12·5國際志愿者日全民健身志愿活動方案

12·5國際志愿者日全民健身志愿活動方案7篇

12·5國際志愿者日全民健身志愿活動是什么呢？國際志愿者日全民健身志愿活動是為了把全民健康理念、科學健身指導、科學健身技能等送到群眾身邊，以下是小編精心收集整理的12·5國際志愿者日全民健身志愿活動方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

12·5國際志愿者日全民健身志愿活動方案篇1

活動準備：

1.積極邀請家長來園參加親子活動。

2.準備游戲需要的材料。

3.布置活動場地。

4.獎品。

活動時間：__年__月29日上午8點半

活動主題：我運動我健康我快樂

活動流程：

1、以班級為方隊入場

2、集體韻律操表演

3、園長致開幕詞

4、運動員退場

5、親子運動會比賽

6、為幼兒及家長頒獎

比賽程序：

一、拍皮球

準備：皮球若干

玩法、規則：參賽選手聽到哨聲同時拍球，如果拍球過程中球拍掉下來，馬上退出比賽，堅持到最后的五名選手均獲獎。

二、接力運球

準備：皮球若干

玩法、規則：參賽家長以班級為單位，看哪隊能最先運完球，最先運完的班級就獲勝，取一二三等獎。

三、兩人三足

準備：布繩若干

玩法、規則：每個班級四個家庭協作接力完成，幼兒家長結伴，用繩子將靠近的兩腿綁在一起，注意一定要擊掌另一家庭才能開始走，最先結束的班級獲勝。

四、投籃

準備：海洋球若干，塑料簍6個。

玩法、規則：相同人數的隊員每人站在規定的紅線后投10個海洋球，家長站在一定距離外相對應的紅線后手持簍子接球，以接到球數多的家庭獲勝。

五、跑步

準備：賽道，彩繩

玩法、規則：每六人一組比賽，聽到哨聲才能起跑，搶跑不能超過三次，否則算犯規退出比賽。

12·5國際志愿者日全民健身志愿活動方案篇2

一、活動主題：增強體質，增進友誼。

二、活動目的：全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，展現我校師生的精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。

三、活動時間：20__年4月24-----28日

四、活動地點：__小學

五、參加對象：__小學全體師生

六、組織領導及分工

1.領導小組

組長：

副組長：

成員：

2.基本分工

__：擔任總指揮，對本次運動方案進行審核，對活動開展進行指揮。

__：負責活動的設計和規劃，擔任指揮，搞好活動的照相攝像。

__：制定本屆運動會活動安全預案，負責本屆運動會活動期間安全。

__：帶領老校區師生參加活動，組織老校區活動，負責老校區師生及老校區活動安全。

__：活動準備，維護秩序，收集活動記錄及統計。

__：活動準備，維護秩序，照相攝像，準備各類獎項。

__：活動準備，維護秩序，做好后勤服務及活動情況統計。

__：維護活動秩序，做好后勤服務和運動會的相關準備。

__：負責運動會的籌備，活動程序設計、安排及解釋。

__：負責運動會的籌備，協助搞好老校區活動。

__：負責本屆運動會活動的準備，負責活動用電安全。

（大家并做好分管的及其它臨時安排的工作。）

七、比賽項目

（一）教職工運動項目

1、籃球賽：參加的有初中文科教研組、初中理科教研組、（完小小學教研組、村小教研組）小學聯合教研組，以教研組為單位參加，單向循環淘汰。

2、拔河比賽：分男、女組，組內隊隊見面，每兩隊進行三次比賽，勝一場計1分，負一場不計分，以計分總和定勝負。參加的有初中文科教研組、初中理科教研組、完小小學教研組、村小教研組，以教研組為單位參加，每單位6人。

3、乒乓球賽：分男、女組，自愿報名參加，實行分組單向循環淘汰賽。

4、羽毛球賽：分男、女組，自愿報名參加，實行分組單向循環淘汰賽。

（二）學生運動項目

1、拔河比賽：分男、女組進行，同年級進行比賽，三至九年級的學生以班為單位組隊參加，進行三次比賽，勝二次的隊為優勝隊。

2、籃球賽：初中班級以班為單位組隊參加，實行分年級組單循環比賽，最后評出一、二、三等獎各一名。

3、乒乓球賽：分小學和初中男、女組，4—9年級以班為單位推選一名優秀選手參賽，實行分組單循環淘汰賽，勝一場計1分，負一場不計分，以計分總和定勝負、名次。

4、吹氣球比賽：分小學和初中男、女組，4—9年級每班1人，在規定時間2分鐘內以吹爆氣球個數多為勝，每組各取前三名。

5、集體跳繩：分小學和初中組，3—9年級以班為單位比賽，每班12人，其中2人摔繩，在規定時間3分鐘內集體過繩數多為勝，每組取前四名。

6、羽毛球賽：分小學和初中男、女組，4—9年級以班為單位推選一名優秀選手參賽，實行分組單循環淘汰賽，勝一場計1分，負一場不計分，以計分總和定勝負、名次。

八、比賽設獎項

（一）教職工運動項目獎項

1、籃球賽：評一、二等獎各一名；三等獎兩名，頒發榮譽證書，一等獎獎現金100元，二等獎現金80元，三等獎獎現金50元。（獎金用于教研組開展活動）

2、拔河比賽：評一、二等獎各一名；三等獎兩名，頒發榮譽證書，一等獎獎現金100元，二等獎現金80元，三等獎獎現金50元。（獎金用于教研組開展活動）

3、乒乓球賽：分男、女組，各評出一等獎1名，二等獎2名三等獎3名，頒發榮譽證書，一等獎獎50元，二等獎獎30元，三等獎獎20元。

4、羽毛球賽：分男、女組，各評出一等獎1名，二等獎2名三等獎3名，頒發榮譽證書，一等獎獎50元，二等獎獎30元，三等獎獎20元。

（二）學生運動項目獎項

1、拔河比賽：分男、女組同年級比賽，評出各組優勝隊，頒發榮譽證書。

2、籃球賽：評出一、二、三等獎各一名，頒發榮譽證書。

3、乒乓球賽：分小學和初中男、女組，各組評出前3名，頒發榮譽證書。

4、吹氣球比賽：分小學和初中男、女組，各組評出前3名，頒發榮譽證書。

5、集體跳繩：分小學、初中組比賽，各組評出前四名，頒發榮譽證書。

6、羽毛球賽：分小學和初中男、女組，每組評出前3名，頒發榮譽證書。

九、各項目教師具體負責安排

略

十、其他事宜

1、各項目負責老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到陳明處。

2、活動期間各班主任負責本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序。

3、若比賽項目在時間上不發生沖突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。

4、根據活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確?；顒禹樌M行。

5、各班主任、教研組組長準備好本代表隊的隊牌和彩旗，組織進行訓練，寫好本代表隊的解說詞，交解說員龍紅靈教師。

6、班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動，并做好參賽運動員體檢，不合格不能參賽。

7、運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽。

8、裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。

9、學校行政、團隊組織學校禮儀隊，搞好學校禮儀隊員培訓，搞好歡迎儀式和頒獎儀式。

十一、學生要求

1.遵守大會各項規定，遵守學校紀律，聽從大會指揮。

2.開、閉幕式運動員隊伍服裝整齊、精神飽滿、口號宏亮、步伐整齊、有氣勢。

3.運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結友愛。凡有運動員嚴重違規或弄虛作假者，均取消比賽資格。

4.觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。

5.各班同學要保持場地清潔衛生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。每半天比賽結束后，各班派專人打掃清潔衛生。

6.學校團支部、少先隊大隊部、通訊員、小記者，宣傳委員和學校教師要做好運動會的相關報道，學校廣播站要及時報道運動會的比賽情況，并評選一些優秀稿件。

12·5國際志愿者日全民健身志愿活動方案篇3

一、指導思想：

為了發揚團隊精神，共建快樂、和諧校園，調動教職工積極性，我園將舉行教師冬季趣味運動會。

二、評委組成員：

記分員：

各工會小組長組織好各隊的隊員。

三、主持人：

__X

四、活動時間地點：

時間：__月X日下午2：30點（初定）

地點：幼兒園南部操場

五、活動形式及要求：

1、以工會小組為單位進行廣場舞展示、單項和集體項目的比賽。

2、以記分的形式進行，每組比賽評出1-4名，第一名記1分，第二名記2分，第三名記3分，第四名記4分，累計得分，得分最低的隊為第一名，依次類推。

六、活動準備：

1、口哨、秒表、卷尺、獎品、黑板兩塊。

2、①跳繩自帶。

②呼啦圈4個（每組一個，用于訓練和比賽）。

③飛鏢4套（飛鏢盤固定在黑板上，兩米處用及時貼定位）。

④裝有水的玻璃杯子1個，桌子一張。

⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20個。

⑥吹好氣的氣球若干。

⑦長繩子兩根（每根8-10米）（南北部訓練用，北部的用于比賽）。

⑧拔河用的粗繩子一根（繩子在南部），即時貼做標記。

（劃橫線的材料幼兒園準備）

七、活動內容：

熱身運動：第九套廣播體操

（一）領導講話。

（二）展示環節：按工會1-4組的順序，每組人數自定，進行晨間廣場舞展示。

（三）比賽環節：

1、跳繩

比賽方法：每人計時1分鐘，兩人跳的個數累加，最后評出1-4名。

比賽規則：每組限報2人，繩子自備，一分鐘里連續計數。

2、呼啦圈

比賽方法：每人計時1分鐘，兩人轉的個數累加，最后評出1-4名。

比賽規則：每組限報2人，在指定地點采用腰部轉動呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續轉。

3、飛鏢

比賽方法：每人3個飛鏢，環數相加，最后評出1-4名。

比賽規則：每組限報2人，人和靶子的距離為2。5米，（各組討論一下距離），雙腳不得超過起點。

4、推杯

比賽方法：每人推兩次，每次順著桌子把杯子推過去，量杯子到邊緣的距離，兩人四次的距離相加，按數字從小到大排列，評出1-4名。

比賽規則：每組限報2人，杯子倒了或掉在地上不記分。

5、吸乒乓球

比賽方法：用吸管在起點吸住乒乓球，跑到對面放入簍子里，再回去繼續吸乒乓球，兩人各1分鐘，累加吸得的球數，評出1-4名。

比賽規則：每組限報2人，距離10米，跑的過程中不得與手或身體其它部位相碰觸，如果球落地，可用手撿起吸上繼續跑。

6、背上夾球

比賽方法：背靠背，把氣球夾在中間，跑到對面放入簍子里，再回去繼續夾球，1分鐘統計夾得的氣球數，評出1-4名。

比賽規則：每組限報2人，兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。

7、集體跳繩

比賽方法：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以2分鐘完成的個數，評出1-4名。

比賽規則：必須是五人同時跳過繩開始計數。

8、拔河

比賽方法：拔河道等場地做好再確定，間隔為2M，居中的線為中線，兩邊的線為河界。

比賽規則：①除參賽隊員、監督員、計時員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

②每組10人，先抽簽決定，把四個工會小組分成兩組進行比賽，勝出的兩隊再進行比賽勝出隊計1分、失敗者計2分，第一輪失敗的兩組均計3分。

八、集體頒獎

12·5國際志愿者日全民健身志愿活動方案篇4

為了促使單位職工激情、職責、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20__年機關年終趣味運動會。

一、時間

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

二、地點：旅游局辦公區域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，部門群眾項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門群眾項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。

四、比賽項目設置

(一)個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

(二)部門群眾項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

2、踩氣球

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

3、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)

(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)

五、獎項設置

每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品采購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

12·5國際志愿者日全民健身志愿活動方案篇5

教職工趣味活動方案為豐富教職工的業余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

二、活動要求：每個工會小組組選出十人參加活動

三、活動地點：學校操場

四、活動內容：奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷

五、參加人員：學校全體教職工

六、活動時間：__月__日下午

七、活動形式：

1、全體教職工自行到學校操場集合。

2、以工會小組為單位參加趣味活動。

八、攝影攝像：__、__

勤服務：__、__

裁判：__、__

記錄：__、__

獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)

每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

九、比賽方法和規則

1、奔騰列車

(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。

(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。

4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數后，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。

12·5國際志愿者日全民健身志愿活動方案篇6

總負責人：__

工作組委員：__

團學各部部長

工作組組員：團總支學生會全體成員及各班級志愿者

一、運動會前期準備工作

1、運動會開幕式進場式宣傳海報，主題突出我們分院的特色風格。和制作卡紙組，入場式時使用的宣傳抬牌。(廣告部負責，5月15日前完成)龍虎榜的出版(班級承包，5月15日前完成)宣傳橫幅(外聯部負責，5月20日前完成)

2、安排整理班級志愿者名單。(實踐部負責，5月20日前完成)

3、策劃安排運動會期間的稿件宣傳工作，組織安排通訊員，特別注意稿件的質量水平，爭取拿下道德風尚獎。(宣傳部負責，5月20日前完成)

4、安排大一年級學生進行運動會前的廣播操練習。(體育部負責，5月20日前結束)

5、運動會進場式的設計及排練，統一落實服裝。(文藝部負責，5月22日前結束)

6、組織安排運動員集體訓練。(體育部負責，5月22前結束)

7、運動會期間學生會成員及班委簽到方式的安排。(辦公室負責，5月20日前完成)

8、在五月上旬召開運動員動員大會。要求：各班班主任、參加比賽的運動員、班長以及團支書出席。(5月20前完成)

9、完善我們學院學生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去，運動會期間辦公室的值班安排(網絡部負責，5月20前部署)

10、發送校內通短信，通過短信平臺來宣傳本次運動會

11、出版并發放兩期《校運快訊》，(新聞部和網絡部負責，運動會結束之前)

二、運動會期間具體項目工作開展(5月23日——5月24日)

項目組一：稿件宣傳組

組長：__

副組長：__

組員：宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。

任務：1、落實寫廣播通訊稿的人員，保質保量，稿件寫好統一交于大本營，宣傳部負責初審并修改，再上報學校廣播臺(優秀的廣播稿留有備份)。(宣傳部負責)

2、做好稿件登記工作，在運動會結束后評出優秀宣傳班級。(宣傳部負責，5月25日前完成)

3、在各個比賽項目中安排報導人員前往觀看，最晚在比賽結束后兩小時內將稿件上報，可以在此期間進行采訪報道，運動會結束后編輯成簡報(新聞部和秘書部負責，運動會期間)

4、攝影拍照。(新聞部負責)

項目組二：后勤服務組

組長：__

副組長：__

組員：生活部、秘書部、學習部

任務：1、運動會期間負責藥品的保管，安排具體人員留守大本營，為受傷運動員服務。(生活部負責)

2、安排組員密切關注各項比賽中出現的運動員損傷之類的事情，特別是中長跑的項目。(生活部負責)

3、負責營養品、茶水、杯子、飲水機的添置和保管。(秘書部負責)

4、體育器材的保管(號碼布、運動鞋的借用和保管工作)，運動會結束后歸還。(學習部負責，器材提前聯系體軍部5月20前完成)

項目組三：大本營組

組長：__

副組長：__

組員：團學各部成員

任務：1、負責大本營建設并留守大本營，協助體育部比賽項目的通知安排工作(檢錄)，確保各個比賽項目運動員都能準時到位。(科研部負責)

2、負責簽到制度，學生會成員和班級的考勤及大本營值班工作，加強各部之間的聯系。(紀檢部負責)

3、一旦發生任何狀況都應及時上報到大本營值班人員處，或者直接通知給總負責人。(外聯部負責)

4、保持大本營的衛生狀況。(生活部負責)

5、大本營的桌椅等的保管歸還工作，需提前借好桌椅。(紀檢部負責，5月20日前落實完畢)

6、遮陽傘的保管歸還工作，需提前借好遮陽傘。(外聯部負責，5月20前落實完畢)

項目組四：統計組

組長：__

副組長：__

組員：組織部、科研部

任務：1、負責統計每項比賽的結果，并在第一時間公布在龍虎榜上，安排特定的同學負責寫龍虎榜。(組織部負責)

2、賽事安排日程表。(科研部負責)

項目組五：青年志愿者組組長：__

副組長：__

組員：實踐部、文藝部、外聯部、廣告部、班級志愿者(陽光義工)

任務：1、維持本院會場紀律。(外聯部負責)

2、服務分院運動員和后勤工作，指派2到3名志愿者到各組幫忙，指派數名志愿者到各比賽現場記錄運動員成績，中長跑時要派人去扶運動員，務必落實到個人。(實踐部負責)

3、宣傳板塊的保管和搬放，在運動會結束后所有板報都搬。(廣告部負責)

4、負責組織好啦啦隊和觀看人員。(文藝部負責)

5、負責橫幅的懸掛和保管。(外聯部負責)

6、運動會結束的收尾工作，提前

安排好人員進行整理(各部做好本部的相應收尾工作)。

7、安排部分志愿者協助上面四個項目組的需要(實踐部負責)。

注：各部務必在5月20日前將具體人員安排上交至辦公室主任(余欣)處，具體實施過程中各部門相互協助

12·5國際志愿者日全民健身志愿活動方案篇7

一，活動主題

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

二，活動整體方案

活動時間：20__年3月14~15.下午五點

活動地點：學校田徑場

主辦單位：教育系學生會

贊助單位：__

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

三，具體活動細則簡介

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學校操場

比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

比賽場地：學校操場，10米

比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。

比賽場地：學校操場。20米。

比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎勵規則。

五，活動經費預算。

六，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛生，保持現場的衛生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。