趣味運動會方案,趣味運動會方案5篇（精選）

趣味運動會，是一種由大眾自發的集思廣益的活動體育項目，來源出自廣州體院的鐘前涓教授。也稱群眾體育，群眾運動會。下面是小編給大家帶來的趣味運動會方案，希望能夠幫到你喲!

趣味運動會方案篇1

一、活動目的

為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師們的身心得到健康發展。學校工會準備在新年來臨之際，舉辦在職教職工趣味運動會。

二、活動時間和地點：初步定于20__年4月26日，本校南區

三、參加對象：全體在職教職工(遵照自愿原則)

四、項目名稱：

(一)《托球賽跑》

器 械:乒乓球拍、乒乓球若干

參加人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽距離：起點和終點之間距離 30米。

2、參賽人員單手持乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發前行，到終點結束。

3、按規則要求最短時間完成比賽的人員獲第一名，按完成時間依次排名次。

4、在跑動的過程中，參賽人員一旦出現掉球，視為比賽結束。

(二)《跳繩比賽》

器 械: 單人跳繩若干

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽時間：限時1分鐘。

2、按規則要求最短時間完成比賽的人員獲第一名，按完成時間依次排名次。

3、在比賽當中如中斷，在限定時間內可以繼續跳，跳的個數連續計算。

(三)《袋鼠跳比賽》

器 械:跳帶若干

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽距離要求：起點和終點之間距離10米。

2、參賽人員從起點出發前行，跳到起點。

3、比賽開始，參賽人員站在起跑線上，手提跳袋，雙腳放在跳帶里向前跳出，跳到終點。

4、參賽人員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

5、跳動過程中，如雙腳均不能離開跳袋，否則犯規終止比賽。

6、按規則要求最短時間完成比賽的人員獲第一名，按完成時間依次排名次。

(四)《趣味神投手比賽》

器 材：籃球(或排球)、塑料簍

參賽人數：自愿報名的教職工，2人/組

比賽規則：

1、比賽距離要求：投球距離女子組為5或6米，每2人為一組;投球距離男子組為6或7米，每2人為一組。

2、比賽時，參賽組2隊員分別站在規定區域兩端，隊員1手端著裝有10個籃球(或排球)的盒子，將球投入另一隊員的塑料簍內;隊員2手捧著塑料簍接球，記錄投入簍內球的個數。

3、投球、接球時雙腳都不能超越規定比賽區域，否則違例，投入球不計入總數。

4、出現平局的隊，各隊再次進行決賽確定名次，再平再決，決出為止。

5、以投球入簍總個數最多的隊獲第一名，其他按投球入簍總個數依次排名次。

(五)《步調一致》(兩人三足)

器 械:綁布袋若干個

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、兩人組成一組(分男女組)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢)。

2、站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，到達終點。

3、按規則要求最短時間完成比賽的人員獲第一名，按完成時間依次排名次。

(六)《踢毽子比賽》

器 材：毽子若干個

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1.比賽時間限時1分鐘。

2.比賽中，在規定時間內踢毽，以毽子碰腳的次數計踢毽個數。

3. 比賽當中掉毽中斷，在限定時間內可以繼續踢，踢的個數連續計算。

4. 在限定時間內所踢個數最多的獲第一名，按完成的個數依次排名次。

(七)《心心相印》

器 材：籃球(或排球)若干

參賽人數：2人/組

比賽規則：

1、比賽距離：起點和終點之間距離30米。

2、參賽人員站在起點線，聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前，聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側身前行到終點，比賽結束。

3、比賽要求：

(1)夾球準備，聽到開始信號后方可離開起跑線;在規定跑道內完成比賽。

(2)中途球落地，視為比賽結束。

4、以最短時間完成的組獲第一名，其他組按完成時間依次排名次。

(八)《趕籃球接力跑》

器 材：籃球(或排球)若干個

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽距離：起點和終點之間距離30米。

2、參賽人員手持木棒，從起點趕籃球沿跑道前進15米至終點。

3、比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，視為比賽結束。

4、以最短時間完成的人員獲第一名，其他按完成時間依次排名次。

(九)《雙腿夾球跳比賽》

器 材：籃球(或排球)若干個

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽距離：起點和終點之間距離10米。

2、將球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，跳到對面終點。

3、如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。

4、雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

5、以最短時間完成的人員獲第一名，其他按完成時間依次排名次。

(十)《摸石過河比賽》

器 材：磚頭若干個

參賽人數：自愿報名的教職工

比賽規則：

1、比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。

2、當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，視為犯規，比賽終止。

趣味運動會方案篇2

一、活動背景：

活躍校園文化生活，宣傳貫徹港區五2的號召，給更多的同學提供娛樂交流，增進友誼的機會，我班決定舉辦此次班級趣味運動會。

二、活動目的：

1、豐富同學們的課余活動;

2、借此次機會，為本班同學提供一個學習交流的平臺;

3、在比賽中培養同學們團隊協作的精神，作出自己的貢獻并更好地感受到集體的力量;

4、讓全班的同學在一起開開心心的玩一次(這樣的機會并不多)。

三、活動概況：

此次活動名稱為班級總動員?；顒庸灿?個項目：

1、雙龍戲珠

2、送雞毛信

3、托球跑

4、綁腿跑接力

5、愛心速遞

賽前將本班49人分為四大組(按學號劃分)，每隊每人參加一次。按比賽成績，每一個參賽選手都會取得相應的得分，總得分最高一組每人都有小小獎勵。

活動時間：__

活動地點：網球場(如有變動另行通知)

活動受眾：__級港區五x班全體同學

四、具體流程：

按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的順序，各項規則分別為：

(1)雙龍戲珠

①比賽方法：開賽前，各對選手分別面對面的側向(側對前進方向)站立于各自賽道的起點線后，并分別將排球頂夾對擠于彼此的前額之間，頂夾穩妥后，雙臂放于體后互挽。令發后，以球為媒并連為一體的兩位選手應采用相應的走、跑動作同步向前側行(跑)，繞過前方設置的障礙物后可以將“珠”取下重新調整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達終點。終止計時以兩人頂夾對擠之球的前沿觸及終點線內沿垂直面時為準，用時少者獲勝。

②規則要求：行進過程中，應始終將球頂夾對擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對方均應視為違例，不予計取成績。行進過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點重新開始。兩運動員及所頂之球在通過終點線的瞬間，必須做到人球合一，若出現所頂之球滑脫出對頂有效部位之外或脫落在地等現象，則均屬違例，成績無效。必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(2)送雞毛信

①比賽方法:50米跑道，聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行手持水杯跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表。背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行百米往返跑，中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。

②規則要求：比賽中不得半途折回，有作弊者罰跑四百米。

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

(3)托球跑每隊選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計每組兩人用的總時間。按用時多少分別得5分，3分，2分。

(4)綁腿跑接力參加人數二人

①比賽方法：每組出四人，兩兩任意組合，比賽開始前，兩名參賽隊員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發令后開始計時，隊員通過協調配合在跑道上共同行進，繞過前方設置的障礙物后返回。當兩名隊員越過終點線后同組另兩名隊員出發(規則同前)。當各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線時，計時停止，用時少者獲勝。

②規則要求：必須始終在各自的賽道內前行，步入他道或影響他道選手的行進，均應視為違例，成績無效。

(5)愛心速遞

①具體程序：每個隊十二名隊員依次排開排成一列，肩并肩站立;第一名隊員雙手用紙托著乒乓球，其余隊員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速公路，當聽到裁判發令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當第五名隊員接到球后，第一位同學跑到隊尾繼續搭橋依次傳球，依次類推下去，當第一名隊員再次成為排頭時視為比賽結束(比賽過程中，第一名隊員是不跑動的)。

②規則要求：在傳球過程中，球落地后須重新開始

③評分方法：以計時成績排名次，依次用時最短的獲勝。

6、每隊選一人參賽，記下一分鐘每人的次數。如果中途出現失誤，可繼續。按次數多少分別得5分，3分，2分

趣味運動會方案篇3

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組長：田長軍

副組長：嚴強、唐清明、冉偉隆、蔣智高

成員：

三、活動時間和地點

1、時間：20__年11月10日——14日

2、地點：學校操場

四、活動內容及方法

活動分單人項目和集體項目

單人項目：

單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過河、1分鐘投籃、高腳

集體項目：

雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋

五、參加對象：全體印江中等職業學校在校學生

六、競賽辦法：

(一)個人項目每班不限制報名人數，集體項目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他項目不限制報名組數。

(二)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外)。

(三)集體項目可以邀請本班級科任教師參與。

七、名次和獎勵辦法：

(一)個人項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。

(二)團體項目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團體分。

(三)個人項目前三名發獎狀及獎金，團體項目前三名發獎狀及獎金(10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發獎狀及獎品)。

(四)團體總分排名前六名發獎狀及獎金。

八、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

趣味運動會方案篇4

一、活動目標

1、培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。

2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓，有團隊和競爭意識。遵守規則，敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。

3、使家長在參觀幼兒的節日慶?；顒又?，了解孩子在進行游戲活動的樂趣，并進一步感悟幼兒教育的觀念，從中使自己對如何教育孩子有所啟發。

4、通過向家長、社會展示幼兒的“六一”活動，進一步塑造本園的良好形象。

二、活動時間：20__年6月1日(上午8:00-----11:30結束)

三、活動對象：大門中心幼兒園全體教師、幼兒和家長

四、活動地點：大門中心幼兒園內

五、活動主持：鄭麗

六、活動領導機構：

總監督：胡秀靜

總策劃：方紅

成員：全體教職工

七、有關具體工作安排：

(一)人員工作安排

1、胡秀靜園長：指揮、協調整個活動場面

2、方紅：負責現場指揮及協調現場各項工作

3、鄭麗主持：活動串詞、協調組織

4、電工：協助播放音響(按照活動節目表順序，負責編輯和準備好錄音磁帶、影碟及有關資料。)(注：彩排時，必須事先摘放一遍，防止正式演出時造成混亂。)

5、家長(陳榮芬)負責：照相或攝像

6、門衛安全員：負責全園安全由大門派出所、大門中幼老師(李仁春、王康連)

(二)活動準備

1、背景設計與場地布置：(要求布置富有歡慶氣氛的背景及張貼宣傳標語)全體教師及保育員

2、以班為單位作好參加游行活動的準備：排練幼兒宣傳口號、手勢動作(銅鼓隊、花環隊、秧歌隊彩旗隊等);培養幼兒與不同年齡班級的`小朋友交往與和合作的能力;每年段設計兩個游戲項目、要求，并做好游戲物品的準備。

3、由幼兒園準備活動時的幼兒六一節禮品，獎品、獎狀。

(三)安全工作

1、各班教師應管理好各班需要參加活動的幼兒，到場離場時需清點人數，防止幼兒走失。(本園的家長、幼兒憑接送卡入園)

2、各項活動的場地及器材要有專人負責擺放，同時做好安全工作。

4、各班老師負責準備好本班幼兒活動項目，做好活動的次序。

5、全體教師需在活動結束后整理、收拾好所有器材及場地上的物品方可離開。

6、后勤工作人員協助幼兒園負責清理好場地。

八、活動流程安排：

(一)慶祝大會

1、小小運動員進場，(全體幼兒按級按班為單位繞場一圈并喊口號后，各班按指定位置坐好，主持人開場白

2、鎮長致詞

3、園領導致詞

4、小運動員代表致詞

5、游行活動開始(路線：大門中心幼兒園—朝陽街—橫河路—富民街—沙巖街——大門中幼)

6、各班幼兒個人活動、幼兒集體活動

7、頒獎

(二)結束部分

1、小小運動會退場

2、各班教師清點人數，家長及時接孩子，六一慶?；顒咏Y束。

趣味運動會方案篇5

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強教師的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

三、活動時間和地點

1、時間：12月31日

2、地點：學校操場

四、活動內容及方法

項目：

(一)飛鏢;

(二)拋繡球;

(三)鋪橋過河;

(四)托球跑;

(五)籃球定點投籃;

(六)企鵝邁步。

五、參加對象：__鎮中心小學(含三小、五小)全體教職員工

六、競賽辦法：

(一)每個項目全員參加。

(二)每個項目的具體比賽規則見附錄。

七、名次和獎勵辦法：

(一)每一個項目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數為參加人數的1/12、1/12、1/6,(每個人的獲獎項目不超三個項目，超過三個項目按三個項目算)。

(二)每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應的獎品(生活日用品)。

八、備注：

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

附錄：

比賽規則(括號內為項目負責人)

(一)飛鏢：每位運動員投10鏢，以10鏢成績(環數)之和為該運動員的成績，環數多者名次列前。如環數相同，看單鏢環數，高者列前，以此類推。鏢靶設置：以紅心為基準，離地面高1.73米，運動員離鏢靶正面距離為2.44米。

(二)拋繡球(塑料球)：雙人組合參加，一位隊員(接球)站在離另一隊員(拋球)前8米處的圓圈內，圓圈半徑為1.5米，一位隊員站在發球線后連續拋30個球，另一位隊員用小塑料桶接球，計1分鐘內接到球的個數，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時間來判別，時間少者勝。

(三)鋪橋過河：距離30米，運動員邊移動身體，邊用手移動三塊木板，使身體始終落在被移動的木板上;在移動過程中運動員手腳不能落地。先到達終點線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點線后停表;按成績判定名次。

(四)托球跑：距離30米,用羽毛球拍托著網球或者乒乓球跑,時間少者名次排前。

(五)籃球定點投籃：在罰球線投籃10次,多進者名次排前,成績相同的用時少的名次排前;

(六)企鵝邁步：距離30米,雙腿夾著一個排球,雙臂各夾一個排球移動到終點,時間短者名次排前;