所謂“感”,可以是從書中領(lǐng)悟出來的道理或精湛的思想,可以是受書中的內(nèi)容啟發(fā)而引起的思考與聯(lián)想,可以是因讀書而引起的決心和理想,下面是小編收集整理的正能量的讀后感500字,歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!
正能量的讀后感500字1
閑時(shí)翻閱了被譽(yù)為“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”理查德·懷斯曼撰寫的《正能量》一書,頗有感觸。
當(dāng)今社會(huì)中,無處不在的競爭、不斷加快的節(jié)奏,以及其他林林種種的因素,會(huì)讓人產(chǎn)生很多“負(fù)能量”,導(dǎo)致對(duì)個(gè)人及家庭乃至社會(huì)的一些不良影響。而很多時(shí)候,想立竿見影地改變外在不太現(xiàn)實(shí),更多時(shí)候,自我排解和應(yīng)對(duì)就顯得格外重要。實(shí)踐證明,以消極的態(tài)度去面對(duì)正面的事物,也有可能產(chǎn)生消極的結(jié)果;而以積極的態(tài)度去面對(duì)哪怕是完全負(fù)面的東西,也有可能產(chǎn)生積極的結(jié)果。
正如這本書的書評(píng)中,畢淑敏如是說:“能量有正負(fù),應(yīng)用需智慧。葡萄糖和汽油是能量,炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈,需要源源不斷正能量濡養(yǎng),否則人生將變得灰暗無序。……當(dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲(chǔ)備起來,有效使用,你就能驅(qū)散能量的黑暗,人生不斷走向精彩?!蔽覀冊谌粘5纳钪校?dāng)“不如意十有--”時(shí),如果用心去尋找身邊的快樂能量,學(xué)會(huì)對(duì)抗負(fù)面情緒,不僅能讓自己的生活透射進(jìn)更多陽光,而且能打造超級(jí)意志力,最終獲得心理健康以及豐富人生。
特別是,陽光的人,不僅會(huì)讓自己愉快,也會(huì)帶給別人帶來快樂。尤其作為一名老師,怎樣首先讓自己成為陽光的人,繼而成為一個(gè)陽光的播撒者,用自己的“正能量”感染和引導(dǎo)學(xué)生,這是我們必修的課程。
正能量的讀后感500字2
在繁忙的時(shí)間之余,抽空閑時(shí)間,靜心看書,會(huì)獲益匪淺,它就是《正能量》。這是一本很勵(lì)志的書,教會(huì)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能,引爆內(nèi)在的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量,其實(shí)它并不神秘,能夠自我掌控。人的一生就是一個(gè)耗能的過程,如果不學(xué)會(huì)控制能量,那你的能量就會(huì)只減不增,所以我們要會(huì)支配正能量。
查理德·懷斯曼的這部書用幽默的語言向讀者介紹了19世紀(jì)心理學(xué)家威廉·詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理,認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。人類經(jīng)過有意識(shí)的操縱自我的行為,獲得某種進(jìn)取的正能量,是這些正能量聚集起來,從而獲得正面的情緒。
這樣一來,控制自我的情緒變得很簡單:如果你想變得歡樂,那先微笑吧;如果你想變得自信,那先昂首闊步吧。把完美的事物帶進(jìn)你的生命,僅有這樣,你的存在才會(huì)讓你覺得是一件有意義的事。
每個(gè)人的正能量因人而異,各不相同,所以我們要自我去挖掘,這個(gè)過程就是人的成長,而成功則是成長后的結(jié)果?!墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r(shí)候,很多事,是我們能做或不能做的。
成功不僅僅是財(cái)富、名譽(yù),還在于心靈的愉快。做自我喜歡的事或擅長的事,去實(shí)踐,實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法,當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí),不妨試試,給自我一個(gè)微笑,心會(huì)很平靜,因?yàn)樾闹?,量之所在,?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來,去感受別樣的風(fēng)景和人生!
正能量的讀后感500字3
《正能量》一書要告訴大家并不是何所謂正能量,而是講如何獲取正能量。正能量于公于私,都很重要,既然如此重要,那要付諸些什么行動(dòng)才能使一個(gè)人充滿正能量呢,本文給了我們很好的啟示。
本文所呈現(xiàn)的觀點(diǎn),正能量不是通過外界給予的,而是通過自己的努力由內(nèi)而外所散發(fā)出來的。威廉·詹姆斯的“表現(xiàn)”原理告訴我們,行為導(dǎo)致意志力、情緒、思想的產(chǎn)生,這一理論顛覆了大眾一直所認(rèn)同的“思想決定行為”的觀點(diǎn)。打個(gè)比方:我們慣性思維是因?yàn)榭鞓?,所以微笑,因?yàn)閼n愁,所以皺眉。但“表現(xiàn)”原理把這種因果關(guān)系顛倒了,因?yàn)槲⑿Σ鸥械娇鞓?,因?yàn)榘櫭疾鸥械綉n愁。先有行為而后有情緒,換句話說,每個(gè)人如果想獲得某種情緒,可以通過自己的行動(dòng)抑或表情去實(shí)現(xiàn)。例如文中的實(shí)驗(yàn)提到,大笑的人比微笑的人得到快樂更多,微笑的人比毫無表情的人得到的快樂更多。人們經(jīng)過臭物時(shí),作惡心狀的人比故作鎮(zhèn)定的人更感覺到臭;陌生男女通過眉目傳情、用腳碰觸對(duì)方等“親密”行為會(huì)大大增加“成功”的概率;繃緊身體會(huì)增強(qiáng)人的意志力等。大量的實(shí)驗(yàn)證明了“表現(xiàn)”原理:如果你想擁有一種品質(zhì),那就表現(xiàn)得你仿佛已經(jīng)擁有了它一樣。
筆者的理解:一個(gè)人希望自己成為一個(gè)什么樣的人,想具備哪些品質(zhì),那就努力通過“表現(xiàn)”出相應(yīng)的行為,堅(jiān)持下去,最終,自自然然就會(huì)實(shí)現(xiàn)。所以,套用原文的一句話:請(qǐng)笑起來吧,像不曾受傷一樣,只要嘴角輕輕上揚(yáng),體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿正能量!
正能量的讀后感500字4
《正能量》這本書是對(duì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念的詳盡解讀,作者理查德懷斯曼期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界,他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣,重新開始新的生活。當(dāng)我靜下心來,往深處讀時(shí),我感覺到了作者無處不在的激情,字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑,這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程,這是一本成功學(xué)的又一典范。我讀此書,讀到了要從現(xiàn)在起改變自己,讓自己成為一個(gè)快樂的人。我讀此書,讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量,讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。我讀此書,讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力,讓學(xué)生們跟我一起陽光快樂的成長。改變自己,讓自己成為快樂而充滿激情的人。每一個(gè)人都追求幸福快樂,甚至有人為了守護(hù)自己的快樂和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸福快樂而充滿激情的人呢?《正能量》說道:不僅微笑能使人更快樂,人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以,如果你想要變得快樂,那就先得感覺美好,先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自己,從今天起我要快樂地與內(nèi)心交談,我會(huì)告訴自己:
1、今天我感覺特別好,我的學(xué)生們都很可愛。
2、我覺得我能成功,我可以給他們很多的幫助。
3、別人對(duì)我都很友好,所以我感到高興。
4、我知道只要專心去做一件事情,就一定能取得成功。
5、我現(xiàn)在很樂觀,我覺得自己能和所有人相處愉快。
6、我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài),我覺得一切還會(huì)更美好。……
正能量的讀后感500字5
隨手翻開《正能量》,有一行字映入眼簾,“熱愛做正確之事,熱愛自己的工作,讓奮斗成為一種樂趣,斬平前面的荊棘,幸福之情自會(huì)油然而生?!边@本書打開了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶,它闡述了快樂的能量、重新定義了幸福,教會(huì)我怎么對(duì)抗負(fù)面情緒,保持心理健康、如何打造超級(jí)的意志力、怎么控制思維,激發(fā)正能量,來打造全新的自己。也許我們身邊的每個(gè)人身上都是帶有各種各樣的能量,而只有豁達(dá)、健康、積極、樂觀的人才帶有正能量。當(dāng)積極的能量被引爆時(shí),我們的人生也將會(huì)得到神奇的轉(zhuǎn)變,生活因此而精彩?,F(xiàn)將三點(diǎn)體會(huì)匯報(bào)如下:
一、襟懷寬廣,樂觀向上、不斷積蓄正能量。
行政許可科小窗口、大社會(huì),窗口工作的和諧是社會(huì)和諧的基石。如果我們每個(gè)人能夠?qū)P募?xì)心于工作,不斷促進(jìn)行政許可服務(wù)質(zhì)量水平的提升,以自身的正能量為人民群眾辦實(shí)事、做好事,樹立優(yōu)良交通人形象,自己在辦事群眾心里的位置才會(huì)越來越重要,自己的心境才會(huì)越來越舒暢。讓我們喚醒我們體內(nèi)的“正能量”,讓“提高自身整體素質(zhì)、增強(qiáng)履職能力、提高工作效能”成為指引我們前進(jìn)的航標(biāo),努力實(shí)踐、勇于創(chuàng)新,讓正能量成為我們工作的能量之源。
版權(quán)聲明:此文自動(dòng)收集于網(wǎng)絡(luò),若有來源錯(cuò)誤或者侵犯您的合法權(quán)益,您可通過郵箱與我們?nèi)〉寐?lián)系,我們將及時(shí)進(jìn)行處理。
本文地址:http://www.springy.cn/fanwen/duhougan/103707.html