成人高考報考條件

成人高考不同報考層次對應的條件要求是不同的,對于高起本或高起專的考生必須具備高中文化程度,報考專升本的考生則必須具有學信網可查的,國家認可的?？萍耙陨系膶W歷證書。下面小編給大家分享成人高考報考條件，希望能夠幫助大家!

成人高考報考條件

成人高考報考的基本條件：身體健康，生活能自理；不能有在校學籍，在校生不能報考；年滿18周歲，具體看不同省份的年齡要求；高起點的需要高中文憑才可以報考高起?；蚋咂鸨?，如果是專升本的考生，需要提供?？飘厴I證，不同省份對學歷要求略有差異，具體看所報省份的規定。

成人高考醫學類考生的報考條件：報考臨床醫學、口腔醫學、預防醫學、中醫學等臨床醫護人員，應取得執業助理醫師資格證書或中專學歷；報考護理學專業的考生應取得執業護士證書；考生報考的專業應與從事的專業對口；報考醫學類的考生應當是從事衛生、醫藥行業工作的在職專業技術人員。

備考成人高考，需要考生熟讀成人高考的教材，了解考試的內容、重點考察章節；需要考生掌握成人高考的考試大綱；需要考生多要做一些練習題；此外，成人高考的備考要溫故而知新；考生也需要精研真題，了解成人高考考試題型，掌握考試技巧。

成人高考報考條件不僅對考生的年齡、學籍、學歷、健康狀況等有嚴格的規定；還對考生的報考專業有著嚴格的限制，建議考生多加了解。

考前壓力大調節方法

平常心面對成績

考生要學會用平常心來面對自己的成績，從要求自我完美的心理中走出來，學會接受自己，既接受優秀，也接受不足。只有這樣，自己的心情才不會受到太大影響，從而順利投入到之后的學習生活中。

當考試成績不理想導致焦慮、心情低落時，可以尋求朋友、家人或者老師的幫助?？忌梢韵蛩麄儍A訴，詢問建議，適當放松身心，找自己感興趣的事情轉移注意力，也可以試著將情緒寫在紙上，這樣可以很好地緩解焦慮。

駁斥不合理信念

考生要學會駁斥自己頭腦中的不合理信念，針對“考不好別人會瞧不起我，我高考也考不好了”這些想法，首先要找到其中不合理的點進行駁斥。例如：“考試是為自己，跟其他人沒有關系”“其他人不會因為考試成績而對我有什么看法”等。

考生要知道考試是自己的事，只要在學習上盡最大努力就好，不要給自己過大壓力?？忌€可以通過回憶過去考試中成功的體驗，看看當時是怎么做的，怎么準備的，增加信心，以一種新的姿態面對即將到來的考試。

以成長型思維看待考試

如考試成績不理想，考生要看到積極的一面?？赡苷且驗檫@次沒考好，才能及早發現問題，之后更加明晰努力的方向?？忌梢允崂沓煽儾焕硐氲脑?，調整好自己的心態，根據自身實際情況制定切實可行的學習計劃。

如考試成績理想，考生可以把眼光放得長遠一些，計劃之后的復習。當然，也可以適當獎勵自己放松一下，在放松的時候就好好放松，然后再以良好的精神狀態投入到接下來的備考中。但如果在放松過程中，考生同時深陷后悔和焦慮的情緒，要立刻叫停自己，然后即刻行動，投入到復習狀態中。這樣就不會一直沉浸在懊悔的情緒里。

高考期間家長與孩子溝通方法

平靜身心在先

先處理心情，再處理事情。父母要先調節好自己的狀態。如果自己有心理和情緒上的問題或困擾，爭取快速清零?，F在社會高速運轉，對人的基本需求就是快速梳理復雜問題，找到并且解決急迫問題，讓自己處于心理上的輕松狀態，更陽光、更快樂。當一個有溫度、有愛的家長帶著真誠的關心出現在孩子面前時，哪個孩子會拒絕呢?

建立信任關系

家是講愛的地方。被人管會讓人排斥，被人愛則能給人帶來溫暖。幸福的考生家庭氛圍溫暖和諧，父母不時時把考試成績和各種目標放在嘴邊，而是默默觀察和支持孩子。這種和諧的信任氛圍不是一朝一夕形成的，需要父母和孩子共同維護、經營。父母可以主動用心觀察孩子的情況，了解孩子各層面的需求，讓他們感受到被愛和被接納。這種信任關系建立起來后，就給后續交流打下了良好基礎。

傳遞愛的能量

父母是不是一直羞于表達，很久沒有擁抱孩子了?這種肢體的情感表達，對孩子來說非常重要。一個溫馨和諧的家庭氛圍也是需要營造的。一束芳香的花，一頓色香味俱全的晚餐，一次輕松愉快的電影之旅，都是有價值的。一個疲憊的人需要忘卻煩惱，徹底放松身心，才能更有精神和能量投入到接下來的挑戰中。