爬山團建活動方案

爬山團建活動方案【精選8篇】

登山活動方案怎么策劃？看下吧。為了確保事情或工作有效開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。我們應該怎么制定方案呢?下面是小編為大家收集的爬山團建活動方案，希望能夠幫助到大家。

爬山團建活動方案精選篇1

一、 活動目的：

為豐富我校教職工的課余生活，增強教職工身體素質，倡導教師加強團結協作的團隊精神，發展體育運動，展現教師風采，鑄就強健體魄，讓全體教師以更加飽滿的`熱情、積極的精神姿態、昂揚的斗志投身于教育事業，教好書，育好人。經學校研究決定開展“迎五一、慶五四 ”教師登山比賽活動，現將具體方案布置如下：

二、活動主題：

迎五一 慶五四 展風采 強體魄

三、 活動口號：高度是一種境界!

攀登是一種追求!

登山是一種小天下的胸懷和氣魄!

四、 活動時間：

20__年4月15日(星期五)下午14:00----18:00

五、活動線路：

(一)登山活動路線：張家畈中心學校校門——振東學?！椉翌泊濉卟嘶亍軛?/p>

(二)活動安排：

(1)13：40——張家畈中心學校校門口集合。

(2)14：00——15：30登山。

(3)15：30——16：00在山上休息、合影留念活動等。

(4)16：00——17:30下山。

(5)17：30——18:00活動總結。

六、活動組織機構：

活動總指揮：汪福文

活動副總指揮：丁創東、蔡主華

裁 判 組：張永升、韓國良負責參賽人員的登記和記錄，

后 勤 服務：馮成異、項耀東負責參賽人員的飲用水和小吃

攝 影：丁楚兵

七、比賽規則

(一)本次登山比賽采用記時賽的方式，用時最少者為冠軍，依次類推。

(二)遵守比賽紀律和時間要求，遲到10分鐘作自動棄權處理。

(三)有下述情況之一者，比賽成績將被判為無效。

(1)超過比賽規定的時間而尚未到達者。

(2)抄近路或乘坐交通工具的參賽者。

(3)在比賽的過程中，出現爭議或其它特殊情況，則由裁判組決定處置辦法。

(四)本活動為登山比賽，重在參與，參賽過程要注意禮讓，安全第一。

八、溫馨提示：

1、請全體男教師發揚紳士風度，熱忱為參加活動的女教師做點服務工作。

2、本次活動為集體活動，重在參與，安全第一。

3、請盡可能穿寬松衣服和運動鞋。

4、登山前做熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可以選擇退出比賽。

5、活動中做文明參賽者，不亂丟煙頭和垃圾，做好環保工作。

6、未盡事宜，敬請原諒。

爬山團建活動方案精選篇2

為全面提升員工的身體素質，豐富員工的業余生活，緩解緊張的工作氛圍，促進員工之間的交流和溝通，提升團隊土氣和凝聚力，特向公司申請組織開展員工戶外登山活動，具體活動如下；

一、活動主題：

20__年戶外登山活動

二、活動時間：

20__年8月11日（星期日）15：00-20：00。

三、參與名單：（男：21人，女：20人）

備注：各組組長不得變更名單，違者給予相對應的組長100元/人行政處罰；

四、活動踐線

15：00公司操場集合（宣布登山注意事項）→統一乘大巴車前往“__山”下集合→15：30登“__山”→16：30攝影留念→17：00統一下山乘大巴車返回公司（并在18：00準時到__酒店聚餐）→活動結束。

五、工作分配

__負責登山活動所需物品及車輛(含聚餐場所)；第1組（含第2組、第3組、第5組、第6組）組長負責登山活動各組組員的安全管理工作。

六、活動物品：

5米橫幅1條（內容為活動主題）、350ML礦泉水5箱、面包（零食）100余份。

七、活動安排

1、15：30各組組長在__山下起點清點組員名單，由各組組長再次講解安全注意事項；

2、18：00完成比賽活動并清點人數下山到指定地點__酒店聚餐（聚餐座位按登山組各名單）；

八、費用預算

礦泉水、面包（零食）、45座大巴車一輛、席6桌、橫幅費用等預計10000元；

九、注意事項

1、參與人員必須穿運動鞋或球鞋，登山時要注意自己的人身安全；

2、各組組長不得讓任何一名組員掉隊，組員之間應互幫互助；

3、參與人員要遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟垃圾；

4、參與人員要服從各組組長的指揮，積極配合，共同完成此次登山活動；

5、本次活動有名單的人員必須全程參與，無故缺席者罰款200元（特殊情況要提前向組長說明原因），同時此活動不得帶家屬參與。

爬山團建活動方案精選篇3

一、活動地點:

山西——壺關縣、平順縣。

二、景點簡介：

1、壺關太行山大峽谷共有自然景觀400余處，景點44個，林海、怪石、飛瀑、流泉、幽洞、古廟、峭壁、深潭等眾多氣象萬千的景點景觀構成了以雄、奇、險、幽、美為特色的太行山大峽谷自然風光。 “貓路險道”、“天生橋”奇觀位列其中。

2、“貓路”在橋上鄉，近乎90度的崖壁上露出幾段折疊的“貓路”，遠看像是一截一截的繩子被懸釘在絕壁中，彎曲而上。相傳北宋名將楊延昭在太行山的崇山峻嶺中被敵兵追趕，他帶兵來到這萬丈絕壁的山崖前時無路可走，一氣之下，他揮劍砍向一塊巨石，一聲巨響，一只野貓蹦出向懸崖深處竄去，只見野貓在山壁上迂回攀登，折疊而上。楊延昭受到啟示，帶著士兵沿著野貓逃竄的路線，最終脫離險境。從此，這條路就被稱為“貓路”。雖然是歷史傳說，但卻描述了這條“掛”在懸崖峭壁上的郵路的兇險。

3、天生橋是太行山大峽谷中獨特的景觀之一，它位于貓路之南，英姑山峰頂。是迄今我國北方發現的最大的天然石拱橋。天橋飛跨于南北兩座危崖之間，跨度 50米，高200米，寬5米，厚度10米以上，呈天然石拱橋狀。遠遠望去頗似一座巨大的山門洞開。其形狀、構造與古今中外人造磚石拱橋有異曲同工之妙，真乃鬼斧神工、天造地設的世間奇觀。

4、萬佛寺，位于壺關縣鵝屋鄉沙崗溝村北200米，雕刻年代不詳。據傳說萬佛寺內原建有用雕刻萬余尊像的青石條砌成的石屋一間?，F寺毀，僅存石屋，四壁殘存千余尊雕像，分別為佛、菩薩、天王、力士等?；蛄?、或拱手端坐，大者高0.35米，小者高0.1米。

5、洪谷山，南太行林慮山中的一座名山，自然景色十分秀麗，山環水繞，群峰壁立，綠茵如蓋。中間一道深谷，長年溪流不斷。谷底有三級瀑布，山水斷跌而下，猶如一卷長紗。春季滿山黃華，流金溢彩;秋季霜打楓葉，一片火紅。

6、金燈寺，在山西平順與河南林縣交界的林濾山巔，這里山勢陡峭，巍峨挺拔，懸崖峭壁、林深洞幽，遠離塵囂。金燈寺便坐落在游云繚繞的陡崖之上。寺頂有巨崖當空，寺下俯萬丈深淵，座北面南，由東往山形成了藏奇納勝的七進院落。它由大小十四個石窟組成，建筑有關帝廟、鐘鼓樓、聚仙樓、延壽殿、銅佛樓、神佛殿堂等，最后有大佛殿3間。其中最著名的是水陸殿(又稱水羅殿)，走進殿內，迎面高高的蓮臺上，神志雄偉的釋迦結伽跌坐，他那慧祥的雙目，流露出大徹大悟的智慧，具有攝人心魄的威力，左文殊右普賢神靈活現，楚楚動人。殿內合一處“液池瓊臺”泉水從殿西北角石縫小流出注入水池，清澈見底。池沼上鑿有石堤，香客游人可沿堤繞窟觀賞佛殿。

博客相冊里有這些景點的照片，有興趣的話您可以翻看。

三、活動類型：

A A 制

四、活動時間：

20_年9月10日——20_年9月12日

五、活動安排：

9月9日凌晨22：00在北京西站集合。

9月9日：

22：38：乘坐K179次北京西站出發。硬座73元/人。

03：56到邯鄲車站;

06：00出站乘長途汽車前往橋上鄉

07：30：到橋上鄉貓路路口，登山，遠眺華北最大的天生橋;

08：00：登山，體驗貓路天險。

12：00：蒞臨天生橋，游覽天生橋。;

12：30：午飯;

13：30：前往萬佛寺;

14：30：游覽萬佛寺;

17：00：扎營并準備晚飯;

19：00：晚飯，看落日，賞夜景，聊天，侃山……

9月11日

05：30：起床，看太行日出，看小鎮炊煙，看山間晨霧……

07：00：早飯;

08：00：拔營，收拾行裝;

09：00：游覽太行深處小村老鴉坨，游覽英姑峽。

12：00：午飯;

13：00：前往林州做補給：

14：00：前往洪谷山

15：00：登頂金燈寺;

18：00：扎營，晚飯;

19：00：看落日，賞夜景，聊天，侃山，殺人……

22：30：就寢。

9月12日

0X：__：睡到自然醒

09：00：早飯;拔營收拾行裝;返回林州;

10：00：乘車返回安陽;

11：00：在“太行第一碗”腐敗;

13：46乘坐d136次返回北京，二等座155/人;或14：34乘坐K1180返回北京，硬座73元/人

19：32到北京西站，活動結束。

六、活動強度：

一般

七、費用預算：

350元(A費10元)。

八、報名費用：

0元

九、裝備要求：

帳篷，睡袋、地席、防潮墊。

長褲、長衫(防蚊蟲)。

望遠鏡，手套，登山杖，爐頭，氣罐。

十、報名時間：

8月26日——9月8日。

十一、報名方式：

電話報名確認。報名電話： 名額：12人

十二、集合形式：

9月9日晚間22：00在北京西站集合。

十三、注：

1、準備3頓飯，要帶足飲用水。

2、聯系電話： 13552129407，

謝絕短信，請語音聯系，拒絕空降!!!

十四、活動要求：

1、遵守憲法和法律。

2、請帶好有效證件(身份證)。

3、有良好的身體素質。

4、愛護生態環境。

5、年齡18-81歲。

6、不怕吃苦，樂于助人，心地善良，有奉獻精神。

7、遵守活動安排。

8、活動中服從領隊。

9、遇變故遵從簡單多數原則。

十五、免責說明：

1、郭亮戶外活動平臺是一個自由結合的非正式團體，對于自愿參加活動，并在活動中因個人因素和不可抗自然因素造成的事故和傷害，不負法律、經濟和醫療責任，故建議自愿參加者購買相關的保險。

2、因戶外活動存在不可預知的危險性，請同行人員做好充分身體、心理及裝備準備，對自己負責就是對團隊所有成員負責。領隊對活動過程中出現的任何意外不承擔任何法律責任。

3、如遇特殊情況，領隊有權更改活動線路。

爬山團建活動方案精選篇4

走出校園，親近自然，擁抱健康。值此秋高氣爽之際，為增強我校教工堅持鍛煉的健康意識，培養團結協作、和諧發展的團隊精神，展現教工隊伍昂揚奮進的精神風貌，學校工會擬組織教職工開展登山活動。具體方案如下：

一、活動主題：擁抱自然 擁有健康

二、活動時間（下雨則另行通知）

集合時間：20__年11月30日 8：10

集合地點：學校模型

出發時間：20__年11月30日 8：30-15:30（預計）

三、參加人員：工會組長、委員，參賽教師，工作人員。

四、登山地點：銀瓶山

五、具體安排

1、準備工作

（1）登山分組。本次比賽采用男、女混合團體賽的方式進行。組隊的方式為：以學校工會為單位，每個工會組最多可報兩隊，每隊3人，每一隊必須至少包括一名異性（2男1女或2女1男）。

（2）各組自行設計自己的隊旗、口號。

（3）各工會組長于11月28日下班前將參賽選手報到校辦李燕群處。

（4）備好校旗、橫幅、備用藥、礦泉水、車輛等物資。

2、人員安排

總指揮：張芬

起 點：羅德雄 終 點：謝丁

后勤保障：李燕群 攝影攝像：蔡升

安全保障：各工會組長

3、比賽規則

比賽成績以各隊最后一名隊員通過終點所花費的總時間為全隊到達時間，單人到達時間不做核算。望各參賽隊團結協作，男教師多發揚紳士風度，幫扶女教師。

六、獎項設置

取團體前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。獎勵在期末以工會組為單位統一發放。

溫馨提示：

1、登山當天務必要穿適合運動的服裝、鞋。

2、登山前做好熱身活動，體育老師屆時統一帶領練習。

3、午餐自行解決，可自帶或就地購餐。

4、活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾。

北京師范大學東莞石竹附屬學校工會

20__年11月21日

爬山團建活動方案精選篇5

各部門（單位）：

為進一步增強廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，促進教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學校工會將舉辦“20_年春季登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全順利的進行，特制定本活動方案。

一、參加人員

身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。

二、活動安排

（一）活動時間

20__年5月22日下午（如遇下雨等特殊情況將改期進行）。

（二）活動地點

大連開發區童牛嶺公園。

班車停車地點：開發區泊石灣停車場。

（三）活動項目

徒步登山活動。

（四）活動流程

1、本次活動由學校統一發班車。5月22日中午，所有參加活動的教職工可乘坐平時上下班乘坐的班車前往活動地點。

發車時間：12：30（夏家河和南關嶺兩個校區同時發車）。

2、到達徒步登山起點后，以分會為單位，各分會主席和有關部門臨時負責人先清點人數，然后帶領本部門人員領取參加活動的用品等，開始徒步登山活動。

3、各二級學院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標語。

各分會參與人數和組織情況將作為評選考核學院優秀職工之家的內容之一。

4、活動結束后，教職工仍乘坐原班車下班回家。

活動結束集合時間：15：00

活動結束集合地點：童牛嶺大鐘停車場

返回市內發車時間：15：:3 0

返回市內發車地點：開發區泊石灣停車場

三、組織領導

（一）領導小組

組長：李家宏

副組長：唐初陽

成員：各分會主席和有關部門臨時負責人

（二）各工作小組

1、指揮組：

組長：趙彥萍

副組長：鄭曉楠唐愛琴

2、安保組：

組長：譚俊

3、醫務組：

組長：郭守萍

4、宣傳組：

組長：王培民

5、交通組：

組長：董秀勇

6、獎品組：

組長：劉煒萍

四、活動要求

（一）對所有參加人員的要求

1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。

2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學院榮譽。

3、進入景區后，必須遵守景區規定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區植被。

4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁擠。

（二）對各分會的要求

1、活動前各分會必須召開會議，使全體會員明確此次活動的全部內容，特別是活動要求，確?；顒影踩?。

2、各分會主席和有關部門臨時負責人作為本次活動領導小組的成員，其主要職責是負責對本分會參加人員的組織和管理，特別是安全督導。

3、整個活動期間，各分會主席和有關部門臨時負責人必須保證手機通訊暢通，并及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要相互支持和配合。

4、登山開始前和活動結束前，各分會主席務必清點人數。

（三）對活動工作人員的要求

1、盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。

2、通訊順暢，溝通及時，反應迅速。

五、溫馨提示

1、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝較好。一定不要穿皮鞋爬山。請注意防曬。

2、登山活動往返大約需要1小時30分，請根據自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據時間情況，在童牛嶺大鐘停車場休息。

3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關節要活動開。

4、登山時要團結友愛，相互照應，最好不要獨行。

爬山團建活動方案精選篇6

一、活動目的

1、豐富職工元旦節的業余生活，倡導健康健身意識。

2、加強部門職工的溝通交流，增強凝聚力戰斗力。

二、活動時間：

20__年元旦節期間（具體時間等確定放假安排后制定）早上8:40在__X市瀘山停車場集合。

三、參加人員：

全體員工

四、登山地點：

__X市瀘山

五、具體內容：

（一）登山活動路線：瀘山停車場——山頂甘海子平臺

（二）活動安排：

（1）上午8：40——在瀘山山腳停車場集合，領導宣讀登山活動注意事項。

（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。

（3）11：00——11：30集合。

（4）11：30——14：30中餐、自由活動、呼吸新鮮空氣。

（5）14：30 -17:30 舉行座談會，主題“我為公司獻一計”的座談會

（6）17:30-19:30 晚餐，返回。

六、工作人員：

活動總指揮：__X

組織人員：________

七、獎勵設置

本次活動設立一等獎1名；二等獎2名、三等獎3名，給予不同獎勵，并對參與職工發放紀念品。

八、注意事項

1、本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。

2、登山活動運動量較輕，鼓勵部門職工全員參與。

3、著裝請以寬松衣服及運動鞋為標準，登山前做好熱身運動，活動好關節，如遇意外受傷或體力不支，請及時與工作人員聯系。

4、全體職工提前準備座談會內容，準備發言。

九、經費預算

1、活動用車：20__元（暫定租用大客車）。

2、中午及晚餐費用7000元。

3、座談會會場布置1000元。

4、登山活動獎品100/人，預計3500元。

合計金額13500元。

20__年12月20日

爬山團建活動方案精選篇7

一、時間：3月7日，12：00開始比賽。

二、地點：__。

三、路線：租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峰，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內可以到達。

四、參加對象：全體鄉干部。

五、比賽分組和獎勵：

1、比賽組(40周歲及以下)：設男、女各一組

2、健身組(40周歲以上)：設男女混合一組。

3、比賽設一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質獎勵。

六、登山活動工作

人員安排：

1、總指揮：__,__。

2、登山起點負責人：__(發令)。

3、登山終點負責人：__(終點記錄)

4、安全負責人：__。

5、醫護負責人：__(備藥品)。

6、后勤保障：__(備礦泉水)。

7、攝影宣傳：__攝影。

七、活動要求：

1、各位鄉干部應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。

爬山團建活動方案精選篇8

為豐富我校教師的.文體生活，培養積極、向上、健康的生活態度，增強我校教職工的團隊意識和凝聚力，展現我校教工昂揚向上的精神風貌。經學校工會研究決定，舉行全體教職工活動，具體方案如下：

一、時間：

3月24日下午4：20分。

二、地點：

學校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)

三、參加對象：

全體教職工(部分除外)

四、登山活動工作人員安排：

1、總指揮：宋興平

2、登山起點負責人：各小家家長。

3、安全負責人：小家家長

4、后勤保障：趙興躍(備礦泉水)。

5、攝影宣傳：宋興平。

6、校園學生安全：包毅及6—9年級班主任

五、活動要求：

1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景區登山路線登山，并根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。