一段難忘的社會實踐結(jié)束了,你梳理過這段時間的社會實踐嗎?不妨坐下來好好寫寫實踐報告吧。那么實踐報告有什么格式呢?下面小編給大家分享社會實踐報告模板,希望能夠幫助大家!
社會實踐報告模板篇1
假期來了,又有了很多空余的時間。我們上學,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識,明天才能更好地為社會服務。對于一個大學生生而言,敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱,我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養(yǎng)自己的韌性,想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。
雖然每天上班的時間很長,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊??! 天氣又炎熱,但年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.我不時也會做一些工作以外的事情,有時要做一些打掃的工作,在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關(guān)系復雜,但我得去面對我從未面對過的一切。在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;畢竟,在過半年之后,我已經(jīng)不再是一名大學生,是社會中的一分子,要與社會交流,為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才,很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識,明天才能更好地為社會服務。
參加了社會實踐,才了解到社會實踐是引導我們學生走出校門,走向社會,接觸社會,了解社會,投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想,修身養(yǎng)性,樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動,有助于我們在校中學生更新觀念,吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐,一晃而過,卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西,而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情,拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干,進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價值得到了體現(xiàn),為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面,社會上人際交往非常復雜,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性,要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行,那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西,最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
另一個方面就是在管理方面,在單位里邊,有很多的管理員,要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術(shù)性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,那么你對每個員工,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!
還有一方面就是在獨立方面,在家里的時候,有自已的父母照顧,關(guān)心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這一個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現(xiàn)在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!
其實這次社會實踐最大的感悟都來源于“實踐”這二字。這樣就可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自己。
雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識,專業(yè)能力上有所提升,但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西,假期實踐,增強了我的辦事能力交往能力,這次親身體驗讓我有了深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經(jīng)歷,是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識的更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面
社會實踐報告模板篇2
一、實習目的
通過本次暑假實習,了解和熟悉超市物流,倉儲,營銷以及管理等相關(guān)知識。使學到的食品理論知識跟實踐相結(jié)合,在實習中檢驗,提高自己專業(yè)能力和自身能力。
二、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務
實習時間:20__年__月__日——20__年8月__日
實習單位:__市__超市__店
實習崗位與負責事務:收貨員及營業(yè)員 主要負責事物是接收供應商貨物,并將貨物進行保存、整理、分類、上架以及賣場促銷。
三、實習主要內(nèi)容
(一)實習單位簡介:
__超市貿(mào)易有限公司成立于__年,__超市作為公司旗下企業(yè),第一家分店__店于__月__日正式開業(yè),數(shù)年的經(jīng)營歷程中,南國超市全體同仁本著兢兢業(yè)業(yè),腳踏實地的工作作風,取得了可喜的成績和長足的進步。至次,公司已有6家分店,并基本形成了開發(fā)二級城市市場的中期發(fā)展的主攻戰(zhàn)略。
__店是于__年__月正式開業(yè),主要經(jīng)營食品、生鮮、日用、百貨、土特產(chǎn)、家電、煙酒茶葉、等幾十個大類兩萬余種商品。它是南國超市的第六家門店,是??谧畲蟮木C合性超市之一。
(二)實習具體過程
實習具體過程可以分為三個階段:學習,成長兩階段。
第一個階段,8月__---8月__日的學習期。這一階段,一邊培訓學習,一邊工作。把學習到的知識馬上應用于工作,在工作中檢驗,熟悉,改進,使我提升很快。這一階段主要學習了接收供應商貨物,退貨,報損相關(guān)流程。
第二個階段,8月__日---8月__日的成長期。這一階段主要是通過重復工作進一步熟悉接貨、驗貨流程和工作技巧,提高工作效率,同時進行貨物的上架學習,以及學習賣場促銷相關(guān)知識等等。
四、 實習總結(jié)與建議
(一)實習工作的總結(jié)
在這段將近1個月的社會實踐時間里,從對超市物流,營銷等迷糊的情況下,通過在收貨區(qū),由最基礎的接受供應商商品到熟練接貨、上架,使我對超市物流,營銷,倉儲以及管理相關(guān)知識有了相對解和熟悉。個人認識和經(jīng)驗總結(jié)如下:
1. 在現(xiàn)在零售業(yè)競爭如林的情況下,零售行業(yè)在品牌,服務,商品,素質(zhì)等相持難分高下情況下越來越需要通過成本這一殺手锏,使自己立于不敗之地。作為行業(yè)老大沃爾瑪總裁就宣稱,他們最大的優(yōu)勢就是擁有完善先進的超市物流系統(tǒng)。在實習過程中,使我認識到,收貨區(qū)是超市物流很重要組成部分。收貨區(qū)工作的好壞直接影響到公司的經(jīng)營成本,進而影響到公司其他一系列問題。
2. 超市倉儲是一門大學問,比如既要保持商品一定庫存量保證賣場不會出現(xiàn)缺貨少貨,又要防止庫存量過大加大倉庫壓力或是導致商品積壓,增加商品因發(fā)現(xiàn)不及時出現(xiàn)臨期過期等事情發(fā)生,這會提高公司損耗率,增加公司運營成本和損失。還有倉儲管理上要使商品排放有序,易于識別,方便拿取,保重商品安全不能使商品遭到損害,以及合理利用倉儲有限的空間等等。
(二)暑假實習的體會、收獲
這次暑假實習,使我受益匪淺,有很多收獲和體會:
首先,在心態(tài)上,我從學校走向社會,在學校接受了很多年的教育,但真正的和社會接觸并不是太多,而這次暑假實習,則是由學校人走向社會人一個緩沖階段。在這個過程中最需要調(diào)整的就是心態(tài)。我們并不是什么天之驕子,也沒有什么可以值得炫耀的資本,而從學校走出就直接到一個公司最基層上班,接受公司嚴格的規(guī)章制度約束,以及體力,心力上等等的挑戰(zhàn),當然會使很多同學落差很大。這中間最大的挑戰(zhàn)就是我們自己心理上的調(diào)整。要有一切歸零心態(tài),從零開始,我們不可以改變環(huán)境,只有改變自己來適應這個環(huán)境。
其次,相關(guān)知識上的收獲我由一個不熟悉超市物流,倉儲,營銷,管理等等,到對這些相關(guān)知識的了解熟悉,以及與自己相關(guān)知識的進一步學習加強。
最后,通過這次實習,我自身其他各方面都有所提升,如交際,口才,做事情,心理等等,但是最大的收獲,是讓我認清了我自己身上的優(yōu)勢和不足,以及如何去規(guī)劃自己的時間,工作,生活,使我在人生道路上更好的認清方向。
社會實踐報告模板篇3
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面,也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式,因此對于我們在在校大學生來說,能在寒假有充足的時間進行實踐活動,給了我們一個認識社會,了解社會,提高自我能力的重要機會。作為大一的學生,我們應將社會實踐結(jié)合我們的實際情況,能正真從中得到收益,而不是為了實踐而實踐,為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標,為自己制定一個切實可行的計劃,應注重時間的過程,從過程中鍛煉自己,提高能力。
因此,為了更好的了解社會,鍛煉自己,感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀,體驗一下工作的樂趣,這學期的假期我根據(jù)時間及自己的實際情況,在假期期間找了一份促銷的工作,雖然僅有二十多天時間,但是我覺得受益匪淺,基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的壓力、自己能力的缺欠及社會的艱辛,同時讓我感到工作的無比快樂,一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。
促銷是一種很好的工作體驗,通過人與人的溝通,可以了解一些進入社會雨人溝通的技巧和表達能力。
促銷前的短暫培訓,了解衣服的名稱、質(zhì)量、面料、價格行情等方面的知識,面對顧客時的語言知識,儀容儀表等,接下來就是正式的工作。
每天早上8:30開始上班,到達指定地點后做好準備工作,擺好宣傳資料,贈送的禮品,然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客,每天工作十二個小時,在下午工作完后還有個必要的程序一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。
促銷過程中的體會及感觸:
通過促銷實踐,我覺得就是通過自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費者。對于一個促銷員來說,促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己。同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己,因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質(zhì)。
一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)
當我們在促銷一件服裝時,首先我們必須對服裝的相關(guān)知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識,大量的相關(guān)知識的貯備可以促使我們在促銷過程中面對顧客的一些具體問題,能使顧客明明白白的消費。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人的交流能力
促銷時促銷員與顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流,所以語言表達必須合理得當,說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力,要通過自己層次清晰的說明,把產(chǎn)品介紹給顧客,同時要用自己的魅力吸引顧客,讓他們通過自己來了解產(chǎn)品,另外在面對問題時,我們應保持良好的心態(tài),不能自亂手腳,語無倫次。
三、要有良好的心里素質(zhì)及面對挫折的心態(tài)
促銷每天面對社會上形形色色的人,由于每個人道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同,會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你,此時你必須保持良好的心態(tài),不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大,這時候我們不應氣餒,要學會自我調(diào)節(jié),自我鼓勵,及時的自我總結(jié),自我提高。
四、要有吃苦耐勞的精神,要堅持不懈
促銷時一種比較枯燥的工作,每天站著用一個笑臉面對不同的顧客,這生活需要我們堅持,要讓自己在烈烈炎日下磨練。本次社會實踐總結(jié):
不管做什么事態(tài)度決定一切。
做一項服務工作,顧客就是上帝。良好的服務態(tài)度是必須的,要想獲得更多的利潤,就必須提高銷售量,這就要求我們想顧客之所想,急顧客之所急,提高服務質(zhì)量,語言要禮貌文明待客要熱情周到,要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務他人的態(tài)度,用自己的熱情去換取他人的舒心。
明確目標,合理的設計規(guī)劃自己
我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實際情況,合理的為自己規(guī)劃,找到自己的發(fā)展道路,要通過社會實踐切身的'了解自己的專業(yè),而不是一味的抱怨,要循序漸進的提高自己的能力,鍛煉自己,讓自己成為社會的優(yōu)秀人才,為社會服務。
短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂,在汗水中得到磨練。我覺得自己的能力有了一定的提高,達到了自己預訂的目標。殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不再感到恐懼,我想只要我們有能力有信心,我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。
社會實踐報告模板篇4
實踐時間:
20__年5月4日—20__年7月30日。
實踐地點:
cmc markets ibm pwc kpmg。
實踐內(nèi)容:
通過應征幾家大公司的實習生的招聘,發(fā)現(xiàn)自身不足,為以后的招聘做準備。
實踐目的:
了解招聘流程和自身不足。
實踐意義:
為大四的校園招聘做準備。
一、實踐概括及目的
面臨馬上升大四,即將找工作的我。在大三下的時候,決定通過自己的努力尋找暑假實習。以前的實習總是家里人幫忙找好的,在實習的過程中獲得的滿足感總是那么的不真實。
于是在20__年5月4日至20__年7月3日這段時間內(nèi),我先后參加了cmc markets的一周輪崗實習以及ibm、pwc和kpmg的暑假實習生招聘。遺憾的是,沒有成功地靠自己的力量應聘到任何一家公司。當7月20日,我知道了kpmg暑假實習生筆試結(jié)果以失敗告終時。我做出了一個就業(yè)派在大三暑假不應該做出的決定——停止需找暑假的實習。我利用暑假好好反省了之前幾個月自身有關(guān)就業(yè)方面的情況,找出了自身的不足,希望在大四的校園招聘中能獲得成功。
二、實踐的具體內(nèi)容
20__年5月4日—20__年5月8日。
通過“中介”hiall參加cmc markets國際理財咨詢(北京)有限公司為期一周的實習,這個過程比我想象中的要容易。遞交簡歷和面試,所有的一切都進行的那么順利。于是在20__年5月4日,我進入該公司參加了為期一周的輪崗實習。
cmc markets是全球知名的場外金融衍生產(chǎn)品報價商,在中國大陸設置的全資子公司,致力于為中國機構(gòu)與個人客戶提供專業(yè)的投資理財咨詢和培訓,目前服務客戶包括國內(nèi)各大銀行、證券公司、期貨公司及主要金融產(chǎn)品交易所。我分貝在公司的資訊部、培訓部、市場部及銷售部進行實習。
第一天,資訊部。
翻譯當天國際外匯市場及證券市場綜合評述英文報告,并草擬當日導讀。導讀包括對上周中國股市、外匯、原油、黃金、債券(美國市場和歐洲市場)等相關(guān)信息及上周勞工部、商務部等公布的數(shù)據(jù)。
之后,學習了reuters系統(tǒng)。初次接觸該平臺,我覺得太神奇了。reuters中的信息量如此之多,使用范圍也非常之廣。應用reuters信息資訊系統(tǒng),可以收集每日國際外匯、證券及商品市場資訊,并向客戶提供及時準確的資訊。除了查詢有效數(shù)據(jù)還可以直接將這些數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化為圖表。當我親自操作reuters時,顯的有些力不從心。咨詢部的主管annie告訴,她能夠?qū)⑾到y(tǒng)操作的如此熟練也是她自己經(jīng)常使用,慢慢摸索出來的。這就正好印證了“practice makes prefect”。
第二天和第三天,培訓部。
霍主管先向我們介紹了如何些市場評論及股市和外匯的一些信息和技術(shù)分析。在第三天早上,他便要求我們上交當日的匯評。之后,我們又完成了a股和h股的表較。那次時我第一次接觸h股,覺得h股的獲益要比a股市場大,但風險也更大。這也就是在經(jīng)濟學書上學的規(guī)則“風險和收益是成正相關(guān)性”的。
第四天,市場部。
市場部的余主管也是先介紹了市場知識,我聽到這些知識倍感親切。因為都是我在管理學和市場營銷這兩門課程中所學的知識。與之前三天相比,今天的內(nèi)容讓我輕松不少。在這一天中,我們還協(xié)助制定了廣告方案。
第五天,銷售部。
這是讓我覺得最有趣的一個部門。部門主管也非常的nice,她之前學的也是會計,之后覺得在銀行做會計太枯燥,就來到了現(xiàn)在的崗位。她的說話語速非???,跟機關(guān)槍掃射似的。如果不注意力集中,肯定當場傻眼。在下午,我們進行了真槍實戰(zhàn)的演練,參與了客戶的開發(fā)和邀約。打完了回訪電話,怎么說呢?小體會是有的,不過感覺跟我平時在老師辦公室打通知電話還是有差別的。一個是雙向的,另一個是比較單向的。
20__年5月14日—20__年5月17日
在北京的時候,得知了ibm暑假實習生計劃。師兄建議我們?nèi)ピ囋?。該計劃非?;馃?,每年都有好幾萬人參加,并且ibm的正式招聘中75%的人來自于應聘到暑假實習生職位的學生。
社會實踐報告模板篇5
在短短的30天的寒假生活中,我一直在思索著同一個問題——我活著究竟是為什么。以前的我總是在逃避這這個想回答又不敢回答的問題,直到自己升到了大二,在這次期末考試中失利沒能考好,我知道我必須正視自己,尋找出答案,否則我只會繼續(xù)欺騙自己,裹足不前。
為了尋找答案,我再一次地問了我的父母“為什么要挽救我這個生命?”“因為你是我生的?!焙唵蔚囊痪湓挘瑓s滿足不了我,爸爸似乎覺察到什么,說:“從明天開始,你來照相館幫我。”這一天剛好是我回到家里的第三天,也就是2月6日。
從2月7日,我便開始接管爸爸在家鄉(xiāng)開的達美照相館第五分店?,F(xiàn)在先讓我簡單介紹一下這間店的來歷吧。其實這間相館每月結(jié)算時不虧就不錯的,因為爸爸開這間店時他說“要做些自己想做的事”。那時候我們還以為他會搞什么名堂,結(jié)果開了之后,我們?nèi)叶忌盗搜?。除了復印之類是按市場價收費之外,唯獨照風景相是每張1元,別說其他的,連底片的成本也收不回。而且我爸爸把很多功夫都放在購買和更新風景背景上。其實我們早就對爸爸愚蠢的做法表示反對,但是看見他做得這么開心,我們也不忍心去勸他。當然咯,光顧我們相館的客人卻不少,而且絕大部分都是外省的打工子弟們。很快就要到新春了,店里的生意也日漸紅火,很多人都來我們這里照相,然后把照片寄回家。
我在店里的工作主要是打雜,因為爸爸聘請了一名師傅——朱師傅來打理店里的大部分生意,在這十幾天的工作中,都是朱師傅來指導我。下面是我在這個過程中的工作花絮。說真的,通過這段日子,我收獲了許多,而且明白了很多,自己也找到了答案。
剪影中的親人
2月10日 星期五 晴
晚上將近10:30,我正準備關(guān)上店門時,來了一個小伙子,上前問我:“師傅,能不能幫我速照一張貼紙相?”此時我有點為難,因為店里的電腦還沒修好,
要弄也要等到明天,但是我看見他著急的樣子,覺得有點不好意義去拒絕他,便問:“貼紙相要等到明天才有,不如我?guī)湍憧煜嘁粡?,只收?元。”他想了想,“好吧,不過能不能等我一下,我要帶上一個人過來照相?!薄翱梢?,不過要快咯!”沒過一會兒,他帶了一位姑娘進來,兩人都跳了不少的風景來照,親密,溫馨,“一對年輕的情侶能幸福地在一起,真是讓人羨慕……”我想。照完后,那個女的匆匆離開,只剩下那個男的在等著拿相片?!澳愕呐笥言趺床坏壬夏?”“她是我的妹妹,今晚要加班,一直加到年三十……看來今年她不能回家過年?!钡昀锘謴土藢庫o,我也不敢懈怠,趕緊把照片曬出。等到那個男的走后,我關(guān)上門,漫步在這條熟悉的回家路,但又有誰會知道回家是她的一種奢望呢?那些在剪影中兄妹相擁,在鮮花綠樹中的歡笑的背后又隱藏著多少善意的謊言和真實的辛酸呢?
飄落的桃花
2月13日 星期二 陰
為了迎合春節(jié),爸爸特意買了一棵桃花和一些燈飾,稍微布置一下,頓時令人感到春意盎然,同時也吸引了不少的人來留照。中午時分,來了一對中年夫婦,原來是租借市場鋪位,賣水果的湖南籍夫婦。聽爸爸說那男的前不久因為車禍而住院好幾個星期。的確,他還是在他妻子的攙扶下一拐一拐地走進來。她們倆同樣選擇了桃花作為背景,所不同的是她們選擇坐著,照相的時候,也許是傷口疼痛的原因,那男的顫抖了好幾次,碰落了縷縷桃花,他的妻子一直緊緊地摟著丈夫的手,輕輕地為他擦汗……幾分鐘就能完成的照片,整整用了15分鐘。待她們走之后,朱師傅望著曬出來的照片,自言自語地說:“這個年他們不回去過,可憐家里的幾個孩子……真苦啊!”接著我便注意到剛剛在桃花之下喜氣洋洋,就像是在自己家里一樣的他們,拿到照片后就立即夾著一疊厚厚的錢,匆匆地去寄回家。就算是再甜美的夢都會有醒來的時候,現(xiàn)實就是這樣喜歡作弄人。或許,剛才在桃花下的他們在這短短的十五分鐘內(nèi)就把這個年給過了。忙完一天,打掃著地面上散落的桃花瓣,微紅的花瓣或許是承載不了他們對遠方親人的掛念與生活的無奈而飄逝,但我更想這是他們對親人們的祝福,或許這就是她們所能做的……
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