通過戶外活動能陶冶人的情操,使人心情愉悅。廣闊的大自然,美麗的風景,讓人心情愉快,一直以來學習和工作的壓力帶來的持續性的大腦緊張在戶外運動過程中逐漸放松,給人一種如釋重負的感覺。下面是小編給大家帶來的戶外活動方案,希望能夠幫到你喲!
戶外活動方案篇1
一、行程計劃:
1月1日:早上7:00集合,7:30出發,車程約4個小時。中午在老牛灣用午餐,午餐后拍照合影,然后過黃河(河寬幾十米,幾分鐘即可通過)到山西偏關老牛灣,沿明代長城徒步、游玩、拍照。爾后進入“老牛灣堡”景點瀏覽(平時收費96元,冬季無人售票)。晚入住山西偏關老牛灣村農家院,住窯洞,睡熱炕,吃燉肉油炸糕,豐儉自選。晚飯后自行組織娛樂活動,可夜游老牛灣堡和黃河船運碼頭,或在黃河冰面上放煙花和數星星。
1月2日:早上7:00起床,早點后前往山西偏關縣萬家寨乾坤灣景區游覽,參觀黃河第一灣—太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺廣場等景點。單程13公里左右,來回徒步約6-8個小時,中午需路餐。下午五點前返回,過河。晚內蒙老牛灣住宿。
1月3日:早上早點后返程,中午左右返回市區。
二、行車路線:
(1)呼市-托縣-喇嘛灣-沿黃公路-老牛灣全程大約150公里。從托縣方向走。走呼大線S103,經過白廟子收費站、托縣電廠、喇嘛灣、“小榆樹灣黃河大橋”,不過橋,從“沿黃公路”方向走,有去老牛灣的指示牌,指示往“下城灣”、“老牛灣”方向—曹家灣—叉河口—黃河船運碼頭,在碼頭這個地方有條直行的路,還有條上山的路,走上山的路—“天賜緣露天煤礦”—“劉胡梁煤礦”—單臺子的佛教勝地“山神廟”—深壕子村前行—老牛灣方向。
(2)呼和浩特-和林-清水河-老牛灣 209國道基本修好,路況不錯,全程大約是160多公里,如果順利的話不到四個小時就能到。
三、活動強度及人員要求:
活動強度:中強度、低危險,但為了對自己和組織者負責,請自行、自覺購買戶外保險。報名人員請確認個人身體能夠參加此次的戶外活動,有心臟病、高血壓等不適合做劇烈運動的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加。
四、裝備要求:
背包:30-45升背包。服裝:羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾、防寒帽。睡袋:晚上住窯洞火炕,可根據個人需要攜帶抓絨、棉質或羽絨睡袋。鞋襪:穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙。鞋應充分磨合。登山杖兩支、登山護膝、保暖手套、頭燈或強光手電筒、手臺、保溫瓶等必備品。準備一頓路餐及零食若干、礦泉水兩瓶,帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。
五、特別聲明:
1、免責聲明:組織者無償提供路線的指引和必要的協助,不做任何安全方面的承諾!報名即視為同意此協議!
2、戶外活動是領隊原則,一切參與活動的群友必須服從領隊的統一指揮,未經許可不需私自活動,特殊情況必須告知領隊。
3、請各位群友自覺保護環境,把自己制造的垃圾一個不剩的全部帶走。
4、應該在報名截止前向組織者請假,不請假者除繳納應AA的車費外,視情況將移出本群!
六、活動費用:
統一租車,費用AA,費用預計300元(包括車費,住宿,餐費)
戶外活動方案篇2
一、時間:
20__年5月20日9:00—12:00
二、地點:
__園博園
三、參加方式及注意事項
1、參加的同學應在本周四(5月17日)18點以前報名;每位同學必須有一名家長陪同。
2、參加的同學及家長自選出行方式于20日上午9點抵達__園東次入口(臨近輕軌3號線園博園站)。
3、每位同學需自帶輕便背包一個,內裝飲用水、紙巾、濕紙巾、少量零食、少量零鈔等)。有遮陽帽、手機、卡片式相機的應帶上。統計員另行攜帶簽字筆1支。
4、購票:孩子、家長均請自行購票入園。
5、午餐:孩子及家長自行在園內解決。
6、安全及組織設置:
(1)鑒于園內有水庫、橋梁、山巖及陡峭之處,家長務必給各自孩子講清楚,堅決保證安全。
(2)由于園博園面積大、路線復雜、參展園區眾多,要求孩子們合理分配體力,互相幫助,無需追趕、比超,防止發生安全事故。
(3)參加活動的孩子未經各自家長帶領,不得乘坐電瓶車、不得乘船。園區活動期間務必注意避讓車輛。
(4)各小組設組長1名、聯絡員1名、安全員1名、統計員1名;設跟隊家長1名。組長負責牢記本組人員、清點人數,防止掉隊;如有掉隊及時報告跟隊家長。聯絡員(由有手機的孩子擔任)負責與家長、家委會或老師聯系,通報情況。安全員負責協助家長,監督小組成員安全地開展活動。統計員負責按照統計表如實填報本組相關信息。跟隊家長負責所在小組的安全、照相,監督統計員如實填報數據。
四、活動內容及要求
1、參觀各園林展區,并照相記錄,以參觀展區的數量、所耗時間的長短、團結協作以及安全情況作為評比標準,評選一、二、三等獎各一名并給予不同獎勵,其余小組為優秀獎。每個小組基礎分為100分,根據完成下列活動的情況分別扣減或獎勵:
(1)有人員掉隊、受傷的,每人次增加所在小組所耗時間5分鐘;耗時最短的前3個小組分別獲得20、15、10分獎勵,計入總成績。
(2)小組成員不聽從跟隊家長、安全員的指揮,違反安全紀律的,每發生1人次扣減小組基礎分5分。
(3)小組成員不能團結協作,發生打架、吵架情況的,每發生1人次扣減小組基礎分5分。
(4)全園共計11個展區及主展館,每個展區可以選其中一個或者幾個園參觀。各小組參觀展區的數量不得少于7個,每少一個展區扣10分;總參觀園區(即每個展區內的不同園區,如深圳園、上海園、南昌園)的數量不得少于14個,每少1個扣5分;每多一個園區增加5分。
2、線路:起點——園博園東入口廣場;終點——園博園內巴渝園景區。
3、各小組的線路及參觀展區、園區的選擇由小組成員自行商量決定。線路確定后,告知家委會及各自家長。
4、跟隊家長不得干涉、參與或者代替小組成員的決策;跟隊家長不得參加自己孩子所在小組的活動。如不能在12點半之前到達終點,時間過長,超過午飯時間,跟隊家長應組織孩子需要在途中吃午飯,
5、家委會成員、其余家長通過電話跟蹤孩子所在小組的進展、督促各自孩子注意安全;根據進展情況,提前到達終點,做好統計及分發獎品等輔助工作。在此期間可以自行參觀園區。
6、建議孩子們自行攜帶卡片式數碼相機。所照相片在活動結束后由家委會統一收集,按照畫面清晰、取景合理等原則另行評選、計獎;獲獎作品由家委會統一洗出并在班級適當位置張貼或按組別上傳至班級博客。
7、家委會為每個孩子準備了一張園博園的地圖,要求每個孩子隨身攜帶。圖中展區名稱以黃底黑字顯示(如江南園林展區)。家委會為統計員設計了統計表1張。
戶外活動方案篇3
為了讓幼兒感受到童年的幸福,體驗關心他人、奉獻愛心的快樂,本園今年慶“六一”活動準備分三個年齡組(小班組、中班組、大班組)進行。
一、活動時間:20__年5月29日(小班)、30日(中班)、31日(大班)上午9:00——10:30;
二、活動地點:公園中心場地。
三、活動內容(四個方面,穿插進行):
(一)、親子游戲(家長幼兒共同玩),各班游戲內容另附
(二)、親子集體舞(家長幼兒共同跳):《兔子舞》《別看我是一只羊》《健康操》《幸福拍手歌》《最炫民族風》《感恩的心》。
(三)、舞蹈班幼兒表演團體操《球操》舞蹈《太陽媽媽》、現代舞蹈《快樂寶貝》
(四)、“小小玩具獻愛心”義賣活動:請家長把孩子平時不愿玩的3-5個以上的玩具,提前帶來交給教師整理,玩具起價一元,最高價格五元。每位幼兒手持5張1元的代金券(由本園發放),在家長的帶領下,可自由選擇,購買自己喜歡的玩具、讓幼兒體驗挑選玩具和奉獻愛心的快樂,由家長代表幫忙收“錢(代金券)”,在活動結束時,家長代表將代金券集中交給本園財務室兌換成人民幣,再將此義賣的全部費用交給“談笑基金會”;(如果幼兒購買玩具的費用超過5元錢,由家長補貼)。
(五)義賣活動結束后,分組照集體相:8人一組,幼兒站在前面,家長站在幼兒后面,留影。
四、其他:
1、注意安全,活動當天幼兒和家長都要穿輕便的鞋子,聽從教師指揮,不讓孩子到處亂跑,以免出現意外,要求父親或者母親(不要穿裙子)參加,因為有活動,爺爺奶奶年紀太大的,不便參加。
2、幼兒當天在家吃早點,穿好幼兒園為孩子購買的服裝,7點鐘入園,化妝。
3、全部活動結束后,請家長帶上椅子、游戲材料及幼兒返園,領取食品后回家休息。
3、活動經費:每名幼兒交納50元。(幼兒服裝和帽子)
謝謝配合!
慶“六一”活動程序(大班組)
一、唱國歌、奏國歌:
1、全體幼兒和家長在音樂的伴奏下,家長牽著幼兒的手進場,站在指定地點,面向國旗唱國歌。
2.、呼號:學會學習、學會生存、學會做人、學會創造。
3、家長和幼兒一起跳《兔子舞》《別看我是一只羊》,全體退場。
二、舞蹈班:舞蹈《太陽媽媽》
三、親子游戲:
1、大二班親子游戲:《頂碗》 ; 2、大一班親子游戲《賽龍舟》
四、集體舞:《健康操》《幸福拍手歌》——全體家長和幼兒
五、親子游戲:
1、大二班親子游戲:《小馬推車》; 2、大一班親子游戲《螃蟹夾球》
六、舞蹈班:《球操舞》
七、親子游戲:
1、大二班親子游戲:《看誰風車轉的快》 2、大一班親子游戲《快樂奪旗》
八:集體舞《最炫民族風》《感恩的心》
九:蹈班現代舞蹈:《快樂寶貝》
十:兒玩具義賣活動開始:家長牽著自己的寶寶自由選擇玩具,買玩具。
十一:家長帶幼兒回園領取食品。
戶外活動方案篇4
一、活動主題:
走進自然,慶祝五一;加強交流,增進同事友誼;提高公司的凝聚力,豐富大家的業余生活。
二、活動時間:
20__年6月22日-20__年6月23日
三、活動人員:
____全體員工及直系家屬
四、活動形式:
以團體的形式進行戶外的野炊活動。
五、活動組織:
__X辦公室
六、活動地點:
南山一號冰川
七、活動安排
(一)前期策劃準備工作
1.召開會議,決定此次活動的類型,地點、時間及費用安排
2.分工,確定此次活動的具體分工
(1)由__-x負責此次活動的統籌分工
(2)由__-x負責此次活動中游戲的收集
(3)由__-x和__-x負責此次活動的物品采購及安全保障
3.組織人員要留意近期的天氣,并做出第二套活動方案
4.相關安全物品的準備,如急用藥品,創口貼等
(二)活動當天事宜
1.活動時間:6月22日早上8:45分到公司門口集合,人員到位按公司事先安排位置及車輛統一前往目的地,注意明確各位同事的安全。附:車輛及乘坐人員名單(可以自選購買外出意外保險,每人10元?)
2.活動內容:
(1)在前往指定地點后,讓同事們先自由活動,按照預先的分組計劃,分配食物,在所有人員全部到達,食物及相關道具完備的情況下,在組長的帶領下分組進行燒烤。
(3)在燒烤結束后,大家進行團隊游戲活動(或者家庭游戲團隊)補充:團隊活動
1)主持人宣布接下來要好好進行的活動,活動開始
2)開始娛樂環節:
A.同心協力
人數隊形:2人一組、3人一組(靈活一點)
規則:①、從右邊開始第一個組員的左腳于第二個組員的右腳用繩子綁在一起,第二個組員的左腳于第三個組員的右腳綁在一起。
②、開始地點與終點距離三十米。
③、哪一組先到達終點即為獲勝。
B.搶答IQ題目
3.所有人員合影留念
八.后期工作
(1)清點各自帶的物品,確定人數;
(2)了解全體人員對本次游玩的滿意程度;
九、注意事項
(1)出發前由負責人做好有關出游安全方面的宣傳,提醒所有人員不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體人員出發前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態,方便聯系。
(5)期間出現任何突發情況時,要及時上報負責人,負責人及時處理好應變工作。
十、經濟預算:
燒烤食物:羊肉:啤酒:飲料:生果:租爐費:燒烤架:活動獎品:其他:(提前聯系好吃飯地方,提前勘察目的地,以提高滿意度)
十一、應急預案
1、如果6月22日出現惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發前出現有因身體不適不能參加,對該同事進行合理安排,讓其留下休息。若發生在游玩過程中,則應當就近聯系負責人,并及時聯系醫生。
戶外活動方案篇5
一、活動名稱:歡樂行
二、活動目的:打造高效團隊、豐富員工業余生活,提高員工穩定性及歸屬感,旨在提高企業團隊的質量,增加集體核心力和向心力,通過活動,使組織成員更多的增強了解,體驗團結協作的重要性,增進員工感情。
三、活動時間:20__年5月19日(星期天)、5月25日(星期六)、6月1日(星期六)
四、參加人員: 公司全體員工
五、活動地點:(可選待定) 富陽東洲島、新沙島、東洲島、安吉、青山湖、九溪
六、活動項目 :
1)燒烤:富陽東洲島、九溪、
2)采摘:采櫻桃、桑葚釣龍蝦、富陽采葡萄、臨安:浙西大峽谷、櫻桃采摘
3)真人CS:安吉、臨安
活動計劃安排一:(人均費用400元左右)
上午:采摘、燒烤等
下午:真人CS
地點可選擇:富陽新沙島、東洲島、安吉、青山湖
優點:活動豐富多彩。要公司全體人員參與方顯活動的目的。
缺點:要花較大的精力組織安排。費用較高。
活動計劃安排二:(人均費用150元左右)
上午:登山、燒烤
下午:自由活動、棋牌。
地點可選擇:九溪、轉塘靈山洞
優點:活動輕松,費用省。
缺點:沒有什么團隊活動的意義?;顒蝇F場軟散。
活動計劃安排三:(人均費用300元左右)
上午:全日計劃真人CS
下午:4:00左右回杭州
地點可選擇:安吉、臨安、青山湖等
優點:能轉好的體現活動的意義,增進員工感情。
缺點:安排活動細節及車輛等,費用及時間安排
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