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              1. 首頁 > 范文 > 計(jì)劃

                初一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃,初一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃5篇

                初一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃,初一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃5篇



                初一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃,初一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃5篇

                工作計(jì)劃實(shí)際上就是對我們自己工作的一次盤點(diǎn)。讓自己做到清清楚楚、明明白白。計(jì)劃是我們走向積極式工作的起點(diǎn)。下面是小編為大家整理的關(guān)于初一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃,如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

                初一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃1

                一、教學(xué)目標(biāo):

                1、進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單嘗試和方法。

                2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)的方法,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

                3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

                4、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。

                5、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

                6、體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣,遵守紀(jì)律與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作,與同伴友好相處。

                7、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

                二、具體教學(xué)內(nèi)容:

                (一)理論教學(xué)內(nèi)容:

                1、體育課的常規(guī)要求。

                2、小學(xué)生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

                3、如何做好兩操

                (二)實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容:

                1、培養(yǎng)走和跑的正確姿勢,提高跑和走的技能。

                2、結(jié)合跳躍和各種擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展力量、靈敏、彈跳能力。

                3、學(xué)習(xí)基本體操、技巧,發(fā)展身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)、平衡能力,培養(yǎng)克服困難的精神和活動(dòng)興趣。

                4、認(rèn)真學(xué)習(xí)做好課間操和眼保健操。

                三、方法措施

                1、要求全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng),遵守考勤制度,按時(shí)上課。

                2、遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí)。

                3、參加期中和期終檢測,督促學(xué)習(xí)。

                4、采用多種教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。

                5、教師處處以身作則,為人師表。

                6、認(rèn)真?zhèn)湔n,做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料,上好每一節(jié)課,做好示范和講解,使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

                7、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以學(xué)生練習(xí)為主,在教學(xué)中,教師起到指導(dǎo),引導(dǎo),幫扶作用,糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主,真正以學(xué)生發(fā)展為中心。

                8、及時(shí)進(jìn)行考評(píng),從學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方法來評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

                9、做好課間操組織工作。

                初一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃2

                一、指導(dǎo)思想及目標(biāo)

                全面貫徹黨的教育方針,積極推進(jìn)素質(zhì)教育,努力實(shí)現(xiàn)“以德育教育為首,以藝術(shù)教育為特色,以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂、體訓(xùn)隊(duì)教學(xué)改革,提高體育教學(xué)質(zhì)量,加強(qiáng)出操、集隊(duì)、集會(huì)紀(jì)律,做好出操、集隊(duì)、集會(huì)常規(guī)訓(xùn)練,以德育教育為核心,在體育教育教學(xué)中注重思想教育,培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想,注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,增強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念,樹立集體主義榮譽(yù)感,培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極積極的個(gè)性,提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力,為適應(yīng)未來社會(huì)生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。

                二、工作任務(wù)及要求

                1、抓好“兩課兩操一活動(dòng)”,增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念,有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。

                “兩課兩操一活動(dòng)”是學(xué)校體育工作的重點(diǎn),“兩課兩操一活動(dòng)”質(zhì)量的好壞將直接影響學(xué)生身體素質(zhì)的好壞和健康況狀的好壞。

                首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動(dòng)”的思想觀念;

                其次要求體育教師認(rèn)真鉆研體育教材,努力提高業(yè)務(wù)水平,做到寫好學(xué)期工作計(jì)劃、授課教案,多花時(shí)間備課,不打無準(zhǔn)備之仗,向四十分鐘要質(zhì)量,切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量;

                第三是配合學(xué)校抓好早操、眼保健操工作,加強(qiáng)兩操紀(jì)律,增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念,樹立遠(yuǎn)大理想,營造良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng);

                第四是認(rèn)真組織課外活動(dòng),要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動(dòng)時(shí)間、認(rèn)真安排好課外活動(dòng)內(nèi)容、積極發(fā)放體育器材、充分利用現(xiàn)有場地器材,督促學(xué)校保障每生每天有一小時(shí)足夠活動(dòng)時(shí)間和注重激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉,全面提高身體素質(zhì)。

                2、抓好《體質(zhì)健康》工作,注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí),注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義,注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革,確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高,切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。

                推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》上報(bào)工作,目前我校沒有按上級(jí)部門要求配備相關(guān)器材,但是對新教材內(nèi)容的了解是初步的,對新教材中所體現(xiàn)出的推行素質(zhì)教育意義還不夠深入,更談不上對新教材的研究,更缺乏新教材的教學(xué)經(jīng)念。因此,本學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃的重心放在注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí),注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義,注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革,探索適合我校學(xué)生身體生長發(fā)育和探索適合我校學(xué)生身心健康成長之路。

                三、教學(xué)措施

                1、積極鼓勵(lì)學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣,努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。

                2、本學(xué)期關(guān)注起始年級(jí)學(xué)生行為習(xí)慣,思想品德狀況,學(xué)生要堅(jiān)持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。

                3、要不斷加強(qiáng)對教學(xué)教材的研究,重視體育教師專業(yè)的發(fā)展,本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始。

                初一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃3

                一、指導(dǎo)思想

                以新課程理念為指導(dǎo)思想,充分發(fā)揮學(xué)生的主題地位,培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)新意識(shí),敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個(gè)學(xué)生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

                二、基本情況

                本學(xué)期所教的是七年級(jí),人數(shù)在__人左右,男女生人數(shù)差不多過半,絕大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運(yùn)動(dòng)技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動(dòng),但身體協(xié)調(diào)性差,肥胖等,學(xué)習(xí)動(dòng)作不協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo),如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個(gè)體發(fā)育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量較差,在此類教材教學(xué)是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵。

                他們的身體素質(zhì)各異。因?yàn)槌跞龑W(xué)生面臨中考,他們的學(xué)習(xí)壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理,處理好學(xué)習(xí)與活動(dòng)的安排,讓他們在體育考試中取得好成績是該學(xué)期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異:男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng),能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜,不好活動(dòng),課中就要經(jīng)常與她們溝通交流,因勢利導(dǎo),及早轉(zhuǎn)變觀念,讓男生帶動(dòng)女生,培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。以期在中考中取得優(yōu)異的成績。

                三、教材分析

                結(jié)合本校實(shí)際情況,有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識(shí),在傳授中滲透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

                教材內(nèi)容有:體育與健康基礎(chǔ)知識(shí);田徑:跑、跳、投;體操,球類:籃球、足球;身體素質(zhì)練習(xí)。

                教材的重點(diǎn):跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動(dòng)作;球類中的控球技術(shù);

                教材的難點(diǎn):蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。

                四、教學(xué)目標(biāo)和要求

                1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識(shí)及方法,學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí),培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

                2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

                3、“以學(xué)生為本,健康第一”是我們的目標(biāo),在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng),感受體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的益處,體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。

                4、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,掌握好初四中考多個(gè)可能被測試的項(xiàng)目。

                5、收集并引導(dǎo)他們掌握更多的體育時(shí)事,豐富他們的知識(shí),以備綜合能力考試。

                6、讓他們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣,能夠在玩中學(xué),在學(xué)中鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

                五、提高教育教學(xué)具體措施

                1、適時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

                2、營造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

                3、根據(jù)學(xué)生年齡特征,采用興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的能動(dòng)作用,讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

                4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式,不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

                5、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神,啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

                6、利用課中或課后的時(shí)間多與學(xué)生溝通交流,轉(zhuǎn)變他們的觀念,變被動(dòng)為主動(dòng)。

                7、認(rèn)真?zhèn)浜谜n,向課堂45分要效率,確保學(xué)生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的學(xué)習(xí)中。

                8、課堂上,參與到學(xué)生中間,以此拉近與他們的距離,注重培養(yǎng)體育骨干,起到率先的作用。課中多采用比賽的方式,激勵(lì)他們敢于爭創(chuàng)的好成績。

                9、課后做到及時(shí)反思總結(jié)。

                六、學(xué)生方面

                1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的`上好體育課。積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

                2、著裝要輕便合體,穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機(jī)等。

                七、德育滲透

                體育活動(dòng)對于發(fā)展學(xué)生的適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用,在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛,有意識(shí)的融入德育教育,不僅鍛煉學(xué)生的意志,更重要的是能培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神,培養(yǎng)學(xué)生服從組織,遵守紀(jì)律,誠實(shí)、機(jī)智、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)。

                本學(xué)期的德育滲透包括在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中:

                1、課堂常規(guī):使學(xué)生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

                2、組織教學(xué):培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的集體觀,培養(yǎng)其具有熱愛勞動(dòng)、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。

                3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

                (1)基礎(chǔ)知識(shí)里安排激發(fā)學(xué)生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、自豪感和社會(huì)責(zé)任感。

                (2)游戲里安排教育學(xué)生遵守紀(jì)律,公正誠實(shí),積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)友愛的內(nèi)容。

                (3)田徑安排培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

                (4)球類中安排培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。

                (5)在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識(shí)的內(nèi)容。

                總之,在教學(xué)過程中要激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,建立終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

                八、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)

                1、認(rèn)真領(lǐng)會(huì)課改精神,熟練各學(xué)段教材內(nèi)容,加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),在教學(xué)實(shí)踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。

                2、多聽課,評(píng)課參與集體研討,取其長補(bǔ)己之短,豐富自己的閱歷。

                3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學(xué)訓(xùn)練方面的資料,學(xué)習(xí)新的好的教學(xué)方法。

                4、努力學(xué)習(xí)電腦知識(shí),能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學(xué)。

                5、多與同行共同交流,共同研討,共同提高。

                6、加強(qiáng)自我鍛煉,提高自身素質(zhì)。

                九、評(píng)價(jià)教育教學(xué)

                通過測試和平時(shí)的練習(xí)采取教師或?qū)W生相互評(píng)價(jià)的方式,分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個(gè)層次:

                1、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為:能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學(xué)習(xí)中去。

                2、體能與技能:能否正確的將動(dòng)作掌握與運(yùn)用情況。

                3、交往與合作精神:能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。

                初一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃4

                一、學(xué)生素質(zhì)情況分析

                本班學(xué)生有__人,其中男生__人,女生__人,這些學(xué)生都來自本鄉(xiāng)各村級(jí)小學(xué),學(xué)生對體育活動(dòng)及體育的有關(guān)知識(shí)了解甚少,大部分學(xué)生身體素質(zhì)都比較差,在體育教學(xué)中存在一定的難度。

                二、指導(dǎo)思想

                認(rèn)真學(xué)習(xí)和積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)政治學(xué)習(xí)及有關(guān)活動(dòng),堅(jiān)持執(zhí)行黨的教育方針和政策,全面實(shí)施體育新課程改革,努力探究農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)改革的新途徑、新方法,以提高體育教學(xué)質(zhì)量及學(xué)生的體育綜合素質(zhì)為目標(biāo),充分調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的精神。

                三、工作目標(biāo)

                認(rèn)真完成七年級(jí)體育教學(xué)任務(wù),使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí),基本技術(shù)和基本技能。培養(yǎng)學(xué)生的愛好體育的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)任務(wù),爭取在本期的教學(xué)工作中取得優(yōu)秀成績。

                四、教學(xué)措施

                1、加大教育力度,不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。

                2、努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),積極改進(jìn)自己的授課方式,提高自己的教學(xué)水平。

                3、教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識(shí),增強(qiáng)體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

                4、以人為本,以情動(dòng)人,扎實(shí)有序地抓好體育基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

                5、聯(lián)系實(shí)際,因材施教,根據(jù)不同層次的學(xué)生,精心設(shè)計(jì)體育課堂45分鐘,嚴(yán)格加強(qiáng)課外體育實(shí)踐活動(dòng)。

                五、本期體育教學(xué)的任務(wù)。

                1、基本體操:第八套廣播體操及素質(zhì);速度。

                2、籃球:認(rèn)識(shí)了解籃球及籃球規(guī)則;原地運(yùn)球、移動(dòng)及行進(jìn)間運(yùn)球;原地雙手胸前傳接球、投籃。

                3、長跑:男生1000m;女生800m。

                4、短跑:100m。

                5、立定跳遠(yuǎn)。

                初一學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃5

                一、指導(dǎo)思想

                以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo),制定身體鍛煉目標(biāo),落實(shí)體育教學(xué)常規(guī),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)。注重兩操的管理,提高學(xué)生健體意識(shí)。推進(jìn)體育與健康課程教學(xué)改革,使之在學(xué)校教育中真正發(fā)揮出健身育人的功能,促進(jìn)中小學(xué)生德智體美等方面全面發(fā)展;面向全體學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,積極開展學(xué)校群眾性的體育活動(dòng)及競賽,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)踐能力,努力提高體育教師的思想政治素質(zhì)、愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和適應(yīng)世代發(fā)展的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。

                二、基本情況分析

                經(jīng)過一學(xué)期的教學(xué)和期終考核的成績反饋來看,本班大部分學(xué)生能夠遵守紀(jì)律、也能夠按照老師的要求積極的參加體育鍛煉,現(xiàn)在班級(jí)中絕大部分同學(xué)喜歡體育、并能積極地參與到體育的各項(xiàng)活動(dòng)中來,但有部分同學(xué)惰性很強(qiáng),上課怕吃苦,一遇到跑步或比較累的活動(dòng)就經(jīng)常找借口請假,因此他們的耐力和毅力還有待于發(fā)展。所以,在以后的教學(xué)中要調(diào)節(jié),盡量做到因材施教。努力在教學(xué)中讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)的態(tài)度,提高學(xué)習(xí)的積極性,在開學(xué)初期,結(jié)合學(xué)校的一日常規(guī)教育,把培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣作為一項(xiàng)主要工作,把學(xué)生實(shí)踐能力的提高作為工作的基本目標(biāo),激發(fā)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣和熱情,以期在這個(gè)學(xué)期取得更好的教學(xué)效果。

                三、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

                四年級(jí)下冊教學(xué)內(nèi)容主要分為體育與保健常識(shí)和體育與保健實(shí)踐兩大部分。

                通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解人體需要哪些營養(yǎng)素,以及參加體育鍛煉與營養(yǎng)的關(guān)系,在日常生活中如何預(yù)防脊柱的異常彎曲以及運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的消除的辦法。

                體育與保健實(shí)踐部分分:田徑(跑、跳、投)、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育,田徑中的跑主要是要求跑得姿勢正確,初步掌握上下肢協(xié)調(diào)配合,能跑得直,跑得快,并能跑得持久;跳躍包括一般跳躍、跳高、跳遠(yuǎn)三項(xiàng)以發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,提高全面的身體素質(zhì)。

                四、具體教學(xué)措施

                1、經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉,解除學(xué)生為老師而鍛煉,為上課而鍛煉的那種依賴心理,是學(xué)生養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習(xí)慣。

                2、體育鍛煉貴在持之以恒,只有經(jīng)常堅(jiān)持,才能取得好的效果,告訴學(xué)生千萬不能三天打魚,兩天曬網(wǎng),要讓學(xué)生明白這個(gè)道理。

                3、將體育課積極的延伸的課外,教育學(xué)生利用活動(dòng)課和課外時(shí)間積極參加體育鍛煉,同時(shí)教育學(xué)生要注意安全。

                4、做好以優(yōu)帶差的工作,提高優(yōu)等生的水平,帶動(dòng)中等生,鼓勵(lì)后進(jìn)生,盡量縮小差距。


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