運動會主題活動方案,運動會主題活動方案五篇

開展運動會，以營造積極、團結、凝聚的氣氛為目的，進一步探索以體育運動為載體全面釋放壓力、積極應對專業學習的新途徑。以下是小編整理的運動會主題活動方案，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。

運動會主題活動方案1

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦春季運動會，現制定活動方案如下。

二、活動領導小組：

組長：

副組長：

成員：

三、活動時間和地點

1、時間

2、地點：校操場

3、報名時間：

四、活動內容及方法：

活動分為個人項目和集體項目。班主任老師可以與本班學生一起參加比賽。比賽成績以積分的方式加入本班的團體總分中(學生個人項目只頒發前三名獎狀，班級積分后名次獎勵前六名)。

(一)個人項目(學生組)

1.200米(男、女組

)2.400米(男、女組)

3.800米(男、女組)

4.1500米(男子組)

5.立定跳遠(男、女組)

注：每班每項必須有人報，每項不得超過3人

(二)集體項目(學生組)

1、田徑類：

(1)4×160米接力(4人,不分男女)

(2)30米迎面接力(12人，不分男女)

2、趣味類：(不分男女)

(1)項目名稱：《背球接力賽》

方法：比賽人數及分組:參賽隊每隊共10人，4組同時比賽。

規則：①2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，時間最短的那一大組就是獲勝隊。②注意在傳球的過程中，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，該項加時3秒每次。并都要從犯規點重新出發。

(2)項目名稱：《滾雪球》

方法：每隊12名隊員，分為兩小組依次進行接力;場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志;按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

規則：①每隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。②返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。③跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。④全隊人員全部超過起點才算全部到達。注意，第一小組牽手完成以最后一名同學過起點線為準，第二小組方可接上繼續。

紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

(3)項目名稱：夾珠子(10人)

規則：每班10人，起點與終點距離10米，不分男女，夾珠子接力。每人一分鐘，用筷子將珠子從起點器皿夾入終點器皿中，不得用手碰珠子，若中途掉落可用筷子重新夾起也可以放棄該珠子從起點重新夾其他珠子，每次只能夾一顆。一人一分鐘滿交下一人接力(由該組裁判宣布換人為準)。最后以該組終點站器皿內珠子數量最多為勝。

(4)項目名稱：《五人四足》接力賽

道具：繩子

規則：分四組同時進行，每一組5人參加，5人站一橫排，相鄰兩腳用繩子綁緊，比賽時該組為一整體，從起點走到終點，中途不得摔倒或被拖著走。若出現摔倒，則從摔倒的地方重新走，否則做犯規處理。犯規加時3秒一次。(鍛煉學生的團隊意識)

(5)同舟共濟(每班3人)器材：木板每隊2塊。訓練同學的團隊協作能力

三人分別將雙腳分別固定于兩張木板上，在起跑線外做好準備，發令后3人齊心協力一起通過至終點，以船尾過終點線為結束，用時少的獲勝。

3、其他類：

A、拔河(男子組每班15人，男女混合組男8人女7人)

B、3分鐘跳大繩(每班10人，其中2人甩繩)

五、教師組項目(A.B兩隊較量，以抽簽分組，再確定兩個隊長)：

(一)、迎面接力(男女各5人)(30米迎面接力，中途不能掉棒，規則同學生規則)

(二)、夾珠子接力(5人)(規則同學生規則)

(三)、定點定時投球接力(5人)(即定點在5分鐘內接力投進球的個數，每人投1分鐘交給下一個隊友，交接球時間照記，投球者自己或隊友撿球)

(四)、拔河比賽(5男5女，三打二勝)

注：教師組的積分不拿入本班級的總積分，教師組第一名人均得藍月亮洗衣液一壺，第二名人均得優質毛巾一條。

六、參加對象：全體在校師生

七、競賽辦法：

(一)個人項目每班不得缺項，但每項限報三人，班主任酌情本班學生報名項目多少，安全第一;集體項目按照每項要求人數報名。

(二)報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

(三)已報名的項目不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外)，違者扣除該隊總分10分。

(四)個人項目不得冒名頂替，集體項目不得請外援，如有違規現象，經舉報查實后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。

八、名次和獎勵辦法：

(一)個人項目取前六名，計分按照6、5、4、3、2、1計入總成績。

(二)團體項目取前六名，按照12、10、8、6、4、2計入總成績。

(三)個人項目頒獎前三名，只發獎狀。團體前六名頒發獎品和獎狀。一等獎籃球一個，二等獎羽毛球拍一副、羽毛球一筒，三等獎大繩一根。增加獎項：組織獎和道德風尚獎。(由組委會評定，只頒獎狀，可納入班級考核加分)

九、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。不得在賽場上與裁判頂撞，不得罵架、打架、斗毆等違紀行為。

2、各班盡量要求服裝統一。

3、各班主任在活動期間全程跟蹤。同時注意廣播內容，準備好每一項目。

4、各班定人送廣播稿到廣播處。

5、各班自行組織本班開幕式入場隊列及口號!納入班級總成績積分。(重點看隊形，口號聲音洪亮、整齊，精氣神，服裝統一及該班整體效果。取前六名按集體項目積分。)

十、備注：1.本方案未盡之處另行通知，本方案最終解釋權歸活動領導小組。

2.絕對服從裁判，文明參賽，若有不妥之處敬請班主任做好思想工作，杜絕活動現場與裁判吵架!若有發生，取消該班參賽權，并直接扣該班總成績10分!

運動會主題活動方案2

一、指導思想:

為了全面開展素質教育，建立和諧校園，營造享受快樂、健康和諧的學校體育文化，培養學生的健身意識、競爭意識與團隊意識，增強學生體質，本次活動開拓兒童的生活領域，增進教師、家長及孩子間的感情交流，以提高班級教育質量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發展兒童的社會交往能力。為了使活動順利進行，特制訂此方案:

二、活動宗旨:

1.指導孩子開展游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。

2.給孩子間的交流平臺，從而促進兒童健康成長。

三、參加對象:

一至五年級師生。

四、活動時間:

9月30日

五、活動地點:

田徑場

六、活動項目

(一)搭橋過河(1-5年級)

游戲方法:賽道兩頭各三組，每組三人組合，起點組手持兩塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米。要求腳不能觸地，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的'方式往回走，最后一組最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記，18名學生男女各半

(二)趕小豬(1-2年級)

游戲方法:學生分為兩組迎面站立，第一組先用手把小豬趕對面“豬圈”交球并擊掌后另一組學生方可開始趕豬運回。依次進行交接，最先完成的為勝隊。每班派20名學生。男女各半

(三)迎面搶種搶收接力賽(1-5年級)

游戲方法:學生各自站在相對的兩頭，參賽隊員1號學生手中有3個毽球，比賽哨音吹響時，1號學生把3個毽球分別放進1.2.3號圈后，與對面的學生擊掌，對方方可出發，這時需要把3個圈中的毽球分別取出，交接給對面的下一個學生，依次交換向前，最先輪完的隊為勝。每班派20名學生。男女各半。

(四)托球跑(1-5年級

游戲方法:學生分為兩組迎面站立，壘球必須放羽毛球球拍中間，每個人每次只能托一個球，途中不能用手固定，從起點到終點，球不掉在地上為有效。若球在托送途中落地，選手必須就在落球點撿起繼續托球前行。在規定的賽程內用時最少者名次。每班派10名學生。男女各半

(五)50米迎面接力(1-5年級)

游戲方法:學生分為兩組迎面站立，第一組學生手持接力棒跑向對面，把接力棒傳給對面第二組學生，第二組學生在跑回。依次進行交接，最先完成的為勝隊。每班派20名學生。男女各半.

(六)沙包擲準(1-2年級)

游戲方法:在沙包擲準比賽中，將設置投擲靶6個、沙包36個。投擲距離為3米

比賽規則:(1)投擲方法不限、以投進投擲靶為準。(2)投擲時一次只準許投擲一個沙包、投擲后不準許穿越投擲線。

積分細則:將沙包投進投擲靶內每個積20分。每人限投3次。組長負責本組記錄及裁判。每班10人男女各半.

(七)袋鼠跳(1-5年級)

游戲方法:比賽開始前，每組的第一名同學將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向前進，中途布袋不得脫離雙腿，至終點在跳回來，脫去布袋，由該隊另一位同學套上布袋向前進，如上述循環直至最后一名隊員，看哪對先完成。比賽距離:30m形式:迎面接力,每班20人男女各半.

(八)背對背夾球跑(3-5年級)

競賽辦法:以各班級為單位選拔20名選手，其中10名男生，10名女生。背靠背夾球跑過程中，球不能落下，如果落下后要從落球處重新背靠背夾球方能繼續往前跑。

比賽形式:迎面接力用時短者為勝。

(九)兩人三足(3-5年級)

器械:繩帶

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。

規則:必須向前走跑，不得跳躍。每班20人男女各10人

備注:每班有5個家長志愿者名額。

運動會主題活動方案3

一.活動主題

促進各班了解，增進同學友誼。倡導“我運動，我健康”的運動精神。

二.活動背景

新學期剛剛開始，為調動廣大同學參與體育運動的積極性，進一步推動我院學生體育競技水平的提高，促進班級廣大同學相互了解、增進友誼，營造一種積極拼搏，團結向上的競爭氛圍，充分展現我院學生熱情奔放的青春氣息，增強同學們的集體榮譽感，從而使廣大同學在德、智、體各方面全面發展，更好的推動我院各項事業發展。

三.活動介紹

1、活動目的：

通過本次運動會比賽，加強各班級各同學之間的交流和感情培養，并促進各位同學的體育鍛煉，并為即將到來的學校運動會做準備。

2、活動內容：

田徑，跳遠趣味活動。

3、活動對象：

蘭州大學基礎醫學院11級全體學生。

4、活動地點：

蘭州大學榆中校區西區田徑場。

5、活動時間：

四、活動前期準備：

1、院宣傳部須將此次我院舉行各項比賽公告于眾，兩張海報，一張置于聞新堂十字路口中，一張置于視野廣場。

2、院宣傳與新聞部須派出人員參與對于比賽進程、結果等的報道。

3、記分員所用的椅子桌子由生活部負責借用。共計6張桌子12個椅子。

4、運動會開幕式及閉幕式的主持人由文娛部負責，至少兩人，全程跟蹤比賽進程，并負責主持詞宣誓詞及比賽進程的通知。

5、青協協助運動會的開展，負責計分檢錄和秩序的維持等。

6、條幅及某些必備物品的購買與體育器材的借用由外聯部負責。(詳見后表)

7、場上裁判，檢錄人員，積分人員，由院里請專業人員進行培訓后擔任。

8、各單位選出兩志愿者，參與賽場紀律及后勤的保證工作。

9、以班級為單位，各隊盡量準備統一的隊服，隊員有各自的號碼。隊員的服裝前后必須有明顯的號碼標志，可以用記號筆寫在紙上在貼在衣服上。

10、由各班組織拉拉隊，為賽場健兒吶喊助威，個班負責個班運動員的后勤工作。

五、活動后期的宣傳：

本次各項比賽的宣傳工作由院學生會新聞部與宣傳部組織。院新聞部應及時的對比賽的進程及結果進行報道。并在條件范圍之內限度的展現我院學生的精神面貌。并在校內網站上予以發表。

六、活動內容及參賽辦法：

蘭州大學基礎醫學院2012年學生體育運動會

(一)、競賽規程

1、競賽時間與地點

時間：

地點：大學榆中校區西區田徑場

2、主辦單位

大學基礎醫學院學生會

3、競賽項目(共40項)

1、田徑項目(21項)

①、男子組：(13項)

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球

②、女子組：(12項)

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、鉛球

2、趣味性項目：(5項)

①、男子組(2項)

100米三足協同跑、50米往返插拔旗

②、女子組(2項)

100米三足協同跑、50米往返插拔旗

3、集體項目(1項)

男女混合4×100米接力

4、方隊

各班方隊口號，隊列評比。

(二)、參賽辦法

1、各班設領隊一名，教練員兩名。

2、凡是我院正式學籍的本科學生，思想進步，經醫生檢查身體健康達到《大學生體質健康標準》者均可報名參加。(檢查身體由各班自行組織)

3、為保證運動會按時、圓滿完成，每人限報兩個單項(注：除接力項目和集體項目外，其它項目均屬單項)，并可兼報一項接力或集體項目;特規定田賽及100米-800米各項目每班限報3人，1500米，每班限報2人，

(三)、競賽辦法

1、競賽規則

比賽采用國家體育總局最新審定的《田徑競賽規則》

趣味性比賽規則見附頁趣味性比賽說明。

2、競賽規定

1)、檢錄時間：提前10分鐘檢錄，提前5分鐘進入比賽場地，三次檢錄不到者按棄權處理。

2)、比賽所用器材統一由學生會提供

(四)、錄取名次及獎勵辦法

1、各單項男、女均取前6名，獎勵前三名，按3、2、1計分，參賽人數不足6人(隊)時名次遞減一名錄取，依次類推，計分從高。接力和集體項目獎勵前三名。

2、運動會期間評選三個“體育道德風尚獎”，并給予獎勵。

根據本次比賽的情況特做一下說明：比賽中發生各種情況下的受傷及因受傷所產生的費用都由自己承擔。參加本次比賽的各班所有人員都需充分了解比賽中可能會對自己造成的傷害，并對此作出。

七、器材借用及經費預算：

哨子2個共計8元

條幅若干(至少1條)共計58元

音響，話筒，調音臺(租用)

海報(白紙+顏料)：3元/張6張顏料50元共68元

報名表(32_1=32)、計分表：共計30元

裁判用水：12_3=36

總計：200元(獎品另算)

運動會主題活動方案4

為進一步豐富和活躍員工業余生活，增強團結、拼搏、協作、進取精神，持續營造“以人為本、和諧團隊”的文化氛圍。特制定本方案，活動安排如下：

一、活動主題

團結協作，共創輝煌。

二、比賽地點

公司院內

三、比賽時間

20__年x月x日

四、組隊形式

公司分為__隊、__隊、__隊、__隊、__隊

(一)報名時間：10月22日-10月28日

(二)報名方式

1、各部門兼職管理員

2、企劃部：__x聯系電話：3100(內線)

五、活動項目

(一)袋鼠運瓜

參賽者：4人

比賽方法：每隊需要隊員4人，4隊同時進行。裁判發令后，1號隊員抱瓜跳向B點，將瓜交給B點的2號隊員后返回起點取瓜;2號隊員抱瓜跳向C點，將瓜交給C點的3號隊員后返回B點接瓜;3號隊員抱瓜跳向D點，將瓜交給D點的4號隊員后返回C點接瓜;4號隊員將瓜放進瓜筐后返回C點接瓜。賽程為60米，以最后一瓜落筐為計時停止，用時少者名次列前。

規則重點：選手只能在自己所屬的距離內運瓜，瓜落地需自己撿起，同時不許干擾他人比賽。

注意事項：比賽前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及時調整。跳躍過程中一定要兩腳并攏，以免摔倒受傷。

(二)螃蟹接力賽跑

道具：氣球若干

參賽者：每隊10人5男5女。規則：

1)參賽隊員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。

2)聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將氣球交予下組隊員，折返回起點，如此往復，先完成接力的獲勝。

3)聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線

4)中途氣球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

5)抱氣球跑者取消比賽資格。

(三)呼啦圈過山車參賽者：9人

比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次比賽規則：

1)9名運動員同時上場站在規定的區域內，9人手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈，當聽到發令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，進行3次，比賽結束。

2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。

(四)貪吃蛇參賽者：6人

每隊6名隊員，比賽開始前，按“S”形狀在比賽區域內站好，裁判發令后，第一名隊員出發，行進至第二名隊員身旁，用快掛連接到該隊員腰帶上，然后第二名隊員在前，兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員，依此類推，6名隊員全部連接完畢后向終點行進，以隊員通過終點線為計時停止，用時少者名次列前。

(五)同舟共濟參賽者：5人

道具：兩塊木板

規則：站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，5名參賽者共同前進船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。

(六)雙管齊下

道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。

將兩根吸管并排用膠帶粘在一起，用來吸杯中的酒水。比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。

(七)打保齡球

男女混合項目，每隊4人，1男1女。2人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數計算名次。

投球線

(八)企鵝漫步

道具：空紙箱9個

參賽人員：每隊9人

比賽規則：隊員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個紙箱，并且三個人要手挽手走完全程五十米，先到者優勝。

(九)瞎子敲鑼

參賽者：9人(每隊派一組共三組，每組3人，1男2女)

比賽賽制：按每隊在規定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名次比賽規則：

1)每隊隊員按1-3號排列(順序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次(動作)，不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束

2)每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目敲鑼次數1次。

比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

(十)大豐收

道具：背簍5個，球10個。參賽人員：每隊4人，2男2女。

規則：

1)參賽隊倆人一組，一人正對接球隊員，負責投球，一人將背簍掛在胸前負責接球，每人10個球。

2)接球時不能用手控制背簍。

運動會主題活動方案5

一、運動會主題

和諧、創新、陽光、健美

二、活動目的

為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

三、運動會時間、地點

時間：

地點：運動場

四、活動領導小組

組長：

副組長：

成員：各班班主任

五、裁判員

總裁判：

裁判員：

六、活動內容

一二年級組：跳繩30秒夾玻璃球30M迎面接力立定跳遠摸石頭過河打保齡球

三年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐接力賽立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬

四年級組1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑

五六年級組：1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑釣魚跑運球跑兩人背對背夾球跑自行車慢行

七、獎項設置

各年級第一名為優勝獎。第二名為拼搏獎。

八、參賽人數及比賽辦法

參賽人數：

各班男女生各四人

各班主任要和本班學生一起參與活動。

比賽方法：

1、跑

三足賽跑：比賽者兩人為一組賽跑，相鄰的兩條腿用布條捆起來，先到終點者為勝，距離為50米。途中如果出現繩子斷裂，需重新系好后繼續比賽;如有同學摔倒，只需在原地調整即可，無需回到起點(綁腿繩自備)。

托球跑：比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步50米，中途球掉下來的，退回到起點重新開始，先到終點者為勝。

運球跑：比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為失敗。

兩人背對背夾籃球跑比賽規則：2名同學為一參賽組(男女不限)，2人背對背家夾住籃球橫向向前跑，途中如出現掉球現象，撿起球后從起點開始繼續比賽，在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球，如發現用手托球等現象將作違例處理，長度為50米。

釣魚跑：比賽者用手執長桿，桿上栓一繩，繩上系一釘子，賽道中間放一啤酒瓶，比賽者模仿釣魚人起跑后，到立瓶處用手中長桿將瓶釣起，繼續前跑，先到終點者為勝。

2、抬花轎：3名同學為一參賽組(男女不限)，一名同學手持雨傘坐在兩名同學搭的轎子上起點準備;比賽開始，兩名同學抬著另一名前往終點，繞過終點的標志桿回到起點，要繞過標志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。

3、趕豬：一名同學在左右寬為50厘米的`跑道同用一木棍向前推實心球，距離為50米，用時最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規。

4、夾玻璃球：每人每次只能夾一個玻璃球;掉在地上的玻璃球必須重新夾進碗里，否則退出比賽;誰在三分鐘內夾得多就算誰贏。

摸石頭過河：比賽規則：每隊3人，1、3號隊員站在起點，離起點15米終點處站2號隊員，1、3號和2號迎面而站(男子順序自行安排)。開賽前，參賽隊員在賽道的起點線后準備，1號隊員手持一塊“石頭”，兩腳分別站在起點線后的兩塊“石頭”上。組織者發令后，隊員先將手中木塊放置在前方適當位置，依次反復前進直到完成(三塊“石頭”全都過線)，與2號隊員擊掌，2號隊員以同樣的方式返回，依次反復，至第3號隊員完成沖過終點即為該隊成功。

5、立定跳遠：立定跳遠方法：，每名運動員最多可跳3次，以成績作為決定成績。如果3次跳都犯規，沒有成績，按“0”分計算。

跳繩比賽規則：參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳躍一次搖繩一個回環(一周圈)，記錄一分鐘跳繩次數。比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可繼續跳繩，連續記數。如繩子斷開可以補測一次。

比賽時間1分鐘。(一、二年級30秒)

6、仰臥起坐規則

①比賽者在墊上仰臥，腿彎曲，兩腳后跟靠近墊子一端邊沿，兩手交叉抱在頭后，用力收腹，上體抬起成屈腿坐，肘觸膝。學生裁判坐在比賽者的腳面上，用兩手臂抱住比賽者小腿。

②比賽者仰臥時，肩部不著墊不計數：兩手沒交叉抱在頭后不計數;肘關節沒碰到膝關節不計數(頭碰到可以)。

7、趣味保齡球比賽

九、注意事項

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

3、請注意比賽過程中運動員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。