秋季運動會策劃方案,秋季運動會策劃方案模板（7篇）

在每年，不管是學校，還是公司，都會舉行一場運動會，通過運動會可以改善人們柔柔弱弱的體質，下面是小編給大家帶來的秋季運動會策劃方案模板，希望能夠幫到你喲!

秋季運動會策劃方案模板篇1

一、活動目的：

為了豐富學生的課余生活，全面落實學校體育工作條例，積極組織學生開展有益于學生身心的體育活動。為了進一步增強學生的身體素質，積極選拔優秀體育苗子，經研究決定召開20__年秋季運動會。請各班主任認真組織學生開展體育鍛煉，認真做好報名工作，報名表填寫清楚，按時上報，選拔時要認真做好準備活動，預防傷害事故的發生。

二、活動組委會：

1、組織委員會：

張立峰崔秀波胡振洪王桂珍閆兆莉李文輝國靖?，搶O玉榮

李寧袁延奎王國華曾令華王娟各班班主任

2、活動籌備小組：

組長：胡振洪成員：李文輝王國華曾令華王娟

(負責運動會各項活動組織和裁判工作)

3、大會紀律組

組長：王桂珍成員：?，搶O玉榮各班班主任

(負責大會紀律和安全工作)

4、后勤保障組

組長：李寧成員：袁延奎高靜趙燕

(負責大會所需物品及主席臺布置工作)

5.秋季田徑運動會準備會

9月24日召開秋季田徑運動會準備會，部署運動會工作安排。

三、運動會裁判員安排

總裁判長：王國華

徑賽裁判長：趙燕

發令員：王希德孫玉寶

檢錄員：于文謨岳艷麗

播音員：王曉麗學生2人

終點裁判員：楊金華高金風史佩華蔣蓯蓉張立玲

終點記錄：趙清華國靖

田賽裁判長:曾令華

擲部裁判員：李文輝劉樹凌孫倩鐘讀風趙冰(攝像)

跳部裁判員:袁延奎閆兆莉相龍娟馬寧(照相)

總記錄：高靜王娟

四、運動會活動安排

比賽時間：20__年9月28日-20__年9月29日

比賽地點：學校田徑場

活動程序：

(一)開幕式

20__年9月28日下午1：30(主持人：胡校長)

1、宣布開幕式開始

2、全體運動員入場(學生組織孫玉榮)

各班運動員持班牌，按順序入場。(音樂：放運動員進行曲)

3、升國旗、唱國歌

4、裁判員代表發言

5、運動員代表發言

6、張校長致開幕詞

7、運動員退場

8、太極拳、健美操表演

9、張校長宣布“張店區柳泉小學20__年秋季田徑運動會開幕”

(二)比賽開始

1、班級隊形隊列比賽

9月28日(星期五)下午2：00

(1)從一年級開始，按照由低年級到高年級順序有序進入比賽場地。

(2)評委：全體領導班子成員、體育教師。依據《隊列隊形比賽方案》(見校內論壇)進行評選，每個年級評選隊列隊形比賽優勝班級一個，總分計入運動會團體成績。

2、田徑比賽

9月28日(星期五)下午3：00

徑賽：

1、一年級男子組60米決賽

2、一年級女子組60米決賽

3、二年級男子組60米預賽

4、二年級女子組60米預賽

5、三年級男子組60米決賽

6、三年級女子組60米決賽

7、四年級男子組60米預賽

8、四年級女子組60米預賽

9、二年級男子組60米決賽

10、二年級女子組60米決賽

11、五年級男子組60米決賽

12、五年級女子組60米決賽

13、四年級男子組60米預賽

14、四年級女子組60米預賽

15、三年級男子組400米決賽

16、三年級女子組400米決賽

17、四年級男子組400米決賽

18、四年級女子組400米決賽

19、二年級男子組400米決賽

20、二年級女子組400米決賽

21、五年級男子組400米決賽

22、五年級女子組400米決賽

23、一年級男子100米決賽

24、一年級女子100米決賽

25、二年級男子100米預賽

26、二年級男子100米預賽

27、三年級女子100米決賽

28、三年級女子100米決賽

29、四年級男子100米預賽

30、四年級女子100米預賽

31、五年級男子100米決賽

32、五年級女子100米決賽

田賽

1.五年級女子組壘球決賽

2.五年級男子組壘球決賽

3.一年級一分鐘跳繩

4.二年級一分鐘跳繩

5.一年級立定跳遠

6.二年級立定跳遠

7.五年級男子組跳遠決賽

8.五年級女子組跳遠決賽

9.四年級女子組壘球決賽

10四年級男子組壘球決賽

11.四年級女子組跳遠決賽

12.四年級男子組跳遠決賽

9月29日(星期六)上午8：00

徑賽

1、四年級男子100米決賽

2、四年級女子100米決賽

3、二年級男子100米決賽

4、二年級女子100米決賽

5、二年級男子組200米決賽

6、二年級女子組200米決賽

7、一年級男子組200米決賽

8、一年級女子組200米決賽

9、五年級男子組200米決賽

10、五年級女子組200米決賽

11、四年級男子組200米決賽

12、四年級女子組200米決賽

13、三年級男子組200米決賽

14、三年級女子組200米決賽

15、五年級男子60米決賽

16、五年級女子60米決賽

17、五年級男子組800米決賽

18、五年級女子組800米決賽

19、四年級男子組800米決賽

田賽

1、三年級男子組跳遠決賽

2、三年級女子組跳遠決賽

3、一年級男組子壘球決賽

4、一年級女子組壘球決賽

5、二年級男子組壘球決賽

9月29日(星期六)下午2：00

徑賽

1、四年級女子組800米決賽

2、三年級男子組800米決賽

3、三年級女子組800米決賽

4、一年級男子400米決賽

5、一年級女子400米決賽

6、二年級男、女50米迎面跑接力賽(接力賽各班男女各選派15名學生)

7、三年級男女50米混合迎面接力賽(接力賽各班男女各選派15名學生)

8、一年級男女50米迎面跑接力賽(接力賽各班男女各選派15名學生)

9、四年級男女50米混合迎面接力賽(接力賽各班男女各選派15名學生)

10、五年級男女50米混合迎面接力賽(接力賽各班男女各選派15名學生)

田賽

1、二年級女子組壘球決賽

2、三年級女子組壘球決賽

3、三年級男子組壘球決賽

注：除家長參與項目不做時間調整外，田徑項目根據進程可能會有所提前，請班主任老師注意收聽廣播通知。

(三)閉幕式

20__年9月29日下午4時正式開始(主持人：王校長)

1、宣布閉幕式開始

2、運動員有序入場(學生組織孫玉榮)

各班運動員持班牌，按順序入場(音樂：放運動員進行曲)

3、總裁判長王國華公布比賽成績并頒獎

4、胡校長致閉幕詞

5、王校長宣布20__年秋季田徑運動會閉幕

五、運動會安全預案

1、各班班主任老師需嚴格強調會議紀律，學生在運動會期間不得亂跑動，大聲喧嘩。

2、參加各項目前，需組織學生或家長進行適當運動，以免受傷。

3、出現意外傷害，需第一時間對學生進行治療，并通知學校和家長。

秋季運動會策劃方案模板篇2

一、隊形隊形展示：集合、呈體操隊形散開、兩隊合、分，再集合。

二、活動名稱：頂包拾花

目標：增強幼兒的平衡能力，增進彼此感情。

準備：沙包、花

規則：幼兒站四隊，頭頂沙包從起點按規定的線路拾起花后繞過小椅子回到隊列，將沙袋交給第二個幼兒繼續比賽。

要點：不能用手扶沙包，違規不得分。中途沙包掉了可以原地撿起來放在頭頂繼續進行。

三、活動名稱：袋鼠跳

目標：掌握跳躍落地的正確方法。

準備：布袋。（各班自備8個口袋）

規則：幼兒站四隊，幼兒站在袋中當袋鼠，從起點跳到終點，先到終點者為勝。

四、活動名稱：跨欄

目標：掌握正確的跨跳方法繞過障礙物（高度40厘米，寬度15厘米）。

準備：障礙物（積木）

規則：幼兒從起點跑向障礙物，跨過中間的障礙物快速跑回終點。

要點：雙腳蹦過、踢侄障礙物或走到障礙物前跨過違規。

五、活動名稱：看誰投的遠

目標：教幼兒合理利用上肢、腰部等部位肌肉的力量，將手中物體投擲。

準備：沙包。（各班自備）

規則：幼兒站在指定的線內，將沙包投向制定的范圍內。（投距：3米）

要點：沒有達到規定距離、不是肩上投擲違規。

六、拋接球

幼兒分甲乙兩排面對面站立，甲隊排頭幼兒將球拋向乙方第一名幼兒，再拋向甲隊第二名幼兒，如此循環進行至第一名幼兒。

準備：皮球一個。

規則：幼兒雙手拋接，原地接球，球不能掉。

要點：球掉地上兩次扣一分。

七、活動名稱：向前沖

準備：輪胎

規則：幼兒手推輪胎使輪胎向前滾動，聽到口令后從起點出發，繞過小椅子回到隊列，交到下一個幼兒手中，手不能脫離輪胎，不能任由輪胎滾動，不得滾到別的跑道上去。

要點：雙手脫離輪胎、滾到別的道上違規。

八、活動名稱：繞障礙接力賽跑

目標：提高幼兒快速跑的能力，增強合作意識。

準備：接力棒障礙物

規則:幼兒手握接力棒，快速跑至終點后返回，將接力棒交至下一個，最先跑完的班級獲勝。

要點：踢倒障礙物，沒有交接接力棒違規。

秋季運動會策劃方案模板篇3

一、活動宗旨：

展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進！

二、活動時間：

三、活動地點：

中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘

四、人員安排：

1，大會主席一名（SK）；

2，總裁判長一名（SK）；

3，裁判員，記分員四名（MH）；

4，檢錄處一名（MH）；

5，賽事指揮一名（MH）；

6，賽事場記一名（MH）。

五、競賽項目：

1，袋鼠跳：

比賽方法：比賽分四隊同時進行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數有差異，擇取平均成績為評判標準。

道具：每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。

詳細規則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2，端水梅花樁：

比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒滿水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。

道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內不會將桶裝滿。

3，智慧拔河：

比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數的三組，并將分組人員數量報與裁判，比賽開始后人數不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

道具：長約20米的繩子三根。

詳細規則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗者爭奪第三名。

4，動感顛球：

比賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛，顛球次數最多得隊獲勝。

道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。

六，娛樂項目：

1，踩氣球：

比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。

道具：每組20個氣球

詳細規則：自愿報名，夠10人開始游戲。

2，喝啤酒：

比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。

3，呼啦圈：

比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。

七，評分標準：

1，每項比賽根據規則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

2，所有比賽項目結束后，將得分累計，評選出前三名。

3，競賽過程嚴格按照比賽評分標準，由裁判監督，每次違例將扣2分。

4，整個比賽另評選出一隊最佳創意獎，評獎標準如下：

全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意；

全對整體精神面貌，比賽紀律的遵守；

違規次數少，服從裁判；

秋季運動會策劃方案模板篇4

一、運動會目的：

為了加強精神文明建設和企業文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。

二、運動會主題：

團結、文明、創新、拼搏

三、組織機構及職責：

（一）大會組織委員會名單

主任：

副主任：

總裁判長：

委員：

（二）大會仲裁委員會名單

主任：

委員：各代表團團長

職責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。

（三）大會資格審查組名單

主任：

委員：

職責：負責審查運動員的參賽資格。

（四）組委會辦事機構及成員名單

1、會務組：

組長：

成員：

職責：制定工作流程圖；編制經費預算，確定開支標準及管理辦法；做好各類物資的準備和管理工作（按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯（牌）、制作隊旗和引導牌；建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制；指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組；負責協調各部門的工作；對運動會現場進行布置；邀請和接待領導；

2、競賽組：

組長：

成員：

職責：按規程要求接受運動員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定；召開領隊、教練技術會議；準備比賽用各類表格；及時匯集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況并及時公布；印制與運動會相關證件；負責裁判員的培訓工作；負責開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎。

3、宣傳組：

組長：

成員：

職責：負責開、閉幕式策劃、組織工作；準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料；準備領導在開、閉幕式上的講話稿；安排主席臺座次；編排演出節目順序、彩排；負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作；負責運動會會標的設計和制作。

4、裁判組：

組長：

成員：

職責：保證各競賽項目按規程順利完成；負責裁判員的培訓工作。

5、后勤組：

組長：

成員：

職責：組織觀眾有序觀看比賽；安排8名禮儀小姐并進行培訓；負責賽場周圍車輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責伙食和現場開水的'準備；醫務和安全保障。

四、運動會時間、地點：

五、比賽項目（八項）：

籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩

六、比賽方法：

見附后運動會總規程、單項規程

七、參賽單位：

x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊

八、運動會程序

1、開幕式

2、各項目按照流程表比賽

3、閉幕式

九、獎勵方法

運動會設總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優秀組織獎、體育道德風尚獎。團體按名次給予不同獎勵，前三名優秀組織獎和體育道德風尚獎頒發獎杯、證書和體育器材，個人獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎品（詳見獎勵方案）。

秋季運動會策劃方案模板篇5

一、團體項目

1、拔河比賽

根據各部門實際情況確定人數。采取循環賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令后，以到終點時間短者為勝。（綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫）。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算（未跳過者不計），跳過人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功后，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

二、個人項目

1、百米短跑

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。

3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區。

4、背靠背夾球跑（1男1女）：15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

獎項類

團隊類：一等獎（第一名），洗發水一瓶

二等獎（第二名），絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊個人類：一等獎（第一名），太陽傘一把二等獎（第二名），洗發水一瓶

三等獎（第三名），絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊

秋季運動會策劃方案模板篇6

一．活動背景

趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。

在亞運結束之際舉行這一活動，此在預祝亞運圓滿落幕！倡導全民運動，全民趣味強身。

二、活動意義

一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。

讓大家也有“亞運我參與“的感同身受！

三、活動名稱

趣味體育運動會

四、活動主題

亞運齊同參與公司趣味運動會策劃方案

五、活動簡介

（一）、活動時間：

（二）、活動地點：田徑場及籃球場。

（三）、參賽對象：各系一支代表隊（每隊16人）以及提前報名的個人參賽者

（四）、比賽項目：

集體賽：趣味接力賽；

跳大繩；

毽球；

拔河；

定點投籃

個人賽：花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；啦啦隊（04級本科四個班）三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩。其中，三人四足為個人項目，可以不按班級組隊。

（五）參賽規則：

1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人

2、個人賽在一號三樓門口接受報名

（六）獎勵規則：

1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元；二等獎2名：各100元；三等獎3名：各50元。

2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元；二等獎2名：各50元；三等獎3名：各20元。

六、比賽項目及規則

（略）

秋季運動會策劃方案模板篇7

為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

（一）運動會組織委員會名單

1、名單

2、職責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。

（二）組委會辦事機構及成員名單

負責人：

1、籌備組：辦公室

2、會務組

負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協調工作負責道具準備

負責會場秩序及突發事件處理（醫務和安全保障）負責比賽結果檢錄

3、宣傳組

負責組稿負責攝影

4、裁判組

（起點發令員）、張鶴齡賈立業（現場監督員）（終點裁判員）、安雪言楊林（機動裁判員）

三、運動會時間、地點

待定

四、比賽項目及規則

（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、用時：約5分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

1、比賽規則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球；

（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

2、用時：約15分鐘3、場地：10米長、10米寬

（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

（2）聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。

（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

2、用時：約8分鐘3、場地：50米長、10米寬

（五）摸石過河（每隊1名隊員）

1、比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，選手必須返回起點重來。

2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬

（六）托球跑（每隊1名女隊員）

1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

（2）必須從起點線后起步；

（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽；

（4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。

2、用時：約10分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）

1、比賽規則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。

2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬

（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）聽到發令后第一組開始穿麻袋，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）；

（2）隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格；

（3）從裁判發令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。

2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬

（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

1、規則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽

2、用時：約10分鐘

3、場地：10米長、5米寬

五、參賽單位及組織報名

（一）各參賽代表隊

辦公室、研展部、亨泰公司聯隊財務部、策劃部、置業部聯隊銷售部一隊銷售部二隊

（二）組織報名

1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的.參賽人員；

2、各代表隊限報10名隊員參賽；

3、各代表隊選出隊長1名；

4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。