戶外活動策劃方案,戶外活動策劃方案范文5篇

戶外運動可以陶冶人的情操，使人心情愉悅。廣闊的大自然，美麗的風景，讓人心情愉快，一直以來學習和工作的壓力帶來的持續性的大腦緊張在戶外運動過程中逐漸放松，給人一種如釋重負的感覺。下面是小編給大家帶來的戶外活動策劃方案，希望能夠幫到

戶外活動策劃方案篇1

活動目的：一個單位的成長離不開知識和技能因素，更離不開團隊精神的鑄造。團隊是企業運作的核心力量，通過這次活動使廣大員工能夠真正融入到單位的血脈中去，提高員工綜合素質和團隊人員的凝聚力，向心力，給團隊一次心靈的洗禮，讓責任，信任和真誠真正成為團隊的理念，讓萬事皆有可能，從而提高績效。

活動內容：九峰森林公園定向越野，CS槍戰，拓展游戲等

活動時間：20____年月

集合地點：待定

活動組織：武漢攝在途中戶外運動有限公司

活動人數：80人以上

景區簡介：

九峰國家森林公園是武漢地區唯一的國家級森林公園，位于武漢市洪山區內，東接葛店開發區，西鄰武漢東湖高新技術開發區，中國光谷和武漢東湖名勝區，距市中心僅12公里，交通便利。

該公園占地333公頃，自然景觀優美，野生動植物資源豐富，現有鳥類60余種，植物580多種，其中喬木200余種，是武漢地區森林面積最大的綠色資源寶庫。

公園境內，以獅子峰，黃柏峰為中心，大王峰，紗帽峰，頂冠峰，寶蓋峰，螞蟻峰，缽盂峰，象鼻峰四周環繞，構成九峰矗立，山巒婉蜒的丘陵地貌景觀。一般海拔高度50-100米，項冠峰海拔240、47米。

公園主要景點有珍珠泉，仙人石，太陽石，羅漢肚，獅子頭等。曾齊名于歸元寺的九峰律寺遺址也在該公園中。

活動流程：08：00培訓教練以及相關工作人員到現場進行場地布置

★拓展場地懸掛本次培訓活動主題橫幅1~2幅

★活動開始之前點標道具設置完畢

08：30參訓人員在集合地點乘車出發

09：00所有活動參加者到達活動場地

09：10參訓單位領導以及部門負責人致辭講話

09：20——09：5080人分成三組，各組再細分小組并組建團隊。

團隊組建步驟：1，知己知彼;

2，競選隊長：___________________。

3，確定隊名：___________________。

4，設計隊徽：___________________。

5，原創隊歌：___________________。

6，編排造型。

10：00——12：00三組分別進行定向越野，CS槍戰，拓展游戲內容(循環作業)。

12：15——13：30午餐

13：00——16：20繼續進行定向越野，CS槍戰，拓展游戲活動

16：20——16：40評選最默契小組，最活躍小組，最強悍小組

16：40——16：50合影留念

16：50——17：30結束愉快的一天返回溫馨的家

戶外活動內容簡介：

一，活動名稱：孤島求生。

活動屬性：溝通與團隊合作項目。

活動目的：通過游戲讓員工體會到溝通與團隊合作在活動中的重要性。

準備時間：教練宣讀規則并發給每組活動任務卡。

活動時間：20分鐘。

總結時間：10分鐘。

二，活動名稱：珍珠島任務。

活動屬性：溝通與團隊合作項目。

活動目的：發掘員工的創造力。

珍珠島規則：

1，時間：20分鐘;

2，島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島;

3，島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷等。

總結時間：10分鐘。

三，活動名稱：穿越電網。

活動屬性：項目強調細節的重要性。

活動目的：增加信任感與凝聚力，讓隊員本著誠實正直的態度，敢于實踐，突破經驗主義。

活動規則：所有隊員在規定的時間內通過網洞，不能觸網從電網的一側到達另一側。

活動時間：30分鐘。

四，活動名稱：趣味定向越野。

活動介紹：定向運動在我國是一項新型的，非常健康的智力型體育項目，它由參加者借助地圖和指北針，按照規定的順序獨立完成尋找若干個標繪在地圖上的點標，在每兩個點標之間選擇自己認為最佳的路線，并以最短的時間跑完全賽程(定向活動過程中穿插戶外益智游戲兩個：解手鏈和釣魚)。

五，活動名稱：CS槍戰

模擬槍戰完全不同于普通呆板的街頭打槍游戲，它是一種互動性強，仿真度高，益智，趣味及培養個人綜合素質和團隊精神的全新運動。對于許多熱愛槍戰游戲的人來說，電腦里虛擬的戰爭體驗曾讓他們癡迷不已?？扇缃?，越來越多的人已經不滿足于用鼠標來操縱戰爭，于是，我們把電腦屏幕上激烈的CS槍戰搬到了現實中，野外模擬槍戰便應運而生。在整個模擬槍戰過程中，參與者將得到充分的鍛煉和自我的提升，從自我保護，策略判斷，決策執行以及培養隊員自信心，應變能力到發揮個人領導能力和團體合作精神等等。引導和啟發員工發揮自身潛能，提高企業生存能力和競爭力。

如果厭倦了程式化的都市生活，不妨逃離這鋼筋水泥的束縛，拿起槍，走進現實中的戰爭場面，盡情地野一回，體驗時下熱門逼真的野外槍戰，真真切切地英雄一把。體會完全第一現場的作戰樂趣和刺激!

穿上迷彩作戰服，系好防彈背心，戴上防彈面罩，編隊，埋伏，狙擊……隱蔽在殘缺的掩體后，匍匐在坑坑洼洼的草地上或藏身在深深的壕溝里，手心緊張得冒汗，偌大的天地只聽見自己越來越急促的呼吸聲……

活動費用：本次活動費用：136元/人(含交通，教練，CS裝備租賃，獎品，道具，保險，中餐，飲用水，培訓及綜合管理費，其中2元為助愛心款)。若人數30人以內，則168元/人。

服務標準：1，提供全套集體專業器材，各項素質拓展活動裝備及道具等;

2，個人10萬元意外傷害特種保險;

3，教練及培訓員全程安全指導;

4，評選最默契小組，最活躍小組，最強悍小組;

5，十寸合影一張;

6，拓展橫幅，隊旗;

7，活動光盤：免費(每人提供一盤);

8，全程攝像：免費;

9，飲料：免費提供每名學員二瓶礦泉水。

個人裝備：運動或休閑服，運動鞋，個人食品等。

個人要求：身體健康，無心臟病，高血壓，骨質疏松，習慣性骨折等病史，無不適和從事劇烈及高空運動病癥。

注意事項：

1，戶外活動存在一定的危險性，活動須加強自我保護。

2，一切行動聽從教練安排，每批次活動的上午08：30統一到目的地集合，嚴禁遲到，嚴禁擅自冒險行動，離隊，否則安全自負。

3，置身戶外，請遵守除了照片什么都不帶走;除了腳印什么都不留下的'戶外規則。

4，明確告知身體特殊情況，有安全意識，有團隊協作精神。5，隊員之間必須相互體諒，相互幫助，有重大決定或提議由大家協商解決。

戶外活動策劃方案篇2

一、時間：

20__年5月20日9：00—12：00

二、地點：

__園博園

三、參加方式及注意事項

1、參加的同學應在本周四(5月17日)18點以前報名;每位同學必須有一名家長陪同。

2、參加的同學及家長自選出行方式于20日上午9點抵達__園東次入口(臨近輕軌3號線園博園站)。

3、每位同學需自帶輕便背包一個，內裝飲用水、紙巾、濕紙巾、少量零食、少量零鈔等)。有遮陽帽、手機、卡片式相機的應帶上。統計員另行攜帶簽字筆1支。

4、購票：孩子、家長均請自行購票入園。

5、午餐:孩子及家長自行在園內解決。

6、安全及組織設置：

(1)鑒于園內有水庫、橋梁、山巖及陡峭之處，家長務必給各自孩子講清楚，堅決保證安全。

(2)由于園博園面積大、路線復雜、參展園區眾多，要求孩子們合理分配體力，互相幫助，無需追趕、比超，防止發生安全事故。

(3)參加活動的孩子未經各自家長帶領，不得乘坐電瓶車、不得乘船。園區活動期間務必注意避讓車輛。

(4)各小組設組長1名、聯絡員1名、安全員1名、統計員1名;設跟隊家長1名。組長負責牢記本組人員、清點人數，防止掉隊;如有掉隊及時報告跟隊家長。聯絡員(由有手機的孩子擔任)負責與家長、家委會或老師聯系，通報情況。安全員負責協助家長，監督小組成員安全地開展活動。統計員負責按照統計表如實填報本組相關信息。跟隊家長負責所在小組的安全、照相，監督統計員如實填報數據。

四、活動內容及要求

1、參觀各園林展區，并照相記錄，以參觀展區的數量、所耗時間的長短、團結協作以及安全情況作為評比標準，評選一、二、三等獎各一名并給予不同獎勵，其余小組為優秀獎。每個小組基礎分為100分，根據完成下列活動的情況分別扣減或獎勵：

(1)有人員掉隊、受傷的，每人次增加所在小組所耗時間5分鐘;耗時最短的前3個小組分別獲得20、15、10分獎勵，計入總成績。

(2)小組成員不聽從跟隊家長、安全員的指揮，違反安全紀律的，每發生1人次扣減小組基礎分5分。

(3)小組成員不能團結協作，發生打架、吵架情況的，每發生1人次扣減小組基礎分5分。

(4)全園共計11個展區及主展館，每個展區可以選其中一個或者幾個園參觀。各小組參觀展區的數量不得少于7個，每少一個展區扣10分;總參觀園區(即每個展區內的不同園區，如深圳園、上海園、南昌園)的數量不得少于14個，每少1個扣5分;每多一個園區增加5分。

2、線路：起點——園博園東入口廣場;終點——園博園內巴渝園景區。

3、各小組的線路及參觀展區、園區的選擇由小組成員自行商量決定。線路確定后，告知家委會及各自家長。

4、跟隊家長不得干涉、參與或者代替小組成員的決策;跟隊家長不得參加自己孩子所在小組的活動。如不能在12點半之前到達終點，時間過長，超過午飯時間，跟隊家長應組織孩子需要在途中吃午飯，

5、家委會成員、其余家長通過電話跟蹤孩子所在小組的進展、督促各自孩子注意安全;根據進展情況，提前到達終點，做好統計及分發獎品等輔助工作。在此期間可以自行參觀園區。

6、建議孩子們自行攜帶卡片式數碼相機。所照相片在活動結束后由家委會統一收集，按照畫面清晰、取景合理等原則另行評選、計獎;獲獎作品由家委會統一洗出并在班級適當位置張貼或按組別上傳至班級博客。

7、家委會為每個孩子準備了一張園博園的地圖，要求每個孩子隨身攜帶。圖中展區名稱以黃底黑字顯示(如江南園林展區)。家委會為統計員設計了統計表1張。

戶外活動策劃方案篇3

希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，增加大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時培養大家的組織能力和創造力，號召大家親近自然，注重環保。

一、活動口號：

安全(安全出發，平安回家)、健康(飲食、娛樂健康)、環保(保護環境、關愛家園)

二、活動時間：

20__年__月__日(星期六)

三、參加人員：

公司全體人員

四、活動地點：

祁連山

五、活動項目

1、美味全羊宴、戶外自助餐活動

2、團體組隊游戲

3、自由活動

4、合影留念

六、行程安排

1、7：30

全體同事公司集合、點名、講解安全事項、出發

2、11：00抵達祁連山

3、11：00—11：30搭建營地，人員分組(男女搭配，選出隊長)

4、11：30—13：00全羊宴+戶外自助餐

5、13：00—15：30團隊活動

6、15：30—16：30自由活動

7、16：30—17：00回收物資，清理垃圾

8、17：00集隊合影，全員原路返回。(預計19：30到達公司)

七、注意事項：

1、在出發前先清點人數(簽到，講解安全事項);

2、在活動期間不允許員工離開單獨活動;

4、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾;

5、活動結束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，著舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行;

7、天氣干燥，請多喝水。

八、安全應急預案：

為防止因高溫中暑、下雨或食物導致身體不適等因素，每組選出1—2名同事準備好藥物和水，發生意外時第一時間進行處理。

九、公司提前準備內容：

1、水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等;

3、燒烤準備

4、酒水;

5、活動的獎品

6、游戲的道具(短繩子若干、氣球100個、毽子1—2個、沙包3個等)。

十、團隊活動內容說明：

1、兩人三足接力賽：

項目簡介：將所有人員分組，每兩人并肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，

當裁判發出口令，各組成員從起端開始走(也可增加人數，看實際情況定)，最先回到終點的一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。

2、打沙包

項目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場換組，最后看中間一組剩余人數最多的隊獲勝。

戶外活動策劃方案篇4

一、活動背景

隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節課)

四、活點動地：(主要在)三期籃球場;

五、活動形式：

1.由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;

3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;

4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

六、可行性分析

班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程

填寫體育專業調查表→ 體育部據表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

公司戶外活動策劃方案

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20__-7-22——20__-7-23

活動地點：肇慶九峰山風景區

參加活動人數：20人

活動內容

1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00 到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營

5、14：00 “雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環節賽道約為6m)

規則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00 “過障礙”

賽道設置：

此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環節賽道約為4m)

規則：

兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00 “獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環節賽道約為7m)

規則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)

規則：

此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)

10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30 晚會結束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達森林公園

6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。

7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動費用預算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍

戶外活動策劃方案篇5

一、活動時刻：

周末兩天

二、參加人員：

東星集團職工

三、活動地點：

1、下坪仙人谷。

2、迎風公園。

四、活動宗旨：

項目達成目標：激發員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣。在員工中構成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。幫忙員工構成良好的工作理念和習慣。加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。

五、具體行程：

8：00集團公司門口集合。

8：20三角坪群眾上車。

8：20—9：00到達目的地。

9：00景區門口集合第一項活動后分組。

9：20—11：20順河而上。

14：30—17：30住宿帳篷晚上安排篝火晚會。

六、培訓活動安排：

為了更好的到達培訓效果，我們將培訓分為四個階段：

第一階段：破冰游戲(活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任)項目安排：

1、【說】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。

2、【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號?？纯茨慕M能夠堅持最長時刻。(是否能即使調整自己的精神狀態?是否有依靠思想?團隊合作的重要性)

3、【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶(需備此道具和別針)。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一向到全部并成一組為止。最后為優勝者。

第二階段：個人突破(以個人挑戰為主，建立對團隊的信任)

1、【風中勁草】全組人員應對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎?回答：準備好了!叫：我倒了!回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去?？蛇x取帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣?當你跨越心理障礙完成挑戰后的感覺如何?你覺得最關鍵的是在哪里?

2、項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要透過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎樣透過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。當遇到困難時我們就應以一個什么心態來應對呢?培養冷靜的分析和解決問題的潛質，組員要相互信任充分協調才能完成任務。

第三階段：團隊【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。

其他人不能說。從一號開始猜，務必要問封閉性問題，如：他是政治家等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。幽默樂觀的訓練學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少10秒鐘。在這個簡單的游戲中，你的感受如何?你是否既感到幽默又感到尷尬?獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲。

七、安全

1、培訓活動在室外進行，請著戶外裝、戶外鞋或寬松、方便活動的服裝。

2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。

3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。

4、培訓期間請不好離開您所在的小組單獨活動。