冬季趣味運動會活動方案,冬季趣味運動會活動方案通用

趣味運動會越來越收到大家的歡迎，趣味運動會的項目都是比較簡單的，很容易學會，它不需要進行專門的訓練，運動中使用的器材也是危險度比較低的，對于技能方面也沒有什么特殊的要求，因此，它是非常的安全的。下面是小編給大家帶來的冬季趣味運動會活動方案通用，希望能夠幫到你喲!

冬季趣味運動會活動方案通用篇1

一、活動目的

值此元旦之際，為豐富學生課余生活，創建文明、健康、活潑、和諧的校園文化。讓學生積極投身健康的體育活動中，做一個健康向上，充滿活力的小學生。

二、活動時間

20__年12月__日

三、活動地點

地點：甌海區郭溪一小操場

四、活動內容：

1-3年級：1分鐘跳短繩 50米迎面趣味接力比賽;

4—6年級： 跳“8”字繩比賽 50米迎面趣味接力比賽

五、參賽人員

(1)1分鐘跳短繩：全班;

(2)跳“8”字繩比賽：全班;

(3)50米迎面趣味接力：

一年級：每班報：44人(男女不限)

二年級：每班報：40人(男女不限)

三年級：每班報42人(男女不限)

四年級：每班報44人 (男女不限)

五年級：每班報48人(男女不限)

六年級：每班50人(男女不限)

六、參賽辦法

1. 1分鐘跳短繩集體賽

A、一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。

B、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。

C、比賽時，須有二人記數，然后互報數目，以低數為準記錄成績。

名次設定：全班成績總和除以人數，求出平均數，由高到低取前三名。

2.跳“8”：字繩集體賽

A、由12人組成，其中2人負責搖繩，其余10人進行跳繩。

B、比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準備，然后發出比賽指令，負責搖繩的隊員開始運作，比賽正式進行。

C、比賽方法以8字接力。

D、比賽跳繩過程中可以停頓，以3分鐘結束時的總次數為最后成績。

名次設定：

全班成績的總和除以小組數，求出平均數，由高到低取一名

本次活動各班需全員參與，如身體原因不能參加者，提前給老師說明。

未盡事宜，另行通知。

2.迎面趣味接力賽

本次比賽采用迎面接力形式，塑膠跑道長50米，寬1.25米。

(1)每班面對面站好，每人只跑1次，各隊持棒排頭向對面跑去，將棒子傳交給對面排頭，排在隊伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑，依次進行，直至各隊最后一人。

(2)各班必須始終跑在本班級的跑道內，跑錯跑道取消比賽名次。

七、錄取、計分及獎勵：

1.本次比賽只計團體成績。

2.團體名次：各年級組按參加隊數量順減一名錄取。

冬季趣味運動會活動方案通用篇2

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

三、活動時間和地點

1、時間：4月28日下午13：00——16：30

2、地點：校操場

四、活動內容及方法：

活動分為個人項目和集體項目。

（一）個人項目

1、前拋實心球（男女）

2、立定跳遠（男女）

3、1500米（男子）

4、800米（女子）

（二）、集體項目：

1、項目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6—8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

規則：

（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。

（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2、項目名稱：《背球接力賽》

（1）、比賽的人數及分組：參賽隊每一隊共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規則：

1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。

3、項目名稱：《眾人一條心》

規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

4、項目名稱：《滾雪球》

1、比賽的人數及分組：每一隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行。

2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

4、比賽規則：

（1）每一隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

（2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

（3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5、全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。

6、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項目名稱：《趕豬》

1、比賽的人數及分組：每一隊10名隊員（至少4名女生）

2、比賽距離：10米

3、比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

4、比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7、項目名稱：《障礙跑接力》

方法：每一隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

五、參加對象：全體初一、初二在校學生

六、競賽辦法：

（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的情況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。

（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實后，扣除該班全部分數，扣除德育量化評比10分。

七、名次和獎勵辦法：

（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

（三）團體前兩名頒發獎狀。

八、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

2、各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

九、備注：

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

冬季趣味運動會活動方案通用篇3

一、時間

20__年1月22日至24日14：30-18：00（三個半天）。

二、地點

旅游局辦公區域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門人員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。

四、比賽項目設置

（一）個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戲

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創新選手念新創信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

（二）部門集體項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）

2、踩氣球

每個部門選派三名人員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點人員處，終點人員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個部門選派兩名人員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。（道具：皮球2個）

（三）部門協作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名人員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）

五、獎項設置

每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品采購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。

冬季趣味運動會活動方案通用篇4

一、趣味運動會的主題

趣味運動會所倡導的理念，例如：享受運動、快樂運動；我運動、我快樂、我健康；

二、趣味運動會的組織架構

1、主辦單位：趣味運動會的主體單位

2、協辦單位：趣味運動會的協助單位

三、趣味運動會的目的

趣味運動會要達到什么樣的目的，包括個人的、團隊的、社會的。

四、趣味運動會的參賽對象和報名辦法

趣味運動會什么樣的人可以參加，以及怎么報名參加。

五、趣味運動會的積分方法和獎勵辦法

趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比

賽名次的獎品。

六、趣味運動會比賽項目

趣味運動會要比賽的都有哪些項目，以及規則都是什么。

七、趣味運動會項目注意事項

趣味運動會比賽過程中常出現的一些問題，包括易違例犯規的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現意外情況。

八、趣味運動會器材配置

把趣味運動會比賽現場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材、秒表、、發令槍、哨子等等，提前準備好。

九、趣味運動會比賽時間流程

1、開幕式

（1）各參賽代表隊入場，領導檢閱；

（2）升國旗奏國歌；

（3）領導致開幕詞并宣布運動會開幕

2、閉幕式

（1）各參賽代表隊集合

（2）領導宣布獲獎名次并給參賽隊頒獎

（3）領導講話并宣布運動會閉幕

冬季趣味運動會活動方案通用篇5

一、活動背景。

趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。

二、活動意義。

一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。

另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。

三、活動名稱。

會一趣味運動會。

四、活動主題。

越長大越青春。

五、活動簡介。

（一）活動時間：待定。

（二）活動地點：田徑場。

（三）參賽對象：會計一班全體同學。

（四）比賽項目：

1、集體賽：友誼抱抱抱鐵人三項穿越呼啦圈撕名牌

2、個人賽（扭轉乾坤）：花樣跳繩花式踢毽

（五）參賽規則：60人按照抽簽決定隊伍，分為六隊。

（六）獎勵規則：

1、集體賽以隊為單位，采取積分制，總積分居多的隊獲勝，前3名將獲得豐厚的獎勵。

2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前3名將獲得豐厚的獎勵。

六、比賽項目及規則。

（一）集體賽：

1、友誼抱抱抱。

（1）參賽隊員：全體參賽人員。

（2）比賽規則：60人站在場地中間，隨著音樂，開始舞蹈，按照裁判報出的相應數字，進行抱團，落單的人則淘汰。

（3）比賽結果積分劃分標準：共進行5輪，第一名所在隊伍加10分，第二名所在隊伍加8分，第三名所在隊伍加6分。

（4）道具：喇叭一個音響電腦發令員：1人記分員：2人

（5）現場裁判：5人現場攝影、2人跟蹤拍攝。

2、鐵人三項。

（1）參賽隊員：每隊5人，共30人。（剩余為可替補）

（2）比賽規則：第一項（背對背擁抱），二名參賽運動員背對背用身體將一籃球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定30米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。第二項（企鵝漫步），一名參賽運動員用身體夾住三只籃球，并移動20米賽程，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。第三項，（你是我的眼）兩名參賽運動員面對面站好，其中一名運動員蒙上雙眼，兩名運動員需完成雙人跳繩10下，累計不算。用時最短獲勝。注：每環節完成需與下一環節選手擊掌，否則成績無效。

（3）比賽結果積分劃分標準：共進行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。

（4）道具：籃球9只跳繩3條

（5）現場裁判（維持秩序）：6人，記分員，2人，現場拍攝2人。

3、穿越呼啦圈。

（1）參賽隊員：每隊10人。

（2）比賽規則：每組10名隊員，手拉手從第一個人開始，逐個用身體接力，穿越過5個呼啦圈，中途手不能斷開，否則加時5秒，累計用時最短的隊伍獲勝。

（3）比賽結果積分劃分標準：共進行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。

（4）道具：呼啦圈6個。

（5）現場裁判：6人，記分員，2人，現場拍攝2人。

4、撕名牌（視具體情況而定）。

（1）參賽隊員：視具體情況而定。

（2）比賽規則：六個小組可自由搭配或獨立運作，目的是撕下對手的名牌，計時三十分鐘，游戲結束，清算各小組‘存活’人數，最多者獲勝。

（3）比賽結果積分劃分標準：共進行1輪，第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加兩分，第六名無分。

（4）道具：名牌若干。

（5）現場裁判：6人，記分員2人，現場拍攝2人。

（二）個人賽（扭轉乾坤）。

1、花樣跳繩

（1）參賽選手：按照自愿原則。

（2）比賽規則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績。一分鐘內，按照跳繩個數及花樣進行決定結果。

（3）比賽結果積分獲得標準：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個人賽中，積分采用累加制，一分鐘內最多個數者10分，以此類推。采取花樣跳繩形式，在原有基礎上酌情加分。

（4）道具：跳繩6根

（5）裁判：6人，記分員2人，現場拍攝2人。

2、花式踢毽。

（1）參賽選手：按照自愿原則。

（2）比賽規則：各小組成員可自由選擇參加，比賽形式不一，按照難易程度劃分成績。一分鐘內，按照跳繩個數及花樣進行決定結果。

（3）比賽結果積分獲得標準：各小組自愿參與游戲的成員，最終積分算入集體賽和個人賽中，積分采用累加制，一分鐘內最多個數者10分，以此類推。采取花式踢毽形式，在原有基礎上酌情加分。

（4）道具：毽子6只。

（5）裁判：6人，記分員2人現場拍攝2人。

七、活動安排。

（一）前期工作安排。

1、宣傳安排：宣傳海報，張貼于各食堂

2、準備工作：

a、確定場地和現場所有道具的申請：田徑運動場；

b、音響設備一套、喇叭一個、球若干、繩若干……

c、禮儀小姐4名（頒獎時要用）；

d、確定到場參賽人數、隊伍及名字；

e、購買活動所需用品，如飲用水等，并記錄。

（二）流程安排。

主持人致辭開始、集體賽、個人賽、頒獎典禮。

八、活動主要細節。

1、場地布臵：搬椅子、桌子、收場工作

2、會場服務：引導參賽隊員的進場，以及現場秩序維持

3、裁判提前分工好，做好比賽記錄

4、突發事件由負責該區域的負責人及時處理

5、收尾工作：工作人員首先把自己負責的工作完成，參賽隊員與工作人員一起清場，帶走垃圾。

冬季趣味運動會活動方案通用篇6

一、指導思想

本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結、友愛、和諧、發展”的校園氣氛，在校有關領導的指導下，在教師節和中秋節即將來臨之際，校工會、政教處本學期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節”為主題的趣味體育運動。

二、活動宗旨

本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現集體主義精神和團隊意識。

三、活動時間

20__年9月8日初中部

20__年9月9日高中部、藝術部

四、活動地點

學校操場

五、活動參與者

全體同學和教師

六、活動組織機構

組長：白英紅

副組長：

組員：全體政教干事和體育教師

七、活動流程

活動參與者：各部教師

比賽內容：跳繩比賽

比賽規則：

1、8字循環跳：每一隊15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數，15人全部跳過后再從頭開始循環，以3分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為兩人。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)

初中部活動方案

1、參加年級：初中各年級

2、比賽內容：

初一年級：游戲-----托球跑接力

初二年級：集體跳長繩比賽

初三年級：拔河比賽

初四年級：拔河比賽

3、比賽細則：

(一)托球跑接力：

1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。

2、運動員站在起跑線上，聽到發令聲響后跑出，跑到50米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結束。

3、網球必須放在網球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續跑進至到終點。

(二)初二年級集體跳長繩比賽

1、5分鐘“8”字繞環跑(男女生各10人)：“8”繞環跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數一次(2人或以上人數同時跳過只計次數一次，不得一人連跳)。在規定的5分鐘時間內，跳越長繩人(次)數多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數。失誤次數少者名次列前。

2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數。跳失敗不計數。

(三)初三、四年級拔河比賽

比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

參加人數：每班男女各10人

高中部活動方案

(一)參加年級：高中各年級

(二)比賽形式

1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。

2、高三拔河參加辦法：

人數：文科班男生8人，女生12人

理科班男12人，女生各8人

(三)比賽細則

1、8字循環跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數，20人全部跳過后再從頭開始循環，以5分鐘通過繩子的累計人數為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復跳繩。

2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內取成功次數計為最后成績。(跳失敗不計數)

3、采用抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。

(四)比賽要求

1、請學生參賽自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。

2、參賽學生必須穿著輕便的服裝，運動鞋。

3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。

4、8字循環跳比賽各班20名學生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。

(五)獎勵辦法

1、每種集體跳取前五名。

2、獲獎班級頒發獎狀及獎品。

3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。

冬季趣味運動會活動方案通用篇7

一、活動背景

趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。為了更好的促進班級男生女生的交流，將舉辦趣味運動會愉悅同學們的身心，使大家在學習之余，增強同學們之間的交流。

二、活動意義

趣味體育運動，一方面非常適合同學們聯合開展活動，因為其比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作;另一方面具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學們另一種新奇的體驗，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉同學們的能力。

三、活動簡介

(一)、活動時間：20__年4月22號

(二)、活動地點：C區高地操場

(三)、參賽對象：碩研16-1班全體學生，以宿舍為單位參加

(四)、比賽項目：

1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點出發，到達終點后再返回起點，按用時進行排名，用時最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

2、踢毽子：以組為單位參賽。組內每人有1分鐘的參賽時間(過程中毽子掉落可撿起繼續踢)，總成績記組內成員的個數總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊員2人全部依次上繩，進行齊跳。以2人齊跳開始計數，不足2人不計數，計時1分鐘，每次中斷重新開始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

4、百投百中：以組為單位參賽。組內每人有兩次機會，站在指定位置向目標位置投擲沙包，取最好成績，組內最終取四人平均成績為該項目的成績。

四、獎項設置(以宿舍為單位)

一等獎1組：藍月亮洗衣液2kg或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價位)

二等獎2組：藍月亮洗衣液1kg或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價位)

三等獎3組：精美筆記本(每人一本)

參與獎：每人一瓶脈動