 欧美亚洲图片小说| 亚州精品无码人妻久久99| 九九精品视频一区二区三区| 久久精品无码免费播放| 99久久国产精品免费热97| 五月婷婷激情六月| 国产jizzjizz麻豆全部免费 | 日韩在线观看不卡| 国产精品爆乳美女在线播放| 久久亚洲黄色| 国产一区影视| 曰韩免费视频| 国产91丝袜在线播放九色| 亚洲精品无码久久久久| 欧美性色欧美A在线播放| 亚洲av无码一区二区二三区下载 | 国产视频a区| avtt一区| 99久久无码精品一区三区| 精品一区二区三区视频| 99久久er这里只有精品18| 另类综合亚洲| 国产精品不卡无码AV在线播放 | 婷婷激情六月| 人妻无码中文人妻有码| 国产欧美日韩91| MM131亚洲无码| 涩涩爱97| 人妻少妇久久中文字幕456| 亚洲午夜看片无码| 日本中文字幕网址| 国产特黄一级毛片特黄| 999国产精品视频| 人妻无码在线免费| 免费福利在线看黄网站|