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              1. 首頁 > 范文 > 計劃

                程序員個人工作計劃,程序員個人工作計劃9篇

                程序員個人工作計劃,程序員個人工作計劃9篇



                程序員個人工作計劃,程序員個人工作計劃9篇

                程序員個人工作計劃精選9篇

                時間的腳步是無聲的,它在不經意間流逝,我們又將接觸新的知識,學習新的技能,積累新的經驗,下面是小編精心推薦的程序員個人工作計劃,僅供參考,歡迎閱讀!

                程序員個人工作計劃【篇1】

                1.學習一門新的不同風格的編程語言

                這是很需要的一件事,因為如果你只了解一種語言,它就會局限你解決問題的能力和你的職業發展。所以在新的一年,你應該花些時間學習一門新的語言,體驗不同的編程風格,并學以致用。

                2.提高你的已有技能

                如今Codecademy,CodeSchool,CodeAvengers,Treehouse等都提供了大量的在線課程,在這里你可以強化技術,加深對知識的理解。如果你更喜歡那些面對面的課程,也是可以的,甚至你可以到當地的大學聽課。

                3.活動你的手指,但不是在鍵盤上

                從你的書架上拿起“刺客信條”或其它游戲,用手柄和方向盤操縱游戲,活動你的關節和手指,當然還可以減壓。

                4.減少咖啡因的攝入

                無論你之前喝了多少咖啡、茶或是其它功能飲料,都應該在新的一年多喝水,在每一天都能喝8杯水,因為即使有一點脫水都會讓你感到疲憊,沒有力量。

                5.按時交付每一個項目

                當然,這一點你不能完全控制,但是你要確保你的文檔按時交付,不拖累整個項目的進展。

                6.更多的時間遠離計算機

                讓自己有更多的時間在做飯、登山、滑雪、跳舞或者學習藝術,總之多做一些不需要總盯著電腦屏幕的事情,到戶外聞一聞花香,感受一下自然氣息。

                7.關注更多信息

                你有很多編程上的智慧可以分享,給自己一個展示的機會,現在有很多的組織需要編程上的幫助,你可以為這樣的組織貢獻力量。

                8.備份數據

                我們知道硬件都不是堅不可摧的,隨時要檢查你的備份情況。嘗試免費和安全的云存儲,當然投資給一些好的硬件設備,設置安全的密碼都是很好的方法。

                9.生活得更有趣

                如果沒有任何一條新年愿望適合你,你可以找找那些新年愿望生成器,“這一年我要......”或“這一年我會......”看看系統會顯示出什么。

                程序員個人工作計劃【篇2】

                1、 適時做好網站監控,觀察學習同類網站,揚長補短,并不斷優化我們自己的網站。

                2、 網站的日常工作:做好工作規劃,分清輕重主次,細心認真地做好信息上傳更新,選取更具新聞價值的信息,力求做到我們網站更具專業化。

                4、 網站服務方面多做回訪跟蹤計劃,多了解“讀者”需求和意見,為網站功能的健全、服務健全積更多信息和數據。

                5、 日常工作方面,堅持不遲到不早退,聽從領導吩咐,學會管理自己的情緒,及時調整自己的工作態度,及時并保質保量地完成工作任務;積極主動地協助其他部門領導及同事。

                6、 網站推廣工作仍將是重點,除郵發、推廣、友情鏈接等方式以外,策劃網站活動更加重要,我計劃每季度應時應景搞一到兩次(或虛或實)網絡活動,挑動網站人氣。

                在網絡不斷發展的今天,我將立足實際,認真做好信息的收集及編整,采編更具新聞點的信息,提高可讀性,使我的工作有所開拓,有所進取,有所創新。為公司的發展奉獻自己的一份力量。

                程序員個人工作計劃【篇3】

                01

                學習一門新的不同風格的編輯語言

                這是很需要的一件事,因為如果你只了解一種語言,它就會局限你解決問題的能力和你的職業發展。計蒜客為你提供了很多編程語言的課程,你可以花些時間學習一門新的語言,體驗不同的編程風格,并學以致用。

                02

                提高你的已有技能

                你可以強化技術,加深對知識的理解。同時,也不要光埋頭苦干,多學習一些主流開發模式,比如平臺開發。

                03

                減少咖啡因的攝入

                無論你之前喝了多少咖啡、茶或是其它功能飲料,都應該在新的一年多喝水,最好在每一天都能喝8杯水,因為即使有一點脫水都會讓你感到疲憊,沒有力量。

                04

                嘗試一項運動

                長時間工作會給身體帶來一些損傷,在新的一年里嘗試一些運動項目,比如游泳、騎行、攀巖、滑雪等等。讓運動來提高你對身體的掌控感。

                05

                按時交付每一個項目

                當然,這一點你不能完全控制,但是你要確保你的文檔按時交付,不拖累整個項目的進展。

                06

                多一些時間遠離計算機

                讓自己有更多的時間在做飯、登山、釣魚、跳舞或者學習藝術,總之多做一些不需要總盯著電腦屏幕的事情,到戶外聞一聞花香,感受一下自然氣息。

                07

                關注更多信息

                你有很多編程上的智慧可以分享,給自己一個展示的機會,現在有很多的組織需要編程上的幫助,你可以為這樣的組織貢獻力量。

                08

                關注一些熱門話題

                熱門的話題是人與人之間社交的流通貨幣,利用閑暇去關注一些熱門的話題,比如5G發展,企業信息化趨勢等等。

                09

                備份數據

                我們知道,硬件都不是堅不可摧的,隨時要檢查你的備份情況。嘗試免費和安全的云存儲,當然投資給一些好的硬件設備,設置安全的密碼都是很好的方法。

                10

                不要只停留在計劃

                我們總是會有一個很好的計劃,但后來就把它們都拋到腦后了,直到最后全部忘記。不要只停留在計劃上,把計劃清單放在最顯眼的地方,時刻提醒自己著手于行動。

                程序員個人工作計劃【篇4】

                轉眼間,又到20__年的年終總結了,突然翻到了自己20__年的年終總結,放上來,看看自己這些年...

                20__,行將結束,靜下心來,認認真真的再回頭看這一年,看自己寫過的行行代碼,看自己走過的路,恍惚間能看到鍵盤躍動間的點點汗水。

                20__年3月,初入我們的悉知大家庭,一切都不熟悉,還是一個懵懂少年的我在導師和同事們的熱心幫忙和教導下逐漸開始融入這個家。

                20__年4--5月,一個月間,我和我的小伙伴們技術水平都有了很大的提升,或許那時我們每一天都壓力山大,可當我們走過去的時候,回頭看,滿滿地都是奮斗的喜悅。

                20__年6--9月,工廠店v2版本的研發,三個月的研發,從供應商到運營商,再到我們真正好處的第一家運營商,這期間的每一個環節,都凝聚著我們工廠店研發的點點汗水。

                9月底項目的成功上線,或許是對我們幾個月奮斗歷程的最好回報。在此期間,我個人主要是做應用層的開發,其中主要開發模塊為,供應商:我的視頻、商品歷史交易,

                運營商:供應商管理、視頻、充值、分類政策、用戶權限、效果統計等模塊的應用層開發。

                20__年10--11月,

                1、工廠店v2各后臺模塊的優化工作,經歷了開始的無從下手,沒有優化思路,到之后嘗試優化,向其他人請教優化方法和思路網上找教程,最后構成了一個相對完整的優化步驟和思路,并完成了絕大多數供應商模塊的優化工作,在以后的工作中要繼續不斷學習,增強自己的專業技能,深入了解程序工作原理,找到問題切入點,構成更完善的程序優化思路,為我們的項目更好的發展做出更多貢獻。

                2、運營商后臺新需求模塊的開發和維護,該模塊由于新建了數據庫,涉及到數據同步問題,而自己此方面又沒有經驗,期間遇到了很多問題,但最終在大家的幫忙下都一一解決,并成功上線,自己也學到了很多。

                20__年12月:

                現代裝備制造業公共服務平臺會員后臺、前臺首頁、科技對接中心、科技交易中心,運營后臺科技對接管理、科技交易管理相關模塊的開發,保證了項目于12月20號基本完成開發,并在月底前完成相關測試和bug修復工作。這個月收獲挺多的,更加深入的理解了Yii框架,并學會了在應用中查看框架源代碼,而不僅僅僅是停留在應用。

                20__年的幾點遺憾:

                1、時間管理和自我反思,記得年初給自己定的目標是至少閱讀5本技術書籍,年末了發現自己才勉強讀了2本,未來要做好合理規劃,階段總結反思,嚴格要求自己,做好時間管理,杜絕此類現象發生

                2、情緒管理和溝通潛力,在陌生人面前自己的溝通潛力有待提升,另外就是對自己情緒的掌控有待提高,要學會多問,多討論,多溝通。優秀的程序員,不僅僅僅是技術。

                驀然,從沉思中醒來,忽然間明白了,雖然,我能牢牢抓住的便只留下20__的尾巴了,可上帝給我的還有一個20__。

                20__年規劃:

                1、技術潛力,作為一個入職不久的程序員,技術潛力的提升依然是當務之急。不斷提升自己的技術潛力,提高工作效率,保證項目開發工作按時完成。具體如下:

                (1)熟練掌握Yii框架,并能在不同場景熟練應用。

                (2)學習js/css/html、linu某相關知識,能熟練運用linu某常用命令,實現簡單的js功能,能夠寫出漂亮的html頁面

                (3)學習緩存、大數據、高并發、安全方面的知識,做到代碼簡潔、高效、安全

                2、工作方面,做到每月都能提前或按時完成自己的月度工作目標,在部門目標制定后,認真做好個人工作規劃,階段性地及時總結。對自己所做的工作負責,注重團隊協作,提高溝通技巧,努力使團隊的每一項工作都能比我們想象中的做的更好。

                3、個人方面,努力提高個人素養,提高自己的溝通潛力,演講潛力,做到能在公共場合清晰、流暢地表達自己的觀點,加強情緒管理,做好工作之余的時間管理,不懂得問題,多向部門其它同事請教,本年度至少閱讀6本技術書籍。

                20__,新的一年,新的規劃,從此刻開始出發,用心去行動,我,將一向走在追逐夢想的路上。

                程序員個人工作計劃【篇5】

                1.感受線下生活

                當你感覺生活被網絡束縛,所得漸漸變少時,請嘗試對線下生活(例如烹飪、天文和木工)多投入一些精力,可能有意想不到的收獲。

                2.保持健康

                程序員時常久坐,這讓我們容易受到一些特有的健康問題困擾,卻又往往視而不見。用一個月時間養成一項健身習慣,也別忽視身體的警告。

                3.擁抱不適

                在我二十出頭時,曾經研究年長者為何有人不斷進步,有人停滯不前?答案是“舒適”。我們習慣找到一個適合自己的系統就不再改變,但技術不是這樣。

                4.學門新編程語言

                只會一門編程語言將限制自己解決問題的范圍,職業生涯也會少了一些選擇。用一個月時間學一門新語言(如Racket、Haskell、OCaml)或新的編程范式吧。

                5.自動化

                程序員身上最沒有充分發揮的潛力是像在虛擬世界那樣,讓真實世界也實現自動化。試著用一個月的時間研究下機器人、Arduino,以及類似Insteon的系統是件有意思的事。

                6.學習數學

                計算機科學的核心是數學法則,更好的數學技有助于成為更優秀的程序員。嘗試系統學習一下邏輯、離散數學和統計學。

                7.關注安全

                很少有程序員養成了良好的安全習慣,試著用密碼管理器保存和生成密碼,研究一年中影響的安全事故是怎樣發生的。

                8.備份數據

                每年都用一段時間檢驗你的備份策略,研究如何讓這套系統成本更低,使用更便捷。對于關鍵文件要使用版本管理系統。

                9.學習新軟件

                為自己開發的軟件增加創意的一個方式是,學習其他新軟件。如果你沒嘗試過3D建模,那么可以學Blender;若你不會LaTeX,很值得嘗試。

                10.完成一個個人項目

                倘若你一直在為別人開發軟件,那何不為自己也寫一個呢?花一個月的時間完成它,然后把它開源。

                程序員個人工作計劃【篇6】

                年度目標

                要想制定一份年度學習計劃,毫無疑問,首當其沖的就是你得有奮斗學習的目標。所以我們應該制定一個年度目標。但是制定的目標切勿模糊,虛化,一定要具有可執行性,而制定一個可行性的好的年度目標,我認為最重要,最現實的就需要做到這兩點:

                1. 目標具體化:制定的目標一定要具體化,切勿大,虛,空,看不見摸不著。而且一定要符合自己的實際情況。王健林可以說給自己制定一個小目標:先掙它一個億,但是對于我們普通人來說,那就是天方夜譚了。所以,一定是一個具體的,比如:今年我要看完這本技術書籍,學習這個開發語言,一定是這種觸摸可及的。

                2. 目標可量化:目標可量化也是非常重要的,首先一個目標的實現不可能一蹴而就,所以可量化的目標可以幫助你拆解和分化,讓你一步一步的實現。如果你制定的目標無法量化,你就有可能陷入看不到盡頭的苦惱。一個可量化的學習目標,可以讓你知道自己的學習進度,從而減少學習焦慮。

                拆分量化

                前面我們提到了,一個優秀的,可執行的目標就是具體,可量化的目標。而在我們學習實踐中,就得學會去拆解,去一步一步的進行階段性的學習和實踐了。所以在實踐的時候,一定要學會量化和拆分目標。

                計劃量化

                我們目標制定之后,整個學習的計劃目標的全局性,肯定能夠做到了一個心中有數了,這時候,你要估算整個目標需要多長時間,有多少知識點,或者多少知識內容。我們這時候,需要對整體進行按系統的知識點順序或者每個章節進行量化,估算這些個知識點或者章節的用時。

                計劃拆分

                既然已經對整體和全局性的目標進行了量化,這時候,就得進行拆分,拆分成月計劃,周計劃,甚至是天計劃。當然我不太估計拆分成每天的學習計劃,因為說實話,大多數情況下是計劃趕不上變化的,工作中總有很多意想不到的時候,會導致你實現不了你每天的計劃。所以拆分成周計劃,是最好的,畢竟一周七天,不可能天天讓你意想不到的去忙碌。實現完成每周的工作計劃,進而實現了每個月的計劃,最后整體計劃,可能會按時完成。這樣按部就班的就做可能會更好。

                一起來舉個簡單的例子來看看如何量化拆分目標的,就比如我,學習 React Native 的時候,我會整體瀏覽一下 RN 的官方博客和技術文檔,再買了一本書,看一共有多少章節,比如12章。然后估計一下整體用時,可能需要三個月。那就每個月大約看四個章節,再拆分成周計劃,那就意味著每周需要完成學習一個章節,看完每個章節的時候,我都會配合著再去看官方技術文檔。當然,你可以有一個周時間比較忙,有一個周時間比較閑,忙的時候少看點,閑的時候多看點,整體的時間是夠的。

                階段總結

                每個章節或者學習完每個知識點之后,我們就需要進行一個階段性的總結和復盤。這個階段性的總結,我認為最重要的不是進行知識的鞏固和溫習,我認為最重要的是這個階段性的總結,可以讓你看到學習成果。如果你看到了學習成果,你才能找到繼續學習下的動力,這才是最重要的。這個成果可以是一個小 demo ,可以是一篇技術博客,更可以是解決了一個你遇到的技術難題。

                程序員個人工作計劃【篇7】

                逝者如斯夫,不舍晝夜!轉眼間,自己在網里參加工作已經有一年有余了?;厥准磳⑹湃サ?0__年,可以說是平淡而不普通的一年,發現自己在各方面都比上一年有所進步、提高。一年的結束孕育著新一年的到來,新的一年意味著新的起點、新的挑戰。昂首期待未來,總結以往經驗。在新一年來臨之際,我現把這一年的工作總結一下以及將新一年計劃列一下。

                大概3月份左右,____App第一期基本開發完成比較穩定的版本。在此之前,我主要負責參考____App的Android客戶端的開發工作。第一期開發的難度系數相對比較低,開發起來還是相對的容易,所學到的基礎知識基本上可以開發出來。我個人認為當時的開發效率還是比較低的,這里說的是整個項目的開發效率,不是個人負責工作的完成效率,換句話來說是團隊的整體開發效率不高,沒有達到高效。這個也許是團隊協調與溝通交流還存在不足的地方。____App實際上基本可以滿足用戶的使用(表面),但是項目的代碼管理(本質)比較雜亂、擴展性差、健壯性也不錯、兼容性也不算好。這無疑導致開發的工作量大大的增加。產生這些問題的原因有團隊的項目開發經驗缺乏,有自己個人的開發水平有限、技能不足。簡言之,我的專業技能還不夠強。

                在3月份之前,公司聘請了外包團隊與我們的團隊一起開發問答App。公司的目的培訓公司的團隊,讓我們學習外包團隊的技能。在外包團隊的參與和指導下問答App開發工作相當順利,團隊的分工清晰、交流充分、協調都比較好。問答App的工作接近尾聲,意味著重構工作要緊張的展開。__XApp的重構外包團隊主要負責聊天模塊和其他協調工作,剩下的工作由我們的團隊負責。開發難度系數相當來說還是有點高的。在參與開發過程中,讓我增了好多的知識、經驗、專業技能,讓我明白了要不斷地提高自身的能力,讓我找到了自己的學習的方式,讓我明白了團隊的協作的重要性??偟脕碚f,我的各方面都有所進步了。

                在公司里,我在工作中具有良好的職業道德和工作態度,在同事中起到一定的作用,和同事相處融洽,團結友善,配合順利,并尊重領導意見,服從安排,積極完成各項指示。在同事與領導之間,得到大部分的好評。工作中,我一直嚴格要求自己盡可能認真快速地完成自己的每一項任務,有不明白的地方虛心向他人請教,并著重自身的發展和提高。我的社交能力、思維邏輯能力還存在不足,需要進一步的改善。

                接下來,我說一下我的工作計劃和個人的成長計劃。我的工作主要是負責開發。所以我的工作計劃主要圍繞__XApp展開:第一,積極主動修復發現漏洞,主動參與后期的版本的迭代、更新以及維護。第二,優化__XApp的即時通信模塊,提高__XApp的高并發性,增加更好的動畫效果,以提高App的體驗性。第三,協調好跨部門的交流討論相關開發方案。第四,做好編碼的規范以及做好代碼的注釋工作,增加代碼的健壯性。新的一年,我的個人成長計劃是Android學習路線:如何成長為高級工程師。所以要做到以下幾點:第一,拼命學習,拼命提高自己的技術實力,使自己的能力變強。第二,平時在公司認真做項目,積極主動,一切以學知識為目標,多做項目。同時學習公司內部的高級工程師、架構師寫的代碼,加以理解變成自己的東西。第三,努力,逼著自己去學習。

                這年,我的思想得到了進一步地開拓、內心的構建更加牢固,工作的態度也得到更深層次的升華,工作狀態也發生了根的變化。在新的一年,我要更加地努力讓自己變得更加優秀,為公司創造出更多、更大的價值,希望能為公司今后的發展做出一份不可磨滅的貢獻!!!加油

                程序員個人工作計劃【篇8】

                逝者如斯夫,不舍晝夜!轉眼間,自己在網里參加工作已經有一年有余了?;厥准磳⑹湃サ?0__年,可以說是平淡而不普通的一年,發現自己在各方面都比上一年有所進步、提高。一年的結束孕育著新一年的到來,新的一年意味著新的起點、新的挑戰。昂首期待未來,總結以往經驗。在新一年來臨之際,我現把這一年的工作總結一下以及將新一年計劃列一下。

                大概3月份左右,____App第一期基本開發完成比較穩定的版本。在此之前,我主要負責參考____App的Android客戶端的開發工作。第一期開發的難度系數相對比較低,開發起來還是相對的容易,所學到的基礎知識基本上可以開發出來。我個人認為當時的開發效率還是比較低的,這里說的是整個項目的開發效率,不是個人負責工作的完成效率,換句話來說是團隊的整體開發效率不高,沒有達到高效。這個也許是團隊協調與溝通交流還存在不足的地方。____App實際上基本可以滿足用戶的使用(表面),但是項目的代碼管理(本質)比較雜亂、擴展性差、健壯性也不錯、兼容性也不算好。這無疑導致開發的工作量大大的增加。產生這些問題的原因有團隊的項目開發經驗缺乏,有自己個人的開發水平有限、技能不足。簡言之,我的專業技能還不夠強。

                在3月份之前,公司聘請了外包團隊與我們的團隊一起開發問答App。公司的目的培訓公司的團隊,讓我們學習外包團隊的技能。在外包團隊的參與和指導下問答App開發工作相當順利,團隊的分工清晰、交流充分、協調都比較好。問答App的工作接近尾聲,意味著重構工作要緊張的展開。__XApp的重構外包團隊主要負責聊天模塊和其他協調工作,剩下的工作由我們的團隊負責。開發難度系數相當來說還是有點高的。在參與開發過程中,讓我增了好多的知識、經驗、專業技能,讓我明白了要不斷地提高自身的能力,讓我找到了自己的學習的方式,讓我明白了團隊的協作的重要性??偟脕碚f,我的各方面都有所進步了。

                在公司里,我在工作中具有良好的職業道德和工作態度,在同事中起到一定的作用,和同事相處融洽,團結友善,配合順利,并尊重領導意見,服從安排,積極完成各項指示。在同事與領導之間,得到大部分的好評。工作中,我一直嚴格要求自己盡可能認真快速地完成自己的每一項任務,有不明白的地方虛心向他人請教,并著重自身的發展和提高。我的社交能力、思維邏輯能力還存在不足,需要進一步的改善。

                接下來,我說一下我的工作計劃和個人的成長計劃。我的工作主要是負責開發。所以我的工作計劃主要圍繞__XApp展開:第一,積極主動修復發現漏洞,主動參與后期的版本的迭代、更新以及維護。第二,優化__XApp的即時通信模塊,提高__XApp的高并發性,增加更好的動畫效果,以提高App的體驗性。第三,協調好跨部門的交流討論相關開發方案。第四,做好編碼的規范以及做好代碼的注釋工作,增加代碼的健壯性。新的一年,我的個人成長計劃是Android學習路線:如何成長為高級工程師。所以要做到以下幾點:第一,拼命學習,拼命提高自己的技術實力,使自己的能力變強。第二,平時在公司認真做項目,積極主動,一切以學知識為目標,多做項目。同時學習公司內部的高級工程師、架構師寫的代碼,加以理解變成自己的東西。第三,努力,逼著自己去學習。

                這年,我的思想得到了進一步地開拓、內心的構建更加牢固,工作的態度也得到更深層次的升華,工作狀態也發生了根的變化。在新的一年,我要更加地努力讓自己變得更加優秀,為公司創造出更多、更大的價值,希望能為公司今后的發展做出一份不可磨滅的貢獻!!!加油

                程序員個人工作計劃【篇9】

                了解我的本職工作并盡力做好。

                1.負責網站的日常更新工作;每天網站更新文章30篇;每篇文章盡量帶上以上關鍵詞;文章盡量原創和偽原創;

                2.負責策劃、制作、維護網站的相關專題;

                3.負責網站相關的活動策劃和推廣;每月創作原創文章10篇以上;

                4.負責新頻道或欄目的策劃、內容完善工作;

                5.根據網站發展的總體方向,策劃、建設所負責的欄目;

                6.每月制定發展計劃;做好總結工作。

                這些職責既有用到我以前工作的經驗,也有新的學習方向的努力,比如:策劃和創作。我會汲汲地學習,盡我所能,把網站管理好。

                建設友好的人際關系

                結實新朋友,不忘老朋友。人生路上,朋友多了路好走。做人要開朗、開放、樂觀和陽光,我們需要結識人,認識人,相依相知,有個和諧良好的人際關系的環境。這是很有利于工作的。多關心大家,多交朋友,在公,我們在工作上可以互相幫助;在私,業余生活可以更加美好而充實。

                實現自己的愿望

                工作的目的,說低了,是為了飯碗,說高了,是精神上的信仰。沒有工作,你靠什么來生活,沒有經濟來源,你會食不果腹,衣不蔽體,病了無錢醫治,餓了無飯糊口,根本養不活你自己!更別提孝敬父母親朋了。工作就是一劑良藥,既豐富你的生活,也給你鍛煉的機會,能認識人,接觸事,見世面,長見識。我相信,但凡是有一丁點志氣的人,都想做好,哪怕是唯一的,僅有的一件事。我想成為一個職業編輯人,有豐富的編輯經驗,通曉網編的工作流程,工作內容,也能掌握網站的發展方向。只為掌握更多的經驗,不斷地充實自己,不斷的積少成多,不斷的追求,向責任編輯、主編邁進。

                業余時間的安排

                業余時間和工作無關嗎?錯了!業余時間是工作的充電時間,努力學習有關的知識,拓寬自己的知識水平,提高自己的業務能力。我一向認為,做什么事都要全身心的投入,一心一意想著你正在進行的事情。工作的時侯不想玩樂,休息的時候盡量放松,享受娛樂的快感。

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